Fərdi ağız gigiyenası üsulları və vasitələri. Fərdi ağız gigiyenasının xüsusiyyətləri: mütəxəssislərin vasitələri, üsulları və tövsiyələri. Əsas gigiyena məhsulları

Müxtəlif müəlliflərin çoxsaylı klinik və eksperimental tədqiqatlarından göründüyü kimi, dişlərin və periodontun vəziyyəti birbaşa ağız boşluğunun gigiyenik vəziyyətindən asılıdır. Əhali və bir sıra mütəxəssislər arasında hələ də ağız boşluğunun gigiyenası məsələlərinin hamıya məlum olduğu və xüsusi izahata ehtiyacı olmadığı barədə bir fikir var. Lakin müşahidələr göstərir ki, xəstələrə təkcə izahat vermək deyil, həm də gigiyena vərdişlərini aşılamaq, onların gedişatını izləmək vacibdir. Dişlərdən hər hansı bir lövhənin gündəlik mütləq çıxarılmasına nail olmaq lazımdır. Xəstə müntəzəm müalicə alırsa və evdə ağız boşluğunun gigiyenası ilə bağlı həkim tövsiyələrinə əməl etmirsə, həkimin bütün səyləri uğursuz olacaq. Həkim xəstəyə yalnız asanlıqla əldə edilə bilən yerləri deyil, həm də emal edilməsi müəyyən bacarıq və təlim tələb edən bütün küncləri təmizləməyi öyrətməlidir.
Yaxşı gigiyenik şəraitin saxlanması ağız boşluğunda əsas fizioloji prosesləri təmin edir: çeynəmə, həzm, özünütəmizləmə, minerallaşma. Buna görə də ağız boşluğuna qulluq qaydaları və üsulları haqqında ictimaiyyətin maarifləndirilməsi bütün səhiyyə işçiləri üçün mühüm vəzifədir.
Fərdi ağız gigiyenası
Diş fırçaları. Diş fırçası dişlərin və diş ətlərinin səthindən çöküntüləri çıxarmaq üçün əsas vasitədir. Diş fırçalarının bir çox növləri var.
Diş fırçası sapdan, boyundan və başdan (işçi hissədən) ibarətdir ki, onların üzərində cərgələrdə tük dəstələri bərkidilir. Uzun illər diş fırçaları üçün təbii tüklərdən istifadə olunurdu, lakin son vaxtlar süni tüklərə üstünlük verilir. Süni lifli diş fırçalarının bir sıra üstünlükləri var: süni tüklərdə mikroorqanizmlərlə dolu kanallar yoxdur; dişlərin səthi hamar, məsaməli deyil; lifin ucu yuvarlaqlaşdırılır; sərtliyin tənzimlənməsi mümkündür.
Dişlərin effektiv fırçalanması üçün fırçanın işçi hissəsinin (başının) ölçüsü vacibdir. Yetkinlər üçün ən məqbul fırça başı uzunluğu 22-28 mm və eni 8-11 mm, uşaqlar üçün 20 və 8 mm-dir.
Fırça başlığı molarlara optimal girişi təmin etməli və yığcam, hamar, yuvarlaq küncləri olmalıdır. Boyun nazik, yuvarlaqlaşdırılmış və sapa bir az bucaq altında olmalıdır. Tutacaq yaxşı tutulmalı və hərəkət edərkən yorğunluğa səbəb olmamalıdır.
Tüklərin ucları yuvarlaqlaşdırılmalıdır, əks halda onların iti, əyri kənarları diş ətlərinə xəsarət yetirə bilər. Kılların təşkili də lövhənin çıxarılmasında mühüm rol oynayır, ən uyğun olanı xətti bir təşkilatdır.
Fırçanın dizaynında kolun əkilməsinin tezliyi və forması da vacibdir. Ən əlverişlisi, paralel sıraları (4 cərgədən çox olmayan) və düz bir tük səthi ilə bir-birindən 2,0-2,5 mm məsafədə şüaların əkilməsi tezliyidir.
Fırça sahəsinin mürəkkəb konturları olan fırçalar kommersiya baxımından mövcuddur (bu, istehsalçıların bədii niyyətləri ilə yaradılmışdır). Xüsusi klinik müşahidələr göstərdi ki, bu cür fırçalar travmatik ola bilər, çünki fırçalama zamanı bütün yük tutamdan çıxan az sayda tükün üzərinə düşür.
Yumşaq və orta sərtliyə malik ən təsirli fırçalar. Bu fırçaların tükləri daha çevikdir, diş əti çuxurunu təmizləyir və diş arası boşluqlara daha yaxşı nüfuz edir, diş ətlərini daha az zədələyir.
Tüklərin itməsi, onların deformasiyası diş fırçasının dəyişdirilməsinin zəruriliyini göstərir, adətən 3-4 aydan sonra.
Diş fırçası asanlıqla çirklənir, ona görə də mütləq təmiz saxlanılmalıdır. Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra fırça axan su altında yuyulmalı və yemək qalıqlarından, diş pastası və lövhədən yaxşıca təmizlənməlidir. Onu elə saxlayın ki, yaxşı quruya bilsin, məsələn, başı yuxarı olan bir stəkanda. Bu, fırçadakı mikroorqanizmlərin sayını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və tüklər öz sərtliyini və formasını saxlayır.
Bununla belə, yalnız diş fırçasından istifadə edərək ağız boşluğunun gigiyena qaydalarına diqqətlə riayət edilməsi, dişlərin yan səthlərindən və dişlərarası boşluqlardan lövhənin yaxşı təmizlənməsinə nail olmağa imkan vermir. Nəticədə diş fırçasına əlavə olaraq digər vasitələrdən də istifadə etmək lazımdır: diş ipi (diş ipi), diş çöpləri, xüsusi diş fırçaları (bir bağlama ilə), dişlərarası stimulyatorlar, ağız irriqatorları.
Diş ipi (diş ipi). Diş ipindən istifadənin məqsədi çatmaq çətin olan təxmini səthlərdən lövhəni, həmçinin dişlər arasında ilişib qalan qida qalıqlarını təmizləməkdir. Mumlu və mumsuz ipləri, yuvarlaq, düz, tüklü tətbiq edin. İpin növündən asılı olmayaraq, düzgün istifadə edildikdə, təmizləmə effektivliyi eynidir. Lakin yastı və mumlu diş ipi təmas nöqtələrindən daha asan keçir, qırılmır və dişin böyük səthini əhatə edir. Diş ipi gündəlik ağız baxımınızın bir hissəsi olmalıdır. Dişlərinizi fırçalamadan əvvəl bunu etmək rahatdır.

Diş ipindən istifadə üsulu (Şəkil 39):

Diş ipi ağızın su ilə yaxşıca yaxalanması ilə başa çatmalıdır. Dişlər arasında heç vaxt ani hərəkətlər etməyin

