Autoimmune pathology sa integrative na gamot. Ano ang maaari mong kainin na may autoimmune thyroiditis, at kung ano ang hindi mo Puwede Autoimmune thyroiditis kung ano ang maaaring maging antiviral

Ang artikulong ito ay isinulat para sa mga doktor ng iba't ibang specialty.

Isinasaalang-alang ng opisyal na gamot ang mga sakit na autoimmune na hindi magagamot. Ang teorya ng paglitaw ng autoimmune aggression ay kumplikado at nakakalito, samakatuwid, ang mga taktika sa paggamot ay kinabibilangan lamang ng mga sintomas na pamamaraan na hindi nakakaapekto sa pinagbabatayan ng mga sanhi ng sakit. Ang mga ugnayang sanhi-at-bunga ay hindi maaaring ilagay sa isang magkakaugnay na konsepto.

Ang pangkalahatang teorya ng autoimmunity ay ang dysregulation ng immune system at ang hitsura ng "mga pagkakamali" sa loob nito, na humahantong sa autoaggression.

Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan na madalas naming makita sa ATM diagnostic complex (K. Schimmel method) ay ang pagkakaroon ng pangkalahatang immunodeficiency sa mga sakit na autoimmune (soriasis, UC, lupus erythematosus, rheumatoid arthritis, autoimmune thyroiditis). Mahirap isipin na sa kawalan ng immune response sa invasive pathogens (mga virus, fungi, bacteria, worm), ang immune aggression laban sa self-antigens ay bubuo sa mga immunodeficient na estado. Kung ang dami ng autoantigens sa katawan ay masyadong mataas at patuloy na nagpaparami, ginagamit ng immune system ang biological na potensyal nito upang sirain ang mga ito, na humahantong sa isang pangkalahatang immunodeficiency. Ang immune system ay nagtatrabaho sa problemang ito, hindi pinapansin ang mga genetically alien na anyo ng buhay na sumalakay sa katawan.

Sa ilalim ng impluwensya ng isang pathological na kadahilanan na humahantong sa pagkamatay ng cell, ang katawan ay nagpapadala ng isang utos upang madagdagan ang paglaganap, na hindi maiiwasang humahantong sa paglitaw ng isang malaking bilang ng mga batang selula, na idinisenyo upang mabayaran ang pagkawala mula sa mga patay na selula. Ang patolohiya ay nangyayari sa isang oras na ang mga cell ay walang oras upang magkakaiba sa mga aktibong aktibong selula para sa iba't ibang mga kadahilanan (kakulangan ng mga bitamina, mga elemento ng bakas, mga sakit sa paghinga at nutrisyon dahil sa hindi sapat na sirkulasyon ng capillary, atbp. .) Ito ay humahantong sa embryonicization ng mga organo, na nag-uudyok sa isang sistema ng mga autosystem na partikular sa organ.

Sa madaling salita, ang katawan, sa tulong ng mga autoantibodies, ay nag-aalis ng mga hindi nakikilalang mga selula na nagbabanta sa buong katawan.

Ang hitsura ng mga autoantigen at autoantibodies ay nauugnay sa proseso ng progresibong tissue embryonicization sa ilalim ng mga kondisyon ng pagtaas ng pathological proliferation. Ang mga kondisyong ito ay tinatawag na precancerous na may iba't ibang antas ng kalubhaan ng patolohiya.

Malinaw na ang prosesong ito ay pangalawa, dahil ang ugat na sanhi ay ang epekto ng isang pathological factor na humahantong sa pagkamatay ng cell.

Halimbawa, sa psoriasis, ang isa sa mga sanhi ay dapat ituring na stress, na humahantong sa spasm ng mga arterya sa balat. Ito ay humahantong sa pagkamatay ng cell bilang isang resulta ng pagtigil ng sirkulasyon ng dugo, ang kanilang pagtaas ng paglaganap (200 beses na mas mataas kaysa sa normal), embryonicization at karagdagang pag-unlad ng mga tiyak na antibodies na idinisenyo upang maalis ang patolohiya na ito.

Sa autoimmune thyroiditis, ang ugat na sanhi ay isang "mahina na atay", kung saan ang mga antitoxic at metabolic function ay makabuluhang nabawasan. Ang ganitong atay ay hindi magagawang i-neutralize ang mga basurang thyroid hormone (thyroxine, triiodothyronine), ang kanilang halaga sa dugo ay naipon. Ang autoimmune aggression sa kasong ito ay nakadirekta sa mga hormone mismo, ang kanilang precursors (thyreopobulin), at mga thyroid cell upang mabawasan ang konsentrasyon ng mga thyroid hormone sa katawan. Ang isa pang variant ng autoimmune thyroiditis ay maaaring pag-iilaw, na humahantong sa isang pagbabago sa DNA ng mga selula, impeksyon sa viral o bacterial, akumulasyon ng "mga slags at toxin" sa mga selula ng thyroid gland, atbp.

Kaugnay ng nabanggit, nagiging malinaw na ang akumulasyon ng mga embryonic na batang selula sa mga tisyu ay nagpapabuti sa kanilang "pagiging banyaga", habang sabay na pumupukaw ng autoimmune aggression. Ang "pagiging banyaga" na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw sa tissue ng isa pang antigenic na istraktura, na nakikita ng immune system bilang isang target para sa isang pag-atake ng autoimmune.

Ang mga sanhi ng mga proseso ng autoimmune ay maaaring bacteria, worm, virus, trauma, tissue metabolism disorder, radiation, ang pagpapakilala ng ilang mga gamot at bakuna. Iyon ay, anumang mga sanhi, ang epekto nito ay humahantong sa pagbuo ng isang dayuhang antigenic na istraktura (sa madaling salita, isang dayuhang protina)

Tinukoy ni G. Reckeweg ang mga autoimmune na sakit sa IV cellular phase ng "slagging ng katawan". Sa mga yugtong ito, kapag ang mga toxin at slags ay tumagos sa mga cell, ang mga istruktura ng cell ay nabalisa at isang antigenic na istraktura ay nabuo (tingnan ang mga pamamaraan - homotoxicology). Dahil ang "biological barrier" (pagkatapos nito ay imposible ang kumpletong pag-aayos ng tissue) sa pagitan ng mga yugto III at IV ng mga estado ng sakit, ang paggamot sa mga sakit na autoimmune ay tila isang medyo mahaba at kumplikadong proseso.

Sa kasamaang palad, may mga sakuna na ilang mga doktor na maaaring masuri ang estado ng katawan sa batayan ng mga layunin na pamantayang pagsusulit. Ang isang sistema para sa pagtuturo sa mga doktor ng mga prinsipyo ng integrative medicine ay kailangan. Ang mga naturang espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang tamang mga taktika para sa paggamot ng mga sakit na autoimmune, na isinasaalang-alang ang buong kadena ng mga proseso ng pathological. Ang pagiging nasa loob ng mahigpit na balangkas ng "karaniwang mga protocol", nililimitahan ng opisyal na gamot ang kakayahan ng mga espesyalista na magsagawa ng hindi pamantayang paggamot ng mga sakit na autoimmune na nangangailangan ng kaalaman mula sa iba't ibang larangan: immunology, pathophysiology, virology, hematology, pharmacology, therapy, endocrinology.

Hakbang-hakbang na pamamaraan para sa paggamot ng mga sakit na autoimmune (paraan ng may-akda)

Nililinis ang mga bituka, atay, dugo, mga daluyan ng dugo (tingnan ang seksyong "Mga Paraan".

Oxidative therapy (ozone therapy, iodine therapy, "patay" na tubig, atbp.).

Antioxidant therapy (mga sariwang kinatas na juice, glutathione, bitamina E, C, A, D).

Ang paggamit ng unsaturated fatty acids Omega 3-6-9 para sa pagpapanumbalik ng mga lamad ng cell.

Ang paggamit ng mga bitamina ng pangkat B.

Ang paggamit ng micronutrients.

Panlabas at panloob na paggamit ng kaolin clay (silicon).

Detoxification (rheosorbilate, reamberin, heptral, thiotriazoline, sodium thiosulfate).

Metabolic na pagpapanumbalik ng atay (Berlition, Essentiale, Karsil, Liv 52).

Pagpapanumbalik ng pH ng dugo (sodium bicarbonate).

Ion-detox + oxygen enrichment (hardware treatment, ultraviolet irradiation, skin massage na may bitamina A, D, E at clay).

Ang mga aytem 1-12 ay gaganapin sa loob ng 14 na araw sa isang pagkakataon

Pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo (actovegin, mexidol, l-lysine, hardware na paggamot ng STsEK, catholyte).

Ang programa ng pagpapanumbalik ng psycho-emosyonal na balanse at anti-stress therapy.

Ang mga item 13-14 ay gaganapin nang sabay-sabay sa loob ng 7 araw.

Pagbaba sa antas ng mga reaksyon ng immune (solu-medrol, medrol, methotrexate, thymodepressin).

Ang paggamit ng adrenoblocker doxazosin (Kardura).

Pagpapatuloy ng antifungal therapy (itraconazole).

