Kako odvrniti moža od kajenja cigaret. Ali naj prisilim svojega moža, da opusti kajenje, ali kaj je najboljši način, da ga odvadim te razvade? Naredi kompromis

Dandanes veliko ljudi trpi za odvisnostjo od nikotina. To ne velja samo za moške. Število žensk, ki kadijo, vsako leto narašča. Spopadanje s to vrsto zasvojenosti je zelo težko. Če se lahko znebite fizične odvisnosti, potem psihično hrepenenje ostane skoraj do konca življenja.

Najprej je za opustitev kajenja potrebno, da si kadilec sam to želi. V nasprotnem primeru bodo vsi napori, da bi ga odvadili od cigaret, zaman. Mnoga dekleta, ki sama ne kadijo, postavljajo isto vprašanje: "Kako odvaditi fanta od kajenja?". Toda prepričati fanta, da neha kaditi, ni tako enostavno.

Metode, kako človeka prisiliti, da opusti kajenje

• Prvi način: "Čim pogosteje povejte o vplivu tobaka na telo." To seveda ni najučinkovitejša metoda, a vpliva na nekatere moške. Bistvo je, da poveš, kako tobak vpliva na človeka. Oseba, ki kadi, mora biti prestrašena, če je zaskrbljena za svoje zdravje. O škodljivosti kajenja lahko predvajate več filmov (na internetu jih je ogromno). In kar je najpomembnejše, bolj grozljiv kot je film, boljši je.
• Drugi način: "Konkurenca". Moškega bo lažje odvaditi kajenja, če organizirate tako imenovano tekmovanje. Ugotovite, česa mu na vas ni všeč (lahko je to kakšna nadležna razvada) in obljubite, da se ga boste znebili takoj, ko bo nehal kaditi. Dobili boste nekaj podobnega kot malo rivalstvo, malo motivacije za kadilca. Tudi to metodo lahko uporabljajo fantje, ki ne vedo, kako odvaditi dekle, ki jim je mar.
• Tretja metoda je lahko uporabna za vse pare, v katerih kadita tako fant kot dekle. Imenuje se Skupaj prenehati kaditi je veliko lažje. Skupaj je vedno veliko lažje rešiti kakršne koli težave. Tako se lahko borite proti odvisnosti od nikotina. Naredite načrt za postopno opuščanje kajenja. Vsak teden se lahko odrečete eni do trem cigaretam. Ko se približate petim cigaretam skupaj, potem morate popolnoma opustiti kajenje. Podprite drug drugega in skupaj se boste veliko lažje spopadli s to težavo. Čips, semena, krekerji ali sladkarije vam bodo pomagali pomiriti živce ter zaposliti usta in roke. Samo ne pretiravajte!

Kako pravilno odvaditi osebo kaditi?

Da bi to naredili, je najprej treba človeka na nek način stimulirati. Ta spodbuda je lahko drago darilo ali pa mu lahko pokažete različne fotografije ljudi z rakom na grlu ali pljučih. Poskusite ga podpreti na kakršen koli način, pogosteje obiščite mesta, kjer je kajenje strogo prepovedano.

Za ženske, ki jih zanima vprašanje: Kako odvaditi moža kaditi? Načeloma so vse prejšnje možnosti primerne. Tudi kot enega od načinov lahko svojemu zakoncu poveste o nevarnostih pasivnega kajenja in vplivu cigaretnega dima na telo ljudi okoli njega. Če še nimate otrok, potem naj vam obljubi, da bo takoj, ko zanosite, takoj nehal kaditi. Navsezadnje je kajenje zelo nevarno za zdravje nerojenega otroka. In malo verjetno je, da bo oče vašega nerojenega otroka želel iz njega, tudi v maternici, narediti pasivnega kadilca.

Prav tako lahko poskusite najti službo za svojega izbranca v kakšni prestižni organizaciji. Konec koncev, prestižna podjetja imajo na splošno raje zaposlene, ki nimajo slabih navad.

Kako najstnike odvaditi kajenja?

Proces odvajanja kadilca od cigarete je zelo težak. Mnogi začnejo biti zasvojeni z nikotinom že v adolescenci. Kako najstnika odvaditi kajenja? To je zapleteno vprašanje, ki ga je treba jemati resno.

