તમારું માથું શા માટે દુખે છે: માથાનો દુખાવો વિશે નવી હકીકતો. માથામાં તીવ્ર દુખાવાના સૌથી સામાન્ય કારણો, તેમનું નિદાન અને સારવાર. માથાનો દુખાવો કેવી રીતે અને શું થાય છે

ડૉક્ટરની મુલાકાત લેતી વખતે દર્દીઓમાં સૌથી સામાન્ય ફરિયાદોમાંની એક ગંભીર માથાનો દુખાવો છે. એવી કોઈ વ્યક્તિ નથી કે જેણે તેના જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત આ લક્ષણોનો સામનો ન કર્યો હોય. વ્યવહારીક રીતે એવા કોઈ રોગો નથી કે જે અપ્રિય ખેંચાણ, ધબકારા અથવા પ્રકૃતિમાં દુખાવો સાથે ન હોય.

ઘણા લોકો આધાશીશી હુમલા પર ધ્યાન ન આપવા માટે ટેવાયેલા છે, જે અપ્રિય પરિણામો તરફ દોરી શકે છે, મૃત્યુ પણ. તેથી, જો તમને ગંભીર માથાનો દુખાવો હોય, તો તમારે યોગ્ય દવાઓ લેવાની જરૂર છે; જો તમારી તબિયતમાં સુધારો થતો નથી, તો એમ્બ્યુલન્સ ટીમને કૉલ કરો.

પેથોલોજીકલ સ્થિતિનું વર્ગીકરણ

માથામાં તીવ્ર દુખાવો અને ખેંચાણ પ્રાથમિક અથવા ગૌણ હોઈ શકે છે. પ્રથમ પરિસ્થિતિમાં, લક્ષણો રોગમાં મુખ્ય સ્થાન ધરાવે છે, બીજા કિસ્સામાં તે અન્ય પેથોલોજીના ચિહ્નો છે.

પ્રાથમિક માથાનો દુખાવો:

1. ક્લસ્ટર સ્પાસમ.
2. આધાશીશી હુમલા.
3. પીડા, કહેવાતા તણાવ.
4. મગજની રચનાઓની પેથોલોજીઓ સાથે અસંબંધિત ખેંચાણ.

પીડા રીસેપ્ટર્સ પર અસરના પરિણામે ખૂબ જ મજબૂત અને તીક્ષ્ણ માથાનો દુખાવો રચાય છે. ઉશ્કેરણીજનક પરિબળોના આધારે મગજના ડાબા અને જમણા ગોળાર્ધમાં સમાન પ્રક્રિયા અવલોકન કરી શકાય છે.

ગૌણ ગંભીર પીડા અને માથામાં ધબકારા:

• વેસ્ક્યુલર રોગો;
• પ્રાપ્ત ઇજાઓ;
• ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ પેથોલોજી, વેસ્ક્યુલર મૂળની નહીં;
• રસાયણોનો ઉપયોગ અથવા તેનો ઇનકાર;
• શરીરમાં બળતરા પ્રક્રિયા;
• અયોગ્ય ચયાપચય;
• ક્રેનિયલ, ચહેરાના બંધારણોની પેથોલોજીઓ: સર્વાઇકલ સ્પાઇન, આંખો, દાંત, ખોપરી.

જો કોઈ દર્દીને ગંભીર માથાનો દુખાવો કેવી રીતે દૂર કરવો તે અંગે રસ હોય, તો તેણે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જે પરીક્ષા સૂચવે છે અને પ્રાપ્ત પરિણામોના આધારે, આધાશીશી હુમલાના કારણો નક્કી કરે છે અને યોગ્ય ઉપચારની ભલામણ કરે છે.

પેથોલોજીકલ સ્થિતિનું મૂળ

ગંભીર માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે તમે દવાઓ લેવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે આવા હુમલાના કારણો સ્થાપિત કરવાની જરૂર છે. અસરકારક દવા પસંદ કરવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે જે અપ્રિય, બળતરા અગવડતાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

ગંભીર માથાનો દુખાવોના મુખ્ય કારણો:

1. ચેપી પ્રકૃતિની શરદી: કાકડાનો સોજો કે દાહ, ફલૂ, સાઇનસાઇટિસ, મેક્સિલરી સાઇનસની બળતરા. મોટેભાગે, હુમલા સવારે થાય છે. અંતર્ગત પેથોલોજીની સારવારથી સ્પાસમથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળશે.
2. આધાશીશી. પેથોલોજીકલ સ્થિતિ અચાનક થાય છે, વયને ધ્યાનમાં લીધા વગર. મોટેભાગે, માથાની ડાબી અથવા જમણી બાજુમાં દુખાવો થાય છે અને વધારાના લક્ષણો સાથે છે: ઉબકા, ઉલટી, ફોટોફોબિયા અને તીક્ષ્ણ અવાજોની અગમ્ય પ્રતિક્રિયા.
3. ડેન્ટલ પેથોલોજીઓ. સ્પાસમનું સ્થાનિકીકરણ એ માથાના ઉપરના ભાગ (આગળનો) છે.
4. "ગ્રે મેટર", જીવલેણ અને સૌમ્ય નિયોપ્લાઝમના કાર્બનિક રોગો.
5. વેસ્ક્યુલર રોગો: એથરોસ્ક્લેરોસિસ, વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા, હાયપરટેન્શન. તેમજ કરોડરજ્જુના સ્તંભની પેથોલોજીઓ: સર્વાઇકલ સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ.
6. આંખના રોગો: ગ્લુકોમા, ઇન્ટ્રાઓક્યુલર દબાણ. દર્દી અચાનક ચેતના ગુમાવી શકે છે. ચશ્મા માટે ખોટી રીતે પસંદ કરેલા ચશ્મા આ સ્થિતિને ઉશ્કેરે છે.
7. માથા, કરોડરજ્જુને નુકસાન. સઘન ઉપચાર પછી પણ, ગંભીર પીડા ઘણીવાર થાય છે, જેનું સ્થાન બદલાય છે. એક વ્યક્તિ ટૂંકા સમય માટે અથવા તેના સમગ્ર જીવન દરમિયાન માઇગ્રેનનો અનુભવ કરી શકે છે. તેથી, નાની ઈજા સાથે પણ, પરીક્ષા કરવી જરૂરી છે.
8. તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, માનસિક, શારીરિક અથવા માનસિક તણાવ. ખૂબ જ મજબૂત ખેંચાણ શા માટે થાય છે તે આ સૌથી સામાન્ય કારણ છે, કારણ કે વ્યક્તિ ભારને વધુ તર્કસંગત રીતે વિતરિત કરવામાં સક્ષમ નથી.
9. અપૂરતો આહાર: વિટામિન બી, ફે, તેમજ આલ્કોહોલ, હિસ્ટામાઇન્સ, કેફીન સાથે શરીરનું અતિસંતૃપ્તિ. ઊંઘનો અભાવ, અપૂરતી પ્રવૃત્તિ, ઓક્સિજન ભૂખમરો.
10. તાપમાનની વધઘટ, આબોહવાની પરિસ્થિતિઓમાં ફેરફાર.
11. હાનિકારક પદાર્થો સાથે શરીરનું ઝેર, હેંગઓવર.

આ સૌથી સામાન્ય કારણો છે કે શા માટે વ્યક્તિની ઉંમરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તેને થ્રોબિંગ પીડા થઈ શકે છે. સળંગ બધી દવાઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી; આ માત્ર દર્દીની સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરશે નહીં, પણ ક્લિનિકલ ચિત્રને પણ વિકૃત કરશે.

પેથોલોજીકલ સ્થિતિના કારણો પૈકી એક

પેથોલોજીની ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિ

જો દર્દી લાંબા સમય સુધી ગંભીર માથાનો દુખાવોથી સતત પરેશાન રહે છે, તો તેણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને આ સ્થિતિનું કારણ નક્કી કરવું જોઈએ.

આધાશીશી હુમલાના મૂળને નિર્ધારિત કરવા માટે, નીચેના સૂચવવામાં આવે છે:

• ચુંબકીય રેઝોનન્સ અને ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી;
• મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ એન્જીયોગ્રાફી;
• દબાણ નિયંત્રણ;
• પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો.

માથાના દુખાવાના કિસ્સામાં, નેત્ર ચિકિત્સક દ્વારા વધારાની તપાસ કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે સાધનોની મદદથી ફંડસમાં વિકૃતિઓની હાજરી શોધી શકાય છે. આ માઇગ્રેન હુમલાનું કારણ નક્કી કરવામાં મદદ કરશે. કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં, સાંકડી વિશેષતાના અન્ય ડોકટરો સાથે પરામર્શની જરૂર પડશે.

જ્યારે તબીબી સહાયની જરૂર હોય

ગંભીર આધાશીશી હુમલાને અવગણવું જોઈએ નહીં, પરંતુ એમ્બ્યુલન્સ ટીમને કૉલ કરવો વધુ સારું છે. જો નીચેના લક્ષણો હાજર હોય તો દર્દીને તબીબી સહાય લેવી જરૂરી છે:

1. માથાનો દુખાવો ખૂબ જ તીવ્ર છે, હકીકત એ છે કે વ્યક્તિએ અગાઉ આવી સ્થિતિની ફરિયાદ કરી નથી.
2. જો, તીવ્ર ખેંચાણ ઉપરાંત, ગરદનની જડતા અને તાવ છે.
3. જ્યારે પરિવારના તમામ સભ્યો અપ્રિય અગવડતાની ફરિયાદ કરે છે, ખાસ કરીને શિયાળામાં, ત્યાં કાર્બન મોનોક્સાઇડ (ગેસ) ઝેરનો ભય રહે છે.
4. મજબૂત, અગમ્ય ખેંચાણ સાથે.
5. જો દર્દીને પહેલાથી જ માઇગ્રેનનું નિદાન થયું હોય અને ઘરે સારવારથી કોઈ પરિણામ ન આવ્યું હોય.

ડોકટરો દ્વારા માથામાં દરેક તીવ્ર પીડાને અવગણવી જોઈએ નહીં. મગજની એક બાજુ પર સ્થાનીકૃત નિયોપ્લાઝમ્સ સહિત રોગનું પ્રારંભિક નિદાન, સંપૂર્ણપણે સાજા થઈ શકે છે, જે જ્યારે રોગ પહેલેથી જ અદ્યતન સ્વરૂપ પ્રાપ્ત કરી લે છે ત્યારે કરી શકાતું નથી.

નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં તાત્કાલિક એમ્બ્યુલન્સ ટીમને બોલાવવી જરૂરી છે:

• જો હુમલો અચાનક થયો અને ધીમે ધીમે તીવ્ર બનવાનું શરૂ કર્યું;
• માથાની ઇજા પછી પીડાદાયક ધબકારા દેખાયા;
• ક્ષતિગ્રસ્ત દ્રશ્ય કાર્ય, નબળાઇ અને અંગોની નિષ્ક્રિયતા સાથે તીક્ષ્ણ પીડા;
• ખેંચાણ તાવ સાથે હોય છે (શરદીના લક્ષણો વિના);
• અજાણ્યા મૂળના કોઈપણ માથાનો દુખાવો.

દબાણમાં અચાનક વધારો સાથે, હેમોરહેજિક અને ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક થવાનું જોખમ વધે છે. તેથી, ખરાબ સ્વાસ્થ્ય અથવા અસહ્ય ખેંચાણના કિસ્સામાં, એમ્બ્યુલન્સને બોલાવવી અને ડૉક્ટર દ્વારા દર્દીને અગાઉ સૂચવવામાં આવેલી એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવા લેવી જરૂરી છે (જીભની નીચે "કેપ્ટોપ્રિલ").

આધાશીશી પીડા સિન્ડ્રોમ

આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિ એ રોગનું પ્રાથમિક સ્વરૂપ છે, જે સહવર્તી બિમારીઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના સ્વતંત્ર રીતે આગળ વધે છે. આધાશીશીના લક્ષણો લાક્ષણિક છે, તેથી પેથોલોજીનું નિદાન કરવું એકદમ સરળ છે - ધબકારા વધવાની પ્રકૃતિ દ્વારા.

હુમલાના વિકાસને નીચેના પરિબળો દ્વારા ઉત્તેજિત કરી શકાય છે:

1. ટાયરામાઇન સાથે ઉત્પાદનોનો વપરાશ.
2. શારીરિક અતિશય પરિશ્રમ.
3. ડિશોર્મોનલ પેથોલોજીઓ.
4. દારૂ.
5. મૌખિક હોર્મોનલ દવાઓ.

આધાશીશી હંમેશા તીવ્ર હોય છે, માથાનો દુખાવો દર્દીઓ દ્વારા ગંભીર અથવા મધ્યમ તરીકે આંકવામાં આવે છે. મોટેભાગે, માથાની એક બાજુ ધબકારા કરે છે, અવાજો પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, તેજસ્વી પ્રકાશ, ગંધ વધે છે અને ઉબકા દેખાય છે. હુમલાનો સમયગાળો 4 કલાકથી 3 દિવસનો છે.

જો દર્દીને આધાશીશીનો હુમલો આવે તો શું કરવું, ઉપસ્થિત ચિકિત્સકને જણાવવું આવશ્યક છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં માથાનો દુખાવો માટે સરળ દવાઓ કોઈ અસર કરશે નહીં, પરિણામે દર્દીની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

ઉત્તેજક પરિબળ

મગજમાં અચાનક રક્તસ્રાવ

જ્યારે રક્ત વાહિની ફાટી જાય છે અથવા ઘાયલ થાય છે, ત્યારે વ્યક્તિને તરત જ ખ્યાલ નથી આવતો કે અપ્રિય અગવડતા તેને ગંભીર જોખમમાં મૂકે છે.

ડોકટરો હેમરેજના જટિલ ચિહ્નો તરીકે નીચેના લક્ષણોનો સમાવેશ કરે છે:

• માથામાં અસહ્ય દુખાવો, ધીમે ધીમે વધી રહ્યો છે;
• તેમના નુકશાન પહેલાં દ્રશ્ય કાર્યોની ક્ષતિ;
• વાણીમાં ફેરફાર;
• અવકાશમાં દિશાહિનતા, ક્ષતિગ્રસ્ત મોટર કાર્યો;
• અચાનક ઉલટી, ઉબકા.

અસહ્ય અગવડતામાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે વિશે લાંબા સમય સુધી વિચારવું દર્દી માટે જોખમી છે. આવી પરિસ્થિતિમાં માત્ર તાત્કાલિક સર્જિકલ સહાય દર્દીના સ્વાસ્થ્ય અને જીવનને બચાવી શકે છે.

