Можно ли увеличить грудь во время кормления. Пластика груди и грудное вскармливание. Будет ли грудь воспроизводить достаточно молока

Грудные импланты могут обеспечить женщине грудь, которую она всегда хотела иметь. Давно доказано, что увеличение бюста способно изменить самооценку женщины, и заставить её чувствовать себя великолепно. Однако при мысли о появлении на свет ребёнка, у многих дам рождается множество опасений связанных с тем, что наличие имплантов может сказаться на грудном вскармливании.

Стоит отметить, что сами по себе импланты вмешаться в способность женщины кормить не могут. Однако есть ряд нюансов. Важную роль играет то, каким образом была проведена операция, и где располагается разрез — на складке под грудью или же на околососковом кружке. В первом выработка молока железами нарушена быть не должна. В последнем же случае, могут быть пересечены молочные протоки и важные нервы, отвечающие за выработку грудью молока. Но даже в этой ситуации, железы, скорее всего, произведут его вполне достаточно, а вот пройти через поврежденные протоки к соскам и быть высвобожденным через них, у молока может не получиться.

Важно также заметить, что если женщина выбрала грудные импланты, потому что грудь была не полностью развита, то ее возможность кормить грудью довольно низка.

Может ли утечка силикона повлиять на качество молока?

Тот факт, что материал, из которого изготовлены импланты, может очутиться в пищеварительной системе ребёнка, не должен вызывать сильного беспокойства. Силиконовые импланты безопасны для вскармливания малыша. Молекулы силикона слишком велики, для того, чтобы проникнуть в молоко матери. Кроме того, исследования доказали, что в молоке женщин с имплантами, женщин без имплантов, коровьем молоке и детском питании было найдено примерно одинаковое количество силикона.

Что касается утечки силикона, то здесь стоит отметить, что создать такую ситуацию, фактически, можно лишь прямым проколом груди. Большинство иных воздействий повлиять на разрыв импланта не могут. Прежде чем быть установленными в тело женщины, протезы проходят массу испытаний, поэтому разрыв и утечка наполнителя имплантов практически нереальна.

Будет ли грудь воспроизводить достаточно молока?

В то время как кормление грудью после имплантации несомненно, возможно, некоторые молодые мамы могут испытывать трудности с достаточным производством молока. Согласно ряду медицинских исследований, женщины с грудными имплантами могут иметь «падение» производства молока от 28% до 64%. Медицинский опыт показывает, что после каких-либо операций на груди, в том числе и имплантации, недостаточная лактация в три раза более вероятна. Те пациентки, которым импланты были установлены через околососковый кружок, имеют в итоге больше шансов вырабатывать недостаточное количество молока. Но важно отметить, что это, вовсе не означает, что женщина с имплантами должна совсем отказаться от грудного вскармливания. Предпочтительнее всего, чтобы она внимательнее следила за тем, какое количество молока ее ребенок не получает, советовалась с педиатрами, и, возможно, дополняла грудное молоко детским питанием или пользовалась помощью кормилиц. Врач ребенка может помочь определиться с оптимальным маршрутом кормления.

Беременность и грудное вскармливание подвергают организм женщины ощутимой нагрузке. В продолжение периода вынашивания ребенка грудь может увеличиться на 1-2 размера. Во время беременности и периода лактации грудь становится тяжелее, растягиваются поддерживающие ее связки, и после завершения лактации грудь уменьшается.

После родов и грудного вскармливания, естественным желанием женщины нередко является восстановление фигуры, преимущественно груди. После родов часто наблюдается потеря формы груди, она обвисает. Безопасно и эффективно исправить форму груди и вернуть ей объем можно лишь с помощью пластической операции.

Как скоро после лактации можно сделать увеличение груди?

Увеличение груди можно делать после прекращения лактации, как только спадутся протоки молочных желез . Необходимо сделать УЗИ груди, чтобы узнать о том, спались ли протоки молочных желез. Как правило, протоки спадаются через 6-8 месяцев после прекращения лактации, бывают исключения, протоки могут спасться раньше.

При помощи медикаментов нельзя ускорить процесс спадения протоков. Нужно дождаться полного спадения протоков, и только потом делать операцию по увеличению груди.