Po statističnih podatkih na odločitev najstnika, da začne kaditi, vplivajo ljudje okoli njega. Ker otroci zelo pogosto jemljejo zgled od starejših, prijateljev, staršev in sorodnikov. Zato je bolje razmišljati o prihodnosti svojega otroka že od samega začetka. Če pa se temu niste izognili in je vaš otrok vseeno začel kaditi, potem lahko resno začnete nadzorovati njegovo žepnino in finančne izdatke nasploh, saj lahko pri enem prihrani, da si kupi drugega. Vendar poskusite s tem ne pretiravati, saj se začne kriza mladostništva.

Najpomembnejši način za odvajanje otroka od kajenja je moralna podpora. Ne smete ga ustrahovati o škodljivosti kajenja, saj to sam zelo dobro razume, še več, ne smete mu groziti s hudo kaznijo. Raje mu dajte psihološko pomoč. Morda ima vaš otrok dvome vase, težave s prijatelji ali z nasprotnim spolom. Poskusite mu vzbuditi zaupanje, pogovorite se z njim in mu dokažite, da začetek kajenja ni rešitev težave. Ne pozabite, da je opustitev kajenja zelo težka, zato po svojih najboljših močeh podprite ljudi, ki so se odločili znebiti te strašne odvisnosti.

Je lep, prijazen, skrben, podarja ti rože in medvedke z razlogom ali brez njega, te pospremi domov, te pelje v kino, te pogosti z dobrotami v kavarni, z eno besedo je idealen fant. Res je, da ima pomanjkljivost - kadi kot parna lokomotiva in to vam sploh ni všeč. Na mednarodni dan brez kajenja vam povemo, kako fanta odvaditi od te slabe navade.

Po številnih raziskavah fantov ne privlačijo kadilke, ker se noben fant ne želi poljubljati s pepelnikom. Hkrati pa sami verjamejo, da dekleta med poljubom zelo rada čutijo okus tobaka! Ne ne in še enkrat ne. Nasprotujemo temu, da fantje kadijo in njihove roke in obleka ne dišijo po parfumu, ampak po tobaku. Zasvojenost je resna in brez tuje pomoči ne gre, nekaj pa lahko narediš sam. Povemo kaj.

1. Ne kadite sami

Precej nenavadno je, ko dekle prosi svojega fanta, naj opusti cigarete, sama pa ni proti temu, da pokadi nekaj na dan. Ne bomo vam povedali, kako škodljivo je vse to in da kajenje včasih vodi v smrt - mislimo, da ste pametno dekle in vse razumete tudi sami. Toda situacija "ti ne moreš, jaz pa lahko" nikakor ni dobra.

Fotografija giphy.com

2. Povejte, da ste proti

Seveda je prvi korak, da svojemu ljubimcu neposredno poveš, da ti sploh ni všeč, da kadi. Če vas ima rad in vas spoštuje, potem bo prenehal s tem tudi pred vami. No, ja, še vedno lahko začnete kašljati ali kihati, ko se začne kaditi. In kaj, človek ne more zboleti zaradi dima?

3. Povejte, da vas skrbi njegovo zdravje

Lahko pristopiš z druge strani in poveš fantu, da te noro skrbi za njegovo zdravje. Saj veste, pljučni rak ni šala! Bi mu bilo všeč, če bi naredili nekaj, kar bi lahko škodovalo vašemu zdravju? Mislimo, da ne. In pasivno kajenje je, mimogrede, zelo škodljivo!

Fotografija giphy.com

4. Ugotovite, zakaj kadi

No, verjetno razume, da to ni samo. Se mu zdi kul s cigareto ali je preveč nervozen? Pogovorite se z njim o tem in ugotovite, zakaj rad spušča dim v svoja pljuča. Izgovarjanje razlogov na glas mu bo pomagalo, da bo opustil kajenje.

5. Naj vas nosi

Veste, kadilcem se ni lahko povzpeti po stopnicah v 20. nadstropje in dolgo nositi dekle v naročju. Zato ga spomnite na to, ko začne sopihati, medtem ko vas poskuša odnesti domov, ker ste si z novimi čevlji namazali noge. Saj smo zviti, kajne?

Fotografija giphy.com

6. Podarite mu knjigo o nevarnostih kajenja

Je od vas pričakoval nove superge za rojstni dan? Ja, zdaj! Naj dobi knjigo "Kako nehati kaditi v 7 dneh" ali kaj podobnega. Pokažite, da so vaši nameni glede njegovega zavračanja slabih navad zelo resni!

