Мелаксен аналоги дешевле. Мелаксен аналоги и цены. Условия и сроки хранения

Как правильно принимать Мелаксен?

Мелаксен® – седативный препарат американского производства, который показан для лечения бессонницы. В основе его гормональные вещества, идентичные тем, что синтезируются щитовидной железой. Нельзя принимать средство без врачебного назначения, так как оно не совместимо с некоторыми лекарствами и имеет противопоказания. Из инструкции по применению вы узнаете, как действует Мелаксен, когда показан и кому его пить не рекомендуется, актуальные цены оригинала и его аналогов, а также отзывы врачей о препарате.

Форма отпуска, состав

Мелаксен (Melaxen) выпускается в виде округлых белых таблеток, выпуклых с двух сторон, одна из которых имеет надсечку. Таблетки в блистерах, упакованных в картонную коробку. Одна упаковка может содержать 12 или 24 таблетки.

Главный действующий компонент – мелатонин. Одна таблетка содержит 3 мг вещества. Дополнительные ингредиенты в составе:

• ортофосфат кальция;
• Е572 (стеарат магния);
• тальк;
• фармакологическая глазурь;
• изопропанол.

Фармакологические характеристики

Мелаксен является химически синтезированным аналогом амина мелатонина, растворим в водной среде, спирте и липидах. Его получают из аминокислот растений. Он выступает синтетическим заменителем гормона эпифиза. Под влиянием вещества:

• нормализуются ритмические колебания внутренних систем организма, связанных с изменением времени суток;
• регулируется режим сна и бодрствования, дневные колебания активности биоритмов и температурных показателей тела;
• восстанавливается нормальный сон, засыпание наступает быстрее, проходят внезапные ночные пробуждения;
• улучшается утреннее самочувствие после ночного отдыха, проходит ощущение усталости и недосыпа.

Мелатонин – натуральный гормон, вырабатываемый щитовидкой в большей степени ночью. С возрастом скорость его синтеза снижается, что вызывает нарушения сна. Поэтому препарат чаще назначается людям старше 55 лет, которые страдают от возрастных изменений в работе щитовидной железы, вызывающих дефицит мелатонина.

Фармпрепарат помогает адаптироваться к перемене часовых и климатических поясов, избежать бурной реакции ЦНС на стрессы и внешние раздражители. Частично позволяет повысить иммунитет. Способствует снижению синтеза гормонов аденогипофиза. При прекращении приема не вызывает синдром отмены.

Фармакокинетика

При приеме вещества внутрь у взрослых и детей наблюдается полная его абсорбция. У пожилых показатель может быть снижен на 50%. Биологическая доступность средства составляет 15% спустя 3 часа после его попадания в организм. Абсорбирующие качества снижаются при совместном приеме с пищей.

Метаболизм мед препарата осуществляется печенью с полным выделением метаболитов через 12 часов. Период полного выведения с мочой – 4 часа.

От чего помогает Мелаксен: показания к применению

Врачи утверждают, что лечит Мелаксен в основном проблемы, связанные со сном. Показаниями к приему могут стать бессонница или расстройство биоритмов организма.

Противопоказания

Фармсредство не используется при непереносимости компонентов. Запрещен прием при патологиях:

• почечная дисфункция;
• печеночная недостаточность;
• болезни с аутоиммунным течением;
• заболевания крови;
• лимфома;
• лимфогранулематоз;
• рак кожи;
• эпилептический синдром;
• диабет.

Противопоказано принимать лекарство в период детоношения и лактации.

Как принимать Мелаксен: инструкция по применению

Дозировка средства выглядит следующим образом:

Против бессонницы принимают по 1 таблетке за 1-2 часа до сна поле еды в течение 3-х недель. Для лучшей адаптации при смене часовых поясов прием начинают за день до поездки и продолжают до 5 суток по таблетке на ночь.

Особые указания

От лечения Мелаксеном стоит отказаться людям с непереносимостью лактозы и нехваткой лактазы. Средство повышает чувствительность к свету, поэтому в период терапии рекомендовано избегать яркого освещения. При гормональном дисбалансе либо лечении контрацептивами препарат может назначаться на усмотрение врача.

Беременность и ГВ

Активное вещество способно помещать зачатию ребенка ввиду слабовыраженного контрацептивного действия. В период беременности и вскармливания проходить лечебный курс запрещается, так как данных о безопасности препарата для беременных и кормящих недостаточно.

Скорость реакций

Фармсредство вызывает сонливость, угнетает психомоторику, снижает скорость реакций. Его не рекомендуется принимать водителям и рабочим на высокотехническом производстве.

Дети

Ввиду отсутствия полной картины влияния активных компонентов на детский организм, лекарство не назначается пациентам до 18 лет.

