Sanjati strah od smrti u snu. Zašto sanjati jak osjećaj straha u knjigama snova


Iskustva koja osoba doživljava u snovima mogu po svom intenzitetu znatno nadmašiti bilo koje dnevne emocije. Pogotovo kada je u pitanju strah. Da li je normalno doživjeti jak strah u snu? Šta je povezano sličnih snova i zašto se javljaju?

Zašto je u redu plašiti se u snu?

Iako se snovima često pridaje neko mistično značenje, oni su često samo obrada životnog iskustva i dnevnih utisaka. Stoga svaka osoba ponekad može doživjeti strah u snu. Potencijalni uzroci ovo je nekoliko:

  1. Horor film gledan prije spavanja. Noćne more iz filma lako "lutaju" u mislima, pretvarajući se u strašne snove. Isto tako sa knjigama ili kompjuterskim igricama.
  2. Psihološka trauma. Sve to može izazvati: nesreća, smrt voljene osobe, napad ... Glavna stvar je da ovaj događaj izaziva tjeskobu i strah u osobi, a također izaziva napade straha noću.
  3. Potiskivanje emocija. U budnom stanju mnogi ljudi blokiraju svaki nagoveštaj razdražljivosti, straha, agresije itd. Kao rezultat toga, snovi su preplavljeni ovim iskustvima i mogu biti praćeni osjećajem užasa.
  4. Pravi strah od nečega. Ako osoba ima nešto zaista zastrašujuće za njega (operacija, avionski let, ispit, intervju), tada se tokom noćnog odmora strah može manifestirati u obliku odgovarajućeg sna. U nekim slučajevima strah izaziva fobija od mraka - niktofobija: uz nju je dovoljno ugasiti svjetlo da se nađete u svijetu užasa.

Noćne more treba razlikovati od direktnog straha u snu. U prvom slučaju, spavač vidi običan san, ali njegova radnja više liči na horor film i izaziva sasvim razumljive osjećaje tjeskobe, straha, straha. U drugoj situaciji, osoba možda se čak ni ne sećaju razloga za strah ali samo se budi uplašen. Karakteristični simptomi- ubrzano kucanje srca, znojne ruke, široke otvorene oči osećaj nedostatka vazduha. Takav strah u snu je znak napad panike, što zauzvrat često ukazuje na postojeći poremećaj i zahtijeva obraćanje psihoterapeutu.

Ponovljivost bi trebala upozoriti. Ako se strah u snu javlja vrlo rijetko i ne ostavlja težak okus, ne morate brinuti. Ali redovni napadi panike jasno ukazuju psihološki problem koji se mora riješiti (inače će izazvati druge patološke poremećaje).

Šta kaže knjiga snova: strah u snu

Tumačenja snova na različite načine tumače osjećaj straha u snu. Najčešće opcije su:

  1. "Mala Velesova knjiga snova": strah u snu - do nevolja kod kuće.
  2. "Ženska knjiga snova": do razočaranja i gubitaka. Ako u snu postoji strah od određenog poduhvata, onda će posao propasti. Dešava se da se u snu neko drugi boji: to znači da će ta osoba postati uzrok iskustava.
  3. "Jesenska knjiga snova": do zdravstvenih problema (relevantno samo za snove koji su se dogodili u jesen).
  4. "Ljetna knjiga snova": do ispravnog i uspješnog razvoja događaja (ako je san viđen ljeti).
  5. "Proljetna knjiga snova": u snu strah je upozorenje anđela čuvara o potrebi da se zaustavi, razmisli, pogleda oko sebe (pod uslovom da se san dogodio u proljeće).
  6. "Islamska knjiga snova": do sigurnosti, do pokajanja, do hrabrog postignuća u bliskoj budućnosti.
  7. "Ukrajinska knjiga snova": ne slagati se sa domom ili neminovnim promjenama.
  8. "Millerova knjiga snova": do gubitka i tuge. Tumačenje je slično "Ženskoj knjizi snova".
  9. "Tumačenje snova crne magije": do negativnog efekta vještičarenja, do oštećenja, do posjete demona.
  10. "Moderni snimak": do smelog čina.
  11. "Tumačenje snova Hasse": do radosnog iznenađenja ili nedostatka nečega.
  12. "Ezoterična knjiga snova": potreba za promjenom krajolika.
  13. „Stari Engleska knjiga snova": na iskušenja koja će spavač izdržati časno.
  14. "Knjiga snova apostola Simona Zilota": do ugodnog i neočekivanog incidenta.
  15. "Knjiga iz snova lutalice": do problema sa kardiovaskularni sistem ili sumnjati, razočarenje.
  16. "Drevna perzijska knjiga snova Taflisi": do gubitka životnih smjernica (ili čak samo lutanja po nepoznatom području), do moguće izdaje prijatelja, ako je on taj koji izaziva strah.
  17. "Tumačenje snova o Cvetkovu": do bolesti srca ili da se riješite nečega neugodnog.
  18. "Tumačenje snova zdravlja": preopteretiti nervni sistem.

Da biste razumjeli zašto se u snu sanja strah, preporučuje se da počnete sopstveni dnevnik snova. Ovo će potrajati neko vrijeme, ali u budućnosti će vam omogućiti da sami sebi date precizno predviđanje. Vi samo trebate snimiti sve svoje snove, a zatim ih uporediti sa događajima koji su se dogodili. Također morate uzeti u obzir osjećaje nakon buđenja: oni obično djeluju ispravno tumačenje(ako se osoba osjeća dobro, onda je strah u snu nešto ugodno, i obrnuto).

Malo je vjerojatno da će se barem jedna knjiga snova odlikovati originalnošću kada odgovori na ovo pitanje: strah od smrti tumači se kao običan strah u snu. Mnogo zanimljiviji je pristup psihologa.

Vjeruje se da je strah od smrti osnovni, svojstven svakoj osobi. A snovi sa njegovim "učešćem" nisu ništa drugo do odraz spavača na ovu temu. Najvjerovatnije se u stvarnosti boji fizičke smrti, pa stoga strahove prenosi u svijet snova. Postoji samo jedan izlaz: pomiriti se s činjenicom da svi ljudi prije ili kasnije napuštaju materijalni svijet. Ako se fobije ne možete riješiti sami, preporučljivo je potražiti pomoć od psihoterapeuta i riješiti problem s njim.