7. Pogovori se z njegovimi starši

Če njegovi starši ne kadijo, potem bodo z vsemi rokami in nogami poskušali svojega sina odvaditi od odvisnosti. Če so tudi kadilci, potem je vse skupaj malo bolj zapleteno. Toda odrasli, tudi če so odvisni od cigaret, običajno razumejo, da kajenje ne vodi v dobro, zato bi morali razumeti in vam pomagati.

Fotografija giphy.com

8. Kompromis

No, poglej: on neha kaditi, ti pa počneš nekaj, kar mu je zelo všeč. Če ste se pripravljeni žrtvovati za njegovo obljubo, da se nikoli več ne dotaknete cigarete, potem kar naprej. Vendar vam ne svetujemo, da sledite "Nehal sem kaditi, vi pa se mi prepustite". Tvoja nedolžnost je nedotakljiva in to ni pomembno.

9. Izravnajte rezultat

Lahko delujete, kot pravijo, nasprotno. Na primer, pridobite kakšno navado, ki mu res ni všeč. Ne, ne, nikakor vas ne spodbujamo, da tudi vi začnete kaditi ali da težavo rešujete z alkoholom. Samo najti morate nekaj, kar ga resnično moti, in reči, da boste to počeli, dokler ne bo nehal kaditi.

Vprašanja o tem, kako prenehati kaditi, postavljata dve vrsti ljudi: kadilci sami in njihovi bližnji. Zelo si želijo pomagati, zato pogosto iščejo načine, kako bi človeka prepričali in celo prisilili, da odneha. Obstaja veliko možnosti za ukrepanje in zelo težko je razumeti, katera od njih bo pomagala. Toda pri tem vam bomo poskušali pomagati.

Kako koga prepričati, da preneha kaditi?

To je ta čudežni način, na katerega mnogi čakajo. Reci kaj kadilcu, da bo takoj opustil kajenje. Toda hitimo vas razočarati: prisilnih metod ni, bolje rečeno so, vendar ne delujejo. Ne glede na to, koliko si tega želite, vendar prisiliti moža ali ženo, da prenehata kaditi, ne bo uspelo.

Da bi to razumeli, je dovolj, da si predstavljate, da vas nekdo poskuša prisiliti, da se odrečete temu, kar imate zelo radi. Na primer, imate radi klobase, jih jeste vsak dan, vendar vas nekdo poskuša prisiliti, da jih zavrnete: postavljajo vam ultimate in vas strašijo z boleznimi. Prva in najmočnejša reakcija bo protest in močna želja po jesti klobaso kljub »neumnim« prepovedim. Enako je s kajenjem. Vsak pritisk bo povzročil negativno reakcijo in bo vodil le do poslabšanja odnosov z ljubljeno osebo. Dejstvo je, da je odvisen in ne zna razumno in logično sklepati.

Če resnično želite pomagati ljubljeni osebi, je ne poskušajte prisiliti. Bolje ga je prepričati in doseči, da se kadilec sam odloči, da se znebi odvisnosti.

Kako ne odvaditi osebe kaditi?

O neuporabnosti prisilnih metod smo že govorili, vendar je veliko več nedelujočih metod. In bolje je, da se o njih naučite takoj, da ne izgubljate časa.

Pogosto moški poskuša svojo ženo (ali obratno) odvaditi kajenja z metodo korenčka in palice, ji ponuja darila za opustitev cigaret. To bo morda delovalo nekaj časa. Toda sčasoma vrednost nagrade postane nepomembna, saj želja, zaradi katere kadite, ne izgine nikamor, ampak postaja vedno večja. Ni čudno, da taktika korenčka in palice ne deluje. Je nekoristno in vodi v frustracije in včasih celo prepire.

Neuporabno je tudi prepričevanje na primer staršev, da je kajenje škodljivo. To vedo tudi brez vas in dodatno opozorilo na kopico bolezni, ki izzovejo vdihavanje tobačnega dima, samo draži. Navsezadnje to še enkrat kaže, da se odvisnosti ne morejo znebiti sami, potrebujejo pomoč druge osebe, da jih odvadi kajenja. Pomislite sami: hočejo očetje ali mame otrokom priznati, da so šibki?

