પ્રથમ ખોરાક માટે પોર્રીજ: શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદનોનું રેટિંગ અને તૈયારીની સુવિધાઓ. દૂધ-મુક્ત બિયાં સાથેનો દાણો બેબી પોર્રીજ - "ડેરી-મુક્ત બેબી બિયાં સાથેનો દાણો સાથે પૂરક ખોરાક. અમારો અનુભવ." દૂધ-મુક્ત બિયાં સાથેનો દાણો porridge બાળક

અમે શાકભાજી પછી પૂરક ખોરાકમાં પોર્રીજની રજૂઆત કરી અને ડેરી-મુક્ત બિયાં સાથેનો દાણો સાથે પ્રારંભ કરવાનું નક્કી કર્યું. માલ્યુત્કા એ બીજી બિયાં સાથેનો દાણો છે જેને અમે અમારી પુત્રીના પૂરક ખોરાકમાં દાખલ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે. તે પહેલાં, અમે બેબી પ્રીમિયમ ડેરી-ફ્રી બિયાં સાથેનો દાણો અજમાવ્યો, જે અમારા માટે કામ કરતું ન હતું, અને જેના વિશે મેં લખ્યું હતું.

ચાલો ક્રમમાં શરૂ કરીએ.

બાળકને 200 ગ્રામના પેકેજોમાં વેચવામાં આવે છે. કિંમત આશરે 90-100 રુબેલ્સ છે. (સામાન્ય રીતે, બજાર સરેરાશ).

હસ્તધૂનનને કારણે મને આ પેકેજિંગ વિકલ્પ ગમ્યો. વાપરવા માટે ખૂબ જ અનુકૂળ, ઉત્તમ સીલ રીટેન્શન. અન્ય ઉત્પાદકો આ વિચારની નોંધ લઈ શકે છે.

સમાવે છે:

બિયાં સાથેનો દાણો લોટ, માલ્ટોડેક્સ્ટ્રિન, ખનિજો, વિટામિન્સ.

ઇન્ટરનેટનો અભ્યાસ કર્યા પછી, હું એવા નિષ્કર્ષ પર પહોંચ્યો કે, હકીકતમાં, માલ્ટોડેક્સ્ટ્રિન = ખાંડ. આ ક્ષણે, મેં મારા માટે નક્કી કર્યું કે હું ખાંડ, મીઠું અને વિવિધ બુદ્ધિશાળી રચનાઓ વિના ચોક્કસ વય સુધી મારી પુત્રી માટે ઉત્પાદનો ખરીદીશ. તેથી, હું વ્યક્તિગત રીતે બાળકના અનાજમાં માલ્ટોડેક્સ્ટ્રિનની હાજરીને માઇનસ તરીકે માનું છું (પરંતુ અહીં, અલબત્ત, દરેક માતાનો આ બાબતે પોતાનો અભિપ્રાય છે).

રસોઈ પદ્ધતિ:

બધું પ્રમાણભૂત છે.

પોર્રીજ પોતે આના જેવો દેખાય છે:

જ્યાં સુધી હું સમજું છું, બેબી શેકેલા બિયાં સાથેનો દાણોમાંથી બનાવેલ છે (ઉદાહરણ તરીકે, શેકેલા અનાજમાંથી બનાવેલ બેબી પ્રીમિયમ; આ ઉત્પાદક પાસેથી બિયાં સાથેનો દાણો રંગમાં આછો છે અને તેમાં મોટા દાણા છે).

અને હવે પોર્રીજ તૈયાર કરવાની પ્રક્રિયામાં.

મારા માટે બીજો મોટો માઇનસ એ પોર્રીજની તૈયારી દરમિયાન ગઠ્ઠાઓની રચના છે. ઓહ, મને આ ગઠ્ઠો ગમતો નથી ...

ડેરી-ફ્રી માલ્યુત્કા બિયાં સાથેનો દાણોનો સ્વાદ બિયાં સાથેનો દાણો જેવો હોય છે)). તમે તેને અન્ય કોઈપણ પોર્રીજ સાથે મૂંઝવણ કરી શકતા નથી. બસ, બેબી પ્રીમિયમની સરખામણીમાં, બેબીનો બિયાં સાથેનો દાણો સામાન્ય રીતે બેસ્વાદ હોય છે. તે સ્વાદથી સંપૂર્ણપણે અસ્પષ્ટ હતું કે તે કયા પ્રકારનો પોર્રીજ છે - બિયાં સાથેનો દાણો, ઓટમીલ અથવા કદાચ કોઈ અન્ય પ્રકારનો.

માલ્યુત્કા પર પાછા ફરવું. દાળનો સ્વાદ પણ મીઠો હોય છે.

બાળકને ખરેખર બિયાં સાથેનો દાણો માલ્યુત્કા ગમ્યો. આ રીતે મારી પુત્રી એક બેઠકમાં મૃત્યુ પામી. સાચું, મને લાગે છે કે આ આંશિક રીતે રચનામાં મીઠી માલ્ટોડેક્સ્ટ્રિનને કારણે છે.

માલ્યુત્કા દૂધ-મુક્ત બિયાં સાથેનો દાણો પોર્રીજની ત્રીજી નોંધપાત્ર ખામી, જેના કારણે આ પોર્રીજ આપણા માટે કામ કરતું નથી, તે બાળકમાં ગાલની લાલાશના સ્વરૂપમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે.

