Стоит ли промывать нос. Как правильно промывать нос при насморке и какие народные методы могут быть опасны: советы отоларинголога. Промывание носа соком свеклы с медом

Раствор для промывания носа – лечебный состав против насморка, заложенности носа и других респираторных проблем, который можно приготовить в домашних условиях. Раствор рекомендуется терапевтами как самое мягкое и эффективное средство лечения при простудных заболеваниях и ОРВИ.

Раствор для промывания носа прописывается тем пациентам, которые страдают от острых и невыраженных респираторных проблем:

насморк;
гайморит;
аллергическая заложенность носа;
простуда.

Раствор не только освобождает носовую полость от накопившейся слизи, но и позволяет смягчить раздражение слизистых, оказывает терапевтический эффект при вирусных заболеваниях.

Данное средство производит сразу 4 действия:

Обратите внимание! Промывания в домашних условиях назначаются только при незапущенных стадиях респираторных проблем. Если пациент страдает от тяжелой стадии гайморита, очищение пазух и полости носа может происходить только под присмотром врача.

Противопоказания

Длительное промывание соляным раствором или жидкостью с другим составом может отрицательно сказаться на здоровье пациента.

В 62% случаев, если человек систематически пользовался промываниями год, а затем резко отказался от них, частота его заболеваемости и тяжесть респираторных проблем резко увеличились. К данным выводам пришли лондонские медицинские эксперты. Поэтому главное табу при использовании раствора – длительное применение. Ограничить курс нужно до 2-3 недель.

Некоторым пациентам процедура и вовсе противопоказана:

Людям с низким иммунитетом. При очищении носа вымывается естественный состав слизистых, которых предотвращает попадание возбудителей болезни в организм;
Пациентам с аллергическим ринитом. Разрешено использовать процедуру нерегулярно. Однако нельзя применять промывание как основную меру борьбы с аллергическим насморком;
Людям с нарушениями целостности тканей в полости носа. Если внутри носа есть нарывы, царапины, до заживления этих нарушений от растворов придется отказаться;
Астматикам. Во время неправильной процедуры состав может попасть в легкие и спровоцировать приступ.

Промывание носа при беременности

Беременные чаще страдают от респираторных проблем. Это связано с гормональной перестройкой. На фоне изменений гормонов возникает вазомоторный ринит – не связанный с болезнью синдром заложенности носа. Он характерен для второго триместра беременности. Также во время вынашивания плода увеличивается риск аллергических реакций и простуды.

Раствор для промывания носа нетрудно приготовить в домашних условиях с применением чистой воды, соли и соды.

Во время беременности нельзя использовать никакие сильные средства без консультации с врачом. Однако большинство раствором для промывания носа – это БАД, которые не наносят вреда организму матери и малыша. Поэтому противопоказаний к промыванию при беременности нет.

Аллергические симптомы лучше устранять при помощи антигистаминных средств. Вазомоторный ринит устраняется при помощи травяных и покупных солевых растворов, физраствора. Травяные настойки могут быть на основе ромашки, чабреца. Для борьбы с заложенностью носа при простуде используются растворы морской соли с йодом, физраствор, аптечные солевые препараты («Долфин», «Маример»).

Промывание носа грудничку

Раствор для промывания носа можно приготовить и для новорожденного ребенка, используя отвары ромашки, шалфея, растворы соли в домашних условиях. При выполнении процедур нужно вести себя очень осторожно: слизистые грудничков очень чувствительные, их легко повредить. Для промывания можно использовать травяные и солевые растворы, аптечные препараты типа «Долфин».

Полный список допустимых веществ:

морская соль (необходимо тщательно растворить крупинки, пропустить раствор через марлю во избежание механических повреждений носа);
отвар ромашки;
шалфей;
эвкалипт;
календулу.

Нужно убедиться, что у малыша нет аллергии на вещество. Для этого пару капель раствора следует поместить на чувствительную кожу в сгибе руки.

Как промывать нос грудничку

Процедура:

Процедура для совсем маленьких детей:

Если малыш еще не начал держать голову, процедура проводится на спине.
Ребенку в носовую полость сначала вводятся 7-8 капель из пипетки с солевым или травяным составом.
Затем слизистая аккуратно промывается при помощи спринцовки. В ней не должно быть много жидкости: проглотив большой объем раствора (а это неизбежно происходит во время промывания), малыш может заболеть ушными расстройствами.
После использования спринцовки нос очищается жгутиками из ваты длиной до 5 см, при этом в нос они должны погружаться не более, чем на 2 см и быть смазаны вазелином.

В каких случаях нельзя промывать нос ребенку

Процедура противопоказана малышу, если у него наблюдаются нарушения (рассечения) верхнего неба – так называемая «волчья пасть». Процедура для таких детей чревата удушением.

Также нельзя проводить промывание детям с такими проблемами, как:

астма;
гнойные воспаления полости носа;
нежелательно – при аллергических ринитах;
не рекомендуется в раннем возрасте, когда грудничок еще не держит голову.

Перед использованием процедуры обязательно нужно проконсультироваться с детским педиатром.

Рецепт для промывания носа от Комаровского

Доктор Комаровский – специалист в детской педиатрии. Для промывания носа малышу он рекомендует приобретать средство «Салин». Это аптечный препарат в специальном флаконе, он распыляется по типу спрея. Преимущество «Салина» — мягкое действие. В 1 л. воды такого раствора содержится только 6,5 г соли, в отличие от физраствора (содержание на 1 л – 9 г).

Промывание носа: как и чем

Раствор для промывания носа, приготовленный в домашних условиях, различается в зависимости от типа респираторной проблемы. Различается концентрация соли, а также тип жидкости – она может быть травяной, солевой, йодовой.

При насморке

При насморке, вызванном хроническим нарушением, рекомендуется использовать для промывания один из аптечных препаратов (полный список представлен ниже). В них уже добавлены антисептические средства, благодаря чему раствор не только очищает нос, но и обеззараживает.

