Причины возникновения повышенного давления. Семь характерных симптомов повышенного давления у женщин. Препараты при гипертонии

Артериальная гипертензия характеризуется постоянным либо периодическим увеличением давления. Такая болезнь является наиболее частой хронической патологией сердечно-сосудистой системы.

Когда АД повышается, то это негативно влияет на работу различных органов – печени, сердца, почек и прочее.

Повышенное давление начинают диагностировать, если его показатели больше 140/90 мм рт. ст.

Почему повышается давление?

Каждый год в мире артериальная гипертензия поражает десятки тысяч людей. Причины высокого давления могут быть различными, но зачастую они индивидуальны. Но зачастую врачи не всегда могут точно установить факторы, отчего бывает повышение давления.

Итак, существуют различные причины достаточно повышенного давления. К наиболее распространенным относится неправильный образ жизни. Так, гипертензия может появиться вследствие пагубных привычек.

Например, сигареты оказывают негативное воздействие на всю сердечно-сосудистую систему. Кроме того, при табакокурении возникают такие последствия, как формирование тромбов и сбои в работе сосудов. Когда сосуд функционирует нормально, тогда при поступлении потока крови он расширяется, а у курящего он сужается, что оказывает неблагоприятное воздействие на работу всей системы.

Еще повышение давления вызывает избыточное употребление спиртных напитков. Хотя некоторые ошибочно полагают, что алкоголь может понижать АД. В действительности в незначительном количестве он не воздействует на уровень давления, однако, если выпивать спиртосодержащие напитки в больших объемах, то учащается сердцебиение, вследствие чего возникают такие последствия, как повышение АД.

Неправильное питание, связанное с употреблением жирной и соленой пищи – это ведущие факторы, из-за которых может быть постоянно повышен уровень АД. Поэтому успешное лечение артериальной гипертензии невозможно без изменения рациона. С этой целью его нужно обогатить диетической, витаминизированной и легкой пищей (овощи, фрукты, молочные продукты, нежирное мясо и рыба).

К тому же диагноз гипертония часто ставится людям, страдающим от ожирения. Ведь чем больше масса тела, тем нужно большее количество крови для снабжения всех участков организма. Но сосуды у полного человека не расширяются, вследствие чего им приходится интенсивнее работать в условиях повышенного давления.

Еще уровень АД может быть высоким при недостатке минералов. Чтобы сердечно-сосудистая система функционировала нормально, ей необходим магний и калий. Последний выводит из организма излишнюю соль и проводит сердечный импульс, а магний укрепляет сердце и предупреждает формирование тромбов.

Более того, причины повышенного АД часто заключаются в недостатке физической активности. Ведь благодаря спортивным занятиям вероятность появления гипертензии снижается на 20-50%. Без получения необходимой нагрузки сосудистая система утрачивает свой тонус, поэтому в условиях нагрузки в ее функционировании могут произойти сбои.

Кроме того, такое заболевание, как артериальная гипертензия может быть вызвано стрессами. Однако при правильном подходе этот фактор можно устранить. Так, при первых проявлениях депрессии и эмоциональных всплесках нужно расслабиться и отдохнуть в спокойной обстановке.

Также к увеличению АД у человека приводит неблагоприятная экологическая обстановка. В частности, такая проблема свойственна для жителей больших городов, с развитой промышленностью и работников вредных производств.

Самым неприятными и практически не устраняемыми факторами развития гипертензии является наследственная предрасположенность, анатомические особенности организма, препятствующие естественному кровотоку и пожилой возраст.

Еще гипертония может быть симптомом ряда других заболеваний:

феохромацитома (болезнь надпочечников);
порок сердца;
сахарный диабет;
поликистоз;
пиелонефрит;
заболевания щитовидки;
сужение почечных артерий;
почечнокаменная болезнь;
гломерулонефрит.

В таком случае артериальная гипертензия называется симптоматической и исходя из факторов ее возникновения болезнь разделяют на:

эндокринную;
почечную;
центральную;
гемодинамическую.

Однако процент таких заболеваний незначительный (около 5%). Поэтому чаще всего врач ставит такой диагноз, как эссенциальная гипертония, которая развивается вследствие разрегулирования нейрофизиологической настройки организма.

Стоит заметить, что при гипертонии поднимается не только верхнее (систолическое), но и нижнее (диастолическое) давление, что может вызывать более существенные последствия. В основном показатели увеличиваются, из-за нарушения обменных процессов и заболеваний почек. Причем при плохом метаболизме появляются такие проявления как:

нарушение ритма;
резкая бледность;
частое сердцебиение;
потливость;
нарушение стула;
тошнота и рвота.

Симптоматика

Гипертония - не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе...

При артериальной гипертензии постоянно присутствуют такие проявления, как ухудшение зрения, сужение сосудов и нарушение частоты сердечных сокращений. Зачастую это приводит к развитию тахикардии, вследствие чего увеличивается масса левого желудочка сердца и ухудшается его кровоснабжение.

Такое состояние способствует быстрому прогрессированию атеросклероза сердца, сосудов мозга и аорты. Причем происходит повышенная нагрузка на почки, вследствие чего ухудшается их работа.

У множества пациентов начальная стадия гипертензии протекает практически незаметно. Ведь организм приспосабливается к постоянным подъемам АД, поэтому самочувствие человека остается сравнительно нормальным.

Однако такое состояние характеризуется патологическими изменениями, происходящими в сосудах. Вследствие чего бывают неожиданные и скоропостижные последствия – почечная недостаточность, заболевания сердца и инсульты.

Поэтому для предупреждения таких осложнений необходимо регулярно измерять АД даже, если у пациента нет жалоб на существенное ухудшение здоровья. Ведь только так можно своевременно определить наличие артериальной гипертензии.

Сколько раз в день следует измерять давление? Лучше всего проводить такую процедуру дважды в день. Причем мерить АД нужно на правой и на левой руке.

Такое заболевание, как гипертония влияет на различные органы. Причем самыми уязвимыми в этом случае оказывают органы-мишени:

Головной мозг – рвота, мельтешение мушек в глазах, тошнота и головокружение.
Почки – частые позывы к мочеиспусканию ночью.
Сосуды глазного дна – мелькание мушек, нарушение зрительной функции.
Сердце – частое сердцебиение, одышка, боль.
Периферические сосуды – холодные кисти рук и стопы, перемежающаяся хромота, дискомфорт, возникающий в процессе ходьбы в икроножных мышцах.

