Doktor moden, psikoanalisis semakin yakin bahawa dengan sifat kehamilan, keanehan perjalanannya, serta kelahiran dan perkembangan kanak-kanak, terutamanya pada tahun pertama kehidupan, adalah mungkin untuk meramalkan kehidupan orang dewasa. Cara melahirkan anak yang sihat dan cerdas?

Agar kanak-kanak dilahirkan dengan sihat dan pintar, adalah perlu untuk membuat persediaan awal. Jika anda memutuskan bahawa sudah tiba masanya untuk menjadi ibu bapa, anda perlu pergi... bukan tidur, tetapi ke klinik atau Pusat Perubatan. Mula-mula, anda perlu mendapatkan ujian dan mengetahui sama ada terdapat apa-apa yang tersembunyi penyakit berjangkit, dan jika ada, maka rawat mereka, kerana beberapa jangkitan (chlamydia, ureaplasma ) boleh mengganggu kehamilan anda dan, sudah tentu, berbahaya untuk perkembangan janin. Sekiranya anda mempunyai penyakit kronik, anda mesti menjalani kursus rawatan. Selepas menggunakan antibiotik, tunggu beberapa kitaran untuk badan pulih sepenuhnya.

Bagaimana dengan tabiat buruk?

Ini adalah nikotin berbahaya. Ingin anak sihat- kemudian berhenti merokok! Dan jika anda tidak boleh berhenti sepenuhnya, berhenti merokok sekurang-kurangnya semasa tempoh pembuahan, kehamilan dan penyusuan. Dan jangan lupa bahawa bukan sahaja rokok, malah hookah menyebabkan kemudaratan (sejam merokok hookah menggantikan pek rokok yang dihisap).

Dan alkohol. Jangan menyanjung diri anda dengan pemikiran bahawa segelas wain merah kering atau seteguk tonik adalah bermanfaat. Malah alkohol yang paling lemah boleh menyebabkan pelbagai komplikasi pada bayi pada masa akan datang - imuniti yang lemah, penurunan kebolehan mental, kelesuan atau, sebaliknya, hiperaktif, keabnormalan neurologi dan fizikal.

Vitamin yang berguna!

Wanita hamil perlu , tetapi mereka akan ditetapkan oleh doktor yang merawat secara berunding. Tetapi wanita yang merancang untuk hamil perlu minum vitamin E (ia membantu meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan tekanan darah); asid folik (sebelum dan semasa kehamilan sehingga 12 minggu - ia mengurangkan risiko mengalami kecacatan dan meningkatkan kematangan janin); lesitin (menyediakan kesan sedatif, meningkatkan fungsi otak, menstabilkan paras kolesterol darah - semua faktor ini sangat penting untuk perkembangan sihat sistem saraf bayi masa depan).

Apa yang kamu fikirkan?

Sejak zaman purba di Rus' terdapat satu set peraturan untuk tingkah laku wanita hamil. Bakal ibu harus tenang, gembira dan gembira (jika ia baik untuk ibu, maka ia baik untuk bayi). Dia dikelilingi oleh penjagaan, dilindungi dari masalah sehari-hari, di hadapannya , bergaduh dan bersumpah.

Pemerhatian jangka panjang saintis mengesahkan bahawa kanak-kanak menjadi gembira atau tidak gembira, agresif atau lembut, tenang atau mudah marah dalam kehidupan seterusnya disebabkan oleh isyarat yang diterimanya di dalam rahim. Dan sumber utama penghantaran isyarat ini adalah ibu, yang ketakutan dan keraguan tentang kelahiran seorang anak boleh menyebabkan trauma psikologi kepada bayi yang belum lahir. Apabila seorang wanita menikmati kehidupan, bayi juga merasakan apa itu keharmonian dan kegembiraan.

