Przyczyny złych nawyków są dość różnorodne. Są to urazy psychiczne lub zaburzenia nerwowe, lenistwo, nasze otoczenie, problemy finansowe lub kłopoty w pracy i rodzinie. Nie zapominaj o takich podstawach jak rozczarowanie dotychczasowymi doświadczeniami, niespełnione nadzieje, szybkie tempo życia i stresujące sytuacje.

Psychologia złych nawyków

Globalne przyczyny złych nawyków to rozwój gospodarczy kraju, specyfika mentalności i czynniki klimatyczne. Co więcej, wszelkie konsekwencje pojawienia się szkodliwych nałogów nie są usprawiedliwieniem dla osoby uzależnionej. To mówi o jego słabości, lenistwie, braku chęci do rozwoju i pójścia dalej. Po ustaleniu źródła tego schorzenia ważne jest, aby wybrać odpowiednie leczenie.

Jakie są złe nawyki?

Wzmianka o typach złych nawyków, paleniu, alkoholizmie i narkomanii od razu przychodzi na myśl. Są to najczęstsze, a jednocześnie straszne choroby. Bez względu na to, jakie gatunki wymienimy, każdy z nich może niekorzystnie wpływać na zdrowie i jakość życia osoby i jej rodziny. Ktoś obgryzający paznokcie lub długopis, używający wulgarnego języka lub nie sprzątający po sobie to słabości.

Wymieniając rodzaje szkodliwych nałogów, można wyróżnić zniewolenie do komputera i gier komputerowych lub np. do kawy lub słodkie jedzenie. Takie nałogi są niestety dość powszechne we współczesnym świecie. Konsekwencje z nich mogą być nie mniej niebezpieczne niż w przypadku alkoholu lub papierosów, dlatego niezwykle ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z możliwych skutków.

Złe nawyki - palenie

Wpływ złych nawyków na układ sercowo-naczyniowy jest ogromny, zwłaszcza jeśli jest to palenie. Podczas palenia naczynia krwionośne zwężają się, co może spowolnić metabolizm i obniżyć poziom tlenu we krwi. Może to prowadzić do upośledzenia krzepliwości krwi i powstawania skrzepów krwi, wywołać zawał mięśnia sercowego lub chorobę wieńcową serca.

Aby całkowicie wyeliminować złe nawyki i ich wpływ na zdrowie, trzeba rzucić papierosy i zastąpić przerwy na palenie ćwiczeniami lub spacerami. Jeśli wyrzeczenie się nie powiedzie, można podjąć próby zmniejszenia ryzyka narażenia poprzez zmniejszenie liczby wypalanych papierosów. Nie wolno nam zapominać, że nie jest to panaceum, a aby zachować zdrowy stan zdrowia, wigor i warto wykluczyć uzależnienie od jakichkolwiek czynników.

Złe nawyki - alkohol

Czy alkoholizm to choroba czy zły nawyk? Wielu, w obliczu tego problemu, zadaje to pytanie. Przyczyny alkoholizmu są porównywalne z przyczynami każdego innego uzależnienia – niezadowolenie z życia, problemy finansowe i brak pracy, bezczynność lub niechęć do nauki i rozwoju. Nie ma znaczenia, do jakiego rodzaju należy to zjawisko, konsekwencje nadal mogą być straszne.

Należy zauważyć, że zdrowie człowieka jest najważniejsze, a zmiany mogą czasami być nieodwracalne. Osoba upijająca się czasami jest szalona i może stanowić zagrożenie dla społeczeństwa. W tym przypadku nie ma znaczenia, czy alkoholizm jest chorobą, czy złym nawykiem. Osoba uzależniona od alkoholu wymaga natychmiastowego leczenia.

Złe nawyki – narkotyki

Wpływ złych nawyków na organizm człowieka jest bardzo istotny. Jeśli mówimy o uzależnieniu od narkotyków, to w tym przypadku będzie to nie tylko znaczące, ale ogromne. Podczas stosowania środków odurzających do organizmu człowieka dostaje się znaczna dawka substancji toksycznych, pozostawiając nieodwracalny ślad. W większości przypadków wynikiem takiej zależności może być: śmiertelny wynik, więc wymagane jest całkowite odrzucenie źródła zależności. Dużo uwagi należy poświęcić profilaktyce i zapobieganiu rozwojowi narkomanii. Tylko w tym przypadku jest miejsce na zdrowe społeczeństwo.

Zły nawyk - przejadanie się

Przejadanie się, jako zły nawyk, zaczęło pojawiać się całkiem niedawno. Wynika to z nadpodaży żywności. Dlatego ten problem jest istotny nie na całym świecie, ale tylko w krajach rozwiniętych o wystarczającym poziomie gospodarki. Najczęstsze przyczyny uzależnienia od jedzenia to czynniki psychologiczne, stres, zaburzenia układu nerwowego. Przejadanie się ma swoje konsekwencje. Podstawowym skutkiem jest nadwaga, a co za tym idzie rozwój kompleksów. Nadmierne jedzenie może prowadzić do niebezpiecznych problemów zdrowotnych. Może pojawić się nadciśnienie, choroba wątroby, zaburzenia hormonalne, problemy ze stawami, więc zjawisko to wymaga obowiązkowego leczenia.

Zły nawyk obgryzania paznokci

Paznokcie zawierają brud i bakterie, które dostają się do organizmu człowieka i wpływają na jego system biologiczny. Obgryzione paznokcie wyglądają zupełnie nieestetycznie. Dodatkowo ta zależność może być przyczyną chorób układu nerwowego. Nie zawsze można wytłumaczyć dziecku szkodliwość złych nawyków, ale to po prostu trzeba zrobić, także jeśli dziecko obgryza paznokcie, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji.

Zły nawyk - uzależnienie od kawy

Koncepcje złych nawyków i zdrowia ludzkiego nie są kompatybilne. Wiele osób zapomina o tym wypijając kilka filiżanek kawy dziennie. Ten orzeźwiający napój wpływa na układ sercowo-naczyniowy, wypłukuje z organizmu pożyteczne substancje i powoduje zaburzenia układu nerwowego. Konieczne jest wykluczenie szkodliwych nałogów, a zdrowie ludzkie będzie stopniowo wracać do zdrowia. Ta formuła działa również dla miłośników kawy. W leczeniu tej zależności możesz całkowicie odmówić napoju lub zmniejszyć jego spożycie. Zgoda na zalecone leczenie lub nie, to sprawa każdego.

Zły nawyk - hazard

Złe nawyki człowieka są bardzo niebezpieczne zarówno dla niego, jak i dla społeczeństwa, a hazard nie jest wyjątkiem. osoba niesamodzielna potrafi zarobić na zaburzenia psychiki i układu nerwowego, całkowicie odłączyć się od świata zewnętrznego i żyć w wirtualnej rzeczywistości, potrafi przenieść działania gry do swojego życia. Często w grach komputerowych pojawiają się elementy przemocy lub okrucieństwa. Dlatego podczas leczenia pacjent musi być odizolowany od społeczeństwa. Jeszcze gorzej, jeśli chodzi o hazard.

Złe nawyki – uzależnienie od internetu

Wraz z nadejściem Internetu złe nawyki i ich konsekwencje stały się bardziej powszechne. Nie wyobrażamy sobie życia bez wiadomości z mediów społecznościowych. Książki były kiedyś przeszukiwane w bibliotekach, ale teraz w popularnych witrynach. Pisowni i znaczenia słów nie szuka się już w słownikach, lecz w Internecie. Wszystko to prowadzi do degradacji populacji.

Obecność gadżetów i uzależnienie od Internetu zastąpiły boiska do piłki nożnej, lodowiska hokejowe, teatry, kluby taneczne, zabawy na placach zabaw dla dzieci. Niestety ten problem nie ma ograniczeń wiekowych. Podróże, sport i kreatywność mogą wykorzenić takie złe nawyki, a ich wpływ na zdrowie będzie dla nas znikomy.

Jakie są konsekwencje złych nawyków?

Wpływ złych nawyków na organizm człowieka jest tak duży, że nawet nowoczesna medycyna nie zawsze potrafią znaleźć wyjście z obecnej sytuacji. Psychologiczne uzależnienie od jakichkolwiek czynników się nie nadaje interwencja chirurgiczna lub leki. Potrzebujemy pracy kompetentnego psychologa, który potrafi odwrócić uwagę człowieka od jego problemu.

Szkodliwa słabość może być bezpośrednia - na przykład, gdy do organizmu człowieka dostanie się alkohol lub kawa. Albo wpływ będzie pośredni, gdy dana osoba ma zaburzenia psychiczne z powodu uzależnienia od Internetu. Pacjent nie może żyć ani minuty bez urządzenia mobilnego i reaguje na wszelkie obce dźwięki, podobne do wibracji lub dzwonienia telefonu.

Bez szybkiej interwencji medycznej konsekwencje każdego uzależnienia mogą być straszne:

• zaburzenia snu;
• apetyt
• upośledzenie umysłowe;
• brak adaptacji w społeczeństwie;
• problemy w rodzinie iw pracy;
• nieodwracalne zmiany w ludzkim ciele.

Złe nawyki i walka z nimi

Metody radzenia sobie ze złymi nawykami są dość kardynalne: całkowite odrzucenie uzależnienia psychicznego. Wymaga to siły woli osoby i profesjonalnego podejścia lekarza. Z reguły bliscy ludzie odgrywają dużą rolę w rzucaniu nałogów. Znają pacjenta i potrafią odwrócić jego uwagę alternatywnymi czynnościami i zainteresowaniami. Metody radzenia sobie z uzależnieniem będą się różnić w zależności od problemu i jego nasilenia.

Niektóre środki należy zastosować natychmiast, podczas gdy inne należy stopniowo wprowadzać do schematu pacjenta. Najpopularniejszymi metodami są trening psychologiczny, zmiana pola działania, miejsca zamieszkania lub środowiska, w ostateczności interwencja medyczna. Musisz wyeliminować złe nawyki ze swojego życia, a ich wpływ na zdrowie zostanie zredukowany do zera.

Podsumowanie: Złe nawyki i ich wpływ na zdrowie

Plan

Wstęp

3. Uzależnienie

wnioski

Wstęp

Nawyki to formy ludzkich zachowań, które powstają w procesie uczenia się i wielokrotnego powtarzania różnych sytuacje życiowe wykonywane automatycznie. Po uformowaniu nawyk staje się integralną częścią stylu życia.

Wśród wielu przydatnych nawyków, które rozwijają się w procesie życia, człowiek nabywa wiele szkodliwych, niestety, nawyków, które powodują nieodwracalne szkody dla zdrowia nie tylko współczesnych, ale także przyszłych pokoleń.

Obecnie do złych nawyków zalicza się wszelkie rodzaje nadużywania substancji (od greckiego toksykon – trujący, mania – szaleństwo, szaleństwo) – choroby wynikające z nadużywania pewnych substancje lecznicze(narkotyki, nasenne, uspokajające, pobudzające itp.), a także alkohol, tytoń i inne toksyczne substancje i związki złożone.

Społeczność medyczną i pedagogiczną budzi narastający niepokój dzieci i młodzieży angażujących się w najbardziej negatywne nawyki – palenie, alkohol, narkotyki. Wśród głównych czynników kształtujących się i utrwalających złe nawyki w młodym pokoleniu są: słaba organizacja pracy wychowawczej; proces przyspieszania przy braku krytycznego myślenia; chwilowe uzyskanie sztucznie stworzonego komfortu psychicznego i ulgi w stresie po zażyciu narkotyków i alkoholu z wytworzeniem dominanty; uproszczenie sposobów zaspokojenia różnych potrzeb człowieka poprzez hamowanie ośrodkowego układu nerwowego.

1. Palenie i jego wpływ na organizm człowieka

Wpływ palenia na układ nerwowy

Palenie nie jest nieszkodliwą czynnością, którą można rzucić bez wysiłku. To prawdziwy nałóg, tym bardziej niebezpieczny, że wielu nie traktuje tego poważnie.

Nikotyna to jedna z najniebezpieczniejszych trucizn roślinnych.

Nasz układ nerwowy kontroluje pracę wszystkich narządów i układów, zapewnia funkcjonalną jedność ludzkiego ciała i jego interakcję z otoczeniem. Jak wiadomo układ nerwowy składa się z ośrodkowego (mózg i rdzeń kręgowy), obwodowego (nerwy wyłaniające się z rdzenia kręgowego i mózgu) oraz autonomicznego, regulującego czynność narządów wewnętrznych, gruczołów i naczynia krwionośne. Z kolei autonomiczny układ nerwowy dzieli się na współczulny i przywspółczulny.

Praca mózgu, cała aktywność nerwowa wynika z procesów wzbudzania i hamowania. W procesie pobudzenia komórki nerwowe mózgu zwiększają swoją aktywność, w procesie hamowania opóźniają. Proces hamowania odgrywa rolę w odpowiedzi organizmu na odpowiednie środowisko i bodziec. Ponadto hamowanie pełni funkcję ochronną, chroniąc komórki nerwowe przed przepięciem.

Stała i prawidłowa równowaga procesów wzbudzania i hamowania determinuje normalną wyższą aktywność nerwową człowieka.

Im bardziej rozwinięty układ nerwowy, tym mniej odporny na nikotynę. Wpływ nikotyny na mózg badał radziecki naukowiec A.E. Szczerbakow. Odkrył, że małe dawki nikotyny bardzo mocno zwiększają pobudliwość kory mózgowej Krótki czas, a następnie hamują i wyczerpują aktywność komórek nerwowych. Podczas palenia elektroencefalogram (rejestracja bioprądów mózgu) odnotowuje spadek aktywność bioelektryczna, co wskazuje na osłabienie normalnej aktywności mózgu. Wyobrażenie niektórych osób o paleniu jako zwiększeniu wydajności opiera się na fakcie, że palacz początkowo doświadcza krótkotrwałego podniecenia. Jednak szybko zostaje zastąpiony przez zahamowanie. Mózg przyzwyczaja się do „ulotek” nikotynowych i zaczyna ich domagać, w przeciwnym razie pojawia się niepokój, drażliwość.

A osoba znowu zaczyna palić, to znaczy cały czas „bije swój mózg”, osłabiając proces hamowania.

Równowaga pobudzenia i zahamowania zostaje zaburzona z powodu nadmiernego pobudzenia komórek nerwowych, które stopniowo wyczerpane zmniejszają aktywność umysłową mózgu.

Naruszenie procesów wzbudzania i hamowania powoduje objawy charakterystyczne dla nerwic (w nerwicach procesy wzbudzania i hamowania są również zaburzone pod wpływem niekorzystnych zewnętrznych czynników psychogennych).

Nikotyna działa na autonomiczny układ nerwowy, a przede wszystkim na jego dział współczulny, przyspieszając pracę serca, zwężając naczynia krwionośne i zwiększając ciśnienie krwi; Negatywnie wpływa na wpływ nikotyny na pracę narządów trawiennych i metabolizm.

Początkowo podczas palenia obserwuje się nieprzyjemne odczucia: gorzki smak w ustach, kaszel, zawroty głowy, ból głowy, przyspieszone bicie serca, nadmierne pocenie. To nie tylko reakcja ochronna organizmu, ale także zjawisko zatrucia. Jednak stopniowo organizm palacza przyzwyczaja się do nikotyny, zanikają zjawiska upojenia, a potrzeba staje się nawykiem, czyli odruchem warunkowym i pozostaje przez cały czas palenia.

Pod wpływem nikotyny dochodzi do zwężenia naczyń obwodowych, a przepływ krwi w nich zmniejsza się o 40-45%.

Po każdym wypaleniu papierosa zwężenie naczyń krwionośnych utrzymuje się przez około pół godziny. W konsekwencji u osoby, która wypala jednego papierosa co 30-40 minut, skurcz naczyń utrzymuje się prawie nieprzerwanie.

Ze względu na drażniące działanie nikotyny na obszar podwzgórza mózgu uwalniany jest hormon antydiuretyczny, który zmniejsza wydalanie wody z organizmu z moczem. Po wypaleniu jednego papierosa obserwuje się zmniejszoną diurezę. Ta akcja trwa 2-3 godziny.

W wyniku palenia stopniowo zmniejsza się nasycenie krwi tlenem i rozwija się głód tlenowy, na który cierpi funkcja układu nerwowego, przede wszystkim mózgu.