saqqız zədələnə bilər. Əgər ipin dişlər arasından keçməsi çətindirsə, o zaman diqqətli mişar hərəkətlərindən istifadə edin. Əgər diş ipini dişlər arasında daşımaqda çətinlik yaranarsa, o zaman səbəbi aşkar edib aradan qaldıracaq bir diş həkimi ilə əlaqə saxlamaq daha yaxşıdır.
Diş ipindən istifadə edərkən əvvəlcə diş ətində yüngül ağrılar və qanaxmalar mümkündür. Ancaq metodun müntəzəm istifadəsi ilə bu hadisələr yox olur.
Diş çubuqları. Başqa bir tamamlayıcı və yaxşı qurulmuş ağız gigiyenası vasitəsi diş çubuğudur. Diş ipi kimi diş çubuqları da dişlərarası boşluqlardakı qida qalıqlarını və dişlərin yan tərəflərindəki lövhəni təmizləyir. Dişlər arasında boşluqlar varsa, diş çubuğundan istifadə daha təsirli olur. Əgər dişlər möhkəm yerləşibsə və diş arası boşluq diş əti papillası ilə doludursa, o zaman diş ətindən istifadə imkanları diş əti çuxuru ilə məhdudlaşır. Bu hallarda diş çubuğu dişə təxminən 45° bucaq altında, ucu sulkusda, yan tərəfi isə dişin səthinə qarşı qoyulur. Sonra diş çubuğunun ucu diş boyunca hərəkət edir, yivin altından dişlərin təmas nöqtəsinə qədər diş əti papillasına zərər verməməyə çalışır. Bu prosedur bitişik dişin yan səthində təkrarlanır.
Diş çubuqları yumşaq ağacdan və ya plastikdən hazırlanır və üçbucaqlı, düz və ya dairəvi formada ola bilər.
Xüsusi diş fırçaları. Diş ətinin atipik quruluşu, çıxarılmayan körpülərin, şinlərin olması ilə tətbiq edin. Belə fırçaların işçi hissəsi adətən konus şəklində kəsilmiş bir dəstə tükdən ibarətdir. Bundan əlavə, qabyuyan fırçalara bənzəyən fırçalar var. Belə fırçalar geniş interdental boşluqları, eləcə də körpülərin altındakı boşluqları yaxşı təmizləyir.
İnterdental stimulatorlar və ağız irriqatorları. Dişlərarası stimulyatorlar bəzi diş fırçalarının tutacaqlarının uclarında olan rezin və ya plastik konuslardır. Rezin uclara üstünlük verilməlidir. İnterdental stimulyatorlar əsasən diş ətini masaj etməyə xidmət edir. Diş əti papillasına yüngül təzyiqlə interdental boşluqda dairəvi hərəkətlər edilir.
Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra irriqatorlardan istifadə edilir. Pulsasiya edən və ya daimi su axını əlavə təmizləyici və masaj effektinə malikdir.
Diş ipi, diş çubuqları və digər məhsullar diş fırçasını əvəz etmir, dişlərinizi fırçalamaqla yanaşı istifadə edilə bilər.
Diş pastası. Bunlar hazırda ən çox yayılmış gigiyena məhsullarıdır. Onlar yaxşı təmizləyici xüsusiyyətlərə malik olmalı, ətrafdakı toxumalar üçün zərərsiz olmalı, xoş dadlı, aşağı aşındırıcı və yaxşılaşdırılmış qoxusuzlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malik olmalı, müalicəvi və profilaktik təsir göstərməlidir.
Həm yerli, həm də xarici sənaye geniş çeşiddə diş pastaları istehsal edir.
Diş pastasının əsas komponentləri aşındırıcı, gelləşdirici və köpükləndirici maddələr, eləcə də onun dadını yaxşılaşdıran boyalar, ətirlər və maddələrdir. Aşındırıcılar pastaların təmizlənməsi və cilalanması təsirini təmin edir.
Pastaların tutarlılığı hidrokolloidlərin, ən çox algin turşusunun natrium duzunun olması ilə əlaqədardır.
Polihidrik spirtlər - qliserin, polietilen qlikol - borudan asanlıqla sıxılan plastik kütlə əldə etmək üçün diş pastalarına daxil edilir. Bu spirtlər pastanın saxlanması zamanı nəmin saxlanmasına kömək edir, donma temperaturunu artırır, təmizləmə zamanı əmələ gələn köpüyün dayanıqlığını artırır və pastanın dadını yaxşılaşdırır.
Diş pastalarında həmçinin köpükləndiricilər, xüsusən də səthi aktiv maddələr var. Diş məcunları növündən və miqdarından asılı olaraq köpüklü və köpüklənməyən ola bilər. Köpüklü pastalar daha effektivdir, çünki onlar artan təmizləmə qabiliyyətinə malikdirlər, yemək qalıqlarını asanlıqla yuyurlar və lövhəni yaxşıca təmizləyirlər.
Diş məcunlarını tərkibindən asılı olaraq gigiyenik və müalicə-profilaktika məcunlarına bölmək olar. Gigiyenik pastalar yalnız təmizləyici və təravətləndirici təsir göstərir. Müalicəvi və profilaktik pastaların nümayəndələri florid tərkibli diş pastalarıdır.
Flüorlu diş pastaları 1960-cı illərin sonlarında geniş istifadə olunmağa başladı və bir çox ölkələrdə diş sağlamlığını qorumaq üçün ən vacib vasitə kimi tanınır. Hazırda xaricdə istehsal olunan diş pastalarının 95%-i ftor tərkiblidir. Onlar bir çox alimlər tərəfindən şəxsi istifadə üçün ən sərfəli və effektiv flüorid preparatları hesab edilir ki, bu da əsasən dünyada kariyesin yayılmasının azaldılmasına kömək edir. Onlarda flüorun konsentrasiyası 0,1-0,15% təşkil edir. Flüor tərkibli diş pastaları üçün əvəzsiz tələb onların tərkibindəki aktiv flüor ionunun müəyyən tərkibidir. Ağız boşluğunda mövcud olan flüorid bakteriyalar tərəfindən şəkərlərin mübadiləsini maneə törədir, bu da turşuların əmələ gəlməsinin azalmasına və lövhənin böyüməsinə səbəb olur. Kariogen bakteriyalara bakterisid təsir göstərir. Minada, tüpürcəkdə və diş lövhəsində mövcud olan flüor, remineralizasiyanı sürətləndirərək erkən çürüklərin "bərpasına" kömək edir.
Flüorlu diş pastaları böyüklər və hər yaşda olan uşaqlar üçün tövsiyə olunur. Ancaq flüorlu diş pastaları ilə çürüklərdən dərhal xilas olmaq üçün gözləmək lazım deyil, onları həyatınızın sonuna qədər istifadə etməlisiniz.
Bu pastaların insan orqanizminə heç bir yan təsiri yoxdur və onların istifadəsinə heç bir əks göstəriş yoxdur. Pastalar flüorlu su və ya flüorid tabletlərinin istifadəsi ilə paralel olaraq istifadə edilə bilər və həmçinin flüorid birləşmələrinin yerli istifadəsi ilə birləşdirilə bilər. Bu, tam kariyes əleyhinə təsirə nail olur.
Diş pastası müəyyən bir raf ömrünə malikdir - təxminən bir il. Sonra o, kimyəvi bir təhlükəli olur? com və bakterioloji hörmət.
Pasta almazdan əvvəl onun tərkibində flüor olduğundan, hermetik şəkildə bağlandığından və istifadə müddəti bitmədiyindən əmin olmalısınız. Demək olar ki, bütün idxal pastalarında flüor var.
Diş fırçalama texnikası. Diş fırçası və diş pastası istifadə edərək ağız boşluğunun gigiyenası ümumi insan gigiyenasının bir hissəsidir. Yaxşı ağız gigiyenası yalnız dişlərinizi fırçalamaq qaydalarına diqqətlə riayət etməklə təmin edilə bilər. Bunu edərkən üç əsas müddəanı rəhbər tutmaq lazımdır:

ağız boşluğunun gigiyenik baxımı müntəzəm olaraq, bütün səthləri təmizləmək üçün lazım olan fırça hərəkətlərinin sayı və müəyyən vaxt sərfi ilə aparılmalıdır;
xəstələrə dişlərini fırçalamağı düzgün öyrətmədən ağız gigiyenasının lazımi səviyyəsini təmin etmək mümkün deyil;
ağız gigiyenasının vəziyyəti və dişlərin fırçalanması qaydalarına riayət olunması tibb işçiləri tərəfindən nəzarət edilməlidir ki, bu da gigiyena bacarıqlarını möhkəmləndirməyə və onun yüksək səviyyəsini təmin etməyə imkan verir.

Xəstədə yaranan ilk sual gündə neçə dəfə dişlərinizi fırçalamalısınız? Dişlərinizi gündə 2 dəfə fırçalamaq optimaldır: səhər səhər yeməyindən əvvəl və gecə.
İkinci sual - dişləri təmizləmək nə qədər vaxt aparır?Müəyyən edilmişdir ki, hər bir dişin hər tərəfinin yaxşı mexaniki təmizlənməsi üçün təxminən 3 dəqiqə vaxt lazımdır (bu, yalnız diş fırçası ilə işləmək üçündür).Diş arası dişlərin təmizlənməsi boşluqlar və durulama başqa 5-7 dəqiqə çəkir.
Dişlərinizi güzgü qarşısında fırçalamaq, onların təmizlənmə dərəcəsini yoxlamaq və nəzarət etmək lazımdır. Əvvəlcə dişlərinizi qum saatının nəzarəti altında fırçalamaq məsləhət görülür (ilk günlərdə 3 dəqiqəlik fırçalama çox uzun görünəcək).
Dişləri fırçalamaqda ən vacib addım xəstələrə diş fırçasının düzgün hərəkətlərini öyrətməkdir. Bir çox insanlar dairəvi və ya üfüqi fırça vuruşlarının ən təsirli olduğuna inanırlar. İndi sübut edilmişdir ki, 'kazıma' metodu əksər insanlar üçün daha təsirlidir. Asanlıqla həzm olunur və

digər üsullarla müqayisədə məqbuldur. Bu üsulun istifadəsi diş fırçalarının düzgün seçilməsi ilə yanaşı, lövhənin ən tam şəkildə çıxarılmasına imkan verir.
Təmizləmə üsulu. Nəm diş fırçasının üzərinə 0,5 sm diş pastasını sıxın. Fırçanın tükləri diş ətinə 45 ° bir açı ilə yerləşdirilir (gəki diş əti yivinə daxil olurlar, şək. 40).

