Причины сильных болей при месячных. Как облегчить состояние. Что делать, если при месячных очень сильно болит живот

Если у женщины появляются сильные боли внизу живота ноющие и тянущие, а также набухает грудь и высыпает кожу лица, то вероятнее всего скоро у нее начнутся месячные, так как в большинстве случаев именно это предвестники менструации.Наверное нет такой женщины, которая не испытывала бы боль в период месячных. Причем, каждая женщина может испытывать эту боль по-разному. Кто-то спокойно собирается и идет на работу, а некоторые не могут даже встать с кровати, настолько им больно ходить. В чем же причина сильных болей во время месячных и что делать в такой ситуации?

Причина боли во время месячных

Женщины не будут спорить, что месячные действительно портят как минимум 3-5 дней в месяце. Действительно, в гинекологическом отделении можно встретить представительниц прекрасного пола, которые с ужасом ждут прихода новой менструации, ведь они знают, с какой болью им придется столкнуться. Многие все 5 дней месячных могут прожить на обезболивающих препаратах и спокойно выдохнуть, когда менструации закончится.

Врачи-гинекологи утверждают, что основная причина болезненной менструации – это дисменорея. Это достаточно распространенная патология среди молодых женщин. Различают как первичную, так и вторичную дисменорею.

Первичная дисменорея возникает у человека при нарушении выработки в организме женского гормона прогестерона. Физиологически организм женщины устроен так, что месячные наступают в ответ на неоплодотворение яйцеклетки. То есть, если у девушки не наступила беременность, то эндометрий в матке начинает отслаиваться и это приводит к возникновению кровотечения, то есть менструации. В период овуляции, то есть выхода яйцеклетки из яичника, женщина испытывает болезненные ощущения. У нее болит живот во время этого физиологического процесса, что означает подготовку организма к беременности. Затем, если овуляция не происходит, то возникает мигрень, тошнота и общее недомогание на этом фоне. Желательно обращаться к врачу-гинекологу сразу же, как только у вас возникнут неприятные ощущения в области органов малого таза.

Если у женщины диагностируется вторичная дисменорея, то есть возникновение сильной боли во время месячных, то речь вероятнее всего идет о воспалительном процесс, протекающем в матке или придатках. Хотя в некоторых случаях воспалительный процесс может быть вовсе не связан с половыми органами женщины и репродуктивной системой как таковой. Боль внизу живота во время месячных может быть причиной воспалительного процесса в брюшной полости, беременности, последствия недавно перенесенной тяжелой операции, а также наличия вирусных заболеваний и травм. Боль внизу живота также может возникнуть из-за использования такого средства предохранения, как внутриматочная спираль или же как побочный эффект после применения средств контрацепции.

Причины возникновения дисменореи

Дисменорея – это очень болезненные месячные. Причина боли может заключаться в нарушении гормонального баланса в организме женщины, а также являться следствием острых воспалительных процессов матки и придатков.

В большинстве случаев дисменорея появляется из-за:

Эндометриоза и аденомиоза;
Миомы матки;
Полипов в матке;
Кисты яичника;
Внематочной беременности.

Большинство женщин не знает, но стресс оказывает сильное влияние как на менструальный цилк женщины, так и на ее общее самочувствие. Поэтому, если женщина в течение длительного промежутка времени переживала стресс или тяжелое нервное потрясение, то неудивительно, что следующая менструация у нее будет сопровождаться болью.

К врачу гинекологу нужно обращаться, если менструация у вас длится более одной недели и при этом боль в животе настолько сильная, что вам сложно ее терпеть. Также причиной для обращения могут стать обильные месячные и повышение температуры тела свыше 38 градусов. Если у вас раньше никогда не было подобной боли при месячных, а сейчас появилась, то непременно нужно обратиться к специалисту. Если у вас есть подозрение на беременность, то в этом случае обязательно запишитесь к врачу.

Как устранить боль внизу живота при месячных

У каждой женщины уже наверняка выработался свой метод устранения боли при месячных. Это могут быть обезболивающие препараты или же иные методы.

Прежде чем начинать устранять боль, вы должны убедиться, что вашему здоровью действительно ничего не угрожает. Обязательно посетите врача-гинеколога, который проведет осмотр организма и органов малого таза и даст направление на лабораторные анализы. Обязательно сделайте УЗИ матки и придатков, которое в 90% случаях покажет, что на самом деле происходит с вашей репродуктивной системой.

