Spavanje na stomaku nakon abdominoplastike. Oporavak nakon abdominoplastike. Ograničenje fizičke aktivnosti
Nakon uklanjanja viška kože i potkožnog masnog tkiva stvara se napetost, pa posebnu pažnju treba obratiti na spavanje nakon abdominoplastike. Glavni dio opterećenja pada na područje spajanja tkiva u području šava. Da bi se ovo opterećenje smanjilo i bol, pacijent se nakon operacije postavlja na kauč sa nogama savijenim u koljenima. U ovom položaju moguće je smanjiti opterećenje šava i spriječiti njegovo odstupanje.
Kada mogu spavati na boku nakon zatezanja stomaka?
Nakon abdominoplastike možete spavati na boku nakon prvog dana boravka u bolnici. Pod uslovom da se nosi elastični zavoj koji stvara određeni pritisak na prednji trbušni zid, ovaj položaj neće dovesti do komplikacija.
Dozvoljeno je da se prevrne na stomak nakon 4 nedelje. Do tog vremena koža se prilagođava, napetost postaje slabija. Osim toga, smanjuje se rizik od divergencije šavova, jer područje reza postupno zacjeljuje.
Od velike važnosti u procesu rehabilitacije je poštivanje brojnih pravila u uobičajenom načinu života.
- U ishranu treba uključiti hranu koja je lako svarljiva. Povećanje tjelesne težine je nepoželjno i smanjuje učinkovitost rezultata.
- Fizička aktivnost je isključena 7 dana. Nakon toga je dozvoljeno obavljanje kućanskih poslova koji nisu povezani s dizanjem utega i prenaprezanjem prednjeg trbušnog zida. Povratak na sportsku obuku dozvoljen je nakon 3 mjeseca, opterećenje treba biti minimalno, nastava se održava u zavoju.
- Nakon abdominoplastike možete spavati i hodati u polusavijenom položaju. Adaptacija kože i jačanje šava se dešava u roku od 1-2 nedelje.
- Limfna drenažna masaža i terapija mikrostrujama pomoći će u ublažavanju otoka i stagnacije limfe.
Režimska ograničenja su privremena, njihovo poštovanje se nagrađuje sticanjem vitke, zategnute figure i osigurava efikasan i dugoročan rezultat operacije.
Abdominoplastika je hirurški zahvat kojim se uklanja višak kože i masnoće sa abdomena kako bi se zategnuo. Postupak je, u većini slučajeva, popularan kod žena koje se nakon porođaja ili zbog gubitka kilograma ne mogu riješiti istezanja trbušnih mišića. Oporavak nakon abdominoplastike je spor i stoga zahtijeva ne samo stalno praćenje medicinskog osoblja, već i odgovoran odnos prema procesu samog pacijenta.
Trajanje perioda rehabilitacije je u prosjeku šest mjeseci. Termin je određen volumenom izvedene operacije, brzinom zacjeljivanja šavova, odsutnošću komplikacija i obnavljanjem funkcionalnosti trbušnih mišića.
Osoba se već nakon dva mjeseca može vratiti svom uobičajenom životu.
Ovisno o indikacijama, operacija se izvodi u općoj ili lokalnoj anesteziji. Pacijent je u operacionoj sali oko 2-3 sata, a zatim se prebacuje na jedinicu intenzivne nege na jedan dan. Ovaj korak ne bi trebao uplašiti pacijente. U jedinici intenzivne njege postoperativni pacijent je pod stalnim medicinskim nadzorom kako bi se isključile nepredviđene komplikacije. Drugog dana pacijent se prebacuje na redovno odeljenje, gde će ostati još nekoliko dana.
Bilo koja vrsta peritonealne operacije zahtijeva postavljanje drenažnih cijevi. Uz njihovu pomoć sprječava se nakupljanje krvi i tekućine na mjestu reza. Cijevi se uklanjaju nakon nekoliko dana.
Neposredno nakon operacije mogu se pojaviti hematomi i edemi ne samo u području kirurškog polja, već i duž mišića trbuha i donjeg dijela leđa. Da bi se spriječile komplikacije, provodi se antibakterijska, protuupalna i analgetska terapija. Za normalizaciju funkcije crijeva, liječnik može propisati laksative. Pijte više tekućine kako biste izbjegli dehidraciju.