મેં ઉપર લખ્યું તેમ, બિયાં સાથેનો દાણો ડેરી-મુક્ત માલ્યુત્કા પહેલાં અમે બેબી પ્રીમિયમ રજૂ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. બાળકના ગાલ નાનાના કરતાં પણ લાલ થઈ ગયા. એટલે કે, તે તારણ આપે છે કે મારી પુત્રીને કાં તો અનાજના અમુક ઘટક અથવા બિયાં સાથેનો લોટની પ્રતિક્રિયા હતી. બે અસફળ પ્રયાસો પછી, મેં અને મારા બાળરોગ ચિકિત્સકે હવે બિયાં સાથેનો દાણો સાથે પ્રયોગ ન કરવાનું નક્કી કર્યું, અને ઓટમીલ પર સ્વિચ કર્યું. (માર્ગ દ્વારા, અમે તેની રચનામાં ખાંડ વિના ડેરી-ફ્રી ઓટમીલ ફ્લેર આલ્પાઇન સફળતાપૂર્વક રજૂ કર્યું).

પરિણામે, ડેરી-ફ્રી બિયાં સાથેનો દાણો પોર્રીજ માલ્યુત્કા મારી વ્યક્તિલક્ષી "મમ્મી પસંદગી" પાસ કરી શક્યો નથી -રચનામાં માલ્ટોડેક્સ્ટ્રિન, બાળકમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા (કદાચ સમાન માલ્ટોડેક્સ્ટ્રિન માટે?), પોર્રીજ બનાવતી વખતે ગઠ્ઠો.

ઉપયોગ માટે સૂચનાઓ

માલ્યુત્કા ડેરી-ફ્રી બિયાં સાથેનો દાણો 4m+ 200.0 ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ

સંયોજન

બિયાં સાથેનો લોટ, માલ્ટોડેક્સ્ટ્રિન, વિટામિન-ખનિજ પ્રિમિક્સ (ખનિજો (Ca, Fe, Zn, Cu, I), વિટામિન્સ (C, E, niacin, A, D3, K, પેન્ટોથેનિક એસિડ, B12, B1, બાયોટિન, B6, ફોલિક સમાવે છે એસિડ, B2)), Ca (કેલ્શિયમ કાર્બોનેટ).

કુદરતી મૂળના ખાંડ સમાવે છે.

વર્ણન

4 મહિનાથી બાળકોને ખવડાવવા માટે દૂધ-મુક્ત ડ્રાય ઇન્સ્ટન્ટ બિયાં સાથેનો દાણો લો-એલર્જેનિક પોર્રીજ Malyutka®

બેબી પોર્રીજ - આપણા મૂળ ક્ષેત્રોમાંથી મૂળ પોર્રીજ!

અમારી વાનગીઓ અલ્તાઇ, સ્ટાવ્રોપોલ, ક્રાસ્નોડાર, ઉગાડવામાં અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાના ધોરણો માટે પસંદ કરાયેલા રશિયન ક્ષેત્રોમાંથી પસંદ કરેલા અનાજ પર આધારિત છે. અમારા porridges બનાવતી વખતે, Nutricia નિષ્ણાતો રશિયન પ્રદેશોની પ્રકૃતિ દ્વારા પ્રેરિત હતા.

દરેક સેવામાં વિકાસ માટે જરૂરી પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને ખનિજો તેમજ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે જે બાળકને વૃદ્ધિ માટે ઊર્જા આપે છે.

માલ્યુત્કા પોર્રીજ - તમારા બાળકને સ્વાદિષ્ટ અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પૂરક ખોરાક માટે રશિયાની તમામ શક્તિ.

“1 ચમચી. સંભાળ રાખનારી શરૂઆત."

મૂળ ક્ષેત્રોમાંથી મૂળ પોર્રીજ

વૃદ્ધિ માટે ઊર્જા

કોઈ પ્રિઝર્વેટિવ્સ નથી

ખાંડ કે મીઠું ઉમેરવામાં આવતું નથી

વિટામિન્સ અને ખનિજો સાથે

ઓછી એલર્જન

ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત

પાછળથી ખવડાવવા માટે ક્યારેય બચેલા તૈયાર ખોરાકનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

દરેક તૈયારી પછી કાળજીપૂર્વક પેકેજિંગ બંધ કરો.

100 ગ્રામ ખાવા માટે તૈયાર પોરીજ:

ઊર્જા મૂલ્ય, kcal (kJ) 48 (205)

પ્રોટીન, જી 1.6

ચરબી, ગ્રામ 0.41

કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, જી 9.8

સહિત ડાયેટરી ફાઇબર, જી 0.5

વેચાણ સુવિધાઓ

લાયસન્સ વગર

ખાસ સ્ટોરેજ શરતો

પેકેજ ખોલ્યા પછી, ઉત્પાદનને ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરો, પરંતુ રેફ્રિજરેટરમાં નહીં, ચુસ્તપણે બંધ, 3 અઠવાડિયાથી વધુ નહીં.

ખાસ શરતો

બાળકના શ્રેષ્ઠ વિકાસ, વિકાસ અને આરોગ્ય માટે, વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા જીવનના પ્રથમ 6 મહિના માટે વિશિષ્ટ સ્તનપાન અને સ્તનપાન ચાલુ રાખતી વખતે પૂરક ખોરાકની રજૂઆતની ભલામણ કરે છે. ન્યુટ્રિશિયા આ ભલામણોને સંપૂર્ણપણે સમર્થન આપે છે.

ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો.

સંકેતો

4 મહિનાથી બાળકોને ખવડાવવા માટે

બિનસલાહભર્યું

ઉત્પાદનમાં સમાવિષ્ટ કોઈપણ ઘટકથી એલર્જી હોય તેવા બાળકો માટે તેને સંચાલિત કરવાની મંજૂરી નથી.

એપ્લિકેશન મોડ

ડોઝ

1. બેબી ફૂડ બનાવતા પહેલા તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો.

2. સ્વચ્છ બાઉલમાં 150 મિલી બાફેલું પાણી, 50 °C તાપમાને ઠંડું કરીને રેડો.

3. ઉકળતા પાણી સાથે ચમચીની સારવાર કરો. ડ્રાય ટેબલસ્પૂનનો ઉપયોગ કરીને, ધીમે ધીમે 22 ગ્રામ ડ્રાય પોરીજ (આશરે 2.5 ચમચી) ઉમેરો, સતત હલાવતા રહો.

5. તમારા બાળકને પોર્રીજ આપતા પહેલા, ખાતરી કરો કે તેનું તાપમાન 36-37 °C છે.

ફીડિંગ ટેબલ:

4 મહિનાથી - 150 મિલી સુધી,

8 મહિનાથી - 180 મિલી,

9 મહિનાથી - 200 મિલી.

તે જાણીતું છે કે જીવનના પ્રથમ મહિનામાં બાળક માટે આદર્શ ખોરાક એ માતાનું દૂધ અથવા અનુકૂલિત ખોરાક છે. પરંતુ સમય પસાર થાય છે, બાળક વધે છે, અને જ્યારે તે 4-6 મહિના સુધી પહોંચે છે, ત્યારે માતા અને બાળરોગ એક મહત્વપૂર્ણ કાર્યનો સામનો કરે છે - પ્રથમ પૂરક ખોરાક સમયસર રજૂ કરવા.

ક્યાંથી શરૂઆત કરવી?

પૂરક ખોરાકનો પ્રથમ કોર્સ પોર્રીજ હોઈ શકે છે, જેમાં પોષક તત્વો હોય છે - વધતા બાળક માટે ઊર્જાના સૌથી મૂલ્યવાન સ્ત્રોત. પોર્રીજ, જેમાં આવશ્યક વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વો હોય છે, તે પોષણ આધારિત બિમારીઓ (રિકેટ્સ, એનિમિયા, કુપોષણ) ના નિવારણ માટે ઉપયોગી છે જે જીવનના બીજા ભાગમાં બાળકોમાં થઈ શકે છે.

કયા અનાજ પસંદ કરવા?

બાળકને ખવડાવવા માટે, ખાસ ઔદ્યોગિક રીતે ઉત્પાદિત બેબી પોર્રીજનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે, જે ઘરે સ્વતંત્ર રીતે તૈયાર કરેલા પોર્રીજની તુલનામાં મૂર્ત ફાયદા ધરાવે છે:

• બાંયધરીકૃત ગુણવત્તા સૂચકાંકો;
• કાચા માલ અને તૈયાર ખાદ્ય ઉત્પાદનોની સલામતી (રાસાયણિક અને માઇક્રોબાયોલોજીકલ);
• અનાજના ગ્રાઇન્ડીંગની શ્રેષ્ઠ ડિગ્રી, જે બાળકોની પાચન તંત્રની કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિની વય-સંબંધિત લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લેવાનું શક્ય બનાવે છે;
• સ્વાદની વિવિધતા, જે પોર્રીજમાં બેરી, ફળ અને વનસ્પતિ ઉમેરણોના સમાવેશ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે;
• ત્વરિત (ત્વરિત) પોર્રીજ રાંધવાની જરૂર નથી; ઉત્પાદનનો એક ભાગ ખોરાક આપતા પહેલા તરત જ તૈયાર કરવામાં આવે છે, તેથી ચેપનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઓછું થાય છે.

પોર્રીજ "માલ્યુત્કા"

માલ્યુત્કા બ્રાન્ડ (JSC Istra-Nutricia) બાળકો માટે અનાજની વિશાળ શ્રેણીનું ઉત્પાદન કરે છે. ઉત્પાદન દૂધ ફોર્મ્યુલાના આધારે તૈયાર કરવામાં આવે છે. તે ધ્યાનમાં લેતા, પોષણશાસ્ત્રીઓની સૂચનાઓ અનુસાર, જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં બાળકોના આહારમાં સંપૂર્ણ ગાયનું દૂધ દાખલ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, આ દિશા સૌથી આશાસ્પદ છે. આનો આભાર, બેબી પોર્રીજ "માલ્યુત્કા" પચવામાં સરળ છે, પાચન માર્ગ પરનો ભાર ઘટાડે છે, અને માતાના દૂધ અથવા અનુકૂલિત ફોર્મ્યુલામાંથી નવા પ્રકારના પોષણમાં સંક્રમણની સુવિધા આપે છે. સમીક્ષાઓ સૂચવે છે તેમ, આવા અનાજનો અદ્ભુત સમૃદ્ધ સ્વાદ હોય છે જે બાળકોને ખરેખર ગમે છે.