Svaki san je individualan jer "pripada" samo jednoj određenoj osobi. I vrijedno je pokušati sami analizirati sanjani strah: knjiga snova, čak ni najstarija i "testirana", neće moći u potpunosti objasniti zašto je spavač vidio ovo ili ono. A ponekad snovi ne znače ništa. Morate se brinuti samo ako zaista ometaju normalan život.

Da li ste slučajno iskusili strah u snu? Da biste razumjeli o čemu se sanja takva strašna slika, knjiga snova savjetuje da se okrenete zapletu vizije i uzmete u obzir sve njegove detalje.

Millerova izjava

Millerova knjiga iz snova sigurna je da ako doživite strah, onda ćete se u stvarnosti suočiti s gubicima i razočaranjima. Skupite snagu: morate proći kroz zaista ozbiljan ispit sudbine.

Zapamtite sve!

Zašto inače sanjati ovaj neugodan osjećaj? Prema knjizi snova, ovo je znak da ste pritisnuti neriješenim problemima i starim problemima. San rijetko obećava stvarnu opasnost, ali ukazuje na psihički nemir.

Najbolje je ako ste u snu uspjeli obuzdati osjećaj straha, a ne paniku. To znači da ćete se izboriti sa teškom situacijom, iako ćete biti veoma zabrinuti.

Jeste li morali vidjeti da je jeziv osjećaj potpuno prekrivao drugog lika? Pokušajte što potpunije zapamtiti zaplet snova. Tačna interpretacija san će vam pomoći da saznate čega se zaista treba bojati.

ne preteruj...

Zašto sanjati veoma jak strah? Čudno, ali u stvarnom životu garantuje neočekivanu radost. Jeste li sanjali da ste se divlje uplašili? Tumačenje snova je sigurno da možete postići ono što želite koristeći netrivijalan pristup.

Da li ste u snu iskusili neobično jak strah? Vjerovatno u svom uobičajenom životu nemate dovoljno adrenalina i živopisnih utisaka.

Ako osjećate jak strah bez razloga, onda ste jednostavno previše sumnjičavi i skloni ste preuveličavanju značaja određenih stvari i događaja.

Spremiti se!

Ako slučajno doživite pravi užas, onda se pripremite za ozbiljan nervni šok. Štaviše, knjiga snova sumnja da ste iznutra već spremni za neizbježno, jer je napeta situacija nastala dosta davno.

Jeste li sanjali da ste se užasnuli? Ovo je nagovještaj nervozne prenadraženosti, stresa i početne depresije. Pokušajte da se opustite i rešite probleme.

Shvatite sebe!

Zašto sanjati da ste u snu morali iskusiti veliku anksioznost? Knjiga snova vjeruje da je uzbuđenje iz snova posljedica činjenice da je vaša duša puna kontradikcija.

Ovo tumačenje je posebno relevantno ako ste sanjali da je anksioznost povezana s potragom za nečim ili nekim.

Ako ste u snu morali iskusiti strah i tjeskobu, onda morate slušati svoju intuiciju. Možda u stvarnosti postoji nešto čega se zaista vrijedi bojati.

Život postaje bolji!

Ponekad je čak i dobro osjetiti strah u snu. Dakle, manju zabrinutost treba tumačiti obrnutim redoslijedom. Tumačenje snova vjeruje da obećava prosperitet i dostojne izglede.

Štoviše, umjerena anksioznost simbolizira povratak u život nakon teškog stresa ili čak depresije.

Dešifrovanje nekih fobija

Zašto sanjati da se dogodilo da doživite strah od visine?U snu sa užasom, vidjeti zemlju sa visoke zgrade znači da vam sumnje i nesigurnosti neće dozvoliti da postignete uspjeh. Strah od visine karakteriše vas i kao plašljivu i skromnu osobu.

panter po opisu - Vidjeti panteru u ovome i iskusiti strah znači da ugovori (poslovni ili bračni) mogu biti neočekivano raskinuti, što će biti uzrokovano nepovoljnim događajima za vas. Ali ubijeni ili poraženi panter, viđen u snu, obećava vam radost i uspjeh u vašim poduhvatima. Povoljan izgled se proteže i na vašu okolinu. Ako vam panter prijeti, razočarat ćete se u poslu. Drugi ljudi će vjerovatno odbiti svoja obećanja koja su vam data. Ako čujete zastrašujuću panterovu riku, očekuju vas nepovoljne vijesti o smanjenju prihoda. Moguće je da idete protiv javno mnjenje; ali odsustvo straha u snu predstavlja manje zlo. Panter, poput mačke viđene u snu, sluti zlo ako je ne ubijete., Millerova knjiga snova

strah po opisu - Ako se u snu plašite nečega ili nekoga, to znači da ćete uskoro doživjeti osjećaj razočaranja i gubitka. Ako u snu vidite drugu osobu uplašenu, to znači da ćete imati duboke brige zbog nesreće vaših najmilijih. Ako se u snu bojite nastaviti neki posao ili putovanje, to znači budući neuspjeh. Moguće je da će vam neko blizak odbiti potrebnu uslugu., Millerovo tumačenje snova

strah po opisu - Doživjeti jak strah u snu najavljuje radosno iznenađenje. Ako je vaš strah uzrokovan anksioznošću ne za sebe, već za ljude koji su vam bliski, u stvarnosti ćete doživjeti anksiozno očekivanje. Ako u snu u strahu bježite od divljih životinja ili zlih pasa koji vas jure, to znači da ćete u stvarnosti biti ozbiljno uvrijeđeni potpuno nekažnjeno. Ako ste savladali strah i hrabro ušli u borbu sa neprijateljem nadmoćnijim po snazi, u stvarnosti će vas iznervirati određeni događaj od kojeg ste očekivali više za sebe. San u kojem izazivate strah u svima oko sebe svojim ružnim izgledom - to znači da u pravi zivot prijatelji će odbiti da vam pomognu u teškim okolnostima za vas., Tumačenje snova Melnikov

