Почему нельзя терпеть головную боль, и чем это может обернуться. Можно ли терпеть головные боли

Многие пациенты по разным причинам предпочитают отказаться от медикаментов для снятия болевых ощущений.

Такое легкомысленное отношение может привести к неприятным последствиям.

Боль в голове редко вызывает опасения у больного, поэтому не всегда человек прибегает к обезболиванию, предпочитая потерпеть, в ожидании отступления дискомфорта.

Необходимо знать, почему нельзя терпеть головную боль, какие действия предпринять в случае ее возникновения.

Существует перечень последствий, которые могут возникнуть на фоне длительного переживания болевого синдрома.

Очень часто можно услышать мнение о том, что любые медикаменты приносят серьезный неизгладимый вред всему организму, в том числе, болеутоляющие средства.

Именно по этой причине, когда возникает головная боль, пациенты готовы ее терпеть.

Такой выбор чреват массой неприятных последствий. Во время развития сильного болевого синдрома происходит мощное воздействие на кровеносные сосуды, организм переживает дискомфорт, нарушения артериального давления и расстройство сердечно-сосудистой системы.

Головную боль нужно устранять. В такой ситуации польза от принимаемых обезболивающих препаратов намного выше, чем вред.

Невроз

Психогенный фактор играет большую роль в жизни и работоспособности организма.

Головная боль может спровоцировать неврастению на фоне длительного неприятного воздействия.

Некоторые пациенты расположены к неврозу различного характера.

Поэтому нельзя терпеть головную боль, ожидая самостоятельного ее устранения.

Нервозные нарушения при переживании сильной головной боли проявляются следующими характеристиками, которые увеличивают интенсивность и длительность неприятных ощущений:

1. Боль мышечная. Развитие дискомфорта происходит на фоне нарушений нервно-мышечного механизма. Боль локализуется не только в голове, но еще и в области шеи.
2. Боль сосудистая. Появляется на фоне нервно-сосудистых расстройств. Неприятные ощущения располагаются преимущественно в области висков. Остальные части головы редко подвергаются воздействию.
3. Боль на фоне психогенного фактора. При осмотре можно отметить, что выраженные расстройства сосудов и мышц не обнаружены. Зачастую причиной такого заболевания становится истеричный невроз.

Любой из перечисленных видов боли может спровоцировать усиление болевого синдрома, присоединение общей раздражительности, обострения имеющихся заболеваний организма.

Невроз может являться причиной развития вегето-сосудистой дистонии, которая сопровождается спазмами сосудов различной интенсивности, повышением или понижением артериального давления, паническими атаками.

Головная боль при вегето-сосудистой дистонии частое явление.

Отсутствие мер по устранению неприятных ощущение может спровоцировать обострение заболевания и привести к паническому приступу.

При длительных головных болях нервозные состояния, как последствие переживания дискомфорта стоит на первом месте.

Регулярные нарушения самочувствия требуют медицинского вмешательства.

Сложные случаи решаются комплексным подходом: обширная диагностика, устранение основного заболевания, осложнений, лечение в клинике неврозов, восстановление эмоционального фона.

Выраженная агрессия

Еще одна причина, почему нельзя терпеть головную боль. 90% пациентов отмечают у себя признаки агрессии на близких и окружающих людей.

Нарастающее раздражение приводит к еще большему увеличению боли в голове.

Испорченное настроение, отвращение ко всему происходящему, невозможность сосредоточиться – это малый список того, что переживает человек, который предпочитает терпеть головную боль и не знает, что этого делать нельзя.

Приступы агрессии и раздражительности будут до тех пор, пока боль не отступит и появится ощущение покоя, умиротворенности.

Безболезненного состояния зачастую невозможно достичь быстро без применения специальных средств.

Особенно важно принимать необходимые медикаменты при назначении лечащего врача.

Если специалист выписал рецепт на обезболивающие препараты, то терпеть головную боль нельзя.

Агрессия нередко является пусковым механизмом к развитию новых патологий или обострению хронических заболеваний.

Нужно оберегать себя от подобных эмоциональных негативных потрясений, тем более основанных на физическом дискомфорте.

Спазм сосудов

Развитие сильного спазма сосудов – это одна из важных причин, почему нельзя терпеть головную боль.

Сам по себе дискомфорт в области головы может быть вызван нарушением кровообращения, и отсутствие мер по устранению спазма вызывает серьезные осложнения.

Симптомы спазма сосудов проявляются в следующем:

1. Головная боль в том участке, где произошел спазм.
2. Неприятные ощущения отдают в глаза, шею.
3. Появляется шум в ушах, мушки перед глазами.
4. На лбу можно заметить потные выделения.
5. Присутствует головокружение разного характера и степени выраженности.

В легкой форме сужение сосудов проходит самостоятельно. Более опасная форма заболевания развивается в артериях.

Сопровождается выраженной симптоматикой, которая длится от нескольких минут до нескольких часов.

Расстройства крупных кровяных сосудов очень опасны. Любые спазмы сосудов иногда сопровождаются нарушениями сна.

Появляется ночная бессонница и дневная сонливость.

