લ્યુટીન સાથે આંખના વિટામિન્સ - નેત્ર ચિકિત્સકોની સમીક્ષાઓ. આંખો માટે ચિલ્ડ્રન્સ વિટામિન્સ 3 વર્ષનાં બાળકો માટે આંખો માટે વિટામિન્સ

ખાસ કરીને શાળાની ઉંમરે બાળકો માટે આંખના વિટામિન્સ જરૂરી છે. આ સમયે, તીવ્ર પ્રવૃત્તિઓને કારણે આંખો પર તાણ વધે છે, અને વિટામિન-ખનિજ સંકુલ દ્રશ્ય તણાવને કારણે ઊભી થતી સમસ્યાઓને સુધારી શકે છે. પરંતુ પૂર્વશાળાના બાળકો માટે, યોગ્ય પોષણ ઉપરાંત, સહાયક દવાઓ પસંદ કરવાનું મૂલ્યવાન છે, ખાસ કરીને જો દ્રશ્ય અંગોના રોગો હોય.

વ્યક્તિ દૈનિક આહારમાંથી મોટાભાગના મૂલ્યવાન તત્વો મેળવે છે. બાળકના શરીર માટે સંતુલિત આહાર મહત્વપૂર્ણ છે.

પરંતુ વિટામિનના અમુક જૂથો બાળકની દૃષ્ટિની ક્ષમતાઓને જુદી જુદી રીતે અસર કરે છે:

વિટામિન	જ્યાં મોટી માત્રામાં મળી આવે છે	દ્રષ્ટિ માટે શું સારું છે	અછત શું તરફ દોરી જાય છે?
એ	ઇંડા જરદી, યકૃત, ગાજર, નારંગી ફળો, ડેરી ઉત્પાદનોમાં.	રેટિનાની સામાન્ય કામગીરી અને આંખના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને મજબૂત કરવા માટે જરૂરી છે.	તકેદારી ગુમાવવી, ખાસ કરીને ઓછા પ્રકાશમાં, બાળકમાં આંખો સૂકવી, પોપચાંની લાલાશ અને વારંવાર નેત્રસ્તર દાહ.
1 માં	બદામમાં, ખાસ કરીને અખરોટ, આખા રોટલી, હર્ક્યુલસ, બિયાં સાથેનો દાણો, કઠોળ, યકૃત.	નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે, જે દ્રષ્ટિ માટે સારી છે, ઇન્ટ્રાઓક્યુલર દબાણને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.	વારંવાર આંખની બળતરા, ફોટોફોબિયા, આંસુમાં વધારો, ચેતા કોષોને નુકસાન, તકેદારીમાં ઘટાડો અને ગ્લુકોમાનું જોખમ વધે છે.
એટી 2	આખા અનાજની બ્રેડ, સફરજન, લીલા કચુંબર, યકૃત, કીફિર, ચીઝમાં.	ચયાપચયના સામાન્યકરણને અસર કરે છે, રેટિનાને સૂર્યપ્રકાશની આક્રમક અસરોથી સુરક્ષિત કરે છે અને વધુ સારી રંગની ધારણાને પ્રોત્સાહન આપે છે.	આંખોમાં બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા, ફોટોફોબિયા, ગંભીર લૅક્રિમેશન. દ્રષ્ટિનું ધ્યાન બગડે છે, વસ્તુઓના રૂપરેખા અસ્પષ્ટ થઈ જાય છે, અને બાળક રંગોને ગૂંચવવા લાગે છે. મોતિયા, કેરાટાઇટિસ, નેત્રસ્તર દાહ અને આંખના અન્ય રોગોનું જોખમ વધે છે.
એટી 6	થૂલું, કોબી, મકાઈ, માછલી, ઇંડા જરદી, બિયાં સાથેનો દાણો, ડુક્કરનું માંસ, કેળા, ગાજર અને કઠોળમાં.	તેઓ પુનર્જીવિત અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ, રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરે છે અને અંધત્વનું જોખમ ઘટાડે છે. ઓપ્ટિક ચેતાની કાર્યક્ષમતાને મજબૂત બનાવે છે. તેઓ તાણને દૂર કરવામાં અને દ્રશ્ય અંગોના સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે, દ્રશ્ય દ્રષ્ટિની સ્પષ્ટતામાં સુધારો કરે છે.	નર્વસ ટિકના દેખાવ માટે (પોપચાં ઝબૂકવા લાગે છે), વારંવાર નેત્રસ્તર દાહ, સુસ્તી અને ચીડિયાપણું, ઓપ્ટિક નર્વની બળતરા.
AT 12	prunes, તારીખો, બ્લુબેરી, દ્રાક્ષ અને જરદાળુ માં.		ગોરા અને તકેદારી બગાડ એક કમળો રંગ.
સાથે	સાઇટ્રસ ફળોમાં, કાળા કરન્ટસ, કિવિ, સફરજન, સાર્વક્રાઉટ, ઘંટડી મરી, ટામેટાં.	સ્નાયુ ટોન અને વેસ્ક્યુલર દિવાલોને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે, જે મોતિયા અને ગ્લુકોમાના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.	આંખનો ઝડપી થાક.
આર	સાઇટ્રસ ફળો, ચેરી, સ્ટ્રોબેરી અને રાસબેરીમાં.	રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત બનાવે છે, તેમની દિવાલોની અભેદ્યતા ઘટાડે છે.	આંખના રક્તસ્ત્રાવ માટે.
ઇ	વનસ્પતિ તેલમાં, કઠોળ, લીલા વટાણા, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ અને બ્રોકોલી, સૂર્યમુખીના બીજ અને બદામ.	એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો રેટિના ડિટેચમેન્ટને અટકાવે છે અને તેની ફોટોરિસેપ્ટર ક્ષમતાઓને સુધારે છે. વિટામિન E આંખના સ્નાયુઓ અને રક્ત વાહિનીઓની લવચીકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે.	દ્રશ્ય ઉગ્રતા મોટા પ્રમાણમાં ઓછી થાય છે, અને આંખોને નુકસાન થવાનું શરૂ થાય છે. બાળક ચીડિયા, તરંગી બની જાય છે અને ઝડપથી થાકી જાય છે.

વિટામિન્સ ઉપરાંત, બે મહત્વપૂર્ણ સૂક્ષ્મ તત્વો છે જે બાળકોને તંદુરસ્ત આંખો માટે જરૂરી છે. આ પોટેશિયમ અને ઝીંક છે.

પૂર્વ બટાકા, સૂકા ફળો, ડેરી અને સીફૂડ ઉત્પાદનો અને માછલીમાં મોટી માત્રામાં જોવા મળે છે. બીજું ઇંડા, સીફૂડ, ઘઉં અને ઓટ સ્પ્રાઉટ્સ, ચિકન અને સસલાના માંસ, દૂધ, કોળું અને સૂર્યમુખીના બીજમાં કેન્દ્રિત છે.

કમનસીબે, સંપૂર્ણ આહાર સંતુલન પ્રાપ્ત કરવું હંમેશા શક્ય નથી, અને પર્યાવરણની સ્થિતિ અને આધુનિક વિશ્વમાં માહિતીની વિપુલતા બાળકના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે, તમારે નેત્ર ચિકિત્સકની ભલામણ પર વિટામિન અને ખનિજ સંકુલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

સંકેતો અને વિરોધાભાસ

વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ દ્રશ્ય અંગોના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનના પ્રતિકારને મજબૂત કરી શકે છે, આંસુનું ઉત્પાદન ઘટાડી શકે છે, આંખ અને મગજનો પરિભ્રમણ સુધારી શકે છે, ઊંઘ સ્થિર કરી શકે છે અને સામાન્ય રીતે બાળકની તકેદારી વધારી શકે છે.

ચિંતાજનક લક્ષણો જે સૂચવે છે કે બાળકોની આંખોને વિટામિનની જરૂર છે:

• બાળક આંખોમાં સળગતી સંવેદના, શુષ્કતા અને "રેતી" અનુભવે છે.
• તેજસ્વી પ્રકાશમાં અને લાંબા વિઝ્યુઅલ લોડ પછી, આંખોને નુકસાન થાય છે અને પાણી આવે છે.
• દૃશ્યતા ઘટે છે.
• કોર્નિયા નિસ્તેજ દેખાય છે.
• એક આંખ પરની પાંપણ ઝબૂકવા લાગે છે.

આંખની શસ્ત્રક્રિયા પછી અથવા રોગોની સારવાર દરમિયાન પણ વિટામિન્સ સાથે દ્રષ્ટિને ટેકો આપવો જરૂરી છે. જો તમારી પાસે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા હોય તો જ વિટામિનનું સેવન મર્યાદિત હોવું જોઈએ.

વધુમાં, અમુક દવાઓ ચોક્કસ વય હેઠળના બાળકો માટે માન્ય નથી.

મ્યોપિયા માટે, વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાથી રોગની પ્રગતિ ધીમી પડે છે, પરંતુ જો તેને સુધારાત્મક સારવાર, કસરતો અને ફિઝિયોથેરાપી સાથે જોડવામાં આવે તો જ. આ રોગ માટેની દવાઓ માટેના શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો એ છે કે જેમાં વિટામીન A, C, B1, B2, B6, તેમજ કેલ્શિયમ હોય છે, જે જોડાયેલી પેશીઓને મજબૂત બનાવે છે.

દૂરદર્શિતાના કિસ્સામાં, વિટામિન્સ દ્રષ્ટિની ગુણવત્તાને પણ સુરક્ષિત કરે છે. આ કિસ્સામાં, શ્રેષ્ઠ સંકુલમાં મૂલ્યવાન તત્વો - સેલેનિયમ, ઝીંક અને લ્યુટીન સાથે સંયોજનમાં વિટામિન એ, બી 12 શામેલ હોવા જોઈએ. ઝીંક અને સેલેનિયમ ચેતા તંતુઓની વાહકતાને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. લ્યુટીન આંખના પેશીઓને ભારે ભાર હેઠળ ઝડપી ઘસારો અને આંસુથી રક્ષણ આપે છે.

દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે વિટામિન અને ખનિજ સંકુલને બે મોટા જૂથોમાં વહેંચી શકાય છે: આંખના ટીપાં અને ઉત્પાદનો મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે. બાદમાં સિરપ, જેલ, કેપ્સ્યુલ્સ, ચાવવા યોગ્ય ગોળીઓ અને ગોળીઓના સ્વરૂપમાં ઉત્પન્ન કરી શકાય છે.

આ સમયે, દ્રશ્ય ઉપકરણ, સમગ્ર શરીરની જેમ, આક્રમક બાહ્ય પરિબળોની અસરોથી ઓછામાં ઓછું સુરક્ષિત છે.

દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે, ડોકટરો નીચેના આંખના ટીપાંનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે:

• "બ્લુબેરી સાથે ઓકોવિટ." આ ટીપાંનો ઉપયોગ સૌથી નાના દર્દીઓ પણ કરી શકે છે. તેઓ બાળકના દ્રશ્ય ઉપકરણના વિકાસ માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે અને મ્યોપિયા, દૂરદર્શિતા અને મોતિયાના જોખમને ઘટાડે છે.
• "મિર્ટિલેન ફોર્ટ". આંખના સ્નાયુઓ તેમજ રેટિનાની સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરે છે.
• "વેઝિયોનેડ." લાંબા સમય સુધી કસરત કર્યા પછી તણાવ દૂર કરવા માટે ઉપયોગી છે, અને આંખની ઘણી બિમારીઓને રોકવા માટે ઉપયોગ થાય છે.
• "બ્લુબેરી ફોર્ટ", "બાયોવિટ બ્લુબેરી", "સ્ટ્રિક્સ". બાળપણની દૂરદર્શિતા અને મ્યોપિયાના વિકાસ સામે નિવારક તરીકે ઉપયોગ થાય છે.
• "એન્દ્રુઝેન ફોર્ટ". મોતિયા અથવા ગ્લુકોમાવાળા બાળકો માટે ભલામણ કરેલ.

એ નોંધવું જોઇએ કે દ્રષ્ટિને મજબૂત કરવા માટેના શ્રેષ્ઠ વિટામિન સંકુલમાં સામાન્ય રીતે બ્લુબેરી હોય છે: આ બેરીના સક્રિય ઘટકો ખૂબ જ ઉપયોગી છે, આ તબીબી રીતે સાબિત થયું છે.

લોકપ્રિય બાળકોની ફોર્ટિફાઇડ તૈયારીઓ મૌખિક રીતે વપરાય છે:

અર્થ	તેઓ શું જારી કરવામાં આવે છે?	કઈ ઉંમરે તેને મંજૂરી છે?
"પીકોવિટ"	ચાસણી, ચાવવા યોગ્ય લોઝેંજ અને લોઝેંજના સ્વરૂપમાં હોઈ શકે છે.	વર્ષ થી
"પોલીવિટ બેબી"	મિશ્રણના રૂપમાં.	જન્મથી
"આલ્ફાબેટ અવર બેબી"	પાવડર માં.	દોઢ વર્ષથી
"બ્લુબેરી"	જેલના રૂપમાં.	ત્રણ વર્ષની ઉંમરથી
"સ્લેઝાવિટ"	કેપ્સ્યુલ્સમાં.
"કવિટ જુનિયર લ્યુટીન"	ચાવવા યોગ્ય લોઝેંજના સ્વરૂપમાં.
"વિટામિશ્કી
"વિટ્રમ કિડ્સ"	ગોળીઓમાં.	ચાર વર્ષની ઉંમરથી
"મલ્ટિટેબ ક્લાસિક"
"વિટ્રમ વિઝન"		બાર વર્ષની ઉંમરથી
"આલ્ફાબેટ ઓપ્ટિકમ"		ચૌદ વર્ષની ઉંમરથી
"ઓફ્ટલમોવિટ"	કેપ્સ્યુલ્સમાં.

કોઈપણ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન ન થાય તે માટે બાળરોગના નેત્ર ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.

બાળકોની દ્રષ્ટિ જાળવવા માટેના નિવારક પગલાંમાં માત્ર વિટામિન કોમ્પ્લેક્સનો સમાવેશ થતો નથી. બાળકની આંખોમાં તાણ ન આવે તેની ખાતરી કરવી પણ જરૂરી છે.

આ હેતુ માટે, સઘન તાલીમના દર અડધા કલાક, ઓછામાં ઓછા, તમારે વિરામ લેવાની જરૂર છે. તાજી હવામાં નિયમિત ચાલવા, ચેપ સામે રક્ષણ અને કાર્યસ્થળની યોગ્ય લાઇટિંગ વિશે ભૂલશો નહીં. અને તેજસ્વી સૂર્યપ્રકાશમાં, તમારી આંખોને સનગ્લાસથી સુરક્ષિત કરવું વધુ સારું છે.

દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ ફક્ત પુખ્ત વયના લોકોમાં જ થતી નથી; તે બાળકોમાં પણ સામાન્ય છે. આધુનિક વિશ્વમાં, નાનપણથી જ બાળકો ટેબ્લેટ, ડિજિટલ ફોન અને ટીવીથી પરિચિત થવાનું શરૂ કરે છે, અને તે આ ક્ષણથી જ દ્રશ્ય ઉપકરણ સાથે સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે.

શાળામાં, આંખો પર તાણ પણ વધુ બને છે. ડેસ્ક પર ખોટી રીતે બેસવું, હોમવર્ક કરતી વખતે અપૂરતી લાઇટિંગ, વર્ચ્યુઅલ ગેમ્સ, ટીવી સ્ક્રીન પર લાંબા સમય સુધી સંપર્ક - આ બધું અને ઘણું બધું બાળકની દ્રષ્ટિની ગુણવત્તાને નકારાત્મક અસર કરે છે.

આંકડા મુજબ, ત્રીસ ટકાથી વધુ શાળાના બાળકો મ્યોપિયા, તેમજ અન્ય નેત્રરોગ સંબંધી વિકૃતિઓથી પીડાય છે. જો આપણે પૂર્વશાળાના બાળકો વિશે વાત કરીએ, તો લગભગ વીસ ટકા લોકો પહેલાથી જ આંખના રોગો વિકસાવી ચૂક્યા છે. વારસાગત પરિબળો, પર્યાવરણ, તેમજ શરીરમાં પ્રવેશતા વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વો પેથોલોજીની ઘટનામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.

પોષક તત્વો ખોરાક દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, પરંતુ તે વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ લેવાથી પણ મેળવી શકાય છે. બાળકો માટે આંખના વિટામિન્સ સેલ્યુલર સ્તરે આંખોનું રક્ષણ કરે છે, વિકૃતિઓના ખૂબ જ કારણને દૂર કરે છે અને ગંભીર રોગોની ઘટનાને અટકાવે છે. કઈ દવાઓને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ અને તેમની રચનામાં કયા ફાયદાકારક પદાર્થોનો સમાવેશ કરવો જોઈએ?

કયા વિટામિન દ્રષ્ટિને અસર કરે છે?

ચાલો વિટામિન્સ જોઈએ જે આંખના સ્વાસ્થ્ય પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

તે જાણીતી હકીકત છે કે રેટિનોલનો અભાવ કહેવાતા રાત્રિ અંધત્વનું કારણ બને છે. તે જ સમયે, સંધિકાળમાં દ્રષ્ટિ પીડાય છે. હાયપોવિટામિનોસિસ સાથે, વ્યક્તિ માટે પૂરતી લાઇટિંગ સાથે રૂમ છોડ્યા પછી અંધારામાં અનુકૂલન કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.

વિટામિન એ અંધકારમાં અનુકૂલન અને આદતની ખાતરી કરે છે

રેટિનોલની સૌથી મોટી માત્રા આંખના રેટિનામાં એકઠી થાય છે. આ જ કારણ છે કે આપણા શરીરમાં તેની ઉણપથી દ્રષ્ટિ બગડે છે.

વધુમાં, રેટિનોલ આંખના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની કોશિકાઓની સ્થિતિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. વિટામિન Aની ઉણપની મુખ્ય નિશાની સૂકી આંખો છે. લૅક્રિમલ ગ્રંથીઓનું એટ્રોફી કોર્નિયાની ઇજાઓ તેમજ અવરોધ અને રક્ષણાત્મક કાર્યોમાં ઘટાડોથી ભરપૂર છે. તે રેટિનોલનો અભાવ છે જે આંખના રોગોનું જોખમ વધારે છે, જે કોર્નિયાના નેક્રોસિસ તરફ દોરી શકે છે.

વિટામિન A ના સ્ત્રોતો નીચેના ખોરાક છે: માખણ, ક્રીમ, જરદી, દૂધ, ગાજર.

વિટામિન સી

વિટામિન સી ચયાપચયને અસર કરે છે, હીલિંગ પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે અને ધમનીની દિવાલોને પણ મજબૂત બનાવે છે. એસ્કોર્બીક એસિડ શરીરની પ્રતિરોધક ક્ષમતા વધારે છે. વિટામિન સી આંખના સ્નાયુઓને ટોન કરે છે, થાક દૂર કરે છે અને કેશિલરી અભેદ્યતાને સામાન્ય બનાવે છે. એસ્કોર્બિક એસિડ ઘણી શાકભાજી અને ફળોમાં જોવા મળે છે.