ponor po opisu - Ponor ili bilo koji drugi ponor u koji ste pali znak je nevjerovatnog događaja. Ako ste nekoga gurnuli u to - budi velika gužva. U snu gledati u vrtoglavi ponor - može vam prijetiti gubitak imovine ili svađe zbog kojih nećete moći hladnokrvno i suptilnim proračunom riješiti životne probleme. Za djevojku, stajati na rubu ponora koji oduzima dah i gledati u njega znači da će morati da preuzme neželjene brige. Ako odleti, ali ne osjeća strah, u stvarnosti će biti duboko razočarana. Međutim, u slučaju kada uspije izbjeći pad, u životu će lako vratiti poljuljan položaj. Ako u snu, padajući u ponor, očekujete neizbježan kraj s užasom, to znači da vam u stvarnosti ništa ne prijeti - razbijeni živci i odigrana fantazija imaju tendenciju da vide opasnosti i prepreke tamo gdje ih nema na vidiku., Tumačenje snova Melnikov

demon po opisu - Vidjeti demona u snu - do sumnjivog poznanstva, iskušenja, zavisti, ako se okrene osobi koja spava. Izdržati muku od njega, iskusiti strah - neuspjesi na poslu. Pobijediti ga znači zaslužiti slavu, a za bolesne - znak neminovna smrt. Saglasnost sa demonom - predstojeće akvizicije, a za sportiste - upozorenje o mogućim neuspjesima. Riješite se demona - promijenit ćete svoje način života., Tumačenje snova Melnikov

municija prema opisu - Municija viđena u snu ukazuje na to da će se posao koji ste započeli završiti potpunim uspjehom. Nedostatak municije u bitci u kojoj ste učesnik u snu najavljuje beskorisne napore koji će vas odvesti u slijepu ulicu. Vidjeti sebe u arsenalu prepunom razne municije je smetnja. Vidjeti eksploziv - očekujte važan događaj. Ako je ovo dinamit, onda će vaš posao uspjeti i morat ćete ga proširiti. Ako osjetite neobjašnjiv strah pri pogledu na njega, protiv vas djeluje tajni zlobnik, koji vam može nauditi. Vidjeti patrone u snu - uskoro bi se u vašem životu trebalo dogoditi važnih događaja koju morate dočekati sa svom čvrstoćom i nepopustljivošću. Vidjeti artiljerijske granate predskazuje intimnu vezu, možda čak i brak sa muškarcem mnogo starijim od vas i bogatijim životnim iskustvom. Bacati granate - postati izvor lažnih glasina, vidjeti granatu koja eksplodira - sretno izbjeći opasnost. Gledanje eksplozije bombe je neočekivani događaj; vidjeti puno bombi je promjena sudbine na gore., Tumačenje snova Melnikov

djeca po opisu - Vidjeti svoju djecu u snu predstavlja sreću i prosperitet ako izgledaju zdravo, lijepo i pametno. Ako su otrcani, prljavi i bolesni, onda će u stvarnom životu uvijek biti dobro zdravlje. Vidjeti bebe - stvari će vam se poboljšati, ljuljati ih - u stvarnosti slušajte obećanja i vjerujte im. Igrati se s djecom u snu znači počiniti nepromišljen čin u stvarnosti. Ljubiti djecu - mir i radost će zavladati u vašoj kući. Nošenje djece na rukama je manji posao u porodici. Stavite ih na ramena - imaćete dečaka ako je prvo dete, a devojčicu ako je drugo. Vidjeti djecu kako se igraju predstavlja zadovoljstvo i zabavu. Da ih vidite u vrtiću - potrošite sretni sati u miru i radi ono što voliš. Ako djeca u snu nešto govore ili pjevaju, u stvarnosti ćete se ugodno upoznati. Deca koja plaču u stvarnosti će vam zadati mnogo anksioznosti. Sanjati da je vaše dijete palo i povrijedilo se predstavlja prepreku u vašim nastojanjima. Vidjeti kako djeca rade domaće zadatke i pomažu vam u kućnim poslovima predskazuje mir i prosperitet. Vidjeti svoje dijete teško bolesno ukazuje na to da mu u stvarnosti nešto prijeti i na to treba obratiti najozbiljniju pažnju. Ako dijete ima upalu grla, ne brinite - ovo je pozitivan san, svi strahovi će biti uzaludni. vidjeti unutra san mrtav dijete predstavlja anksioznost i razočaranje u vrlo bliskoj budućnosti. Tući djecu u snu - do porodičnih nevolja zbog vlastite inkontinencije i razdražljivosti. Ako u snu kažnjavate svoju djecu, to znači da u svojoj duši sumnjate u ispravnost obrazovnih metoda koje ste odabrali, u kojima nema poštovanja prema djeci. Uznemireno, žaljenje na nešto djeca su znak nadolazeće nevolje zbog prevare ljudi koji se pretvaraju da su vam prijatelji. Raditi neki zanimljiv posao sa svojom djecom znači da ćete u stvarnosti pronaći zanimljive kupovine ili poklone. Čitanje knjiga djeci i gledanje kako ih čitaju dovoljno govori o tome šta ćete naći kod njih. zajednički jezik a oni će vas, kada porastu, zadovoljiti svojim uspjesima. Vidjeti djecu kako se brčkaju u rijeci, fontani, itd., jeste sretan san to vam najavljuje sreću. Za majku je čuti glas svog djeteta u snu znak da treba biti spremna za tužne događaje. Vidjeti slaboumnu djecu u snu znači tugu i nesretne promjene u životu. Ako u snu štitite djecu od ljuti pas ili opasne divlje životinje - znači da će neprijatelji koji vam prijete uspjeti ako podlegnete njihovim trikovima i izbjegnete ispunjavanje svojih dužničkih obaveza. Ako se tokom posete sa svojom decom stidite njihovog ružnog ponašanja - u stvarnosti vam to predstavlja neispunjene nade u budućnosti., Tumačenje snova Melnikov

dinamit po opisu - Vidjeti dinamit u snu predstavlja skoru ekspanziju posla koji se opravdao. Nositi dinamit, osjećati strah, znači da protiv vas djeluje neki tajni zlobnik, koji vam može ozbiljno naškoditi. Dići u zrak ili vidjeti nekoga kako diže dinamit u zrak znači da ćete biti visoko cijenjeni, ali samo na riječima. Kupovati ili prodavati dinamit u snu - očigledno morate da se ispraznite, jer napetost u kojoj ste svi novije vrijeme, prijeti nervni slom. Biti u podrumu, bukvalno napunjen svim vrstama municije, uključujući dinamit, u stvarnosti se nečega jako plaši., Tumačenje snova Melnikov

