После увеличения грудных желез можно кормить. Способы увеличения груди после кормления ребенка. Возможно ли вернуть бюсту упругость и как увеличить грудь после родов

Во время беременности многие женщины, которые перенесли операцию на молочной железе (пластику груди, уменьшение или увеличение груди, имплантацию, подтяжку) беспокоятся о том, как она может повлиять на грудное вскармливание.

Может ли женщина кормить грудью после операции?

Часто женщинам, которым предстоит операция на груди, говорят о том, что либо с грудным вскармливанием будущих детей вообще проблем не будет, либо, что это в принципе невозможно. Такие крайности значительно влияют на дальнейшее кормление грудью.

Большинство матерей, у которых ранее были какие-либо операции на молочных железах, могут кормить своих детей грудью, полностью обеспечивая нужды детей в питании. Некоторые женщины нуждаются в специальных мерах для стимуляции лактации. В некоторых случаях есть необходимость в , если исключены другие . Определить заранее, в какую из этих групп попадет конкретная женщина, невозможно.

Перед любой операцией на груди важно обсудить с хирургом перспективу кормления грудью, и специалист подберет подходящие для сохранения возможности грудного вскармливания технику и манипуляции, производимые в ходе операции.

Имеет значение, как затронуты ткани во время операции.

Часто хирурги проводят сечение по краю ареолы – так называмое периареолярное сечение. Такой разрез во многих случаях является причиной недостаточной выработки молока у кормящих женщин.

Связано это с тем, что при таком сечении могут повредиться нервные волокна, участвующие в рефлекторной дуге, обеспечивающей процессы производства и отделения молока. Степень повреждения нервных волокон при периареолярном сечении зависит от того, было ли оно проведено по всему краю ареолы или только ее части. А также были ли передвинуты сосок и ареола в ходе операции. Обычно сечение в этой части груди делают из-за того, что шрам от операции здесь «смотрится красивее». Но такой разрез имеет больше послеоперационных последствий, в частности, боль от такого разреза обычно описывается как более сильная.

Обычно увеличение груди не оказывает негативного влияния на дальнейшее кормление, т.к. при современных операциях расположение имплантатов никак не затрагивает собственно ткань железы. Они находится непосредственно за железой на большой грудной мышце или под большой грудной мышцей.

Если женщина перенесла операцию по увеличению груди, также имеет значение, насколько были иссечены нервы и протоки. Если они были затронуты незначительно, то проблем с количеством молока быть не должно. Важно учитывать, что если маммопластика была произведена по причине недостаточности железистой ткани (гипоплазии молочной железы), то проблема недостатка молока связана скорее с нею, а не с операцией.

Операция по уменьшению молочной железы может вызвать проблемы с количеством молока. Это особенно вероятно в случае, если при маммопластике сосок был перенесен на новое место, так как это приводит к нарушению иннервации соска и ареолы. Также влияет то, насколько сильно в ходе операции были затронуты молочная железа и млечные протоки. Тем не менее, нервы могут прорастать и восстанавливать нервные связи, хотя и достаточно медленно, а железистая ткань может немного доразвиться во время беременности.

В случае мастэктомии (ампутации одной из молочных желез), даже по причине перенесенного онкологического заболевания, у женщины есть возможность кормить ребенка второй грудью. При двойной мастэктомии грудное вскармливание, к сожалению, невозможно.

Безоперационные методы: подтяжка груди нитями (лигатурная пластика), мезотерапия, миостимуляция при условии успешного проведения процедур не затрагивают железистую ткань и ареолу, поэтому грудное вскармливание после этих процедур возможно в полном объеме.

Зачастую женщины после операции на груди волнуются по поводу возникновения различного рода застоев молока (лактостазов, маститов). В большинстве случаев операции никак не влияют на развитие застоев. Если в ходе операции были повреждения протоков, образование рубцов после нее, то женщине нужно обратить особое внимание на организацию грудного вскармливания и , так как в этих случаях действительно могут быть проблемы с оттоком молока. у женщины с оперированной грудью точно такое же, как и во всех других случаях (если нет специфических рекомендаций от хирурга).