Снять спазм и головную боль можно обезболивающими спазмолитическими препаратами:

• Спазмалгон. Показан для снятия спазма гладкой мускулатуры. Согласно инструкции, для устранения болевого синдрома требуется принять 1 таблетку препарата. Суточная дозировка не должна превышать 3 таблеток.
• Но-Шпа. Популярный медикаментозный препарат. Обладает обезболивающим эффектом за счет снятия спазмов. Имеет большой перечень показаний. Согласно инструкции по применению препарат нужно употреблять по 1-2 таблетке до 3 раз в сутки. Разрешен при беременности.
• Спазган. Показан препарат для устранения боли при спазмах гладкой мускулатуры организма, в том числе кровеносных сосудов. Принимать по 1 таблетке до 3 раз в сутки, запивая мелкими глотками питьевой воды.

Медикаменты противопоказаны при нарушениях функций печени и почек, язвенных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых патологиях.

Спазм сосудов опасен следующими осложнениями:

1. Инсульт. Самое распространенное явление при бездействии во время головной боли на фоне сужения сосудов.
2. Патологии неврологического характера. Особенно в детском возрасте.
3. Слепота, глухота, потеря умственного развития, внимания и концентрации.

Перечисленные осложнения спазма сосудов возможны на серьезной стадии.

Но для того, чтобы узнать точную причину дискомфорта, необходимо срочно обратиться к специалисту и не терпеть головную боль.

Способы облегчения

Лечение неприятных ощущений индивидуально, в зависимости от того, почему возникла головная боль.

Для уточнения диагноза нужно посетить лечащего врача. После осмотра и проведения определенной диагностики специалист назначит адекватную терапию.

1. Принять обезболивающий препарат. Самыми эффективными являются Но-Шпа и Анальгин. Медикаменты не устранят истинную причину заболевания, но в течение 15-30 минут снимут боль. В случае слабого проявления болевого синдрома, препараты способны снять неприятные ощущения полностью. Если через полчаса после приема таблетки боль не ушла, рекомендуется вызвать скорую помощь и не терпеть дискомфорт. Отсутствие обезболивающего эффекта говорит о развитии опасных процессов в организме.
2. Сон. После принятия таблеток рекомендуется немного поспать. Часто причиной образования неприятных ощущений любой этиологии становится именно недосыпание, физическое и умственное переутомление. Иногда полноценный сон помогает избавиться от болевых ощущений даже без обезболивания.
3. Холодное полотенце. Слегка смоченное прохладной водой обычное полотенце может значительно облегчить состояние, привести в тонус кровеносные сосуды, добавить ясности в голове. Использовать метод нужно с осторожностью. Слишком холодное полотенце при длительном использование может вызвать простудное заболевание или переохлаждение.
4. Отдохнуть. Часто головная боль возникает на фоне однотипной работы длительного характера. Рекомендуется дать себе разрядку и на некоторое время заняться другим делом. Если ежедневно присутствует физическое перенапряжение, необходимо сменить его на более спокойный вид деятельности на короткий срок. При умственных нагрузках приступить к активному отдыху – плавание, пикник, рыбалка.

Стоит отметить, что перед применением обезболивающих препаратов необходимо ознакомиться с инструкцией по применению.

Самыми распространенными противопоказаниями к приему медикаментов являются нарушения функций печени и почек, патологии свертываемости крови, серьезные расстройства сердечно-сосудистой системы.

Заключение

Нельзя оставлять без внимания сильные головные боли, которые появляются регулярно, заставляя понервничать.

В том случае, если самочувствие не улучшилось после выполнения рекомендаций, и дискомфорт появился снова, необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Неприятные ощущения могут быть признаком развития опасных заболеваний.

Возникновение головной боли всегда сигнализирует о каких-либо расстройствах в организме, к которым нужно прислушаться и принять меры.

Самым лучшим способом профилактики головной боли является соблюдение режима дня, правильное питание, своевременное выявление и лечение любых заболеваний организма.

Известно, что длительное курение или употребление алкоголя способны вызывать регулярные головные боли, которые имеют шанс пройти безвозвратно при отказе от вредных привычек.

Полезное видео

Серое вещество головного мозга начинает атрофироваться, и перегруженные нейроны гибнут

Как часто мы бросаем на ходу фразы типа «голова раскалывается», «ничего не соображаю», «мозг плавится» и даже не подозреваем, что в ряде случаев имеем дело с перегруженным мозгом. Ученые считают: при длительной хронической боли постоянное раздражение определенных участков мозга приводит к тому, что погибают перегруженные нейроны. Мозг, конечно, не плавится в прямом значении этого слова, но происходит что-то похожее, когда серое вещество в мозге начинает атрофироваться. Именно поэтому доктора используют все способы, чтобы убрать боль и восстановить функции поврежденного мозга.

Действительно, головная боль является огромным бременем для людей во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждое третье обращение к неврологу происходит по поводу головной боли, по этой вине государства развитых стран теряют десятки миллионов рабочих дней ежегодно. С недавнего времени и в России существуют специалисты по лечению головной боли. Врачи специализированной Клиники боли ЦЭЛТ Алексей Григорьевич ВОЛОШИН и Лариса Вагановна НОВИКОВА согласились рассказать об этой важнейшей проблеме.

По статистике, 98% людей в течение года хотя бы раз испытывали головную боль. И хотя мы говорим о ней чуть ли не ежедневно, применяя все богатство родного языка, нам далеко не все известно об этой проблеме. А врага, как говорится, надо знать в лицо! Ибо заболевания головного мозга - одни из самых тяжелейших, - считают наши эксперты.

Итак, существует более 200 форм головной боли. Какие-то ее виды, например, головная боль напряжения, встречаются чаще, какие-то реже. И сложно бывает понять не только в чем причина, но и с чем мы столкнулись. Некоторые истории похожи на мистический триллер.