zmije po opisu - Vidjeti zmije u snu predstavlja da ćete imati neprijatelje među ženama i općenito biti pod utjecajem zle sile. Ako vas u snu zmija pokuša ubosti, onda ćete u stvarnosti doživjeti patnju od zlobe onoga koji se pretvara da vam je prijatelj. Ako zmije koje se izvijaju i siktaju padaju na vas sa drveća ili s krova, to vam predstavlja borbu za vašu ljubav i brige oko toga. Ako u snu ubijate zmije, onda ste u stvarnom životu u mogućnosti da žrtvujete sve da biste postigli svoj cilj i možete natjerati ne samo prijatelje, već i neprijatelje da s tim računaju. Šetnja kroz šumu, koja vrvi raznim zmijama, predstavlja da ćete morati živjeti u stalnom strahu, bojeći se da će vaša ružna djela biti razotkrivena, zbog čega nećete moći pronaći zajednički jezik sa prijateljima. Sanjati ljude ili životinje kako umiru od ujeda zmija otrovnica znači da ćete podleći laskavom uvjeravanju i ne uspjeti na radost skrivenih neprijatelja. Ako se u snu nađete žrtvom ogromnog pitona koji vas je stisnuo u svoje prstenove i zadavio, tada ćete biti nemoćni da zaštitite svoju čast i dostojanstvo od kleveta. Brati zmije - moći ćete pronaći izlaz iz najteže situacije a u najekstremnijoj situaciji moći ćete zadržati duševni mir i trezven um. San u kojem se vidite u liku Meduze Gorgone, koja umjesto kose na glavi ima zmije koje se uvijaju - u stvarnosti vam događaji koji su na prvi pogled beznačajni mogu izazvati ozbiljnu tjeskobu i zbunjujuće brige. Ako se zmije koje vas napadaju u snu iznenada okamene, to vam predstavlja da će vas u stvarnosti proganjati zavist zlonamjernika. Ako se zmije istovremeno smrznu u najnevjerovatnijim i najbizarnijim položajima i pozama, u stvarnom životu prijeti vam nevolja koja će vas, ako ih zanemarite, zaobići. Vidjeti zmiju koja vam puže u krevet predstavlja izdaju, neosnovane optužbe će vas zbuniti. Ako ste se u snu jako uplašili nagazivši na zmiju koju u početku niste primijetili, onda ćete se u stvarnosti brinuti u iščekivanju rezultata od kojeg će ovisiti vaša buduća sudbina. Ako vas je u snu ugrizla kobra, to znači da ćete se u stvarnosti možda uvrijediti dobar prijatelj. Ako kobra nanese smrtonosni ugriz nekoj životinji koja umire u strašnim grčevima, to znači da će vaši neprijatelji, pokušavajući da naškode vašoj stvari, naštetiti sebi. Sanjati svoj stan pun zmija i drugih bezazlenih malih zmija znači da ćete ugostiti ljude koji će vas kriomice razmaziti klevetama i provocirati na podle radnje. Ako u snu vidite djecu kako se igraju sa zmijama, to znači da se u stvarnosti može iznenada pojaviti situacija u kojoj će se neprijatelji pokazati kao prijatelji, a prijatelji neprijatelji. San u kojem pokušavate spasiti dijete od zmije znači da ćete u stvarnosti pristati da se odreknete nečega što vam je jako drago kako biste spasili nekoga tko vam je blizak. Sanjati da zmije napadaju osobu koja ih ne vidi s leđa znači da ćete u stvarnom životu razotkriti spletkare koji će pokušati da vas diskredituju. San u kojem vidite nastup šarmera zmija predstavlja da ćete morati potražiti pomoć od utjecajnih ljudi koji će za to zahtijevati visoku naknadu. Ako u snu ne možete da se krećete, hipnotisani pogledom zmije koja bulji u vas, u životu će neko pokušati da ugrozi vaša prava, ali će biti kažnjen od strane vaših branilaca i prijatelja. Vidjeti zmiju kako vam sjedi u krilu u snu prijeti vam poniženjem koje će izazvati nova poznanstva. Gledati u bunar u snu, na čijem dnu je puno zmija - pogriješit ćete ako vjerujete stranci., Tumačenje snova Melnikov

koža po opisu - Vidjeti kožu kao materijal u snu predstavlja jačanje prijateljstva i blagostanja u ljubavi. Komadići i komadići kože nagomilani na gomilu predstavljaju sreću i sreću. Obrada kože u snu znači odsustvo promjena u toku vaših poslova, štavljenje je ostatak neugodnog sastanka, šivanje nečega od toga - akumulirajte bogatstvo sa štedljivošću. Kožna odjeća na nekome - sretno u igri i u svemu što je vezano za novac. Biti obučen u kožnu odeću je sreća u ljubavi. Vidjeti u snu proizvode od antilopa - vaše čari će osvojiti svakog muškarca. Maroko predstavlja pomoć iz neočekivanih izvora. Crna ili prljava koža znak je preljube. Čistiti ili oprati kožu - do bolesti voljenih. Ako u snu posečete ili posečete kožu, u stvarnosti ćete biti uvučeni u beskorisni spor. Kupovati kožu ili proizvode od nje - u stvarnom životu bit ćete proganjani. Kožni nakit predstavlja vjernost u ljubavi i harmoniju u porodičnim odnosima. Ako u snu zaustavite svoju pažnju na ljudskoj koži bez ikakvih nedostataka, čistoj i lijepoj, to znači da ćete u stvarnom životu biti predmet obožavanja istaknutog čovjeka. Koža glatka i svilenkasta na dodir - do ispunjenja želja vezanih za kreativnu stranu života. Stara, mlohava i naborana koža ukazuje da ćete sigurno doći starost. Bolesna koža - do bogatstva; koža sa ogrebotinama, modricama i ožiljcima - do nepošteno stečenog novca; poderana i krvarena koža - do bogatog mladoženja i skorog vjenčanja. Liječiti se u snu od kožnih bolesti obećava zdravlje i profit. Vidjeti žulj od opekotine na koži - do neočekivanih događaja lični život. Apsces na koži - do ugriza veselo društvo, čirevi znače nevolje u bliskoj budućnosti, neiskrenost prijatelja koji nešto kriju od vas. Rane na koži znače da će vam bolest potkopati snagu i donijeti psihičku iscrpljenost. Bradavice na koži govore o opasnosti koja prijeti vašoj časti, morat ćete se zauzeti za sebe kako ne biste ukaljali svoje dobro ime i savladali sve prepreke do uspjeha. Koža prekrivena lišajevima znači lažne nade i razočaranje u voljenu osobu. Koža zahvaćena boginjama znači da je neočekivano i rijetka bolest, zbog čega će svi vaši planovi otići u vodu. Vidjeti kožu od gube - uradite nešto što će izazvati brigu ne samo vama lično, već i cijeloj vašoj porodici. Koža prekrivena osipom od šuge znak je straha od neuspjeha u poslu koji nikada prije niste radili. Očešljajte kožu do čireva, doživljavajući nepodnošljiv svrab, - u stvarnosti ćete upasti u loše društvo i napraviti mnogo problema. Vidjeti kožu punu mladeža dodatak je porodici. veliki rodni znak na koži predstavlja blizance. Pjegava koža lica ili ruku - u stvarnosti ćete doživjeti smiješnu avanturu. Preplanula koža - imaćete dobar odmor, bela i bleda - do frustracije od ljutnje koju vam je nanela voljena osoba. Vidjeti svoju kožu crnu kao kod crnkinje - u stvarnom životu ćete biti zamijenjeni s nekim drugim., Tumačenje snova Melnikov

