Paano gumamit ng mga mahahalagang langis upang mabango ang isang apartment. Paano punuin ang iyong tahanan ng mga kaaya-ayang aroma gamit ang mahahalagang langis. Paano maayos na mag-spray ng mahahalagang langis sa loob ng bahay

Ang aromatization ng mga silid ay isa sa pinakasikat na paggamit ng mahahalagang langis. Sa tulong ng mga kahanga-hangang aroma, hindi lamang ang mga pang-araw-araw na gawain ay malulutas, kundi pati na rin ang pag-iwas at pagdidisimpekta ay isinasagawa, isang espesyal na kalooban ay nilikha. Ang aromatization ay ang hindi gaanong matindi at mahigpit at ang pinaka-naa-access na paraan ng aromatherapy.

Upang lasa ang hangin, ito ay sapat na upang bumili ng isang simpleng aroma lamp, ito ay hindi sa lahat ng kinakailangan upang bungkalin ang mga pangunahing kaalaman ng doktrina ng impluwensya ng mga mahahalagang langis. Ngunit ang mga pamamaraan ng pang-ekonomiyang paggamit ng mga mahahalagang langis ay hindi limitado sa aroma lamp, bagaman ito ay nananatiling pangunahing tool na nagbibigay-daan sa iyo upang lumikha ng isang natatanging kapaligiran.

Ang aromatization ng silid ay pangunahing ginagamit para sa psycho-emosyonal na pagwawasto ng iba't ibang mga kondisyon. Ang pagdidisimpekta at pag-iwas ay karagdagang, mga lokal na layunin na itinakda lamang sa mga espesyal na kaso, kadalasang may mga sipon at mga sakit na viral ng isa sa mga miyembro ng pamilya. Ang tiyak na direksyon ng pamamaraang ito ay nag-iiba depende sa mahahalagang langis na ginagamit para sa aromatization.

Aromatization na may aroma lamp

Ang katanyagan ngayon ay ipinaliwanag hindi lamang sa pamamagitan ng kanilang kakayahang magamit at talino sa paglikha, kundi pati na rin sa kadalian ng paggamit. Upang simulan ang pamamaraan ng aromatherapy, sapat lamang na punan ang mangkok ng aroma lamp na may tubig, ihulog ang ilang patak ng nais na mahahalagang langis dito at maglagay ng kandila sa ilalim ng mangkok. Sa sandaling ang tubig ay nagsimulang magpainit at sumingaw, ang langis ng aroma, kasama nito, ay dahan-dahang kumakalat sa buong silid.

Mayroon ding mga electric aroma lamp kung saan hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa pagsindi ng kandila - kailangan mo lang itong isaksak sa isang socket.

Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa kung ano ang mga aroma lamp at kung ano ang kailangan mong bigyang pansin kapag pinipili ang mga ito sa artikulong "". Ngunit anuman ang uri ng aroma lamp na pipiliin mo, tandaan na ang mga pag-iingat ay dapat palaging sundin, sa anumang kaso na nagpapahintulot sa kumpletong pagsingaw ng tubig kapag ang isang kandila ay sinindihan o pinainit ng kuryente.

Hindi mahalaga kung gaano kaaya-aya at hindi nakakagambala ang paraan ng aroma lamp, ganap na imposibleng huminga ng hangin na puspos ng mahahalagang langis sa buong orasan. Ang isang pamamaraan ng air aromatization ay hindi dapat tumagal ng mas mahaba kaysa sa 2 oras, at kung ito ang mga unang pamamaraan para sa iyo (kabilang ang pagkatapos ng mahabang pahinga), ang maximum na tagal ay dapat na bawasan sa 20 minuto.

Sa parehong araw, ang kabuuang tagal ng pagpapatakbo ng aroma lamp ay itinuturing na mga 8 oras. Ang bawat mahahalagang langis ay may sariling mga rekomendasyon sa dosis para sa mga aroma lamp, na hindi dapat lumampas. Karaniwan, 2 hanggang 4 na patak ng mga langis, o mga kumbinasyon nito, ang ginagamit.

