Metody i środki indywidualnej higieny jamy ustnej. Cechy indywidualnej higieny jamy ustnej: środki, metody i zalecenia ekspertów. Podstawowe produkty higieniczne

Jak pokazują liczne badania kliniczne i doświadczalne różnych autorów, stan zębów i przyzębia jest bezpośrednio zależny od stanu higienicznego jamy ustnej. Wśród społeczeństwa i wielu specjalistów nadal panuje opinia, że zagadnienia higieny jamy ustnej są wszystkim znane i nie wymagają specjalnych wyjaśnień. Obserwacje pokazują jednak, że ważne jest nie tylko wyjaśnianie, ale także wpajanie pacjentom nawyków higienicznych i monitorowanie ich postępów. Niezbędne jest codzienne, bezwzględne usuwanie wszelkiej płytki nazębnej z zębów. Wszelkie wysiłki lekarza zakończą się niepowodzeniem, jeśli pacjent będzie poddawany regularnemu leczeniu i nie będzie przestrzegał zaleceń lekarza dotyczących higieny jamy ustnej w domu. Lekarz musi nauczyć pacjenta czyszczenia nie tylko łatwo dostępnych miejsc, ale także wszelkich zakamarków, których obróbka wymaga pewnych umiejętności i przeszkolenia.
Utrzymanie dobrego stanu higienicznego zapewnia podstawowe procesy fizjologiczne w jamie ustnej: żucie, trawienie, samooczyszczanie, mineralizację. Dlatego edukacja społeczeństwa w zakresie zasad i metod pielęgnacji jamy ustnej jest ważnym zadaniem wszystkich pracowników służby zdrowia.
Indywidualna higiena jamy ustnej
Szczoteczki do zębów. Szczoteczka do zębów jest głównym narzędziem do usuwania osadów z powierzchni zębów i dziąseł. Istnieje wiele rodzajów szczoteczek do zębów.
Szczoteczka składa się z rączki, szyjki i główki (części roboczej), na której w rzędach umocowane są wiązki włosia. Przez wiele lat do szczoteczek do zębów używano naturalnego włosia, ale ostatnio preferuje się włosie sztuczne. Szczoteczki do zębów ze sztucznych włókien mają szereg zalet: sztuczne włosie nie ma kanalików wypełnionych mikroorganizmami; powierzchnia szczecin gładka, nieporowata; koniec włókna jest zaokrąglony; możliwa regulacja twardości.
Dla skutecznego szczotkowania zębów ważny jest rozmiar części roboczej (głowicy) szczoteczki. Dla dorosłych najbardziej akceptowalna główka szczoteczki ma długość 22-28 mm i szerokość 8-11 mm, dla dzieci odpowiednio 20 i 8 mm.
Główka szczoteczki powinna zapewniać optymalny dostęp do zębów trzonowych i być zwarta, gładka, z zaokrąglonymi rogami. Szyja powinna być cienka, zaokrąglona i lekko nachylona do rękojeści. Uchwyt powinien być dobrze trzymany i nie powodować zmęczenia podczas ruchu.
Końcówki włosia powinny być zaokrąglone, w przeciwnym razie ich ostre, postrzępione krawędzie mogą uszkodzić dziąsła. Ważną rolę w usuwaniu płytki nazębnej odgrywa również organizacja włosia, przy czym najbardziej odpowiednia jest organizacja liniowa.
Przy projektowaniu pędzla ważna jest również częstotliwość i kształt sadzenia krzewów. Najwygodniejsza jest częstotliwość sadzenia belek w odstępie 2,0-2,5 mm z ich równoległymi rzędami (nie więcej niż 4 rzędy) i płaską powierzchnią włosia.
Pędzle o skomplikowanych konturach pola pędzla są dostępne w handlu (jest to generowane artystycznymi intencjami producentów). Specjalne obserwacje kliniczne wykazały, że takie szczotki mogą być traumatyczne, ponieważ podczas szczotkowania cały ładunek spada na niewielką liczbę wystających z pęczka włosia.
Najskuteczniejsze pędzle o miękkiej i średniej twardości. Włosie tych szczoteczek jest bardziej elastyczne, czyści bruzdę dziąsłową i lepiej wnika w przestrzenie międzyzębowe, mniej uszkadzając dziąsła.
Utrata włosia, ich odkształcenie wskazują na konieczność wymiany szczoteczki, zwykle po 3-4 miesiącach.
Szczoteczka łatwo się brudzi, dlatego musi być utrzymywana w całkowitej czystości. Po umyciu zębów szczoteczkę należy opłukać pod bieżącą wodą i dokładnie oczyścić z resztek jedzenia, pasty do zębów i płytki nazębnej. Przechowuj go w taki sposób, aby dobrze wysechł, np. w szklance głową do góry. To znacznie zmniejsza ilość drobnoustrojów w szczoteczce, a włosie zachowuje swoją twardość i kształt.
Jednak nawet staranne przestrzeganie zasad higieny jamy ustnej przy użyciu samej szczoteczki do zębów nie pozwala na uzyskanie dobrego oczyszczenia płytki nazębnej z bocznych powierzchni zębów i przestrzeni międzyzębowych. W rezultacie oprócz szczoteczki do zębów konieczne jest użycie innych środków: nici dentystycznej (nitki), wykałaczek, specjalnych szczoteczek do zębów (z jednym pakietem), stymulatorów międzyzębowych, irygatorów jamy ustnej.
Nić dentystyczna (nić dentystyczna). Celem używania nici dentystycznej jest usuwanie płytki nazębnej z trudno dostępnych powierzchni zbliżeniowych, a także resztek jedzenia, które utknęły między zębami. Zastosuj woskowane i niewoskowane nici, okrągłe, płaskie, puszyste. Niezależnie od rodzaju nici, przy prawidłowym użytkowaniu skuteczność czyszczenia jest taka sama. Jednak nić płaska i woskowana łatwiej przechodzi przez punkty styku, nie pęka i pokrywa dużą powierzchnię zęba. Nici dentystyczne powinny być częścią codziennej pielęgnacji jamy ustnej. Wygodnie jest to zrobić przed myciem zębów.

Sposób użycia nici dentystycznej (ryc. 39):

Nici dentystyczne należy zakończyć dokładnym wypłukaniem jamy ustnej wodą. Nigdy nie wykonuj gwałtownych ruchów między zębami, ponieważ

