Тэд 2020 онд армид хэрхэн хооллож байна вэ? Энэ асуулт цэргүүдийн ээжүүд, тэдний охид, ерөнхийдөө цэрэгт хайхрамжгүй ханддаг бүх хүмүүсийн сонирхлыг татдаг. Тэгээд ч өмнө нь армид хоол ундны асуудал их байсан, улс орон даяараа үүнийг сайн мэддэг байсан. Тэр цагаас хойш байдал эрс өөрчлөгдсөн хэдий ч цэргүүдийн олон ээж, төрөл төрөгсөд цэргүүд юу иддэг талаар мэдэхийг хүсч байна. Эцсийн эцэст хүн бүр шинэчлэлийн үр дүнд шууд итгэдэггүй.

Гэсэн хэдий ч өөрчлөлтүүд үнэхээр гарсан бөгөөд зөвхөн хоол тэжээлийн хувьд ч биш. Асуултыг асуухад ерөнхийдөө өмнөх нөхцөл байдалтай харьцуулахад маш олон эерэг зүйлийг олж харж болно. Тиймээс залуус сайн тоног төхөөрөмж авдаг. Тэд эрүүл дэглэмтэй байдаг. 2008 онд армид жил бүр алба хаах хугацаа руу шилжсэн нь хүчирхийллийг даван туулахад тусалсан. Армид алба хаах нь улам бүр ховор үзэгдэл болж байгаа нь гайхах зүйл биш юм.

Тэд армид хэрхэн хооллодог талаар - цэргүүдэд зориулсан хоол хүнсийг нарийвчлан авч үздэг

Тэд 2020 онд армид хэрхэн хооллож байгааг ойлгохын тулд өмнөх жилүүдийн ялгаа тийм ч тод харагдахгүй байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Магадгүй 10 жилийн турш цэргүүд хоол ундны хувьд огт асуудалгүй байсан байх. Цэргүүд нөхцөл байдлаас шалтгаалан өдөрт 3, заримдаа 4 удаа хооллодог. Тэдний хувьд хоол тэжээлийн №1 норм хамааралтай. Тэд бие бялдрын хүч чармайлт гаргахад шаардлагатай өндөр илчлэг хоолоор хангадаг.

Учир нь олон залуус цэрэгт ч цаг завтай байдаг, зарим нь бүр өсдөг. Эцсийн эцэст, биеийн тамирын дасгалын хамт эрүүл хооллолт нь булчингийн массыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Гэсэн хэдий ч цэргүүдийн хоол хүнс нь нэг хэвийн байдаг. Армид амттан, даршилсан ногоо өгдөггүй.

Магадгүй энэ нь армийн хоолны дэглэмийн талаар гомдоллож болох цорын ганц зүйл юм. Тиймээс эцэг эх, төрөл төрөгсөд нь чихэр, төрөл бүрийн амттан илгээхэд цэргүүд өмнөх шигээ гэрээсээ их баяртай байдаг.

Том хэсгүүд нь залуучуудыг дүүргэх боломжийг олгодог бөгөөд нэрлэсэн төрөл зүйл хэвээр байна. Хэдийгээр олон нюанс нь хэсэг, түүний байршил, улирлаас хамаардаг. Цэргүүд ч гэсэн сонголттой байдаг, хүссэн хэмжээгээрээ хоол хүнс авах чадвартай, нэг төрлийн сморгаборд байдаг. Гэхдээ энэ практик ховор хэвээр байна. Тиймээс жишээ болгон өнөөдөр бараг хаа сайгүй олддог илүү түгээмэл сонголтуудыг авч үзэх нь зүйтэй юм. Ер нь цэрэгт хоол сайн хийдэг. Цэргүүд өндөр чанартай, тэжээллэг хоол, өдөр тутмын, гэхдээ маш амттай хоолоор хооллодог. Үүнийг нарийвчлан авч үзэх нь зүйтэй юм.

Цэргийн өглөөний цай

Өглөөний цай бол ялангуяа армид чухал хоол юм. Эцсийн эцэст энэ нь биеийн тамирын дасгал сургуулилтаас өмнө байдаг бөгөөд үүний дараа бие нь калори хүлээн авах ёстой.

Эцсийн эцэст, зөвхөн энэ тохиолдолд булчингууд хөгжиж, ажилтнуудын сайн сайхан байдал хамгийн сайн байх болно.

Цэргийн өглөөний цайны ердийн хоол бол будаа юм. Энэ нь зөвхөн арвайн тухай байж болохгүй, учир нь будаа нь янз бүрийн аргаар санал болгодог. Будаа нь хачиртай - хиам эсвэл котлетаар үйлчилдэг. Долоо хоногт ядаж нэг удаа цэргүүд өглөөний цайндаа зуслангийн бяслаг эсвэл банштай баншны нэг хэсгийг авах ёстой. Үүнээс гадна өглөө нь тэд нэг аяга сүү, өтгөрүүлсэн сүү эсвэл элсэн чихэртэй кофе өгдөг. Талх, цөцгийн тос өгдөг.

Орчин үеийн армийн хоол тэжээлийн нэг онцлог нь олон бүтээгдэхүүнийг бие даасан сав баглаа боодолоор хангадаг явдал юм.

Цөцгийн тос, сүү болон бусад хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг цэрэг тус бүрд тус тусад нь савлаж, хуванцараар тугалган цаасаар хангадаг. Энэ нь тохиромжтой, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан.

Тэд армид хэрхэн хооллодог вэ - үдийн хоол

Тиймээс цэргүүдийн өглөөний цай нэлээд хүнд байх болно. Тэгээд өдрийн хоол яах вэ? Энэ нь илүү нягтралтай болж, зарцуулсан бүх энергийг нөхөх боломжийг танд олгоно. Тиймээс өдрийн хоолны эхний хоол заавал байх ёстой. Энэ нь borscht, hodgepodge эсвэл өөр шөл байж болно. Ихэнхдээ армид тэд байцаатай шөл, даршилсан ногоо өгдөг. Вермицеллитэй шөлийг бас чанаж болгосон. Энд бас үр тариа шиг нэг хэвийн байдал байхгүй. Хоол хүнс нь өдрөөс өдөрт өөрчлөгдөж болно.

Ямар ч тохиолдолд тэд хоёр дахь удаагаа махан хоол өгдөг. Тэр хачиртай байх ёстой. Тиймээс тэд өгч болно:

• Тахианы махны филе;
• Элэг;
• Гахайн мах эсвэл үхрийн махыг янз бүрийн аргаар чанаж болгосон.

Салат өгөхөө мартуузай - винигрет, бусад. Үүний тулд улирлын чанартай хүнсний ногоог ихэвчлэн ашигладаг. Хэрэв мах нь бие махбодийг уургаар хангадаг бол хүнсний ногоо нь витаминаар хангадаг. Мөн жигнэмэг бүхий компот хэлбэрээр амттан өгдөг. Заримдаа тэд үнсэлт, жимсний ундаа өгдөг.

Цэргүүдтэй оройн хоол

Тэд 2020 онд армид хэрхэн хооллож байгааг ойлгосноор та оройн хоолоо орхиж болохгүй. Энэ нь үдийн хоол шиг өтгөн биш боловч маш их сэтгэл ханамжтай хэвээр байна. Тиймээс энэ хоолны нэг хэсэг болгон цэргүүдэд ихэвчлэн загас өгдөг. Тэр байж магадгүй:

• шарсан;
• чанасан;
• аливаа боловсруулалтанд.

Цэргүүд заримдаа тамхи татдаг макрель авдаг. Загасыг будаа эсвэл Сагаган будаатай хачираар үйлчилдэг. Тэд бас нухсан төмс, чанасан байцаа өгдөг. Үүнээс гадна, оройн хоолонд тэд цөцгийн тостой будаа, заримдаа цөцгийтэй амтлагч банш өгдөг. Баншийг ихэвчлэн эрдэнэ шиш эсвэл вандуйтай хамт хачир болгон өгдөг.

Оройн хоолны хамт цай эсвэл жүүсээр үйлчилдэг. Заримдаа зарим төрлийн нарийн боов, ялангуяа амралтын өдрүүд эсвэл амралтын өдрүүдэд тэдэнд наалддаг. Энэ бүхэн - талхыг дурдахгүй - армид тэд ихэвчлэн цагаан эсвэл саарал, цөцгийн тос болон бусад жижиг зүйлийг өгдөг.

Ерөнхийдөө армийн хоолны дэглэм нь уураг ихтэй байдаг - тэд мах, буурцагт ургамал, вандуй өгдөг. Витаминыг салатанд шинэ ногоо, даршилсан байцаа, даршилсан, даршилсан өргөст хэмхээр хангадаг бөгөөд эдгээр нь ихэвчлэн цэргийн албан хаагчдын таваг дээр байдаг.