પોર્રીજ "માલ્યુત્કા": વર્ગીકરણ

વર્ગીકરણ 17 ડેરી અને 5 ડેરી-ફ્રી પોર્રીજ દ્વારા રજૂ કરવામાં આવે છે, જેમાં એક અથવા વધુ પ્રકારના અનાજનો સમાવેશ થાય છે, જે બાળરોગ ચિકિત્સકને તેના સ્વાસ્થ્ય અને વ્યક્તિગત વિકાસની સ્થિતિને ધ્યાનમાં લેતા, બાળક માટે વ્યક્તિગત રીતે અનાજ આધારિત પૂરક ખોરાક પસંદ કરવાની મંજૂરી આપે છે. . માલ્યુત્કા પોર્રીજને 4 મહિનાથી અથવા ડૉક્ટરની ભલામણો અનુસાર, 5-6 મહિનાથી આહારમાં દાખલ કરી શકાય છે. આ અનાજ ઉત્પાદનમાં મોટી માત્રામાં વિટામિન B, A, C, E, નિયાસિન તેમજ સૂક્ષ્મ તત્વો (આયર્ન, કેલ્શિયમ વગેરે) હોય છે, જે આ પદાર્થોની બાળકની દૈનિક જરૂરિયાતના 20-50% પૂરા પાડે છે.

માતાપિતા કે જેમણે તેમના બાળકોને માલ્યુત્કા પોર્રીજ જેવું ઉત્પાદન આપ્યું હતું તેઓએ ફક્ત સકારાત્મક સમીક્ષાઓ છોડી હતી:

• એકદમ વિશાળ શ્રેણીમાંની બધી વસ્તુઓ તેજસ્વી, સમૃદ્ધ સ્વાદ ધરાવે છે;
• લાંબા સમય સુધી ભૂખની લાગણીને સંતોષો;
• તૈયાર કરવા માટે સરળ;
• તેમાં રંગો, મીઠું, પ્રિઝર્વેટિવ્સ, આનુવંશિક રીતે સંશોધિત સજીવો અથવા કૃત્રિમ ઉમેરણો શામેલ નથી.

દૂધ porridges વિવિધ

દૂધનો પોર્રીજ "માલ્યુત્કા" નીચેના પ્રકારોમાં ઉપલબ્ધ છે:

• ફળ સાથે ઘઉં, 12 મહિનાથી. આંશિક રીતે અનુકૂલિત દૂધનું મિશ્રણ, વનસ્પતિ તેલનું મિશ્રણ: પામ, નાળિયેર, રેપસીડ, સૂર્યમુખી), સોયા લેસીથિન, જટિલ ખાદ્ય ઉમેરણો, ખાંડ, ખનિજો, માલ્ટોડેક્સ્ટ્રિન, વિટામિન્સ, ચોખાનો લોટ, નાશપતી, કેળા, પીચીસમાંથી કુદરતી ઉમેરણો ધરાવે છે. માલ્ટોડેક્સ્ટ્રિન એ એક કાર્બોહાઇડ્રેટ ઘટક છે જે પ્રીબાયોટિક અસર ધરાવે છે, તે જઠરાંત્રિય માર્ગમાં સરળતાથી પચાય છે, વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વોના વધુ સારી રીતે શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને તે એક સુખદ મીઠો સ્વાદ ધરાવે છે.
• 8 મહિનાથી ફળ સાથે મકાઈ અને ચોખા. પોર્રીજ ઊર્જાનો સારો સ્ત્રોત છે અને ચોખા બાળકના આંતરડાના યોગ્ય કાર્યમાં ફાળો આપે છે.
• કૂકીઝ સાથે મલ્ટિગ્રેન, 6 મહિનાથી. તાકાયાકાશા "બેબી" — તે વધતા બાળક માટે ઉર્જાનો આદર્શ સ્ત્રોત છે. ઉત્પાદનમાં સમાવિષ્ટ આખા અનાજમાં નિયમિત અનાજ કરતાં વધુ વિટામિન્સ અને ફાઇબર હોય છે. પોર્રીજમાં ખાસ બાળકોની કૂકીઝ પણ હોય છે, જે બાળકને માત્ર સુખદ ક્ષણો જ નહીં આપે, પણ એક નવો સ્વાદ પણ રજૂ કરે છે.
• લીંબુ મલમ સાથે 7 અનાજ, 6 મહિનાથી. ઘઉં, હાઈડ્રોલાઈઝ્ડ ઘઉં, રાઈ, બાજરી, જવ, ઓટ્સ, મકાઈ, ચોખા, ખાંડ, વિટામિન્સ ધરાવે છે. પોર્રીજ બાળકના શરીરને ઊર્જા પ્રદાન કરે છે અને આંતરડાના સામાન્ય કાર્યમાં મદદ કરે છે.