guma może zostać uszkodzona. Jeśli nić jest trudna do przejścia między zębami, użyj ostrożnych ruchów piłowania. Jeśli występują trudności z przesuwaniem nici między zębami, lepiej skontaktować się z dentystą, który ustali i wyeliminuje przyczynę.
Używając nici dentystycznej, początkowo możliwe są lekkie bolesność i krwawienie dziąseł. Ale przy regularnym stosowaniu metody te zjawiska znikają.
Wykałaczki. Innym uzupełniającym i ugruntowanym narzędziem do higieny jamy ustnej jest wykałaczka. Podobnie jak nici dentystyczne, wykałaczki usuwają resztki jedzenia z przestrzeni międzyzębowych oraz płytkę nazębną z boków zębów. Używanie wykałaczek jest bardziej efektywne, jeśli między zębami występują luki. Jeśli zęby są gęsto upakowane, a przestrzeń międzyzębowa wypełniona brodawką dziąsłową, to możliwości zastosowania wykałaczek są ograniczone przez bruzdę dziąsłową. W takich przypadkach wykałaczkę umieszcza się pod kątem około 45° do zęba, końcówką w bruździe i stroną dociskaną do powierzchni zęba. Następnie końcówkę wykałaczki przesuwa się wzdłuż zęba, podążając od podstawy rowka do punktu styku zębów, starając się nie uszkodzić brodawki dziąsłowej. Procedura ta jest powtarzana na bocznej powierzchni sąsiedniego zęba.
Wykałaczki są wykonane z miękkiego drewna lub tworzywa sztucznego i mogą mieć kształt trójkątny, płaski lub okrągły.
Specjalne szczoteczki do zębów. Aplikować przy nietypowej budowie uzębienia, obecności nieusuwalnych mostów, szyn. Część robocza takich pędzli składa się z jednej wiązki włosia, zwykle przyciętego w kształcie stożka. Do tego dochodzą pędzle przypominające szczotki do mycia naczyń. Takie szczoteczki to dobrze oczyszczone szerokie przestrzenie międzyzębowe, a także przestrzenie pod mostkami.
Stymulatory międzyzębowe i irygatory jamy ustnej. Stymulatory międzyzębowe to gumowe lub plastikowe stożki, które znajdują się na końcach rączek niektórych szczoteczek do zębów. Preferowane powinny być gumowe końcówki. Stymulatory międzyzębowe służą głównie do masażu dziąseł. Przy lekkim nacisku na brodawkę dziąsłową wykonuje się ruchy okrężne w przestrzeni międzyzębowej.
Irygatory stosuje się po umyciu zębów. Pulsujący lub stały strumień wody dodatkowo oczyszcza i masuje.
Nić dentystyczna, wykałaczki i inne produkty nie zastępują szczoteczki do zębów, mogą być używane oprócz mycia zębów.
Pasta do zębów. Są to obecnie najpopularniejsze produkty higieniczne. Muszą mieć dobre właściwości oczyszczające, być nieszkodliwe dla otaczających tkanek, mieć przyjemny smak, niską ścieralność i ulepszone właściwości dezodoryzujące oraz mieć działanie terapeutyczne i profilaktyczne.
Przemysł krajowy i zagraniczny produkuje szeroką gamę past do zębów.
Głównymi składnikami pasty do zębów są substancje ścierające, żelujące i pieniące, a także barwniki, zapachy i substancje poprawiające jej smak. Środki ścierne zapewniają efekt czyszczenia i polerowania past.
Konsystencja past wynika z obecności hydrokoloidów, najczęściej soli sodowej kwasu alginowego.
Alkohole wielowodorotlenowe – gliceryna, glikol polietylenowy – wprowadza się do past do zębów, aby uzyskać plastyczną masę, którą łatwo wycisnąć z tubki. Alkohole te przyczyniają się do zachowania wilgoci w paście podczas jej przechowywania, podwyższają temperaturę zamarzania, zwiększają stabilność piany powstającej podczas czyszczenia oraz poprawiają smak pasty.
Pasty do zębów zawierają również środki pieniące, w szczególności surfaktanty. W zależności od rodzaju i ilości pasty do zębów mogą się pienić i nie pienić. Pasty pieniące się są bardziej skuteczne, ponieważ mają zwiększoną zdolność czyszczenia, łatwo zmywają resztki jedzenia i dobrze usuwają płytkę nazębną.
Pasty do zębów w zależności od składu można podzielić na higieniczne oraz leczniczo-profilaktyczne. Pasty higieniczne działają jedynie oczyszczająco i odświeżająco. Przedstawicielami past terapeutycznych i profilaktycznych są pasty do zębów zawierające fluor.
Pasty do zębów z fluorem stały się szeroko stosowane pod koniec lat 60. XX wieku i są uznawane w wielu krajach za najważniejsze narzędzie do utrzymania zdrowia zębów. Obecnie 95% past do zębów produkowanych za granicą zawiera fluor. Przez wielu naukowców uważane są za najbardziej opłacalne i skuteczne preparaty fluorkowe do użytku osobistego, które przede wszystkim pomagają zmniejszyć częstość występowania próchnicy na świecie. Stężenie fluoru w nich wynosi 0,1-0,15%. Niezbędnym wymogiem dla past do zębów zawierających fluor jest pewna zawartość w nich aktywnego jonu fluoru. Obecny w jamie ustnej fluor hamuje metabolizm cukrów przez bakterie, co prowadzi do zmniejszenia powstawania kwasów i wzrostu płytki nazębnej. Działa bakteriobójczo na bakterie próchnicogenne. Obecny w szkliwie, ślinie i płytce nazębnej fluor przyczynia się do „odbudowy” wczesnych zmian próchnicowych, przyspieszając remineralizację.
Pasty do zębów z fluorem polecane są dorosłym i dzieciom w każdym wieku. Nie musisz jednak czekać na natychmiastową ulgę w próchnicy dzięki pastom z fluorem, musisz ich używać do końca życia.
Pasty te nie mają żadnych skutków ubocznych na organizm człowieka i nie ma przeciwwskazań do ich stosowania. Pasty można stosować równolegle z użyciem wody fluorkowanej lub tabletek fluorkowych, a także można je łączyć z miejscowym stosowaniem związków fluoru. Osiąga to całkowity efekt przeciwpróchnicowy.
Pasta do zębów ma pewien okres trwałości - około roku. Potem staje się niebezpieczna w chemii? com i szacunek bakteriologiczny.
Zanim kupisz pastę, upewnij się, że zawiera fluor, jest hermetycznie zamknięta i nie przeterminowana. Prawie wszystkie importowane pasty zawierają fluor.
Technika szczotkowania zębów. Higiena jamy ustnej przy użyciu szczoteczki i pasty do zębów jest częścią ogólnej higieny człowieka. Właściwą higienę jamy ustnej można utrzymać tylko poprzez uważne przestrzeganie zasad mycia zębów. Czyniąc to, należy kierować się trzema głównymi przepisami:

higieniczna pielęgnacja jamy ustnej powinna być wykonywana regularnie, z ilością ruchów szczoteczką niezbędną do oczyszczenia wszystkich powierzchni i poświęceniem określonego czasu;
bez odpowiedniego nauczenia pacjentów mycia zębów niemożliwe jest zapewnienie niezbędnego poziomu higieny jamy ustnej;
stan higieny jamy ustnej i przestrzeganie zasad mycia zębów powinien być monitorowany przez personel medyczny, co pozwala utrwalić umiejętności higieniczne i zapewnić ich wysoki poziom.

Pierwsze pytanie, które pojawia się u pacjenta, to ile razy dziennie należy myć zęby? Optymalne jest mycie zębów 2 razy dziennie: rano przed śniadaniem i wieczorem.
Drugie pytanie – jak długo trwa czyszczenie zębów? Ustalono, że dobre mechaniczne oczyszczenie wszystkich stron każdego zęba zajmuje około 3 minut (dotyczy to tylko pracy ze szczoteczką do zębów) Czyszczenie przestrzeni międzyzębowych spacje i płukanie trwają kolejne 5-7 minut.
Konieczne jest mycie zębów przed lustrem, sprawdzając i kontrolując stopień ich oczyszczenia. Na początku zaleca się mycie zębów pod kontrolą klepsydry (w pierwszych dniach 3 minuty szczotkowania będą wydawać się bardzo długie).
Najważniejszym krokiem w szczotkowaniu zębów jest nauczenie pacjentów prawidłowych ruchów szczoteczką do zębów. Wiele osób uważa, że najskuteczniejsze są okrągłe lub poziome pociągnięcia pędzlem. Udowodniono, że metoda „skrobania” jest skuteczniejsza dla większości ludzi. Jest lekkostrawny i

akceptowalne niż inne metody. Stosowanie tej metody, wraz z właściwym doborem szczoteczek do zębów, pozwala na najpełniejsze usunięcie płytki nazębnej.
Metoda czyszczenia. Wyciśnij 0,5 cm pasty do zębów na wilgotną szczoteczkę do zębów. Włosie szczoteczki jest ustawione pod kątem 45° do dziąsła (wydaje się, że wchodzi do rowka dziąsłowego, ryc. 40).