Bayi anda akan mempunyai kenangan indah tentang hidupnya di dalam perutnya jika anda:

• Anda akan bercakap dengan anak anda sepanjang sembilan bulan, menikmati sensasi baru, dan mengelakkan situasi yang tertekan;
• Anda akan lebih kerap dikelilingi oleh kecantikan. Muzik yang tenang, berjalan-jalan di taman atau hutan, buku yang bagus, filem dan kartun yang tenang dan baik - ini semua untuk anda;
• Anda tidak akan bimbang tentang jantina anak anda. Jika tidak, kanak-kanak itu mungkin mempunyai sikap negatif: "Dia tidak mahu saya. Saya mengecewakan semua orang. Semuanya salah dengan saya...” Hadkan bayi anda daripada pengalaman ini! Perkara yang paling penting ialah dia milik anda, dan tidak kira apa jantina dia, bermakna dia adalah yang terbaik di dunia!

Dengarkan diri anda, fahami apa yang memberi anda keseronokan, apa yang menenangkan anda, menyokong anda, memberi anda tenaga dan kekuatan. Bergantung pada ini, cuba susun dengan betul anda kehidupan baru, kini dengan bayi masa depan.alam semula jadi badan perempuan pasti akan berterima kasih.

• Perasaan penat, takut dan cemas akan hilang sepenuhnya. Ia akan digantikan dengan perasaan yakin, gembira dan gembira.
• Bayi anda akan mempunyai peluang yang lebih baik untuk "bersalin mudah" dengan sedikit atau tiada tekanan, dan anda akan mengekalkan kemurungan selepas bersalin pada tahap minimum.
• Anak yang dilahirkan dengan cara ini agak mudah untuk dididik, dan dia tidak akan menghadapi masalah untuk berkomunikasi dengan ibu bapanya.

Anda perlu melalui pemeriksaan kesihatan. Sesetengah penyakit menular seksual (STD) mungkin berlaku tanpa disedari oleh pembawa jangkitan, tetapi ia mempunyai kesan yang paling teruk pada perjalanan kehamilan - daripada ancaman keguguran kepada patologi perkembangan janin. Kedua-dua ibu bapa perlu diperiksa, dan rawatan harus dimulakan sebelum pembuahan.

Kehamilan adalah beban yang agak serius pada tubuh wanita. Kuatkan kesihatan anda terlebih dahulu, kerana "pautan yang lemah" boleh mengecewakan anda dengan serius. sepenuhnya gigi yang sihat- fenomena yang jarang berlaku pada zaman kita. Lawati doktor gigi sebelum pembuahan - anda masih perlu melakukan ini, tetapi semasa kehamilan masih lebih baik untuk mengelakkan penggunaan novocaine dan ubat-ubatan yang serupa. Dan tekanan dari kengerian latihan tidak akan memberi manfaat sama ada anda atau kanak-kanak itu.

Sembuhkan segalanya proses keradangan sebelum meninggalkan kontraseptif: kehamilan adalah kontraindikasi kepada antibiotik.
Ingat jika anda menghidap rubella semasa kecil. Jika tidak, adalah lebih baik untuk mendapatkan vaksin terlebih dahulu. Rubella pada trimester pertama kehamilan boleh membawa kepada patologi janin yang teruk.

Dari saat anda memutuskan untuk menjadi ibu bapa, ketenangan adalah cara hidup anda. Hampir tidak ada keperluan untuk memberitahu sesiapa tentang bahaya merokok dan alkohol terhadap perkembangan janin, terutamanya pada otaknya. Hentikan rokok dan alkohol terlebih dahulu supaya sel-sel pembiakan matang tanpa pengaruh racun ini.

Untuk melahirkan anak pintar, pemakanan ibu mengandung mestilah betul dan lengkap. Eksperimen pada haiwan telah menunjukkan bahawa kekurangan asid lemak tak tepu membawa kepada fakta bahawa bayi berkembang lebih teruk pada masa akan datang dan kehilangan keupayaan untuk belajar. Jadi, lemak ikan Dan minyak biji rami- pilihan anda. Herring lemak mengandungi kompleks unik asid amino dan lain-lain bahan berguna- makan untuk kesihatan anda dan anak anda. Musim salad sayuran segar dengan biji rami atau minyak zaitun untuk mendapatkan vitamin yang diperlukan untuk pembentukan sel otak asid lemak Omega 3 dan Omega 6.