W dymie tytoniowym znajduje się również tlenek węgla niekorzystny efekt na funkcje psychomotoryczne. W ten sposób pod wpływem tlenku węgla zmniejsza się zdolność osoby do wykonywania delikatnych operacji rękami, oceny wysokości dźwięku, intensywności oświetlenia i długości przedziałów czasowych. Dzieje się tak, ponieważ tlenek węgla łączy się z hemoglobiną, a to uniemożliwia organizmowi wchłanianie tlenu.

Jeśli weźmiemy pod uwagę, że 20% całkowitej ilości tlenu dostającego się do organizmu jest pochłaniane przez mózg (przy masie mózgu wynoszącej 2% masy ciała), to można sobie wyobrazić, do czego prowadzi taki sztuczny głód tlenowy.

Układ nerwowy cierpi również na to, że niezbędna do jego działania witamina C ulega zniszczeniu pod wpływem nikotyny, co już samo w sobie może prowadzić do rozdrażnienia, zmęczenia, zmniejszenia apetytu i zaburzeń snu.

Na przykład szacuje się, że jeden wypalony papieros neutralizuje połowę ilości witaminy C, którą organizm ludzki powinien otrzymywać dziennie.

Ponadto pod wpływem nikotyny zaburza się wchłanianie innych witamin: w ciele palacza występuje niedobór witamin A, B1, B6, B12.

Wraz z wiekiem palacze bardziej niż niepalący, zwiększa ilość cholesterolu we krwi, zwiększa przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych. W dymie tytoniowym znaleziono substancję, która sprzyja adhezji komórek krwi (płytek krwi) i tworzeniu skrzepów krwi. Wszystko to prowadzi do rozwoju miażdżycy naczyń mózgowych. Miażdżyca u palaczy rozwija się 10-15 lat wcześniej niż u osób niepalących.

Konsekwencją palenia może być zapalenie nerwu, zapalenie wielonerwowe, zapalenie splotu, zapalenie korzeni. Najczęściej dotyczy to nerwów ramiennych, promieniowych, kulszowych i udowych. W niektórych przypadkach palacze mają naruszenie wrażliwości na ból kończyn. Interesujące jest to, że osoby cierpiące na zapalenie nerwów i zapalenie wielonerwowe, nawet jeśli same nie palą, w zadymionym pomieszczeniu mogą odczuwać ból w rękach i nogach.

Palenie może odgrywać pewną rolę w występowaniu tak ciężkiej, postępującej choroby układu nerwowego jak stwardnienie rozsiane, która prowadzi do trwałego kalectwa i charakteryzuje się zaburzoną koordynacją ruchów, pojawieniem się niedowładu i porażenia, zaburzeniami psychicznymi, uszkodzeniem nerw wzrokowy itp. Należy jednak wskazać, jaka jest etiologia (przyczyna wystąpienia) stwardnienie rozsiane nie została jeszcze ostatecznie ustalona.

Nikotyna pobudza współczulną część układu nerwowego i poprzez nią wzmaga pracę gruczołów dokrewnych. Po wypaleniu papierosa ilość kortykosteroidów i adrenaliny gwałtownie wzrasta we krwi. Prowadzi to do wzrostu ciśnienie krwi. Wiadomo, że nadciśnienie u palaczy obserwowane jest 5 razy częściej niż u niepalących, rozwija się w młodszym wieku i jest cięższe.

Nastolatki, które palą wysoka czułość ich układ nerwowy do tytoniu częściej niż osoby niepalące, występują zaburzenia nerwowe i psychiczne. Takie nastolatki są często drażliwe, nieuważne, źle śpią, szybko się męczą. Mają zmniejszoną pamięć, uwagę, wydajność.

Wczesne palenie często prowadzi do rozwoju tzw. nadciśnienia młodzieńczego. Jeśli na początku ciśnienie krwi wzrasta okresowo, na krótki czas, to po 4-6 latach palenia jest już niezmiennie utrzymywane na wysokim poziomie.

Wpływ tytoniu na układ sercowo-naczyniowy

Choroby układu krążenia to jeden z ważnych problemów, z jakimi boryka się współczesna medycyna. Palenie odgrywa ważną i nie nieszkodliwą rolę w rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego. Z produktów dym tytoniowy nikotyna i tlenek węgla są szczególnie szkodliwe dla układu sercowo-naczyniowego.

W ciągu dnia serce palacza wykonuje około 10-15 tysięcy dodatkowych skurczów. Jakie ogromne dodatkowe obciążenie wykonuje w tym przypadku serce! Należy również wziąć pod uwagę fakt, że przy systematycznym paleniu naczynia serca są sklerotyczne (zwężone), a dopływ tlenu do mięśnia sercowego jest zmniejszony, co prowadzi do przewlekłego przepracowania.

Udowodniono, że jeden wypalony papieros na krótko podnosi ciśnienie krwi o około 10 mm. rt. Sztuka. Przy systematycznym paleniu ciśnienie krwi wzrasta średnio o 20-25%. Badania przeprowadzone w Instytucie Higieny Dzieci i Młodzieży wykazały, że młodzi palacze mają zaburzenia metaboliczne w mięśniu sercowym, co jest warunkiem wstępnym przyszłej choroby serca.

Zadawanie wielka szkoda serce i naczynia krwionośne, palenie jest przyczyną wielu chorób. Tak więc u palaczy obserwuje się zjawisko „nerwicy serca”. Po stresie fizycznym lub psychicznym pojawiają się nieprzyjemne odczucia w okolicy serca, ucisk w klatce piersiowej, przyspieszone bicie serca. Przy zwiększonym paleniu można zaobserwować arytmię serca (naruszenie rytmu serca i kolejność skurczów jego oddziałów).

Obecnie wiele osób cierpi na chorobę wieńcową serca, która wiąże się z niedostatecznym dopływem krwi do mięśnia sercowego. Wczesną manifestacją choroby wieńcowej jest dusznica bolesna.

Napadowi dławicy piersiowej zwykle towarzyszy ból zamostkowy, promieniujący do lewa ręka i łopatki, a także w szyi i żuchwie. Często wraz z bólem pojawia się uczucie niepokoju, kołatanie serca, pocenie się, blednięcie.

Atak następuje podczas stresu fizycznego lub emocjonalnego i szybko, w ciągu 2-3 minut, mija po ustaniu obciążenia (w spoczynku) lub zażyciu nitrogliceryny. Ataki dusznicy bolesnej obserwuje się u palaczy 2 razy częściej niż u osób niepalących. W przypadku abstynencji od palenia skutki dławicy piersiowej zmniejszają się lub całkowicie zanikają.

W przypadku choroby niedokrwiennej serca może wystąpić zawał mięśnia sercowego (mięsień sercowy). Jest konsekwencją miażdżycy naczyń serca - tętnic sercowych i rozwija się w wyniku ich zakrzepicy (zablokowania). Część mięśnia sercowego nagle krwawi, co prowadzi do jego martwicy (martwicy) i dalszego rozwoju blizny w tym miejscu.

Zawał mięśnia sercowego rozwija się ostro. Typowymi objawami są ostry ból za mostkiem, rozprzestrzeniający się na lewe ramię, szyję „pod łyżką”. Atakowi towarzyszy strach. W przeciwieństwie do napadu dławicy piersiowej ból trwa do kilku godzin i nie ustaje ani nie ustępuje w spoczynku po zażyciu nitrogliceryny. Czasami, po ustąpieniu, wkrótce pojawiają się ponownie. Nowoczesne renderowane opieka zdrowotna może wiele zrobić, aby złagodzić przebieg zawału mięśnia sercowego, jego konsekwencje i rokowanie.

Palenie znacznie przyczynia się do rozwoju zawału mięśnia sercowego. Jak już wspomniano, jest to jedna z przyczyn miażdżycy i choroby wieńcowej serca. Nikotyna utrzymuje naczynia krwionośne serca w stanie skurczu, serce znajduje się pod zwiększonym obciążeniem (częstość jego skurczów staje się częstsza) i wzrasta ciśnienie krwi. Mniej tlenu jest dostarczane do serca z powodu tworzenia się karboksyhemoglobiny i zmniejszonej czynności oddechowej płuc. Karboksyhemoglobina zwiększa lepkość krwi i przyczynia się do rozwoju zakrzepicy.

Połączenie palenia z nadciśnienie daje sześciokrotne ryzyko zawału mięśnia sercowego.

Przy pomyślnym wyniku choroby serce może poradzić sobie z pracą. Zaprzestanie palenia tytoniu po zawale serca zmniejsza ryzyko jego nawrotu w ciągu 3-6 lat. Ale jeśli dana osoba nadal pali, serce nie wytrzyma dodatkowego obciążenia szkodliwymi czynnikami tytoniu. Rozwija się drugi zawał serca, który często kończy się smutno. Według dr med. Nauki V.I. Burze śnieżne (1979), rok po zawale mięśnia sercowego wśród palaczy, przeżywa tylko 5%.

U palaczy z powodu miażdżycy i wysokiego ciśnienia krwi częściej niż u osób niepalących dochodzi do incydentów naczyniowo-mózgowych, w szczególności udaru (krwawienie do mózgu i zakrzepica naczyń mózgowych, powodująca paraliż twarzy, rąk i nóg, często zaburzenia mowy).

Wiele badań wskazuje, że palenie aktywuje procesy krzepnięcia krwi i osłabia jej układ przeciwzakrzepowy, zwłaszcza u kobiet, oraz prowadzi do zakrzepicy w różnych naczyniach.

Rozwój miażdżycy naczyń obwodowych nóg prowadzi do zarostowego zapalenia wsierdzia, objawiającego się chromaniem przestankowym. Na początku choroby ludzie skarżą się na dyskomfort w stopach i nogach: raczkowanie, zimno, ból. Podczas chodzenia odczucia te nasilają się, pojawia się ból, pacjent zmuszony jest się zatrzymać. Pulsacja w tętnicach stopy jest nieobecna lub osłabiona. Wraz z postępem choroby może rozwinąć się zgorzel (martwica) palców, a jeśli nie zostaną one usunięte na czas, może wystąpić zatrucie krwi. Udowodniono, że główną przyczyną zarostowego zapalenia wsierdzia jest przewlekła choroba nikotynowa. U większości pacjentów objawy tej choroby ustępują już po zaprzestaniu palenia i pojawiają się ponownie po wznowieniu palenia. W związku z tym nie ma bardziej skutecznego leczenia niż pomoc w rzuceniu palenia. A w zapobieganiu chorobie najskuteczniejsze jest nie rozpoczynanie palenia.

Według obserwacji medycznych rok po rzuceniu palenia poprawia się funkcja układu sercowo-naczyniowego. Potwierdza to wzrost ilości pracy wykonywanej na ergometrze rowerowym (aparacie do określania wydolności fizycznej).

Wpływ tytoniu na układ oddechowy

Szkodliwe składniki dymu tytoniowego dostają się do organizmu przez drogi oddechowe. Amoniak zawarty w dymie powoduje podrażnienie błon śluzowych jamy ustnej, nosa, krtani, tchawicy i oskrzeli. W rezultacie rozwija się przewlekłe zapalenie dróg oddechowych. Podrażnienie błony śluzowej nosa przez nikotynę może prowadzić do przewlekłego kataru, który rozprzestrzeniając się do kanału łączącego nos i ucho może prowadzić do utraty słuchu.

Chroniczne podrażnienie strun głosowych zmienia barwę i barwę wymawianych dźwięków, głos traci czystość i dźwięczność, staje się ochrypły, co może skutkować nieprzydatnością zawodową dla śpiewaków, aktorów, nauczycieli, wykładowców.

Wejście do tchawicy i oskrzeli Drogi lotnicze przez które powietrze dostaje się do płuc), nikotyna działa na ich błonę śluzową i na Górna warstwa, który ma oscylujące rzęski, które oczyszczają powietrze z kurzu i drobnych cząstek. Nikotyna paraliżuje rzęski, a cząsteczki dymu tytoniowego osadzają się na błonie śluzowej tchawicy i oskrzeli. Ich najmniejszy rozmiar pozwala im wnikać głęboko i osadzać się w płucach.

Błony śluzowe krtani, tchawicy i oskrzeli od częstego palenia są podrażnione i zaognione. Dlatego przewlekłe zapalenie tchawicy i przewlekłe zapalenie oskrzeli są częstymi chorobami palaczy. Liczne badania sowieckich i zagranicznych naukowców ujawniły szkodliwą rolę palenia w rozwoju przewlekłego procesu zapalnego w drogach oddechowych. Tak więc ci, którzy palą jedną paczkę papierosów dziennie, przewlekłe zapalenie oskrzeli występuje w około 50% przypadków, do dwóch paczek - w 80%, u niepalących - tylko w 3% przypadków.

Typowym objawem palacza jest kaszel z wydzielaniem ciemnego śluzu z cząsteczek dymu tytoniowego, szczególnie dokuczliwy rano. Kaszel jest naturalną reakcją ochronną, za pomocą której tchawica i oskrzela są uwalniane ze śluzu, który jest intensywnie wytwarzany przez gruczoły oskrzeli pod wpływem palenia i w wyniku obrzęku zapalnego błony śluzowej oskrzeli, a także z osiadły stałe cząstki dymu tytoniowego. Odpalając rano pierwszego papierosa palacz podrażnia górne drogi oddechowe i powoduje kaszel. W takich przypadkach żadne leki nie pomagają. Jedynym lekarstwem jest rzucenie palenia.

Kaszel powoduje rozedmę (rozszerzenie) płuc, objawiające się dusznością, trudnościami w oddychaniu. Nasilenie przewlekłego zapalenia oskrzeli, rozedmy płuc zależy od czasu palenia, liczby wypalanych papierosów, a także od głębokości zaciągnięcia się.

Płuca palacza są mniej elastyczne, bardziej zanieczyszczone, zmniejszona jest ich funkcja wentylacyjna i szybciej się starzeją. Długotrwałe przewlekłe zapalenie dróg oddechowych i płuc prowadzi do spadku ich odporności oraz rozwoju ostrych i przewlekłych chorób, takich jak zapalenie płuc, astma oskrzelowa, zwiększa wrażliwość organizmu na grypę.

Palenie przyczynia się do rozwoju gruźlicy płuc. Francuski naukowiec Petit odkrył, że na 100 chorych na gruźlicę 95% pali.

Palenie jest główną przyczyną około jednej trzeciej wszystkich chorób układu oddechowego. Nawet przy braku objawów choroby może wystąpić upośledzenie czynności płuc. Młoda osoba, która wypala paczkę papierosów dziennie, oddycha mniej więcej tak samo jak osoba starsza od niego o 20 lat, ale niepaląca.

Liczne badania potwierdziły, że osoby, które rzuciły palenie, poprawiły swoje wyniki w ciągu pierwszego roku. funkcja oddechowa płuca.

Wpływ tytoniu na układ pokarmowy

Dym tytoniowy, który ma wysoką temperaturę, przedostając się do jamy ustnej, rozpoczyna swoją destrukcyjną pracę. W ustach palacza nieprzyjemnie pachnie, język pokryty jest szarym nalotem (jeden ze wskaźników nieprawidłowej czynności przewodu pokarmowego). Pod wpływem cząsteczek nikotyny i dymu tytoniowego zęby żółkną i niszczeją. Temperatura dymu tytoniowego w ustach wynosi około 50-60 C, a temperatura powietrza wchodzącego do ust jest znacznie niższa. W zębach odbija się znaczna różnica temperatur. Szkliwo wcześnie się psuje, dziąsła rozluźniają się i krwawią, rozwija się próchnica (zniszczenie twardych tkanek zębów z utworzeniem ubytku), otwierając, mówiąc w przenośni, wrota do infekcji.

Uważa się, że palenie zmniejsza ból zęba. Wynika to z toksycznego wpływu dymu tytoniowego na nerw zębowy i czynnik mentalny palenie jako odwrócenie uwagi od bólu. Jednak efekt jest krótkotrwały, a poza tym ból często nie ustępuje.

Irytujący ślinianki nikotyna powoduje zwiększone wydzielanie śliny. Palacz nie tylko wypluwa nadmiar śliny, ale także połyka ją, nasilając szkodliwy wpływ nikotyny na układ trawienny. Połknięta ślina z nikotyną nie tylko podrażnia błonę śluzową żołądka, ale także powoduje infekcję. Może to prowadzić do rozwoju zapalenia żołądka (zapalenie żołądka), pacjent odczuwa ciężkość i ból trzustki, zgagę, nudności. Ruchowa aktywność skurczowa żołądka po 15 minutach. po rozpoczęciu palenia zatrzymuje się, a trawienie pokarmu jest opóźnione o kilka minut. Ale są ludzie, którzy palą przed posiłkami i podczas posiłków. Wiele osób pali po jedzeniu, co utrudnia funkcjonowanie żołądka.