Для предотвращения дальнейшей заложенности рекомендуется применять составы с ментолом и эвкалиптом. Существуют спреи с такими добавками. Можно приготовить состав дома, используя настойку эвкалипта (концентрация – 2-3 капли на спринцовку). Частота промываний – 2-3 раза в день.

При гайморите

Гайморит требует особой осторожности: не рекомендуется использовать травяные отвары, так как они могут усилить воспаление. Для очищения используется физиологический раствор и солевые препараты. Частоту промываний должен назначить лечащий врач.

При простуде

Простудные заболевания необходимо устранять при помощи антисептических растворов. Соль обеззараживает, но недостаточно. Если раствор готовится в домашних условиях, для придания обеззараживающего эффекта необходимо добавить 1-2 капли йода.

Обратить внимание следует на настойки шалфея и календулы. Они производят терапевтический эффект. Ограничить промывание при простуде следует до 2 раз в день. Иначе может развиться раздражение кожи вокруг носа.

При заложенности

Заложенность носа может возникать при вазомоторном (гормональном) рините или при аллергии. В первом случае применение раствора оправдано, а во втором – не требуется. Аллергические риниты проходят сами в течение получаса.

Подходят следующие составы:

Промывание проводится по мере необходимости. Если проблема не устраняется в течение 2 суток, необходимо обратиться к ЛОРу.

Приготовление солевого раствора в домашних условиях

Раствор для промывания носа легче всего приготовить в домашних условиях. Жидкости собственного изготовления позволяют сэкономить средства и время, избежав похода в аптеку.

Из поваренной соли

Поваренная соль легко растворяется, но считается недостаточно эффективной для промывания носа. Ее лучше дополнять содой (см. ниже). Однако, если пациент хочет получить мягкий раствор, который не вызывает ощущение жжения, это оптимальный вариант. Треть чайной ложки соли разводится в кипяченой воде комнатной температуры (одном стакане).

Из морской соли

Рецепт и пропорции приготовления те же, что и с поваренной солью. Но нужно дополнить процедить раствор через марлю, чтобы в жидкости не остались крупные частички соли. Если тщательно размещать морскую соль в теплой воде, можно отказаться от процеживания через марлю.

Из соли и соды

В теплой воде разводится 1 чайная ложка поваренной соли и 1 ложка соды. Если состав готовится для ребенка, концентрацию нужно снизить до трети чайной ложки и для обоих веществ. Сода и соль разводятся в одном стакане воды (250-300 мл).

Из соли с йодом

Раствор из соли с йодом обладает лучшими антисептическими свойствами. Чтобы сделать промывание обеззараживающим, в раствор соли (от 1/3 до 1 ч. л. на 250 мл) добавляется 10 капель йода. Раствор нужно тщательно размешать до получения однородного цвета.

Промывание носа раствором Фурацилина

Фурацилин вводится в нос путем использования шприца. Для одного промывания достаточно 5 мл раствора. Вещество используется 2-3 раза в день при гайморите.

Промывание носа травяными растворами

Для приготовления следует использовать бактерицидные и лечебные травы:

Из лепестков растения готовится отвар. Концентрированный отвар можно развести в воде, а жидкий разбавки не требует. Жидкость удобно вводить в носовую полость при помощи спринцовки. Она подходит пациентам с раздражением слизистых, но скажется отрицательно на состоянии аллергиков.

Промывание носа физраствором

Физиологический раствор рекомендуется пациентам с нарушенной структурой защитных ресничек. Его можно приобрести отдельно или в составе аптечных препаратов для промывания носа. Физиологический раствор (9%) можно набирать из флакона с резиновой крышкой при помощи шприца, затем удалять иглу и вводить состав в нос.

Промывание носа соком свеклы с медом

Из сока свеклы и жидкого меда можно приготовить жидкость для восстановления и очищения носа. Она помогает снять воспаление, не приводит к раздражению кожи, однако не обладает бактерицидными свойствами.

Взрослые могут промывать нос 3-4 каплями чистого свекольного сока. Для детей следует готовить раствор из воды и сока в пропорции 1:1. Мед можно добавлять для смягчения слизистой: половину чайной ложки жидкого состава на 250 мл воды. Промывание проводится стандартным способом при помощи спринцовки или шприца.

Препараты для промывания носа

Профессиональные капли и растворы для промывания носа, продающиеся в аптеке – самый безопасный и простой вариант. Состав готов к использованию и заключен во флакон с удобным носиком для промывания.

«Аква Марис»

Содержит физраствор и морскую соль из Адриатического моря. При покупке нужно обратить внимание на форму выпуска: средство продается и в виде спрея. Соли в составе препарат тонизируют стенки носовой полости, а физиологический раствор снимает воспаление и обеззараживает. При аллергии выводит аллергены из носа, снижая выраженность симптоматики.

«Аквалор»

В составе препарата – физраствор. Подходит для дошкольного и школьного возраста, беременных. Продается в удобном флаконе с пластмассовым носиком для промывания.

Существуют разные вариации препарата:

«Софт»;
«Форте»;
«Для горла» (подходит для промывания глотки).

С выбором поможет определиться фармацевт.

«Маример»

Содержит стерильную морскую воду с концентрацией 9 г на литр. Благодаря мягкому действию может применяться для ежедневной гигиены. Подходит для грудных детей, которые еще не держат голову , поскольку не содержит никаких добавок.

«Хьюмер»

Мягкое средство для борьбы с аллергией и ринитами у детей и взрослых. Безопасно для младенцев любого возраста. Выпускается в виде одноразовых флаконов по 5 мл, в одной упаковке их 18 штук.

«Но-Соль»

Преимущество медикамента – он содержит физраствор, который восстанавливает структуру ресничек внутри носа. На фоне их регенерации усиливается иммунитет, проходит заложенность носовой полости. Является самым сильным препаратом против заложенности, используется при хронических и острых ринитах. Не рекомендуется использовать без предписания врача.

Как правильно промыть нос: способы

Раствор для промывания носа можно вводить в домашних условиях при помощи медицинских средств или чайника.

Основные способы:

спринцовкой;
шприцом;
специальной системой, прилагающейся к аптечному препарату;
пипеткой (для детей);
чайником или другим подходящим сосудом.