આંખમાં ચેતા આવેગના પ્રસારણ માટે થાઇમીન જરૂરી છે. વિટામિન મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને અસર કરે છે, ખાસ કરીને કોલિનેસ્ટેરેઝની રચના. આ દ્રશ્ય ઉપકરણની કામગીરી સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે? વૈજ્ઞાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે કોલિનેસ્ટેરેઝ ઇન્ટ્રાઓક્યુલર દબાણને અસર કરે છે અને તેને ઘટાડવામાં સક્ષમ છે. થાઇમિનનો અભાવ ચેતા કોષોને નુકસાન અને દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે. તેનો અભાવ ગ્લુકોમાનું જોખમ વધારે છે - ઇન્ટ્રાઓક્યુલર દબાણમાં વધારો.

રિબોફ્લેવિન એ રેડોક્સ પ્રક્રિયાઓ અને પેશીઓના શ્વસનમાં અનિવાર્ય સહભાગી છે. તે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોની નકારાત્મક અસરોથી રેટિનાનું રક્ષણ કરે છે. રિબોફ્લેવિનનો અભાવ દ્રષ્ટિના બગાડ અને બળતરા પ્રતિક્રિયાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

આંખના સ્વાસ્થ્ય માટે નિકોટિનિક એસિડની ભૂમિકાને વધુ પડતો અંદાજ કાઢવો મુશ્કેલ છે. તેનો ઉપયોગ આંખના વેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડરની સારવારમાં તેમજ ગ્લુકોમેટસ ઓપ્ટિક એટ્રોફી માટે જટિલ ઉપચારમાં થાય છે.

દ્રષ્ટિ જાળવવા માટે B વિટામિન્સ જરૂરી છે

વિટામિન્સના બિનશરતી લાભો હોવા છતાં, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે તેનો અનિયંત્રિત અને લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ અનિચ્છનીય લક્ષણોની ઘટનાથી ભરપૂર છે. હાયપરવિટામિનોસિસ ઉબકા, ઉલટી અને ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણમાં વધારો કરી શકે છે. જો આપણે વિટામિન A ના વધારા વિશે ખાસ વાત કરીએ, તો શરીરમાં તેની વધેલી સામગ્રી સુસ્તી, સ્કોટોમા અને ફોટોફોબિયા તરફ દોરી જાય છે.

B વિટામિન શાકભાજી, ઘઉં, બદામ, લેટીસ, ખજૂર, બ્લુબેરી અને દ્રાક્ષમાં જોવા મળે છે.

નીચેના સૂક્ષ્મ તત્વો દ્રશ્ય ઉગ્રતા પર હકારાત્મક અસર કરે છે:

• બીટા-કેરોટિન એ પ્રોવિટામિન એ છે;
• લ્યુટીન રેટિનાનું રક્ષણ કરે છે. તે લેન્સ ક્લાઉડિંગ અને વય-સંબંધિત ફેરફારોને અટકાવે છે;
• લાઇકોપીન આંખની રક્તવાહિનીઓનું રક્ષણ કરે છે અને મોતિયાની ઘટનાને અટકાવે છે;
• આંખના ફંડસની સામાન્ય કામગીરી માટે ઝેક્સાન્થિન જરૂરી છે.

વિટામિન્સ ક્યારે સૂચવવામાં આવે છે?

નીચેના કેસોમાં બાળકોની આંખના વિટામિન્સ લેવાનું ઉપયોગી છે:

• શુષ્ક આંખ સિન્ડ્રોમ;
• આંખોમાં બર્નિંગ અને રેતીની હાજરીની લાગણી;
• ઝાંખી દ્રષ્ટિ;
• લૅક્રિમેશન;
• નર્વસ ટિક;
• આંખનો થાક;
• આંખના રોગો;

આંખના ઝડપી થાક માટે, વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ લેવાનું ઉપયોગી છે

મ્યોપિયા માટે વિટામિન્સ

નિષ્ણાતો માયોપિયાને માયોપિયા કહે છે. સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે, બાળકોને કેલ્શિયમની સખત જરૂર છે. તે આંખની કીકીના વિસ્તરણ અને કનેક્ટિવ પેશીના બગાડને અટકાવે છે, જે મ્યોપિયા તરફ દોરી જાય છે. બી વિટામિન્સ ઓપ્ટિક ચેતાના કાર્ય પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. ઓમેગા -3 એસિડ સ્થાપિત મ્યોપિયામાં પણ મદદ કરે છે. મ્યોપિયા માટે શ્રેષ્ઠ વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ તે છે જે બ્લુબેરી ધરાવે છે.

ડ્રગના સક્રિય ઘટકો નીચેના પદાર્થો છે:

• ઝેક્સાન્થિન,
• લ્યુટીન
• ઝીંક
• વિટામિન એ, સી અને ઇ.

પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી સાથે ભોજન દરમિયાન એક સમયે ઉત્પાદન લો. ડોપેલહર્ટ્ઝ દ્રષ્ટિ બગાડ અટકાવે છે, લાંબા સમય સુધી કસરત દરમિયાન થાક ઘટાડે છે, તેજસ્વી પ્રકાશથી આંખનું રક્ષણ કરે છે, બળતરા અને ડીજનરેટિવ ફેરફારોનું જોખમ ઘટાડે છે અને રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવે છે.

ડોપેલહર્ટ્ઝ એક્ટિવ સંધિકાળ દ્રષ્ટિ સુધારે છે અને સર્જરી પછી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે

બ્લુબેરી ફોર્ટ એ આહાર પૂરક છે જેનો ઉપયોગ આંખનો થાક અટકાવવા તેમજ દ્રષ્ટિની ગુણવત્તા સુધારવા માટે થાય છે. વધુમાં, ઉત્પાદનમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે અને તેની સામાન્ય મજબૂત અસર છે.

આહાર પૂરવણીમાં બ્લુબેરી અર્ક, એસ્કોર્બિક એસિડ અને બાયોફ્લેવોનોઈડ્સ હોય છે. આ ઘટકો દ્રષ્ટિના અવયવોમાં લોહીના માઇક્રોકાર્ક્યુલેશનમાં સુધારો કરે છે અને ઇન્ટ્રાઓક્યુલર દબાણને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે, જે ગ્લુકોમાના વિકાસ માટે જરૂરી છે. વધુમાં, બ્લુબેરી ફોર્ટે પુનર્જીવન પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે અને તેની એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અસર છે.

રચનામાં સમાયેલ બી વિટામિન્સ અંતઃકોશિક ચયાપચયને ટેકો આપે છે, આંખના પેશીઓના હાયપરિમિયાને દૂર કરે છે અને મોતિયાને અટકાવે છે. ઝિંકની હાજરી આંખોને નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે જે તેજસ્વી પ્રકાશના સંપર્કને કારણે થઈ શકે છે. બ્લુબેરી ફોર્ટ, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, આંખની રુધિરકેશિકાઓને મજબૂત બનાવે છે, બળતરાથી રાહત આપે છે અને આંખને જરૂરી પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે.

ત્રણ વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે આહાર પૂરવણીઓ સૂચવવામાં આવે છે. ઉત્પાદનની કોઈ આડઅસર નથી, અને ઉપયોગ માટેનો એકમાત્ર વિરોધાભાસ એ સક્રિય ઘટકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા છે.

બ્લુબેરી ફોર્ટ એ બ્લુબેરી ઉત્પાદન છે જે દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે રચાયેલ છે.

ઓકોવિટ

આ એક આહાર પૂરક છે જે દ્રષ્ટિ સુધારે છે. રચનામાં વિટામિન એ, સી, ઇ, કોપર, જસત, સેલેનિયમનો સમાવેશ થાય છે. ઓકોવિટ વ્યાપક આધાર પૂરો પાડે છે, આંખના મુખ્ય માળખાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને લેન્સની અસ્પષ્ટતાની પ્રગતિને ધીમી કરે છે.

ક્ષતિગ્રસ્ત રંગ દ્રષ્ટિ માટે, તેમજ દૃષ્ટિની થાકમાં વધારો માટે વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ સૂચવવામાં આવે છે. 12 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને દિવસમાં બે વખત એક ટેબ્લેટ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઓકોવિટ એક મહિના માટે લેવી જોઈએ.

વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ આંખના પેશીઓમાં રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે અને દ્રશ્ય અંગોને ઉપયોગી પદાર્થો પ્રદાન કરે છે. સામાન્ય ટોનિક તરીકે ફોકસની ભલામણ કરવામાં આવે છે. 14 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને ભોજન સાથે એક કેપ્સ્યુલ સૂચવવામાં આવે છે. નિયમિત ઉપયોગ સાથે, સંકુલ નીચેના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે:

• મ્યોપિયાની પ્રગતિ અટકાવવી;
• રેટિના રોગોની રોકથામ;
• દ્રશ્ય કાર્યોમાં સુધારો;
• થાક ઘટાડો;
• બાજુની દ્રષ્ટિમાં સુધારો.

ફોકસ એ બાળકો માટે સારા વિઝન વિટામિન છે જે દ્રષ્ટિની ક્ષતિના કારણને દૂર કરે છે

હવે ચાલો ફોકસના ઘટકો અને તેમની ઉપચારાત્મક અસર વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીએ:

• બ્લુબેરી આંખમાં રક્ત પુરવઠામાં સુધારો, રુધિરકેશિકાઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવવી, પુનર્જીવનને વેગ આપવો;
• બીટા કેરોટીન. અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ અને મુક્ત રેડિકલથી રક્ષણ;
• લ્યુટીન મેક્યુલર રંગદ્રવ્યનો ભાગ;
• લાઇકોપીન લ્યુટીનની અસરને વધારે છે અને રેટિના અને રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિને પણ સામાન્ય બનાવે છે.