Вот одна из них. У молодого человека 34 лет (назовем его Сергей) с недавнего времени начались странные, необъяснимые приступы. Голова начинала болеть несколько раз в день, и очень сильно. Боль налетала неожиданно на час-два, потом так же внезапно отступала. А ночью снова возвращалась. Приступы были настолько острые, что мужчина в эти несколько часов не мог ни спать, ни работать, ни находиться на людях. При этом все остальное время он чувствовал себя совершенно здоровым. Правда, не хватало бодрости, хорошего настроения, так как стал бояться прихода ночи, когда приступы были просто нестерпимыми. Пациент был напуган и подозревал самое страшное. После его обращения в Клинику боли ЦЭЛТ стало ясно: Сергей страдает от так называемой кластерной головной боли. Специфичный вид, нападающий преимущественно на мужчин 30–40 лет. И все же, к общей радости, вполне излечимый.

Сергею были назначены определенный лекарственный ряд, ингаляции кислорода и прицельный укол специального лекарства в глубокий нервный узел. Мужчина, который уже подумывал о суициде, излечился за каких-то полчаса. Эту историю мы приводим здесь только затем, чтобы показать, что даже самые необъяснимые и острые приступы головной боли можно и нужно лечить, пока они не преобразовались в те, которые вылечить будет уже гораздо сложнее.

«Мужчины менее склонны терпеть боль»

Перефразируя известную поговорку, хотим сказать: одна голова - хорошо, а если здоровая - еще лучше. Но надо сказать, что мужчины менее склонны терпеть боль. От любого дискомфорта они страдают гораздо сильнее и тем скорее оказываются у врача. Другое дело - прекрасная половина человечества. Слабый пол только по определению слабый. Терпение женщины бывает удивительным. Успокаивая себя, что голова болит всегда и у всех, пациентки к нам попадают зачастую не только с хронической головной болью, но уже и с жалобами на другие функции организма, по которым бил постоянный прием лекарств и таблеток «от головы». Тонны съеденных препаратов, тысячи выкинутых рублей и ни грамма восстановленного здоровья.

Еще одна история: в Клинику боли обратилась пациентка бальзаковского возраста Марина Леонидовна. Сначала у нее голова болела, что называется, временами. И всегда находилось логическое объяснение. В одних случаях «что-то с давлением» - виноваты погода, дождь, снег, град... В других постоянные стрессы - на работе, дома, ремонт у соседей, плохой сон... Постепенно женщина начинала замечать, что в месяце уже гораздо больше дней, когда голова раскалывается, чем дней, когда она чувствует себя хорошо. Хотя Марина Леонидовна принимала таблетки постоянно. Пропила курсами лекарства «от подруг», «от коллег», «от рекламы по телевизору», после чего все же пришло решение обратиться к врачу. Но не к эксперту в области боли, а к обычному терапевту. У терапевта нашлись те препараты, которые наша страдалица еще не принимала, но и с ними боль возвращалась опять.

Тогда пациентке было рекомендовано исключить «самое страшное»: сделать МРТ головы и УЗИ сосудов. Пока собирала исследования, состояние ухудшилось до периодической рвоты и постоянной тошноты. Беспокойство членов семьи пациентки подвигло ее на отказ от экспериментов и на поиск серьезной специализированной помощи. В общем, в Клинику боли ЦЭЛТ женщина попала не только с необъяснимой головной болью, рвотой, проблемами с печенью и желудком на фоне длительного приема препаратов, но и в самом подавленном эмоциональном состоянии. У нашей пациентки оказалась классическая мигрень.

Но самое плохое - наложилась еще и так называемая абузусная головная боль (болевые ощущения в голове, связанные с длительным или излишним приемом лекарственных препаратов). Это звучит странно, но иногда сами болеутоляющие средства являются причиной головной боли. Получается замкнутый круг. Болит голова - принимаем обезболивающие - голова начинает болеть еще больше. И кажется, выхода нет. Надо сказать, что в ЦЭЛТ имеется целый арсенал уколов, которые помогают надолго, иногда даже без таблеток, снять боль (блокада нервов и нервных узлов, ботокс и т.д.). А кроме этих методов применяются даже психотерапевтические методики, лечащие головную боль, вызванную стрессами. Мы можем определенным уколом снять боль на месяцы, а психотерапевт закрепит успех, и боль уже не возвращается.

В Клинике боли ЦЭЛТ специалисты собраны под одной крышей. Все лечение можно пройти одномоментно, не мотаясь по городу сначала в поисках хорошего невролога, затем - укола, а после - психотерапевта. Сейчас наша многострадальная пациентка Марина Леонидовна вылечилась. Теперь ходит к нашим специалистам на консультации по другим вопросам в целях профилактики, ибо цена подорванного здоровья слишком высока.

Мигрень - «привилегия» женщин

Многие специалисты склонны считать мигрень наследственным заболеванием. И это действительно так. Больше чем у половины больных родители страдали этим заболеванием, преимущественно это была мать. Кстати, приступам мигрени чаще подвержены женщины. Так вот, если вам досталось это «непростое наследство», надо знать, как с ним управляться.

Во время приступа мигрени пациент каждый раз проходит несколько стадий заболевания. Начинается мигрень с предвестников. Без видимой причины у человека вдруг испортилось настроение, появилось беспокойство, тревога, стали потеть руки, внезапно обострилось чувство голода, все время хочется спать…

СПРАВКА "МК"

По статистике, около 80 процентов всего населения планеты испытывают периодические головные боли, около 70 процентов страдают от приступов головной боли.