До спадения протоков нельзя делать операцию по увеличению груди , т. к. существует риск контаминации микроорганизмами молозива имплантов. Если это произойдет, тогда не будет плотного врастания соединительнотканной капсулы в оболочку имплантов, это чревато смещением имплантов и появлением сером, что в свою очередь потребует дополнительного лечения.

В большинстве случаев, можно делать увеличение груди не ранее, чем через 6-8 месяцев после прекращения лактации. Стабилизация веса при этом имеет немаловажное значение , т. к. существенные колебания веса после увеличения груди могут ухудшить эстетический результат пластической операции. Резкое похудание всегда приводит к опущению груди, вне зависимости от того, была произведена пластика груди или нет. Таким образом, если пациентка планирует снизить свой вес, тогда ей необходимо сделать это до увеличения груди, а не после.

Возможности маммопластики позволяют откорректировать форму или размер груди, придав ей эстетичности, особенной привлекательности. Желая стать красивой, многие молодые женщины, решившиеся на операцию, не задумываются, как она влияет на будущую беременность и период лактации. Насколько совместимы маммопластика и ГВ становится важным для женщины, перенёсшей эндопротезирование, в тот момент, когда она планирует рождение ребёнка. Как правило, кормление грудью не входит в противоречие с маммопластикой и они вполне могут совмещаться.

Наиболее частыми проблемами при проведении ГВ, с которыми может столкнуться женщина, перенёсшая маммопластику, не отличаются от трудностей всех мамочек в этот период:

недостаточная лактация – объём молока, которое продуцируется железами, не зависит от наличия или отсутствия имплантатов. Её можно повысить с помощью питания и частого прикладывания малыша к груди. Приём тёплого душа перед кормлением и проведение легкого массажа также способствует лактации;
появление трещин на сосках, избежать которые можно соблюдая гигиену и используя специальные накладки для сосков;
чрезмерная лактация, отрегулировать которую можно, отказавшись от дополнительно сцеживания;
необходимость ношения специальных бюстгальтеров.

Из-за высокой травматичности особую опасность для не рожавших женщин представляет операциия уменьшения груди. В ходе подобного хирургического вмешательства происходит травмирование долек молочных желез и проток, приводящее к лактационной дисфункции

Противопоказана женщинам маммопластика до родов при наличии в молочных железах воспаления, например, мастита или заболеваний, способных привести к осложнениям. К таковым относятся мастопатия, фиброаденома, злокачественные опухоли. В этом случае проведение операции по увеличению бюста возможно только спустя 1-2 года после прохождения соответствующего лечения, и лишь при условии отсутствия рецидивов.

Чтобы избежать сложностей с грудным вскармливанием, обсудить этот вопрос необходимо с пластическим хирургом до рождения ребёнка. Этот вопрос следует учитывать планируя любые виды маммопластики. Особенно он важен при уменьшении груди и проведении операций в районе сосков и ареолы.

Эндопротезирование и грудное вскармливание

Совмещение беременности и операции по маммопластике невозможно – любые коррекции грудных желез проводятся до или после. Если женщине проводилась маммопластика до беременности, то обычно рекомендуется отложить планирование беременности на год. Это даст возможность тканям груди полностью восстановиться после эндопротезирования и образовать защитную капсулу. Если же беременность наступила раньше, то для предотвращения нежелательных изменений, женщине необходимо в обязательном порядке носить поддерживающий бюстгальтер. К моменту родов ткани моложной железы полностью восстановятся, может быть за исключением небольших рубцов на месте разреза. Во время беременности следует регулярно посещать врача и проводить надлежащие обследования.

Наличие грудных имплантатов также не влияет на возможность проводить сцеживание. При этом могут использоваться специальные приспособления для сцеживания. Они устроены таким образом, что воздействуя на молочные железы, не задействуют имплантатов.

Влияют ли импланты на процесс кормления грудью

Результаты проведенных научных исследований доказывают, что грудные импланты не оказывают влияния на развитие беременности и способность выкормить малыша грудью. В случае повреждения, приведшего к утечке их содержимого, химический состав грудного молока остается неизменным, поскольку силиконовый гель не проникает в сосуды и не смешивается с молоком, но сами импланты необходимо немедленно удалить.

