Можно ли вылечить простуду и насморк в домашних условиях всего за один день? Чем лечить начинающуюся простуду: действенные средства

Простуда – разговорное понятие, объединяющее болезни, вызванные переохлаждением организма. Но часто к простудным относят такие инфекционные заболевания, как грипп, ларингит, фарингит, острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) и другие.

Основными причинами появления простуды являются:

Переохлаждение. Если организм человека не подготовлен к резким перепадам температур, то раздражение рецепторов холодом рефлекторно вызывает нарушение функций внутренних органов и благоприятствует развитию заболевания. Часто переохлаждению сопутствует активизация болезнетворных бактерий в полости носа. Это ведет к развитию ринита (насморка).
Слабый иммунитет. Факторами, снижающими защитную функцию организма, являются обострение хронических заболеваний, плохая экологическая обстановка, неправильное питание, нездоровый образ жизни, наличие гельминтов, стресс.

Лечение при первых симптомах простуды

При появлении первых признаков заболевания, чтобы не допустить дальнейшего развития простуды, можно воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины.

Луковый настой

Одну луковицу измельчить, налить стаканом кипятка. Прикрыть крышкой и настаивать 5–10 мин. Выпить настой «залпом» сразу весь стакан.

Фитонциды (биоактивные вещества, способные подавлять болезнетворные бактерии), которые содержит лук в большом количестве, быстро помогут справиться с болезнью на раннем этапе.

Ванна с эфирными маслами и морской солью

Принимать теплую ванну можно лишь при отсутствии высокой температуры.

Приготовить ванну (t не выше 38 °С). Добавить в воду 200-250 гр специальной соли и 15 капель масла эвкалипта, мяты перечной, шалфея или розмарина.

Длительность процедуры не более 15 мин. После больному нужно насухо вытереться, лечь и согреться под одеялом. Дополнительно можно выпить теплый чай с малиной, лимоном, имбирем или медом.

При первых симптомах простуды полезно полоскание горла и промывание полости носа. Эти процедуры очищают слизистые от вирусов, увлажняю их.

Промывать нос нужно теплым солевым раствором по 2-3 раза в течение дня. Для этого подойдут аптечные препараты Салин, Но-соль, Аквамарис. Раствор для промывания легко приготовить самостоятельно. В литре чистой воды размешать 1 чайную ложку обычной соли и 2–3 капли йода.

Лечение простуды и насморка народными средствами

Один из неприятных симптомов простуды – . Он проявляется обильными выделениями слизи из носа.

Побороть его можно народными средствами:

Промывание носа. Его можно делать не только солевыми растворами, но и отварами лекарственных трав (ромашки полевой, календулы). Чтобы приготовить отвар, щепотку травы заливают стаканом воды, варят на паровой бане пока закипит. Дают остыть и процеживают;
Капли в нос. Пару раз в день капать в каждый носовой ход по 3-4 капли сока каланхоэ или свежевыжатого свекольного сока. Можно приготовить лекарство из лукового сока и растительного масла, смешав их в соотношении 1:1;
Ингаляции. Они обеспечивают мягкое и продолжительное воздействие лекарственного средства на слизистую носа. Ингаляции проводят специальным ингалятором или традиционным способом (вдыхая пар над емкостью). Для ингаляции можно использовать любую щелочную минеральную воду (без газа), отвары лекарственных растений (хвоя, эвкалипт, ромашка). Можно делать ингаляции, добавляя 2-3 капли эфирного масла;
Сухое прогревание. В небольшой тканевый мешочек насыпать подогретую соль или горох. Теплый мешочек прикладывать к носовым пазухам. Держать пока он сохраняет тепло. Повторять прогревание утром и вечером.

Нужно знать, что при любом насморке важно правильно сморкаться. Высмаркиваться нужно аккуратно, чтобы не поднималось давление в полости носа. Иначе бактерии и вирусы, которые находятся в носу могут попасть в слуховую трубку, что приведет к воспалению среднего уха. А также это может повредить слизистую, которая и так воспалена.

Народные средства при простуде и боли в горле

Часто простуду сопровождают боль и першение в горле. Избавится от них можно с помощью рецептов нетрадиционной медицины:

Полоскание горла. Процедуру повторяют 3–4 раза в день. Полоскать можно чесночной водой (2 средних зубчика измельчить, залить горячей водой, через час лекарство готово), разбавленной настойкой календулы или эвкалипта (1 чайную ложку развести в стакане теплой воды), настоем шалфея или ромашки лекарственной (столовую ложку сухой травы заварить 200 мл кипятка, настаивать около часа), настойкой гвоздики (10 шт запарить в стакане кипятка, настаивать в течение 40 мин);
Смазывание слизистой и миндалин маслом облепихи 3 раза в день;
Луковый сок (не используется для лечения детей). Взрослые принимают по 1 столовой ложке дважды в день. Мякоть после отжима используют в качестве компресса на шею.

Такие процедуры способствуют удалению патогенных организмов со слизистой поверхности горла и создают условия, неблагоприятные для их размножения.

Елена Малышева рассказывает, как правильно лечить грипп и простуду.

Как лечить кашель при простуде в домашних условиях

Известно много эффективных методов лечения кашля. Самые популярные из них:

Редька с медом. Плод черной редьки вымыть, срезать хвостик. Проделать внутри отверстие, в которое положить 2–3 чайные ложки меда. Редька должна настаиваться не менее 4 часов. После чего, образовавшийся сок пьют 3 раза в день. Маленьким детям достаточно 1–2 чайной ложки, дети старше 6 лет и взрослые люди принимают по 1–2 столовой ложке. Сок редьки хорошо разжижает мокроту, способствует ее отхождению;
Ингаляции на основе эфирных масел, щелочных растворов или парами отваренного картофеля. Лечебные вещества в парообразном состоянии попадают в дыхательные пути и моментально воздействуют на воспаленные слизистые. Ингаляции применяются для лечения как непродуктивного (без отхождения мокроты), так и продуктивного (с мокротой) кашля;
Натирание жиром. Используется жир животного происхождения: барсучий, козий, медвежий. Сперва его нужно растопить на паровой бане, а затем натереть грудную клетку больного. Если кашель сопровождается хрипами, к жиру можно добавить щепотку сухой горчицы. Результат лечения заметен уже через 3 дня;
Отвар подорожника. Обладает хорошим отхаркивающим действием. Небольшую щепотку сухих листьев необходимо залить стаканом кипятка, дать настояться 4 часа. Процеженный напиток принимать за 30 мин до еды по 2-3 глотка трижды в день.