Осложнения гипертонии

Повышенное артериальное давление часто приводит к гипертоническому кризу, который бывает следствием недосыпания, табакокурения, стрессов и прочего. Это самое часто осложнение гипертензии.

Главное проявление такой болезни – резкий и быстрый подъем АД, причем показатель может доходить до 200 мм рт. ст. Также наблюдаются следующие симптомы: рвота и тошнота, ухудшение зрения, интенсивная головная боль, недомогание, учащенное сердцебиение и дискомфорт за грудиной.

Гипертонический криз может быть спровоцирован такими факторами, как нерегулярное и неграмотное лечение. Кроме того, это состояние часто развивается после эпизодического приема средства короткого действия, что приводит к скачкам АД, в результате чего появляется максимальное давление 200 мм. рт. ст. Лечить заболевание принято гипотензивными препаратами, оказывающими длительный эффект.

Кроме того, если давление постоянно поднимается, тогда может развиться ИБС, которое называется ишемической болезнью сердца. У гипертоников вероятность возникновения подобного осложнения очень велика, поэтому им нужно тщательно контролировать свое состояние, даже если нет субъективных жалоб.

Какое еще осложнение возникает, когда постоянно повышается у пациента давление? В таком случае очень часто развивается стенокардия, для которой характерны загрудинные боли, возникающие после физических и эмоциональных перегрузок.

Болезнь может быть нестабильной и стабильной. В последнем случае приступы провоцируют одинаковые факторы, которые угасают, когда проходит нагрузка или после приема Нитроглицерина. Если заболевание нестабильное, то болезненные ощущения имеют нарастающий характер, поэтому такое состояние считается предынфарктным.

У человека с высоким АД (более 200 мм рт. ст.) часто развивается инфаркт миокарда – некротизация какого-либо участка сердечной мышцы. Болезнь начинается, как приступ стенокардии, при этом у больного выступает холодный пот и появляется страх, а лечение Валидолом и Нитроглицерином не помогает.

Кроме того, повышенное давление приводит к появлению коронарной недостаточности, для которой свойственна сердечная астма, одышка, а иногда происходит отек легких.

Классификация артериальной гипертонии

Выделяют 3 степени артериальной гипертензии. Первая степень – это легкая форма заболевания, при которой давление колеблется в пределах от 140/90 до 159/90.

При этом АД скачкообразное, то есть оно само нормализуется и повышается. Если не будет проведено лечение первой степени заболевания, тога оно перетечет во вторую и соответственно в третью степень.

При гипертонии второй степени форма заболевания считается умеренной, а показатель АД колеблется от 160/100 до 179/109. На таком этапе прогрессирования давление почти всегда повышено, поэтому оно практически не снижается до нормальной отметки.

Гипертония 3 степени является тяжелой формой заболеваний. При этом уровень давления может быть от 180/110 до 200/120 мм рт. ст. А высокое АД практически невозможно сбить.

Диагностика

Итак, какое обследование надо провести при подозрении на наличие артериальной гипертензии? Чтобы поставить такой диагноз необходимо сделать полный анализ крови, позволяющий вывить воспалительные очаги, уровень гемоглобина и прочие важные факторы.

Также надо провести анализ мочи, благодаря чему будут видны изменения в мочевыделительной системе. В случае надобности кровь исследуют на наличие сахара, если уровень глюкозы завышен, тогда в дальнейшем потребуется консультация эндокринолога.

Еще венозную кровь исследуют на биохимию, с помощью чего определяется количество холестерина, который раскладывают на фракции. Ведь липопротеиды прилипают к сосудам, из-за чего они постепенно сужаются и формируются холестериновые бляшки.

Чтобы определить очистительное функционирование почек проводится биохимический анализ креатинина либо клиренс креатинина. Еще может быть назначено ультразвуковое исследование почек, эхокардиограмма, электрокардиограмма.

Помимо этого, человека с подозрением на гипертонию направляют к окулисту, который осматривает глазное дно, чтобы оценить степень изменений, происходящих в сосудах, что характерно для заболевания.

Медикаментозное лечение артериальной гипертензии

Современная медицина предлагает массу лекарственных препаратов, позволяющих контролировать уровень АД у человека. Как правило, медикаментозное лечение входит в состав комплексной терапии, при этом используются следующие лекарства:

Диуретики. Мочегонные средства выводят из организма лишнюю соль и жидкость.
Ингибиторы АПФ. Это препараты, оказывающие сосудорасширяющий эффект, увеличивая просвет сосудов посредством уменьшения выработки ангиотензина, спазмирующего сосуды.
Бета-адреноблокаторы. Лекарства понижают интенсивность работы сердца, сокращая энергозатратность организма.
Антагонисты кальция. Средства не позволяют ионам попасть в мышцы сердца, воздействуя на частоту сокращения.
Альфа-адреноблокаторы. Препараты убирают спазм с периферических сосудов посредством уменьшения проводимости нервных импульсов, тонизирующих сосудистые стенки и понижающих давление.

Невзирая на такое убеждение, что лечить гипертонию медикаментозно нужно лишь в тех случаях, если давление скачет, терапию все же следует проводить. Ведь при подтвержденном диагнозе применение медикаментов является неотъемлемой частью жизни гипертоника. Ему обязательно нужно знать, какие таблетки от давления самые лучшие.

Но сколько времени должно длиться медикаментозное лечение при артериальной гипертензии? В таком случае принимать лекарства надо постоянно, ведь даже временное прекращение терапии приведет к возвращению болезни.

Диетотерапия

Если происходит постоянное повышение артериального давления, то первым делом нужно сбалансировать рацион. Это поможет сбросить лишние килограммы и скорректировать липидный обмен.

Вместе с тем крайне важно уменьшить потребление соли. Однако, многим людям не легко соблюдать такое правило, ведь несоленая пища кажется безвкусной. Чтобы это компенсировать и сделать вкус более насыщенным блюда можно приправлять пряными травами.

При этом из рациона нужно убрать сладости, жирную пищу и острые приправы. Ведь жирная еда в любом случае не будет полезна организму, а тем более при гипертонии. Поэтому из ежедневного меню лучше вообще исключить жаренные блюда и отдать предпочтение запечной либо отварной пище.

