Како да ги зголемите градите дома. Како да ги зголемите градите без операција: најпознатите начини Како да ги зголемите градите без операција и лекови

Операцијата за корекција на градите не е погодна за секого, па девојките кои се незадоволни од сопствената големина често размислуваат како да ги зголемат млечните жлезди дома. Волуменот на млечните жлезди е поставен на генетско ниво. Импровизираните средства нема да можат да го променат за 2 - 3 големини долго време, туку да ги подигнат градите, да ги направат поеластични, да ја прилагодат формата, да ја затегнат кожата според силата на секоја девојка.

Женската града се состои од сврзно, вроден ткиво и масен слој, мускулите заземаат 5% од волуменот.

Вежбањето помага да се зголемат не млечните жлезди, туку пекторалните мускули на кои се прикачени.

Надуените мускули ги креваат градите, како резултат на тоа, обликот се подобрува, кожата станува погуста.

Корисно е да се прават следниве вежби:

Склекови. Застанете чекор подалеку од ѕидот, потпрете ги дланките на неговата површина и навалете се напред, свиткувајќи ги лактите. Важно е да го држите грбот исправен. Оптоварувањето на големиот пекторален мускул се зголемува со широко поставување на рацете. Повторете 10 пати три пати со паузи од 30 секунди.
Класично притискање нагоре. Оваа вежба се изведува на ист начин како и претходната, но со акцент на подот или клупата.
Стискање на дланките. Застанете исправено, затегнете ги стомакот и задникот, поврзете ги дланките нормално на подот на ниво на градите, раширете ги лактите на страните. Стиснете ги дланките додека вдишувате, опуштете се додека издишувате, изведете 10-20 пати.
„Кобра“. Легнете на стомак, затворете ги прстите на задниот дел од главата. Вдишете за да го подигнете горниот дел од телото, издишете за да го спуштите. Така повторете 10 пати двапати со пауза за одмор.
Свиткување на колената. Легнете на подот со грб, ставете ги рацете до телото, потпрете ги дланките на подот, свиткајте ги нозете. Додека вдишувате, нежно кренете ги колената, допрете ги градите, додека издишувате, вратете се на почетната позиција, повторете 10 пати.
Прес на клупа со тегови. Легнете со грб на клупата, ставете ги стапалата на подот. Додека вдишувате, кренете ги и исправете ги рацете со тегови, при издишување спуштете ги на страните паралелно со подот, свиткајте го зглобот на лактот за 90 степени. Стартувај 8 пати.
Махи тегови. Застанете исправено, додека вдишувате, кренете ги рацете напред до нивото на рамената, спуштете се додека издишувате. Стартувај 8 пати.

Вежбањето се прави редовно секој втор ден. Првите позитивни промени ќе станат видливи по 3 недели, а резултатот се појавува по 2,5 - 3 месеци.

Народни лекови дома

Голем број на растенија содржат природни фитоестрогени, ако телото има ниско ниво на женски хормони, тие го надополнуваат недостатокот.

За зголемување на градите, се користат лушпи и инфузии од следниве растенија:

Конуси од хмељ. Нотка од збирката се прелива со чаша врела вода, се остава 20 минути под покриена крпа, се пие 2-3 голтки после јадење во текот на денот.
Ленено семе. Половина лажичка од производот се прелива со чаша врела вода и се меша една минута додека не се згусне. Пијалокот не се филтрира, се консумира 100 ml пред јадење.
Оригано. Нотка билки инсистирајте во чаша врела вода 30 минути, пијте 2 голтки во текот на денот.
Семе од тилчец. Половина лажичка се чува 3 часа во 200 мл вода, потоа се загрева до вриење, се филтрира и се консумира во текот на денот, 2-3 голтки.
Црвена детелина. Една кафена лажичка од колекцијата се прелива со чаша врела вода и се чува во водена бања 10 минути. Пијте во голтки во текот на денот, филтрирајте пред употреба.
Луцерка. Варен и земен како црвена детелина.

Лушпа и инфузии се користат со претпазливост, не ја надминувајте дозата. Ако жената има нормално ниво на естрогени, тогаш растителните фитоестрогени ќе почнат да ги потиснуваат.

Производи за зголемување на градите

Корисно е за девојките со мала биста да јадат храна збогатена со фитоестрогени, овој елемент содржи:

ореви;
растителни масла: маслиново, морето buckthorn, сончоглед, ленено семе;
мешунки;
темно грозје.