lopta prema opisu - Vidjeti u snu vatrenu kuglu koja leti prema Zemlji - takav san ukazuje na to da u budućnosti Zemlji prijeti veliki meteorit koji će donijeti uništenje našoj planeti. Sanjaru takav san proriče nesreću. Ako ste sanjali zemlja, onda ovaj san znači da je naša planeta u stvarnoj opasnosti. Štaviše, ova opasnost ne dolazi izvana, već leži u samim ljudima. Stvar je u tome što je stanovništvo planete potpuno zaboravilo da živimo na krhkoj zvijezdi i da nam je sam život dat odozgo. Svakoj određenoj zemlji, pa i svakoj osobi, čini se da je jači od drugih, pa je stoga najvažnija želja želja da se cijelom svijetu dokaže vlastita superiornost uz pomoć oružja i nasilja. Sanjati ogromnu tamnu kuglu koja se približava Zemlji znak je da Zemlji prijeti ekološka katastrofa i to će se dogoditi zbog emisija koje razne tvornice truju zrak. Doći će vrijeme kada će se sivi oblak spustiti na Zemlju i ljudi će osjetiti veliku potrebu za zrakom. Ako ste u snu vidjeli svjetleću loptu na površini Zemlje, onda takav san proriče posjetu Zemlji živih bića s druge planete koja će doći u kontakt sa zemljanima i reći im puno novih i zanimljivih stvari. Takav san upozorava sanjara da će se u budućnosti susresti s nečim do sada nepoznatim, što će ga izazvati veliki strah. Bežanje od vatrene lopte u snu je znak užasan rat. Možda će ovo biti treći Svjetski rat koji će uključiti mnoge zemlje svijeta. Takav san govori sanjaru da će on lično pretrpjeti teške gubitke u ratu, a možda čak i aktivno učestvovati u ovoj strašnoj bitci ne za život, već za smrt., Tumačenje snova Nostradamusa

užas prema opisu - Doživjeti užas u snu - do strahova., Porodična knjiga snova

demon po opisu - Vidjeti demona u snu za ženu - vaš san znači da svog muškarca doživljavate kao neku vrstu mračne sile koja potiskuje vas i vašu volju. To ne znači da ne volite da ga slušate, ali doživljavate neshvatljiv strah od njega. u vašem" intimnim odnosima tu je i dodir straha i ropstva. Uvek krotko ispunjavate ono što on od vas traži, ali ne prihvatate uvek iznutra šta on traži od vas. Ako je muškarac sanjao demona, to sugerira da bi želio imati snagu i moć demona, jer je u stvarnom životu osoba previše neprimjetna za suprotni spol, pa ga često tlače neispunjene želje. Razlog tome je što on uvijek bulji u žene čija je zajednica previše nerealna, a istovremeno pravi fantastične planove koje ne može provesti u djelo., Frojdova knjiga snova

medvjed po opisu - Loviti medvjeda u snu - tražite lokaciju te osobe koja ne obraća pažnju na vas, ali vam to nimalo ne smeta. Često se ponašate nepotrebno agresivno i uporno. Ublažite svoj žar, inače ćete potpuno uplašiti ovu osobu. Bežite od medveda - moraćete da imate seks na mestu gde se to smatra u najmanju ruku nepristojnim. U tome ćete dobiti puno zadovoljstva, jer su takvi eksperimenti često prilično zanimljivi, iako nisu sigurni. Boriti se u snu sa medvedom - pod uticajem ste kompleksa bolne ljubavi prema sopstvenim roditeljima, koju prenosite na sopstvene partnere. Vidjeti ranjenog ili ubijenog medvjeda u snu - doživljavate strašne poteškoće u komunikaciji sa suprotnim polom, koje teško možete sami savladati. Pokušajte pronaći osobu koja će se prema vama odnositi s razumijevanjem i koja može rastjerati vaše strahove., Frojdova knjiga snova

zmija po opisu - Zmija je težak simbol jer se različito tumači u različitim KULTURAMA. Tumačenja imaju vrlo širok raspon: od straha, ledi krvi, do mira i mudrosti. Varijante određene književnom istorijom i folklorom različite kulture kao i lično iskustvo. U stvarnom životu, strah od zmija nije neuobičajen. Za neke ljude, ovaj strah je toliko destruktivan, gotovo patološki, da čak i fotografija zmije djeluje prijeteće. Za takve ljude snovi sa zmijama ne slute na dobro. Ako u snu postoji neko ko drži zmiju u rukama, onda on, po svoj prilici, simbolizira izvor mudrosti i kontrole reda u svijetu sanjara i može na neki način predstavljati sebe ili nekog od njegovih poznanika. U azijskim i sjevernoameričkim kulturama, zmija je simbol mudrosti. Misao o mudrosti proizlazi iz sposobnosti zmije da skine kožu i obnovi se. Ako neko sanja zmije u ovom svjetlu, onda ovaj san simbolizira obnovu, rješavanje problema i uređivanje. U judeo-kršćanskim kulturama, zmija je simbol iskušenja ili duhovnog suprotstavljanja postizanju cilja. Ovo tumačenje proizilazi iz Biblije, u kojoj Sotona, u obliku zmije, zavodi Adama i Evu u Edenskom vrtu. Ponekad zmija koja sanja u takvom kontekstu nagovještava određenu osobu u vašem stvarnom životu s kojom niste imali baš glatku vezu. Konačno, Freud i klasična psihoterapija također su ponudili vlastita tumačenja ove ikonske slike. Po njihovom mišljenju, zmija simbolizira falus, ali ponekad utjelovljuje strah od seksualnog odnosa, odbojnost prema njemu. Prilično je teško ispravno protumačiti zmiju o kojoj ste sanjali. Koje emocije prevladavaju u odnosu na zmiju: strah, poštovanje ili protivljenje? Šta mislite o zmijama u stvarnom životu: neutralnim, uplašenim ili prijateljskim? Da li se zmija pojavila kada ste bili sami ili sa drugima? Šta mislite o njima; ljudi koji su bili sa vama? Odgovori na ova pitanja trebali bi dovesti do plodonosnog tumačenja sna sa zmijom., Loffovo tumačenje snova