Газированные напитки тоже не следует пить. А рацион нужно обогатить продуктами, содержащими магний и калий:

морская капуста;
сухофрукты (изюм, курага);
цитрусовые;
хлеб с отрубями;
зелень (укроп, петрушка).

Кроме того, каждый день обязательно надо есть мясо, рыбу и творог. Такие продукты изобилуют белками, а без них организм не может нормально работать, и без них не может быть эффективна диета при гипертонии.

К тому же в рационе должны преобладать фрукты, ягоды и овощи. В частности, это касается свеклы, граната и клюквы, ведь они оказывают гипотензивное действие.

Лечение гипертонии народными средствами

Еще повышенное давление можно лечить народными средствами, однако они эффективны лишь на начальной стадии заболевания. Поэтому если гипертония прогрессирует, тогда одних трав будет недостаточно и вместе с народными рецептами нужно проводить медикаментозное лечение.

Итак, нетрадиционная терапия может быть хорошим дополнением. С этой целью используют следующие растения:

Успокаивают нервную систему – синюха голубая, пустырник, валериана.
Оказывают мочегонное действие – почечный чай, укроп, повислая береза, спорыш.
Тонизирующие сосудистую систему – арника, барбарис, астрагал, пастушья сумка, черноплодная рябина.

Стоит заметить, что, если давление очень высокое (200 мм рт. ст.), тогда лечить артериальную гипертензию можно клюквой. Для этого ее растирают с медом, или каждое утро натощак съедают по 6 ягод.

Еще одним эффективным антигипертензивным средством считается отвар либо настой из плодов боярышника. Кроме того, при гипертонии можно использовать следующий рецепт: 1 ст. л. кукурузной муки заливают 250 мл теплой воды и настаивают всю ночь.

Утром воду нужно слить, а гущу размешать. Лечение таким настоем проводится до того, момента пока давление не перестанет повышаться.

Еще для снижения АД нужно пить сок свеклы, смешанный с майским медом. Такое лекарство принимают трижды в день по 1 ст. л. после еды.

Как избавиться от гипертонии без лекарств?

Первым дело следует забыть о вредных привычках, то есть бросить курить и минимизировать количество потребляемого спиртного. Так, суточная норма алкоголя для мужчины – не более 250 мл сухого вина или 60 г водки, а для женщин эту дозу делят на два.

Кроме того, нужно сделать все, чтобы нормализовать вес. А еще следует ограничить потребление соли. К тому же надо скорректировать диету.

Не стоит забывать, что при физической активности пульс не должен превышать безопасный предел. Чтобы вычислить его максимальный показатель от 200 нужно отнять возраст пациента. Если во время тренировки цифры будут приближаться к нему, тогда ее интенсивность следует снизить.

Если соблюдать все эти правила, то можно сдерживать прогрессирование гипертонии и не лечить ее медикаментозными средствами. Ведь у любого лекарственного средства есть свои побочные действия, оказывающие неблагоприятное воздействие на организм.

По этим причинам в начале гипертонику надо пересмотреть свой образ жизни, а потом если это не помогло придется прибегать к лекарственной терапии. Ведь в противном случае могут развиться осложнения, которые в дальнейшем часто приводят к летальному исходу.

Уже давно было установлено, что артериальная гипертензия может появиться из-за неактивного образа жизни. Поэтому при наличии такой болезни надо не забывать об умеренной двигательной активности.

Естественно, людям, ведущим малоподвижный образ жизни, сразу сложно начать заниматься оздоровительными упражнениями. Следовательно, нагрузки лучше увеличивать постепенно.

С этой целью жителям многоквартирных домов лучше отказаться от лифта и подниматься по ступенькам пешком. Также необходимо заняться утренней гимнастикой.

Зачастую люди отказываются от такого спорта, аргументируя это тем, что зарядка слишком сложная. Однако неважно сколько и как будут сделаны упражнения, главное – это запустить процесс и со временем увеличивать нагрузку.

Но лучше всего начать регулярно заниматься определенным видом спорта. К примеру, ездой на велосипеде, ходьбой, плаванием или медленным бегом. НО слишком усердствовать не стоит, ведь в противном случае пульс повысится, сердцебиение участится, что не только не принесет пользы сосудистой системе, но и навредит ей.

Также гипертоникам полезно заниматься посильной физической активностью. Так, работа на свежем воздухе поможет существенно улучшить состояние здоровья.

Вместе с тем, можно участвовать в подвижных играх (бадминтон, теннис) и заниматься танцами. При этом не стоит забывать об интенсивности нагрузки. Поэтому тренировки лучше проводить, постоянно контролируя частоту пульса. Видео в этой статье ответит на многие вопросы по лечению и профилактике гипертонии.

Если у человека выявлено давление повышенное, причины могут крыться в наличии сосудистых заболеваний, соматической патологии или неправильном измерении давления. У здорового человека давление варьирует от 110/70 до 139/89 мм.рт.ст. У некоторых людей давление достигает огромных значений (систолическое давление равно более 200 мм.рт.ст). Если подобное состояние является постоянным, то следует обратиться к кардиологу. Каковы причины повышенного давления?

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Не многие знают, от чего зависит кровяное давление. Причины гипертензии различны. Давление повышается и у здоровых людей. Это возможно при следующих обстоятельствах:

при стрессе;
после приема лекарственных препаратов;
после интенсивной физической нагрузки.

Чтобы избежать ложных результатов, давление измеряется только в покое. Не все знают, почему поднимается давление. Причиной высоких показателей тонометра может быть несоблюдение правил измерения, неправильная интерпретация полученных данных, неисправность прибора для измерения давления, наличие первичной артериальной гипертензии (гипертонической болезни), патология других органов.

Гипертензия бывает первичной (истинной) и вторичной. На долю первичной приходится 90% всех случаев высокого давления. Симптоматическая гипертензия является признаком или осложнением других болезней. Выделяют следующие причины развития симптоматической артериальной гипертензии:

нарушение работы нервной системы;
патологию почек;
эндокринные заболевания;
сосудистую патологию.

Нередко артериальное давление повышается на фоне приема минералкортикоидов, L-тироксина, гормонов, Индометацина. Повышенное давление у человека наблюдается при интоксикации солями тяжелых металлов. Вторичная гипертензия является временной. При лечении основного заболевания она исчезает. Первичная гипертензия практически не поддается терапии. Она обусловлена заболеваниями сердца или атеросклерозом.