લ્યુટીન-કોમ્પ્લેક્સ ચિલ્ડ્રન્સ

રચનામાં સમાવિષ્ટ તમામ ઘટકો દ્રશ્ય ઉપકરણ માટે રક્ષણ પૂરું પાડે છે, એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર ધરાવે છે અને બાળકોમાં આંખના રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે. દવાના સક્રિય ઘટકો નીચે આપેલા ઘટકો છે: ઝેક્સાન્થિન, લ્યુટીન, એન્થોસાયનિન્સ, લાઇકોપીન, ટૌરિન, ઝીંક, વિટામિન એ, સી, ઇ. આ બધા મહત્વપૂર્ણ તત્વો શું ભૂમિકા ભજવે છે?

લ્યુટીન અને ઝેક્સાન્થિન એ એક પ્રકારનું પ્રકાશ ફિલ્ટર છે જે દિવસના રંગના આક્રમક સ્પેક્ટ્રમથી આંખની મુખ્ય રચનાઓને સુરક્ષિત કરે છે. તેઓ એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે અને રેટિનાને નુકસાન અને લેન્સ ક્લાઉડિંગ સામે રક્ષણ આપે છે.

ટૌરિન પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓ અને પેશી ચયાપચયને ઉત્તેજિત કરે છે. બ્લુબેરીનો અર્ક વિવિધ પ્રકાશ સ્તરો માટે અનુકૂલન સુધારે છે અને સંધિકાળની દ્રશ્ય ઉગ્રતાને વધારે છે.

આંખમાં નાખવાના ટીપાં

દ્રષ્ટિ જાળવવા માટે, વિટામિન્સ માત્ર ગોળીઓના સ્વરૂપમાં જ નહીં, પણ આંખના ટીપાંનો પણ ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થાનિક દવાઓ આંખને સીધી અસર કરે છે, મ્યોપિયામાં મદદ કરે છે. વિટામિન ટીપાં થાક, લાલાશ અને બર્નિંગને દૂર કરે છે. તેઓ લેન્સ સાફ કરે છે, શુષ્કતા દૂર કરે છે અને દ્રષ્ટિ પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

રિબોફ્લેવિન

વિટામિનની તૈયારી આંખની કીકીમાં ચયાપચય પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. રિબોફ્લેવિન ઓક્સિજનની ડિલિવરી વધારે છે અને તેના ઉપયોગ અને ઊર્જા વિતરણમાં પણ સુધારો કરે છે. ઉત્પાદન આંખની મુખ્ય રચનાઓ - લેન્સ અને રેટિનાની કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે.

કન્જેન્ક્ટીવલ કોથળીમાં ઉત્પાદન નાખતા પહેલા, તમારા હાથને સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો. દરેક આંખમાં એક કે બે ટીપાં નાખવા માટે તે પૂરતું છે; કોન્જુક્ટીવલ કોથળી ફક્ત વધુ સમાવી શકતી નથી. ચેપ ટાળવા માટે, ડ્રોપરને આંખના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અથવા વિદેશી વસ્તુઓને સ્પર્શ કરશો નહીં.

સવારે અને સાંજે રિબોફ્લેવિન લો

દર્દીઓ દ્વારા દવા સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે. ઉપયોગ માટેનો એકમાત્ર વિરોધાભાસ એ વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા છે, જે અત્યંત ભાગ્યે જ થાય છે. કેટલીકવાર રિબોફ્લેવિન એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના સ્વરૂપમાં આડઅસરોનું કારણ બને છે: લાલાશ, સોજો, વિદેશી શરીરની હાજરીની સંવેદના, અતિશય ફાટી જવું, ફોટોફોબિયા. ઇન્સ્ટિલેશન પછી થોડીવારમાં, દ્રશ્ય ઉગ્રતા ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ શકે છે.

જન્મથી બાળકો માટે વિટામિન્સ

જીવનના પ્રથમ મહિનાથી, નિષ્ણાતો મલ્ટિવિટામિન કોમ્પ્લેક્સ પોલિવિટ બેબી લખી શકે છે. તે મૌખિક ઉકેલ છે. બાળકને દરરોજ 1 મિલી સોલ્યુશન આપવામાં આવે છે. ઉત્પાદનને પીણાં અને ખોરાકમાં ઉમેરી શકાય છે. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ વિકસાવવી શક્ય છે જે સંકુલને બંધ કર્યા પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

પોલિવિટા બેબીની ક્રિયા તેમાં રહેલા વિટામિન્સ સાથે સંકળાયેલ છે:

• રેટિનોલ દ્રશ્ય રંગદ્રવ્યોની રચનામાં સામેલ છે, જે રંગ અને સંધિકાળની દ્રષ્ટિ શક્ય બનાવે છે. વધુમાં, પદાર્થ ઉપકલા પેશીઓની અખંડિતતાને સુનિશ્ચિત કરે છે;
• વિટામિન ડી ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમના વિનિમયને નિયંત્રિત કરે છે;
• ટોકોફેરોલ એ એન્ટીઑકિસડન્ટ પદાર્થ છે;
• એસ્કોર્બિક એસિડ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે;
• થાઇમીન તમામ પેશીઓમાં ચેતા આવેગના પ્રસારણને પ્રોત્સાહન આપે છે;
• નિકોટિનામાઇડ પેશીના શ્વસનને સામાન્ય બનાવે છે.

1 વર્ષથી બાળકો માટે

એક વર્ષની ઉંમરે પહોંચી ગયેલા બાળકો માટે, ડોકટરો પિકોવિટ વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ લખી શકે છે. ઉત્પાદનમાં સુખદ ફળનો સ્વાદ છે. તેમાં ગ્રેપફ્રૂટ અને નારંગીના કુદરતી ઘટકો છે.

પીકોવિટમાં વિટામીન A, C અને ગ્રુપ B હોય છે. જેમ તમે જાણો છો, વિટામિન A દ્રષ્ટિને ટેકો આપે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. રેટિનોલ સેલ ડિવિઝન પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે અને તેમાં શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે. ascorbic એસિડ માટે, તે સામાન્ય રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણ માટે જરૂરી છે. અને બી વિટામિન્સ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારે છે અને ચેતા તંતુઓની રચના અને વૃદ્ધિ માટે જવાબદાર છે.

પિકોવિટ એક વર્ષની વયના બાળકોને સૂચવવામાં આવે છે

આલ્ફાબેટ એ વિટામિન અને ખનિજ સંકુલની બીજી અસરકારક શ્રેણી છે. ચાલો મૂળભૂત સંકુલની રચનાને ધ્યાનમાં લઈએ:

• સફેદ ટેબ્લેટમાં બી વિટામિન્સ, તેમજ ફેરમ, કોપર, આયોડિન હોય છે;
• ગુલાબી ટેબ્લેટમાં વિટામિન K 1, D 3 અને જૂથ B, તેમજ કેલ્શિયમ, બાયોટિન અને ક્રોમિયમ હોય છે;
• વાદળી ટેબ્લેટમાં વિટામિન ઇ, રેટિનોલ, એસ્કોર્બિક એસિડ, તેમજ ઝીંક, સેલેનિયમ, મેગ્નેશિયમ અને મેંગેનીઝ હોય છે.

4 વર્ષ પછી

આ ઉંમરે, નિષ્ણાતો વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ વિટામિશ્કી સૂચવે છે. ઉત્પાદનોમાં કોલિન અને આયોડિન તેમજ કુદરતી ફળો અને શાકભાજીના અર્કનો સમાવેશ થાય છે.

વિટામિશ્કી એ ચાવવા યોગ્ય ચીકણું લોઝેન્જ છે જે નાના રીંછના આકારમાં આવે છે. ડોકટરો ભોજન સાથે દરરોજ એક લોઝેન્જ સૂચવે છે. ઉત્પાદનમાં સામાન્ય મજબૂતીકરણની અસર છે.

વિટામિશ્કામાં નીચેના વિટામિન્સ છે:

• રેટિનોલ;
• ascorbic એસિડ;
• બાયોટિન;
• ફોલિક એસિડ;
• પેન્ટોથેનિક એસિડ;
• વિટામિન ડી 3.

સારાંશ

આંખના રોગો પાછળથી સઘન સારવાર કરતાં અટકાવવા માટે ખૂબ સરળ છે. કમ્પ્યુટર પર લાંબો સમય પસાર કરવો, ટીવી સ્ક્રીનની સામે, મોટી માત્રામાં માહિતી - આ બધું દ્રશ્ય ઉપકરણના અવયવોને નકારાત્મક અસર કરે છે. બાળપણમાં મ્યોપિયા એ આપણા સમયની એક ગંભીર સમસ્યા છે. વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ, જે ગોળીઓ અને આંખના ટીપાંના રૂપમાં વેચાય છે, તે તમારા બાળકની દ્રષ્ટિની ગુણવત્તા જાળવવામાં અને સુધારવામાં મદદ કરશે.

નેત્ર ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવાની અવગણના કરશો નહીં. તમારી દ્રષ્ટિ નિયમિતપણે તપાસો અને તમારા ડૉક્ટરની ભલામણોને અનુસરો. ઉપરાંત, ફોર્ટિફાઇડ પોષણના મહત્વ વિશે ભૂલશો નહીં, જે બાળકના શરીરને જરૂરી પોષક તત્વોથી ભરી દેશે.

આધુનિક વિશ્વમાં, આંખો ઘણા બધા ઓવરલોડનો સામનો કરી શકે છે. આવા પરિબળોમાં અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ, મોનિટર પર કામ કરવું, તાણ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. આપણી દ્રષ્ટિ ધીરે ધીરે “બગડે છે” અને અમારે ડૉક્ટર પાસે જવું પડે છે અને સારવાર માટે નોંધપાત્ર રકમ ખર્ચવી પડે છે. પરંતુ કોઈપણ રોગ સારવાર કરતાં અટકાવવા માટે ખૂબ સસ્તું અને સરળ છે. દ્રષ્ટિ માટેના વિટામિન્સ આમાં મદદ કરશે. દ્રષ્ટિ માટે સારા વિટામિન્સ એ આંખના રોગોને રોકવા અથવા શરૂ થયેલી પ્રક્રિયાને રોકવાનો એક માર્ગ છે.