Ang mga item 15-16-17 ay isinasagawa nang sabay-sabay sa loob ng 14-28 araw (hanggang sa mawala ang lahat ng mga palatandaan ng sakit).

Pagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit (thymalin, immunofan, cycloferon, polyoxidonium, likopid, liasten).

Pagpapanumbalik ng adrenal function (synacthen depot, pantethine, pantothenic acid, cranberries, bitamina C, licorice, viburnum, hilaw na itlog, atbp.).

Autohemotherapy ayon sa paraan ng Filatov.

Ang pagpapakilala ng isang dayuhang protina (pamamaraan ng Kapustin, pyrogenal).

Pagtanggap ng transfer factor.

Pag-inom ng doxazosin.

Ang mga aytem 18-23 ay gaganapin nang sabay-sabay sa loob ng 30-40 araw.

Ang pagsasagawa ng gayong paggamot ay ginagarantiyahan ang isang kumpletong lunas para sa mga sakit na autoimmune.

Ang "pagkakamali" ng immune system at ang pagsira ng "bisyo" na bilog na autoimmune ay maaari lamang gawin sa isang kumplikadong paraan, na nagpapahiwatig:

naglilinis ng katawan

pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo

pagpapanumbalik ng metabolic function ng atay

pagpapanumbalik ng metabolismo

saturation ng katawan na may silikon

paggamot laban sa stress (hipnosis)

immunocorrection: pagbaba sa antas ng kaligtasan sa sakit, pagtaas sa antas ng kaligtasan sa sakit, pagpapakilala ng isang dayuhang protina, autohemotherapy ayon kay Filatov, pagkuha ng isang transfactor

pagpapanumbalik ng adrenal function

Ang pagkabigong makumpleto ang anumang hakbang ng pamamaraang ito ay muling bumubuo ng isang "bisyo na bilog", na maaaring humantong sa pagbabalik ng sakit.

Ang pagiging epektibo ng paggamot ng mga sakit na autoimmune ay makabuluhang nadagdagan kung ang mga pasyente ay sumusunod sa maraming vegetarian diet (mga mani, munggo, prutas, gulay) na may malaking halaga ng mga sariwang kinatas na juice (2 litro bawat araw) sa buong kurso ng paggamot. Pagkatapos ng kurso ng paggamot, maaari kang lumipat sa isang hiwalay na diyeta.

Sa panahon at pagkatapos ng kurso ng paggamot, pag-inom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig. sa isang araw.

Ang autoimmune thyroiditis ay nangyayari anuman ang paggamit ng yodo, na, tulad ng alam mo, ay hindi ginawa sa katawan. Karamihan sa mga doktor ay naniniwala na ang yodo sa autoimmune thyroiditis (Hashimoto's hypothyroidism) ay nagpapahusay sa mga pagpapakita ng patolohiya. Ang pananaw na ito ay bahagyang sinusuportahan ng mas madalas na pagpapakita ng sakit na ito sa mga populasyon na may tumaas na paggamit ng yodo.

Bilang karagdagan, ito ay yodo na nagpapasigla sa synthesis at aktibidad ng thyroid enzyme thyroperoxidase (TRO), na kinakailangan para sa produksyon ng mga thyroid hormone. At ang enzyme na ito ay ang target ng isang autoimmune attack sa mga pasyente na may autoimmune thyroiditis.

Tulad ng ipinapakita ng klinikal na kasanayan, ang proporsyon ng mga kung kanino ang gamot na Iodomarin na naglalaman ng potassium iodide sa autoimmune thyroiditis ay may negatibong epekto. Ang mga pangunahing indikasyon para sa paggamit ng gamot na ito ay hindi ang paggamot ng autoimmune thyroiditis, ngunit ang pag-iwas sa kakulangan sa yodo sa katawan, pati na rin ang endemic, diffuse non-toxic o euthyroid goiter.

Natuklasan ng mga siyentipikong pag-aaral noong nakaraang dekada na, una, ang isang matalim na pagtaas sa nilalaman ng yodo sa katawan ay maaaring magdulot ng reaktibong hypothyroidism. At pangalawa, ang hindi pagpaparaan sa isang mataas na nilalaman ng yodo ay nauugnay sa isang kakulangan ng tulad ng isang elemento ng bakas bilang selenium, at ang yodo ay kumikilos nang magkakasabay sa siliniyum. Samakatuwid, ang isang balanseng paggamit ng mga elementong ito sa katawan ay kinakailangan: 50 micrograms ng yodo at 55-100 micrograms ng selenium bawat araw.

Ang selenium ay lalong mahalaga sa yodo-induced autoimmune thyroiditis: ang mga resulta ng maraming pag-aaral ay nagpakita ng isang makabuluhang pagbaba sa antas ng serum antibodies sa thyroglobulin TgAb pagkatapos ng paggamit ng mga paghahanda na naglalaman ng selenium (sa average na pang-araw-araw na dosis na 200 mcg).

Medikal na paggamot ng autoimmune thyroiditis

Bilang resulta ng pamamaga ng autoimmune ng thyroid gland, bumababa ang produksyon ng mga thyroid hormone at nangyayari ang hypothyroidism, kaya ginagamit ang mga gamot upang palitan ang mga nawawalang hormone. Ang paggamot na ito ay tinatawag na hormone replacement therapy, at ito ay panghabambuhay.

Ang pangunahing thyroid hormone na thyroxine ay halos hindi ginawa sa autoimmune thyroiditis, at inireseta ng mga endocrinologist ang gamot na Levothyroxine, L-thyroxine o L-thyroxine sa autoimmune thyroiditis. Ang gamot ay kumikilos nang katulad sa endogenous thyroxin at gumaganap ng parehong mga function sa katawan ng pasyente upang ayusin ang mga reaksyon ng oxidative at metabolismo ng mga pangunahing sangkap, ang gawain ng cardiovascular at nervous system. Ang dosis ay tinutukoy nang paisa-isa - depende sa antas ng mga thyroid hormone sa plasma ng dugo at isinasaalang-alang ang timbang ng katawan ng pasyente (0.00014-0.00017 mg bawat kilo); Ang mga tablet ay kinuha isang beses sa isang araw (sa umaga, kalahating oras bago kumain). Ang gamot na Euthyrox para sa autoimmune thyroiditis, pati na rin ang Eferox, ay iba pang mga trade name para sa Levothyroxine.

Dahil ang paggawa ng mga proteksiyon na antibodies laban sa mga tisyu ng sariling thyroid gland ay nadagdagan sa patolohiya na ito, walang immunomodulators ang ginagamit sa autoimmune thyroiditis dahil sa kanilang kawalan ng kakayahan at kawalan ng silbi. Para sa kadahilanang ito, ang immunomodulatory anti-inflammatory na gamot na Erbisol ay hindi dapat inumin sa kaso ng autoimmune thyroiditis.

Inireseta ba ang corticosteroid na gamot na Diprospan para sa autoimmune thyroiditis? Ang gamot na ito ay may immunosuppressive, anti-allergic, anti-inflammatory at anti-shock properties, na nakakatulong kapag ang subacute o amiodarone-associated thyroiditis ay sumali sa autoimmune thyroiditis, gayundin kapag nagkakaroon ng higanteng goiter o mucinous edema. Gayunpaman, kinilala ng lahat ng mga endocrinologist ang kawalan ng bisa ng corticosteroids sa karaniwang paggamot ng Hashimoto's thyroiditis - dahil sa kakayahan ng mga gamot sa grupong ito na magpalala ng hypothyroidism, lalo na, upang hadlangan ang paggawa ng thyroid-stimulating hormone na synthesize ng pituitary gland (TSH). ). Bilang karagdagan, ang makabuluhang dosis ng corticosteroids ay binabawasan ang conversion ng thyroxine (T4) sa triiodothyronine (T3).

Susunod na tanong sa mga gamot: Wobenzym at autoimmune thyroiditis. Ang listahan ng mga indikasyon para sa paggamit ng Wobenzym, isang paghahanda ng enzyme na naglalaman ng mga enzyme ng pinagmulan ng hayop at halaman, kasama ang iba pang mga immune-mediated pathologies, ay kinabibilangan ng autoimmune thyroiditis. Ang mga opisyal na tagubilin para sa gamot ay nabanggit ang kakayahan ng enzyme complex na maimpluwensyahan ang mga immunological na reaksyon ng katawan at bawasan ang akumulasyon ng mga antibodies sa mga apektadong tisyu. Inirereseta ng mga eksperto sa domestic ang Wobenzym, ngunit hindi itinuturing ng American Food and Drug Administration na gamot ang gamot na ito.

Gayundin, inirerekomenda ng mga endocrinologist ang pagkuha ng mga bitamina para sa autoimmune thyroiditis sa anyo ng iba't ibang mga multivitamin complex, kabilang ang mga naglalaman ng mga elemento ng bakas, lalo na ang selenium (tingnan ang Iodine para sa autoimmune thyroiditis) at, siyempre, mga bitamina B12 at D. Bilang isang lunas sa bitamina, maaari mong gamitin rose hips para sa autoimmune thyroiditis - sa anyo ng pagbubuhos.