Производите не влијаат директно на големината на градите, туку индиректно. Го стабилизираат нивото на естроген, од кое зависи состојбата на млечните жлезди.

Дали е можно да се промени големината на бистата со јод?

Зголемувањето на градите со јод се смета за метод на „бабина“. Привлекува со едноставност и евтина цена, но не е препознаен од традиционалната медицина. Судејќи според прегледите, овој метод не дава 100% позитивен резултат, но понекогаш помага. Јодот го зголемува протокот на крв, што предизвикува привремено зголемување на градите. Постојат контраиндикации за употреба:

болести на дојка;
вишок на јод во телото;
пораст на температурата;
бременост, лактација.

Лекот се нанесува со памук: паралелни линии се повлекуваат кон центарот на растојание од 3-4 mm, без заробување на брадавиците. Постапката се повторува секојдневно. Не можете да цртате линии на истите места, ова ќе предизвика изгореници на кожата. Тешко е да се предвиди резултатот, но позитивните промени ќе дојдат побрзо ако употребата на јод се комбинира со други методи: вежби, масажа.

Хормонални фармацевтски препарати

Хормоналните апчиња почесто се користат како контрацепција или во кршење на менструалниот циклус. Зголемувањето на градите се смета за несакан ефект.

Пред употреба, неопходно е да се консултирате со лекар: тој ќе ги избере апчињата земајќи ја предвид здравствената состојба, телесната тежина, возраста.

Меѓу жените, следниве лекови се популарни:

Регулон;
Јарина;
Жанин.

Хормоналните апчиња се земаат според шемата: 21 ден по ред со 7-дневна пауза за време на менструацијата. По земањето, понекогаш има негативни последици: гадење, зголемување на телесната тежина, главоболки, напнатост во млечните жлезди.

Друг тип на фармацевтски препарати за додавање волумен на градите се додатоци во исхраната базирани на фитоестрогени:

Максибуст кафе;
притисни природно;
Женски;
Изофлавони од соја.

Многу жени се прашуваат како да ги зголемат градите дома, бидејќи не секој е подготвен да прибегне кон радикални методи во форма на пластична хирургија. Ова може да се постигне на различни начини, од кои секој бара индивидуален, а често и сложен пристап. Дали се ефикасни и способни да помогнат да се избегне операција, и ќе се дискутира понатаму.

Производи

Темата како да ги зголемите градите дома со народни методи одамна ги загрижува женските умови, па успеа да стекне прилично митови. Најчестите од нив се однесуваат конкретно на производи, меѓу нив се утврдени мислења за употребата на зелка, пиво и сурово тесто. Всушност, ништо друго освен нарушувања во исхраната, прекумерната употреба на овие состојки нема да донесе. Но, дали постојат производи кои можат да ги зголемат градите дома? Пред сè, треба да обрнете внимание на храната, која се состои од здрави масти и растителни компоненти кои имаат женски хормони во нивниот состав. Тоа:

растителни масла, тие можат да ги зголемат градите ако се консумираат свежи (на пример, облечете ги со салати или пијте по една лажица дневно);
храна која содржи голем дел од растителни масла: авокадо, семки од сончоглед и тикви;
риба заситена со здрави масти: пастрмка, харинга, туна, сардина, скуша, камбала;
мешунки: грав, грашок, еспарзета, наут; соја и производи од неа;
мед со јаткасти плодови.

Покрај тоа, неопходно е да се следи кожата за да биде затегната и еластична. Урамнотежената исхрана која вклучува свеж зеленчук, овошје и житарки ќе помогне. Исто така, ќе биде корисно да се земаат витамини - тие исто така се способни да ги зголемат градите.

Лекови базирани на хормони

Сите лекови кои помагаат да се зголемат градите дома делуваат на ист начин - го зголемуваат производството на женски хормони (естроген, прогестерон, пролактин и соматропин) или ја надополнуваат количината што недостасува. Ова може да се направи на многу начини - синтетички или со помош на растителни компоненти. Затоа, постојат неколку видови на лекови кои ви дозволуваат да ги зголемите градите дома:

таблети;
контрацептивни средства;
биолошки активни адитиви.