Hati dan kuning mengandungi lesitin - ia membantu badan menyerap vitamin larut lemak, menurunkan kolesterol, dan menguatkan sistem saraf. Dan, sudah tentu, diet anda harus termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan dari semua jenis, sebaik-baiknya yang segar. Vitamin dan kompleks mineral- Ini" ambulans"ke badan.

Rehat fizikal yang aktif tidak kurang pentingnya daripada pemakanan yang sihat. Cuba luangkan sebanyak mungkin masa untuk bergerak. Jadikan peraturan untuk berjalan sekurang-kurangnya sebahagian daripada perjalanan pergi dan balik kerja. Sekiranya sukar bagi wanita hamil untuk bermain ski atau menunggang basikal, berenang kekal - di air terbuka pada musim panas, di kolam renang pada musim sejuk. Masa lapang udara segar akan memenuhi darah anda dengan oksigen, yang diperlukan untuk menyuburkan otak kanak-kanak.

Pengaruh buruk Perkembangan janin dipengaruhi oleh keadaan tekanan ibu. Sudah tentu, adalah mustahil untuk mengelakkan kebimbangan dan masalah. Di samping itu, semasa kehamilan sistem hormon wanita disusun semula, oleh itu tindak balas terhadap kehamilan tidak selalu mencukupi. situasi yang sukar. Cuba kuasai beberapa teknik relaksasi yang sesuai dengan anda - ia akan membantu anda untuk tidak bergantung pada pengalaman anda dan tidak membesar-besarkan masalah.

Pintar anak, yang sejak awal kanak-kanak lebih unggul dalam perkembangan berbanding rakan sebaya, sudah pasti menggembirakan ibu bapa. Sudah masuk zaman prasekolah kanak-kanak pintar mempunyai kecenderungan untuk aktiviti kreatif dan bersinar melebihi usianya tahap tinggi kecerdasan. Oleh itu, tidak ada ibu bapa di dunia ini yang tidak mengimpikan anak mereka membesar sebagai seorang yang bijak dan sihat.

banyak Orang ramai Mereka akan berkata, apa yang perlu dinasihatkan, kerana segala-galanya ditentukan oleh fitrah dan jika ibu bapa pandai, maka lahirlah anak-anak yang pintar. Genius manusia sangat bergantung pada genetik. Lebih-lebih lagi, tahap kebolehan intelek ibu lebih banyak diwarisi daripada bapa. Walau bagaimanapun, keturunan di sebelah bapa juga memainkan peranan penting; jika dia pintar atau ada nenek moyang yang cemerlang dalam keluarganya, maka kemungkinan untuk mempunyai anak dengan kecerdasan tinggi meningkat dengan ketara. Para saintis di seluruh dunia memberi perhatian yang besar untuk mengkaji faktor-faktor yang mempengaruhi pembentukan kebolehan mental bayi sebelum dilahirkan. Mari kita lihat beberapa faktor ini:

1. Tahap intelektual Kebolehan ibu diturunkan kepada anak. Para saintis telah membuktikan melalui eksperimen dengan tikus bahawa semua kejadian pada zaman kanak-kanak dan kehidupan dewasa ibu mempengaruhi kebolehan anak. Tikus betina telah menjalani pelbagai ujian, melatih ingatan mereka dan mengembangkannya dengan bantuan latihan fizikal. Tikus yang menerima latihan ini melahirkan anak dengan perubahan gen yang sama dan bayi mereka menunjukkan ingatan yang sama seperti ibu tikus mereka, walaupun mereka tidak menjalani latihan khas. Eksperimen ini menunjukkan bahawa jika seorang ibu mengembangkan logik dan melatih otaknya sejak kecil, maka anak itu akan dilahirkan dengan tahap perkembangan kecerdasan yang sama. Untuk meningkatkan peluang mendapat bayi pintar, saintis menasihati wanita hamil untuk menyelesaikan teka silang kata dan teka-teki untuk mengembangkan kecerdasan.