દ્રષ્ટિ માટે કયા વિટામિન્સ જરૂરી છે

• વિટામીન A. દ્રષ્ટિ માટે સૌથી જરૂરી છે. તે શરીરને સતત સપ્લાય કરવું આવશ્યક છે, અન્યથા નેત્રરોગના રોગો દેખાવામાં લાંબો સમય લેશે નહીં.
• વિટામિન ડી અથવા કેલ્સિફેરોલ. તે કેલ્શિયમના પરિવહન અને શોષણમાં સામેલ છે, જે સ્નાયુઓના પર્યાપ્ત સંકોચન માટે જરૂરી છે. આ તત્વની ઉણપ સાથે, મ્યોપિયા વિકસી શકે છે.
• વિટામિન ઇ અથવા ટોકોફેરોલ એસિટેટ. કોષ પટલને સ્થિર કરે છે, એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર ધરાવે છે, તેજસ્વી પ્રકાશ અને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગના પ્રભાવથી આંખોનું રક્ષણ કરે છે.
• વિટામિન B. ચેતા આવેગને પ્રસારિત કરવામાં મદદ કરે છે, ઇન્ટ્રાઓક્યુલર દબાણને સામાન્ય બનાવે છે.
• વિટામિન B2. તે દ્રશ્ય રંગદ્રવ્યનો ભાગ છે, આંખનો રંગ નક્કી કરે છે. તે રેટિનાને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગથી પણ સુરક્ષિત કરે છે.
• એક નિકોટિનિક એસિડ. ગ્લુકોમાની સ્થિતિ સુધારે છે, આંખોમાં લોહીના પ્રવાહને નિયંત્રિત કરે છે.
• વિટામિન B6. ઓપ્ટિક નર્વની બળતરા અટકાવે છે અને આંખના તાણને દૂર કરે છે.
• વિટામિન B12. તે આંખોની બધી પ્રક્રિયાઓ પર સકારાત્મક અસર કરે છે અને ગ્લુકોમાના વિકાસને અટકાવે છે.
• વિટામિન સી. રક્તવાહિનીઓને મજબૂત કરવા માટે ઉત્તમ.
• લ્યુટીન. આંખોને પ્રકાશ પ્રત્યે વધુ પ્રતિરોધક બનાવવામાં મદદ કરે છે. આંખના રેટિનામાં સંચિત લ્યુટીન અનામત એક પ્રકારનું પ્રકાશ ફિલ્ટર બનાવે છે જે રંગદ્રવ્ય ઉપકલાને પ્રકાશ કિરણોની નકારાત્મક અસરોથી સુરક્ષિત કરે છે.

વિડિઓ પર: આંખો માટે શ્રેષ્ઠ વિટામિન્સ

શ્રેષ્ઠ, સસ્તી પરંતુ અસરકારકની સૂચિ

ટીપાં

ટૉફૉન

ટૌરીનની ઉચ્ચ સામગ્રી સાથે ટીપાંમાં આ દવા છે. તે તમને ક્લોનિડાઇન દવાના ઉપયોગ અને વર્ણન માટેની સૂચનાઓ વિશે જણાવશે.

શ્યામ ચશ્મા વિના સૂર્યના લાંબા અને આઘાતજનક સંપર્કમાં આવ્યા પછી અગવડતાને નિષ્ક્રિય કરવા માટે, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અથવા કોર્નિયાની વિવિધ ઇજાઓ માટે, દાઝવા માટે ડૉક્ટર ટૉફોન લખી શકે છે.

મુખ્ય સક્રિય ઘટકમાં શક્તિશાળી પુનઃસ્થાપન અસર છે અને ઓક્સિજન સાથે આંખની પેશીઓને સંતૃપ્ત કરે છે. દવા કાચ અથવા પ્લાસ્ટિકની બોટલોમાં 20 અને 5 મીલીની ક્ષમતા સાથે મૂકવામાં આવે છે.

નાના કન્ટેનર માટે અંદાજિત કિંમત 40 થી 115 રુબેલ્સ છે. Oftan Katahrom આંખના ટીપાં વિશે જાણો.

ઘટકોની સાથે અતિ સવેંદનશીલતા એ એક વિરોધાભાસ છે. વિવિધ દેશોમાં ઉત્પાદિત.

કેપ્સ્યુલ્સમાં

ફોકસ - દ્રષ્ટિ માટે સુધારાત્મક સિસ્ટમ

આ દવામાં વિટામિન્સ અને બ્લુબેરીના અર્કનો સમૂહ છે.

20 કેપ્સ્યુલ્સવાળા ફોલ્લાઓ કાર્ડબોર્ડ બોક્સમાં મૂકવામાં આવે છે.
વિરોધાભાસ: 4 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો, ઘટકો પ્રત્યે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા.

ફોકસ એ દ્રષ્ટિ માટે સુધારાત્મક પ્રણાલી છે.

ડ્રગ ફોકસની કિંમત પેકેજ દીઠ આશરે 300 રુબેલ્સ છે. ઉત્પાદક: Akvion.

એવિટ

દવાની અસરકારકતા બે મુખ્ય પદાર્થોને કારણે પ્રાપ્ત થાય છે: વિટામિન A અને વિટામિન E. ઉજાલા તમને ભારતીય આંખના ટીપાં વિશે જણાવશે.

તે રેટિનાની વય-સંબંધિત અને જન્મજાત વિકૃતિઓ માટે, એથરોસ્ક્લેરોટિક વેસ્ક્યુલર રોગો માટે સૂચવવામાં આવે છે, અને રેટિનાને ઓગળવાની પ્રક્રિયાને અટકાવે છે.

યોગ્ય ડૉક્ટરની સૂચના વિના દવા ન લેવી જોઈએ.
સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને ક્રોનિક ગ્લોમેર્યુલોનફ્રીટીસ અને કોલેસીસ્ટીટીસવાળા લોકો દ્વારા ઉપયોગ પ્રતિબંધિત છે. ઉપરાંત, આ વિટામિન્સ 14 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને સૂચવવા જોઈએ નહીં. પેકેજો અલગ અલગ હોય છે અને તેમાં 10 થી 30 ગોળીઓ હોય છે.

એક પેકેજની કિંમત 40 રુબેલ્સ છે.

જેઓ કમ્પ્યુટર પર કામ કરે છે તેમના માટે

આંખના કાર્યને સુધારવા માટે બ્લુબેરી સાથે સ્ટ્રિક્સ કરો

ગોળીઓમાં વિટામિન કોમ્પ્લેક્સમાં બ્લુબેરીનો અર્ક અને કેરોટીન પણ હોય છે. માટે પ્રોફીલેક્ટીક દવા તરીકે ભલામણ કરેલ. મ્યોપિયા, દૂરદર્શિતા અને ગ્લુકોમામાં મદદ કરે છે.

જ્યારે નિયમિતપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ત્યારે તેઓ જેઓ વેલ્ડીંગ સાથે કામ કરે છે અથવા કમ્પ્યુટર મોનિટરની સામે ઘણો સમય વિતાવે છે તેમની આંખોમાં અપ્રિય સંવેદનાઓને તટસ્થ કરે છે.

પેકેજમાં 30 ગોળીઓ છે, જેની કિંમત લગભગ 600 રુબેલ્સ છે.

ઘટકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા સિવાય, દવામાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી. ડેનમાર્કમાં ફેરોસન દ્વારા ઉત્પાદિત.

બ્લુબેરી સાથે સ્ટ્રિક્સ.

અમેરિકન ગોળીઓ વિટ્રમ વિઝન ફોર્ટ

આ મલ્ટીકમ્પોનન્ટ અમેરિકન દવાએ દર્દીઓમાં ખૂબ જ વ્યાપક લોકપ્રિયતા મેળવી છે, કારણ કે તેની અસરકારકતા લાંબા સમયથી પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે. ગોળીઓમાં માત્ર વિટામિન્સ જ નહીં, પણ બ્લુબેરીનો અર્ક પણ હોય છે.

ડોકટરો કમ્પ્યુટરની નજીક સતત કસરત દરમિયાન Vitrum Vision Forte લેવાની ભલામણ કરે છે. તે ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી અને રાત્રી અંધત્વથી પીડિત લોકો માટે ખૂબ જ ઉપયોગી થશે. આંખની શસ્ત્રક્રિયા પછી વિટ્રમ લેવાથી ઉત્તમ પરિણામો આવે છે.

ઉપયોગમાં સરળતા માટે, ગોળીઓ 30, 60, 100, 120 ટુકડાઓના વિવિધ કન્ટેનરમાં પેક કરવામાં આવે છે.

સરેરાશ કિંમત 1130 રુબેલ્સ છે.

આ વિટામિન્સ 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને અથવા ડ્રગના ઘટકો પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ધરાવતા લોકો માટે સૂચવવામાં આવતા નથી.

વિટ્રમ વિઝન ફોર્ટ.

બાળકો માટે

વિટામિન્સ "આલ્ફાબેટ"

આ વિટામિન સંકુલ સંપૂર્ણ દ્રશ્ય ઉપકરણની પ્રવૃત્તિને સંપૂર્ણ રીતે નિયંત્રિત કરે છે. વિટામિન બી 2 અને ઇની હાજરી માટે આભાર, આંખોની પટલ વિશ્વસનીય રીતે સુરક્ષિત છે.
પેકેજમાં ત્રણ પ્રકારની ગોળીઓ છે, જેમાં વિવિધ પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે:

• લ્યુટીન ટેબ્લેટ આંખોને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગના સંપર્કથી સુરક્ષિત કરે છે, રેટિના ડિસ્ટ્રોફીની રચના પર નિવારક અસર ધરાવે છે;
• “બ્લુબેરી+” ટેબ્લેટ લાંબી કસરત પછી આંખોની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવે છે અને સાંજના સમયે દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં વધારો કરે છે;
• વિટામિન A સાથેની ટેબ્લેટ સમગ્ર શરીરમાં દ્રષ્ટિ અને શક્તિને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

કિંમત લગભગ 300 રુબેલ્સ છે.