Mga pamamaraan para sa aromatizing ng isang silid

Bilang karagdagan sa mga aroma lamp, maaari kang sumangguni sa iba pang mga paraan ng aromatization ng mga lugar:

Sa pamamagitan ng pag-drop ng ilang patak ng nais na aroma oil sa tubig, maaari itong i-spray sa paligid ng silid gamit ang isang spray bottle. Siguraduhin lamang na ang mga langis ay hindi makapinsala sa iyong mga tela at kasangkapan. Ang aroma pagkatapos ng naturang basa na spray ay tatagal ng hindi hihigit sa 2 oras, na nakakatugon lamang sa mga pamantayan para sa aromatization ng mga silid.
Ang pinagmulan ng isang pare-pareho ang kaaya-ayang amoy ay maaari ding maging ang tinatawag na, inilagay sa isang magandang ulam o plorera - bulaklak petals, dahon ng halaman o malalaking pampalasa. Ito ay sapat na upang pana-panahong i-renew ang halimuyak na may ilang patak ng mga aromatic na langis - at ang natural na "aroma lamp" ay handa na.
Sa silid-tulugan, ang mga tela o bedding ay maaaring gamitin para sa aromatization: para dito, magdagdag ng hanggang 3 patak ng mahahalagang langis sa conditioner sa panahon ng pagbabanlaw.
Gayundin, ang mga paboritong aroma ay maaaring ilapat sa, gayunpaman, sa kasong ito ay hindi ito tungkol sa aromatizing sa buong silid, ngunit ang mga indibidwal na zone lamang nito.
Sa halip na isang maginoo na aroma lamp, maaari kang gumamit ng isang papel na napkin o cotton wool na ibinabad sa mga langis, na inilagay nang maingat sa ilalim ng mesa o sa likod ng isang litrato. Totoo, huwag kalimutan na pana-panahon ang lahat ng mabangong bagay ay dapat na alisin, na nagpapahinga mula sa kanilang mga aroma.

Pagpili ng mahahalagang langis

Subukan nating maunawaan ang impluwensya ng mahahalagang langis at ang mga posibilidad ng kanilang paggamit sa mga pamamaraan para sa aromatizing room. Tulad ng nasabi na namin, ang mga pangunahing spheres ng impluwensya ng mga langis ng aroma sa pamamagitan ng paraan ng pag-deodorize ng mga silid ay nananatiling emosyonal at sikolohikal na estado.

Ang iba't ibang mahahalagang langis at ang kanilang mga mixtures ay maaaring radikal na baguhin kung minsan ang mga tampok ng panloob na pang-unawa at mood.

Sa hindi makatwirang pagkabalisa at takot sa panahon ng aromatization, mas mainam na gamitin, at para sa kahinaan at pagkapagod ng nerbiyos - isang halo ng mint at rosemary aromatic oils.
Ang pagkamayamutin at overexcitation ay perpektong nag-aalis ng mga amoy ng parehong geranium, ngunit isterismo - lavender na may isang drop.
Ang mas malalang problema sa self-perception, tulad ng inferiority complex at mababang self-esteem, ay nakakatulong upang madaig ang duo at geranium na nagdadala ng kumpiyansa.
Ang isa sa mga pinaka-seryosong problema ng modernong manggagawa ngayon - ang patuloy na pagkapagod at labis na trabaho - ay makakatulong upang alisin ang mga mabangong langis ng araw, at ang mga nakapapawi na amoy na nagbabalanse sa kanila, at.
Kung ang pagkapagod ay humantong sa hitsura ng isang natural na nagtatanggol na reaksyon - stress, pagkatapos ay kapag ang mga scenting room ay mas mahusay na gumamit ng iba pang mga kumbinasyon: lavender at rosemary o lavender at ylang-ylang.
Sa anumang yugto, ang mga aroma ng insenso, orange, rosas, at lavender ay makakatulong upang gumana.
Ang mga mahahalagang langis, rosemary, lemon, sage, at mint ay makakatulong sa pagtaas ng konsentrasyon.
Palakihin ang tono ng mga proseso ng pag-iisip - kamangha-manghang mga amoy ng geranium, cedar, cypress, eucalyptus, rosemary, luya,

Hindi lihim na ang mga air freshener na binili sa tindahan ay naglalaman ng maraming nakakapinsalang sangkap. Nalalapat din ito sa iba pang mga produkto ng pabango: mga panlambot ng tela, damit, mabangong kandila, atbp. Upang palibutan ang iyong sarili ng mga kaaya-ayang aroma at hindi makapinsala sa iyong kalusugan, maaari kang gumamit ng mga mahahalagang langis.