Včasih se morda zdi, da oseba "kadi" zaradi svojega okolja, in da bi ga odvadili, se morate tega okolja čim prej znebiti. Pogosto vztrajni moški prisilijo dekle ali ženo, da preneha komunicirati s prijateljicami, ki kadijo. To ne bo imelo pozitivnega učinka, ker bo potem komunikacija prešla v "tajni" način, kajenje pa bo ostalo.

Okolje res igra veliko vlogo in lahko izzove kajenje. In če se je oseba sama odločila, da bo prenehala kaditi, se mora samo sprijazniti z dejstvom, da bodo ljudje kadili okoli sebe, vendar je vse odvisno samo od njegove odločitve.

Kadilki pogosto očitajo morebitne ginekološke težave, še posebej, če se pripravlja na materinstvo. To niso šale – zdravstvene težave nosečnice in njenega nerojenega otroka so res resne, a tudi to ne pomaga. Navsezadnje te težave s prostim očesom niso vidne in se pojavijo pozneje, govorjenje o njih pa gre le na živce, ki jih želite pomiriti z drugo pokajeno cigareto.

Lahko poskusite tudi motivirati moškega, da preneha kaditi, in poudarite, da "oče daje otrokom slab zgled." Le ta prepričanja so tudi redko učinkovita.

Pogosto se med nasveti najdejo predlogi, da bi tablete za kajenje vtaknili v hrano, cigarete namakali v mleko, skrili pepelnike ipd. Nekatere obupane žene poskušajo tobak v svojih cigaretah nadomestiti z mešanico zelišč za svoje može. Svetujemo vam, da kaj takega niti ne poskušate, saj se bodo takšna "tajna" dejanja zagotovo odprla in povzročila konflikt.

Človeka lahko odvadite od kajenja le tako, da ga prepričate, da ga sam potrebuje. Tudi sam se mora želeti znebiti te škodljive odvisnosti.

To je poseben primer, zato ga bomo obravnavali ločeno. Za vsakega starša je novica, da njegov otrok kadi, vedno neprijetna in povzroča vztrajno željo, da bi mlado osebo nekako odvadili od kajenja. Toda preden ukrepate, morate vedeti eno pomembno stvar: če sami kadite, vam ne bo uspelo, ne glede na to, kako močno se trudite, da bi najstnik opustil cigarete. Ne glede na to, kako razumne in preudarne so lahko vaše besede, če jih izgovorite med vdihom, bo videti kot nič drugega kot hinavščina.

Obstaja več načinov, kako svojemu najstniku pomagati opustiti kajenje:

1. Igrajte na občutek neodvisnosti. Mladi pogosto začnejo kaditi, da pokažejo svojo individualnost in neodvisnost. Če želite mladeniča odvaditi kajenja, mu poskusite pokazati, da zdaj vsak drugi "kadi", zakaj bi torej bil kot vsi ostali?
2. Otroku razložite, kaj pomeni kajenje, kako odvisnost deluje. Naloga je, da se ne osredotočimo na negativne vidike kajenja (seveda obstajajo), temveč na dejstvo, da je to bolezen, s katero morajo ljudje živeti do konca svojih dni. Navdušite jih za izpolnjujoče življenje, ki ni mogoče s cigareto.

Kako prenehati kaditi sam doma?

Recept je preprost in zapleten hkrati. Poskrbeti je treba, da kadilec, ne glede na to, ali je moški ali ženska, pride do spoznanja svoje odvisnosti in se je želi znebiti. Do tega lahko vodite na različne načine, glavna stvar je, da ravnate prijazno, brez pritiska.

• Postavite diskretna vprašanja, da spodbudite svojega prijatelja ali družinskega člana k razmišljanju o prenehanju kajenja.
• Pogovorite se o tem, kako radi bi ga/jo videli zdravega.
• Poskusite ugotoviti, kaj točno mu/ji daje kaditi, zakaj mu je to tako všeč. To bo dalo namig, kako prepričati, da opustite to "slabo navado".
• Bodite osebni zgled. Če želite svojo ljubljeno osebo odvaditi kajenja, se poskusite tudi nekako spremeniti na bolje - na primer začnite igrati šport.