Итак, если же у вас все хорошо и вы здоровы физиологически, то необходимо искать другие причины боли в животе при месячных. Прежде всего, девушке необходимо отказаться от избыточного потребления алкоголя, курения и кофе. Также необходимо избегать переохлаждения. Если у вас началась менструация, то старайтесь в этот день меньше времени проводить на холодном воздухе и морозе.

Не обязательно пользоваться рядом лекарств для того, чтобы уменьшить боль при месячных и маточные сокращения в частности. Чтобы вам стало легче и боль утихла, возьмите теплую грелку или же если ее нет, то обычную бутылку с водой и приложите к низу живота. Примите горизонтальное положение и полежите несколько часов. Боль должна утихнуть. Не рекомендуется переносить боль во время месячных на ногах, желательно в этот период больше отдыхать и лежать.

Если боль очень сильная, то нужно применить таблетку анальгина, ибупрофена, кетопрофена, кетонала или же напроксена.

Каждая женщина знает о самых «страшных» ежемесячных днях в своей жизни – критических. Сильная боль внизу живота, плохое настроение чревато нервными срывами, ничего не ладится на работе или учебе, ничего не хочется и, кажется, что все в жизни печально.

Подобные проявления испытывает каждая дама. Однако бывают настолько сильные боли, что терпеть просто невозможно. Следует знать, что это первый сигнал о серьезной проблеме в организме. Поэтому, медлить и перекладывать прием к врачу не стоит.

Менструацию врачи соотносят с механическим процессом. Ведь в этот период организм женщины освобождает себя от ненужных продуктов жизнедеятельности.

Во время менструации мышцы матки учащенно сокращаются, чтобы убрать из организма все элементы, которые «отслужили свое». У многих женщин абдоминальная полость очень чувствительна, поэтому рецепторы воспринимают этот процесс очень остро.

А у других, возможно, матка отклонена, давя при этом на нервный центр. Поэтому, происходит чувство тяжести внизу живота, ломота в пояснице.

Незначительная боль во время менструации считает нормой. Однако если болевые ощущения сильные, общее чувство недомогания длится долго, то для вас это первый тревожный сигнал.

Гинекологи называют острые боли при менструации «дисменорея». Острая боль свидетельствует о серьезном сбое в организме женщины и определенные гинекологические болезни.

Наиболее частые причины боли в животе:

гиподинамия (заболевание, которое сопровождается застойным явлением в органах малого таза и нарушением кровообращения в половых органах);
учащенные стрессы и сильное переутомление (организм во время стрессовых ситуаций ослабляется и устает, поэтому чувствительность к боли повышается);
нет баланса в рационе питания.

Причины сильных болей в груди перед месячными

Помимо острой боли внизу живота многие женщины чувствуют неприятные ощущения в груди. Характер боли в груди может быть разным: как постоянным, так и прерывистым. Боль может появляться в таких случаях:

Нормальный «ответ» организма при нормальной менструации. Врачи такую боль называют «мастодиния». Это нормальное явление, обусловленное небольшим увеличением железистой ткани молочных желез. Способствует этому процессу выход созревшей яйцеклетки из фолликула (на 12-14 день менструации), гормоны эстрогенов начинают резко продуцироваться, оказывая влияние на молочные железы.
Перестроение организма на гормональном уровне связано с процессом подготовки к возможной беременности. Грудь может увеличиться или набухнуть, так как быстро разрастаются ткани молочных желез. Если беременности нет, то происходит уменьшение груди после завершения критических дней.

Сильные боли при месячных: что делать?

Наши бабушки утверждали, что боль нужно терпеть. Однако на сегодняшний день можно сильную боль уменьшить довольно простыми способами:

Средства народной медицины

Лечение сильных болей во время месячных в домашних условиях можно проводить с помощью следующих народных средств:

измельченная трава полевого хвоща – 1 ст. л.
измельченная трава зверобоя – 1 ст. л.
настойка пустырника (подойдет валериана)
измельченная кора дуба – 1 ст. л.
0,8 л кипятка.

Травы смешайте и уложите в стеклянную посуду, затем залейте кипятком. Укутайте полотенцем и дайте остыть. Принимать следует трижды в день вместо чая, добавляя несколько капель пустырника или 4 капли валерианы.

В каких случаях нужно обратиться к гинекологу?