પ્રેશર પેઇન સિન્ડ્રોમ

ખૂબ જ તીવ્ર માથાનો દુખાવો જે રાત્રે અથવા જાગ્યા પછી અચાનક દેખાય છે તે હાયપરટેન્સિવ કટોકટી સૂચવી શકે છે. આ સ્થિતિ કરોડરજ્જુના પદાર્થની માત્રામાં વધારો થવાને કારણે થાય છે અને સુપિન સ્થિતિ અને નબળા વેનિસ પરિભ્રમણ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે.

મુખ્ય લક્ષણો છે:

1. દિવસ દરમિયાન ખેંચાણની તીવ્રતામાં ઘટાડો.
2. તેમનું સ્થાન માથાની ડાબી અથવા જમણી બાજુએ છે.
3. સેફાલાલ્જીયામાં વધારો.
4. પીડા પ્રકૃતિમાં છલકાતી અથવા દબાવીને છે.
5. ઉલટી અને ઉબકા આવી શકે છે.

હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ મગજના રક્તસ્રાવ, ગાંઠો અને અન્ય રોગોના સંકેતોમાંનું એક છે જેની તાત્કાલિક તપાસની જરૂર છે. વધુ માહિતીપ્રદ નિદાન પદ્ધતિઓ એમઆરઆઈ છે. માત્ર લક્ષણો અને ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રાફીના આધારે, ચોક્કસ નિદાન સ્થાપિત કરવું મુશ્કેલ છે.

બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો મગજના રક્તસ્રાવની નિશાની હોઈ શકે છે

ગાંઠો અને પીડા સિન્ડ્રોમ

કેટલાક દર્દીઓમાં, જીવલેણ નિયોપ્લાઝમના વિકાસને કારણે અસહ્ય માથાનો દુખાવો થાય છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં, એક નિયમ તરીકે, રોગ વ્યવહારીક રીતે પોતાને અનુભવતો નથી; માત્ર હળવા ચક્કર દેખાઈ શકે છે, ત્યારબાદ દિશાહિનતા અને સંકલનનું નુકસાન થાય છે.

ડોકટરોમાં કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠોના વિકાસના લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે:

• જાગ્યા પછી અચાનક માથાનો દુખાવો, ઉલટી અને ઉબકા સાથે;
• પેથોલોજીકલ લક્ષણોમાં ધીમે ધીમે વધારો;
• શરીરના વજનમાં અચાનક ઘટાડો;
• સાયકોસોમેટિક વિકૃતિઓ;
• આંચકી એપીલેપ્ટીક હુમલામાં ફેરવાય છે.

ગાંઠ, ધીમે ધીમે કદમાં વધારો કરે છે, લક્ષણોમાં વધારો કરે છે, જે દર્દીની સામાન્ય સુખાકારીને વધુ ખરાબ કરે છે. રોગના સ્વરૂપ અને તબક્કાને ધ્યાનમાં લેતા આવા પીડા સિન્ડ્રોમની સારવાર કરવી જરૂરી છે.

વ્યાપક સંપૂર્ણ ઉપચાર

દરેક વ્યક્તિ કે જેણે તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત સમાન રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિનો અનુભવ કર્યો હોય તે જાણે છે કે તીવ્ર ખેંચાણને કેવી રીતે રાહત આપવી. ફિઝીયોથેરાપીના ઉપયોગના આધારે સારવાર પદ્ધતિ પોતે ઔષધીય અથવા પરંપરાગત હોઈ શકે છે.

પરંપરાગત દવાઓ

પીડાને ઝડપથી દૂર કરવા માટે રચાયેલ પરંપરાગત દવાઓ વડે આપણે મોટે ભાગે ધબકતી ખેંચાણને દૂર કરીએ છીએ.

તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી મૂળભૂત દવાઓ:

1. બળતરા સામે બિન-સ્ટીરોઇડ દવાઓ - કેટોરોલેક, આઇબુપ્રોફેન, રશિયન એસ્પિરિન.
2. એન્ટિસ્પેસ્મોડિક દવાઓ તાણ દૂર કરે છે અને ખેંચાણ દૂર કરે છે - “નો-શ્પા”, “પાપાવેરીન”.
3. હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે પીડા માટે - એનાલગીન.
4. ઝડપી રાહત માટે, Pentalgin અથવા Novigan ની એક વખતની માત્રા સૂચવવામાં આવે છે.

અસહ્ય માથાના દુખાવા માટે, વેસોકોન્સ્ટ્રક્શન અને "ગ્રે મેટર" ના સોજા સામે દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. પેથોલોજીકલ સ્થિતિના વિકાસને ઉશ્કેરતા અંતર્ગત રોગનો તાત્કાલિક સામનો કરવા માટે, તમારે તમારા ડૉક્ટરને તમારી લાગણીઓ અને લક્ષણો વિશે જણાવવાની જરૂર છે.

જરૂરી દવાઓ

વૈકલ્પિક ઉપચાર તકનીક

તમે માત્ર દવાઓની મદદથી જ નહીં, પણ સારવારની અન્ય પદ્ધતિઓથી પણ પીડાદાયક સ્થિતિથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

વૈકલ્પિક તકનીકમાં શામેલ છે:

• સ્થાનિક અને સામાન્ય મસાજ. પ્રક્રિયા દરમિયાન, ચોક્કસ બિંદુઓને અસર થાય છે, જે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં અને સ્નાયુ સમૂહને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે;
• બાલેનોલોજિકલ સારવાર - ઇચ્છિત તાપમાને પાણીનો ઉપયોગ કરીને ઉપચાર. આમાં પાણીના જિમ્નેસ્ટિક્સનો સમાવેશ થાય છે;
• એક્યુપંક્ચર - મહત્વપૂર્ણ બિંદુઓમાં આ પ્રક્રિયા માટે બનાવાયેલ સોય દાખલ કરવી.

આધાશીશીના અચાનક હુમલાના કિસ્સામાં, તેમને ઝડપથી દૂર કરવા માટે, પીડાદાયક ખેંચાણને દૂર કરવા માટે દવાઓ લેવામાં આવે છે. વૈકલ્પિક સારવારનો ઉપયોગ લાંબા ગાળાના ઉપચાર અને અનુગામી પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓના નિવારણ માટે થાય છે.

ગંભીર માથાનો દુખાવો અચાનક થાય છે અને તે લાંબા ગાળાના અથવા ટૂંકા ગાળાના હોઈ શકે છે. તેની તીવ્રતાના આધારે, પેથોલોજીકલ સ્થિતિને દૂર કરવા માટે અમુક દવાઓ લેવામાં આવે છે. વ્યવસ્થિત રીતે પુનરાવર્તિત હુમલાઓના કિસ્સામાં, તમારે એક વ્યાપક પરીક્ષા કરવી જોઈએ.

આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવો અશક્ય છે: "મારું માથું શા માટે દુખે છે", કારણ કે સેફાલ્જીઆ (તબીબી નામ) વિવિધ કારણોસર પોતાને પ્રગટ કરે છે. માથામાં દુખાવો પર્યાવરણ અને જીવનશૈલી સાથે સંકળાયેલા બંને બાહ્ય પરિબળો, તેમજ આંતરિક - તીવ્ર અથવા ક્રોનિક રોગો દ્વારા ઉત્તેજિત થઈ શકે છે. જો કે, એક વાત ચોક્કસ છે - તમે માથાનો દુખાવો સહન કરી શકતા નથી, પરંતુ તમારે અયોગ્ય દવાઓ વડે હુમલાને દબાવવા પણ જોઈએ નહીં. જો તમે વારંવાર માથાનો દુખાવો અનુભવો છો, તો તમારે સંપૂર્ણ નિદાન માટે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. ફક્ત આ સિન્ડ્રોમના વિકાસ માટે ચોક્કસ લિવર જાણીને તમે યોગ્ય અને સલામત ઉપચાર પસંદ કરી શકો છો.

સેફાલાલ્જીઆની વિવિધતા: માથાનો દુખાવો પોતાને કેવી રીતે પ્રગટ કરી શકે છે

માથાના દુખાવાના લક્ષણો તેને શું ઉત્તેજિત કરે છે તેના આધારે અલગ પડે છે. સેફાલ્જીઆનો હુમલો પોતાને મધ્યમ પીડા તરીકે પ્રગટ કરી શકે છે, જે સહન કરી શકાય છે, અથવા તીવ્ર, જીવનની સામાન્ય રીતને સંપૂર્ણપણે વિક્ષેપિત કરી શકે છે. વધુમાં, માથાનો દુખાવો એક રેડિયેટિંગ પ્રકૃતિ ધરાવે છે, જે તેના સ્થાનિકીકરણને બદલવાની ક્ષમતા દ્વારા પ્રગટ થાય છે, ધીમે ધીમે એક જગ્યાએથી બીજી જગ્યાએ જાય છે.

માથાનો દુખાવોના સામાન્ય ચિત્રને ધ્યાનમાં લેતા, અમે નીચેના ચિહ્નો નોંધી શકીએ છીએ:

• આંખના વિસ્તારમાં દુખાવો;
• માથાના પાછળના ભાગમાં દુખાવો;
• કપાળ અને તાજ વિસ્તારમાં;
• માથાની આસપાસ તીક્ષ્ણ પીડા;
• મંદિરોમાં ધબકારા અથવા નીરસ દુખાવો;
• માથાના પાછળના ભાગમાં સોજોની લાગણી (મોટાભાગે ગરદનના તણાવ સાથે);
• આંખની કીકી (આધાશીશી સાથે) માં અપ્રિય સંવેદનાઓ સાથે એકતરફી પીડા.

સેફાલાલ્જીઆના વિકાસ અને કોર્સની વાત કરીએ તો, તે નીચેની પીડામાં પોતાને પ્રગટ કરે છે:

• તીક્ષ્ણ અને તીક્ષ્ણ;
• વધતી જતી;
• નીરસ પરંતુ સતત;
• ધબકતું;
• કટીંગ
• દબાવીને

ઉત્તેજક પરિબળના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, સેફાલાલ્જીઆ કેટલાક કલાકોથી એક દિવસ સુધી ચાલે છે. કેટલીકવાર માથાનો દુખાવો એટલો ગંભીર હોય છે કે તેને માત્ર પેઇનકિલર્સથી જ દૂર કરી શકાય છે અને તેને કોઈ પણ સંજોગોમાં સહન ન કરવું જોઈએ.

માથામાં હળવો દુખાવો ગોળીઓથી સારવાર કરી શકાતો નથી, કારણ કે મોટાભાગે તે જાતે જ દૂર થઈ જાય છે. જો કે, આ ફક્ત તે પ્રકારના માથાનો દુખાવો માટે લાગુ પડે છે જે તદ્દન સહન કરી શકાય છે.

માથાનો દુખાવો ઉશ્કેરનારા

દવામાં સેફાલ્જીઆના કારણોને બે પ્રકારમાં વહેંચવામાં આવે છે: પ્રાથમિક અને ગૌણ. પ્રથમ પ્રકારમાં માથામાં દુખાવોનો સમાવેશ થાય છે, જે પોતાને એક સ્વતંત્ર રોગ તરીકે મેનીફેસ્ટ કરે છે. આ સિન્ડ્રોમનું નિદાન તમામ કિસ્સાઓમાં 80% થી વધુ થાય છે, અને તેની સારવારની તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે.

પ્રાથમિક દર્દનો સમાવેશ થાય છે

નામ	વિગતવાર લક્ષણો	કારણો
ટેન્શન માથાનો દુખાવો (TTH)	તે માથાના પાછળના ભાગમાં, તાજ અથવા આગળના ભાગમાં દબાવીને દુખાવો તરીકે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. કેટલીકવાર તે સમગ્ર માથાને આવરી લે છે અને આવા હુમલા ઘણા દિવસો સુધી ટકી શકે છે.	સામાન્ય રીતે, તણાવ-પ્રકારનો માથાનો દુખાવો શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક તાણની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકસે છે. મોટાભાગે કમ્પ્યુટર પર કામ કરતા લોકો તેના વિશે ફરિયાદ કરે છે.
ટ્રાઇજેમિનલ ન્યુરલજીઆ	પીડા લાંબા સમય સુધી ચાલતી નથી, પરંતુ ખૂબ જ મજબૂત, છરાબાજી છે. મુખ્ય સ્થાનિકીકરણ પેરિએટલ અને આગળના પ્રદેશમાં છે. ઘણીવાર આવા માથાનો દુખાવો ચહેરા અને દાંતના ભાગને આવરી લે છે. હુમલો કેટલાક કલાકો સુધી ચાલે છે.	ટ્રાઇજેમિનલ નર્વનું અચાનક સંકોચન, ચેતા આવેગના વહનને વિક્ષેપિત કરે છે.
ધબકતી પ્રકૃતિની તીવ્ર પીડા. ઘણી વાર જાગ્યા પછી (સવારે) દેખાય છે. આધાશીશી માથાનો દુખાવો માથાના સમગ્ર પરિઘને આવરી લે છે અથવા એક ગોળાર્ધને અસર કરી શકે છે (તાજથી આંખ સુધી). હુમલો ત્રણ દિવસ સુધી ટકી શકે છે અને ઘણીવાર ઉબકા અને ઉલટી સાથે હોય છે. આધાશીશી સાથે, ગંધ, દ્રષ્ટિ અને સાંભળવાની ભાવના વધારે છે. તેથી, બાહ્ય અવાજ, ગંધ અને પ્રકાશ પીડાને વધારે છે.	તણાવ, વાતાવરણના દબાણમાં અચાનક ફેરફાર, અનિદ્રા, વગેરે. કારણો સંપૂર્ણ રીતે સમજી શકાયા નથી, પરંતુ તે ખાતરીપૂર્વક જાણીતું છે કે માઇગ્રેન વારસાગત છે.
ક્લસ્ટર પીડા	ગોળીબારનો દુખાવો જે અસહ્ય છે. સ્વયંભૂ અને તીવ્રતાથી ઉદભવે છે. હુમલાઓ એટલા ગંભીર છે કે વ્યક્તિ, પીડાથી છુટકારો મેળવવા માટે, આત્મહત્યા કરવા સક્ષમ છે. સામાન્ય રીતે એક સેરેબ્રલ ગોળાર્ધમાં સ્થાનીકૃત, આંખો અને કપાળને અસર કરે છે. ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો સાથે, ચહેરાની લાલાશ અને હળવા સોજો જોવા મળે છે.	ક્લસ્ટર પીડાના કારણો સંપૂર્ણપણે સમજી શક્યા નથી. એક સિદ્ધાંત છે કે તે શરીરની જૈવિક ઘડિયાળની ખામીને કારણે થાય છે.