Mga pakinabang ng paggamit ng mahahalagang langis para sa pabango:

1. Ang mga mahahalagang langis ay ganap na hindi nakakapinsala dahil ang mga ito ay natural na pinagmulan.

2. Ang mga mahahalagang langis ay hindi lamang makapagpapabango, ngunit din maglinis ng hangin mula sa mga virus at bakterya.

3. Ang mga mahahalagang langis, bilang karagdagan sa isang kaaya-ayang aroma, ay mayroon ding mga therapeutic properties: pinasisigla nila ang immune system, pinapakalma ang nervous system, at nakakatulong upang makayanan ang mga sipon.

Ang mga mahahalagang langis ay maaaring gamitin para sa aromatization

- lugar sa bahay at sa trabaho,

- sa loob ng kotse,

- damit na panloob at damit.

Ang pinakamahusay na mahahalagang langis para sa aromatization: anise, orange, lemon, mandarin, grapefruit, bergamot, geranium, lavender, neroli, jasmine, ylang ylang, mint, rose, pine, fir, sandalwood, insenso, eucalyptus, sage, rosewood.

Mga paraan ng aromatization na may mahahalagang langis.

Aromatization ng mga silid. Ang pinakamadaling paraan upang mabango ang isang silid ay ang pag-evaporate ng mahahalagang langis sa isang aroma lamp. Upang gawin ito, ibuhos ang maligamgam na tubig sa mangkok ng aroma lamp, ihulog ang mahahalagang langis dito o walisin ang mga langis na gusto mo. Maglagay ng nakasinding kandila sa ilalim ng mangkok ng mahahalagang langis at magsaya.

Ang tagal ng pagsingaw ng mahahalagang langis sa isang aroma lamp ay hindi dapat lumampas sa 30 minuto.

Ang mga dosis ng mahahalagang langis para sa mga aroma lamp ay karaniwang ipinahiwatig sa mga tagubilin, ngunit dapat mong malaman na ang halaga ng mahahalagang langis ay hindi dapat lumampas sa 15 patak bawat 15 m 3 ng silid.

Kung wala kang aroma lamp, maaari kang gumamit ng isang maliit na mangkok ng maligamgam na tubig. Ibuhos ang mahahalagang langis dito at ilagay ito malapit sa pampainit.

Gayundin, upang matikman ang silid, maaari kang mag-drop ng ilang patak ng mahahalagang langis (5-8) sa tuyo o artipisyal na mga bulaklak. Ang aroma ng mahahalagang langis ay dahan-dahang sumingaw mula sa ibabaw at punan ang silid ng isang kaaya-ayang amoy.

Para sa layuning ito, maaari mo ring gamitin ang mga simpleng piraso ng papel o mga bola ng koton na ibinabad sa mahahalagang langis. Maglagay ng bola o piraso ng papel sa lugar kung saan mo gustong pabangohin ang silid. Kapag humupa ang tindi ng halimuyak, palitan ang lumang elemento ng halimuyak ng bago.

Ang isa pang medyo maginhawa at epektibong paraan ng aromatizing ng isang silid ay ang paggamit ng isang aerosol na may mahahalagang langis. Upang gawin ito, kumuha ng angkop na bote ng spray at paghaluin ang distilled water at mahahalagang langis dito. Sa ratio ng 100 ML ng tubig 60 patak ng mahahalagang langis. Iling mabuti ang bote bago ang bawat paggamit.

Mga pinaghalong mahahalagang langis para sa halimuyak ng silid

Para sa pasilyo at sala

1 patak ng pine essential oil,

2 patak ng mahahalagang langis ng bergamot at lemon.

3 patak ng orange na mahahalagang langis,

2 patak ng mahahalagang langis ng fir,

1 patak ng lavender mint essential oils.

1 patak ng mahahalagang langis ng bergamot, rosas at mandarin.

Para sa kwarto

2 patak ng mahahalagang langis ng lavender at rosas,

1 patak ng lemon essential oil,

2 patak bawat isa ng mga mahahalagang langis ng rosas at orange,

1 patak ng mahahalagang langis ng fir, sandalwood at lemon.

Kwarto ng mga bata

3 patak bawat isa ng mga mahahalagang langis ng rosas at petitgrain,

2 patak ng mahahalagang langis ng orange at pine.

