Отчего бывает икота и как от нее избавиться? Медицинские и народные методы. Что такое икота, особенности течения и виды заболевания

У всех людей иногда возникает икота – это неприятные судорожные сокращения диафрагмы, вызывающие приступ, известны каждому человеку. Почему мы икаем, что такое икота и почему она появляется внезапно, интересует многих, кто знаком с ней не понаслышке. Ведь приступы иногда длятся долго, и это доставляет дискомфорт не только икающему, но и окружающим. Откуда берется икота и как от нее избавиться, тема этого материала.

Механический процесс

Возникновение рассматриваемого приступа – это физиологический процесс, способный появляться на фоне сокращения диафрагмы. Причины икоты кроются в нагрузке на блуждающий нерв. Он есть в любом человеческом организме, и осуществляет иннервацию мышц во всем теле и слизистой оболочки. Блуждающий нерв связывает действия внутренних органов с центральной нервной системой. Он располагается в грудной клетке и через небольшое отверстие в диафрагме уходит в брюшину к органам. Диафрагма состоит из мышц и сухожилий, перегородка ее слишком узкая. Если с нервом не все в порядке, то он посылает команды в мозг и диафрагма начинает сокращаться, при этом голосовая щель закрывается и происходит неприятный звук – это и есть икота.

Причины приступов

У взрослого человека икота бывает вследствие факторов, в которых принимает участие он сам и по причине разных заболеваний. Причины у взрослых, не связанные с болезнями, выглядят следующим образом:

Торопливый прием пищи . При быстром употреблении пищи зачастую в желудок поступают большие, не пережеванные куски, которые травмируют и раздражают блуждающий нерв.
Переедание . Большие объемы пищи растягивают желудок, и он касается диафрагмы, раздражая ее.
Прием пищи в неудобной позе . Требуется есть только сидя и за столом, иначе нерв сжимается, и диафрагма начинает судорожно сокращаться.
Еда всухомятку . Слишком горячая или холодная пища и питье, а также питание всухомятку приводят к возникновению изучаемого приступа.
Испуг . Если человек внезапно испугался, то он делает резкий вдох, отчего диафрагма раздражается.
Питье газированных напитков . Если пить газировку в больших количествах, то происходит распирание желудка и, как правило, давление на блуждающий нерв.
Микротравма блуждающего нерва . Если нерв травмировать, то диафрагма начинает сокращаться, чтобы избавиться от травмы, от чего и возникает приступ.
Злоупотребление алкоголем . . Токсины вызывают увеличение печени и расслабление мышц. Поэтому пьяный человек часто икает.
. От чего может быть икота у курильщика. Здесь причин ее появления много: ослабление сфинктера, влекущее выброс кислоты в пищевод и раздражение диафрагмы, отравление продуктами горения, поглощение дыма вместе с воздухом.

Икота возникает по причине переохлаждения. Особенно это явление касается маленьких детей. Рассматриваемый симптом может появиться, если человек испытывает стресс.

Икота по причине заболеваний

Обычная икота проходит сама и не требует медицинского вмешательства. Постоянная икота, когда она длится более двух суток, требует посещение врача, обследования и лечения. У взрослых причины возникновения длительной икоты могут быть . Почему человек икает слишком долго, причины кроются в следующем:

Гипермоторная дискинезия . Желудочное содержимое постоянно раздражает пищевод, провоцируя приступы. Кроме этого есть и другие симптомы: , покашливание и напряженность мышц шеи.
Грыжа в диафрагме . Икота в результате этого диагноза может возникнуть сразу после еды или изменения положения тела. Иногда она сопровождается несильной болью за грудиной и в животе.В результате развития грыжи смещаются внутренние органы, отчего формируется одышка и частые сердечные ритмы.
Нарушение функции легких . У людей, помимо икоты начинают выпадать волосы, наступает сонливость и постоянная зевота.
Шейно-грудной радикулит . Поражаются корешки спинного мозга, повышается тонус диафрагмы и смещается печень вниз. Продолжительная икота сопровождается дискомфортом в горле, ощущается ком, который невозможно проглотить.
Нарушения в работе ЦНС . Это может быть вследствие развития опухоли, травмирования и заражения инфекцией. Почему возникает икота хронического характера – ее вызывает инсульт, рассеянный склероз, менингит, энцефалит.
Внутричерепное давление . Икота в этом случае диагностируется сильной и мучительной. Длится довольно долго.
Патология ЖКТ . Проблемы с выводящей системой желчи, гастрит, панкреатит, язва и иные заболевания.
Онкология . Раковые опухоли легких, пищевода, желудка и поджелудочной, печени.