Бывает такая сильная боль во время менструального цикла, что отправиться к врачу просто необходимо. Экстренные случаи проявляются следующими признаками:

Вышеперечисленные признаки являются подтверждением того, что в организме происходит воспалительный процесс. Если вовремя обратиться к врачу, то он сможет поставить вам соответствующий диагноз и назначить нужное лечение, которое поможет вам облегчить свое состояние и предотвратить осложнения.

Также не следует откладывать поход к гинекологу и недавно родившим женщинам. Если после восьми недель менструация не приобрела обычный характер, то незамедлительно обратитесь к специалисту.

Врачи утверждают, что на прием следует идти после окончания менструации на 1-4 сутки. Именно в эти дни анализы более информативные.

Профилактика

Конечно, полностью предотвратить боли во время менструального цикла невозможно, однако с помощью профилактических методов можно ее уменьшить. Если у вас нет патологий, то профилактику по устранению болей можно проводить спокойно. Так следует придерживаться таких рекомендаций:

Будьте здоровы!

И в дополнение к статье - полезное видео по теме.

Каждая женщина или девушка репродуктивного периода знает о таком явлении, как боли в животе во время месячных. Обычно сильно болит живот перед наступлением менструации, а также в первые 24 часа после того, как пошли маточные выделения. Около 50% всех представительниц испытывают данный симптом различной силы интенсивности. И у каждой возникает вопрос, что делать, когда боли становятся невыносимыми.

Боли при месячных являются нормальным явлением. Однако это не утешает женщину, у которой эти боли являются достаточно сильными. Хорошо, что к подобным болям не нужно относиться как к болезни и патологии. Достаточно часто такие болезненные ощущения не требуют лечения, если проходят по мере менструации. Однако желание освободить себя от некомфортных ощущений присутствует.

Боли локализуются в брюшной полости и районе малого таза. Бывают они различные как по характеру, так и по силе. В некоторых случаях они становятся настолько сильными, что женщина не может работать и заниматься повседневными делами.

О необходимости лечения следует узнавать у гинеколога, особенно если речь идет о первых месячных, сопровождающихся болями. Патологическими они считаются, если помимо боли и тянущих ощущений в животе возникают другие симптомы. Например, слабость, многократная рвота, нарушение функций кишечника. В таком случае лучше обратиться к врачу, чтобы он определил причины патологий.

Коротко опишем причину возникающих болей в животе во время месячных на сайте сайт:

Отделение эндометрия – внутреннего слоя матки. Орган начинает сокращаться, что и приводит к болевым ощущениям.
Выработка гормона простагландина. Он-то и провоцирует сокращение матки. Если он вырабатывается в избыточном количестве, тогда возможны боли и даже нарушения в менструальном цикле.

Дисменорея – боль, отдающая в тазовую область перед и во время месячных. Первичную дисменорею можно распознать:

У зрелых женщин или через 2 года после начала месячных.
По болям внизу живота и спины, которые возникают за несколько дней до менструации и длятся 3 дня.
По снижению болевых ощущений с возрастом, особенно после родов.

Воспаления и прочие болезни не являются причинами первичной дисменореи. Вторичная дисменорея характеризуется тем, что:

Появляется у женщин до 30 лет.
Боли возникают с первых месячных и продолжаются более 3 дней.
Боли носят различный характер: тупые, легкие, резкие, пульсирующие.
Болят живот, низ спины и ноги.

Почему месячные вызывают боли в животе?

Поскольку болевые ощущения во время менструации являются неприятными, даже если и считаются нормальными, то возникает естественное желание выяснить, почему месячные вызывают такую ужасную боль в животе. Здесь выделяют различные причины, как естественные, так и патологические.

Первой причиной называют отторжение эндометрия при резких и продолжительных сокращениях матки. Это спровоцировано переизбытком гормона простагландина. При этом приток крови снижается к стенкам матки.
Обильные кровяные выделения, которые провоцируют болезненное расширение цервикального клапана.
Лишний вес.
Стресс.
Физическая неактивность (гиподинамия).
Курение.
Наследственность. Часто болевые ощущения являются сильными практически у всех родственниц одной семьи. От матери передается к дочке данная предрасположенность.
Болезни половой системы, которые могут быть как инфекционными, так и воспалительными:

Фиброз матки.
Эндометриоз.