Nikotyna zakłóca proces wydalania sok żołądkowy i jego kwasowość. Podczas palenia naczynia żołądka zwężają się, błona śluzowa krwawi, zwiększa się ilość soku żołądkowego i jego kwasowość, a nikotyna połykana ze śliną podrażnia ścianę żołądka. Wszystko to prowadzi do rozwoju wrzód trawienny. Mechanizm rozwoju i wrzodu dwunastnicy jest podobny. Profesor S.M. Niekrasow podczas masowego badania mężczyzn w celu wykrycia wrzodu żołądka stwierdził, że u palaczy występuje 12 razy częściej. Później, podczas badania 2280 osób, zdiagnozowano u niego chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy u palaczy u 23% mężczyzn i 30% kobiet, a wśród niepalących tylko u 2% mężczyzn i 5% kobiet. Jeśli dana osoba nadal pali z chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, choroba pogarsza się, może wystąpić krwawienie, potrzeba operacji. Należy również pamiętać, że wrzody żołądka i dwunastnicy mogą przekształcić się w raka.

Wrażliwy na nikotynę i jelita. Palenie zwiększa jego perystaltykę (skurcz). Naruszenie czynności jelit wyraża się przerywanymi zaparciami i biegunką. Ponadto skurcze odbytu wywołane działaniem nikotyny utrudniają odpływ krwi i przyczyniają się do powstawania hemoroidów. Wykrwawiać się hemoroidy palenie jest utrzymane, a nawet wzmocnione.

Na szczególną uwagę zasługuje wpływ tytoniu na wątrobę. Wątroba pełni ochronną, barierową rolę w neutralizacji trucizn dostających się do naszego organizmu. Zamienia kwas pruski z dymu tytoniowego w stosunkowo nieszkodliwy stan - tiocyjanian potasu, który jest wydalany ze śliną przez 5-6 dni, aw ciągu tych dni można stwierdzić, że dana osoba niedawno paliła. Palenie tytoniu jako przewlekłe zatrucie, powodujące zwiększenie neutralizującej pracy wątroby, przyczynia się do rozwoju wielu chorób. Z kolei w niektórych chorobach wątroby palenie odgrywa rolę czynnika obciążającego. W eksperymentach, kiedy królikom wstrzyknięto nikotynę, rozwinęła się marskość wątroby (uszkodzenie i śmierć komórek). Palacze mają wzrost wielkości wątroby.

Palenie w pewnym stopniu zaspokaja uczucie głodu z powodu wzrostu poziomu cukru we krwi. Znajduje to odzwierciedlenie w funkcji trzustki, rozwijają się jej choroby.

Nikotyna hamuje aktywność gruczołów przewodu pokarmowego, zmniejszając apetyt. Wiele osób obawia się, że rzucenie palenia spowoduje, że przybiorą na wadze. Niewielki wzrost masy ciała (nie więcej niż 2 kg) jest możliwy i tłumaczy się przywróceniem normalnych funkcji organizmu, w tym narządów trawiennych, a także intensywniejszym odżywianiem z powodu zwiększonego apetytu, chęci zastąpienia palenia jedzeniem.

Aby nie przybrać na wadze z powodu zaprzestania palenia, zaleca się spożywanie małych dawek, wykonywanie pracy fizycznej, wychowanie fizyczne i sport.

Palenie zaburza wchłanianie witaminy A, witamin z grupy B, zmniejsza zawartość witaminy C prawie półtora raza.

Palenie ma najbardziej niekorzystny wpływ na narządy trawienne u młodych ludzi.

Należy zauważyć, że palenie zmienia charakter schorzeń układu pokarmowego, zwiększa częstotliwość zaostrzeń i powikłań, wydłuża czas leczenia.

Wpływ tytoniu na zmysły i układ hormonalny

Człowiek postrzega całą różnorodność świata poprzez zmysły. Palenie niekorzystnie na nie wpływa.

Oczy osoby, która pali długo i dużo, często są wodniste, zaczerwienione, brzegi powiek puchną. Podczas czytania może wystąpić zmęczenie, migotanie, podwójne widzenie. Nikotyna, działając na nerw wzrokowy, może powodować jego przewlekły stan zapalny, co skutkuje obniżoną ostrością wzroku. Nikotyna wpływa również na siatkówkę. Podczas palenia naczynia zwężają się, zmienia się siatkówka, co prowadzi do jej zwyrodnienia w obszarze centralnym, niewrażliwości na bodźce świetlne.

Znany niemiecki okulista Uthoff, po zbadaniu 327 pacjentów z wadami wzroku z różnych powodów, stwierdził, że 41 osób cierpiało na palenie tytoniu. Palacze często zmieniają postrzeganie kolorów najpierw na zielony, potem na czerwony i żółty, a na końcu na niebieski.

Należy podkreślić, że nikotyna zwiększa ciśnienie wewnątrzgałkowe. W związku z tym pacjenci cierpiący na jaskrę (wzrost ciśnienie wewnątrzgałkowe), palenie jest surowo zabronione.

Palenie jest również szkodliwe dla narządu słuchu. Większość palaczy ma ubytek słuchu. Pod wpływem nikotyny bębenek pogrubia się i cofa do wewnątrz, zmniejsza się ruchliwość kosteczek słuchowych. Jednocześnie nerw słuchowy doświadczanie toksycznego działania nikotyny. Słuch można przywrócić po zaprzestaniu palenia.

Działając na kubki smakowe języka, dym tytoniowy i nikotyna zmniejszają nasilenie wrażenia smakowe. Palacze często słabo rozróżniają smak gorzki, słodki, słony, kwaśny. Zwężając naczynia krwionośne, nikotyna zaburza zmysł węchu.

Nikotyna negatywnie wpływa na gruczoły dokrewne (gruczoły dokrewne, które wytwarzają hormony wpływające na metabolizm w organizmie). Należą do nich przysadka, tarczyca i przytarczyce, nadnercza.

Podczas palenia najbardziej ucierpi funkcja nadnerczy. Tak więc z przewlekłym zatruciem królików nikotyną przez 6-9 miesięcy. masa nadnerczy wzrosła około 2,5-krotnie.

Palenie 10-20 papierosów dziennie poprawia działanie Tarczyca: wzrasta metabolizm, wzrasta tętno. W przyszłości nikotyna może doprowadzić do zahamowania czynności tarczycy, a nawet zaprzestania jej działania.

Ustalono, że palenie tytoniu niekorzystnie wpływa na aktywność gonad. U mężczyzn nikotyna hamuje ośrodki płciowe zlokalizowane w krzyżowym rdzeniu kręgowym. Ucisk ośrodków seksualnych i nerwica, która jest stale podtrzymywana przez palenie, prowadzą do tego, że palacze się rozwijają impotencja(impotencja). Mężczyzna palący, na równi z niepalącymi, skraca czas normalnego życia seksualnego średnio o 3-7 lat. Istnieją dowody na to, że 11% impotencji seksualnej u mężczyzn jest związane z nadużywaniem tytoniu. W leczeniu impotencji, niezależnie od przyczyn, dla których jest spowodowana, warunkiem koniecznym jest zaprzestanie palenia.

Nauka dowiodła, że ​​palenie tytoniu może powodować bezpłodność.

Ciekawe badanie w tym kierunku przeprowadził J. Pleskaciauskas. Odkrył, że palacze z doświadczeniem 10-15 lat w 1 ml płynu nasiennego zawierają mniej plemników, są mniej mobilni niż osoby niepalące. Co więcej, jeśli mężczyzna pali 20-25 papierosów dziennie, zmiany te są bardziej wyraźne. Spadek liczby plemników i ich ruchliwości jest szczególnie zauważalny u osób, które rozpoczęły palenie przed 18 rokiem życia, czyli przed zakończeniem kształtowania się funkcji seksualnych.

Liczne badania laboratoryjne wykazały, że palenie niekorzystnie wpływa na chromosomy (nosiciele dziedziczności) komórek rozrodczych, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

Tak więc palenie tytoniu może zakłócić życie intymne, spowodować głęboką osobistą tragedię.

palenie i rak

Rak nazywany jest chorobą XX wieku. Obecnie zidentyfikowano nowe przyczyny ryzyka rozwoju nowotworów złośliwych, wśród których szczególne miejsce zajmuje palenie tytoniu.

Wiadomo, że dym tytoniowy zawiera smołę, benzpiren i inne substancje o działaniu rakotwórczym. Z 1000 papierosów wydziela się około 2 mg benzpirenu.

W tytoniu, jak już wspomniano, występują również izotopy promieniotwórcze, z których najgroźniejszy jest polon-210. Jego okres półtrwania jest długi. U palacza izotop ten gromadzi się w oskrzelach, płucach, wątrobie i nerkach. Wypalając paczkę papierosów dziennie, człowiek otrzymuje dawkę promieniowania około 500 R rocznie (dla porównania przy prześwietleniu żołądka dawka wynosi 0,76 R), mówi jugosłowiański lekarz J. Jovanovich. Długotrwały palacz otrzymuje dawkę promieniowania wystarczającą do spowodowania zmian w komórkach oskrzeli i płuc, można uznać za stan przedrakowy. U osób, które rzuciły palenie, zaobserwowano ich odwrotny rozwój, co wskazuje na odwracalność stanów przedrakowych.

Wypalając paczkę papierosów dziennie, osoba wprowadza do swojego ciała 700-800 g smoły tytoniowej rocznie. Dwie trzecie dymu tytoniowego dostaje się do płuc i pokrywa do 1% powierzchni płuc. Produkty dymu tytoniowego działają 40 razy silniej na komórki płuc niż na jakąkolwiek inną tkankę. Podczas palenia w ostatniej jednej trzeciej papierosa substancje rakotwórcze są skoncentrowane w większej ilości niż w początkowej części. Dlatego podczas palenia papierosa do końca do organizmu dostaje się największa ilość szkodliwych substancji.

Słynny chirurg akademik Akademii Medycznej ZSRR B.V. Pietrowski uważa, że ​​ryzyko zachorowania na raka jest ściśle związane nie tylko z liczbą wypalanych codziennie papierosów, ale także z „doświadczeniem” palacza i znacznie wzrasta u tych, którzy zaczęli palić w młodym wieku.

W połowie naszego stulecia amerykańscy naukowcy obserwowali dużą grupę mężczyzn w wieku 50-69 lat, z których 31 816 paliło, a 32 392 nie paliło. Po 3,5 roku na raka płuca zmarły 4 osoby wśród niepalących i 81 wśród palaczy.

Amerykańscy badacze Hammond i Horn podają bardzo przekonujące wskaźniki śmiertelności z powodu raka płuc na 100 tys. osób: wśród niepalących - 12,8; wśród palaczy papierosów: pół paczki dziennie - 95,2; od pół paczki do 1 paczki - 107,8; 1-2 paczki - 229 i więcej niż 2 paczki - 264,2.

W krajach, w których palenie jest powszechne, liczba zgonów z powodu raka płuc nadal rośnie, w tym wśród kobiet, ponieważ liczba palaczy wzrosła w ciągu ostatnich kilku dekad. Tak więc w Meksyku, gdzie kobiety palą na równi z mężczyznami, według statystyk odsetek zapadalności i śmiertelności z powodu raka płuc u mężczyzn i kobiet jest w przybliżeniu taki sam.

Ustalono, że rozwój raka płuc jest związany z liczbą wypalanych papierosów, długością palacza, a także sposobem palenia: częste i głębokie zaciągnięcia się go stymulują. Wraz z rzuceniem palenia względne ryzyko zachorowania na raka płuc stopniowo spada i po 10 latach staje się takie samo jak u osób, które nigdy nie paliły. Badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii wykazały, że w ciągu 15 lat całkowite spożycie papierosów nie zmieniło się, jednak w tym okresie śmiertelność z powodu raka płuc wśród mężczyzn w wieku 35-64 lata wzrosła o 7%, a wśród lekarzy mężczyzn w tym samym wieku, którzy rzucił palenie, śmiertelność spadła o 38%.

Liczne badania wykazały związek między paleniem a rozwojem nowotworów złośliwych warg, jamy ustnej, krtani i przełyku. Wyjaśnia to fakt, że podczas palenia papierosa lub papierosa 1/3 smoły tytoniowej, a dla palących fajkę lub cygaro 2/3 pozostaje w jamie ustnej. Wraz z tym na rozwój nowotworów złośliwych wpływają czynniki termiczne (gorący dym) i mechaniczne (trzymanie w ustach papierosów, fajek, cygar). Tak więc pod kierunkiem prof. G.M. Smirnov, było 287 pacjentów z rakiem krtani, z czego 95% stanowili palacze.

Połknięte śliną cząsteczki sadzy tytoniowej i zawarta w nich nikotyna przyczyniają się do rozwoju raka żołądka.

Ustanowiono powiązanie z rakiem Pęcherz moczowy z paleniem ze względu na fakt, że szkodliwe substancje dymu tytoniowego są wydalane przez dróg moczowych. Rak pęcherza występuje około 2,7 razy częściej u palaczy niż u osób niepalących.

Japoński naukowiec Tokuhata odkrył, że kobiety, które palą, są bardziej narażone na rozwój raka narządów płciowych. Powszechne palenie w Japonii powoduje, że z roku na rok pierwsze miejsce zajmują nowotwory, przede wszystkim płuc i żołądka.

Od kilku lat naukowcy monitorują 200 palaczy i 200 niepalących.

Zobaczmy teraz, jakie okazały się wyniki porównawcze.

№ p/p

palacze

niepalących

1.nerwowy

2. ubytek słuchu

3. zła pamięć

4. zły stan fizyczny;

5.zły stan psychiczny;

6.nieczysty

7. złe znaki

8. wolno myśleć

Okazało się też, że tytoń znacznie silniej oddziałuje na ciało dziewczynki: jej skóra więdnie, jej głos szybciej chrypi.

Wpływ palenia tytoniu na organizm kobiety i jej potomstwa

Szkodliwy wpływ tytoniu na organizm jest powszechny, ale palenie ma szczególnie destrukcyjny wpływ na funkcje organizmu kobiet w ciąży.

Niestety, niektóre kobiety nadal palą w czasie ciąży.

Ginekolodzy zauważają, że palenie przed ciążą również negatywnie wpływa na początek ciąży. U kobiet w ciąży, które palą, łożysko jest słabiej ukrwione, powszechne jest niskie przyleganie łożyska do macicy, co prowadzi do powikłań przy porodzie. U kobiet palących w czasie ciąży krwawienie z macicy występuje o 25-50% częściej niż u kobiet niepalących. Przebieg ciąży często komplikuje zatrucie.

Badania pod mikroskopem elektronowym wykazały znaczące zmiany naczyniowe w łożysku palących kobiet w ciąży, co sugeruje obecność tych samych zmian w naczyniach noworodków.

Ustalono, że u kobiet w ciąży, które nałogowo palą, częstość akcji serca płodu wzrasta. Jeśli ciężarna kobieta paliła po raz pierwszy w życiu i nie przeciągała się (proszono o to w celu kontroli), liczba uderzeń serca płodu nie wzrastała. Sugeruje to, że nikotyna przenika przez łożysko i ma toksyczny wpływ na płód.

Podczas palenia co minutę 18% nikotyny dostającej się do organizmu kobiety w ciąży przenika do płodu, a tylko 10% jest wydalane. Z ciała płodu nikotyna jest wydalana znacznie wolniej niż z ciała matki. Tak więc we krwi płodu gromadzi się nikotyna, a jej zawartość jest większa niż we krwi matki. Nikotyna przenika do płodu i przez płyn owodniowy.

Nawet jeśli palisz 2-3 papierosy dziennie, płyn owodniowy zawiera nikotynę. W eksperymentach na ciężarnych małpach stwierdzono, że po 10-20 minutach. po paleniu zawartość nikotyny we krwi matki i płodu jest w przybliżeniu taka sama. Ale po 45-90 minutach. stężenie nikotyny we krwi płodu było wyższe niż u samej małpy.

