Tütün çəkən xanımlar tənəffüs sisteminə necə təsir edir
Ətraflı həll hissəsi 1 (səhifə) 3 dünya üzrə 4-cü sinif şagirdləri üçün iş dəftəri, müəlliflər Vinogradova N.F., Kalinova G.S. 2016
- 4-cü sinif üçün dünya üzrə Gdz tapıla bilər
- 4-cü sinif üçün ətrafınızdakı dünya haqqında Gdz iş dəftərini tapa bilərsiniz
1. Tapşırıq. Rəsmləri nəzərdən keçirin. Vəhşi təbiətin hansı mühüm obyekti insan tərəfindən çəkilməyib? Bu obyekti çəkin.
Cavab verin. Bu obyekt bir şəxsdir
2. Tapşırıq. Diaqramı tamamlayın.
3. Tapşırıq. İnsan orqanizminin ətraf mühitlə hansı maddələr mübadiləsi apardığını yazın.
Cavab verin. Qida maddələri - zülallar, yağlar, karbohidratlar, mineral duzlar, vitaminlər, su insan orqanizminə qida ilə daxil olur. Nəfəs alma prosesində oksigen bədənə daxil olur və oksigen də dəri tərəfindən qismən udulur.
Bədəndən fərqlənir: həzm olunmamış qida qalıqları, böyrəklərdə əmələ gələn sidik; tənəffüs prosesində - karbon qazı və su; dəri tər, yağ ifraz edir; lakrimal bez gözü nəmləndirən gözyaşardıcı maye ifraz edir; tüpürcək vəziləri - tüpürcək.
4. Tapşırıq. Sinir sisteminə aid olmayan orqanların adlarını kəsin.
Cavab: ürək (xətt), traxeya (xətt), əzələlər (xətt).
5. Tapşırıq. Diaqramı tamamlayın.
6. Tapşırıq. Şəkildə göstərilən rəqəmləri yazın: beyin, onurğa beyni, sinirlər.
Cavab verin. Beyin - 1, onurğa beyni - 2, sinirlər - 3.
7. Tapşırıq. Sinirlərin niyə elektrik naqilləri ilə müqayisə edildiyini izah edin. Şifahi təqdimat hazırlayın.
Cavab verin. İnsan bədənində məlumat sinirlər boyunca sinirlər boyunca ötürülür. Sinir impulsu elektrik boşalmasından başqa bir şey deyil. Transmissiyanın özəlliyi ondan ibarətdir ki, bu ifrazat sinirdən sinirə birbaşa deyil, sinirlər arasındakı sərhəddə yerləşən kimyəvi maddələr vasitəsilə ötürülür.
Məşq edin. Fikrinizi bildirin. Beyin və onurğa beynindən çox yüksək sürətlə orqanlara siqnallar ötürülür. Bunun insan üçün nə əhəmiyyəti var?
Cavab verin. Bədənin istənilən stimullara vaxtında reaksiya verməsi üçün siqnallar yüksək sürətlə ötürülür. Məsələn, bir adam isti bir obyektə toxunur və dərhal əlini çəkir. Göz uçan bir ləkə gördü və dərhal bağlandı. Sənə bir şey dedilər və dərhal cavab verdin. Beləliklə, biz özümüzü hər hansı təhlükədən qoruyuruq, ətraf mühitdə naviqasiya edirik, müəyyən həyat tərzi keçiririk.
8. Tapşırıq. Şəkildə rəqəmlərlə göstərilən skeletin hissələrini etiketləyin.
2. Onurğa sütunu
3. Sinəni təşkil edən qabırğalar
4. Yuxarı sərbəst ətraf (çiyin, qol, əl)
5. Sərbəst ətrafın aşağı hissəsi (bud, ayaq, ayaq)
9. Tapşırıq. Suallara cavab verin. Cavabları müzakirə edin.
“Yaxşı duruş var” ifadəsini necə başa düşürsən?
Asya bütün boş vaxtını televizor və ya kompüter qarşısında keçirir, Alyoşa isə futbol oynamağı sevir. Uşaqlardan hansının fiziki cəhətdən inkişaf edəcəyini izah edin.
Yaxşı duruş - bu, skelet hissələrinin bir-birinə və kosmosda düzgün yerləşməsi deməkdir. Onurğanın əyriliyi, skeletin ayrı-ayrı sümüklərində qüsurlar yoxdur. Buna bədən tərbiyəsi və idman, öz fiziki formasına daim qayğı göstərmək, əmək mədəniyyətinə riayət etmək, iş yeri seçmək bacarığı ilə nail olunur.
Alyosha, əlbəttə ki, fiziki cəhətdən daha yaxşı inkişaf etmişdir. Bu, skeletin və əzələlərin (əzələ-hərəkət aparatının) inkişafı üçün müntəzəm bədən tərbiyəsi və idmanın zəruri olması ilə əlaqədardır. İnsan idmanla məşğul olanda onun əzələ və sümüklərində mütəmadi olaraq qan damarları genişlənir, bu damarlar vasitəsilə tikinti maddələri (baks, yağlar, karbohidratlar, mineral duzlar), həmçinin maddələr mübadiləsini təmin edən oksigen daxil olur. Nəticədə sümüklər və əzələlər böyüyəcəkdir. Bədən tərbiyəsi zamanı sinir sistemi inkişafda əzələlərin ehtiyaclarını ödəyən siqnallar verir. Yəni bütün orqanizm inkişafa köklənib.
Asya fiziki cəhətdən məşğul deyil, ona görə də onun inkişafı Alyoşadan geri qalacaq.
10. Tapşırıq. Sualın düzgün cavablarını qeyd edin: "İnsan skeletinin və əzələlərinin inkişafına nə kömək edir?"
Fiziki məşq və idman oyunları (düzgün).
Düzgün qidalanma (düzgün).
Sual. 10-cu tapşırıq necə yerinə yetirildi? Yalnız bir ifadəni qeyd edin.
11. Tapşırıq. Qədim yunan alimi Aristotelin sözlərini necə başa düşdüyünüzü izah edin: “Heç nə insanı uzun müddət fiziki hərəkətsizlik kimi yormaz və məhv etmir”.
Cavab verin. İnsan orqanizminin yaxşı fiziki formada olması, uzun müddət əmək qabiliyyətini qoruyub saxlaması, müxtəlif xəstəliklərin öhdəsindən gələ bilməsi üçün daim bədən tərbiyəsi və idmanla məşğul olmaq lazımdır. Dərslər əzələlərin düzgün tonda olmasına, sinir sisteminin xarici təzahürlərə tez cavab verməyə, böyük miqdarda fiziki işi yerinə yetirməyə hazır olmasına imkan verir. Təlim edilmiş əzələlərdə əzələ lifləri, qan damarları elastikdir, ürək əzələsi güclüdür, ağciyərlərin həyati həcmi əhəmiyyətlidir.
Bədən tərbiyəsi ilə məşğul olmasanız, əzələlər zəifləyir, əmələ gələndən daha çox hüceyrə ölür, qan damarları kövrək və kövrək olur. Ağciyərlərin həyati həcmi daim azalır. Hətta kiçik bir yük nəfəs darlığına, ürək dərəcəsinin artmasına, yorğunluğa səbəb olur.
12. Tapşırıq. Gündəlik lazımi miqdarda protein əldə etmək üçün menyuya daxil etməli olduğunuz məhsulların adının altını çəkin.
Cavab verin. Balıq, ət, yumurta, pendir, süd.
13. Tapşırıq. Sadalanan məhsulların adlarını çox miqdarda hansı vitamin ehtiva etdiyinə uyğun olaraq tərtib edərək cədvəli doldurun.
14. Tapşırıq. Şəkildə göstərilən rəqəmləri yazın: mədə, özofagus, yoğun bağırsaq.
1. Özofagus
2. Mədə
3. Yoğun bağırsaq
Sual. Diaqramda başqa hansı həzm orqanları göstərilmişdir? Onların adlarını yazın.
Cavab verin. Ağız boşluğu (burada dişlər, dil, tüpürcək vəziləri var), farenks, mədəaltı vəzi, nazik bağırsaq, qaraciyər.
Sual. 14-cü tapşırıq necə yerinə yetirildi? Yalnız bir ifadəni qeyd edin.
Tez, düzgün, müstəqil.
15. Tapşırıq. Sualına cavab hazırlayın: “Sualına cavab hazırlayın: “Niyə yemək zamanı oxumaq, televizora baxmaq, danışmaq tövsiyə edilmir?”
Cavab verin. Yemək yeyərkən, oxumaq, televizora baxmaq tövsiyə edilmir, çünki bu hərəkətləri yerinə yetirərkən məlumat beyinə daxil olur, bu da əsas olur və bu, tüpürcək, mədə şirəsi, mədəaltı vəzinin həzm şirələrinin ifraz olunmasına səbəb olur. və qaraciyər inhibə olunur. Mədə və bağırsaqların divarları daha yavaş işləyir.
Yemək yeyərkən danışırsınızsa, yemək qırtlağa və ya hətta nəfəs borusuna daxil ola bilər ki, bu da çox təhlükəlidir.
Məşq edin. Gəlin layihə üzərində işləyək.
Layihə mövzuları
Qətiyyən yox. Məsələ burasındadır ki, insan orqanizmi özü vitaminləri sintez etmir, onları qidadan alır. Müəyyən bir vitaminin miqdarı bir insanın sağlamlığına və əhvalına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Aptekdə vitamin ala bilərsiniz, lakin bir çox elm adamı bunun qaraciyərə yük yaratdığına inanır. İdeal olaraq, düzgün balanslaşdırılmış qida qəbul etməlisiniz. Məsələn, sitrus meyvələri C vitamini ilə zəngindir, balıqda çoxlu D vitamini, kökdə çoxlu A vitamini var və s. Orqanizmdə bu maddələrin olmaması sinqa, raxit kimi xəstəliklərə yol açır.
Skorbüt C vitamininin (askorbin turşusu) kəskin çatışmazlığı nəticəsində yaranan xəstəlikdir. C vitamini çatışmazlığı kollagen sintezinin pozulmasına gətirib çıxarır, birləşdirici toxuma gücünü itirir. Simptomlar - letarji, yorğunluq, əzələ tonusunun zəifləməsi, sakrumda və ətraflarda (xüsusilə aşağı olanlarda) romatoid ağrılar, dişlərin boşaldılması və itirilməsi; qan damarlarının kövrəkliyi diş ətlərinin qanamasına, dəridə tünd qırmızı ləkələr şəklində qanaxmalara səbəb olur. Müalicə və qarşısının alınması - bədənin C vitamini ilə normal təchizatı.
Dənizçilərin tez-tez xörək duzunun olmaması səbəbindən sinqa xəstəliyindən əziyyət çəkdiyinə dair sübutlar da var.
Qidanın vitaminlərlə doyması fiziki və zehni fəaliyyətini saxlamağa imkan verən sağlam qidalanmanın şərtlərindən biridir. Vitaminlər müəyyən oxşar xüsusiyyətlərə malik olan maddələrdir:
- maddələr mübadiləsində mühüm yer tutur;
- insan orqanizmində az miqdarda istehsal olunur, bu da onların məqsədyönlü qəbulunu zəruri edir;
- mikroskopik kəmiyyətlərdə öz rolunu büruzə verir.
Vitaminlərin optimal insan həyatı üçün əhəmiyyətini sübut edir ki, onlar orqanizmdə çatışmayan zaman avitaminoz və hipovitaminoz adlanan xəstəliklər əmələ gəlir.
İnsanlarda vitamin çatışmazlığının səbəbləri:
1. Həzm sistemi xəstəliklərinin olması, bunun nəticəsində qidada olan vitaminlər zəif sorulur, qismən məhv olur, həmçinin bağırsaqlar tərəfindən az miqdarda sintez olunur. Məsələn, helmintik xəstəliklər vitaminlərin udulmasına ciddi maneədir. Bəzi dərmanlar vitaminlərin fəaliyyətini maneə törədir.
2. Pəhrizdə vitamin çatışmazlığı, səbəb:
Yanlış məhsul dəsti. Meyvə və tərəvəzlərin olmaması C vitamini çatışmazlığına səbəb olur.Yalnız vegetarian pəhrizə əməl edirsinizsə, B12 vitamini çatışmazlığı var. Əgər zərif qidalara (buğda unu, zərif düyü, şəkər) üstünlük verirsinizsə, B vitaminlərinin çatışmazlığı ehtimalı yüksəkdir.
Qidalarda vitaminlərin tərkibində mövsümi dəyişikliklər. Yaz-qış aylarında meyvələrdə C vitamininin səviyyəsi aşağı düşür və bu qrup məhsulların çeşidi də azalır. Eyni dövrdə yumurta və süd A və D vitaminləri baxımından zəifdir.
Yeməklərdə B, C, A vitaminlərinin azalmasına səbəb olan qabların düzgün bişirilməməsi və saxlanması.Məsələn, mürəbbə hazırlamaq prosesində giləmeyvə uzun müddət istilik müalicəsi ilə C vitamininin miqdarı əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
Pəhriz balansının pozulması. Qidada vitaminlər kifayət qədər miqdarda ola bilər, lakin digər vitaminlərin yanlış miqdarı (həm artıq, həm də çatışmazlığı), eləcə də tam zülalların uzun müddət çatışmazlığı səbəbindən onların mənimsənilməsi çətinləşəcəkdir.
Qidada vitamin çatışmazlığının qarşısını almaq üçün xüsusi tədbirlər. Bəzi ərzaq məhsullarının dəyərini artırmaq üçün onlar xüsusi olaraq zənginləşdirilir. Körpə qidası üçün nə qədər məhsul vitaminlərlə zənginləşdirilir: dənli bitkilər, kartof püresi, qidalı qarışıqlar, içkilər. Məsələn, D2 vitamini uşaqların istehlakı üçün südə elə əlavə edilir ki, içkinin yarım litrində gündəlik doza olsun. Məhsulların zənginləşdirilməsi zərurəti həm də onlar xüsusi şəraitdə (ekspedisiyalarda, qışlama zamanı) istifadə üçün nəzərdə tutulduqda yaranır.Qidaların C vitamini ilə xüsusi zənginləşdirilməsi sanatoriyalarda, doğum evlərində, xəstəxanalarda, pəhriz yeməkxanalarında, həmçinin yeməkxanalarda aparılır. təhsil müəssisələri.
16. Tapşırıq. Həzm sistemi orqanlarının adının altını çəkin.
Cavab verin. Mədə, yemək borusu, dişlər, nazik bağırsaq.
17. Tapşırıq. Düzgün ifadələri qeyd edin.
Kariyes diş xəstəliyidir. (sağda)
Dişlərinə pis qulluq edən insanlarda kariyes yaranır. (sağda)
18. Tapşırıq. Düzgün ifadəni qeyd edin.
Həzm prosesində zülallar, yağlar və karbohidratlar daha sadə maddələrə parçalanır (parçalanır). (sağda)
19. Tapşırıq. Təklifi tamamlayın.
Cavab verin. Zülallara, yağlara və karbohidratlara əlavə olaraq, bədənimizin suya, vitaminlərə və minerallara ehtiyacı var.
20. Sual. 1860-cı ildə bir diş qazması meydana çıxdı. Hansı əsr idi? 16-cı əsrdə dişləri qazma ilə müalicə etmək mümkün idimi?
Cavab verin. 1860-cı il 19-cu əsrdir, ona görə də 16-cı əsrdə dişlərini qazma ilə müalicə edə bilmirdilər.
21. Tapşırıq. Düzgün ifadələri qeyd edin. Cavablarınız üçün izahatlar hazırlayın.
Qaraciyər qanı zərərli maddələrdən təmizləyir. (Qara qaraciyərdə süzülür, burada demək olar ki, bütün qan zərərli maddələrdən təmizlənir). (sağda)
Pis dişlər infeksiya mənbəyidir. (qida ilə, yoluxucu xəstəliklərin patogenləri özofagusa və daha sonra mədəyə, bağırsaqlara daxil olur). (sağda)
22. Tapşırıq. Təklifi tamamlayın.
Cavab verin. Burun boşluğunda hava isidilir və təmizlənir. Nəfəs alarkən oksigen qəbul edilir və karbon qazı buraxılır.
23. Tapşırıq. Tənəffüs orqanlarının qorunması qaydalarına diqqət yetirin.
Burnunuzla nəfəs almalısınız. (sağda)
Siqaret yoxdur. (sağda)
Otaqda nəm təmizləmə aparmaq lazımdır. (sağda)
Uzun müddət havalandırılmayan bir otaqda qala bilməzsiniz. (sağda)
24. Tapşırıq. Tənəffüs sistemi orqanlarının adlarını yazın. Şəkildə onları etiketləyin.
Cavab: qırtlaq, ağciyərlər, burun boşluğu, nəfəs borusu, bronxlar.
Şəkildə:
1. Burun boşluğu
2. qırtlaq
Sual. 24-cü tapşırıq necə yerinə yetirildi? Yalnız bir ifadəni qeyd edin.
Tez, düzgün, müstəqil. (+)
25. Tapşırıq. Sualların düzgün cavablarını qeyd edin.
Tütün çəkən xanımlar tənəffüs sisteminə necə təsir edir?
Qoruyucu xüsusiyyətləri azaldır.
Asqırarkən və öskürərkən burnunuzu salfetlə örtmək niyə vacibdir?
başqalarına yoluxmamaq üçün.
Tənəffüs zamanı hansı qaz udulur?
oksigen.
Hava harada isidilir, tozdan və bakteriyalardan təmizlənir?
Burun boşluğunda.
26. Tapşırıq. "Tənəffüs sistemini necə qorumaq olar" memo hazırlayın.
1. Burundan nəfəs almaq lazımdır.
2. Öskürərkən və asqırarkən burnunuzu dəsmal ilə bağlayın.
3. Sistemli şəkildə bədən tərbiyəsi və idmanla məşğul olmaq.
4. Binaları havalandırın.
5. Özünüzü siqaret çəkməyin və siqaret çəkənlərin olduğu otaqda olmayın.
Məşq edin. Gəlin layihə üzərində işləyək.
Layihə mövzuları.
Oksigen istehlakı və əlavə məhsul kimi karbon qazının ayrılması tənəffüs prosesi adlanır. Balıqların əsas tənəffüs orqanları qəlpələrdir.
Balıqlarda iki dəst gill var - başın arxasında bədənin hər tərəfində bir. Bu incə orqanlar operkulum adlanan sərt lövhələrlə qorunur.
Hər qəlpə dəsti dörd sümüklü tağdan ibarətdir. Bu tağların hər biri ilkin lamellər (ləçəklər) adlanan iki sıra lələk formalı gill liflərini dəstəkləyir.
Hər bir ilkin təbəqə, öz növbəsində, dar qan kapilyarlarının keçdiyi kiçik lamellərlə (ikinci dərəcəli loblarla) örtülmüşdür.
Məhz ikincili lobların nazik qabığı vasitəsilə qan və xarici mühit arasında qaz mübadiləsi baş verir. İkinci dərəcəli loblardakı qan, lamellərin səthləri üzərindən axan suyun əksinə hərəkət edir.
Nəticədə, bu iki maye arasında oksigen və karbon qazının böyük bir diffuziya qradiyenti yaranır. Bu "əks axını" sistemi qaz mübadiləsinin səmərəliliyini çox artırır.
Amfibiyaların tənəffüs sistemi ağciyərlər və dəri ilə təmsil olunur, onlar da nəfəs ala bilirlər. Ağciyərlər hüceyrə daxili səthi olan, kapilyarlarla nöqtələnmiş, qoşalaşmış içi boş kisələrdir. Burada qaz mübadiləsi baş verir. Qurbağalarda tənəffüs mexanizmi məcburidir və onu mükəmməl adlandırmaq olmaz. Qurbağa havanı orofaringeal boşluğa çəkir ki, bu da ağız dibinin aşağı salınması və burun dəliklərinin açılması ilə əldə edilir. Sonra ağzın dibi qalxır və burun dəlikləri yenidən klapanlarla bağlanır və hava ağciyərlərə məcbur edilir.
Nümunə olaraq bir balinanı götürək.
Balinaların kəllə sümüyü elə uyğunlaşdırılmışdır ki, burun dəlikləri boynunu əymədən sudan çıxdıqda (burun dəlikləri başın yuxarı hissəsinə sürüşdürülür) nəfəs alma baş verir.
Ələk aparatının (balina sümüyü) və ya çoxsaylı unimodal dişlərin inkişafı səbəbindən çənə, çənəarası və alt çənə sümükləri uzanır. Burun sümükləri azaldılır, parietallar yanlara köçürülür ki, yuxarı oksipital sümük frontal ilə təmasda olsun.
Üfleme deliği - bir və ya iki xarici burun açılışı - başın yuxarı hissəsində yerləşir və yalnız qısa tənəffüs ekshalasiya aktı - inhalyasiya zamanı açılır, dərhal çıxdıqdan sonra yaranır. Sərin havalarda, nəfəs alarkən, qatılaşdırılmış buxar yuxarı qalxaraq, balinaların növünü ayırd edən sözdə bir fəvvarə meydana gətirir.
Bəzən atomlaşdırılmış su spreyləri də bu buxarla çıxır. Qalan vaxtlarda, tənəffüs fasiləsi davam edərkən və heyvan dalarkən, burun dəlikləri suyun tənəffüs yollarına keçməsinə imkan verməyən klapanlarla möhkəm bağlanır. Qırtlağın xüsusi quruluşuna görə tənəffüs yolu qidadan ayrılır. Bu, ağzınızda su və ya yemək olarsa, təhlükəsiz nəfəs almağa imkan verir. Əksər növlərin burun kanalı xüsusi hava kisələrinə bağlıdır və onlarla birlikdə səs siqnalı orqanı rolunu oynayır.
Cetaceanların ağciyərləri çox elastik və elastikdir, sürətli daralma və genişlənməyə uyğunlaşır, bu da çox qısa bir tənəffüs aktını təmin edir və bir nəfəsdə havanı 80-90% (insanlarda yalnız 15%) yeniləməyə imkan verir. Ağciyərlərdə alveolların və qığırdaqlı halqaların əzələ quruluşu, hətta kiçik bronxlarda, delfinlərdə isə bronxiollarda güclü inkişaf etmişdir.
Cetacean eyni hava tədarükü ilə uzun müddət su altında qala bilər (sperma balinaları və butulka burnu 1,5 saata qədər): böyük ağciyər tutumu və zəngin əzələ hemoglobinin tərkibi onlara artan miqdarda oksigeni səthdən aparmağa imkan verir, çox qənaətcil istehlak olunur: suya dalış zamanı ürək (nəbz) yarıdan çox yavaşlayır və qan axını yenidən paylanır ki, oksigen ilk növbədə beyin və ürək əzələlərinə verilir. Uzun müddət daldırma zamanı bu orqanlar da "möcüzəli şəbəkənin" ehtiyatlarından arterial qanla oksigeni alır - qan damarlarının ən incə budaqlanması.
Oksigen aclığına daha az həssas olan toxumalar (xüsusilə bədənin əzələləri) aclıq rasionlarına köçürülür. Əzələlərə tünd rəng verən əzələ hemoglobini tənəffüs fasiləsi zamanı əzələləri oksigenlə təmin edir.
Hava açıq traxeya sisteminə spiraklar vasitəsilə daxil olur, onların sayı bir və ya iki cütdən səkkizdən on cütə qədər dəyişir. Spiracların sayı və yeri həşəratların yaşayış şəraitinə uyğunlaşmasını əks etdirir. Hər bir spirkul, divarları bir bağlama aparatı və hava filtrasiya sistemi təşkil edən bir atrial boşluğa aparır. Traxeya budaqlanır və bütün daxili orqanları birləşdirir. Traxeyanın terminal budaqları 1-2 mikron (traxeol) diametrinə malik olan ən kiçik budaqların uzandığı ulduzvari trakeal hüceyrə ilə bitir. Onların ucları hüceyrə membranlarında yatır və ya hüceyrələrə nüfuz edir. Bir çox yaxşı uçan həşəratlarda uzununa trakeal gövdələrin uzantıları olan hava kisələri var. Onların boşluğu qalıcı deyil və hava çıxdıqda çökə bilər. Hava kisələri qanad əzələlərinin ventilyasiyasında iştirak edir və uçan həşəratların xüsusi çəkisini azaldan aerostatik funksiyanı yerinə yetirir.
27. Tapşırıq. Şəkili qan dövranı sisteminin orqanlarının adları ilə etiketləyin. Şəkildən istifadə edərək qanın bədəndə necə hərəkət etdiyini təsvir edin. Ürəyin niyə nasosla müqayisə edildiyini izah edin?
1. Arteriyalar
Qan bütün bədəndə qan dövranı sistemi daxilində hərəkət edir. İnsanın qan dövranı sistemi qapalıdır. Ürək və qan damarlarından ibarətdir. Qan damarları arteriyalara, damarlara və kapilyarlara bölünür. Arteriyalar qanı ürəkdən uzaqlaşdırır. Damarlar qanı ürəyə aparır. Daxili orqanlar, əzələlər, dəri, qan kapilyarlardan keçir. Qan dövranının iki dairəsi var - kiçik və böyük.
Ürək nasosla müqayisə edilir, çünki qanın bədəndə hərəkət sürəti, təzyiq onun işindən asılıdır. Ürəyin əzələ divarları var və büzüldükdə qan damarlara buraxılır. Ürək gündə təxminən 100.000 dəfə döyünür. Həyat boyu ürək işləyir və tonlarla qan pompalayır. Buna görə də ona "nasos" deyirlər.
28. Tapşırıq. Təklifi tamamlayın.
Cavab verin. Qan dövranı sistemi ürək və qan damarlarından - arteriyalardan, damarlardan, kapilyarlardan ibarətdir.
Praktik iş
29. Tapşırıq. Qan dövranı sistemi orqanlarının adlarının altını çəkin.
Cavab: ürək, qan damarları.
30. Tapşırıq. 1908-ci ildə rus alimi İ.İ. Mechnikov ağ qan hüceyrələrinin insan orqanizmini patogen mikroblardan qoruduğuna inanırdı. Hansı əsr idi.
Cavab verin. XX (20) əsrdə idi.
31. Tapşırıq. Orqan adı ilə funksiyası arasında xətt çəkin.
32. Tapşırıq. Düzgün ifadələri qeyd edin.
Qan dövranı sisteminin əsas funksiyası nədir?
Maddələrin və qazların daşınması. (+)
Kəsikdən qanaxmanın dayandırılması üçün nə etmək lazımdır?
Yaraya bir sarğı və ya təmiz dəsmal çəkin. (+)
33. Tapşırıq. Bu orqanların funksiyalarını yazın.
Ürək - qan dövranı sisteminin "nasosunun" işini yerinə yetirir, bütün bədənə qan pompalayır.
Mədə - mədə şirəsi istehsal edir, qidaları həzm edir.
Beyin - hisslərdən gələn məlumatları emal edir, daxili orqanların işini "idarə edir".
34. Tapşırıq. "İnsanın qan dövranı sistemi" mövzusunda hekayə üçün plan qurun.
Cavab verin. Plan:
1. Qan dövranı sisteminin əhəmiyyəti nədir?
2. İnsanın qan dövranı sistemi hansı orqanlardan ibarətdir?
3. Qan damarlarında qan hansı istiqamətdə hərəkət edir?
4. Qan tərkibinə görə necə fərqlənir?
5. Qan dövranı sistemində qan dövranının hansı dairələri var?
6. Qan dövranı ilə necə hərəkət edir.
7. Ürəyin qan dövranında rolu nədir?
8. Qan dövranı orqanlarının gigiyena qaydaları hansılardır?
35. Tapşırıq. İfrazat orqanlarının adının altını çəkin.
Cavab: böyrəklər, sidik axarları, sidik kisəsi.
36. Tapşırıq. Düzgün ifadələri qeyd edin.
Böyrəklərin orqanizmdə rolu nədir?
Bədəndən tullantı məhsulları çıxarır. (+)
Sidik hansı orqanda istehsal olunur?
Böyrəklərdə. (+)
37. Tapşırıq.
bir). Mikroskop 1590-cı ildə Hollandiyada icad edilmişdir. Sizcə, I Pyotr mikroskopla işləyə bilərmi?
2) Məşhur rus cərrahı N.İ. Piroqov ilk dəfə sınıqlar üçün gips gipsindən, həmçinin yaraların müalicəsi üçün yod və spirtdən istifadə etmişdir. Bu, 1855-ci ildə idi. Hansı əsrdə N.İ. Pirogov?
Cavab verin. N.İ. Pirogov əsrdə yaşamışdır.
38. Tapşırıq. Düzgün ifadəni qeyd edin.
Dəri patogen bakteriyaların bədənə daxil olmasına icazə vermir. (+)
39. Tapşırıq. Cədvəllərdə bədənin sərtləşmə üsullarını və sizə məlum olan dərinin funksiyalarını yazın.
Məşq edin. "Dərinin quruluşu" rəsmini çəkin. Səhifədəki diaqrama baxın. 31 dərslik.
İş 98. Parotid tüpürcək vəzini (2) və alt çənəaltı vəzini (3) tapın.
Dilaltı tüpürcək vəzi (1) dərindədir və hiss olunmur.
Şəkildə tüpürcək vəzilərinin hansı rəngdə göstərildiyini göstərin.
Bir dairədə parotid vəzi + nahiyəsinə, çənəaltı vəzi + nahiyəsinə təzyiq edildikdə ağızın tüpürcəklə dolduğunu (+ və ya -) qeyd edin.
Dili yuxarı dişlərə gətirsəniz, o zaman frenulumun kökündə (dili ağzın dibinə bağlayan kordon) dilaltı vəzinin kanalının çıxışı açılır. Şəkildə tapın.
Dilin dişlərlə kəskin tutulması və üzərinə təzyiq ilə bəzən tüpürcək bulağı atılır.
Bir neçə cəhd edin. Müvəffəqiyyət halında, bir dairəyə xaç qoyun.
İş 99. Şəkilə uyğun olaraq həzm sistemi orqanının nömrəsini göstərin. Şəkildə mövqe nömrəsi yoxdursa, tire qoyun.
İş 100. 99-cu iş üçün rəsmdən istifadə edərək həzm vəzilərinin nömrələrini yazın və onların kanallarının harada axdığını ox ilə göstərin.
İş 101.
1. Şəkildə hansı nömrənin göstərildiyini göstərin:
yuxarı saqqız - 1;
alt saqqız - 5;
sərt səma - 2;
yumşaq damaq - 3;
dil - 4;
badamcıqlar - 7;
2. Badamcıqların xroniki iltihabı necə adlanır?
3. Nə üçün təhlükəlidir?
Onların funksiyaları pozulur və infeksiyaların anbarına çevrilirlər.
İş 102. Şəkilə baxın.
1. Hansı subyektin (A və ya B) udma hərəkəti etdiyini və hansının sakit nəfəs aldığını müəyyən edin.
A nəfəs alır.
B - udma hərəkəti etdi.
2. Orqanların adlarını yazın.
1 - epiglottis.
2 - hipoid sümüyü.