Тиймээс 2020 онд тэд армид хэрхэн хооллож байгаа бол гэж гайхаж байхдаа цэргийн хоолны дэглэмийн талаар санаа зовох хэрэггүй юм. Тэд бүгд зохистой хоол тэжээлээр хангадаг бөгөөд хэн нэгэн өлсөж байгаа ч гэсэн энэ нь юуны түрүүнд бие махбодийн өндөр ачаалалтай холбоотой юм. Эхлээд тэд өөрсдийгөө үнэхээр мэдрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч ирээдүйд залуучууд үүнд дасаж, нэлээд тухтай байдаг. Илчлэг ихтэй хоолны дэглэм нь биеийн бүх алдагдлыг бүрэн нөхдөг. Нарийн төвөгтэй ажлуудыг даван туулах, хөгжүүлэх, бүр өсөх боломжийг танд олгоно.

Дэлхийн бусад арми болон Оросын армийн хоол тэжээл

Харьцуулбал маш их зүйлийг сурч мэдсэн тул сонирхлын үүднээс ижил Америкт цэргийнхэн хэрхэн хооллож байгааг харж болно. Мөн өдрийн гурван хоолтой. Амралтын өдрүүд болон амралтын өдрүүдэд хоолны дэглэмийг удирдлагын шийдвэрийн дагуу мэдэгдэхүйц өргөжүүлж болно. Америкчууд өглөөний цайнд жимс, үр тариа иддэг, шүүс, нарийн боов, гахайн мах, омлет авдаг.

Дараа нь оройн хоол, үдийн хоолонд хоёр шөл, хоёроос дөрвөн үндсэн хоол, илчлэг ихтэй, гэхдээ өөх тос биш, сонгож болно. Хоолны дэглэмд хүнсний ногоо, салат, амттан орно - сүүлийнх нь 3-4 төрлийг сонгох боломжтой.

Зарим хэсэгт та бааранд очвол зөвхөн тогтоосон хоолныхоо хүрээнд төдийгүй тэдгээрийн хооронд идэж болно. Тэд бургер, сэндвич, шарсан төмс, хүнсний ногоо өгдөг. Гэсэн хэдий ч энэ практик өргөн тархаагүй байна. Мэдээжийн хэрэг, манай арми хоол хүнсэндээ ийм хандлагад хараахан хүрээгүй байна. Цэргүүдэд хэд хэдэн амттан сонгох шаардлагатай байдаг нь үнэн биш, учир нь та аливаа зүйлийг илүү оновчтой харж чаддаг. Гэсэн хэдий ч хоол тэжээл, калорийн агууламжтай холбоотой асуудал байхгүй. Олон талт байдлын хувьд энэ бол шийдэх ёстой асуудал юм.

Оросын армийн нэгэн адил, бусад ихэнх цэргийн нэгэн адил зарим цэргийн албан хаагчид үйл ажиллагааныхаа онцлогоос шалтгаалан ерөнхий хуваарийн хүрээнд ширээнд сууж чадахгүй байна. Тэдний хувьд үл хамаарах зүйл бий. Мөн тэд сайн хооллолтыг хүлээн авдаг, гэхдээ тэдний тулгарч буй бодит байдлын хүрээнд. Ихэнхдээ хуурай хоол хүнс аврах ажилд ирдэг бөгөөд үүнийг цэргийн албан хаагчдад өгдөг. Энэ нь ямар ч нөхцөлд, тэр ч байтугай хамгийн эрс тэс нөхцөлд ч гэсэн хоол тэжээлийн асуудлыг даван туулах боломжийг олгодог.

Тиймээс хуурай хоолны дэглэмийн хүрээнд дараахь зүйлийг өгдөг.

• Лаазалсан хоол;
• жигнэмэг;
• хураангуй сүү;
• Хадгалалт, түүний нөхцөлд тусгай шаардлага тавьдаггүй бусад бүтээгдэхүүн.

Үүний зэрэгцээ тэд идэхэд бүрэн бэлэн болсон тул шууд идэж болно. Энэ арга нь практик бөгөөд зарим тохиолдолд тэд үүнд тулгуурладаг. Гэсэн хэдий ч ийм байдлаар хооллох хугацаа тийм ч урт биш байх нь мэдээжийн хэрэг юм.

Тэд армид хэрхэн хооллодог вэ - хорихын оронд

Тиймээс армид удаан хугацааны туршид хоол хүнсний талаар хэн ч гомдоллодоггүй. Залуу хүмүүс бие махбодод шаардлагатай бүх зүйлийг багтаасан маш сайн хоолны дэглэмийг авдаг. Арми өндөр илчлэгтэй хоол санал болгодог. Үр тариа, мах, загас, хүнсний ногоо гэх мэт өдөрт гурван удаа хооллодог. Зарим нэг жигд байдлыг үл харгалзан залуучууд өлсгөлөнгийн талаар санаа зовохгүй байж магадгүй юм. Мөн тэдний эцэг эх, хамаатан садан нь энэ талаар санаа зовох хэрэггүй.

"Кирза", "хэлний хэлтэрхий", "16 буудлага" - эдгээр үгсийг хоолны тавагтай холбон тайлбарлах аргагүй юм. Ямар ч тохиолдолд! Цэргүүд армид байхдаа нэг бус удаа туршиж үзсэн учраас яг юу болохыг мэддэг. Оросын армийн хоол хүнс - энэ сэдвээр хамгийн сүүлийн үеийн, бүрэн мэдээллийг энэ нийтлэлд толилуулж байна.

Битгий уйл, ээж ээ! Би дүүрэн байх болно!

Эцэг эхчүүд, тэр дундаа ээжүүд заримдаа цэрэгт татагдсан алба хаагчдыг өөрсдөөсөө илүүтэйгээр одоо цэрэгт явж байгаа хүмүүсээ юугаар хооллож байгаа талаар санаа зовдог. Тэд 12 сарын турш алба хаахдаа хөвгүүд нь бие бялдрын хүч чармайлт, тэр үед маш бага цэсийг хүлээж байна гэж боддог. Бид ийм халамжтай эцэг эхчүүдийг тайвшруулахыг яаравчлав: орчин үеийн армийн хоол хүнс нь олон янз биш ч гэсэн сэтгэл хангалуун, эрүүл, хамгийн чухал нь илчлэг ихтэй байдаг.

Тэдний өгсөн зүйлийг идэх үү, эсвэл буфет уу?

Та гайхах байх, гэхдээ өнөөдөр Оросын армид энэ хоёр хувилбарыг олж болно. Мэдээж хугацаат цэргийн алба хаах цэргийн ангиас бүх зүйл шалтгаална. Салатны баар үзэх боломжтой газрууд ч байдаг бөгөөд салатны сонголт нь таныг гайхшруулаад зогсохгүй маш их гайхшруулах болно!

Саяхан ОХУ-ын Батлан ​​хамгаалахын сайд С.Шойгу Москвагийн ойролцоох Чехов дахь ийм холбооны нэг ангид ажлын айлчлал хийсэн. Сайд мэдээж ийм олон төрлийн хоол идээд гайхсан гэдгээ харуулаагүй, манай армид ийм газар олон байдаг гэх боловч төлөөлөгчдийн гишүүд бага зэрэг цочирдсон.

Цэргийн цэсийн жишээг өдөр бүр

Хугацаа татагдсан цэрэгт өдрийн гурван хоол өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол. Жирийн цэрэг хүний ​​амьдралын нэг өдрийн хоол тэжээлийн жишээг дурдъя.

Өглөөний цай

Хиам, хиам эсвэл котлет (эсвэл гахайн махаар дүүргэсэн банш) бүхий овъёосны таваг;

• Нэг шил халуун какао;
• Цөцгийн тос, бяслаг бүхий сэндвичийг ихэвчлэн өтгөрүүлсэн сүүгээр өгдөг.

Зөвшөөрч байна, өдрийн эхний хагаст шаардлагатай эрчим хүчний хангамжийг өгөх хангалттай өглөөний цай. Үнэнийг хэлэхэд, бүх хүмүүс өдөр тутмын амьдралдаа ийм хоол иддэггүй - цаг хугацаа, хоолны дуршил, эсвэл хангалттай хэмжээний материаллаг нөөцийн улмаас.

Оройн хоол

Хоёр дахь хоол нь ихэвчлэн хамгийн сэтгэл ханамжтай байдаг. Ердийн цэргийн өдрийн хоол дараах байдалтай байж болно.

1. Шөл идэхээ мартуузай - шинэхэн эсвэл даршилсан байцаатай байцаатай шөл, махтай борщ, даршилсан ногоо, вермишель;
2. Халуун хоол нь хачиртай үхрийн мах гуляш (нухсан төмс, чанасан гоймон, ижил будаа), тахианы мах, гахайн мах, шарсан мах, махны бөмбөг, жижиглэсэн котлет, шарсан элэг байж болно;
3. Хажуугийн таваг нь улирлын чанартай шинэ ногоо эсвэл ямар ч оройн хоолны аврагч - чанасан байцаагаар нөхөгддөг. Эцсийн эцэст энэ бүгдийг нэг аяга хатаасан жимсний компот эсвэл амттай вазелинаар сайтар угаана.

