Antiseptične zdravilne rastline. Najboljši naravni antiseptik. Zanimiva dejstva o naravnih antiseptikih

Skoraj vse zdravilne rastline imajo več zdravilnih lastnosti hkrati – v tem je njihova prednost pred kemičnimi pripravki. Obstaja veliko zelišč, ki delujejo antiseptično, torej antibakterijsko, čistilno.

Če uporabljamo travo in cvetove, iz nje pripravimo poparek - zdravilne surovine prelijemo z vročo vrelo vodo in infundiramo 30 minut do 2 uri.

Za pripravo decokcij se uporabljajo korenine, korenike in lubje. Prelijemo jih s hladno vodo in kuhamo v vodni kopeli 30 minut.

Alkoholne tinkture za pranje, izpiranje in namakanje sluznice nosu in grla ter ušes niso priporočljive - lahko povzročijo opekline. V skrajnih primerih jih lahko razredčimo z vodo.

Močvirski slez (koren) - antiseptični učinek močvirskega sleza ni tako močan kot druge rastline, vendar vsebuje veliko sluzi, zato je dobro za zdravljenje sluznice nosu in grla s povečano suhostjo. Slez lajša tudi kašelj in blaži razdraženost.

Ni treba pripraviti decokcije korenin močvirskega sleza - dovolj je 2 žlički. zdrobljene surovine prelijemo s kozarcem tople vode in pustimo stati pol ure, občasno premešamo.

Hrast (lubje) - decokcija hrastovega lubja se, nasprotno, uporablja v primerih, ko je treba sluznico posušiti in se sprosti veliko gnoja. Hrast dobro lajša vnetje in razkuži sluznico. 1 st. l. lubje kuhajte v kozarcu vode 20 minut.

Vrba (lubje). Lubje vrbe vsebuje salicilno kislino in tanine. Pred izumom aspirina so bili decoctions vrbovega lubja glavno protivnetno in antiseptično sredstvo v medicini. Čaj iz vrbovega lubja lahko pijemo kot antipiretik.

Šentjanževka (zelišče). Če morate biti pri notranji uporabi te rastline previdni (v velikih količinah ima toksičen učinek), potem ni kontraindikacij za izpiranje in pranje nazofarinksa in ušes. Šentjanževka deluje tudi na celjenje ran in dobro lajša vnetja.

Calendula (cvetovi). Za pripravo infuzije 2 tsp. cvetove prelijemo s kozarcem vrele vode v termosu in infundiramo 2 uri (v vodni kopeli lahko kuhamo 10-15 minut). Ognjič ima poleg antiseptika tudi celjenje ran in protivnetni učinek, ni strupen, tako da, če ste med izpiranjem pogoltnili infuzijo, se ne bo zgodilo nič slabega. Ognjičevo tinkturo lahko uporabite za zdravljenje kože okoli ušesnih vrelcev.

limona. Limonin sok dezinficira kuhinjske pripomočke, kar preprečuje rast bakterij. Limonin sok dobro poteši žejo z vročino in celo preprečuje nastajanje krvnih strdkov. Limone so še posebej učinkovite v boju proti bakterijskim okužbam prsnega koša in sooru.

Čebula je vsestranski antiseptik. Ta naravni antibiotik, neusmiljen do streptokokov, davice, tuberkuloze in bacila dizenterije. Uživanje sveže čebule poveča možnost, da ne zbolimo za prehladom. Njegove žveplove spojine povzročajo solzenje, vendar imajo protimikrobne lastnosti.

Obkladek iz surove naribane čebule pomaga pri manjših urezninah, opeklinah in opeklinah; sesekljana surova čebula pomaga pri vnetem grlu, kašlju in bronhitisu.

Brin. Brinove jagode vsebujejo veliko količino hlapnih olj, v zvezi s tem so močan antiseptik za sečil. Jemati ga je treba kot tinkturo ali decokcijo.

