Czy wyrywanie siwych włosów jest niebezpieczne, co może się zdarzyć i czy istnieje alternatywa dla walki z siwymi włosami. Jak wyciągnąć ząb trzonowy w domu? czy ciągnąć

Nawet ortopedzi nie potrafią udzielić jednoznacznej odpowiedzi na pytanie: „Czy chrupanie palców jest szkodliwe lub przydatne?” Stawy się rozwijają, a zapalenie stawów nie zagraża w przyszłości. Od dzieciństwa sam zabawiał przyjaciół ciągnąc za palce lewej ręki – prawa nie chrupała – i do 83 roku życia nie odczuwał żadnych nieprzyjemnych objawów.

Dlatego istniało przekonanie, że gdyby nie było stałej gimnastyki, to w ogóle nie byłbym w stanie wycisnąć pędzla z wiekiem.

Ale ortopedzi Castolonni i Axelrod w pracy medycznej zgodnie z opisem choroby reumatyczne specjalne zginanie z chrupnięciem palców nazywało złym nawykiem.

Co się stanie, jeśli pękniesz palcami i dlaczego nie miałbyś zabawiać siebie i innych w ten sposób?

Dlaczego staw trzeszczy?

Kiedy stawy są rozciągane, ciśnienie w płynie międzystawowym zmienia się, a znajdujący się w nim gaz uwalnia bąbelki, które pękają z hałasem.

Nie zdarza się to każdemu, więc musisz sobie wyobrazić, dlaczego chrupią ci palce.

W okołostawowym miękkie chusteczki do dyspozycji wrodzona patologia. Kiedy są w jednej pozycji, wydają się „twardnieć”, a gdy są następnie rozciągane lub ugniatane z siłą, słychać chrupnięcie;
Ciągłe chrupanie stawów palców występuje u osób z nadmierną ruchliwością stawów. To nie jest takie rzadkie. Połączone powierzchnie stawowe rozchodzą się swobodnie, więzadła są rozciągnięte;
Jeszcze raz cecha genetyczna dziedziczny. Połączone powierzchnie przegubowe nie pasują do siebie pod względem wielkości. Kiedy poruszają się samodzielnie, nie słychać żadnych dźwięków, ale jeśli są specjalnie zakręcone, słychać kliknięcie.

Crunch może również wystąpić z powodu zmian patologicznych:

po kontuzji;
w chorobach stawów: artretyzm, artroza i tym podobne.

Czy można chrupać palcami, czy lepiej się go pozbyć? zły nawyk aby nie wywołać niebezpiecznej choroby?

Przyczyny chorób stawów

Choroby stawów są spowodowane takimi czynnikami:

urazy;
naruszenie procesy metaboliczne w ciele, co prowadzi do odkładania się soli w okolicy stawu;
przenikanie przez krwioobieg patogennej flory, wywołując proces zapalny.

Najczęstszym jest zapalenie kaletki. Wraz z wprowadzeniem infekcji zmienia się skład mazi stawowej, wzrasta ciśnienie, pęcznieje staw. W przyszłości zapalenie przechodzi do stawów okołostawowych, obejmuje więzadła stawowe i ścięgna - zaczyna się zapalenie ścięgna i pochwy.

Naruszenie procesów metabolicznych w organizmie powoduje, że sole, które powinny być rozpuszczalne, wypadają w stawach, dostając się tam poprzez przepływ limfy i osadzając się. Sole odkładają się we wszystkich tkankach ciała, ale dostając się do stawu, uniemożliwiają jego swobodne zginanie i rozginanie.

Są choroby: artroza, reumatyzm, dna moczanowa, artretyzm.

W przypadku artrozy chrząstka wewnątrz stawu ulega zniszczeniu;
W przypadku reumatyzmu proces zapalny obejmuje więzadła;
Dna moczanowa - nagromadzenie soli kwasu moczowego w stawach;
Artretyzm to zapalenie całego stawu, często o charakterze zakaźnym.

Jeśli wystąpi choroba, ruchy stawów zaczynają powodować ból, puchną kostki i prawie nie będzie można celowo ciągnąć się za paliczki - spowoduje to ból. Będziesz musiał zapomnieć o złym nawyku.