Дефицит микроэлементов, таких как магний и кальций. Это приводит к нарушению менструального цикла.
Нарушение кровообращения в малом тазу.
Несбалансированное питание.

Появление болей во время месячных у девочек-подростков (первичная альгодисменорея) объясняется такими причинами:

Астеническое телосложение.
Нестабильность психоэмоционального фона.
Растяжение шейки матки.
Нарушение работы симпатической нервной системы, при котором происходит дисбаланс норадреналина и дофамина. Это сопровождается такими симптомами, как:

Холодные конечности.
Частые запоры.
Боли при менструации.
Расстройство сна.
Синусовая тахикардия.

Нарушение работы парасимпатической нервной системы, при котором повышается уровень серотонина. Это сопровождается такими симптомами:

Послабление стула.
Боли внизу живота.
Кратковременные аллергические реакции.
Снижение температуры.

Внутриутробное заражение туберкулезом, что провоцирует развитие различных аномалий в половой системе и, соответственно, болей во время менструации.
Диспластические аномалии, которые связаны с избытком соединительной ткани.
Неблагоприятный психоневрологический фон, который искажает восприятие болевых ощущений.

Вторичная дисменорея отмечается после родов. Если боли возникают у женщины в данный период, тогда они могут быть патологическими по следующим причинам:

Плотный спаечный процесс в полости малого таза.
Объемные образования в полости матки.
Эндометриоидное поражение придатков и миометрия.
Киста яичника.
Миома, маточные полипы.
Воспалительные процессы.
Оперативное вмешательство в полость матки, которое нарушило процесс нормального ее сокращения.

Болевые ощущения в данном случае могут сохраняться даже после прохождения месячных.

Почему при месячных сильно болит живот?

Врачи говорят о том, что перед использованием различных лекарств и лечебных средств следует точно знать причину того, почему сильно болит живот перед, во время и после месячных. Если неправильно установить причину, тогда лечение не даст желаемого послабления симптомов.

Большая часть женщин (более 80%) обращается к гинекологам по причине того, что их беспокоят сильные боли во время месячных. Они ощущают схваткообразные боли в лоне, которые отдают в промежность. Это может быть связано с послаблением стула и однократной рвотой. Далее могут проявляться такие симптомы, как:

Сжимающие головные боли.
Головокружение.
Нарушение сознания кратковременного характера.
Отдача болей в поясницу и промежность.

У некоторых женщин боли внизу живота могут быть очень сильными. Зачастую это указывает на анатомические патологии либо воспалительно-инфекционные процессы. При сильных болях следует обращаться к врачу, поскольку женщина не сможет от них избавиться.

Другими показаниями для обращения к врачу являются:

Высокая температура, понос и сыпь.
Отсутствие улучшений после приема обезболивающих.
Продолжение болевых ощущений даже после прохождения менструации.
Проблемы с пищеварением: в стуле кровь или что-то черное дегтеобразное.
Появление болезненных месячных после нормальных.
Сильная, невыносимая боль, длящаяся более суток.
Обильное кровотечение в течение последних месяцев.

Болит живот при месячных – что делать?

Что делать при болях в животе, которые возникают во время месячных, можно определить после того, как была выявлена причина. Некоторые женщины используют лекарства, хотя можно обойтись без них. Другие женщины, наоборот, стараются стерпеть различную боль, хотя нуждаются во врачебной помощи. Как устранить боли во время месячных, могут установить гинекологи.

Здесь могут быть назначены различные мероприятия:

Физическая активность, направленная на укрепление брюшного каркаса.
Соблюдение правильного питания.
Отказ от спиртных напитков.
Прибегание к массажу и акупунктуры.
Избегание стрессовых ситуаций.
Проведение электрофореза с Новокаином.
Использование медикаментов:

Для нормализации психоэмоционального состояния назначаются Адаптол, Седасен.
Для устранения интенсивных болей назначаются Но-шпа, Спазмалгон, Найз, Индометацин, Прогестерон.
Прием обезболивающих.

Расслабление и отдых. Порой этого становится достаточно, чтобы снизить болевой порог.
Прикладывание тепла. Грелка, теплое полотенце и горячий душ помогут расслабить мышцы малого таза.
Занимание позы эмбриона.

Медикаментозным лечением болей во время месячных должен заниматься только врач.

Какие прогнозы дают боли при месячных?