Для женщины, которая перенесла операцию на груди и готовится стать мамой, самый лучший вариант – заранее найти в своем городе , который поможет подготовиться к предстоящему кормлению и окажет необходимую поддержку уже после родов. Мы будем рады помочь вам, чтобы кормление грудью доставляло только удовольствие.

Евгения Симак, Алена Лукьянчук, консультанты по грудному вскармливанию

Здравствуйте, уважаемые читательницы. Хотите стать обладательницей шикарного бюста, но не уверены, что ваше здоровье позволит пойти на такую операцию? Сегодня мы поговорим о том, какие существуют противопоказания к увеличению молочных желез, и когда вопрос может быть решен хирургом в пользу женщины.

Маммопластика с точки зрения хирурга

С точки зрения врача - это такая же операция, как и все остальные. Это означает, что к ней нужно готовиться, как к любой инвазионной процедуре:

сдать набор анализов;
побеседовать с врачом на предмет возможных противопоказаний;
пройти осмотр.

При наличии относительных противопоказаний врач решает либо брать пациентку на операцию, либо рекомендовать временно отложить вмешательства до устранения противопоказаний.

Абсолютные противопоказания

Для проведения увеличивающей операции основными противопоказаниями считаются:

непереносимость материалов импланта;
патологии свертывающей системы крови, ставшие причиной ухудшения свертываемости;
болезни, требующие обязательного лечения антикоагулянтами (ацетилсалициловая кислота, КардиАСК и другие);
иммунные патологии (иммунодефициты);
период вынашивания плода;
грудное вскармливание и полгода после его завершения;
злокачественные новообразования в стадии незавершенного лечения;
доброкачественные патологии груди при не долеченной болезни;
психические расстройства, приводящие к нарушению критического взгляда на ситуацию;
острые патологии инфекционного характера;
обострение серьезных хронических болезней (если оперативное вмешательство отрицательно повлияет на ход болезни);
тяжелые патологии в стадии декомпенсации, сопряженные с высоким риском для жизни пациентки при введении анестезии и вмешательстве хирурга;
системные патологии соединительной ткани, препятствующие нормальному процессу заживления после увеличения бюста: СКВ (волчанка), склеродермия, склонность к образованию келоидов;
декомпенсированный сахарный диабет.

Хирурги-пластики не сторонники малообоснованного отказа в установке имплантов. Поэтому, даже если вы найдете свой диагноз в группе абсолютных противопоказаний, имеет смысл проконсультироваться с врачом очно.

Уменьшение списка

Не относится к жизненно важным операциям. Поэтому ее проведение во многом зависит от вашего желания рискнуть жизнью и здоровьем (при наличии противопоказаний), и от уверенности врача в собственных способностях и его готовности пойти на риск.

Очень часто вы спрашиваете, является ли фиброзно-кистозная болезнь противопоказанием к пластике груди. При преобладании кистозного компонента лечат консервативно до рассасывания . Затем операция может быть проведена.

При узелковой форме патологии и других доброкачественных опухолях лечение основного заболевания (удаление опухоли) может быть совмещено с (подтяжкой груди).

Какие есть способы решить вопрос с при иммунодефицитах? Вопрос решается совместно врачом-иммунологом и пластическим хирургом. Даже ВИЧ-инфицированным и лицам, перенесшим гепатиты С и В, может быть проведена аугментация, если статус иммунной системы позволяет и функция печени приведена в норму.

При значимых поражениях внутренних органов решение о возможности вмешательства решается в индивидуальном порядке. И готовиться к операции нужно очень педантично и серьезно.

Справедливости ради стоит отметить, что отказывают хирурги женщинам, желающим обладать красивым бюстом, лишь в 3% случаев. Поэтому не стесняйтесь консультироваться с врачами, может быть вы не так и далеки от своей мечты.