Лечение головной боли и температуры при простуде

Простуда переносится намного тяжелее, если сопровождается головной болью. Одной из причин ее проявления является повышение температуры.

Унять головную боль во время простуды поможет:

Бальзам «Звездочка». Им нужно смазать лоб, за ушами, височные;
Лимон. Лимонным соком натереть виски и лоб;
Компресс. Марлевую салфетку смочить в уксусном растворе (теплая вода и 9% уксус 1:1) и приложить ко лбу.

При любом заболевании, если температура больного не выше 38,5 °С, врачи рекомендуют не принимать жаропонижающие средства. Повышением температуры организм реагирует на попавшие внутрь вирусы и бактерии и борется с ними.

Если такое состояние плохо переносится больным или температура перешла отметку 38,5 °С, ее следует понижать. Для этого подойдут:

Чай с малиной или со смородиной. Можно использовать варенье, сухие, замороженные ягоды и даже сухие листья. Выпив теплого чая нужно тепло укутаться и постараться уснуть;
Липовый настой. Заварить щепотку цвета липы в стакане кипятка. Принимать как чай трижды в день;
Обтирания. Применяются если быстро нужно понизить температуру, особенно у маленьких детей. Марлевой салфеткой, смоченной в уксусном растворе протереть кожные покровы больного. Когда кожа станет сухой, снова повторить обтирание. Так 3 раза подряд. Обычно, после такой процедуры температура падает на 1° С.

Кроме того, чтобы не усугублять течение заболевания, больному необходимо придерживаться постельного режима.

Эффективный рецепт в лечении боли в горле можно узнать в данном видео.

Дополнительные меры при простуде

Все неприятные симптомы простуды – насморк, головная боль, болезненные ощущения в горле, повышенная температура свидетельствуют о том, что организм больного борется с заболеванием. Чтобы помочь ему, необходимо обеспечить благоприятные условия и хороший уход:

при высокой температуре – соблюдать постельный режим;
много пить. Теплое, обильное питье помогает вывести из организма токсины;
питание должно быть легким, но полноценным;
употреблять больше продуктов, содержащих витамины. Это могут быть соки, овощи, свежие фрукты;
поддерживать микроклимат в комнате: воздух должен быть влажным и немного прохладным (около 20 °С), это мешает распространению патогенных микробов.

Профилактика

Профилактика простудных заболеваний заключается в укреплении организма, повышении иммунитета, закаливании.

Избежать простуды поможет дополнительная поддержка иммунитета. Хорошим способом профилактики является прием иммуностимуляторов - настойки эхинацеи, женьшеня и других.

В осенне-зимний период - пик простудных заболеваний особенно важно:

мыть руки, приходя домой;
употреблять больше витаминов, лука, чеснока, имбиря и достаточное количество жидкости;
Держать во рту гвоздику или лимонную корочку. Это поможет уничтожить патогенные микроорганизмы, попавшие в носоглотку;
По возвращению домой можно помыть нос солевым раствором, прополоскать рот настойкой календулы или прополиса.

Заключение

Используя средства народной медицины для борьбы с простудой, можно смягчить симптомы заболевания, облегчить состояние больного, предупредить развитие осложнений. На ранних стадиях заболевание легко лечится домашними средствами. А эффективность этих методов лечения проверена временем.

Вконтакте

Сегодня мы поговорим быстром способе вылечиться от простуды. Осень, красивая золотая пора, но она является периодом переменчивой погоды, которая сопровождается ослабленным иммунитетом, простудой и болезнями. Пока вы не заболели, укрепите свой иммунитет. После отпусков вы много времени проводите в плохо проветриваемых помещениях, находитесь в многолюдных помещениях, это магазины, офис, метро, где есть большая вероятность получить вирусную инфекцию.

Существует быстрый способ вылечить простуду

Соблюдайте меры безопасности

1. Одевайтесь правильно, так как осенью могут быть значительные суточные колебания температуры. Даже если солнечная погода, это еще не повод, что будет теплым день, лучше взять с собой кофту. Если сегодня сильный ветер и температура на улице ниже плюс 12 градусов, детям нужно надевать головной убор, не следует очень тепло надевать ребенка, так как ребенок вспотеет, перегреется, и это приведет к простуде.

Избегайте сквозняков. В офисе, в метро, когда не будет сквозняка, верхнюю одежду лучше снимать.

2. Нужно правильно питаться. Для этого в свой рацион питания включите много полезных веществ, которые способны обеспечить сопротивляемость организма. Бобовые и мясо содержат белки, в сухофруктах и меде содержатся углеводы, по мнению медиков сахара нужно избегать, так как сахароза питательное вещество для возбудителя простуд - золотистого стафилококка.

Во фруктах и овощах много содержится микроэлементов, витаминов, а в редьке, чесноке и луке содержатся летучие вещества - фитонциды, которые убивают микробы. Главное не переборщить с витаминами, если вы едите фрукты и овощи, то, употребляя еще и лекарственные препараты, получится переизбыток нужных веществ, все это может привести к аллергии.

Вы заболели:

1. Ноги должны быть в тепле, надевайте теплые носки. Врачи советуют приложить горчичники к ступням, или ходить в шерстяных носках натертых горчицей.

2. ОРЗ, ОРВИ и простуда, это спектр заболеваний, когда размножаются бактерии. Например, насморк сопровождается простудными заболеваниями в виде болевых ощущений в области головы и носа, чихании, заложенности носа. Но если насморк не лечить, то будут страшные последствия в виде гайморита и ушного отита.