Побочные действия

Согласно отзывам медиков, Мелаксен крайне редко оказывает побочные реакции на организм. Среди возможных последствий:

• опоясывающий лишай;
• понижение уровня лейкоцитов, тромбоцитов;
• стенокардия, учащенный сердечный ритм;
• рост уровня липидов;
• сниженное содержание кальция и натрия в крови;
• психоневротические расстройства (раздражительность, агрессия, депрессия и прочие);
• головокружение, пульсирующая боль в висках, летаргия;
• слезотечение, снижение зрения;
• повышение показателей АД;
• диспепсические расстройства, гастрит, метеоризм;
• дисфункция печени;
• отечность;
• повышенное потоотделение, высыпания разной этиологии;
• спазмы мышц, артрит, судороги;
• простатит, признаки климакса;
• жажда;
• почечные нарушения;
• набор веса.

В случае передозировки наблюдается усугубление побочных эффектов. Специфического лечения не требуется. Терапия направлена на устранение возникших симптомов.

Комплексная терапия с другими препаратами

Лечение Мелаксеном совместно с фармсредствами, угнетающе действующих на нервную систему, либо бета-блокаторами может усилить их эффект и усугубить состояние больного. Категорически запрещается проходить комплексную терапию Мелоксеном, принимая:

• гормоны;
• ингибиторы моноаминоксидазы;
• глюкокортикостероиды;
• циклоспорин.

Алкоголь снижает снотворные свойства медсредства. Возможны нарушения памяти, рассеянность внимания при совместном приеме вещества с бензодиазепинами.

Условия хранения

Срок годности средства – 4 года от даты производства. Хранить в месте, защищенном от солнца и детей. Максимальная допустимая температура хранения 30°С.

Сколько стоит Мелаксен: условия продажи в аптеках

Мелаксен можно купить без рецепта. Он имеет среднюю стоимость среди аналогичных по действию препаратов. Чтобы понять, где можно купить медикамент дешевле, предлагаем сравнить цены в рублях в онлайн и обычных аптеках:

Список дешевых аналогов Мелаксен

Учитывая, сколько стоит Мелаксен, покупатель может задуматься о приобретении более дешевого аналога. Заменить американский продукт могут несколько препаратов в составе с идентичным действующим веществом. Большая часть аналогичных заменителей стоит недорого, но и эффективность их меньше.

1. Вита-Мелатонин. Помимо активного компонента содержит витаминный комплекс, оказывающий общеукрепляющее действие и повышающий иммунный статус.
2. Циркадин. Действует аналогично Мелаксену. Недопустима комбинация его с флувоксамином или использование людям с нарушением функций всасывания глюкозы/лактозы.
3. Меларитм. Отечественный заменитель в точности повторяет состав и характеристики зарубежного фармпрепарата. Российский продукт более доступен по цене – 320 рублей за маленькую упаковку (12 табл.) и 400 за большую (24 табл.).
4. Соннован. Также недорогой препарат, производимый в России. Соннован рекомендован людям, нуждающимся в длительной терапии бессонницы или стабилизации психоэмоционального состояния.

Любое назначение касательно продолжительности лечения и дозы принимаемого лекарства должен делать специалист. Самолечение седативными средствами недопустимо из-за высокой вероятности развития осложнений и побочных реакций вследствие неправильного расчета дозировки или индивидуальной чувствительности к составляющим.

Если выписанного препарата не оказалось в аптеке, только врач может решать, чем лучше будет его заменить. Не стоит просить реализаторов-фармацевтов найти замену назначенному лекарству.

Здоровый полноценный ночной отдых является залогом хорошего самочувствия. Однако многие люди жалуются на трудности с засыпанием, частые пробуждения в течение ночи, поверхностный прерывистый сон. Бессонница в течение длительного времени изматывает и может привести к апатии и депрессии.

Чтобы улучшить качество ночного отдыха, существуют различные лекарства со снотворным действием. Но большинство из них имеет массу побочных эффектов, из которых ощутимыми являются сонное состояние и вялость на следующий день. Альтернативным вариантом современных снотворных лекарств являются препараты Мелатонин, Мелаксен и их аналоги.

Как действуют Мелатонин и Мелаксен и в чем их отличие от других снотворных? Основу обоих препаратов составляет мелатонин – искусственный аналог натурального биологически активного вещества. Он является заменителем одноименного гормона, вырабатываемого человеческим организмом.

YYfiVKlm2Y

Гормон мелатонин синтезируется эпифизом – шишковидной железой, которая расположена в промежуточном отделе головного мозга человека. Он регулирует суточный ритм – смену циклов сна и бодрствования, поэтому медики называют его “гормон сна”. Выработка мелатонина в организме начинается ближе к ночи, а наибольшее количество гормона синтезируется с полуночи до 5 часов утра. Достаточное количество “гормона сна” в организме способствует быстрому засыпанию, крепкому и качественному сну. Его недостаток, наоборот, вызывает проблемы со сном.