Треба да се напомене дека лековите имаат голем број на контраиндикации и несакани ефекти. Тие треба да се земаат строго по рецепт на лекарот и под негов надзор.. Исто така, употребата на сите средства подразбира целосно почитување на упатствата. Треба да знаете дека ефектот на сите лекови трае онолку долго колку што се земаат.

Вежби

За да ги зголемите градите дома, без да му наштетите на вашето тело, можете да прибегнете кон физички вежби. Тие помагаат да се зајакнат мускулите на градите и да се тренираат градите. И таа, пак, ги крева градите. Овој метод е погоден и за многу млади девојки и за жени на возраст, доведувајќи го целото тело во тон и истовремено зголемувајќи ги градите за 1 големина.

Раширете ги рацете во различни насоки, свиткајте се на лактите (тие треба да бидат строго паралелни со подот). Со напор да се зближат дланките, затворајќи ги една со друга, исто така со напор да се рашират, правејќи пруги движења во двата случаи.
Изведете склекови по следниот редослед: еден склекови со акцент на рацете под градите, следниот - раширете ги екстремитетите што е можно пошироко. Постојано наизменично, направете неколку пристапи.
Притискање на клупата во лежечка положба. Се изведува на клупа или попречна шипка со дополнителна тежина. Прво, тегови се притиснати на градите, потоа треба да ги одвиткате лактите и да ги исправите рацете, насочувајќи ги теговите директно нагоре, рацете треба постојано да бидат на исто ниво.

Овие едноставни вежби може да се прават дома, вклучувајќи ги во комплексот за обука, или да се прават како посебна физичка активност. Инструктивното видео го демонстрира правилното извршување и уште неколку вежби.

Држење на телото

Главните причини за мали гради се генетиката, хормоналната нерамнотежа и малата телесна тежина. Слабите мускули се способни да направат дури и големи гради да попуштаат, визуелно да ја прикријат големината. Еластичноста на оние мускули кои се во непосредна близина на градите директно зависи од држењето на телото. Правиот грб ги прави и кожата и мускулното ткиво посилни и поеластични, а убав бонус е што и млитавоста на стомакот постепено ќе исчезне со правилното држење. Треба да се навикнете на исправен грб како тинејџер, со возраста ќе станува сè потешко да го направите ова.

Со масажа

Друг ефикасен начин кој лесно се прави дома за да ги зголемите градите е редовна масажа. Основата на неговото дејство е нормализирање на циркулацијата на крвта во млечните жлезди, што предизвикува проток на крв во градите, давајќи му волумен. Сите дејства треба да се сведуваат на движења на триење по целата површина на градниот кош кон и подалеку од ареолите. Резултатот од таквата масажа дава брзо, но е краткотраен, па затоа треба да се прави пред било кој настан или неколку пати дневно.

Совет: Можете да масирате со специјални креми (Pupa, Eveline, Harmony Shape), во кои се додадени неколку капки есенцијално масло (рузмарин, смрека, ylang-ylang или здравец).

Визуелно зголемување

Можете да ги зголемите градите дома користејќи визуелни методи. Еве ги најчестите:

подигнете долна облека со ефект на склекови, ова ќе ги зголеми градите за една или дури две големини;
V-вратот во облеката, исто така, може малку да ги зголеми градите;
најефективниот визуелен метод може да се смета за зголемување на градите дома со помош на козметика - вешто изведената контура ќе му даде на бистата апетитна форма;
избирајќи облека со акцент во пределот на градите, можете исто така да ја зголемите; за ова се користат големи отпечатоци, хоризонтални ленти, повеќеслојни детали, важничене.

Контурирање на градите чекор по чекор

За да направите висококвалитетно контурирање, ќе ви требаат подлоги со текстура на крем - главните и дополнителните. Главната треба да биде 2 тона потемна од бојата на кожата, а дополнителната исто така 2 тона потемна од главната. Ќе ви требаат и пудра блиска до бојата на кожата и алатки за засенчување (четки, сунѓери).

Со главниот тон, нанесете линија во форма на полумесечина во пределот на едната града.
Нацртајте ја истата линија на другата страна во огледало. Двете ленти мора да бидат рамномерни и симетрични.
Темелно измешајте.
На долната граница (внатре во секој полукруг), нанесете дополнителен тонски лек. Исто така добро измешајте.
Измазнете го контрастот со пудра.