મ્યોપિયા માટે

બ્લુબેરી ફોર્ટ

આ એક આહાર પૂરક છે જે ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. રચનામાં લ્યુટીન, બ્લુબેરી અર્ક, કેરોટિન, બી વિટામિન્સ અને ઘટકો છે જે શરીર દ્વારા આ મૂલ્યવાન પદાર્થોના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે તમને કહેશે કે કેવી રીતે દૂરદર્શિતાથી મ્યોપિયાને અલગ પાડવું.

સંકુલ લેન્સની સ્થિતિ અને પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવે છે, દૂરદર્શિતા અને મ્યોપિયામાં મદદ કરે છે.

14 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો દ્વારા ઉપયોગ માટે આગ્રહણીય નથી. કેપ્સ્યુલ્સ 50 - 150 ગોળીઓના પેકેજોમાં પેક કરવામાં આવે છે.

લેન્સની કામગીરીને સ્થિર કરે છે, તે મ્યોપિયા અને દૂરદર્શિતા માટે સૂચવવામાં આવે છે (દૂરદર્શન અને દૂરદર્શિતા માટેની અન્ય દવાઓ). 14 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે સૂચવવામાં આવતું નથી. ઉત્પાદક - ઇવાલર (રશિયા).

સરેરાશ કિંમત 110 - 260 રુબેલ્સ છે.

બ્લુબેરી ફોર્ટ.

દૂરંદેશી માટે

શું સ્લેઝાવિટ દ્રષ્ટિને સુધારવામાં મદદ કરે છે?

આ રશિયન બનાવટની મલ્ટી કમ્પોનન્ટ દવા છે. બ્લુબેરી અર્ક સમાવે છે.

સ્લેઝાવિટ આંખોમાં વય-સંબંધિત ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓના વિકાસને સારી રીતે અટકાવે છે, તેથી વૃદ્ધ લોકો દ્વારા તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દૂરદર્શિતા અને અન્ય નેત્રરોગ સંબંધી સમસ્યાઓના કિસ્સામાં દ્રષ્ટિ સુધારવામાં મદદ કરે છે.

30 કેપ્સ્યુલ્સના પેકમાં ઉત્પાદિત.

કિંમત - લગભગ 500-600 રુબેલ્સ.

સ્લેઝાવિટ

લ્યુટીન સાથે

Doppelhertz સક્રિય

આ એક આહાર પૂરક છે જેમાં રેટિનોલ, લ્યુટીન અને બ્લુબેરીના અર્કની પૂરતી માત્રા હોય છે. આંખના રોગો માટે નિવારક પગલાં તરીકે લઈ શકાય છે.

દ્રષ્ટિના અંગો પર શસ્ત્રક્રિયા પછી ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે દવા ખૂબ સારી અસરકારકતા દર્શાવે છે. સતત ઉપયોગથી, આંખોમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે અને પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓ ઝડપી થાય છે.

બિનસલાહભર્યું: ગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાન અને ઉત્પાદનના ઘટકો પ્રત્યે વ્યક્તિગત સંવેદનશીલતા.
વિટામિન્સ જર્મનીમાં ઉત્પન્ન થાય છે.

અંદાજિત કિંમત - 30 પીસીના પેક દીઠ 300 - 400 રુબેલ્સ. દૂરદર્શિતા માટે દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે ટીપાં વિશે જાણો.

• વિટામીન A ગુલાબ હિપ્સ, સુવાદાણા, ફેટી માછલી, લાલ ગાજર, રોવાન ફળો, કોળું, પ્રુન્સ, માખણ, કુટીર ચીઝ, દૂધ, લીવર અને ખાટી ક્રીમમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે.
• વિટામિન સીના ભંડારને નિયમિતપણે ભરવા માટે, તમારે બેરી, સાઇટ્રસ ફળો, કીવી, ગ્રીન્સ, સફરજન, સાર્વક્રાઉટ અને ઘંટડી મરી ખાવાની જરૂર છે.
• વિટામિન ઇ સૂર્યમુખી, દરિયાઈ બકથ્રોન, ઓલિવ, ફ્લેક્સસીડ અને મકાઈના તેલમાં જોવા મળે છે. તે માંસ, યકૃત, દૂધ અને ઇંડામાં નાની માત્રામાં પણ હાજર છે.
• બી વિટામિન્સ કઠોળ, બદામ, યકૃત, ડેરી ઉત્પાદનો, માંસ, મશરૂમ્સ, અનાજ, બ્રાન, શાકભાજી, ઇંડા અને માછલીમાં જોવા મળે છે.

વિડિઓ પર: સારી દ્રષ્ટિ માટે ઉત્પાદનો

બાળકો માટે આંખના વિટામિન્સ માત્ર વિઝ્યુઅલ વિશ્લેષકની સામાન્ય કામગીરી જાળવવા માટે જરૂરી નથી, પરંતુ બાળકોના વધતા અને વિકાસશીલ જીવતંત્રને ખાસ કરીને તેની જરૂર છે. તમામ મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોનો અભાવ દ્રષ્ટિને નકારાત્મક અસર કરે છે, પરંતુ વિટામિન્સનું એક જૂથ છે જેની ઉણપ મુખ્યત્વે આંખોને અસર કરે છે. વિવિધ ઉંમરના લોકોમાં પદાર્થોની જરૂરિયાતમાં કેટલાક તફાવતો પણ છે.

વિઝ્યુઅલ અંગો પરનો ભાર ખાસ કરીને જૂની પૂર્વશાળા અને શાળાની ઉંમરમાં મજબૂત રીતે વધે છે, અને આ શિક્ષણ અને નિષ્ક્રિય રમતો (વાંચન, કમ્પ્યુટર રમતો, કાર્ટૂન જોવા વગેરે) દરમિયાન નાની વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને કારણે છે, આંકડા અનુસાર, 20% બાળકો. પૂર્વશાળાની ઉંમર અને લગભગ એક તૃતીયાંશ શાળાના બાળકોમાં દૃષ્ટિની ક્ષતિઓ હોય છે.

જો કે, સમાન ભાર હેઠળ, દરેકને દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો થતો નથી. આ માત્ર આનુવંશિક વલણને કારણે જ નહીં, પરંતુ તમામ જરૂરી પદાર્થો - વિટામિન્સ, ખનિજો અને ટ્રેસ તત્વો સાથે બાળકના શરીરની જોગવાઈ માટે પણ મોટા પ્રમાણમાં છે.

દ્રષ્ટિ જાળવવા માટે જરૂરી વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વો

આંખના તમામ પેશીઓની સામાન્ય સ્થિતિ જાળવવા માટે, વિવિધ જૂથોના વિટામિન્સની જરૂર છે, જેમાંથી દરેક બાળકોની આંખોના સ્વાસ્થ્યમાં તેની પોતાની વિશેષ ભૂમિકા ભજવે છે.

વિટામિન્સના અવ્યવસ્થિત ઉપયોગ સાથે, હાયપરવિટામિનોસિસ શક્ય છે, જે વિવિધ વિકૃતિઓ તરફ દોરી જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, વિટામિન A ના વધારા સાથે, નીચેની જટિલ વિકૃતિઓ વિકસે છે: ઉચ્ચ ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણ, ભૂખમાં ઘટાડો, ચીડિયાપણું, શક્ય સુસ્તી, ઉલટી અને ઉબકા, વિવિધ યકૃત સમસ્યાઓ, પેટમાં દુખાવો, માઇગ્રેઇન્સ, ફોટોફોબિયા, સ્કોટોમા, ડેસ્ક્યુમેશન. તેથી, વિટામિન્સનો ઉપયોગ બાળરોગ સાથે સંમત થવો જોઈએ.

વિઝ્યુઅલ સિસ્ટમની કામગીરી માટે અન્ય પદાર્થો પણ જરૂરી છે. કેટલાક સૌથી નોંધપાત્ર કેરોટીનોઇડ્સ છે. તેઓ આંખોના પેશીઓમાં જોવા મળે છે, જે એન્ટીઑકિસડન્ટ અને રક્ષણાત્મક અસરો પ્રદાન કરે છે - જેમ કે પ્રકાશ ફિલ્ટર.

ખનિજો અને એસિડ અગાઉના પદાર્થો કરતાં ઓછા મહત્વના નથી. તેઓ દ્રશ્ય પ્રક્રિયાઓ પ્રદાન કરવામાં સક્રિયપણે સામેલ છે. તેમાંથી બે નોંધ લેવા યોગ્ય છે.

• ઝીંક. ઓપ્ટિક ચેતા અને તેની રચનાની ઉચ્ચ ગુણવત્તાની જાળવણી માટે જરૂરી છે. રેટિનામાં જ તેનો ઉપયોગ સિનેપ્ટિક ટ્રાન્સમિશનના મોડ્યુલેટર તરીકે થાય છે. જલીય રમૂજની રચના માટે જરૂરી છે. વિટામીન A અને E ને શોષવામાં મદદ કરે છે.
• ઓમેગા -3 અને ઓમેગા -6 એસિડ્સ (અપ્રચલિત નામ - વિટામિન એફ). મોતિયાનું જોખમ ઘટાડવું. કોર્નિયલ શુષ્કતાનો પ્રતિકાર કરે છે. ઇન્ટ્રાઓક્યુલર પ્રવાહીના સામાન્ય પ્રવાહ માટે જરૂરી, ડ્રેનેજ પ્રદાન કરે છે.