Trpotec (listi) je ena najbolj priljubljenih zdravilnih rastlin. Če v državi ni bilo joda ali peroksida, potem lahko na rano vedno pritrdite liste trpotca. Za zdravljenje bolezni ušes in nosu se uporablja svež sok, ki ga lahko brez škode vkapamo. Poparek listov (1 žlica na 0,5 skodelice vrele vode, pustite 1 uro) se uporablja za grgranje in izpiranje nosne votline.

Repa - zdravilo za okužbe dihal in želodca. Lahko ga uživate surovega ali pijete sok iz repe. Obloga iz naribane repe celi manjše rane in kožne praske.

Repa je dobro profilaktično sredstvo proti tuberkulozi in gobavosti, kuhana repa pa pomaga krepiti imunski sistem. Odvarek repe se zdravi za tonzilitis in zobobol.

Kamilica (cvetovi) je nesporen vodja na seznamu naravnih antiseptikov. Kamilični čaj pomaga pri črevesnih okužbah, z njenim poparkom zdravijo številne kožne bolezni. Izpiranje s poparkom kamilice je odlično zdravilo za boj proti vnetemu grlu in celo izcedek iz nosu.
Sladki koren (korenina) - tako kot močvirski slez se tudi sladki koren uporablja za nego sluznice v primerih, ko je ta presuha. Sladki koren tvori zaščitni film, medtem ko se bori z mikrobi. Pri laringitisu decokcija korenin sladkega korena lajša kašelj in izpljunek. Za pripravo decokcije 1 žlica. l. korenine kuhajte v kozarcu vode 15 minut v vodni kopeli.

Rman (zelišče) - Ta rastlina je bogata s čreslovinami, flavonoidi in eteričnimi olji, od katerih je zaradi enega - azulena - odlično razkužilo in protivnetno sredstvo. Pri nalezljivih boleznih lahko poparek rmana uporabljate ne samo za izpiranje, ampak tudi kot čaj - to pomaga hitro obvladati okužbo.

Timijan ali timijan (zelišče) - bolje je uporabiti njegovo eterično olje. Za izpiranje ga razredčimo v topli vodi, za zdravljenje nosne votline in ušesa pa ga lahko nanesemo z vatiranimi palčkami. Uporabite lahko tudi poparek (1 žlica na kozarec vode).

Z vlivanjem listov timijana dobite protimikrobni čaj, ki se bori proti kašlju in prehladu. Učinkovit je tudi pri gastroenteritisu in drugih prebavnih okužbah. Eterično olje vsebuje timol, uporabno je za izpiranje ust pri vnetju dlesni.

Žajbelj (listi) - nasvete za grgranje in izpiranje nosu z žajbljevim poparkom najdete v vseh priporočilih. Ima zelo močne protimikrobne lastnosti, zato je nepogrešljiv pri tonzilitisu in vnetju sinusov.

Česen – Protimikrobne učinkovine česna so sposobne premagati bakterijske in virusne okužbe. Za razkuževanje abscesa lahko nanj nanesete česnov sok in zaužitje, ki vstopi v krvni obtok, razkuži celotno telo.

Česen je zelo učinkovit pri boleznih zgornjih dihalnih poti, oslovskem kašlju, pljučnici, mehurju. Izboljša splošno presnovo - vse žile v telesu, zlasti krvne žile, postanejo elastične; preprečuje hipertenzijo, miokardni infarkt, angino pektoris, sklerozo, nastanek različnih tumorjev. Lajša glavobole, tinitus.

Vsak dan se naše telo srečuje z ogromno različnih mikroorganizmov, mnogi med njimi niso tako neškodljivi. Virusi in patogene bakterije lahko povzročijo resne bolezni, še posebej, če je imuniteta osebe zmanjšana. Telo potrebuje pomoč v boju z »vsiljivci«, za kar bodo poskrbeli naravni antibiotiki.