• "સ્વાદનો મેઘધનુષ્ય" - 6 મહિનાથી બેગમાં અનાજનો સમૂહ. દૂધના પોર્રીજના 5 પેકેજો ધરાવે છે: "કેળા સાથે ઘઉંના દૂધનો પોરીજ", "સફરજન અને ગાજર સાથે બિયાં સાથેનો દાણો દૂધનો પોરીજ", "મલ્ટિ-ગ્રેન મિલ્ક પોર્રીજ વિથ ફ્રુટ્સ", "વ્હીટ મિલ્ક પોર્રીજ વિથ કોળા", "ફળો સાથે ઓટમીલ મિલ્ક પોરીજ" .
• બિયાં સાથેનો દાણો, ચોખા, જરદાળુ, 4 મહિનાથી. જરદાળુના ઉમેરા સાથે બિયાં સાથેનો દાણો અને ચોખા સાથેનો પોર્રીજ તમારા બાળકના આહારમાં વિવિધતા લાવશે અને સૂક્ષ્મ તત્વો અને વિટામિન્સનું સંતુલન પ્રદાન કરશે. બિયાં સાથેનો દાણો બાળકને B વિટામિન્સ, મૂલ્યવાન એમિનો એસિડ અને ખનિજોથી સંતૃપ્ત કરશે અને ચોખા અને જરદાળુ આરામદાયક પાચનની ખાતરી કરશે.
• બિયાં સાથેનો દાણો, 4 મહિનાથી. આ "માલ્યુત્કા" પોર્રીજ એક સંપૂર્ણ સંતુલિત પ્રથમ પૂરક ખોરાક છે. તે આવશ્યક સૂક્ષ્મ તત્વોથી સમૃદ્ધ છે અને તેમાં ગ્લુટેન નથી. અને સંપૂર્ણ વિકાસ અને વૃદ્ધિ માટે બાળકના શરીર માટે બી વિટામિન્સ, મૂલ્યવાન એમિનો એસિડ અને ખનિજો જરૂરી છે.
• prunes સાથે બિયાં સાથેનો દાણો, 4 મહિનાથી. પ્રુન્સ આંતરડાને ઉત્તેજિત કરે છે અને તેમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ હોય છે જે રોગપ્રતિકારક તંત્રની યોગ્ય કામગીરીમાં સામેલ હોય છે.

• મકાઈ, 5 મહિનાથી. પોર્રીજમાં ખનિજો અને વિટામિન્સનું આદર્શ સંતુલન છે, જે બાળકને સંપૂર્ણ પોષણ પૂરું પાડે છે. તે સરળતાથી સુપાચ્ય છે, ઉચ્ચ પોષક મૂલ્ય ધરાવે છે અને બાળકોના આંતરડાના કાર્યને નિયંત્રિત કરે છે.
• મલ્ટિગ્રેન, 6 મહિનાથી. પોર્રીજ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો એક આદર્શ સ્ત્રોત છે જે બાળકને ઉર્જા પ્રદાન કરે છે. ફોર્મ્યુલામાં સમાવિષ્ટ ચોખા, બિયાં સાથેનો દાણો અને મકાઈ સરળતાથી સુપાચ્ય હોય છે અને બાળકને વધતા શરીર માટે જરૂરી મૂલ્યવાન ખનિજો અને એમિનો એસિડ પ્રદાન કરે છે.
• ઓટમીલ, 5 મહિનાથી. આ પોર્રીજ હૃદયની કામગીરી પર હકારાત્મક અસર કરે છે. અનાજ પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, બી વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ છે, જે આંતરડાના કાર્યમાં મદદ કરે છે અને પાચન પ્રક્રિયાને સરળ બનાવે છે.
• કેળા સાથે ઘઉં, 6 મહિનાથી. ઘઉં અને કેળા બાળકને જરૂરી ઉર્જા પ્રદાન કરશે. પૌષ્ટિક કેળા તમારા મૂડને સુધારશે, અને તમારા બાળકને ઘઉંમાંથી પ્રોટીન, સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને પોટેશિયમ મળશે.
• મિશ્ર ફળ સાથે મલ્ટિગ્રેન, 6 મહિનાથી. આ ઉત્પાદન તમારા બાળકની સ્વાદની ભાવના વિકસાવવામાં મદદ કરશે. અનાજ તમને નવી સિદ્ધિઓ માટે શક્તિ આપશે, અને ફળો તમને વાસ્તવિક આનંદ આપશે.
• કોળા સાથે ઘઉં, 5 મહિનાથી. ઘઉં ઝડપથી વિકસતા શરીરને ઉર્જા પ્રદાન કરશે અને કોળામાં સમાયેલ બીટા કેરોટીન દ્રષ્ટિના અંગોના સામાન્ય વિકાસમાં ફાળો આપશે.
• ફળ સાથે ઓટમીલ, 5 મહિનાથી. આ "માલ્યુત્કા" પોર્રીજમાં મહત્વપૂર્ણ ખનિજો અને વિટામિન્સનો સંપૂર્ણ સંકુલ હોય છે, જેના વિના બાળકનો યોગ્ય વિકાસ અશક્ય છે.
• ચોખા, 4 મહિનાથી. ચોખા 97% કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે, જે શુદ્ધ ઉર્જા છે, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે, છતાં અત્યંત પૌષ્ટિક છે. હળવા પાચન વિકૃતિઓ માટે ઉપયોગી.
• 15 મહિનાથી ફળ, મધ અને કોર્ન ફ્લેક્સ સાથે મલ્ટિગ્રેન. પોર્રીજ સમૃદ્ધ, સમૃદ્ધ સ્વાદ ધરાવે છે અને બાળકને નવા ખોરાક સાથે પરિચય આપે છે.