Однако сейчас лечится практически любая головная боль, и мигрень в частности. Есть медикаментозные методы, которые никто не отменял, наши врачи владеют эффективными техниками и сценариями лечения, позволяющими пациенту не принимать лишних лекарств. Но кроме лекарств и массажа существуют современные методы, широко апробированные в мировой практике К ним относится, в частности, ботулинотерапия. Метод, хорошо зарекомендовавший себя в лечении хронической мигрени. Как всем известно, ботокс давно применяется в косметологии для коррекции мимических морщин. Но в 90-х годах прошлого века косметологи заметили, что у пациенток, использующих ботокс, меньше болит голова. С тех пор проведено огромное количество исследований о влиянии ботулотоксина на мигренозную боль.

На сегодняшний день выработаны специальные схемы его введения, позволяющие врачу использовать это средство максимально эффективно и безопасно. Введение ботокса позволяет значительно снизить интенсивность боли при мигрени, уменьшить частоту приступов, сократить количество принимаемых препаратов или снизить дозировки, а в ряде случаев полностью отказаться от медикаментозного лечения.

Не позволяйте головной боли управлять вашим настроением, вашей жизнью, советуют эксперты. Ее можно и нужно лечить. Не бойтесь сделать первый шаг к эксперту в области боли. И будьте здоровы!

Головная боль может вносить в вашу жизнь много отрицательных эмоций и разочарований. Если приступы происходят часто или практически каждый день возможно нарушение обычного ритма жизни. Поэтому при болевых ощущениях, чаще двух-трех раз в неделю, обращайтесь к специалисту. Такие меры необходимы для установки диагноза и назначения курса лечения.

Самолечение и принятие лекарственных препаратов в больших количествах, без назначения врача наносит вред вашему здоровью. Лечение головной боли может быть медикаментозным и с применением народных средств и фитотерапии. Меры профилактики необходимо применять длительный период времени. При мигренозных приступах с аурой рекомендуется полностью исключить возможные раздражители.

Причины, по которым нельзя терпеть боль

Для установления причины может понадобиться медицинское обследование. Особое внимание уделяется головному мозгу и сосудистой системе. Обязательно прислушайтесь к рекомендациям врача и все их выполните. Избавившись от болевых ощущений вы сможете улучшить качество вашей жизни, увеличите ваши трудоспособности, и появится возможность наслаждаться всем происходящим вокруг.

Болевые ощущения в любых проявлениях доставляют неудобства и ограничивают ваши возможности. Особенности головной боли состоят в том, что они могут длиться очень долго – один приступ в течение нескольких дней. Купировать приступ можно при приеме обезболивающих препаратов. Длительное принятие которых может быть небезопасно. Поэтому их нужно применять в экстренных случаях и не более трех дней подряд. Если приступ длится более трех дней нужно срочно обращаться в больницу.

Головная боль сопровождает все простудные заболевания, но после выздоровления они проходят. В других случаях приступы могут свидетельствовать о сложном заболевании, которое требует специального лечения.

Очень часто обследование должно происходить в стационаре. Это нужно для создания полной картины течения заболевания. На фоне частых головных болей развивается депрессия. Такое состояние может пагубно влиять на психоэмоциональное состояние человека. Он перестает воспринимать окружающий мир и наслаждаться жизнью. Депрессивное состояние может прогрессировать и привести к сложным заболеваниям.

Могут возникнуть из-за переутомления и стрессов. В таком состоянии может наступить истощение организма и последствия могут быть очень тяжелыми. Поэтому головную боль нельзя терпеть в любых ее проявлениях. Лечению поддаются . Профессиональную и качественную помощь вы сможете получить в лечебном учреждении.

Приступы могут возникать из-за вашей восприимчивости к резкому изменению погодных условий, перепадам атмосферного давления и перемене климата. В таком случае возможно принять обезболивающие таблетки, но количество должно быть ограничено. Она поможет вам купировать приступ и пройти период адаптации к новым условиям.

Если боль не утихает в течение нескольких дней обратите внимание на артериальное давление, общее состояние. В зависимости от состояния вашего здоровья перестройка организма может занять от нескольких дней до недель. У людей пожилого возраста он может длиться довольно долго.

Подбирать , для купирования приступа рекомендуется по совету врача. Если у вас есть хронические заболевания или врожденные патологии прием лекарственных препаратов нужно производить только после консультации со специалистом. Если вы не приемлете медикаментозное лечение можно использовать массаж, контрастный душ, компрессы. Снять головную боль помогут регулярные занятия физкультурой.

Причины, почему нельзя терпеть головную боль:

• возможно развитие сложных заболеваний;
• ухудшается общее состояние здоровья;
• развивается депрессивное состояние, которое способно изменить качество жизни.

Очень часто возникают головные боли вследствие полученной травмы головы, сотрясения головного мозга. Поэтому рекомендуется проходить обследование после автокатастрофы или падения. Последствия травмы могут начать проявляться спустя некоторое время и чем раньше будет обнаружена причина, тем эффективнее будет лечение.

Лечение посттравматических головных болей может заключаться в проведении оперативного вмешательства. Такая необходимость возникает при образовании гематом внутри черепа. Лечение будет длительным и сложным. В такой ситуации головные боли могут быть довольно сильными и длиться практически постоянно. Если вы не обратитесь к врачу последствия будет предсказать очень сложно. Практические любое заболевание поддается лечению, но только при условии диагностики на начальной стадии развития.