In ko se vaš prijatelj, žena ali starš sam odloči, da se bo znebil odvisnosti od nikotina, se bo sam odločil, kako to storiti, ne bo vam ga treba siliti. Metod je veliko, vendar smo izrazito proti nikotinski nadomestni terapiji. Pravzaprav ne gre za zdravljenje, temveč za vzdrževanje odvisnosti v dozirni obliki, ki je tudi telesu škodljiva. Če vas zanima, kako zagotoviti, da bi koga odvadili od kajenja, potem je bolje, da se obrnete na nas - Center Allen Carr. Vemo, kako prepričati odnehati!

Pomembno si je tudi zapomniti, da narediti prvi korak ni dovolj. Morate vedeti, kako pomagati osebi, ki je nehala kaditi. Toda o tem bomo govorili v enem od naslednjih člankov.

Žene hudih kadilcev so zaskrbljene, kako bi svojemu možu pomagale opustiti kajenje. Željo, da bi ljubljeno osebo odvadili od slabe navade, narekuje skrb za njegovo zdravje in lastno dobro počutje. Navsezadnje pasivno kajenje vpliva na telo skoraj enako kot aktivno kajenje in če zaradi kadilnice v stanovanju trpi zdravje vseh, ki živijo s kadilcem pod isto streho. Tudi če se mož vzdrži kajenja v vaši prisotnosti, lahko vonj po tobaku, vžiganje v oblačila, lase, zastrupi vaše skupno življenje.

Škoda kajenja za moške je tudi v tem, da se pod vplivom nikotina testosteron ne proizvaja tako aktivno. In brez tega moški ni več čisto moški: mišice so mlahave, spolna želja šibka, spolne možnosti daleč od idealnih, sposobnost zanositve je zmanjšana. Kakšna žena bi to rada? Ne smemo pozabiti na finančni trenutek: kajenje je zelo oprijemljiva postavka izdatkov, in če ga zavrnete, lahko računate na povečanje družinskega proračuna. Koristne nasvete o tem, kako fanta prepričati, da preneha kaditi, najdete v tem članku.

Če ne moreš, ti bomo pomagali, če nočeš, te bomo prisilili

Če se vaš zakonec ali fant sam zaveda prednosti opustitve kajenja in želi opustiti, vendar mu primanjkuje odločnosti, volje in znanja o učinkovitih metodah za premagovanje odvisnosti od nikotina, mu lahko pomagate na več načinov:

• poiščite dobrega specialista, narkologa ali psihoterapevta;
• kupujte zdravila, ki vam jih je priporočil zdravnik za lajšanje odtegnitvenih simptomov;
• z njim obvladati sklop dihalnih vaj za čiščenje pljuč;
• vnesite v prehrano najbolj uporabne jedi v obdobju prilagajanja, pripravite zeliščne čaje;
• izmislite razburljivo dejavnost, ki lahko odvrne od misli o kajenju.

A z moškimi, ki o opustitvi kajenja nočejo niti slišati, je težje kos. Dokazali bodo, da:

• njihovo telo je v odlični formi;
• zdravniki pretiravajo o škodi kajenja;
• cigareta je nespremenljiv atribut pravega moškega;
• zaslužijo dovolj, da si lahko privoščijo to navado;
• kajenje pomaga pri obvladovanju stresa;
• Opustitev kajenja je bolj škodljiva kot nadaljevanje.

In našli bodo še ducat izgovorov, da še naprej zastrupljajo svoje in hkrati vaše telo. V tem primeru ni vprašanje, kako pomagati svojemu moškemu, ampak kako prisiliti svojega moža, da preneha kaditi. In čelni napad je običajno neučinkovit, bolje je uporabiti ženske trike.

Kako začeti vplivati ​​na moškega?

Praksa kaže, da je neuporabno slikati škodo kajenja za moške. Zelo dobro vedo o pljučnem raku, o nevarnosti možganske kapi, o kroničnem bronhitisu. Toda globoko v sebi vsak verjame, da kajenje ne vpliva na njegovo telo, da bolezni ogrožajo nekoga drugega. Bojijo se le impotence, če pa je fant mlad, proizvaja testosteron v takšnih količinah, da je učinek kajenja na genitalno področje skoraj neopazen. Poleg tega lahko človek preprosto odgovori, da je njegovo zdravje njegov problem, ali pa se spomni pregovora: "Kdor ne kadi in ne pije ..."