3 patak bawat isa ng mahahalagang langis ng ylang-ylang at palmarosa,

4 na patak ng valerian essential oil,

4 na patak ng mahahalagang langis ng lavender,

2 patak ng mahahalagang langis ng ylang ylang

3 patak ng mahahalagang langis ng sandalwood.

Para sa kusina at silid-kainan

2 patak ng lemon essential oil,

1 drop bawat isa ng peppermint at pine essential oils

3 patak ng mahahalagang langis ng geranium

2 patak ng mahahalagang langis ng lavender,

1 patak ng lemon essential oil.

3 patak ng mahahalagang langis ng lavender,

2 patak ng mahahalagang langis ng fir at geranium,

1 patak ng orange na mahahalagang langis.

para sa banyo

2 patak ng mahahalagang langis ng pine at lemon,

1 drop bawat isa ng peppermint at clove essential oils.

Aromatization ng linen at damit. Upang lasahan ang linen at damit, gamitin ang sumusunod na timpla sa bawat 10 ml ng 90⁰ na alkohol, 4 na patak ng lavender at lemon essential oils. Ibuhos ang nagresultang timpla sa isang bote at ilagay, nang hindi isinasara ang takip, sa sulok ng kabinet upang hindi ito tumagilid.

Ilang bagay ang maihahambing sa mga nakasinding kandila, magandang musika at isang kaaya-ayang amoy na umaaligid sa paligid ng apartment ... Ang perpektong paraan upang magpalipas ng nakakarelaks na gabi sa bahay! Ngunit mas mahusay na gamitin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mahahalagang langis upang malutas ang mga partikular na problema: pagpapahinga, pag-aalis ng mga mikrobyo, pag-alis ng stress, pagpapalakas ng enerhiya, atbp. Ang aromatherapy sa bahay ay magagamit sa lahat - kailangan mo lamang malaman kung paano pumili at pagsamahin ang iba't ibang mga langis para sa isang aroma lamp. Ang ilang mga ideya na may mga kagiliw-giliw na mga recipe ng timpla ay naghihintay sa iyo sa artikulong ito.

Ang mga aroma lamp ay isa sa pinakamadali at pinakamagagandang paraan upang magdala ng kaaya-ayang amoy sa iyong tahanan. Karaniwang mura ang mga ito, at salamat sa mga kumikinang na kandila sa loob, ginagawa nilang mas mainit at mas kaakit-akit ang iyong silid.

Ang paggamit ng isang essential oil burner ay medyo simple: punan ang isang mangkok ng tubig, pagkatapos ay magdagdag ng ilang patak ng iyong paboritong mahahalagang langis o isang halo ng pareho. Magsindi ng kandila, ilagay ito sa ilalim ng mangkok at tamasahin ang aroma! Ang tamang dosis ay depende sa laki ng silid at kung gaano mo kalakas ang pabango. Ito ay itinuturing na komportable na gumamit ng 5 hanggang 15 patak ng mahahalagang langis sa isang pagkakataon.

Ang tanging disbentaha ng aroma lamp ay ang pangangailangan upang matiyak na hindi ito maubusan ng tubig. Kung bibili ka ng burner na may malaking, malalim na mangkok bilang pag-iingat, hindi mo na kailangang magdagdag ng tubig nang madalas, at makabuluhang bawasan mo ang panganib na masunog ito.

Lumipat sa aming koleksyon ng mga kamangha-manghang mga recipe ng essential oil blend para sa oil burner, na kinolekta mula sa mga home aromatherapy fan sa buong internet!

TOP-4 na pinaghalong mahahalagang langis para sa aromatization ng isang apartment

Mahusay ang aromatherapy, ngunit hayaan mo muna akong ipakilala sa iyo ang mahahalagang langis para sa tahanan na pupunuin ang iyong tahanan ng masasarap na natural na pabango, magpapasigla sa iyong kalooban at magpapayaman sa iyong pang-araw-araw na buhay.

1. Pinaghalong pampainit na mahahalagang langis sa diwa ng Pasko

Ang maanghang na timpla na ito ay perpekto para sa pag-alis sa malamig na gabi ng taglamig. Napaka-cozy, homely at soothing, mayroon din itong antiviral at antibacterial properties. Narito ang isang listahan ng mga mahahalagang langis na kailangan:

4-6 patak ng patchouli;
2-4 patak ng kanela;
3-5 patak ng orange;
1-2 patak ng cloves.