Številna naravna zdravila imajo antibiotične lastnosti, vendar jih imajo nekatera več, nekatera manj. Tako kot sintetična zdravila imajo tudi naravna zdravila svoj spekter delovanja. Danes si bomo ogledali najmočnejše naravne antibiotike.

Spekter antibakterijskega delovanja naravnih zdravilnih rastlin in medu

Po raziskavi Inštituta za varstvo materinstva in otroštva v Habarovsku, vodja dr. G.N. Ohladite se

rman. Rmanova trava deluje bakteriostatsko (torej zavira razmnoževanje) na beli stafilokok aureus, proteus, enterobakterije. Na E. coli deluje baktericidno (tj. ubija) in bakteriostatsko. Šibko vpliva na hemolitični streptokok.
Pelin. Zelišče pelin deluje podobno kot rman, poleg tega pa zavira razmnoževanje Pseudomonas aeruginosa. A za razliko od rmana ne deluje na enterobakterije.
Rožmarin. Poganjki močnika delujejo podobno kot rman, vendar nimajo baktericidnega učinka na E. coli (samo zavirajo njeno razmnoževanje).
tansy. Cvetovi tansyja delujejo enako kot divji rožmarin. Poleg tega ima baktericidni učinek na mikrokoke.
Trpotec je velik. Listi trpotca delujejo podobno kot tansy, poleg tega ubijajo beli stafilokok aureus in E. coli.
Eleutherococcus. Zavira razmnoževanje belih stafilokokov, proteusa, Escherichie coli in enterobakterij. Elevterokok ima baktericidni učinek na Escherichia coli, tj. ubija.
Motherwort pet-lobed deluje na enak način kot elevterokok.
čisti med je močan naravni antibiotik. Deluje enako kot rman, le ubija tudi Staphylococcus aureus. Študije so pokazale, da čisti med, pomešan z izvlečki teh rastlin, večkrat poveča njihovo antibakterijsko delovanje in doda baktericidni učinek na Staphylococcus aureus. Če poparke svežih zeliščnih antibiotikov kombiniramo med seboj in jih kombiniramo z medom, lahko dobimo odličen širokospektralni antibiotični zeliščni pripravek. Vendar so ta zdravila zelo nestabilna, zato jih je treba jemati sveže pripravljena.
Ima močno baktericidno in bakteriostatično delovanje na streptokoke in stafilokoke. žajbelj, ognjič, cetrarija, celandin, evkaliptus. Eukaliptus ima močan baktericidni učinek na pnevmokoke, pa tudi na tiste okužbe, ki povzročajo bolezni genitourinarnega sistema pri ženskah.

protivirusno zelišče

Po raziskavi Inštituta za naturopatijo travniška sladica(travniška sladica) deluje protivirusno. Ta rastlina je sposobna ubiti virus gripe, spodbuditi lastno imuniteto. S pravočasnim zdravljenjem lahko travna trava uniči celo virus herpesa (vključno z genitalnim). Ta rastlina skrajša obdobje simptomov SARS s 7 dni na 3. Pozitivno vpliva na hepatitis, pankreatitis virusnega izvora. Uporaba tinkture pri teh boleznih bistveno izboljša stanje bolnikov.

Drugo protivirusno zeliščno zdravilo je črni bezeg.
Cvetovi bezga se uspešno borijo proti virusu gripe.

Fitoterapevt: recept za uroantiseptik, močan kot najmočnejši antibiotiki(za cistitis, pielonefritis, druge bolezni genitourinarnega sistema, prostatitis)

Listi evkaliptusa, cvetovi ognjiča, šentjanževka, trava ehinaceja, korenina elecampane - po 1 del;

bezgovi cvetovi, listi brusnice, travna trava, travna trava - 2 dela; šipkov - 3 deli.