Повышенное сердечное давление может быть обусловлено экзогенными факторами. Повышение артериального давления часто происходит при следующих обстоятельствах:

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ и чистки СОСУДОВ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

на фоне стресса;
при употреблении кофе;
при изменении атмосферного давления;
при сильном испуге;
на фоне нерационального питания.

Повышение давления напрямую связано со стрессом. В организме человека во время стресса активно вырабатываются катехоламины (адреналин и норадреналин). Они приводят к сужению сосудов, что проявляется высоким артериальным давлением. Не все догадываются, почему утром часто наблюдается повышенное давление. Установлено, что кофеин способствует гипертонии. Это вещество содержится не только в кофе, но и в чайных листьях.

Некоторые люди чувствительны к смене погоды и атмосферного давления. В разную погоду давление может быть неодинаковым. Повышение артериального давления - следствие неправильного питания. Лица, которые имеют пристрастие к соленым, а также жирным продуктам и блюдам, чаще страдают от гипертонии. Избыток в рационе животных жиров, нехватка витаминов и микроэлементов приводит к атеросклерозу, который часто сочетается с артериальной гипертензией.

Животными жирами богаты следующие продукты: сливочное масло, маргарин, майонез, свинина, утка, сметана сливки. Из этих жиров образуются атерогенные липопротеиды, которые откладываются в сосудах и уменьшают их просвет. Со временем образуются бляшки. Это состояние называется атеросклерозом. Гипертония может быть обусловлена увеличением объема циркулирующей крови.

Если повышено систолическое или диастолическое давление, причины могут крыться в неумении обращаться с измерительным прибором. Наиболее часто это возникает, когда измерения проводятся в положении стоя, на ходу или сразу после физической нагрузки. На результат измерений могут повлиять следующие факторы:

употребление крепкого чая или кофе перед исследованием;
курение;
прием алкоголя;
использование назальных капель или спреев, суживающих сосуды.

Чтобы получить достоверные данные, нужно соблюдать следующие рекомендации:

не пробовать измерять давление самого себя;
проводить измерения после отдыха лежа или сидя при спокойной обстановке;
положить руку человека на какую-либо поверхность (при накачивании воздуха в манжету);
проводить измерения дважды с определенным интервалом;
проводить измерения не ранее чем через час после приема пищи;
пользоваться достаточно широкой манжетой;
расположить манжету так, чтобы ее нижний край был на 2,5 см выше локтевой ямки;
нагнетать воздух до того, пока пульсация не будет выслушиваться;
снижать давление в манжете медленно;
располагать стетоскоп над ямкой локтя на внутренней поверхности предплечья.

Надувание манжеты должно быть резкое. Сдувание воздуха нужно проводить до того момента, пока ни определятся глухие удары, и они полностью не исчезнут. Первые звуки - это и есть систолическое артериальное давление. Последний удар - диастолическое артериальное давление. Исследование организуется дважды с интервалом в 3 минуты.

Причинами повышенного давления являются различные соматические заболевания. Нередко давление поднимается при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

гломерулонефрите;
стенозе почечных артерий;
диабетической нефропатии;
туберкулезе почек;
подагре;
амилоидозе;
системной красной волчанке;
опухолях;
почечнокаменной болезни;
поликистозе;
первичном альдостеронизме;
феохромоцитоме;
болезни Иценко-Кушинга;
коарктации аорты;
тиреотоксикозе;
отравлении этанолом.

Если имеется высокое верхнее или нижнее давление, причины в большинстве случаев связаны с заболеваниями почек. При гломерулонефрите повышенное артериальное давление имеет злокачественный характер у каждого девятого больного. Это чревато возможным поражением сердца или головного мозга. Подобное патологическое состояние чаще всего встречается у молодых лиц трудоспособного возраста. От чего повышается давление при патологии почек, знает только врач. Обусловлено это поражением клубочков.

Почему повышается давление при феохромоцитоме? Это опухоль, которая развивается из хромаффинных клеток, расположенных в мозговом слое надпочечников. В этом случае гипертензия сочетается с головной болью, гипергидрозом, ощущением сердцебиения. Повышенное нижнее давление и верхнее в данной ситуации связано с выделением адреналина, дофамина и норадреналина клетками опухоли.

Наиболее часто развивается эссенциальная (первичная) гипертензия. Иначе она называется гипертонической болезнью. Распространенность этого заболевания очень высока. Уровень заболеваемости увеличивается с возрастом. Чаще всего от данного недуга страдают лица старше 50 лет. Не все имеют представление о том, из-за чего повышается давление в этом случае. В основе лежит нарушение гормональной регуляции тонуса сосудов, сужение просвета артерий или артериол, гипертрофия сердца. Повышенное нижнее давление и верхнее могут наблюдаться при наличии предрасполагающих факторов. Выделяют следующие факторы риска развития первичной артериальной гипертензии:

наличие вредных привычек (курение, алкоголизм);
отягощенную наследственность;
ожирение;
нерациональное питание;
мужской пол;
пожилой возраст;
гиподинамию;
нарушение сна;
стресс;
нехватку витаминов и микроэлементов;
воздействие физических факторов (излучения, шума, электромагнитных полей);
несоблюдение режима труда и отдыха;
аномалии развития.

Установлено, что содержащиеся в сигаретах вещества способствуют стойкому сужению сосудов.

Чем чаще и больше человек курит, тем выше вероятность развития артериальной гипертензии.

Подобный эффект оказывает и алкоголь. Сидячий или лежачий образ жизни также негативно отражается на сосудах и сердце. Гиподинамия способствует ожирению. Переедание и избыток жиров способствуют развитию атеросклероза сосудов.

Как нормализовать давление

Лечение данного состояния зависит от причин его возникновения. В случае вторичной артериальной гипертензии лечение предполагает ликвидацию основного заболевания (гломерулонефрита, амилоидоза, феохромоцитомы). Лечение первичной гипертензии предполагает изменение образа жизни (повышение двигательной активности, нормализацию режима дня, ограничение в рационе жиров, простых углеводов и соли, исключение стрессовых ситуаций, занятие спортом, отказ от алкоголя, наркотических средств и курения). Проводится медикаментозное лечение. Могут применяться ингибиторы АПФ (Престариум, Каптоприл, Эналаприл,Капотен), диуретики, бета-адреноблокаторы (Атенолол, Конкор), антагонисты кальция (Амлодипин, Амлотоп, Веро-Амлодипин) и др. Лечение проводится только после посещения врача. Таким образом, повышенное диастолическое давление и систолическое часто обусловлено неправильным образом жизни.