પ્રાથમિક માથાનો દુખાવો પેઇનકિલર્સથી નિયંત્રિત કરી શકાતો નથી. તેણીની ઉપચાર જટિલ છે અને તેમાં માત્ર દવાઓ જ નહીં, પરંતુ સામાન્ય જીવનશૈલીમાં ફેરફાર પણ શામેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે, દિનચર્યામાં સુધારો કરવો અને ખરાબ ટેવો છોડી દેવી.

ગૌણ સેફાલ્જીઆની વાત કરીએ તો, તે અમુક રોગના લક્ષણ તરીકે વિકસે છે, મોટેભાગે ક્રોનિક. સામાન્ય રીતે તે હાયપરટેન્શન, સર્વાઇકલ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા અને અન્ય બિમારીઓ સાથે, મગજની આઘાતજનક ઇજા પછી વ્યક્તિ સાથે આવે છે.

રોગો જે માથાનો દુખાવો કરે છે	લક્ષણો	કારણો
હાયપરટેન્શન	વિસ્ફોટ પ્રકૃતિનો દુખાવો, માથાના પાછળના ભાગમાં સ્થાનીકૃત. આ હુમલો માથામાં ગરમીની લાગણી, અવાજ, ઉબકા અને ચક્કર સાથે છે. મોટે ભાગે, જ્યારે બ્લડ પ્રેશર કૂદકા કરે છે, ત્યારે આંખોની સામે "ફોલ્લીઓ" જોવા મળે છે, અને હલનચલનનું સંકલન વધુ ખરાબ થાય છે.	ધમનીઓમાં બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો, નસ અને નાના જહાજોના સંકોચન તરફ દોરી જાય છે, જે મગજમાંથી લોહીના પ્રવાહમાં બગાડ તરફ દોરી જાય છે.
સર્વાઇકલ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ	સામાન્ય રીતે પીડા સવારે અથવા સાંજે તીવ્ર બને છે. તે મોટાભાગે માથાના એક ભાગમાં સ્થાનીકૃત હોય છે અને તેની સાથે ગળામાં તીવ્ર તાણ, ટિનીટસ અને સાંભળવાની ક્ષતિ હોય છે.	લાંબા સમય સુધી ગરદનના તાણ પછી અને માથાના તીક્ષ્ણ વળાંક સાથે પીડા વિકસે છે. હુમલાને મગજનો રક્ત પુરવઠાના ઉલ્લંઘન દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે, જે ઇન્ટ્રાકાર્નિયલ દબાણ તરફ દોરી જાય છે.
શરદી અને ફ્લૂ	ગંભીર નિસ્તેજ માથાનો દુખાવો મંદિરો, આંખો અને આગળના પ્રદેશમાં સ્થાનિક છે. સેફાલ્જીયા તાવ અને શરદીના અન્ય લક્ષણો સાથે છે.	પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવો દ્વારા છોડવામાં આવતા હાનિકારક પદાર્થોને કારણે શરીરનો નશો.
સિનુસાઇટિસ, સાઇનસાઇટિસ અને ઉપલા શ્વસન માર્ગના અન્ય રોગો.	લાંબા ગાળાના ક્રોનિક, દબાવતા, ધબકારા મારતા માથાનો દુખાવો. તેઓ માત્ર આંખો અને કપાળ (નાકનો પુલ) જ નહીં, પણ ગાલને પણ આવરી લે છે. આ રોગોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે હુમલો અનુનાસિક ભીડ, તાપમાનમાં થોડો વધારો અને વહેતું નાક સાથે છે.	માથાના વિસ્તારમાં ચેપી ફોકસની હાજરી.
ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણ	માથામાં લાંબા સમય સુધી સહન કરી શકાય તેવો દુખાવો, ત્યારબાદ તીવ્ર તીવ્રતા. સેફાલ્જીઆ ખોપરીમાં આંતરિક દબાણની લાગણી અને સોજો સાથે છે. પીડા એટલી તીવ્ર અને અસહ્ય હોઈ શકે છે કે તે ઉલટી સાથે સમાપ્ત થાય છે, જેના પછી તે થોડો ઓછો થાય છે. ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણ સાથે, જાગ્યા પછી મોટેભાગે પીડા થાય છે.	શરીરમાં વધુ પડતું પ્રવાહી, નબળું વેનિસ આઉટફ્લો, મગજની ગાંઠ, હાઈડ્રોસેફાલસ, કરોડરજ્જુના રોગો અને અન્ય રોગો.

ગૌણ માથાનો દુખાવો પેઇનકિલર્સથી સારવાર કરી શકાય છે, પરંતુ તેની અસર અલ્પજીવી છે. હુમલાઓને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા માટે, અંતર્ગત રોગની સારવાર કરવી જરૂરી છે જે માથામાં પીડાના વિકાસને ઉશ્કેરે છે.

બાહ્ય કારણો

ભાગ્યે જ જ્યારે માથાનો દુખાવો શરીરમાં કોઈ રોગની હાજરીને કારણે થાય છે. મોટેભાગે, અચાનક સેફાલ્જીઆ આપણી આસપાસના પરિબળોને કારણે વિકસે છે જે બળતરાની ભૂમિકા ભજવે છે.

આમ, દબાણયુક્ત અથવા ધબકતું માથાનો દુખાવો હવામાન પરિસ્થિતિઓમાં અચાનક ફેરફાર સાથે દેખાય છે. પીડાદાયક દુખાવો એ હેંગઓવર અથવા નશાની નિશાની હોઈ શકે છે, જે બદલામાં, માત્ર ખોરાકના ઝેરથી જ નહીં, પણ ગેરકાયદેસર દવાઓના ઉપયોગથી પણ થાય છે.

દરેક વ્યક્તિ વ્યક્તિગત કારણોસર માથાનો દુખાવો વિકસાવે છે. સમસ્યાના મૂળને નિર્ધારિત કરવા માટે, તમારે તમારા શરીરને સાંભળવાની અને સેફાલાલ્જીઆની લાક્ષણિકતાઓ તેમજ તેની ઘટનાની આવર્તનનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે.

ઓવરવર્ક

આજે, સૌથી સામાન્ય સેફાલાલ્જીઆ સાંજે છે. ઘણા લોકો કામ પર લાંબા દિવસ પછી નિયમિત અને વારંવાર માથાનો દુખાવોની ફરિયાદ કરે છે અને તેનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે જાણતા નથી. તો શા માટે તમને સાંજે માથાનો દુખાવો થાય છે?

આવા પીડાનું મુખ્ય કારણ ઓવરવર્ક છે. જીવનની આધુનિક લયને આપણામાંના દરેક પાસેથી ઘણી શક્તિ અને શક્તિની જરૂર છે, નહીં તો આપણી પાસે કંઈપણ કરવાનો સમય નહીં હોય. મોટેભાગે, દિવસના અંતે સેફાલાલ્જીઆ શહેરોમાં રહેતા લોકોમાં જોવા મળે છે, અને તે નીચેના પરિબળો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે:

• અતિશય શારીરિક અને ભાવનાત્મક તાણ;
• વ્યક્તિની શક્તિનો અતાર્કિક ઉપયોગ;
• લાંબા સમય સુધી નિષ્ક્રિયતા (બેઠાડુ કામ દરમિયાન);
• તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ;
• ખરાબ રાત્રે ઊંઘ, જે ક્રોનિક ઊંઘની વંચિતતા તરફ દોરી જાય છે.

વધુ પડતા કામને લીધે માથાનો દુખાવો ઝડપી થાક, નબળાઇ, ભૂખ ન લાગવી અને અનિદ્રા સાથે છે. તે કાં તો નિયમિત અથવા સામયિક હોઈ શકે છે. પીડા ઘણીવાર આગળના અને પેરિએટલ પ્રદેશમાં થાય છે, પરંતુ માથાના પાછળના ભાગમાં પણ સ્થાનીકૃત થઈ શકે છે.

ચશ્મા પહેરીને માથાનો દુખાવો કેમ થાય છે?

આંખની કીકી સહિત માથા અને કપાળની ટોચ શા માટે દુખે છે? ચશ્મા પહેરતી વખતે દર્દીઓ ઘણીવાર સેફાલ્જીઆના વિકાસની ફરિયાદ કરે છે. આ ઘણી વખત થાય છે જ્યારે આંખના નિષ્ણાત, દ્રષ્ટિ સુધારણા માટે ચશ્મા નક્કી કરે છે, તે કેન્દ્ર-થી-કેન્દ્રનું અંતર (નાકના પુલથી વિદ્યાર્થીના કેન્દ્ર સુધી) ચોક્કસ રીતે માપતા નથી.

એવું બને છે કે ઑપ્ટોમેટ્રિસ્ટ ફક્ત એક આંખનું અંતર નક્કી કરે છે અને આ માપને સમગ્ર ફ્રેમ બનાવવા માટે માર્ગદર્શિકા તરીકે લે છે. આવા ચશ્મા સતત માથામાં દુખાવો કરે છે, કારણ કે આ માપ ભૂલભરેલું છે. તે જાણીતું છે કે વ્યક્તિનો ચહેરો અસમપ્રમાણતાવાળા હોય છે, તેથી આવા ચશ્મામાં માપ વગરની આંખનું કેન્દ્ર લેન્સના ઇચ્છિત વિસ્તારમાં આવતું નથી. આ કિસ્સામાં, ચિત્ર વિકૃત છે અને આંખના સ્નાયુઓને વધુ પડતું દબાણ કરવું પડશે, જે ચોક્કસપણે માથાનો દુખાવો તરફ દોરી જાય છે.

નીચેના કારણો પણ હોઈ શકે છે:

• સાંકડા લેન્સ;
• દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર (ચશ્મા હવે ફિટ નથી);
• નબળી ગુણવત્તાવાળા લેન્સ;
• ખરાબ ચશ્મા (સનગ્લાસના કિસ્સામાં).

ચશ્મા પહેરવાથી સેફાલ્જીઆ પણ ખોટી રીતે પસંદ કરેલા લેન્સ સાથે વિકસે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તેઓ ખૂબ મજબૂત હોય, તો તમારી આંખો તેમની આદત ન થાય ત્યાં સુધી પીડા તમને પરેશાન કરશે. વધુમાં, ચુસ્ત ફ્રેમ કે જે નાકના પુલને સ્ક્વિઝ કરે છે તે માથાનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે, તેથી તમારે તેમને કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવાની જરૂર છે.

આ બધો દોષ કોમ્પ્યુટરનો છે

યુવાનો અને લોકો કે જેઓનું કામ ઓફિસની પ્રવૃત્તિઓ સાથે સંકળાયેલું છે, મોટેભાગે આ પ્રકારના માથાનો દુખાવો વિશે ફરિયાદ કરે છે. આને સરળ રીતે સમજાવવામાં આવ્યું છે: મોનિટર સ્ક્રીનને લાંબા સમય સુધી જોવું એ આંખો અને ગરદનના સ્નાયુઓને વધારે તાણ આપે છે. આ સેફાલાલ્જીયા માથાના પાછળના ભાગમાં અને આગળના ભાગમાં દુખાવો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. પીડાનું સ્થાનિકીકરણ ઘણીવાર સમગ્ર ક્રેનિયમ સુધી વિસ્તરે છે.

કોમ્પ્યુટર પર ખોટી રીતે બેસીને પણ માથાનો દુખાવો થાય છે, જે સામાન્ય સ્નાયુ તણાવ અને નબળા પરિભ્રમણ તરફ દોરી જાય છે. વધુમાં, હુમલાનું કારણ ઘણીવાર માનસિક થાક હોય છે, જે તે લોકો માટે તદ્દન પરિચિત છે જેમના કામમાં કમ્પ્યુટરનો સમાવેશ થાય છે.

સેફાલ્જીઆ અને ગરમી

ભરાયેલા અને ગરમ હવામાનમાં મારું માથું શા માટે દુખવાનું શરૂ કરે છે? મુખ્ય કારણ અપૂરતું પીવાનું છે. ઉનાળામાં, દરરોજ પાણી પીવું મહત્વપૂર્ણ છે અને તમે તેને વધારી પણ શકો છો. નહિંતર, નિર્જલીકરણ થાય છે, કારણ કે મોટી માત્રામાં ભેજ પરસેવો સાથે છોડે છે, જે નબળા પરિભ્રમણ તરફ દોરી જાય છે.

અપર્યાપ્ત રક્ત પરિભ્રમણ સાથે, મગજ ઓક્સિજન અને ગ્લુકોઝ ભૂખમરો અનુભવે છે, જે નિઃશંકપણે માથાનો દુખાવો તરફ દોરી જાય છે.

વધુમાં, મગજમાં રક્ત વાહિનીઓના તીવ્ર વિસ્તરણને કારણે ઉચ્ચ આસપાસના તાપમાને સેફાલાલ્જીઆ વિકસે છે. આ વારંવાર સ્નાન કર્યા પછી અને સીધા સૂર્યપ્રકાશ (સનસ્ટ્રોક) માં વધુ ગરમ થવા પર થાય છે.

ઉનાળામાં માથામાં તીવ્ર દુખાવો સામાન્ય રીતે ટ્રાઇજેમિનલ નર્વમાં રક્ત વાહિનીઓના અચાનક છૂટછાટનું પરિણામ છે. તે ચક્કર, આંખોમાં અંધારું, ઉબકા સાથે આવે છે અને ઘણીવાર ચેતનાના નુકશાનમાં સમાપ્ત થાય છે. તેથી, ઉનાળામાં ગરમીની અસહિષ્ણુતા ધરાવતા લોકોએ સાવચેત રહેવું જોઈએ: પાણી પીવો અને સીધા સૂર્યપ્રકાશથી તેમના માથાને છુપાવો.

અથવા કદાચ કારણ જૂની માથાની ઇજા છે?

જો સેફાલાલ્જીયાના ઉપરોક્ત કારણો ગેરહાજર હોય તો મારું માથું દરરોજ શા માટે દુખે છે? આઘાતજનક મગજની ઇજાઓ ઘણીવાર માથાનો દુખાવોના સ્વરૂપમાં પરિણામો તરફ દોરી જાય છે જે વ્યક્તિને તેના સમગ્ર જીવન દરમિયાન સાથ આપી શકે છે. તેઓ ઇજા પછી તરત જ અથવા થોડા સમય પછી દેખાય છે. ટીબીઆઈના 6 મહિના પછી અથવા એક વર્ષ પછી પણ સેફાલ્જીયાના હુમલા સાથે દર્દીઓ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અસામાન્ય નથી.

જૂની માથાની ઇજાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે સેફાલ્જીઆની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે, અને તે નીચેના ચિહ્નો દ્વારા ઓળખી શકાય છે:

• આધાશીશી હુમલા જેવી જ અચાનક પીડા;
• પીડા તીક્ષ્ણ અને અસહ્ય છે;
• માથાના સમગ્ર પરિઘ સાથે સ્થાનિકીકરણ;
• ઉબકા, ક્યારેક ઉલટી.