ડેરી-મુક્ત અનાજના પ્રકાર

ડેરી-ફ્રી પોર્રીજ "માલ્યુત્કા" નીચેના પ્રકારોમાં આવે છે:

• મકાઈ, 4 મહિનાથી. આ પોર્રીજ અત્યંત પૌષ્ટિક છે, સરળતાથી સુપાચ્ય છે, પાચનને સામાન્ય બનાવે છે અને તેમાં ગ્લુટેન નથી. બાળકને લાંબા સમય સુધી ઊર્જા પૂરી પાડવામાં આવશે.
• ચોખા, 4 મહિનાથી. ચોખા એ ઓછી એલર્જેનિક, સરળતાથી સુપાચ્ય અનાજ છે. દાળમાં બાળકના યોગ્ય વિકાસ માટે જરૂરી પૌષ્ટિક કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે.
• સફરજન સાથે ઓટમીલ-ઘઉં. આવા અનાજના ફાયદાકારક પદાર્થો અન્ય અનાજ કરતાં વધુ ધીમેથી શોષાય છે, જેનો અર્થ છે કે બાળક લાંબા સમય સુધી સંપૂર્ણ અને ઊર્જાસભર રહેશે. વધુમાં, આ ઉત્પાદનમાં શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો છે: મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, પેક્ટીન, વિટામિન સી, આયર્ન, બી વિટામિન્સ.
• બિયાં સાથેનો દાણો, 4 મહિનાથી. બિયાં સાથેનો દાણો એ આહાર સલામત ઉત્પાદન છે, જેમાં બી વિટામિન્સ, મૂલ્યવાન એમિનો એસિડ અને બાળકના સંપૂર્ણ વિકાસ અને વૃદ્ધિ માટે જરૂરી ખનિજો હોય છે.
• 7 અનાજ, 6 મહિનાથી. પોર્રીજ એ બાળક માટે ઉર્જાનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. ઘઉં, જવ, રાઈ, ઓટ્સ, બાજરી, મકાઈ અને ચોખા બાળકોના આંતરડાની યોગ્ય કામગીરીને સુનિશ્ચિત કરે છે.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, માલ્યુત્કા પોર્રીજની ભાત એકદમ વિશાળ છે, જે સૌથી વધુ તરંગી નાના ગોર્મેટના સ્વાદને સંતોષવાનું શક્ય બનાવે છે.

1. તમારા હાથને સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો.
2. 150 મિલી બાફેલું પાણી, 60 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી ઠંડું કરીને, સ્વચ્છ કન્ટેનરમાં રેડવું.
3. ઉકળતા પાણી સાથે એક ચમચી સારવાર કરો. ધીમે ધીમે, સતત હલાવતા, સૂકા ઉત્પાદનના 6-7 ચમચી ઉમેરો (50 ગ્રામ).
4. પોર્રીજને કાંટો સાથે હલાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
5. જ્યારે તૈયાર ઉત્પાદનનું તાપમાન 36-37 ° સે સુધી પહોંચે છે, ત્યારે તમે બાળકને ખવડાવી શકો છો.

સંગ્રહ શરતો

બેબી પોર્રીજ "માલ્યુત્કા" બાળકો માટે અગમ્ય સ્થળોએ સંગ્રહિત થવો જોઈએ, 1-25 ° સે તાપમાને અને ભેજ 75% કરતા વધુ ન હોય. પેકેજ ખોલ્યા પછી, ઉત્પાદનને ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ (રેફ્રિજરેટરમાં નહીં) ચુસ્તપણે બંધ રાખો. ખુલ્લા પેકેજને 3 અઠવાડિયાથી વધુ સમય માટે સંગ્રહિત કરી શકાય છે. સમાપ્તિ તારીખ પછી ઉપયોગ કરશો નહીં.

માલ્યુત્કા પોર્રીજ માત્ર એક આદર્શ પ્રથમ ખોરાક વિકલ્પ જ નહીં, પણ તમામ બાળકો માટે એક પ્રિય વાનગી પણ હશે.

કોઈપણ બાળક માટે, એવો સમય આવે છે જ્યારે બાળકના આહારમાં નક્કર ખોરાક દાખલ કરવો જરૂરી બને છે.

Porridges માટે ખૂબ જ યોગ્ય છે ... પરંતુ તમારે કયાથી શરૂઆત કરવી જોઈએ? બાળક માટે કયા અનાજ પચવામાં સરળ છે અને તંદુરસ્ત છે? શું ન આપવું જોઈએ? ચાલો તેને આકૃતિ કરીએ.

તમારા બાળકના આહારમાં નવો ખોરાક દાખલ કરતી વખતે સાવચેત રહો. સામાન્ય રીતે, બાળક જે ઉંમરે નવો ખોરાક લેવા માટે તૈયાર છે તે બાળરોગ ચિકિત્સક દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. મોટેભાગે, નવા ઉત્પાદનોમાંથી પ્રથમ સૂચવવામાં આવે છે બેબી પ્યુરી, પરંતુ જો બાળક વજન સારી રીતે વધતું નથી અને થવાની સંભાવના છે, તે porridge પસંદ કરો.

સામાન્ય રીતે પ્રથમ વસ્તુ જે બાળકના આહારમાં દાખલ કરવામાં આવે છે તે એ છે કે બાળકને હળવા ખોરાકની આદત પડી જાય, કારણ કે જો તમે તેને સ્વાદિષ્ટ ફળોની પ્યુરી આપો છો, તો ભવિષ્યમાં તે શાકભાજી અજમાવવા માંગે તેવી શક્યતા નથી.