Жизнь современного человека постоянно нарушает его биологический ритм. В этом виноваты посменная работа в ночное время, вечерний просмотр телепередач, долгое пребывание в интернете, искусственное освещение, стрессы, смена часовых поясов. Эти факторы способствуют снижению выработки мелатонина эпифизом. Дополнительное поступление в организм аналогов гормона может восполнить его недостаток.

Основным активным компонентом препаратов является одно и то же вещество – мелатонин, идентичный человеческому. Отличаются лекарства дозировкой, фирмой-производителем, ценой и наличием в продаже. В настоящее время в аптеках можно купить:

• Мелатонин Natrol, 3 мг, 100 таблеток – 799 р.;
• Мелатонин Now, 3 мг, 60 таблеток – 599 р.;
• Мелатонин Natrol, 5 мг, 100 таблеток – 899 р.;
• Мелатонин Natrol, 1 мг, 180 таблеток – 290 р.;
• Мелатонин Natrol, 1 мг, 90 таблеток – 170 р;
• Мелаксен Unipharm Inc, 3 мг, 24 таблетки – 646 р.;
• Мелаксен Unipharm Inc, 3 мг, 12 таблеток – 599 р.

Цена на препараты варьируется в зависимости от региона и места приобретения. Так, в аптечной сети препараты стоят дороже. В спортивных магазинах Мелатонин Natrol продается в качестве биологически активной добавки для спортсменов, и здесь его цена гораздо ниже.

• 1 мг – минимальная дозировка, позволяющая решить проблемы со сном;
• 3 мг – оптимальный вариант, в полной мере восполняющий недостаток мелатонина в организме;
• 5 мг – увеличенная дозировка, рассчитанная на спортсменов и пациентов с массой тела свыше 90 кг.

Классический вариант с дозировкой 3 мг подходит большинству пациентов.

Аналоги

Препараты Мелатонин и Мелаксен выпускаются американскими фармацевтическими компаниями и не всегда есть в продаже на российском рынке. Однако отечественные и европейские фармацевты разработали и выпустили несколько аналогов, не уступающих по качеству медикаментам из США:

• Меларена.

Аналог Мелатонина, выпущенный российской компанией “Маркиз-Фарма”. Упаковка из 30 таблеток с дозировкой 3 мг стоит 453 р., а 30 таблеток с уменьшенной дозировкой 0,3 мг можно купить за 346 р.

• Меларитм.

Российский препарат, произведенный Оболенским ФП. Средняя цена на упаковку из 24 таблеток с содержанием гормона 3 мг составляет 425 р., упаковка из 12 таблеток с такой же дозировкой обойдется в 316 р.

• Соннован.

Выпускает Соннован российская “Канонфарма”, 30 таблеток с содержанием 3 мг активного вещества можно купить за 768 р., а упаковку из 14 таблеток с аналогичной дозировкой – за 406 р.

• Циркадин.

Это препарат швейцарской компании “СвиссКо Сервисез”. В состав Циркадина входит 2 мг мелатонина, при этом упаковка из 21 таблетки пролонгированного действия стоит 839 р.

• Вита-мелатонин.

Выпускается украинской фармацевтической компанией, в аптеках России его не найти. В упаковке находится 30 таблеток с содержанием активного вещества 3 мг. Цена для украинского потребителя вполне приемлемая и составляет в среднем по стране 65 грн.

Аптечная сеть может предложить аналоги Мелатонина и Мелаксена, так что российским покупателем есть из чего выбрать.

Важно! Для нормализации сна таблетку Мела ксена или аналогичного лекарства выпивают за 20 минут до сна. Курс лечения составляет от 2-4 недель до 6-8 недель. Повторять лечебный курс можно не чаще двух раз в год.

Показания к применению

Проблемы со сном с начала приема медикаментов, содержащих мелатонин, решаются быстро и эффективно:

• нормализуется суточный цикл сон-бодрствование;
• ускоряется процесс засыпания;
• уменьшается количество пробуждений среди ночи;
• сновидения приобретают яркую окраску и эмоциональную насыщенность;
• при утреннем пробуждении отсутствует чувство усталости и разбитости;
• в течение следующего дня сохраняется бодрость и хорошее самочувствие.

Однако этим положительные стороны применения “гормона сна” не ограничиваются. Кроме снотворных свойств, он оказывает благоприятное воздействие на весь организм:

• укрепляет иммунную систему;
• выводит свободные радикалы;
• снижает стрессовые реакции;
• в комплексной терапии избавляет от синдрома хронической усталости;
• нормализует артериальное давление у пациентов старше 55 лет.

Все указанные лекарства противопоказаны детям и подросткам до 18 лет, беременным женщинам и кормящим матерям, пациентам с онкологическими и аутоиммунными заболеваниями, эпилепсией, печеночной недостаточностью и непереносимостью активного вещества. Кроме этого, существует ряд ограничений:

• нежелательно применять искусственный “гормон сна” в качестве снотворного тем, чья трудовая деятельность требует повышенной концентрации внимания или связана с управлением сложными механизмами и автотранспортом;
• с осторожностью использовать при одновременном приеме антидепрессантов, контрацептивов, гормональных и нестероидных противовоспалительных препаратов;
• во время лечения мелатонином отказаться от курения и алкоголя.