Что пить при головной боли?

При лечении приступов головной боли используют различные средства и очень эффективным является комплексный подход. В него обычно включают:

• лекарственные препараты;
• фитотерапия;
• профилактические меры.

Лекарственные препараты можно применять для снятия приступа и лечения причины его возникновения. Подбирать их нужно в каждом конкретном случае и индивидуально.

Обычно используют:

• «Ацетилсалициловую кислоту»;
• «Амидоприн»;
• «Парацетамол».

Необходимо учитывать причину приступа. При наличии воспалительного процесса, простудного заболевания отдайте предпочтение препаратам, содержащим парацетамол или аспирин. Они помогут снять болевые ощущения и будут лечить их причину. Обязательна консультация врача по длительности приема, дозировки и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Химические вещества способны накапливаться в организме, поэтому длительность приема не должна превышать рекомендуемые сроки.

Рекомендуется отдавать предпочтение препаратам, которые разработаны на основе натуральных ингредиентов. К таким можно отнести «Но-шпа», но он подходит не всем. При его приеме может не наступить ожидаемый эффект и болевые ощущения не отступят.

«Анальгин» разработан на синтетической основе. Его можно использовать для купирования приступа. Принимать лекарство нужно после еды, максимальное количество три таблетки в день.

«Цитрамон» относится к группе комбинированных препаратов. Он способен снять боль и воздействовать на воспалительный процесс. Обычно принимают по одной таблетке, по назначению врача доза может быть увеличена.

«Темпалгин» производится на синтетической основе и относится к комбинированным препаратам. Он способен обезболить и купировать приступ. Его используют не только при головных болях.

Очень эффективным средством для снятия приступа головной боли является «Солпадеин». Основным его компонентом является парацетамол, еще добавлены кофеин и кодеин. Принимать его можно по одной таблетке до четырех раз в день.

«Пенталгин» состоит из анальгина, кодеина, кофеина, амидопирина, фенобарбитала. Он способен снимать болевой приступ и воздействовать на воспалительный процесс.

Перед приемом лекарственных препаратов обязательно посетите врача. Здесь перечислены некоторые препараты, самые популярные. Перед покупкой любого внимательно прочтите инструкцию по применению, дозировке, противопоказаниях и составу.

В целях избавления от боли можно принимать лекарственные травы. Из них готовят чаи, настойки и отвары. Хорошими качествами обладает мята, ромашка, липа, розмарин, мелисса, зверобой.

Перед выбором метода и способа лечения обязательно обратите внимания на свое артериальное давление. Многие фито препараты и лекарства имеют способность повышать или понижать его показатели. Поэтому очень важно выбрать необходимое вам средство, чтобы не получить обратного эффекта.

Например, шиповник, способен понизить давление и, при постоянном его употреблении стабилизирует показатели. Отвар из него можно пить вместо обыкновенного чая. Заваривать шиповник рекомендуется людям с повышенным давлением, а принимать настойку на спиртовой основе – с пониженным. На этом простом примере можно понять насколько важно получить консультацию специалиста и не заниматься самолечением.

В профилактических целях обязательно нужно пить в день около двух литров воды. Это будет способствовать улучшению общего состояния и очищению организма. При небольшом количестве употребляемой жидкости могут повыситься показатели артериального давления.

Подводя итоги еще раз напоминаем, что принимать лекарственные препараты в больших количествах небезопасно.

Бывают случаи, когда нужно снять болевой приступ и выбор средств не очень большой. Допустимо принять обезболивающий препарат, но более разрешенной дозировки в инструкции. Особое внимание обратите на прием лекарственных препаратов детьми и беременными женщинами.

Ну а теперь ответим на главный вопрос: можно ли терпеть головную боль? Боль нельзя терпеть в любых ее проявлениях. Головная боль способна изменить вашу жизнь не в лучшую сторону. Поэтому обратитесь к врачу и установите причину появления приступов. Медицинское обследование будет проводиться по рекомендации врача.

Головная боль поддается лечению, в первую очередь после воздействия на первопричину. Курс может длиться несколько месяцев, это зависит от индивидуальных особенностей больного. Очень часто приступы возникают из-за полученных ранее травм.

В таких случаях обязательно необходимо использовать профилактические меры, вести подвижный образ жизни, заниматься физкультурой. Нагрузка должна соответствовать вашему возрасту и физическим возможностям. Любую боль нужно лечить, чтобы жить полноценной жизнью.

Согласно результатам множества исследований, в развитых странах свыше 70% населения беспокоят постоянные либо периодические головные боли. Однако эти данные статистики не отображают всецело подлинную ситуацию.

Нередко, за квалифицированной медицинской помощью люди обращаются лишь тогда, когда болевые приступы настолько частые и интенсивные, что терпеть их практически невозможно. С эпизодической и умеренной головной болью основная масса пациентов предпочитает справляться самостоятельно. Несомненно, хотя бы раз, головная боль мучила абсолютно каждого человека.

Допустимо ли терпеть головную боль

Многим не раз приходилось слышать фразу «потерпи – и все само пройдет». Это неверное убеждение с самого детства прочно укоренилось в нашем сознании. Именно поэтому, слишком часто пациенты не понимают, почему терпеть головную боль категорически нельзя и чем это чревато.

Поговорим о болевых ощущениях, опираясь на физиологию. Они представляют собой физическое страдание, неприятное, или даже мучительное ощущение, важнейшей функцией которого является своеобразный «сигнал», предупреждение организму об угрожающей опасности. То есть неприятные ощущения никогда не возникают просто так, ее появление имеет определенную причину. И если вы ее не установите и не устраните,- вполне вероятно, что в скором времени к боли в голове прибавятся и другие, куда более опасные симптомы.