W doświadczeniach na zwierzętach stwierdzono, że nikotyna powoduje wzmożony skurcz mięśni macicy, co przyczynia się do poronień, a także wysoką śmiertelność potomstwa (68,8%) i urodzenie martwego dziecka (31,5%). U palących kobiet w ciąży takie tragiczne zdarzenia (poronienia samoistne, porody przedwczesne, porody martwe, różne anomalie rozwojowe) obserwuje się 2 razy częściej niż u niepalących.

Analiza przyczyn zgonów 18 tys. noworodków w Wielkiej Brytanii wykazała, że ​​1,5 tys. zgonów było spowodowanych palącymi matkami.

Wraz ze wzrostem liczby wypalanych codziennie przez kobietę papierosów, zwłaszcza w 3 miesiącu ciąży, stwierdzono regularny wzrost ryzyka wad wrodzonych.

Szwedzcy naukowcy wykazali znaczną przewagę palaczy w grupie kobiet, które urodziły dzieci z rozszczepem podniebienia i wargi. Warto przy tym zauważyć, że według niemieckiego naukowca Knerra intensywne palenie ojców przyczynia się również do wzrostu częstości występowania różnych wad rozwojowych u dzieci.

Ustalono, że masa ciała dzieci urodzonych przez matki palące jest o 150-240 g mniejsza. Brak masy ciała jest bezpośrednio związany z liczbą wypalanych papierosów w pierwszej połowie ciąży. Jest to spowodowane zmniejszeniem apetytu u palącej kobiety, pogorszeniem zaopatrzenia płodu w składniki odżywcze wskutek skurczu naczyń przez nikotynę, toksycznym działaniem składników dymu tytoniowego oraz wzrostem stężenia tlenku węgla we krwi kobieta w ciąży i płód. Hemoglobina płodowa łatwiej wiąże się z tlenkiem węgla niż hemoglobina matki. Każdy wypalony papieros zwiększa podaż karboksyhemoglobiny do płodu o 10%, zmniejszając dostarczanie tlenu. To prowadzi do przewlekła niewydolność tlen i jest jedną z głównych przyczyn opóźnienia wzrostu płodu.

W ciągu ostatnich 10 tygodni W czasie ciąży palenie nawet 2 papierosów zmniejsza częstość oddechów płodu o 30%.

Dzieci urodzone przez matki, które paliły w czasie ciąży, często mają zmienioną reaktywność organizmu, słaby i niestabilny układ nerwowy. W ciągu roku dzieci matek palących nadrabiają zaległości w rozwoju i masie ciała dzieci matek niepalących. Istnieją jednak dowody na to, że takie dzieci pozostają w tyle za swoimi rówieśnikami pod względem wzrostu i rozwoju o 7 lat.

Należy zauważyć, że dzieci palących rodziców rodzą się z predyspozycją do wczesnej miażdżycy.

W związku z tym położnicy i ginekolodzy na całym świecie zdecydowanie zalecają przyszłym matkom rzucenie palenia.

Szczególnie ważny dla prawidłowego dojrzewania płodu jest 3 miesiąc ciąży. W tym czasie powstają narządy i układy ciała nienarodzonego dziecka. Jeśli kobieta przestaje palić w pierwszym miesiącu ciąży, dziecko rodzi się z normalna waga ciała, komplikacje spowodowane paleniem znikają.

Ponadto paląca kobieta traci swoją atrakcyjność, pojawiają się zmarszczki, jej cera staje się ziemista lub szara. Głos młodych kobiet staje się szorstki, ochrypły. Na dłoni trzymającej papierosa paznokcie i palce żółkną. Całe ciało starzeje się przed czasem.

Kobiety, które palą, często odczuwają bóle głowy, osłabienie i zmęczenie.

Ustalono, że nikotyna silniej oddziałuje na serce kobiety niż mężczyzny. Nałogowy palacz ma 3 razy większe ryzyko zachorowania na zawał mięśnia sercowego niż mężczyzna, który pali tyle samo.

Zęby palącej kobiety stają się żółte, szkliwo jest uszkodzone. Według obserwacji amerykańskiego dentysty G. Daniella wśród kobiet palących w wieku 50 lat protezy potrzebowała około połowa, a wśród niepalących tylko jedna czwarta.

Według światowych statystyk 30% palących kobiet cierpi na przerost tarczycy. Częstość tej choroby u kobiet niepalących nie przekracza 5%. Dość często u palących kobiet występują objawy przypominające chorobę Gravesa-Basedowa: kołatanie serca, drażliwość, pocenie się itp., co przekłada się na wygląd: wyłupiaste oczy, wychudzenie itp.

Nikotyna zmienia regulację złożonych procesów fizjologicznych w obrębie żeńskich narządów płciowych. Działając na jajniki zaburza ich funkcję w metabolizmie. Rzadko prowadzi to do wzrostu masy ciała, częściej do jej utraty.

W obawie przed tyciem kobieta może zacząć palić lub kontynuować palenie, niestety zapominając o wielu innych, znacznie bardziej szkodliwych konsekwencjach.

Palenie tytoniu prowadzi do zmniejszenia popędu seksualnego. Nikotyna działając na jajniki może powodować zaburzenia miesiączkowania (wydłużenie lub skrócenie), bolesne miesiączki, a nawet ich ustanie (wczesna menopauza). Pod wpływem palenia (jedna paczka papierosów dziennie), ze względu na zmniejszenie procesów immunologicznych u kobiet, wzrasta częstość chorób zapalnych narządów płciowych, co prowadzi do niepłodności.

Niemiecki ginekolog P. Bernhard, po zbadaniu ponad 5,5 tysiąca kobiet, stwierdził, że niepłodność zaobserwowano u kobiet palących w 41,5%, au niepalących - tylko w 4,6% przypadków. Profesor R. Neuberg (NRD) tak pisze o konsekwencjach palenia przez kobiety: „Kobiety umrą przedwcześnie, zanim przeżyją swoje życie, zanim zdążą przekazać następnemu pokoleniu swoje doświadczenie w miłości i życiu. dziewczyna, która zaczyna palić w wieku 16 lat, wiek zagrożenia w związku z rakiem osiąga w wieku 46 lat, a w wieku 50 lat już z tego powodu umiera.

Należy zauważyć że kobiece ciało w porównaniu z mężczyznami może być szybciej i łatwiej zrezygnować z uzależnienia od nikotyny, czyli palenia.

Diagnostyka USG pozwala zarejestrować opóźnienie płodu, które częściej obserwuje się u kobiet w ciąży podczas palenia, a u pierworodnych palaczy niewystarczająca masa płodu występuje 4 razy częściej, a u wieloródek 3 razy częściej niż u niepalących.

Zmiany w stanie krwi palących kobiet w ciąży znajdują również odzwierciedlenie w masie ciała ich noworodków: przy wartości hematokrytu 31-40 masa ciała noworodków wynosiła średnio 166 g. mniejsza w porównaniu z masą ciała noworodków matek niepalących; przy wartościach hematokrytu 41-47 różnica w wadze osiągnęła już 310 gramów.

Ograniczenie wewnątrzmacicznego wzrostu płodu w wyniku stałego toksycznego działania dymu tytoniowego znalazło odzwierciedlenie we wskaźnikach antropometrycznych, a mianowicie: wzrostowi intensywności palenia w okresie rodzenia dziecka towarzyszyło zmniejszenie długości ciała i obwód obręczy barkowej, niezależnie od płci noworodków.

Systematyzując doświadczenia klinicystów krajowych i zagranicznych, a także nasze dane dotyczące eksperymentalnego rozrodu i modelowania biernego palenia, chcemy zwrócić uwagę na następujące niebezpieczne konsekwencje dla organizmu palącej kobiety i jej potomstwa:

1) naruszenie aparatu hormonalnego kobiety (dyskomfort cyklu miesiączkowego, zmniejszenie pożądania seksualnego, zanik jajników, utrata płodności, niepłodność);

2) zmniejszenie instynktu macierzyństwa;

3) śmierć zarodków we wczesnych stadiach ciąży, niedorozwój łożyska, krwawienie w okresie porodu, wzrost częstości samoistnych poronień i poronień, przedwczesne porody;

4) krwawienie podczas porodu, wzrost liczby martwo urodzonych dzieci, wysoki procent wczesna śmiertelność niemowląt;

5) zespół nagła śmierć noworodki i dzieci;

6) wzrost liczby wcześniaków, niedożywienia, opóźnionej masy ciała, parametrów antropometrycznych i fizjologicznych u noworodków;

7) dzieci matek-palaczy są częściowo niepełnosprawne, mają obniżoną odporność na choroby i są podatne na różne choroby;

8) opóźnienia w rozwoju fizycznym i psychicznym dzieci;

9) wzrost liczby wad wrodzonych, odchyleń i wad rozwojowych u dzieci.

2. Alkoholizm jest jedną z podstępnych chorób człowieka

Wpływ alkoholu na organizm człowieka

Alkoholizm to postępująca choroba, która jest spowodowana systematycznym spożywaniem napoje alkoholowe i charakteryzuje się patologicznym pociągiem do nich, co prowadzi do zaburzeń psychicznych, fizycznych i nieprzystosowania społecznego.

Alkohol jest obcy organizmowi, dlatego mechanizmy biochemiczne osoby oczywiście nie są „dostrojone” do jego asymilacji, a negatywna reakcja na alkohol objawia się wyraźniej przy pierwszym spożyciu napojów alkoholowych - nudności, uczucie nudności, wymiotów itp. Z czasem po „spotkaniach” z alkoholem w wątrobie powstaje specyficzny enzym – dehydrogeneza alkoholowa, który neutralizuje alkohol, rozkładając go na wodę i dwutlenek węgla. Co ciekawe, funkcja ta nie jest charakterystyczna dla wątroby dzieci i młodzieży. Dlatego w tym wieku alkohol jest szczególnie toksyczny i powoduje nieodwracalne zmiany w narządach wewnętrznych.

U osób nadużywających alkoholu z czasem rozwija się marskość wątroby, w której gwałtownie spada produkcja enzymu dehydrogeneza alkoholowa. Wynika to z ich szybkiego zatrucia małymi dawkami alkoholu.

Ustalono, że marskość wątroby, która rozwija się u osób nadużywających alkoholu, wynika głównie z wpływu samego alkoholu na komórki wątroby, a nawet umiarkowane ilości alkoholu, jeśli są spożywane regularnie przez wiele lat, ostatecznie znacznie zwiększają ryzyko rak jamy ustnej, przełyku, gardła i krtani, a także marskość wątroby.

Zauważono, że w przewlekłym alkoholizmie równolegle z główną dolegliwością rozpoznaje się uporczywe choroby narządów wewnętrznych, w tym zaburzenia układu sercowo-naczyniowego - u 80% pacjentów, przewodu pokarmowego - u 15%, wątroby - u 67%.

Wielu lekarzy uważa, że ​​alkohol jest również jednym z najczęstszych czynników sprawczych przewlekłe zapalenie trzustka.

Alkohol jest szczególnie szkodliwy dla komórek nerwowych. Wynika to oczywiście z jego łatwej rozpuszczalności w tłuszczowych i tłuszczopodobnych substancjach, które stanowią podstawę tkanki nerwowej.

Dlatego nawet niewielka dawka alkoholu natychmiast powoduje zmiany w aktywności umysłowej człowieka.

Ogólne odrodzenie, gadatliwość nie są związane z tonikiem

wpływ alkoholu na układ nerwowy, jak zwykle myślą ludzie pijący, ale przeciwnie, z hamowaniem procesów hamujących.

Częste zatrucie prowadzi do dużych i nieodwracalnych zmian w komórkach nerwowych, hamuje i paraliżuje ich aktywność. Dlatego osoby nadużywające alkoholu mają osłabioną pamięć i uwagę, przytępione cechy moralne.

Nierzadko zdarza się, że ludzie piją jednocześnie alkohol i narkotyki. W rezultacie dochodzi do poważnych zaburzeń układu sercowo-naczyniowego i poważnych powikłań, aż do śmierci. Systematyczne spożywanie napojów alkoholowych ostatecznie prowadzi do rozwoju neuro- zaburzenia psychiczne. Najczęstszym z nich jest przewlekły alkoholizm.

Przewlekły alkoholizm to ciężka choroba neuropsychiatryczna, w której osoba rozwija bolesne pragnienie napojów alkoholowych, które ostatecznie staje się obsesyjne, istnieje ostra „potrzeba” upicia się.

Alkohol działa depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy (OUN), podobnie jak inne środki znieczulające. Przy poziomie alkoholu we krwi wynoszącym 0,05% myślenie, krytyka i samokontrola są osłabione, a czasem utracone. W stężeniu 0,10% dobrowolne czynności motoryczne są zauważalnie zaburzone. Przy 0,20% funkcja obszarów motorycznych mózgu może być znacznie stłumiona, a obszary mózgu regulujące zachowania emocjonalne mogą również zostać zakłócone. Przy 0,30% osobnik wykazuje dezorientację i otępienie; przy 0,40-0,50% zaczyna się śpiączka. Na wyższych poziomach prymitywne ośrodki mózgowe, które regulują oddychanie i tętno, są zaatakowane i dochodzi do śmierci. Śmierć jest zwykle wtórnym skutkiem pierwotnej, bezpośredniej supresji oddechowej lub aspiracji wymiocin. Alkohol hamuje fazę snu REM (REM) i powoduje bezsenność.

Alkoholizm jest przyczyną wielu chorób neuropsychiatrycznych.

Przekonująco ukazana jest rola urazów, infekcji, chorób psychicznych. Jednak pierwsze miejsce wśród najbardziej szkodliwych czynników należy do alkoholizmu.

Według statystyk około 30% wszystkich chorób psychicznych jest spowodowanych alkoholizmem.

Ale to nie wszystko. Częste spożywanie alkoholu zmienia reaktywność, odporność organizmu i tym samym stwarza w organizmie warunki powodujące w niektórych przypadkach rozwój psychoz alkoholowych, w innych prowokuje do wystąpienia szeregu poważnych chorób psychicznych, m.in. takich jak padaczka, schizofrenia itp.

I nie jest to zaskakujące. Według większości badaczy mózg jest organem, na który wpływ alkoholu, nawet w małych dawkach, ma przede wszystkim wpływ. Alkohol prawie bez przeszkód przenika do mózgu, gdzie występuje w niemal takim samym stężeniu jak we krwi, co determinuje jego bezpośredni wpływ na ośrodkowy układ nerwowy.

Większość naukowców nie ma wątpliwości co do wpływu alkoholu na procesy metaboliczne w komórkach mózgowych. Jednocześnie zauważamy, że dane dotyczące zaburzeń metabolicznych w ośrodkowym układzie nerwowym zachodzących pod wpływem alkoholu są wciąż na etapie gromadzenia materiału eksperymentalnego.

Alkohol negatywnie wpływa na zdolność komórek mózgowych do syntezy białka i kwasu rybonukleinowego (RNA), który odgrywa dużą rolę w funkcjonowaniu pamięci i zdolności uczenia się człowieka.

Najpoważniejszą i najgroźniejszą chorobą psychiczną związaną z przewlekłym zatruciem alkoholowym jest delirium tremens. Pacjent widzi różne koszmary, grożące mu potwory. Wtedy pojawia się nieumotywowany strach, strach, świadomość jest zaciemniona, osoba traci orientację, nie może określić, gdzie jest, nie rozpoznaje swoich bliskich. Wszystko to towarzyszy napływowi fałszywych, bolesnych wrażeń - halucynacji (wzrokowych, czasem słuchowych itp.). Pacjentom wydaje się, że są atakowani przez szczury, węże, koty, małpy itp.

Pacjenci z delirium tremens z reguły doświadczają strachu, często krzyczą i wzywają pomocy, próbują uciec, wyrzucają się przez okna, atakują wyimaginowanych wrogów, co często kończy się śmiertelnymi obrażeniami. Po ataku delirium tremens zwykle nie pamiętają swoich przeżyć.

Jeśli w przypadku delirium tremens specjalne środki terapeutyczne nie zostaną podjęte w odpowiednim czasie, pacjent może umrzeć w wyniku gwałtownego naruszenia czynności narządów oddechowych i układu sercowo-naczyniowego. Zdarzają się przypadki, gdy pacjenci słyszą wyimaginowane głosy przez wiele miesięcy, a nawet lat. Treść tych halucynacje słuchowe najczęściej nieprzyjemne, obraźliwe lub groźne. Gdziekolwiek jest taki pacjent, wydaje mu się, że jest skarcony, wyśmiewany, wyśmiewany. Pojawia się podejrzliwość i czujność, nastrój staje się przygnębiony i niespokojny. Tacy pacjenci unikają społeczeństwa, nie interesują się życiem.