Подтверждением полной безопасности эндопротезирования для беременности и ГВ является тот факт, что частота врожденных патологий у младенцев не зависит от того, имеет ли мать грудные импланты или нет

Беременность после маммопластики в некоторых случаях может спровоцировать появление отеков и болей, образование воспалений в тканях. При появлении подобных симптомов необходимо сразу же обратиться к врачу.

Влияют ли импланты на лактацию

Ни один из ныне практикуемых в эндопротезировании имплантатов не оказывает влияния на способность молочных желез продуцировать молоко, не изменяет его состав и не представляет угрозы для здоровья новорожденного.

Тем не менее, считается, что определённое расположение импланта может сдавливать молочные железы, повышая давление внутри них и снижая объём продуцированного молока. Проблема грудного вскармливания не возникнет, если при увеличении груди выполнялся разрез в районе подмышки (так называемый трансаксиллярный метод установки имплантата) или он выполнялся в субмаммарной складке. Постановка эндопротеза периареолярным методом (разрез выполняется по ареоле) может стать причиной повреждения нервных окончаний в области вокруг соска.

Наименьшему давлению молочные железы подвергаются, если эндопротезы располагаются в подмышечном положении

При установке импланта периареолярным методом или проведении корректирующей операции в сосково-ареолярной области, выполнение лактационной функции становится невозможным, поэтому ещё до начала операции должен уведомить об этом пациентку и по возможности выбрать другой метод проведения эндопротезирования.

Оказать существенное влияние на процесс лактации способна редукционная пластика, поскольку хирургическое уменьшение в груди приводит к повреждению молочных проток и невозможности ими выполнять свои функции. К повреждению осязательных нервов также приводит переареолярный метод эндопротезирования, что в свою очередь влияет на процесс лактации, а также увеличивает риск возникновения мастита.

Как ухаживать за грудью во время ГВ, если в ней импланты

Грудь после маммопластики в период беременности и ГВ нуждается в тщательном уходе:

соблюдение стимулирующего лактацию диетпитания;
ежедневное принятие контрастного душа и проведение гимнастики;
применение специальных косметических средств для профилактики растяжек.

Наличие грудных имплантатов не вызывает развития мастита в период лактации. Однако недостаточное сцеживание на начальном этапе лактации может стать первопричиной лактостазы – застоя молока в железах, приводящей к воспалительным процессам. Соблюдение техники кормления и проведение специального массажа послужит лучшей профилактикой подобного явления.

Нужно ли менять импланты после рождения ребёнка

Беременность приводит к трансформациям в женском организме, в том числе и изменению груди. Она увеличивается в размере независимо от того были ли до беременности установлены имплантаты или нет, при этом степень увеличения зависит от индивидуальных особенностей женщины. Беременность и лактация не оказывает влияния на сами эндопротезы – они остаются неизменными в течение всего периода, меняются только ткани груди. По окончанию лактации, грудь обычно уменьшается, она возвращается к первоначальному размеру, при этом под тяжестью имплантатов она может опуститься. В некоторых случаях, если кожа тонкая и ткани слабые, после кормления бюст способен терять свою форму и упругость, обвисать. Этот эффект будет еще более выраженным, если имплантаты изначально размещаются низко или находятся в субжелезистом положении. В этом случае женщине потребуется подтяжка груди или повторная маммопластика после родов, предполагающая замену имплантатов на другие, более соответствующие изменившейся анатомии.

Вернуть груди упругость при небольшом провисании позволит проведение курса специального массажа, выполнение гимнастики и водных процедур, использование косметических средств с лифтинг эффектом. Их наносят на кожу груди, избегая области ареолы и соска.

Мастопексия и ГВ

Как известно, лактация не влияет на развитие птоза груди. Обвисание после ГВ скорее вызвано гормональными и анатомическими изменениями организма, исправить которые поможет подтяжки груди, называемая мастопексией. При её проведении пластический хирург удаляет только кожу, не затрагивая железистые ткани груди, молочные протоки и нервы, располагающие вокруг сосков. Такая подтяжка влияет лишь на форму груди, соответственно полностью сохраняя способность к лактации.