И немного о секретах...

головная боль, нечеткое зрение, черные точки перед глазами (мушки)...
учащенное сердцебиение, отдышка даже после малейшей физической нагрузки...
хроническая усталость, апатия, раздражительность, сонливость...
отеки, потливость, онемение и озноб пальцев...
скачки давления...

Вам эти симптомы знакомы не понаслышке? И судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов.

Уровень артериального давления (АД) у каждого человека в течение суток меняется. Связано это с изменением физической и психоэмоциональной нагрузки. И если АД не превышает физиологическую норму, то такие колебания не должны тревожить. Ведь это указывает на то, что нервная система, сердце и сосуды здоровы.

Частые повышения кровяного давления красноречиво рассказывают о чрезмерной нагрузке физического или психоэмоционального плана.

Хотя на начальных этапах ситуация носит обратимый характер. Уже в этот момент нужно задуматься о своем образе жизни. От гипертонии страдают чаще мужчины в возрастной категории от 35 до 60 лет. У женщин риск развития заболевания возрастает после менопаузы.

Причины повышения давления

Почему повышается давление у человека? Причин безумное множество. Даже выпитая чашка кофе или выкуренная сигарета могут поднять значения его на 20 мм рт.ст.

Многие специалисты утверждают что главными причинами развития гипертензии являются: наследственность, возраст и патология сосудов.

С возрастом у человека уменьшается в крови концентрация двуокиси углерода (СО2), которая является продуктом метаболизма. Низкое содержание ее в крови снижает объем кислорода, поступающего в ткани и клетки организма. У большинства пожилых людей уровень СО2 даже в спокойном состоянии снижен относительно нормы почти вдвое. Это и является основной причиной повышения артериального давления.

Второстепенными факторами развития гипертонической болезни считаются:

частые стрессы;
несбалансированное питание;
избыток кальция и натрия в крови;
малая двигательная активность.

В 30% случаев АД повышается от неправильного питания. Коррекция дневного меню и отказ от вредных продуктов могут избавить человека от симптомов гипертонии.

Продукты, вызывающие артериальную гипертензию

соленая рыба, соленые овощи, сало;
копчености, консервы, сыры, мясные полуфабрикаты;
снеки, чипсы, сухарики;
крепкие алкогольные напитки и энергетики, сладкая газировка, кофе.

Все эти продукты вызывают либо перенасыщение солью организма, либо застой жидкости. А напитки с кисловатым вкусом, наоборот, понижают давление. Это чай с лимоном, ягодные морсы, сухое вино.

Гипертония может развиться на фоне какого-либо хронического заболевания. Высоким АД часто сопровождаются проблемы с почками, щитовидной железой, патологией сердца и сосудов, высоким уровнем холестерина в крови. Избыток холестерина провоцирует образование атеросклеротических бляшек и потерю эластичности сосудов. Результат — неприятные симптомы гипертонии.

От чего повышается давление в конкретном случае скажет врач, обследуя пациента. Своевременная диагностика поможет избавиться от злокачественных осложнений.

Факторы риска

У многих людей причиной артериальной гипертензии является плохая наследственность. Если в семье оба родителя страдали от повышенного АД, ребенок с большой долей вероятности столкнется с этой проблемой по мере взросления.

Но есть и другие факторы риска возникновения повышенного давления:

Старение организма. Естественные физиологические изменения приводят к повышению артериального давления. Если есть наследственная предрасположенность, то гипертония развивается уже в возрасте от 35 до 50 лет. С возрастом риск столкнуться с симптомами заболевания появляется практически у каждого человека.
Психическое перенапряжение. Под действием гормона стресса (адреналина) сердце начинает работать в усиленном режиме, выбрасывая в организм больший объем крови. От этого происходит повышение АД. Другие причины — нарушение обменных процессов и сбой в работе нервной системы.
Избыточное потребление соли. От переизбытка натрия в крови сердце начинает работать в усиленном режиме, выбрасывая больше крови и увеличивая показатели АД. Повышенное содержание в крови кальция провоцирует спазмы мышц, поддерживающих сосудистые стенки. От этого происходят скачки кровяного давления.
Депрессивные состояния, стрессы, усталость. Возбуждение, взволнованность, досада всегда вызывают кратковременные подъемы АД. Отрицательные эмоции обычно затягиваются, нарушая работу сердца и сосудов. При нарушенном кровообращении наблюдается устойчивое повышение АД.
Нарушение режима работы и отдыха. Высокое чувство ответственности, работа в режиме «цейтнот», необходимость перерабатывать огромный объем информации, неудобный график работы приводят к нарушению биологических ритмов и постоянным стрессам. На этом фоне часто развивается гипертония.
. Тучные люди чаще других страдают от патологии сосудов. При ожирении нарушаются все функции организма, в том числе и регуляция артериального давления.
Гиподинамия. Отсутствие двигательной активности неизменно ведет к ожирению, нарушению обмена веществ и функций всех органов и, соответственно, к развитию заболевания.
Тяжелые физические нагрузки. Любые умеренные нагрузки благоприятно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. А вот тяжелый труд и усиленные спортивные тренировки влекут за собой нарушение функций сердца и сосудов. На этом фоне часто развивается сердечно-сосудистая патология.
Курение. Никотин провоцирует нарушение соотношения различных видов холестерина в крови. Провоцирует сбой в работе разных органов и увеличивает количество сердечных сокращений. Создает условия для появления сосудистых спазмов и повышения АД.
. У алкоголиков нарушается работа центральной нервной системы и коры головного мозга. Чрезмерное употребление алкоголя вызывает повышение реакций мозга и провоцирует развитие артериальной гипертензии. Помимо этого, нарушается работа печени и почек, сердца и сосудов.
Крепкие кофеиносодержащие напитки. Кофе и чай у некоторых людей провоцируют учащение сердцебиения. В них содержится большое количество кофеина, который повышает тонус сосудов мозга и активизирует мозговую деятельность. Как следствие, вызывает гипертензию.
. Среди гипертоников много метеозависимых людей. В дни, когда происходят изменения погодных условий, нужно особенно внимательно следить за уровнем АД и приемом лекарств.
Нарушение сна. Бессонница или недостаток ночного сна неизменно влекут за собой перебои в работе сердечно-сосудистой системы, что приводит в итоге к развитию гипертензии.
Высокий шумовой фон. В больших городах этот фактор все чаще становится причиной повышенного артериального давления у людей разных возрастов.