Bardzo niebezpiecznym zaburzeniem psychicznym u pacjentów z przewlekłym alkoholizmem są urojenia prześladowania i zazdrości. Pacjent bez powodu zaczyna podejrzewać żonę o niewierność, obserwuje ją, obraża ją. Francuscy badacze w tym zakresie nazwali alkohol „toksyną seksualnej zazdrości”. Często w takich przypadkach rozwija się ciężka psychoza alkoholowa - majaczenie zazdrości alkoholików. Majaczenie jest zwykle związane z zaistniałą sytuacją: rozwodem, niezadowoleniem i ochłodzeniem żony, która naturalnie nie może traktować męża alkoholika z miłością i ciepłem, jak poprzednio. Życie z takim mężem jest pełne udręki i niebezpieczeństwa.

Poważną chorobą jest psychoza Korsakowa, która charakteryzuje się ostrym zaburzeniem pamięci, przede wszystkim bieżących wydarzeń, utratą zdolności do pracy. Pacjent może kilka razy dziennie witać się z tą samą osobą, nie pamięta z kim i o czym przed chwilą rozmawiał, zapomina o tym, co ostatnio czytał.

Wraz z szorstką zaburzenia psychiczne u takich pacjentów występują zaburzenia wrażliwości, porażenia rąk i nóg. Na podstawie wieloletniego systematycznego pijaństwa często rozwija się demencja alkoholowa, której nie da się wyleczyć.

Czasami picie ludzi, niezależnie od tego, czy piją często, czy sporadycznie, po spożyciu alkoholu dochodzi do ciężkiego, tzw. zatrucia patologicznego. Nagle pojawia się zaburzenie świadomości, pojawiają się przerażające halucynacje i szalone idee. Działania osoby chorej charakteryzują się skrajnym podnieceniem i skrajną agresywnością. W tym stanie pacjenci często popełniają poważne, okrutne przestępstwa – morderstwo, podpalenie, przemoc, samobójstwo, samookaleczenie itp.

Alkoholizm a funkcje seksualne

Wiadomo, że nadużywanie alkoholu ma negatywny wpływ na funkcje seksualne. Nasilenie tych zaburzeń zależy od stadium alkoholizmu, indywidualnych cech organizmu. Wcześniej czy później u pacjentów z alkoholizmem stwierdza się wyraźny spadek funkcji seksualnych, co jest wynikiem toksycznego działania alkoholu na ośrodkowy układ nerwowy i hormonalny organizmu. Zatrucie alkoholem powoduje gwałtowny spadek produkcji plemników, a nawet atrofię gonad. Pacjenci z alkoholizmem mają przedwczesne starzenie organizm z wygaśnięciem funkcji seksualnych.

Amerykańscy naukowcy odkryli, że przy systematycznym spożywaniu alkoholu w wątrobie wytwarzany jest enzym, który blokuje produkcję męskiego hormonu płciowego – testosteronu.

Pod wpływem zatrucia alkoholem wrażliwy składnik stosunku płciowego gwałtownie słabnie, a następnie całkowicie zanika. Dlatego pijane stosunki seksualne są zawsze przytępione, pozbawione ostrości, jasności i subtelności doznań, często towarzyszy im chamstwo, przemoc i okrucieństwo.

Zakres zaburzeń seksualnych u pacjentów z alkoholizmem podlega naturalnej dynamice - od krótkoterminowych, fizjoterapeutycznych i psychoterapeutycznych metod oddziaływania. Przed rozpoczęciem leczenia pacjent jest ostrzegany o konieczności całkowitej odmowy przyjmowania napojów alkoholowych.

Kobiety i alkoholizm

Wszystkie formy alkoholizmu u kobiet charakteryzują się złośliwym przebiegiem i szybkim postępem choroby z wystąpieniem poważnych konsekwencji biologicznych i społecznych.

Kobiety, które nadużywają alkoholu, zaczynają palić. Zatrucie alkoholem prowadzi do przedwczesnego osłabienia, nieprawidłowości miesiączkowania i zmian patologicznych w układ hormonalny Z wczesny rozwój menopauza (35-40 lat). są obchodzone gwałtowny spadek płodność (to znaczy rodzenie dzieci), zmniejszone zainteresowanie seksem, instynkt macierzyński, wychudzenie. Jednocześnie wielu pacjentów wykazuje oznaki rozwiązłości seksualnej, co tłumaczy się nie tyle hiperseksualnością, co narastającym defektem sfera emocjonalna, utrata subtelnych, zróżnicowanych reakcji emocjonalnych.

Ciąża u kobiet nadużywających alkoholu jest często trudna, z ciężkimi objawami zatrucia. Wiele porodów kończy się poronieniem, przedwczesnym porodem lub porodem martwym. W znacznym odsetku przypadków rodzą się dzieci z różnymi wadami w sferze psychicznej i somatycznej, zaburzeniami wzrostu. Swoisty rodzaj kombinacji anomalii fizycznych i upośledzenie umysłowe opisany jako „alkoholowy zespół płodowy”.

Szkodliwy wpływ alkoholu na rozwijający się organizm tłumaczy się główną właściwością tej trucizny, która działa głównie na tkankę nerwową mózgu. Komórki nerwowe należą do najlepiej zorganizowanych, kończą swój wzrost i tworzenie się później niż wszystkie inne komórki w ciele.

Alkohol nawet w nieznacznej ilości paraliżuje, zaburza metabolizm w tkankach mózgu, opóźnia ich wzrost, co z kolei niekorzystnie wpływa na rozwój mózgu i życiową aktywność całego organizmu.

Kiedy człowiek jest odurzony, wszystkie komórki jego ciała są nasycone trucizną etylową, w tym komórki rozrodcze. Komórki rozrodcze uszkodzone przez alkohol powodują początek degradacji.

Co gorsza, jeśli inna (żeńska) komórka okaże się alkoholizowana po fuzji, to w zarodku nastąpi niejako nagromadzenie właściwości zwyrodnieniowych, co jest szczególnie trudne dla rozwoju płodu, dla losu dziecko.

Ryzyko urodzenia chorego (gorszego) dziecka u kobiet cierpiących na alkoholizm wynosi prawdopodobnie 35%. Chociaż dokładny mechanizm uszkodzenia płodu nie jest znany, można przypuszczać, że jest on wynikiem wewnątrzmacicznej ekspozycji na etanol lub jego metabolity. Alkohol może również powodować nierównowaga hormonalna co zwiększa ryzyko posiadania niepełnosprawnych dzieci.

3. Uzależnienie

Wpływ leków na zdrowie

Narkomania to poważna choroba psychiki i całego organizmu, która nieleczona prowadzi do degradacji osobowości, całkowitego kalectwa i przedwczesnej śmierci.

Zażywanie narkotyków, oprócz uzależnienia psychicznego i fizycznego, zawsze prowadzi do nieodwracalnego rażącego naruszenia funkcji życiowych organizmu i społecznej degradacji narkomana. To właśnie te konsekwencje stanowią największe zagrożenie dla zdrowia i życia człowieka.

Przewlekłe zatrucie organizmu środkami odurzającymi prowadzi do nieodwracalnych zmian w układzie nerwowym, rozpadu osobowości. W rezultacie uzależniony traci część swoich wyższych uczuć i powściągliwości moralnej. Pojawia się arogancja, nieuczciwość, zanikają żywotne aspiracje i cele, zainteresowania i nadzieje. Człowiek traci pokrewne uczucia, przywiązanie do ludzi, a nawet naturalne skłonności. Jest to szczególnie tragiczne, jeśli chodzi o młodych ludzi, o jednostki dopiero wschodzące, najcenniejsze dla społeczeństwa.

Uzależnienie od narkotyków prowadzi do skrajnego wyczerpania organizmu, znacznej utraty masy ciała i zauważalnego spadku siły fizycznej. Skóra staje się blada i sucha, twarz nabiera ziemistego odcienia, pojawiają się również zaburzenia równowagi i koordynacji, które można pomylić z przejawem zatrucie alkoholem(zwykle narkomani unikają alkoholu, choć nie jest to regułą).

Zatrucie organizmu powoduje choroby narządów wewnętrznych, zwłaszcza wątroby i nerek.

Dodatkowe komplikacje wynikają z dożylnego wstrzykiwania narkotyków brudnymi igłami i strzykawkami. Osoby uzależnione od narkotyków często mają ropne zmiany skórne, zakrzepicę, zapalenie żył, a także choroba zakaźna takie jak zapalenie wątroby.

Przy uzależnieniu od morfiny, a także od innych alkaloidów opium, zespół odstawienia rozwija się 6-18 godzin po ostatnim zażyciu narkotyku. Występuje ogólne złe samopoczucie, osłabienie fizyczne, rozszerzone źrenice, kołatanie serca, wzmożony oddech, niewielka gorączka, nudności, wymioty, biegunka, dreszcze.” Gęsia skórka", rozrywające bóle w stawach ramion, nóg, w dolnej części pleców, uczucie skurczu mięśni, drgawki, pocenie się, ślinienie, łzawienie, ziewanie, kichanie, bezsenność, obniżenie nastroju z drażliwością, reakcje histeryczne, wybuchowość, złość , agresywność.

Podczas palenia marihuany objawy charakteryzują się ogólnym złym samopoczuciem, brakiem apetytu. Należy również zauważyć drżenie kończyn, pocenie się, zmęczenie, obniżony nastrój, bezsenność.

Zespół odstawienia w nadużywaniu używek występuje z dolegliwościami związanymi ze zmęczeniem, niskim ciśnieniem krwi, depresją z myślami o samoobwinianiu i próbami samobójczymi.

Kiedy nadużywane tabletki nasenne Zespół odstawienia objawia się wzrostem wszystkich rodzajów odruchów, drżeniem kończyn, powiek, języka, niepokojem ruchowym, bólami głowy, kołataniem serca, niskim ciśnieniem krwi z tendencją do omdlenia, często rozwijają się psychozy z obfitymi omamami wzrokowymi.

W przypadku uzależnienia od opiatów następuje zawężenie kręgu zainteresowań, koncentracja wszystkich myśli na zdobywaniu narkotyków, oszustwie, skłonności do przestępczości, kradzieży w celu zdobycia narkotyku. Ze strony stanu somato-neurologicznego występuje suchość i żółtaczkowe zabarwienie skóry, twardówka śluzowa, zwężenie źrenic, obrzęk twarzy, spowolnienie tętna, spadek ciśnienia krwi, a także wszelkiego rodzaju odruchy, spadek i zanik potencji seksualnej i miesiączki, zaparcia, utrata apetytu, spadek masy ciała do wyczerpania.

Nadużywanie narkotyków prowadzi do rozwoju egocentryzmu, złośliwości, napadów obniżonego nastroju z agresywnością, utraty pamięci, spowolnienia i sztywności myślenia, demencji. Zwraca się również uwagę na zaburzenia koordynacji ruchów, zapalenie nerwów, owrzodzenia na błonie śluzowej jamy ustnej, objawy anemii. W praktyce medycznej zidentyfikowano zespół zaburzeń psychicznych i somatycznych u dzieci urodzonych przez matki, które stosowały narkotyki. Negatywny wpływ leków na potomstwo najwyraźniej przejawia się w nadużywaniu narkotyków w czasie ciąży.

Narkomania i ciąża

Długotrwałe zażywanie narkotyków powoduje szereg zmian w zdrowiu fizycznym i psychicznym ludzi.

Osoby uzależnione od narkotyków zwykle cierpią na zaburzenia trawienia, a ich wątroba jest zajęta, zaburzona jest czynność układu sercowo-naczyniowego, a zwłaszcza serca. Produkcja hormonów płciowych gwałtownie spada, zdolność do poczęcia.

I chociaż popęd seksualny szybko zanika wraz z uzależnieniem od narkotyków, około 25% narkomanów ma dzieci. A te dzieci z reguły są obciążone poważnymi chorobami.

Niektóre substancje odurzające, powodujące głównie halucynacje (LSD), mogą mieć szkodliwy wpływ już na etapie tworzenia gamet, prowadząc do pęknięć chromosomów. Nieprawidłowości chromosomalne zawsze powodują niekorzystne konsekwencje dla potomstwa. Większość płodów z tymi zaburzeniami umiera i ulega aborcji. Ale żyjący rozwijają wady rozwojowe - deformacje. Toksyczny wpływ leków na płód może być bezpośredni (poprzez uszkodzenie jego struktur komórkowych) i pośredni (poprzez upośledzenie tworzenia hormonów, zmiany w błonie śluzowej macicy). Substancje narkotyczne mają niską masę cząsteczkową i łatwo przenikają przez łożysko. Ze względu na niedojrzałość układu enzymów wątrobowych płodu leki są powoli neutralizowane i długo krążą w organizmie.

Jeśli zatrucie lekami w pierwszych 3 miesiącach ciąży prowadzi do różnych anomalii układu mięśniowo-szkieletowego, nerek, serca i innych narządów dziecka, to w bardziej późne daty występuje opóźnienie wzrostu płodu. 30-50% uzależnionych matek ma dzieci o niskiej masie urodzeniowej. Płód, gdy matka używa narkotyków, może fizycznie uzależnić się od narkotyków. W tym przypadku dziecko rodzi się z zespołem odstawienia, który pojawia się z powodu zaprzestania regularnego dostarczania leków w jego ciele po urodzeniu. Dziecko jest podekscytowane, przeszywająco krzyczy, często ziewa, kicha. Ma podwyższoną temperaturę, a jego napięcie mięśniowe jest zmienione w porównaniu do normy. Z powodu długotrwałego niedotlenienia wewnątrzmacicznego dzieci matek uzależnionych od narkotyków rodzą się z zaburzeniami oddychania, zaburzeniami ośrodkowego układu nerwowego i różnymi wadami rozwojowymi.

wnioski

1. Alkoholizm, palenie tytoniu, narkomania to najbardziej szkodliwe nawyki dla organizmu człowieka.

2. Te nawyki wyrządzają nieodwracalną szkodę nie tylko samej osobie, ale także jej potomstwu, a także rodzinie, zespołowi i całemu społeczeństwu.

3. Głównymi przyczynami uzależnienia od negatywnych nawyków są: zła organizacja pracy edukacyjnej, niewystarczająca świadomość młodzieży na temat negatywnego wpływu złych nawyków na ich organizm.

4. Alkoholizm, palenie tytoniu i narkomania wpływają negatywnie nie tylko na jeden narząd człowieka, ale praktycznie na wszystkie narządy i układy organizmu.

5. Jedną z okropnych konsekwencji tych nawyków jest ich wpływ na potomstwo. Dzieci u tych rodziców często rodzą się słabe, gorsze.

6. Z reguły - osoby, które długi czas nadużywając alkoholu, paląc lub zażywając narkotyki przez długi czas, skracają sobie życie o kilkanaście lat, a nawet umierają w młodym wieku.

7. Wszystkie te złe nawyki powodują nie tylko ból fizyczny, prowadzą do degradacji moralnej, ale także wyrządzają wielką szkodę osobie i społeczeństwu.

8. Jest to konieczne dla władz publicznych, pedagogicznych i kolektywy pracy znacznie wzmacniają i intensyfikują pracę edukacyjną, wyjaśniającą wśród dzieci, młodzieży i dorosłych na temat niebezpieczeństw takich złych nawyków jak alkoholizm, palenie tytoniu i narkomania.

Lista wykorzystanej literatury

1. Uwaga - uzależnienie - S. Gursky

2. Rzuć palenie — Miriam Stoppard 1986

3. Palenie tytoniu a mózg - L.K. Siemionow 1973

4. Alkohol i dzieci - E.V. Borysow, L.P. Wasilewskaja

Przed rozpoczęciem tego tematu warto uzyskać odpowiedź na pytanie: co to jest zły nawyk? Według większości ekspertów jest to automatycznie powtarzane wielokrotnie szkodliwe działanie dla zdrowia osoby, która wpadła pod wpływ złego nawyku.

Dzisiaj każdy z nas ma swoje złe nawyki. Ten problem dotyka prawie wszystkich i odgrywa ważną rolę w naszym życiu. Niektóre z najczęstszych złych nawyków to: palenie, alkoholizm i narkomania.

Ponadto co roku zabierają około 700 tysięcy osób. Pomyśl tylko - to populacja całego miasta!