Шприцом

Шприц следует подбирать среднего размера, 10-20 кубов. Раствор набирается из чаши, затем из шприца удаляется лишний воздух путем нажатия. Перед набором воды с носика нужно удалить иглу. В остальном процедура та же, что и при использовании спринцовки (см. ниже). На одну ноздрю уходит около 10 мл раствора, поэтому шприц нужно выжимать до конца.

Спринцовкой

Если нос промывается спринцовкой, необходимо наполнить изделие растворов, нажав на него и погрузив носик в чашку с жидкостью.

Одна ноздря зажимается, голова наклоняется вперед и чуть вбок (в сторону зажатой ноздри).
Носик спринцовки вводится в ноздрю на 1 см, затем изделие сжимается до получения среднего напора.
Раствор начинает вытекать из зажатой ноздри.

Процедуру следует повторить для обеих ноздрей. После промывания нужно высморкаться. Во время процедуры нельзя дышать.

Сосудом для промывания

Если медицинских средств под рукой нет, можно использовать чайник с некрупным носиком. Он не должен быть металлическим – стенки из такого материала легко повредят слизистые оболочки.

Процедура:

Важно! При использовании чайника нужно рассчитать вес жидкости внутри него так, чтобы сосуд можно было легко поднимать и держать на весу одной рукой, не давя на нос.

С помощью системы «Долфин»

«Долфин» — это объединения спринцовки и флакона аптечного препарата. Носик флакона твердый, а стенки сосуда мягкие. На них нужно нажимать, чтобы спровоцировать поступление жидкости в нос. За исключением нажатия на емкость, промывание «Долфином» схоже с другими способами. Во флакон можно поместить раствор или разведенное саше, прилагающееся к емкости.

Полезные советы:

Нельзя проводить промывание чаще 5 раз в день. Это может привести к раздражению слизистых оболочек;
Пациенты с чувствительной носовой полостью могут использовать вазелин и растительные масла для смазки носика спринцовки, шприца или чайника;
При использовании против аллергического и вирусного ринита нельзя забывать о приеме дополнительных медикаментов;
Чтобы промывание проходило менее болезненно, можно закапать небольшую часть раствора за 15 минут до полноценного промывания. Слизистые привыкнут и перестанут зудеть;
Если при использовании солевых растворов для промывания носа возникают сильное жжение и дискомфорт, необходимо сменить препарат на менее концентрированный или на травяной, приготовленный в домашних условиях.

Процедура промывания успешно применяется в лечении детей и взрослых уже более 100 лет. Отрицательные эффекты после нее возникают очень редко, и большинство пациентов оставляют положительные отзывы о данном способе очищения носа.

Видео: растворы для промывания носа

Как приготовить и применять раствор для промывания носа в домашних условиях:

Как правильно нужно промывать нос солевым раствором:

Каждому человеку необходимо знать, чем промывать нос при заложенности. Делать это советует каждый врач, если человек страдает ринитом, фронтитом, синуситом, гайморитом или аллергией. Ведь вместе с промыванием удаляется вредная слизь и освобождаются закупоренные носовые проходы. Поэтому промывание носа так важно для детей и взрослых. Эта процедура также помогает бороться с вирусами на самых первых стадиях. Поэтому, как только чувствуете, что заложен нос, сразу промывайте! Делать это несложно, для этого нужно изучить простые правила и инструкции, как делать это в домашних условиях.

При заложенности носа очень эффективной процедурой является промывание.

Существует несколько причин делать такую процедуру при насморке.

Во-первых, слизь из носа разжижается, ее легче прочистить таким образом.
Происходит удаление бактерий и вирусов, грибков.
Промывание оказывает противовоспалительное действие, антисептическое.
Устранение отека слизистой.
Удаление сухих корочек, увлажнение носовой полости.
Возобновление носового дыхания.
Именно таким образом лечится ринит.
Укрепление иммунитета.
Сосуды становятся прочными, крепкими.

Промывание можно делать практически всем людям. Беременным женщинам также полезна эта процедура. Лучше всего раствор для нее готовить самостоятельно. Вода намного лучше справляется с этой задачей нежели дорогие аптечные лекарства. И она должна быть непременно соленой для более результативного эффекта.

Чем промыть нос при заложенности в домашних условиях

Раствор готовится из простых продуктов. Его приготовление не занимает много времени. Достаточно приготовить его один раз и промыть носовой проход, и победа над насморком будет близка.

Рецепт раствора:

Взять литр кипяченой воды, развести в нем чайную ложку обычной поваренной соли. Все продукты доступны и продаются в магазине. Данный состав идеален для того, чтобы не оказывать раздражающего эффекта на слизистую. Это и есть физический раствор. В аптеках он еще иногда называется изотоническим.

Он промывает заложенный нос, уничтожая все бактерии и вирусы, разжижая выделения. Желательно применять его до тех пор, пока слизь не станет прозрачной.

Другие народные средства

Также прочистить носовой проход можно и другими не менее доступными средствами. Например, содой вместе с солью. Сода тоже имеет антибактериальное действие. А еще она прекрасно борется с грибком.

На стакан кипяченной теплой воды берут щепотку соды и соли в равных количествах. Растворяют, размешивают и поласкают. Также в эту смесь иногда добавляют каплю йода. Неслучайно ту же самую смесь в старые времена использовали для ингаляций.

Хорошо промывает нос черный чай. Только он должен быть высшего качества, листовой и свежий. Для приготовления раствора его нужно заварить, процедить и дать немного остыть. Это отличное средство для укрепления сосудов, для прочищения носа во время аллергии, для разжижения слизи.

Помимо чайной заварки можно еще заваривать различные травы. Но стоит помнить, что не все они полезны для промывания. Известен эффект от таких трав, как ромашка, календула, шалфей, мать-и-мачеха, солодка, клевер, алоэ. Заваривают обычно чайную ложку на стакан кипятка, подогревать на водяной бане, затем определенное время настаивать, в зависимости от наименования травы. И затем закапывать, и полоскать рот.