На этом мы завершаем обзор противопоказаний к увеличению груди. Надеемся, наша статья помогла вам принять решение, и вы поделитесь информацией с друзьями через соцсети.

Грудь у большинства женщин после рождения и кормления ребенка претерпевает немалые изменения, причем далеко не в лучшую сторону. Новая форма становится причиной дискомфорта и неуверенности в себе. Поэтому женщины задаются вопросом, как подтянуть и можно ли увеличить бюст собственными силами.

Основные проблемы

В норме молочные железы у нерожавшей молодой женщины имеют округлую или конусообразную форму. После родов, грудного вскармливания, а также вследствие гормональной перестройки объем и форма молочных желез меняются.

Какие изменения происходят:

Уплощение. После кормления грудью объемы уменьшаются, а форма вместо округлой становится вытянутой и плоской. Такие железы называют «пустыми». Вместе с этой проблемой частно наблюдается провисание.
Птоз (обвисание груди). Из-за тяжести грудного молока и увеличения объема собственных тканей железы опускаются значительно ниже уровня, на котором были до беременности.
Увеличение объема. Во время вынашивания ребенка возрастает масса железистой и жировой ткани в груди, кожные покровы растягиваются. Железы постепенно увеличиваются и достигают наибольшего размера, когда настает время лактации.
Асимметрия. В зависимости от физиологических особенностей и нюансов во время вскармливания может наблюдаться существенная разница между левой и правой грудью.

Помимо перечисленных проблем, возникают и другие малоприятные последствия.

У некоторых женщин появляются растяжки – результат разрыва эластичных волокон соединительной ткани кожи при стремительном увеличении объема груди во время беременности и вскармливания.

Интрадермальные разрывы (или стрии) представляют собой белесые, красные или бурые полосы, которые остаются на коже даже после завершения лактации. Стрии располагаются радиально – от сосков к периферии. Со временем растяжки светлеют, но все равно никуда не уходят.

Еще одна проблема – деформация сосков.

Во время грудного вскармливания возникают следующие изменения:

усиление пигментации на фоне гормональной перестройки (цвет сосков и ареол меняется от розового к коричневому);
увеличение площади ареол, деформация;
истончение кожных покровов, кожа становится голубоватой, «прозрачной» (сквозь нее хорошо заметна сеть кровеносных сосудов);
размытие контуров;
асимметрия сосков (сопровождает асимметрию и изменение формы желез).

Асимметрия молочных желез

Практически каждая женщина сталкивается с одной или несколькими проблемами сразу.

Этому способствуют следующие факторы:

избыточная масса тела;
неправильный уход за кожей или его отсутствие во время беременности;
слабо развитые грудные мышцы;
тонкие кожные покровы;
генетический фактор;
растяжение кожи во время беременности;
обилие молока, неправильное прикладывание ребенка к груди;
возраст (риск деформации повышается с возрастом);
курение (сказывается на упругости и эластичности кожи, повышает риск появления стрий и обвисания);
число беременностей и родов.

По окончании вскармливания возможно восстановление прежнего состояния груди. Однако вернуть именно «девичью» форму и упругость очень сложно. Поэтому молодые мамы задумываются над тем, как увеличить грудь после родов и сделать ее более округлой.

Причины и степени опущения молочных желез

В подростковом возрасте грудь практически лишена железистых долей, в ней преобладают формирующие каркас структуры. Жира также почти нет. У зрелых женщин 18-40 лет ярко выражена железистая ткань.

В этот период грудь становится очень чувствительной к циклическим изменениям. Из-за этого во второй половине цикла под влиянием прогестерона отмечается набухание и увеличение желез, груди становятся болезненными.

После 30 лет в железах начинаются инволютивные изменения, увеличивается количество жировой ткани, снижается число железистых долек. Во время кормления дольки растягиваются молоком, следовательно, увеличивается и сама грудь. Масса бюста возрастает, связки и мышцы ослабевают. Это приводит к птозу (или обвисанию).