I dlatego my, wraz z redaktorami strony www.site, postanowiliśmy „rozprawić się” z każdym złym nawykiem i o tym dzisiaj porozmawiamy zgubny wpływ złe nawyki na ciele i zdrowiu człowieka.

Palenie

Nikotyna to trucizna – to żadna tajemnica. Aktywny palacz lub pijący żyje około 10-25 lat krócej niż osoba, która nie spożywa tego typu trucizn.

Wymieniamy czynniki, które wskazują na szkodliwy wpływ palenia na organizm ludzki:

1. Palacz jest 4 razy bardziej chory niż niepalący;
2. ciągłe palenie zabiera człowiekowi 6-15 lat życia;
3. palenie jest punktem wyjścia dla tak powszechnych chorób jak: zawał mięśnia sercowego, wrzody żołądka i jelit, rak płuca, skurcze kończyn ze śmiercią tych ostatnich;
4. palenie u mężczyzny przyczynia się do rozwoju impotencji;
5. Palenie psuje kolor i stan skóry twarzy.

Kobiety powinny pamiętać, że ma ostry zły wpływ na ich nienarodzone dziecko i jego zdrowie. Ponadto w wielu krajach świata jest już uważany za zły przykład i wcale nie jest modny. Chcesz, żeby twoje dzieci nie paliły?! Więc sam rzuć palenie, a nie jesteś dla nich złym wzorem do naśladowania!

Nie zapominaj, że stojąca w pobliżu osoba paląca stanowi zagrożenie dla osoby niepalącej. Bierny palacz, w taki czy inny sposób wdychając dym, może początkowo nie zauważyć pojawienia się inna lokalizacja bóle głowy, zaostrzenie chorób płuc, oskrzeli i wiele innych objawów. Jeszcze bardziej niebezpieczne jest bierne palenie u dzieci.

Alkoholizm

Kolejnym złym nawykiem jest alkohol. Picie jest podobne do palenia. Spożywanie alkoholu powoduje destrukcyjny wpływ na całe ciało, co prowadzi do wielu poważnych chorób. Zasadniczo działanie skierowane jest na mózg, a dokładniej na jego korę, a więc na ludzki układ rozrodczy.

Osoba zażywająca niewielką dawkę alkoholu może stracić panowanie nad sobą, poczucie taktu, co później wstydzi się i irytuje. Zdrowie i alkohol są absolutnie nie do pogodzenia, mimo że pijący często doświadcza przypływu siły i radości. Pamiętaj, to wszystko jest tylko tymczasową iluzją.

Nie trzeba dodawać, co dzieje się z osobą w momencie picia lub kaca. W końcu na pewno każdy zna poranny ból głowy, który pojawia się z powodu obumierania komórek mózgowych.

Również dla wszystkich pijących znak „suchy” jest spowodowany faktem, że organizm „wyrzuca” cały nadmiar wody w celu usunięcia martwych komórek mózgowych, zapobiegając ich rozkładowi i rozkładowi.

Nałóg

Ku naszemu wielkiemu ubolewaniu w Rosji, ten nawyk staje się z dnia na dzień bardzo powszechny. Chociaż każdy wie, że narkomania całkowicie niszczy układ nerwowy, rozwija egocentryzm, złośliwość, ataki agresywności, powoduje utratę pamięci, sztywność myślenia i pojawia się demencja, to jednak próbują białego proszku lub ziół... A potem, oprócz powyższych , borykają się z zaburzeniami koordynacji ruchów, zapaleniem nerwu, owrzodzeniem o różnej lokalizacji, objawami anemii. Matki zażywające narkotyki rodzą dzieci z dewiacjami psychicznymi i somatycznymi.

Głównym motywem, który determinuje zachowanie narkomanów jest chęć odnalezienia narkotyków, wyrzucenia wszystkiego i zignorowania wszystkich, którzy mogą ingerować w ich zażywanie.

Wszystko to tłumaczy wybuchy chamstwa, irytacji, chęć odizolowania się od niepowodzeń i kłopotów najbliższych, od znajomych i przyjaciół, którzy prowadzą odmienny od nałogów styl życia.

Z powyższego wynika, że ​​w społeczeństwie konieczne jest bardziej produktywne prowadzenie rozmów wyjaśniających. Społeczeństwo musi zapobiegać złym nawykom. Dzieci z młodym wieku trzeba zaszczepić: co jest dobre, a co złe, a może wtedy odsetek osób z negatywnymi nawykami, które wpływają na organizm, będzie mniejszy.

Dziś niestety cała profilaktyka opiera się na kilku plakatach z różnymi napisami tematycznymi. Nawet w szkołach, na uczelniach iw dużych firmach pracownicy medyczni prowadzą seminaria i wykłady. Ale jest ich tak mało, że efekt nie jest wielki.

A zatem wiedza młodszego pokolenia, niestety, nie wykracza poza standardowe ramy wiedzy, które otrzymują w podręcznikach szkolnych. I naprawdę skuteczna profilaktyka złe nawyki, trzeba przyciągnąć wysoko wyspecjalizowanych specjalistów, a także profesjonalnych wykładowców. Znają problemy lepiej niż inni, mają realne przykłady, znają statystyki i potrafią przekonująco przekazać informacje dużym rzeszom ludzi. Dlatego są gotowi na wszelkie pytania z tłumu i potrafią szczegółowo opisać wpływ nawyków i wszystkich procesów zachodzących w organizmie podczas spożywania tytoniu, alkoholu i narkotyków.

Wysyłanie dobrej pracy do bazy wiedzy jest proste. Skorzystaj z poniższego formularza

Studenci, doktoranci, młodzi naukowcy, którzy wykorzystują bazę wiedzy w swoich studiach i pracy będą Ci bardzo wdzięczni.

Hostowane na http://www.allbest.ru/

PRACA PISEMNA

na temat: „Wpływ złych nawyków na organizm człowieka”

Przygotowane przez:

Małkowa Anno,

Uczeń klasy 10 "A"

MOU gimnazjum nr 4

2010

Wstęp

1. Szkodliwość palenia

2. Alkohol

3. Szkoda alkoholu

4. Uzależnienie

5. Narkotyki a zdrowie

Wniosek

Wstęp

Problem używania alkoholu, tytoniu i narkotyków jest dziś bardzo aktualny. Teraz ich konsumpcja charakteryzuje się ogromną liczbą. Cierpi na tym całe społeczeństwo, ale przede wszystkim zagrożone jest młodsze pokolenie: dzieci, młodzież, młodzież, a także zdrowie przyszłych matek.

W końcu alkohol, tytoń i narkotyki mają szczególnie aktywny wpływ na nieuformowany organizm, stopniowo go niszcząc.

Konsekwencje złych nawyków są oczywiste. Udowodniono, że gdy dostają się do organizmu, rozprzestrzeniają się przez krew do wszystkich narządów i niekorzystnie wpływają na nie, aż do zniszczenia. Wpływa to szczególnie na tkankę mięśniową i aktywność umysłową.

W szczególności: przy systematycznym spożywaniu alkoholu rozwija się niebezpieczna choroba - alkoholizm; przy długotrwałym paleniu - rak płuc i choroba dziąseł; przy nawet krótkotrwałym stosowaniu środków odurzających - zniszczeniu mózgu, a w konsekwencji OSOBOWOŚCI.

1. szkodzićabakokaren

Palenie to jeden z najgorszych nawyków. Badania udowodniły - szkodliwość palenia - w dymie tytoniowym zawierającym ponad 30 toksycznych substancji: nikotynę, dwutlenek węgla, tlenek węgla, kwas cyjanowodorowy, amoniak, substancje żywiczne, kwasy organiczne itp. Ponadto część nikotyny neutralizuje formaldehyd, inną truciznę występującą w tytoniu. Od 30 lat nałogowy palacz wypala około 20 000 papierosów, czyli 160 kg tytoniu, połykając średnio 800 g nikotyny. To właśnie ta dawka dostaje się do krwiobiegu dziennie po wypaleniu 20-25 papierosów (jeden papieros zawiera około 6-8 mg nikotyny, z czego 3-4 mg dostaje się do krwiobiegu). Systematyczne wchłanianie małych, nieśmiercionośnych dawek nikotyny powoduje nałóg, uzależnienie od palenia. Statystyki mówią: w porównaniu z osobami niepalącymi, długoterminowi palacze są 13 razy bardziej narażeni na rozwój dusznicy bolesnej, 12 razy częściej na zawał mięśnia sercowego i 10 razy częściej na wrzody żołądka.

Palacze stanowią 96-100% wszystkich pacjentów z rakiem płuc. Co siódmy palacz długoterminowy cierpi na zarostowe zapalenie wsierdzia – poważną chorobę naczyń krwionośnych.

Nikotyna to trucizna na nerwy. W obserwacjach ludzi ustalono, że nikotyna w małych dawkach pobudza komórki nerwowe, sprzyja przyspieszeniu oddychania i częstości akcji serca, zaburzeniom rytmu serca, nudnościom i wymiotom. W dużych dawkach hamuje, a następnie paraliżuje aktywność komórek OUN. Zaburzenie układu nerwowego objawia się spadkiem zdolności do pracy, drżeniem rąk i osłabieniem pamięci. Nikotyna wpływa również na gruczoły dokrewne, w szczególności nadnercza, które jednocześnie uwalniają do krwi hormon adrenalinę, co powoduje skurcz naczyń, wzrost ciśnienia krwi i przyspieszenie akcji serca. Niekorzystnie wpływając na gruczoły płciowe, nikotyna przyczynia się do rozwoju osłabienia seksualnego u mężczyzn – impotencja! Dlatego jej leczenie rozpoczyna się od zaproponowania pacjentce rzucenia palenia.

Palenie jest szczególnie szkodliwe dla dzieci i młodzieży. Jeszcze nie silny nerwowy i układ krążenia wrażliwe na tytoń.

Oprócz nikotyny negatywny wpływ mają również inne składniki dymu tytoniowego. Kiedy tlenek węgla dostaje się do organizmu, rozwija się głód tlenu, ponieważ tlenek węgla łączy się z hemoglobiną łatwiej niż tlen i jest dostarczany wraz z krwią do wszystkich tkanek i narządów człowieka. Rak u palaczy występuje 20 razy częściej niż u osób niepalących. Jak dłuższy mężczyzna pali, tym bardziej prawdopodobne jest, że umrze na tę poważną chorobę. Badania statystyczne wykazały, że palacze często mają guzy nowotworowe w innych narządach – przełyku, żołądku, krtani, nerkach. Bardzo często palenie prowadzi do rozwoju przewlekłego zapalenia oskrzeli, któremu towarzyszy uporczywy kaszel i nieświeży oddech. Ogromna jest również rola palenia tytoniu w powstawaniu gruźlicy. Tak więc 95 na 100 osób cierpiących na to, zanim choroba zaczęła się, paliło. Zawał mięśnia sercowego u palaczy występuje 3 razy częściej niż u osób niepalących. Palenie może być główny powód uporczywy skurcz naczyń kończyny dolne, przyczyniając się do rozwoju zarostowego zapalenia wsierdzia, dotykającego głównie mężczyzn. Choroba ta prowadzi do niedożywienia, gangreny i ostatecznie do amputacji kończyn dolnych. Wpływają również substancje zawarte w dymie tytoniowym przewód pokarmowy przede wszystkim zęby i błonę śluzową jamy ustnej. Nikotyna zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, co powoduje bóle żołądka, nudności i wymioty.

Te objawy mogą być również przejawem zapalenia żołądka, wrzodów żołądka, które palacze występują znacznie częściej niż osoby niepalące. Palenie może powodować niedowidzenie nikotynowe. U pacjenta cierpiącego na tę chorobę występuje częściowa lub całkowita ślepota.

I ogólnie powiedzmy tak: tytoń uszkadza wszystkie narządy i układy organizmu. Palacze zagrażają nie tylko sobie, ale także otaczającym ich osobom. Tytoń niszczy tych, którzy palą, tych, którzy urodzili się z palaczy, i tych, którzy są blisko palaczy. A kto jest obok palaczy? Tak, najbliżsi i najdrożsi ludzie.

zły nawyk uzależnienie od alkoholu palenie

2. Alkohol

Złodziej rozumu - tak od czasów starożytnych nazywano alkohol. O odurzających właściwościach napojów alkoholowych ludzie poznali co najmniej 8000 lat pne – wraz z pojawieniem się naczyń ceramicznych, które umożliwiły wytwarzanie napojów alkoholowych z miodu, soków owocowych i dzikich winogron.

Czysty alkohol zaczęli pozyskiwać w VI-VII wieku Arabowie i nazywali go „al cogl”, co oznacza „odurzający”.

Dlaczego ludzie piją alkohol? Prawdopodobnie wielokrotnie słyszałeś wyrażenie: „napijmy się, rozgrzejemy się”. W życiu codziennym uważa się, że alkohol jest dobrym sposobem na rozgrzanie ciała. Nic dziwnego, że alkohol często nazywany jest „gorącymi napojami”. Uważa się, że alkohol ma efekt terapeutyczny nie tylko z przeziębieniami, ale także z wieloma innymi chorobami, w tym z przewodem pokarmowym, na przykład z wrzodem żołądka. Przeciwnie, lekarze uważają, że pacjent z wrzodem trawiennym absolutnie nie powinien spożywać alkoholu. Gdzie jest prawda? W końcu małe dawki alkoholu naprawdę pobudzają apetyt. Lub inne przekonanie, które istnieje wśród ludzi: alkohol pobudza, orzeźwia, poprawia nastrój, samopoczucie, sprawia, że ​​rozmowa jest żywsza i ciekawsza, co jest ważne dla towarzystwa młodych ludzi. Nie bez powodu alkohol zażywa się „na przemęczenie”, przy dolegliwościach i na prawie wszystkich uroczystościach. Do tego dochodzi opinia, że ​​alkohol to produkt wysokokaloryczny, który szybko zaspokaja potrzeby energetyczne organizmu, co ma znaczenie np. podczas wędrówki itp. A w piwie i wytrawnych winach gronowych dodatkowo cały zestaw witamin i substancji aromatycznych. W praktyce medycznej wykorzystuje się bakteriostatyczne właściwości alkoholu, wykorzystując go do dezynfekcji (do wstrzykiwań itp.), przygotowania leków, ale w żadnym wypadku do leczenia chorób.

Tak więc alkohol bierze się po to, by rozweselić, rozgrzać ciało, zapobiegać i leczyć choroby, w szczególności jako środek dezynfekujący, a także jako środek zwiększający apetyt i cenny energetycznie produkt. Gdzie jest prawda, a gdzie błąd?

Umiarkowane spożycie alkoholu nie jest szkodliwe dla zdrowia. Statystyki pokazują, że picie umiarkowanych ilości alkoholu może mieć korzystny wpływ na serce i prawdopodobnie wydłużyć życie. Jednak alkohol wpływa na mózg, więc nigdy nie prowadź po alkoholu.

Nadmierne spożycie alkoholu powoduje niezadowolenie społeczne, kaca i krótkoterminową obniżoną wydajność; na dłuższą metę powoduje nieodwracalne uszkodzenie wątroby, utratę pamięci i upośledzenie funkcjonowania umysłowego, bezsenność, spowolnienie odruchów z odpowiednim wzrostem ryzyka wypadków oraz pogorszenie stanu psychicznego i kontroli emocjonalnej. Chociaż tolerancja na alkohol jest wyższa u mężczyzn niż u kobiet, mężczyźni alkoholicy są bardziej narażeni na uszkodzenie wątroby, wiele form raka i zaburzenia układu odpornościowego.

Alkohol ma cztery główne skutki w organizmie. 1) Dostarcza organizmowi energii (alkohol ma wysoką wartość energetyczna ale nie zawiera składników odżywczych). 2) Działa jak znieczulający na centralny układ nerwowy, spowalniając jego pracę i zmniejszając wydajność. 3) Stymuluje produkcję moczu. Przy dużym spożyciu alkoholu organizm traci więcej wody niż otrzymuje, a komórki są odwodnione. 4) Tymczasowo wyłącza wątrobę. Po dużej dawce alkoholu około dwie trzecie wątroby może ulec awarii, ale wątroba zwykle w pełni regeneruje się po kilku dniach.

3. Szkoda alkoholu

Alkoholizm – regularne spożywanie duża liczba alkohol przez długi czas. Jest to obecnie najpoważniejsza forma narkomanii, dotykająca od 1 do 5% populacji w większości krajów. Alkoholik pije impulsywnie, wskazując na psychologiczny lub uzależnienie fizyczne z alkoholu.