Zmešajte suhe surovine, vzemite 1 žlico s toboganom, prelijte 0,5 litra vrele vode v termosu. Pustite, da se kuha. Pijejo 0,5 skodelice pred obroki, tečaj je 1,5 meseca. Zaželeno je, da moški dodajo kresnico, ženske lahko brez nje. Pri zaužitju zjutraj je priporočljivo dodati 10 kapljic izvlečka Eleutherococcus.

naravni antibiotiki

Fitoterapevt: recept za česnovo tinkturo za spodbujanje lastne imunosti po miokardnem infarktu

200 g česna, drobno sesekljanega ali zdrobljenega z drobilnikom, dajte v steklen kozarec, prelijte 200 ml 96% alkohola. Za 10 dni postavite na temno hladno mesto, vsak dan pretresite. Precedite skozi gosto krpo. 2-3 dni po nacejanju vzemite 50 ml mleka pri sobni temperaturi 1 uro pred obrokom ali 2-3 ure po obroku po shemi:

1 dan zjutraj 1 kapljica, kosilo 2 kapljici, večerja 3 kapljice

2. dan zjutraj 4 kapljice, kosilo 5 kapljic, večerja 6 kapljic

3. dan zjutraj 7 kapljic, kosilo 8 kapljic, večerja 9 kapljic

4. dan zjutraj 10 kapljic, kosilo 11 kapljic, večerja 12 kapljic

5. dan zjutraj 13 kapljic, kosilo 14 kapljic, večerja 15 kapljic

6. dan zjutraj 15 kapljic, kosilo 14 kapljic, večerja 13 kapljic

7. dan zjutraj 12 kapljic, kosilo 11 kapljic, večerja 10 kapljic

8. dan zjutraj 9 kapljic, kosilo 8 kapljic, večerja 7 kapljic

9. dan zjutraj 6 kapljic, kosilo 5 kapljic, večerja 4 kapljice

10. dan zjutraj 3 kapljice, kosilo 2 kapljici, večerja 1 kapljica

Vdihavanje s česnom: V času epidemije bo pomagal majhen trik. Vsak dan, ko pridete domov iz službe, si najprej umijete roke, pristavite kuhalnik vode, da zavre, in drobno sesekljate česen ali čebulo. Čajnik, posebej namenjen za postopek, sperite z vrelo vodo. Tam položite česen / čebulo, zaprite pokrov. Čajnik malo segrejte v mikrovalovni pečici (za sekundo) ali na majhnem ognju na štedilniku. Nastale hlape vdihavajte skozi dulec kotlička z usti in nosom. Takšno vdihavanje bo pomagalo nevtralizirati patogene mikrobe v dihalnih poteh in zaščititi pred okužbo.

Fitoterapevt: recept za nalezljive bolezni

2 čajni žlički cetrarije na 1 skodelico vrele vode, pustite 30 minut. Pijte 2 žlici 5-krat na dan pred obroki.

Fitoterapevt: recept za okužbe, za zdravljenje jeter, trebušne slinavke, pljuč, za vzpostavitev normalne črevesne mikroflore

250 g kefirja, 1 žlica cetrarije, čajna žlička medu, dobro premešajte, pustite stati 15 minut in popijte za večerjo.

Ingver.
Ingverjeve korenine nimajo le pikantnega okusa, ampak tudi močne antibakterijske, protivirusne in protiglivične lastnosti.
Čebula vsebuje fitoncide, vitamine in druge snovi z antibiotičnim delovanjem. Čebulo je treba uživati surovo med prehladi in ne samo. Med sezono epidemije gripe delce čebule razporedimo po prostorih, da preprečimo širjenje okužbe.
Esencialna olja(rožmarin, čajevec, nageljnove žbice, evkaliptus, žajbelj itd.) Eterična olja mnogih rastlin so najmočnejši naravni antibiotiki. Spekter delovanja eteričnih olj je širok. Poleg antibakterijskih lastnosti delujejo protivirusno in protiglivično. Za preprečevanje in zdravljenje nalezljivih bolezni se izvajajo inhalacije z eteričnimi olji, aromatične kopeli, za razkuževanje zraka v prostorih pa se uporabljajo aromatične svetilke.
Lubje viburnuma je močno antibakterijsko sredstvo, zlasti pri tonzilitisu. V sibirskih vaseh se za grgranje uporablja decokcija lubja viburnuma. Jagode viburnuma so tudi antibiotik.
Brusnica kaže antibiotično delovanje pri prehladih in urogenitalnih okužbah. Na njegovi podlagi so bila ustvarjena zdravila za zdravljenje ledvic in sečil.
Sap
v velikih odmerkih strupeno, v majhnih pa antiseptično. Pri tonzilitisu se v ustih absorbira kapljica smole iglavcev. Terpentin je narejen iz smole, s katero se kopeli za prehlad, radikulitis, poslabšanje urolitiaze.
Topolovi brsti, brezovi brsti, aspen brsti- dobra naravna protibakterijska sredstva.