Длительные неприятные ощущения всегда вызывают в организме изменение физиологических параметров (величины артериального давления, частоты пульса, концентрации гормонов).

Итак, к примеру, причиной развития неприятных ощущений стал спазм мозговых сосудов. Вас терзает головная боль, а вы упорно игнорируете прием обезболивающих средств. В ответ на болевые импульсы следует естественная реакция организма: усиливается выработка одного из основных «гормонов стресса» - адреналина и, как следствие, повышается артериальное давление, ускоряется пульс, еще сильнее спазмируются сосуды. И, безусловно, ваше состояние ухудшится еще значительнее, неприятные ощущения в голове будут нарастать, и побороть их позже будет гораздо сложнее.

Запущенные боли нередко перерастают в хроническое состояние.

Кроме того, неприятные ощущения являются распространенной причиной нарушения нормального психоэмоционального состояния. Ведь человек, испытывающий какие-либо неприятные ощущения или дискомфорт, становится раздражительным, беспокойным, тревожным, ему свойственна внезапная смена настроений.

Причины развития головной боли

Как уже упоминалось выше, возникновение неприятных ощущений имеет причину. Излечить их невозможно без устранения причинного фактора, т.е. лечения основного недуга, проявлением которого они являются. Приемом анальгезирующих препаратов вы только временно облегчите свое состояние, ослабите или устраните неприятные ощущения, но не воздействуете на причину ее возникновения.

Поэтому, весьма часто, головная боль служит весомым основанием для посещения врача-терапевта или невропатолога.

Итак, о чем же может сигнализировать головная боль?

Причин возникновения неприятных ощущений в голове – колоссальное множество.

Например, они могут быть проявлением недугов периферической нервной системы (нейро- и радикулопатии), проблем с позвоночником (остеохондроз шейного отдела, сколиоз). Головной болью организм может реагировать на колебания (подъем или понижение) артериального давления. Еще, головная боль может стать предвестником такой серьёзной неврологической патологии, как повышенное внутричерепное давление (т.н. ликворная гипертензия), или же говорить о развитии опухоли мозга.

Нередкими причинами болей головы воспалительного характера являются менингиты (воспаление оболочек мозга), энцефалиты (воспаление мозгового вещества), а также воспалительные поражения других органов головы - ушей, околоушной железы, пазух носа, глаз, сустава нижней челюсти, зубов. Воспаление в данных органах вызывает раздражение нервов, а следовательно – и боль головы.

Практически неизменно головной болью сопровождаются различные патологии сосудов головного мозга (атеросклероз мозговых сосудов, острые мозговые инфаркты, кровоизлияния в вещество мозга или под его оболочки, врожденные аномалии мозговых сосудов).

Многочисленны и разнообразны общеинтоксикационные причины головной боли. Это и различные хронические воспалительные недуги (в особенности - почек, печени, ЖКТ), и банальные ОРВИ.

Также боли головы - распространенный побочный эффект при длительном, и особенно бесконтрольном, приеме некоторых медицинских препаратов.

«Первичная» головная боль. Самые распространенные виды

Если «вторичные» боли – это симптом какого-то другого недуга, то «первичная» – это отдельная, самостоятельная патология.

Мигрень и головная боль напряжения (ГБН) – достаточно часто встречающиеся разновидности «первичной» головной боли.

ГБН типична для молодых людей (20–40 лет). Как правило, толчковым фактором ее развития служит стрессовая ситуация (острая или хроническая). Поэтому выраженность подобной боли в голове может возрастать в ответ на отрицательные переживания и уменьшаться при различных позитивных эмоциях.

У многих пациентов приступы ГБН сопровождаются скованностью мышц головы и лица. Причиной возникновения неприятных ощущений в таком случае может стать продолжительное сохранение неудобной позы (например, при долгой беспрерывной работе за компьютером).

Такая боль головы чаще развивается с двух сторон. Характеризуется, как сжимающая или стискивающая (со слов пациентов: голова будто «стянута обручем»).

Приступ мигрени может быть пробужден эмоциональным перенапряжением или тяжелой физической нагрузкой, недосыпанием, переохлаждением, плохим питанием, злоупотреблением алкоголя, громкими звуками, резкими запахами. Нередко мигрень встречается среди женщин, принимающих пероральные контрацептивы. Прослеживается непосредственная связь между возникновением приступов и фазой менструального цикла женщины. У половины пациентов отчетлив наследственный характер мигрени. Она ощущаются пациентами вокруг глаза, в области виска или лба. Она чаще односторонняя, очень интенсивная, длительно не проходит (приступ может длиться свыше 72 часов), имеет пульсирующий характер. Нередко приступу головной боли сопутствует тошнота, рвота, головокружение.

«Симптомы тревоги». В каких ситуациях необходима консультация врача

1.Возникновение нетипичных для вас болевых ощущений в голове, которые ранее вас не беспокоили.
2.Вы приняли обезболивающий препарат, а неприятные ощущения все равно не стихают свыше 72 часов, нарушая обычный ритм вашей жизни.
3.Головная боль возникла остро, внезапно, по типу «удара» или «взрыва» внутри головы.
4.Она сопровождается расстройством координации движений, нарушением речи, нечеткостью зрения, слабостью в конечностях, неясностью мышления.
5.Ей сопутствует высокая температура тела или затруднение движения в шее.
6.Усиление интенсивности неприятных ощущений даже при минимальной физической нагрузке.
7.На высоте болевого приступа отмечается рвота, которой не предшествует тошнота.
8.Нарастает интенсивность и частота приступов.