2. Amerika Para saintis telah membuktikan bahawa 20% kecerdasan kanak-kanak bergantung kepada keadaan hidupnya di dalam kandungan. Pendapat yang dipegang sebelum ini bahawa kecerdasan kanak-kanak bergantung kepada wanita hamil mendengar muzik belum disahkan. Mendengar muzik semasa mengandung hanya menjejaskan perkembangan pendengaran kanak-kanak. Hari ini, saintis yakin bahawa kecerdasan kanak-kanak bergantung kepada pemakanan wanita semasa mengandung. Pada pendapat mereka, asid lemak Omega-3 dan kolin, vitamin B4 yang terkenal, mempengaruhi IQ bayi. Asid lemak omega-3 didapati dengan banyaknya dalam ikan berminyak, dan kolin terdapat dalam telur, daging lembu dan produk tenusu. Oleh itu, saintis mengesyorkan agar wanita makan lebih banyak makanan ini semasa mengandung.

3. Kepintaran kanak-kanak bergantung kepada keadaan badan wanita hamil. Seorang wanita mesti melahirkan anak antara umur 19 dan 28 tahun. Menurut saintis, semakin tua seseorang wanita, semakin kecil kemungkinan dia melahirkan anak yang pintar. Anda perlu mendekati mengandung anak secara sedar, merancang kehamilan anda lebih awal. Seks santai, merokok dan pengambilan alkohol oleh ibu bapa boleh menyebabkan kelahiran kanak-kanak terencat akal. Anda tidak boleh menggunakan ubat semasa kehamilan, tanpa berunding dengan pakar sakit puan.
perempuan harus mendekati kehamilan sihat dan kuat, kerana penyakit kronik, kencing manis, masalah dengan metabolisme ibu selalunya memberi kesan negatif kepada perkembangan otak anak. Selain itu, kajian saintis telah menunjukkan bahawa tekanan teruk yang dialami semasa kehamilan menjejaskan bekalan darah ke rahim dan boleh menghalang perkembangan otak janin. Oleh itu, seorang wanita tidak boleh bimbang semasa mengandung dia mesti sentiasa positif dan tenang. Suara menenangkan seorang ibu bercakap dengan bayi dalam peringkat perkembangan dalam rahim membuatkan dia bersedia mood positif. Kanak-kanak sebegini mampu menghafal puisi, suara dan lagu walaupun dalam kandungan. Para saintis mengesyorkan bahawa wanita hamil membaca puisi dan cerita dongeng kepada bayi mereka 1.5 bulan sebelum melahirkan anak itu sudah dapat mengingati mereka dari tempoh ini.

Perhatian, kecerdasan! Atau bagaimana untuk melahirkan anak yang bijak...

Kehamilan yang ditunggu-tunggu, perasaan suci keibuan yang akan datang, sensasi kehidupan baru yang tidak dapat dijelaskan di bawah hati anda... Fikiran apa yang berkerumun di kepala ibu mengandung? Apa yang dia risaukan? Supaya anak sihat, cerdik dan ceria...

www.youtube.com

Setiap orang mempunyai konsep kebahagiaan mereka sendiri. Dari sudut falsafah, pengaruhi sisi ini kehidupan masa hadapan agak sukar tetapi kesihatan dan kecerdasan anak-anak kita secara langsung bergantung kepada kita, ibu bapa.

Kesihatan dan minda adalah konsep yang tidak dapat dipisahkan. Oleh itu, algoritma tindakan yang diterangkan di bawah akan membantu kelahiran bayi yang cerdas dan sihat.

Mari kita mulakan dengan apa yang kita tidak boleh mempengaruhi...

Ini adalah kehendak Seniman yang menulis kehidupan kita. Mudah dan cetek - nasib... (Saya percaya kepadanya). Dan bidang saintifik semata-mata - genetik.

Keturunan ibu bapa sudah tentu mempengaruhi kebolehan mental anak-anak. Lebih-lebih lagi gen ibu mempengaruhi minda bayi ke tahap yang lebih besar daripada gen bapa. Ibu yang bijak berpeluang besar melahirkan anak yang pintar.