Подобные заболевания заставляют . Она изнуряет икающего, выматывает и ослабляет организм, доводя даже до психологического расстройства. Болезни эти диагностировать по одному иканию невозможно, но оно помогает распознать серьезное заболевание вовремя.

Могут быть и другие причины возникновения, не связанные с заболеванием. Например, при химиотерапии или после анестезии. При некоторых хирургических операциях, связанных с органами дыхания, неприятным последствием является именно икота.

Психосоматика икоты

Если приступ наступает без видимых причин, то это явление связано с эмоциональным состоянием человека. Психосоматика – это причина того, от чего человек икает. Указывает она на то, что у человека появилась нездоровая привязанность к чему-то. Объектом пристального внимания может быть, как другой человек, так и иное живое существо, а также компьютерные игры, еда и многое другое. Здесь лечиться необходимо у психотерапевта.

Избавление от приступов

Выпить небольшими глотками стакан прохладной воды.
Вздохнуть глубже и не выдыхать, как можно дольше.
Вдохнуть больше воздуха и выдохнуть его в бумажный пакет. Следующий вдох делать из этого пакета. Повышенное содержание углекислого газа в нем может остановить сокращения диафрагмы.
Пожевать дольку лимона.
Утреннюю икоту можно устранить, выпив стакан лимонной воды натощак.
Взять язык за кончик и потянуть его вперед или вниз.
Проглотить немного колотого льда или пожевать корку хлеба.

Многим помогают успокоительные средства, особенно если икота имеет психосоматический характер. Применяются настойки: валокордин, корвалол, зверобой, пустырник – пить по 15-20 капель.

Вылечить икоту, связанную с наличием какого-либо заболевания можно после того, когда больной избавится от первопричины. Для этого требуется пройти обследование, и специалисты назначат правильное лечение, в том числе и симптоматическое.

Также будет интересно посмотреть: Икота – причины и лечение. Как избавиться от икоты

Лечение лекарственными средствами представляется следующим образом:

Спазмолитики – они устраняют непроизвольные сокращения диафрагмы и боли. Эти препараты расслабляют тонус мышц, нормализуют работу органов и кровоснабжения. К ним относятся Но-шпа, Спазмонет.
Ингибиторы – препараты применяются для лечения язвы и нормализуют кислотность в ЖКТ – Омепразол.
Церукал – блокируют и расслабляют тонус мышц ЖКТ. Предупреждает икоту и предупреждает рефлюкс.
Скополамин – неврологическое средство, успокаивает и расслабляет мышечный тонус, имеет противорвотное свойство.
При нарушениях нервной системы – успокаивающие и расслабляющие средства. Галоперидол – помогает при длительных приступах, тошноте и рвоте.

Препаратов для устранения икоты много, но назначать лечение должен только врач, а не сам больной, чтобы не ухудшить свое состояние. Большинство из лекарственных средств имеет противопоказания и побочные эффекты, которые могут только усугубить ситуацию – в данном случае поспособствовать развитию осложнений заболевания.

Икота может быть вызвана многими причинами. Если она проходит через 5-15 минут, то беспокоиться не стоит. Когда она мучает частыми и продолжительными приступами, то нужно обратиться к специалистам для тщательного обследования.

Механизм возникновения икоты у человека достаточно прост. В организме человека присутствует Х- пара нервов черепа, носящая название блуждающий нерв. Он отвечает за иннервацию мышечных групп всего тела и слизистой оболочки. Блуждающий нерв выполняет функцию связующего звена между центральной нервной системой и внутренними органами. Он простирается через отверстие в диафрагме в брюшную полость, направляясь к внутренним органам. Включающая в себя сухожилия и мышцы перегородка диафрагмы очень узкая. Именно в ней кроется причина икания человека. После долгого пребывания человека на голоде он начинает есть большими кусками, которые травмируют блуждающий нерв, проходя по пищеводу. Будучи прижатым, он испытывает раздражение, способное нарушить работу многих органов. Именно в том случае, когда имеются проблемы в функционировании блуждающего нерва, организм начинает направлять тревожный импульс в центральную нервную систему. Этот импульс активирует нерв, выполняющий функцию сокращения диафрагмы, чем и объясняется наличие неприятных ощущений, возникающих при икании.