Opsyonal, maaari ka ring magdagdag ng 1 patak ng ylang ylang sa recipe upang magdala ng bahagyang floral note sa pinaghalong ito.

2. Floral scent blend para sa light spring vibe

Ang aroma lamp na pinaghalong ito ng mga mahahalagang langis ay parang sariwang patlang ng mga bulaklak. Maaari mo itong gamitin upang pakalmahin ang iyong mga ugat o mag-relax sa kwarto bago matulog.

8-10 patak ng lavender;
2 hanggang 3 patak ng palmarosa;
2 hanggang 3 patak ng geranium.

3. Nakakapreskong recipe para sa paggamit ng aroma lamp sa tag-araw

Ang paggamit ng mga mahahalagang langis na ito sa bahay upang mabango ang isang apartment ay pinakaangkop sa mainit na gabi ng tag-init. Ang timpla ay may nakakapreskong amoy, nakakatulong na malinis ang ulo at sa parehong oras ay inaalagaan ang pag-aalis ng mga virus at bakterya.

4-6 patak ng spearmint;
3-5 patak ng peppermint;
3-5 patak ng palmarosa o citronella oil;
opsyonal: 1 patak ng tanglad

4. Isang masaganang timpla ng mahahalagang langis na magugustuhan ng mga lalaki

Malalim at mayaman sa mga kulay, ang timpla ng mahahalagang langis na ito ay pinakamainam para sa isang tahimik na gabing nagsisindi ng kandila. I-save ang iyong recipe:

4 na patak ng lavender;
2 patak ng cedar;
2 patak ng orange o petitgrain;
1 patak ng palmarosa o ylang ylang
opsyonal: 1 drop vetiver

Aromatherapy sa Bahay: Mga Essential Oil para Mapataas ang Iyong Mood

Ikaw ba ay malungkot, nababalisa, o sadyang naiinip? Gamitin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mahahalagang langis upang mapataas ang iyong pagkaapurahan at makakuha ng singil ng kasiglahan!

Kapag ginagamot ang depresyon at pagkabalisa, ang mga magaan na kumbinasyon ng citrus at floral scent ay makakatulong sa iyo. Upang simulan ang aromatherapy sa bahay, subukang paghaluin ang 3 patak ng clary sage, 1 patak ng lemon, at 1 patak ng lavender. Isa pang pagpipilian: 3 patak ng grapefruit oil, 1 drop ng jasmine oil at 1 drop ng ylang ylang. Gayundin, sa paglutas ng mga emosyonal na problema, kakailanganin mo ng nakapagpapagaling na timpla, na kinabibilangan ng 2 patak ng orange, bergamot, cypress at frankincense essential oils.

Upang mapawi ang sakit ng ulo, gumamit ng marjoram, thyme, peppermint, rosemary, at lavender sa humigit-kumulang pantay na bahagi.

Ang pinaghalong 3 patak ng orange at 3 patak ng peppermint ay kapaki-pakinabang kapag kailangan mong mabilis na iangat ang iyong mood at i-recharge ang iyong mga baterya (halimbawa, sa madaling araw). At para makalikha ng magandang kapaligiran para sa pamilya o magiliw na pagtitipon, maghulog ng 3 patak ng bergamot essential oil, 2 patak ng geranium at 3 patak ng lavender sa aroma lamp.

Isang napaka-stimulating na recipe para sa pagtutok at enerhiya: 8 patak ng grapefruit, 4 patak ng lavender, 4 patak ng lemon at 2 patak ng basil.

Pinipili namin ang mga mahahalagang langis ng aphrozodiac para sa pagmamahalan

Upang lumikha ng tamang mood para sa isang romantikong pagpupulong sa bahay, kakailanganin mo ang mga sumusunod na langis ng aroma lamp: sandalwood (7-10 patak), vanilla (2 patak) at ylang-ylang (1 patak). Medyo promising para sa iyong kapareha ay ang aroma ng mahahalagang langis ng black pepper, grapefruit at jasmine (2 patak ng bawat isa).

Gamitin ang mga katangian ng mahahalagang langis upang mapawi ang stress

Kadalasan, ang aromatherapy sa bahay ay kinakailangan kapag ang isang tao ay madalas na humarap sa mga nakababahalang sitwasyon. Paano gamitin ang mahahalagang langis sa kasong ito?