Чем больше бюст, тем выше вероятность птоза, так как для поддержки требуются развитые и сильные мышцы.

Влияет и возраст: по мере старения ткани атрофируются и даже при таком же размере кожного «кармана» опускаются.

Итак, среди провоцирующих обвисание факторов выделяют:

объем груди;
естественный процесс старения;
гормональные изменения во время беременности и лактации;
увеличение массы тела.

У нормальной груди соски с ареолами располагаются на средней линии плеча, независимо от комплекции.

В зависимости от расположения ареол выделяют следующие степени птоза:

первая степень (соски располагаются на уровне субмаммарной складки или ниже нее на 1 см);
вторая степень (соски находятся на расстоянии от 1 до 3 см ниже складки);
третья степень (соски ниже складки на 3 см и более).

Как увеличить грудь после родов и кормления?

Для восстановления и увеличения груди после родов прибегают к различным мерам:

салонные процедуры;
использование ;
— компрессы, маски, обертывания;
прием специальных БАДов, витаминных комплексов;
рациональное питание;

К решению данной проблемы нужно подходить комплексно, т. е. использовать сразу несколько методик. Некоторые из них имеют противопоказания, поэтому сначала следует проконсультироваться с маммологом.

Реально ли это?

Восстановить грудь вполне реально, однако нужно сразу обозначить, что единственный действенный способ – это пластическая хирургия. Только так можно подтянуть и придать объем деформированным железам.

Если изменения незначительные (небольшая потеря упругости, выраженного провисания как такового нет), можно обойтись косметическими средствами, упражнениями и салонными процедурами. Во всех остальных случаях, когда грудь претерпела существенные изменения (стала «пустой», обвисшей, на коже много растяжек), с помощью нерадикальных методик можно добиться лишь небольшого ухаживающего эффекта.

Так, например, после использования увеличивающего крема объем ненамного станет больше, кожа на ощупь разгладится. Но это только временный эффект, после отмены препарата железы приобретут изначальный вид.

Через сколько после рождения ребенка можно исправлять проблемы?

Когда можно увеличить: бюст можно увеличивать только после лактации, когда спадают грудные протоки. Предварительно нужно пройти ультразвуковое исследование, которое покажет, в каком состоянии протоки.

Обычно спадание происходит через шесть-восемь месяцев после прекращения кормления и выработки молока. У некоторых женщин это случается раньше.

Восстановление нельзя ускорить с помощью медикаментозных средств. Нужно дождаться полного самостоятельного спадания и только после этого идти к пластическому хирургу.

До завершения этого процесса операцию делать нельзя, так как присутствует риск инфицирования микроорганизмами молозива. Если это случится, соединительнотканная капсула плохо врастет в оболочку протезов, и появятся серомы.

В идеале лучше подождать один год после кормления, минимум – восемь месяцев.

Немалое значение при этом имеет нормализация веса, так как резкое похудение после маммопластики может ухудшить полученный результат.

Таким образом, если планируется похудение, сделать это нужно до операции.

Что касается нерадикальных методик (массаж, питательные маски, кремы от растяжек, гимнастика), то к ним можно прибегать гораздо раньше.

Легкие упражнения не повредят уже через месяц после родов, массаж при отсутствии противопоказаний можно делать и раньше. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, можно использовать специальные кремы и мази.

Методы

Все методики коррекции груди можно разделить на две группы:

радикальные ( , );
нерадикальные (спорт, питание, витамины, салонные процедуры, косметические средства и т. д.).

Выбор метода зависит, прежде всего, от степени и объема деформации груди.

Хирургическая операция

Мастопексия – пластическая операция, направленная на иссечение лишних тканей и подтяжку желез. Ее выполняют отдельно или в сочетании с другими методиками (например, с постановкой имплантов).

Подтяжку делают после окончания грудного вскармливания. Это единственный гарантированный способ, дающий 100% результат.