2TNS5E2qAuM

Важно! Женщинам, планирующим беременность в ближайшем будущем, желательно не принимать Мелатонин, Мелаксен , аналоги . Это связано с тем, что лекарство оказывает слабое контрацептивное действие – тормозит выработку половых гормонов, необходимых для зачатия.

Заключение

Препараты, содержащие “гормон сна”, помогают избавиться от бессонницы и, одновременно, проявляют иммуностимулирующее действие. Дополнительное количество недостающего в организме мелатонина облегчает засыпание, избавляет от чувства вялости и усталости после пробуждения утром и придает сновидениям эмоциональную насыщенность. Однако прием любого лечебного средства является временной мерой, помогающей устранить бессонницу. Для решения проблемы стоит обратиться к врачу и выяснить причину нарушений сна.

Сочетается ли Мелаксен с алкоголем?

Производитель пишет, что Мелаксен усиливает действие веществ, угнетающих центральную нервную систему, поэтому сочетание с алкоголем нежелательно.

Можно ли применять Мелаксен при беременности?

Нет, беременность и грудное вскармливание являются противопоказанием к приему Мелаксена.

Таблица аналогов и цен:

Есть противопоказания. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом.

Все препараты, применяемые в неврологии и психиатрии, .

Задать вопрос или оставить отзыв о лекарстве (пожалуйста, не забудьте указать название препарата в тексте сообщения) можно .

Препараты, содержащие Мелатонин (Melatonin, код АТХ (ATC) N05CH01):

Мелаксен (Мелатонин) - инструкция по применению:

Клинико-фармакологическая группа:

Препарат, применяемый при нарушениях временной адаптации.

Фармакологическое действие

Адаптогенный препарат, химический аналог биогенного амина мелатонина. Синтезирован из аминокислот растительного происхождения.Является синтетическим аналогом гормона эпифиза. Нормализует циркадные ритмы. Регулирует цикл сон-бодрствование, суточные изменения двигательной активности и температуры тела.

Способствует нормализации ночного сна: ускоряет засыпание, улучшает качество сна, снижает число ночных пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения, не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении, сновидения становятся более яркими и эмоционально насыщенными.

Адаптирует организм к быстрой смене часовых поясов, снижает стрессовые реакции. Проявляет иммуностимулирующие и выраженные антиоксидантные свойства.Тормозит секрецию гонадотропинов и в меньшей степени - других гормонов аденогипофиза (кортикотропина, тиреотропина и соматотропина).

Не вызывает привыкания и зависимости.ФармакокинетикаПри приеме внутрь быстро и полностью абсорбируется, легко проходит гистогематические барьеры, включая ГЭБ. Имеет короткий T1/2.

Показания к применению препарата МЕЛАКСЕН

• в качестве снотворного средства;
• в качестве адаптогена для нормализации биологических ритмов.

Режим дозирования

Взрослым назначают 1/2-1 таблетку 1 раз в сутки за 30-40 мин перед сном.

При применении в качестве адаптогена при смене часовых поясов за 1 день до перелета и в последующие 2-5 дней - по 1 таблетке за 30-40 мин до сна.

Максимальная суточная доза - до 2 таблеток в день.

Побочное действие

Со стороны ЦНС: головная боль, утренняя сонливость.

Со стороны пищеварительной системы: тошнота, рвота, диарея.

Прочие: аллергические реакции на компоненты препарата; отеки в первую неделю приема.

Противопоказания к применению препарата МЕЛАКСЕН

• выраженные нарушения функции почек;
• аутоиммунные заболевания;
• лейкоз;
• лимфома;
• аллергические реакции;
• лимфогранулематоз;
• миелома;
• эпилепсия;
• сахарный диабет;
• хроническая почечная недостаточность;
• беременность;
• период лактации (грудного вскармливания);
• повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Применение препарата МЕЛАКСЕН при беременности и кормлении грудью

Препарат противопоказан к применению при беременности и в период лактации (грудного вскармливания).

Применение при нарушениях функции почек

Противопоказан при выраженных нарушениях функции почек и хронической почечной недостаточности.

Особые указания

Необходимо информировать женщин, желающих забеременеть, о наличии у препарата слабо выраженного контрацептивного действия.

В период применения препарата следует избегать пребывания на ярком свету.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

В период лечения необходимо воздержаться от вождения транспорта и других занятий потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Передозировка

Симптомы: усиление выраженности побочных эффектов.

Лечение: промывание желудка, симптоматическая терапия.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении мелатонин усиливает эффект препаратов, обладающих угнетающим действием на ЦНС, и бета-адреноблокаторов.