Ale, jak widać, „gimnastyka” nie szkodzi stawom - wszystkie choroby są spowodowane zupełnie innymi przyczynami. Nie zidentyfikowano więc związku między rozciąganiem własnych palców a dalszym pogorszeniem stanu zdrowia.

Niuanse nadmiernej ruchomości palców

Jeśli ludzie są zdrowi, zwiększenie obciążenia nie może wyrządzić szkody. Ale dla tych, którzy już rozwinęli chorobę stawów, ciągły ruch palców może powodować nienaturalną hipermobilność i rozciąganie więzadeł - ta kontuzja wpłynie na stan ręki w przyszłości.

Dlatego niemożliwe jest celowe wywołanie chrupania, jeśli z natury palce zginają się bezboleśnie. Ktoś mógłby powiedzieć: „Tak, w młodości pędzle były ściskane całkowicie bezgłośnie, ale teraz mogę wywołać kliknięcie, a to nawet miłe”.

Zmiany związane z wiekiem prowadzą do zwiększenia kostnienia powierzchni chrząstki, zmniejszenia ilości płynu maziowego w worku okołostawowym, nieznacznego zaburzenia procesów metabolicznych w organizmie, nawet w zdrowi ludzie spowalniając metabolizm. Stawy starzeją się wraz ze swoimi właścicielami i chrupią przy zgięciu.

W tym starszym wieku należy traktować siebie ostrożniej, nie zginać się i szarpać za palce, ale angażować się w specjalne ćwiczenia terapeutyczne rozwijające stawy. Nawiasem mówiąc, pomagają utrzymać mobilność w chorobach, które niekoniecznie są spowodowane wiekiem.

Kompleks terapii ruchowej na dłonie

Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy rozciągnąć ręce, pocierając je: najpierw dłonie ocierają się o siebie, następnie tylne powierzchnie i palce. Jeśli szczoteczki pozostają jednocześnie suche, nie ma żadnych ukrytych problemów w ciele. procesy zapalne. Objaw będzie wskazywał na złe samopoczucie: podczas pocierania dłoni dłonie są stopniowo nawilżane. Szczególnie mocno pocą się dłonie w chorobach górnych drogi oddechowe i narządy oddechowe - oskrzela i płuca.

Gimnastyka na ręce

Ręce są ułożone dłońmi do góry, ręce przed sobą. Zaciskanie i otwieranie pięści. Następnie ręce są odwrócone, ćwiczenie się powtarza. Ruch wykonywany jest 5 razy.

Koty niezależne i dumne jednocześnie stają się najbardziej czułymi i kochającymi towarzyszami człowieka. Są łatwe do oswojenia i szybko przyzwyczajają się do domu, w którym mieszkają. Te urocze zwierzęta bardzo lubią być głaskane po szyi i plecach, jednak doświadczeni właściciele wiedzą, że nie należy ponownie dotykać końcowej części ciała kota. Dowiedzmy się jeszcze, czy można dotknąć ogona kota lub kota i dlaczego warto, czy nie.

Dlaczego koty mają ogon?

Ogon jest bardzo ważną częścią ciała kota domowego. To naprawdę pomaga kotom poruszać się w przestrzeni i ustalać koordynację. Dzięki tym funkcjom koty mogą:

swobodnie wspinać się na drzewa;
skacz i pozostań na górze;
spadając z wysokości, z powodzeniem lądują na łapach;
przedzierać się przez wąskie otwory;
chodzić po wąskich obszarach powierzchni;
złapać małe gryzonie i owady.

Oczywiście istnieją koty bezogonowe i krótkoogoniaste, których przedstawiciele doskonale balansują i lądują na powierzchni bez pomocy ogona. Najprawdopodobniej mają już dość jego małego podobizny, co również jest znaczące. Mimo to koty z długimi ogonami są bardziej zwinne i zwinne w porównaniu do swoich krewnych.

Ogon pomaga kotom wyrażać swoje emocje i uczucia. Z pewnością nie raz zauważyłeś, jak witający się zwierzak okazuje radość, podnosząc wysoko ogon „fajką”. Jeśli kot siedzi z ogonem owiniętym wokół łap, to również dobry znak sugerując przyjazne usposobienie do ciebie. Ale kiedy dostraja się do jakiegoś lekkomyślnego aktu, zwierzę zwykle macha ogonem w różne strony. poważnie przestraszony lub agresywny kot zwykle daje ogon z potarganą sierścią.