бобы, горох, фасоль, чечевица;
овощи (томаты, тыква, брокколи);
фрукты и сухофрукты (финики, красный виноград, малина, персики);
семена подсолнечника, тыквы;
имбирь, гвоздика, тимьян;
мята, фенхель, клевер;
морская рыба, нежирное мясо и птица;
творог, масло, молоко, сыр;
шишки хмеля (для увеличения бюста принимают отвар).

Особое внимание нужно уделить ненасыщенным омега 3 жирным кислотам, которые содержатся в льняном масле, рыбьем жире.

Постоянное употребление продуктов с их содержанием (жирная морская рыба, льняные каши) способствует значительному улучшению состояния кожи: повышению упругости и эластичности.

Можно использовать аптечные препараты (льняное масло и рыбий жир в капсулах), которые пьются очень легко.

В качестве увеличивающего грудь средства хорошо зарекомендовал себя настой .

Готовится он так: чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка, оставляют настаиваться до остывания, затем процеживают.

Принимают три раза в день перед едой. Курс длится четыре недели.

Таблетки и препараты

В большинстве своем содержат гормоны.

Результат после них может и будет, но через некоторое время после прекращения приема грудь приобретет первоначальную форму. К тому ж, такие средства могут пагубно сказаться на женском здоровье, изменить гормональный фон и вызвать гормонзависимые заболевания. При наличии каких-либо проблем со здоровьем использовать их нельзя.

Наиболее известные для увеличения бюста гормоны - эстрогены и прогестерон - доступны в виде таблеток, пилюлей, пластырей.

Один из таких препаратов – Natural Push Up. Это средство насыщает ткани груди веществами, способствующими улучшению формы и увеличению объема.

Производитель утверждает, что эффект будет заметен уже через месяц. После достижения результата использование можно прекратить. Средство принимают каждый день по 2-4 таблетки, запивая жидкостью.

На массу тела состав никак не влияет, а при ее избытке вес за счет клетчатки даже уменьшается.

Препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам.

Физические упражнения

Гимнастика и физические упражнения – эффективный способ укрепить грудные мышцы, однако при выраженном птозе это не поможет.

Занятия спортом хороши в качестве профилактики обвисания и потери формы желез.

Упражнения:

сжать ладони на уровне плеч, создавать взаимное сопротивление;
руки положить на талию, встать на носочки, одновременно отвести локти назад (сделать 30 раз);
отжимания от пола, стула или стены;
лечь на пол, взять гантели, руки поднять и развести (повторить 15 раз).

Состояние груди также заметно улучшится после регулярных занятий плаваньем.

Косметические процедуры

Косметические процедуры включают использование различных кремов, гелей и мазей. Сейчас на рынке представлен широкий ассортимент таких средств (Eveline, Guam, PushUp, Breasthill и др.), однако действие у них одно – повышение тонуса и упругости груди, увеличение объема.

В состав подобных препаратов входят фитоэстрогены – растительные аналоги женского эстрогена.

При постоянном использовании качество кожи заметно улучшается, возможно незначительное увеличение объема. Но после прекращения применения грудь приобретает прежний вид.

Перед нанесением маски или крема кожу желательно очистить мягким скрабом.

Его можно сделать самостоятельно:

Ягодный скраб. Размять полстакана малины и клубники, смешать с ложкой меда и двумя ложками оливкового масла. Нанести массу на грудь и шею, мягко помассировать, оставить на десять минут. Смыть скраб теплой водой.
Миндальный скраб. Смешать толченый миндаль и овсяные хлопья, добавить ложку масла миндаля. Нанести на кожу, помассировать в течение пяти минут, смыть водой.

После таких процедур кожа готова к последующему уходу.

Маски для увеличения:

Десять капель настойки хмеля (продается в аптеке) смешать с ложкой отвара хвоща и соком алоэ, добавить по четыре капли масел лимона и герани. Наносить смесь на кожу два раза в день. Не смывать.
Ложку свежего яблочного пюре смешать с ложкой сливочного масла и 5 мл меда. Нанести на 15 минут после скраба.
На кожу груди благотворно действует масло какао. Небольшое количество втирают два раза день. Оно способствует приданию упругости и омоложению кожи.