Несовместим с ингибиторами МАО, ГКС и циклоспорином.

Условия отпуска из аптек

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте при температуре от 10° до 30°С.

Срок годности - 4 года.

Здоровому взрослому человеку необходимо от 7 до 9 часов ночного сна. По статистике, люди с нарушениями сна и бессонницей чаще попадают в ДТП, пропускают работу, вообще менее довольны жизнью и своим социальным статусом. Исследования показали, что риск инсультов, гипертонии, атеросклероза, ожирения, диабета и депрессии значительно выше у пациентов, страдающих бессонницей. Что же делать тем, кто плохо спит? В этом могут помочь таблетки с мелатонином.

Вкратце о мелатонине

Это гормон, который выделяется эпифизом. За то что, он принимает участие в регуляции суточных биоритмов, его еще называют «гормоном сна». Однако круг обязанностей этого гормона гораздо шире. Он участвует в:

• регуляции циклов овуляции и наступлении менопаузы у женщин,
• антиоксидантной защите организма,
• иммуномодуляции,

• терморегуляции,
• регуляции артериального давления,
• регуляции липидного обмена,
• процессах памяти и старения.

Эпифиз (шишковидная железа) находится в глубинных структурах головного мозга. Этот орган окружен мистическим ореолом, некоторые считают его «третьим глазом». Доля правды в этом есть, поскольку он напрямую реагирует на свет. От сетчатки глаза по зрительному нерву сигнал об освещенности передается в гипоталамус, откуда по нервным путям ствола мозга и симпатическим нервам попадает в эпифиз.

Взаимосвязь между световым сигналом и выработкой этого нормона обратная. Есть свет - нет выработки. Как только стимуляция сетчатки уменьшается, симпатические нервы начинают выделять норадреналин, который вызывает секрецию мелатонина в кровь.

Продукция этого вещества в темное время суток увеличивается в 25–30 раз. У людей с нарушенным сном уровень гормона обычно низкий, поэтому препараты на основе мелатонина являются логичным решением проблемы бессонницы.

4 популярных препарата с мелатонином

Считается, что эпизодические проблемы со сном испытывает больше 50% населения, особенно в пожилом возрасте. Хроническое расстройство сна, которая называется инсомния (бессонница), испытывает около 10-20% людей. Для ее лечения препараты мелатонина стали популярными в середине 1990-х годов. Установлено, что их прием уменьшает время, необходимое для засыпания, и снижает количество ночных пробуждений.

Рассмотрим три средства, которые вам чаще всего могут предложить в аптеке: Мелаксен, Меларена и Циркадин.

Мелаксен - импортное средство

Мелаксен содержит 3 мг мелатонина. Его выпускает фирма Юнифарм (США) в виде таблеток по 12 или 24 шт. В инструкции особо указано, что препарат можно применять при смене часовых поясов для улучшения адаптации и профилактики десинхроноза. Это бывает тогда, когда люди совершают перелеты и «перепрыгивают» сразу через 8–10 часовых поясов. В таких случаях может возникать так называемый «jet lag» или синдром реактивной задержки, поэтому его рекомендуется принимать за 1 день до путешествия и в следующие 5 дней.

Интересный факт установили при наблюдении за пассажирами дальних авиарейсов. Оказалось, что мелатонин значительно уменьшал синдром реактивной задержки, когда принимался при полетах на восток, но был менее эффективен на западных рейсах. Другое исследование показало, что гормон оказывает действенную помощь только при употреблении за один день до перелета.

Обновлено. Актуальное ценообразование делает абсолютно невыгодным для потребителя Мелаксена на 12 таблеток из-за очень малой (20-50 р) разницы в цене по сравнению с упаковкой на 24 шт (см. таблицу ниже).

Меларена - российский аналог Мелаксена

Его выпускает фирма Макиз-Фарма в виде таблеток с дозировкой:

• по 0,3 мг,
• по 3 мг.

По инструкции, основными показаниями для приема таблеток в меньшей (0.3 мг) дозировке является:

• метеочувствительность,
• утомляемость,
• десинхроноз.

Для случаев, требующих более высоких концентраций (3 мг) при:

• расстройстве цикла сон–бодрствование,
• десинхронозе, вызванном перелетами или работой в ночную смену,
• применяют таблетки с большей дозой гормона.

Циркадин - препарат пролонгированного действия

Позиционируется как мелатонин-содержащий аналог Меларены и Мелаксена, обладающий пролонгированным действием. В его составе содержится 2 мг действующего вещества в специальной форме. Производитель - фирмы SwissCo Servises (Швейцария) или Catalent Germany Schorndorf (Германия) для RAD Neurim Pharmaceuticals EEC (Великобритания).

«Изюминка» состоит в том, что по своему действию он отвечает физиологическому профилю секреции мелатонина в организме. Об этом препарате известно, что он был специально разработан для лечения бессонницы у пациентов в возрасте 55 лет и выше. Жалобы на плохое качество сна в этом возрасте нарастают, поэтому требовалось создать препарат, сочетающий терапевтическую эффективность и безопасность. Эта задача не так проста.