આઘાત પછીની આવી પીડા મગજની વાહિનીઓમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારો સાથે સંકળાયેલી હોય છે જે માથાના પ્રભાવના સમયે ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ હેમેટોમાસ અને નાના હેમરેજ સાથે થાય છે.

હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે માથામાં દુખાવો

આંકડા મુજબ, માથાનો દુખાવો પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે. તદુપરાંત, સેફાલ્જિયાના તેમના મોટાભાગના હુમલા માસિક સ્રાવની શરૂઆત સાથે એકરુપ છે. આ હોર્મોનલ સ્તરોમાં માસિક ફેરફારોને કારણે છે, જે વાજબી સેક્સના દરેક પ્રતિનિધિમાં જોવા મળે છે.

એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન જેવા હોર્મોન્સની સીધી અસર માથાના દુખાવા પર થાય છે. જ્યારે માસિક સ્રાવના એક અઠવાડિયા પહેલા તેમના સ્તરમાં તીવ્ર ઘટાડો થાય છે, ત્યારે સ્ત્રીને માથાનો દુખાવો સહિતના PMS લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે.

પ્રોજેસ્ટેરોનમાં વધારો થવાને કારણે, વિભાવના પછી પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં માથાનો દુખાવો જોવા મળે છે. આ હોર્મોન ગર્ભાવસ્થાના સામાન્ય અભ્યાસક્રમ માટે જરૂરી છે, પરંતુ મગજની રક્તવાહિનીઓ પર તેની અસર પડે છે, જેના કારણે પીડા થાય છે.

હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે નિયમિત માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. તે જ સમયે, અમે ફક્ત સ્ત્રીઓ વિશે જ નહીં, પણ પુરુષો વિશે પણ વાત કરી રહ્યા છીએ. આ પ્રકારના સેફાલ્જીયાથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અને ન્યુરોલોજીસ્ટ પાસેથી વ્યાવસાયિક મદદ લેવાની જરૂર છે.

એલર્જીક માથાનો દુખાવો

સેફાલ્જીઆ, જે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે પોતાને પ્રગટ કરે છે, તે સામાન્ય રીતે અસ્થાયી હોય છે અને તે મુખ્યત્વે વનસ્પતિના ફૂલોની મોસમ દરમિયાન જોવા મળે છે. માથાનો દુખાવો એ શરીરમાં એલર્જનની હાજરીના સંકેતોમાંનું એક છે.

લાક્ષણિક રીતે, આવા માથાનો દુખાવો નાસિકા પ્રદાહ અથવા સાઇનસાઇટિસના વિકાસ સાથે છે. જ્યારે અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં સોજો આવે છે, ત્યારે એલર્જન એકઠા થવાનું શરૂ થાય છે, જે પાછળથી માથાનો દુખાવોના હુમલાનું કારણ બને છે.

મોસમી એલર્જી એ એકમાત્ર કારણ નથી કે જેના માટે માથાનો દુખાવો થાય છે. તેવી જ રીતે, શરીર સ્ટ્રોબેરી, બદામ, ઇંડા, સાઇટ્રસ ફળો, ચોકલેટ વગેરે જેવા ઉત્પાદનોમાં ખોરાકના એલર્જન પર પ્રતિક્રિયા આપે છે.

ઝેર

ઝેર દરમિયાન માથાનો દુખાવો એ શરીરની સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે. સામાન્ય નશોને કારણે અપ્રિય સંવેદના ઊભી થાય છે, જે હાનિકારક સુક્ષ્મસજીવો દ્વારા ઝેરના પ્રકાશનનું પરિણામ છે.

પીડાનું કારણ ઝેર હતું તે નિર્ધારિત કરવું એકદમ સરળ છે, કારણ કે તે નીચેના લક્ષણો સાથે હશે:

• તાપમાનમાં વધારો;
• ઉબકા, ઉલટી;
• બગાડ (નબળાઈ, ઉદાસીનતા);
• પેટમાં દુખાવો, વગેરે.

જ્યારે બોટ્યુલિઝમ, સ્ટેફાયલોકોકસ, સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ અને સૅલ્મોનેલોસિસ જેવા પેથોજેન્સ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે ગંભીર માથાનો દુખાવો જોવા મળે છે. દૂષિત ઉત્પાદનનો વપરાશ કર્યાના 2-3 કલાક પછી GB દેખાય છે.

નબળી ગુણવત્તાયુક્ત ખોરાક એ સેફાલાલ્જીયાનું એકમાત્ર કારણ નથી. રાસાયણિક અને ઝેરી ઝેર દરમિયાન માથાનો દુખાવો પણ ચિંતાનો વિષય છે, જેમાં શક્ય તેટલી ઝડપથી યોગ્ય મદદ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ખરાબ ટેવો

નિયમિત માથાનો દુખાવોના વિકાસનું કારણ ઘણીવાર રોગમાં અથવા શરીરની લાક્ષણિકતાઓમાં પણ નથી, પરંતુ ખરાબ ટેવોની હાજરીમાં. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, માથાના વિસ્તારમાં દુખાવો ચોક્કસપણે તમને પરેશાન કરવાનું શરૂ કરશે જો કોઈ વ્યક્તિ:

• સ્ટોપ્સ;
• કમ્પ્યુટર પર કામ કરતી વખતે અથવા નોંધો લખતી વખતે, એક કોણી પર ઝુકાવ (સ્નાયુના ભારનું અસમાન વિતરણ અતિશય મહેનત તરફ દોરી જાય છે);
• વાંચતી વખતે માથું આગળ નમાવવું;
• મોનિટર સ્ક્રીનની ખૂબ નજીક બેસે છે;
• હંમેશા તેના પગને પાર કરે છે (રક્ત પરિભ્રમણ ક્ષતિગ્રસ્ત છે);
• બેઠાડુ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે.

વધુમાં, સેફાલાલ્જીઆ એ લોકોનો સતત સાથી છે જેઓ દારૂ અને દવાઓનો દુરુપયોગ કરે છે, તેમજ જેઓ ધૂમ્રપાન કરે છે.

માથાનો દુખાવોના આંતરિક કારણો

મારા મંદિરોમાં મારું માથું શા માટે દુખે છે? ઘણીવાર, નિદાનના પગલાં હાથ ધરતી વખતે, તે બહાર આવ્યું છે કે નિયમિત માથાનો દુખાવોનો ઉશ્કેરણી કરનાર એક અથવા અન્ય રોગ છે. આ મુખ્યત્વે રક્ત વાહિનીઓમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારો, યકૃતની તકલીફ અને અંતઃસ્ત્રાવી વિક્ષેપને કારણે છે.

આંતરિક બિમારીઓની હાજરીમાં સેફાલ્જીઆ મોટે ભાગે મંદિરોમાં દુખાવો અને ધબકારા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, તેથી આવી ફરિયાદો ધરાવતા દર્દીઓને હંમેશા વિગતવાર તપાસ માટે સંદર્ભિત કરવામાં આવે છે.

જો કે, આંતરિક વિકાસના પરિબળોને લીધે માથામાં દુખાવો હંમેશા મંદિરના વિસ્તારમાં પોતાને પ્રગટ કરતું નથી. તેનું સ્થાન રોગના પ્રકાર અને મગજમાં રક્ત પુરવઠાને કેવી રીતે અસર કરે છે તેના પર નિર્ભર કરે છે.

વેસ્ક્યુલર સેફાલ્જીઆ

વેસ્ક્યુલર માથાનો દુખાવો આજે ઘણી વાર નિદાન થાય છે. તેમનું કારણ વેસ્ક્યુલર દિવાલોના સ્વરના બગાડમાં રહેલું છે, તેથી જ બ્લડ પ્રેશરમાં થોડો ફેરફાર પણ ગંભીર પીડામાં પોતાને પ્રગટ કરે છે.

તેથી જ VSD સાથે વારંવાર માથાનો દુખાવો થાય છે:

• રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોની નબળાઇને કારણે મગજમાં રક્ત પુરવઠામાં વિક્ષેપ;
• મગજમાં ઓક્સિજનનો નબળો પુરવઠો (ઓક્સિજન ભૂખમરો);
• વધેલા બ્લડ પ્રેશર સાથે ચેતા બંડલ્સ પર સામયિક દબાણ;
• નબળા વેનિસ આઉટફ્લો, જે સ્થિરતા અને માથાના પાછળના ભાગમાં સોજો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે;
• ધમનીની ખેંચાણ.

વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા સાથેના સેફાલ્જીઆમાં તીવ્ર પીડા, નીરસ અથવા કટીંગ પ્રકૃતિ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જે માથું ઝુકાવવાથી અને અચાનક વધે છે. તેઓ વનસ્પતિ સંકટની શરૂઆત દરમિયાન ખાસ કરીને તીવ્રપણે પોતાને પ્રગટ કરે છે, જેની ટોચ ઘણીવાર ઉલટી અને ચેતનાના નુકશાનમાં પણ સમાપ્ત થાય છે.

વેસ્ક્યુલર માથાનો દુખાવો માઇગ્રેનનો હુમલો કરી શકે છે. વધુમાં, તેઓ નીચેના લક્ષણો સાથે છે:

• ચક્કર;
• ગેરવાજબી ચિંતા અથવા ગભરાટ;
• સુસ્તી
• નબળાઈ
• શરીર ધ્રૂજવું;
• ઉબકા, વગેરે.

વેસ્ક્યુલર મૂળના માથાના દુખાવાની લાક્ષણિકતા એ છે કે તેને સરળ પેઇનકિલર્સથી દબાવી શકાતી નથી.

જ્યારે હું ભૂખ્યો હોઉં ત્યારે મારું માથું શા માટે દુખે છે?

શા માટે મારા બાળકને દિવસ દરમિયાન અથવા શાળા પછી માથાનો દુખાવો થાય છે? મોટેભાગે, આવા અપ્રિય સંવેદનાના વિકાસનું કારણ લાંબા સમય સુધી ઉપવાસ અને કુપોષણમાં છુપાયેલું છે. આ રક્ત ખાંડના સ્તરમાં તીવ્ર ઘટાડા દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે, જે શરીરને સામાન્ય કામગીરી માટે જરૂરી છે.

તે નક્કી કરવું એકદમ સરળ છે કે પીડા ભૂખ સાથે સંકળાયેલ છે:

• પીડા કપાળમાં સ્થાનીકૃત છે;
• "ભૂખ" ઉબકાની લાગણી છે;
• તીવ્રતા સરેરાશ કરતા વધારે નથી (એટલે ​​​​કે, પીડા સહન કરી શકાય છે);
• ખોરાક ખાધા પછી તરત જ હુમલો ઓછો થઈ જાય છે.

આહાર પરના લોકો વારંવાર "ભૂખ" માથાના દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. તેઓ આહાર શરૂ થયાના 2-3 દિવસ પછી દેખાય છે અને ઉપવાસની સ્થિતિ છોડ્યા પછી ઘણા દિવસો સુધી ચાલુ રહી શકે છે.

આ પ્રકારનો માથાનો દુખાવો ડાયાબિટીસવાળા લોકો માટે પણ જાણીતો છે. હાઈપરગ્લાયકેમિઆ અને હાઈપોગ્લાયકેમિઆના હુમલાઓ સાથે રક્ત ખાંડના સ્તરમાં તીવ્ર ફેરફારો થાય છે. તેથી માથામાં દુખાવો માત્ર ત્યારે જ વિકસે છે જ્યારે ગ્લુકોઝ ઘટે છે, પણ જ્યારે તે અચાનક વધે છે.

માથાના દુખાવાના કારણ તરીકે બ્લડ પ્રેશર વધે છે

બ્લડ પ્રેશર મગજની પ્રવૃત્તિ પર સીધી અસર કરે છે, કારણ કે તે માથામાં લોહીના પ્રવાહ માટે જવાબદાર છે. તેથી, બ્લડ પ્રેશરમાં કોઈપણ ફેરફારો સામાન્ય સ્થિતિમાં બગાડ અને માથાનો દુખાવો સાથે છે.

લો બ્લડ પ્રેશર સાથે, સેફાલ્જીઆમાં નીચેના લક્ષણો છે:

• સતત દબાવવામાં દુખાવો;
• શરીરની સ્થિતિમાં અચાનક ફેરફારો સાથે વધે છે;
• આંખોનું અંધારું અને ચક્કર;
• મૂર્છા અવસ્થા;
• ગંભીર નબળાઇ અને ઉબકા.

ઘણીવાર હાયપોટેન્શન સાથે માથાનો દુખાવો એરિથમિયા અને હૃદયમાં દુખાવો સાથે હોય છે. મગજની ધમનીઓમાં લોહીના પ્રવાહની ઝડપમાં ઘટાડો થવાને કારણે આ બધા લક્ષણો દેખાય છે.

મારા માથાના પાછળના ભાગમાં શા માટે દુખાવો થાય છે? આ વિસ્તારમાં દુખાવો બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો સૂચવે છે. હાયપરટેન્શન સાથે સેફાલ્જીઆમાં નીચેના લક્ષણો છે:

• માથાના પાછળના ભાગમાં સોજોની લાગણી;
• વધતી પ્રકૃતિની ધબકારાજનક પીડા;
• માથાના પાછળના ભાગમાં બર્નિંગ;
• આંખોમાં દુખાવો (આંખની કીકીના ઉપરના ભાગમાં);
• ઉબકા અને ઉલટી;
• દિશાહિનતા

હાઈ બ્લડ પ્રેશર રક્તવાહિનીઓ અને નસોના ખેંચાણ સાથે છે, જે મગજના કોષો અને ચેતા અંતના સંકોચન તરફ દોરી જાય છે. બ્લડ પ્રેશર જેટલું ઊંચું છે, તેટલું વધારે સંકોચન અને, તે મુજબ, મજબૂત પીડા.

હાયપોટેન્શન અને હાયપરટેન્શનવાળા સેફાલ્જીઆ પરંપરાગત પેઇનકિલર્સથી દૂર કરી શકાતા નથી. તદુપરાંત, તેઓ કોઈ અસર લાવતા નથી. પીડાથી છુટકારો મેળવવા માટે, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવું જરૂરી છે.

જ્યારે મને ઉશ્કેરાટ આવે છે ત્યારે મારું માથું શા માટે ખૂબ દુખે છે?