Икота является результатом активности нерва диафрагмы, отвечающего за её сокращение посредством собственной пульсации. В это время происходит резкое закрывание голосовой щели результатом чего и является звук, слышимый как икота.

Возможно её появление в результате приёма алкоголя, после переедания, вследствие раздражения органов пищеварительной системы после приёма горячей пищи. Кроме того икота может быть симптомом различных заболеваний. Нередким является её возникновение в результате некоторых заболеваний головного и спинного мозга, инфаркта миокарда, всевозможных инфекционных болезней либо вследствие психического перевозбуждения. Эти причины возникновения икоты являются основными. Находящийся в брюшной полости газ оказывает сильное давление на диафрагму, а она, в свою очередь, давит на лёгкие. Результатом является невозможность выхода воздуха, что и представляет собой икота.

Отчего бывает икота у взрослых

Продолжительная икота у взрослых людей, которая длится полчаса и повторяется в течение недели несколько раз представляет собой симптом многих болезней. Она является сбоем в работе центральной нервной системы, влекущим за собой болезни желудочно-кишечного тракта, а кроме того и сосудов области сердца. Сокращения диафрагмы могут быть вызваны бронхитами, болезнями дыхательных органов, холециститом, заболеваниями слизистой оболочки желудка.

Икота у взрослых может начаться ночью в результате ущемления блуждающего нерва, проходящего вдоль пищевода. Другой причиной икоты может быть грыжа пищеводного отверстия в диафрагме и прочие изменения в горле, связанные с операциями и травмами. Во всех перечисленных случаях на ночь есть нельзя, пить следует только газированную воду. Ночную икоту можно устранить дыхательной гимнастикой, охлаждением мочек ушей при помощи примочек и кусочков льда.

Отчего икота у ребенка

Дети тем и отличаются от взрослых, что им самостоятельно не под силу преодолеть приступы икоты. Этим и объясняется необходимость для родителей всегда знать, почему появилась икота у ребёнка и что следует делать, для того, чтобы её устранить.

Такое явление, как икота встречается у детей достаточно часто и вызывается нарушением функции внешнего дыхания, возникающего в результате судорожных и толчкообразных сокращений диафрагмы ребёнка и проявляющегося посредством интенсивных коротких дыхательных движений.

Детская икота подразделяется на два типа: эпизодическую и продолжительную. Первый тип икоты достаточно часто наблюдается в повседневной жизни и проявляется без всяких видимых причин. Её приступы происходят после того, как ребёнок переохладится, переест, а также икота этого типа может быть следствием сильной эмоциональной и нервной возбудимости ребёнка.

Продолжительная икота является следствием прогрессирования в детском организме какой-то патологии. Справится с такой икотой самостоятельно ребёнок не сможет, поскольку определить её причину и назначить своевременное и верное лечение способен только квалифицированный врач.

Отчего икота у новорожденных

Возникающая у новорожденных детей икота способна основательно напугать родителей, притом, что самому ребёнку она проблем не доставляет. Вне зависимости от возраста механизм икоты остаётся неизменным - судорожное сокращение диафрагмы при закрытом голосовом отверстии. Это и является причиной характерного звука и движения.

Икота у новорожденных может возникать в результате переедания и дисфункции некоторых нервных центров, в результате повреждения мозга при родах либо во время беременности. Иногда ребёнок икает потому, что замёрз или оттого, что у него вздулся живот. Также причиной начала икоты у новорожденного ребёнка могут быть нервные встряски - чрезмерно яркий свет, громкий звук, приход незнакомого человека.

Как устранить икоту

Для устранения икоты следует задержать дыхание после вдоха и дождаться очередного спазма. После этого сделать несколько вдохов-выдохов и снова задержать дыхание. Как правило, оказывается достаточно трёх или пяти задержек.

Можно при вдохе сделать задержку дыхания. Для этого нужно максимально глубоко вздохнуть, после чего продолжать вдыхать воздух небольшими порциями до полного прекращения спазмов. Метод базируется на прижимании диафрагмы к другим органам заполненными воздухом лёгкими, в результате чего диафрагма не сокращается.

Сделать глубокий вдох и задержать дыхание. Посредством дыхательных мышц совершать движения, имитирующие выдох.