Menurut pelbagai sumber, kecenderungan keturunan menentukan kecerdasan sebanyak 40-70%. Segala-galanya adalah pengaruh persekitaran luaran. Perkembangan intrauterin bayi, gaya hidup wanita hamil dan melahirkan anak - ini adalah bahagian utama "persekitaran luaran" itu.

Terdapat sedikit harapan untuk nasib dan gen. Apa yang diperlukan adalah aspirasi yang disokong oleh tindakan. Lebih lanjut mengenai ini kemudian.

Berfikir tentang anak sebelum mengandung adalah bodoh atau...

Ramai orang, apabila membaca buku fiksyen, melangkau mukadimah. Mari kita terus ke bahagian yang menyeronokkan. Dalam soal mendapatkan anak, "perkenalan", iaitu perancangan kehamilan, adalah sangat-sangat penting.

vpolozhenii.com

Adakah pasangan bersedia untuk menjadi ibu bapa sihat? Mesra atau tidak dengan tabiat buruk? Konsep pemakanan sihat Adakah ia membuat anda sedih atau adakah ia satu cara hidup? Asid folik- satu set huruf atau pemahaman sedar tentang kepentingan? Jawapan kepada soalan dan akibat ini, saya fikir, adalah jelas kepada semua orang.

Pembentukan plat saraf, dari mana otak dan sistem saraf akan terbentuk kemudiannya, bermula pada hari ke-11 perkembangan intrauterin. Iaitu, apabila wanita itu belum mengetahui tentang kehamilannya! Oleh itu, bergantung kepada bagaimana bakal ibu menyediakan badan anda untuk menerima kehidupan baru, kualiti hidup ini bergantung.

Sepanjang 9 bulan, ibu dan bayi disambungkan antara satu sama lain. Sambungan ini bermula pada hari ke-10 selepas persenyawaan, apabila embrio mula melekat pada dinding rahim. Korion terbentuk, dan pada minggu ke-16 plasenta terbentuk.

Hanya "tempat kanak-kanak" yang terbentuk dengan baik boleh memberi bayi segala-galanya yang berguna dari tubuh ibu, melindunginya daripada perkara yang berbahaya, dan dengan itu mempunyai kesan positif terhadap kesihatan dan kecerdasan.

Sekali lagi, meletakkan asas untuk "rumah" masa depan kanak-kanak berlaku sebelum melihat dua baris pada ujian...

www.familia.md

Bila kita nak bina rumah yang baik, kami melukis pelan, membuat reka letak. Apabila kita ingin melahirkan bayi yang cantik, kita bergantung pada takdir... Rancang kehamilan anda!

Hooray! Saya mengandung. Apa nak buat?

Perkara pertama yang perlu anda semak ialah diet anda. Pemakanan wanita hamil perlu diperluaskan dan ditambah. Ungkapan "makan untuk dua orang" tidak begitu bermakna. Tetapi satu kek untuk dua sudah cukup untuk anda, dan bahagian daging lembu dengan sayur-sayuran segar boleh menjadi lebih besar. Kesederhanaan dan akal sehat adalah baik dalam segala hal.

Memandangkan artikel tersebut adalah mengenai kecerdasan, di bawah ini kami akan membentangkan komponen-komponen makanan yang mempunyai kesan yang besar terhadap pembentukan kebolehan mental anak dalam kandungan.

• Asid lemak tak tepu Omega-3

Lebih separuh daripada struktur otak diwakili oleh lemak dan kompleksnya dengan protein. Asid lemak omega-3, yang mengambil bahagian dalam penghantaran impuls merentasi celah sinaptik, adalah penting dalam komposisi lipid. Meningkatkan daya tahan otak semasa tempoh tekanan.

cooktips.ru

Eksperimen haiwan telah dijalankan, di mana didapati kekurangan asid lemak omega-3 penting semasa kehamilan membawa kepada kerosakan serius kepada kebolehan intelek bayi yang belum lahir. Pemikiran logik menderita.

Keperluan harian omega-3 untuk wanita hamil ialah 2.5 gram.

Jadual kandungan asid lemak tak tepu omega-3 dalam makanan.