Isang biologically active complex na may folic acid, bitamina C, E, group B at iodine - Ang Femibion ay hindi inireseta para sa autoimmune thyroiditis, ngunit inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan para sa normal na pag-unlad ng fetus.

Ang antibacterial na gamot na Metronidazole ay hindi ginagamit sa normal na medikal na kasanayan para sa autoimmune thyroiditis, ito ay inireseta lamang para sa pamamaga ng thyroid gland ng isang bacterial na kalikasan.

Para sa paggamot ng thyroiditis ni Hashimoto, nag-aalok ang homeopathy ng isang antihomotoxic agent para sa iniksyon at oral na paggamit ng Thyreoidea Compositum (Thyreoidea Compositum), na binubuo ng 25 sangkap, kabilang ang mga folate, iodine compound, extract ng stonecrop, colchicum, hemlock, bedstraw, mistletoe, atbp.

Ayon sa mga tagubilin, ang homeopathic na lunas na ito ay nagpapagana ng immune system at nagpapabuti sa paggana ng thyroid gland, at inirerekomenda na magreseta ito para sa thyroid dysfunction at autoimmune thyroiditis.

Kabilang sa mga side effect, ang isang exacerbation ng umiiral na hyperthyroidism, isang pagbaba sa presyon ng dugo at temperatura ng katawan, convulsions, isang pagtaas sa mga lymph node, atbp ay nabanggit.

Dapat itong isipin na ang surgical treatment ng autoimmune thyroiditis - sa pamamagitan ng thyroidectomy (pagtanggal ng thyroid gland) - ay maaaring gamitin kapag ang laki ng glandula ay mabilis na tumataas o lumalabas ang malalaking node. O kapag ang mga pasyente ay na-diagnose na may hypertrophic autoimmune thyroiditis, na nagiging sanhi ng compression ng larynx, trachea, esophagus, mga daluyan ng dugo o nerve trunks na matatagpuan sa itaas na mediastinum.

Alternatibong paggamot ng autoimmune thyroiditis

Dahil sa genetically determined failure ng immune system, ang alternatibong paggamot ng autoimmune thyroiditis ay nalalapat pangunahin bilang isang tulong upang maibsan ang ilan sa mga sintomas ng sakit (paglalagas ng buhok, paninigas ng dumi, pananakit ng kasukasuan at kalamnan, mataas na kolesterol, atbp.).

Gayunpaman, ang herbal na paggamot ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sa pagpapatatag ng thyroid gland. Kaya, inirerekumenda na gamitin ang halaman ng cinquefoil mula sa autoimmune thyroiditis. Mayroong maraming mga kapaki-pakinabang na compound sa mga ugat ng puting cinquefoil (Potentilla alba), ngunit para sa thyroid gland, ang mga pangunahing nakapagpapagaling na katangian ay ang pagkakaroon ng yodo at selenium. Mula sa tuyo at durog na mga ugat, kailangan mong maghanda ng pagbubuhos: sa gabi, ang isang kutsara ng mga hilaw na materyales ay ibinuhos sa isang termos, ibinuhos sa 240 ML ng tubig na kumukulo at ibuhos sa buong gabi (hindi bababa sa 8-9 na oras). Sa isang linggo, kunin ang pagbubuhos tuwing ibang araw - 80 ML tatlong beses sa isang araw.

Ang alternatibong paggamot ng autoimmune thyroiditis na may celandine (alcohol tincture) mula sa isang biochemical at pharmacodynamic point of view ay hindi makatwiran sa anumang paraan; sa karagdagan, ang chelidonine alkaloids at sanguinarine na nakapaloob sa halaman na ito ay lason. At ang pagiging posible ng paggamit ng asul-berdeng algae (pinatuyong cyanobacterium Arthrospira) sa anyo ng suplemento ng Spirulina para sa autoimmune thyroiditis ay hindi pa pinag-aralan.

May mga recipe kung saan ang seaweed at autoimmune thyroiditis ay "pinagsama". Halimbawa, pinapayuhan ng ilan ang pag-inom ng isang decoction ng pinaghalong kelp, plantain at pine buds; iba pa - siguraduhing isama ang damong-dagat na mayaman sa yodo sa pagkain. Hindi mo rin kailangang gawin. Bakit, tingnan sa itaas - seksyon ng Iodine sa autoimmune thyroiditis. At sa Timog-silangang Asya, ang malawakang pagkonsumo ng damong-dagat sa maraming dami ay kadalasang nagtatapos sa thyroid cancer: ganito ang epekto ng arsenic, mercury at radioactive iodine compound na naipon ng kelp sa sensitibong organ na ito.

Physiotherapy para sa autoimmune thyroiditis

Kaagad na kinakailangan upang linawin: ang physiotherapy para sa autoimmune thyroiditis ay hindi ibabalik ang nawasak na mga selula ng thyroid at hindi magtatatag ng synthesis ng mga thyroid hormone. Posibleng gumamit ng electrophoresis at masahe para sa autoimmune thyroiditis upang mabawasan lamang ang intensity ng myalgia o arthralgia, iyon ay, mga sintomas.

Ang ozone therapy para sa autoimmune thyroiditis ay hindi ginagamit, ngunit ang oxygenation - upang mapabuti ang suplay ng dugo sa mga organo at labanan ang gutom sa oxygen ng mga tisyu - ay madalas na inireseta.

Karamihan sa mga endocrinologist ay natagpuan ang paglilinis ng dugo, iyon ay, ang therapeutic plasmapheresis para sa autoimmune thyroiditis, na walang silbi, dahil hindi ito nakakaapekto sa sanhi ng patolohiya, at ang mga autoantibodies ay muling lumitaw sa dugo pagkatapos ng pamamaraan.

Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa mga cosmetic procedure. Ang alinman sa mga iniksyon ng hyaluronic acid, o mga iniksyon ng silicone, o Botox sa autoimmune thyroiditis ay hindi katanggap-tanggap.

Tulad ng para sa pisikal na therapy, ang mga light aerobics ay pinaka-angkop para sa pagpapanatili ng kadaliang mapakilos ng musculoskeletal system, pati na rin ang paggamot ng autoimmune thyroiditis na may yoga - mga pagsasanay sa paghinga upang sanayin ang diaphragm at pectoral na mga kalamnan at mga magagawa na pagsasanay upang palakasin ang corset ng kalamnan.

Pamumuhay na may autoimmune thyroiditis

Sa pangkalahatan, tulad ng naintindihan mo na, ang nakagawian para sa isang malusog na pamumuhay na may autoimmune thyroiditis ay medyo nagbabago ...

Habang lumilitaw ang mga halatang sintomas ng hypothyroidism ni Hashimoto, tulad ng kahinaan, sakit sa mga kasukasuan at kalamnan, pagkagambala sa gawain ng puso, kawalang-tatag ng presyon ng dugo, ang tanong kung posible bang maglaro ng sports ay hindi na lumitaw, lalo na dahil ang mga doktor sa Ang kundisyong ito ay nagpapayo sa mga pasyente na bawasan ang pisikal na aktibidad. . Ang ilang mga doktor ay nagsasabi na para sa mga taong may malubhang thyroid dysfunction at isang labis na pakiramdam ng pagkapagod, mas mahusay na isuko ang aktibidad ng kalamnan nang buo sa ilang sandali. Bilang karagdagan, ang isang paglabag sa mga proseso ng metabolic sa katawan ay maaaring sinamahan ng pagtaas ng mga pinsala - mga dislokasyon, sprains at kahit na mga bali.

Ang mga paghihigpit sa autoimmune thyroiditis ay maaari ding makaapekto sa globo ng mga intimate relationships, dahil madalas ay may patuloy na pagbaba ng libido.

Sa mahahalagang isyu para sa mga pasyente - ang araw at autoimmune thyroiditis, pati na rin

dagat at autoimmune thyroiditis - ibinibigay ng mga eksperto ang mga sumusunod na rekomendasyon:

ultraviolet exposure para sa anumang mga problema sa thyroid gland ay dapat na minimal (walang nakahiga sa beach);
Ang tubig-dagat na mayaman sa yodo ay maaaring makapinsala kung ang antas ng thyroid-stimulating hormone (TSH) sa dugo ay tumaas, kaya ang iyong doktor lamang ang makakapagbigay ng tiyak na sagot sa tanong na ito (pagkatapos maipasa ang naaangkop na pagsusuri). Tandaan din na hindi ka maaaring lumangoy ng higit sa 10 minuto at sa pinakamainit na oras ng araw, at pagkatapos lumangoy sa dagat, dapat kang agad na maligo.

Diyeta at nutrisyon sa autoimmune thyroiditis

Upang pamahalaan ang sakit, ang diyeta at nutrisyon sa autoimmune thyroiditis ay pinakamahalaga.

Una, ang isang paglabag sa pangkalahatang metabolismo ay nangangailangan ng kaunting pagbawas sa calorie na nilalaman ng pang-araw-araw na diyeta - tingnan ang Diet para sa thyroid disease.