Сами по себе боли при месячных вызывают лишь дискомфорт и снижают активность женщины. Прогнозы здесь являются утешительными, если женщина обращается к гинекологу и получает все необходимые рекомендации. Слабые боли можно устранить народными методами. Сильные боли устраняются медикаментозно (зачастую после излечения того заболевания, которое их вызывает).

Есть женщины, которые считают самыми ужасными днями в своей жизни - критические. Дисменорея, или очень сильная боль при месячных, причины которой может выявить только гинеколог, просто выбивает дам из колеи. Подобные симптомы не являются нормой, а сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем. Здесь нельзя медлить, следует как можно скорее обратиться к врачу за помощью.

Что такое менструальный период

Менструация, или месячные - это процесс отторжения определенной части эндометрия, во время которого происходит кровотечение. месячных считается началом менструального цикла. В этот период женщина не может забеременеть.

Во время ежемесячного кровотечения происходит интенсивное сокращение маточных мышц. Происходит спазмирование сосудов, что препятствует полноценному питанию тканей, и поэтому возникает сильная боль при месячных. Причины здесь кроются в повышенном уровне простагландинов в крови. То есть в течение всего месяца матка готовится к оплодотворению яйцеклетки, и её внутренняя полость покрывается мелкими кровеносными сосудами, которые должны в случае зачатия питать эмбрион. Если беременность не наступает, то эти ткани становятся организму не нужны. Он стремится от них избавиться путем крововыделения.

Ситуация напоминает «мини-роды», где матка сокращается и старается вытолкнуть наружу ненужные ткани, раскрывая при этом шейку. Умеренные боли здесь вполне приемлемы, но сильные говорят о проблемах со здоровьем. Терпеть их не нужно и необходимо сделать все возможное, чтобы избавиться от ежемесячной болезненности.

Сильная боль при месячных: причины

Как правило, за подобным некомфортным состоянием кроется ряд самых различных факторов, это:

нарушение гормонального фона женщины;
воспаление матки или придатков;
эндометриоз, в том числе и аденомиоз;
миома (фибромиома) или любое другое образование в матке;
полипы в маточной среде;
нарушение выработки прогестерона;
киста яичников;
внематочная беременность.

Могут вызывать стресс и длительное нервное напряжение сильные боли во время месячных. Причины поможет установить специалист. Так, к гинекологу следует обращаться при затяжной менструации, которая длится более семи дней и сопровождается очень сильными болями. К врачу следует идти при с повышением температуры тела до 38°C. Особенную тревогу вызывают симптомы, возникающие впервые у женщины.

Разновидность дисменореи

Бывает первичная и вторичная дисменорея (болезненная менструация). Первая наступает в результате сбоя выработки прогестерона. Это своего рода ответ на неоплодотворение яйцеклетки. Женщина испытывает боль во время выхода яйцеклетки из яичника. При отсутствии овуляции организм начинает бунтовать и испытывает ряд недомоганий. Это боли в животе, мигрень, головокружение и тошнота, рвота, понос, запор, нервно-психологические расстройство и т. д.

Вторичная дисменорея возникает, если имеет место или придатков. К тому же болевые ощущения внизу живота могут указывать на воспалительный процесс брюшной полости, беременность. Это могут быть последствия хирургического вмешательства, травмы или вирусное заболевание. Подобные недомогания провоцируют и некоторые способы предохранения от нежелательной беременности. Например, спираль.

Виды недомоганий

Сильная боль при месячных, причины которой зачастую говорят о проблемах со здоровьем, может быть разной, это:

боль в голове (мигрень);
неприятные ощущения, повышенное давление в области глаз;
резкие скачки артериального давления;
дискомфорт в сердце;
тошнота, головокружение и рвота;
чрезмерное потоотделение;
депрессивное состояние, раздражительность;
перепады настроения;
нарушение сна;
быстрая утомляемость;
отечность;
чрезмерная чувствительность груди;
боль в пояснице;
нарушение работы желудочно-кишечного тракта (метеоризм, запор, диарея и т. д.).

Доказано, что большинство дам испытывают определенный дискомфорт во время менструации (особенно в первый день) в возрасте от 13 до 45 лет.

О болевом синдроме разной степени тяжести

Изменение химического состава крови во время месячных влияет на функции головного мозга, что и вызывает мигрень. Подобное состояние может быть вызвано нарушением водно-солевого баланса. Для того чтобы организм смог в полной мере произвести процедуру отторжения клеток в менструальный период, он накапливает жидкость, которая потом и участвует в этом процессе. Вызывает отечность конечностей, суставной части и ткани головного мозга. Все это и провоцирует сильную головную боль во время и до месячных.