ફટકો માર્યા પછી મારું માથું શા માટે ખૂબ દુખે છે? મગજની આઘાતજનક ઇજા પછી સતત કોર્સ સાથે સેફાલ્જીઆ એ ઉશ્કેરાટનું લક્ષણ છે. તે સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે મજબૂત ફટકો લાગુ કરવામાં આવે છે અને તે નીચેના લક્ષણો સાથે હોય છે:

• ચક્કર;
• ઉબકા અને ઉલટી;
• અસરના વિસ્તારમાં અથવા માથાના સમગ્ર પરિઘની આસપાસ દુખાવો;
• નબળાઇ અને સુસ્તીમાં વધારો;
• ભૂખ ન લાગવી;
• મેમરી અને એકાગ્રતામાં બગાડ;
• વનસ્પતિ વિક્ષેપ (પરસેવો, ધબકારા, ક્યારેક ગરમીમાં, ક્યારેક ઠંડીમાં, વગેરે).

ગંભીર માથાનો દુખાવો વિના ઉશ્કેરાટ ક્યારેય દૂર થતો નથી, જેની સારવાર નિષ્ણાત દ્વારા થવી જોઈએ. તેઓ ચેતા અંત, રક્ત વાહિનીઓ, નરમ પેશીઓ અને મેનિન્જેસને નુકસાનને કારણે ઉદ્ભવે છે.

ગંભીર સેફાલ્જીઆ, પ્રકૃતિમાં કટીંગ અને સ્ક્વિઝિંગ, મગજમાં હેમેટોમા અને હેમરેજની રચના સૂચવી શકે છે. આ સ્થિતિ, માથાની ઇજા પછી, તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર છે.

લીવર સમસ્યાઓ

વારંવાર, કારણહીન માથાનો દુખાવો એ સંકેત છે કે તમારા લીવરની તપાસ કરાવવાનો સમય આવી ગયો છે. તે આ અંગ છે જે શરીરના સામાન્ય કાર્ય માટે જવાબદાર છે, કારણ કે તે ઝેરી પદાર્થોને લોહીમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે. વધુમાં, લીવર પાચનમાં ભાગ લે છે, તેથી મગજને ગ્લુકોઝનો પુરવઠો પણ તેની કામગીરી પર આધાર રાખે છે.

જ્યારે યકૃત બીમાર પડે છે, ત્યારે તેની અન્ય અવયવોને નુકસાન પહોંચાડી શકે તેવી દરેક વસ્તુનો સંપૂર્ણ નિકાલ કરવાની તેની ક્ષમતા બગડે છે. તેના કેટલાક કોષો કામ કરવાનું બંધ કરે છે અને ઝેરનું સંચય થાય છે, જે, જ્યારે લોહીમાં છોડવામાં આવે છે, ત્યારે શરીરના સ્વ-ઝેરની પ્રક્રિયાને ઉશ્કેરે છે અને ત્યારબાદ, માથાનો દુખાવો થાય છે.

મગજ ની ગાંઠ

શા માટે મારું માથું સવારમાં દુખે છે, અચાનક તીવ્ર હુમલા તરીકે પોતાને પ્રગટ કરે છે? આ લક્ષણ મગજમાં ગાંઠની હાજરી સૂચવી શકે છે. આ રોગ સાથે, માથાનો દુખાવો મોટેભાગે જાગ્યા પછી તરત જ થાય છે અને ઘણીવાર ઊંઘ દરમિયાન પણ દેખાય છે.

આ ઘટના એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવી છે કે જ્યારે સૂવું, ત્યારે બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો થવાને કારણે મગજમાં પ્રવાહી એકઠું થાય છે, અને ગાંઠનું સંકોચન થાય છે. આ કિસ્સામાં, ચેતા આવેગનું વહન વિક્ષેપિત થાય છે અને નાના જહાજો સંકુચિત થાય છે, જે ગંભીર પીડાનું કારણ બને છે.

મગજની ગાંઠ સાથે સેફાલાલ્જીઆના લક્ષણો:

• અચાનક અસહ્ય પીડા;
• ધબકવું, છલકાવું અથવા સ્ક્વિઝ કરવું;
• આડી સ્થિતિ લેતી વખતે તે ચોક્કસ રીતે તીવ્ર બને છે;
• પેઇનકિલર્સ દ્વારા દૂર થતી નથી.

આ ઉપરાંત, નિયોપ્લાઝમના કારણે માથાનો દુખાવો મૂંઝવણ, સવારની ઉલટી, હાથપગની નિષ્ક્રિયતા, ગભરાટના હુમલા અને વાઈના હુમલા સાથે હોઈ શકે છે.

ગાંઠ જેટલી મોટી હોય છે, તેટલી પીડા વધારે હોય છે. જો રોગના વિકાસની શરૂઆતમાં તેને પેઇનકિલર્સથી અસ્થાયી રૂપે દબાવી શકાય છે, તો પછી જેમ જેમ ગાંઠ વધે છે, વ્યક્તિને અન્ય દવાઓ (માદક પ્રકૃતિની) ની જરૂર હોય છે, જે ફક્ત નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.

જો તમને વારંવાર માથાનો દુખાવો થાય છે- આ તાણ, ક્રોનિક થાક, આઘાતજનક મગજની ઇજા, મેટાબોલિક અને હોર્મોનલ વિકૃતિઓનું લક્ષણ, વાયરલ અને ચેપી પેથોલોજીનું પરિણામ છે. દવાઓ, સરળ કસરતોનો સમૂહ અને દિનચર્યાનું પાલન અગવડતાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

વારંવાર માથાનો દુખાવો ઘણા રોગોનું પરિણામ હોઈ શકે છે

વારંવાર માથાનો દુખાવો થવાના કારણો

માથાનો દુખાવો (સેફાલાલ્જીઆ) ના સામયિક હુમલાઓ તીવ્ર શારીરિક શ્રમ પછી, તાણની પૃષ્ઠભૂમિ સામે અને હવામાનમાં ફેરફાર પછી થાય છે. પરંતુ જો અપ્રિય સંવેદનાઓ તમને દરરોજ પરેશાન કરે છે, તો આ મગજ, રુધિરવાહિનીઓ, નાસોફેરિન્ક્સની ગંભીર પેથોલોજીની હાજરી સૂચવી શકે છે; નશો અથવા ચેપી રોગોને કારણે અગવડતા વિકસે છે.

માથાના દુખાવાના પ્રકાર:

1. વેસ્ક્યુલર સેફાલ્જીઆ- મંદિરોમાં ધબકારા સાથે, ચક્કર આવે છે, કપાળમાં અથવા માથાના પાછળના ભાગમાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે, કેટલીકવાર દ્રશ્ય કાર્યો ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે. રોગના આ સ્વરૂપ સાથે, વ્યક્તિ માટે સૂવું મુશ્કેલ છે, અને કોઈપણ હિલચાલ સાથે અગવડતા તીવ્ર બને છે. કારણો: સર્વાઇકલ સ્પાઇનની પેથોલોજી, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, લોહીના ગંઠાવાનું, એડીમા, મગજની ગાંઠ.
2. લિકરોડાયનેમિક સેફાલ્જીઆ- સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહીના વધેલા સ્ત્રાવની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણ બદલાય ત્યારે થાય છે, હિમેટોમા અથવા ગાંઠ દ્વારા મગજના સંકોચન. માથાનો દુખાવોના ગંભીર અને વારંવારના હુમલાઓ ચક્કર, ઉબકા અને આગળના પ્રદેશમાં મજબૂત દબાણ સાથે છે. જ્યારે મૂલ્યો વધે છે, ત્યારે અગવડતા તરંગ જેવી હોય છે; જ્યારે તે ઘટે છે, ત્યારે વ્યક્તિ નબળાઈ અનુભવે છે અને તેને ઊભા રહેવામાં મુશ્કેલી પડે છે.
3. ન્યુરલજિક સેફાલ્જીઆ- હુમલો અચાનક થાય છે, દુખાવો સતત કપાય છે, તીવ્ર, ઘણીવાર ગરદન, જડબા, ભમર સુધી ફેલાય છે, પેઇનકિલર્સ મદદ કરતા નથી, અગવડતા સતત રહે છે, 4 અથવા વધુ અઠવાડિયા સુધી ટકી શકે છે. સમસ્યા લાલાશ, વધેલી સંવેદનશીલતા અને ત્વચાની સોજો સાથે છે. કારણો હાયપોથર્મિયા, અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ, નશો, ન્યુરલજીઆ છે, આ બધા પરિબળો માઇક્રોટ્રોમાના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે, અને ચેતા મૂળમાં સોજો આવે છે.
4. તણાવ પીડા- કમ્પ્યુટર પર લાંબા સમય સુધી કામ કરવાનું પરિણામ, બેઠાડુ જીવનશૈલી, ખૂબ જ મીઠી ગંધ શ્વાસમાં લેવી, જોરથી ભારે સંગીત સાંભળવું, ભય, તણાવ. સેફાલ્જીઆમાં દુખાવો, મંદિરોમાં દુખાવો, માથાના પાછળના ભાગમાં અને ક્યારેક તીવ્ર ખંજવાળ આવે છે.
5. ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો- મુખ્યત્વે પુરુષોમાં જોવા મળે છે, આંખના વિસ્તારમાં સ્થાનીકૃત છે, અને તે ઘણા દિવસો સુધી ખૂબ જ મજબૂત, વારંવાર, પરંતુ ટૂંકા ગાળાના હુમલાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. કારણો: કેરોટીડ ધમનીનું વિસ્તરણ, ઓપ્ટિક ચેતામાં બળતરા, ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં ફેરફાર.
6. સાયકોજેનિક માથાનો દુખાવો- તણાવ, હતાશા, ક્રોનિક થાક, પાર્કિન્સન રોગનું પરિણામ.

મગજ સીધા સેફાલાલ્જીયા અનુભવતું નથી; ચેતા અંત બળતરા પરિબળો પર પ્રતિક્રિયા આપે છે.

મારું માથું શા માટે દુખે છે?

સેફાલાલ્જીયાના મુખ્ય કારણો- બાહ્ય બળતરા, ખરાબ આહાર, આરામનો અભાવ, બેઠાડુ જીવનશૈલી, આંતરિક અવયવોના રોગોનો સંપર્ક.

- અગવડતા તીવ્ર હોય છે, પરંતુ માત્ર ડાબી અથવા જમણી બાજુને અસર કરે છે. આ રોગ વાસોડિલેશનને કારણે થાય છે અને તેની સાથે ઉબકા, ઉલટી અને અગવડતા ઘણા દિવસો સુધી રહી શકે છે. રોગના વિકાસના ચોક્કસ કારણોનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી, પરંતુ તણાવ, હતાશા, વધુ કામ, ઘોંઘાટ, ગરમી અને ઊંઘની તીવ્ર અભાવ હુમલાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

કોઈપણ તણાવ માઇગ્રેનની શરૂઆતને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

કયા રોગો વારંવાર માથાનો દુખાવો કરે છે:

1. વેસ્ક્યુલર રોગો- તીવ્ર પીડા ઘણા કલાકો સુધી ચાલે છે, સવારે અથવા રાત્રે તમને પરેશાન કરે છે, અગવડતા આંખના વિસ્તારમાં સ્થાનીકૃત છે. હાયપરટેન્શન સાથે, માથાના પાછળના ભાગમાં માથું દુખે છે, અને નાકમાંથી લોહી વારંવાર વહે છે.
2. ચહેરાના, ટ્રાઇજેમિનલ નર્વની ન્યુરલજીઆ- દુખાવો એકતરફી હોય છે, જે સોજાવાળા વિસ્તારોમાંથી માથા સુધી ફેલાય છે.
3. આઘાતજનક મગજની ઇજા, કરોડરજ્જુની ઇજા- રક્ત વાહિનીઓના સંકોચનને કારણે પીડા થાય છે, ઓક્સિજનની અછત, ઘટનાના થોડા સમય પછી અગવડતા દેખાય છે, પીડાનાશકો રાહત લાવતા નથી.
4. સર્વાઇકલ અને થોરાસિક સ્પાઇનના રોગો- કરોડરજ્જુ દ્વારા રક્ત વાહિનીઓના સંકોચનને કારણે, મગજમાં ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોની અપૂરતી માત્રા પ્રવેશે છે, માથાના પાછળના ભાગમાં અને મંદિરના વિસ્તારમાં પીડા થાય છે.
5. મગજની વેસ્ક્યુલર પેથોલોજીઓ- સેફાલ્જીઆ એ હાયપોક્સિયા, વેસ્ક્યુલર સ્ક્લેરોસિસ, નિસ્તેજ દુખાવો, આખા માથાને આવરી લે છે, ચક્કર આવે છે, અંગો સુન્ન થઈ જાય છે, લોહીની સંખ્યામાં વધારો અથવા ઘટાડો થાય છે, ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચે છે, યાદશક્તિ બગડે છે.
6. જીવલેણ અને સૌમ્ય મગજની ગાંઠો- ગાંઠ રક્તવાહિનીઓ પર દબાણ લાવે છે, જેના કારણે માથાના એક ભાગમાં સતત દુખાવો થાય છે.
7. મેનિન્જાઇટિસ - માથામાં તીવ્ર અને લાંબા સમય સુધી અપ્રિય સંવેદના બળતરા અને ગંભીર નશોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે.
8. હેમોલિટીક એનિમિયા- એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ જેમાં લાલ રક્ત કોશિકાઓનો સઘન નાશ થાય છે, હાયપોક્સિયા વિકસે છે અને હૃદય વધેલા દરે કામ કરે છે. લક્ષણોમાં થાક, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, માથાનો દુખાવો, હંમેશા ઠંડા હાથપગ, નિસ્તેજ અથવા પીળી ત્વચા, હૃદયની નિષ્ફળતા છે.

ફલૂ, સાઇનસાઇટિસની તીવ્રતા, અથવા સાઇનસાઇટિસ બાળકમાં માથાનો દુખાવો ઉશ્કેરે છે - નીરસ અગવડતા આગળના, ટેમ્પોરલ ભાગમાં થાય છે, આંખો અને નાકના પુલને આવરી લે છે, નશો સૂચવે છે, ઉચ્ચ તાવ સાથે, સાંધા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો થાય છે, અને બીમારી પછી દૂર થઈ જાય છે. માથા અથવા કપાળના પાછળના ભાગમાં અપ્રિય સંવેદના, લૅક્રિમેશન, નાસિકા પ્રદાહ, ખંજવાળ એ એલર્જીના લક્ષણો છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, મેનોપોઝ દરમિયાન, માસિક સ્રાવ પહેલા અને કિશોરોમાં, હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે માથાનો દુખાવો થાય છે.

કયા પરિબળો માથાનો દુખાવો ઉશ્કેરે છે?

સેફાલ્જીઆ હંમેશા ગંભીર બીમારીની હાજરી સૂચવતું નથી; હુમલો ઘણીવાર ઉશ્કેરણીજનક પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ વિકસે છે.

તમારે પ્રથમ વસ્તુ એક સામાન્ય વ્યવસાયીની સલાહ લેવી જોઈએ, અને જો જરૂરી હોય તો તે તમને વધુ સંદર્ભિત કરશે.