Ito ang sagot sa tanong kung paano mawalan ng timbang na may autoimmune thyroiditis: pagkatapos ng lahat, sa kabila ng pagtaas ng timbang, walang mga diyeta para sa pagbaba ng timbang na may sakit na ito ay maaaring sundin - upang maiwasan ang paglala ng kondisyon.

Ngunit ang pangunahing tanong ay kung ano ang hindi maaaring kainin sa autoimmune thyroiditis?

Sa mga pahina ng Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (USA), ipinapayo ng mga eksperto:

Lumayo sa asukal at caffeine, dahil pareho silang maaaring magpapataas ng produksyon ng adrenaline at cortisol (mga stress hormone), at ito ay negatibong makakaapekto sa paggana ng thyroid gland.
Upang ihinto ang paglaki ng goiter, kinakailangan upang ibukod ang "strumogenic factor" - upang mabawasan o kahit na ihinto ang paggamit ng goitrogens na pumipigil sa paggalaw ng mga iodine ions sa thyroid gland, na matatagpuan sa mga cruciferous na gulay, iyon ay, sa lahat ng uri. ng repolyo, swede at labanos - sa sariwang anyo. Ang init na pagluluto ay hindi nagpapagana sa mga compound na ito.
Para sa parehong dahilan, bawasan ang mga produktong toyo at toyo, mani, dawa, malunggay, flaxseed, spinach, peras, strawberry, at peach.
Sa sakit na celiac, kailangan mong iwanan ang gluten (gluten) - mga protina ng gulay ng mga cereal: trigo, rye, oats at barley. Ang molekular na istraktura ng gluten ay halos magkapareho sa molekular na istraktura ng thyroid tissue, na naghihikayat sa paggawa ng mga antibodies.

Ngunit ano ang dapat magsama ng diyeta para sa autoimmune thyroiditis:

protina ng hayop (tumutulong sa pagtaas ng produksyon ng endogenous thyroxine at triiodothyronine);
carbohydrates (kung wala ang mga ito, ang pagkawala ng memorya, pagkawala ng buhok at malamig na allergy ay tataas);
malusog na taba (unsaturated fatty acids) - langis ng gulay, langis ng isda, atay, utak ng buto, yolks ng itlog;
selenium (55-100 mcg bawat araw, makikita sa mga walnuts, cashews, sea fish, baboy, tupa, manok at pabo na fillet, asparagus, porcini mushroom at shiitake, brown rice, atbp.)
zinc (11 mg bawat araw, na matatagpuan sa beef, sunflower at pumpkin seeds, beans at lentils, mushroom, buckwheat, walnuts, bawang).

Ayon sa mga nangungunang eksperto ng American Association of Clinical Endocrinologists (AACE), ang autoimmune thyroiditis ay higit pa sa isang sakit ng thyroid gland. Samakatuwid, ang paggamot ng autoimmune thyroiditis ay higit pa sa isang medikal na problema.

Una sa lahat, ang isang sakit na autoimmune ay nabubuo kapag ang immune system, na nagpoprotekta sa katawan mula sa sakit, ay nagpasya na atakehin ang mga malulusog na selula dahil nakikita nito ang mga ito bilang dayuhan. Ang autoimmunity ay pinaka madaling maunawaan bilang isang "hyperimmune" na kondisyon. Depende sa uri ng sakit na autoimmune, maaari itong makaapekto sa isa o maraming iba't ibang uri ng mga tisyu ng katawan. Ang simpleng pagsupil sa immune system ay hindi rin sapat upang baligtarin ang lahat ng pamamaga, pagkabulok, at pagkawala ng istraktura at paggana ng tissue na nangyayari sa panahon ng proseso ng autoimmune.

Ang "malusog na pagkain" na may diin sa pagpapalit ng cleansing at detox diet na may reparative diet ay isang natural na paraan upang pigilan ang isang overreacting immune system. Ang iba't ibang metabolic, functional na mga pagsubok sa laboratoryo ay inirerekomenda upang matukoy ang "immune stimulating" na mga sangkap, at pagkatapos ay upang matukoy ang diyeta, nutritional supplement at bumuo ng isang lifestyle program upang makayanan ang problema. Sa una, karamihan sa mga pasyente ay pumipili ng natural at medikal na diskarte. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, habang gumagaling ang katawan, maaari kang maging hindi gaanong mahigpit sa iyong pagsunod sa mga estratehiyang ito sa paggamot at pagkontrol sa iyong sakit.

Mga sanhi ng Autoimmune Diseases

Sa kasalukuyan, hindi gaanong binibigyang pansin ng mga siyentipiko ang pagtukoy sa mga sanhi o mga kadahilanan ng panganib na nag-aambag sa pag-unlad ng mga kondisyon ng autoimmune, tulad ng multiple sclerosis, lupus, rheumatoid arthritis, scleroderma, at kahit ilang uri ng diabetes. Ang patuloy na stress, lason, pinsala at malnutrisyon, kasama ang isang genetic predisposition, ay nakakatulong sa paglitaw ng pagsalakay ng immune system laban sa mga tisyu ng sariling katawan (nawawasak ang mga sensitibong tisyu ng katawan).

Autoimmune disease at thyroid function

Kasabay ng epidemya ng labis na katabaan, madalas na nangyayari ang hypothyroidism dahil sa mababang function ng thyroid, na nagiging sanhi ng pagtaas ng timbang ng tao, at ang dalawang kondisyon ay madalas na nauugnay. Kapag ang thyroid gland o ang mga hormone nito ay naging target ng isang immune attack, maaaring magresulta ang isang hindi aktibo na thyroid, at ang kundisyong ito ay maaaring mahirap i-diagnose sa mga unang yugto nito. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga para sa mga nutrisyunista, gayundin sa mga medikal na propesyonal, na matutunang makilala ang mga sintomas at pagpapakita sa mga unang yugto. Ang hypothyroidism, kung hindi ginagamot, ay maaaring mag-ambag sa hindi ginustong pagtaas ng timbang at maraming mga sintomas na nakakapanghina na maaaring humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan.

Ano ang thyroid gland at paano ito gumagana

Ang thyroid gland ay isang maliit na glandula na hugis butterfly na matatagpuan sa base ng lalamunan, sa ilalim ng Adam's apple, na responsable sa paggawa ng ilang hormones na nakakaapekto sa produksyon ng enerhiya ng halos bawat cell, tissue, at organ sa katawan. Kinokontrol nito ang metabolismo, kinokontrol ang temperatura ng katawan, at nakakaapekto sa timbang ng katawan, lakas ng kalamnan, antas ng enerhiya, at pagkamayabong.

Ang mga pangunahing hormone na ginawa ng thyroid gland (T4 at T3) ay nabuo mula sa amino acid tyrosine at yodo. Ang produksyon ng hormone ay nakasalalay sa hypothalamus, na sinusubaybayan ang pangangailangan ng katawan para sa higit pang mga thyroid hormone at sinenyasan ang pituitary gland na ilabas ang mga hormone na ito. Ang thyroid-stimulating hormone, na inilabas mula sa pituitary gland, ay kumokontrol at nakakaimpluwensya sa produksyon ng mga hormone sa itaas. Tumataas at bumababa ang mga antas ng TSH bilang tugon sa mga pagbabago sa mga hormone na ito sa dugo.

Maaaring mangyari ang hypothyroidism kapag naganap ang dysfunction sa alinman sa mga glandula na ito, na nagreresulta sa kakulangan ng produksyon ng thyroid hormone. Maaari rin itong resulta ng iba pang mga problema, tulad ng: hindi mahusay na pag-convert ng T4 prehormone sa T3 hormone, o insensitivity ng mga receptor ng hormone sa mga cell. Ang hindi aktibo na thyroid gland ay nag-aambag sa pagbuo ng isang malaking bilang ng mga physiological effect sa buong katawan.

Autoimmune thyroiditis

Ang autoimmune thyroiditis ay ang pinakakaraniwang na-diagnose na anyo ng hypothyroidism sa mga binuo bansa, na may mga sintomas na nakakaapekto sa humigit-kumulang 2% ng populasyon. Ang dahilan kung bakit mas mapanlinlang ang sakit na ito ay ang malaking bilang ng mga pasyente na na-diagnose na may autoimmune thyroiditis ay walang anumang sintomas. Ang isa pang maliit na porsyento ng mga kalalakihan at kababaihan ay nagdurusa sa isang subclinical na anyo ng sakit na ito, i.e. ang kanilang mga sintomas ay halos hindi nakikita, at ang sakit ay lubhang mahirap tuklasin gamit ang mga klinikal na pagsusuri.

Sino ang nasa panganib na magkaroon ng autoimmune thyroiditis?

Ang autoimmune thyroiditis ay maaaring lumitaw sa anumang edad, kahit na sa maliliit na bata, at maaaring mangyari sa mga tao ng parehong kasarian. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay pinakakaraniwan sa mga kababaihan, kadalasan sa pagitan ng edad na 30 at 50. Sa edad na 60, ayon sa mga siyentipiko, 20% ng mga kababaihan ay may hypothyroidism. Ayon sa iba't ibang mga pagtatantya, ang mga kababaihan ay nagkakasakit ng 10-50 beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki. Ito ay naisip na dahil sa ang katunayan na sa mga kababaihan, ang immune system ay kinokontrol din ang reproductive cycle.