Дело в том, что если принимать гормон извне, он быстро поглощается и усваивается организмом. Уже через 0,5–2 часа его доза резко снижается. Например, для Мелаксена период полувыведения составляет 0,5–1 ч. Поддержание в течение ночи физиологических концентраций, достаточных для хорошего сна, требует либо многократного приема, либо постепенного высвобождения из лекарственного препарата. В первом случае увеличивается риск передозировки, привыкания к препарату и ухудшения функции печени, которая метаболизирует мелатонин.

Из Циркадина гормон выделяется в кишечнике медленно, тем самым подражая физиологическим закономерностям секреции. Максимальные концентрации его в крови появляются через 2,6 часа после приема и сохраняются в течение 3,5 часов до снижения, охватывая весь ночной период. При этом дозировка мелатонина в Циркадине на 1 мг меньше, чем в Мелаксене, а действие – пролонгированное.

• синхронизировать уровень экзогенного мелатонина с природными биоритмами;
• обеспечить полный охват ночного сна лекарственным средством.

Плацебо-контролируемые клинические испытания Циркадина продемонстрировали, что при его приеме улучшается засыпание, причем этот эффект был сравним с некоторыми снотворными. Однако в отличие от них, препарат не оказывал влияния на когнитивные и психомоторные навыки, не вызывал зависимости или побочных явлений.

Мелатонин СЗ - еще недорогой отечественный аналог

Сравнительно дешевый по сравнению с импортными препарат от российской компании «Северная Звезда», котрорая специализируется на выпуске . Упаковка на 30 таблеток по 3 мг обойдется примерно как и Меларена около 300 рублей. Качество отечественных генериков обычно примерно одинаковое, поскольку сырье чаще всего закупается у одних и тех же китайских поставщиков, только Меларена производится в Москве, Мелатонин-СЗ в ленобласти. При выборе между ними можно руководствоваться только субъективными ощущениями, почти все отзывы в интернете фейковые.

Спасение от бессонницы или плацебо?

Многочисленные научные исследования подтверждают, что таблетки для сна с мелатонином хорошо проявляют себя у людей с первичным расстройством сна. Мета-анализ данных 2013 года на примере 1683 пациентов с бессонницей продемонстрировал уменьшение времени засыпания и увеличение общего времени и качества сна у пациентов, принимавших гормон, по сравнению с плацебо.

Однако существуют и противоположные данные. В плацебо-контролированном исследовании, проведенном в 2003 году в Канаде, показано, что эффективность сна и общее его время у пациентов, до этого принимавших бензодиазепины (снотворное), не имели статистически достоверных отличий между группами мелатонина в двух дозировках (0,3 и 3 мг) и плацебо. Возможно, после систематического применения снотворных средств действие мелатониновых препаратов снижается.

Осторожно: гормон!

Не забывайте, что любые гормональные средства нужно принимать с осторожностью. Рекомендации по приему препаратов должен давать врач. Мелатонин-содержащие средства обычно не используют на регулярной основе, так как их долгосрочное употребление приводит к нарушениям гормонального баланса.

Мелатонин влияет на уровни гонадотропных и половых гормонов. У женщин высокий уровень этого вещества может оказывать контрацептивное действие. У мужчин на фоне его приема может снижаться количество сперматозоидов и их подвижность. Как мужчины, так и женщины, могут испытывать снижение либидо.

Препараты могут вызвать сонливость днем, поэтому нужно проявлять осторожность при вождении машины и на опасных производствах. Этот побочный эффект можно исправить путем снижения дозировки.

Передозировка может вызывать перемены настроения, головокружение, депрессию. Поэтому пациентам, склонным к таким реакциям, совершенно необходимо принимать лекарство только под присмотром врача.

Людям, страдающим гипотонией, атеросклерозом и диабетом тоже нужно быть осторожными. Вещество влияет на уровень холестерина, может уменьшать артериальное давление, увеличивать уровень глюкозы в крови и снижать чувствительность к инсулину.

Общие противопоказания к приему: беременность и ГВ, сверхчувствительность, сахарный диабет, эпилепсия, аллергия, аутоиммунные заболевания, лимфома, лимфогранулематоз, миелома, лейкоз, выраженная почечная недостаточность.

Стоимость препаратов

Упаковка Мелаксена (24 табл.) стоит около 650 руб. Упаковка отечественных препаратов Меларена или Мелатонин-СЗ содержит большее количество таблеток (30 табл.), но цена ее приблизительно в 2,5 раза меньше. Циркадин пролонгированного действия расфасован в упаковки по 21 таблетке и является наиболее дорогим представителем в пересчете на 1 штуку.