સેફાલાલ્જીઆના કારણો નક્કી કરવામાં આવે છે અને રોગની સારવાર કરવામાં આવે છે. વધુમાં, ચેપી રોગના નિષ્ણાતની જરૂર છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

સેફાલાલ્જીઆના કારણોની ઓળખ પરીક્ષા અને ઇતિહાસ લેવાથી શરૂ થાય છે; દર્દીને વિગતવાર જણાવવું જરૂરી છે કે માથાનો દુખાવો ક્યાં, કેટલી વાર અને કેટલી ગંભીર રીતે દુખે છે.

પરીક્ષા કાર્યક્રમ:

• લોહી, પેશાબનું ક્લિનિકલ વિશ્લેષણ;
• રક્ત રસાયણશાસ્ત્ર;
• સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહી પંચર;
• એક્સ-રે, એમઆરઆઈ, માથા અને કરોડના સીટી સ્કેન;
• વેસ્ક્યુલર એન્જીયોગ્રાફી;
• માયોગ્રાફી;
• ઇસીજી, ધમનીના પરિમાણોનું માપન;
• ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણનું માપન;
• કેરોટીડ ધમનીઓનો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ.

જો માથાનો દુખાવો મૂર્છાનું કારણ બને છે, તો પીડિતને તેની પીઠ પર સુવડાવવો જોઈએ, તેના પગ નીચે કંઈક મૂકવું જોઈએ, ઠંડા પાણીથી તેનો ચહેરો સાફ કરવો જોઈએ અને તે જ સમયે એમ્બ્યુલન્સને બોલાવો.

જો તમને વારંવાર માથાનો દુખાવો થતો હોય તો શું કરવું?

સર્વિકલ કસરતો માથાનો દુખાવો સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરશે

સેફાલ્જીઆની સારવાર માટે વિવિધ દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે; મસાજ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ મદદ કરે છે.

દવાઓ

સેફાલાલ્જીઆની સારવારનો હેતુ અપ્રિય લક્ષણો, પીડાના હુમલાને ઉત્તેજિત કરનારા કારણો અને ગૂંચવણોના જોખમને ઘટાડવાનો છે.

ગંભીર માથાનો દુખાવો - તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી:

• analgesics - મિલિસ્તાન, Efferalgan;
• બળતરા વિરોધી દવાઓ- નિમિડ, નિમસુલાઇડ;
• શામક- નોવો-પાસિટ, પિયોની ટિંકચર, વેલેરીયન;
• મગજનો પરિભ્રમણ સુધારવા માટે દવાઓ- વાસોબ્રલ;
• એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ- Enap;
• માઇગ્રેન દવાઓ- સુમામિગ્રેન;
• વર્ટિગો વિરોધી દવાઓ- વેસ્ટિબો, બેટાસેર્ક;
• એન્ટિમેટિક્સ- ડોમ્પરીડોન.

જો તમને ભયંકર માથાનો દુખાવો હોય, તો તમારે તમારા મંદિરોને લીંબુ, કાકડી, ફૂદડી અથવા ફુદીનાના તેલના ટુકડાથી લુબ્રિકેટ કરવાની જરૂર છે.

કસરતો

ગરદનની મસાજ તમને માથાનો દુખાવો અને ગંભીર તાણનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે; તે વ્યાવસાયિક દ્વારા થવી જોઈએ. સરળ કસરતો પણ અપ્રિય સંવેદનાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે; તે ઘરે કરવું સરળ છે.

દરરોજ માથાનો દુખાવો માટે સરળ કસરતો:

1. સીધા બેસો, તમારી આંખો બંધ કરો, ધીમે ધીમે તમારા માથાને આગળ, પાછળ, બાજુઓ તરફ નમાવો. દરેક દિશામાં 10 પુનરાવર્તનો કરો, દિવસમાં 5-6 વખત પુનરાવર્તન કરો.
2. નીચે સૂઈ જાઓ અને ધીમે ધીમે માથાના તમામ ભાગોને તમારી આંગળીના ટેરવે ગોળાકાર ગતિમાં મસાજ કરો. કપાળના વિસ્તારથી પ્રારંભ કરો, પછી પેરિએટલ અને ટેમ્પોરલ ઝોન પર જાઓ, માથાના પાછળના ભાગ સાથે સમાપ્ત થાય છે. સત્રનો સમયગાળો 5 મિનિટ છે, દિવસમાં ત્રણ વખત પુનરાવર્તન કરો.
3. સ્થાયી સ્થિતિમાં, તમારા માથા પાછળ તમારા હાથને પકડો, તમારી કોણીને આગળ એકસાથે લાવો અને સહેજ આગળ ઝુકાવો. ધીમે ધીમે સીધા કરો, તમારી કોણીને ફેલાવો, તમારી રામરામ ઉપાડો, 6-8 વાર પુનરાવર્તન કરો.
4. તમારા માથાના પાછળના ભાગમાં તમારા હાથને પકડો, ધીમે ધીમે આગળ ઝુકાવો, તમારા ઘૂંટણને વાળશો નહીં.

5 મિનિટ માટે ડાયાફ્રેમેટિક શ્વાસ લેવાથી સેફાલાલ્જીયાના તીક્ષ્ણ હુમલાનો સામનો કરવામાં મદદ મળશે.

સંભવિત પરિણામો અને ગૂંચવણો

માથાનો દુખાવો ઘણી વાર સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માતની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે; યોગ્ય સારવાર વિના, સ્ટ્રોક અને લકવો વિકસે છે.

સેફાલાલ્જીઆના વારંવારના હુમલાના મુખ્ય પરિણામો ક્ષતિગ્રસ્ત સુનાવણી, દ્રષ્ટિ, સંકલન, યાદશક્તિની ક્ષતિ, એકાગ્રતામાં ઘટાડો, ભાવનાત્મક વિચલનો અને ડિપ્રેસિવ સ્થિતિઓ છે.

યોગ્ય સારવાર વિના, માથાનો દુખાવો સાંભળવાની ખોટ વિકસાવી શકે છે.

દિનચર્યાને અનુસરીને, યોગ્ય ઊંઘ, તાજી હવામાં ચાલવું, ગરમ ફુવારો, ખરાબ ટેવો અને જંક ફૂડનો ત્યાગ કરવો - આ બધું સેફાલ્જિયાના દેખાવને રોકવામાં મદદ કરશે. જો તમને ઘણી વાર માથાનો દુખાવો થતો હોય, તો રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવવા અને માઇગ્રેનના અભિવ્યક્તિઓને દૂર કરવા માટે શામક દવાઓ, પેઇનકિલર્સ અને દવાઓ અપ્રિય લક્ષણોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.

તાજેતરમાં ZIL સાંસ્કૃતિક કેન્દ્ર ખાતે એક વ્યાખ્યાન થયું કિરીલ સ્કોરોબોગાટીખ, ન્યુરોલોજીસ્ટ, મેડીકલ સાયન્સના ઉમેદવાર, યુનિવર્સિટી હેડકી ક્લિનિકના વડા. ડૉક્ટરે માનવતાની જૂની સમસ્યા - માથાનો દુખાવો વિશે નવા સંશોધન વિશે વાત કરી.

"તમારું માથું દુખે નહીં - તે એક હાડકું છે"

માથાનો દુખાવો અન્ય કોઈપણની જેમ થાય છે: કંઈક રીસેપ્ટરને બળતરા કરે છે, સિગ્નલ મગજમાં પ્રવેશ કરે છે, અને આપણે પીડા અનુભવીએ છીએ. મોટી અને ડાળીઓવાળું ટ્રાઇજેમિનલ નર્વ માથાના દુખાવા માટે "જવાબદાર" છે, જેના ચેતા અંત સાઇનસ (સાઇનસ), આંખો, કાન, દાંત અને મેનિન્જિયલ પટલમાં હોય છે. મગજ). તે આ વિસ્તારોમાં રીસેપ્ટર્સથી છે કે પીડા સંકેત આવી શકે છે - અને પછી આપણને "માથાનો દુખાવો" થાય છે.

હકીકતમાં, મગજમાં કોઈ પીડા રીસેપ્ટર્સ નથી - તેથી જ ક્યારેક મગજના ઊંડા સ્તરો પર ઓપરેશન એનેસ્થેસિયા વિના કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન સ્પીચ સેન્ટરને અસર ન કરવી એ મહત્વનું છે, તો ક્રેનિયોટોમી કરાવનાર દર્દી જાગી જાય છે અને તેની સાથે વાત કરવાનું શરૂ કરે છે. તે જ સમયે, ખુલ્લી ખોપરી ધરાવતી વ્યક્તિ મગજના મેનીપ્યુલેશનથી પીડા અનુભવતી નથી.

કારણ શોધો

કિરીલ સ્કોરોબોગાતિખ, ન્યુરોલોજીસ્ટ

બધા માથાનો દુખાવો પ્રાથમિક અને ગૌણમાં વહેંચાયેલો છે.

પ્રાથમિક- જ્યારે માથાનો દુખાવો એક સ્વતંત્ર રોગ છે જેની સારવાર કરવાની જરૂર છે.

ગૌણ- અન્ય રોગોના પરિણામો - માથા અને ગરદનની ઇજાઓ, ફ્લૂ, ઓટાઇટિસ મીડિયા, સાઇનસાઇટિસ, વિવિધ પદાર્થો અને દવાઓ લેવી, ઊંચાઇ પર ચડવું. (તે જ સમયે, હવામાનમાં ફેરફારને કારણે 40 mm Hg ની અંદર દબાણની વધઘટ તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં માથાનો દુખાવો પેદા કરતી નથી).

કુલ, બેસોથી વધુ વિવિધ માથાનો દુખાવો જાણીતો છે, તેમાંના મોટાભાગના ગૌણ છે, પરંતુ, સદભાગ્યે, તે દુર્લભ છે. તેમાંથી, માત્ર 10% ગૌણ છે.

સૌથી ખતરનાક "ગૌણ માથાનો દુખાવો"
ગડગડાટ માથાનો દુખાવો- જ્યારે પીડા શરૂ થાય છે અને એક મિનિટ કરતાં ઓછા સમયમાં મહત્તમ તીવ્રતા સુધી પહોંચે છે. માથાનો દુખાવો એ એક નિશાની છે રક્તસ્રાવમગજમાં.
સતત એલિવેટેડ તાપમાન, કેન્સર, HIV, વજન ઘટવાને કારણે માથાનો દુખાવોતેનો અર્થ અંતર્ગત રોગની તીવ્રતા અથવા કોઈ ક્રોનિક રોગનો દેખાવ હોઈ શકે છે, અને પછી તેની સાથે વ્યવહાર કરવો જરૂરી છે.
જો માથાનો દુખાવો ઘણા દિવસો સુધી બંધ ન થાય,ક્લિયરિંગ કર્યા વિના પ્રગતિ કરે છે, અથવા અચાનક પચાસ વર્ષ પછી એવી વ્યક્તિમાં શરૂ થાય છે કે જેણે પહેલા તેનાથી પીડાય નથી - આવા માથાનો દુખાવો પણ ગૌણ છે. આ કિસ્સામાં, "પીડાથી રાહત" નહીં, પરંતુ તેનું કારણ શોધવાનું જરૂરી છે.

માથાનો દુખાવો વિશે દંતકથાઓ

માથાના દુખાવા જેવી ઘણી બધી દંતકથાઓ બનાવવામાં આવી છે. ડૉક્ટર સ્કોરોબોગાટીખે તેમને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કર્યો:

"જહાજો ભરાયેલા છે"નિયમિત માથાનો દુખાવો થવાના કારણોની સમજૂતી નથી. હકીકતમાં, મગજને રક્ત પુરવઠાનું ઉલ્લંઘન એ સ્ટ્રોક છે, પરંતુ તેની સાથે માથાનો દુખાવો ભાગ્યે જ થાય છે.

"વાહિનીઓ ખેંચાઈ". માથાનો દુખાવોનું "વેસ્ક્યુલર" કારણ ખરેખર એક વેસ્ક્યુલર એન્યુરિઝમ હોઈ શકે છે - નળીઓની દિવાલ નબળી પડી અને ખેંચાઈ અથવા મગજમાં હેમરેજ. આ બધી કટોકટીની પરિસ્થિતિઓ છે; તે લાંબા સમય સુધી ચાલતા માથાનો દુખાવોનું કારણ બની શકે નહીં.

"વધેલું ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણ"- માથાનો દુખાવોનું કારણ પણ નથી. ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણમાં વધારો ગાંઠ અથવા હેમરેજ સાથે થઈ શકે છે. પરંતુ ગાંઠ સાથે ન્યુરોલોજિકલ લક્ષણો જોવા મળશે - નિષ્ક્રિયતા આવે છે, ખેંચાણ, દુખાવો, ઉભા થવા કરતાં નીચે સૂતી વખતે માથું વધુ દુખે છે.

ખૂબ જ દુર્લભ વિકલ્પ તરીકે, વધારાનું સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહી (CSF) થી ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણ વધે છે. તે ઘણાં વજન સાથે થાય છે, પરંતુ પછી માથાનો દુખાવો સતત પીડાય છે, સ્થાયી સ્થિતિમાં કરતાં વધુ પડેલી સ્થિતિમાં.

ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ- ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારો. માથાનો દુખાવો થતો નથી.

ખૂબ જ ભાગ્યે જ, 1% કરતા ઓછા કિસ્સાઓમાં, તે થાય છે સર્વાઇકોજેનિક માથાનો દુખાવો(જ્યારે ગરદનના સાંધાના રોગને કારણે માથું દુખે છે) - આ ગરદનના સાંધાના વિસ્તારમાં ધબકારા મારતી વખતે અથવા માથું ફેરવતી વખતે દુખાવો થાય છે. માઇગ્રેઇન્સ સાથે, ગરદનમાં તણાવ એ પરિણામ છે, કારણ નથી.

વેજિટોવેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા (વીએસડી), ન્યુરોસિર્ક્યુલેટરી ડાયસ્ટોનિયા (એનસીડી) અને ડિસર્ક્યુલેટરી એન્સેફાલોપથી (ડીઈપી)રોગોના આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણમાં અસ્તિત્વમાં નથી. આ વિવિધ રોગોના લક્ષણોથી બનેલા સંયુક્ત નિદાન છે જેની સાથે ખાસ અને અલગથી વ્યવહાર કરવાની જરૂર છે.

આધાશીશીની આધુનિક સમજ

સર્વેક્ષણો અનુસાર, રશિયામાં કાર્યકારી વયની વસ્તીના 20% લોકો માઇગ્રેનથી પીડાય છે. ડબ્લ્યુએચઓના અંદાજ મુજબ, આધાશીશી વિકલાંગતાનું છઠ્ઠું મુખ્ય કારણ છે. માઇગ્રેન એ એક "મોંઘો રોગ" છે કારણ કે તે વ્યક્તિની આખી જીંદગી સાથે રહે છે.