Przyjrzyjmy się, co alkohol może zrobić z naszymi ciałami.

Krew. Alkohol hamuje produkcję płytek krwi oraz białych i czerwonych krwinek. Wynik: anemia, infekcje, krwawienie.

Mózg. Alkohol spowalnia krążenie krwi w naczyniach mózgu, prowadząc do ciągłego niedotlenienia jego komórek, co skutkuje osłabieniem pamięci i powolną degradacją umysłową. W naczyniach rozwijają się wczesne zmiany miażdżycowe i wzrasta ryzyko krwotoku mózgowego.

Serce. Nadużywanie alkoholu powoduje wzrost poziomu cholesterolu we krwi, uporczywe nadciśnienie i dystrofię mięśnia sercowego. Niewydolność sercowo-naczyniowa stawia pacjenta na krawędzi grobu.

Jelita. Stała ekspozycja na alkohol na ścianie jelito cienkie prowadzi do zmiany struktury komórek, które tracą zdolność do pełnej absorpcji składniki odżywcze i składniki mineralne, co kończy się wyczerpaniem organizmu alkoholika. Ciągłe zapalenie żołądka, a później jelit powoduje wrzody narządu trawiennego.

Wątroba. Ten narząd najbardziej cierpi na alkohol: następuje proces zapalny (zapalenie wątroby), a następnie zwyrodnienie bliznowaciejące (marskość). Wątroba przestaje pełnić swoją funkcję odkażania toksycznych produktów przemiany materii, wytwarzania białek krwi i innych ważnych funkcji, co prowadzi do nieuchronnej śmierci pacjenta. Marskość jest podstępną chorobą: powoli wkrada się na człowieka, a następnie bije i natychmiast umiera. Przyczyną choroby jest toksyczne działanie alkoholu.

Trzustka. Pacjenci alkoholiczni są 10 razy bardziej narażeni na cukrzycę niż osoby niepijące: alkohol niszczy trzustkę, narząd produkujący insulinę i głęboko zaburza metabolizm.

Skóra. Osoba pijana prawie zawsze wygląda starzej niż na swoje lata: jego skóra bardzo szybko traci elastyczność i przedwcześnie się starzeje.

Z tego wszystkiego należy wyciągnąć wniosek - kontroluj i nie zabijaj się.

4. Nałóg

Lek to dowolny związek chemiczny, który ma zdolność do zmiany funkcjonowania komórek mózgowych, a tym samym powoduje fałszywe poczucie przyjemności i dobrego samopoczucia. Nadużywanie narkotyków to używanie narkotyków w jakikolwiek sposób, który jest medycznie i społecznie niedopuszczalny lub akceptowalny, ale niewłaściwy.

Szczególnie stosowne jest tutaj wymienienie leków psychoaktywnych – tych, które wpływają na organizm, powodując zmiany behawioralne, takie jak euforia i halucynacje. Używanie i często produkcja wielu narkotyków, które są nadużywane przez dużą liczbę osób, jest zakazane w wielu krajach.

Dlaczego ludzie nadużywają narkotyków?

Spójność społeczna. Jeśli używanie określonego narkotyku jest akceptowane w grupie, do której dana osoba należy lub się identyfikuje, odczuje on potrzebę użycia tego narkotyku, aby pokazać swoją przynależność do tej grupy.

Przyjemność. Jednym z głównych powodów, dla których ludzie zażywają narkotyki, są towarzyszące im i przyjemne doznania, od dobrego samopoczucia i relaksu po mistyczną euforię.

Ciekawość narkotyków sprawia, że ​​niektórzy ludzie sami biorą narkotyki.

Dobrobyt i wypoczynek mogą prowadzić do nudy i utraty zainteresowania życiem, aw tym przypadku narkotyki mogą wydawać się ucieczką i stymulacją.

Unikanie stresu fizycznego. Większość ludzi radzi sobie w najbardziej stresujących sytuacjach w swoim życiu, ale niektórzy starają się schronić w mundurze. uzależnienie od narkotyków. Narkotyki często stają się fałszywym centrum, wokół którego kręci się ich życie.

5. Narkotyki a zdrowie

Narkoman to trup społeczny. Jest obojętny na sprawy publiczne. Nic go nie interesuje. Sensem jego życia staje się nabywanie i używanie środków odurzających. I jeszcze jedna funkcja. Narkomani starają się wprowadzić innych w swoje hobby. Nic dziwnego, że uzależnienie od narkotyków jest czasami nazywane epidemią. niezakaźna choroba. Krótki okres iluzji po zażyciu narkotyków zostaje zastąpiony naruszeniem świadomości, drgawkami. Nastolatkowie nagle tracą zainteresowanie szkołą i pracą. Następuje obiektywne zniszczenie osobowości i jej wyobcowanie ze społeczeństwa. Większość narkomanów nie jest w związku małżeńskim i nie ma dzieci. A wśród dzieci urodzonych przez narkomanów występuje wysoki odsetek anomalii rozwojowych, wad wrodzonych i uszkodzeń mózgu. Narkoman nie zwraca społeczeństwu środków wydanych na wychowanie i edukację, nie uczestniczy w produkcji. Jego opieka medyczna i leczenie są drogie i nieskuteczne. Wśród narkomanów nierzadko zdarzają się próby samobójcze, głównie poprzez świadome przedawkowanie narkotyków. Tak więc konsekwencje odurzenia są tragiczne zarówno dla jednostki, jak i dla całego społeczeństwa.

Główną chorobą narkomanów jest „choroba brudnej strzykawki” - AIDS. Również narkomani z doświadczeniem mają zatrucie krwi i choroby naczyniowe. Najstraszniejsze choroby mózgu, serca i wątroby. Następuje całkowita degradacja osobowości.

Przewlekłe zatrucie organizmu środkami odurzającymi prowadzi do utraty powściągliwości moralnej. Zanikają życiowe aspiracje i zainteresowania. Człowiek traci pokrewne uczucia, przywiązanie do ludzi, a nawet naturalne skłonności. Zatrucie narkotyczne i poważne dolegliwości utrudniają naukę i pracę, prowadząc narkomanów do pasożytnictwa. Wszystkie narkotyki łączy śmiertelna właściwość substancji: powodują uzależnienie fizyczne i psychiczne, podporządkowując wolę człowieka, niszcząc jego ciało i umysł. To jeden ze śmiertelnych paradoksów: wolność i niezależność to główne wartości współczesnego człowieka, ale lotne, niematerialne substancje czynią go swoim niewolnikiem. Osoba uzależniona od narkotyków traci wszelką orientację, nie jest już w stanie ocenić siebie i swojego stanu. Każdy narkoman (jak alkoholik) próbuje przekonać siebie i swoich bliskich, że w każdej chwili może przestać. Często ta iluzja płaci życiem. Droga do piekła będzie krótka, raz, dwa, trzy, cztery.

Wniosek

Szybki wzrost narkomanii, alkoholizmu i palenia prowadzi do degradacji społeczeństwa i stopniowego wymierania ludzkości. Wszystko to sprawia, że ​​lekarze i sprawiedliwi obywatele myślący o swoim przyszłym pokoleniu zastanawiają się, jak ostrzec ludzi, którzy jeszcze nie ulegli tak szkodliwym i szkodliwym nawykom, przed uzależnieniem od tych trzech zła współczesnego społeczeństwa. Palenie, alkoholizm i narkomania to nie tylko problem osoby „chorej”, ale także całego społeczeństwa. Jeśli ludzkość nie zatrzyma się teraz, nie zacznie myśleć o sobie, o swojej przyszłości, to skazuje się na całkowite wyginięcie. Jeśli nie zostaną podjęte środki zapobiegające dystrybucji alkoholu i wyroby tytoniowe, narkotyki wśród młodych ludzi, jeśli nie będzie wzmożonej promocji zdrowego stylu życia, ludzkość pozostanie bez przyszłości i być może za kilkadziesiąt lat powiedzą o naszych czasach „nie mogli zatrzymać się w czasie”…

Hostowane na Allbest.ru

Podobne dokumenty

Palenie tytoniu jako jeden z najbardziej szkodliwych nawyków, jeden z najczęstszych rodzajów narkomanii, fizjologiczne uzasadnienie tego uzależnienia. Negatywny wpływ alkoholu na organizm człowieka. Klasyfikacja i działanie leków.

test, dodano 16.12.2011


Wpływ leków na organizm człowieka. Rażące naruszenie żywotnej aktywności organizmu i degradacja społeczna. Statystyki uzależnień nastolatków. Wpływ alkoholu na organizm człowieka. Mechanizm śmierci komórki pod wpływem alkoholu i skutki palenia.

streszczenie, dodane 03.02.2009


Substancje zdolne do wywierania działania narkotycznego na osobę. Mechanizmy powstawania złych nawyków, ich wpływ na organizm człowieka, trudności w procesie pozbywania się narkotyków, alkoholu i palenia. Substancje odurzające i ich klasyfikacja.

streszczenie, dodane 25.02.2010


Główne motywy spożywania alkoholu i papierosów we współczesnym społeczeństwie, znaczenie i czynniki rozprzestrzeniania się tych złych nawyków. Ocena negatywnego wpływu dymu tytoniowego i alkaloidów na organizm człowieka. Etapy i formy intoksykacji i alkoholizmu.

prezentacja, dodano 26.05.2013


Poinformuj uczniów o zagrożeniach zdrowotnych związanych z paleniem i piciem alkoholu. Wpływ nikotyny na organizm człowieka podczas palenia. Płuca zdrowej osoby i palacza. Wpływ wielokrotnego spożywania alkoholu na psychikę nastolatka.

prezentacja, dodano 16.12.2014


Zły nawyk to sposób zachowania utrwalony w osobie, która jest agresywna wobec osoby lub społeczeństwa. Palenie, oznaki zatrucia nikotyną. Wpływ alkoholu na organizm człowieka. Oznaki uzależnienia i nadużywania substancji. Oznaki zatrucia.

prezentacja, dodano 16.10.2012


Zjawisko palenia, jego destrukcyjny wpływ na organizm człowieka, na narządy wewnętrzne. Przyczyny intensywnego rozprzestrzeniania się palenia wśród młodzieży. Szkoda biernego palenia. Sposoby na pozbycie się nałogu. Prognoza przyszłego życia palacza.

prezentacja, dodano 21.10.2013


Niezgodność palenia i spożywania alkoholu ze zdrowym stylem życia. Nikotyna to jedna z najniebezpieczniejszych trucizn roślinnych. Konsekwencje palenia i picia alkoholu dla narządów wewnętrznych, płuc i układu krążenia.

prezentacja, dodano 24.10.2013


Historia alkoholu. Rozprzestrzenianie się pijaństwa w Rosji. Tempo wzrostu spożycia alkoholu. Wpływ alkoholu na organizm człowieka, układ nerwowy i mózg, serce, żołądek i jelita, trzustkę. zespół kaca.

prezentacja, dodana 20.12.2015


Historia pojawienia się tytoniu w kraje europejskie jako roślina ozdobna i zaradzić. Skład dymu tytoniowego i profilaktyka palenia wśród ludności. Wpływ biernego palenia na organizm człowieka i ryzyko zachorowania na raka.

Nawyk- to działanie, które stało się potrzebą osoby. Osoba wykonuje nawykowe działanie bez wahania, nie zdając sobie sprawy z tego, co robi.

Zły nawyk Nawyk, który szkodzi zdrowiu lub interakcji społecznych. Często jedno i drugie.

Stopień szkodliwości nawyków może być różny. Dłubanie w nosie to również zły nawyk, ponieważ możesz podrapać błonę śluzową nosa lub rozczarować swoją dziewczynę. Innymi słowy, szkodzą zdrowiu i interakcjom społecznym.

Ale przede wszystkim złe nawyki to najgroźniejsze z nich, związane z wprowadzaniem do organizmu człowieka szkodliwych substancji. to palenie, alkohol i zażywanie narkotyków.

• Szkodzą nie tylko osobie, która używa szkodliwych substancji, ale także ludziom wokół nich.
• W miarę rozwoju zaczynają podporządkowywać sobie całe życie człowieka.
• Są boleśnie uzależniające.
• Bardzo trudno się ich pozbyć.

Szkodliwe substancje i uzależnienia

Bolesne uzależnienia lub nałóg nazywa grupa specjalna złe nawyki, które mają najbardziej niszczący wpływ na zdrowie i osobowość człowieka. Wynika to głównie ze spożywania różnych szkodliwych substancji w celach rozrywkowych.

Eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) proponują następującą klasyfikację substancji uzależniających.

• substancje alkohol i barbiturany (alkohol etylowy, uspokajające barbiturany - meprobromian, wodzian chloralu itp.);
• amfetaminy (amfetamina, fenmetrazyna);
• substancje zawierające kokainę (kokaina i liście koki);
• substancje halucynogenne (lizergid - LSD, meskalina);
• substancje takie jak kata - Catha ectulis Forsk;
• opiaty (morfina, heroina, kodeina, metalon);
• rozpuszczalniki eterowe (toluen, aceton i czterochlorek węgla).

Wszystkie te substancje, z wyjątkiem niezbędnych rozpuszczalników, są wykorzystywane do celów leczniczych.

Oni dzwonią uzależnienie od narkotyków - wciągający Ludzkie ciało na obecność niektórych leków.

Ponieważ substancje te są stosowane bez konieczności medycznej i w dowolnych dawkach, mogą powodować nieodwracalne szkody dla organizmu.

Tytoń, lek niemedyczny, jest również klasyfikowany jako narkotyk. Ma niewielki wpływ na organizm jako stymulant, ale po drodze powoduje nieporównywalnie większe szkody dla zdrowia, powodując odurzenie, upośledzenie percepcji, funkcji motorycznych i zachowania.

Stosowanie szkodliwych substancji w młodym wieku jest szczególnie niebezpieczne dla organizmu. Jednocześnie młodzi ludzie są pod tym względem najbardziej wrażliwą warstwą społeczną, ze względu na swoją naturalną „niedojrzałość”.

Młodzi ludzie uwielbiają się bawić, mają skłonność do „mentalności stadnej” (wszyscy moi znajomi brali pigułki, a ja biorę), mają niewielkie doświadczenie życiowe i nie wyrobili jeszcze nawyku podejmowania świadomych decyzji.

Uzależnienie rozwija się inaczej dla każdej osoby. Szybkość i siła uzależnienia zależy od cech dziedzicznych, indywidualnej emocjonalnej percepcji doznań wywoływanych przez narkotyk, cech osobistych osoby oraz pozycji, jaką zajmuje w swoim środowisku społeczno-kulturowym.

Ważna jest również częstotliwość stosowania, mechanizm działania substancji narkotycznej oraz sposób jej wnikania do organizmu – przez układ pokarmowy, drogi oddechowe, podskórnie lub dożylnie.

Wpływ leków na zdrowie nastolatków

Najczęściej dana osoba nabiera złych nawyków we wczesnej młodości. Co to wyjaśnia? Nauczyciele, lekarze i psychologowie wymieniają następujące powody:

• Brak poczucia odpowiedzialności i wewnętrznej dyscypliny.

Z tego powodu młodzież często wchodzi w konflikt z rodzicami, nauczycielami i całym „światem dorosłych”. Mówiąc najprościej, nastolatek chce dużo, a może trochę. I obwinia za to dorosłych. W tym przypadku złe nawyki stają się rodzajem buntu, niekonstruktywnym sposobem na udowodnienie dorosłym, że jest „niezależny” i „podejmuje własne decyzje”.

• Brak jasnego celu życia.

Nastolatek nie myśli o przyszłości, nie snuje planów na swoje życie, żyje w chwilowych przyjemnościach i nie potrafi ocenić konsekwencji swojego zachowania.

• Niepokój, nuda, uczucie nieszczęścia.

Nastolatek czuje się nieszczęśliwy, niezrozumiany, życie wydaje mu się bezsensowne i beznadziejne. Dzieje się tak często u osób niepewnych siebie, o niskiej samoocenie.

• Trudności w komunikacji.

Jeśli nastolatek ma problemy z komunikacją, łatwo może wpaść pod wpływ „złego towarzystwa”. Takie nastolatki łatwo ulegają perswazji, by „spróbować haju”, a odczuwając euforię i lekkość pod wpływem narkotyków, mają nadzieję przezwyciężyć trudności komunikacyjne za pomocą narkotyków i zwiększyć swoją popularność.

• Pragnienie ucieczki od problemów.