носить специальное поддерживающее белье;
использовать кремы для беременных, предотвращающие растяжки;
обеспечить полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами;
не допускать большого набора массы тела.

Если после кормления изменения незначительные, можно вполне обойтись нерадикальными методами, в противном случае поможет только пластическая операция.

Вопрос о возможности грудного вскармливания после операции по увеличению груди задают практически все женщины, которые решаются на такую операцию. И это неудивительно, ведь кормление грудью – это не просто физиологический процесс, обеспечивающий ребёнка питанием, но в первую очередь важный этап развития коммуникативных навыков. Для ребёнка грудное вскармливание – это и общение с мамой, и гарантия его защищённости (отсутствие такой защиты для него означает в буквальном смысле смерть). Однако важно это и для мамы, поскольку в ходе кормления грудью вырабатывается специальный гормон (пролактин), от которого зависит формирование устойчивой привязанности к своему ребёнку. А такая привязанность, в свою очередь, совершенно необходима, чтобы преодолеть все сложности, которые связаны с младенчеством вашего ребёнка.

Для того, чтобы подробно ответить на вопрос о грудном вскармливании после увеличения груди, необходимо обратиться к анатомии. В отличие от операции по уменьшению груди, увеличение груди происходит без затрагивания млечных протоков. Подробнее расскажет любой врач на предварительной консультации. Таким образом, профессионально проведённая установка имплантата не затрагивает физиологический механизм, обеспечивающий выработку грудного молока и подачу его к соску матери. А именно этот механизм влияет на возможность или невозможность грудного вскармливания (кормления грудью).

Однако следует понимать, что любое хирургическое вмешательство придаёт и беременности, и кормлению грудью ряд особенностей. Так, примерно в одном проценте случаев женщины, которые увеличивали грудь с помощью имплантатов, сталкиваются со снижением чувствительности сосков, а в отдельных случаях – и с потерей этой самой чувствительности. С другой стороны, это осложнение (впрочем, весьма редкое) может оказаться более удобным на практике, нежели повышенная чувствительность, ведь малыш уже в самом раннем возрасте способен весьма ощутимо прикусывать сосок, доставляя маме как минимум неудобства.

Изменения, происходящие в груди во время беременности (напряжение в грудных железах, болезненность, вышенная чувствительность самой груди и сосков) также потребуют особого внимания в том случае, если у вас стоят имплантаты.

Так можно ли кормить грудью после увеличения груди?

В абсолютном большинстве случаев результатом будет положительный ответ.

В то же время пластические хирурги рекомендуют проводить любые коррекции формы груди уже после беременности и периода грудного вскармливания. Основание для такой рекомендации также имеется. Так, во время беременности форма и размер груди могут изменяться. Если коррекцию формы и размера вы делаете до беременности, то вполне возможно, что по завершении восстановительного периода после грудного вскармливания (примерно шесть месяцев после завершения кормления грудью) потребуется коррекция – подтяжка или увеличение груди.

Поэтому оптимальным является разведение во времени этих двух событий в вашей жизни – беременности и грудного вскармливания – и увеличения груди.

Спешим обнадежить вас: мы уже знаем, как можно восстановить бюст после родов. Поэтому в этой статье мы расскажем вам, как подтянуть и увеличить грудь. Все это вполне возможно, если всерьез заняться этим занятием.

Какое влияние беременность и кормлении еоказывают на грудь

Всем известно, что молочная железа женщина состоит из жировой и соединительной тканей, а также железистого каркаса. Располагается она на тоненьком жировом слое, который не способен удерживать бюст в первоначальном положении на протяжении всей жизни, в особенности, когда ему в этом не помогать. Именно по этой причине с возрастом женщина видит, что бюст обвис, потерял упругость. В особенности интенсивно данный процесс протекает в период сильных гормональных перестроек в женском организме, а точнее - вовремя беременности, родов и лактации. Вот именно тогда женщины и начинают задумываться над тем, как увеличить объем груди.