Lekkimi ruchami skrobania przesuwaj szczoteczkę poziomo (w przód iw tył) o połowę szerokości zęba (krótkie ruchy). W efekcie płytka nazębna przemieszcza się z obszaru nagromadzenia przy krawędzi dziąsła do szyjki zęba oraz do przestrzeni międzyzębowych (otwory policzkowe i językowe). Następnie stosuje się kilka dłuższych pociągnięć w celu usunięcia płytki nazębnej z linii dziąseł i między zębami w kierunku powierzchni siecznej i żującej. Podsumowując, powierzchnie żujące są dokładnie czyszczone w kierunku wzdłużnym i poprzecznym krótkimi ruchami zgarniającymi, co pozwala włosom wejść w zagłębienia powierzchni żującej (ryc. 41).
Należy delikatnie, bez większego nacisku, oczyścić zewnętrzną, wewnętrzną i żującą powierzchnię każdego zęba, koncentrując się na 1 lub 2 zębach na raz.

Ryż. 42. Kolejność czyszczenia powierzchni, aubav na górnej (a) i dolnej (b) szczęce.

Procedury czyszczenia powierzchni. Mycie zębów należy rozpocząć od wewnętrznej powierzchni zębów trzonowych po jednej stronie górnej szczęki i stopniowo posuwając się do przodu, szczotkować wewnętrzną powierzchnię wszystkich zębów. Następnie przenoszą się na zewnątrz (z zamkniętymi zębami) i ponownie czyszczą do * lars, skąd rozpoczęli obróbkę; kończą ścieg obróbką powierzchni żujących.Ta sama sekwencja przetwarza zęby szczęki (ryc. 42).

Utrzymanie higieny jamy ustnej jest kluczem do zdrowych zębów. W rezultacie może rozpocząć się lub rozwinąć proces niszczenia szkliwa.

Najskuteczniejszym sposobem zapobiegania chorobom zębów jest przestrzeganie zasad higieny jamy ustnej przy użyciu wszelkich środków zalecanych przez specjalistę. Dlatego proste nie powinno być ograniczone.

Zapobieganie obejmuje kompleks różnych działań:

i język dwa razy dziennie;
po posiłkach;
do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych;
wizyta w gabinecie stomatologicznym dwa razy w roku w celu szybkiego wykrycia chorób.

Utrzymanie zdrowych zębów, języka i dziąseł jest niezbędne, aby zapobiegać chorobom zębów. Jeśli nie przestrzegasz higieny jamy ustnej, na języku odkłada się gruba powłoka.

Możesz pozbyć się resztek jedzenia za pomocą pędzla, ale jeśli go masz, nie możesz się obejść bez specjalnych narzędzi i narzędzi. Aby temu zapobiec, należy przestrzegać nie tylko samodzielnej higieny jamy ustnej, ale także odwoływać się do profesjonalisty.

Metody indywidualnej higieny jamy ustnej

Jeśli chodzi o higienę, ważne jest nie tylko stosowanie odpowiednich produktów, ale także znajomość techniki czyszczenia.

Podstawowe zasady czyszczenia jamy ustnej:

Konieczne jest rozpoczęcie czyszczenia od uzębienia górnego:
proces czyszczenia zębów powinien trwać od 3 do 4 minut.

Schemat szczotkowania zębów

Istnieje kilka technik czyszczenia jamy ustnej, metoda Leonarda jest uważana za najskuteczniejszą. Polega na tym, że szczoteczka musi być ustawiona prostopadle do uzębienia. Na dolnej szczęce manipulacje powinny odbywać się od dołu do góry, a na górnej szczęce od góry do dołu.

Istnieje również inna metoda oczyszczania jamy ustnej - „Steelmann”. Jego istota polega na tym, że szczoteczka powinna być umieszczona pod kątem 45 stopni.

Podczas czyszczenia konieczne są lekkie ruchy i lekki nacisk na szczoteczkę, aby mogła wniknąć między zęby dla większej wydajności. Sam proces czyszczenia odbywa się techniką okrężną pod warunkiem, że szczęka jest zamknięta, a szczoteczka nie powinna dotykać dziąseł, aby ich nie uszkodzić.

zęby są podatne na działanie pokarmu, z tego powodu jest zalecane. Nie trzeba używać szczoteczki, do wypłukania ust wystarczy zwykła ciepła woda;
jest warunkiem utrzymania prawidłowego stanu dziąseł i zębów, ponieważ nie wszystkie szczoteczki są w stanie usunąć resztki jedzenia z przestrzeni między zębami. Zmniejsza również ryzyko wystąpienia. Podczas wykonywania zabiegu czyszczenia przestrzeni międzyzębowych należy zachować ostrożność, wykonując delikatne ruchy nicią dentystyczną i nie wywierając nacisku, aby nie uszkodzić dziąseł;
Tradycyjne czyszczenie zębów należy przeprowadzać bezbłędnie: rano i wieczorem.

Profesjonalne zabiegi higieniczne w stomatologii

Profesjonalna higiena jamy ustnej jest niezbędna dla i. Aby wykonać tę procedurę, musisz udać się do dentysty. W higienie zawodowej nie ma ograniczeń wiekowych, ale jednocześnie specjalista musi brać pod uwagę indywidualne cechy pacjenta.

Etapy higieny zawodowej:

Przedmioty i środki indywidualnej higieny jamy ustnej

Główne środki do indywidualnej higieny jamy ustnej obejmują:

i żel;
guma do żucia lecznicza i profilaktyczna.

Jeżeli wykonano implantację zębową, wybrana pasta powinna być przeznaczona na implanty. Jeśli potrzebujesz rozjaśnić powierzchnię szkliwa, możesz skorzystać z opcji wybielania. Aby wzmocnić zęby, stosuje się pasty regenerujące.

Dodatkowe środki higieny osobistej jamy ustnej to:

nici dentystyczne i wykałaczki;
szczotki zgarniające;
wybielacz do zębów;
proszek albo;
piana;
dezodorant;

Wskazówki dotyczące wyboru produktów do higieny osobistej od dentystów

Wybór pasty to dość ważny moment dla zachowania higieny osobistej oraz zachowania zdrowych zębów i dziąseł. Na rynku jest wiele takich funduszy i zazwyczaj trudno jest wybrać dobry produkt, skupiając się tylko na cenie towaru.

Aby nie zaszkodzić zdrowiu zębów należy dobrać pastę zalecaną przez stomatologów i odpowiednią do codziennych zabiegów higienicznych.

Mają charakter leczniczy i profilaktyczny, w pierwszym przypadku wybiera je wyłącznie lekarz prowadzący. Dentyści zalecają wymianę pasty co 2 miesiące i w razie potrzeby stosowanie produktów o różnym działaniu.