આજે, આધાશીશીના કારણો મગજ રીસેપ્ટર્સના વધુ પડતા સક્રિયકરણમાં જોવા મળે છે, જે ટ્રાઇજેમિનલ ચેતા કેન્દ્રના અતિશય ઉત્તેજના તરફ દોરી જાય છે.

આમ, આધાશીશી એ મગજનો જ એક રોગ છે, જે તેની શારીરિક લાક્ષણિકતાઓને કારણે થાય છે. આધાશીશી વારસાગત થઈ શકે છે - તે 60% કેસોમાં સ્ત્રી રેખા દ્વારા પ્રસારિત થાય છે.

આધાશીશી બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો અથવા ઘટાડો સાથે સંકળાયેલ નથી. બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો એ માઇગ્રેનના હુમલાનું પરિણામ હોઈ શકે છે, કારણ કે તે શરીર માટે તણાવપૂર્ણ છે.

આજે એવું માનવામાં આવે છે કે આધાશીશીમાં પીડાનું ચોક્કસ ટ્રાન્સમીટર સીજીઆરપી પ્રોટીન છે; આધાશીશીના હુમલા દરમિયાન ટ્રાઇજેમિનલ નર્વ સિસ્ટમમાં તેની સાંદ્રતા વધે છે.

આધાશીશીની રોકથામ માટે ચોક્કસ દવાઓના આધુનિક વિકાસ (અને અત્યાર સુધી આધાશીશીની સારવાર માત્ર લક્ષણોથી થાય છે - લક્ષણોમાં રાહત દ્વારા) સીજીઆરપીને બંધનકર્તા અથવા અવરોધિત કરવા સાથે ચોક્કસપણે સંકળાયેલા છે.

આધાશીશીનો દુખાવો તીવ્ર, ધબકતો, અસમપ્રમાણતાવાળો હોય છે (અડધુ માથું જમણી કે ડાબી બાજુ દુખે છે), ઘણીવાર ઉબકા આવે છે, પ્રકાશ અથવા અવાજથી વધુ ખરાબ થાય છે, ગંભીર હુમલાઓ સાથે.

આધાશીશી સારવાર વિશે 9 ઐતિહાસિક હકીકતો
10,000 વર્ષ પહેલાં, "દુષ્ટ આત્માઓને માથામાંથી બહાર કાઢવા" માટે આધાશીશીની સારવાર ટ્રેપેનેશન સાથે કરવામાં આવતી હતી.
પ્રાચીન ઇજિપ્તવાસીઓ તેમના માથા પર માટીના મગરને બાંધતા હતા અને તેના મોંમાં ઓટના દાણા મૂકતા હતા.
પ્રાચીન ગ્રીક લોકો આધાશીશીની સારવાર લોહી વહેવડાવતા હતા.
ગેલેન 200 એડી આધાશીશીના વર્ણન જેવા માથાના દુખાવા માટે "હેમિક્રેનીયા" (અડધુ માથું) શબ્દ પ્રસ્તાવિત કર્યો, જે આજે પણ ડોકટરો વાપરે છે.
એવિસેન્નાએ દર્દીને શાંત અને અંધારાવાળી જગ્યાએ મૂકવાનું સૂચન કર્યું.
થોમસ વિલિસે 17મી સદીમાં સૂચવ્યું હતું કે આધાશીશી "માથાની નળીઓના વિસ્તરણને કારણે" થાય છે.
1918 માં, માઇગ્રેનની સારવાર એર્ગોટામાઇન સાથે કરવામાં આવી હતી, જે એર્ગોટમાં જોવા મળતો પદાર્થ હતો. એર્ગોટામાઇન તૈયારીઓ આજે પણ ઉપયોગમાં લેવાય છે - ગોળીઓ અને સ્પ્રેના સ્વરૂપમાં, અને હર્બલ ડીકોક્શન તરીકે નહીં, સક્રિય પદાર્થની ચોક્કસ માત્રા કે જેમાં ઘરે નક્કી કરવું અશક્ય છે.
1950 ના દાયકામાં, હેરોલ્ડ વુલ્ફે પ્રસ્તાવ મૂક્યો હતો કે જ્યારે લોહીનો પ્રવાહ "મગજના અસ્તરમાં રહેલી નળીઓને ખેંચે છે ત્યારે માઇગ્રેન શરૂ થાય છે."

આધાશીશી ઘણા તબક્કાઓ ધરાવે છે:

— પ્રોડ્રોમ- જ્યારે થોડા કલાકો અથવા દિવસો અગાઉ કોઈ વ્યક્તિ અસામાન્ય સ્થિતિ અને લક્ષણો અનુભવે છે જેના દ્વારા તે તોળાઈ રહેલા હુમલાની આગાહી કરી શકે છે (તે અચાનક કંઈક મીઠી ઈચ્છે છે, અથવા પૂરતી ઊંઘ લીધા પછી તે બગાસું ખાય છે),

- "ઓરા"- હુમલાના લગભગ એક કલાક પહેલા થાય છે: આંખોમાં ચમક, શ્રાવ્ય આભાસ, બાધ્યતા ગંધ. હાથ, ચહેરાની નિષ્ક્રિયતા, "એલિસ ઇન વન્ડરલેન્ડ સિન્ડ્રોમ" (શરીરના કદમાં ફેરફારની લાગણી), પોલિનોપ્સિયા (જ્યારે તમે તમારી નજર ફેરવો છો, ત્યારે વસ્તુઓની રૂપરેખા તમારી આંખોમાં રહે છે). જો "ઓરા" એક કલાક કરતાં વધુ ચાલે છે, તો આ અન્ય ન્યુરોલોજીકલ નિદાનને બાકાત રાખવાનું એક કારણ છે.

આધાશીશી ઓરા અલગ છે કારણ કે આ તબક્કો ગતિશીલ છે - દ્રષ્ટિના ક્ષેત્રમાં બિંદુઓ "ક્રીપ" થાય છે, નિષ્ક્રિયતા હાથ સાથે "ખસેડી" શકે છે - આ મગજનો આચ્છાદનમાં ઇલેક્ટ્રિકલ સિગ્નલની હિલચાલને પ્રતિબિંબિત કરે છે. (વાઈ અથવા સ્ટ્રોકના હુમલા દરમિયાન, સમાન ઘટનાઓ જોવા મળે છે, પરંતુ તે સ્થિર છે - કારણ કે નુકસાન સ્થાનિક છે);

- હુમલો પોતે.આધાશીશી હુમલાની આવૃત્તિ દર્દીઓ વચ્ચે બદલાઈ શકે છે. એવા લોકો છે જે નિયમિતપણે બહુ-દિવસના હુમલાથી પીડાય છે. ખૂબ જ દુર્લભ અને હળવા આધાશીશી હુમલાવાળા દર્દીઓ છે - તે પણ દર છ મહિનામાં એકવાર.

• પોસ્ટડ્રોમ- જ્યારે, માથાનો દુખાવો બંધ થયા પછી, વ્યક્તિ બે દિવસ સુધી નબળાઇ અને સુસ્તી અનુભવે છે.

આધાશીશી provocateurs
- તણાવ,
- ભૂખ (ભોજન ચૂકી જવું),
- ઊંઘનો અભાવ અથવા વધુ પડતો (સપ્તાહના અંતે ઊંઘની પેટર્નમાં ફેરફાર),
- સ્ત્રીઓમાં ચક્રની શરૂઆત (વત્તા અથવા ઓછા બે દિવસ. સગર્ભાવસ્થાના બીજા અથવા ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં, ઉચ્ચ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનને કારણે, હુમલાઓ ઘણીવાર નબળા અથવા અદૃશ્ય થઈ જાય છે),
- નિર્જલીકરણ
- કેટલાક ઉત્પાદનો - વૃદ્ધ ચીઝ, તૈયાર ખોરાક, મસાલેદાર, લાલ વાઇન - વ્યક્તિગત પ્રતિક્રિયાના માળખામાં. ચોકલેટને અગાઉ આધાશીશી ઉત્તેજક માનવામાં આવતું હતું; હવે તે હુમલાની શરૂઆતની નિશાની માનવામાં આવે છે - દર્દી હુમલાની શરૂઆત પહેલાં મીઠાઈની ઇચ્છા કરી શકે છે.
માઇગ્રેઇન્સ માટે આલ્કોહોલની અસરકારકતાનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. એવું માનવામાં આવે છે કે તે લક્ષણો ઘટાડે છે, પરંતુ તે માથાનો દુખાવો પર જ કાર્ય કરતું નથી, પરંતુ ચિંતા-વિરોધી એજન્ટ તરીકે, કારણ કે ચિંતા-ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર ઘણીવાર આધાશીશીના દર્દીઓમાં જોવા મળે છે.

ઉપચાર કરી શકાતો નથી, નિયંત્રિત કરી શકાય છે

કમનસીબે, મોટાભાગના ઘરેલું ડોકટરો આધાશીશીની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે જાણતા નથી. જલદી તમે આધાશીશી માથાનો દુખાવો વિશે ડૉક્ટરને ફરિયાદ કરશો, તેઓ તમને અવિરતપણે પરીક્ષણો માટે મોકલશે, પ્રક્રિયાઓ અને મસાજની ભલામણ કરશે.

વાસ્તવમાં, માઈગ્રેનની સંભાળ પૂરી પાડવા માટેના આધુનિક પ્રોટોકોલ મુજબ, એમઆરઆઈ, માથા અને ગરદનની નળીઓનો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, એન્સેફાલોગ્રામ અને માઈગ્રેનનું નિદાન કરવા માટેના પરીક્ષણો જરૂરી નથી.

નિદાન ન્યુરોલોજીસ્ટની મુલાકાત દ્વારા કરવામાં આવે છે, જે ગૌણ માથાનો દુખાવો બાકાત રાખે છે અને લક્ષણોના લાક્ષણિક સમૂહ દ્વારા માઇગ્રેનને ઓળખે છે.

આધાશીશી આજે એક અસાધ્ય રોગ માનવામાં આવે છે. સારવાર રોગનિવારક છે. પરંતુ આધાશીશી સ્વયંભૂ દૂર થઈ શકે છે.

આધાશીશી સારી રીતે નિયંત્રિત થાય છે. હુમલાને સમયસર બંધ કરીને અટકાવી શકાય છે - પ્રથમ અલાર્મિંગ ચિહ્નો પર, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ પીડા દવાઓની સંપૂર્ણ માત્રા લો. જો મોડું લેવામાં આવે તો, હુમલાને સંપૂર્ણપણે અટકાવવાનું શક્ય બનશે નહીં.

- એન્ટિમેટિક્સ - દવાઓ કે જે ઉબકાથી રાહત આપે છે, જે ન્યુરોલોજીસ્ટ સૂચવે છે જો તમારા આધાશીશીના હુમલા આવા લક્ષણ સાથે હોય;

- એર્ગોટામાઈન્સ (એર્ગોટ અર્ક) અથવા ટ્રિપ્ટન્સ (સેરોટન રીસેપ્ટર ઉત્તેજક), દવાઓના બંને જૂથો પસંદ કરવામાં આવે છે અને ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે; ટ્રિપ્ટન્સ અનુનાસિક સ્પ્રેના સ્વરૂપમાં આવે છે, તેની હળવી વાસોકોન્સ્ટ્રિક્ટર અસર હોય છે અને હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક પછી સાવધાની સાથે ઉપયોગમાં લેવાય છે).

માર્ગ પર નવી આધાશીશી દવા

કમનસીબે, જ્યારે માઇગ્રેનની સારવાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે ઘણી વખત દવાઓથી માથાનો દુખાવો થવાથી પરિસ્થિતિ વધુ વણસી જાય છે. આઈબુપ્રોફેન અથવા અન્ય કોઈપણ સામાન્ય પીડા રાહત દર મહિને 15 દિવસથી વધુ ત્રણ મહિના કે તેથી વધુ સમય સુધી લેવાથી માથાનો દુખાવો થાય છે. ટ્રિપ્ટન્સ મહિનામાં 10 દિવસથી વધુ ન લેવા જોઈએ.

હાલમાં એક ચુંબકીય વિદ્યુત ઉત્તેજકનું પરીક્ષણ કરવામાં આવી રહ્યું છે, જેનો ઉદ્દેશ્ય, સંશોધકોના જણાવ્યા અનુસાર, આધાશીશી હુમલા દરમિયાન પીડા ઘટાડવાનો છે.

2018 દરમિયાન, CGRP પ્રોટીનનું બ્લોકર પશ્ચિમમાં દેખાવું જોઈએ અને, કદાચ, આધાશીશી માટે પ્રથમ ચોક્કસ નિવારક દવા પ્રાપ્ત થશે, જે આધાશીશીના દુખાવાના ટ્રાન્સમિશનની પદ્ધતિને અવરોધે છે.

યુએસએ અને યુરોપમાં સત્તાવાર પ્રકાશન પછી, દવાને રશિયામાં ઉપયોગ માટે આરોગ્ય મંત્રાલય દ્વારા મંજૂરી આપવી આવશ્યક છે. આપણા દેશમાં સત્તાવાર ઉપયોગ માટે માન્ય દવાઓની સૂચિમાં ડ્રગના સમાવેશનો સમય હજુ પણ અજ્ઞાત છે.

દરમિયાન, હાલમાં રશિયામાં સૂચવવામાં આવેલી મોટાભાગની માઇગ્રેન દવાઓ (મેક્સિડોલ) પ્લેસબો-સ્તરની અસરકારકતા ધરાવે છે.

આધાશીશી નિવારણ

જ્યારે આધાશીશી મહિનામાં પાંચ દિવસથી વધુ હોય અથવા હુમલા ખૂબ ગંભીર હોય ત્યારે સૂચવવામાં આવે છે. તમારા ડૉક્ટર દ્વારા વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરેલ છ થી બાર મહિના સુધી દરરોજ દવાઓ લો. આધાશીશી નિવારણ માટે દર્દીની વ્યક્તિગત કીટમાં એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડતી દવાઓ, હાલમાં ઉપલબ્ધ બે એન્ટિપીલેપ્ટિક દવાઓ અને બોટોક્સનો સમાવેશ થઈ શકે છે. આ સમૂહ સખત રીતે વ્યક્તિગત છે અને ન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા દર્દી માટે પસંદ કરવામાં આવે છે. તમે ગોળીઓ વિના આધાશીશીની સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો - ઉશ્કેરણીજનક, વધુ વજન, ધૂમ્રપાન, નસકોરાંને દૂર કરો અને તમારી જાતને શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે ટેવાયેલા બનાવો.