Боль внизу живота

Сильные боли в животе при месячных, причины которых у каждой женщины свои, возникают у многих. Проявляющиеся в умеренной степени боли считают нормой, в то время как сильные указывают на определенные нарушения в гинекологической сфере.

Болевые ощущения в области живота бывают слабыми, средними и сильными. Проявляются в глубине таза как тупая, тянущая или давящая боль. Могут носить постоянный или пульсирующий характер. Нормальным принято считать болевой синдром, который начинает проявляться до появления критических дней и проходит сразу после завершения месячных.

Сильные боли внизу живота при месячных, причины которых часто не установлены, могут идти в комплексе с мигренью, сопровождаться расстройством работы желудочно-кишечного тракта. Подобное состояние нельзя считать нормальным. В этом случае следует пройти полное медицинское обследование.

Последствия болезненной менструации

Очень сильные боли при месячных, причины и последствия которых должен выявить врач-гинеколог, ведут к полной потере трудоспособности. Оказывают влияние на самочувствие, психологическое состояние женщины.

Легкая и умеренная форма не вызывает осложнений. Средний болевой синдром, спровоцированный заболеваниями половых органов и патологиями, может прогрессировать в связи с развитием гинекологической болезни. При этом сама боль на осложнение симптома не оказывает никакого влияния.

Менструация не должна сопровождаться очень сильными болями, лишающими женщину полной дееспособности. Лечение подобных симптомов не ограничивается обезболивающими, следует искать истинную причину и её устранять. Сильные болевые ощущения изматывают. Их тяжело терпеть не только физически, но и эмоционально, ведь это наносит вред нервной системе. К тому же постоянное использование противовоспалительных средств и обезболивающих вызывает привыкание и ряд побочных явлений.

Очень болезненные критические дни сигнализируют о серьезной проблеме в организме. Лечить такие месячные просто необходимо.

Диагностика болезненной менструации

Сильные боли при месячных, причины и лечение которых поможет установить правильная диагностика, являются настоящей проблемой для женщины. Для начала дама должна посетить своего врача-гинеколога, который может назначить следующее:

анализ на гормоны;
проведение УЗИ малого таза;
лапароскопию;
выскабливание для исследования внутриматочного материала;
общеклиническое обследование;
допплерографию сосудов.

К тому же женщина должна постоянно вести дневник месячного цикла и календарь критических дней. Туда заносится вся симптоматика, которая присутствовала в этот период. Длительность менструации, обильность. Все это помогает установить степень тяжести заболевания. Специалист также может посоветовать пройти обследование у невролога, психотерапевта и остеопата. Часто по окончании обследования ставится диагноз "альгоменорея". В зависимости от степени тяжести назначается лечение.

Лечение менструальных болей

Сильные боли в первый день месячных, причины которых кроются в изменении гормонального фона женщины, требуют особенного внимания. Здесь терапия направлена не только на анестезию, но и на избавление от самой боли.

При лечении медицинскими препаратами часто используют сочетание спазмолитиков с анальгетиками. Например, «Нурофен» и «Но-шпа». Хороший результат дает лечение гормональными контрацептивами («Ярина», «Диане-35» и т. д.). Проводят курсовое лечение витамином Е. Все эти лекарства не только не устраняют боль, но и лечат, предупреждают её появление в будущем. В свою очередь очень сильная боль при месячных требует индивидуального подхода. Здесь лечится не сама менструация, а заболевание, которое провоцирует боль.

Народные средства, способные снизить болевой синдром

Очень сильные боли при месячных, причины которых кроются в заболеваниях ряда органов, способна устранить народная медицина.

Болевой симптом поможет убрать Для приготовления настоя следует столовую ложку травы залить кружкой (300 мл) кипятка. Дать настояться час. Пить по 50 мг каждый час и снизить дозу по мере затихания боли.

Сильные боли перед месячными, причины которых для каждой женщины индивидуальны, способен снять водяной перец. Две столовые ложки растения заливаются пол литрами кипятка, после чего смесь варят на огне ещё 10 минут. Перед применением травяной настой нужно охладить и процедить. Употреблять три раза в день по 100 гр.