Для устранения икоты можно воспользоваться небольшим полиэтиленовым пакетом. Его следует приложить к носу и рту, после чего плотно прижать руками для того, чтобы внешний воздух не заходил в него. Какое-то время следует дышать воздухом из пакета и его же выдыхать. Продолжать процедуру следует до тех пор, пока не возникнет ощущение нехватки воздуха. Когда появится это ощущение, исчезнет икота.

Можно взять чайную ложку сахара и проглотить её, не запивая. В том случае, если икота не пропадёт через минуту, процедуру следует повторить.

Что такое икота и почему она возникает? 20 способов избавиться от икоты.

Об икоте

Икота, с научной точки зрения характеризуется, как судорожные толчкообразные сокращения диафрагмы. Возникающие в результате одновременного сужения гортани и полного закрытия голосовой щели, блокируя забор воздуха. Голосовая щель находится в средней части , как раз в месте расположения голосовых связок.

Точные причины возникновения икоты неизвестны, но есть предположения, что проблемы с пищеварением могут вызвать икоту. Иногда икота возникает в результате неврозов.

В большинстве случаев икота проходит сама по себе без какого-либо лечения в течение нескольких минут. Икота может возникнуть отдельными приступами, или чередой приступов, которые происходят ритмично, интервал между каждым иканием примерно одинаковый. Для большинства людей икота - незначительное неудобство. И только если икота не проходит на протяжении долгого периода времени, то это может свидетельствовать о серьезной медицинской проблеме, и в этом случае икота требует лечения.

Продолжительные приступы икоты возникают чаще у мужчин, чем у женщин. Когда приступы икоты возникают на протяжение месяца и более, то икота называется хронической.

Причины возникновения икоты

Точные причины возникновения икоты до конца не известны. Благодаря исследованиям известны обстоятельства, состояния и условия, способствующие возникновению икоты:

Горячая пища, которая может вызвать раздражение диафрагмального нерва (находится возле пищевода).
Переедание.
Пища, съеденная слишком быстро.
Резкие перепады температур.
Газированные напитки.
Употребление в пищу острых блюд.
Сухомятка.
Употребление алкогольных напитков.
Некоторые медицинские препараты вызывают икоту: опиаты, бензодиазепины (транквилизаторы), анестезия, кортикостероиды, барбитураты.

Некоторые заболевания, связаны с появлением икоты:

Заболевания желудочно-кишечного тракта: воспалительное заболевание кишечника, непроходимость тонкой кишки, заболевание гастроэзофагеального рюфлекса.
Заболевания дыхательных путей: плеврит, пневмония, астма.
Заболевания влияющие на состояние центральной нервной системы: , .
Заболевания, вызывающие раздражение черепного нерва: , разрастание щитовидной железы.
Психологические реакции человеческого организма на горе, волнение, состояние возбуждения, стресс, истерическое поведение.
Заболевания, влияющие на обмен веществ: , .

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 Здрасвтуйте! У меня поставили диагноз неврологический комок в горле. Подскажите пожалуйска какими препаратами быстро и ефективно излечить даное заболевание. Заранее спасибо

Задать вопрос

Иногда возникновение икоты необъяснимо.

Какие осложнения могут возникнуть при икоте

При долгих и частых приступах икоты могут возникнуть следующие осложнения:

Потеря веса, если приступы икоты проявляются с короткими интервалами, то очень сложно принимать пищу.
Бессонница, при частых приступах икоты возникают сложности со сном.
Утомление, при продолжительных приступах икоты человек изматывается, если не может достаточно спать и есть.
При пролонгированных приступах икоты человек не может разговаривать.
, при сильной и долгой икоте может развиться клиническая депрессия.
Заживление швов после операций. При постоянных приступах икоты, швы после операции затягиваются значительно дольше.

Помоги себе сам

Если икота стала следствием различных заболеваний или медицинских состояний, то в первую очередь нужно вылечить медицинские проблемы.