Makanan tambahan yang mengandungi omega-3 hanya boleh diambil seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Fakta menarik: Para saintis Amerika telah mendapati bahawa perkembangan intelek kanak-kanak bergantung kepada jenis badan ibu mereka! Ternyata semakin besar perbezaan antara pinggang dan pinggul wanita yang merancang kehamilan, semakin besar kemungkinan untuk melahirkan bayi pintar.

www.diets.ru

Penerangannya sangat mudah. Tisu lemak subkutan di kawasan paha mempunyai kepekatan omega-3 PUFA yang cukup tinggi, yang, seperti yang telah diketahui, mempunyai kesan yang sangat baik terhadap kecerdasan.

Perut membulat muncul disebabkan oleh lebihan makanan yang mengandungi asid lemak omega-6 dalam diet. Mereka mempunyai kesan sebaliknya. Dengan kandungan omega-6 yang tinggi dalam tubuh wanita hamil, perkembangan otak bayi dapat dihalang.

• Kolin, atau vitamin B4

Fungsi normal sistem saraf adalah disebabkan oleh asetilkolin, penghantar terpenting yang menghantar impuls dari satu neuron ke neuron yang lain. Acetylcholine disintesis dalam badan daripada kolin.

Juga, dengan kekurangan vitamin B4, sarung myelin pelindung neuron mula runtuh- anda akan mengalami saraf yang terdedah, yang secara logiknya menyebabkan kerosakan dalam fungsinya. Tetapi setiap pergerakan kita, kata-kata yang diucapkan, setiap pemikiran adalah himpunan impuls saraf.

Hanya bila kerja yang diselaraskan sistem saraf boleh bergantung kepada kecerdasan yang tinggi.

tutknow.ru

Eksperimen oleh saintis Inggeris boleh disebut sebagai bukti kesan kolin terhadap kebolehan mental. Selama 10 hari, sekumpulan sukarelawan menerima tambahan 10 g kolin. Hasilnya ialah peningkatan ketara dalam ingatan jangka pendek.

Minimum norma harian kolin untuk wanita hamil -400-600 mg.

Jadualkandungan kolin (Vitamin B4)dalam produk.

• Iodin

Kekurangan akut hormon tiroid dalam janin, yang disebabkan oleh kekurangan iodin, boleh membawa kepada "kerosakan" perkembangan intelektual yang teruk, kadang-kadang tidak dapat dipulihkan. Pembentukan otak kanak-kanak secara langsung bergantung kepada tahap hormon kelenjar tiroid T3 dan T4.

tutknow.ru

Kajian yang dijalankan di pelbagai negara telah menunjukkan perbezaan dalam perkembangan fizikal dan intelek kanak-kanak yang dilahirkan oleh ibu yang menerima suplemen iodin sebelum hamil dan mengambil "pil dummy." Lebih-lebih lagi, kebanyakan saintis mencatatkan manfaat yang terbukti untuk menetapkan iodin hanya semasa perancangan kehamilan!

Keperluan harian untuk wanita hamil ialah 200 mcg iodin.

Republik Belarus adalah kawasan endemik untuk kekurangan iodin dalam air, sayur-sayuran dan buah-buahan. Walau bagaimanapun, negara sedang mengambil langkah untuk mengimbangi kekurangannya (contohnya, pengionan garam, roti dan lain-lain produk makanan, yang mendapat permintaan khas).

Oleh itu, cukup untuk mengambil tambahan 100 mcg iodin setiap hari semasa kehamilan (jika tidak mungkin untuk mengimbangi kekurangan dengan pemakanan).

Jadualkandungan iodindalam produk.

Bernafas "untuk dua" semasa mengandung dan bersalin

Oksigen. Udara segar. Tarik nafas dalam-dalam... Ya, ya, dan ini penting dalam perkembangan kecerdasan. Betapa pentingnya! Ingat diri anda di dalam bilik yang pengap dan tidak berventilasi. Lakukan apa-apa kerja mental hanya tidak tertanggung! Kepala terasa seperti berat plumbum. Otak memberi makan isyarat lemah kehidupan...

www.9months.ru

Sel-sel otak, terutamanya dalam janin, juga sangat sensitif terhadap kebuluran oksigen(hipoksia). Kekurangan oksigen boleh menjadi kronik atau akut.