Поможет снять болезненность сбор следующих трав: спорыш, золототысячник, хвощ полевой, в пропорции 1:3:1:5. Здесь столовую ложку смеси запаривают стаканом кипяченой воды. Настаивают час. Пьют по одному глотку на протяжении первого дня месячных.

Помогает справиться с болью корень девясила. Чайную ложку заливают стаканом кипяченой воды, ждут час, процеживают. Употребляют по столовой ложке утром, в обед и вечером.

Эти и другие народные рецепты способны побороть менструальную боль, поэтому их нельзя сбрасывать со счетов.

Профилактические меры

Доставляет много проблем сильная боль при месячных. Как лечить её без лекарств и что делать, чтобы в будущем подобный симптом не беспокоил? Так, помогают устранить причину и оказывают профилактическое действие на организм следующие меры:

Правильный распорядок дня.
Полноценный сон.
Физические упражнения, в том числе и плавание.
Диетическое меню с преобладанием сырых овощей и фруктов.
Употребление нужного количества воды, не менее 1,5 литра в день.
Отказ от вредных привычек (алкоголь и сигареты).
Расслабление и избавление от стресса, депрессии.
Йога, акупунктура, массаж, электрофорез с новокаином.
Успокоительный травяной чай.
Ванна с эфирными маслами.

Подобные мероприятия наилучшим образом скажутся на здоровье женщины, её самочувствии и уменьшат болезненность месячных. Могут избавить от подобного дискомфорта навсегда.

Очень много женщин страдают от циклических болей. Что делать, чтобы не болел живот перед месячными? Над этим вопросом думает не одно поколение женщин и, к счастью, есть несколько действенных способов для облегчения боли при месячных.

Способы облегчения менструальных болей:

Здоровое тело. Медиками давно доказано, что у женщин ведущих здоровый образ жизни, имеющих здоровый сон и комфортное психологическое состояние менструация, проходит практически безболезненно. Конечно, это дело не одного дня, но результат будет радовать не только во время критических дней, здоровье еще никому не помешало.
Для снятия болевых ощущений можно принять обезболивающее. Стоит пользоваться обезболивающим только в особых случаях, а не на постоянной основе.
Противозачаточные средства помогут снять сильные спазмы, но только при полном использовании, а не только во время обострения.

Народные средства также помогут избавится от сильных болей внизу живота:

на низ живота рекомендуется положить теплые камни или разогретые подушки.
хорошо помогает мокрое полотенце, смоченное в горячей воде. Надо помнить, что как только полотенце остынет, его необходимо убрать.
Настои и отвары. Отлично помогает от спазмов отвар листьев малины, нужно настаивать час, а принимать по стакану каждый день. Отвар душицы, принимать по 1-2 столовых ложки перед едой. Отвар уменьшит болевые ощущения и успокоит нервную систему. Сбор мяты и ромашки обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом, а также улучшает иммунитет.

Нужно помнить, что любая боль имеет свой характер и чаще всего является симптомом заболевания. Гинекологические заболевания очень коварны тем, что в случае запущености могут быть чреваты бесплодием. Поэтому несмотря на, казалось бы, имеющееся оправдание боли, не стоит часто употреблять обезболивающие пытаясь завуалировать симптомы, лучше пойти к врачу и выяснить первопричину. Практически все болезни на ранних стадиях хорошо поддаются лечению и не имеют осложнений.

Симптомы при которых ни в коем случае нельзя откладывать визит к гинекологу:

Крайне сильные боли, которые влияют на трудоспособность.
Невозможность предотвратить боль немедикаментозными способами.
Менструации идущие существенно дольше или меньше обычного сопровождающиеся нетипичными выделениями.
Повышенная температура тела, тошнота, головокружение.
Сильные, схваткообразные боли внизу живота.
Дискомфорт при мочеиспускании имеющий как ноющий, так и резкий характер.
Непрекращающиеся болевые ощущение по истечении периода менструации.
Отсутствие менструации на фоне болевых ощущений.

Предупреждение болей перед месячными это правильная реакция каждой женщины на особенности своего организма, однако, ни в коем случае нельзя злоупотреблять медикаментозными средствами, чтобы не заглушить симптомы заболевания. Нужно помнить, что менструации в организме здоровой женщины могут сопровождаться некоторым дискомфортом, однако превращаться в сильные боли лишающие трудоспособности не должны ни в коем случае.