brodovi i čamci po opisu - Čamci mogu simbolizirati potpuno različite stvari: bogatstvo, PUTOVANJE, izolaciju, opasnost, romantizam, pa čak i potpuno razočaranje i krah nada. Čamci i kanui imaju tendenciju da se ljuljaju samo na mirnim vodama jezera i rijeka. Stoga, ako u snu sanjate čamac koji je daleko na otvorenom moru, onda to implicira prekid mirnih odnosa s nekim.Analiza okoline pomoći će vam da dobijete detaljnije tumačenje. Značenje simbolike posude ovisi o njenoj vrsti. Najvjerovatnije interpretacije su izolacija, opasnost, bijeg i romansa. Jedrenjaci i brodovi na vesla često se sastaju u istom okruženju. Jedrilice predstavljaju bogatstvo ili razočarenje; mogu simbolizirati blagostanje ili romantizam, ali su povezani s određenim rizikom: uostalom, ne mazi nas uvijek jak vjetar. Parobrod simbolizira snagu, kontrolu, bogatstvo, takmičenje ili putovanja. Vjerovatnoća opasnoj situaciji svedeno na minimum - osim što kvar motora može ometati. Brod koji tone znači strah od vode, strah od utapanja ili nesposobnost. Ali češće nego ne, brod koji tone je alegorijska slika koja se odnosi na neki specifični aspekt vašeg života. Da biste preciznije odredili tumačenje, pogledajte tko plovi na brodu ili, obrnuto, tko tamo očito nedostaje. Analizirajte i da li je iz vašeg sna jasno zašto brod tone. Prepoznajete li brod? Koja osećanja doživljavate - radost i olakšanje ili strah i anksioznost?, Loffovo tumačenje snova

ostavi po opisu - Jeste li ikada gledali kako roditelj ostavlja dijete? Osjećaji koji ga obuzimaju lako se čitaju na njegovom licu: prvo radost, zatim tjeskoba, iznenada zamijenjena panikom. Jedan od najstarijih primitivnih ljudskih strahova je strah od izolacije od porodice, prijatelja, društva. Pojava snova u kojima ste napušteni može biti posljedica raznih psihičkih i fizičkih događaja. Prvo pitanje koje vodi ka rješenju je: ko je i zašto napustio osobu koja sanja takav san. Ako vas napusti neko blizak, srcu drag, onda to ukazuje na vašu nesigurnost u snagu odnosa sa tim ljudima, iako vam je očigledno stalo do njihovog odnosa prema vama. Da li se zaista trudite da budete cijenjeni i voljeni ili sumnjate u iskrenost postojeće veze? Možda se i vi, kao i oni oko vas, smatrate miljenikom društva, ali se istovremeno bojite da će vaša prevelika otvorenost dovesti do izolacije i otuđenja. To je najvjerovatnije kada u vašem životu postoji neka vrsta TABOO-a koji krijete od osobe koja vas ostavi u snu (na primjer, preljuba) Takvi snovi se mogu ponavljati u određenim intervalima ako su vam roditelji u djetinjstvu često govorili: Hoću volim te ako radiš kako ti kažem. Ako sanjate da su vas svi napustili, to je najvjerovatnije odraz vaših strahova i tjeskobe zbog neusklađenosti vašeg životnog stila sa zahtjevima vanjskog svijeta. Takav san ne ukazuje nužno na fizičku usamljenost, ali će vam očito nedostajati duhovna veza s drugima. U ovom slučaju, trag treba tražiti u vlastitom samopoštovanju, temama koje su vam zabranjene ili u adekvatnoj percepciji osjećaja drugih. Primjećeno je: nakon tumačenja takvih snova, osoba koja ih je vidjela uhvati sebe kako misli da je u stvarnom životu stvarno bez kontakta i s velikom mukom pronalazi zajednički jezik s drugima. I na kraju, druga interpretacija je kada ste ostavljeni za svoje dobro. S nekim u životu niste razvili potpuno iskrenu vezu ili osjećate suzdržanost, ili možda neko nije opravdao vaše nade i neće uopće održati vezu s vama?, Loffovo tumačenje snova

avion prema opisu - Letite avionom. Takav san može biti i običan i indikativan u isto vrijeme, jer su neki ljudi mirni u pogledu letenja, dok ih se drugi užasno boje. Na primjer, svi ljubitelji fudbala u Americi znaju da poznati komentator John Madden nikada ne leti avionima - on putuje po zemlji autobusom. Mnogi dijele njegove strahove, iako noću mogu sanjati o letenju. U ovom slučaju, to je pokušaj da se prevaziđu iracionalni strahovi. Letovi avionom za one koji spavaju puni su avanture. Osjećaj opojnog užitka obično je uzrokovan ili samim letom, ili vrtoglavom brzinom i svijesti o tome kako zračno PUTOVANJE spaja najudaljenije kutke zemlje. Osim toga, možete iskusiti anksioznost koja dolazi s razmišljanjem o potencijalnim opasnostima povezanim s putovanjem, kao što je otmica. U ovom slučaju, moguće je da ćete se briljantno nositi sa situacijom. Upravljajte avionom. Ovdje su moguće razne opcije vizije sebe (ili nekog drugog) kao pilota. Da li ste sigurni u sebe i u snu i u stvarnosti? Ako letite avionom, tada ćete u stvarnosti moći držati situaciju pod kontrolom. Ako se avion sruši i sruši, to znači da se u životu ne osjećate dovoljno samopouzdano i, kako vam se čini, ne ispunjavate zahtjeve. Ko je u avionu? U stvarnom životu ste odgovorni za te ljude, imate određene obaveze prema njima, a vaša kontrola letelice pokazuje koliko se dobro nosite sa svojim obavezama. Koji osjećaj - povjerenje ili povećana odgovornost za sudbinu ljudi - prevladava dok letite avionom? Kako drugi putnici misle o vašem prisustvu - da li vas prihvataju, ignorišu ili preziru?, Loffovo tumačenje snova