Yüngül kazıma hərəkətləri ilə fırçanı dişin eninin yarısı qədər üfüqi (irəli və arxa) hərəkət etdirin (qısa hərəkətlər). Nəticədə lövhə diş ətinin kənarındakı yığılma sahəsindən dişin boynuna və dişlərarası boşluqlara (bukkal və lingual qucaqlar) hərəkət edir. Daha sonra diş əti xəttindən və dişlər arasında kəsici və çeynəmə səthlərinə doğru lövhə çıxarmaq üçün bir neçə daha uzun süpürmə vuruşundan istifadə edilir. Yekun olaraq, çeynəmə səthləri uzununa və eninə istiqamətlərdə qısa sürtmə hərəkətləri ilə hərtərəfli təmizlənir, tüklərin çeynəmə səthinin girintilərinə daxil olmasına imkan verir (şək. 41).
Çox təzyiq etmədən hər dişin xarici, daxili və çeynəmə səthlərini 1 və ya 2 dişə cəmləşdirərək yumşaq bir şəkildə təmizləmək lazımdır.

düyü. 42. Yuxarı (a) və aşağı (b) çənələrdə aubav, səthlərin təmizlənməsi ardıcıllığı.

Səthi təmizləmə prosedurları. Dişləri fırçalamaq yuxarı çənənin bir tərəfinin azı dişlərinin daxili səthindən başlamalı və tədricən irəliləyərək bütün dişlərin daxili səthini fırçalamalıdır. Sonra xaricə doğru hərəkət edirlər (qapalı dişlərlə) və yenidən * lara təmizləyirlər, oradan emal etməyə başladılar; çeynəmə səthlərinin işlənməsi ilə tikişi bitirirlər.Eyni ardıcıllıqla çənənin dişlərini emal edirlər (şək. 42).

Ağız gigiyenasına riayət etmək sağlam dişlərin açarıdır. Nəticədə emayenin məhv edilməsi prosesi başlaya və ya inkişaf edə bilər.

Diş xəstəliklərinin qarşısını almağın ən təsirli yolu mütəxəssisin tövsiyə etdiyi bütün vasitələrdən istifadə edərək ağız boşluğuna qulluq qaydalarına riayət etməkdir. Ona görə də sadəliyi məhdudlaşdırmaq olmaz.

Qarşısının alınması müxtəlif tədbirlər kompleksini əhatə edir:

və gündə iki dəfə dil;
yeməkdən sonra;
interdental boşluğu təmizləmək;
xəstəliklərin vaxtında aşkarlanması üçün ildə iki dəfə stomatoloji kabinetə baş çəkmək.

Diş xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün dişlərinizi, dilinizi və diş ətinizi sağlam saxlamaq vacibdir. Ağız gigiyenasına əməl etməsəniz, dildə qalın bir örtük çökəcəkdir.

Bir fırça istifadə edərək, yemək qalıqlarından xilas ola bilərsiniz, ancaq əgər varsa, xüsusi alətlər və alətlər olmadan edə bilməzsiniz. Bunun qarşısını almaq üçün yalnız müstəqil ağız gigiyenasına riayət etmək deyil, həm də peşəkarlara müraciət etmək lazımdır.

Fərdi ağız gigiyenası üsulları

Gigiyenadan söhbət gedirsə, yalnız uyğun məhsullardan istifadə etmək deyil, həm də təmizləmə texnikasını bilmək vacibdir.

Ağız boşluğunun təmizlənməsi üçün əsas qaydalar:

Yuxarı dişlərdən təmizləməyə başlamaq lazımdır:
dişlərin təmizlənməsi prosesi 3 dəqiqədən 4 dəqiqəyə qədər davam etməlidir.

Diş fırçalama sxemi

Ağız boşluğunu təmizləmək üçün bir neçə üsul var, Leonard üsulu ən təsirli hesab olunur. Bu, fırçanın dişlərə perpendikulyar yerləşdirilməsindən ibarətdir. Aşağı çənədə manipulyasiyalar aşağıdan yuxarıya, yuxarı çənədə isə yuxarıdan aşağıya aparılmalıdır.

Ağız boşluğunu təmizləməyin başqa bir üsulu da var - "Steelmann". Onun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, diş fırçası 45 dərəcə bucaq altında yerləşməlidir.

Təmizləyərkən, daha yüksək effektivlik üçün dişlər arasında nüfuz edə bilməsi üçün yüngül hərəkətlər və fırçaya bir az təzyiq lazımdır. Təmizləmə prosesinin özü, çənənin bağlanması şərti ilə dairəvi bir texnikaya uyğun olaraq həyata keçirilir, fırça isə diş ətlərinə toxunmamalıdır ki, onu zədələməsin.

dişlər qidanın təsirlərinə qarşı həssasdır, bu səbəblə tövsiyə olunur. Fırçadan istifadə etmək lazım deyil, ağzınızı yaxalamaq üçün adi ilıq su kifayətdir;
diş ətinin və dişlərin normal vəziyyətini qorumaq üçün ilkin şərtdir, çünki bütün fırçalar dişlər arasındakı boşluqdan qida qalıqlarını çıxara bilmir. Bu da baş vermə riskini azaldır. Dişlərarası boşluğu təmizləmək üçün proseduru yerinə yetirərkən diqqətli olmaq, diş ipi ilə yumşaq hərəkətlər etmək və diş ətlərinə zərər verməmək üçün təzyiq göstərməmək vacibdir;
Ənənəvi dişlərin təmizlənməsi mütləq aparılmalıdır: səhər və axşam.

Stomatologiyada peşəkar gigiyena prosedurları

və üçün peşəkar ağız gigiyenası lazımdır. Bu prosedur üçün diş həkiminə baş çəkmək lazımdır. Peşəkar gigiyenada yaş məhdudiyyəti yoxdur, lakin eyni zamanda mütəxəssis xəstənin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə almalıdır.

Peşəkar gigiyena mərhələləri:

Fərdi ağız gigiyenası əşyaları və vasitələri

Fərdi ağız gigiyenası üçün əsas vasitələrə aşağıdakılar daxildir:

, və gel;
terapevtik və profilaktik saqqız.

Əgər diş implantasiyası aparılıbsa, seçilmiş pasta implantlar üçün nəzərdə tutulmalıdır. Əgər minanın səthini yüngülləşdirmək lazımdırsa, ağardıcı variantdan istifadə edə bilərsiniz. Və dişləri gücləndirmək üçün bərpaedici pastalar istifadə olunur.

Ağız boşluğunun şəxsi gigiyenası üçün əlavə vasitələrə aşağıdakılar daxildir:

diş ipi və diş çubuğu;
kazıyıcı fırçalar;
diş ağardıcı;
ya toz;
Köpük;
dezodorant;

Diş həkimlərindən şəxsi gigiyena vasitələrini seçmək üçün məsləhətlər

Pasta seçimi şəxsi gigiyena qaydalarına riayət etmək və sağlam dişlərin və diş ətlərinin qorunması üçün olduqca vacib bir məqamdır. Bazarda bu fondların çoxlu sayda var və adətən yalnız malların qiymətinə diqqət yetirərək yaxşı məhsul seçmək çətindir.

Dişlərin sağlamlığına zərər verməmək üçün diş həkimləri tərəfindən tövsiyə edilən və gündəlik gigiyena prosedurlarına uyğun olan bir pasta seçmək lazımdır.