Przed zakupem nici dentystycznej powinieneś skonsultować się ze specjalistą. stosowany dla osób z szeroką przestrzenią międzyzębową.

Nić płaską można stosować do bardzo stłoczonych zębów. Nici luzem są używane dla tych, którzy cierpią na i. Są też superflossy, są to nici w bardziej uniwersalnej wersji, posiadające odcinki o różnych średnicach.

W celu zapobiegania próchnicy preferowane są produkty na bazie fluorku sodu lub aminofluorku. Zawartość fluoru w roztworze nie powinna być niższa niż 250 ppm.

Nie należy wybierać płukanki, która zawiera, mogą być używane tylko przez 2-3 tygodnie. Takie fundusze są przepisywane pacjentom w ramach lub.

Kierowcy i dzieci powinni zwracać uwagę na to, aby nabłyszczacz nie zawierał alkoholu.

Powiązane wideo

O popularnych produktach do higieny osobistej jamy ustnej i sposobie ich używania w filmie:

Dobór środków do indywidualnej higieny jamy ustnej jest niezwykle ważny w profilaktyce różnych chorób. W celu ustalenia najbardziej odpowiednich szczoteczek do zębów, pasty, nici dentystycznej, płukania i innych urządzeń najlepiej skonsultować się z dentystą. Będą zalecane w zależności od obecności jakichkolwiek stanów zapalnych lub innych problemów z jamą ustną.

Wiodącym elementem profilaktyki chorób zębów jest higiena jamy ustnej. Systematyczne mycie zębów, usuwanie miękkich złogów nazębnych przyczynia się do fizjologicznego procesu dojrzewania szkliwa zębów. Biologicznie aktywne składniki produktów higienicznych (pasty do zębów, eliksiry) wzbogacają tkanki zęba i przyzębia w sole fosforanów, wapnia, pierwiastków śladowych, witamin, zwiększając ich odporność na szkodliwe działanie. Regularny masaż dziąseł podczas mycia zębów pomaga aktywować procesy metaboliczne, poprawia krążenie krwi w tkankach przyzębia.

Higiena osobista - zapewnia staranne i regularne usuwanie złogów nazębnych z powierzchni zębów i dziąseł przez samego pacjenta przy użyciu różnych środków higienicznych.

Aby osiągnąć najlepszą skuteczność środków higienicznych, stosuje się różne produkty i artykuły do pielęgnacji jamy ustnej. Ostatnio ich oferta stała się szczególnie szeroka i zróżnicowana.

Stosując nowoczesne środki do usuwania płytki nazębnej z powierzchni zębów, nie można pominąć metody, jaką to robi. Obecnie znane są różne metody usuwania płytki nazębnej, jednak biorąc pod uwagę indywidualne cechy jamy ustnej wskazane jest zalecenie pacjentowi najlepszej metody, dzięki której uzyskany zostanie dobry efekt oczyszczania.

Aby osiągnąć ten cel, lekarz wymaga szczegółowego instruktażu i demonstracji wybranej metody na modelu, a pacjent konsekwentnego wykonywania ruchów, aż w pełni opanuje wybraną technikę z codziennym myciem zębów.

Metoda kołaTelefony. Za pomocą tej metody powierzchnie przedsionkowe zębów są czyszczone w stanie zamkniętym. Pole szczoteczki umieszcza się w prawym rogu na górnej lub dolnej powierzchni przedsionkowej zębów, czyszczenie wykonuje się ruchem okrężnym z wyłączeniem brzeżnej części dziąsła. Otwierając usta, oczyść powierzchnie jamy ustnej małymi ruchami obrotowymi. Ruchy poziome lub obrotowe oczyszczają powierzchnie żujące zębów. Ta metoda jest pokazywana dzieciom i dorosłym.

metodaLeonarda. Szczoteczka ustawiana jest prostopadle do powierzchni zębów, ruchy pionowe wykonujemy tylko w kierunku od dziąsła do korony zęba:

na górnej szczęce - od góry do dołu, na dolnej szczęce - od dołu do góry. Powierzchnie przedsionkowe zębów są czyszczone przy zamkniętych szczękach, powierzchnie żujące czyszczone są ruchami szczoteczki do przodu i do tyłu. Ta metoda jest znana jako metoda „od czerwieni do bieli” – „od dziąsła do zęba”.

metodaGitara basowa. Główka szczoteczki umieszczona jest pod kątem 45° do osi zęba. Końce włókien są dociskane do szkliwa i brodawek. W tej pozycji powstają ruchy wibracyjne o małej amplitudzie. Włókna wnikają do przestrzeni międzyzębowych i bruzdy dziąsłowej, przyczyniając się w ten sposób do dobrego usuwania płytki nazębnej. Metoda Bassa nie jest do końca prosta. Niewłaściwe ustawienie szczoteczki np. pionowo do osi zęba prowadzi do uszkodzenia przyczepu nabłonkowego i dziąseł. Ta metoda jest wskazana dla dorosłych.

metodaCzartery. Główka szczoteczki jest ustawiona pod kątem 45° do osi zęba tak, aby końce włókien stykające się z zewnętrzną powierzchnią korony sięgały krawędzi tnącej. Przy lekkim nacisku końcówki włosia delikatnie wsuwają się w przestrzenie międzyzębowe. W tej pozycji wykonywane są ruchy wibracyjne. Włókna stykają się z dziąsłem brzeżnym i masują.

metodaStillmann. W tej technice włosie szczoteczki ustawia się pod kątem 45° w kierunku korzeni zębów, po czym następuje obrót szczoteczki w kierunku koron. Jednocześnie włosie pod ciśnieniem czyści przestrzenie międzyzębowe. W przedniej części jamy ustnej szczoteczkę umieszcza się pionowo i powtarza się technikę szczotkowania. W okolicy każdego zęba ruchy te zaleca się powtarzać 4-5 razy.

zmodyfikowana metodaStillmann. Szczoteczka jest instalowana równolegle do osi uzębienia, a włosie pokrywa koronową część zębów i błonę śluzową. Włosie dociska się do uzębienia w okolicy śluzowej, a następnie małymi ruchami wibracyjnymi szczoteczka unosi się do poziomu powierzchni żucia.

Standardowa metoda mycia zębów Pakhomova G. N. Uzębienie jest warunkowo podzielone na kilka segmentów. Szczotkowanie zębów rozpoczyna się od miejsca w okolicy górnych prawych zębów do żucia, kolejno przesuwając się z segmentu na segment. W tej samej kolejności czyszczone są zęby w żuchwie. Podczas czyszczenia przedsionkowej i ustnej powierzchni zębów trzonowych i przedtrzonowych część roboczą szczoteczki umieszcza się pod kątem 45° do zęba i wykonuje się ruchy oczyszczające od dziąsła do zęba, jednocześnie usuwając płytkę nazębną z zębów dziąseł. Powierzchnie żujące zębów są czyszczone poziomymi (posuwisto) ruchami tak, aby włókna szczoteczki wnikały głęboko w szczeliny i przestrzenie międzyzębowe.

Powierzchnia przedsionkowa przedniej grupy zębów górnej i dolnej szczęki jest czyszczona takimi samymi ruchami jak zęby trzonowe i przedtrzonowe. Podczas czyszczenia powierzchni jamy ustnej uchwyt szczoteczki jest umieszczony prostopadle do płaszczyzny zgryzu zębów, podczas gdy włókna są do nich ustawione pod kątem ostrym i wychwytują nie tylko zęby, ale także dziąsła. Zakończ czyszczenie wszystkich segmentów ruchem okrężnym.