Насморк лечится, это мы его неправильно лечим, разными каплями, которые лишь на время облегчают страдания. Когда заложен нос, есть водянистые выделения, все это признак того, что организм ведет борьбу с возбудителями заболевания. Из организма вместе с выделениями из носа удаляются разные болезнетворные микробы. Если закапывать в нос санторин, ринонорм, нафтизин, это облегчает дыхание, останавливает выделения из носа, таким образом, вы подавляете защиту организма. И тогда процесс воспаления переходит в бронхи, трахею, в горло.

Если вас одолел насморк, воспользуйтесь советами врачей:

1. Народная медицина при первых признаках насморка советует взять 1/3 чайной ложки сливочного масла, перемешать со щепоткой соли, подогреть на небольшом огне и смазать нос снаружи.

2. Область гайморовых пазух, это щеки с обеих сторон носа. Перед сном прогрейте 2 сваренные вкрутую яйца, которые заверните в носовой платок, и прогрейте нос. Ноги нужно попарить горячей водой, температура воды должна быть 45 градусов, добавить горчицу, из расчета на ведро воды, положить 20 грамм горчичного порошка.

3. Помассируйте пальцами активные биологические точки, которые: между бровями над переносицей, в середине бровей, в начале бровей и у крыльев носа. На ночь нужно надевать носки, в которые нужно насыпать сухую горчицу. В этих носках нужно ходить и днем.

4. Промывание носа, является лучшим способом борьбы с насморком, промывание его целебными теплыми настоями. Чтобы выполнить эту процедуру, вам нужен будет шприц без иглы, маленькая резиновая груша и тонкая пластмассовая трубочка. Голову нужно наклонить немного вперед, чтобы вводимый настой не выливался. Целебный настой вводят медленно. Промывания чередуйте с закапыванием в нос 5 или 6 капелек такого настоя.

5. Слабительное тоже может избавить от первых признаков насморка. Очищение кишечника мобилизуют защитные силы организма. При первых признаках насморка нужно принять слабительное - касторовое масло, настойку стальника, траву сены, отвар из коры крушины. И как можно больше пейте, а лучше клюквенный морс 1,5 или 2 литра в сутки. Он обладает противовоспалительным действием. Полезна брусничная вода, на один стакан кипяченой воды нужно положить чайную ложку меда и 1 столовую ложку ягод брусники.

Как быстро вылечить простуду

Можно выпить большое количество антипростудных средств, но они только временно могут облегчить состояние и позволят отработать рабочий день.

Как всегда «бабушкины» рецепты выручат вас. Если вы промерзли «до мозга костей», провели много времени на холоде, промокли насквозь, то дома вам нужно набрать полный таз воды, добавить горчицы и хорошо пропарить ноги. Одновременно можно выпить стакан горячего липового чая с малиной или с медом, или же горячее молоко с медом. Простуды можно не бояться.

Если не удалось прогреться, и вы заболели, немедленно ложитесь в постель. Не нужно переносить болезнь на ногах, чтобы простуда не растянулась на несколько недель, и получить при этом осложнение, а лучше взять три дня за свой счет и полностью вылечить простуду. Есть нужно больше чеснока, кроме витаминов он содержит эфирные масла, которые губят болезнетворные бактерии. Если просто так, не можете, есть чеснок, то добавляйте его в первые и во вторые блюда.

Рядом с постелью поставьте ароматическую свечу с маслом туи или эвкалипта. Эти эфирные масла губительны для возбудителей заболевания. Насморк детям можно вылечить за 3 дня. 2 или 3 раза в день смазывайте носовые ходы ватными жгутиками, которые смочены в масле туи, потом можно смазать нос мазью «Бриония». Через 3 дня насморк пройдет, и простуда не пойдет внутрь.

От кашля и насморка хорошо помогут ингаляции. Сварите картошку в мундире и подышите над паром. Можно взять несколько чайных ложек соды и растворить в горячей воде, подышать над ней. Можно сделать с ароматическими маслами хорошую ингаляцию, в горячую воду нужно капнуть несколько капель масла.

Никто не любит болеть, но для болезни это не важно, любит их кто, или нет. Как быстро вылечиться от простуды, вот несколько рецептов.

На начальной стадии заболевания нужно попарить ноги в горячей воде, потом быстро облить их в холодной водой, надеть шерстяные носки и идти в постель. Пить нужно больше напитков, в которых содержится витамин C: чай с лимоном, чай со смородиной и с шиповником, цитрусовые соки.

Слезятся глаза, и капает из носа? Возьмите горсть ромашки, заварите стаканом кипятка, пусть настоится. Добавьте туда ½ стакан кипятка и подержите голову над паром. Перед сном выпейте горячее молоко, в котором варились плоды фенхеля. Это сможет облегчить ночной кашель.

При сильном кашле натрите спину и грудь мазями, которые содержат эфирные масла. Укутайтесь в шерстяной плед и ложитесь спать. Травяные чаи обладают потогонным средством, они могут быть приготовлены из плодов и сухих листьев чабреца, ромашки, малины. Во время болезни воздержитесь от курения и алкоголя.

Теперь мы знаем, какой быстрый способ вылечиться от простуды, зная эти простые и действенные рецепты, можно вылечиться от простуды.

Весенняя пора - это не только ясные дни, но и непредсказуемая погода. Очень часто мы заболеваем именно в это время года. Что делать? Как быстро вылечить простуду?

Домашнее быстрое лечение при простуде и его особенности

Заболевание является острой респираторной вирусной инфекцией, которую сокращенно называют ОРВИ. Передается инфекция при простуде воздушно-капельным путем, проникая через носоглотку и ротовую полость. Чаще, особых осложнений простуда за собой не несет. Сопровождается простуда невысокой температурой, кашлем, насморком. Домашнее лечение вполне возможно и часто оправдано.

Микробы простуды находятся в огромном количестве в области дыхательных путей. Единственное, что их сдерживает – это иммунитет. В случае снижения его защитных свойств, микробы становятся активными, и мы заболеваем. Привести к снижению иммунитета и простуде может и переохлаждение, и употребление слишком холодных напитков, и сквозняк. Также, при контакте с больным или при контакте с предметами, которые использовал человек с данной инфекцией.