Onlar müalicəvi və profilaktikdir, ilk halda onlar yalnız iştirak edən həkim tərəfindən seçilir. Stomatoloqlar hər 2 aydan bir pastanın dəyişdirilməsini, lazım gələrsə, müxtəlif effektli məhsullardan istifadə etməyi məsləhət görür.

Diş ipi almadan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. geniş interdental məkanı olan insanlar üçün istifadə olunur.

Düz diş ipi çox sıx olan dişlər üçün istifadə edilə bilər. Toplu ipliklərdən əziyyət çəkənlər üçün istifadə olunur. Superflosses də var, onlar müxtəlif diametrli bölmələrə sahib olan daha universal bir versiyanın ipləridir.

Kariyesin qarşısının alınması üçün natrium florid və ya aminoflorid əsaslı məhsullara üstünlük verilməlidir. Məhlulda flüorun miqdarı 250 ppm-dən aşağı olmamalıdır.

Tərkibində olan bir durulama seçməməlisiniz, onlar yalnız 2-3 həftə istifadə edilə bilər. Bu cür vəsaitlər xəstələrə və ya bir hissəsi kimi təyin edilir.

Sürücülər və uşaqlar yaxalayıcının spirtsiz olmasına diqqət yetirməlidirlər.

Əlaqədar videolar

Videoda ümumi şəxsi ağız gigiyena məhsulları və onlardan istifadə qaydaları haqqında:

Fərdi ağız gigiyenası üçün vasitələrin seçimi müxtəlif xəstəliklərin qarşısının alınması üçün son dərəcə vacibdir. Ən uyğun diş fırçaları, pasta, diş ipi, yaxalama və digər cihazları müəyyən etmək üçün diş həkiminə müraciət etmək yaxşıdır. Hər hansı bir iltihabın və ya digər ağız problemlərinin mövcudluğundan asılı olaraq tövsiyə olunacaqlar.

Diş xəstəliklərinin qarşısının alınmasının aparıcı komponenti ağız gigiyenasıdır. Dişlərin sistematik şəkildə fırçalanması, yumşaq diş çöküntülərinin çıxarılması diş minasının fizioloji olgunlaşması prosesinə kömək edir. Gigiyena vasitələrinin bioloji aktiv komponentləri (diş pastaları, eliksirlər) diş və parodont toxumalarını fosfatların, kalsiumun, mikroelementlərin, vitaminlərin duzları ilə zənginləşdirir, onların zərərli təsirlərə qarşı müqavimətini artırır. Dişlərinizi fırçalayarkən diş ətinin müntəzəm masajı metabolik prosesləri aktivləşdirməyə, periodontal toxumalarda qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Şəxsi gigiyena - müxtəlif gigiyena vasitələrindən istifadə edərək xəstənin özü tərəfindən dişlərin və diş ətlərinin səthlərindən diş çöküntülərinin ehtiyatlı və müntəzəm çıxarılmasını təmin edir.

Gigiyena tədbirlərindən ən yaxşı effektivliyə nail olmaq üçün müxtəlif ağız baxımı məhsulları və maddələr istifadə olunur. Son zamanlarda onların çeşidi xüsusilə geniş və müxtəlif olmuşdur.

Dişlərin səthlərindən lövhə çıxarmaq üçün müasir vasitələrdən istifadə edərək, bunun həyata keçirildiyi üsula göz yummaq olmaz. Hal-hazırda, lövhənin çıxarılmasının müxtəlif üsulları məlumdur, lakin ağız boşluğunun fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, xəstəyə yaxşı bir təmizləmə effektinin əldə ediləcəyi ən yaxşı üsulu tövsiyə etmək məsləhət görülür.

Bu məqsədə çatmaq üçün həkim model üzərində ətraflı təlimat və seçilmiş metodun nümayişini tələb edir və xəstə dişlərin gündəlik fırçalanması ilə seçilmiş texnikanı tam mənimsəməyincə ardıcıl hərəkətlər tələb edir.

Dairə üsuluTelefonlar. Bu üsulla dişlərin vestibulyar səthləri qapalı vəziyyətdə təmizlənir. Fırça sahəsi dişlərin yuxarı və ya aşağı vestibulyar səthlərində sağ küncdə yerləşdirilir, təmizlənmə diş ətinin marjinal hissəsi istisna olmaqla, dairəvi hərəkətlə aparılır. Ağızı açarkən ağız səthlərini kiçik fırlanma hərəkətləri ilə təmizləyin. Horizontal və ya fırlanma hərəkətləri dişlərin oklüzal səthlərini təmizləyir. Bu üsul uşaqlara və böyüklərə göstərilir.

MetodLeonard. Diş fırçası dişlərin səthinə perpendikulyar yerləşdirilir, şaquli hərəkətlər yalnız diş ətindən dişin tacına doğru aparılır:

yuxarı çənədə - yuxarıdan aşağıya, aşağı çənədə - aşağıdan yuxarıya. Dişlərin vestibulyar səthləri qapalı çənələrlə, çeynəmə səthləri fırçanın irəli-geri hərəkətləri ilə təmizlənir. Bu üsul "qırmızıdan ağa" metodu kimi tanınır - "saqqızdan dişə".

MetodBas. Diş fırçasının başı diş oxuna 45° bucaq altında yerləşdirilir. Liflərin ucları emaye və papillaya qarşı sıxılır. Bu vəziyyətdə kiçik bir amplituda titrəmə hərəkətləri istehsal olunur. Liflər diş arası boşluqlara və diş əti çuxuruna nüfuz edir və bununla da lövhənin yaxşı çıxarılmasına kömək edir. Bass metodu tamamilə sadə deyil. Diş fırçasının düzgün olmayan yerləşdirilməsi, məsələn, dişin oxuna şaquli, epitel əlavəsinin və diş ətinin zədələnməsinə səbəb olur. Bu üsul böyüklər üçün göstərilir.

MetodNizamnamələr. Diş fırçasının başı dişin oxuna 45° bucaq altında qoyulur ki, tacın xarici səthinə toxunan liflərin ucları kəsici kənara çatsın. Yüngül təzyiqlə, tüklərin ucları dişlərarası boşluqlara yumşaq bir şəkildə itələnir. Bu vəziyyətdə titrəmə hərəkətləri həyata keçirilir. Liflər marjinal saqqızla təmasda olur və masaj edir.

MetodStillmann. Bu texnikada diş fırçasının tükləri dişlərin kökləri istiqamətində 45° bucaq altında qoyulur, ardınca fırçanın taclar istiqamətində fırlanması həyata keçirilir. Eyni zamanda, təzyiq altında olan tüklər dişlərarası boşluqları təmizləyir. Ağız boşluğunun frontal bölgəsində diş fırçası şaquli şəkildə yerləşdirilir və fırçalama texnikası təkrarlanır. Hər dişin nahiyəsində bu hərəkətlərin 4-5 dəfə təkrarlanması tövsiyə olunur.

dəyişdirilmiş üsulStillmann. Diş fırçası dişlərin oxuna paralel olaraq quraşdırılır, tüklər isə dişlərin tac hissəsini və selikli qişasını əhatə edir. Tüklər selikli nahiyədə dişlərə sıxılır, sonra kiçik titrəmə hərəkətləri ilə fırça çeynəmə səthinin səviyyəsinə qalxır.

Dişləri fırçalamaq üçün standart üsul Pakhomova G. N. Diş əti şərti olaraq bir neçə seqmentə bölünür. Diş fırçası yuxarı sağ çeynəmə dişlərinin bölgəsindəki bir hissədən başlayır, ardıcıl olaraq seqmentdən seqmentə keçir. Eyni ardıcıllıqla alt çənədə dişlər təmizlənir. Molarların və premolarların vestibulyar və oral səthlərini təmizləyərkən, diş fırçasının işçi hissəsi dişə 45 ° bucaq altında yerləşdirilir və diş ətindən dişə təmizləyici hərəkətlər edilir, eyni zamanda diş ətindən lövhə çıxarılır. Dişlərin çeynəmə səthləri üfüqi (qarşılıqlı) hərəkətlərlə təmizlənir ki, fırça lifləri çatlara və diş arası boşluqlara dərindən nüfuz etsin.