Оройн хоол

Сүүлчийн хоол бол өглөөний цай ба өдрийн хоолны хоорондох завсарлага юм.

• Энэ нь сувдан арвай эсвэл будаа будаатай хачиртай ямар ч хэлбэрээр загас байж болно;
• Вандуй эсвэл эрдэнэ шиштэй банш;
• Амттаны хувьд боовтой цай эсвэл жүүс (амралтын өдрүүдэд) санал болгоно.

Энэ бол жирийн цэргийн дундаж цэс юм. Та түүнийг ядуу, ашиггүй гэж хэлж болохгүй. Дээр дурдсанаас гадна 1 ширхэгийг цэргийн өдөр тутмын хоолны дэглэмд нэмдэг. тахианы өндөг, хуурай жигнэмэг, цагаан, саарал талх, цөцгийн тос.

Цэсийг эмхэтгэхдээ тогооч үргэлж хүсэл эрмэлзэл биш бол цэргүүдийн давуу талыг харгалзан үзэх болно. Арвайн будаа нь хамгийн ашигтай үр тарианы жагсаалтад орсон байсан ч хэний ч дунд түгээмэл байдаггүй. Арвайг цэргүүдийн гуанзанд долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа харж болно. Гэхдээ Сагаган эсвэл oatmeal долоо хоногт хэд хэдэн удаа ширээн дээр гарч ирж болно.

Орос дахь армид хэрхэн хооллох нь цэргийн анги байрладаг газраас ихээхэн хамаардаг. Хэрэв энэ нь жижиг ч гэсэн махны үйлдвэртэй хот юм бол цэргүүдийн хоолны дэглэмд махан хоол дутагдах нь гарцаагүй. Мөн гахайн мялзан, малын элдэв өвчин илэрсэн тул хорио цээрийн дэглэм тогтоовол цэргүүд өглөөний цай, өдөр, оройн хоолонд мах иднэ. Хэрэв хэсэг нь хүрэхэд хэцүү газар байвал жигнэсэн байцаа эсвэл арвайгаас зүрхний шарх үүсч болно.

Өдөр тутмын стандарт тариф

Нэг цэрэгт ногдох өдөр тутмын тэтгэмж дараах байдалтай байна.

Хуурай хоолны дэглэм

Маргааш сургуулилт зарлавал цэргүүдэд хуурай хоол өгнө. Энэ нь хурдан мууддаг бүтээгдэхүүнийг агуулаагүй болно - шинэ жимс, майонез, чанасан мах. Үүнд зөвхөн хоол хийх шаардлагагүй бүтээгдэхүүнүүд орно.

• Шөл - будаа эсвэл мах (үхрийн мах эсвэл гахайн мах);
• Шуурхай шөл;
• хураангуй сүү;
• Шар, жигнэмэг;
• Нэг уут цай эсвэл кофе;
• Нэг удаагийн амтлагч уут.

Хуурай хоолны дэглэмд нэг удаагийн аяга таваг, нойтон салфетка заавал байх ёстой. Нэг үгээр хэлбэл, явган аялалд явахдаа болгоомжтой авч явах бүх хоол хүнс, зүйлсийг багтаасан болно.

Тэгээд тогооч нь хэн бэ?

Сүүлийн үед армийн гал тогооны ажилд цэрэг биш, энгийн иргэд оролцдог гэсэн хандлага гарч, тус улсын цэргийн удирдлага үүнийг дэмжиж байна. Тэд харьцангуй саяхан татагдаж эхэлсэн бөгөөд үүний шалтгаан нь цэргийн албан хаагчдыг шууд үүргээс нь сатааруулахгүй байх шийдвэр байсан юм. Парадын талбайг өвлийн улиралд цас, намрын навчнаас цэвэрлэвэл тийм байх болно!

Бүх зүйлд зөвлөгөө! Та тогоочтой найзууд байх ёстой! Ялангуяа эмэгтэй хүн байвал. Өрөвч сэтгэлтэй, тэд албанд дөнгөж орж ирсэн хүмүүс хэрхэн тарчлааж байгааг байнга хардаг бөгөөд тэд ийм ядуу хүмүүст нууцаар илүү "гар хийцийн" хоол хийж өгдөг. Зарим элсэгчид хувийн шалтгаанаар гахайн мах гэх мэт тодорхой төрлийн мах хэрэглэдэггүй тохиолдол гардаг. Тогооч найз нь энэ тохиолдолд тусалж, тахианы махыг нууцаар тавьж болно.

Хоол хүнс нь хоол хүнснээс илүү байх үед

ОХУ-ын армид хоол хүнс нь зөвхөн хоол биш, харин үүрэг хариуцлагаа амраах цаг юм. Хэдэн минут бодолтойгоо ганцаараа байж, зөвхөн орж ирж буй уураг, өөх тос, нүүрс усыг төдийгүй энэ мөчид хуримтлагдсан бүх зүйлийг шингээх боломж. Зарим нь хоолны өрөөнд зочлох цагийг зөвхөн богино хугацаанд амрах боломжийг олгодог.

Армийн хоолны хамгийн галзуу 5 хоол

Хуучин хүмүүсийн дунд тэд өнөөг хүртэл ямар армийн хоолыг аймшигтайгаар дурсдаг вэ гэсэн сэдвээр судалгаа явуулсан (гэхдээ бид тэднийг армид ийм хооллож байсан гэж найдаж байна). Бид танд хамгийн алдартай хариултуудыг толилуулж байна.

1. 5-р байр. Төмсний шүүс. Тиймээс цэргүүд нухсан төмсийг эелдэг байдлаар дууддаг бөгөөд үүнийг бэлтгэх явцад үл мэдэгдэх шалтгааны улмаас илүүдэл шөлийг арилгахаа мартжээ. Саванд байгаа ийм нухаш нь бараг ил тод харагдаж байна. Гэхдээ яах вэ: өлсгөлөн бол авга эгч биш, харин төмс - Африкт тэд бас сувдан арвай биш юм!
2. 4-р байр. Вандуйны дэлбэрэлт. Мянга гаруй хүнд зориулж бэлтгэсэн вандуйн будаа нь анхдагчаар төгс чанаж болохгүй. Та мөн гэртээ хоол хийх боломжтой байх ёстой. Мөн армид энэ хоолонд нэгээс илүү хос нүд хэрэгтэй. Үүний үр дүнд гаралт нь хатуурсан кулеш шиг болж хувирдаг, ийм хоол нь идэхэд тохиромжтой биш юм шиг харагддаг, гэхдээ улс хоорондын ядарч туйлдсаны дараа энэ нь хүчтэй хэрэглээнд ордог.
3. 3-р байр. Хүнсний ногооны рагу. Гал тогооны өрөөнд ажиллаж байсан гэрчүүдийн ярьснаар энэ урлагийн бүтээлийг үдийн хоолонд идээгүй хүнсний ногооны бүх үлдэгдэлээс бэлтгэсэн (мөн та үүнийг өөрөөр нэрлэж болохгүй!). Энэ нь маханд хэзээ ч байгаагүй.
4. 2-р байр. Даршилсан байцаа. Зарим газар исгэлэн биш, зарим газар муудсан, гэхдээ үргэлж хэт их болгосон! Цэргүүд иргэний амьдралд ийм байцааг насан туршдаа санаж байдаг. Байцааг гуталтай зуурч, энгийн хөдөө аж ахуйн сэрээгээр эргүүлэх шаардлагатай болсон.
5. 1 газар. "Алт" будаа "бутархай 16" руу явдаг. Ийм хэмжээтэй буудлага нь сувдан арвайтай ижил төстэй байдаг тул үүнийг ер бусын гэж нэрлэдэг. Сул - энэ бол армийн арвайн будаа биш юм. Заримдаа энэ нь үр тарианы бүхэл бүтэн хэсэг байж болно. Зарим цэргүүд ийм оройн хоол эсвэл өглөөний хоол идэхээс татгалзаж, залгисан хэсгийг буцааж өгөх оролдлогыг мэдрэхийн оронд өлсөхийг илүүд үздэг. За, та санаагаа ойлголоо!

Цэргийн гуанзны ширээн дээр ийм бүрээ таваг бага багаар гарч байгааг анхаарна уу. Тогооч нар шинэ сонирхолтой, сэтгэл ханамжтай, амттай хоол хийхийг хичээдэг бөгөөд ингэснээр цэргүүд гуанзнаас бүрэн дүүрэн, сэтгэл хангалуун гарах болно.

Унуставняк

Улсаас тогтоосон цэргийн хоолны цэсэнд ороогүй бүх зүйлийг иргэний хоол буюу "хуулийн бус" гэж нэрлэдэг. Адилхан халамжтай эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ хамгийн ойрын дэлгүүр эсвэл хүнсний мухлагаас "амттай зүйл" худалдаж авахын тулд мөнгө өгдөг. Ийм хоолыг цэргүүд огт өөр байдлаар үнэлдэг бөгөөд үүний учрыг эндээс харж болно.