Ano ang nagiging sanhi ng autoimmune thyroiditis?

Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang kumbinasyon ng genetic predisposition at polusyon sa kapaligiran ay maaaring maging isang makabuluhang kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng autoimmune thyroiditis. Ang parehong autoimmune thyroiditis at Basedow's disease ay nagpapataas ng panganib ng autoimmune disease sa mga pamilyang may kasaysayan ng autoimmune disease. Bilang karagdagan, mayroong maraming mga kadahilanan sa kapaligiran na maaaring makapukaw ng sakit na ito. Naniniwala ang mga eksperto na malamang na maraming mga kadahilanan nang sabay-sabay, at hindi lamang isa, ang nag-aambag sa pagsisimula ng hypothyroidism.

Ang mga lason ay partikular na nababahala, lalo na ang mga nilikha mula sa mga petrochemical tulad ng mga plastik (matatagpuan sa mga bote ng tubig na iniinom natin), mga pestisidyo, mga pataba, dioxin, mga produkto ng pangangalaga sa katawan, at polusyon sa hangin at tubig. tubig - naglalaman ng mga sangkap na gayahin ang mga estrogen ng katawan. Ang mga xenoestrogens na ito ay makapangyarihang endocrine disruptors na nakakaapekto sa balanse ng hormone. Sa partikular, ang parehong dental fillings at fluoride sa toothpaste at tubig ay mga endocrine disruptors din. Ang mga mercury amalgam ay lalong mapanganib (dahil ang mga ito ay napakalapit sa lalamunan) at maaaring magdulot ng malubhang banta sa thyroid gland.

Mga posibleng kadahilanan ng panganib:

Viral, bacterial infection o candidiasis.
Ang patuloy na stress, sapat na upang maging sanhi ng kakulangan sa adrenal, ay pumipigil sa conversion ng T4 sa T3 at nagpapahina sa immune defense ng katawan.
Pagbubuntis - nagiging sanhi ng mga pagbabago sa hormonal at immune system sa mga sensitibong kababaihan sa panahon ng pagbubuntis o pagkatapos ng panganganak. (Tingnan ang Autoimmune Thyroiditis at Pagbubuntis)
Pinsala - operasyon o aksidente.
Mga kakulangan sa nutrisyon - sa partikular na kakulangan sa yodo at/o selenium.
Ang bakterya sa pagkain ay pangunahing Yersinia enterocolitica.

Mga sintomas

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang autoimmune thyroiditis ay maaaring walang sintomas, ngunit kapag lumitaw ang mga sintomas, kadalasan ay nagsisimula ang mga ito sa unti-unting paglaki ng thyroid gland (goiter) at/o unti-unting pag-unlad ng hypothyroidism, na may mga sumusunod na sintomas:

anemia (parehong kakulangan sa iron at malignant)
mental fog (pagkalimot, mabagal na pag-iisip, patuloy na pagkawala ng enerhiya)
sakit sa dibdib
malamig na hindi pagpaparaan
napakalamig ng mga kamay at paa
ang malamig na panahon ay nagpapalala ng mga sintomas
tuyo, magaspang na balat
maagang pag-abo ng buhok
pagkapagod pagkatapos mag-ehersisyo
madalas na sipon at trangkaso (mabigat na paggaling mula sa mga sakit na ito)
sakit ng ulo, kabilang ang migraine
mataas na kolesterol, lalo na ang LDL
kawalan ng katabaan at pagkakuha
mababang basal na temperatura ng katawan
mababang libido
kalamnan cramps at/o lambot
pagkawala ng buhok
hindi mapakali leg syndrome
malubhang premenstrual syndrome
sakit sa pagtulog
mabagal na pananalita
pagkapagod at pananakit ng mga kalamnan
mahina, malutong na mga kuko
pagtaas ng timbang (obesity)

May iba pang hindi gaanong karaniwang mga sintomas, kabilang ang mataas na presyon ng dugo at labis na earwax. Ang hindi aktibo na thyroid ay maaari ding magkaroon ng malalalim na kahihinatnan sa kalusugan, kabilang ang maikling tangkad, pagbaba ng konsentrasyon, mas mababang IQ sa mga batang ipinanganak sa mga ina na may hypothyroidism, at medyo posibleng tumaas na panganib ng cardiovascular disease.

Ano ang makakain na may autoimmune thyroiditis

Kapag na-diagnose na may autoimmune thyroiditis, mahalagang balansehin ang iyong diyeta upang matulungan mo ang iyong katawan na ihinto ang pamamaga, balansehin ang iyong mga hormone, at tulungan ang iyong thyroid na makagawa ng mga hormone at ma-convert ang mga ito nang maayos. Kapag ang mga antibodies sa mga thyroid cell ay nakita sa katawan, ang mga doktor ay nagrereseta ng sintetikong T4 hormone (levothyroxine), at bilang karagdagan sa drug therapy, inirerekomenda ng mga nutrisyunista ang pagsisimula ng isang partikular na therapeutic diet (tingnan ang Diet para sa Autoimmune Thyroiditis).

Ang suporta sa nutrisyon para sa thyroid gland ay ang pinakamaikling ruta sa isang lunas. Ang pagkain ng diyeta na mayaman sa mataas na kalidad na mga protina at taba, sagana sa sariwang organikong gulay, prutas, mani, buto, ilang uri ng buong butil, at iba pang masustansiyang pagkain ay susi. Lubhang inirerekomenda na kumain ng mas mataas na halaga ng protina, dahil binabawasan ng hindi aktibo na thyroid ang kakayahan ng katawan na gumamit ng mga natupok na protina. Gayunpaman, ang mga tao na ang metabolismo ay pangunahing hinihimok ng kanilang mga adrenal, thyroid, o gonad ay nangangailangan ng kaunting pagbabago sa pagkain sa kabila ng diagnosis ng AIT. Gayundin, bilang karagdagan sa tatlong pangunahing pagkain, subukan din ang pagkakaroon ng dalawa o tatlong meryenda sa isang araw upang mapanatili ang iyong mga antas ng enerhiya sa buong araw.

Mga ardilya

Sa bawat pagkain, inirerekomenda na ubusin ang 40 gramo ng protina, lalo na ang mga protina ng hayop. Bilang karagdagan, hindi bababa sa 20 gramo ng protina ang dapat inumin sa bawat meryenda, at ang pagkain ng malamig na tubig na isda ay isang pambihirang pagpipilian dahil naglalaman ito ng omega-3 fatty acids. Ang whey protein ay isa ring magandang source, ngunit kung ikaw ay isang vegan o vegetarian, ang magandang plant-based na pinagmumulan ng protina para sa iyo ay kinabibilangan ng:

tempe
pili
buto ng flax o abaka

Malusog na taba

Uminom ng 4-6 na kutsarang "malusog na taba" araw-araw mula sa mga avocado, mani at buto (lalo na pumpkin, chia at flax seeds), organic butter at ghee, olive oil at gata ng niyog, karne at langis ng gulay. Ang langis ng niyog ay lubhang kapaki-pakinabang para sa thyroid gland dahil sa lauric acid na nilalaman nito, na nagpapakalma sa endocrine system. Ang medium chain fatty acids sa mga produkto ng niyog ay mabilis na hinihigop at ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng enerhiya para sa katawan, at kapaki-pakinabang din para sa pagbaba ng timbang!

Mga pagkaing mayaman sa antioxidants

Ang mga taong may autoimmune thyroiditis ay dapat ding tumuon sa pagkain ng maraming pagkaing mayaman sa antioxidants, dahil mahalaga ang mga ito upang labanan ang pinsalang dulot ng mga free radical na dulot ng pamamaga. Dapat bigyang-diin ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina A, dahil ang mga ito ay lalong kapaki-pakinabang dahil ang mga taong may mga sakit na autoimmune ay kadalasang nagkakaroon ng kakulangan sa bitamina A. Ang dahilan nito ay ang kanilang katawan ay madalas na hindi ma-convert ang beta -carotene sa bitamina A. Ang iba pang mga nutrients na may mga katangian ng antioxidant na maaaring kulang sa mga taong may autoimmune thyroiditis ay ang mga bitamina C at E, yodo, zinc, at selenium.

Mga pagkaing mayaman sa bitamina A at beta-carotene: Carrots, veal liver, fish oil, itlog, Greek yogurt, lightly cooked spinach, kale, collard greens, chard, zucchini, red peppers, aprikot, cantaloupe, at kamote.
Mga Pagkaing Mayaman sa Bitamina C: pulang matamis na paminta, perehil, broccoli, citrus fruits, romaine lettuce.
Mga Pagkaing Mayaman sa Bitamina E: bahagyang nilagang mustard greens at swiss chard, sunflower seeds, almonds, avocado.
Mga pagkaing mayaman sa yodo: seaweed (lalo na ang napakataas na kalidad na dulce at kelp), seafood (walang mercury at wild-caught, hindi sinasaka).
Mga pagkaing mayaman sa zinc: talaba, alimango, karne ng baka (mula sa natural na baka), linga at buto ng kalabasa.
Mga Pagkaing Mayaman sa Selenium: Brazil nuts, crimini mushroom, bakalaw, hipon, halibut, perch, oats, sunflower seeds, brown rice (magbasa nang higit pa tungkol sa selenium dito - Selenium: mga benepisyo at pinsala sa katawan).