Если у человека достаточно крепкое здоровье и хороший иммунитет, заболевает он крайне редко. А организм с ослабленным иммунитетом является постоянным очагом заражения инфицированными микробами и нуждается в домашнем лечении простуды.

Так как простуда не является тяжелым заболеванием, есть масса практичных домашних способов. Самостоятельно можно буквально за несколько дней поставить на ноги себя и своих близких людей.

Что делать для быстрого лечения простуды дома?

При простуде стоит помнить о том, что наш организм за многие года выработал собственные средства борьбы с болезнью. Наша же задача заключается в том, чтобы не мешать ему в этой борьбе, а всячески помогать. Вы быстро справитесь с простудой, если при первых же ее симптомах, обратитесь за помощью к врачу или специалисту. Специалисты рекомендуют:

Во-первых, не стоит заставлять больного есть через силу, если у него нет аппетита, поскольку большая часть его сил будет тратиться не на переваривание пищи, а на борьбу с заболеванием.

А вот питье ограничивать не стоит. С помощью большого количества жидкости больной выводит из организма продукты жизнедеятельности вирусов. Домашние простые процедуры: принимать в больших количествах теплое питье – чаи с малиной, калиной, отвар шиповника, подогретые щелочные минеральные воды без газа.

Не стоит забывать и о регулярном проветривании помещения, где находится больной. При этом ему не обязательно покидать проветриваемое помещение - достаточно укрыться одеялом.

На ночь неплохо оставить около кровати нарезанный лук. Он не только очистит комнату он вирусов, но и защитит от них живущих в ней, а также поможет быстро вылечить простуду.

Повышенная температура тела: при повышенной температуре тела свыше 38,5 С желательно принимать жаропонижающие препараты. Если температура тела нормально переносится и ниже 38 градусов (отсутствует сильная боль в суставах, мышцах, нет головной боли), то в такой ситуации нежелательно принимать эти препараты. Это связано с тем, что повышенная температура тела является нормальным, защитным механизмом борьбы с инфекцией.

Если у вас насморк – солевые растворы, (также при заложенности носа используются сосудосуживающие лекарства), если боли в горле –рекомендуется полоскание отварами трав (мята, ромашка, чабрец), также используются спреи, также неплохо помогают леденцы с обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Важно помнить: не забывайте, что, как правило, симптомы простуды перестают беспокоить человека спустя пять или семь дней. И в ситуации, когда симптомы не проходят или продолжают прогрессировать (кашель, насморк, боли в горле), и температура тела постоянно повышается и спадает, то непременно необходимо посетить врача или специалиста. Не стоит недооценивать простуду, это заболевание не является таким простым, как оно кажется на самом деле, и если не принимать необходимые меры по устранению заболевания и не оказывать ему должного внимания, то это может привести к осложнениям, бороться с которыми будет уже не так просто. Необходимо бережно относиться к своему здоровью и к здоровью окружающих вас людей. Быстрое лечение от простуды необходимо проводить своевременно.

Когда нельзя проводить домашнее самолечение? Обращаться за помощью к врачам для лечения простуды следует в случае, если температура тела начала достигать отметки 40. Такие показатели для организма являются критичными, при такой отметке нарушается функция головного мозга.

Как быстро справиться с высокой температурой при простуде в домашних условиях?

Так как высокая температура тела ведет к обезвоживанию первым делом нужно даже не хвататься для домашнего лечения простуды за жаропонижающие препараты, а наделить свой организм достаточным количеством жидкости. Особенно рекомендуются в таких случаях принимать напитки с жаропонижающими или противовоспалительными травами. Также для понижения температуры хорошо использовать обтирания спиртом или водкой. Зоны, которые обладают наибольшей теплоотдачей и которым следует уделить особое внимание при обтирании - это:

Область подмышек;

Височная область.

Если даже температура тела при простуде достигает критических, на Ваш взгляд, значений, не стоит переживать. Высокая температура знак того, что в организме происходит борьба иммунитета с вредоносными микробами. А чем выше температура, тем большее количество интерферона вырабатывает организм. Интерферон является специфическим белком, который нейтрализует вирусные инфекции.

Активизация иммунитета при лечении простуды

Болеть всегда было довольно накладно, а на сегодняшний день даже простая простуда, является для многих непозволительной роскошью. К данному умозаключению приходим, посетив аптечный киоск, где простые капли в нос плюс жаропонижающие таблетки, а так же антисептик для горла выходят довольно дороговато и порой не каждому по карману. Как же можно проводить лечение простуды быстро? Активизация иммунитета способна с минимальным риском для семейного бюджета избавить вас от гриппа и простуды.

Прежде чем приступать к лечению простуды необходимо активизировать иммунитет, и так необходимо для этого следующее:

Не стоит принимать для лечения простуды препараты для понижения жара. Так как считается, что самой эффективной температурой тела для борьбы с недугом, считается температура выше 38 °C. При повышенной температуре тела, клетки иммунной системы человека становятся максимально активными, а среда организма - более агрессивной по отношению вирусов. Принимать меры необходимо по снижению температуры, когда она превышает 39,5 °C. Для этого необходимо растереть смесью (спирт, уксус, и воду раствор наводим в равных пропорциях). После наведения раствора, его необходимо тщательно втирать в тело больного минут 30. После втирания этого больного необходимо переодеть в чистую, свежую и сухую одежду, и положить в постель.

Употреблять тяжелую пищу не рекомендуется. В самые первые дни недуга необходимо отказаться от пищи, которая насыщенна белком (свинина, говядина, творог, яйца, рыба). На протяжении болезни для человеческого организма главной целью является противостояние вирусам. Тяжелая еда делает нагрузку на систему пищеварения, тем самым забирая силы у человеческого организма, а так же отвлекая его от главной задачи, такой как уничтожение вирусов. В пищу для активизации иммунитета необходимо в этот период употреблять легкие продукты, такие как овсяную, тыквенную кашу, свежевыжатый сок, печеные яблоки (сахар исключить).