"Төрийн хоол" үнэгүй, та идэж болохгүй, шалан дээр унагаж, зугаацахын тулд нөхдүүд рүүгээ шидэж болохгүй. Та ийм хоолыг сонгохгүй, хичнээн зориудаар муутгасан ч маргааш тэр хэмжээгээр авчрах болно. Сод, шоколадны баар, тэр ч байтугай үр гэх мэт энэ нь харамсалтай биш юм. Буфет хараахан нэвтэрч амжаагүй байгаа хэсгүүдэд, үүний дагуу ямар ч сонголт байхгүй, хүссэн зүйлээ өөрөө худалдаж авах боломж байхгүй, харин тэд танд юу ч биш, харин цэргүүд онцгой зүйл гэж үздэг. иргэний эрх чөлөөтэй амьдрал.

Чухал, чухал! Дотоод үйлчилгээний дүрэмд заасны дагуу зөвхөн тусгайлан заасан газарт хоол идэхийг зөвшөөрдөг. Хэрэв та худалдаж авсан амттангаа ганцаараа, ор хөнжил дороо авбал та шоу зохион байгуулж чадах үйлчилгээний ахмад нөхдүүдийн сөрөг хандлагатай тулгарч магадгүй юм. Мастерт ийм задаргаа огт хэрэггүй. Тэдгээрийн ачаар тэрээр цэргүүдийн гудсан дор нууж болох хор хөнөөлтэй бүх зүйлийг бүхэлд нь эрэлхийлж чадна.

Армид согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Гэсэн хэдий ч ажлаасаа халагдсаны дараа олны танил согтууруулах ундаа худалдаж аваад хуарандаа авчирдаг зоригтнууд байдаг. Хайлтын явцад эсвэл байгалийн шалтгаанаар мастер үүнийг олж мэдсэний дараа юу болохыг хувийн жишээгээр олж мэдэхгүй байх нь дээр. Заримдаа та үүнээс зугтаж чадна, гэхдээ ихэнх тохиолдолд шийтгэл зайлшгүй байх болно, мөн хүн бүрт.

Тэд гадаадын армид хэрхэн хооллодог

АНУ-ын армид цэргүүдэд зориулсан цэсийг тусгайлан бүтээсэн хоолны төв боловсруулдаг. Бие даасан цэргийн албан хаагчдын хоолны дуршил өөр өөр байдаг тул хоол нь энгийн, еврейчүүдэд зориулсан кошер, эрүүл хооллолтыг баримтлагчдад цагаан хоолтон байдаг. Ариун үнээ, тэд бүр цэргүүдэд Coca-Cola өгдөг!

Украйны армийн хоолыг өрөвдөлтэй биш юмаа гэхэд тарчиг гэж нэрлэж болно. Өдөр тутмын норм нь нэг цэрэгт 25 гривен, нэг талх 10 гривен үнэтэй байдаг.

Израильд хугацаат цэргийн албан хаагчийн цэсэнд шарсан өндөг, тараг, байгалийн жүүс, цагаан хоолтон өргөн сонголттой байдаг.

Хөрш Эстонид тэд цэргүүдийг 5 удаа хооллохоор шийджээ. Яг л сургуулийн зусланд байдаг шиг.

Дэлхийн 2-р дайны үед цэргүүд юу иддэг байсан бэ?

Дайны үеийн тогооч нь командлагчийн дараа хоёр дахь хүн байв. Хэрэв тэр гэнэт шархадсан эсвэл амь үрэгдсэн бол бүгд өдрийн хоолгүй үлддэг. Урд талын хоол хийх нь сайхан хоол бэлтгэхэд урам зоригоор ялгагддаггүй байв. Тодорхой шалтгааны улмаас урд талын хоол хүнс маш, маш ховор байсан. Үндсэндээ энэ нь шөл, жигнэмэг бүхий лаазалсан хоолноос бүрдсэн хуурай хоолны дэглэм байв. Хөнгөн цагааны халбага үргэлж цэрэгтэй хамт байсан, энэ нь гутал дотор нуугдаж байсан. Ихэнхдээ тэд үүн дээр мэдээллээ гүйлгэж, иргэний үнэмлэхээ хаядаг байв.

Зөвхөн цэргийн хоолыг дурдах нь зүйтэй.

Луувангийн цай. Лууванг нилээд үрж, шарж, буцалж буй усаар асгаж, бага зэрэг чага нэмнэ.

Цэргийн будаа. Энэ бол мах, сонгинотой хамт чанаж болгосон сувдан арвай юм. Ийм будаа ихэвчлэн 5-р сарын 9-нд гудамж, цэцэрлэгт хүрээлэн, олон нийтийн баяр ёслолын газруудад бэлтгэгддэг.

Сагаган. Гахайн өөхөнд шарсан сонгинотой буцалгаж, шөл нэмсэн.

Кулеш 1943 оны жорын дагуу. Өнөөдрийг хүртэл амьд үлдсэн ахмад танкчид энэ хоолыг анх 1943 онд Курскийн тулаан эхлэхээс өмнө бэлтгэсэн гэж ярьдаг. Гол орц нь мах, шар будаа, төмс байсан бөгөөд бүгдийг нь том тогоонд ил гал дээр чанаж болгосон. Тэд ийм кулешийн амтыг давж гарахгүй гэж хэлдэг.

Дүгнэлт

Тиймээс, армид юу тэжээгддэг вэ гэсэн ийм яаралтай асуултыг бүх цаг үед авч үзсэний эцэст энэ нь өмнөхөөсөө илүү сайн, дайны үеийнхээс хамаагүй илүү олон талт, ашигтай болсон гэж бид баттай хэлж чадна. Аав ээжүүд ээ, дэмий санаа зоволтгүй, хөвгүүд чинь өдөр бүр 3500-4000 калори илчлэг авах болно. Тэд өлсөхгүй, зарим нь бүр сайжирна.

Хөвгүүдээ цэрэгт үдэж өгөхдөө эцэг эхчүүд гэнэт төлөвшсөн хүүхдүүдээ ямар нөхцөлд амьдрах талаар санаа зовдоггүй. Залуу цэрэгт сэтгэл хангалуун байх ёстой өчүүхэн менюг танилцуулж, хулгайгаар уйлдаггүй ганц ээж, тэр тусмаа эмээ байдаггүй байх.

Бид тэднийг болон бусдыг тайвшруулахыг яаравчлав: тэд чин сэтгэлээсээ хооллож, гадаа дасгал хийсний дараа таны хүү, ач хоёр таны боов, бяслагтай бялууг хэзээ ч харж байгаагүй ийм хоолны дуршилтай идэх болно!

Өөр нэг зүйл бол хоол нь олон янз байх уу, эсвэл “Өгөснөө ид” гэдэг зарчмаар хооллох уу. Энэ бүхэн нь хаана үйлчлэх азтай байгаагаас хамаарна: ихэвчлэн суурин газар том байх тусам цэс нь илүү олон янз байдаг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд хоол нь өтгөн, илчлэг ихтэй байх бөгөөд аяга таваг нь мадаггүй зөв боловч амттай, шинэхэн байх болно.

Өдөр бүрийн жишээ цэс

Цэргийн хоол нь өдөрт гурван удаа хооллодог: өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол.

Өглөөний цайнд цэрэг дараахь зүйлийг авдаг.

1. хиам эсвэл котлет бүхий будаа таваг (эсвэл зуслангийн бяслагтай банш эсвэл баншны нэг хэсэг - долоо хоногт ядаж нэг удаа);
2. аяга сүү;
3. өтгөрүүлсэн сүү эсвэл элсэн чихэртэй халбагаар кофе.

Хэрэв ийм өглөөний цай ээждээ хэтэрхий дутуу мэт санагдаж байвал ирээдүйн элсэгч хагас шил цай уусны дараа бүтэн өдрийн турш хэрхэн алга болсныг санаарай! Та цэсийг хэтэрхий баялаг гэж нэрлэж болохгүй, гэхдээ ийм хэмжээний бүтээгдэхүүн нь залуу биеийг сэргээж, ажилд оруулахад хангалттай юм.

Үдийн хоол илүү нягт байх болно:

1. Цэргүүдийг эхний хоолоор хооллодог - байцаатай шөл, борщ эсвэл ходжеподж, даршилсан ногоо эсвэл вермишель шөл;
2. хоёр дахь нь үхрийн мах, гахайн мах, элэг эсвэл тахианы булангаар хийсэн махан хоолыг ямар нэгэн хачиртай хамт өгдөг;
3. винигретийн нэг хэсэг эсвэл улирлын чанартай шинэ ногооны салат нь ямар ч оройн хоолонд эрүүл, амттай нэмэлт болно;
4. амттангийн хувьд нэг шил шинэхэн жимсний компот эсвэл жигнэмэг бүхий узвар хэрэгтэй.