પોર્રીજ સક્રિય બાળકો માટે યોગ્ય છે જેઓ ઘણી ઊર્જા ખર્ચ કરે છે, કારણ કે તે આખા શરીરને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.

ઘણા માતાપિતા માને છે કે પછીથી, બાળક નવું ખોરાક સ્વીકારશે તેટલું સરળ છે, પરંતુ આ કેસથી દૂર છે. સજીવદરેક બાળક વધારાના વિટામિન્સ અને ખનિજોની જરૂર છે.છેવટે, બાળક જેટલું મોટું થાય છે, તે વધુ કરી શકે છે અને તેની બધી ક્ષમતાઓ બતાવવા માટે ઘણા પ્રયત્નો કરે છે. તેથી, તમારે નવા ખોરાકના પ્રથમ નબળા શોષણ વિશે ડરવું અથવા ચિંતા કરવી જોઈએ નહીં; જો તમે બધું યોગ્ય રીતે કરો છો, તો પછી પૂરક ખોરાકની રજૂઆત કરવામાં કોઈ સમસ્યા રહેશે નહીં.

મારે પ્રથમ કયું પોર્રીજ આપવું જોઈએ?

આ મુદ્દા પર, માતાઓના મંતવ્યો અલગ છે: કેટલાક ઘરે ઉત્પાદિત અનાજ આપવાનું શરૂ કરવાનું પસંદ કરે છે, જ્યારે અન્ય ખાવા માટે તૈયાર અનાજ ખરીદે છે.

તેથી, સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા અનાજ સાથે પૂરક ખોરાક શરૂ કરવાનું વધુ સારું છે જેમાં ખાંડ, દૂધ અને વિવિધ ઉમેરણો શામેલ નથી.

આજકાલ, સ્ટોર છાજલીઓ પર બાળકોની વિવિધ વય શ્રેણીઓ માટે આવા ઉત્પાદનોની વિશાળ પસંદગી છે.

ઘરે પ્રથમ ખોરાક માટે

કેટલાક હજુ પણ એવું માને છે હોમમેઇડ પોર્રીજ વધુ આરોગ્યપ્રદ છે, તો ચાલો તેની તૈયારી માટે કેટલીક ટીપ્સ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ.
તેને તૈયાર કરતા પહેલા, તમારે આવશ્યક છે કાળજીપૂર્વક અનાજ સૉર્ટ કરોઅને અનાજને સારી રીતે ધોઈ લો. તેને રાંધવું વધુ સારું છે પાણી પર e, અને ઉપયોગ કરતા પહેલા તરત જ તેને તેમાં ઉમેરો 50 ગ્રામ બેબી ફોર્મ્યુલા અથવા,જેથી તેનો સ્વાદ બાળક માટે જાણીતો હોય.

તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે મિશ્રણ ઉમેરતી વખતે તે વર્થ છે અન્ય પ્રમાણ જાળવો, તે જરૂરી છે સામાન્ય કરતાં વધુ પાણી સાથે પાતળું.રસોઈ પહેલા અનાજકદાચ પ્રથમ પીસવુંજ્યાં સુધી તમને નાના દાણા ન મળે અથવા રાંધ્યા પછી, તેને બ્લેન્ડર વડે ગ્રાઇન્ડ કરો.

પહેલેથી જ તૈયાર પોર્રીજ સ્ટોર કરવાની પદ્ધતિ વિશે ભૂલશો નહીં, કારણ કે માત્ર અડધા કલાક પછીતેણી ખોરાક માટે અયોગ્ય રહેશેબાળક તેથી, તમારે તેને ફક્ત તાજી ઉકાળીને આપવી જોઈએ.

અનાજના પોર્રીજના સૌથી લોકપ્રિય પ્રકારો:

1. ડેરી
2. ડેરી-મુક્ત
3. ગ્લુટેન
4. ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત
5. ત્વરિત બાળકોની
6. porridges કે રસોઈ જરૂર છે
7. પીવાલાયક અથવા પ્રવાહી
8. અનાજનું મિશ્રણ

તમારે કયા અનાજ સાથે પૂરક ખોરાક લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ?

તમારા બાળક માટે નક્કી કરવા માટે, સૌ પ્રથમ, તમારે તેના શરીર પરના ગુણધર્મો વિશે વિચારવાની જરૂર છે.

ઉદાહરણ તરીકે, માં બિયાં સાથેનો દાણોઘણો સમાવે છે

• ઝીંક;
• ગ્રંથિ
• તેમજ તાંબુ;
• મેગ્નેશિયમ
• વિટામિન્સ B1, B2 અને RR

વધુમાં, તેમાં ગ્લુટેન નથી, જે બાળકમાં એલર્જીનું કારણ બની શકે છે.

દુરુપયોગ ન થવો જોઈએ ચોખા, કારણ કે તેમાં મોટી માત્રામાં ડાયેટરી ફાઈબર હોય છે. અને ઉપયોગી તત્વો અને વિટામિન્સની માત્રા અનાજની સફાઈની ગુણવત્તા પર આધારિત છે. ઉપરાંત, બાળકને ખવડાવી શકાય તેવા રાજ્યમાં ચોખા ઉકાળવાથી શક્ય નથી. વધુમાં, જ્યારે લાંબી રસોઈબધા ફાયદાકારક પદાર્થો મરી જાય છે અને બાષ્પીભવન થાય છે. તે વધુ સારું રહેશે જો તમે સ્ટોરમાં બાળકનો પ્રથમ ચોખાનો પોર્રીજ ખરીદો, જે તમારે ફક્ત બાફેલા પાણીથી ભરવાની જરૂર છે.