Fitoterapevt: recept

Vzemite 2 dela topolovih brstov, 1 del brezovih brstov, 1 del aspenovih brstov, prelijte vodko 1:10, pustite 2 tedna. Vzemite 30 kapljic, razredčenih v vodi, kot anestetik, regeneracijo, antibakterijsko sredstvo. Zdravi cistitis, pielonefritis.

Vedeti morate, da ta sredstva niso primerna za osnovno terapijo. Naravni antibiotiki se pogosteje uporabljajo za preventivo, dodatno zdravljenje in rehabilitacijo po nalezljivih boleznih. V primerih hudih, naprednih okužb, pa tudi z izrazitim zmanjšanjem imunosti, je nemogoče storiti brez uporabe zdravilnih antibakterijskih in protivirusnih zdravil.

Črnogolovka navadna (črna buča itd.) Je trajnica zelnata rastlina iz družine Lamiaceae. Nanaša se na strupene! Raste na poljih, gozdnih robovih, travnikih, ob cestah v evropskem delu Rusije, Kareliji, Sibiriji in na Kavkazu. Gojijo v okrasnem vrtnarstvu za gredice. V ljudskem zdravilstvu se uporablja kot rastlina s protivnetnimi, antiseptičnimi, diuretičnimi in številnimi drugimi dragocenimi zdravilnimi lastnostmi.

Žlahtna ali navadna jetrnica (kosovka, modra snežinka) je trajna zelnata strupena rastlina iz družine Ranunculaceae z zelo okrasnimi cvetovi. Raste v senčnih predelih listopadnih gozdov v Evropi in Aziji. Žlahtni jetrnik obožujejo vrtnarji, uporablja pa se tudi v ljudski medicini in homeopatiji.

Navadni jagodnik ali navadni jagodnik (navadna jagoda itd.) je zimzeleni grm ali drevo iz družine vresovk. V naravi raste na gozdnih robovih, jasah, skalnatih pobočjih v Sredozemlju, zahodni Aziji, zahodni Evropi in Ameriki. Arbutus je cenjen v pridelavi okrasnih rastlin, kulinariki, pa tudi v ljudski medicini in homeopatiji.

Adoxa mošus (mošusna trava, mošusna trava itd.) je zelnata rastlina iz družine Adoxa, katere cvetovi imajo mošusno aromo. Raste v Evropi, Aziji, na Kitajskem, v Koreji, Mongoliji, Severni Ameriki. Mošus adoxa se uporablja v ljudski medicini, proizvodnji parfumov, pa tudi v vsakdanjem življenju za odganjanje komarjev in mušic.

Dzhungarian borec ali Dzhungarian akonit je strupena trajnica zelnata rastlina iz družine Ranunculaceae. Porazdeljeno v Kirgiziji, na Kitajskem, v Kazahstanu, na polotoku Hindustan. V ljudski medicini se uporablja kot rastlina, ki ima protibolečinske, protitumorske, antiseptične in številne druge zdravilne lastnosti.