Оройн хоол нь хүлээгдэж байгаачлан өдрийн хоолноос хөнгөн байна:

1. загас - шарсан, чанасан эсвэл чанасан (заримдаа шарсан мах), түүнд - нухсан төмс, чанасан байцаа, будаа эсвэл цөцгийн тос бүхий Сагаган будаа; вандуй / эрдэнэ шиш хэлбэрээр цөцгий, чимэн гоёг нь банш
2. амралтын өдрүүдэд боов эсвэл бусад нарийн боовоор үйлчилдэг аяга цай эсвэл жүүс.

Түүнчлэн цэрэг бүрт өдөр бүр нэг боодол цөцгийн тос, цагаан, саарал талх өгдөг.

Витаминуудын талаар бүү мартаарай: шинэхэн болон даршилсан байцаа, түүхий болон даршилсан өргөст хэмх, улаан лооль. Ургамлын уургийн хамгийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр болох буурцагт ургамлыг ихэвчлэн өгдөг.

Армийн өдөр тутмын цэсийг бүрдүүлэхдээ ихэнх цэргүүдийн сонголтыг харгалзан үздэг. Нэг их алдартай биш хоолыг бараг л чанаж хийдэггүй: залуус ширээн дээрээс өлсөж босох ёсгүй. Тиймээс арвайг ховор эмчилдэг боловч котлет эсвэл хиамны хажуугийн таваг болох Сагаган будаа долоо хоногт хэд хэдэн удаа цэргүүдийн ширээн дээр гарч ирдэг.

Үнэндээ хүн бүр загасанд дуртай байдаггүй. Гэхдээ энд огт өөр асуудал байна: дуртай ч бай, үгүй ​​ч бай, ахлагчийн тушаалын дагуу та идэх хэрэгтэй болно. За, өлсгөлөн бол авга эгч биш юм!

Таны харж байгаагаар зэвсгийн нэгдсэн хоолны дэглэм нь илчлэг ихтэй байдаг - өдөрт дунджаар 4300-4600 килокалори байдаг.

хуурай хоолны дэглэм

Хэрэв цэргүүдийг халуун хоолоор хооллох арга байхгүй бол, жишээлбэл, хээрийн дасгал хийх үед? Энэ тохиолдолд тэдэнд хуурай хоол өгдөг.

Дасгал хэр удаан үргэлжлэхээс шалтгаалаад нэг тун эсвэл бүтэн өдрийн турш хангалттай хоол хүнс агуулж болно.

Хуурай гагнуурын чанарт хамгийн хатуу шаардлага тавьдаг.

• Энэ нь зөвхөн бэлтгэхэд хэдэн минут шаардагдах, эсвэл бүр хоол хийх шаардлагагүй ийм бүтээгдэхүүнийг багтаасан байх ёстой;
• хордлого, ходоодны хямралд хүргэж болзошгүй түргэн мууддаг хоол хүнс (майонез, хиам эсвэл шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ);
• Энэ нь илчлэг ихтэй, биед амархан шингэдэг байх ёстой.

Сав баглаа боодлын чанар нь мөн адил чухал юм: энэ нь удаан эдэлгээтэй, доторх бүтээгдэхүүнийг гадаад орчны нөлөөллөөс найдвартай тусгаарлаж, зүгээр л тохиромжтой байх ёстой - та ширээн дээр идэх шаардлагагүй болно.

Хуурай хоолонд юу багтдаг вэ?

1. Нэгдүгээрт, лаазалсан хоол: лаазалсан үр тариа, махтай шош, үхрийн мах эсвэл гахайн махтай шөл (дашрамд хэлэхэд маш амттай - олон залуус цэргээс буцаж ирснийхээ дараа "сэтгэлийн төлөө" худалдаж авдаг, алба хааж байсан өдрүүдээ дурсаж санаж байна);
2. Хоёрдугаарт, хөлдөөсөн хатаасан бүтээгдэхүүн - түргэн шөл, хатаасан жимс, уусдаг (ихэвчлэн арвай) кофе;
3. Хуурай хоолны дэглэмийн найрлагад сүү (хуурай эсвэл өтгөрүүлсэн), элсэн чихэр, бие даасан уутанд өдөр тутмын давс, чинжүү орно;
4. Жигнэх нь бас байдаг: жигнэмэг, жигнэмэг эсвэл жигнэмэг хэлбэрээр - нэг үгээр хэлбэл, удаан хугацаагаар хадгалах боломжтой.

Нэмж дурдахад иж бүрдэл бүрийг нэг удаагийн ширээний хэрэгсэл, нойтон салфетка, хоол халаах боломжтой энгийн төхөөрөмжөөр хангадаг.

Та шөл эсвэл кофены усаа өөрөө авах хэрэгтэй болно, гэхдээ үүнийг аюулгүй, уухад тохиромжтой болгох талаар санаа зовох хэрэггүй болно: хуурай хоол болгонд үүнд зориулсан тусгай хэрэгсэл байдаг.

"Буфет"

Эцэст нь хэлэхэд, орчин үеийн цэргүүдийн хатуу өвөө нар юуг үнэлж баршгүй тансаг гэж үздэг талаар: санал болгож буй хэд хэдэн хоолноос нэг эсвэл өөр хоол сонгох чадвар нь бүх "буфет" -ийн алдартай, дуртай хоол юм.

Мэдээжийн хэрэг, ийм систем хаа сайгүй хэрэгжээгүй, гэхдээ хэрэв та үүнтэй төстэй үзэгдэлтэй тулгарах азтай бол та харамсахгүй байх нь гарцаагүй!

Оройн хоолондоо ирсэн цэрэг хоёр шөлний аль нэгийг, гурван халуун хоолны нэгийг, гурван хачираас аль нэгийг нь сонгож болно. Хэрэв та тахиа, гуляш хоёуланг нь амтлахыг хүсч байвал хэн ч эсэргүүцэхгүй, гэхдээ та бүтэн хэсгийг биш, харин хагасыг нь авах хэрэгтэй. Мөн тавган дээр хоёр хачирны хагасыг хийж болно.

Салат баар нь бүх шинэлэг зүйлд дуртай болсон. Өмнө нь олон цэрэг салатанд дургүй бүтээгдэхүүн байвал татгалздаг байсан. Одоо энэ асуудал шийдэгдлээ: та өөрт байгаа зүйлээсээ салат хийж, ургамлын тос, соусаар амталж, эсвэл зарим хүмүүсийн хүссэнээр дуртай ногоогоо тавган дээр хольж болно.

Хугацаат цэргийн алба хаагчдын эцэг эхийн харж байгаачлан армийн хоол хүнс нь зөвхөн олон янз болж хувирсангүй. Хэсэг нь бас томорч, бэлэн аяга тавагны чанарыг дурдахгүй бол энэ нь магтаалын аргагүй юм. Ширээн дээр байгаа цэргүүдийн зан төлөвт онцгой анхаарал хандуулдаг. Тиймээс бүү санаа зов: хүү чинь бүрэн дүүрэн байх болно!

"ОХУ-ын Зэвсэгт хүчнийг энх тайвны үед хоол хүнсээр хангах журам" ном нь нэлээд том бөгөөд үүнийг бүгдийг нь иш татах нь утгагүй юм. Үүнд, ихэнх нийтлэлүүд нь зөвхөн цэргүүдийг хоол хүнсээр хангах, хоол хүнс бэлтгэх, тараахад шууд оролцдог хүмүүст л сонирхолтой байдаг. Бид зөвхөн армид, нөгөө нь тэнгисийн цэргийн хүчинд, гурав дахь нь эмнэлэг, эмнэлгийн батальонуудад хэвтэж буй өвчтөнүүдэд зориулагдсан хоол тэжээлийн гурван стандартыг өгөх болно. Энэ нь армид алба хааж амжаагүй, хэзээ ч алба хааж байгаа хүмүүс зэрэг олон хүмүүсийн сонирхлыг татдаг.

Дараахь бүтээгдэхүүнүүд өнөөдрийн цэрэгт хэр хүрч байгаа нь энэ нийтлэлийн сэдэв биш юм. Энэ нь дэлхийн бүх армид байсаар ирсэн тул арын цэргүүд хоол хулгайлдагтай холбоотой гэдгийг ярихаа больё. Манай армийг сайн мэддэг АНУ-ын Тэнгисийн явган цэргийн корпусын нэг корпорац Оросын түрүүчүүд Америкийн түрүүчтэй харьцуулахад хамаагүй даруухан, хамаагүй бага хэмжээгээр хулгай хийдэг гэж надад хэлсэн.