Некоторые врачи рекомендуют промывание перекисью водорода. Ее раствор является дезинфекционным, и разжижает слизь. В стакане кипяченой воды растворяют 10 капель перекиси. Жидкость следует втягивать через нос, выплевывать – через рот. Это эффективная чистка носоглотки во время простудных и вирусных заболеваний.

Если не хочется готовить настои дома, то можно купить растворы для промывания или спреи в аптеке. Они очень эффективны в борьбе с насморком и простудой.

Что можно приобрести в аптеке

Если закладывает нос, и нет возможности готовить солевой раствор дома, то можно все купить в аптеке. Они обычно продаются в виде спреев. Отличаются фирмами, действием, веществом. Они не только прочищают носовую полость, но и борются с симптомами простуды, оказывают антибактериальное и противовирусное действие. Известны названия таких спреев: Аквамарис, Аквалор, Отривин, Долфин. Их очень удобно применять при любых формах ринита. Также можно приобрести таблетки для приготовления растворов фурацилина. Они идут по две на стакан теплой воды. Сразу полоскать нос и горло. Эффект заметен уже после первой процедуры.

Помните, что ни самостоятельно изготовленными, ни покупными солевыми растворами невозможно , которая встречается чаще всего. Остановить инфекцию с их помощью можно только на самой ранней стадии заболевания.

Чистый физический раствор также продается в аптеках. Его иногда называют Натрия Хлорид. Он должен быть в любой аптечке.

Иногда для не всегда достаточно промывание носа. Нужны еще лекарства посильнее. Но всеми средствами можно вполне дополнять лечение, они хорошо сочетаются с антибиотиками и противовирусными препаратами. Они помогут избавиться от симптомов, быстрее восстановить дыхание через нос.

Как правильно прочищать

Носовую полость прочищают теплой кипяченой водой. Проводить эту операцию рекомендуют не чаще трех раз в день.

Приспособления для орошения слизистой: пипетка, спринцовка без наконечника, маленькие чайники с длинным носом.

Перед промыванием требуется сильно наклонить голову, жидкость вводить осторожно, чтобы не возникло отита, перед промыванием можно закапать что-нибудь от заложенности.

Можно также промывать с помощью обычного шприца без иглы. В него заливают раствор, наклоняются и вливают. Жидкость проходит через нос, вытекает через другую ноздрю и через рот. После использования все средства тщательно промойте теплой водой.

Детям нос можно прополоскать с помощью маленьких леечек, чайничков или аспираторов. Также очень удобны обычные пипетки. Самая обычная процедура – это вливание жидкости через нос, и выливание ее через рот.

Чем лучше промывать нос ребенку при заложенности

Каждый родитель должен знать, как промыть нос в домашних условиях ребенку. К этой процедуре надо приучать постепенно, и выполнять ее постоянно уже детям школьного возраста самостоятельно, так как она эффективна во время борьбы с гриппом и простудой. Новорожденным детям лучше чистить нос с помощью специального масла и ватного тампона, и под наблюдением врача. У них еще очень хрупкие органы и ткани.

Чтобы промыть нос ребенку после двух лет, подойдут пипетка, резиновая груша небольшого размера, маленькие чайники для промывания.

Врач может посоветовать для маленьких пациентов покупать средства для промывки в аптеке. Это Аквамарис, Аквалор Бэби, Долфин. Продаются в виде спреев или капель, либо специальных порошков для промывания.

Ребенка наклоняют над раковиной, рот открыть, чтобы жидкость не попала в среднее ухо. В каждую ноздрю аккуратно вливать раствор. Если вытекает через рот, то надо говорить ребенку, чтобы он его выплюнул. После процедуры нужно высморкаться как следует.

Детям после шести лет можно чистить носики отварами ромашки или мать-и мачехи. Взять за правило, ежедневно после посещения общественных мест, с целью профилактики, промывать слизистую.

Нужно помнить, что если малыш кричит, отказывается проводить данную процедуру, то не нужно заставлять. Надо отвлечь, либо дождаться, когда у него появиться хорошее настроение. Иначе такое лечение будет неэффективным.

Кому противопоказана эта операция

Хоть это и вполне безопасная процедура, но ее не следует делать часто. Иначе может быть пересушивание слизистой. Прежде чем проводить, надо проконсультироваться с врачом. Особенно аккуратно это делать при лечении детей. Взрослым же следует избегать появления на холоде в течение двух с половиной часов. Нужно точно выдерживать это время, иначе может развиться воспаление.

Полоскать нос запрещено людям, склонным к отитам. Ведь промывание еще больше усугубит боль в ушах. Даже во время стадии ремиссии - это делать опасно.

Перед тем, как начать промывать нос, необходимо убедиться, что данная процедура не навредить конкретному человеку. Особенно с осторожностью ее нужно делать детям. В целом такая процедура полезна, и способна вернуть прежнее чистое дыхание. Дышите легко!

Давайте подробно разберем, как промывать нос в домашних условиях. Какие средства для этого выбирать и когда лучше воздержаться от такой меры?

От появления заболевания не застрахован абсолютно никто. Недуг может неожиданно настигнуть любого, как зимой, так и летом, когда без кондиционера уже невозможно продохнуть.

Одним из самых легких, эффективных и доступных каждому методов борьбы с ринитом является промывание носа или ирригационная терапия. Но прежде чем приступать к манипуляции, следует узнать об определенных тонкостях и нюансах, чтобы не навредить себе или своему ребенку.

Когда показано промывание носа. Зачем нужна эта процедура?

Главной задачей мероприятия является очищение носовой полости от скопившейся слизи. Поэтому основным показанием для ее осуществления считается наличие насморка или ринореи, что может наблюдаться при различных ЛОР-заболеваниях. Поэтому самостоятельно прибегать к ее помощи рекомендуется при:

остром рините вирусной или бактериальной природы;
синусите, в особенности, гайморите;
аденоидите;
тонзиллите;
ларингите;
фарингите и пр.