To jest główny powód zażywania narkotyków przez nastolatków. Wszystkie szkodliwe substancje powodują zahamowanie centralnego układu nerwowego. Człowiek jest „odłączony” i „zapomniany”, co stwarza iluzję wyjścia z bolesnego problemu. Ale iluzja pozostaje iluzją. Problemy z tego nie znikają, ale się zaostrzają.

• Pragnienie eksperymentowania.

„Mężczyzna musi wszystkiego spróbować!” niektórzy nastolatki myślą. Nawet jeśli zdają sobie sprawę ze szkodliwego wpływu leków na organizm, ciekawość wygrywa. Na szczęście większość „eksperymentów” jest jednorazowa i nie prowadzi do zakorzenienia złych nawyków. Jeśli jednak do ciekawości badacza dodać inne prowokujące powody wymienione powyżej, wówczas „eksperyment” może być pierwszym krokiem w przepaść.

Jak już powiedziano, i warto to powtórzyć, młodzież jest szczególnie podatna na narkotyki. Przede wszystkim dlatego, że ich organizm nie jest jeszcze w pełni uformowany, a ma bardzo wysoką zawartość hormonów płciowych.

To właśnie oddziaływanie hormonów płciowych ze szkodliwymi substancjami niezwykle skraca okres powstawania zły nawyk oraz nałóg.

Jeśli dorosła osoba przejdzie od nadużywania alkoholu do klinicznego alkoholika w ciągu 2-5 lat, nastolatkowi potrzeba 3-6 miesięcy, aby przejść przez tę ścieżkę!

Dlatego praca profilaktyczna wśród młodzieży jest niezwykle ważna. Chorobie – a złe nawyki to tylko choroba – można zapobiegać, ale znacznie trudniej lub nawet nie można jej wyleczyć!

Zapobieganie złym nawykom

• Niezbędne jest kształtowanie społecznie istotnych motywacji zachowań u dzieci i młodzieży, edukowanie zdrowych potrzeb życiowych.
• Konieczne jest przekazanie dzieciom obiektywnych informacji o niebezpieczeństwach złych nawyków, biorąc pod uwagę wiek i indywidualne potrzeby dziecka.
• Konieczne jest ukształtowanie w dziecku umiejętności adekwatnej komunikacji z rówieśnikami i dorosłymi, umiejętności radzenia sobie z emocjami i uczuciami. Jednocześnie konieczne jest rozwijanie zrównoważonego negatywne podejscie do narkotyków.
• Musimy uczyć dzieci rozwiązywania swoich problemów, a nie próbować od nich uciec.
• Konieczne jest zaszczepienie dziecku umiejętności zdrowego stylu życia, a jednocześnie wpływanie na jego samoocenę, aby nie była lekceważona.
• Jeśli uzależnienie nadal się pojawiało, należy pomóc dziecku w podjęciu decyzji o walce z nim. Bez aktywnej i przyjacielskiej współpracy z właścicielem złego nawyku nie da się go przezwyciężyć.

Przyczyny uzależnienia

Zależy to od dziedziczności, charakteru, temperamentu, środowiska społecznego i klimat psychologiczny gdzie mieszka nastolatek.

Eksperci sformułowali następujące „czynniki ryzyka” pojawienia się złych nawyków charakterystycznych dla młodych ludzi:

• Ukryty zaburzenia emocjonalne, pragnienie chwilowej przyjemności.
• Zachowania przestępcze lub aspołeczne, chęć łamania społecznych tradycji i praw w pogoni za przyjemnością.
• Uzależnienie od narkotyków w wyniku samoleczenia nieorganicznych zaburzeń psychicznych (stres, strach, rozczarowanie, frustracja, nieszczęśliwa miłość)
• Regularne przyjmowanie jakichkolwiek leków łagodzących fizyczne cierpienie, zapobiegających chorobom lub zwiększających potencję seksualną.
• Poważna choroba wymagająca długotrwałego stosowania środków przeciwbólowych.
• Nadmierna chęć osiągnięcia „popularności” w określonej grupie społecznej („jak wszyscy, ja też jestem”)
• Protest, wyzwanie dla rodziców i społeczeństwa.
• „Moda” na palenie, picie alkoholu i narkotyków podczas imprez towarzyskich i kulturalnych (dyskoteki, kluby, koncerty itp.)

Jednak którykolwiek z tych "czynników ryzyka" powoduje bolesne upodobanie tylko u ludzi słabych, tchórzliwych, niestabilnych moralnie, łatwo zranionych, zależnych w charakterze.

Korzenie narkomanii są przede wszystkim społeczne. Czynniki prowokacyjne, które kształtują przyszłego narkomana lub narkomana, leżą w przedszkolu, szkole, w firmach rówieśniczych, w środowisku studenckim.

Ale główna rola należy do rodziny. Rodzice powinni formować dziecko dobre nawyki i rozwijać niechęć do szkodliwych. Pomóż dziecku budować zdrowy system wartości. Zapewnij mu atmosferę emocjonalnego komfortu, miłości i zaufania w rodzinie.

Wtedy Twoje dziecko nigdy nie znajdzie się w „grupie ryzyka”!

Pijaństwo i alkoholizm

„Alkohol” jest tłumaczony z arabskiego jako „odurzający”. Jest neurodepresantem, czyli tzw. to substancja zmniejszająca dopływ tlenu do mózgu.

Objawy, które pojawiają się w tym przypadku, są znane wszystkim. Jest to naruszenie mowy i koordynacji ruchów, rozmyte myślenie, powolna reakcja, utrata uwagi, aż do całkowitego szaleństwa. Każdy, kto widział pijaną osobę, miał okazję w pełni zaobserwować te objawy.

Według statystyk co piąty wypadek drogowy ma miejsce w stanie nietrzeźwości, większość topi się pod wpływem alkoholu, a pijacka kłótnia jest najbardziej „popularnym” powodem morderstwa w rodzinie. Co więcej, osoba pijana jest w równym stopniu narażona na to, że stanie się zarówno sprawcą, jak i ofiarą przestępstwa lub wypadku.

Prędzej czy później pijący będzie miał problemy zdrowotne - układ trawienny, serce, wątroba. Ale ciężkości choroby fizycznej nie można porównywać z straszliwą degradacją i dezintegracją osobowości.

Pijaństwo niesie ze sobą straty ekonomiczne. Na przykład eksperymentalnie ustalono, że nawet małe dawki alkoholu obniżają wydajność o 5-10%. A dla tych, którzy nadużywali alkoholu w weekendy i święta, ich wydajność spada o 25-30%. Jest to szczególnie widoczne wśród pracowników umysłowych oraz tych, których działalność związana jest z wykonywaniem delikatnych i precyzyjnych operacji.

Z medycznego punktu widzenia alkoholizm jest chorobą. A pijaństwo to bezpośrednia droga do alkoholizmu. Długotrwałe systematyczne spożywanie alkoholu, jeśli we wszystkich przypadkach towarzyszy mu wyraźne odurzenie, nieuchronnie prowadzi do alkoholizmu.

Wczesne objawy alkoholizmu

• Utrata odruchu wymiotnego.
• Utrata kontroli nad ilością spożywanego alkoholu.
• Rozwiązłość w napojach i chęć „picia do końca” – do spożywania całego zakupionego alkoholu.

Kolejnym wyraźnym znakiem jest „syndrom odstawienia”. Nazywany także kacem. Jest to dyskomfort fizyczny i psychiczny, który objawia się w postaci różnych obiektywnych i subiektywnych zaburzeń organizmu. Bóle głowy, kołatanie serca, drżenie rąk, niestrawność, zaburzenia snu - to od strony fizjologii. Koszmary senne, depresja, podejrzliwość, strach, nieodpowiednie postrzeganie rzeczywistości – od strony psychiki.

W końcu manifestuje się alkoholowa degradacja osobowości. Charakteryzuje się upośledzoną pamięcią i inteligencją, spadkiem etyki zachowania oraz utratą funkcji krytycznej. W tym czasie ciało alkoholika jest całkowicie zdestabilizowane. Ma wiele zaburzeń i chorób wszystkich narządów i układów ciała.

Dzieci urodzone przez pijących rodziców są skazane na cały bukiet różne choroby. Hipokrates napisał też, że sprawcami epilepsji, idiotyzmu i zaburzeń nerwowych u dzieci są ich rodzice, którzy pili alkohol w dniu poczęcia.

Średnia długość życia osoby intensywnie pijącej i alkoholika jest o 15-20 lat krótsza niż przeciętna długość życia. Nie mówiąc już o tym, że jest to trudne, bolesne i nieszczęśliwe.

Krótko mówiąc, nie życzysz tego swojemu wrogowi!

Wpływ leków na organizm

Wszystkie leki są truciznami, więc działają na organizm w podobny sposób. Eksperci identyfikują następujące fazy zmian w ciele przy systematycznym stosowaniu leków:

Reakcja obronna

Jak już powiedzieliśmy, substancje odurzające są trucizną. Po raz pierwszy trucizna, która dostaje się do organizmu, wywołuje jego reakcję obronną. Organizm protestuje przeciwko zażyciu trucizny - zaczynają się nudności, wymioty, zawroty głowy, bóle głowy itp. Z reguły osoba nie odczuwa żadnych przyjemnych wrażeń przy pierwszym użyciu tytoniu, alkoholu, narkotyków.

Euforia

Przy późniejszym użyciu reakcja ochronna organizmu słabnie, leki zaczynają pobudzać receptory mózgu. Działanie leków na tym etapie jest podobne do działania endorfin – naturalnych ludzkich hormonów wywołujących radość i przyjemność. Na tym etapie lek wywołuje euforię.

Psychiczne uzależnienie od narkotyków

Ale zastępując endorfiny, lek zaburza ich naturalną syntezę w organizmie. Organizm ogranicza produkcję własnego „hormonu radości”. I wkrótce osoba może poprawić swój nastrój tylko za pomocą narkotyków, a przynajmniej przewidując przyjęcie. Cokolwiek taka osoba robi, myśli tylko o narkotykach, o przyjemności, której od nich oczekuje i jak je zdobyć. Jednak na tym etapie inni mogą nadal niczego nie zauważyć.

Fizyczne uzależnienie od narkotyków

W końcu organizm całkowicie przestaje wytwarzać własne endorfiny. Endorfiny odpowiadają nie tylko za nastrój, ale również działają przeciwbólowo.

A to oznacza, że ​​bez narkotyków człowiek doświadcza nie tylko emocjonalnego, psychicznego cierpienia, ale także fizycznego bólu. Ten stan nazywa się „łamaniem” i jest taki sam zespół odstawienia, który jest kacem. Tylko o wiele trudniej.

Na tym etapie pociąg pacjenta do narkotyków staje się nie do odparcia. Jest gotów upokorzyć się, sprzedać cały swój dobytek, w tym ubrania, ukraść, a nawet zabić – tylko po to, by zapewnić sobie dawkę i ulżyć swojemu cierpieniu.

A wymagana dawka leku stale rośnie, ponieważ organizm coraz bardziej się do tego przyzwyczaja. Na tym etapie choroba jest już oczywista dla innych. Sam pacjent może nadal być nieświadomy strasznej sytuacji, w której się znajduje. Ale jeśli zda sobie sprawę, chce być wyleczony i poprosi o pomoc tych, którym ufa, może pokonać uzależnienie.

Psychospołeczna degradacja osobowości

To już koniec. Człowiek zaczyna się gwałtownie degradować. Najpierw słabnie, a potem całkowicie znikają subtelne i złożone emocje. Przez chwilę doświadcza ciągłych wahań nastroju, a potem nastrój stale się pogarsza. Człowiek nieustannie doświadcza strachu, złości, depresji, depresji. Umysł również słabnie - pogarsza się pamięć, zdolność koncentracji i logika. Człowiek jest tak „głupi”, że nie jest w stanie normalnie się komunikować. Nie możesz mu ufać w niczym - na pewno cię oszuka i zawiedzie. Siła woli znika. Człowiek nie jest w stanie sam się wysilić, nie może niczego doprowadzić do końca. Jedynym obszarem, w którym pacjent może być wytrwały i osiągnąć swój cel, jest otrzymanie kolejnej „dawki”. Z tej fazy kilka jednostek wraca do normalnego życia. Musi mieć szczęście.

Jak nie osiągnąć takiego życia?

Jeśli zaproponowano Ci spróbowanie papierosów, alkoholu, narkotyków, unikaj tej oferty. Przyimki mogą być bardzo różne:

• Nie, nie chcę.
• Nie, nie mam teraz czasu, mam rzeczy do zrobienia
• Nie, jutro mam trening (test, dużo rzeczy do zrobienia)
• Nie, to źle dla mnie.
• Nie, nie chcę nabywać nawyków, których później trudno się pozbyć.
• Nie, widziałem przykłady uzależnienia i nie chcę być taki sam.
• Nie, nie chcę i nie radzę.

To nie są gotowe przepisy - możesz i powinieneś wymyślić własną, szczególnie przekonującą opcję na każdą sytuację. Jeśli twój bliski przyjaciel dopiero zaczyna sam próbować narkotyków i chce, abyś „dotrzymywał mu towarzystwa”, spróbuj go odwieść.

Ale jeśli nie chce słuchać, odsuń się. Nie możesz mu pomóc, jeśli on nie chce. Pomóż przede wszystkim sobie, nie uratujesz przyjaciela, jeśli umrzesz razem z nim.

Pamiętaj, że świat jest pełen ludzi, którzy czerpią korzyści z twoich złych nawyków. Produkcja i sprzedaż narkotyków, alkoholu, papierosów to niezwykle dochodowy biznes.

Ktoś wzbogaca się, niszcząc i pożerając twoją młodość, twoje zdrowie, twoje życie. Naucz się to rozumieć i postrzegać takich ludzi jako wrogów. Nie daj się wykorzystać!

Zdrowe nawyki powinny stać się normą Twojego życia. Ale co zrobić, jeśli okaże się, że nabyłeś już zły nawyk? Pozbądź się jej jak najszybciej!

Jak pozbyć się złych nawyków

• Przede wszystkim poproś o pomoc i radę kogoś bliskiego, komu ufasz. Opowiedz mu o swoich zamiarach, przekonaj go, że są poważne. Powiedz, że liczysz na jego zrozumienie i wsparcie.
• Jednocześnie skontaktuj się z dobrym specjalistą - psychoterapeutą, narkologiem.
• Zerwij relacje z ludźmi, którzy używają narkotyków i alkoholu. Całkowicie zmień swój krąg społecznościowy. Do czasu przeprowadzki do nowego miejsca zamieszkania. Poszukaj społeczności ludzi, którzy prowadzą zdrowy tryb życia lub, tak jak Ty, starają się pozbyć złych nawyków. Możecie sobie pomagać.
• Wykorzystaj każdą minutę swojego czasu. Na początku powinieneś być cały czas zajęty - łatwiej będzie zapomnieć o złych nawykach. Podejmij się dodatkowych obowiązków - w domu, w szkole, w instytucie. Zapisz się do nowego kręgu, sekcji lub klubu zainteresowań. W końcu weź psa!
• być zajętym ćwiczenie. Nawiasem mówiąc, pies pomoże ci w tym, jeśli nie jesteś bardzo zdolny do sportu. Będziesz miał powód, żeby długo żyć wędrówki i biegi na świeżym powietrzu.
• Zrób plan, spisany program swoich działań i postępuj zgodnie z nim. Świętuj każde swoje zwycięstwo. Bądź dumny z nawet najmniejszych zwycięstw. Zwiększ swoją samoocenę. Wzmocnij swoją wolę i zainspiruj się, że możesz pozbyć się złego nawyku.

Jak pomóc bliskiej osobie

• Przede wszystkim nie panikuj. Rozmawiaj z nim spokojnie i przyjaźnie. Nie strasz, nie groź, nie krzycz. Wyjaśnij grożące mu niebezpieczeństwo i wyjaśnij, że może liczyć na Twoje wsparcie i pomoc.
• Przekonaj go do specjalisty
• Zaproponuj opcje zajęć, które mu się spodobają. Pomóż mu uczynić życie interesującym, aby nie było miejsca na złe nawyki.

Każdy może przezwyciężyć złe nawyki. Ważne jest tylko, aby mocno, mocno zdać sobie sprawę, że jest to konieczne. Podejmij stanowczą decyzję, aby zmienić swoje życie na lepsze i krok po kroku, korzystając z pomocy tych, którzy Cię kochają i są gotowi Cię wesprzeć!