Асуудал нь өнөөдөр арми засгийн газраас тогтоосон бүх бүтээгдэхүүнийг бүрэн хэмжээгээр, зохих хэмжээгээр хүлээн авахгүй байна. Тэгээд хороо нь ханган нийлүүлэгчиддээ гурван жилийн өртэй болоод маргааш тэр хороо талх ч авахгүй гэсэн асуудал гарвал хоолны дарга цэргүүдэд ёстой сүүгээ яаж өгөх вэ. Өнөөдөр Оросын цэрэг өлсөж, заримдаа гудамжинд гуйлга гуйж байгаагийн бурууг өнөө үеийн ардчилсан депутатууд, хүний ​​эрхийн төлөө тэмцэгчид мөн л Чеченьд хүний ​​эрхийг (чеченүүд) сахин биелүүлэхэд санаа зовж, бухимдаж байна. Төрийн Думын индэр дээрээс цэрэг, офицеруудын (Оросууд) зовлон зүдгүүрийн талаар өөр нэг генерал ярих үед сонинууд.

Тиймээс, уншигч та эдгээр хоол тэжээлийн удирдамжийг уншиж байхдаа инээдтэй үг хэлэх хэрэггүй. Энэ бол цэрэгт өгөх ёстой зүйл, гэхдээ яг өгөх зүйл биш юм. Зөвлөлтийн армид цэрэгт байх ёстой бүх зүйлийг өгдөг байсан бол орос хэл дээр тэд үүнийг зөвхөн тунхагладаг.

Зохиогчоос. Олон жил ажилласандаа (ялангуяа албан ёсны бичиг баримтад байдаг болохоор) “хоол” гэдэг үгэнд дасах ёстой байсан юм шиг байгаа юм, тэгсэн ч шоронгийн энэ үг чихийг зүснэ. Хаант засгийн үед ч хэрэглэгдэж байсан "хоол" нь илүү үнэн зөв, зөв ​​байх болно. Гэвч 1918 оноос эхлэн тухайн үеийн шинэ ноёд, өчигдрийн ялтнуудын чихэнд танил болсон "хоолны хоол"-ыг нэвтрүүлсэнтэй адил өнөөдөр ч өчигдрийн "тийм ч алслагдсан газрын" оршин суугчдын амнаас хатуурчээ. Харин өнөөгийн "хүндэт хүмүүс" болон сэтгүүлчид, тэдний өмнө шуугиан дэгдээж, ерөнхийлөгч нарын тухай "жорлонд норох", "гагнах", "унтуулах", "сумыг алах" гэсэн үгс л сонсогддог.

Норм No1

Зэвсгийн нэгдсэн тэжээл

Бүтээгдэхүүний нэр
	4 зүйл. долоо хоногт
Тэднээс:
Жимс, жимсгэний шүүс ................................................... ................ ......
Эсвэл жимсний ундаа .............................................. ...
Жимс, жимсгэний ханд дээр Kissel баяжмал.......
Эсвэл хатаасан жимс .................................................
	1 драже

1. Бусад стандартын дагуу хооллодог болон хоолны оронд түүний үнэ цэнийг валютаар өгөх ёстой хүмүүсээс бусад бүх цэргийн албан хаагчид.
2. Тэнгисийн цэргийн флотын сургууль, тэнгисийн цэргийн сургуулийн цэргийн бус курсантууд.
3. Тэтгэвэрт гарсан хугацаат цэргийн алба хаагчид нутаг буцах замдаа.
4. Цэргийн бэлтгэлийн лагерьт байгаа иргэд.

5. Цэрэг татлагын байранд болон замд байгаа хугацаат цэргийн алба хаагчид.
6.Бүтэн цагийн цэргийн хамтлагийн сурагчид.

Энэхүү хүнсний стандартын дагуу хэд хэдэн ангиллын цэргийн албан хаагчдыг нэмэлт хоолоор хангадаг.

1. 1500 метрээс дээш өндөрт ууланд буюу 1000 метрээс дээш өндөрт цаг уурын эрс тэс бүс нутагт алба хааж байгаа цэргийн албан хаагчид /офицеруудаас бусад/:

Үнээний сүү ................................................. ................ .........
Утсан мах эсвэл хагас утсан хиам ...............
Цай................................................. ...................................

2. 01904 дүгээр цэргийн ангийн хүндэт харуулын тусдаа ротын цэргийн албан хаагчид (офицеруудаас бусад):

Мах................................................. .........................
Ёслолын хурал, үдэлтийн өдрүүдэд .........
Үхрийн цөцгийн тос ................................................. ................. ............

3. Алба нь шүхрээр харвахтай холбогдсон цэргийн албан хаагч:

4. Түлшний хортой бүрэлдэхүүн хэсэгтэй ажилладаг цэргийн албан хаагчид:

Үнээний сүү ................................................. ................ .........
Хатуу реннет бяслаг ............................................. .........
	3 ширхэг. (долоо хоногт)

5. Ионжуулагч цацрагт өртөх нөхцөлд ажиллаж байгаа цэргийн албан хаагчид:

Мах................................................. .........................
Үхрийн цөцгийн тос ................................................. ...................... .......
Үнээний сүү ................................................. ................ .........
Хатуу реннет бяслаг ............................................. .........
Тахианы өндөг ................................................. .. ............	3 ширхэг. (долоо хоногт)
Шинэ жимс ................................................. ...................... .......

Өгүүлэлд бид номын олон хуудсыг эзэлдэг бүх нарийн ширийн зүйлийг, хоол хүнс авах эрх үүсэх харьцангуй мөчийг (жишээлбэл, шүхэрчид анхны үсрэлт болон шүхэр буусан өдрөөс эхлэн нэмэлт тэжээл авч эхэлдэг) талаар ярихгүй. Үйлчилгээ дуусах хүртэл), хоолны дэглэмийг олгох журам (хэнд хоол хүнс эсвэл уурын зуухнаас өгч болох, зөвхөн уурын зуухнаас хэнд өгөх, зарим бүтээгдэхүүнийг бусад бүтээгдэхүүнээр солих хүснэгт (жишээлбэл, 200 грамм махыг солино). 150 грамм шөл, нэг өндөг нь 60 грамм мах гэх мэт)).

Тамхи татдаг цэргийн албан хаагчид, түүний дотор Тэнгисийн цэргийн хүчинд (офицеруудаас бусад) өдөрт 10 тамхи, сард 3 хайрцаг шүдэнз авдаг. Тамхи татдаггүй хүмүүст сар бүр тамхины оронд 700 грамм элсэн чихэр өгдөг.

Дээрх хэм хэмжээ нь газар дээр алба хааж байгаа хүмүүс, тэр дундаа Тэнгисийн цэргийн хүчний хэд хэдэн гишүүдэд хамаарна. Далайд үйлчилдэг хүмүүсийн хувьд хоолны стандарт нь арай өөр байдаг.

Норм No3

Далайн хоолны дэглэм

Бүтээгдэхүүний нэр	Нэг хүнд ногдох өдрийн тоо хэмжээ, г.
1-р зэргийн хальсалсан хөх тариа, улаан буудайн гурилын холимогоор хийсэн талх...
1-р зэргийн улаан буудайн гурилын цагаан талх .............................
2-р зэргийн улаан буудайн гурил ........................................... ............
Үр тариа өөр ................................................. .. .................................
Будаа.................................................. ...................................
Гоймон................................................ . ............
Мах................................................. ...................................
Загас.................................................. ...................................
Амьтны гаралтай өөх тос, маргарин ...................................
Ургамлын тос................................................ ............
Үхрийн цөцгийн тос ................................................. ................. ...................
Үнээний сүү ................................................. ................ ...................
Тахианы өндөг ................................................. .. ...................	4 зүйл. долоо хоногт
Элсэн чихэр................................................. ................................
Давс.................................................. ................. ...................
Цай................................................. ................................................
Лаврын навч................................................ ...................
Чинжүү................................................. ................................
Гичийн нунтаг ................................................. .................................
Уксус.................................................. ................................
Улаан лоолийн оо ................................................. .. ...................
Төмс, хүнсний ногоо (нийт) ............................................. .. .........
Тэднээс:
Төмс..........................
Байцаа..............................
Манжин..................................
Лууван...............................
Сонгино.....................................
Өргөст хэмх, улаан лооль, ургамал ...
Жимс, жимсгэний шүүс ................................................... ................ .......
Эсвэл жимсний ундаа ..............
Олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэл "Гексавит"................................................ ......	1 драже

Энэ нормын дагуу хэн хооллодог вэ?

Далайчид, мастерууд, офицерууд, гадаргын хөлөг онгоцууд болон Тэнгисийн явган цэргийн корпуст алба хаадаг.

2. Тусгай ба тусгай тагнуулын эрэг орчмын анги, гадаргын хөлөг онгоцны эргийн бааз, сургалтын ангиудад алба хааж буй далайчин, бригадын дарга, дунд дарга, ордерууд. Тэнгисийн цэргийн багийн бүрэлдэхүүнд үүрэг гүйцэтгэж буй гадаргын хөлөг онгоцнуудад мэргэжилтэн бэлтгэх.

3. Тэнгисийн цэргийн сургалтын баазад байгаа иргэд.
4. Тэнгисийн цэргийн бүтэн цагийн хамтлагийн сурагчид.