Мало что может быть хуже, чем бессонница, невозможность выспаться, частые пробуждения посреди ночи, а утром надо идти на работу. Бессонница влияет как на тело, так и на душу человека, и в немалой степени — на способность функционировать каждый день. В таких случаях многие люди прибегают к помощи снотворных, чтобы наконец-то выспаться. Но не все снотворные одинаково полезны — и не все лекарства оказывают на людей только положительное действие.

Когда стоит искать замену

Мелатонин — одно из наиболее сильнодействующих средств от бессонницы. Само тело человека производит его, чтобы регулировать сон. Мелатонин производится гипофизом, высвобождается в ночное время в соответствии с ритмом сна, а потом рассеивается, как только забрезжит утренний свет и приходит пора просыпаться.

Из многих функций мелатонина лучше всего понять роль, которую он играет в поддержании циркадных ритмов. У людей циркадные ритмы или «часы» регулируются областью, называемой супрахиазматическим ядром.

• Используя ежедневный цикл света и темноты, эта область создает и поддерживает ежедневный цикл.
• Определенные гормоны выделяются в определенное время суток. В поздний вечер и ранний вечер вырабатываются гормоны, которые готовят тело для сна. В ранние часы утра организм начинает готовиться к бодрствованию и активности.
• Информация о световых уровнях достигает супрахиазматического ядра и затем передается в шишковидную железу глубоко в центре мозга.
• Шишковидная железа выпускает мелатонин ночью и подавляет его высвобождение во время дневного света.
• Даже когда человека держат в стороне от всех внешних источников света и времени, тело поддерживает естественный ритм бодрствования и сна.

Также мелатонин является мощным антиоксидантом, обладает противовоспалительным действием и играет важную роль для функционирования иммунной системы. Рецепторы мелатонина присутствуют в мозге, сердечно-сосудистой системе, печени, кишечнике и почках. Трудно переоценить ту роль, которую для организма играет мелатонин. Аналоги дешевые хотя и позволяют человеку заснуть, не обладают всем спектром полезных свойств, которые присущи мелатонину.

Производство мелатонина — гормона циркадного ритма — для человеческого организма совершенно естественный процесс. Однако некоторые события — например, стресс, плохие условия для сна, полеты на самолете в другую часовую зону и прочие факторы могут временно повлиять на его производство. Если это произошло, можно добавить мелатонин извне, в форме лекарственного препарата, чтобы помочь организму справиться с трудностями. Тем не менее, если употреблять мелатонин длительное время, естественное производство организмом этого вещества уменьшается. В результате может сформироваться зависимость.

Однако можно отказаться от приема мелатонина — дешевые аналоги в некоторых случаях могут быть не менее эффективны для нормализации сна. Если же вы уже привыкли к употреблению мелатонина, можно постепенно уменьшать дозу, пока не придет время отказаться от препарата совсем.

Также искать аналог мелатонину стоит, если существует индивидуальная непереносимость препарата или его компонентов, или побочные эффекты при приеме лекарства таковы, что дальнейшее его применение нежелательно.

Среди побочных эффектов от приема мелатонина могут быть:

• головные боли;
• головокружения;
• тошнота;
• скачки давления;
• раздражительность;
• и, как ни странно, — нарушения сна.

Мелатонин может негативно взаимодействовать с другими лекарствами, например, иммуносупрессантами, препаратами для разжижения крови, лекарствами от диабета и противозачаточными таблетками. В таких случаях тоже следует задуматься о возможных альтернативах препаратам, в которых есть мелатонин. Заменители могут быть лишены нескольких или всех побочных эффектов мелатонина, все зависит от индивидуальной реакции организма на них.

Дешевые варианты замены

Существует огромное количество простейших мер для сна оказываются более эффективными, чем лекарства.

• Маска для сна . Самое простое, но на удивление действенное решение. Маска защищает глаза от малейшего воздействия света, помогая организму расслабиться и увеличить производство своего собственного «гормона сна» — мелатонина — безо всяких химических добавок.
• Травяные чаи . На протяжении веков настои трав использовались для лечения широкого спектра заболеваний физических и психологических, в том числе тревожности, депрессии и бессонницы. Отлично при нарушениях сна помогают чаи с валерианой, мелиссой лекарственной, настойка пустырника, и успокоительные сборы, которые продаются без рецепта в любой аптеке. Немаловажно, что эти чаи в том числе и приятны на вкус. Они стимулируют организм вырабатывать собственный мелатонин.
• Магнийсодержащие препараты . Магний необходим организму для расслабления мышц, правильного чередования фаз сна и стабильной работы нервной системы. Недостаток магниевого баланса может вызвать тревожность, раздражительность и бессонницу.
• Глицинсодержащие препараты . Глицин — аминокислота, которая производится организмом и играет важную роль при выполнении различных функций человеческого тела — от костно-мышечных и метаболических до когнитивных. Тело человека использует глицин в том числе и для того, чтобы провести подготовку ко сну и расслабиться. Исследования показали, что прием глицина положительно влияет на качество сна людей, склонных просыпаться посреди ночи. Еще глицин снижает гиперактивность головного мозга, успокаивает нервы, снимает беспокойство, которые могут повредить сну. Кроме того, применение глицина не вызывает состояние сонливости наутро, как это происходит с мелатонином.
• Л-триптофан . Это еще одна аминокислота, необходимая для производства организмом серотонина — вещества, которое отвечает за настроение человека. Также серотонин играет решающую роль в производстве того самого мелатонина. Исходя из этих данных, считается, что прием л-триптофана может помочь хорошо выспаться страдающим от бессонницы людям. Хотя исследования, посвященные эффективности л-триптофана, немногочисленны, эта биодобавка определенно обладает потенциалом.
• Л-тианин — естественная альтернатива мелатонину, которая при этом лишена побочных эффектов вообще. Это вещество оказывает успокаивающее действие и используется для лечения стресса, как физического, так и умственного, а также бессонницы. Л-тианин в организме отвечает в том числе и за регулировку и генерацию альфа-волн в мозге, которые возникают, когда тело человека полностью расслабляется. Л-тианин помогает регулировать сон и подавлять бета-волны, которые могут заставить человека проснуться среди ночи.