Особенно часто доктора советуют самому промыть носовые ходы перед тем, как закапывать сосудосуживающие капли или другие лекарства, назначенные врачом. Это позволит значительно быстрее получить ожидаемый результат и повысить результативность применения медикаментов.

Может показаться странным, но ирригацию можно практиковать для облегчения состояния при:

головных болях, включая мигрени;
сильной усталости;
нарушениях зрения;
тяжелых заболеваниях бронхов и легких, в том числе и бронхиальной астме;
бессоннице;
депрессии.

Прибегать к ирригационной терапии показано и для профилактики развития простудных недугов и при аллергии. Это обусловлено тем, что из носовой полости вымывается большая часть патогенных микроорганизмов и аллергенов, благодаря чему риск возникновения ринита снижается в десятки раз.

Чем можно промывать нос?

Какими средствами делать промывания зависит от причины появления ринореи. Универсальным и наиболее простым из них считается изотонический солевой раствор .

Для его приготовления разрешается брать обычную поваренную соль, но лучше отдать предпочтение морской. Также для этого применяется продающийся в каждой аптеке натрия хлорид (физраствор) , там же можно приобрести уже готовые лекарства, выпущенные известными фармакологическими компаниями.

Для повышения эффективности мероприятия по рекомендации врача его можно проводить с применением отваров трав или антисептических и противомикробных препаратов.

Но выбор того, каким раствором промывать нос от слизи, стоит оставить за отоларингологом, поскольку использование тех же антисептиков, например, при аллергическом насморке будет как минимум безрезультатным, а в худшем случае приведет к острому риниту.

Это обусловлено тем, что вещество убьет всю микрофлору, населяющую слизистую, на место которой способны прийти патогенные микробы, незнакомые иммунной системе человека. Подобное станет причиной возникновения патологии, справиться с которой быстро не получится.

Важная информация

Ни в коем случае не следует промывать нос водопроводной водой, особенно не подвергнутой тепловой обработке!

Подобное может стать причиной появления отека слизистой. Ведь, согласно законам физики, вода будет всасываться в кровь и ткани, имеющим в своем составе натрия хлорид, чтобы уравнять его концентрацию с обеих сторон слизистой оболочки, выполняющей роль своеобразной полупроницаемой мембраны.

Это называется осмосом. Если же применять некипяченую воду, особенно из-под крана, в ней могут оказаться довольно опасные для здоровья бактерии, которые на фоне снижения иммунитета легко приживутся и вызовут ухудшение самочувствия больного.

Такой водой позволительно пользоваться, только если ирригационная терапия применяется в составе каждодневного гигиенического ритуала.Источник: сайт

Аптечные препараты

Сегодня можно приобрести готовые препараты с солевым раствором. Большинство из них изготовлено на основе морской воды. Это:

Салин;
Хюмер;
Физиомер;
Аква Марис;
Авамис;
Отривин Море;
Маример;
Долфин;
Синомарин;
Мореназал;
Аквалор;
АкваМастер;
Но-соль;
Доктор Тайсс алергол;
Квикс и т. д.

Часть лекарств выпускается в форме спреев и капель, а некоторые, в частности, Долфин и Аква Марис, оснащены особыми системами, существенно облегчающими проведение ирригационной терапии. Но любой из них

От этого процедура не потеряет результативности. Единственное, что изменится, так это удобство ее осуществления, потому что придется прибегнуть к помощи подручных приспособлений.

Народные средства и отвары

Полезные свойства лекарственных растений и других натуральных продуктов сложно переоценить. Они также способны прийти на помощь при возникновении проблем с дыханием. К примеру, полезно делать промывания:

Настоем прополиса. В стакане теплой кипяченой водички разводят 10 капель настойки прополиса, одну чайную ложку соли и 2 капли спиртового раствора йода. Смесь тщательно перемешивают и используют дважды или трижды в сутки.

Отвары и настои трав. Можно делать промывания ромашкой, шалфеем, календулой, эвкалиптом или их смесью. Проще всего приготовить настой. Для этого достаточно 1–2 ст. л. растительного сырья засыпать в литровую банку, залить кипятком и оставить на четверть часа.

Затем настой процеживают и остужают. Чрезвычайно важно, чтобы его температура чтобы не вызвать ожога или, наоборот, переохлаждения тканей и спазма сосудов.

Сок свеклы с медом. Лекарство обладает выраженными бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому выбирать его для профилактики не стоит. Его готовят из 2 ст. л. меда, стакана свекольного сока и теплой кипяченой водички.

Антибактериальные и противомикробные средства для промывания носа

При гайморите многие отоларингологи рекомендуют практиковать орошения содой.

Снадобье на ее основе обладает бактерицидным действием , благодаря чему оно убивает патогенные микроорганизмы, вызывающие воспаление в придаточных пазухах.

Также превосходными антисептическими свойствами могут похвастаться такие препараты, как Мирамистин, и Хлоргексидин. Но промывания начинают только после их разведения. С этой целью может использоваться обычная кипяченая или морская вода.

Но самостоятельно заниматься лечением подобными антисептиками не стоит, так как это чревато возникновением неприятных последствий.

Кроме того, при такой терапии крайне нежелательно проглатывать жидкость, поскольку это способно привести к раздражению слизистых ЖКТ и развитию других патологий.

Как приготовить раствор для промывания носа?

Который разрешено использовать при любых ЛОР-заболеваниях, можно легко и просто в домашних условиях. Для этого надо в литре кипяченой воды растворить 2 чайных ложки обычной или морской соли. Средство процедить, чтобы удалить не растворенные кристаллы и мелкие камушки, способные травмировать слизистые оболочки.

Обратите внимание

При выборе морской соли следите за тем, чтобы в ней не содержались красители и ароматизаторы.

Для орошения детских носиков стоит готовить менее концентрированный препарат. Поэтому на каждые 200 мл кипяченой воды необходимо брать по ¼ чайной ложки выбранной соли.

Для повышения эффективности и приданию средству противовоспалительных, бактерицидных и дезинфицирующих свойств в него можно добавлять:

Соду. В таком случае на литр воды берут по 1 чайной ложке соли и соды.
Йод. В готовое средство добавляют одну капельку йода.