импровизирани начини

Меѓу народните методи, постојат и неколку рецепти кои можат да ги зголемат градите дома.

Јод

Позитивниот резултат од употребата на јод се заснова на неговите затоплувачки квалитети, кои ја подобруваат циркулацијата на крвта и обезбедуваат нејзин проток до градите. Овој метод треба да се користи земајќи ги предвид контраиндикациите - сува кожа, недостаток на јод во телото, бременост и доење. Исто така, треба да се придржувате до шемата: нанесете го растворот не повеќе од 1 пат дневно за 3 месеци. Се прави вака: со памук или мал брис се нанесува јод на целата површина на градниот кош, со исклучок на ареолата.

инфузии

Многу лековити билки и природни состојки, исто така, можат да помогнат за зголемување на градите дома:

истурете една лажица шишарки од хмељ во чаша топла вода. Оставете 10-12 часа на топло место, процедете ги шишарките и пијте по 3 големи лажици три пати на ден. Курсот е 3 недели, по што треба да се одморите една недела и да продолжите повторно;
конусите од хмељ може да се надополнат со други билни состојки - оригано и корен од сладунец. Сите компоненти се земаат во иста количина и се мешаат заедно. Една лажица од оваа смеса прелијте ја со чаша врела вода. Оставете го да се вари четвртина час. Земете 3 големи лажици три пати на ден. Курсот е еден месец со една недела пауза.

маски

Можете да ги зголемите градите дома со помош на маски направени од природни состојки:

Растворете вреќичка сув квасец во топла вода и нанесете на млечните жлезди. Издржи четвртина час, измијте;
измешајте ги следните состојки: рендан варен компир, лажица растително масло, исто толку мед и масна павлака. Нанесете 20-25 минути.

Фото примери

Примерите покажуваат дека можете да ги зголемите градите дома без прибегнување кон пластична хирургија. Главната работа е да му пристапиме на ова прашање темелно.

Со цел да се зголеми градите дома, постојат многу различни начини. Но, секој од нив ќе стане поефективен ако се користи во комбинација со други, изведувајќи ги сите потребни манипулации со курсот.

Несомнено, природните методи за зголемување на градите се сметаат за најефективни, безбедни и издржливи. Покрај тоа, тие го прават човекот мобилен и ефикасен. На крајот на краиштата, операцијата може да предизвика значителна штета на здравјето, а воведувањето на импланти придонесува за појава на несакани ефекти.

Можно е да се промени големината на градите со народни методи, на пример, со користење на конуси од хмељ. За да го направите ова, ставете една лажица суровини во тенџере и истурете чаша врела вода. Потоа зготвената колекција треба да ја издржите 7 часа, а потоа да употребите половина чаша половина час пред јадење.

Според мамолозите, овој метод на зголемување на градите е многу ефикасен. Сепак, треба да се има на ум дека тоа не се должи на растот, туку на полнењето на млечната жлезда поради фитоестрогените содржани во хмељот, кои се аналози на женските полови хормони. Факт е дека фитоестрогените придонесуваат за наплив на крв во млечната жлезда, како резултат на што метаболичкиот процес се забрзува и се јавува негово отекување. Така, штом ќе престане употребата на оваа инфузија на хмељ, градите постепено се враќаат во претходната големина.

Исто така, ефикасен начин за зголемување на обемот на градите е масажата, која фер сексот може да ја направи самостојно. За еластичност и раскош на млечната жлезда, корисно е да се втрие пивска пена во неа пред спиење. Резултатот од ваквите постапки нема долго да дојде.

Зголемување на градите преку вежбање

Вежбите за сила, исто така, имаат корисен ефект врз изгледот на градите, правејќи ги затегнати, еластични и привлечни. така, се чини поголем. Тие мора да се вршат секојдневно. За да ја зголемите градната жлезда, треба да седнете на стол и да ги споите дланките пред градите. Потоа треба наизменично да ги притискате со сила, што ќе ви овозможи да ги почувствувате пекторалните мускули. Треба да се напомене дека при изведување на оваа вежба, мускулите на градниот кош треба да бидат колку што е можно напнати.