Чтобы лечить простуду быстро, нужно потреблять большее количество жидкости. При повышенной температуре человеческий организм, как правило, обезвоживается. Пить можно все что угодно, например чаи из черной смородины, ежевики, малины, черники (с сахаром) для активизации иммунитета, кроме того довольно хорошо пить чай из первоцвета, калины с медом, шиповника, липы.

Не закапывать нос. На начальной стадии лечения простуды, а именно в 1-ый день недуга не следует закапывать в нос, лучше всего попробовать понизить отек слизистой оболочки, для этого можно применить йодную сеточку. На пятки своих ног (на обоих ногах), при помощи ватного тампона, нарисуйте йодную сетку используя 5% раствор йода.

Ингаляция. Если у больного температура тела нормальная, но насморк не оставляет в покое, на помощь в лечении простуды тогда придут ингаляции с использованием эфирных масел: пихты, кипариса, сосны, эвкалипта. Так же быстро действуют при простуде для активизации иммунитета травяные отвары (ромашка и шалфей).

Проветривать помещение.

Постельный режим при лечении простуды.

Рецепты быстрого приготовления для лечения простуды в домашних условиях - рецепты

При простуде неплохо помогают народные средства.

Например, при сильном насморке можно воспользоваться облепиховым маслом;

Морская вода обладает сильным противомикробным действием.

Чтобы поддерживать иммунитет на высоком уровне, можно пить облепиховый компот, медово-лимонный или травяной чай. Все эти напитки очень хорошо помогают при простудных заболеваниях, а также содержат в себе массу витаминов и других полезных веществ.

При простуде хорошо помогает смесь алоэ и меда. Для ее приготовления необходимо пропустить через мясорубку несколько листьев растения (лучше использовать молодые листья). Полученную массу надо смешать с двумя ложками меда и принимать по две чайные ложки каждые два часа.

Если простуда находится в начальной стадии, то можно принять ударную дозу витамина С. Желательно запить ее молоком. Вместо медицинских препаратов можно съесть лимон с медом. Однако стоит помнить, что лимоны стоит есть только в том случае, если у вас все в порядке с желудком.

В ходе простуды в организме образуются продукты жизнедеятельности вируса. Их необходимо своевременно выводить. Чтобы вылечить простуду быстро, подойдет компот из сухофруктов. В изюме содержатся глюкоза и фруктоза, которые являются источниками сил. Железо и аминокислоты, которое содержится в яблоках и кураге, благотворно влияют на кровь, а чернослив - на пищеварительную систему. Самое главное, что надо помнить - это пить его в больших количествах и в теплом виде. Желательно после этого завернуться в одеяло, чтобы хорошенько пропотеть.

Если простуда схватила за горло в буквальном виде, то стоит чтобы быстро вылечиться, принять мед с горячим молоком. Однако многие совершают серьезную ошибку, когда смешивают мед и молоко прямо на плите. Лучше всего и полезнее кушать мед, запивая его молоком. В этом случае продукты сохраняют все свои полезные свойства. Не стоит забывать и о настоях различных трав, например ромашки или шалфея.

При кашле быстро помогут горчичники. Их необходимо ставить на грудь и спину. Если же горчичников в домашней аптечке нет, то можно сделать «тесто» из меда и горчицы, раскатать его в лепешку и использовать в качестве горчичника. В качестве отхаркивающего средства можно воспользоваться редькой с медом.

Против насморка неплохо помогает при простуде вылечить прогревание (можно использовать горячее вареное яйцо или камень). Однако надо быть осторожным, чтобы не обжечься.

Как жаропонижающее средство детям назначали отвар сушеных вишен. Для приготовления отвара 100г плодов заливают 0,5 литра воды и на медленном огне под крышкой выпаривают третью часть объема жидкости.

При простуде полезен укрепляющий витаминный чай из равных частей сушеных плодов шиповника и черемухи: 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка и кипятить 5 – 10 минут, затем настоять в прохладном месте часа 3–4. Или сделать так: залить плоды кипятком и поместить в термос. Через 1–1,5 часа процедить, пить вместо обычного чая.

При кашле, серьезной простуде используют настой фиалки лесной: 1 столовую ложку сухих цветков заливают стаканом горячей кипяченой воды, томят на водяной бане 15 минут, настаивают, процеживают, пьют 3 раза в день по полстакана.

Для лечения простудных заболеваний применяется прополис для ингаляций: 55г прополиса и 35г воска кладут в маленькую эмалированную кастрюлю, закрывают и помещают ее в другую посуду, заливают крутым кипятком. Греют на водяной бане (вода должна кипеть), часто помешивая деревянной палочкой. Кипятить нужно полчаса. Через каждые 5 минут в смесь добавляют по 5–6 капель отвара из корня девясила. Ингаляцию делают не более 15 минут утром и вечером.

Народные средства с бузиной для лечения простуды

Здесь собраны рецепты, которые использует народное лечение простуды, которые можно применять в домашних условиях.

Цветки бузины, ромашки аптечной, коровяка, терновника, липовый цвет, кора ивы (всех поровну). Столовую ложку измельченного сырья заварить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Настой пить горячим по 2–3 стакана ежедневно.

Цветки бузины и ромашки аптечной (поровну). Способ приготовления тот же. * Цветки бузины и ромашки аптечной, липовый цвет, лист мяты перечной (всех поровну). Способ приготовления тот же.

Цветки бузины – 2 части, липовый цвет – 2 части, кора ивы – 3 части, цветки пиона – 1 часть, корень солодки – 1 часть, цветки ромашки аптечной – 1 часть. Заварить 2 столовые ложки измельченного сбора 0,5 литра кипятка, настоять 15 минут, процедить. Настой выпить теплым в течение дня.