Определить, не слишком ли концентрированный раствор получился, помогут собственные ощущения. Если после его введения возникает чувство пощипывания, это свидетельствует об избытке соли.

В таких ситуациях необходимо немедленно развести его водой , поскольку орошение гиперконцентрированными препаратами способно привести к формированию сильного отека и сухости слизистой, что чревато появлением дискомфорта и корок.

Как правильно промыть нос? Техника промывания

Существует несколько вариантов осуществления этой гигиенической процедуры в бытовых условиях, так как с этой целью могут использоваться:

Независимо от выбора устройства, существует ряд правил, которые обязательно должны быть соблюдены:

Температура готового средства должна быть в пределах 25–30 °C.
Взрослому для очищения каждой половины носовой полости требуется использовать не менее одного стакана жидкости.
Если манипуляции выполняется с травяными отварами или средствами, приготовленными из аптечных препаратов, их следует готовить ежедневно. Использовать вчерашние не рекомендуется, поскольку в них за сутки успели размножиться микроорганизмы.
Заниматься ирригационной терапией лучше всего над раковиной, широким тазом или другой емкостью с большим диаметром.
Перед проведением мероприятия нужно хорошо высморкаться, а грудничкам отсосать сопли с помощью специальных аспираторов, спринцовки или другого приспособления.
После выполнения манипуляции требуется оставаться дома и избегать сквозняков в течение часа.
Если сеансы не приносят облегчения или даже вызывают ухудшение состояния, нужно прекратить самолечение и обратиться к специалисту.

Сама процедура может осуществляться по-разному. Выбор методики определяется обширностью воспалительного процесса и возрастом больного.

При изолированном поражении носа достаточно обработать только его. Для этого голову наклоняют набок и вводят средство в верхнюю ноздрю. О правильности проведения мероприятия свидетельствует вытекание жидкости из второй ноздри. Затем процедуру повторяют, наклонившись в противоположную сторону.

Если воспаление охватило не только носовую полость и придаточные пазухи, но и распространилось на носоглотку и глотку, следует очистить и их.

Для этого голову слегка наклоняют вперед, зажимают одну ноздрю, а противоположной втягивают жидкость. При этом промывающий раствор нос будет стекать в ротовую полость по носоглотке, очищая ее, и выливаться из приоткрытого рта.

Можно, наоборот, наклонить голову назад, приоткрыть рот, высунуть язык и вводить жидкость в носовые ходы с помощью какого-либо приспособления, например, шприца или спринцовки. Как только она попадет в рот, ее сразу же сплевывают. После завершения сеанса рекомендуется высморкаться, чтобы удалить остатки влаги и слизи.

Детям до года промывания как таковые не делают, в связи с тем, что у них еще остаются очень широкими слуховые проходы, открывающиеся в нос. Поэтому при введении жидкости под давлением она может проникнуть в них, увлекая за собой патогенную флору.

Шприцом

Самым простым в исполнении является орошение шприцем. Взрослым людям подходят изделия объемом 10 или 20 мл, при лечении детей лучше ограничиться шприцами на 5 и 10 мл. Средство набирают в инструмент, не надевая иглы. Его наконечник вводят в ноздрю и, постепенно надавливая на поршень, впрыскивают жидкость.

Спринцовкой (грушей)

Чтобы сделать промывку грушей особого мастерства так же не требуется. Раствор в нее набирают путем сдавления тела приспособления и погружения в емкость с жидкостью. Потом наконечник спринцовки вводят в ноздрю и, постепенно надавливая на нее, впрыскивают лечебный раствор. При этом важно избегать резкого и сильного надавливания.

Желательно выбирать устройство с мягким наконечником, чтобы не повредить ткани. Объем используемой груши может быть любым, но лучше отдать предпочтение приборам на 200 мл, поскольку именно такое количество жидкости рекомендуется использовать для очищения одной половины носа.

Стоит заметить

Груша для ирригационной терапии не может применяться для клизм, спринцевания влагалища и любых других целей!

Заварочный или специальный чайник

В продаже имеются особые чайники, называемые «нети-пот». Чаще они встречаются в магазинах, торгующих восточными товарами, поскольку такие приспособления испокон веков использовались буддистскими монахами именно для ежедневного очищения носовой полости.

Но за неимением такового сгодится и обычный заварочный чайничек, главное, чтобы он имел узкий носик. Если в доме есть заварник только с широким носиком, на него можно надеть соску с обрезанным концом.

Сосуд наполняют подготовленным раствором, наклоняются набок и вводят кончик его носика буквально на пару миллиметров в ноздрю. Поднимая прибор, вливают жидкость, предварительно немного приоткрыв рот.

Меры предосторожности

В целом ирригационная терапия довольно безопасная, но все же при ее осуществлении следует соблюдать определенные меры предосторожности:

Во время введения жидкости любым из способов стоит задерживать дыхание, дабы она не проникла в дыхательные пути и слуховые проходы.
Вредно проводить манипуляцию, пока не восстановлено дыхание, поскольку это повышает риск проникновения жидкости вместе с бактериями в уши.
Если вы чувствуете, что все же вода попала в ухо, необходимо постараться сразу же ее оттуда вывести, к примеру, наклонив голову в соответствующую сторону, подергивая вбок-вниз-вверх, чтобы жидкость быстрее вытекла. В противном случае может заболеть ухо, что чревато развитием отита.

Как часто и сколько раз в день нужно промывать нос?

Обычно отоларингологи советуют пациентам в лечебных целях осуществлять манипуляции около 3 раз в сутки, причем последний сеанс следует проводить на ночь.

Сколько дней потребуется это делать - зависит от тяжести болезни и особенностей ее протекания, но в большинстве случаев достаточно от 7 до 14 суток.

Более длительное лечение требуется при хроническом гайморите или если человек постоянно работает в условиях повышенной запыленности воздуха.

Также можно делать промывку солью для профилактики развития простудных недугов. С этой целью достаточно 2–3 сеансов в неделю, но лучше сделать их частичкой ежедневного гигиенического ритуала, как чистка зубов и принятие душа.