skelet po opisu - Kostur je univerzalni simbol razaranja, SMRT i misterije. U snovima se može naći u različitim zapletima i svjedočiti o različitim stvarima. Da biste prepoznali značenje sadržano u ovoj slici, potrebno je ispitati njeno okruženje i osjećaje koje je izazvala u vama. Osjećaj praznine se često javlja kada se kosturi kreću – nervira vas njihovo čudno ponašanje. Gdje ste kada otkrijete pokretne kosture? Kombinacija kostiju sa emocionalnom pozadinom kancelarije, vašeg doma ili doma vaših rođaka ukazuje na ivicu života, gde se osećate kao da neko ili nešto „isisava sav sok iz vas, iscrpljuje vas“. Zanimljivo je da se ovih kostura možda nećete plašiti, a možda čak i uživati ​​u njihovoj prisutnosti, intuitivno znajući da ste povezani s njima i da vam ne smeta igrati ulogu njihovog dobročinitelja. (Unatoč činjenici da ne želite da završite kao oni!) Scene smrti karakteriziraju totalno odsustvo pokret. U pravilu, otkriće kostiju izaziva užas. Nakon što ste otkrili kosti, da li ste znali kome su one pripadale i kako su tamo dospele? Takva otkrića mogu vam dati priliku da shvatite osobu (ili sebe) koju su, kako kažu, ubile okolnosti. Ova smrt može biti emocionalna ili fizička. Tajne, ili "kosturi u ormaru", je konačni scenario. Kosti s ovom vrijednošću ponekad se pojavljuju u krajnje neprikladnim situacijama, ali ne izazivaju često reakciju glumci spavaj. Ljudi znaju da su u blizini kosti, ali o tome ne pričaju ni u snu. Identificiranjem koga ste vidjeli u priči kada su kosti pronađene, možete razumjeti odnose i neriješene probleme koji okružuju osobu(e). Ako nešto krijete u stvarnom životu, onda se kosti skeleta mogu pojaviti u snu u vidnom polju nekoga ko vam mnogo znači u životu. Ako se čini da lik iz snova ne primjećuje "kosture", onda je to djelo vaše PODSVIJESTI, koja vas štiti od životnih oluja. Međutim, pojava takve slike u snu može biti signal upozorenja da biste trebali biti oprezniji kada se razmećete svojim nedostacima ili ih potpuno iskorijeniti iz svog života., Loffovo tumačenje snova

sud (sudnica) po opisu - Prisustvo sudu je rasprostranjena pojava u snu, iako se ponekad događaji razvijaju na neobičan način. Evropsko društvo je orijentisano na rješavanje problema kroz zakonodavstvo; kao rezultat toga, tužbe su postale nova lutrija naše doba. Biti na suđenju u snu za radnju koju ste počinili može izgledati apsurdno ako vam se sudi za nešto protiv čega ne postoje zakoni. Pored toga, prijatelji, saradnici, supružnici, braća i sestre ili drugi članovi PORODICE mogu igrati uloge na sudu. U snovima ove vrste možete doživjeti strepnju (STRAH) zbog činjenice da je u stvarnosti vaš život podvrgnut pretjeranoj kontroli. Možda postoje tajne koje čuvate u dubinama svoje PODSVJESTI i koje morate izvući odatle i preispitati svoj odnos prema njima. Ako u snu igrate ulogu jednog od predstavnika pravde, onda najvjerovatnije osjećate potrebu da se zaštitite. To može biti odbrana od utjecaja ili nepoštenog ponašanja drugih, ili osjećaj da ljudi nisu iskreni prema vama. Ako branite drugog, vjerovatno osjećate da vas život na nekom nivou preuzima. Vaš klijent je ključ za to kako se to dešava. Gdje se odvija suđenje - u redovnoj sudnici ili možda u vašoj kancelariji ili kući? Da li se osjećate kao da ste pogrešno optuženi za nešto? Osjećate li da ćete biti optuženi za nešto što niste učinili?, Loffovo tumačenje snova

kucati na vrata (kucati, kucati). prema opisu - Čuti u snu kako vam kucaju na vrata, a istovremeno doživjeti ludi strah - do neočekivane radosti i dobrih vijesti od osoba od kojih se više niste nadali ništa čuti., Tumačenje snova Grishina

demon po opisu - Ako žena vidi demona u snu, onda jasno doživljava svog muškarca kao neku vrstu mračne sile koja potiskuje njenu volju. S jedne strane, čak voli da ga posluša, ali ga se s druge strane boji. U njenim intimnim odnosima ima i doza straha i ropstva. Ona uvijek rezignirano ispunjava ono što njen ljubavnik traži od nje, ali sve u njoj se tome opire. Čovjek koji je sanjao demona želio bi posjedovati njegovu snagu i moć. Očigledno, u stvarnom životu ne privlači previše žene i tlače ga neispunjene želje. A sve zato što ga privlače žene, zajednica s kojima je previše nerealna. Zato moramo da gradimo fantastične planove, koje je nemoguće sprovesti u delo., Tumačenje snova Marije Kanovske

žaba po opisu - žaba žaba sanja o avanturi. Ako žena sanja krastaču, njeno dobro ime je ugroženo skandaloznim razotkrivanjem. Ubiti krastaču u snu - u stvarnosti, biti osuđen od strane drugih. Ako pri pogledu na žabu doživite negativne emocije (strah ili gađenje), onda ste u stvarnom životu skloni iskusiti negativne osjećaje prema tjelesnoj strani seksualne odnose. Smatrate da je seks opscena i smiješna zabava., Tumačenje snova Marije Kanovske