Alpinia officinalis (kitajski galangal) je trajna zelnata tropska rastlina iz družine ingverjevk. Na Japonskem in v jugovzhodni Aziji se goji kot okrasna, začimbna in zdravilna rastlina. Korenina alpinije se uporablja v kulinariki, parfumeriji, medicini, homeopatiji in aromaterapiji. Kot zdravilna lastnost so najbolj znani blagodejni učinki alpinije na prebavila.

Žlahtni pupek (antemis, rumena kamilica, rimska kamilica, italijanska kamilica) je trajna zelnata rastlina, ki spominja na kamilice. Samoniklo raste na Krimu. Pupek gojijo v okrasnem vrtnarstvu, veliko pa ga uporabljajo tudi v ljudskem zdravilstvu kot rastlino z vrsto dragocenih zdravilnih lastnosti.

Navadni komarček (koper) je zelnata dvoletna ali trajnica iz družine komarčkov, ki se že dolgo uporablja v kulinariki, ljudski in uradni medicini.

Antiseptiki se pogosto uporabljajo za boj proti mikrobom. V kompletu za prvo pomoč ima skoraj vsakdo nekakšen "gentlemanski nabor" zdravil, ki vas lahko rešijo pred različnimi okužbami: najpogosteje so to zdravila, kot so jod, vodikov peroksid, briljantno zeleno in celo medicinski alkohol. Toda obstajajo primeri, ko teh zdravil ni mogoče uporabiti. Na primer, kako zdraviti odprto rano? Jod bo opekel samo poškodovana tkiva

In pustite, da se vodikov peroksid spopade z nalogo, vendar vam bo dal veliko zelo neprijetnih vtisov.

Nenavadno bo na pomoč priskočila tradicionalna medicina. Seveda vam ne ponujamo dvomljivih metod in na splošno vam svetujemo, da ste zelo previdni glede same ideje o samozdravljenju. Vendar pa obstaja veliko naravnih zdravil, dokazanih z leti in izkušnjami, ki delujejo kot odlična antiseptična zdravila. O njih se bo razpravljalo.

lekarniška kamilica

Morda najpreprostejše in eno najcenejših sredstev za uporabo. Kamilica ima cel seznam uporabnih lastnosti - protimikrobne, adstrigentne in protivnetne. Poparek je preprost v izdelavi in lahko pomaga pri vnetju dlesni. Pozimi bo decokcija, ki jo je treba grgrati, zlahka lajšala vnetje grla z vnetim grlom.

evkaliptus

Evkaliptus ima seznam antiseptičnih, antibakterijskih in zdravilnih lastnosti. Najpogosteje se uporablja za nego problematičnih predelov kože obraza. Je veliko boljši in veliko cenejši od številnih farmacevtskih pripravkov.

borovih popkov

Pridobivanje tega orodja ne bo tako enostavno. Vendar pa zdravilni učinek borovih popkov v celoti upravičuje čas in trud, porabljen za njihovo iskanje. Najpogosteje se decokcije in tinkture iz ledvic uporabljajo za zdravljenje bolezni zgornjih dihalnih poti. Obstaja tudi cel seznam lekarniških mazil, ki vključuje borov katran - pomaga pri različnih kožnih boleznih, tudi tako resnih, kot sta ekcem in luskavica.

listi trpotca

To je verjetno najbolj znan način razkuževanja rane. Liste trpotca smo v globokem otroštvu polagali na raztrgana kolena - zdi se, da je narava človeka sprva obdarila z znanjem o koristnih lastnostih te rastline.

Česen se uporablja ne le za odpravljanje vampirjev. Naravni antiseptik v mnogih majhnih mestih in vaseh naše države še vedno nabirajo za vso zimo vnaprej in ga dodajajo številnim jedem ne le za dodajanje začimb in okusa, ampak tudi zato, ker je česen odlično profilaktično sredstvo.

Enako velja za hren. Korenine rastline imajo zdravilne lastnosti, včasih pa se uporabljajo tudi njeni listi. Korenine vsebujejo veliko količino enostavnih ogljikovih hidratov in vitamina C, obseg uporabe hrena pa je zelo širok - od odstranjevanja aken do zdravljenja sinusitisa in vnetja srednjega ušesa. Vendar pa z najnovejšimi boleznimi še vedno priporočamo, da se posvetujete z zdravnikom.