Когда промывание носа противопоказано и неэффективно?

Несмотря на кажущуюся безопасность мероприятия, в определенных случаях его нельзя проводить, а именно при:

наличии опухолей в ЛОР-органах;
слабости стенок сосудов носоглотки, поскольку в таких ситуациях практически неизбежны сильные кровотечения;
существенной отечности слизистой оболочки.

Беременным и кормящим женщинам, промывку традиционными изотоническими растворами делать не запрещается. Напротив, выполнение данных лечебных манипуляций, скажется весьма полезным образом для полного выздоровления от недуга, особенно в их положении.

Если же самолечение оказалось неэффективным и не принесло результатов, то это является прямым побуждением для обращения к ЛОРу. Подобное способно наблюдаться при заложенности, спровоцированной гайморитом.

В таких случаях врачи рекомендуют промыть пазухи носа от слизи и гноя процедурой «Кукушкой». Данный метод предполагает удаление содержимого с помощью вакуума, то есть медсестра заливает лекарственное средство в одну ноздрю, которое отсасывается аспиратором из другой.

При этом пациент должен постоянно повторять «Ку-Ку», так как произношение этого сочетания звуков способствует перекрыванию горла, благодаря чему жидкость не попадает в него. Процедура безопасна, эффективна, а также совсем безболезненна и может назначаться даже детям в возрасте от 5 лет.

(31 оценок, среднее: 4,87 из 5)

В нашем носу расположено множество особых клеток, выделяющих слизь и ворсинок — микроволосков. Слизь нужна для увлажнения, а ворсинки — чтобы очищать нос от пыли.

Таким образом, промывание носа помогает нам очищать верхние дыхательные пути (носовые ходы и пазухи) от пыли. Мы все знаем, что вместе с пылью на слизистую могут попадать и микроорганизмы, вирусы, которые вызывают воспаление (риниты, гаймориты, синуситы). Поэтому следующей причиной, зачем мы должны промывать нос является профилактика насморка.

Носовые ходы связаны с органом слуха с помощью евстахиевой трубы. Она позволяет уравнивать давление внутри уха и в окружающей среде, чтобы барабанная перепонка не деформировалась под давлением воздуха.

Таким образом, можно выделить 3 причины, зачем нужна промывка носа:

профилактика насморка,
санация носовой полости,
профилактика тугоухости.

Среди аптечных средств можно выделить фурацилин, физиологический раствор и долфин. Последний стоит около 5 долларов.

Самым лучшим раствором для промывания носа при здоровом состоянии будет физиологический раствор. Нужно смешать одну чайную ложку поваренной соли со стаканом теплой воды — раствор готов.

При воспалениях носа можно добавлять несколько капель йода (до чуть заметного окрашивания раствора в бурый цвет), полчайной ложки пищевой соды.

Идеальным вариантом для промывания носа будет раствор морской соли. Ввиду богатого минерального состава — это оптимальный способ для профилактики насморка.

Если у вас сопли и вы хотите лечится, добавьте йод и соду. Или же используйте слабый раствор фурацилина для промывания.

Ни в коем случае нельзя добавлять спирт и эфирные масла — это вызовет раздражение, и ваше состояние может усугубиться.

Как правильно делать промывание

Когда раствор готов, нужно как-то влить его в нос. Это делается несколькими способами:

специальный чайник,
шприц 10-20 мл,
микрогруша.

Помните, если ваш нос хорошо дышит (проверяйте обе ноздри), промывание можно делать без всяких прелюдий. Когда у вас насморк — нос не дышит, поэтому перед промыванием следует закапать препарат, содержащий ксилометазолин (сужает сосуды, временно облегчает дыхание). Как только нос отложит, сделайте промывание.

Температура раствора должна соответствовать температуре нашего тела. Холодный или горячий раствор использовать нельзя.

Методик для промывания носа несколько, каждый выбирает сам:

Врачи советуют наклонить голову вниз и на бок, медленно вливать шприцем раствор в одну ноздрю до того, как он не польется обратно через другую. Повторить дважды для каждой ноздри.
«Водное дыхание». Наливаем теплый раствор в емкость с широким горлом и носом аккуратно втягиваем жидкость, пока она не потечет по задней стенки глотки. Повторяется 2-3 раза.

После процедур следует хорошо высморкаться.

Когда можно и когда нельзя?

Промывать нос можно лишь тогда, когда он дышит, или когда свободного дыхания можно добиться с помощью сосудосуживающих капель. При хроническом затруднении дыхания (аденоиды, полипы) промывание опасно.

В остальных случаях — промывание необходимо, особенно при насморке. Это послужит отличной профилактикой осложнений (гайморита и синусита), а также обеспечит здоровое дыхание. Частота промывания при болезнях — 4-6 раз в сутки (по мере необходимости), для профилактики — утром и вечером.

Каждое утро после пробуждения, мы в обязательном порядке совершаем гигиенические и водные процедуры, которые являются залогом нашего здоровья, красоты и прекрасного настроения. Мы приводим себя в порядок, принимаем душ, чистим зубы, уши, используем для этого целый арсенал косметических средств. А после отправляется в новый день, что работать, создавать, творить, любить…

Но что-то очень важное мы часто забываем сделать. Мы не так много уделяем внимания своему носу. Чаще всего по незнанию, из-за банальной неосведомленности о том, что и носовые полости нужно мыть, промывать и чистить по правилам, чтобы избежать частых простудных болезней и сохранить свое здоровье. В этой статье мы хотим разъяснить всем и доказать, что неправильно отказываться от обязательной процедуры водной гигиены носа, ведь иначе мы серьезно вредим своему здоровью в условиях сложной экологической ситуации.

Прежде чем продолжить чтение: Если Вы ищете эффективный метод избавления от постоянных простуд и заболеваний носа, горла, лёгких, то обязательно загляните в раздел сайта «Книга» после прочтения данной статьи. Эта информация основана на личном опыте автора и помогла многим людям, надеемся, поможет и Вам. НЕ реклама! Итак, сейчас возвращаемся к статье.