То, до какой степени сильно измениться после родов ваша грудь, будет зависеть от ряда факторов:

был ли уход за грудью в период беременности и лактации;
сколько продолжалась лактация и насколько правильно она окончилась;
окончился ли реабилитационный период (женская фигура должна вернуться в свое дородовое состояние примерно за 6-9 месяцев);
какое количество молока вырабатывалось;
верно ли женщина прикладывала во время лактации малыша;
форма и размер молочных желез до родов;
толщина кожи;
наличие генетической предрасположенности и прочие.

В некоторых ситуациях грудь после рождения ребенка чуть-чуть уменьшается (вот тогда женщина и начинает переживать, как увеличить маленькую грудь). Иногда одна молочная железа становиться немного меньше, чем другая - это обычно зависит от количества грудного молока. А еще вполне вероятно появление дряблости, растяжек и капиллярной сетки. Следует приготовиться к тому, что минимум одно, а может даже, и несколько из вышеуказанных проявлений вы точно определите у себя.

Возможно ли вернуть бюсту упругость и как увеличить грудь после родов?

Утрата былой привлекательности еще не является поводом впадать в панику, поскольку существует множество способов восстановить или сохранить упругость вашей груди, на которые весьма хорошие отзывы. Как увеличить грудь, восстановить ее после родов, приподнять и подтянуть, а также немного подкорректировать форму? Если вы хотите, чтобы данная миссия не стала для вас невыполнимой, необходимо вложить в процесс достаточно много энергии и сил.

И даже тогда нельзя утверждать с уверенностью, что все изменения будут очевидны. Достоверно можно сказать только одно: прежнюю форму поможет вернуть лишь пластика. Так что, если вам интересно, как увеличить грудь реально, выход только один - отправиться под нож пластического хирурга. Однако сделать бюст после родов и лактации красивым и более упругим вполне по силам практически каждой молодой мамочке.

Упругость кожного покрова напрямую зависит от гиалурона, коллагена и эластина. Именно за упругость ответственен уровень эластина и коллагена, а за питание и увлажнение кожи - гиалурон. С течением времени эти вещества начинают синтезироваться более медленно, ускоряются процессы увядания покрова. Гиалурон вырабатывается в недостаточном количестве, это и вызывает обвисание кожи.

Упругость кожи вернуть можно, если проводить регулярно процедуры, которыми немного компенсируется нехватка перечисленных выше веществ, предотвратив механическое растягивание соединительной ткани, а также кожи груди.

Как увеличить грудь самой?

Прежде чем заниматься восстановлением бюста после родов, следует пересмотреть основательно свой рацион питания и образ жизни. Необходимо сбалансировано питаться и давать себе физические нагрузки. Это дат возможность не только скорректировать грудь после родов, но также и фигуру в целом.

Наиболее безопасными и эффективными методами в домашних условиях считаются маски и массаж.

Приведем пример одной маски, которая поможет вам увеличить грудь после родов. У нее состав такой: две столовые ложки творога перемешиваем с такой же порцией оливкового масла холодного первого отжима. Далее нужно добавить 6-8 чайных ложек хорошего натурального меда. Потом все это взбиваем тщательно пока не получим однородную массу. После этого надо влить столовую ложку свежевыжатого сока алое, и потом следует нанести состав на ваше декольте примерно на 20 минут. Сверху следует положить пищевую пленку. Эту процедуру нужно проводить как можно чаще, можно даже ежедневно.

На второй позиции по эффективности стоит коррекция груди с помощью массажа - самого приятного средства как альтернативной, так и официальной медицины. Рекомендуется выполнять массаж круговыми мягкими движениями по направлению к соску, однако на сам сосок действовать нельзя.

После родов и лактации дома следует делать регулярно контрастный душ, тем самым проводя водный массаж бюста и прочих проблемных участков. Проводя уход за лицом, не забывайте о зоне декольте.