Szczoteczki do zębów

Szczoteczka do zębów jest głównym narzędziem do usuwania osadów z powierzchni zębów i dziąseł. Wiadomo, że już 300-400 lat p.n.e. ludy Azji, Afryki, Ameryki Południowej używały urządzeń podobnych do szczoteczki do zębów. mi. Szczoteczki do zębów zaczęły być używane w Rosji około XVIII wieku. Obecnie istnieje wiele modeli szczoteczek do zębów, których zadaniem jest usuwanie płytki nazębnej z gładkich i zgryzowych powierzchni zębów. Szczoteczka składa się z rączki oraz części roboczej (głowicy) z umieszczonymi na niej wiązkami włosia. Rodzaje szczoteczek różnią się kształtem i wielkością rączek oraz części roboczej, umiejscowieniem i gęstością, długością i jakością włosia. W przypadku szczoteczek do zębów stosuje się włosie naturalne lub włókna syntetyczne (nylon, setron, perlon, dederlon, poliuretan itp.). Jednak w porównaniu z włóknem syntetycznym włosie naturalne ma szereg wad: obecność kanału środkowego wypełnionego mikroorganizmami, trudność w utrzymaniu szczotek w czystości, niemożność idealnie równomiernej obróbki końców włosia oraz trudność nadając mu pewną sztywność. Skuteczność użycia szczoteczki do zębów jest determinowana odpowiednim indywidualnym doborem, biorąc pod uwagę jej sztywność, wielkość pola szczoteczki, kształt i częstotliwość tulei włókien.

Istnieje pięć stopni twardości szczoteczek do zębów:

Bardzo twardy;

Bardzo miękki.

Zalecenia dla pacjentów dotyczące używania szczoteczki do zębów o różnym stopniu twardości są czysto indywidualne. Najczęściej używane pędzle mają średnią twardość. Zazwyczaj szczoteczki do zębów dla dzieci są wykonane z bardzo miękkiego lub miękkiego włókna. Szczoteczki do zębów o tym samym stopniu twardości polecane są pacjentom z chorobami przyzębia. Twarde i bardzo twarde szczoteczki do zębów mogą być polecane tylko osobom ze zdrowymi tkankami przyzębia, jednak przy złej metodzie szczotkowania mogą uszkodzić dziąsła i spowodować ścieranie twardych tkanek zęba.

Należy zauważyć, że najskuteczniejsze są szczoteczki o średniej twardości i miękkie, ponieważ ich włosie jest bardziej elastyczne i lepiej penetruje przestrzenie międzyzębowe, bruzdy zębów i okolice poddziąsłowe.

Wielkość części roboczej decyduje o zdolności szczoteczki do czyszczenia wszystkich powierzchni zębów, nawet tych trudno dostępnych. Obecnie (zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci) zaleca się stosowanie szczoteczek z małą główką, łatwych do manipulowania w ustach. Jego wymiary dla dzieci to 18-25 mm, dla dorosłych - nie więcej niż 30 mm, podczas gdy włókna są zorganizowane w wiązki, które zwykle znajdują się w 3 lub 4 rzędach. Takie ułożenie włókien pozwala na lepsze oczyszczenie wszystkich powierzchni zębów.

Istnieje wiele modeli szczoteczek do zębów o różnych kształtach części roboczej.

Szczoteczki do zębów o kształcie litery V z wiązek włókien są zalecane do czyszczenia płytki nazębnej z powierzchni stykowych zębów u osób z szerokimi przestrzeniami międzyzębowymi. W większości przypadków część robocza szczoteczek do zębów ma kępki włosia o różnej wysokości: dłuższe (bardziej miękkie) na obwodzie, krótsze pośrodku.

Nowe modele szczoteczek posiadają półkę mocy dla lepszego czyszczenia zębów trzonowych i głębokiej penetracji przestrzeni międzyzębowych, a także aktywny rowek, który pozwala na oczyszczenie wszystkich powierzchni zębów i masowanie przyczepionych dziąseł. Niektóre główki szczoteczki do zębów składają się z kombinacji pęczków włosia o różnej wysokości i ustawionych pod różnymi kątami do podstawy. Każda grupa belek przyczynia się do dokładniejszego usunięcia płytki nazębnej w określonym obszarze uzębienia. Proste, wysokowłókniste czyste płytki nazębne w przestrzeniach międzyzębowych; krótki - w szczelinach. Wiązki włókien położone ukośnie, wnikając w bruzdę dziąsłową, usuwają płytkę nazębną z okolicy szyjki macicy. Nowe modele szczoteczek do zębów często mają wskaźnik - dwa rzędy wiązek włókien barwionych wielokolorowym barwnikiem spożywczym. Podczas używania pędzli następuje ich odbarwienie. Sygnałem do wymiany szczoteczki jest przebarwienie o 1/2 wysokości włosia, które zwykle pojawia się po 2-3 miesiącach przy codziennym szczotkowaniu dwa razy dziennie.

Kształt rączki szczoteczki również może być inny: prosty, zakrzywiony, w kształcie łyżeczki itp., jednak jej długość powinna być wystarczająca, aby zapewnić maksymalny komfort podczas szczotkowania zębów.

Są szczoteczki, w których podczas mycia zębów (w ciągu 2-3 minut) zmienia się początkowy kolor rączki. Warto polecić ten model szczoteczki dzieciom, dzięki czemu można nauczyć dziecko prawidłowego mycia zębów. Tę samą właściwość mają szczoteczki do zębów, w których w rączce zamontowana jest grzechotka. Przy prawidłowych (pionowych) ruchach szczoteczki wydaje dźwięk, a przy poziomych (nieprawidłowych) ruchach szczoteczka "cicha".

Elektryczne szczoteczki do zębów- z ich pomocą wykonywane są okrężne lub wibracyjne automatyczne ruchy części roboczej, co pozwala na dokładne usunięcie płytki nazębnej i jednocześnie masowanie dziąseł. Stosowanie szczoteczki elektrycznej można polecić dzieciom, osobom niepełnosprawnym lub pacjentom z niedostateczną zręcznością (zręcznością).

Dodatkowe produkty do higieny jamy ustnej obejmują wykałaczki, nić dentystyczną (nić dentystyczną), specjalne szczoteczki do zębów i szczoteczki.

wykałaczki przeznaczony do usuwania resztek jedzenia z przestrzeni międzyzębowych oraz płytki nazębnej z bocznych powierzchni zębów. Przy użyciu wykałaczek umieszcza się je pod kątem 45° do zęba, przy czym jego koniec znajduje się w rowku dziąsłowym, a bok dociskany jest do powierzchni zęba. Następnie czubek wykałaczki przesuwa się wzdłuż zęba, podążając od podstawy

rowki do punktu styku zębów. Niewłaściwe użycie wykałaczki może spowodować uszkodzenie brodawki międzyzębowej i zmianę jej konturu. To z kolei prowadzi do powstania przestrzeni, szczeliny między zębami. Wykałaczki wykonane są z drewna i plastiku, mogą mieć kształt trójkątny, płaski i okrągły, czasem wykałaczki są aromatyzowane mentolem.

Opląt przeznaczony do dokładnego usuwania płytki nazębnej i resztek jedzenia z trudnych do umycia powierzchni stykających się z zębami. Nić może być woskowana lub niewoskowana, okrągła lub płaska, czasami z impregnacją mentolową.