Üst və alt çənələrin frontal diş qrupunun vestibulyar səthi molar və premolarlarla eyni hərəkətlərlə təmizlənir. Ağız səthini təmizləyərkən fırça sapı dişlərin oklüzal müstəvisinə perpendikulyar yerləşdirilir, liflər isə onlara kəskin bucaq altında olur və təkcə dişləri deyil, həm də diş ətlərini tutur. Bütün seqmentləri dairəvi hərəkətlə təmizləyin.

Diş fırçaları

Diş fırçası dişlərin və diş ətlərinin səthindən çöküntüləri çıxarmaq üçün əsas vasitədir. Məlumdur ki, Asiya, Afrika, Cənubi Amerika xalqları hələ eramızdan əvvəl 300-400-cü illərdə diş fırçasına bənzər cihazlardan istifadə etmişlər. e. Rusiyada diş fırçaları təxminən 18-ci əsrdə istifadə olunmağa başladı. Hal-hazırda diş fırçalarının bir çox modeli var, onların məqsədi dişlərin hamar və oklüziya səthlərindən lövhə çıxarmaqdır. Diş fırçası tutacaqdan və üzərində yerləşmiş tük dəstələri olan işçi hissədən (başdan) ibarətdir. Diş fırçalarının növləri tutacaqların və işçi hissəsinin formasına və ölçüsünə, tüklərin yeri və sıxlığına, uzunluğuna və keyfiyyətinə görə fərqlənir. Diş fırçaları üçün təbii tüklər və ya sintetik liflər (neylon, setron, perlon, dederlon, poliuretan və s.) istifadə olunur. Bununla belə, sintetik liflə müqayisədə təbii tüklərin bir sıra çatışmazlıqları var: mikroorqanizmlərlə dolu median kanalın olması, fırçaların təmiz saxlanmasının çətinliyi, tüklərin uclarının mükəmməl hətta emal edilməsinin mümkünsüzlüyü və tüklərin işlənməsinin çətinliyi. ona müəyyən sərtlik verir. Diş fırçasının istifadəsinin effektivliyi onun sərtliyini, fırça sahəsinin ölçüsünü, liflərin bükülmə formasını və tezliyini nəzərə alaraq düzgün fərdi seçimlə müəyyən edilir.

Diş fırçalarının beş sərtlik dərəcəsi var:

Çox sərt;

Çox yumşaq.

Xəstələrə müxtəlif sərtlik dərəcələrində diş fırçasının istifadəsi ilə bağlı tövsiyələr sırf fərdidir. Ən çox istifadə edilən fırçalar orta sərtliyə malikdir. Tipik olaraq, uşaq diş fırçaları çox yumşaq və ya yumşaq lifdən hazırlanır. Periodontal xəstəlikləri olan xəstələrə eyni dərəcədə sərtlikdə olan diş fırçaları tövsiyə olunur. Sərt və çox sərt diş fırçaları yalnız sağlam periodontal toxumaları olan insanlara tövsiyə oluna bilər, lakin yanlış fırçalama üsulu ilə diş ətlərini zədələyə və sərt diş toxumalarının aşınmasına səbəb ola bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, orta sərtlikdə və yumşaq olan fırçalar ən effektivdir, çünki onların tükləri daha çevikdir və dişlərarası boşluqlara, diş çatlarına və diş altı nahiyələrə daha yaxşı nüfuz edir.

İşçi hissəsinin ölçüsü diş fırçasının dişlərin bütün səthlərini, hətta əlçatmaz olanları da təmizləmək qabiliyyətini müəyyənləşdirir. Hazırda (həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün) ağızda manipulyasiya etmək asan olan kiçik başlı fırçalardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Uşaqlar üçün ölçüləri 18-25 mm, böyüklər üçün - 30 mm-dən çox deyil, liflər isə adətən 3 və ya 4 cərgədə düzülmüş bağlamalar şəklində təşkil edilir. Liflərin bu düzülüşü dişlərin bütün səthlərini daha yaxşı təmizləməyə imkan verir.

İşçi hissəsinin müxtəlif formalı diş fırçalarının bir çox modeli var.

Geniş interdental boşluqları olan insanlarda dişlərin təmas səthlərindən lövhəni təmizləmək üçün lif dəstələrinin V formalı diş fırçaları tövsiyə olunur. Əksər hallarda diş fırçalarının işçi hissəsində müxtəlif hündürlükdə tüklər var: periferiya boyunca daha uzun (yumşaq), mərkəzdə daha qısa olanlar.

Diş fırçalarının yeni modellərində azı dişləri daha yaxşı təmizləmək və dişlərarası boşluqlara dərindən nüfuz etmək üçün güc çıxıntısı, həmçinin dişlərin bütün səthlərini təmizləməyə və yapışdırılmış diş ətlərini masaj etməyə imkan verən aktiv yiv var. Bəzi diş fırçası başlıqları hündürlüyü müxtəlif olan və bazaya müxtəlif bucaqlarda yerləşdirilən tüklərin birləşməsindən ibarətdir. Şüaların hər bir qrupu dişlərin müəyyən bir hissəsində lövhənin daha hərtərəfli çıxarılmasına kömək edir. Düz yüksək liflər dişlərarası boşluqlarda lövhəni təmizləyir; qısa - çatlarda. Diş əti çuxuruna nüfuz edən, əyri bir istiqamətdə yerləşən lif paketləri, servikal bölgədən lövhə çıxarır. Diş fırçalarının yeni modellərində tez-tez bir göstərici var - çox rəngli qida boyası ilə boyanmış iki sıra lif paketləri. Fırçalardan istifadə etdikcə onların rəngi dəyişir. Fırçanın dəyişdirilməsi üçün siqnal, tükün hündürlüyünün 1/2 hissəsi ilə rəngsizləşmədir, adətən gündə iki dəfə gündəlik fırçalama ilə 2-3 aydan sonra baş verir.

Diş fırçasının sapının forması da müxtəlif ola bilər: düz, əyri, qaşıqvari və s., lakin onun uzunluğu dişlərinizi fırçalayarkən maksimum rahatlığı təmin etmək üçün kifayət qədər olmalıdır.

Elə diş fırçaları var ki, dişlərinizi fırçalayanda (2-3 dəqiqə ərzində) sapın ilkin rəngi dəyişir. Bu diş fırçası modelini uşaqlara tövsiyə etmək məqsədəuyğundur ki, bu da uşağa dişlərini düzgün fırçalamağı öyrətməyə imkan verir. Eyni xüsusiyyət, sapda bir çınqıl quraşdırılmış diş fırçalarına malikdir. Fırçanın düzgün (şaquli) hərəkətləri ilə səs yaranır, üfüqi (yanlış) hərəkətləri ilə diş fırçası "səssiz" olur.

Elektrikli diş fırçaları- onların köməyi ilə işçi hissəsinin dairəvi və ya titrəyici avtomatik hərəkətləri həyata keçirilir, bu, lövhəni diqqətlə çıxarmağa və eyni zamanda diş ətlərini masaj etməyə imkan verir. Elektrik diş fırçasının istifadəsi uşaqlar, əlillər və ya kifayət qədər çevikliyi (çeviklik) olan xəstələr üçün tövsiyə edilə bilər.

Əlavə ağız gigiyena vasitələrinə diş çubuğu, diş ipi (diş ipi), xüsusi diş fırçaları və fırçalar daxildir.

diş çubuqları dişlərarası boşluqlardan qida qalıqlarını və dişlərin yan səthlərindəki lövhəni çıxarmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Diş çubuqlarından istifadə edərkən, ucu diş ətinin yivində olduğu halda, dişə 45 ° bir açı ilə yerləşdirilir və yan tərəfi dişin səthinə basdırılır. Sonra diş çubuğunun ucu əsasdan irəli gələrək diş boyunca irəliləyir

dişlərin təmas nöqtəsinə yivlər. Diş çubuğunun düzgün istifadə edilməməsi dişlərarası papillanın zədələnməsinə və konturunun dəyişməsinə səbəb ola bilər. Bu da öz növbəsində dişlər arasında boşluq, boşluq əmələ gəlməsinə səbəb olur. Diş çubuqları ağacdan və plastikdən hazırlanır, onların forması üçbucaqlı, yastı və dairəvi ola bilər, bəzən diş çubuğuna mentol dad verilir.