Koruznica modra

Modro koruznico so poznali že stari Grki - decokcije iz nje so posredno omenjene v številnih mitih. Prehladi in kašelj, ledvični edem in vnetje mehurja so povsem primerni za pravilno zdravljenje s tem naravnim antiseptikom. Vendar ga je treba uporabljati previdno, saj lahko v velikih količinah decokcije iz te rastline negativno vplivajo na telo.

Žajbljevi listi, tudi kuhani v prevretku, se ponašajo z močnim antiseptičnim učinkom. Stomatitis, prehlad, isto vneto grlo - vse te bolezni bodo veliko lažje, če uporabite to decoction.

Diaphoretic, diuretik in pomirjujoče baktericidne lastnosti so skrite v navadnem heather. Odvarki iz njega se lahko uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje prehladov, bronhitisa in živčnih bolezni.

Eterično olje, tanini, flavonoidi in triterpeni, ki jih najdemo v timijanu, delujejo protimikrobno in celo protivirusno. Eterično olje timijana se lahko uporablja za inhalacijo, kar poveča obseg njegove uporabe.

Najmočnejši naravni antiseptik

Seznam rastlin z najmočnejšim protimikrobnim delovanjem.
Fitoncide običajno imenujemo rastlinski antibiotiki. To so posebne hlapne snovi in sokovi, ki jih proizvajajo rastline. Imajo sposobnost uničevanja bakterij, virusov, gliv in protozojev.
Rastline, bogate s fitoncidi, se uspešno uporabljajo pri zdravljenju in preprečevanju številnih virusnih okužb.

Smrt mikroorganizmov zaradi delovanja rastlinskih antibiotikov se pojavi zelo hitro. Tako na primer v nekaj minutah hlapne snovi češnjeve veje ubijejo bakterije v kozarcu vode, ki stoji v bližini.

Katere rastline imajo najmočnejše protimikrobno delovanje?

Najbolj znani rastlinski antiseptiki za zdravljenje prehladov so ledum, ognjič, elecampane, brin, borovi popki, timijan, origano, žajbelj, ehinaceja in evkaliptus. Prehrambeni izdelki vključujejo česen, čebulo, hren, rdečo papriko in črno redkev.

Pri boleznih ledvic imajo prednost tiste rastline, katerih fitoncidi se izločajo z urinom. Sem spadajo brusnica, breza, elecampane, ledvični čaj, evkaliptus, koruznica, medvejka in šentjanževka.

Najbolje na prebavila delujejo šentjanževka, kamilica, trpotec, petoprstnik, žajbelj, kumina, pelin in rman. Od zelenjave za črevesne bolezni priporočamo redkvice, redkvice, čebulo, česen, hren, korenje, zeleno.

Od sadja in jagodičevja imajo največjo protimikrobno aktivnost citrusi, maline, jagode, črni ribez, aronija, granatna jabolka, brusnice in brusnice. Bogata z antibakterijskimi snovmi in začimbami: nageljnove žbice, cimet, bazilika, timijan, majaron in lovorov list.
Brusnice in brusnice imajo edinstvene fitoncidne lastnosti. Te jagode vsebujejo benzojsko kislino, ki ob izločanju z urinom zavira rast mikroorganizmov.

Med najmočnejše naravne antibiotike, ki jih lahko pripravite sami, spadajo 40-odstotni alkoholni izvlečki iz česna in čebule ter alkoholna tinktura iz cvetnih košev ognjiča.

Za razkuževanje prostorov

Po obodu hiše lahko obesite šopke suhih rastlin (sivka, čubran, cistus (labdanum), mira, opoponaks (sladka mira)), uporabite dišeče kroglice, prostore kadite s kadilom, stiraksom, galbanom, vejicami mete. bor, smreka in brin