Mga gulay

Kumain ng hindi bababa sa 900 gramo ng maraming kulay na gulay araw-araw, bahagyang luto o hilaw. Iwasang kumain ng mga gulay ng pamilya ng repolyo (kale, broccoli, cauliflower, singkamas, atbp.) nang hilaw dahil pinipigilan ng mga gulay na ito ang thyroid function. Gayunpaman, huwag maging masyadong masigasig - lahat ay dapat na nasa katamtaman.

Mga karbohidrat

Ang mga prutas, butil, at mga gulay na may starchy ay dapat kainin sa katamtaman. Kumain ng 500 gramo ng prutas bawat araw, kasama ang 100 - 200 gramo minsan o dalawang beses sa isang araw ng buong butil o mga gulay na may starchy. Ang buong butil ay dapat kainin nang nakababad o sumibol para mas madaling matunaw ang mga ito. Napakahalaga nito para sa mga taong may mahinang panunaw, dahil ang kundisyong ito ay madalas na nakikita sa mga taong may hypothyroidism.

Tubig

Uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng malinis, na-filter na tubig araw-araw. Iwasan ang pag-inom ng tubig na may chlorine at fluoride, dahil ang mga elementong ito ay mga halogens at nakikipagkumpitensya sa yodo, na maaaring humantong sa thyroid dysfunction. Gayundin, tandaan: Hindi matalinong bumili ng tubig sa mga plastik na bote!

Functional na nutrisyon at nutritional supplement

Para sa mga taong may maraming problema sa kalusugan, ang pagkuha ng dietary powder supplement ay isang magandang ideya. Maaari kang kumuha ng undenatured whey protein concentrate (o iba pang pulbos ng protina para sa mga hindi nagpaparaya sa pagawaan ng gatas o vegan/vegetarian), seaweed, damo, gulay sa dagat, mga pinaghalong dietary fiber (fiber), kabilang ang flaxseed meal at apple pectin.

Inirerekomenda na kumuha ng mga anti-inflammatory extract ng mga organic na prutas at gulay, pati na rin ang iba pang therapeutic ingredients tulad ng aloe vera, detoxifying herbs, ionic minerals, probiotic bacteria (fermented milk products, probiotics, sauerkraut, atbp.) at digestive enzymes. Ang kumbinasyong ito ay nagbibigay sa katawan ng isang madaling natutunaw na protina na mayaman sa sulfur-containing amino acids na tumutulong sa pag-detoxify ng katawan; nagpapagaling ng chlorophyll at mga anti-inflammatory na nutrients na tumutulong sa pagpapalamig ng sobrang init na immune system at nililinis ang dugo, thyroid, at thyroid hormone ng mga dumi.

Maaari mong gamitin ang mga produktong ito bilang kapalit ng pagkain, bilang smoothie o idinagdag lamang sa mainit o malamig na likido (tubig o tsaa). Sa pamamagitan ng paghahalo ng mga ito sa tubig ng niyog, mas mapapabuti mo pa ang iyong katawan.

Pinakamahusay na Herbal Supplement

Ang mga herbal supplement ay ibinebenta sa maraming anyo, pangunahin sa anyo ng mga kapsula at tableta, na kadalasang dapat inumin sa ilang dosis nang ilang beses sa isang araw. Ang iskedyul ng suplementong ito ay maaaring hindi mahigpit na sinusunod ng lahat. Maaaring inumin ang mga pulbos isang beses sa isang araw at mas maginhawa. Dahil ang iba't ibang mga pagkain ay may iba't ibang sangkap, makatuwirang gumamit ng higit sa isa at kahalili sa pagitan ng mga ito. Ang ilan sa mga pinakamahusay na naturang produkto ay ang It Works Greens™, Athletic Greens® at Garden of Life Perfect Food Green. Maaari silang ihalo sa tubig o idagdag sa katas. Muli, hindi maaaring palitan ng suplemento ang isang malusog na diyeta, ngunit ang magagandang herbal na suplemento ay tiyak na makakagawa ng malaking pagkakaiba sa iyong diyeta.

Ano ang hindi dapat kainin na may autoimmune thyroiditis

Ang gluten ay kontraindikado sa AIT

hindi puspos na mga langis(kabilang ang canola oil): Ang mga langis na ito ay nagpo-promote ng hypothyroidism dahil mataas ang mga ito sa mga omega-6 na fatty acid na nagpapalaganap ng pamamaga, at malamang na maging malansa ang mga ito bago ibinubo (o rancid sa malinaw na mga bote).

GMO toyo: Nakakagambala sa endocrine system, at itinuturing na medyo nakakalason. Ang soy ay itinuturing na isang mahusay na mapagkukunan ng protina, ngunit ang GMO soy ay hindi inirerekomenda para sa mga pasyente na may autoimmune thyroiditis, kahit na sa maliit na halaga, dahil ang soy ay nakakapinsala sa hormonal system. Ang isang pagbubukod sa panuntunang ito ay ang mga produktong fermented soy (mula sa natural na toyo), tulad ng tempeh, natto, at miso.

Spirulina at iba pang algae: Bagama't ang kakulangan sa iodine ay maaaring makatulong na maging sanhi ng hypothyroidism, American Thyroid Association nagbabala na ang pagtatangkang gamutin ang disorder sa pamamagitan ng pag-inom ng malalaking dosis ng yodo, kabilang ang iodine na nasa mga gulay sa dagat gaya ng spirulina, ay maaaring magpalala sa mga sintomas ng kondisyon. Ito ay totoo lalo na kung ang hypothyroidism ay sanhi ng autoimmune thyroiditis (Hashimoto's disease), isang autoimmune disease kung saan ang thyroid tissue ay nakalantad sa sariling immune cells ng katawan. Masyadong maraming yodo ay maaaring pasiglahin ang mga cell na ito upang maging mas aktibo, na nagpapalala sa proseso ng autoimmune.

Ano pa ang maaaring gawin sa autoimmune thyroiditis

Dahil ang autoimmune thyroiditis ay maaaring makapinsala sa panunaw, magandang ideya na suportahan ang panunaw gamit ang mga enzyme at probiotic, at dagdagan ang iyong diyeta ng mga karagdagang sustansya na kadalasang kulang sa katawan sa kondisyong ito.

Mga likas na multivitamin: Kunin ayon sa itinuro sa pakete.
Mga Pandagdag na Antioxidant: Kunin ayon sa itinuro araw-araw.
Mahahalagang fatty acid: mula sa isda o flax; 1000-2000 mg bawat araw sa dalawang dosis.
B Vitamin Supplements: Uminom sa anyo ng kapsula o tablet, ngunit mas gusto ang nutritional yeast.
Kaltsyum: 250-300 mg (1-2 sa oras ng pagtulog). Ang calcium at iron ay dapat inumin dalawang oras bago o pagkatapos mong inumin ang iyong gamot sa thyroid upang hindi ito makagambala sa iyong pagsipsip. Magbasa nang higit pa tungkol sa kung aling anyo ng calcium ang pipiliin at kung paano sila naiiba dito - Aling calcium ang mas mahusay - isang pangkalahatang-ideya ng mga form ng calcium.
Magnesium: 200 mg 2 beses sa isang araw.
Siliniyum: Ang pandagdag sa pandiyeta na may mga suplementong selenium (200 mcg) sa loob ng 3 buwan ay ipinakita na makabuluhang bawasan ang thyroid peroxidase autoantibodies at makabuluhang mapabuti ang kagalingan at/o mood. Tandaan: Inirerekomenda ang Selenomethionine. Kung ikaw ay buntis, huwag lumampas sa 400 micrograms kada araw!
yodo: Kung ang mga suplemento ay hindi naglalaman ng 150-200 micrograms ng yodo, gumamit ng mga suplemento ng kelp sa 2-3 gramo bawat araw. Ito ay ipinakita upang makatulong na mapababa ang mga antas ng antibody.
Bitamina D3: Sa mga sakit na autoimmune, ang katawan ng tao ay kulang sa bitamina D3, samakatuwid, ang suplemento ng bitamina na ito ay inirerekomenda upang matiyak ang pinakamainam na immune function at produksyon ng mga thyroid hormone. Uminom ng 1,000-5,000 IU ng bitamina D3 araw-araw upang dalhin ang mga antas ng iyong katawan ng bitamina na ito sa target. Pagkatapos nito, kinakailangan na sumunod sa mga dosis ng pagpapanatili (tulad ng inirerekomenda ng doktor).
L-tyrosine: Ang mga thyroid hormone ay na-synthesize mula sa tyrosine. Ang pagtanggap nito ay ginagawang posible upang mapabuti ang mga function ng thyroid gland, adrenal glands at pituitary gland. Ang L-tyrosine ay inirerekomenda na inumin sa 500 mg dalawang beses araw-araw, ngunit ang mababang sapat na antas ng amino acid na ito ay bihira, kaya hindi lahat ng mga taong may autoimmune thyroiditis at hypothyroidism ay nangangailangan ng mga pandagdag.
Chromium: 200 mcg bawat araw.
bakal: Kung ang pagsusuri sa dugo ay nagpapakita ng kakulangan sa bakal, uminom ng calcium at iron dalawang oras bago o pagkatapos mong inumin ang iyong gamot sa thyroid, kung hindi, ang gamot na ito ay makagambala sa kanilang pagsipsip.
Sink: Kung ang mga pagsusuri ay nagpapakita ng kakulangan sa zinc, uminom ng zinc supplement sa 50 mg araw-araw.