Липовый цвет, цветки бузины, сушеную малину или листья малины и шалфея смешать в равных пропорциях. Залить 2 столовые ложки приготовленной смеси 2 стаканами крутого кипятка и дать настояться под крышкой в течение часа. Пить теплым перед сном. Настой применяется как потогонное и отхаркивающее средство при бронхите, катаре верхних дыхательных путей, простудных заболеваниях.

Важно также не вешать нос, так как внутренний настрой зачастую не менее важен, чем правильное лечение.

Многие люди, при повышении температуры, появлении озноба, кашля и закладывания носовых пазух, не обращают на подобное состояние своего организма должного внимания. Как правило, их интересуют быстрые способы лечения простуды, и они ограничиваются лишь устранением указанных симптомов. А когда их самочувствие немного улучшается, начинают вести привычный образ жизни.

Люди ошибочно полагают, что простуда не может привести к каким-либо . Однако это в корне не верно. Простуда – «коварное» заболевание, которое может поразить любого человека, не зависимо от его возраста.

Каковы причины развития простуды?

Сразу следует отметить, что причиной возникновения простуды может стать любой из более 100 видов различных вирусов. Но наиболее чаще простуду вызывают именно риновирусы, которые передаются воздушно-капельным путем. Также данные вирусы могут распространяться посредством контакта, например, через рукопожатие или предметы общего пользования – телефон, игрушки, предметы посуды. Если после подобного контакта человек прикоснется к слизистой своих глаз или носа, он, скорее всего, простудится. Также стоит отметить, что шансы на заражение увеличиваются у людей, у которых ослаблен иммунитет.

Симптомы простуды

При простуде у человека имеют место быть следующие симптоматические проявления:

кашель (наиболее чаще «сухой»);
заложенность носовых пазух;
болевые ощущения и зуд в области гортани;
слабость во всем теле;
головные боли;
чиханье;
несущественное повышение температуры тела (не более 38⁰С).

Медикаментозные способы лечения простуды

Для начала не лишним будет отметить, что если заболевание протекает не в острой форме, можно в домашних условиях вылечить простуду быстро, не прибегая к помощи специалиста. Но если простуда одолела ребенка, либо беременную женщину, нужно незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Среди общих рекомендаций для самостоятельного лечения простуды можно выделить:

обильное питье (вода, куриный бульон, компоты, морсы);
постоянный покой. Больше отдыхайте и соблюдайте постельный режим;
следите за температурным режимом. Не допускайте, чтобы вам было холодно. А после того, как вспотели, сразу же переодевайтесь в сухую чистую одежду.

1. Препараты, устраняющие симптоматику простуды

При простуде рекомендовано принимать чаи (сухие смеси), разводимые в горячей кипяченой воде. С их помощью можно снять головные и мышечные боли, снизить температуру тела. Другими словами, облегчить самочувствие больного. Однако данные чаи не способны устранить первопричину простуды. Принимая только их, быстрое лечение простуды невозможно. Как правило, принимать их допустимо не более 2-4 пакетов в сутки и не дольше 3-5 дней, в зависимости от конкретного препарата и причины, по которой он назначен.
Например, можно принимать следующие препараты:

фервекс. Один пакетик растворяется в горячей воде, тщательно перемешивается до полного растворения и сразу выпивается. Принимать по 2-3 саше в сутки (желательно между приемами пищи). Максимальной дозой для взрослых и детей старше 12 лет является 4 саше в сутки. Детям (6-10 лет) можно принимать по 1 пакету 2 раза в сутки, детям (10-12 лет) – по 1 пакету 3 раза в сутки;
фармацитрон. Один пакет разводится в горячей воде, размешивается и выпивается. Употреблять с интервалом в 3-4 часа, но не более 3 пакетов в сутки. Назначается только взрослым и детям, возраст которых достиг 14 лет. Фармацитрон нельзя принимать более 5 суток.

2. Иммуномодуляторы

Незаменимым при простуде является прием лекарственных препаратов, которые способны стимулировать иммунную систему организма. Ведь чем крепче будет иммунитет, тем эффективнее и быстрее организм справится с недугом. Данные препараты повысят защитные функции организма, который ослаб вследствие болезни. Если вы не знаете точно, какое именно из звеньев иммунитета дало сбой и желаете вылечить простуду быстро, рекомендовано выбрать для приема иммуномодулирующие препараты, обладающие широким спектром действия, например:

циклоферон. Данный препарат, кроме такого достоинства, как широкий спектр действия, является еще и безопасным. Поэтому его прием нередко назначается простудившимся детям, достигшим 4 лет. Детям (4-6 лет) необходим прием 1 таб./сутки, детям (6-11) – 2 таб./сутки. С 12 лет дети могут принимать 3 таб./сутки. Взрослым при простуде, как правило, назначается прием данного препарата в количестве 2-4 таб./ сутки. Курс лечения длится 10-20 дней, в зависимости от тяжести течения заболевания;
амиксин. Взрослым при наличии простуды, как правило, назначается курс приема, состоящего из 6 таблеток. Первые два дня принимается по 1 таб./ сутки, а в последующие дни – по 1 таб. через каждые 48 часов. Детям, возраст которых не достиг 7 лет, амиксин принимать нельзя. Детям (7-14 лет) назначается курс приема, который состоит из трех таблеток, из расчета 1 таб./48 часов.

3. Препараты от кашля, боли в гортани и насморка

Эти симптомы, которые сопутствуют простуде, следует устранять каждый по отдельности. То есть, для лечения насморка используются капли и спреи, для лечения кашля необходимо принимать специальные сиропы, а для устранения болевого синдрома в горле – различные микстуры и леденцы.

Боремся с кашлем

Быстрому избавлению от простуды способствует такой препарат для устранения кашля, как синекод. Взрослым и детям с 13 лет назначают по 3 ч.л./3 раза в день. Детям (3-6 лет) можно принимать по 1 ч.л./3 раза в сутки, дети (6-12 лет) по 2 ч.л./3 раза в сутки. Возможность, дозу и способы приема синекода для детей до 3 лет необходимо обсудить с врачом.

Можно принимать и такие препараты:

бронхосан;
доктор Мом;
мукалтин;
пектуссин.