Jak używać nici. Wokół pierwszej falangi środkowych palców obu rąk nawinięta jest nić o długości 35-40 cm. Następnie ostrożnie wprowadza się naciągniętą nić (za pomocą palców wskazujących - na żuchwie i kciuków - na szczęce górnej) wzdłuż powierzchni styku zęba, starając się nie uszkodzić brodawki przyzębia. Za pomocą kilku ruchów nici wszystkie miękkie osady są usuwane. Konsekwentnie czyść powierzchnie styku ze wszystkich stron każdego zęba. Przy nieumiejętnym użyciu można zranić dziąsła, dlatego stosowanie nici jest możliwe dopiero po wcześniejszej edukacji pacjenta. Dzieci mogą samodzielnie nitkować zęby w wieku 9-10 lat. Przed osiągnięciem tego wieku zaleca się rodzicom czyszczenie powierzchni stykowych zębów u dzieci.

Obecnie zaczęto stosować nici impregnowane fluorem. Ten rodzaj produktu higienicznego pozwala dodatkowo wzmocnić szkliwo w trudno dostępnych miejscach do mycia zębów i pomóc w zapobieganiu próchnicy. Dodatkowo dostępne są superflosses - nici z jednostronnym pogrubieniem. Nici te pozwalają na oczyszczenie powierzchni stykowych zębów, a także przyczyniają się do dokładniejszego usuwania resztek jedzenia i płytki nazębnej ze struktur ortopedycznych i ortodontycznych w jamie ustnej.

Specjalne szczoteczki do zębów przeznaczony do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych, przyszyjkowych obszarów zębów, przestrzeni pod mostami oraz stałych struktur ortodontycznych. Ich część robocza może składać się z jednej wiązki włókien przyciętych w formie stożka lub kilku wiązek umieszczonych w jednym rzędzie.

Pasty do zębów

Pasty do zębów powinny być dobre w usuwaniu miękkiej płytki nazębnej, resztek jedzenia; być przyjemne w smaku, mają dobre działanie dezodoryzujące i odświeżające oraz nie mają skutków ubocznych: miejscowo podrażniają i uczulają.

Główne składniki past do zębów to substancje ścierne, żelujące i pieniące, a także zapachy, barwniki i substancje poprawiające walory smakowe pasty. Skuteczność szczotkowania zębów zależy od składników ściernych past, które zapewniają efekt oczyszczania i polerowania.

Substancje ścierne reagują ze związkami nieorganicznymi szkliwa zębów. Pod tym względem obok klasycznego związku ściernego – chemicznie strącana kreda, dwuwodny fosforan dwuwapniowy, jednowodny fosforan dwuwapniowy, bezwodny fosforan dwuwapniowy, fosforan trójwapniowy, pirofosforan wapnia, nierozpuszczalny metafosforan sodu, wodorotlenek glinu, dwutlenek krzemu, krzemian cyrkonu, związki polimeryczne metylu metakrylan są szeroko stosowane. Często nie stosuje się jednej substancji ściernej, ale mieszaninę dwóch składników, na przykład kredy i fosforanu dwuwapniowego, kredy i wodorotlenku glinu, dwuwodzianu fosforanu dwuwapniowego i bezwodnego fosforanu dwuwapniowego itp.

Każda masa ścierna posiada pewien stopień dyspersji, twardość, wartość pH, które decydują o zdolności ściernej i zasadowości otrzymanych na ich bazie past. Przy opracowywaniu preparatów wybór ścierniwa zależy od właściwości i przeznaczenia past do zębów. Wśród hydrokoloidów syntetycznych szeroko stosowane są pochodne celulozy, bawełny lub drewna - karboksymetyloceluloza sodowa, etery etylowe i metylowe celulozy.

Alkohole wielowodorotlenowe – gliceryna, glikol polietylenowy – stosowane są w ramach past do zębów w celu uzyskania plastycznej, jednorodnej masy, którą łatwo wycisnąć z tubki. Alkohole te przyczyniają się do zachowania wilgoci w paście podczas przechowywania, podwyższają temperaturę zamarzania, zwiększają stabilność piany powstającej podczas szczotkowania oraz poprawiają smakowitość pasty.

Spośród środków pieniących w pastach do zębów stosuje się środki powierzchniowo czynne, takie jak olej alizarynowy, laurylosiarczan sodu, laurylosarkozynian sodu i sól sodowa taurydu kwasu tłuszczowego. Składniki pasty do zębów powinny być nieszkodliwe, nie podrażniać błony śluzowej jamy ustnej i mieć wysoką zdolność pienienia.

Ostatnio znalazły zastosowanie żelopodobne pasty do zębów na bazie związków tlenku krzemu i posiadające wysoką zdolność pienienia. Pasty żelowe są smaczne, mają inny kolor dzięki dodanym barwnikom, jednak skuteczność niektórych z tych past jest słabsza niż past zawierających bazę kredową lub fosforan dwuwapniowy.

Pasty do zębów mogą zawierać składniki biologicznie czynne, co umożliwia ich stosowanie jako głównego środka zapobiegania próchnicy i chorobom przyzębia.

Najpopularniejszymi środkami terapeutycznymi i profilaktycznymi są pasty do zębów zawierające fluor. Pasty te polecane są dla dzieci i dorosłych w profilaktyce próchnicy zębów.

Fluorki sodu i cyny, monofluorofosforan, fluorek sodu zakwaszony fosforanami, a ostatnio także organiczne związki fluoru (aminofluorki) są wprowadzane do składu past do zębów jako dodatki przeciwpróchnicze.

Fluorki zwiększają odporność zębów na kwasy wytwarzane przez mikroorganizmy płytki nazębnej, wspomagają remineralizację szkliwa oraz hamują metabolizm mikroorganizmów płytki nazębnej. Ustalono, że niezbędnym warunkiem zapobiegania próchnicy jest obecność aktywnego (niezwiązanego) jonu fluoru.

Pasty do zębów dla dorosłych zawierają 0,11% do 0,76% fluorku sodu lub 0,38% do 1,14% monofluorofosforanu sodu. W składzie past do zębów dla dzieci związki fluoru występują w mniejszych ilościach (do 0,023%). Połączenie fluorku sodu oraz środków ściernych wapnia i krzemionki w niektórych pastach do zębów to specjalny system Fluoristat.

Aby zmniejszyć ilość płytki nazębnej i zahamować wzrost kryształów kamienia nazębnego, pasty do zębów zawierają takie składniki, jak triklosan, który działa przeciwbakteryjnie na bakterie Gram-dodatnie i Gram-ujemne, oraz kopolimer, który promuje przedłużone działanie triklosanu przez 12 godzin po szczotkowanie. Wnikanie fluoru do szkliwa zębów zwiększa jego odporność na demineralizację kwasową dzięki tworzeniu struktur bardziej odpornych na rozpuszczanie. Pasty zawierające w swoim składzie fosforany potasu i sodu, glicerofosforany wapnia i sodu, glukonian wapnia, tlenek cynku, mają wyraźne działanie przeciwpróchnicze. Podobny efekt mają pasty do zębów zawierające pochodne chityny i chitozanu, które wykazują powinowactwo do białek i są w stanie hamować adsorpcję Streptococcus mutans, mitis, sanguis na powierzchni hydroksyapatytu. Składniki wchodzące w skład niektórych past do zębów, takie jak remodent 3%, glicerofosforan wapnia 0,13%, syntetyczny hydroksyapatyt (od 2% do 17%) pomagają zmniejszyć nadwrażliwość szkliwa poprzez zamknięcie wlotów kanalików zębinowych.