Mga karagdagang nutritional supplement:

Uminom ng iba't ibang free-form na amino acids araw-araw (dalawang 500 mg na kapsula).
Taurine (dalawang 500 mg kapsula araw-araw).
Mga proteolytic enzymes sa walang laman na tiyan upang maalis ang pamamaga.

Maaaring kailanganin ng mga Vegan na kumuha ng mga karagdagang sustansya na karaniwang hindi available sa sapat na dami sa kanilang mga diyeta na hindi kasama ang mga pagkaing hayop. Pinapayuhan silang dagdagan ng bitamina B12, bitamina D, L-carnitine, zinc at selenium.

Bawasan ang iyong calorie intake ng humigit-kumulang 30%, at itigil ang pagkain bago ka mabusog, subukang kumain ng mga pagkaing masustansya. (Ipinakita upang mapabuti ang parehong immune at thyroid function.)
"Kumain ng almusal tulad ng isang hari, tanghalian tulad ng isang prinsipe, at hapunan tulad ng isang dukha" upang maiwasan ang overload ng pagkain sa gabi, dahil ang pagkain sa gabi ay maaaring mag-ambag sa pagtaas ng timbang.

Ang Licopid ay isang bagong henerasyong immunomodulator na ginagamit upang maibalik ang kaligtasan sa sakit. Ang mga sakit sa immune ay kadalasang nabubuo laban sa background ng pangmatagalang mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit ng iba't ibang mga organo. Ang pagsasama ng licopid sa kumplikadong paggamot ng mga naturang sakit ay binabawasan ang bilang at kalubhaan ng mga relapses.

Paano gumagana ang lycopid

Ang aktibong sangkap ng lycopid (glucosaminylmuramyl dipeptide - GMDP) ay isang bahagi ng bacterial cell wall na karaniwan sa karamihan ng bacteria. Ang GMDP ay aktibong nakakaapekto sa immune system dahil sa katotohanan na ang mga immune cell (macrophages, neutrophils, lymphocytes) ay may mga espesyal na receptor na sensitibo sa sangkap na ito. Sa pamamagitan ng pagbubuklod sa immune cells, pinapataas ng licopid ang aktibidad ng cellular at humoral immunity cells.

Ito ay isang gamot na lubos na mabisa at ligtas, kaya't ito ay inireseta para sa mga matatanda at bata. Magagamit ito sa mga tablet na 1 at 10 mg. Bilang isang resulta ng pagkilos ng licopid, ang paglaban ng katawan sa mga nakakahawang kadahilanan ay nagdaragdag, ang pagpaparami ng mga selula ng tumor ay pinigilan, at ang leukopoiesis ay pinasigla - ang synthesis ng mga leukocytes, ang pangunahing pag-andar nito ay upang labanan ang impeksiyon.

Sa anong mga kaso ito itinalaga

Ang Likopid ay inireseta para sa paggamot ng mga talamak na tamad na nakakahawang at nagpapaalab na sakit, kung saan mayroong pagbawas sa kaligtasan sa sakit. Kadalasan ito ay mga sakit ng bronchi at baga - talamak na brongkitis, talamak na nakahahadlang (na may kapansanan sa bronchial patency) sakit sa baga (COPD), bronchiectasis , talamak na pulmonya, tuberkulosis baga. Sa lahat ng mga sakit na ito, ang kaligtasan sa sakit ay napakahalaga, at kung ito ay apektado, ang sakit ay nagpapatuloy sa madalas na mga exacerbations at patuloy na umuunlad.

Ang licopid ay ginagamit sa paggamot ng mga talamak na nakakahawa at nagpapasiklab na sakit at iba pang mga organo. Ito ay aktibong ginagamit sa paggamot ng mga impeksyon ng mga organo ng ENT, malambot na mga tisyu (kabilang ang mga nahawaang sugat), urological, ginekologiko, ophthalmological na mga sakit. Ang Likopid ay mainam din para sa paggamot sa mga bacterial infection dahil pinapataas nito ang bisa ng mga antibacterial na gamot, maliban sa sulfonamides at tetracyclines.

Ang mabuting kaligtasan sa sakit ay kinakailangan din upang labanan ang talamak na impeksyon sa viral, kaya ang licopid ay ginagamit sa paggamot ng paulit-ulit na herpes (kabilang ang herpes infection ng mga mata), talamak na viral hepatitis, impeksyon sa cytomegalovirus, genital warts na dulot ng human papillomavirus. Sa lahat ng mga sakit na ito, ang licopid ay bahagi ng kumplikadong therapy, na nagpapahusay sa epekto ng mga antiviral na gamot at nagpapahintulot sa kanila na bawasan ang kanilang dosis.

Ginagamit din ang Likopid sa pagsasanay sa bata. Walang mga paghihigpit sa edad para sa paggamit ng gamot na ito. Maaari itong magamit kapwa sa paggamot ng mga talamak na nakakahawang at nagpapaalab na sakit at mga talamak. Huwag gumamit ng licopid lamang sa mataas na temperatura - maaari itong tumaas ang lagnat. Ang licopid ay maaaring ireseta sa mga bata na madalas na dumaranas ng sipon, impeksyon sa bituka, malalang sakit sa upper at lower respiratory tract, at iba pa.

Paano kumuha

Ang likopid ay kinukuha sa ilalim ng dila o sa pisngi. Maaari mong kunin ang buong tableta, o maaari mo itong gilingin at gamitin bilang pulbos. Sa talamak na bacterial o viral impeksyon, exacerbations ng talamak impeksyon, ang mga matatanda ay inireseta licopid tablets 1 mg isang beses o dalawang beses sa isang araw kalahating oras bago kumain sa loob ng 10 araw.

Upang maiwasan ang pag-ulit ng mga talamak na madalas na paulit-ulit na mga impeksiyon, kabilang ang tuberculosis, uminom ng 10 mg tablets isang beses din sa isang araw sa loob ng sampung araw. Ang mga batang wala pang 16 taong gulang ay inireseta ng 1 mg na tablet, na indibidwal na pinipili ang dosis.

Licopid ay isang ligtas na gamot at walang mga kaso ng labis na dosis nito sa ngayon.

Kailan kontraindikado ang licopid at mayroon ba itong mga side effect

Ang Licopid ay kontraindikado sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan nito, mataas na temperatura (sa itaas 38°C), autoimmune thyroiditis Ang autoimmune thyroiditis ay isang sakit ng thyroid gland

Immunomodulator

Aktibong sangkap

Glucosaminylmuramyl dipeptide (GMDP)

Form ng paglabas, komposisyon at packaging

Mga tableta puti, bilog, flat-cylindrical, na may chamfer at bingaw.

Mga Excipients: lactose monohydrate - 184.7 mg, asukal (sucrose) - 12.5 mg, potato starch - 40 mg, methylcellulose - 0.3 mg, calcium stearate - 2.5 mg.

10 piraso. - mga cellular contour packing (1) - mga pakete ng karton.

epekto ng pharmacological

Pharmacodynamics

Ang aktibong sangkap ng Licopid tablets ay glucosaminylmuramyl dipeptide (GMDP) - isang sintetikong analogue ng structural fragment ng shell (peptidoglycan) ng mga bacterial cells. Ang GMDP ay isang activator ng likas at nakuhang kaligtasan sa sakit, pinahuhusay ang depensa ng katawan laban sa mga impeksyon sa viral, bacterial at fungal; ay may pantulong na epekto sa pagbuo ng mga reaksiyong immunological.

Ang biological na aktibidad ng gamot ay natanto sa pamamagitan ng pagbubuklod ng GMDP sa intracellular receptor protein NOD2, na naisalokal sa cytoplasm ng mga phagocytes (neutrophils, macrophage, dendritic cells). Pinasisigla ng gamot ang functional (bactericidal, cytotoxic) na aktibidad ng mga phagocytes, pinahuhusay ang pagtatanghal ng mga antigen sa pamamagitan ng mga ito, ang paglaganap ng T- at B-lymphocytes, pinatataas ang synthesis ng mga tiyak na antibodies, at nag-aambag sa normalisasyon ng balanse ng Th1/ Th2-lymphocytes patungo sa pamamayani ng Th1. Ang pagkilos ng parmasyutiko ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpapahusay sa paggawa ng mga pangunahing interleukin (interleukin-1, interleukin-6, interleukin-12), TNF alpha, interferon gamma, mga kadahilanan na nagpapasigla sa kolonya. Ang gamot ay nagdaragdag sa aktibidad ng mga natural na killer cell.