Противостоим насморку

С насморком эффективно справятся капли Нафтизин. Взрослым необходимо применять данный препарат, закапывая в каждый носовой проход по 1-2 капли 2-3 раза в сутки. Речь идет о 0,1% растворе. Детям закапывают 0,05% раствор нафтизина 1-2 раза в день по 1-2 капли в каждый носовой проход.

Также для борьбы с заложенностью и отеком носовых пазух можно использовать:

ксимелин;
називин;
отривин;
галазолин;
назол.

Устраняем боль в горле

С болью в области гортани справятся такие леденцы для рассасывания, как стрепсилс. Детям старше 5 лет и взрослым рекомендуется рассасывать по 1 леденцу с интервалом 3-4 часа. Не стоит рассасывать более 8 леденцов в сутки.

Существует довольно большое количество препаратов для рассасывания, которые эффективно противостоят болям в горле, например:

септолете;
фарингосепт;
стрепфен;
граммедин.

4. Витамины

Помочь быстрее выздороветь сможет прием витаминных комплексов. Конечно, вылечить простуду за 1 день не получится, но существенно ускорить данный процесс можно. Лучше всего пополнять организм витаминами и полезными микроэлементами с помощью употребления в пищу фруктов и овощей. Но часто бывает, что приема только свежих овощей и фруктов недостаточно. Из положения можно выйти, принимая следующие витамины:

относящиеся к группе В (В1, В2, В5, В6, В9, В12). Эти витамины способствуют эффективному всасыванию в кровь других полезных веществ. Также они ускоряют синтез антител, которые поддерживают активность иммунитета;
D. Данный витамин незаменим при обменных процессах таких микроэлементов, как фосфор и кальций. Это является крайне важным при простудных заболеваниях;
С. Активно уничтожает болезнетворные микроорганизмы, а также способствует активному делению клеток иммунной системы;
Е. Контролирует процессы распада свободных радикалов на клеточном уровне;
Cu. Обладает прекрасными противовоспалительными и противомикробными свойствами;
Fe. Поддерживает в организме необходимый уровень кислорода.

Народные способы лечения простуды

В качестве дополнительной терапии при простудных заболеваниях нередко используют народные средства. Они помогают быстро избавиться от простуды и являются кладезем витаминов, питательных веществ, минералов и полезных микроэлементов, в которых так нуждается ослабленный болезнью организм.
Необходимо привести несколько популярных народных рецептов, которые поспособствуют скорейшему выздоровлению. Итак.

Рецепт №1 (мед с молоком)

Наверняка, найдется немного людей, кто не знал бы об этом довольно старом и проверенном рецепте. Однако его не так часто используют в борьбе с простудой. А зря, он очень действенен и отлично помогает снять болевой синдром в области гортани. Для его приготовления требуется подогреть молоко до приемлемой для питья температуры. И пить его маленькими глотками, закусывая натуральным медом. Употреблять данное средство рекомендуется 2 раза в сутки – утром и вечером перед сном.

Рецепт №2 (соляной раствор)

Эффективно помогает бороться с насморком раствор, приготовленный из обычной поваренной либо морской соли. В 0,5 л. кипятка необходимо всыпать 1 ст.л. соли. Дождаться полного растворения соли и остывания раствора до теплого состояния. Затем несколько раз в сутки (4-6) промывать каждый носовой проход.

Рецепт №3 (ингаляции)

Справиться с простудным заболеванием помогут ингаляции с использованием следующих лекарственных трав:

шалфей;
мята;
лаванда;
сосна;
мелиса;
липа;
эвкалипт.

В емкость насыпьте 2 ст. ложки сухой травы (из вышеперечисленных трав можно выбрать несколько и сделать сбор), залейте ее 1 л. кипятка, выждите около 5 минут. Затем, накрывши полотенцем голову, начинайте дышать парами трав над емкостью. Такие процедуры можно проводить 2-3 раза в сутки. Также для ингаляций можно использовать капли от насморка, в состав которых входят лекарственные травы.

Рецепт №4 (чай с малиной)

Малина обладает уникальными свойствами. Она прекрасно понижает температуру и способствует активному потоотделению. Если заболевание находится на ранней стадии своего развития, таким способом можно вылечить простуду за 1 день. Перед приемом малинового чая рекомендуется выпить воду, компот либо морс, чтобы в организме имелся достаточный запас жидкости. Приготовить такой чай очень просто. Залейте 1-2 ст.л. малинового варенья кипятком и, остудив, дайте выпить больному. Этот чай можно пить до 5-7 раз в сутки.

Рецепт №5 (растирание ног)

Для проведения процедуры необходимо взять тройной одеколон (можно заменить спиртом) и активно растереть им ноги (икры и стопы). Затем нужно надеть теплые носки и лечь спать. Такую процедуру рекомендуется делать каждый день перед сном до полного выздоровления.

Напоследок хотелось бы напомнить, что лучшее лечение простудного заболевания – это его профилактика. Не допускайте переохлаждения организма, одевайтесь согласно погоде и берегите свое здоровье!

Как часто, придя, домой осенним или зимним вечером, мы чувствуем, что в носу защипало, в горле запершило, голова гудит, а мы сами чувствуем себя разбитыми. «Кажется опять простуда», – обреченно проносится в голове. Мало у кого получается избежать этой неприятности в промозглые холодные дни.

Причины простудных заболеваний

Переохлаждение . Само по себе переохлаждение не ведет к болезни, но оно сильно ослабляет иммунитет. Организм не может с легкостью побороть, окружающие его вирусы, и человек заболевает. Наиболее опасное время – межсезонье, когда организм вынужден приспосабливаться к изменившемуся температурному режиму. Именно в это время, мы становимся «легкой добычей» вирусов.