Эффект подтяжки, достигаемый в результате мастопексии, носит временный характер. Спустя несколько лет может понадобиться её повторное проведение

Можно ли проводить маммопластику после ГВ и когда

Провести операцию по увеличению груди можно будет уже спустя 6 месяцев после беременности, но при условии отсутствия кормления грудью. В противном случае это возможно буде сделать лишь спустя 6-8 месяцев после окончании лактации. Более конкретные сроки определяются врачом в индивидуально, после прохождения УЗИ грудных желез. Проведение эндопротезирования до того, как молочные протоки редуцировались, может стать причиной осложнений, требующих лечения, например, скопления секрета и образования сером в полостях, развития воспалительных процессов.

Совмещение маммопластики и процесса ГВ вполне возможно, если проведённые операции были направлены на подтяжку груди или её коррекцию с помощью эндопротезирования. Несовместимыми с ГВ остаются операции, проводимые в районе сосков и ареолы, а также направленные на уменьшение груди. В любом случае женщинам детородного возраста рекомендуется перед проведением операции согласовать планируемую беременность с пластическим хирургом, чтобы он смог учесть это при её планировании. Оптимальным вариантом станет выполнение маммопластики уже после рождения ребёнка.

Как сделать грудь упругой после кормления? Таким вопросом задаются многие женщины, закончившие кормить ребенка. Зачастую женская грудь после кормления становится менее упругой, обвисает, теряет прежнюю привлекательность.

Увеличение груди после ГВ

Увеличивающая маммопластика призвана решить вопрос: как увеличить грудь после лактации? Этот вид пластики груди используется некоторыми женщинами для улучшения своего внешнего вида не только после родов и вскармливания, но и при изначально маленьком бюсте. Если вы планируете увеличение груди после грудного вскармливания, то вам следует учитывать детали, изложенные ниже.

Во-первых, важен вопрос: когда можно делать операцию по увеличению груди после грудного вскармливания? Нельзя делать эту операцию сразу после завершения лактации. Специалисты по пластической хирургии рекомендуют выждать около 6–12 месяцев после завершения грудного вскармливания и лишь затем проводить увеличивающую маммопластику. В противном случае остаточное молоко в альвеолах молочных желез может вызвать воспаление при проведении операции.

После увеличивающей маммопластики в течение нескольких недель рекомендуется существенно ограничить физические нагрузки. Поэтому данную операцию следует проводить только после того, как ребенок начнет немного ходить, и не будет необходимости часто носить его на руках. В любом случае матери потребуется помощь членов семьи при уходе за малышом в течение нескольких недель после увеличивающей маммопластики. Учет этих важных моментов облегчает послеоперационное восстановление и снизит риски осложнений.

Во-вторых, важно понимать, что помимо увеличения груди после грудного вскармливания может потребоваться подтяжка бюста. Это связано с тем, что после лактации грудь может не только уменьшиться в размерах, но и обвиснуть. Поэтому увеличивающую маммопластику после грудного вскармливания зачастую проводят в сочетании с мастопексией. Мастопексия поднимает грудь и соски, делает бюст более упругим при помощи удаления лишней кожи. Затем в процессе комбинированной операции устанавливаются имплантаты, служащие для восстановления упругости и формы груди, а также увеличения ее размеров.

Выбор места разреза при установке имплантата

Перед проведением увеличивающей маммопластики женщина проходит ряд обследований и осмотр хирургом. Опытный специалист сможет выработать оптимальную схему операции с учетом индивидуальных особенностей конкретной пациентки, что позволит достичь наилучшего внешнего вида бюста при минимальных рисках осложнений. Чем опытнее и квалифицированней хирург, проводящий операцию, тем меньше риски повреждения млечных протоков и нервов. На нашем сайте представлены клиники из многих регионов России, в которых работают высокопрофессиональные специалисты, способные помочь вам в улучшении внешнего вида бюста.