Носовое дыхание: его особенности, значение и функции

Давайте для начала оценим, насколько важно для нас свободное носовое дыхание. Многим даже неизвестно, то наш нос выполняет не только функцию дыхания, но еще и согревает, увлажняет и очищает поступающий к нам в организм воздух. Кроме этого, он обеспечивает наше обоняние. И как же приходится тяжело человеку, если носовое дыхание нарушается. Чувство дискомфорта, когда дышать через нос тяжело, известно всем. Чтобы обеспечить дыхание приходится компенсировать дыхательный процесс с помощью рта.

Вот только ротовая полость не способна очистить воздух от микрочастиц, которые могут осесть в нижних дыхательных путях, а длительное дыхание через рот рано или поздно приведет к воспалительным процессам в глотке, гортани. В дальнейшей перспективе может развиться ларингит и фарингит, а то и бронхит. А всему виной – заложенность носовых полостей, невозможность осуществлять носовое дыхание.

Так как же происходит процесс очищения воздуха в носовой полости? Как известно, она разделена перегородкой на две равнозначные части. В свою очередь, в каждой из них находятся три носовые раковины, сформированные костными выступами, под которыми пролегают три хода. В них расположены отверстия, ведущие в придаточные пазухи. Все эти образования в носовой полости выстланы слизистой оболочкой специального строения.

Воздуху в носовой полости приходится преодолевать путь в виде извилистой дуги по направлению к носоглотке, и благодаря такой сложной траектории движения, ему приходится соприкасаться с большой площадью поверхности носовой полости. Эта особенность позволяет провести более тщательную очистку воздуха от микрочастиц пыли, бактерий, аллергенов, вирусов, согреть его и увлажнить.

Процесс очищения воздуха выполняют мелкие щетинистые волоски и вырабатываемая слизь специальными клетками. Волоски задерживают более крупные частицы в воздушном потоке, а мелкие частички прилипают к слизи и удаляются наружу. Носовая слизь вообще имеет очень интересную структуру, в нее входят антитела, муцин и лизоцим. Они способны эффективно бороться с микроорганизмами за счет своих возможностей проявлять бактериостатический и бактерицидный эффект в отношении патологических микроорганизмов.

И чем больше и сильнее выражена бактериальная агрессия, тем сильнее приходится носовой полости приходится трудиться над выработкой слизи, которую после ее службы необходимо регулярно удалять, ведь в ней скапливаются не только сами микроорганизмы, но и токсические продукты их жизнедеятельности или распада.

Если носовое дыхание не затруднено и свободно, то при помощи все той же слизи, лимфы, которая просачивается в носовую полость через эпителий, и даже слезной жидкости происходит постоянное увлажнение поступающего в легкие воздуха. Обильно развитая кровеносная сеть капилляров в слизистой способна эффективно подогревать вдыхаемый воздух. Очищенный, теплый и увлажненный воздух не заставит работать с напряжением наши легкие.

У здорового человека слизистая пленка, выстилающая носовую поверхность, обновляется на новую каждые 10-20 минут. Реснички клеток переносят отслужившую пленку в пищеварительный тракт. Но весь этот процесс идет бесперебойно только у здорового организма, когда носовая полость выполняет все свои функции по очищению немалого объема воздуха – примерно 100 тысяч литров в сутки!

Но если слизистая пленка из-за внешних воздействий, бактериальной агрессии становится тонкой, жидкой или, наоборот, густой и трудноудаляемой? В таких ситуациях происходит полная закупорка носовых пазух, которая создает препятствие для свободного прохождения воздуха и слизи. Вот тогда-то и возникает необходимость в промывании носа, целью которого является глубокое очищение носовых проходов.

Невероятная польза промывания носа, о которой вы не подозревали

Будет неправильным считать, что промывание полостей носа нужно проводить только при появлении патологических процессов и затрудненности дыхания из-за воспалительных процессов. Даже абсолютно здоровому человеку, взрослым и детям, будет не лишним прочищать носовые пути время от времени, чтобы поддерживать здоровое функционирование дыхательной системы.

Можно только сожалеть о том, что мало кто сейчас прибегает к этому действенному способу личной гигиены. Мы привыкли умываться каждый день, чистить зубы, следить за состоянием кожных покровов, чистить уши. А домашним промыванием носовых полостей мы не пользуемся. Более того, многие даже не представляют, как делать промывание носа!

Но для начала приведем вашему вниманию все достоинства и полезные особенности промываний носа в домашних условиях. Как и для чего эта процедура проводится во время стационарного лечения заболеваний носовой полости, мы пока опускаем. Итак, польза от промывания пазух носа заключается в следующем:

профилактика развития аллергически реакций, т.к. удаляются не только микрочастицы пыли, но аллергены;
профилактика воспалительных заболеваний дыхательной системы, т.к. удаление пыли, слизи либо препятствует развитию воспалительной реакции либо значительно уменьшает ее проявления;
укрепление местного иммунитета, за счет укрепления капилляров и улучшения работы клеток, выстилающих носовые полости;
облегчение дыхание, повышение тонуса, что почувствует каждый, кому легко и свободно станет дышать.

Кстати, йоги уверены, а в их словах есть огромная доля правды, в том, что очищение носовых полостей успокаивает человека и приводит к очищению… ума. А мусульмане, основная часть которых проживает в жарких регионах, где преобладают пустыни, практически не болеют респираторными заболеваниями, например, фарингитом , гайморитом , фронтитом и т.д. И все только потому, что они перед молитвой выполняют обязательный процесс омовения, в который входит процедура промывания и очищения ротовой полости и носоглотки.

Вы еще не поверили в пользу этого метода, как способа профилактики многочисленных заболеваний носоглотки и всей системы дыхания? Вы до сих пор уверены, что промывание носовых путей необходимо только при насморке? Ну, тогда если вы активный пользователь Интернета, то обращайтесь к Сети и прочтите все отзывы знающих людей о пользе промывания верхних дательных путей, как о методе личной гигиены и профилактики заболеваний дыхательных путей. Прочитали? Опять не убедились?