Во всех вышеуказанных случаях - без промедления обращайтесь к врачу. Вам необходимо медицинское обследование и, вполне возможно, серьезное лечение.

Головная боль является одной из самых актуальных проблем, которую практически каждый человек испытывает в тот или иной период жизни. Одни терпят головные боли, другие – глотают таблетки без разбору, третьи обращаются за помощью к медикам. Кто из них поступает правильно и можно ли терпеть головные боли, - об этом пойдет речь.

Если у вас болит голова
Сущность заболевания составляют первичные головные боли и вторичные, указывающие на симптомы какого-либо заболевания. Внимательно исследуйте появление головных болей и проанализируйте их цикл.

Обращаться к врачу следует в следующих случаях:

Боль настолько мучительна, что не дает вам заниматься привычными делами, продолжается в течение нескольких суток, имеет отвлекающий маневр и выраженное действие. Поверьте, этого достаточно, чтобы уже нанести срочный визит во врачебный кабинет.
Вы вдруг стали замечать, что боль появилась, будто из ниоткуда, раньше такого с вами не случалось, при этом нарушается зрение, слабость в конечностях, расстройство мышления и речи, координация движений.
С появлением боли резко подскочила температура, отмечается слабая подвижность шейных суставов.
Внутри головы будто внезапно что-то "взорвалось".
Вкупе с головной болью отмечается рвота, но ощущение тошноты отсутствует.
Возникает при малейшем движении тела и физическом усилии.
Носит постоянный и частый характер.

Виды головных болей
В моменты возникновения головной боли кажется, что нет ничего страшней и ужасней, она сжимает голову, давит и пульсирует, это лишает человека энергии, утомляет и создает невыносимую ситуацию. У 90% жителей нашей планеты отмечался, по крайней мере, единичный приступ головной боли, но проценты в действительности оказываются куда более печальными и реальными. Врачами зафиксировано около 60% обращений с головными болями у мужского населения и 75% у женского каждый месяц.

Головные боли напряжения и сокращения мышц головы являются наиболее часто встречающимися, в девяти случаях из десяти они имеют именно такое происхождение. Возникающие во время стрессов, усталости и переутомления в результате долгих сокращений мышц головы и шеи. Боли появляются в середине дня, больной ощущает себя так, будто на голову наложили плотную повязку и сильно стянули.
С расширением сосудов мышц головы и кожи, покрывающей голову возникают мигрени, начинающиеся как правило, рано утром. Отмечается сильный приступ боли с одной стороны, либо в области глазниц, их задней поверхности. Боль носит затяжной характер - от нескольких часов, до нескольких дней. Люди, страдающие мигренями, зачастую до наступления приступа замечают яркие вспышки и линии в глазах. Вспышки начинаются за 15 минут до наступления мигрени. Такое состояние может сопровождаться тошнотой и рвотой, излишней чувствительностью к яркому свету.
Боль в голове у женщин может свидетельствовать о наступлении менструального цикла, что подтверждают наблюдения за пациентами. Причем отмечается, что головная боль, носящая тип мигрени, куда реже встречается у женщин, перенесших менопаузу.
Так называемый кластерный тип головной боли наиболее характерен для мужчин. Чрезвычайной силы мучительная боль локализуется в области правого или левого глаза. Такие боли зафиксированы примерно у одного из сотни человек мужского пола. Такой тип носит наиболее тяжелый характер. Приступ боли тянется до двух часов, возникая пару раз в день около месяца. Боль наступает с перерывами от полугода до нескольких лет.
Головная боль - частое явление, сопровождающее простуды, грипп, зубные абсцессы, повышение артериального и внутричерепного давления, кровоизлияние в мозг и опухоли, менингит и глаукому. Зачастую могут проявить себя в виде побочного эффекта при приеме некоторых видов лекарственных средств и медикаментов.

Только в 4 из 100 случаев головная носит признак серьезного заболевания. Для многих людей мучительные состояния рассматриваются за неотъемлемую часть жизни и обычное явление, которое можно научиться усмирять и регулировать.

Что же делать, если вас настигла головная боль?

Хороший и здоровый сон считается замечательным видом устранения не только головных болей. Попытайтесь хорошо выспаться, в большинстве случаев боль отступит после крепкого сна. Но не злоупотребляйте: продолжительный сон может положить причину ее начала, поэтому так важно регулярно вовремя ложиться спать и соблюдать баланс.

Если вы скрипите зубами по ночам и напрягаете мышцы лица, о чем можете не подозревать, необходимо избавиться от такого расстройства. Некоторые люди постоянно находятся в напряженном состоянии, даже во время сна, а на утро просыпаются со страшными головными болями. Лучший способ избежать этого - полностью расслабить организм. Теплая ванна с травами, легкий успокаивающий массаж перед сном, стакан молока с медом помогут предупредить напряжение.

Придерживайтесь регулярного питания. Попуск пищи в равной степени, как и дефицит сна с легкостью провоцирует головную боль. Доподлинно не установлено, от чего так ведет себя организм. Предполагают, что активизируется нервная система, регулирующая тонус, после того, как израсходован энергетический запас в организме. Важно проследить зависимость болей от употребления пищи. Полезно обратить внимание на продукты, которые вы употребляли до начала возникновения приступа. Большинство алкогольных напитков, сыр, шоколад, уксус, цитрусы, пицца и большинство продуктов с высоким содержанием глутамата натрия способны вызывать головные боли. Если ваше подозрение пало на какой-то продукт, попробуйте в целях эксперимента исключить его из рациона и посмотреть, как поведет себя организм в дальнейшем.