કિરીલ સ્કોરોબોગાટીખ- ન્યુરોલોજીસ્ટ, માથાનો દુખાવો નિષ્ણાત.
માથાનો દુખાવો અને પીઠના દુખાવાથી પીડાતા દર્દીઓ સાથે કામ કરવાનો 12 વર્ષથી વધુનો અનુભવ. ફિલાડેલ્ફિયા, યુએસએમાં જેફરસન હેડચેક સેન્ટરમાં ઇન્ટર્નશિપ પૂર્ણ કરી. ઇન્ટરનેશનલ હેડેક સોસાયટી (IHS), ઇન્ટરનેશનલ એસોસિએશન ફોર ધ સ્ટડી ઓફ પેઇન (IASP), રશિયન હેડેક સોસાયટીના સભ્ય. માથાનો દુખાવોની સમસ્યા પર આંતરરાષ્ટ્રીય અને રશિયન ક્લિનિકલ અભ્યાસમાં નિષ્ણાત તરીકે ભાગ લે છે.

ઇન્ફોગ્રાફિક્સ: ઓલેગ Sdvizhkov

અન્ના મીરોનોવા

વાંચવાનો સમય: 8 મિનિટ

એ એ

"માથાનો દુખાવો" - આપણે આ શબ્દો એટલી વાર સાંભળીએ છીએ અને ઉચ્ચારીએ છીએ કે આપણે તેનાથી ટેવાઈ ગયા છીએ, માથાનો દુખાવો કંઈક હેરાન કરે છે, પરંતુ અસ્થાયી અને મામૂલી છે. "મને લાગે છે કે હું થોડી ગોળી લઈશ" - આ માથાના દુખાવાની સારવાર બની ગઈ. જો કે, માથાનો દુખાવો ઘણીવાર શરીરના કોઈપણ ગંભીર રોગો અને સમસ્યાઓનું લક્ષણ છે, જેમાંથી કેટલાક જીવન માટે જોખમી છે.

માથાનો દુખાવોની પ્રકૃતિ કેવી રીતે અલગ કરવી અને સમયસર રોગની નોંધ કેવી રીતે કરવી?

માથાનો દુખાવોના મુખ્ય કારણો - તેમને શું ટ્રિગર કરી શકે છે?

માથાનો દુખાવો વિવિધ સ્થાનિકીકરણ, પાત્ર અને તીવ્રતા હોઈ શકે છે:

1. વેસ્ક્યુલર મૂળના માથાનો દુખાવો - તેનું કારણ કમ્પ્રેશન છે, માથાની રક્ત વાહિનીઓના લ્યુમેનનું સંકુચિત થવું, તેમજ તેમનું વિસ્તરણ.

વિવિધ પરિબળો આને ઉત્તેજિત કરી શકે છે:

• થ્રોમ્બી અથવા એમ્બોલી નાના અથવા મોટા જહાજોના લ્યુમેનને બંધ કરે છે.
• મગજની રક્ત વાહિનીઓના એથરોસ્ક્લેરોસિસ.
• એડીમા, મગજ અને પટલ, રક્ત વાહિનીઓનો સોજો.

1. સ્નાયુઓના તણાવને કારણે માથાનો દુખાવો - ખોટી રીતે પસંદ કરેલ પલંગ - ગાદલું અને ઓશીકુંને કારણે, માથાની લાંબી અસ્વસ્થતા, ભારે ભાર અને શારીરિક તાણ, અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં સૂઈ ગયા પછી થાય છે.
2. મૂળના લિકરોડાયનેમિક મિકેનિઝમનો માથાનો દુખાવો - મગજના અમુક વિસ્તારો સંકુચિત હોય ત્યારે થાય છે.

કારણો:

• ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણમાં પેથોલોજીકલ વધારો અથવા ઘટાડો.
• હિમેટોમા, ફોલ્લો, ગાંઠ દ્વારા મગજનું સંકોચન.

1. ન્યુરલજિક માથાનો દુખાવો - જ્યારે ચેતા તંતુઓ ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે અથવા જ્યારે તેઓ કોઈ રોગવિજ્ઞાનવિષયક પ્રક્રિયાના સંપર્કમાં આવે છે ત્યારે થાય છે.

કારણો:

• વિવિધ ન્યુરલજીઆ (મોટાભાગે - ટ્રાઇજેમિનલ ચેતા, ઓસીપીટલ ચેતા).
• વેસ્ટિબ્યુલર ચેતાને નુકસાન.

1. સાયકોજેનિક મૂળનો માથાનો દુખાવો - સામાન્ય રીતે માનસિક વિકૃતિઓ અને ઉદાસીનતાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકસે છે.

મનોવિકૃતિના કારણો:

• તણાવ.
• હતાશા.
• લાંબા સમય સુધી ભાવનાત્મક અનુભવો.
• ક્રોનિક થાક.
• ધ્રુજારી ની બીમારી.

ત્યાં 200 થી વધુ પરિબળો છે જે માથાનો દુખાવો ઉશ્કેરે છે. જો સેફાલાલ્જીઆ સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્યની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે, તો પછી આ મોટે ભાગે પછી થાય છે:

• આલ્કોહોલનું સેવન (વાસોડિલેશન, નશો).
• સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવું, ગરમી, સૌના (ઓવરહીટીંગ, સનસ્ટ્રોક અથવા હીટસ્ટ્રોક, રક્તવાહિનીઓનું અચાનક વિસ્તરણ, પરસેવા દ્વારા પ્રવાહીનું નુકશાન).
• કેફીન ધરાવતા ઉત્પાદનોનો વપરાશ.
• ઉચ્ચ ભેજ.
• ઊંઘમાં ખલેલ, ઊંઘની અછત અથવા સામાન્ય સમયપત્રકમાં ફેરફાર પછી.
• કોન્ટેક્ટ લેન્સ અથવા ખોટી રીતે ફીટ કરેલા ચશ્મા પહેરવા.
• તીવ્ર માનસિક પ્રવૃત્તિ.
• તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, ભય, મજબૂત ઉત્તેજના, ચિંતાઓ.
• ઇજાઓ, ઉઝરડા, માથામાં ઇજાઓ.
• અતિશય અથવા અસમાન સ્પોર્ટ્સ લોડ.
• દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત અને દાંતની સારવાર.
• મસાજ સત્રો.
• ધુમ્રપાન.
• ARVI, અન્ય ચેપી, શરદી અથવા બળતરા રોગો.
• હાયપોથર્મિયા, કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર.
• આહાર શરૂ કર્યો, ઉપવાસ કર્યો.
• ચોક્કસ ખોરાકનું સેવન - ચોકલેટ, ધૂમ્રપાન કરાયેલ માંસ અને મરીનેડ, બદામ, સખત ચીઝ વગેરે.
• સેક્સ.
• કોઈપણ દવાઓ લેવી અથવા ઝેરી ધુમાડો શ્વાસમાં લેવો.

માથાનો દુખાવો ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રોગ્રામ - તમારું માથું શા માટે દુખે છે તે સ્વતંત્ર રીતે કેવી રીતે નક્કી કરવું?

માથાનો દુખાવો પોતે નિદાનની જરૂર નથી. પરંતુ આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિનું કારણ શું છે તે શોધવા માટે હંમેશા જરૂરી છે. દર્દીની સ્થિતિ, ઉંમર, પ્રકૃતિ અને પીડાના સ્થાનના આધારે ડૉક્ટર પરીક્ષા કાર્યક્રમ લખી શકે છે.

માથાનો દુખાવો માટે ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રોગ્રામ

1. લેબોરેટરી ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાઓ સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ અને સામાન્ય પેશાબ વિશ્લેષણ સહિત. ક્યારેક સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહીનો અભ્યાસ જરૂરી છે, જે પંચર દ્વારા એકત્રિત કરવામાં આવે છે.
2. એક્સ-રે જરૂરી અંદાજોમાં માથું, કરોડરજ્જુ.
3. એમ. આર. આઈ માથું અને કરોડરજ્જુ.
4. સીટી સ્કેન માથું અને કરોડરજ્જુ (પોઝિટ્રોન ઉત્સર્જન સીટી સહિત).
5. એન્જીયોગ્રાફી મગજની વાહિનીઓ.
6. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ.
7. EEG, RheoEG, માયોગ્રાફી.

તમારા માથાના દુખાવાના મૂળ કારણનું અનુમાન લગાવવામાં તમારી મદદ કરી શકે એવો ચાર્ટ હાથમાં રાખવો એ મદદરૂપ છે.

પરંતુ તમારી જાતને નિદાન કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, ઘણી ઓછી સ્વ-દવા. નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો!

માથાના દુખાવાના પ્રાથમિક નિદાનનું કોષ્ટક

જો તમને વારંવાર માથાનો દુખાવો થતો હોય, એક ડાયરી રાખો, જેમાં સમય, માથાનો દુખાવોની પ્રકૃતિ અને તે શું શરૂ થયું તેની નોંધ કરો.

ઘરેલું ઉપચારથી માથાનો દુખાવો કેવી રીતે દૂર કરવો અને તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

સૌ પ્રથમ, તમારે માથાનો દુખાવો સાથેના ખતરનાક રોગો અને પરિસ્થિતિઓ વિશે જાણવું જોઈએ.

માથાનો દુખાવો, બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો, ચીડિયાપણું, ઊંઘમાં ખલેલ અને ચક્કર ઘણીવાર સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માતો સૂચવે છે. આવા લક્ષણોને સહન કરવું અસ્વીકાર્ય છે - તે સ્ટ્રોકમાં પરિણમી શકે છે. તદુપરાંત, તાજેતરના વર્ષોમાં, સ્ટ્રોક નોંધપાત્ર રીતે નાનો બન્યો છે અને તે લોકોને વધુને વધુ અસર કરી રહ્યો છે જેઓ દરરોજ અતિશય વર્કલોડ અને ઉચ્ચ સ્તરની જવાબદારીનો સામનો કરે છે: મેનેજરો, વ્યવસાય માલિકો, મોટા પરિવારોના પિતા. જ્યારે સેરેબ્રલ રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓના લક્ષણો દેખાય છે, ત્યારે ડોકટરો વારંવાર વેસ્ક્યુલર કાર્યને સુધારવા માટે સંયોજન દવાઓ લેવાની ભલામણ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, વાસોબ્રલ. તેના સક્રિય ઘટકો મગજમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજીત કરે છે, રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે, રક્ત પુરવઠાના બગાડ સાથે સંકળાયેલ મગજની પેશીઓની ઓક્સિજન ભૂખમરોની અસરોને દૂર કરે છે, અને ઉત્તેજક અસર ધરાવે છે, જે સ્ટ્રોકનું જોખમ ઘટાડે છે.

તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ અને તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જો:

• માથાનો દુખાવો પ્રથમ વખત અચાનક દેખાયો.
• માથાનો દુખાવો ફક્ત અસહ્ય છે, તેની સાથે ચેતના ગુમાવવી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઝડપી ધબકારા, ચહેરાના ફ્લશિંગ, ઉબકા અને ઉલટી અને પેશાબની અસંયમ છે.
• માથાનો દુખાવો સાથે, દ્રશ્ય વિક્ષેપ, સ્નાયુઓની નબળાઇ, વાણી અને ચેતનામાં વિક્ષેપ જોવા મળે છે.
• તીવ્ર માથાનો દુખાવો થવાને કારણે, વ્યક્તિ આંશિક રીતે અથવા સંપૂર્ણપણે હલનચલન કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે.
• માથાનો દુખાવો અન્ય લક્ષણો સાથે છે - ફોલ્લીઓ, ઉચ્ચ તાપમાન, તાવ, ચિત્તભ્રમણા.
• સગર્ભા સ્ત્રીમાં ગંભીર માથાનો દુખાવો, એપી-સ્ટેટસ અને બ્લડ પ્રેશરમાં તીવ્ર વધારો.
• મને લાંબા સમયથી માથાનો દુખાવો છે.
• માથાનો દુખાવો હલનચલન, શરીરની સ્થિતિ બદલવા, શારીરિક કાર્ય અથવા તેજસ્વી પ્રકાશમાં જવાથી તીવ્ર બને છે.
• દરેક માથાનો દુખાવો એ અગાઉના એક કરતા વધુ તીવ્ર હોય છે.

ઘરેલું ઉપચાર વડે માથાનો દુખાવો કેવી રીતે દૂર કરવો?

જો તમને ખાતરી છે કે તમારો માથાનો દુખાવો વધુ પડતા કામને કારણે છે અથવા, ઉદાહરણ તરીકે, તણાવ, તો પછી તમે નીચેની રીતોથી તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો:

1. હેડ મસાજ આંગળીઓ, ખાસ માલિશ કરનાર અથવા લાકડાનો કાંસકો રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, વેસ્ક્યુલર સ્પામથી રાહત આપે છે અને આરામ કરે છે. મંદિરો, કપાળ અને ગળાથી તાજ સુધી હળવા હલનચલન સાથે તમારા માથાની માલિશ કરો.
2. ઠંડા અને ગરમ કોમ્પ્રેસ. બે કપડા, એક ગરમ પાણીમાં અને એક બરફના પાણીમાં પલાળી રાખો. તમારા કપાળ અને મંદિરો પર કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ મૂકો અને તમારા માથાના પાછળના ભાગમાં ગરમ ​​કોમ્પ્રેસ દબાવો.
3. બટાટા કોમ્પ્રેસ. બટાકાના કંદને 0.5 સેમી જાડા વર્તુળોમાં કાપો. તમારા કપાળ અને મંદિરો પર મગ મૂકો, ટુવાલ સાથે આવરી લો અને બાંધો. એકવાર બટાકા ગરમ થઈ જાય, તેને નવા સાથે બદલો.
4. ગરમ ફુવારો- ન તો ગરમ કે ન ઠંડું! શાવરમાં ઊભા રહો જેથી કરીને પાણી તમારા માથાને અથડાવે. કાંસકો સાથે હેડ મસાજ સાથે જોડી શકાય છે.
5. ચોકબેરી ચા. હાયપરટેન્સિવ માથાનો દુખાવો માટે ખાસ કરીને ઉપયોગી.
6. મંદિરો પર સંકુચિત કરો. તમારા મંદિરો અને કપાળને લીંબુની છાલ અથવા કાકડીના ટુકડાથી ઘસો. પછી તમારા મંદિરો પર લીંબુની છાલ અથવા કાકડીના ટુકડા લગાવો અને સ્કાર્ફ વડે ટોચ પર સુરક્ષિત કરો.

વેબસાઇટ ચેતવણી આપે છે: માહિતી ફક્ત માહિતીના હેતુ માટે પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તે તબીબી સલાહની રચના કરતી નથી. કોઈપણ સંજોગોમાં સ્વ-દવા ન લો! જો તમને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો!