Plan mücərrəd sağlam bədəndə sağlam ağıl. "Sağlam bədəndə - sağlam ruhda" sağlam həyat tərzi dərsinin xülasəsi. "Sağlam bədəndə sağlam ruhda"

Məqsəd: sağlamlıq mədəniyyətinin əsaslarının tərbiyəsi; qənaət bacarıqlarının mənimsənilməsi.

Tapşırıqlar:

1. Gözə qulluq qaydalarını düzəldin, gözlər üçün gimnastika öyrənin.

2. Nəfəs almanın insan həyatındakı əhəmiyyətini aydınlaşdırmaq, burundan nəfəs alma təlimini keçirmək.

3. Ayağın tağlarını formalaşdırmaq, düzgün duruş; hərəkətlərin koordinasiyasını inkişaf etdirmək.

4. “Sağlamlıq” qaydalarını düzəldin, ritm hissini inkişaf etdirin.

5. Uşaqlara vitaminlərin faydaları və insan sağlamlığı üçün əhəmiyyəti haqqında danışın.

Dərsin gedişatı:

Salam bir-birimizi salamladığımız və can sağlığı arzuladığımız sehrli sözdür. Sağlamlıq insan həyatının əsas dəyərlərindən biridir. Hər bir uşaq güclü, şən, enerjili olmaq istəyir: qaçmaq, üzmək, velosiped sürmək, dostları ilə oynamaq. Zəif sağlamlıq, xəstəlik zəiflik və pis əhval-ruhiyyənin səbəbidir. Ona görə də hər kəs öz sağlamlığını xatırlamalı, öz bədənini tanımalı, onun qayğısına qalmalı, orqanizminə zərər verməməlidir.

İndi bədəninizi necə tanıdığınızı yoxlayacağıq və "Ehtiyatlı olun" oyununu oynayacağıq.

OYUN: müəllim sürətlə bədənin və üzün müxtəlif hissələrini çağırır və uşaqlar onları evdə göstərirlər.

Əla! Bədənin hissələrini yaxşı bilirsiniz. Düşünün və suala cavab verin: bədənimiz kövrəkdir, yoxsa güclüdür? (kövrək) Niyə? (bir çox təhlükələr onu təhdid edir) Bu gün biz bədənimizi necə sağlam saxlamağı öyrənəcəyik, bədənimizə necə qulluq etməyi öyrənəcəyik. Ancaq əvvəlcə duruşunuzu yoxlayaq.

MƏŞQ: Düz durun, başınızı bir az qaldırın, çiyinlərinizi düzəldin, sakit nəfəs alın və nəfəs alın. Biz səyahət boyu bu duruşumuzu saxlamağa çalışacağıq.

“Yola çıx,

Sağlamlıq üçün get!”

(masada oturun)

Qarşınızda güzgülər var, onlara baxın.

1. Tapmacanı tapın və nə haqqında danışacağımızı biləcəksiniz:

“İki qardaş yolun o tayında yaşayır,

Ancaq bir-birlərini görmürlər ”(Gözlər)

• İnsanlara niyə göz lazımdır? (saat);
• Gözlərinizin qorunmaya ehtiyacı varmı? (Bəli);
• Gözlər necə qorunur? (qaşlar, kirpiklər, göz qapaqları, göz yaşları);
• Gözlərimizin təhlükəsizliyini nə təhdid edir? (toz, tər, kompüter, televizor, pis işıq);
• Gözlərimizə necə qulluq edə bilərik? (yuyunmaq, kompüter arxasında uzun müddət oturmamaq və televizora yaxın olmaq).

Həm də gimnastika edə bilərsiniz:

• Sıx bağlayın - geniş açın (5 dəfə);
• Sağa, sola, yuxarı, aşağı baxın (3 dəfə);
• Gözün fırlanması 2 saniyə (3 dəfə);
• Tez yanıb-sönün.

Bu gimnastika hər gün təkrarlanmalıdır. İndi gəlin "Lakushenka" oynayaq.

OYUN: gözlərinizi ovuclarınızla bağlayın, mehriban bir söz tapın. Gözlərinizi açın, bir-birinizin əllərini tutun və qonşunuza xoş söz deyin.

• İndi hansı sağlamlıq qaydasını yerinə yetirmişik?

"Kobud sözlər söyləməyin, yalnız yaxşı hədiyyələr verin."

• Xoş sözlər sağlamlığı necə yaxşılaşdıra bilər? (əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq)

2. Gəlin yenidən güzgüyə baxaq və aşağıdakı tapmacanı təxmin edək:

"İki nurçu arasında, ortada təkəm" (burun)

• Niyə burun lazımdır? (nəfəs almaq, qoxulamaq);
• Burun təhlükəsizliyini nə təhdid edir? (toz, mikroblar);
• Burnu nə qoruyur? (asqırıq).

Bitkilər, heyvanlar və insanlar ətrafda nəfəs alır. Davamlı nəfəs alırıq, istəsək də uzun müddət nəfəsimizi kəsə bilmirik. Biz ancaq nəfəsimizi saxlaya bilirik. Gəlin "Dalğıc" oyununu oynayaq.

OYUN: uşaqlar nəfəslərini mümkün qədər uzun müddət saxlayırlar.

"Nəfəssiz həyat yoxdur,

İşıq nəfəs almadan sönür

Sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün

Burnundan nəfəs almalısan”.

Təklif edirəm ki, bir nəfəs məşqi "Fırtına" (hövzəyə yaxınlaşırıq).

MƏŞQ: samanı suya batırın, burundan nəfəs alın və samanla nəfəs alın.

Nəfəs almağı çox yaxşı bacarırsan.

3. Mənə deyin, biz hər səhər idman zalında nə edirik? (doldurulur)

Sağlamlıq qaydasını təkrarlayaq:

“Sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün uşaqların gəzməsi çox faydalıdır”;

"Şən hərəkətlər, faydalı hərəkətlər,

Kim onlarla məşğul olsa, hörmətə layiqdir,

Sağlamlıqla məşğul olan qazanır,

Kim məşq etmirsə, xəstələnir”.

Oyun "Sağlamlıq yolu".

4. Uşaqlar, yol bizi hara apardı? (piano)

Burada başqa bir sağlamlıq qaydasını gözləyirik:

"Yaşamaq və xəstələnməmək üçün,

Hər gün oxumağa çalışın”;

"Səslər musiqi yaradır,

CHANT:

"Petya yol boyu getdi və bir noxud tapdı,

Və noxud düşdü, yuvarlandı və yox oldu.

Oh, oh, oh, noxud bir yerdə bitəcək.

5. Bütün canlılar yemək yeyirlər. İnsanın böyüməsi və inkişafı üçün qidaya da ehtiyacı var. Müxtəlif yeməklər yeyirik. Onların arasında "dadlı" və "faydalı" var.

• "Dadlı" və "sağlam" məhsulların fərqi nədir? (vitamin tərkibi).

Vitaminlər insan sağlamlığı üçün vacib maddələrdir.

• Hansı vitaminləri bilirsiniz? (A B C D…)

Sağlamlığın başqa bir qaydasını xatırlayaq:

“Mən heç vaxt ürəyimdən düşmürəm və üzümdə təbəssüm yoxdur, çünki A, B, C vitaminləri qəbul edirəm.”

Oyun "Vitamin səbəti" (bulmacalar)

Oyun materialının istifadəsi qaydaları qida məhsulları və onların dəyəri, vitaminlərin nə olduğu haqqında məlumatları ehtiva edir. Oyun insan sağlamlığının vəziyyətinin böyük ölçüdə asılı olduğu düzgün qida stereotipini formalaşdırır, uşağa yerkökü, çuğundur, alma və s. kimi məhsulların dəyərini dərk etməyə kömək edir.

• Hansı qidalarda A, B, C vitaminləri var?
• Bədən niyə onlara lazımdır?

A - görmə, böyümə;

B - əzələlər, ürək, saç, dırnaqlar;

C - sağlamlığın təşviqi;

E - gözəllik (dəri);

D - sümüklər (günəşdən).

6. Bədəni vitamin çatışmazlığı ilə hansı təhlükə təhdid edir? (xəstəliklər)

Sağlamlığımız əsasən düzgün bəslənmədən asılıdır - yemək yalnız dadlı deyil, həm də sağlam olmalıdır.

Bu gün biz bir çox sağlamlıq qaydalarını xatırladıq və ümid edirəm ki, siz həmişə onlara əməl edəcəksiniz.

7. Ancaq daha bir şey qalır - ən vacibi:

“Sağlamlığımı qoruyacağam,

Özümə kömək edəcəm!"

Sağlam həyat tərzinin əsaslarının formalaşmasına dair GCD-nin xülasəsi "Sağlam bədəndə - sağlam ağıl"
Golovanova T.V.
Məqsəd: uşaqlarda sağlamlıq haqqında bir insan üçün ən vacib dəyər kimi təsəvvür formalaşdırmaq.
Məqsədlər: Maarifləndirici: uşaqların bir insanın sağlamlığı üçün nəyə ehtiyacı olduğu haqqında biliklərini möhkəmləndirmək, sağlam həyat tərzi haqqında təsəvvür yaratmaq, uşaqların lüğətini aktivləşdirmək;
İnkişaf edən: idrak və motor fəaliyyətini, diqqəti, məntiqi təfəkkürü, yaddaşı, eşitmə qavrayışını, təxəyyülünü inkişaf etdirmək;
Tərbiyəçilər: sağlam həyat tərzinə maraq və öz sağlamlıqlarına qayğı göstərmək arzusunu inkişaf etdirmək.
İlkin iş: uşaq ensiklopediyasını araşdırmaq, sağlamlıq haqqında danışmaq, bədii ədəbiyyat oxumaq, tapmacaları tapmaq, fiziki dəqiqələri öyrənmək, "Arzular" oyunu.
Avadanlıq və materiallar: proyektor, təqdimat (şəkilləri olan slaydlar, kağızdan kəsilmiş ağ və qırmızı izlər, boyalı üzləri olan şarlar (mikroblar, gigiyena vasitələri olan qutu (sabun, daraq, dəsmal, diş fırçası, məktub olan zərf, yazı ilə şəkillər) müxtəlif məhsulların təsviri, “FAYDALI” yazısı olan A3 vərəq, yapışqan çubuq, uşaqların sayına uyğun olaraq günəş və buludların şəkilləri.
GCD tərəqqi
- Uşaqlar, gəlin əl-ələ verək, bir-birimizə baxaq, gülümsəyək və zehni olaraq bir-birimizə bir arzu göndərək. Nə arzuladınız? (bir neçə uşağın cavabı)
- Mən isə hamınıza cansağlığı arzuladım, çünki bu, insan üçün ən vacib şeydir.
- Uşaqlar, bu gün sizə gedəndə bir Pəri ilə tanış oldum, o, sizə bu qutunu verdi və dedi ki, insan üçün ən qiymətli şey buradadır. Sizcə orada nə var? (uşaqların cavabları)
- Görək?
(qutudan sabun, diş fırçası, daraq, dəsmal çıxarın)
- Bu uşaqlar nədir? Bu nə üçündür? (uşaqların cavabları)
- Onun hansı Pəri olduğunu təxmin etdin? Harada yaşayır? (Gigiyena pərisi, Sağlamlıq ölkəsində yaşayır)
- Bax, orada məktub olan başqa zərf var. (müəllim məktubu oxuyur)
Əziz Uşaqlar!
Sizi Sağlamlıq ölkəmə dəvət edirəm! Ölkəyə gedən yol yaxın deyil və təhlükələrlə qarşılaşacaqsınız. Onların öhdəsindən gəlmək üçün tapşırıqları yerinə yetirməlisən və sonra özünü mənim Sağlamlıq, canlılıq və sevinc ölkəmdə tapacaqsan!
- Sağlamlıq ölkəsinə gedək? (Bəli)
(uşaqlar qırmızı və ağ ayaq izlərinin yoluna yaxınlaşırlar)
- Sizcə, kim qırmızı ayaq izlərini buraxa bilərdi? (xəstəlik, soyuqdəymə, qızdırma)
- Düzgün. Bu izlər Soyuqdan qalmışdı. Və bir insanın yoluxmaması, xəstələnməməsi üçün nə etmək lazımdır? (bərk etmək, məşq etmək, gigiyena prosedurlarını yerinə yetirmək)
- Xəstələnmək istəmirik, o zaman hansı izləri izləyəcəyik? (ağ üzərində)
(uşaqlar ağ ayaq izlərini izləyir, ekranda 1 nömrəli slayd görünür - Soyuqlar Krallığı. Ətrafında boyalı üz-gözləri olan üç top asılır - mikroblar)
Biz haradayıq uşaqlar? (uşaqların cavabları) Biz Soyuqlar səltənətindəyik. Mikrobları məğlub etmək üçün tapşırıqları yerinə yetirməli olacaqsınız. Razısan?
Sonra 1 tapşırıq - tapmacaları həll etmək.
(uşaqlar tapmacanı tapdıqdan sonra ekranda №2-No8 cavab slaydları görünür)
Hava məharətlə, məharətlə kəsir,
Sağdan yapış, sola yapış
Yaxşı, onların arasında bir kəndir var.
Uzundur. (ip atlama) - 2 nömrəli slayd
O, təsadüfən basketbolçu olur
Voleybol və futbol.
Onunla həyətdə oynayırlar,
Onunla oynamaq maraqlıdır. (top) - slayd nömrəsi 3
İki təkərli maşın
Siqaret çəkmir, benzin yemir.
Təkərlər var, əyləc var
Yəhərdə otura bilərsiniz
Amma onun motoru yoxdur.
Bu ... (velosiped) - 4 nömrəli slayd
Səhər həyətdə oynayın
Uşaqlar oynadı.
Qışqırıqlar: "şayba!", "Çubuq!", "Vur!" -
Deməli oyun var... (Xokkey) - 5 nömrəli slayd
Onu öyrənmək üçün
Bizə hovuz lazımdır. (üzgüçülük) - 6 nömrəli slayd
İdman mərmisini kim fırladır,
Tezliklə çox incə olacaq. (halqa) - slayd nömrəsi 7
Ayaqlar və əzələlər daim hərəkətdədir -
Bu, sadəcə gəzən insan deyil.
Sürətli hərəkətlər belədir
Biz qısa zəng -. (qaçış) - slayd nömrəsi 8
- Əla. Bütün tapmacalar həll edildi. Bir mikrobla məşğul olduq. (şarı partlatmaq)
- Xəstələnməmək üçün daha nə etməliyəm? (uşaqların cavabları)
(ekranda 9 nömrəli slayd görünür - uşaqlar məşqlər edir)
- Xəstələnməmək üçün idman etmək, təmiz hava ilə nəfəs almaq lazımdır.
- Gəlin bir neçə məşq edək.
Tənbəl olma dostum
Şarj cihazına min!
Əllər yanlara, irəli
Sağa, sola dön.
Əllər aşağı, kəmərdə, yuxarı
Hamıdan qaçırıq.
Sağa, sola əyilmək
Hamımız bunu yaxşı edirik.
Atla, tullan, qaç
Sağlam olmaq istəyirik!
(şarj edildikdən sonra balon partlayır)
- Və biz bu mikrobun öhdəsindən gəldik. Son mikrobu məğlub etmək üçün nə etmək lazım olduğuna baxın.
(ekranda 10 nömrəli slayd görünür - faydalı məhsullar)
- Düzdü, vitaminlərlə zəngin sağlam qidalar var. Vitaminlər immunitetimizi gücləndirir. İmmunitet orqanizmin mikroblara və xəstəliklərə qarşı müdafiəsidir.
- İmmunitetinizi gücləndirək. Bunun üçün bütün məhsullardan yalnız orqanizm üçün faydalı olanı seçmək lazımdır.
(uşaqlar şəkilləri seçib "FAYDALI" yazısı olan plakat üzərinə yapışdırırlar. Tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra üçüncü şar partlayır)
- Uşaqlar, biz Soyuq və onun mühafizəçilərini - mikrobları məğlub etdik.
(ekranda, slayd №11 - Sağlamlıq ölkəsi və Gigiyena Perisi)
- Bax, biz haradayıq? Bəli, bura Sağlamlıq ölkəsidir və bizi Gigiyena Pərisi qarşılayır. O, sizi görməyə şaddır və sizinlə oynamaq istəyir, eyni zamanda sağlam həyat tərzi qaydalarını yaxşı bildiyinizi yoxlayır. Razısan? O sizə məsləhət verəcək. Məsləhət faydalıdırsa, əl çalırsan, nəsihət nəyin zərərli olduğuna dairdirsə, ayağını tapdalayırsan.
1. Səhər tezdən oyanmaq
Və üzünüzü su ilə yuyun
2. Daha çox portağal yeyin
Dadlı kök suyu içmək
3. Əgər arıq olmaq istəyirsinizsə,
Şirniyyatı sevmək lazımdır
4. Sıyıq - dadlı yemək
Bu bizim üçün faydalıdır...
5. Yaşıl soğan bəzən uşaqlar üçün faydalıdırmı?
6. Çirkli su bəzən gölməçədə bizə yaxşı gəlirmi?
7. Heç vaxt xəstələnməyin, özünüzü əsəbləşdirməyə ehtiyacınız varmı?
8. Şən olmaq, yorulmamaq
Divanda uzanmalısan.
9. Soyuqdəyməmək, xəstələnməmək üçün,
Biz evdə qalmalıyıq.
10. Beləliklə, sağlamlıq qaydasındadır -
Səhər məşqləri edin.
- Yaxşı oğlanlar! Siz bütün tapşırıqların öhdəsindən gəldiniz və Gigiyena Perisi sizi sağlamlıq, canlılıq və sevinc ölkəsində qalmağa dəvət edir! Axı insan sağlam olanda xoşbəxt və şən yaşayır. Razısan? (Bəli)
Nəticə. Uşaqlar, səyahətimizdən zövq aldınızmı? Ən çox nəyi xatırlayırsınız? (uşaqların cavabları) Kim əyləncəli və maraqlı idi, günəşi götürün - sevinc və sağlamlıq simvolu, kim cansıxıcı, maraqsız idi - bulud.

Mövzu üzrə sinifdənkənar fəaliyyətlər üzrə açıq dərs:

"Sağlam bədəndə sağlam ruhda"

Əsas məqsədlər:

1) sağlam insan anlayışını vermək;

2) müxtəlif amillərin insan sağlamlığına təsirini başa düşmək;

3) fiziki sağlamlığın mənəvi cəhətdən asılılığını göstərmək.

4) şagirdlərdə sevgi, xeyirxahlıq hissləri, sağlamlığın qorunması və düzgün həyat tərzi arzusu aşılamaq.

5) həyatda yaxşılıq etmək istəyini formalaşdırmaq, insanlara sevinc bəxş etmək, onların hərəkətləri haqqında düşünmək.

Avadanlıq:

Kompüter, multimedia proyektoru, gündəlik işin təsviri olan kartlar, bədən hissələrinin və insan orqanlarının adları olan kartlar

Dərslər zamanı:

1. Müəllim tərəfindən təqdimat.

Uşaqlar, zəhmət olmasa bugünkü dərsimizin mövzusuna baxın və bu gün nə haqqında danışacağımızı söyləyin.

- Uşaqlar, hamı sağlam olmaq istəyir? Və bu nə deməkdir: SAĞLAM İNSAN? (Uşaqların cavabları.)

- Sağlam insan bütün bədəni ahənglə işləyən insandır,

tək bir ritmdə və əslində çoxlu müxtəlif orqanlar var.

Harmonik nə deməkdir? Gəlin bədənimizə nəzər salaq.

2. "Nağılı bitirin."

Müəllim A.Rastsvetnikovanın “Birlik” nağılının başlanğıcını oxuyur. Uşaqlar bunu davam etdirirlər.

Birlik.

Bir dəfə insan bədəninin hissələri mübahisə etdi. Hər kəs onun ən vacib və ən ehtiyaclı olduğuna inanırdı.

İlk əllər qışqırdı:

R: Biz işləməyəcəyik.

İstəyirsinizsə, özünüz üçün işləyin!

Ayaqlar birləşdi:

N: - Biz də getməyəcəyik

Və səni geyin!

G: - Fikirləşin, necə qorxdum! -

gözləri onlara belə deyirdi. -

Ən azı bir dəfə cəhd edin

Maraqlı gözlərdən çəkinin

W: Biz qulaq asmayacağıq! -

qulaqlar dedi. -

Biz daim qulaqlarımızı sıxırıq

və hər gün qalanını bilmirik

R: Mən narahat olmadan yaşaya bilərəm!ağız qışqırdı.

- Mən də necə olmağı bilirəm:

Yeməyəcəyəm, içməyəcəyəm!

Zh: - Yaşa, bu gündən mənim üçün istirahət olacaq!

– mədə sevincdən qışqırdı.

Sonra başçı öz növbəsində dedi:

G: - Bu nifaqdan qorxuram,

Bizi yaxşılığa aparmayacaq

amma özüm haqqında düşünməliyəm

Beynim bir az dincəlsin!

Nəhayət dalaşaraq hamı susdu. İndi əllər işləməyi dayandırdı, ayaqlar yol boyu getmir, qulaqlar eşitmək üçün güclənmir, gözlərdə yanğın sönür, ağız yemək çeynəmir, mədə dincəlir, baş düşünmür. ...

- Uşaqlar, düşünün bu hekayə necə bitdi? (Uşaqların cavabları.)

Düzdür, adam xəstələnir.

3. Oyun anı.

Oyun "İnsan sağlamlığı"

Sağlam olmaq üçün nə etmək lazımdır?(Uşaqların cavabları.)

Sağlam həyat tərzi sürmək lazımdır

Sağlam həyat tərzi nə deməkdir?

Günün rejiminə riayət edin;

İdman etmək;

Pis vərdişlərin olmaması;

Bədəninizi təmiz saxlayın

Düzgün yeyin.

4. Sağlamlığa təsir edən faktlar haqqında danışın.

Gəlin bildiyimiz hər şeyi xatırlayaqdüzgün qidalanma haqqında.

Məhsullar faydalı və zərərlidir.

Hansı məhsullar faydalı adlanır?

Bunlar məhsullardır

bədənə fayda verən

Hansı qidalar zərərli hesab olunur?

Bunlar bədənimizə zərər verən qidalardır.

İndi isə gəlin “Faydalı və ya zərərli?” adlı bir oyun oynayaq.

Sizdən əvvəl faydalı və zərərli məhsulları təsvir edən vərəqələr. Zəhmət olmasa qırmızı karandaş götürün və zərərli olduğunu düşündüyünüz qidaların üstündən xətt çəkin.

İndi yoxlayaq.

Yaxşı uşaqlar, zərərli məhsulları düzgün müəyyən etdiniz. İndi oynamağa davam edək. Səhər yeməyində nə yemək yaxşıdır? Məhsulları izləyirik.

İndi danışaq idman haqqında. Niyə idman edirik?

Artıq dediniz ki, sağlam insanda hər şey rəvan işləyir. Ona görə də görmək istəyirəm ki, suallara dilinizlə deyil, bədəninizlə necə cavab verəcəksiniz. ayağa qalxdıq.

Başın köməyi ilə necə deyirik: "Bəli, bəli, bəli".

Başımızla necə deyirik: “Yox, yox, yox”.

“Bilmirəm” demək üçün çiyinlərimizi və qollarımızı necə istifadə edirik.

Əlinin köməyi ilə necə deyirik: "Yaxşı, yaxşı, yaxşı".

Konsertdə sevincimizi əllərimizlə necə ifadə edə bilərik?

Ayaqlarınızın köməyi ilə bir şey almağı tələb edirsiniz: "İstəyirəm, istəyirəm, istəyirəm."

Buradayıq və gigiyenadan əvvəl . Gəlin qafiyələr çalaq.

Oyun "Qafiyələr"

Sağlam, güclü olmaq,
Üzüm və əllərim... (sabun)

Kranda su şırıldayır:
“Təmizləyicinizi yuyun……” (üzlər)
- polad boruları dişləyən,
Əgər təmizsənsə...... (dişlər)
-tezliklə caynaqlara çevriləcək
Kəsilməmiş ...... (dırnaqlar).

Hamamda bir saat tərlədim -
Yüngül, təmiz oldu ...... .. (bədən).

İndi yoxlamaq istəyirəm ki, şəxsi gigiyena vasitələrinə niyə ehtiyacımız olduğunu unutmusunuz?

Gəlin bir oyun oynayaq: "Nə ilə dostdur?" yoxlayaq.

Bəzilərini xatırlayaqpis vərdişlər.

Niyə zərərlidirlər?

Uşaqlıqdan bəri insanlar hər kəsə deyirlər
Bu tütün ölümcül ……… (zəhər).

Çox danışdıq və gündəlik iş rejimi haqqında . Onu xatırlayaq.

İndi uşaqlar cüt-cüt işləyəcəklər. Burada iki hissəyə kəsilmiş 4 atalar sözləri var. Atalar sözlərinin ilk hissələrini sütuna düzün. İndi isə hər atalar sözü üçün ikinci hissəni seçin.

5. Yeni materialla tanışlıq.

Problemli vəziyyətin yaradılması.

Uşaqlar, sağlam bədənlə biz bunu başa düşdük. Amma nə sağlam ağıl? Sağlam ruh?

Bilirsiniz, elə olur ki, oğlan və ya qız sağlam həyat tərzi keçirir, amma heç kim onlarla dostluq etmək istəmir. sizcə niyə?

• Düzdür, uşaqlar, sağlam ağıldır
• Xeyirxahlıq
• dostluq
• sevgi
• Hörmət
• Həssaslıq

zəhmətkeşlik

Buna görə də deyirlər:

“Ruh üçün xeyirxahlıq, bədən üçün sağlamlıqdır”

Nəticə:

Odur ki, təkcə sağlam bədənə deyil, həm də sağlam düşüncəyə, sağlam ruha sahib olmaq vacibdir.

6. Refleksiya.

Dərsimizin sonunda bilmək istəyirəm ki, hər şeyi xatırlayırsınızmı?

Bütün yaxşı yoldaşlar. Bu gün çox yaxşı işlədiniz.

Bu fəaliyyət üçün təşəkkür edirik.

7. Dərsin nəticəsi.

Sağlamlıq və ruh ayrılmazdır.

Tüpürməyin, onlardan əl çəkməyin.

Və səhvlər bəzən düzəlməzdir -

Sağlam bədəndə yalnız sağlam ruh olar.

Elena Vergun
"Sağlam bədəndə sağlam ruh" dərsinin xülasəsi

Sankt-Peterburqun Primorsky rayonunun birləşmiş tipli 65 nömrəli dövlət büdcəli məktəbəqədər təhsil müəssisəsi uşaq bağçası

mücərrəd böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün maarifləndirici tədbirlər təşkil etmişdir mövzu:"AT sağlam bədən, sağlam ağıl!»

Təhsil sahəsi: sosial və kommunikativ inkişaf

texnologiyadan istifadə etməklə:

informasiya və rabitə

tərtib edilmişdir:

pedaqoq GBDOU №65

Primorsky rayonu

Vergun Elena Sergeevna

Sankt-Peterburq

Təhsil vəzifələri:

Uşaqların anlayışını genişləndirin sağlamlıq;

Konsepsiyanın mahiyyətini açın « sağlam həyat tərzi» ;

Özünüzə qarşı qayğıkeş münasibət formalaşdırın sağlamlıq.

Materiallar.

Qaydalar üçün mövzu şəkilləri, sağlam həyat tərzi qaydaları üçün mövzu şəkilləri, idman atributları olan tapmacalar, məhsulların dummiyaları, tibbi ləvazimatlar, şəkillər (daraq, dəsmal, diş fırçası, dəsmal, sabun, kompüter.

Kursun gedişi.

baxıcı: Əziz uşaqlar, bu gün sizinlə bu haqda danışmaq istəyirəm sağlamlıq və sağlam həyat tərzi.

(Qapı döyülür. Mikroblar daxil olur)

mikrobçik "OH": Oh, necə də gözəldir. Biz onu çox sevirik. Biz burada qalmaq istəyirik.

baxıcı: Sən kimsən?

mikrobçik "OH": Oh, biz çox mehriban, gülməli, yaxşıyıq və adlarımız Mikroblar OH və AH-dır.

mikrobçik "OH": Sizinlə dostluq etmək və sizinlə qalmaq istəyirik. Bizi dost kimi qəbul edin.

baxıcı: Bilirsinizmi, mikroblar, uşaqlar və mən rəhbərlik edirik sağlam həyat tərzi, və siz və mən yolda deyilik. Axı mikroblar üçün təhlükəlidir sağlamlıq.

mikrobçik "OH": Əgər avtomobil idarə edirsinizsə sağlam həyat tərzi onda qaydaları bilməlisən sağlam həyat tərzi. Sağlam həyat tərzinin qaydalarını bilirsinizmi?

Uşaqlar: Bəli

mikrobçik "OH": İndi biz bunu yoxlayacağıq. Sizdən 5 qayda gizlətdik sağlam həyat tərzi. Sizin üçün tapşırıqlar hazırlamışıq, onları yerinə yetirsəniz, gedəcəyik və qayıtmayacağıq.

mikrobçik "OH": Əgər təxmin etmirsənsə, onda yaşamaq üçün səninlə qalacağıq. Beləliklə, tapmacaları təxmin etsəniz, ilk qaydanı öyrənəcəksiniz. Birinci tapmaca

1. Mən meşələri gəzmirəm

Və bığ və saç.

Və dişlərim daha uzundur

Canavar və ayılardan daha çox. (DARAQ)

2. Trek danışır "iki naxışlı uc"

Bir az yuyun, mürəkkəbi üzünüzdən yuyun.

Yoxsa günorta məni çirkləndirəcəksən. (DƏSMAL)

3. Canlı kimi sürüşür,

Amma mən onu buraxmayacağam.

Ağ köpüklə köpüklənmə

Əllərinizi yumağa tənbəllik etməyin. (SABUN)

4. Sümük arxası, sərt tük

Nanə pastası ilə dostdur

Bizə səylə xidmət edir. (DİŞ FIRÇASI)

5. Cibinizdə uzanın və saata baxın

Nərilti, ağlayan və çirkli.

Göz yaşlarını siləcəklər,

Burun haqqında da unutmayaq. (DƏSMALI)

(Hər cavab üçün mikroblar şəkillər asır)

mikrobçik "OH": Yaxşı, tapmacaları təxmin etdiniz, indi sağlam həyat tərzinin ilk qaydasını asanlıqla təxmin edə bilərsiniz.

(Çirkli və təmiz bir qızı göstərən bir şəkil göstərilir)

1. QAYDA - “SAMLIQ BİR ƏMƏDDİR SAĞLAMLIQ!»

baxıcı: İndi isə uşaqlar sizə təmizlik haqqında şeirlər oxuyacaqlar.

1. Güzgü təmiz üzləri sevir.

Güzgü "yuyunmalıyıq" deyəcək.

Güzgü ohnet: "Daraq haradadır?"

Niyə körpəni daramadı?

Güzgü hətta qorxudan qaralır

Bir fahişə ona baxsa.

2. Əllərinizi və meyvələri yuyun ki, problem olmasın

Viruslar, vridilus virusları var.

Əgər uşağın ağzına girsələr, mədə onlardan ağrıyacaq.

Bunlar viruslar, viruslar - vridilus.

mikrobçik "OH": Oh, birinci tapşırığın öhdəsindən gəldin, amma bizim daha çətinimiz var.

(Mikroblar A B C D hərfləri olan şəkilləri göstərir.)

mikrobçik "OH": Sizcə burada nə şifrələnir?

Uşaqlar: Vitaminlər

mikrobçik "OH": Oh, yaxşı, siz çox ağıllı olduğunuza və bunların vitamin olduğunu bildiyinizə görə, yəqin ki, onların hansı məhsullarda olduğunu bilirsiniz?

Oyun "Kim məhsulları tez A B C hərfləri ilə qoyacaq"

mikrobçik "OH" A: İndi yoxlayacağıq. (Yoxlayır)

mikrobçik "OH": Yaxşı, sən bacardın. İndi şəkilə baxın və sağlam həyat tərzinin ikinci qaydasını söyləyin.

(Şəkil Uşaqlar nahar edir)

2. QAYDA "Düzgün qidalanma"

baxıcı: Mikroblar, indi uşaqlar vitaminlər haqqında şeirlər oxuyacaqlar.

1. Tərəvəzdə olan vitaminlər,

Giləmeyvə və meyvələr.

Mikrobları toz halına salın

Təzə yemək.

2. Mikroblar haradadır - geri çəkilir

Biz, qardaşlar, onları məğlub etdik!

Hamısı sən və mən sağ ol

Hər kəsə vitaminlər!

mikrobçik "OH": Üçüncü qaydaya gəlirik. Tapmacalara qulaq asın

1. Sükan çarxları və pedallar

Sürücülük üçün nəqliyyat, bilirsinizmi?

Əyləc var, kabina yoxdur

Mənə pıçıldayır... (VElosiped)

2. Məni qlobus kimi yuvarlaqlaşdır

Hamı məni izləyir.

Təpikləyirlər, yumruqlayırlar

Mən atlayaraq qaçıram. (TOP)

3. Bizdə ancaq konki var

Onlar yalnız yaydır.

Asfaltda yuvarlandıq

Və razı qaldılar. (ROLLER)

mikrobçik "OH": Siz bulmacaları həll etməlisiniz. Onlara ad verin.

(Bulmacalar haqqında "Qış idmanı üçün idman atributları".

Komandalara bulmacalar verilir. Uşaqların topladığı musiqi səsləri.)

mikrobçik "OH": İndi gəlin uşaqların tapşırığın öhdəsindən necə gəldiklərini yoxlayaq. Əla. Aşağıdakı şəkilə baxın və sağlam həyat tərzinin üçüncü qaydasını biləcəksiniz.

(Şəkil "Uşaqlar idmanla məşğul olurlar")

3. QAYDA “Böyümək və möhkəmlənmək üçün idmanla məşğul olmaq lazımdır”

baxıcı: Hörmətli, OH və AH, uşaqlar və mən sizi bizimlə məşqlər etməyə dəvət edirik.

Bədən tərbiyəsi dəqiqəsi

mikrobçik "OH": Əziz uşaqlar, biz sağlam həyat tərzinin dördüncü qaydasına gəldik. Bunu təxmin etmək üçün cavab vermək lazımdır sual: Gündəlik rejim nədir?

Uşaqların cavabları.

mikrobçik "OH": İndi isə gündəlik işin şəkillərini sıraya salmalısan. (Birinci nədir, sonrakı nədir)

(Uşaqlar şəkillər qoyur)

4. QAYDA "Olmaq sağlam, günün rejiminə riayət etmək lazımdır"

mikrobçik "OH": Uşaqlar, sağlam həyat tərzinin 5-ci qaydasını təxmin etmək üçün bir insanın peşəsini təxmin etməlisiniz. (Atributlu şəkillər asılır (Stratoskop, şpris və s. Bir şəkil artıqdır. Uşaqlar əlavə olanı tapmalıdır).

mikrobçik "OH": Bu nə üçündür və bu əşyalar kimə aiddir? Hər şey həkimə məxsusdur? DOKTOR nə edir?

5. QAYDA: "Xəstələnirsənsə, həkimə müraciət et."

mikrobçik "OH": Siz çox yaxşısınız, hər şeyi bilirsiniz. Mən səninlə ayrılmalıyam, amma sənə vitamin vermək istəyirəm (Meyvə verir). Onları yeyə bilərsiniz, şirəli, şirindirlər.

Uşaqlar yemirlər.

mikrobçik "OH": Niye yemirsen?

Uşaqlar A: Çünki onlar çirklidirlər.

mikrobçik "OH": Yaxşı, biz səninlə qala bilmədik, hamı qalacaq sağlam. Bu fahişələr görünə bilər, başqa bir uşaq bağçasında çirkli axtarmalı olacağıq.

baxıcı: Oh və Ah, və ayrılıqda sizi uşaqlarla cizgi filminə baxmağa dəvət edirəm "Smeshariki. ABC sağlamlıq»

Materialın təsviri: Mən sizə "Sağlam bədəndə - sağlam ağıl" mövzusunda böyük qrup (5-6 yaş) uşaqları üçün birbaşa təhsil fəaliyyətinin xülasəsini təklif edirəm. Bu material yaşlı qrupun müəllimləri üçün faydalı olacaqdır. Bu, öz sağlamlığına və başqalarının sağlamlığına qayğıkeş münasibət tərbiyə etməyə yönəlmiş idrak dərsinin xülasəsidir.

"Sağlam bədəndə - sağlam ağıl" böyük qrupunda birbaşa təhsil fəaliyyətinin konspekti

Təhsil sahələrinin inteqrasiyası:“Sağlamlıq”, “İdrak”, “Ünsiyyət”, “Bədii ədəbiyyat oxumaq”, “Təhlükəsizlik”.

Hədəf: məktəbəqədər uşaqlara öz sağlamlıqlarına və başqalarının sağlamlığına hörmətlə yanaşmağı öyrətmək.

Tapşırıqlar:

Maarifləndirici: Uşaqları hüquq və vəzifələrlə tanış etmək; tibbi yardım haqqında fikirlərin genişlənməsinə töhfə vermək; sağlam həyat tərzi haqqında bilikləri möhkəmləndirmək.

Maarifləndirici: Diqqəti, məntiqi təfəkkürü, yaddaşı, marağı inkişaf etdirin.

Nitq: Ardıcıl nitqi inkişaf etdirin, uşaqların lüğətini zənginləşdirin: sağlamlıq, "Qanun çiçəyi", konvensiya.

Təhsil: Məktəbəqədər uşaqlarda sağlamlıqlarına marağını artırmaq.

Demo materialı:

Kukla - "Konvensiya".

- "Çiçəklik".

Kartlar.

İllüstrasiya - “Uşağın fiziki sağlamlığının qorunması hüququ”.

- "Çiçək - Qanun."

Metodik üsullar:

Bədən tərbiyəsi "Yağış", oyun texnikası, söhbət-dialoq.

GCD tərəqqi:

baxıcı: Uşaqlar, bu gün Konvensiya kuklası bizə qonaq gəldi. Bəs sizcə, o bizə nə məqsədlə gəlir?

Uşaqlar: Bizi hüquq və vəzifələrlə tanış etməyə gəlir. Tərbiyəçi: Keçən dərsdə hansı qanunla tanış olduğumuzu xatırlayın?

Uşaqlar: Hər kəsin ailədə tərbiyə almaq hüququ var.

baxıcı: Beləliklə, bu gün “Konvensiya” bizə əliboş gəlmədi. İllüstrasiyaya baxın və bunun nə demək olduğunu deyin?

Uşaqlar- Hər kəsin tibb müəssisəsinə müraciət etmək, sağlamlığını qorumaq hüququ var.

baxıcı: Razılaşın, sağlam, şən, şən hiss etmək gözəldir. Bir çox atalar sözləri və məsəllər xalq tərəfindən icad edilmişdir. sən nə bilirsən?

Uşaqlar: "Sağlam bədəndə sağlam ağıl"; “Sağlamlıq qızıldan qiymətlidir”.

Tərbiyəçi: Heç düşünmüsünüz ki, bizim çoxlu yaxşı və sadiq “dostlarımız” var? İnsanın sağlam olmasına nə kömək edir? /1 kart açın/.

Uşaqlar: Üzərinə yuyub tökdüyümüz saf sərin su bədənimizi bərkidir, qidalandırır, dərini təmizləyir, kir və mikrobları yuyur.

Tərbiyəçi: Başqa hansı köməkçilərimiz var? /Açıq kart nömrəsi 2/

Uşaqlar: Səhər məşqləri və bədən tərbiyəsi. Onlar bizə güclü, cəsur, çevik, bacarıqlı olmağımıza kömək edir.

baxıcı: Düzdür, bəs insanın sağlam olmasına başqa nə kömək edir? /3 nömrəli kart açın/ Düzdür, təmiz hava, isti günəş. Hava xüsusilə iynəyarpaqlı şam və ladin meşələrində faydalıdır. Mikrobları məhv edən fitonsidlər olan qatran və şam iynələrinin aroması ilə doyurulur. Hər kəs bilir ki, “Günəş, hava və su bizim ən yaxşı dostlarımızdır”. İndi üzünü nadir hallarda yuyan və əllərini yuyan tənbəl bir insan təsəvvür edin. Onun evi tozlu və çirklidir. Mətbəxdə yuyulmamış qablar var. Milçəklər qida tullantılarının ətrafında fırlanır və sonra evə uçaraq, xəstəliyə səbəb ola biləcək mikrobları pəncələrinə gətirirlər.

“Təmizlik sağlamlığın açarıdır”.

baxıcı: Gündəlik rejimə riayət etməyi sevməyən oğlanlar var. Səhərdən axşama qədər televizora baxır və ya kompüter oynayırlar, səhər isə ləng, solğun qalxır, gözəl qaydanı unudurlar: “Tez yatmağa – tez yatmağa – qəm və xəstəlikdən xəbəriniz olmayacaq”. Sağlamlığımızın sadiq köməkçisi gündəlik işimizdir.

baxıcı: Amma daha bir köməkçini unutduq. /açıq kart/. Düzdür, bu bir hərəkətdir. İdmanla məşğul olan insan güclü, dözümlü, çevik, sərtləşir. Hərəkət insana sevinc gətirir.

Fizminutka: "Yağış"

Biri atın, ikisini atın

Əvvəlcə çox yavaş.

Və sonra, sonra, sonra

Hamı qaçır, qaçır, qaçır.

Biz çətirlərimizi açdıq

Yağışdan sığındı.

Ayaq barmaqlarına atlayın, əllər kəmərdə.

Daha bir atlama.

8 atlama.

Qollarınızı yanlara uzatın.

Qollarınızı başınızın üstündə yarımdairə şəklində bağlayın.

baxıcı: Uşaqlar, siz necə düşünürsünüz, kim öz sağlamlıqlarına nəzarət etməyə və burada sadaladığımız bütün qaydalara əməl etməyə borcludur? Həqiqətən də bu, hər bir insanın borcudur.

Amma elə vəziyyətlər olur ki, insan təkbaşına problemin öhdəsindən gələ bilmir. Mən sizə bir tapmaca verim və siz gecə-gündüz istənilən vaxt köməyə kimin gəldiyini fikirləşirsiniz.

"Qulağınız ağrıyırsa,

Əgər boğazınız qurudursa.

Narahat olmayın və ağlamayın

Axı həkim sizə kömək edəcək.

Düzdü, uşaqlar, bu həkimdir. Siz doğulan kimi bir pediatr sizi izləyir. O, mehriban, mehriban, diqqətli, körpə üçün nəyin yaxşı olduğunu bilir.

Həkim - mütəxəssislər müxtəlif xəstəlikləri müalicə edirlər. Həkimin hansı peşələrini bilirsiniz?

Düzdür, diş həkimi dişləri müalicə edir;

KBB - həkim - qulaqları, boğazı, burnu müalicə edir;

oculist - gözləri müalicə edir;

cərrah - əməliyyatlar aparır.

Cərrah tibb peşələrinin ən qəhrəmanıdır. İstənilən sürprizə hazır olmalıdır. Cərrah bir neçə saat əməliyyat masasında dayanmalıdır.

Elə olur ki, adam küçədə, evdə və ya işdə xəstələnib. Kim kömək etməyə tələsir?

Düzdür, təcili yardım maşını. Hansı nömrəyə zəng edə bilərik?

Düzdür - "03". Klinikada, xəstəxanada ağır xəstələrə qulluq edən, iynə vuran, dərman verən, təmizliyə riayət edən həkimlərlə tibb bacıları, tibb bacıları işləyir.

Uşaqlar, sizcə, həkim peşəsi olan insan hansı keyfiyyətlərə malik olmalıdır?

Oyun "Sehrli sözlərin çiçək yatağı".

Günün-gecənin istənilən vaxtı kömək üçün onlara müraciət edə bilərik və ağ xalatlılar mütləq köməyimizə gələcəklər.

Baxın, uşaqlar, bizim “Qanun çiçəyi”mizə. Artıq mövcud olan ləçəklərə başqa birini əlavə edə bilərikmi? Bu gün hansı qanundan danışırıq?

"Konvensiya" kuklası ilə növbəti görüşü səbirsizliklə gözləyəcəyik.