Откажитесь от вина, в том числе красного. Дважды подумайте, если решите злоупотребить этим напитком. Красное вино способно сильно расширять сосуды и способствовать возникновению болей из-за содержащихся в нем химических веществ. Аналогично перестаньте злоупотреблять натуральным кофе. Выпивая три и больше чашек в день, а так же поздно укладываясь спать, наутро вас может посетить сильная головная боль. Потребляя кофеин в больших количествах, вы лишаете организм естественной его выработки. Рекомендуемая врачами норма - выпивать не более одной или двух чашечек в течение дня объемом 200 г.

Защитите глаза от яркого света ношением солнцезащитных очков. Немало людей жалуются на появление боли от слишком яркого света, длительном нахождении на солнце и во время купания на пляже, когда яркие вспышки от воды попадают в глаза и на лицо. Рекомендовано носить хорошие солнцезащитные средства и широкополые шляпы.

Попробуйте больше двигаться. Физические упражнения признаны наилучшим средством против возникновения болей, и только кажется удивительным, но занятия спортом, бег, игра в мяч или ракеткой действительно помогает устранить головную боль. Физическая активность способна уменьшать стресс, способствуя выделению эндорфина - естественного болеутоляющего средства. Достаточно 30-тиминутных прогулок несколько раз в день на свежем воздухе, чтобы усмирить или предотвратить приступ головной боли. Физические упражнения неуместны, если боль сопровождается температурой.

Использование теплой грелки является одним из важных немедикаментозных средств облегчения головных болей. Прикладывайте теплую грелку к шее и плечам в течение 15-ти минут каждый день, тем самым уменьшая частоту появления приступов, связанных с напряжением мышц и их активности. Тепло предотвращает нарушения кровообращения в мышцах и вызывает их расслабление. Так же можно использовать горячую ванну или душ, но здесь этот способ менее эффективен, чем грелка.

Научитесь грамотно расслаблять свой организм. Есть много специалистов, обучающих технике релаксации. В этом способе иногда используется специальная электронная аппаратура, предназначенная для получения биологической обратной связи и наблюдения за незримыми биохимическими процессами, которые в нормальных условиях сознательному контролю не поддаются.

Позовите на помощь свою фантазию и воображение. Можно успешно избавить организм от головных болей с помощью упражнений по обращенному в цель воображению. Лягте или удобно сядьте так, чтобы было комфортно. Закройте глаза и представьте себя на пляже под ласковыми солнечными лучами, рядом с вами о берег плещутся волны. С каждым разом, откатываясь назад, волны забирают с собой часть боли и снимают напряжение с мышц и суставов. Расслабившись, начинайте наоборот сосредотачиваться на головной боли. Представьте, что она осязаемое вещество, обладающее конкретной формой, цветом, величиной. Какая она? Гладкая, шероховатая, изогнутая или корявая? Перемещается ли она или фиксируется на одном месте в голове? Дайте ей возможность превратиться в жидкость, позволяя наполнять ваши руки, ноги, ваши органы до кончиков пальцев, а затем воображаемо смахните ее с себя, тем самым освободившись. Постепенно осваивая такую методику самовнушений можно добиться успешных результатов.
Лекарства от головных болей

Если естественных способов недостаточно, и головная боль все еще вас не покидает, можно прибегнуть к лекарственным средствам, имеющимся в продаже в аптеке или тем, что назначает врач.

Аспирин - самое популярное медикаментозное средство. Одна-две таблетки аспирина, и большинство людей чувствует себя полностью избавленным от мучений. Он имеет свойство уменьшать воспаление и хорошо действовать при головной боли.

Умеренный или выраженный характер боли нейтрализуется чашечкой крепкого кофе, принятой вместе с ацетаминофеном. Кофеин способствует быстрому всасыванию лекарства.

Попробуйте попринимать антигистаминные средства. Способствующий расслаблению мышц антигистамин приводит к ослаблению головной боли, если принимать его по одной таблетке каждые четыре часа, но, не превышая дозу. Это средство действует намного эффективней и действенней болеутоляющих препаратов, но вы можете ощущать прилив сонливости, однако больший прием зачастую помогает остановить приступ и снизить вялость организма.

Вдыхание кислорода в больших количествах - эффективное средство против головной боли кластерного типа и мигреней. Механизмы облегчения боли при кислородной терапии полностью не изучены, но известны своими положительными и плодотворными свойствами на организм. Кровоток в сосудах головного мозга замедляется, оказывая благоприятное действие на его клетки.

Средства, отпускаемые по рецепту врача из аптек, могут понадобиться при мигренях и кластерных болях. Здесь особенно эффективны суматриптан и эрготамин.

Аккуратней обращайтесь с болеутоляющими средствами. Худшее лекарство от болезни - частое использование обезболивающих таблеток. Систематическое использование препаратов приводит к тому, что снижается болевой порог, и частота приступов увеличивается в геометрической прогрессии. Обратитесь к врачу, который грамотно подберет вам программу избавления от частых приступов головных болей без регулярного обращения к болеутоляющим медикаментам.

Будьте здоровы и не оставайтесь равнодушными к головным болям!