Dzięki temu puszystemu procesowi, kochające ciepło koty rozgrzewają się, zwijają w kłębek i jakby się nią okrywały.

Co to jest ogon kota

Wszyscy ciekawscy właściciele i ich dzieci, których interesują możliwości ciągnięcia kota za ogon, muszą dowiedzieć się, że jest to najbardziej wrażliwa część ciała zwierzęcia. Ogon jest wydłużonym przedłużeniem kręgosłupa kota, który zawiera wiele zakończeń nerwowych. Składa się również z kręgów i naczynia krwionośne. Końcowa część kręgosłupa jest bardzo bolesna. Zwykle, gdy osoba próbuje dotknąć ogona, zwierzęta ciągną go na bok.

Dlaczego nie powinieneś ciągnąć kota za ogon

Odpowiedni ludzie często mają zupełnie inne pytanie: po co to w ogóle? Niestety niektórzy właściciele lubią zwabić koty za ogon, próbując w ten sposób złapać obrażające zwierzę i ukarać je. To samo robią małe i źle wychowane dzieci, chcąc bawić się ze zwierzakiem. W takim przypadku musisz wytłumaczyć dzieciom, że koty bardzo cierpią i zabronić dotykania wrażliwego miejsca.

Urazy ogona mogą prowadzić do poważnych uszkodzeń neurologicznych.

Okresowe lub nagłe szarpanie ogonem zwierzęcia może prowadzić do rozciągania lub nawet zrywania nerwów, które pomagają tylnym nogom, jelitom i pęcherz moczowy. W efekcie zwierzę chwilowo lub nawet trwale utraci zdolność poruszania się, nie będzie w stanie kontrolować oddawania moczu, defekacji i odczuwać ból. Zraniony ogon będzie ciągnięty przez zwierzę jak martwą część ciała. W takich przypadkach przedłużenie kręgosłupa często musi być amputowane.

Ogon jest łatwy do złamania, trudny do leczenia i leczenia. Silne szarpanie i ciągnięcie zwierzęcia po tej części ciała może nieumyślnie uszkodzić kręgosłup. W takim przypadku biedak może zostać częściowo lub całkowicie sparaliżowany i na zawsze pozostanie niepełnosprawny.

Oto odpowiedź na pytanie, dlaczego nie możesz ciągnąć kota za ogon. Jeśli twój kot nie ma nic przeciwko, możesz oczywiście czule pogłaskać jego ogon, ale w żadnym wypadku nie ciągnij i nie ciągnij za niego swojego zwierzaka.

Powrót ery „kucania i chowania się” w stosunkach amerykańsko-rosyjskich odzwierciedla powszechną ignorancję na temat nieuniknionych kosztów i skrajnego niebezpieczeństwa wyścigu zbrojeń w erze nuklearnej.

W miarę trwania programu „The Tale of Salisbury”, a świat przygotowuje się na dramatyczną i humanitarną katastrofę bitwy o Idlib w Syrii, czołowi dziennikarze i naukowcy zdają się nie zwracać uwagi na najpoważniejsze i ostatecznie, niebezpieczne przejawy Nowy zimna wojna między Stanami Zjednoczonymi a Rosją. To oczywiście setki miliardów dolarów wydanych na nowe generacje strategicznej broni jądrowej, zarówno w Stanach Zjednoczonych, jak iw Rosji, oraz rosnąca tendencja do rozmieszczania tej broni w destabilizujących formach.

Klucz do zrozumienia rosyjskiego postrzegania tego typu broni można znaleźć w artykule Aleksandra Shirokorada z 2017 roku. Dotyczy strategicznych interesów Rosji w Arktyce. Głównym tematem książki jest działalność podwodna w rejonie polarnym, co jest ważne dla Rosji. W swojej książce Shirokorad analizuje historię rosyjskich (i sowieckich) atomowych okrętów podwodnych z rakietami balistycznymi.

Z wyraźną dumą wspomina, że 6 sierpnia 1991 roku okręt podwodny K-407 z powodzeniem wystrzelił jednocześnie cały ładunek szesnastu pocisków balistycznych. Ta operacja została nazwana „Begemot-2”.