Уровень давления может изменяться в сторону увеличения также при приеме лекарственных препаратов, назначенных при других заболеваниях.

К ним относятся:

таблетки, снижающие аппетит;
оральные контрацептивы, в которых содержатся гормоны;
некоторые глюкокортикоиды (например, Дексаметазон или Преднизолон);
некоторые противовоспалительные средства (например, Индометацин).

Незначительные повышения АД со временем могут привести к развитию гипертонии и нарушению работы сосудов и сердца. Стенокардия, ишемия, сердечная недостаточность, инсульт, инфаркт — эти патологии чаще всего являются результатом нарушения регуляции артериального давления.

Что делать, если повысилось давление

Если случайно обнаружилось, что АД выше нормы, то не стоит сразу пить лекарственные препараты.

Нормализовать его могут обычные действия в быту:

1) Нужно успокоится и выронить свое дыхание. Глубокий вдох и медленный выдох.
2) Опустить ноги в тазик с горячей водой и хорошенько их попарить. Кровь начнет приливать в нижнюю часть тела, облегчая работу сердцу.
3) Отлично сжижают кровяное давление горчичники. Ставить их нужно на икроножные мышцы ног, грудную клетку и затылочную часть головы.
4) Выпить 25 капель корвалола. А если еще и беспокоит сердце, то нитроглицерин под язык.

Если давление не снижается, то нужно вызвать бригаду скорой помощи. Даже после единичных случаев резкого его повышения, обязательно нужно обратится к врачу-кардиологу или терапевту.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Вконтакте

Организм человека система достаточно сложная. Ежесекундно в нем происходит большое количество химических реакций, которые оказывают мощное воздействие на самочувствие.

Между всеми процессами и реакциями существует тонкая связь, поэтому крайне важен баланс. Один процесс становится началом второго и так далее, важно чтобы не происходило сбоев в этой цепочке.

Как известно, человек – это то, что он кушает. Данное утверждение легко объясняет значимость правильного питания для здоровья всего организма. Кроме пищи следует употреблять достаточное количество чистой питьевой воды.

При нехватке жидкости и минеральных веществ может произойти обезвоживание, которое влечет за собой ряд отрицательных последствий, а резкое увеличение артериального давления в первую очередь, чего нельзя допускать.

Примерно у каждого пятого взрослого повышено давление, учащен пульс, и причины почему именно поднимается АД в еде, но только половина из них знают о своей проблеме. При этом лишь половина пациентов с подтвержденной гипертонической болезнью действительно принимают лечение. Многие больные твердо убеждены, что отличное самочувствие при постоянно высоком давлении не требует приема препаратов.

Причины высокого давления

Однозначно ответить на вопрос: почему поднимается артериальное давление, достаточно сложно. Основными предпосылками проблемы следует назвать:

стресс, нервные переживания;
высокий холестерин;
переизбыток соли в рационе;
недостаточность физической активности;
неправильный режим сна и трудовой деятельности.

В случае, если человеческий организм длительное время не получает необходимый объем воды, может произойти загущение крови. Патологическое изменение плотности крови вынуждает сердце работать слишком быстро и часто. Именно это причины того, что у гипертоников всегда очень увеличен левый желудочек, учащен пульс.

Скорость кровотока замедляется, а для ее нормализации организму необходимо сузить сосуды. В результате повышаются показатели артериального давления. Действительно, можно снизить АД при помощи сосудорасширяющих лекарственных препаратов, однако это только временная мера, давление спустя пару часов вновь начнет расти.

В итоге у пациента формируется второй степени, которая влечет за собой регулярные скачки давления и необходимость пожизненного приема медикаментов.

Сделать кровь вязкой может присутствие большого количества низкоплотного холестерина, белка. По сути, белок – это остаток не до конца усвоенной пищи. Это бывает из-за нехватки особых ферментов, отвечающих за переработку.

Сузить просвет в сосудах может повышенный уровень адреналина (гормона стресса). Происходит это после перенесенных:

стресса;
шокового состояния;
иных схожих ситуаций.

Когда пациент подвержен длительному психологическому напряжению, он также должен быть готов к стремительному повышению кровяного давления.

Почему давление и частота пульса может повышаться резко? Спровоцировать повышение АД и учащение пульса могут чрезмерные физические нагрузки, смена погодных условий, магнитные бури, отказ от употребления гипотензивных медикаментов, злоупотребление спиртными напитками, сигаретами, жирной, пересоленной пищей, кофеином.

Плохо на давлении и здоровье в целом сказываются непомерные физические нагрузки, отсутствие выходных дней, ночные смены. Если не сменить график работы, в конечном итоге гипертоник рискует стать инвалидом.

По этим же причинам происходит резкое учащение пульса. Если пульс учащается слишком часто, а причины непонятны, скорее всего, есть проблемы с сердцем и потребуется консультация кардиолога.

Очень часто симптомы повышенного артериального давления никак не беспокоят человека и в этом вся опасность заболевания.

Вялотекущая гипертония может существенно подорвать здоровье пациента и угрожать его жизни, если дело дойдет до инсульта или инфаркта.

Часто высокое давление дает симптомы:

чувство тревоги;
приступы тошноты;
перебои в работе сердца;
болезненность за грудиной;
головные боли;
головокружение.

Если симптомы проявляются систематически, следует сдать анализы и пройти электрокардиограмму сердца.

Высоким считается давление, если оно выше 140/90 мм. рт. ст., причем иногда оно сопровождается чувством жара по всему телу, особенно у женщин после 50 лет. Может начаться тремор рук, покраснение кожи лица, чрезмерная потливость. Когда высокое давление поднялось не первый раз, изменятся и симптомы – начнется одышка, отеки, слабое кровообращение.

Больным категорически запрещено заниматься самолечением и без предписания доктора назначать себе лекарства. Но и полагаться только на медикаменты не стоит, поскольку без правильного питания и режима они будут малоэффективны.

Пациентам следует заниматься физическими упражнениями, гулять на свежем воздухе, не допускать очень резкого перепада настроения.

Лечение высокого АД

Главная цель лечения – максимальное снижение риска развития осложнений со стороны сердца и сосудов, чего бы это ни стоило. Начинать борьбу за здоровье необходимо изменением привычного образа жизни, отказом от алкоголя, курения. Потребуется снизить вес, ограничить употребление поваренной соли.