Stosowanie terapeutycznych past do zębów to prosta i niedroga forma profilaktyki i leczenia chorób przyzębia. Do ich składu wprowadzane są substancje biologicznie czynne: enzymy, witaminy, mikroelementy, sole, środki antyseptyczne, zioła lecznicze.

Pasty do zębów zawierające jako składnik aktywny solankę z ujścia rzeki Pomorie poprawiają ukrwienie tkanek przyzębia, ich trofizm, działają profilaktycznie i leczniczo.

Działanie przeciwzapalne wywierają pasty do zębów z dodatkami leków na bazie ziół leczniczych: rumianku, dziurawca, goździków, krwawnika, tataraku, nagietka, szałwii, wyciągu z korzenia żeń-szenia. Pasty do zębów zawierające ekstrakt z lawendy mają umiarkowane działanie bakteriobójcze na paciorkowce i gronkowce oraz wyraźne działanie na grzyby Candida albicans.

Aby przyspieszyć procesy regeneracyjne błony śluzowej, do past do zębów wprowadza się biologicznie aktywne składniki - enzymy, olejowe roztwory witamin A i E, karotenolinę.

Ostatnio szeroko stosowane są terapeutyczne i profilaktyczne pasty do zębów, które pomagają zmniejszyć krwawienie dziąseł, mają słabe działanie przeciwbólowe, wyraźne działanie przeciwzapalne i regeneracyjne. Skład takich past obejmuje kilka roślin leczniczych. Na przykład szałwia, mięta pieprzowa, rumianek, echinacea, mirra i rattania; złożona mieszanka łącząca chlorofil, witaminę E i ekstrakty roślin leczniczych.

Guma do żucia- narzędzie poprawiające stan higieniczny jamy ustnej poprzez zwiększenie ilości śliny i szybkości wydzielania śliny, co pomaga oczyścić powierzchnie zęba i zneutralizować kwasy organiczne wydzielane przez bakterie płytki nazębnej.

Guma do żucia oddziałuje na tkanki jamy ustnej w następujący sposób:

Zwiększa szybkość wydzielania śliny;

Stymuluje wydzielanie śliny o zwiększonej pojemności buforowej;

Pomaga neutralizować kwasy nazębne;

Sprzyja płukaniu śliną trudno dostępnych obszarów jamy ustnej;

Poprawia usuwanie sacharozy ze śliny;

Pomaga usunąć resztki jedzenia.

W skład gumy do żucia wchodzą: baza (do związania wszystkich składników), substancje słodzące (cukier, syrop kukurydziany lub substancje słodzące), aromaty (dla dobrego smaku i aromatu), zmiękczacze (dla uzyskania odpowiedniej konsystencji podczas żucia).

Jedną z najważniejszych właściwości gumy do żucia jest jej trzykrotne zwiększenie wydzielania śliny w porównaniu ze stanem spoczynku, przy czym ślina przedostaje się również do trudno dostępnych przestrzeni międzyzębowych.

Obecnie dominujący wpływ ma guma do żucia zawierająca substancje słodzące, zwłaszcza ksylitol, którego działanie przeciwpróchnicowe po raz pierwszy wykazano w badaniach na Uniwersytecie w Turku w Finlandii. Ksylitol, przyjmowany z gumą do żucia, długo utrzymuje się w jamie ustnej i działa korzystnie.

Należy zastanowić się nad zastrzeżeniami do używania gumy do żucia, wspominając o chorobach żołądka, uszkodzeniach stawu skroniowo-żuchwowego. Jeśli guma do żucia jest używana prawidłowo, taka patologia nie wystąpi.

Zgodnie z wynikami licznych badań można zaproponować następujące zalecenia dotyczące stosowania gumy do żucia:

Gumy do żucia powinny używać zarówno dzieci, jak i dorośli;

Lepiej używać gumy do żucia, która nie zawiera cukru;

Gumę do żucia należy w miarę możliwości stosować po każdym posiłku i po słodyczach;

Aby uniknąć niepożądanych konsekwencji, gumę do żucia należy stosować nie później niż 20 minut po jedzeniu;

Należy pamiętać, że niekontrolowane i masowe używanie gumy do żucia wielokrotnie w ciągu dnia może być szkodliwe.

Eliksiry dentystyczne przeznaczony do płukania ust. Poprawiają czyszczenie powierzchni zębów, zapobiegają powstawaniu płytki nazębnej i dezodoryzują jamę ustną. Do składu eliksirów zwykle dodaje się biologicznie aktywne składniki. Eliksir „Xident” zawiera fluorek sodu, lek xidifon, który będąc regulatorem poziomu wapnia w organizmie, zapobiega powstawaniu płytki nazębnej i kamienia nazębnego. Działa przeciwpróchnicowo, przeciwzapalnie i odkażająco.

Eliksiry "Las", "Paradontax", "Salviathymol" zawierające kompleksy suplementów ziołowych - napary z ziół szałwii, rumianku, mirry, echinacei mają wyraźne właściwości przeciwzapalne i dezodoryzujące.

Regularne stosowanie płynu do płukania jamy ustnej „Plax” ze składnikami aktywnymi (triclosan, fluorek sodu) przed myciem zębów pomaga skutecznie usunąć płytkę nazębną i zmniejszyć próchnicę.

Eliksir „Sensitive”, który zawiera fluorek cynawy, działa przeciwpróchnicowo i pomaga zmniejszyć nadwrażliwość szkliwa zębów.

Wiodącym elementem profilaktyki chorób zębów jest higiena jamy ustnej. Systematyczne mycie zębów, usuwanie miękkich złogów nazębnych przyczynia się do fizjologicznego procesu dojrzewania szkliwa zębów. Biologicznie aktywne składniki produktów higienicznych (pasty do zębów, eliksiry) wzbogacają tkanki zęba i przyzębia w sole fosforanów, wapnia, pierwiastków śladowych, witamin, zwiększając ich odporność na szkodliwe działanie. Regularny masaż dziąseł podczas szczotkowania zębów pomaga aktywować procesy metaboliczne, poprawia krążenie krwi w tkankach przyzębia.

Indywidualna higiena jamy ustnej najbardziej dostępny i łatwy w użyciu, ma wysoką wydajność.

Higiena indywidualna - zapewnia staranne i regularne usuwanie złogów nazębnych z powierzchni zębów i dziąseł przez samego pacjenta przy użyciu różnych środków higienicznych.

Higieny jamy ustnej dzieci uczy się od najmłodszych lat. Od 1,5-2 roku życia zaczynają uczyć dzieci płukania ust wodą po jedzeniu, w wieku 2-2,5 lat uczą się myć zęby szczoteczką do zębów bez pasty do zębów. Najpierw należy pokazać dziecku, jak trzymać szczoteczkę do zębów, jakie ruchy wykonywać. Następnie, biorąc dziecko za rękę, pomagają mu wykonywać te ruchy. W wieku 3 lat dzieci powinny nauczyć się myć zęby codziennie, 2 razy dziennie, od 4-5 roku życia zaczynają używać pasty do zębów. W tym wieku dziecko powinno mieć ustaloną sekwencję manipulacji podczas mycia zębów:

v mycie rąk mydłem

v płukanie ust wodą

v płukanie szczoteczki do zębów

v wyciskanie pasty do zębów na szczoteczkę do zębów

v mycie zębów szczoteczką z pastą ze wszystkich stron (10 ruchów w każdym obszarze)

v płukanie ust wodą

v mycie szczoteczki do zębów

v pozostawienie szczoteczki do zębów w szklance z włosiem do góry

Twój lekarz powinien pomóc Ci wybrać odpowiedni środek do czyszczenia zębów. Należy pamiętać, że przy nieumiejętnym stosowaniu proszek do zębów może dostać się do dróg oddechowych, dlatego małym dzieciom należy zalecić pasty do zębów.