Jednak po opowiedzeniu tej historii Shirokorad dokonuje szczególnie symbolicznej obserwacji. Mówi, że w 1991 roku średnio mniej niż jeden radziecki okręt podwodny z rakietami rocznie znajdował się na morzu podczas patroli bojowych. Zastanawiając się nad tym skandalicznym faktem, komentuje: „Zaskakuje mnie jedno pytanie – dlaczego Michaił Siergiejewicz Gorbaczow wciąż jest na wolności?”

Innymi słowy, dla pewna grupa Dla rosyjskich strategów sam pomysł, że ich potencjał nuklearnego odstraszania może zostać w takim stopniu osłabiony, jest równoznaczny z niedopuszczalną porażką i być może aktem zdrady.

Ci sami stratedzy mogli się cieszyć z kolejnego wystrzelenia rakiety z rosyjskiego okrętu podwodnego w maju 2018 r. na Dalekiej Północy. Rzeczywiście, w tym świetle można było zobaczyć artykuł, który niedawno ukazał się na portalu Military Review pod intrygującym, jeśli nie niepokojącym tytułem: „Zamiast tysiąca głowic: czy Buława uratuje Rosję?”.

Artykuł zaczynał się od takiej oceny, że „właściwie naiwnością jest sądzić, że Rosja i Stany Zjednoczone zmierzą swoje arsenały nuklearne, tak jak to robiły pół wieku temu”.

Wyróżniają się dwa niepokojące trendy. Nacisk kładziony jest na to, że „zdolności krajów są fundamentalnie różne”, co widać z porównania budżetów wojskowych w 2017 r., gdzie rosyjski analityk sugeruje, że wydatki USA są około dziesięciokrotnie wyższe niż w Rosji. Ponadto autor zauważa, że rozbieżność w zdolnościach wojskowych jest bardziej widoczna na poziomie taktycznym niż strategicznym. Należy zauważyć, że amerykańska tarcza jądrowa jest oczywiście nowocześniejsza, a co ważniejsze, lepiej chroniona. Jeśli chodzi o równowagę strategiczną, rosyjski analityk wojskowy chwali okręty podwodne US Navy. Autor wyjaśnia, że czternaście okrętów podwodnych US Naval Deterrence Force klasy Ohio nie ma sobie równych na świecie pod względem ukrywania się. Ponadto, pocisk na paliwo stałe Trident II jest również uważany za najwydajniejszy system rakietowy wystrzeliwany z okrętów podwodnych na świecie. Autor przyznaje, że systemy te nie są już nowe i wymagają wymiany, co oznacza, że program New Columbia dla Marynarki Wojennej Stanów Zjednoczonych ma przed sobą długą drogę.

Według analizy autora, w zasadzie Rosja miałaby wystarczającą siłę uderzeniową swoich naziemnych sił nuklearnych opartych na silosach startowych i platformach mobilnych, aby zagwarantować uderzenie odwetowe. Jednak autor uważa te systemy za dość podatne na ataki. Mówi się, że nawet kolejowa wyrzutnia rakiet Barguzin miała również słabości koncepcyjne związane z podatnością. Dla autora nie ma widocznej alternatywy dla zachowania rosyjskiej triady nuklearnej.

Są jednak zasłużone bliska Uwaga problemy z istniejącymi rosyjskimi strategicznymi siłami podwodnymi. W szczególności autor twierdzi, że rosyjskie okręty podwodne projektu 667 BDRM klasy Dolphin lub tzw. Boomery są przestarzałe. Łodzie tego projektu są dalekie od najcichszych. Autor kontynuuje: „Uważa się, że stara amerykańska łódź typu Los Angeles wykrywa okręt podwodny projektu 667 BDRM na Morzu Barentsa w odległości do 30 kilometrów. Należy założyć, że Virginia i Seawolf będą miały jeszcze lepszy wskaźnik.

Jednak z rosyjskiego punktu widzenia problem wygląda poważniej. Każdy statek o napędzie jądrowym Projektu 667 BDRM ma szesnaście pocisków balistycznych na paliwo ciekłe R-29 Sineva. Źródła podają, że sprzęt do obsługi rakiet na ciecz ma nie tylko bardzo wysoki poziom hałas, ale też najwyraźniej stosowanie toksycznych składników paliw zwiększa ryzyko wypadku, który mógłby doprowadzić do tragedii na skalę globalną.