Градите можете да ги подигнете и со помош на следнава вежба: треба да стоите свртени кон ѕидот и да го притиснете со рацете две минути, додека грбот го држите исправен. Оваа вежба мора да се изврши 3 пати. Важна точка на таквата обука е одржување на постојана телесна тежина. На крајот на краиштата, интензивното вежбање може да доведе до губење на тежината, а овој фактор лошо ќе влијае на обемот на градите. Затоа со оптоварувањето треба да се зголеми и количината како и квалитетот на храната.

Кремасти производи за зголемување на градите

Постојат многу специјални креми кои доведуваат до зголемување на големината на млечните жлезди поради естрогенските хормони кои ги содржат, а кои провоцираат. Локалната употреба на ваквите хормонски креми значително ги намалува несаканите ефекти од хормоните. Соодветно на тоа, телесната тежина не се додава, а резултатот опстојува неколку месеци. Исто така, се ослободуваат кремасти агенси кои ја зголемуваат циркулацијата на крвта во млечната жлезда, што помага да се промени нејзиниот волумен и да се спаси резултатот.

Веројатно не постои таква жена која не би сакала да има убави и бујни гради. Статистичките истражувања покажуваат дека речиси 90% од жените се незадоволни од големината и обликот на нивните гради кои моментално ги имаат.

Во исто време, многу од нив размислуваат како да ја зголемат бистата. Се разбира, постои начин да се реши проблемот брзо, еднаш засекогаш. Но, многу сме слушнале за пластичната хирургија на градите, како и за компликациите и проблемите што ги предизвикува вештачката биста. За среќа, хируршкото зголемување на градите е скапо. И не секоја девојка може да си го дозволи тоа. Има повеќе смисла да се користат други методи.

Порталот Woman356 состави листа од 5 начини како да ги зголемите градите дома.

Хормонални лекови

Како да ја зголемите бистата дома со помош на хормони, само лекар може да ви каже. Неприфатливо е да се препишувате какви било хормонски лекови за себе. Неправилните дози на хормони доведуваат до крајно непожелни последици: од нарушувања на циклусот до развој на тумори.

Разговарајте со вашиот гинеколог за тоа како да ги зголемите градите без операција. Лекарот ќе спроведе неколку студии и ќе утврди кој лек и во која доза ќе ви помогне. Особеноста на овој метод е што специјалистот не го одредува дополнителниот волумен на ниту еден хормон што ви недостасува, туку можностите за правилна рамнотежа на дури четири хормони одговорни за големината на женската биста (естроген, ксеноестроген, пролактин и тестостерон).

Производи за зголемување на градите

Главното правило за убави гради е без диета! Секое губење на тежината започнува токму со градите, каде што заминува масното ткиво. Исто така, постојат голем број на производи кои можат да ви помогнат.

Млекото и млечните производи, морските плодови, пилешкото месо се вредни извори на протеини.

Житарици и житарки: овес, кафеав ориз, просо, јачмен. Може да се консумираат во форма на житарки и инфузии препорачани за зголемување на градите со народни лекови.

Храна која содржи мононезаситени масти: ленено семе, сусам, авокадо, маслинки, мрсна риба. Овие масти не се таложат на половината, туку служат како извор на највредните масни киселини Омега-3, 6 и 12, неопходни за женската убавина.

Како да ги зголемите градите со масажа

Секојдневната масажа на градите нека ви стане корисна и пријатна навика. Можете да го изведете под туш, масирајќи ги градите во круг со млаз топла вода. И тоа е можно по процедури за капење со користење на масен крем.

Нежно намачкајте ја кремата на градите со кружни движења и нежно галете ја градите од брадавицата до рамената и пазувите. Не притискајте или тријте силно, за да не ги повредите млечните жлезди. Изведете движења на масажа 3-5 минути за секоја дојка.

Вежби за зголемување на градите

Физичката активност е важна и за вашите гради. И вистинскиот сет на вежби ќе им помогне на пекторалните лигаменти да се затегнат, пекторалните мускули да добијат изразено олеснување. И воопшто, бистата може да се зголеми за 2-3 см Не грижете се дека од прекумерно оптоварување ќе станете како "свиринг". Невозможно е да се направи нешто слично со пекторалните мускули: тие се исклучително тешки за зајакнување.

Правете најмалку две од најефикасните вежби секој втор ден.

Склекови - од 2 до 20 пати. Неопходно е да се прават склекови со рамен грб, на прсти, достигнувајќи ја брадата до подот;

Стискање на дланките. Спојте ги дланките пред вас, како да се молите. Подигнете ги лактите до нивото на градите. Со максимална сила, притиснете ги дланките една против друга. Држете се што е можно подолго. Повторете 5 пати.