Популярные

Одни из самых популярных аналогов мелатонина на российском рынке — это препарат Мелаксен, а также корвалол и глицин.

И Мелатонин, и его аналоги не могут быть полноценной заменой снотворному. В плацебо-контролируемом исследовании ночного сна пациентов, страдающих бессонницей, не было выявлено превосходство мелатонина над плацебо. Однако мелатонин доказано имеет седативный эффект. Проще говоря, он способствует засыпанию, но не гарантирует его.

Аналог Мелаксена, российские и зарубежные варианты

Препараты, в состав которых входит мелатонин:

• Мелаксен . Самый разрекламированный российский синтетический мелатонинсодержащий препарат. Судя по отзывам, достаточно эффективный.
• Соннован . Аналог Мелаксена российский, главное действующее вещество которого тоже является мелатонином. Применяют его в тех же случаях, что и мелатонин — при нарушении ритма сна, после перелетов между часовыми поясами, при плохом сне вследствие психических расстройств и пр.
• Меларитм . Тоже препарат, главное активное вещество которого — мелатонин. Стоит уже чуть дороже.
• Меларена . Еще один препарат, производится на фармацевтическом заводе в Калужской области. Производитель рекомендует свой препарат для лечения вахтового синдрома, при метеочувствительности и повышенной утомляемости.
• Циркадин . Препарат производится в Германии или Швейцарии по лицензии английской фирмы. Несмотря на то же активное вещество, стоит уже гораздо дороже.

Препараты, выпускаемые по рецепту

• Феназепам . Одно из старейших лекарств-аналогов Малаксена. Российский препарат (производитель — ОАО «Валента Фармацевтика»), делом доказавшее свою эффективность.
  Феназепам относится к разряду транквилизаторов, следовательно, принимать его стоит только по назначению врача и с большой осторожностью — лекарство может вызвать зависимость. Кроме того, существует ряд побочных эффектов.
• Так называемая Z-группа , состоящая из трех лекарств — Зопиклона, Залеплона и Золпидема. Хотя выпускаются они в разных странах и время действия и основания к применению у лекарств разные, основные свойства веществ из этой группы одинаковы — они не разрушают природный цикл сна, не тормозят мыслительные процессы и не приводят к зависимости. Синоним залеплона — Анданте, синоним зопиклона — Сомнол. Золпидем на российский рынок еще не вышел.
• Донормил . Очень эффективное средство, хотя и может вызвать головокружения и сонливость наутро.

Препараты без рецепта

• Корвалол . Очень популярное на постсоветском пространстве средство, не в последнюю очередь обязанное своей широкой известности низкой ценой. Главное действующее вещество — барбитурат фенобарбитала.
• . Это препарат на растительной основе, компоненты которого подобраны таким образом, чтобы обеспечить человеку максимально долгий и здоровый сон. Препарат выпускается как в таблетках, так и в виде сиропа.
• Глицин . Еще одно популярное средство в России, способствует расслаблению и снижению уровня средства. Для лучшего эффекта рекомендуется рассасывать таблетку под языком незадолго до сна.

Список российских и зарубежных заменителей

• Анданте (Венгрия) — от 130 руб.
• Глицин (Россия) — от 60 руб.
• Донормил (Франция) — от 160 руб.
• Корвалол (Россия) — от 20 руб.
• Мелаксен (Россия) — 432 руб.
• Меларена (Россия) — 280 руб.
• Меларитм (Россия) — 317 руб.
• Ново-пассит (Чехия) — от 200 руб.
• Сомнол (Россия) — от 170 руб.
• Соннован (Россия) — 277 руб.
• Феназепам (Россия) — от 90 руб.
• Циркадин (Швейцария, Германия) — 676 руб.