Rehabilitacija nakon abdominoplastike u ranom postoperativnom periodu
Operacija zatezanja trbuha je potpuna kirurška manipulacija s narušavanjem integriteta kože i mišića trbušnog zida. Stoga je rani postoperativni period praćen bolom cijele površine abdomena.
Uklanjanje bolova provodi se prvog dana lijekovima s postupnim prijelazom na ne-opojne lijekove. Prvih dana nakon operacije pacijenti se često žale na osjećaj zatezanja, koji nestaje sam od sebe u roku od dvije sedmice.
Uz pozitivnu dinamiku, pacijent može biti prebačen u dnevnu bolnicu. Konci se uklanjaju 10-12 dana nakon operacije. Ožiljak koji je ostao nakon uklanjanja šavnog materijala je nešto drugačije boje od zdrave kože, ali s vremenom postaje manje uočljiv.
Oporavak kod kuće
Pacijent, koji se nalazi na dnevnoj bolnici, nastavlja da posećuje lekara koji je operisao. Nakon uklanjanja šavova nakon abdominoplastike, za uspješnu rehabilitaciju preporučuje se nošenje korzeta ili kompresijskog donjeg rublja jedan i pol do dva mjeseca. Takva mjera je neophodna kako bi se spriječio razvoj komplikacija. Kompresijsko donje rublje se uopšte ne preporučuje skidati tokom prve dve nedelje, osim tuširanja. Tada će biti moguće snimati samo u vrijeme odmora ili spavanja.
Pored preventivnih mera, lekar će preporučiti ograničavanje fizičke aktivnosti i dobru ishranu.
Rehabilitacija zavisi od vrste obavljenog posla. Ako aktivnost nije povezana s fizičkom aktivnošću, tada možete početi raditi dvije do tri sedmice nakon intervencije. Za poslove vezane za fizički rad, period rehabilitacije nakon abdominoplastike abdomena je najmanje mjesec dana.
Kako bi se ubrzao oporavak tijela, stručnjaci preporučuju:
- tokom prva tri mjeseca izvođenje specijalne gimnastike. Iz kompleksa je potrebno ukloniti energetska opterećenja, fitnes, dizanje utega;
- pridržavati se dijete. Hranu treba uzimati u malim porcijama, eliminirajući hranu koja potiče stvaranje plinova iz prehrane;
- izbegavajte uzimanje lekova u periodu oporavka bez preporuke lekara, a ukoliko postoji potreba za njihovim uzimanjem obavezno se dogovorite sa lekarom.
Šta je zabranjeno
Da biste izbjegli komplikacije u postoperativnom periodu, trebali biste slijediti imenovanja stručnjaka:
- mirovanje u krevetu prvih dana nakon operacije;
- potpuno isključivanje fizičke aktivnosti, kao i pokreta koji doprinose napetosti mišića trbušnog zida;
- kako bi se izbjeglo odstupanje šavova, važno je ne samo eliminirati opterećenje trbušnih mišića, već i kretati se, fiksirajući trbuh korzetom;
- tokom spavanja savijte noge kako biste spriječili napetost kože.
Kako se ponašati
- U procesu rehabilitacije fizičku aktivnost treba uvoditi postepeno. Njihov intenzitet treba da odredi lekar.
- Iz prehrane je potrebno izbaciti teško svarljivu hranu. Alkohol treba isključiti, tk. njegova upotreba negativno utječe na krv i crijevnu floru. Kao rezultat poremećaja uzrokovanih unosom alkohola, usporavaju se procesi regeneracije tkiva.
- Nije preporučljivo koristiti kupku dok se šavovi ne uklone. Možete se samo tuširati.
- Da bi se ožiljak pravilno formirao u roku od 1,5 mjeseca, vrući zrak ili para ne bi trebali biti izloženi šavovima. Stoga ćete na neko vrijeme morati napustiti saunu i kupku.
- U roku od šest mjeseci morat ćete se suzdržati od posjeta solariju i sunčanja.
Kako bi ubrzali proces ozdravljenja, liječnici propisuju fizioterapijske procedure. Među metodama koje se koriste su upotreba gelova i terapeutskih masti. Postoperativni ožiljak na abdomenu je u pravilu velik. Nakon uklanjanja šavova, ožiljak je prilično gust i vrlo različit od susjednih integumenata. Unošenje hormonske masti ili gelova koji sadrže heparin ultrazvukom u tkiva ubrzava proces zarastanja i obnavljanja tkiva. Šav postaje mekan i elastičan, kao i nevidljiv.
Mast i gel se propisuju tek nakon što se uklone šavovi i ožiljak zacijeli.
Primena silikonskih aplikatora sa terapeutskim supstancama na svež ožiljak daje odlične rezultate:
- kao rezultat pritiska aplikatora na ožiljak, ožiljak se izglađuje i postaje manje uočljiv;
- izlaganje lijekovima ubrzava zacjeljivanje tkiva.
Sličan učinak može se postići korištenjem druge fizioterapeutske metode - presoterapije. Kao rezultat pritiska na trbušni zid, poboljšava se cirkulacija krvi i limfe kroz žile. Kirurzi preporučuju korištenje ove tehnike ne samo u postoperativnom razdoblju, već i prije operacije, kako bi se isključila takva komplikacija kao što je tromboembolija.
Da bi se isključila pojava edema i hematoma, liječnici propisuju magnetoterapiju i vakuum masažu. I sesije ozonske terapije - za ubrzanje regenerativnih procesa.
Koliko dugo trebate ostati u klinici
Dužina boravka u bolnici ovisi o korištenoj anesteziji, količini intervencije i naknadnom stanju tijela. Obično nakon operacije pacijent ostane u bolnici dva-tri dana, a zatim se otpušta. No, dok šav potpuno ne zacijeli i dok se ne osjeća normalno, pod nadzorom je operacionog hirurga. Ako je urađena mini plastika, tada pacijentov boravak u bolnici nije potreban. Nakon operacije, pacijent ide kući istog dana.
Kada možete nastaviti s vježbanjem?
Ako period rehabilitacije teče bez ikakvih karakteristika, od drugog mjeseca nakon intervencije možete se baviti tjelesnim odgojem. Počnite s laganim vježbama s postupnim povećanjem opterećenja. U slučaju komplikacija nakon abdominoplastike, sportovi su kontraindicirani. Ne dižite teške predmete tri mjeseca nakon operacije.
Kako će se proces rehabilitacije odvijati nakon operacije u velikoj mjeri ovisi o ponašanju pacijenta. Stoga, prije nego što se odlučite za abdominoplastiku, trebali biste odmjeriti prednosti i nedostatke. Ako je pacijent spreman na činjenicu da će oporavak nakon zahvata biti dug i moći će se pridržavati svih propisa liječnika, tada ga dobiveni rezultat (prekrasan oblik trbuha, povjerenje u njegovu atraktivnost) neće razočarati. .
Rehabilitacija nakon abdominoplastike - video
Zatezanje stomaka, poznato i kao abdominoplastika, je hirurški zahvat kojim se uklanja višak kože i masnog tkiva kako bi se smanjio i zategnuo stomak. Zatezanje trbuha je najpopularnije među ženama koje su nedavno prošle porođaj, jer trudnoća može drastično promijeniti izgled trbušne regije. Abdominoplastika će zategnuti trbušne mišiće, koji su obično oslabljeni kao posljedica trudnoće. Operaciji pribjegavaju i muškarci i žene koji su nedavno smršavjeli.
Preoperativne konsultacije
Tokom preoperativnih konsultacija, pacijent razgovara sa lekarom o uzimanim lekovima i suplementima, o istoriji bolesti. Oba ova aspekta moraju se uzeti u obzir kako bi se procijenili rizici od potencijalno opasnih krvnih ugrušaka i prekomjernog krvarenja tokom operacije. Pušači bi trebalo da prestanu da uzimaju nikotin najmanje tri meseca pre operacije i da nastave da se suzdržavaju tokom oporavka.
Mnogi pacijenti ne shvaćaju da nikotin može ozbiljno ugroziti sposobnost tijela da se izliječi.
Pušenje ometa vrlo važne funkcije: sposobnost stanica da se dijele i rastu, te sposobnost bijelih krvnih stanica da neutraliziraju bakterije koje mogu dovesti do infekcija. Nikotin uzrokuje sužavanje krvnih sudova, što otežava crvenim krvnim zrncima da isporuče kisik ćelijama kože na mjestu reza. Kada je isporuka kiseonika inhibirana, to može značajno odgoditi zarastanje. Osim toga, ako je funkcija bijelih krvnih stanica poremećena, postoji veća vjerojatnost da će pacijent razviti infekciju koja može dovesti do ozbiljnih komplikacija.
Kako bi se smanjio rizik od nastanka krvnih ugrušaka, od pacijenata će se tražiti da prestanu uzimati kontracepciju najmanje dvije sedmice prije operacije. Također biste trebali prestati uzimati antikoagulanse, hormone ili suplemente kao što je riblje ulje kako biste smanjili krvarenje tokom operacije.
Razumijevanje cjelokupnog procesa abdominoplastike od preoperativnog planiranja do potpunog oporavka može igrati važnu ulogu u uspjehu operacije.
Ovo znanje može pomoći pacijentima da se osjećaju sigurnim u svoju odluku i pomoći u postizanju najboljih mogućih ishoda.
Postupak abdominoplastike: korak po korak
Zatezanje stomaka se izvodi u opštoj anesteziji. U nastavku slijedi opći pregled načina na koji se operacija izvodi.
1. Pacijentu se daje anestezija.
2. Hirurg pravi jedan rez od karlične kosti do karlične kosti. Drugi rez se pravi kako bi se pupak oslobodio okolnog tkiva.
3. Radeći kroz rez, hirurg odvaja kožu od trbušnog zida i podiže veliki kožni režanj kako bi otkrio vertikalne trbušne mišiće.
4. Hirurg zbližava mišiće i spaja ih zajedno u novom položaju. Ovo pruža snažnu potporu trbušnom zidu i sužava struk.
5. Kirurg širi kožu preko nove osnovne strukture i uklanja višak kože.
6. Hirurg formira novu rupu za pupak, pupak se fiksira na novo mjesto.
7. Na kraju, kožni režanj se konačno rasteže na svoje mjesto, ubacuju se drenažne cijevi i stavljaju zavoji.
Rehabilitacija nakon abdominoplastike
Zatezanje trbuha gotovo uvijek uključuje uklanjanje viška kože, masnog i drugog tkiva, zajedno sa zatezanjem ispod trbušnih mišića. Zahteva unutrašnje i spoljašnje lečenje.
Stupanj hirurške intervencije je odlučujući faktor u određivanju potrebnog vremena rehabilitacije nakon zahvata.
Postoje tri glavne vrste abdominoplastike:
- mini,
- standardno,
- produženo.
Mini zatezanje stomaka fokusira se na područje ispod pupka. Operacija obično uključuje rez između karličnih kostiju, zatezanje trbušnog zida i uklanjanje viška masnog tkiva i kože. Nakon operacije, potrebno je samo oko tjedan dana da se izbjegne fizička aktivnost prije nego što pacijenti mogu nastaviti normalne aktivnosti.
Standardna abdominoplastika je slična mini zatezanju trbuha, ali može uključivati intervenciju iznad pupka. Velika abdominoplastika obično uključuje liposukciju i druge tretmane koji se primjenjuju na područje masnih nabora na struku, takozvane "ljubavne ručke". Obje ove procedure mogu zahtijevati sedmice minimalne aktivnosti nakon operacije.
I standardne i produžene trbušne zatege često zahtijevaju postavljanje drenažnih cijevi kako bi se spriječilo nakupljanje krvi i tekućine na mjestu reza. Cijevi se obično uklanjaju nakon nekoliko dana.
Rehabilitacija nakon abdominoplastike će trajati neko vrijeme i neće uvijek biti ugodna.
Abdominoplastika, posebno produžena, je ozbiljna hirurška intervencija.
Pacijent tek tokom oporavka sazna koliko često svakodnevno koristi trbušne mišiće!
Šavovi se mogu ukloniti 5-10 dana nakon operacije, ali se mogu ostaviti 2 sedmice ili više. Neki dijelovi reza mogu zacijeliti brže od drugih, tako da kirurg može ukloniti neke šavove, a druge ostaviti malo duže.
Koža na abdomenu može izgubiti osjetljivost. Ovo je normalna posljedica abdominoplastike. Abdominoplastika uključuje odvajanje kože od tkiva i njenu preraspodjelu. To znači da su neki živci prerezani. Osjeti se obično vraćaju postepeno tokom nekoliko mjeseci. Ponekad je prvi osjećaj ukočenih područja svrab ili trnci. Postoji mogućnost da se osjećaji na koži neće u potpunosti vratiti.
Modrice i otekline su normalni nakon većine operacija. Postepeno nestaju otekline i modrice. Za smanjenje otoka, kirurg može preporučiti masažu križa ili fizioterapiju. Ručna masaža je moguća 3 sedmice nakon operacije.
Kada pacijent napusti bolnicu ili hirurški centar, treba da dobije listu postoperativnih uputstava i opšte preporuke za oporavak od plastične hirurgije.
Vrijeme oporavka nakon abdominoplastike varira od osobe do osobe. Pacijentu će možda trebati do 6 sedmica za pravilno izlječenje ako je imao produženi trbuščić i druge operacije. Drugi odlučujući faktor je vrsta aktivnosti. Ako pacijent radi za stolom, vjerovatno će se moći vratiti na posao ranije od nastavnika fizičkog ili poštara.
Lijekovi tokom rehabilitacije
Odmah nakon zahvata nastaje edem u operiranom području. Pacijent može osjetiti pulsirajući bol. Lijekovi protiv bolova pomoći će da se zaustavi bol koji sprječava zacjeljivanje.
Važno je da crijevo ostane sposobno da se kreće nakon abdominoplastike, pa hirurzi preporučuju pacijentima da uzimaju laksative prvih tjedan dana nakon operacije. Pijte puno vode i/ili voćnih sokova da ostanete hidrirani, najmanje 8 čaša dnevno, ili čak 16 čaša nakon liposukcije! Ovo je odlična pomoć u održavanju redovne meke stolice.
Antibiotici se mogu propisati kako bi se dodatno smanjio rizik od infekcije. Ako uzimate kontraceptive, imajte na umu da neki antibiotici mogu imati interakciju s njima.
Temperatura se mora redovno meriti! Povišena temperatura može ukazivati na infekciju.
Ograničenje fizičke aktivnosti
Spavanje treba da bude tako da glava i ramena budu u povišenom položaju 7-14 dana. Dva ili tri pahuljasta jastuka mogu se koristiti za podupiranje glave. Neki lijekovi protiv bolova mogu uzrokovati pospanost. Tijelo će trošiti energiju na oporavak, što također može uzrokovati pospanost. Spavanje je pogodno za izlječenje.
Ispod koljena se mogu postaviti dodatni jastuci. Ovo može pomoći u sprječavanju istezanja novog abdomena.
Ovisno o opsegu operacije, minimalna fizička aktivnost može biti potrebna za 3 dana do tjedno ili više.
Od pacijenta će se tražiti da hoda malo svaki dan tokom prve sedmice, povećavajući količinu hodanja u narednim sedmicama. Hodanje pomaže u sprečavanju stvaranja krvnih ugrušaka i ublažava otekline. Obavljanjem jednostavnih svakodnevnih zadataka, pacijenti mogu dodatno smanjiti rizik od nastanka krvnih ugrušaka. Naravno, pacijent koji je operisan prije nekoliko dana ne bi trebao podizati tešku vreću s namirnicama, ali će ustati i otići u kuhinju po čašu vode biti od koristi.
Nastavak treninga obično dozvoljavaju kirurzi ne prije 3 tjedna ili više nakon abdominoplastike, ovisno o stupnju operacije.
Ožiljci nakon abdominoplastike
Za vrijeme oporavka nakon bilo kojeg stepena abdominoplastike, vrlo je važno izbjegavati bilo kakav pritisak na rezove, što može uzrokovati komplikacije poput otvaranja rane i infekcije.
Ožiljci u procesu zarastanja prolaze kroz niz promjena prije nego što potpuno zacijele, što može potrajati nekoliko mjeseci. Ožiljci će izgledati ružno oko 3 mjeseca nakon operacije. Imaju tendenciju da budu crvene, debele i podignute. Ako je pacijentu hladno, postaju sivoljubičaste.
Period tokom kojeg se ožiljci izglađuju i nestaju može potrajati do godinu dana.
Većina doktora vodi računa o postavljanju rezova znatno ispod bikini linije kako bi ostali skriveni čak i na plaži! Ali potrebno je zaštititi svježe ožiljke nakon trbuščića od izlaganja suncu.
Silikonske ploče mogu se koristiti za sprječavanje stvaranja keloida. Silikonska folija se koristi tek nakon što se rane zatvore.
Vodeni postupci nakon operacije
Pacijentima se savjetuje da se ne kupaju ili ne koriste hidromasažnu kadu, jer sjedenje u stajaćoj vodi može uzrokovati infekciju rezova. Dok rezovi zarastaju, plivanje treba izbjegavati. Neki hirurzi dozvoljavaju pacijentima da se istuširaju 2-3 dana nakon operacije. Istovremeno, ne preporučuje se skidanje kompresijskog donjeg rublja ili tuširanje pod laganim mlazom vode. Pacijenti mogu osjetiti vrtoglavicu ili nestabilnost u nogama zbog uzimanja lijekova, pa se mora paziti pri tuširanju. Pacijenti mogu zamoliti nekoga da im pomogne ili samo ostati u kupatilu tokom zahvata.
Poboljšanje oblika i veličine grudi prija i daje samopouzdanje. Ali u postoperativnom periodu to stvara neke neugodnosti i postavlja mnoga pitanja. Žene posebno zanima kada je dozvoljeno spavati na boku nakon mamoplastike. Odgovor zavisi od mnogih nijansi.
Pročitajte u ovom članku
Razlozi zašto ne biste trebali spavati na boku
Ležeći položaj na boku je jedan od najprirodnijih i najudobnijih položaja za spavanje. Ali ne u periodu rehabilitacije nakon mamoplastike. Nekoliko je razloga koji je sprječavaju i tjeraju žene da spavaju na leđima sa visokim jastukom.
| Razlozi zbog kojih bi trebalo da spavate na leđima neko vreme nakon mamoplastike | Obrazloženje |
| Bol | Intervencija je praćena oštećenjem više slojeva živih tkiva. Ako su grudi smanjene ili zategnute, neke od njih se uklanjaju. Za povećanje mliječnih žlijezda postavljaju se implantati koji su u suštini strano tijelo. Sve to dovodi do potrebe za zacjeljivanjem, spajanjem povrijeđenih područja. Proces nije potpun bez bola i nelagode, iako, naravno, lekar propisuje lekove za to. Ali ležanje na boku tokom spavanja će učiniti nelagodu intenzivnijom. Uostalom, to dovodi do fluktuacija u nekim područjima oštećenih tkiva, povećanog opterećenja na njima, stiskanja. |
| Edem | Hirurška intervencija se odvija sa traumom krvnih sudova. A to dovodi do nakupljanja tekućine u tkivima mliječnih žlijezda. Edem je normalan nekoliko sedmica. Ali potrebno je nastojati osigurati da nuspojava brže nestane. Prevrtanje tokom spavanja ne pomaže. Osim toga, otok će povećati bol, čineći držanje neudobnim. |
| Potreba za zacjeljivanjem šavova | Pristup tkivu dojke je kroz rezove. Na kraju operacije se šivaju, što ne samo da bi trebalo da zaraste, već i poprimi najestetičniji izgled. Uklanjaju se tek 2 sedmice nakon intervencije. A prije toga, rubovi rane mogu se raspršiti od neopreznog kretanja, prevelikog opterećenja šava. Prevrtanje na bok i boravak u ovom položaju samo izazivaju povećanje pritiska u najslabijim dijelovima grudnog koša. |
| Rizik od narušavanja oblika mliječnih žlijezda | Sve dok se oko silikonske proteze ne formira fleksibilna kapsula, ona može lako promijeniti ispravan položaj. To će dovesti do deformiteta grudi, asimetrije. Ako je mamoplastika imala za cilj smanjenje i zatezanje, mogu se pomjerati i nezacijeljena tkiva. I isti problem će se pojaviti. |
| Rizik od drugih komplikacija | Za povrijeđeno tkivo dojke, sve što može odgoditi zacjeljivanje je nepoželjno. Rezultat usporavanja procesa oporavka mogu biti seromi ili hematomi. Jedan od razloga njihovog nastanka je dugotrajan edem, koji nastaje, između ostalog, zbog nepravilnog položaja tijela. |
Kada možete zauzeti svoju omiljenu poziciju
Proces oporavka nakon mamoplastike kod svih pacijenata ima svoje karakteristike. One ovise o kvaliteti i obimu operacije, veličini implantata, zdravstvenom stanju pacijenta i dobi. Također je važno koliko pažljivo poštuje pravila rehabilitacije. A različiti su i uvjeti kada nakon mamoplastike možete spavati na boku bez opasnosti da se ozlijedite:
- Uz normalan oporavak, šavovi se skidaju nakon 2 sedmice. Odnosno, koža raste zajedno i može obavljati svoju zaštitnu funkciju. Edem tokom ovog perioda je takođe značajno smanjen, iako je još uvek prisutan višak tečnosti u grudima. Ali do ovog trenutka možete pokušati da se prevrnete na bok. Uostalom, proces regeneracije oštećenih područja već je doveo do neke njihove obnove. Implantati čvršće "sjede" u mliječnim žlijezdama, bez opasnosti od pomjeranja. Manje brige i boli.
- Kod nekih žena oporavak je sporiji.Čak i nakon uklanjanja šavova, oteklina je i dalje značajna, izaziva nelagodu, a ne samo sprečava da vidite konačni rezultat operacije. U ovom slučaju ima smisla uvesti strožija ograničenja. Odnosno, još uvijek treba spavati na leđima, a na boku možete ležati samo mjesec dana nakon mamoplastike.
Da brzo vidite vlastite grudi u savršenom obliku, da zaboravite na nelagodu pomoći će i 
druga obavezna pravila rehabilitacije:
- trebao bi postati stalni pratilac 2 mjeseca. To će spriječiti fluktuaciju dojke, pomicanje implantata i osloboditi ženu od bola. Stoga se takvo donje rublje nosi gotovo neprekidno, skida se samo za tuširanje i obradu šavova.
- Morate se umivati toplom vodom, izbjegavajući tople kupke, kupke. Odlazak na solarijum i plažu takođe treba napustiti na 3 meseca. I kasnije, ne morate izlagati šavove ultraljubičastom zračenju. To ih može učiniti veoma uočljivim.
- Šavovi trebaju njegu. Prvo, sastoji se od antiseptičkog tretmana kako bi tkiva zacijelila bez problema. Tada treba koristiti kreme koje će formirane ožiljke učiniti jedva primjetnim.
- Prvih mjesec i po dana fizička aktivnost, savijanje, dizanje utega je neprihvatljivo, čak i ako se radi o malom djetetu ili kućnom ljubimcu. Sport je ograničen na lagane vježbe koje promoviraju rehabilitaciju. Ali lekar takođe mora dozvoliti restorativnu gimnastiku.
- Hrana je zdrava, bez preterivanja. Potrebni su nam vitamini, proteini, kako bi procesi oporavka bili brži. Obavezno pijte dosta vode, ali za sada ćete morati da odustanete od alkohola i pušenja. Alkohol i duvan ometaju stvaranje novih ćelija, odnosno sprečavaju zarastanje unutrašnjih i spoljašnjih šavova.
- Vrijedi paziti na svoju težinu, ne gubiti kilograme i ne dobivati višak. I jedno i drugo može dovesti do promjene u tkivu dojke, zbog čega rezultat operacije nije planiran.