અલબત્ત, તેમાં ઘણાં પોષક તત્વો છે ઓટમીલ.

તે સમાવે છે:

• તાંબુ;
• ઝીંક;
• લોખંડ;
• કેલ્શિયમ;
• મેગ્નેશિયમ;
• અને વિટામિન્સ B1, B2 અને PP;

વધુમાં, તેમાં વનસ્પતિ પ્રોટીન અને ફાઇબરની ઉચ્ચ સામગ્રી છે.

એક નાની ખામી છે ચરબીની ઉચ્ચ હાજરી, તેથી પ્રથમ પૂરક ખોરાક માટે આવા પોર્રીજ ઉમેરવાનું વધુ સારું છે સક્રિય બાળકો અને અકાળ શિશુઓના આહારમાં.

બાજરીતે ઉચ્ચ સામગ્રીને કારણે અન્ય કરતા વધુ ખરાબ રીતે શોષાય છે

• ફેટી એસિડ્સ;
• કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ;
• કોબાલ્ટ;
• ફાઇબર.

તેથી, આ પોર્રીજ લેવાનું 2 વર્ષ સુધી મુલતવી રાખવું જોઈએ.

સંબંધિત મોતી જવ અને જવ અનાજ, પછી તેમાં સ્ટાર્ચની સામગ્રી સોજી જેવી જ છે, પરંતુ વિટામિન્સ અને ફાઇબરની હાજરી ઘણી વધારે છે. બાજરી વનસ્પતિ પ્રોટીનની વિશાળ માત્રાથી સંપન્ન છે.

કેટલા મહિના અને કેવી રીતે આપવાનું શરૂ કરવું

તેથી, તેઓ પ્રથમ ખોરાક માટે યોગ્ય છે બિયાં સાથેનો દાણો અને ચોખા, જે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અને ખાંડ મુક્ત. પછી, એક સમયે, તમે તેમને ઓટમીલ સાથે ખવડાવી શકો છો, જે હાડકાં માટે સારું છે, કારણ કે તે કેલ્શિયમથી સમૃદ્ધ છે.

સારું અને અનાજનું મિશ્રણજ્યારે બાળક સમાપ્ત થાય ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે 1 વર્ષ.મકાઈના પોર્રીજને રજૂ કરવાથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે, કારણ કે તે ખાલી અને નકામું માનવામાં આવે છે. યાદ રાખો કે તમારે માત્ર એક પ્રકારના અનાજથી શરૂઆત કરવાની જરૂર છે!

1. પૂરક ખોરાકનો પરિચય સામાન્ય રીતે પહેલાથી જ શરૂ થાય છે 4-5 મહિનાથી, જો બાળક ચાલુ છે. કૃત્રિમ ખોરાક સાથે, તમે લગભગ 3-4 મહિનામાં થોડું વહેલું શરૂ કરી શકો છો.
2. તમારા બાળકને પ્રથમ પોર્રીજ આપવાનું શ્રેષ્ઠ છે નાસ્તા માટે, બાળક સક્રિય થાય તે પહેલાં અને તેને ઘણી શક્તિની જરૂર હોય છે. તમે તેને પહેલાથી જ બાળકને પરિચિત ખોરાક સાથે ભેળવી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, દૂધ અથવા દૂધ.
3. જ્યારે તમે પ્રથમ પૂરક ખોરાકની પસંદગી પર નિર્ણય લીધો હોય, ત્યારે તમારે ફક્ત સાથે જ શરૂઆત કરવી જોઈએ 1 ચમચીપ્રારંભિક 2-3 પૂરક ખોરાકમાં, ધીમે ધીમે ડોઝ વધારવો. પૂરક ખોરાકના સમયગાળા દરમિયાન, બાળકમાં એલર્જીક ફોલ્લીઓ વિકસિત થઈ છે કે કેમ તે મોનિટર કરવા યોગ્ય છે. પૂરક ખોરાકના એક અઠવાડિયા પછી, બાળકને લગભગ 150 ગ્રામ ખાવું જોઈએ.
4. 1-2 અઠવાડિયા માટે બાળકને જ આપવામાં આવે છે એક પ્રકાર, પછી બીજી એ જ રીતે રજૂ કરવામાં આવે છે.

આ વિડિયો તમને પૂરક ખોરાક વિશે વધુ જાણવામાં મદદ કરશે.

બાળક પહેલેથી જ એક પ્રકારનાં અનાજની આદત બની ગયા પછી, તમે ફળ અને અન્ય ઉમેરણોના ઉમેરા સાથે અનાજનું મિશ્રણ પણ અજમાવી શકો છો. ભૂલશો નહીં કે બાળકનો આહાર પોષક અને આરોગ્યપ્રદ હોવો જોઈએ. સમય જતાં, બાળક સમજવાનું શરૂ કરશે કે ખોરાકનો નવો સ્વાદ એટલો ડરામણો નથી, પરંતુ એકદમ સ્વાદિષ્ટ છે.