Простые способы, помогающие избавиться от икоты:

Медленно пейте маленькими глотками ледяную воду.
Вдохните, задержите дыхание на 10 секунд, выдохните, повторите 3-4 раза. Повторяете каждых20 минут.
Сделайте легкий массаж в области диафрагмы.
Полощите горло очень холодной водой.
Положите дольку лимона на язык, и посасывайте, как леденец.
Капните в рот каплю уксуса.
Дышите в бумажный пакет.
Сядьте, так, чтобы вы могли обнять колени и прижаться грудной клеткой, как можно ближе к ним. Посидите в такой позе пару минут.
Наклонитесь вперед, чтобы прошло незначительное сжатие грудной клетки.
Высуньте язык, возьмитесь за кончик языка пальцами и тяните его. Данное упражнение стимулирует черепной нерв, и уменьшает спазмы диафрагмы.
Вдохните столько, сколько можете в себя вдохнуть. Вдохните полной грудью, не выдыхайте. Попробуйте вдохнуть еще немножко, вдыхайте, пока можете. Когда вы уже совсем не можете вдыхать и задерживать воздух, выдохните.
Дышите открытым ртом. Откройте рот, и держите полностью открытым пару минут. Вдыхайте каждых две секунды.
Попытайтесь немного потянуть диафрагму. Медленно вдыхайте, до тех пор, пока почувствуете, что не можете больше вдыхать. Почувствуйте, как диафрагма немного опускается к желудку, растяжение диафрагмы может прекратить икоту.
Используйте язык и уши. Медленно вдохните и выдохните. При выдохе выдохните, как можно больше воздуха (пока не почувствуете, что нужно опять вдохнуть). Сделайте глубокий вдох, высуньте язык, задержите дыхание, зажмите нос и закройте уши (задержите дыхание на 40 секунд). Выдохните медленно.
Трубочки для коктейля. Возьмите стакан воды и 2 трубочки. Вставьте 1 трубочку в стакан с водой, а другую трубочку прижмите с внешней стороны стакана. Положите обе трубочки в рот одновременно, и пейте воду, делая самые большие глотки, какие только возможно.
Ложка сахара. Полную ложку коричневого сахара или меда положите на 5 секунд в рот. Сахар/мед глотните, запейте водой.
Лягте на пол, потом резко встаньте.
Покашляйте. Посчитайте, сколько проходит секунд между приступами икоты. В ту секунду, когда должна начаться икота. Начните громко кашлять, или громко кричать. Повторите 3-4 раза.
Просто подождите, в большинстве случаев икота проходит сама по себе.

С явлением икания знаком и взрослый, и ребёнок. В большинстве случаев оно не представляет вреда здоровью, проходит самопроизвольно. Существуют быстрые способы избавления. Какие процессы в организме провоцируют появление икоты? Отчего она начинается? Как избежать неприятного симптома?

Не каждый человек сможет ответить, что послужило причиной подобного явления. Спровоцировать судорожное сокращение диафрагмы могут патологические процессы, происходящие в организме. Важно следить за периодичностью икания, самочувствием.

Факторы, провоцирующие случай икоты, связаны с образом жизни, питанием человека. В детском возрасте вследствие неправильного пищеварения, заглатывания воздуха ртом при кормлении.

Причины, вызывающие икание:

Переохлаждение организма;
Переедание, растяжение желудка;
Судорожный синдром;
Питание всухомятку, заглатывание еды;
Алкогольная интоксикация (токсическая);
Сердечная застойная недостаточность;
Отравления лекарственными препаратами, пищевыми добавками;
Испуг при вдохе может вызывать перебой в дыхании;
Раздраженная нервная система;
Психоэмоциональное возбуждение;
Воспалительные процессы, протекающие в брюшной полости.

Физиологическая икота не считается признаком заболевания. Проходит через несколько часов. Используя методы избавления от икания, можно устранить неприятное явление сразу после возникновения.

У пожилых людей возникает судорожное сокращение диафрагмы при шейном остеохондрозе, интоксикации лекарственными средствами, метеоризме. Непрекращающееся икание является признаком патологий органов пищеварения, при сердечной недостаточности, из-за инфаркта миокарда.

Продолжительная икота, которая периодически повторяется, связана с нарушениями здоровья. При частой икоте рекомендуется пройти медицинское обследование и выявить точную причину. В последнем случае лечение назначается лечащим врачом согласно диагнозу.

Что происходит в организме при икоте

Рефлекторное нарушение функционирования внешнего дыхания, ставшее причиной возникновения симптома, появляется из-за толчкообразных спазмов диафрагмы, называется икотой. Различают два типа: эпизодическая и продолжительная. Механизм развития икоты:

Во время судорожного сокращения диафрагмы голосовая щель сужается, закрывается. Человек испытывает ощущение недостатка кислорода, кратковременное удушье.
При икании человек издает специфический звук, возникающий в момент закрывания надгортанника, голосовой щели.
Во время ритмичных сокращений диафрагмы происходит нарушение движения грудной клетки, сбивается дыхание.