Dzieci w wieku 4-5 lat i starsze powinny rozwijać umiejętności pielęgnacji jamy ustnej, odpowiednią technikę, dobrą jakość. Od tego wieku należy przeprowadzać kontrolowane szczotkowanie zębów. Polega na określeniu wskaźników higieny przed i po szczotkowaniu zębów (jakość), ustaleniu czasu spędzonego na szczotkowaniu, obserwacji ruchów podczas szczotkowania (technika).

Dziecko powyżej 4-5 roku życia powinno myć zęby przez co najmniej 2-3 minuty, wykonując 200-250 ruchów. Przy tendencji do tworzenia płytki nazębnej utrzymanie zębów na wymaganym poziomie higienicznym powinno być monitorowane przez rodziców. Usuwają płytkę nazębną wacikami, turundami zwilżonymi roztworem sody, wycierają zęby po jedzeniu.

Stosując nowoczesne środki do usuwania płytki nazębnej z powierzchni zębów, nie można pominąć metody, jaką to robi. Obecnie istnieją różne metody usuwania płytki nazębnej. Biorąc jednak pod uwagę indywidualne cechy jamy ustnej, warto zalecić pacjentowi najlepszą metodę, dzięki której uzyskany zostanie dobry efekt oczyszczania.

Zdrowie naszych zębów i dziąseł jest bezpośrednio zależne od prawidłowej higieny jamy ustnej. Wartość codziennych zabiegów higienicznych jest trudna do przecenienia, ale często łatwo jest nie docenić i zapłacić utratą zębów nawet w młodym wieku. Tak więc stwierdzenie stomatologów, że jednym z najskuteczniejszych, a zarazem najprostszych sposobów zapobiegania chorobom zębów jest prawidłowa i regularna higiena zębów i jamy ustnej u dzieci i dorosłych, jest bardziej aktualne niż kiedykolwiek. Nie powinniśmy zapominać, że zabiegi higieniczne nie powinny ograniczać się do samego mycia zębów w domu.

Profilaktyczna higiena jamy ustnej to złożone wydarzenie, które obejmuje codzienne mycie zębów oraz wizytę u higienistki przynajmniej raz w roku. Faktem jest, że w celu utrzymania zdrowych zębów i dziąseł konieczne jest szybkie i wysokiej jakości usuwanie osadów nazębnych, a także grubej płytki nazębnej na języku. Resztki jedzenia i miękką płytkę nazębną można usunąć szczoteczką do zębów i pastą do zębów. Ale usuwanie kamienia nazębnego (zmineralizowanych złogów nazębnych) wykonuje dentysta za pomocą specjalnych narzędzi i narzędzi, na przykład Air Flow. W tym zakresie kompleksowa pielęgnacja jamy ustnej obejmuje higienę indywidualną i profesjonalną.

Indywidualna higiena jamy ustnej

Higiena osobista jamy ustnej jest najskuteczniejsza, jeśli przestrzegasz pewnych zasad dotyczących dokładnego mycia zębów. Jak wiadomo sposobów jest wiele – każdy z nich jest poprawny i kompletny, wszystko zależy od naszych osobistych preferencji. Mimo to wskazane jest wysłuchanie następujących zaleceń dentystów:

zawsze zaczynaj myć zęby z tym samym uzębieniem;
postępuj zgodnie z określoną sekwencją mycia zębów, aby nie pominąć żadnego obszaru;
Czyszczenie należy przeprowadzać w tym samym tempie, aby wytrzymać wymagany czas czyszczenia.

Oczywiście należy zwrócić uwagę na technikę mycia zębów. Jeśli, na przykład, myjesz zęby przez uzębienie, szkliwo z czasem się ściera. Dlatego indywidualną higienę jamy ustnej należy przeprowadzać z zachowaniem techniki mycia zębów (nie można wykonywać nawet okrężnych ruchów – muszą być idealnie okrągłe). A w naszym wykonaniu są raczej owalne. Dlatego też, z powodu nieprzestrzegania tej ważnej zasady, szkliwo w wieku około 35 lat jest mocno zniszczone, jeśli nie całkowicie wymazane. Jeśli jednak używasz szczoteczki ultradźwiękowej, wszystkie powyższe informacje nie dotyczą Ciebie. Ponadto nie zapominaj, że czyszczenie języka specjalnymi skrobakami jest niezbędnym elementem higieny jamy ustnej.

Produkty do higieny jamy ustnej

Produkty do higieny jamy ustnej są rodzajem systemu wieloskładnikowego, w skład którego wchodzą różnorodne substancje naturalne i syntetyczne, mające działanie zarówno profilaktyczne, jak i lecznicze na jamę ustną jako całość.

Główne środki indywidualnej higieny jamy ustnej:

pasty do zębów, żele, proszki do zębów;
szczoteczki do zębów;
guma do żucia (lecznicza i profilaktyczna).

Zaleca się wybór past do zębów w zależności od występowania pewnych problemów lub określonych zadań. Jeśli miałeś implanty dentystyczne, najlepszym wyborem będzie pasta do implantów. Aby rozjaśnić powierzchnię szkliwa, należy zwrócić uwagę na pasty wybielające. Ale do wzmocnienia zębów nadają się produkty odbudowujące, na przykład pasta do zębów Theodent z teobrominą lub Swiss Smile Crystal.

Istnieją również dodatkowe produkty do higieny jamy ustnej. Obejmują one:

nici dentystyczne (nitki dentystyczne), wykałaczki;
irygatory doustne (przed wyborem najlepszego irygatora należy zapoznać się z głównymi cechami modeli);
czyściki do języka: skrobaki, szczotki do skrobaków;
płyny do płukania ust, dezodoranty do ust, wybielacze do zębów;
Proszki do leczenia protez/tabletki do leczenia protez;
pianka do higieny jamy ustnej (pianka dobrze rozpuszcza płytkę nazębną i jest niezastąpiona tam, gdzie nie można użyć standardowych środków do higieny jamy ustnej, wystarczy trzymać piankę w ustach przez 20-30 sekund i wypluć).

Unikalne, wielofunkcyjne urządzenie JETPIK JP200-Elite łączy w sobie elektryczną szczoteczkę soniczną, irygator oraz nić dentystyczną. Akcesoria oraz samo urządzenie są przechowywane w wygodnym plastikowym pojemniku, który idealnie nadaje się do podróży lub przechowywania w niewielkiej łazience.

Higiena jamy ustnej jest ważna nie tylko jako profilaktyka próchnicy, ale także dla swobodnego, wygodnego komunikowania się z innymi. Żółte zęby i nieświeży oddech nie sprawią, że ktoś będzie atrakcyjny. Takie zabiegi z zakresu stomatologii estetycznej jak licówki i drogie laserowe wybielanie zębów nie będą miały sensu bez podstawowych zabiegów higienicznych.