Zato poskusite svojega moškega ne ustrahovati s težavami, ki ogrožajo njegovo zdravje, ampak se pritožujte nad svojimi. Tukaj je dober način, da fanta prepričate, da preneha kaditi: neposredno mu povejte, da vam ni všeč vonj po tobaku, prosite ga, naj se vzdrži kajenja vsaj v času, ki ga preživite skupaj. To je prvi korak k zmanjšanju števila pokajenih cigaret. Poskusite svojega moškega za abstinenco nagraditi z naklonjenostjo, okusnimi obroki, majhnimi presenečenji, da bo občutil prednosti opustitve kajenja. In pogosto poudarite, kako zadovoljni ste z njegovo pozornostjo do vaše zahteve, njegovim svežim dahom, občudujte njegovo moč volje.

In če pričakujete otroka ali ga nameravate spočeti, je to najboljši razlog, da bodočega očka prepričate, da preneha kaditi. Povejte mu o nikotinu in testosteronu, poudarite, da moški nekadilci proizvajajo bolj aktivno in boljšo spermo, kar je pomembno tako za spočetje kot za zdravje nerojenega otroka. Če ga pred spočetjem ni bilo mogoče prisiliti, da opusti slabo navado, izkoristite svoj zanimiv položaj. Ne pozabite, da ima pasivno kajenje izjemno negativen učinek ne samo na vaše telo, izčrpano zaradi toksikoze, ampak tudi na vašega nerojenega otroka. In ko se bo rodil, bo potreboval svež zrak in zdravega očeta, zato je bolje, da za to poskrbite vnaprej.

Mali ženski triki

Tu je nekaj nasvetov, kako fantu pomagati prenehati kaditi, če se strinja z vašimi argumenti in se odloči poskusiti:

• nikoli mu ne dajajte pripomočkov za kajenje, kot so dragi pepelniki, vžigalniki, cigaretnice;
• »pozabi« na nakup cigaret;
• od prvega dne opuščanja vsem, ki jih poznate, oznanite, da je vaš mož (fant) nehal kaditi. Bil je tisti, ki je odnehal, vendar ne odneha, ampak poskuša. Potem mu preprosto moški ponos ne bo dovolil, da bi se umaknil;
• praznujte vsak dan, preživet brez cigaret, poskušajte najti in poudariti prednosti zdravega načina življenja (izboljšana polt, svež dah);
• če ste v zadnjem času imeli težave na intimnem področju, opazite napredek, laskajte moškemu, ga poimenujte pravi moški, čigar testosteron gre skozi streho;
• pohvalite njegovo moč volje, o prenehanju kajenja govorite kot o opravljenem dejstvu, ne kot o poskusu.

Ne pozabite, da nikotin vpliva na hormonski in živčni sistem. Ko preneha vstopati v telo, se bolj aktivno proizvajajo testosteron in drugi hormoni, ki povečujejo agresivnost.

Človek po opustitvi kajenja je lahko jezen, napade druge. Izbruhe agresije obravnavajte z razumevanjem, v odgovor ne škandirajte.

Pustite mu, da vrže negativno ali najde motečo dejavnost (naj premaga preproge ali igra streljačino na računalniku).

Psihološki vzvodi in druge metode

Pohvala na človeka vpliva veliko bolje kot graja in kritika. Ne "žagajte" ga zaradi njegove odvisnosti od kajenja, ne obtožujte ga, da je slabovoljen. Laskanje je najboljši vzvod pritiska na moškega, zato ga pohvalite za vsak korak k cilju, proslavite najmanjše dosežke. Če se počuti slabo (popolna opustitev kajenja pa je zelo boleča), se mu smilite, spodbujajte. Prepričajte se, da so težave začasne, izboljšano zdravje pa bo prineslo veselje več let, in to je veselje za vas in vaše otroke.

Testosteron močno vpliva na vedenje moških, zato je seks še en močan vzvod. Postavljanje ultimata in kategorično zagotavljanje intimnosti moškemu, dokler ne preneha kaditi, ni najboljša taktika. Vendar pa je mogoče spodbuditi k prenehanju kajenja, utelešenje njegovih spolnih fantazij, je dobro motivirano. Dober način za prikaz prednosti opustitve cigaret je, da si kupite erotično perilo za n-ti dan njegove abstinence od kajenja in trdite, da je bil nakup opravljen s privarčevanim denarjem, ki je šel za kajenje.