визуелно зголемување на градите

Градник. Ваша опција е градник за пуш-ап со обемни влошки во чашите. Во состојба е да им даде барем една големина на најмалите гради. Посебниот облик на долната облека ја крева бистата и ги поместува градите. Еден недостаток на склекови е тоа што не можат често да се носат. Експертите препорачуваат да се намали носењето ваков градник на два пати месечно. Но, мислам дека еднаш неделно за забава или состанок ќе биде точно.

Маици и дуксери. Изберете облека со V-врат или поло. Ако маичката е изработена од ткаенина за растегнување, таа треба да биде тесна, а деколтето може да биде прилично длабоко. За облека од волна и памук, прифатливо е лабаво сечење.

Блузи. Рафли и важничене се одлична можност да се скрие мала биста. Блузите со овој декор лесно се комбинираат со деловен канцелариски костум, со панталони и здолниште. Бојата на блузата може да биде класична бела или пругаста. Препорачливо е да изберете монохроматски опции или со минимален контраст во боја.

Фустани. За забава или коктел, фустанот во империја стил ќе биде совршено решение. Оваа опција има висок струк, го отвора вратот, заводливо го истакнува деколтето. Ако ја нагласите линијата на градите со широк појас, вашата биста ќе изгледа едноставно луксузно.

Џемпери. Пријатните и меки џемпери од кашмир се совршени за прошетка во парк или неформална средба со пријателите. Нивниот слободен крој ненаметливо одговара на фигурата, сосема јасно означувајќи дури и скромни форми. Како резултат на тоа, градите изгледаат поголеми. Бојата на џемперот нека биде светла, пастелна lady.obobzrevatel.com.

Елеци. Дали сакате да погледнете 100%? Носете пуш-ап градник со тексас или кожен елек одозгора! Оваа прекрасна облека ќе ве направи кралица на секоја забава. Во секојдневниот живот и во канцеларија, елеците исто така ќе ви дојдат. Носете ги со блузи, кошули, здолништа и панталони, шорцеви и капри панталони.

Како што можете да видите, зголемувањето на градите дома е едноставна и сосема остварлива задача. Постојат 5 лесни начини да го направите тоа.

Поздрав до моите читатели кои сакаат да ја зголемат својата биста без прибегнување кон операција. Темата е како да ги зголемите градите дома, мислам дека ќе биде интересна дури и за мажите, бидејќи тие ја вртат главата кога ќе видат убави, големи гради.

Соништата се исполнуваат

Сонот за зголемување на бистата за 1-2 големини може да се реализира ако се согласите на инјекции. Убаво е што ефектот доаѓа веднаш по процедурата. Рехабилитацијата исто така трае малку време, само 1-2 дена, во иднина, исто така, не се чувствуваат непријатности.

Атрактивност на методот:
- брзи резултати
- висока ефикасност,
- природен изглед на бистата,
- низок процент на несакани ефекти.

Недостатоци на методот:
- привремен ефект
- неможност да се утврди туморот на дојката,
- прилично висока цена.

Девојките обично прибегнуваат кон таква постапка на почетокот на сезоната. До следното лето, инјекцијата мора да се повтори, инаку, лековите што се инјектираат во ткивото едноставно се раствораат, а потоа жлездата ја добива својата поранешна големина. За жал, нејзината форма се влошува, бидејќи гелот ја растегнува кожата, а потоа откако ќе се раствори, градите само попуштаат.

природни масла

Постојат и други методи за зголемување на градите, како што се природните масла. Со нивна помош, можете малку да ја зголемите бистата, како и да ја одржите нејзината привлечна еластичност.

Која е нивната употреба? Тие содржат фитоестрогени, елементи во трагови, како и многу корисни материи кои ја негуваат, ја зајакнуваат кожата и ги измазнуваат сите видови стрии.

Ефективноста на бадемот, маслиновото масло, маслото од хмељ, пченични никулци е докажана. Како да ги примените? Многу едноставно! По капење или туширање, нежно втријте го во кожата на овој орган, заробувајќи ја областа на деколтето. Во исто време, направете лесна масажа, само не притискајте силно, градите не го „сакаат“ ова.