Человек не может самостоятельно контролировать сокращение и движение диафрагмы, координируемое вегетативной нервной системой. Диафрагма – мышца, разделяющая брюшную и грудную полости.

Каждый человек сталкивался с икотой, длительной либо кратковременной. В отсутствие серьезных патологий, послуживших причиной возникновения икания, она проходит самостоятельно.

Если непрерывная икота напала на рабочем месте, попробуйте действенные способы, помогающие быстро избавиться от симптома. Что делать при икоте, чтобы прекратить сокращения диафрагмы? Какие способы борьбы с симптомом самые эффективные?

Возможные заболевания при икании

Если человек отмечает у себя частую икоту, которая длится целый день, она может быть признаком ряда болезней. Упорная икота, продолжающаяся более двух суток, указывает на патологические процессы. Человеку доставляет неприятные ощущения, слабость в организме.

Возможные сложности со здоровьем, сопровождающиеся регулярным иканием:

Воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
Ушибы головы, сильная черепно-мозговая травма, сотрясение мозга;
Алкогольное отравление;
Печеночная недостаточность;
У людей с диабетом;
Опухолевые процессы, новообразования в мозге, пищеводе, желудке;
Грыжа в шейном отделе;
Инфаркт;
Расстройства центральной нервной системы;
Непроходимость кишечника.

Длительно непрекращающаяся икота вызывает дискомфорт у больного. Пациент жалуется на:

Беременные женщины в период токсикоза по утрам ощущают чувство тошноты, рвотные позывы. Это приводит к нарушению ритма дыхания, заглатыванию воздуха.

После капельницы возможны побочные эффекты в виде ухудшения самочувствия, дискомфорт в животе, это может стать причиной икоты.

Если икание не проходит целый день, наблюдаются дополнительные симптомы, обращайтесь за врачебной помощью. Это означает, что икание – признак серьезного заболевания. После постановки диагноза можно приступать к лечению, избавляться от симптома.

Икота у детей

В детском возрасте часто встречается эпизодическое икание. Явление не оказывает негативного влияния на ребёнка, проходит самопроизвольно через некоторое время.

Причины эпизодического икания у детей:

До года частая причина икания – переедание. Если после кормления у малыша рефлекторное сокращение диафрагмы, мамочке необходимо следить за количеством молока или смеси, которую ест ребёнок. Явление не несет опасности для малыша, но вызывает чувство дискомфорта в желудке, ребёнок может беспокоиться и плакать. Грудной ребёнок способен требовать кушать не только от голода. Ему может быть страшно, скучно, либо младенец хочет пить.

Если у ребёнка наблюдается изнуряющее икание, сопровождающееся видимым ухудшением самочувствия малыша, долгое время не прекращается, возможны заболевания, проявляющиеся подобным симптомом. Ко второй группе причин относятся:

Глистная инвазия;
Болезни, связанные с психоэмоциональным расстройством;
Нарушение нормального функционирования центральной нервной системы;
Сахарный диабет;
Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта;
Воспаление легких, повреждение грудной клетки.

При появлении сопутствующих признаков, ухудшении самочувствия у ребёнка незамедлительно обращайтесь в скорую помощь. Проводить самолечение медикаментозными препаратами в детском возрасте категорически запрещено.

Способы устранения икоты

Обычное икание длится недолго, в течение часа, и проходит самостоятельно. Оно не нуждается в дополнительном лечении. Если человек срочно нуждается в устранении симптома, можно использовать нехитрые советы.