Mówiąc o nowej rosyjskiej rakiety balistycznej wystrzeliwanej z okrętów podwodnych „Buława”, oficjalnie oddanej do użytku w czerwcu 2018 r., autor wskazuje na szereg innych pozytywne aspekty nowa rakieta, oprócz oczywistych zalet paliwa stałego. Każdy pocisk Bulava, zdolny do przenoszenia sześciu głowic na odległość do jedenastu tysięcy kilometrów, ma zwiększoną przeżywalność, ponieważ został zaprojektowany w celu zmniejszenia wrażliwości pocisku, który ma zostać wykryty i zniszczony na początkowym etapie. Wyjaśnienie, że charakterystyka rakiety nie różni się w lepsza strona z amerykańskiego „Trident-II” autor mówi, że jest ku temu bardziej banalny powód - banalny brak funduszy na mocniejszy pocisk.

Ponadto autor przywołuje „przeszłość w szachownicę” (faza testów) rakiety Bulava, podczas której od 2005 roku przeprowadzono około trzydziestu próbnych startów, z których siedem zakończyło się niepowodzeniem. W każdym razie zwraca również uwagę na fakt, że poprzednik „Buławy” również miał wysoka ocena awarie w okresie rozwoju, ale mimo to problemy zostały pomyślnie naprawione. „Choroby dziecięce” Buławy również zostały już rozwiązane i stanie się głównym elementem marynarki wojennej obecnej rosyjskiej triady nuklearnej. Na zakończenie autor dodatkowo podkreśla postęp w obecnej restrukturyzacji szeregu rosyjskich naziemnych systemów jądrowych, takich jak projekt Awangard.

Niektórzy amerykańscy stratedzy marynarki wojennej i nuklearnej mogą, po przestudiowaniu tej analizy, tańczyć z radości i odchodzić w stanie łagodnej euforii. Najwyraźniej przynajmniej niektórzy rosyjscy analitycy wojskowi chwalą amerykańskie systemy morskie i nuklearne. Co więcej, powyższa analiza wydaje się generalnie pesymistyczna i maluje rosyjski komponent nuklearny marynarki wojennej w stanie depresji. Z tradycyjnego punktu widzenia „strategii konkurencji” utrzymywanie Kremla poniżej punktu równowagi i konieczności znacznych wydatków na zasoby uważane jest za zwycięstwo w umysłach wielu w Waszyngtonie.

Należy się jednak zastanowić i zapytać, czy rosnące zaniepokojenie Kremlem stanem jego nuklearnej triady rzeczywiście leży w amerykańskim interesie narodowym. Czy Waszyngton chce widzieć dowódców rosyjskich okrętów podwodnych i oficerów silosów rakietowych unoszących się nad sterami startowymi rakiet w stanie nadbiegu, z palcami drgającymi nad przyciskiem losu? Rosyjski autor tego artykułu przekonuje, że amerykańskie okręty podwodne mogą operować na Morzu Barentsa przeciwko rosyjskim atomowym okrętom podwodnym. Jeśli to prawda, ta praktyka może przywrócić do życia mroczne widma wzajemnej nieufności z czasów zimnej wojny, utratę kontroli nad eskalacji, wyprzedzające planowanie ataków i możliwość katastrofalnych wypadków z powodu zbyt realistycznego scenariusza podwodnej kolizji.

W wirze waszyngtońskiej polityki kuszące i fascynujące jest zanurzenie się w kolejne dziwactwo brytyjskiego wodewilu szpiegowskiego lub wypatrywanie zwrotów akcji w przedłużającym się śledztwie w sprawie „rosyjskich wpływów” na Ukrainie po szyję w brudzie. Nie powinniśmy jednak zapominać, że wszystkie te machinacje niebezpiecznie zasilają machinę zagłady, od której zależą losy naszego świata. Ta maszyna pożera również ogromne kawałki amerykańskiego bogactwa narodowego, które można wykorzystać do znacznie bardziej konstruktywnych celów.

Pytanie, czy podczas jazdy można zaciągnąć hamulec ręczny, dotyczy nie tylko młodych ludzi, którzy chcą „dryfować” po parkingu. Równie dobrze może się zdarzyć, że hamulec ręczny stanie się jedyny sposób szybko zatrzymać samochód, którego hamulce zawiodły. Co się stanie, jeśli zaciągniesz hamulec ręczny podczas jazdy?