Добар масажер е млаз за туширање насочен кон млечната жлезда. Неколку минути контрастна масажа ќе и бидат доволни за да добие добар тон, циркулацијата на крвта во нејзините ткива е подобрена.

Зголемување на градите со облека

Најдобар начин да ја подигнете бистата е да носите градник за склекови или пена!

Единствената негатива: таквата долна облека не може да се носи секојдневно, бидејќи ткивото на градниот кош ќе зазема неприродна, подигната положба, што ќе ја попречи правилната циркулација на крвта. Покрај тоа, пената го задржува воздухот, што е опасно за мускулите, како и за ткивата на овој нежен орган.

Деколтето во форма на V, бујните возбудувања, важничене, наборите на облеката во пределот на бистата ќе помогнат визуелно да се зголемат градите.

Брз ефект

Брз ефект даваат хормонски препарати кои можат да го зголемат естрогенот во женското тело - супстанца одговорна за привлечноста, женственоста на изгледот на една жена.

Не можете да си препишете хормони за да не го добиете спротивниот резултат. Неправилното дозирање може да доведе до развој на тумори, прекумерна влакнест на лицето, како и на целото тело.

Како да ги зголемите градите дома народни лекови

Да се направи бистата бујна, луксузна, народни методи ќе помогнат. Дали е така? Тие велат дека зелката, млекото, суровото тесто, мешунките, оризот, јаткастите плодови, пилешкото месо, морските плодови можат да помогнат да се постигне резултатот. Се разбира, ако се здебелите, тогаш големината на другите делови од телото ќе се зголеми. Со еден збор, ова е контроверзно прашање.

Но, конусите од хмељ, кои се сметаат за природен извор на естроген, може да се земат во употреба. Земете 1 лажица масло. една лажица свежи шишарки, варете 1 чаша врела вода, истурете во термос, оставете до утрото. Следниот ден, пијте ја инфузијата во три поделени дози, 30 минути пред оброците. Курсот е 1 пат месечно, потоа пауза од 30 дена.

Се вели дека дури и кралицата Луиз, сопругата на прускиот крал, го испила овој лек по совет на нивниот дворски лекар. Но, конусите од хмељ имаат многу сериозни контраиндикации, затоа, пред да ја испиете инфузијата, подобро е да размислите 100 пати: дали ви треба ова?

Побезбеден лек се смета за масло направено врз основа на конуси од хмељ. Во аптека можете да купите готов производ. Но, домашниот производ ќе биде уште поздрав.

Рецепт: исецкајте ги шишарките, истурете маслиново или сусамово масло, ставете во темен ормар 2 недели. Патем, чувајте го готовиот производ и на темно место.

Градите ќе пораснат 1 големина ако ги подмачкувате со таков производ секој ден 3 или 4 недели, можеби и повеќе. Нежно втријте го во кожата после туширање и почекајте го резултатот! Ако се појави чешање, црвенило, престанете да го користите овој производ.

Глуварче

Ајде да користиме други народни методи, на пример, лушпа од соцвети од глуварче, кои се богати со витамини Ц, А, Д, Б и минерали. Но, ние сме заинтересирани и за неговите дејства кои го спречуваат доделувањето на млечните жлезди.

Пред појадок, еден жолт цвет прелијте го со чаша врела вода, оставете да отстои 20 минути, а потоа испијте. Лушпата може да се заслади со лажица мед.

Црвена детелина

Сега е одлична можност да се складира со црвена детелина, богата со супстанции кои позитивно влијаат на женските хормони, на изгледот на жените, како и да ја зголеми нејзината главна гордост. За да избегнете употреба на хормони за време на менопаузата, земете лушпа од црвена детелина

Рецепт: 2 лажици. лажици детелина истурете 2 чаши вода, вриејте 20 минути (така да остане само половина од течноста). Пијте 1 лажица масло. л. лушпа три пати на ден. Секојдневно бришете ја бистата со истата лушпа.

Резене

Чајот од анасон е добар избор за зголемување на градите без операција, бидејќи ова растение содржи атенол, кој позитивно влијае на целото тело. Ако имате лошо варење, тогаш анасонот ќе ви помогне да го поправите.

Фенугрик

Фенугрик е само женска билка која содржи голем сет на фитоестрогени. Лушпата се прави на ист начин како и од другите билки. Подмачкајте ја и кожата на млечната жлезда со лушпа од оваа билка. Ако додадете капка витамин Е во супата, ефектот ќе дојде уште побрзо.