Obstaja veliko receptov, ki pomagajo odvrniti osebo od kajenja. Nekatera zdravila, ki povzročajo odpor ali zavirajo željo po kajenju, se lahko dajo kadilcu brez njegove vednosti. Obstajajo tudi ljudski recepti za zeliščne pripravke, predelavo cigaret (na primer, namočite jih v mleko). Lahko se zatečete k zarotam, amuletom ali molitvam. Vsaka ženska bolje ve, kakšen pristop do moža bo najboljši. Vso srečo!

Kako odvaditi moža od kajenja cigaret? Ta vprašanja si zastavljajo številne ženske, katerih življenjski sopotnik tarna kot parna lokomotiva. Kako spodbuditi zakonca k pravilni odločitvi, kako mu pomagati pri soočanju s to nevarno odvisnostjo?

Zavedanje škode

Če je vaš mož starejši od 18 let, se najverjetneje že dobro zaveda nevarnosti kajenja. V tem trenutku se napad na kajenje (kajenje) izvaja v vseh smereh: televizija, internet, socialno oglaševanje itd.

Vendar vedeti o nevarnostih kajenja in se zavedati te škode ni isto. Glede na rezultate katere koli javnomnenjske raziskave malo kadilcev razmišlja o tem, kakšne so lahko posledice te razvade. Kadilec je večinoma 100-odstotno prepričan, da ga bodo vse te nesreče obšle.

Postopek odločanja

Opustitev kajenja je enostavna, če imate močno motivacijo. Kako pomagati ljubljeni osebi, da se zaveda nevarnosti kajenja? Na internetu lahko najdete veliko srce parajočih in eklatantnih primerov na to temo, a na žalost je njihova učinkovitost neuporabna. Ja, kaj naj rečem, v nulo.

Popolnoma nemogoče je človeka prisiliti, da opusti cigarete s pomočjo zunanjega, celo trajnega načina izpostavljenosti. Vsak poskus vplivanja na kadilca s prepričevanjem ali molitvijo je obsojen na neuspeh.

Motivacija za opustitev kajenja mora biti vedno notranje narave, zunanja motivacija pa žal nikoli ne bo prevzela značaja notranje. Zavedanje o nevarnosti kajenja naj se pojavi samo od sebe in ne pod prisilo.

Kaj se da narediti?

Vsi spodnji nasveti so priporočila. Njihova učinkovitost je odvisna od vaše vztrajnosti, želje vašega moža po opustitvi kajenja in drugih dejavnikov.

Težko bo, saj se ni lahko odvaditi cigarete, ampak ... Šport je odličen način, da svojemu možu pokažete vso škodljivost njegove navade. Ko je kadilec zadihan že po nekaj minutah teka, mu bo morda to dalo misliti.

Poskusite kuhati s hrano, ki zmanjša potrebo po kajenju. Nekatera živila dokazano zmanjšujejo željo po nikotinu: sadje, zelenjava, mlečni izdelki itd.

Pogosto pohvalite svojega moža, tudi če šele razmišlja o tem, da bi odnehal. Zmanjšanje števila pokajenih cigaret in opustitev kajenja seveda nista isto, a tudi za to si zasluži pohvalo. Morda mu bo pod vplivom vaše pohvale uspelo popolnoma opustiti to navado.

Česa ne storiti

Informacije, velikodušno razlite po vseh vrstah ženskih, a precej dekliških forumov, je najbolje jemati kot "slab nasvet". Če ne želite izgubiti moža (ločitev ali smrt), jim ni priporočljivo slediti.

Prvič, svojega življenjskega partnerja vam ni treba "prerezati", kot da ste se spremenili v pravo žago. Takšni "razčiščevalni pogovori" bodo vodili v konflikte in povečali število pokajenih cigaret. Zakaj boste včasih po novem nikotinskem škandalu tudi sami posegli po cigareti.

Drugič, cigaretam nekaj dodati ali jih v nekaj namočiti ni le težko (mož bo to zlahka opazil in ne bo pokadil zmečkane, trde in mehke cigarete), ampak tudi precej zlobno.

Zaključek

Intenzivnost agresije nekadilskega sveta se bo v prihodnjih letih samo še povečevala. Govorimo o vedno višjih prepovedih, podražitvi škatlice cigaret, vse višjih globah in drugih »vzgojnih« ukrepih. Seveda vsi ti ukrepi sami po sebi ne bodo prisilili osebe, da preneha kaditi, lahko pa pomagajo razviti potrebno motivacijo in utrditi prve uspehe pri tej težki nalogi.