Uchwyt jest nazwa potoczna, oficjalny termin to hamulec postojowy. Z nazwy jasno wynika, że jej głównym celem jest blokowanie kół podczas postoju. Ale nie zawsze tak jest. W specjalnie przygotowanych samochodach wyścigowych montowane są hamulce ręczne o specjalnej konstrukcji, które pilot wykorzystuje jako dodatkowy hamulec podczas pokonywania zakrętów. Kierowcy w dyscyplinach driftu i rajdów są szczególnie aktywni na hamulcu ręcznym. Dlatego mają nawet inną konstrukcję hamulca ręcznego, jest mocniejszy dzięki napędowi hydraulicznemu.

Hamulce ręczne kablowe są instalowane w samochodach cywilnych, konstrukcja jest dość słaba, ponieważ nie została zaprojektowana, aby spowolnić samochód, a jedynie utrzymać go w miejscu. W codziennej jeździe nie ma absolutnie potrzeby, aby zwykły kierowca zaciągał hamulec ręczny w drodze. Co więcej, jeśli tak się stanie, linka się rozciągnie, a tylne klocki hamulcowe zablokują koła, co doprowadzi do poślizgu samochodu. W przypadku kierowcy nieprzygotowanego na takie zachowanie, zaciągnięcie hamulca ręcznego może doprowadzić do wypadku. O prowadzeniu samochodu w sytuacjach ekstremalnych można czytać do woli, ale można się tego nauczyć tylko ćwicząc.

Ale nadal możesz używać hamulca ręcznego w podróży. Jeśli zdarzyło się, że hamulce w aucie zawiodły w ruchu, to kierowca po prostu nie ma innego sposobu na szybkie zatrzymanie auta. Hamowanie silnikiem jest również skuteczne, ale zajmuje zbyt dużo czasu i odległości. Kiedy musiałeś przestać używać hamulca ręcznego, najważniejsze jest to, aby pamiętać, że nie możesz po prostu zaciągnąć hamulca ręcznego. Należy wcisnąć przycisk zwalniania hamulca ręcznego i nie zwalniając go lekko pociągnąć uchwyt do góry, następnie zwiększyć, a następnie osłabić docisk. Jest to konieczne, aby nie blokować tylnej osi i nie wpadać w poślizg.

Niestety w nowych samochodach większość producentów samochodów używa elektronicznego hamulca ręcznego, który może automatycznie blokować i odblokowywać koła. Przy takim hamulcu ręcznym nie będzie możliwe dryfowanie na parkingu i awaryjne zatrzymanie się.

Zdjęcia z zasobów internetowych

Każdy, dla zabawy lub śmiechu, przynajmniej raz pociągnął za ogon swojego „Muskę”. Czy można ciągnąć kota za ogon? Dowiedzmy się o konsekwencjach.

Co się stanie, jeśli pociągniesz kota za ogon?

Oczywiście nie możesz ciągnąć zwierzęcia za ogon! Nie jest śmiertelna, ale nie jest zbyt przyjemna.

Ponadto nie każdy kot pozwoli ci to zrobić, za to możesz zdobyć pazur! Ponieważ w ogonie jest wiele zakończeń nerwowych, kot będzie nie tylko nieprzyjemny, ale także bardzo bolesny. Ogólnie rzecz biorąc, ogon kota, podobnie jak inne zwierzęta, jest kontynuacją kręgosłupa i w żadnym wypadku nie należy go przeciągać, ciągnąć, a tym bardziej podnosić. Ponieważ ta część kręgosłupa jest bardzo słaba, ciągnięcie jej za ogon może po prostu uszkodzić kręgosłup i spowodować kalectwo zwierzęcia.

Innym powodem, dla którego nie powinieneś ciągnąć kota za ogon, może być pójście do toalety w niewłaściwym miejscu.

Dlaczego to się dzieje? Jelita kota są ściśle związane z kręgosłupem, a zatem z ogonem (ogon jest kontynuacją kręgosłupa, pamiętaj), jeśli ciągle ciągniesz zwierzę za ogon, możesz uszkodzić jelita, a wynik to niespodzianka - hałdy w najciekawszym miejscu!

Dlatego kochaj swojego zwierzaka, nie ciągnij, nie ciągnij za ogon, boli!