5. Далайн нормыг дагаж мөрдсөн хөлөг онгоцнуудаас болон тэднийг аварсан хөлөг онгоцонд (хөлөг онгоц) суулгасан хүмүүс.

Тэнгисийн хоолны дэглэм дэх зэвсгийн нэгдсэн хоолны дэглэмээс гадна хоол тэжээлийн нэмэлт стандартууд байдаг.

1. ОХУ-ын нутаг дэвсгэрийн усан хилээс гадуур навигацийн хугацаанд хөлөг онгоцны ажилтнууд

Утсан мах, хагас утсан хиам .............................
Шинэ жимс ................................................. ................. ............
Жимс, жимсгэний ханд..................................
Күүки................................................. ...................

2. Эзгүй нутаг дэвсгэрт алба хааж байгаа бие бүрэлдэхүүн болон эдгээр бүсэд байрлах усан онгоцонд

Элсэн чихэртэй өтгөрүүлсэн сүү.................................. .

3. Үйлчилгээ нь шүхрээр буухтай холбоотой Тэнгисийн цэргийн корпусын буух ангиудын бие бүрэлдэхүүн.

Мах................................................. .........................
Үхрийн цөцгийн тос ................................................. ...................... .......
Нунтаг кофены ундаа.................................. .........

Зэвсгийн нэгдсэн тэжээлд заасан цэргийн албан хаагчдын ангилалд (хорт түлш, богино долгионы цацраг, цацраг идэвхт цацрагт ажилладаг) нэмэлт хоол тэжээлийн норм нь флотын цэргийн албан хаагчдад бүрэн хамааралтай гэдгийг хэлэх нь зүйтэй.

Тус дивизийн болон түүнээс дээш эмнэлгийн эрүүл ахуйн батальоны эмнэлгийн байгууллагад эмчлүүлж буй бүх ангиллын өвчтэй, шархадсан цэргийн албан хаагчдыг эмнэлгийн хоолны дэглэмээр хооллодог. Үүний зэрэгцээ бүтээгдэхүүний зах зээлийн үнийг офицер, генералуудын мөнгөн тэтгэмжээс хасдаг.

Норм No5

Эмнэлгийн хоолны дэглэм

Бүтээгдэхүүний нэр	Нэг хүнд ногдох өдрийн тоо хэмжээ, г.
1-р зэргийн хальсалсан хөх тариа, улаан буудайн гурилын холимогоор хийсэн талх...
1-р зэргийн улаан буудайн гурилын цагаан талх .............................
2-р зэргийн улаан буудайн гурил ........................................... ............
Үр тариа өөр ................................................. .. .................................
Семаль................................................. . ......................
Будаа.................................................. ................................................
Гоймон................................................ . ............
Мах................................................. ...................................
Шувууны мах ................................................. .. .........................
Загас.................................................. ...................................
Ургамлын тос................................................ ............
Үхрийн цөцгийн тос ................................................. ................. ...................
Үнээний сүү ................................................. ................ ...................
Цөцгий................................................. ...........................................
Зуслангийн бяслаг................................................. .................................
Хатуу реннет бяслаг ............................................. ................ .........
Тахианы өндөг ................................................. .. ...................	1 PC. долоо хоногт
Элсэн чихэр................................................. ................................
Давс.................................................. ................. ...................
Цай................................................. ................................................
Байгалийн кофе ................................................ .............. ..............
Лаврын навч................................................ ...................
Чинжүү................................................. ................................
Гичийн нунтаг ................................................. .................................
Уксус.................................................. ................................
Улаан лоолийн оо ................................................. .. ...................
Төмсний цардуул................................................ .........
Хатаасан эсвэл дарсан талх нарийн боовны дрожж .............................
Төмс, хүнсний ногоо (нийт) ............................................. .. .........
Тэднээс:
Төмс..........................
Байцаа..............................
Манжин..................................
Лууван...............................
Сонгино.....................................
Өргөст хэмх, улаан лооль, ургамал ...
Шинэ жимс ................................................. ................. .................................
Хатаасан жимс ................................................. ................................................
Байгалийн жимс, жимсгэний шүүс................................................. ......
Саатал................................................. ...................................

1. Биеийн түлэгдэлт, цацрагийн гэмтэлтэй өвчтөнүүд:

Мах................................................. .........................
"Элэгний пате" лаазалсан мах ...................................
Загас.................................................. .........................
Цөцгий................................................. .................................
Хатуу реннет бяслаг ............................................. .........
Байгалийн кофе ................................................ .............. ......

1. Үндсэн болон төв эмнэлэгт эмчлүүлж буй өвчтөнүүд:

Мах................................................. .........................
Хагас утсан хиам, махан утсан мах ...........................
Үнээний сүү ................................................. ................ .........
Зуслангийн бяслаг................................................. .................................
Какао нунтаг................................................ ... ............
Лаазалсан ногооны зууш .................................
Хатаасан жимс.................................................. ..............
Лаазалсан жимс, жимсгэний компот ..........................

Ялангуяа хүнд хэлбэрийн өвчин, гэмтэлтэй өвчтөнүүдийг үндсэн болон төв эмнэлгүүдэд явуулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Энэхүү богино өгүүлэлд бид хэд хэдэн хоол тэжээлийн норм, тухайлбал шумбагч онгоц, нисэхийн багийнхан, шумбагч, сувилал, хүүхдийн нормыг өгөх боломжгүй байсан ч нийтлэлд өгөгдсөн хоёр үндсэн норм нь хамгийн бага хэмжээтэй болохыг бид тэмдэглэж байна. бүтээгдэхүүний тоо болон нэршлийн хувьд. Жишээлбэл, шумбагчид нэмэлт хатаасан бамбар, улаан загас, түрс, шоколад, кетчуп хүлээн авдаг (хүлээн авсан байх ёстой). Энд өгсөн эмчилгээний хоолны дэглэмд бид цөцгий, зуслангийн бяслаг, бяслаг, байгалийн кофе, чанамал зэргийг хардаг.

Гэхдээ ерөнхийдөө энэ хоёр үндсэн хэм хэмжээ нь эх орноо хамгаалагчид маань хэрхэн хооллох ёстойг бүрэн дүүрэн харуулж, эцэст нь ардчилсан төр, нийгэм тэр чигтээ дорно дахины "Хэн цэргээ тэжээхийг хүсэхгүй байна, тэр" гэсэн эртний мэргэн ухааныг ойлговол. зайлшгүй бөгөөд хүчээр хөршийн цэргийг тэжээх болно ", тэгвэл цэргүүд бүрэн дүүрэн, сэтгэл хангалуун байх болно, ээжүүд нь шууданчийг хараад цочирдохгүй, харин улаан хацартай, сайн хооллосон хүү эцэст нь ирэхийг тайван, тэвчээртэй хүлээх болно. генерал Лебедийн хэлснээр "Арми бол дайн хийхгүй байхын тулд тулалдах ёстой" гэж босгон дээр гарч ирэв. Энгийн бөгөөд ойлгомжтой. Арми хэдий чинээ хүчтэй байна, төдий чинээ хүчээ сорих хүсэл багатай тул зэвсэг хэрэглэх шаардлага багасна гэсэн үг.

Эх сурвалж, уран зохиол

1. ОХУ-ын Батлан ​​хамгаалах яамны 2000 оны 7-р сарын 22-ны өдрийн 400 тоот тушаал. "ОХУ-ын Зэвсэгт хүчнийг энхийн цагт хоол хүнсээр хангах тухай журмыг зарласны дараа"
2. ОХУ-ын БХЯ-ны орлогчийн тушаал - 1998 оны 3-р сарын 30-ны өдрийн 28 тоот ОХУ-ын Зэвсэгт хүчний логистикийн дарга. "Хүнсний норм, хоолны дэглэмийг хадгалах нөхцөлийг зарлах тухай".
3. "Landmark" сэтгүүл No8-2003, No11-2003.

Оросын хугацаат цэргийн алба хаагчийн хоолны дэглэм

ОХУ-ын хугацаат цэргийн алба хаагчдын хоолны дэглэмд ямар бүтээгдэхүүн, ямар хэмжээгээр багтдаг вэ - РИА Новости инфографик дээр.

Армийнхны дунд нэр хүндгүй арвай, шар будаа Оросын армийн хоолны дэглэмд зөвхөн эхний хоолны орцын нэг болохоос үр тариа, хачирт хэрэглэхгүй гэж Оросын Батлан ​​хамгаалах яамны төлөөлөгч мэдэгдэв.

Өмнө нь ОХУ-ын Батлан ​​хамгаалахын сайд Анатолий Сердюков арвай, шар будааг цэргүүдийн хоолны дэглэмд будаа эсвэл төмс, будаа, гоймонтой хачир болгон орлуулах тушаал өгсөн юм.

"Сувдан, шар будааг цэрэг хүний ​​хоолны дэглэмээс бүрмөсөн хасдаггүй. Нэгдүгээр хоолонд нэмнэ. Харин үр тариа, хоёрдугаар хоолонд хачир болгон хэрэглэхгүй" гэж эх сурвалж хэлэв.