3 - qalxanabənzər qığırdaq.
3. Sakit tənəffüs zamanı yumşaq damağın uvulası və epiqlottisin vəziyyətini göstərin:
rahat.
və udma zamanı:
epiglottis qırtlağın girişini bağladı, dil yüksəldi.
4. A və B şəkillərində epiglottis və uvula rəngini göstərin.
5. Qalxanabənzər qığırdaqları hiss edin və udun. Onun yüksəldiyini hiss edə bilərsiniz. Bununla nə baş verir?
udma. Epiglottis qırtlağın girişini bağlayır, dil yüksəlir.
Aşağıdakı anlayışların təriflərini dəftərinizə yazın və əzbərləyin.
Həzm mexaniki üyüdülməni, qida maddələrinin maddələr mübadiləsinə uyğun komponentlərə parçalanmasını və onların udulmasını təmin edən proseslər toplusu.
Fermentlər - qidanın həzm prosesini sürətləndirən maddələr (maddələrin parçalanmasını sürətləndirir).
2. Həzm sistemi orqanlarının quruluşu və funksiyaları
- Rəsmi nəzərdən keçirin. Üzərində göstərilən həzm orqanlarının adlarını yazın.
2 . Şəkildə göstərilən nömrələri yazın.
3 . Şəkildə göstərilən diş hissələrinin adlarını yazın.
4 . Dişlərinizə qulluq edərkən riayət edilməli olan əsas gigiyena qaydalarını dəftərinizə yazın.
Yeməkdən sonra ağzınızı yaxalayın, gündə iki dəfə diş pastası ilə fırçalayın, 2-3 ayda bir diş fırçanızı dəyişdirin, lövhəni çıxarın və temperaturun dəyişməsindən qaçın.
5 . Tədris vəsaitinin § 39-un materialını öyrəndikdən sonra cədvəli doldurun.
Həzm sisteminin orqanları və funksiyaları
| Orqan | Struktur xüsusiyyətləri | Funksiyaların yerinə yetirilməsi |
| Ağız boşluğu | yuxarı damaq, yanaqlar və dodaqlarla məhdudlaşır | üyüdülməsi, qarışdırılması, qidanın islanması, kimyəvi emal |
| Farenks | ağız boşluğunu qida borusuna və burun boşluğunu qırtlaqla birləşdirir. | udma |
| özofagus | əzələ borusu - 25 sm, divarları mucus ifraz edir | qidanın mədəyə daşınması, seliklə islanması |
| Mədə | özofagusun genişlənməsi, əzələlərin bir neçə qatından ibarətdir | qidaların qarışdırılması, saxlanması və həzm edilməsi |
| nazik bağırsaq | 5-6 m, onikibarmaq bağırsağa bölünür, nazik, selikli qişasında villi vardır | qida maddələrinin həzm edilməsi və udulması |
| Bağırsaq qalındır | 1,5-2 m, bezləri və villisi yoxdur, çıxıntısı var - apandisit ilə yenidən böyüyən bağırsağın | suyun, mineralların udulması; nəcisin əmələ gəlməsi |
6 . Udma hərəkəti necə baş verir?
Dil qidanı farenksə itələyir, traxeyanın girişi epiglottis ilə örtülür, qida bolusu özofagusa itələnir.
7 . Anlayışın tərifini dəftərinizə yazın və yadda saxlayın.
Kariyes - ağız boşluğunun turşuları ilə dişin membranlarının əriməsi nəticəsində yaranan xəstəlik.
3. Həzm prosesi
1 . Qida ilə hansı kimyəvi dəyişikliklərin baş verdiyini yazın:
a) ağız boşluğu mexaniki emal (üyüdülmə, qarışdırma, islatma), qismən kimyəvi emal.
b) mədə qidanın yığılması və saxlanması, zülalların və yağların qarışdırılması, dezinfeksiya edilməsi, parçalanması.
2. Anlayışların təriflərini dəftərinizə yazın.
mədə şirəsi - həzm fermentləri, selik və 0,5% HCl məhlulundan ibarət rəngsiz maye.
Pepsin - mürəkkəb zülal molekullarını sadə molekullara çevirən ferment.
Lipaza - mədədə yağları parçalayan ferment.
3 . Qidanın həzmində hansı vəzilər iştirak edir?
Qaraciyər, mədəaltı vəzi, tüpürcək vəziləri, mədə və bağırsaqların divarlarında olan bezlər.
4 . Rəsmi nəzərdən keçirin. Rəqəmlərlə göstərilən həzm sisteminin orqanlarını imzalayın.
5 . Hansı həzm vəzilərinin şirələri onikibarmaq bağırsağa daxil olur?
Qaraciyər, mədəaltı vəzi.
6 . Pankreas şirəsində hansı həzm fermentləri var? Onlar qida maddələrinə necə təsir edir?
Lipazlar və steapsin $→$ yağlar; nukleazlar $→$ DNT və RNT; amilaz $→$ karbohidratlar; proteazlar $→$ zülallar.
7 . Həzmdə qaraciyərin funksiyalarını sadalayın.
İncə bağırsağın və mədəaltı vəzinin fermentlərinin aktivləşdirilməsi, yağların emulsiyası, qida sıyıqlarının alkalizasiyası.
8 . Anlayışların təriflərini dəftərinizə yazın.
bağırsaq suyu - nazik bağırsağın divarlarında olan bezlər tərəfindən ifraz olunan maddə.
öd - qaraciyər hüceyrələri tərəfindən istehsal olunan sirr yağları emulsiya edir.
9 . Tədris vəsaitinin § 40-dakı materialı öyrənin və suallara cavab verin.
Nazik bağırsağın villi funksiyaları hansılardır?
Artan səth sahəsi, maddələrin udulmasında iştirak.
Nazik bağırsağın villi tərəfindən qida maddələrinin sorulması mexanizmi necədir?
Hər bir villusda bir kapilyar yaxınlaşan mikrovilli var və qida maddələri qana sorulur.
10 . Rəsmi nəzərdən keçirin. Amin turşularının, qlükoza, yağ turşularının və qliserolun udulması haradadır? Lazım olanın altını çəkin.
11 . Su və mineral duzlar həzm sisteminin hansı hissələrində sorulur?
Yoğun bağırsaqda.
12 . Anlayışın tərifini dəftərinizə yazın.
Emiş - maddələrin həzm traktından daxili mühitə ötürülməsi.