Ang licopid ay may mababang toxicity (ang LD 50 ay lumampas sa therapeutic dose ng 49,000 beses o higit pa). Sa eksperimento, kapag pinangangasiwaan nang pasalita sa mga dosis na 100 beses na mas mataas kaysa sa therapeutic, ang gamot ay walang nakakalason na epekto sa central nervous system at cardiovascular system, ay hindi nagiging sanhi ng mga pathological na pagbabago sa mga panloob na organo.

Ang Likopid ay walang embryotoxic at teratogenic effect, hindi nagiging sanhi ng chromosomal, gene mutations.

Sa mga eksperimentong pag-aaral na isinagawa sa mga hayop, nakuha ang data sa aktibidad ng antitumor ng gamot na Likopid (GMDP).

Pharmacokinetics

Ang bioavailability ng gamot kapag kinuha nang pasalita ay 7-13%. Ang antas ng pagbubuklod sa dugo ay mahina. Ang oras upang maabot ang Cmax ay 1.5 oras pagkatapos ng paglunok. T1 / 2 - 4.29 na oras Ang mga aktibong metabolite ay hindi bumubuo, ito ay pinalabas pangunahin sa pamamagitan ng mga bato na hindi nagbabago.

Mga indikasyon

Ang gamot ay ginagamit sa mga matatanda sa kumplikadong therapy ng mga sakit na sinamahan ng pangalawang estado ng immunodeficiency:

talamak at talamak na purulent-namumula at malambot na mga tisyu, kabilang ang purulent-septic postoperative na mga komplikasyon;
mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik (papillomavirus infection, talamak na trichomoniasis);
impeksyon sa herpetic (kabilang ang ophthalmic herpes);
psoriasis (kabilang ang);
pulmonary tuberculosis.

Contraindications

hypersensitivity sa glucosaminylmuramyl dipeptide at iba pang mga bahagi ng gamot;
pagbubuntis;
panahon ng paggagatas (pagpapasuso);
edad ng mga bata hanggang 18 taon;
autoimmune sa talamak na yugto;
mga kondisyon na sinamahan ng febrile na temperatura (> 38 ° C) sa oras ng pagkuha ng gamot;
bihirang congenital metabolic disorder (alactasia, galactosemia, lactase deficiency, sucrase / isomaltase deficiency, fructose intolerance, glucose-galactose malabsorption);
ang paggamit sa mga sakit na autoimmune ay hindi inirerekomenda dahil sa kakulangan ng klinikal na data.

Likopid 10 mg maingat ginagamit sa mga matatanda, mahigpit na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.

Dosis

Ang licopid ay kinukuha nang pasalita sa walang laman na tiyan, 30 minuto bago kumain.

Kapag nilaktawan mo ang pag-inom ng gamot kung nakapasa hindi hihigit sa 12 oras mula sa nakatakdang oras, maaaring kunin ng pasyente ang napalampas na dosis; kung sakaling pumasa ito higit sa 12 oras mula sa naka-iskedyul na oras ng pagpasok, kinakailangan na kunin lamang ang susunod na dosis ayon sa pamamaraan at hindi kunin ang napalampas.

Purulent-inflammatory disease ng balat at malambot na mga tisyu, talamak at talamak, malubhang kurso, kabilang ang purulent-septic postoperative na mga komplikasyon:

Herpetic infection (paulit-ulit na kurso, malubhang anyo): 10 mg 1 oras / araw sa loob ng 6 na araw.

Sa ophthalmic herpes: 10 mg 2 beses / araw para sa 3 araw. Pagkatapos ng pahinga ng 3 araw, ang kurso ng paggamot ay paulit-ulit.

Mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik (impeksyon sa papillomavirus, talamak na trichomoniasis): 10 mg 1 oras / araw sa loob ng 10 araw.

Psoriasis: 10-20 mg 1 oras / araw sa loob ng 10 araw at pagkatapos ay limang dosis bawat ibang araw, 10-20 mg 1 oras / araw.

Sa malubhang psoriasis at malawak na mga sugat (kabilang ang psoriatic arthritis): 10 mg 2 beses / araw sa loob ng 20 araw.

Pulmonary tuberculosis: 10 mg 1 oras / araw sa loob ng 10 araw.

Mga side effect

Kadalasan (1–10%)- arthralgia (sakit sa mga kasukasuan), myalgia (); sa simula ng paggamot, maaaring magkaroon ng panandaliang pagtaas sa temperatura ng katawan sa mga subfebrile na halaga (hanggang sa 37.9 ° C), na hindi isang indikasyon para sa pag-alis ng gamot. Kadalasan, ang mga epekto sa itaas ay sinusunod kapag kumukuha ng Likopid tablet sa mataas na dosis (20 mg).

Bihirang (0.01-0.1%)- panandaliang pagtaas ng temperatura ng katawan hanggang sa mga febrile value (>38.0°C). Sa pagtaas ng temperatura ng katawan> 38.0 ° C, posible na kumuha ng antipyretics, na hindi binabawasan ang mga pharmacological effect ng Likopid tablets.

Napakadalang (<0.01%) - pagtatae.

Kung ang alinman sa mga side effect na ipinahiwatig sa mga tagubilin ay pinalubha o ang pasyente ay napansin ang anumang iba pang mga side effect, dapat na ipaalam sa doktor.

Overdose

Ang mga kaso ng labis na dosis ng gamot ay hindi alam.

Sintomas: batay sa mga pharmacological na katangian ng gamot, sa kaso ng isang labis na dosis, maaaring may pagtaas sa temperatura ng katawan sa mga halaga ng subfebrile (hanggang sa 37.9 ° C).

Paggamot: kung kinakailangan, ang symptomatic therapy (antipyretics) ay isinasagawa, ang mga sorbents ay inireseta. Ang tiyak na antidote ay hindi kilala.

pakikipag-ugnayan sa droga

Ang gamot ay nagdaragdag ng pagiging epektibo ng mga gamot, mayroong synergism na may kaugnayan sa mga antiviral at antifungal na gamot.

Ang mga antacid at sorbents ay makabuluhang binabawasan ang bioavailability ng gamot.

Binabawasan ng GCS ang biological na epekto ng gamot na Likopid.

mga espesyal na tagubilin

Sa simula ng pagkuha ng gamot na Likopid 10 mg, ang isang pagpalala ng mga sintomas ng talamak at nakatagong mga sakit na nauugnay sa pangunahing mga pharmacological na epekto ng gamot ay posible.

Sa mga matatanda, ang Likopid 10 mg ay ginagamit nang may pag-iingat, mahigpit na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Ang mga matatandang pasyente ay inirerekomenda na simulan ang paggamot na may kalahating dosis (1/2 ng therapeutic dosis), sa kawalan ng mga side effect, pagtaas ng dosis ng gamot sa kinakailangang therapeutic dosis.

Ang desisyon na magreseta ng Licopid tablets na 10 mg sa mga pasyente na may kumbinasyon ng mga diagnosis ng psoriasis at gout ay dapat gawin ng doktor kapag tinatasa ang ratio ng panganib/pakinabang, dahil sa potensyal na panganib ng paglala ng gouty arthritis at joint edema. Kung nagpasya ang doktor na magreseta ng gamot Likopid 10 mg tablet sa isang sitwasyon kung saan ang pasyente ay may kumbinasyon ng mga diagnosis ng psoriasis at gota, ang paggamot ay dapat magsimula sa mababang dosis, sa kawalan ng mga side effect, pagtaas ng dosis sa therapeutic.

Ang bawat Likopid 10 mg tablet ay naglalaman ng sucrose sa halagang 0.001 XE (mga yunit ng tinapay), na dapat isaalang-alang sa mga pasyente na may diabetes mellitus.

Ang bawat Licopid 10 mg tablet ay naglalaman ng 0.184 gramo ng lactose, na dapat isaalang-alang sa mga pasyente na nagdurusa sa hypolactasia (lactose intolerance, kung saan ang katawan ay may pagbaba sa antas ng lactase, isang enzyme na kinakailangan para sa panunaw ng lactose).

Impluwensya sa kakayahang magmaneho ng mga sasakyan at kontrolin ang mga mekanismo

Hindi nakakaapekto sa kakayahang magmaneho ng mga sasakyan at kumplikadong mekanismo.

Pagbubuntis at paggagatas

Ang pag-inom ng gamot na Likopid 10 mg ay kontraindikado sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.

Mga tuntunin ng dispensing mula sa mga parmasya

Ang gamot ay ibinibigay sa pamamagitan ng reseta.

Mga tuntunin at kundisyon ng imbakan

Ang gamot ay dapat na nakaimbak sa isang tuyo, madilim na lugar, na hindi maaabot ng mga bata, sa temperatura na hindi hihigit sa 25°C. Buhay ng istante - 5 taon. Huwag gamitin pagkatapos ng petsa ng pag-expire.