İp dişlərin fırçalanması çətin olan təmas səthlərindən lövhə və qida qalıqlarını hərtərəfli təmizləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. İp mumlu və ya mumsuz, yuvarlaq və ya düz ola bilər, bəzən mentollu emprenye ilə.

İpdən necə istifadə etmək olar. Hər iki əlin orta barmaqlarının birinci falanksı ətrafında 35 - 40 sm uzunluğunda bir ip sarılır. Sonra, dişin təmas səthi boyunca diqqətlə (şəhadət barmaqlarının köməyi ilə - alt çənədə və baş barmaqlarda - yuxarı çənədə) dartılmış bir ip taxılır, periodontal papillaya zərər verməməyə çalışır. İpin bir neçə hərəkəti ilə bütün yumşaq çöküntülər çıxarılır. Hər dişin hər tərəfindəki təmas səthlərini ardıcıl olaraq təmizləyin. Bacarıqsız istifadə ilə diş ətlərini yaralaya bilərsiniz, buna görə iplərin istifadəsi yalnız xəstənin əvvəlcədən təhsilindən sonra mümkündür. Uşaqlar 9-10 yaşından etibarən özləri də diş ipi çəkə bilərlər. Bu yaşa qədər valideynlərə uşaqlarda dişlərin təmas səthlərini təmizləmələri tövsiyə olunur.

Hal-hazırda ftoridlə hopdurulmuş saplar istifadə edilməyə başlandı. Bu tip gigiyena məhsulu dişlərinizi fırçalamaq üçün əlçatmaz yerlərdə minanı daha da gücləndirməyə imkan verir və kariyesin qarşısını almağa kömək edir. Bundan əlavə, superflosses var - birtərəfli qalınlaşdırma ilə iplər. Bu iplər dişlərin təmas səthlərini təmizləməyə imkan verir, həmçinin ağız boşluğundakı ortopedik və ortodontik strukturlardan qida qalıqlarının və lövhənin daha hərtərəfli çıxarılmasına kömək edir.

Xüsusi diş fırçaları diş arası boşluqları, dişlərin boyun nahiyələrini, körpülər altındakı boşluqları və sabit ortodontik strukturları təmizləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onların iş hissəsi konus şəklində kəsilmiş bir dəstə lifdən və ya bir sıraya yerləşdirilən bir neçə dəstədən ibarət ola bilər.

Diş pastaları

Diş pastaları yumşaq lövhəni, qida qalıqlarını yaxşı çıxarmalıdır; dadda xoş olsun, yaxşı dezodorasiya və təravətləndirici təsirə malikdir və heç bir yan təsiri yoxdur: yerli qıcıqlandırıcı və allergen.

Diş pastalarının əsas komponentləri aşındırıcı, gel əmələ gətirən və köpükləndirici maddələr, həmçinin ətirlər, boyalar və pastanın dadını yaxşılaşdıran maddələrdir. Dişlərinizi fırçalamanın effektivliyi pastaların təmizləyici və cilalama effektini təmin edən aşındırıcı komponentlərindən asılıdır.

Aşındırıcı maddələr diş minasının qeyri-üzvi birləşmələri ilə reaksiya verir. Bu baxımdan, klassik aşındırıcı birləşmə ilə birlikdə - kimyəvi cəhətdən çökdürülmüş təbaşir, dikalsium fosfat dihidrat, dikalsium fosfat monohidrat, susuz dikalsium fosfat, trikalsium fosfat, kalsium pirofosfat, həll olunmayan natrium hidroksiloksid, silikon hidroksid, alüminium hidroksidi konsentrasiyası, metakrilat geniş istifadə olunur. Çox vaxt bir aşındırıcı maddə deyil, iki komponentin qarışığı, məsələn, təbaşir və dikalsium fosfat, təbaşir və alüminium hidroksid, dikalsium fosfat dihidrat və susuz dikalsium fosfat və s.

Hər bir aşındırıcı birləşmə müəyyən dərəcədə dispersiyaya, sərtliyə, pH dəyərinə malikdir, bu da onların əsasında alınan pastaların aşındırıcı qabiliyyətini və qələviliyini müəyyən edir. Formulyasiyalar hazırlayarkən, aşındırıcının seçimi diş pastalarının xüsusiyyətlərindən və məqsədindən asılıdır. Sintetik hidrokolloidlər arasında sellüloza, pambıq və ya ağac törəmələri geniş istifadə olunur - natrium karboksimetil selüloz, selülozun etil və metil efirləri.

Polihidrik spirtlər - qliserin, polietilen qlikol - borudan asanlıqla sıxılan plastik, homojen bir kütlə əldə etmək üçün diş pastalarının bir hissəsi kimi istifadə olunur. Bu spirtlər saxlama zamanı pastanın tərkibində nəmin saxlanmasına kömək edir, donma temperaturunu artırır, fırçalama zamanı əmələ gələn köpüyün dayanıqlığını artırır və pastanın dadını yaxşılaşdırır.

Diş pastalarında köpükləndirici maddələrdən alizarin yağı, natrium lauril sulfat, natrium lauril sarkosinat və yağ turşusu tauridinin natrium duzu kimi səthi aktiv maddələr istifadə olunur. Diş pastasının komponentləri zərərsiz olmalı, ağız boşluğunun selikli qişasını qıcıqlandırmamalı və yüksək köpüklənmə qabiliyyətinə malik olmalıdır.

Bu yaxınlarda silikon oksid birləşmələrinə əsaslanan və yüksək köpüklənmə qabiliyyətinə malik olan geləbənzər diş pastaları tətbiq tapmışdır. Gel pastaları dadlıdır, əlavə edilən boyalara görə fərqli rəngə malikdir, lakin bu pastaların bəzilərinin təmizləmə qabiliyyəti təbaşir əsaslı və ya dikalsium fosfat tərkibli pastalardan aşağıdır.

Diş pastalarında bioloji aktiv komponentlər ola bilər ki, bu da onlardan diş kariesinin və periodontal xəstəliklərin qarşısının alınmasında əsas vasitə kimi istifadə etməyə imkan verir.

Ən məşhur terapevtik və profilaktik vasitələr fluorid tərkibli diş pastalarıdır. Bu pastalar uşaqlar və böyüklər üçün diş kariyesinin qarşısının alınması üçün tövsiyə olunur.

Natrium və qalay flüoridləri, monofluorofosfat, fosfatlarla turşulaşdırılmış natrium ftorid və daha yaxınlarda diş pastalarının tərkibinə antikariya əlavələri kimi üzvi ftor birləşmələri (aminofluoridlər) daxil edilir.

Flüoridlər dişlərin lövhə mikroorqanizmləri tərəfindən əmələ gələn turşulara qarşı müqavimətini artırır, minanın remineralizasiyasını gücləndirir və lövhə mikroorqanizmlərinin metabolizmasını maneə törədir. Müəyyən edilmişdir ki, kariyesin qarşısının alınması üçün əvəzedilməz şərt aktiv (bağlı olmayan) flüor ionunun olmasıdır.

Yetkinlər üçün diş pastalarında 0,11% - 0,76% natrium florid və ya 0,38% - 1,14% natrium monofluorofosfat var. Uşaq diş pastalarının tərkibində flüorid birləşmələri daha az miqdarda (0,023%-ə qədər) olur. Bəzi diş pastalarında natrium flüorid və kalsium və silisium aşındırıcıların birləşməsi xüsusi bir Fluoristat sistemidir.

Lövhənin miqdarını azaltmaq və tartar kristallarının böyüməsini maneə törətmək üçün diş pastalarına qram-müsbət və qram-mənfi bakteriyalara antibakterial təsir göstərən triklosan kimi komponentlər və triklosanın 12 saat ərzində uzunmüddətli təsirini təşviq edən bir kopolimer daxildir. fırçalama. Flüorun diş minasına daxil olması, əriməyə daha davamlı strukturların əmələ gəlməsi səbəbindən onun turşu demineralizasiyasına qarşı müqavimətini artırır. Tərkibində kalium və natrium fosfatlar, kalsium və natrium qliserofosfatlar, kalsium qlükonat, sink oksidi olan pastalar açıq-aşkar kariyes əleyhinə təsir göstərir. Bənzər bir təsir, zülallara yaxınlıq göstərən və hidroksiapatitin səthində Streptococcus mutans, mitis, sanguis adsorbsiyasını maneə törətməyə qadir olan xitin və xitosan törəmələri olan diş pastalarına malikdir. Bəzi diş pastalarını təşkil edən komponentlər, məsələn, remodent 3%, kalsium qliserofosfat 0,13%, sintetik hidroksiapatit (2% -dən 17% -ə qədər) dentin borularının girişlərini bağlayaraq emaye həssaslığını azaltmağa kömək edir.