Если рассматривать необходимые препараты, нельзя назвать единственно действенное лекарство, поскольку схема лечения всегда:

подбирается в строго индивидуальном порядке;
после полной диагностики организма больного.

Зачастую терапия основывается на органичном комбинировании разных медикаментов, монолечение оправдано только на начальной стадии гипертонической болезни. Комбинированная терапия помогает в несколько раз сократить вероятность развития нежелательных последствий лечения.

Чтобы терапия дала положительный результат, потребуется всегда соблюдать все предписания лечащего врача, регулярно осуществлять контроль артериального давления в домашних условиях, стараться избегать жизненных ситуаций, способных спровоцировать резкие скачки давления. Пациент обязан знать последовательность действий, если случился гипертонический криз или высокое давление не снижается.

Что делать?

Гипертоник всегда должен быть готов к тому, что может начаться внезапное повышение АД, учащение пульса, головокружение. Особенно это касается женщин преклонного возраста. Когда появились дискомфортные ощущения, у человека есть подозрение на приступ, сразу необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Еще до приезда медиков следует прилечь, успокоиться, измерить свое давление.

Если подобная проблема возникает не первый раз, наверняка врач рассказывал, чего делать нельзя, какие препараты потребуется принять. Обычно рекомендовано:

10 мг Нифедипина (под язык);
25 мг Каптоприла (под язык);
7 капель Фармадипина (накапать на сахар и рассасывать).

Может начаться ноющая или очень резкая боль в области сердца, в этом случае следует принять препарат Нитроспрей или Нитроглицерин.

Многие привыкли применять при повышенном давлении Дибазол, Папазол, чего делать нельзя, особенно это касается женщин старшего возраста, поскольку есть риски стремительного снижения давления, учащения пульса и ухудшения самочувствия.

Норма кровяного давления для человека средних лет – это 120/80 мм. рт. ст. Когда цифры на табло тонометра намного выше этой отметки, такое давление врачи считают повышенным и это явный повод немедленно сходить на консультацию к кардиологу.

Он расскажет, как предупредить подъем АД, отчего это происходит, какие бывают симптомы и чего нужно опасаться.

Как видно, если не лечить причины повышения давления, оно может повышаться до максимальных отметок. При этом стенки сердца начнут утолщаться, гипертрофироваться, сердце работает с перебоями, что быстро провоцирует очень сильное нарушение кровоснабжения как тканей, так и самого сердца.

Человека мучит одышка, быстрая утомляемость, отечность нижних конечностей, учащение пульса. Эти симптомы рассказывают о начале развития сердечной недостаточности, когда сердечная мышца не справляется со своими функциями.

Высокое давление ускорит атеросклероз, который характеризуется активным образованием жировых отложений на артериальных стенках. В итоге происходит их сужение, утолщение. В случае поражения коронарных артерий, снабжающих сердце кровью, разовьется стенокардия (ее еще называют грудная жаба).

По мере усугубления болезни:

одна из артерий может закупориться полностью;
часть сердечной мышцы не сможет получать кровь;
разовьется инфаркт миокарда.

Атеросклероз способен поразить практически любой участок артериального русла. Если происходит поражение сосудов в головном мозге, гипертоник, скорее всего, будет страдать от нарушения двигательной возможности, памяти и речи. Когда поражаются сосуды глаз, почек или ног, повышается риск ухудшения зрения, почечной недостаточности и перемежающей хромоты.

Повышение АД и учащение пульса всегда следует держать под контролем, даже если нет явных проблем со здоровьем. В видео в этой статье специалист расскажет почему повышается давление.

В статье мы поговорим о самой распространенной проблеме времени-артериальной гипертензии. Поговорим о причинах гипертензии и способах борьбы с ней.

Принято считать, что нормальные показатели артериального давления составляют 120/80 мм рт.ст. однако это усредненный показатель, так как человеческий организм живой и имеет способность подстраиваться под окружающие условия. Незначительные колебания этих показателей так же являются нормой.

Гипертонию или повышение артериального давления часто называют в народе «молчаливым убийцей». И это прозвище заболевание получило по той причине, что его развитие часто протекает без всякого проявления симптоматики. Хроническая форма заболевания приводит к нарушениям деятельности практически всех органов и систем.

В случае гипертонии можно применить законы физики о давлении в сосудах. Из чего можно сделать вывод, что повышенное давление может присутствовать либо при увеличении тока крови, либо при сужении сосуда, за счет чего и повышается давление. А причин этому может быть множество, о них мы и поговорим.

Причины повышенного давления

Причины повышения артериального давления

Существуют

Две основные формы гипертензии

1. Первичная, причины которой имеют характер, определить которые не всегда возможно

2. Вторичная, которая является результатом поражения определенного органа организма

Большинство пациентов страдают именно первичной формой заболевания и мы разберем основные факторы, способствующие развитию этой болезни:

Наличие избыточного веса
Присутствие в анамнезе сахарного диабета, патологий почек или печени
Высокий уровень содержания холестерина в крови
Наличие вредных привычек в виде курения, алкоголизма или чрезмерного потребления кофе (кофеина)
Хроническое недосыпание
Регулярное присутствие стрессовых ситуаций
Работа в ночное время суток
Малоактивный образ жизни
Наследственная предрасположенность
Пожилой возраст
Половая принадлежность к мужскому полу

Последний пункт вписан не ошибочно, так как именно мужчины чаще страдают этим заболеванием, чем женщины.