Для устранения применяют ряд способов:

Дыхательная гимнастика. Постарайтесь расслабиться, делайте поочередно глубокий вдох и выдох. Это помогает успокоить нервную систему.
Самый известный способ снять приступ сокращения диафрагмы – «метод балерины». Необходимо наклониться вперед и пить воду маленькими глотками.
Третий способ – пить воду в вертикальном положении, запрокинув голову вверх.
Сделайте глубокий вдох и поприседайте несколько раз. Затем выдохните и повторите действия два раза подряд.
Попробуйте отвлечь свое внимание от икоты чем-нибудь увлекательным.
поможет ломтик лимона. Положите на язык и выдавите сок лимона. Резкий вкус отвлекает человека от икоты.
Для питья можно использовать подслащенную сахаром воду. Она справляется с симптомом.
Огуречный рассол берется для избавления от неприятного явления. Пить необходимо по чайной ложке до прекращения непроизвольных сокращений диафрагмы.
Внутренняя икота, возникшая от холода, устраняется согреванием тела. Оденьтесь теплее или укутайтесь в плед.
Мед. Если мучает неприятное явление – съешьте чайную ложку меда и сразу запейте стаканом воды.
Физические упражнения и правильное дыхание помогут остановить икание. Можно просто подтягиваться вверх руками, голову направляет за руками, дыхание ровное, делать глубокий вдох-выдох. Физическую нагрузку полагается делать, если нет головокружений и тошноты.

Для каждого человека метод избавления от неприятного симптома может различаться. Попробуйте несколько, чтобы выяснить какие являются действенными для вас.

Для устранения физиологического сокращения диафрагмы используются традиционные методы, без медицинского вмешательства. Если самочувствие удовлетворительное, не отмечаются дополнительные симптомы, то можно подождать, пока все пройдет самостоятельно.

Икота после операции очень опасна. Явление может увеличить срок восстановительного периода, повлиять на заживание швов. Поэтому после хирургического вмешательства важно не спровоцировать признаки сокращения диафрагмы.

Как помочь ребёнку при икании

Обычная желудочная икота в детском возрасте не нуждается в специальном медицинском лечении. В подавляющем большинстве случаев достаточно дать малышу попить кипяченой воды.

Если ребёнок переохладился, согрейте его, наденьте теплые вещи.

Для детей постарше можно практиковать методы устранения икания, как и у взрослых. Например, методом задержки дыхания. Ребёнок должен сделать глубокий вдох, задержать на 20 сек дыхание и постепенно выдыхать. Таким образом, диафрагменный нерв успокаивается, признаки сокращения пропадают.

Когда причиной икания становится переедание, следует пересмотреть объем порции малыша. Постарайтесь уменьшить объем смеси или разового приема пищи. Следите за реакцией ребёнка на изменения. Если это помогло устранить симптом – значит, некоторое время придерживайтесь нового режима питания.

Для кормящих мам рекомендуется перед кормлением сцеживать определенное количество молока, это поможет избежать переедания грудничка. Если ребёнок после каждого кормления все равно начинает икать, попробуйте подержать младенца несколько минут «столбиком» на руках. Это помогает воздуху выйти из желудка через ротовую полость. Икание – это рефлекс, выводящий лишний воздух из желудка.

Помните! Икание в детском возрасте – естественное физиологическое явление. Оно не вредит здоровью, не требует определенного лечения, если не является постоянным и изнуряющим. Для избавления от неприятного симптома ребёнка категорически запрещено пугать, его можно отвлекать, задерживать внимание на игрушке, показывать птиц, машины на улице. Если питье воды и дыхательная гимнастика не помогли сразу, лучше немного подождать, икание пройдет самостоятельно.

Лечение икоты

Когда постоянная икота является спутником патологических процессов в организме, требуется лечение медикаментозными средствами. Явление вредно для организма человека. Назначать лекарственные препараты имеет право только врач, после диагностирования заболевания.

Для снятия симптома применяют:

Противосудорожные препараты;
Нейролептики;
Успокоительные средства;
Транквилизаторы;
Антациды.

Икание, вызванное перееданием, вздутием живота устраняется путём приёма Эспумизана L. Препарат принимают по 4-6 капель 3 раза в сутки, перед едой.

Если лечение икания у человека оказалось безрезультатно, выполняется хирургическим методом блокада в области диафрагмы блуждающего нерва. Применяется новокаин.

Среди нетрадиционных способов для борьбы с иканием применяют иглоукалывание, гипноз. Лечить необходимо, только если она патологическая, как признак серьезных нарушений в организме.

Меры профилактики

Человеку, страдающему периодическим иканием эпизодического характера, рекомендуется придерживаться правил. Чтобы избежать появления приступа, нужно:

Бросить курить;
Исключить алкогольные напитки;
Во время еды пищу запивайте водой;
Ешьте, не торопясь, тщательно прожевывайте пищу;
Питание должно быть дробным, 6 раз в день;
При еде порции делайте небольшими;
Не допускайте переохлаждения организма;
Сократите употребление газированных напитков, крепкого кофе, чая;
Не ложитесь отдыхать после обеда, пройдитесь на улице или походите по дому;
Не пережимайте одеждой область живота, не затягивайте ремни.