Müalicəvi diş pastalarının istifadəsi periodontal xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsinin sadə və əlverişli formasıdır. Bioloji aktiv maddələr onların tərkibinə daxil edilir: fermentlər, vitaminlər, mikroelementlər, duzlar, antiseptiklər, dərman bitkiləri.

Aktiv tərkib hissəsi kimi Pomorie estuariyalarından duzlu su olan diş pastaları periodontal toxumaların qan tədarükünü, onların trofizmini yaxşılaşdırır, profilaktik və müalicəvi təsir göstərir.

İltihab əleyhinə təsir, dərman bitkilərinə əsaslanan dərmanların əlavələri olan diş pastaları tərəfindən həyata keçirilir: çobanyastığı, St John's wort, mixək, civanperçemi, calamus, kalendula, adaçayı, jenşen kökü ekstraktı. Tərkibində lavanda ekstraktı olan diş pastaları streptokoklara və stafilokoklara orta dərəcədə bakterisid, Candida albicans göbələklərinə isə açıq-aşkar təsir göstərir.

Selikli qişanın bərpaedici proseslərini sürətləndirmək üçün diş pastalarına bioloji aktiv komponentlər - fermentlər, A və E vitaminlərinin yağ məhlulları, karotenolin daxil edilir.

Son zamanlarda diş ətinin qanaxmasını azaltmağa kömək edən, zəif analjezik, açıq şəkildə iltihab əleyhinə və bərpaedici təsir göstərən terapevtik və profilaktik diş pastalarından geniş istifadə olunur. Belə pastaların tərkibinə bir neçə dərman bitkisi daxildir. Məsələn, adaçayı, nanə, çobanyastığı, ekinezya, mirra və rattaniya; xlorofil, E vitamini və dərman bitkilərinin ekstraktlarını birləşdirən kompleks qarışıq.

Saqqız çeynəmək- ağız boşluğunun gigiyenik vəziyyətini yaxşılaşdıran, tüpürcək miqdarını və tüpürcəyin sürətini artıran, diş səthlərinin təmizlənməsinə və lövhə bakteriyalarının ifraz etdiyi üzvi turşuların zərərsizləşdirilməsinə kömək edən vasitə.

Saqqız ağız toxumalarına təsirini aşağıdakı yollarla göstərir:

Tüpürcək ifrazının sürətini artırır;

Artan bufer qabiliyyəti ilə tüpürcək ifrazını stimullaşdırır;

Lövhə turşularını neytrallaşdırmağa kömək edir;

Ağız boşluğunun çətin əldə edilən yerlərinin tüpürcəklə yuyulmasına üstünlük verir;

Saxarozanın tüpürcəkdən təmizlənməsini yaxşılaşdırır;

Qida qalıqlarını çıxarmağa kömək edir.

Saqqızın tərkibinə aşağıdakılar daxildir: əsas (bütün inqrediyentləri birləşdirmək üçün), tatlandırıcılar (şəkər, qarğıdalı siropu və ya tatlandırıcılar), ləzzətlər (yaxşı dad və ətir üçün), yumşaldıcılar (çeynəmə zamanı uyğun konsistensiya yaratmaq üçün).

Saqqızın ən mühüm xüsusiyyətlərindən biri, tüpürcək, eyni zamanda, çətin əldə edilən diş arası nahiyələrə daxil olduğu halda, tüpürcək ifrazını istirahət vəziyyətinə nisbətən üç dəfə artıra bilməsidir.

Hal-hazırda tərkibində tatlandırıcılar, xüsusilə də ksilitol olan saqqızların kariyesogen təsirini ilk dəfə Finlandiyanın Turku Universitetində apardığı tədqiqatlar göstərib. Saqqızla qəbul edilən ksilitol uzun müddət ağız boşluğunda qalır və faydalı təsir göstərir.

Mədə xəstəliklərini, temporomandibular birləşmənin lezyonlarını qeyd edərək saqqızın istifadəsinə etirazlar üzərində dayanmaq lazımdır. Saqqızdan düzgün istifadə edilərsə, belə bir patoloji yaranmaz.

Çoxsaylı tədqiqatların nəticələrinə uyğun olaraq, saqqızdan istifadə üçün aşağıdakı tövsiyələr təklif edilə bilər:

Saqqızdan həm uşaqlar, həm də böyüklər istifadə etməlidir;

Tərkibində şəkər olmayan saqqızdan istifadə etmək daha yaxşıdır;

Mümkünsə, hər yeməkdən və şirniyyatdan sonra saqqızdan istifadə edilməlidir;

Arzuolunmaz nəticələrin qarşısını almaq üçün saqqız yeməkdən sonra 20 dəqiqədən çox olmayaraq istifadə edilməlidir;

Yadda saxlamaq lazımdır ki, saqqızın gün ərzində dəfələrlə nəzarətsiz və fərq qoymadan istifadəsi zərərli ola bilər.

Diş eliksirləri ağzını yaxalamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlar dişlərin səthlərinin təmizlənməsini yaxşılaşdırır, lövhə əmələ gəlməsinin qarşısını alır və ağız boşluğunu deodorizasiya edir. Adətən eliksirlərin tərkibinə bioloji aktiv komponentlər əlavə edilir. Elixir "Xident" tərkibində bədəndə kalsium səviyyəsinin tənzimləyicisi olan, lövhə və daşların əmələ gəlməsinin qarşısını alan natrium flüorid, xidifon preparatı var. Çürük əleyhinə, iltihab əleyhinə və dezinfeksiyaedici təsirə malikdir.

"Meşə", "Paradontaks", "Salviatimol" eliksirləri tərkibində bitki mənşəli əlavələr kompleksləri - adaçayı, çobanyastığı, mirra, exinecea otlarının infuziyaları açıq şəkildə iltihab əleyhinə və dezodorasiyaedici xüsusiyyətlərə malikdir.

Dişlərinizi fırçalamazdan əvvəl aktiv maddələr (triklosan, natrium flüorid) olan "Plax" ağız qarqarasının müntəzəm istifadəsi lövhənin effektiv şəkildə çıxarılmasına və diş kariyesinin azalmasına kömək edir.

Tərkibində kalay flüorid olan "Sensitive" eliksiri çürük əleyhinə təsirə malikdir və diş minasının yüksək həssaslığını azaltmağa kömək edir.

Fərdi ağız gigiyenasıən əlçatan və istifadəsi asan, yüksək məhsuldarlığa malikdir.

Fərdi gigiyena - müxtəlif gigiyena vasitələrindən istifadə edərək, xəstənin özü tərəfindən dişlərin və diş ətlərinin səthlərindən diş çöküntülərinin ehtiyatlı və müntəzəm çıxarılmasını təmin edir.

Uşaqlara kiçik yaşlarından ağız gigiyenası öyrədilir. 1,5-2 yaşından uşaqlara yeməkdən sonra ağızlarını su ilə yaxalamağı öyrətməyə başlayırlar, 2-2,5 yaşında diş məcunu olmadan diş fırçası ilə fırçalamağı öyrənirlər. Əvvəlcə uşağa diş fırçasını necə tutmalı, hansı hərəkətləri yerinə yetirməli olduğu göstərilməlidir. Sonra uşağın əlindən tutaraq ona bu hərəkətləri yerinə yetirməyə kömək edirlər. 3 yaşa qədər uşaqlar gündə 2 dəfə dişlərini fırçalamağı öyrənməlidirlər, 4-5 yaşından diş məcunu istifadə etməyə başlayırlar. Bu yaşda uşaq dişlərini fırçalayarkən sabit manipulyasiya ardıcıllığına sahib olmalıdır:

v əlləri sabunla yumaq

v ağzını su ilə yaxalamaq

v diş fırçasının yuyulması

v diş pastasının diş fırçasına sıxılması

v dişləri hər tərəfdən diş pastası ilə diş fırçası ilə fırçalamaq (hər sahədə 10 hərəkət)

v ağzını su ilə yaxalamaq

v yuyan diş fırçası

v diş fırçasını stəkanda tükləri yuxarı qoyaraq

Həkiminiz düzgün diş süpürgəsini seçməyinizə kömək etməlidir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, bacarıqsız istifadə ilə diş tozu tənəffüs yollarına daxil ola bilər, buna görə də kiçik uşaqlara diş pastası tövsiyə edilməlidir.