4. Həzm prosesinin tənzimlənməsi
1 . Tədris kitabçasının § 41-i oxuyun və diaqramı tamamlayın.
2
tüpürcək mərkəzi - medulla oblongatada tüpürcək istehsalını tənzimləyən bir mərkəz.
Qida Mərkəzi - aclıq və toxluq hisslərindən məsul olan mərkəzi sinir sisteminin bir hissəsidir.
İştah - yemək istehlak etmək istəyi ilə əlaqəli emosional sensasiya.
5. Rasional qidalanmanın əsasları. Qida gigiyenası
1 . Tədris kitabçasının § 42-ni oxuyun. Rasional qidalanma prinsiplərini formalaşdırın.
Kəmiyyətdə ortalıq; pəhriz; müxtəlif yeməklər; zərərsizliyi və ətraf mühitə uyğunluğu; enerji xərclərinə uyğunluq.
2 . Fiziki fəaliyyət eyni səviyyədə qalsa, qidanın kalorili tərkibinin artırılması və ya azalması hansı nəticələrə səbəb ola bilər?
Çəki artırmaq və ya azaltmaq üçün, nadir hallarda, piylənmə və qidalanma.
3 . Pəhriz anlayışının mənasını izah edin.
Gündəlik rasionun zamanla paylanması.
4 . Sözləri izah edin və P. Pavlova: "Yemək üçün həddindən artıq və müstəsna ehtiras heyvanilikdirsə, yeməyə təkəbbürlü diqqətsizlik ehtiyatsızlıqdır və burada da həqiqət, başqa yerdə olduğu kimi, ortadadır: alınma, lazımi diqqət yetir."
Qida həyatın məqsədi olmamalıdır, lakin ona lazımi diqqət yetirilməlidir, çünki sağlamlıq ondan asılıdır.
5 . Cədvəli doldurun.
Qida gigiyena qaydalarının anatomik və fizioloji əsaslandırmaları
| Qida gigiyenasının əsas qaydaları | Anatomik və fizioloji əsaslandırma |
| 1 | 2 |
| Yeməyin bir hissəsi qaynadılmış və ya qızardılmış halda istehlak edilməlidir. | qida qismən emal olunur, bu da onun həzmini asanlaşdırır |
| Pəhrizdə tərəvəz və meyvələr olmalıdır | əsas vitamin və lif mənbəyidir |
| Bir anda çoxlu yemək yemək zərərlidir | mədə-bağırsaq traktına yük, qida zəif işlənir |
| Uşağınızı yeməyə məcbur etməyin | çox yemək vərdişi formalaşdıra və piylənməyə səbəb ola bilər |
| Tez xarab olan qidaları soyuducudan kənarda saxlamaq təhlükəlidir | son istifadə tarixindən əvvəl pisləşə bilərlər |
| Yemək yeyərkən danışmayın və oxumayın | diqqəti yayındırmamaq və daha diqqətlə həzm etmək üçün |
| Yeməyi yaxşı çeynəmək, yavaş yemək vacibdir | mədə-bağırsaq traktının aşağıdakı bölmələrində həzmi asanlaşdırır |
| Yeməkdən əvvəl əllərinizi yuyun | infeksiya qarşısını almaq |
Həzm
Şaquli: 2. Qidanın mexaniki və kimyəvi emalı (həzm) proseslərinin məcmusu.
Üfüqi: 1. Dişin mərkəzindəki yumşaq hissə (pulpa). 3. Mədə şirəsinin fermenti (pepsin). 4. Mədəyə qida ötürən əzələ borusu ( yemək borusu). 5. Dişlər yeməkləri dişləmək üçün istifadə olunurdu ( kəsici dişlər). 6. Maddələrin villi vasitəsilə qana və limfaya daxil olması prosesi ( absorbsiya). 7. Farenksin əzələlərinin büzülməsinin nəticəsi ( udma). 8. İnsan karantin xəstəliyi (vəba). 9. Ən böyük vəzili orqan (qaraciyər). 10. Dişin bərk mina ilə örtülmüş hissəsi (tac). 11. Appendiksin iltihabı (appendisit). 12. Təhlükəli yoluxucu mədə-bağırsaq xəstəliyi (dizenteriya).
6. Metabolizm. vitaminlər
1 . Tədris vəsaitinin 43-cü bəndindəki materialı öyrənin və cədvəli doldurun. Maddələrin müqayisəli xarakteristikası
Maddənin müqayisəli xüsusiyyətləri
2 . Anlayışların təriflərini dəftərinizə yazın və onları əzbərləyin.
Vitaminlər - fermentlərin bir hissəsi olan aşağı molekulyar ağırlıqlı üzvi birləşmələr.
Hipovitaminoz - vitamin çatışmazlığı.
Hipervitaminoz - vitaminlərin həddindən artıq qəbulu.
3 . Cədvəli doldurun.
Vitaminlər və onların əhəmiyyəti
| Vitamin adı | Gəlir mənbələri | Məna | Hipo- və ya beriberi əlamətləri |
| $C$ | turş meyvələr, tərəvəzlər (soğan), qırmızı şərab | protein sintezi, antikorlar üçün lazımdır | sinqa inkişafı |
| $B_1$ | düyü, tərəvəz və quş əti | ferment aktivliyini artırır | götürmək |
| $B_6$ | ət, balıq, qaraciyər, süd | protein mübadiləsində iştirak edir | dermatit |
| $A$ | yerkökü, pomidor, ispanaq | zəif görməni dəstəkləyir | gecə korluğunun inkişafı |
| $D$ | balıq yağı, qaraciyər, sarısı | kalsium və fosfor mübadiləsini tənzimləyir | raxit |
Şəkillərdə göstərilən hüceyrə bölünməsinin növünü və fazasını adlandırın. Onlar hansı prosesləri təmsil edirlər? Bu proseslər nəyə gətirib çıxarır?
İzahat.
1) Bölünmənin növü və mərhələsi: Meioz - profilaktika1.
2) Proseslər: krossinqover, xromosomların homoloji bölgələrinin mübadiləsi. Homoloji (qoşalaşmış) xromosomlar arasında yerlərin qarşılıqlı mübadiləsi.