Наибольшая опасность гипертонии состоит в риске развития инфаркта и инсульта, то есть кровоизлияний в мозг или сердечную мышцу, которые могут привести к летальному исходу
Почему происходит кровоизлияние? Сосуды выступают в качестве «трубопровода», но при высокой нагрузке на сосудистую систему, они могут не выдержать и происходит разрыв
При инсульте и кровоизлияние в головной мозг в месте повреждения накапливается и расширяется гематома. Помимо нарушения кровоснабжения и ишемии тканей, происходит сдавливание структур мозга излившейся кровью. В зависимости от обширности поражения подобные состояния могут привести к потере работоспособности, инвалидности и даже полному параличу
При инфаркте та же картина наблюдается в мышечных тканях сердца. Следует знать, что сердечная мышца не восстанавливается и способна лишь замещаться соединительной тканью, которая не способна к сокращению. Что и влечет за собой значительное нарушение в работе сердца, как органа кровоснабжения («насоса»)

Большой проблемой гипертония является для беременных. Если на начальных сроках беременности гипертензия носит характер функциональной, за счет увеличения объема циркулирующей крови, и может самостоятельно исчезнуть ко второму триместру беременности, то впоследствии она может иметь фатальные последствия
Сохранившееся повышенное давление при беременности может повлечь за собой развитие пре-эклампсии и эклампсии во время родов. Эти состояния не просто пагубны для роженицы, но и могут привести к гибели плода или самой мамы
Гипертензия или гипертония является очень опасным состоянием при его несвоевременной коррекции

Повышенное давление у пожилых людей

Возраст является одним из факторов риска развития гипертензии. Наши сосуды со временем начинают терять свою эластичность и способность расширяться и сужаться в необходимые моменты. Приобретенные в процессе жизни заболевания усугубляют состояние нашей сердечно-сосудистой системы.

Все эти факторы способствуют формированию хронической стойкой гипертензии, которая мало поддается коррекции без использования медикаментозной терапии. В пожилом возрасте оставлять гипертонию без коррекции очень опасно для жизни пациента. Угрозу повышенного давления мы уже рассмотрели немного ранее.

Симптомы повышенного давления у женщин и мужчин

Начало развития заболевания практически не ощутимо. Не зря болезнь назвали «НЕМЫМ убийцей». Пагубное действие на организм можно фактически ощутить уже на той стадии заболевания, когда имеются органические нарушения определенных органов, в результате постоянного воздействия высокого давления.

В первую очередь начинает страдать наша сосудистая система и главный орган кровоснабжения-сердце , которое и принимает на себя наибольшую нагрузку. Это проявляется следующими состояниями:

Возникает быстрая утомляемость и слабость
Возникает одышка
Рисунок и состояние сосудов изменяются
Начинает болеть голова и возникают головокружения
Ощущаются боли в сердце и нарушается ритм сердца
Формируется хроническая гипоксия тканей
Появляется ощущение шума в ушах
Развивается ретинопатия глазного яблока

В некоторых случаях давление может повышаться до критических точек, при которых развивается гипертонический криз. Это состояние является одним из угрожающих жизни и требует госпитализации в стационар и адекватной срочной терапии.

Начало криза не возможно предугадать, но можно распознать по следующим признакам:
Присутствует сильная и резкая боль в области головы
Четкость зрения резко падает
Человека начинает тошнить и открывается рвота
Могут развиваться судороги

Это состояние наиболее опасно и может осложняться развитием инфаркта и инсульта.

Почему по утрам повышенное давление?

Такому состоянию может быть несколько предпосылок, а именно:

На повышение давления в утренний период суток может оказать прием пищи вечером. Употребление перед сном жирной, калорийной, копченой или соленой пищи приведет к артериальной гипертензии утром
Во время сна, находясь в горизонтальном положении отсутствует активный приток крови к конечностям, основной объем крови проходит фазу перераспределения и в утреннее время при резкой смене положения тела, наши сосуды так же начинают испытывать определенную перегрузку. Это влечет за собой и появления симптома перегрузки сосудистого русла и гипертензии

Это только часть причин, по которым в утреннее время может беспокоить гипертензия. Каждый человеческий организм индивидуален, потому и причины могут быть различны.

При высоком давлении необходимо оказание помощи квалифицированными специалистами кардио-бригады , но до приезда неотложной помощи вы можете сделать следующее:

Придать пострадавшему удобное положение тела, для предотвращения развития удушья
Организовать проветривание помещения и спокойствие пострадавшего
Помочь принять антигипертензивные препараты для снижения давления
Если есть боли в сердце, то дать больному корвалол , а на область голеней можно поставить горчичники, чтобы обеспечить отток крови к ногам
Если в состоянии преобладает возбужденное состояние, то примените седативные препараты
Не ждите, что давление резко снизится и не злоупотребляйте препаратами
Эффект наступает на протяжении часа

Первым шагом в нормализации артериального давления должно быть соблюдения режима питания и диетическое ограничение. Излечить заболевание нельзя, но стабилизировать и контролировать возможно.
Планом для стабилизации состояния должны служить следующие пункты:
Соблюдение сбалансированной диеты
Контроль лишнего веса
Отказ от кофеина и алкоголя
Избавиться от привычки курения
Адаптировать место работы, исключив ночные смены
Здоровый сон
Избегать стрессовых ситуаций и состояний
Умеренные нагрузки при занятии спортом

В зависимости от причины, по которой повышается артериальное давление, и симптомов заболевания кардиолог или терапевт назначают следующие группы препаратов:
Ингибиторы АПФ, которые способствуют снижению синтеза вещества ренина и расширению сосудов –Спираприл , Моэкс , Тритаце
В-блокаторы, которые снижают частоту сердечных сокращений- Вискен , Атеналол , Локрен
Диуретики способствуют выведению лишней жидкости из организма-Индапамид , Гидрохлортиазид , Хлортиазид , Фуросемид
Антагонисты кальция помогают расширению сосудов сердца- Коринфар , Верапамил

Питание при повышенном давлении

Основные пункты диеты мы рассматривали ранее:
Блюда должны быть малокалорийными
Снизить потребление соли
Исключить кофеинсодержащие напитки
Отказ от солений и копченостей
Контролировать уровень холестерина
Увеличить количество продуктов растительного происхождения
Повысить количество потребляемого калия, кальция и витамина С

Может случаться так, что гипертоническая болезнь является следствием постоянных чрезмерных физических нагрузок и в этом случае профессиональный спорт противопоказан. Если болезнь уже присутствует, то чрезмерные нагрузки могут привести к фатальным и даже летальным последствиям.

Но умеренное занятие спортом с контролируемыми не только не противопоказаны, но и рекомендованы докторами и реабилитологами . Обратитесь к своему доктору для назначения курса лечебной физкультуры, во время его прохождения вы сможете определить для себя допустимые нормы занятий.

В некоторых случаях возможно обойтись без приема медикаментов, заменив их настоями и чаями.
Рецепт: рекомендуют свежевыжатый свекольный сок с добавлением меда в пропорции 1:1, принимая по 1 ст.л. 4 раза в сутки курсом в 3 недели
Рецепт: мята является отличным седативным средством в качестве чая, так же рекомендуют протирать этим настоем область шеи и плеч