Если женщина планирует пополнение семьи, и для нее важно сохранить способность к грудному вскармливанию, то установка имплантата посредством периареолярного доступа (надрез вокруг ареолы) не рекомендуется. Это связано с повышенными рисками повреждения млечных протоков при таком варианте операции. Вместо этого хирург обычно прибегает к субмаммарному (надрез через подгрудную складку) или подмышечному доступу (через подмышечную впадину). В большинстве случаев женщины, прошедшие через операцию по увеличению груди после грудного вскармливания, способны успешно кормить грудью в ходе последующих беременностей, однако гарантировать это, к сожалению, невозможно. При обсуждении с вашим пластическим хирургом того как увеличить грудь после ГВ, вы получите детальную информацию как о ходе самой процедуры, так и об ожидаемых результатах.

Грудь у большинства женщин после рождения и кормления ребенка претерпевает немалые изменения, причем далеко не в лучшую сторону. Новая форма становится причиной дискомфорта и неуверенности в себе. Поэтому женщины задаются вопросом, как подтянуть и можно ли увеличить бюст собственными силами.

Основные проблемы

В норме молочные железы у нерожавшей молодой женщины имеют округлую или конусообразную форму. После родов, грудного вскармливания, а также вследствие гормональной перестройки объем и форма молочных желез меняются.

Какие изменения происходят:

Уплощение. После кормления грудью объемы уменьшаются, а форма вместо округлой становится вытянутой и плоской. Такие железы называют «пустыми». Вместе с этой проблемой частно наблюдается провисание.
Птоз (обвисание груди). Из-за тяжести грудного молока и увеличения объема собственных тканей железы опускаются значительно ниже уровня, на котором были до беременности.
Увеличение объема. Во время вынашивания ребенка возрастает масса железистой и жировой ткани в груди, кожные покровы растягиваются. Железы постепенно увеличиваются и достигают наибольшего размера, когда настает время лактации.
Асимметрия. В зависимости от физиологических особенностей и нюансов во время вскармливания может наблюдаться существенная разница между левой и правой грудью.

Помимо перечисленных проблем, возникают и другие малоприятные последствия.

У некоторых женщин появляются растяжки – результат разрыва эластичных волокон соединительной ткани кожи при стремительном увеличении объема груди во время беременности и вскармливания.

Интрадермальные разрывы (или стрии) представляют собой белесые, красные или бурые полосы, которые остаются на коже даже после завершения лактации. Стрии располагаются радиально – от сосков к периферии. Со временем растяжки светлеют, но все равно никуда не уходят.

Еще одна проблема – деформация сосков.

Во время грудного вскармливания возникают следующие изменения:

усиление пигментации на фоне гормональной перестройки (цвет сосков и ареол меняется от розового к коричневому);
увеличение площади ареол, деформация;
истончение кожных покровов, кожа становится голубоватой, «прозрачной» (сквозь нее хорошо заметна сеть кровеносных сосудов);
размытие контуров;
асимметрия сосков (сопровождает асимметрию и изменение формы желез).

Асимметрия молочных желез

Практически каждая женщина сталкивается с одной или несколькими проблемами сразу.

Этому способствуют следующие факторы:

избыточная масса тела;
неправильный уход за кожей или его отсутствие во время беременности;
слабо развитые грудные мышцы;
тонкие кожные покровы;
генетический фактор;
растяжение кожи во время беременности;
обилие молока, неправильное прикладывание ребенка к груди;
возраст (риск деформации повышается с возрастом);
курение (сказывается на упругости и эластичности кожи, повышает риск появления стрий и обвисания);
число беременностей и родов.

По окончании вскармливания возможно восстановление прежнего состояния груди. Однако вернуть именно «девичью» форму и упругость очень сложно. Поэтому молодые мамы задумываются над тем, как увеличить грудь после родов и сделать ее более округлой.

Причины и степени опущения молочных желез

В подростковом возрасте грудь практически лишена железистых долей, в ней преобладают формирующие каркас структуры. Жира также почти нет. У зрелых женщин 18-40 лет ярко выражена железистая ткань.

В этот период грудь становится очень чувствительной к циклическим изменениям. Из-за этого во второй половине цикла под влиянием прогестерона отмечается набухание и увеличение желез, груди становятся болезненными.

После 30 лет в железах начинаются инволютивные изменения, увеличивается количество жировой ткани, снижается число железистых долек. Во время кормления дольки растягиваются молоком, следовательно, увеличивается и сама грудь. Масса бюста возрастает, связки и мышцы ослабевают. Это приводит к птозу (или обвисанию).