avion prema opisu - Videli smo u snu trag koji je ostavio avion na nebu - izgubićete ono što vam je sada veoma važno. I to uprkos činjenici da ćete se potruditi da sve bude u redu. Možda će vaše "drugo poluvrijeme" htjeti da se opusti "sa strane". D. Loff je snove o avionima tumačio na ovaj način: „Letite avionom. Takav san može biti i običan i indikativan u isto vrijeme, jer su neki ljudi mirni u pogledu letenja, dok ih se drugi užasno boje. Na primjer, svi ljubitelji fudbala u Americi znaju da poznati komentator John Madden nikada ne leti avionima - on putuje po zemlji autobusom. Mnogi dijele njegove strahove, iako noću mogu sanjati o letenju. U ovom slučaju, to je pokušaj da se prevaziđu iracionalni strahovi. Letovi avionom za one koji spavaju puni su avanture. Osjećaj opojnog oduševljenja obično je uzrokovan ili samim letom, ili vrtoglavom brzinom i spoznajom kako vam putovanje zrakom omogućava da spojite najudaljenije kutke zemlje. Osim toga, možete iskusiti anksioznost koja dolazi s razmišljanjem o potencijalnim opasnostima povezanim s putovanjem, kao što je otmica. U ovom slučaju, moguće je da ćete se briljantno nositi sa situacijom. Ako letite avionom, tada ćete u stvarnosti moći držati situaciju pod kontrolom. Ako se avion sruši i sruši, to znači da se u životu ne osjećate dovoljno samopouzdano i, kako vam se čini, ne ispunjavate uslove.” Prije nego što protumačite svoj san, pokušajte odgovoriti na ovo pitanje: ko je u avionu? Da li ste u stvarnom životu odgovorni za te ljude, da li imate određene obaveze prema njima? Tada vaša kontrola aviona pokazuje koliko se uspješno nosite sa svojim dužnostima., Tumačenje snova Marije Kanovske

U različitim knjigama snova tumačenje takvih snova je različito. Ezoterično tumačenje snova ovu temu tumači kao fenomen u kojem će se osoba u stvarnosti ponašati kao energetski vampir i uzeti vitalnost kod žrtve. ALI moderna knjiga snova upozorava na opasnost koja može biti u stvarnosti.

Da biste protumačili značenje sna, morate zapamtiti sve detalje sna:

  • ako u snu doživite jak strah, nade koje ste planirali neće se ostvariti;
  • postojao je strah od određenog događaja koji je planiran – bolje je odustati od plana;
  • doživjeli tešku paniku bez razloga - imat ćete iskustvo koje ne sluti na dobro;
  • ako je ovo neljudski užas, potrebno je prestati potiskivati ​​svoje želje;
  • biti u skučenom prostoru i plašiti se - biće nevolje i gužve.

Osjećati strah u snu znak je neriješenih problema. Prije spavanja, osoba razmišlja o svojim problemima i brigama, a podsvijest pokušava sve to utjeloviti u slikama sna. Ljudi pokušavaju da dešifruju značenje svog sna. Analizirajući sve detalje sna, uporedite sve simbole sa stvarnošću, obratite pažnju na tragove svoje podsvijesti.

Šta znači strah u snu

Kada je osoba u snu doživjela osjećaj straha, to može ukazivati ​​na gubitak ili razočaranje. Ako se u vašim snovima druga osoba nečega plaši, očekuju vas jaka osećanja zbog nesreće vaših najmilijih. Ako sanjate da se osoba boji visine, onda vam knjiga snova nudi različite varijante tumačenja:

  • samo se plašite visine - pojavit će se nove prilike koje sanjar može iskoristiti;
  • pasti sa visine i istovremeno se plašiti - u životu hoće teška situacija s kojim će se sanjar nositi;
  • doživite strah dok se penjete na planinu - očekujte rast u karijeri ili ugodno putovanje;
  • bojite se skočiti padobranom - nemate dovoljno adrenalina u životu.

Ako u snu vrištite od straha i probudite se iz ovoga, ne izražavate svoja osjećanja, pa ih podsvijest prska u obliku vriska u snu. San u kojem je sanjar zarobljen i boji je se - u stvarnom životu će biti beznadežna situacija. U snu, plašiti se životinje znači da se plašite nekoga unutra običan život, jer se vaš neprijatelj krije ispod slike životinje. Takav san često ukazuje na to
složenih odnosa među ljudima.

Ako vas proganja zvijer, to je odraz vaših emocija koje sanjar doživljava tokom komunikacije. Strah od povrede znači nevolju. Strah od smrti je prirodni refleks koji upozorava na opasnost. Takođe, strah od gubitka voljenih u snu prirodna je odbrambena reakcija podsvijesti.

Videti da se drugi ljudi plaše za njih će postati izvor iznenađenja. Ako ste u snu bili pod vatrom i plašite se bombardovanja, tada će u porodici biti žalost. Iz takvog sna možete očekivati ​​nevolje i prepreke. Ovo se ponekad smatra svojevrsnim znakom upozorenja.

Plašite se gubitka voljene osobe - to govori o naklonosti, snažnoj i emotivnoj. Snovi u kojima postoji strah i prijetnja mogu reći da će se osoba razboljeti. Ako se san o strahu često sanja, i vidite scary person, onda u stvarnosti postoji šansa da padnete pod uticaj tiranina.

San u kojem se morate moliti iz straha može ukazivati ​​na to velika nevolja. Međutim, ako molitva zvuči potpuno, onda će sve biti u redu.

Kako se nositi sa ovom pojavom

Da ne sanjam loše snove, prije svega, budite rasejani i ne razmišljajte o problemima prije spavanja, ne komunicirajte s njima loši ljudi posebno sa onima koji utiču na tebe. Potrebno je prevladati strah kako podsvijest ne bi izazvala živopisne događaje u snu koji su se dogodili u stvarnom životu.

Neugodan san je izliv emocija koji odražava radnju koja se dogodila u prošlosti. Da se nakon noćnih mora ne probudite u hladnom znoju i ne vrištite od užasa, potrebno je liječiti živce i emocionalne traume.

Psihoterapija, hipnoterapija i terapija spavanjem su odlični tretmani. Ove metode imaju za cilj utvrđivanje uzroka noćnih mora u snu i odabir pravilan tretman. Koriste se samo kada se osoba ne može sama nositi sa svojim emocijama i potrebna mu je pomoć stručnjaka. Ponekad se propisuje za ublažavanje simptoma tablete za spavanje, ali ovo preporučuje samo doktor, ne možete se samoliječiti - bit će posljedice.

Uvijek analizirajte situaciju i shvatite pod kojim okolnostima sanjate takve snove. Prilikom dešifriranja tumačenja obratite pažnju na sitnice i tada ćete shvatiti šta trebate čekati u stvarnosti.