3) Nəticə: gen allellərinin yeni birləşməsi, dolayısıyla kombinativ dəyişkənlik
Qeyd:
2-ci bənddə “konjuqasiya” prosesi göstərilib, meyarlardan çıxarılıb, çünki
Xromosom konjugasiyası homoloji xromosomların ikili müvəqqəti yanaşmasıdır, bu müddət ərzində onlar arasında homoloji bölgələrin mübadiləsi baş verə bilər (yaxud da baş verə bilməz).
Saytın "istifadəçisi" Yevgeni Sklyarın izahatı- 2-ci bəndə aydınlıq gətirilməsi. Onlar da müfəttişlər tərəfindən “doğru sayılacaq”
2) Proseslər: konyuqasiya (sinapsis) - homoloji xromosomların yaxınlaşması və təması, krossinqover - xromosomların homoloji bölgələrinin mübadiləsi.
3) Nəticə: gen allellərinin yeni birləşməsi, buna görə də xromosomların genetik heterojenliyinin artması və nəticədə meydana gələn gametlərin (sporların).
Kombinativ dəyişkənlik olmadan, çünki Dəyişkənlikdən yalnız yeni nəsil orqanizmlərə baxaraq danışmaq olar.
Sinaps- xromosomların konyuqasiyası, homoloji xromosomların qoşa müvəqqəti yaxınlaşması, bu müddət ərzində onlar arasında homoloji bölgələrin mübadiləsi baş verə bilər... (profil sinifləri üçün dərslik, red. Shumny)
Buna görə də, kəsişmə ən azı zaman baxımından konjuqasiyanın bir hissəsidir.
Mənbə: Biologiyadan Vahid Dövlət İmtahanı 30/05/2013. əsas dalğa. Sibir. Seçim 4., İSTİFADƏ-2017
Qonaq 19.08.2015 17:20
İzahda xəta var. Şəkildə krossinq-over prosesi göstərilir: 1. krossinq-overdən əvvəl bivalent, 2. krossinq-overdən sonra bivalent.
ŞƏKİLDƏ HEÇ BİR KONUQA YOXDUR.
Gülnarə 01.06.2016 13:49
Krossing-over xromosomların homoloji bölmələrinin mübadiləsidir, niyə kəsişməni ayrıca, vergüllə ayıraraq, homoloji xromosomların bölmələrinin mübadiləsini yazmaq lazımdır ???
Natalya Evgenievna Bashtannik
yox, bunlar üç fərqli prosesdir:
konjuqasiya, krossinqover, xromosomların homoloji bölgələrinin mübadiləsi
Svetlana Vasilyeva 17.11.2016 02:56
Crossover konjuqasiya olmadan baş verə bilər???? Konjugasiya (homoloji xromosomların yaxınlaşması) həmişə baş verir, lakin kəsişmə həmişə deyil, yalnız 30% -də olur! Krossinq homoloji xromosomların təmasıdır, bundan sonra onların eyni bölmələri arasında mübadilə baş verir ... yoxsa deyil?
Natalya Evgenievna Bashtannik
Sualın mahiyyəti nədir?
Krossoverdir xaç, homoloji xromosomların homoloji bölmələrinin qırılması və onların saplarının - xromatidlərin yeni qaydada birləşməsi nəticəsində qarşılıqlı mübadiləsi; müxtəlif genlərin allellərinin yeni birləşmələrinə gətirib çıxarır.
Niyə 30%??? Krossover ehtimalı fərqli genlər arasındakı məsafədən asılıdır. 1% krossover=1M (Morganide).
Əgər keçid baş veribsə - krossover, bu, mübadilə baş verəcəyi demək deyil.
"İnsan gigiyenası" - bunun nə olduğunu bilmirəm. Dərinin gigiyenası. Saç gigiyenası. Çox gözəl, çox mehriban. Bizim dövrümüzdə sağlamlıq ətrafımızdakı dünyadan asılıdır. Gigiyena, gigiyena... Əllərinizi yuyun və dişlərinizi fırçalayın. Məlum oldu ki, gigiyenada heyvani bir şey yoxdur. Sağlamlıq təbiətin insana hədiyyəsidir. Görmə gigiyenası. İnsan gigiyenası. Dırnaq gigiyenası. Bizə gigiyenanı Tatyana Nikolaevna öyrətdi.
"Dərinin, paltarın gigiyenası" - Gigiyena. Saç gigiyenası. İnsan əlləri. Geyim. intim tualet. Bədən gigiyenası. Tibb sahəsi. Şəxsi gigiyena. Bütün bədəni təmiz saxlamaq. Tüpürcəyin tərkibi. Ayaqqabılar. Dişlər.
"Şəxsi gigiyena" - Dişlərinizin qayğısına qalın. Şeiri oxu. Qapalı dişlər. Şəxsi gigiyena. Diş baxımı. Hər yeməkdən əvvəl əllər də yuyulmalıdır. Səhər və axşam dişlərimi fırçalayıram. Üz. Rəsmlərdəki uşaqlar təmiz olmaq üçün nə edirlər. İdmandan sonra duş qəbul etmək lazımdır. Yuma. Suallara cavab verin.
"Şəxsi gigiyena qaydaları" - Əqli və fiziki əmək. Bədən tərbiyəsi. "Gigiyena" sözünün özü yunanca "hygieinos" - şəfa, sağlamlıq gətirməkdən gəlir. Bura şəxsi gigiyena daxildir. Şəxsi gigiyena məhsulları. Şəxsi gigiyena qaydaları hansılardır? Tam yuxu. Düzgün hazırlıq və müntəzəm yemək.
"Gigiyena Elmi" - Qida Gigiyenası qidalanma standartlarını, beriberi və hipovitaminozun qarşısının alınması üçün tədbirlər hazırlayır. Sağlam insanın qidalanmasının tədqiqi yaş, peşə, iş prosesində fiziki və əsəbi - psixi gərginlik, yaşayış şəraiti və kommunal xidmətlər, habelə milli və iqlim xüsusiyyətləri nəzərə alınmaqla həyata keçirilir.
"Uşaqlar üçün şəxsi gigiyena qaydaları" - Dişlərinizi hər gün fırçalayın. Davranışın nəticələri. Layihənin müddəti. Problemin formalaşması. Təqdimatın qiymətləndirilməsi meyarları. Tələblərlə tanış olmaq. Layihə işinin nəticələri. Sizi əməkdaşlığa dəvət edirik. Müəllimin rəhbərliyi altında cədvəlin yaradılması. Müəllimin qiymətləndirilməsi. Layihənin həyata keçirilməsi mərhələləri.