Чем больше бюст, тем выше вероятность птоза, так как для поддержки требуются развитые и сильные мышцы.

Влияет и возраст: по мере старения ткани атрофируются и даже при таком же размере кожного «кармана» опускаются.

Итак, среди провоцирующих обвисание факторов выделяют:

объем груди;
естественный процесс старения;
гормональные изменения во время беременности и лактации;
увеличение массы тела.

У нормальной груди соски с ареолами располагаются на средней линии плеча, независимо от комплекции.

В зависимости от расположения ареол выделяют следующие степени птоза:

первая степень (соски располагаются на уровне субмаммарной складки или ниже нее на 1 см);
вторая степень (соски находятся на расстоянии от 1 до 3 см ниже складки);
третья степень (соски ниже складки на 3 см и более).

Как увеличить грудь после родов и кормления?

Для восстановления и увеличения груди после родов прибегают к различным мерам:

салонные процедуры;
использование ;
— компрессы, маски, обертывания;
прием специальных БАДов, витаминных комплексов;
рациональное питание;

К решению данной проблемы нужно подходить комплексно, т. е. использовать сразу несколько методик. Некоторые из них имеют противопоказания, поэтому сначала следует проконсультироваться с маммологом.

Реально ли это?

Восстановить грудь вполне реально, однако нужно сразу обозначить, что единственный действенный способ – это пластическая хирургия. Только так можно подтянуть и придать объем деформированным железам.

Если изменения незначительные (небольшая потеря упругости, выраженного провисания как такового нет), можно обойтись косметическими средствами, упражнениями и салонными процедурами. Во всех остальных случаях, когда грудь претерпела существенные изменения (стала «пустой», обвисшей, на коже много растяжек), с помощью нерадикальных методик можно добиться лишь небольшого ухаживающего эффекта.

Так, например, после использования увеличивающего крема объем ненамного станет больше, кожа на ощупь разгладится. Но это только временный эффект, после отмены препарата железы приобретут изначальный вид.

Через сколько после рождения ребенка можно исправлять проблемы?

Когда можно увеличить: бюст можно увеличивать только после лактации, когда спадают грудные протоки. Предварительно нужно пройти ультразвуковое исследование, которое покажет, в каком состоянии протоки.

Обычно спадание происходит через шесть-восемь месяцев после прекращения кормления и выработки молока. У некоторых женщин это случается раньше.

Восстановление нельзя ускорить с помощью медикаментозных средств. Нужно дождаться полного самостоятельного спадания и только после этого идти к пластическому хирургу.

До завершения этого процесса операцию делать нельзя, так как присутствует риск инфицирования микроорганизмами молозива. Если это случится, соединительнотканная капсула плохо врастет в оболочку протезов, и появятся серомы.

В идеале лучше подождать один год после кормления, минимум – восемь месяцев.

Немалое значение при этом имеет нормализация веса, так как резкое похудение после маммопластики может ухудшить полученный результат.

Таким образом, если планируется похудение, сделать это нужно до операции.

Что касается нерадикальных методик (массаж, питательные маски, кремы от растяжек, гимнастика), то к ним можно прибегать гораздо раньше.

Легкие упражнения не повредят уже через месяц после родов, массаж при отсутствии противопоказаний можно делать и раньше. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, можно использовать специальные кремы и мази.

Методы

Все методики коррекции груди можно разделить на две группы:

радикальные ( , );
нерадикальные (спорт, питание, витамины, салонные процедуры, косметические средства и т. д.).

Выбор метода зависит, прежде всего, от степени и объема деформации груди.

Хирургическая операция

Мастопексия – пластическая операция, направленная на иссечение лишних тканей и подтяжку желез. Ее выполняют отдельно или в сочетании с другими методиками (например, с постановкой имплантов).

Подтяжку делают после окончания грудного вскармливания. Это единственный гарантированный способ, дающий 100% результат.

бобы, горох, фасоль, чечевица;
овощи (томаты, тыква, брокколи);
фрукты и сухофрукты (финики, красный виноград, малина, персики);
семена подсолнечника, тыквы;
имбирь, гвоздика, тимьян;
мята, фенхель, клевер;
морская рыба, нежирное мясо и птица;
творог, масло, молоко, сыр;
шишки хмеля (для увеличения бюста принимают отвар).