Црвена пиперка

Компресите од овој зачин го подобруваат протокот на крв во овој орган. Ако нема алергија на пиперка, тогаш измешајте бибер со сончогледово масло, нанесете на бистата, само не допирајте ги брадавиците. Покријте со шал одозгора, држете онолку долго колку што чувствувате чувство на печење.

Масажа

Дома можете да направите зацврстувачка масажа, со помош на која ќе се подобри метаболизмот, ќе има забрзана испорака на кислород до ткивата.

Кружни движења измасирајте ја жлездата со маслиново масло, во кое додадете 2-3 капки етерично масло. Ако почувствувате сомнителни грутки или израстоци на кожата, веднаш консултирајте се со лекар.

Како да ги зголемите градите со вежбање

Веќе дадов сет на вежби за зголемување на градите, денес ќе опишам само 2 ефективни вежби.

1. За да не попушта млечната жлезда, земете тениско топче, почнете да го стискате меѓу дланките склопени пред градите. Стиснете колку што можете додека не се изморите.
2. Легнете на грб, земете тегови со мала тежина во рацете. Подигнете ги рацете над подот за 2-3 сантиметри, приближете ги рацете до главата, а потоа до нозете. Тоа е сета мудрост!

Липофилинг

Современите методи за зголемување на бистата нудат воведување на сопствени масни клетки. Овој метод е добар бидејќи комбинира две операции одеднаш: липосукција и зголемување на градите.

Но, важно е да се знае дека градите може да се зголемат за само 1-2 големини, бидејќи внесувањето на масно ткиво во големи количини може да доведе до компликации.

Машина за зголемување на градите дома

Одлична помош за решавање на вашиот проблем ќе биде симулаторот Easy Curves, дизајниран од жена. А кој, ако не жена, знае што ни треба?

Симулаторот има двоен отпор, поради што е толку ефикасен. Вежбајте со симулаторот, после 4 месеци ќе видите одличен резултат.

Масти и креми

Козметологијата доаѓа со нови методи за решавање на женските проблеми, развивање креми, масти кои содржат женски хормони. Делумно, тие можат да им помогнат на жените, но зголемувањето ќе биде само 1 големина, не повеќе, а потоа ако правите физички вежби во исто време.

вакуум масажа

Велат дека вакуум масажата помага многу, иако ефектот трае само еден месец, потоа млечната жлезда ја добива претходната големина, па постапката мора повторно да се направи.

Не обидувајте се да направите таква масажа дома. Неопходно е да му верувате само на специјалист во сигурен салон за убавина. Сепак, ова се градите - нашиот многу чувствителен, ранлив орган.

Кој е белегот на овој метод? Поради вакуумот се предизвикува наплив на крв. Посебен сад се нанесува на проблематичната област, се создава притисок. По таква масажа, пеглата може да биде дури и болна, но нејзиниот изглед е едноставно неверојатен!

Ориенталната медицина нуди

Јапонката Миеко Јошимару е позната не само по нејзината убавина без стареење, туку и по тоа што успеа да ги зголеми градите до посакуваната големина. Јапонската техника е едноставна, но важно е да се следат препораките на јапонската убавица по 5 минути дневно.

Првата е визуелизација. Замислете се како што сакате да бидете.
Втората - вежба - за која сум зборувал повеќе од еднаш.
Трето, маснотијата на подлактицата добро замесете ја одвнатре, па преместете ја на градите.
Четврто - легнете на грб, добро замесете го горниот дел на стомакот, а потоа преместете го салото исто така кон градите. Повторете ја оваа постапка 5 минути пред спиење.
Петто - на дланката над коленото, но само на внатрешната страна на бутот има точка, со притискање на која ќе постигнете производство на женскиот хормон. Масажа може да се направи дури и на работа, никој нема да забележи.

Во разделбата, сакам да кажам, не знам како јапонската техника е погодна за нашите жени, но треба да се обидете! Во секој случај, не очајувајте, бидејќи има толку многу различни методи што нашите жени веќе ги испробале. Пробај!

Сумирајќи го сето горенаведено, зачувајте го инфографикот подготвен од издавачката куќа Аиф за да се сетите како да ги зголемите градите дома.