4-5 yaş və yuxarı uşaqlarda ağız boşluğuna qulluq bacarıqları, düzgün texnika, yaxşı keyfiyyət inkişaf etdirilməlidir. Bu yaşdan etibarən dişlərin nəzarətli fırçalanması həyata keçirilməlidir. Dişləri fırçalamadan əvvəl və sonra gigiyena göstəricilərini (keyfiyyətini) müəyyən etməkdən, fırçalamaya sərf olunan vaxtı təyin etməkdən, fırçalama zamanı hərəkətləri müşahidə etməkdən (texniki) ibarətdir.

4-5 yaşdan yuxarı uşaq 200-250 hərəkət etməklə ən azı 2-3 dəqiqə dişlərini fırçalamalıdır. Lövhə əmələ gəlməsi meyli ilə dişlərin lazımi gigiyenik səviyyədə saxlanması valideynlər tərəfindən izlənməlidir. Onlar pambıq çubuqlar, soda məhlulu ilə nəmlənmiş turundalar ilə lövhə çıxarırlar, yeməkdən sonra dişlərini silirlər.

Dişlərin səthlərindən lövhə çıxarmaq üçün müasir vasitələrdən istifadə edərək, bunun həyata keçirildiyi üsula göz yummaq olmaz. Hal-hazırda, lövhə çıxarmaq üçün müxtəlif üsullar var. Bununla belə, ağız boşluğunun fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, xəstəyə yaxşı təmizləmə effektinin əldə ediləcəyi ən yaxşı üsulu tövsiyə etmək məsləhət görülür.

Dişlərimizin və diş ətlərimizin sağlamlığı düzgün ağız gigiyenasından birbaşa asılıdır. Gündəlik gigiyena prosedurlarının dəyərini qiymətləndirmək çətindir, lakin tez-tez kiçik yaşda belə diş itkisi ilə ödəmək asandır. Beləliklə, stomatoloqların stomatoloji xəstəliklərin qarşısını almağın ən təsirli və eyni zamanda sadə yollarından birinin uşaqlarda və böyüklərdə dişlərin və ağız boşluğunun düzgün və müntəzəm gigiyenası olması ilə bağlı bəyanatı həmişəkindən daha aktualdır. Unutmamalıyıq ki, gigiyena prosedurları yalnız evdə dişlərinizi fırçalamaqla məhdudlaşmamalıdır.

Profilaktik ağız gigiyenası dişlərin gündəlik fırçalanması və ildə ən azı bir dəfə gigiyena həkiminə baş çəkməyi əhatə edən mürəkkəb bir hadisədir. Məsələ burasındadır ki, dişləri və diş ətlərini sağlam saxlamaq üçün diş çöküntülərini, həmçinin dil üzərindəki qalın lövhəni vaxtında və keyfiyyətli şəkildə təmizləmək lazımdır. Qida qalıqları və yumşaq lövhə diş fırçası və diş pastası ilə çıxarıla bilər. Ancaq diş daşının (minerallaşdırılmış diş yataqlarının) çıxarılması xüsusi alətlər və alətlər, məsələn, Hava axını istifadə edərək diş həkimi tərəfindən həyata keçirilir. Bu baxımdan, hərtərəfli ağız baxımı fərdi və peşəkar gigiyena daxildir.

Fərdi ağız gigiyenası

Şəxsi ağız gigiyenası, dişlərinizi necə dəqiq fırçalamağınızla bağlı müəyyən qaydalara əməl etsəniz ən təsirli olar. Bildiyiniz kimi, bir çox yol var - onların hər biri düzgün və tamdır, hamısı bizim şəxsi üstünlüklərimizdən asılıdır. Ancaq yenə də diş həkimlərinin aşağıdakı tövsiyələrinə qulaq asmaq məsləhətdir:

həmişə eyni dişlə dişlərinizi fırçalamağa başlayın;
hər hansı bir bölgəni qaçırmamaq üçün dişlərinizi fırçalamaq üçün müəyyən bir ardıcıllığa əməl edin;
Təmizləmə tələb olunan müddətə tab gətirmək üçün təmizləmə eyni sürətlə aparılmalıdır.

Təbii ki, dişlərinizi fırçalama texnikasına diqqət yetirmək lazımdır. Məsələn, dişlərinizi dişlər boyunca fırçalasanız, zaman keçdikcə emaye köhnəlir. Buna görə də, fərdi ağız gigiyenası dişlərinizi fırçalamaq texnikasına riayət etməklə aparılmalıdır (hətta dairəvi hərəkətlər edilə bilməz - onlar mükəmməl yuvarlaq olmalıdır). Bizim ifamızda isə onlar olduqca ovaldır. Buna görə də, bu vacib qaydaya əməl edilməməsi səbəbindən, təxminən 35 yaşında olan emaye tamamilə silinməzsə, çox zədələnir. Ancaq ultrasəs fırçasından istifadə edirsinizsə, yuxarıda göstərilənlərin hamısı sizə aid deyil. Bundan əlavə, dilin xüsusi kazıyıcılarla təmizlənməsinin ağız gigiyenasının zəruri komponenti olduğunu unutmayın.

Ağız gigiyena məhsulları

Ağız boşluğunun gigiyena məhsulları bütövlükdə ağız boşluğuna həm profilaktik, həm də müalicəvi təsir göstərmək üçün nəzərdə tutulmuş müxtəlif təbii və sintetik maddələrdən ibarət bir növ çoxkomponentli sistemdir.

Fərdi ağız gigiyenasının əsas vasitələri:

diş pastaları, jellər, diş tozları;
diş fırçaları;
saqqız (müalicəvi və profilaktik).

Diş pastalarını müəyyən problemlərin və ya xüsusi tapşırıqların mövcudluğundan asılı olaraq seçmək tövsiyə olunur. Əgər diş implantlarınız varsa, ən yaxşı seçim implantlar üçün diş pastası olacaqdır. Minanın səthini yüngülləşdirmək üçün ağardıcı pastalara diqqət yetirməlisiniz. Ancaq dişləri gücləndirmək üçün bərpaedici məhsullar uyğun gəlir, məsələn, teobrominli Teodent diş pastası və ya İsveçrə Smile Crystal.

Əlavə ağız gigiyenası məhsulları da var. Bunlara daxildir:

diş ipləri (diş ipi), diş çubuğu;
oral irriqatorlar (ən yaxşı irriqatoru seçməzdən əvvəl, modellərin əsas xüsusiyyətlərini öyrəndiyinizə əmin olun);
dil təmizləyiciləri: kazıyıcılar, kazıyıcı fırçalar;
ağız qarqaraları, ağız dezodorantları, diş ağardıcıları;
protez müalicəsi tozları/protez müalicəsi tabletləri;
ağız gigiyenası üçün köpük (köpük lövhəni yaxşı həll edir və standart ağız gigiyena vasitələrindən istifadə etmək mümkün olmayan yerlərdə əvəzolunmazdır, köpüyü ağzınızda 20-30 saniyə saxlamaq və tüpürmək kifayətdir).

Unikal, çoxfunksiyalı JETPIK JP200-Elite cihazı elektrik səsli diş fırçası, irriqator və diş ipini birləşdirir. Aksesuarlar və cihazın özü rahat plastik qabda saxlanılır ki, bu da səyahət və ya kiçik vanna otağında saxlama üçün idealdır.

Ağız boşluğunun gigiyenası təkcə kariyesin qarşısının alınması kimi deyil, həm də başqaları ilə sərbəst rahat ünsiyyət üçün vacibdir. Lövhə kimi sarı dişlər və ağız qoxusu heç kimi cəlbedici etməyəcək. Vinirlər və bahalı lazer dişlərin ağardılması kimi estetik stomatologiya prosedurlarının əsas gigiyena prosedurları olmadan mənası olmayacaq.