Tabiat buruk, keadaan sosial dan kehidupan yang buruk, gaya hidup yang tidak aktif, dan penyakit extragenital pada ibu mengandung boleh menyebabkan kekurangan oksigen yang berterusan.

Dan hipoksia kronik semasa kehamilan penuh dengan pertumbuhan dan perkembangan bayi yang tertunda. Oleh itu, secara kasarnya, jika anda ditawarkan untuk duduk di rumah dengan tablet atau berjalan-jalan di taman, pilih yang terakhir tanpa teragak-agak! Suka koktel oksigen.

Hipoksia akut adalah keadaan yang 100% mustahil untuk diramalkan. Dalam keadaan ini, "membentangkan kusyen" tidak selalu berfungsi. Tetapi kami akan cuba.

Sebaik sahaja mengetahui tentang kehamilan, ramai yang mula takut... bersalin. Lagipun, bersalin adalah tempoh apabila kemungkinan bertemu hipoksia akut buahnya paling hebat.

Adalah perkara biasa untuk bimbang, bimbang, berfikir, terutamanya untuk kali pertama. Tetapi berjalan-jalan dengan lutut yang menggeletar dan tidak bersedia untuk kemuncak keadaan hamil sudah bodoh. Oleh itu, anda "meletakkan" pada diri anda bukan bantal, tetapi batu bata ...

Ramai wanita yang bersalin tidak bersedia untuk kesakitan dan sensasi yang tidak menyenangkan dalam bersalin. Ketakutan dan kejahilan menjalankan tugas mereka. Pernafasan menjadi sukar, tingkah laku terganggu. Akibatnya, kanak-kanak itu dan keperluan mendesaknya untuk oksigen, yang hanya ibunya boleh memberinya, dilupakan.

nebolet.com

Bersalin dan hasilnya bergantung kepada kedua-dua wanita yang melahirkan dan pada tindakan kakitangan perubatan, dan dari kehendak Takdir. Tetapi ibu mengandung mesti terlebih dahulu bersedia, berazam dan yakin. Tingkah laku wanita yang betul semasa bersalin adalah kunci kepada kesihatan intelek lelaki kecil masa depan.

Banyak yang telah ditulis. Tetapi ini mungkin bukan semua...

Mari kita ringkaskan. Apakah yang perlu anda lakukan untuk melahirkan bayi yang cerdas, sihat dan ceria?

• Bekerja pada diri sendiri supaya anda tidak malu dengan gen anda.
• "Baca mukadimah", i.e. merancang kehamilan.
• buat pemakanan yang betul peraturan nombor satu. Perkenalkan makanan yang mengandungi asid lemak omega-3, kolin dan iodin ke dalam dapur anda.
• Sedut dalam-dalam keseronokan hidup, sebaik-baiknya dalam alam semula jadi.
• Bersedia untuk bersalin dalam fikiran dan jiwa.
• Berharap dan percaya bahawa SEMUANYA AKAN BAIK!

Lajur diketuai oleh:

Takunova Maria Grigorievna, pakar obstetrik-ginekologi, pengarah dan pensyarah Sekolah Bersalin dan kesihatan wanita"Lyra".

Kursus untuk wanita hamil di Sekolah Lira - pendekatan perubatan yang berkelayakan, pemahaman yang ikhlas dan sikap yang mesra.

Kelebihan kursus Lira:

• kumpulan kecil;
• peluang untuk melawat dengan rakan kongsi dengan pengeluaran sijil kelahiran perkongsian;
• program lengkap persediaan untuk bersalin, termasuk kaedah melegakan sakit bersalin, pemulihan selepas bersalin, menyusu badan dan penjagaan bayi;
• sokongan maklumat mengenai isu melahirkan bayi;
• ada kursus tentang kehamilan;
• pemakanan, ujian dan peperiksaan, penyesuaian psikologi dan banyak lagi.