Вирусы . Основной причиной простудных заболеваний являются вирусы. На данный момент насчитывается несколько сотен различных из представителей. В осеннее и зимнее время их активность резко повышается. Причиной тому, холод и повышенная влажность, а также отсутствие яркого солнца, убивающего многие инфекции. Кроме того, устаревшие системы кондиционирования во многих учреждениях устроены так, что вирусы разносятся по всем помещениям, связанным одной системой. Вирусы передаются двумя путями:

С биологической жидкостью, это может быть слюна или выделения из носа больного.
Воздушно-капельным путем. Для заражения достаточно, чтобы больной чихнул где-то рядом.

Стрессы и аллергия . Сильные стрессы, переутомление и аллергическая реакция также ослабляют наш иммунитет. В результате снижаются защитные силы организма, противостоящие вирусам.

Главной защитой от простудных заболеваний является наш иммунитет. Поэтому еще до наступления холодов следует подговорить его к зиме. В этом могут помочь закаливание, витаминная диета, полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе. Старайтесь всегда одеваться по погоде, как можно больше ходите пешком и избегайте перегревов и переохлаждений.

Симптомы простуды

Прежде чем вы почувствуете инфекцию после заражения, пройдет от одного до трех дней. Первые симптомы – это зуд в носу, першение в горле и общая разбитость, а затем появляется насморк, головная боль и чихание или кашель. Температура не обязательно высокая. Простуда считается заразной лишь в течение двух дней, после появления первых симптомов.

Не спешите избавляться от насморка, ведь это защитная реакция организма. Во-первых, организм таким способом пытается не пропустить инфекцию дальше, в горло, бронхи и легкие. Во-вторых, слизь, выделяемая слизистыми оболочками носа, содержит большое количество веществ, нейтрализующих вирусы.

То же самое касается и не очень высокой температуры. Нагревая тело, организм убивает инфекцию. Кроме того, температура вызывает повышенное потоотделение, что способствует быстрому выводу токсичных отходов жизнедеятельности вирусов в вашем организме. Поэтому важно не просто не сбивать температуру, но и все время находиться в тепле.

Наверняка вы замечали, что во время болезни пропадает аппетит. Не пытайтесь через силу поддержать организм излишней пищей. Основные его силы уходят на борьбу с инфекцией, а не на переваривание пищи. Пару дней голода помогут вашему телу быстрей победить болезнь.

Наилучшей поддержкой во время простуд является обильное питье. Оно важно по нескольким причинам. Во-первых, организм отравляется продуктами жизнедеятельности вирусов, большое количество жидкости помогает вывести их в короткие сроки. Представьте, что вы промываете организм изнутри от болезни. Во-вторых, дополнительная жидкость требуется для того, чтобы восполнить ту, что выходит с потом и насморком. В-третьих, в большинстве горячих напитков, которые мы пьем во время болезни, содержится много полезных веществ. В качестве таких напитков хороши травяные чаи, медовый чаи с лимоном, чай из облепихового или калинового варенья.

Обязательно следует проветривать помещение, где лежит больной каждые несколько часов. Больному не обязательно выходить из комнаты, но обязательно тепло укрыться. Если воздух на улице холодный, то нос и рот желательно прикрыть теплым шарфом. Ночью оставляйте на тумбочке порезанный лук, он избавит от вирусов не только комнату, но и вас.

Народные средства, поддерживающие организм

Лечение простуды является в большей степени симптоматическим. Для быстрого выздоровления требуются средства, которые помогут организму победить болезнь.

От насморка можно использовать средства, которые не высушат слизистую оболочку носа, а наоборот повысят ее защитные свойства:

Облепиховое масло . Масло обладает сильным антисептическим и противомикробным действием. Им полезно смазывать переднюю носовую полость, а также закапывать в нос, наклонив голову на бок.
Морская вода . Промывает носовые полости и пазухи, убивая инфекцию. Втяните воду носом и выплюньте, повторяйте процедуру каждые несколько часов.
Настой цветков календулы . Подобно морской воде, настой убивает микробов в носоглотке. На стакан кипятка вам потребуется столовая ложка цветков. Кроме того, этим настоем следует полоскать горло.
Чесночные палочки . Запаситесь ими еще летом. Для этого засушите верхние стебли растения, на которых располагаются листья. Во время сильного насморка, подожгите палочку, тут же задув ее, и втягивайте дымок носом. Таким образом, фитонциды, содержащиеся в чесноке, проникнут в носоглотку, кроме того дымок немного подсушит слизистую. Возвращайтесь к процедуре по мере надобности.
Кипяток . Облегчить насморк, особенно перед сном, поможет всем известная процедура пропарки ног в кипятке. Кроме того, поднимите слегка наверх край кровати под головой. Это уменьшит насморк, когда вы будете спать.

Как было сказано выше, особое значение имеет горячее питье. Вы можете чередовать лечебные напитки или воспользоваться тем, что есть у вас дома:

Облепиховый компот . Облепиха настоящий кладезь витаминов и биологически активных веществ. Она поможет не просто побороть вирусы, но и поддержит организм всеми необходимыми веществами. Для приготовления напитка разведите в литре кипятка 5-6 столовых ложек облепихи, перетертой с сахаром. Пить его следует максимально горячим столько, сколько захочется.
Медово-лимонный чай . Разведите в стакане теплой воды 2-3 столовых ложки меда и добавьте в напиток толстый кружок лимона. После того, как чай выпит, лимон можно скушать. Не добавляйте мед в кипяток, при высоких температурах его полезные свойства теряются.
Травяной чай . При простуде хорошо помогают различные сборы из трав. Вы можете использовать зверобой, ромашку, календулу, листья малины и липовый цвет. От кашля, для отделения мокроты хорошо помогает настой сосновых почек. Для поднятия иммунитета рекомендуется эхинацея. В травяной чай при простуде полезно добавить корицу. Смешайте, выбранные вами травы в любой емкости и заваривайте три столовых ложки сбора на 500 мл кипятка.

Перед наступлением холодов сорвите несколько листьев алоэ и положите их в холодильник. При первых симптомах простуды пропустите через мясорубку большой лист алоэ (или 2 маленьких) и один лимон с кожурой, добавьте несколько ложек меда, так чтобы смесь не была излишне горькой или кислой. Принимайте по 2 чайные ложки смеси каждый час.