ઝીંકની અછત ચેતા કોષોના માયલિન રક્ષણાત્મક સ્તરમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે, અને ઓપ્ટિક ન્યુરોપથી શક્ય બને છે. આ ખનિજ, ઓછી સાંદ્રતામાં, રેટિના ઇસ્કેમિયા ઘટાડે છે, અને મોટી માત્રામાં તેના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

વિવિધ ફાયદાકારક પદાર્થો ધરાવતા ઉત્પાદનો

નિવારણ માટે, તમે ગોળીઓ, ટીપાં અથવા ચ્યુઇંગ કેન્ડીમાં ખાસ બાળકોની આંખના વિટામિન્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ આ સંતુલિત આહારની જરૂરિયાતને દૂર કરતું નથી, જેમાં વિવિધ પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ ખોરાકનો પણ સમાવેશ થવો જોઈએ. બાળકોની આંખો માટે જરૂરી વિટામિન્સ સામાન્ય, જાણીતા ખોરાકમાં જોવા મળે છે.

આવશ્યક ફેટી એસિડ વિવિધ પ્રકારના નટ્સ, ફ્લેક્સ સીડ ઓઈલ, સૂર્યમુખીના બીજ અને ફેટી દરિયાઈ માછલી (સૅલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ) માં મળી શકે છે.

કેરોટીનોઈડ્સ શરીરમાં ઉત્પન્ન થતા નથી, તેથી તે ખોરાકમાંથી મેળવવું આવશ્યક છે. લ્યુટિન પાંદડાવાળા શાકભાજીમાં જોવા મળે છે, જે તેમને તેમના ઘેરા લીલા રંગમાં (ઉદાહરણ તરીકે, સ્પિનચ, લેટીસ, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, ઝુચીની, બ્રોકોલી) અને કાળા કરન્ટસ, રાસબેરી અને ચેરી જેવા બેરીમાં જોવા મળે છે. પરંતુ બ્લુબેરીને લ્યુટીનના સૌથી નોંધપાત્ર સ્ત્રોત તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ઝેક્સાન્થિન મકાઈ, પૅપ્રિકા, કેસર, પીળા વટાણા, કોળું, તરબૂચ, પીચીસ અને કેરીમાં જોવા મળે છે.

અમારા સામાન્ય ઉત્પાદનોમાં થોડું જસત હોય છે. કોળા અને તલના બીજ, કોકો, બીફ, બદામ (મુખ્યત્વે અખરોટ અને મગફળી), સૂર્યમુખીના બીજ, દાળ અને ઇંડા ખાવા યોગ્ય છે. ઝીંકની સૌથી વધુ માત્રા છીપમાં હોય છે.

દ્રષ્ટિની ક્ષતિ: કયા વિટામિન્સ મદદ કરી શકે છે?

ઉપરોક્ત પદાર્થોનો અભાવ સંખ્યાબંધ દૃષ્ટિની ક્ષતિઓ તરફ દોરી જાય છે. વિટામિનની ઉણપને બિનમહત્વપૂર્ણ અને મામૂલી નિદાન તરીકે વર્ગીકૃત ન કરવી જોઈએ. આવશ્યક વિટામિન્સની લાંબા ગાળાની અછત દ્રષ્ટિની ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે અને ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. મુખ્ય રોગો સારાંશ કોષ્ટકમાં રજૂ કરવામાં આવ્યા છે.

વિટામિન	દૃષ્ટિની ક્ષતિ
એ	લૅક્રિમલ ગ્રંથીઓ દ્વારા સ્ત્રાવના પ્રમાણમાં ઘટાડો અને પરિણામે, કન્જક્ટિવની શુષ્કતા, તેની લાલાશ અને સોજો. બિટોટની તકતીનો સંભવિત દેખાવ, હાઈપોએસ્થેસિયા અને કોર્નિયલ અસ્પષ્ટતા, નરમાઈ અને છિદ્ર, ફોટોફોબિયા, પેનોફ્થાલ્માટીસ
સાથે	રક્ષણાત્મક એન્ટીઑકિસડન્ટ ભંડાર ક્ષીણ થઈ ગયા છે, અને મેક્યુલર ડિજનરેશન સહિત ગ્લુકોમા અને મોતિયા વિકસી શકે છે.
ઇ	રેટિનાને આંશિક ફોટોકેમિકલ નુકસાન થઈ શકે છે. ઓક્સિડેટીવ તણાવ
એટી 2	"રાત અંધત્વ" - અશક્ત રંગ અને પ્રકાશ દ્રષ્ટિને કારણે અંધારામાં અનુકૂલન સાથે સમસ્યાઓ. રેડોક્સ પ્રક્રિયાઓનું અસંતુલન
એફ	ઇન્ટ્રાઓક્યુલર દબાણમાં સંભવિત ફેરફારો, મોટેભાગે વધારો
ડી	દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઘટાડો

પરંતુ મ્યોપિયા અને હાયપરમેટ્રોપિયા જેવા સરળ અને સામાન્ય રોગો પણ બાળકોમાં વિઝન વિટામિન્સની અછતને કારણે થાય છે.

માયોપિયા

મ્યોપિયા, એક નિયમ તરીકે, જન્મજાત રોગવિજ્ઞાન છે, અને તે પ્રકૃતિમાં આનુવંશિક છે. હવે દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે ઘણી તબીબી પદ્ધતિઓ છે, પરંતુ મ્યોપિયાની સારવારમાં સફળતાનો એક ભાગ (અને ખાસ કરીને રીગ્રેસન અટકાવવામાં) બાળકોમાં મ્યોપિયા માટે ખાસ આંખના વિટામિન્સનો ઉપયોગ કરીને પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. તેને મેળવવાની બે રીત છે: કુદરતી (ખોરાક સાથે) અને ઉપચારાત્મક (દવાઓ લેવી). તમારે તમારી પસંદગી ફક્ત તેમાંથી એકને આપવી જોઈએ નહીં; ખોરાક સાથે પૂરા પાડવામાં આવતા વિટામિન્સ (મુખ્ય ભાગ) અને વધારામાં પૂરક (જે ખોરાકમાં ખૂટે છે) ના રૂપમાં લેવામાં આવે છે તે વચ્ચે ચોક્કસ અને યોગ્ય સંતુલન જરૂરી છે.

મ્યોપિયા માટે, નીચેના પદાર્થો ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

• વિટામિન્સ B2, B12, B6. ઓપ્ટિક નર્વની ગુણવત્તાયુક્ત કામગીરી માટે જરૂરી છે અને દ્રષ્ટિની ગુણવત્તા જાળવવામાં મદદ કરે છે. તેઓ પરિસ્થિતિને સ્થિર કરવાની પ્રક્રિયામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, તેના બગાડને અટકાવે છે.
• કેલ્શિયમ. આંખની કીકીના વિસ્તરણને અટકાવે છે, જોડાયેલી પેશીઓને સુધારે છે, જે ખાસ કરીને મ્યોપિયા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આ તેના દેખાવનું મુખ્ય કારણ છે.
• ઓમેગા -3. ગંભીર મ્યોપિયા (−3 થી) સુધારવા માટે વપરાય છે, એકમાત્ર એસિડ જે દ્રષ્ટિ સુધારી શકે છે;
• વિટામિન ઇ. નોંધપાત્ર માત્રામાં તે જટિલ અને પ્રગતિશીલ મ્યોપિયા માટે સૂચવવામાં આવે છે.

એવા કિસ્સાઓમાં જ્યાં મ્યોપિયા જટિલ છે અને પ્રગતિ કરે છે, તેને રિબોફ્લેબિન સાથે એસ્કોર્બિક એસિડને જોડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે બે ઘટકોનું સંયોજન છે જે તમને વધુ સ્પષ્ટ અસર પ્રાપ્ત કરવા દે છે.

દૂરદર્શિતા

દૂરંદેશીવાળા બાળકો માટે આંખના વિટામિન્સ પણ આ રોગની સારવારમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જટિલ સારવાર હાથ ધરવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે જે તમામ જરૂરી પદાર્થોની સંભવિત ઉણપને ધ્યાનમાં લે છે. બાળકોની આંખોને ઉપરોક્ત તમામ પદાર્થો અને ઉત્પાદનોની જરૂર હોય છે, પરંતુ નીચેના પર વિશેષ ભાર મૂકી શકાય છે.

• લ્યુટીન. ફંડસ પેશીઓને પોષણ પૂરું પાડે છે, પર્યાપ્ત રક્ત વિનિમયને ઉત્તેજિત કરે છે. તે દ્રશ્ય ઉગ્રતાને પણ સીધી અસર કરે છે, જે મુખ્યત્વે દૂરદર્શનથી પ્રભાવિત થાય છે.
• ઝીંક. રેટિનોલ (Vit. A) લેતી વખતે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે રેટિના કોષોને તેને શોષવામાં મદદ કરે છે. એટલે કે, જો તે પૂરતું ન હોય, તો પણ જો આપણે શરીરને વિટામિન A પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રદાન કરીએ, તો પણ આપણે તેની ઉણપને વિઝ્યુઅલ વિશ્લેષકમાં ચોક્કસપણે અવલોકન કરી શકીએ છીએ.
• સેલેનિયમ. રેટિનાને અસર કરે છે, પ્રકાશની દ્રષ્ટિમાં વધારો કરે છે. છબી વધુ વિરોધાભાસી અને કંઈક અંશે સ્પષ્ટ બને છે. નાની વિગતો ઓળખવી સરળ છે.
• જંગલી બ્લુબેરી. તે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે સાબિત થયું છે. તે ખાસ કરીને દૂરંદેશીથી પીડાતા લોકો માટે ઉપયોગી છે, કારણ કે... તેઓ સતત તેમની આંખો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, અને બ્લુબેરી એકંદર થાક ઘટાડે છે.

ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો. માત્ર એક નિષ્ણાત જ સૌથી યોગ્ય માત્રા અને વિટામિન્સનું સંયોજન પસંદ કરી શકશે.

બાળકોમાં દ્રષ્ટિ જાળવવા માટે વિટામિન સંકુલ

હવે ત્યાં ઘણી દવાઓ છે જેમાં સંપૂર્ણ વિકાસ અને કાર્ય માટે જરૂરી બધું છે. આમાં વિટામિન્સ અને ખનિજો, તેમજ અન્ય જૈવિક સક્રિય પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે. અને દરેક સંકુલ અનન્ય છે અને તેની અસર અલગ છે. આ વિકૃતિઓ અટકાવવા અથવા ઇજાઓ અથવા તબીબી હસ્તક્ષેપમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ, અથવા દીર્ઘકાલીન રોગોના નિવારણ માટે પ્રાથમિકતા હોઈ શકે છે, દ્રષ્ટિ ગુમાવવાની પ્રગતિને પણ દૂર કરી શકે છે. તેમના ઉપયોગ માટેની એકમાત્ર શરત વય પ્રતિબંધો છે. એક નિયમ તરીકે, આંખો માટે ખાસ વિટામિન્સ પુખ્ત વયના અથવા મોટા બાળકો માટે રચાયેલ છે. આમ, 12 વર્ષની વયના બાળકોને "વિટ્રમ વિઝન" અને 14 વર્ષથી, "આલ્ફાબેટ ઓપ્ટિકમ" દવાની ઍક્સેસ છે. વિટામિન કોમ્પ્લેક્સનો નોંધપાત્ર ભાગ ફક્ત પુખ્ત વસ્તી માટે જ બનાવાયેલ છે. આ એક અથવા વધુ પદાર્થોમાં બાળકના હાયપરવિટામિનાઇઝેશનના નોંધપાત્ર જોખમને કારણે છે. તેથી, તમારે ફક્ત ડૉક્ટરની ભલામણ પર જ આ સંકુલ લેવાની જરૂર છે.

આંખો માટે બાળકોના વિટામિન્સ પસંદ કરવાનું ખૂબ મુશ્કેલ હોવાથી, તમે એવા સંકુલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો જે દ્રષ્ટિમાં વિશિષ્ટ નથી. તેઓ શરીરમાં વિવિધ પદાર્થોની અછતને પૂર્ણ કરશે અને સમગ્ર શરીર પર સામાન્ય મજબૂતીકરણ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની અસર કરશે. તેઓ સામાન્ય રીતે દ્રષ્ટિ માટે જરૂરી બાળકો માટે જરૂરી વિટામિન્સ ધરાવે છે. આ દવાઓ માત્ર ઘટકોની હાજરી અથવા ગેરહાજરીમાં જ નહીં, પણ ડોઝ ફોર્મ (ટીપાં, સિરપ, ગોળીઓ, ઇન્જેક્શન, વગેરે) માં પણ મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે.

ઈન્ટરનેટ પર તમે વારંવાર બાળકોમાં દ્રષ્ટિની ક્ષતિ માટે ઉપયોગ માટે ભલામણ કરેલ વિટામિન કોમ્પ્લેક્સની લોકપ્રિય બ્રાન્ડ્સ શોધી શકો છો. તમે તેમની રચનાના આધારે તેમાંના ઘણાની તુલના કરી શકો છો, જે તમને ચોક્કસ બાળકની જરૂરિયાતોને શ્રેષ્ઠ રીતે પૂરી કરે છે તે પસંદ કરવા દેશે. ચાલો બાળકો સહિત ઉપયોગમાં લેવાતી સંખ્યાબંધ દવાઓ જોઈએ, તે જોવા માટે કે તેમાં આંખો માટે વિટામિન્સ છે કે નહીં.

	એ	IN	સાથે	ડી	ઇ	Zn	સીએ	આર	એમજી	ફે	કુ	Mn	મો	સે	ક્ર	બી-કે	વધુમાં	Vz
"વિઝ્યુઅલન"			+			+								+	+	+	બ્લુબેરી, એમસીસી, ટૌરીન, જીંકગો બિલોબા, આલ્ફલ્ફા	-
"લ્યુટીન સાથે ડોપેલહર્ટ્ઝ"	+		+		+	+											લ્યુટીન, ઝેક્સાન્થિન	18
"વિવાસન બ્લુબેરી મહત્વપૂર્ણ"	+	+	+	+			+			+							બ્લુબેરી, સોર્બીટોલ, લેસીથિન, લીંબુ	-
"ડુઓવિટ"	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+					10
"વિટાબાયોટીક્સ વિઝન"	+	+	+	+	+	+			+	+	+	+		+	+		Cartoinoids, bioflavanids, બ્લુબેરી, lutein, આયોડિન	18
"ઓપ્ટિક્સ"			+			+					+					+	લ્યુટીન, ઝેક્સાન્થિન, ટોકોફેરોલ	12
"સુપર ઓપ્ટિક"	+	+	+		+	+			+		+			+			લ્યુટીન, ઝેક્સાન્થિન, ઓમેગા-3, લેસીથિન, ટોકોફેરોલ, PUFA અને MUFA, મકાઈનું તેલ, માઇક્રોક્રિસ્ટલાઇન સેલ્યુલોઝ	18
"ઓકુવૈત લ્યુટીન"			+		+	+								+			લ્યુટીન, ઝેક્સાન્થિન	18
"તે દિગ્દર્શન કરશે"	+	+	+			+											બ્લુબેરી, આઈબ્રાઈટ, જીંકગો બિલોબા	18
"બાળકો માટે બ્લુબેરી ફોર્ટ"		+	+			+	+										સોર્બીટોલ	3
"નોર્મોફ્ટલ"																	પેપ્ટાઇડ કોમ્પ્લેક્સ AKS-G "નોર્મોફ્થલ" (લાઇસિન, ગ્લુટામિક એસિડ)	18
"ટેન્ટોરિયમ બ્લુબેરી"	+	+	+			+	+	+	+	+	+			+			મધમાખી બ્રેડ, બ્લુબેરી	-
"વિટ્રમ વિઝન"			+		+	+					+					+	ઝેક્સાન્થિન, લ્યુટીન	12
જોવા માટે સલામત		+			+	+								+		+	ઓમેગા -3 પીયુએફએ, બ્લુબેરી, સોયાબીન તેલ, લ્યુટીન	18
Sante FX Neo Plus																	ટૌરીન, પોટેશિયમ એલ-એસ્પાર્ટેટ, નિયોસ્ટીગ્માઈન મિથાઈલ સલ્ફેટ, ટેટ્રાહાઈડ્રોઝોલીન હાઈડ્રોક્લોરાઈડ, એમિનોકાપ્રોઈક એસિડ, ક્લોરફેનીરામાઈન મેલેટ	-
સાન્ટે બાયો		+															ટૌરિન, ક્લોરફેનિરામાઇન મેલિએટ, નેફ્થિસાઇન હાઇડ્રોક્લોરાઇડ, ડિપોટેશિયમ ગ્લાયસિરિઝિનેટ, નિયોસ્ટીગ્માઇન મિથાઇલ સલ્ફેટ	-
"કમ્પ્લીવિટ ઓફટાલ્મો"	+	+	+		+	+					+			+			ઝેક્સાન્થિન (ઓપ્ટિશર્પા), લ્યુટીન	18

નોંધો: Zn - ઝીંક, Ca - કેલ્શિયમ, P - ફોસ્ફરસ, Mg - મેગ્નેશિયમ, Fe - આયર્ન, Cu - તાંબુ, Mn - મેંગેનીઝ, Mo - molybdenum, Se - સેલેનિયમ, Cr - ક્રોમિયમ, B-k - બીટા-કેરોટીન, Вз - ભલામણ કરેલ લઘુત્તમ વય.

પોષક તત્વોની સાંદ્રતા સામાન્ય રીતે બાળકના વાસ્તવિક વજનના આધારે ગણવામાં આવે છે. આમ, કિશોરાવસ્થાના બાળકો અને/અથવા જ્યારે તેઓ ચોક્કસ વજન સુધી પહોંચે છે, ત્યારે પુખ્ત વયના લોકો માટે વિટામિન્સ સૂચવી શકાય છે.

કોષ્ટકમાંથી જોઈ શકાય છે તેમ, મોટાભાગની દવાઓમાં બાળકોની દ્રષ્ટિ માટે જરૂરી મૂળભૂત વિટામિન્સ હોય છે. કેટલાકમાં અન્ય મહત્વપૂર્ણ તત્વો પણ હોય છે. તદુપરાંત, કોઈપણ જટિલ ઉપરાંત, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક ગુમ થયેલ અને જરૂરી પદાર્થની વધારાની માત્રા લખી શકે છે.

કોઈપણ ઉંમરના બાળકો માટે, આંખના રોગોની રોકથામ અને જટિલ સારવાર બંને માટે આંખના વિટામિન્સ જરૂરી છે. તે જ સમયે, એ સમજવું અગત્યનું છે કે માત્ર વિટામિન ઉપચાર બાળકોમાં દ્રષ્ટિની ક્ષતિનો સામનો કરી શકતું નથી. વિવિધ તબીબી માધ્યમો અને પ્રભાવની પદ્ધતિઓ સહિત એક સંકલિત અભિગમ જરૂરી છે. તે જ સમયે, અપૂરતા બાળકના આહારના કિસ્સામાં નિવારક પગલાં તરીકે વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે અને જ્યારે વિઝ્યુઅલ સિસ્ટમ પર વધુ ભાર હોય ત્યારે આંખોની જાળવણી કરવી.

છાપો