Особое внимание нужно уделить ненасыщенным омега 3 жирным кислотам, которые содержатся в льняном масле, рыбьем жире.

Постоянное употребление продуктов с их содержанием (жирная морская рыба, льняные каши) способствует значительному улучшению состояния кожи: повышению упругости и эластичности.

Можно использовать аптечные препараты (льняное масло и рыбий жир в капсулах), которые пьются очень легко.

В качестве увеличивающего грудь средства хорошо зарекомендовал себя настой .

Готовится он так: чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка, оставляют настаиваться до остывания, затем процеживают.

Принимают три раза в день перед едой. Курс длится четыре недели.

Таблетки и препараты

В большинстве своем содержат гормоны.

Результат после них может и будет, но через некоторое время после прекращения приема грудь приобретет первоначальную форму. К тому ж, такие средства могут пагубно сказаться на женском здоровье, изменить гормональный фон и вызвать гормонзависимые заболевания. При наличии каких-либо проблем со здоровьем использовать их нельзя.

Наиболее известные для увеличения бюста гормоны - эстрогены и прогестерон - доступны в виде таблеток, пилюлей, пластырей.

Один из таких препаратов – Natural Push Up. Это средство насыщает ткани груди веществами, способствующими улучшению формы и увеличению объема.

Производитель утверждает, что эффект будет заметен уже через месяц. После достижения результата использование можно прекратить. Средство принимают каждый день по 2-4 таблетки, запивая жидкостью.

На массу тела состав никак не влияет, а при ее избытке вес за счет клетчатки даже уменьшается.

Препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам.

Физические упражнения

Гимнастика и физические упражнения – эффективный способ укрепить грудные мышцы, однако при выраженном птозе это не поможет.

Занятия спортом хороши в качестве профилактики обвисания и потери формы желез.

Упражнения:

сжать ладони на уровне плеч, создавать взаимное сопротивление;
руки положить на талию, встать на носочки, одновременно отвести локти назад (сделать 30 раз);
отжимания от пола, стула или стены;
лечь на пол, взять гантели, руки поднять и развести (повторить 15 раз).

Состояние груди также заметно улучшится после регулярных занятий плаваньем.

Косметические процедуры

Косметические процедуры включают использование различных кремов, гелей и мазей. Сейчас на рынке представлен широкий ассортимент таких средств (Eveline, Guam, PushUp, Breasthill и др.), однако действие у них одно – повышение тонуса и упругости груди, увеличение объема.

В состав подобных препаратов входят фитоэстрогены – растительные аналоги женского эстрогена.

При постоянном использовании качество кожи заметно улучшается, возможно незначительное увеличение объема. Но после прекращения применения грудь приобретает прежний вид.

Перед нанесением маски или крема кожу желательно очистить мягким скрабом.

Его можно сделать самостоятельно:

Ягодный скраб. Размять полстакана малины и клубники, смешать с ложкой меда и двумя ложками оливкового масла. Нанести массу на грудь и шею, мягко помассировать, оставить на десять минут. Смыть скраб теплой водой.
Миндальный скраб. Смешать толченый миндаль и овсяные хлопья, добавить ложку масла миндаля. Нанести на кожу, помассировать в течение пяти минут, смыть водой.

После таких процедур кожа готова к последующему уходу.

Маски для увеличения:

Десять капель настойки хмеля (продается в аптеке) смешать с ложкой отвара хвоща и соком алоэ, добавить по четыре капли масел лимона и герани. Наносить смесь на кожу два раза в день. Не смывать.
Ложку свежего яблочного пюре смешать с ложкой сливочного масла и 5 мл меда. Нанести на 15 минут после скраба.
На кожу груди благотворно действует масло какао. Небольшое количество втирают два раза день. Оно способствует приданию упругости и омоложению кожи.

носить специальное поддерживающее белье;
использовать кремы для беременных, предотвращающие растяжки;
обеспечить полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами;
не допускать большого набора массы тела.

Если после кормления изменения незначительные, можно вполне обойтись нерадикальными методами, в противном случае поможет только пластическая операция.