Внезапная икота появляется из-за перекусов всухомятку, при обеде впопыхах.

Если у человека она непроходящая, без причины длится больше суток, желательно не затягивать поход к врачу, это может указывать на признак острого заболевания. Приступ физиологической икоты наступает и исчезает самостоятельно.

Эти простые правила помогут предотвратить симптом икания.

От икоты становится смешно, причем как окружающим, так и иногда самому человеку. Действительно выглядит забавно, но быстро надоедает, ведь невозможно нормально работать, учиться, даже просто дышать.

Что это вообще такое и как бороться, расскажем дальше.

Икотой называют нарушение дыхательной функции из-за сокращения диафрагмы. Обычно во всем виновато раздражение желудка, которое быстро проходит. Это нормально, особых опасений не вызывает. Другое дело, если икота долго не проходит. В таком случае она уже выступает в качестве симптома одного из серьезных заболеваний.

Причин довольно много. Самая распространенная – плохое усвоение пищи, человек может попросту торопиться и плохо пережевывать кусочки. Реакцией организма станет непроизвольное икание, избавиться от которого помогут народные методы. Можно заняться дыхательной гимнастикой или попытаться вызвать испуг, переключить внимание на что-то другое.

Икоту способен спровоцировать прием обезболивающих препаратов. Конечно, речь тут не о привычных таблетках от головной боли, а о более серьезных средствах, которые используют в условиях стационара. О препаратах, применяемых в послеоперационном периоде.

Периодическая или постоянная икота также нередкая спутница людей, страдающих от почечной недостаточности. Она появляется из-за опухоли либо абсцесса в области пищевода, диафрагмы, грудной клетки.

Конечно, не стоит забывать и о . Можно просто чего-то бояться, сильно волноваться, тогда икота станет чем-то вроде защитной реакции от стресса.

Есть простые способы, не требующие особых знаний и инструментов, и сложные. Легче всего вспоминать проверенные временем советы и пытаться задерживать воздух, отвлекаться на другие явления, какие-то занятия. Некоторые советуют сдавливать руками живот, но нужно быть очень осторожным, знать, как правильно это делать, иначе вместо икоты приобретете серьезные проблемы со здоровьем.

Кто-то прибегает к замысловатым методам: усаживается на стул, сцепляет за спиной кисти рук, прогибается в пояснице и в такой позе пьет воду. Уж очень замысловатое решение, причем без помощника явно не обойтись. Можно просто выпить негазированной воды или кусочек льда съесть. Намного проще и безопаснее. Есть также люди, которые уверяют, что моментально избавиться от икоты помогает смоченный в уксусе сахар, но мы бы не рекомендовали этот способ. Противно, плюс уксус нельзя назвать безобидным продуктом.

Как еще избавляются от икоты? Например, с помощью положенного между ребрами горчичника, высунутого языка, соленых либо горьких блюд, кусочка лимона, корочки черствого хлеба.

Помните, что все эти способы позволяют избавиться лишь от случайной, непродолжительной икоты. В других случаях требуется длительное и основательное лечение.

Обязательно обратиться к специалистам. Сделать это необходимо, если вы икаете больше часа, регулярно сталкиваетесь с приступами (пару раз в день или несколько дней в неделю), вам сложно глотать, появилась изжога и/или боль в груди. Врач поможет выявить причину икоты, назначит необходимые диагностические исследования и лекарственные средства.

Надо подробно описать все симптомы, жалобы, рассказать о питании, принимаемых препаратах, состоянии здоровья, предрасположенности к некоторым заболеваниям. Как мы уже говорили, икота вполне может быть признаком одной из серьезных болезней: сердечно-сосудистой системы, дыхания, желчевыводящих путей, пищеварительной системы.

В подобных случаях икоту часто сопровождают другие симптомы, самыми распространенными считаются дискомфорт в области живота, небольшое головокружение, слабость и вялость, изжога, потливость.

Продолжительную и частую икоту медики обычно связывают с хроническим гастритом. Так что непременно проверьтесь, чтобы избежать серьезных последствий.