Жишээлбэл, даршилсан ногоо эсвэл чихэнд арвайг юу ч орлож чадахгүй гэдгийг тэрээр онцолсон. "Үүний зэрэгцээ, эхнийх нь арвай, хоёрдугаарт, Оросын цэрэг байхгүй болно, түүнд төмс, гоймон, будаа санал болгоно" гэж Оросын Батлан ​​хамгаалах яамны хэвлэлийн төлөөлөгч хэлэв. Оросын армийн цэргийн албан хаагчдыг хоол хүнсээр хангах ажилд оролцдог бүх аутсорсингийн компаниуд холбогдох зааварчилгааг авсныг тэрээр онцоллоо.

http://ria.ru/infografika/20111107/483047015.html

Норм дугаар 1.Энэ нормын дагуу цэргийн жинхэнэ албаны цэрэг, түрүүч, бэлтгэлийн дайч, түрүүч нар бэлтгэл сургуулилтад байх үедээ, уртасгасан цэргийн түрүүч, түрүүч, прапорщик нар хоол иддэг. Энэ дүрэм нь зөвхөн хуурай замын хүчинд зориулагдсан.

Бүтээгдэхүүний нэр	Өдөр тутмын тоо хэмжээ
1. Хөх тариа-буудайн талх	350 гр.
2. Улаан буудайн талх	400гр.
3. Улаан буудайн гурил (дээд эсвэл 1-р зэргийн)	10гр.
4. Төрөл бүрийн үр тариа (будаа, шар будаа, Сагаган, сувдан арвай)	120гр.
5. Гоймон	40гр.
6. Мах*	150гр.
7. Загас**	100гр.
8. Амьтны өөх (маргарин)	20гр.
9. Ургамлын тос	20гр
10. Цөцгийн тос	30гр.
11. Үнээний сүү	100гр
12. Тахианы өндөг	4ш (долоо хоногт)
13. Элсэн чихэр	70гр.
14. Давс	20гр.
15. Цай (шар айраг исгэх)	1.2 гр.
16. Лаврын навч	0.2 гр.
17. Нунтагласан чинжүү (хар эсвэл улаан)	0.3 гр.
18. Гичийн нунтаг	0.3 гр.
19. Уксус	2гр.
20. Улаан лоолийн оо	6 гр.
21. Төмс	600гр.
22. Байцаа	130 гр.
23. Манжин	30гр.
24. Лууван	50гр.
25. Нум	50гр.
26. Өргөст хэмх, улаан лооль, ногоон	40гр.
27. Жимс, ногооны шүүс	50гр.
28. Kissel хуурай / хатаасан жимс	30/120 гр.
29. "Гексавит" витамин	1 драже

*1992 оны 1-р сарын 1-нээс махны хоногийн норм 185 гр. , 1993 оны 1-р сарын 1-ээс - 200гр.
**1993 оны 1-р сарын 1-ээс загасны хоногийн норм 120 гр байна.

Тэмдэглэл:

1. Өдөр тутмын талхны норм нь цэргүүдийн талхны хэрэгцээнээс хол давсан тул цэргүүдийн ихэвчлэн иддэг хэмжээгээр хэрчсэн талхыг ширээн дээр тавьж, тараахдаа нэмэлт талх тараахыг зөвшөөрсөн. ердийн талхны хэмжээгээр хүрэлцдэггүй хүмүүст зориулсан хоолны өрөөний цонх. Талх хэмнэж олсон мөнгөө цэргүүдийн ширээний хэрэгцээнд зориулж бусад бүтээгдэхүүн худалдаж авахад ашиглахыг зөвшөөрөв. Ихэнхдээ энэ мөнгөөр ​​цэргүүдийн баярын оройн хоолонд зориулж жимс, чихэр, жигнэмэг худалдаж авахад зарцуулдаг байв; харуулд байгаа цэргүүдийн нэмэлт хоол цай, элсэн чихэр; дасгал хийх явцад нэмэлт тэжээл өгөх гахайн өөх. Дээд тушаал нь цэргүүдийн хоол тэжээлийг 1-р нормоос хэтрүүлэн сайжруулахад ашигладаг дэглэмийн (гахайн мах, хүнсний ногооны талбай) гал тогооны аж ахуйг бий болгохыг дэмжив.

Нэмж дурдахад, цэргүүдийн иддэггүй талхыг 9-р нормын дагуу тогтоосон хуурай хоолны дэглэмд жигнэмэг хийхэд ихэвчлэн ашигладаг байсан (доороос үзнэ үү).

2. Шинэ махыг 150 гр биш харин лаазалсан махаар солихыг зөвшөөрсөн. мах 112 гр. лаазалсан мах, загасны лаазалсан загасыг солих хурдаар 100 гр. загас 60 гр. лаазалсан загас.

3. Ерөнхийдөө энэ тушаалд тавь орчим хэм хэмжээг жагсаасан байна. Норм No1 нь суурь бөгөөд мэдээжийн хэрэг хамгийн бага байсан.

Цэргийн хоолны газрын өдрийн цэсийн жишээ:

Өглөөний цай:Сувдан арвай. Махны гуляш. Цай, элсэн чихэр, цөцгийн тос, талх.

Оройн хоол:Давсалсан улаан лоолийн салат. Махны шөл дэх борщ. Сагаган будаа. Хэсэгчилсэн чанасан мах. Компот, талх.

Оройн хоол:Төмсний нухаш. Шарсан загасны хэсэг. Цай, цөцгийн тос, элсэн чихэр, талх.

Норм дугаар 9.Энэ бол "Хуурай хоолны дэглэм" гэж нэрлэгддэг хоол юм. Барууны орнуудад үүнийг ихэвчлэн байлдааны хоол гэж нэрлэдэг. Энэ нормыг зөвхөн цэргүүд бүрэн халуун хоолоор хангах боломжгүй нөхцөлд л гаргахыг зөвшөөрдөг. Хуурай тэжээлийг гурваас илүүгүй хоногоор олгож болно. Үүний дараа цэргүүд хэвийн хооллож эхлэх ёстой.

Сонголт 1
1. "Арктик" жигнэмэг / Талх	270-300гр./500гр.
2. Лаазалсан мах	450 гр.
3. Лаазалсан мах, хүнсний ногоо	250-265 гр.
4. Өтгөрүүлсэн сүү	110 гр.
5. Жимсний шүүс	140 гр.
6. Элсэн чихэр	60 гр.
7. Цай (нэг удаагийн уутанд исгэх)	3 багц
8. Ариун цэврийн хэрэглэл	3 ширхэг.
Сонголт 2
1. "Арктик" жигнэмэг / Талх	270-300гр./500гр.
2. Лаазалсан мах	325-328 гр.
3. Лаазалсан мах, хүнсний ногоо	500-530 гр.
5. Элсэн чихэр	180гр.
6. Цай (нэг удаагийн уутанд исгэх)	3 багц
7. Ариун цэврийн хэрэглэл	3 ширхэг.

Тэмдэглэл:Лаазалсан мах нь ихэвчлэн шөл, татсан хиам, татсан хиам, элэгний пате юм. Лаазалсан мах, хүнсний ногооны бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн махтай будаа (үхрийн махтай Сагаган будаа, хурганы махтай будаа, гахайн махтай арвайн будаа).

Хуурай хоолны дэглэмээс авсан бүх лаазалсан хоолыг хүйтэн идэж болно, гэхдээ бүтээгдэхүүнийг гурван хоолонд тараахыг зөвлөж байна (2-р хувилбарын жишээ):

- өглөөний цай:лаазалсан мах, хүнсний ногооны бүтээгдэхүүний эхний савыг (265 гр) саванд халааж, саванд ус нэмнэ. Аяга цай (нэг уут), 60 гр. элсэн чихэр, 100 гр. жигнэмэг.

- оройн хоол:нэг саванд лаазалсан махыг халааж, тэнд хоёр, гурван лааз ус нэмнэ. Аяга цай (нэг уут), 60 гр. элсэн чихэр, 100 гр. жигнэмэг.

- оройн хоол:лаазалсан мах, хүнсний ногооны хоёр дахь савыг (265 гр.) ус нэмэлгүйгээр саванд халаана. Аяга цай (нэг уут), 60 гр. элсэн чихэр, 100 гр. жигнэмэг.

Өдөр тутмын хуурай хоолны багцыг бүхэлд нь картон хайрцагт савласан. Танк, хуягт тээврийн хэрэгслийн багийнханд зориулж хайрцгийг ус нэвтэрдэггүй картоноор хийсэн. Цаашид хуурай тэжээлийн сав баглаа боодлыг битүүмжилсэн металлаар хийж савлагаа нь хоол хийх тогоо, тагийг нь хайруулын таваг болгон ашиглахаар төлөвлөжээ.

Уран зохиол:

ЗХУ-ын Батлан ​​хамгаалахын сайдын 1990 оны 445 дугаар тушаал.