Ang isang nakapapawi na timpla ng 4 na patak ng chamomile, 3 patak ng lavender, 2 patak ng clary sage, 2 patak ng geranium at 1 patak ng ylang-ylang ay makakatulong sa iyo na mabilis na makabangon pagkatapos ng isang mahirap na araw.

Gayundin, para sa pagtagumpayan ng stress, pagpapatahimik sa isip at emosyon, ang isang nakakarelaks na timpla ayon sa recipe ay mahusay: 4 na patak ng lavender + 2 patak ng cedar + 2 patak ng orange + 1 patak ng ylang-ylang.

Maaari mong subukang gumawa ng sarili mong timpla na naglalaman ng paborito mong pabango kasama ang nakapapawi na kapangyarihan ng lavender, clary sage, vetiver, chamomile, mga bulaklak at citrus na gusto mo.

Kumbinasyon ng mga pabango ng mahahalagang langis para sa kaligtasan sa sakit at paglaban sa mga virus

Ang aromatherapy sa bahay ay maaaring matagumpay na labanan hindi lamang ang mga sikolohikal na problema, kundi pati na rin ang mga sakit ng katawan. Kaya, sa panahon ng trangkaso at malamig na panahon, inirerekumenda na gumamit ng maanghang at citrus na langis para sa aroma lamp, tulad ng lemon, dayap, mint, rosemary at eucalyptus. Paghaluin ang 1 patak ng mga ito para sa pag-iwas o na sa mga unang sintomas ng sakit. Isa pang recipe ng pagpapagaling: 4 na patak ng regular na mint, 4 na patak ng peppermint, 4 na patak ng citronella at 1 patak ng tanglad.

Ang pinaghalong 2 patak ng lemon, 2 patak ng orange, 1 patak ng clove, 1 patak ng eucalyptus, 1 patak ng cinnamon at 1 patak ng puno ng tsaa ay nakakatulong na talunin ang hanggang 99% ng airborne bacteria. At kung nais mong tulungan ang iyong katawan na mabilis na malampasan ang impeksyon, pagkatapos ay maghanda nang maaga ng isang halo ng 20 patak ng orange, 10 patak ng eucalyptus, 10 patak ng juniper, 10 patak ng pine, 6 patak ng basil, 6 patak ng rosewood at 4 na patak ng luya, na unti-unti mong idadagdag sa aroma lamp.

Ang isang simpleng pinaghalong "malusog na hininga" na naglalaman ng 2-3 patak ng lavender, lemon at peppermint essential oils ay perpektong makakatulong sa paglaban sa mga mikrobyo at allergy sa tagsibol at tag-araw.

Mga aroma ng mahahalagang langis para sa pagpapahinga at pagtulog

Ang paggamit ng mahahalagang langis sa bahay ay hindi nagtatapos doon. Ang aromatherapy ay maaari ding gamitin para sa malusog na pagtulog, pagpapahinga at pagmumuni-muni. Nag-aalok kami sa iyo ng ilang mga recipe para sa aroma lamp mixtures na makakatulong na lumikha ng isang nakakarelaks na kapaligiran sa apartment.

4 na patak ng cedar wood + 3 patak ng lavender;
2 patak bawat isa ng lavender, marjoram, orange at mansanilya;
3 patak bawat isa ng suha, bergamot at dayap, 2 patak ng luya at 1 patak ng sandalwood;
8-10 patak ng lavender + 2-3 patak ng palmarosa + 2-3 patak ng geranium;
2 patak bawat isa ng bergamot, lavender, patchouli at ylang-ylang essential oils.

Panghuli: anong mahahalagang langis ang nagtataboy sa mga insekto?

Paano gamitin ang mga mahahalagang langis upang mabango ang isang apartment at maitaboy ang mga nakakapinsalang insekto sa parehong oras? Subukan ang isa sa dalawang sikat na repellent mix na ito:

1 drop bawat isa ng tanglad, puno ng tsaa, thyme, eucalyptus at rosemary;
4-6 patak ng mint + 3-5 patak ng peppermint + 3-5 patak ng citronella + 1 patak ng tanglad.

Ang mga mahahalagang langis sa loob ng bahay ay maaaring gamitin para sa iba't ibang layunin. Salamat sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian, ang mga langis ay tumutulong upang linisin, disimpektahin ang hangin, alisin ang bahay ng mga insekto, at alisin ang mga hindi kasiya-siyang amoy. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga eter ay ginagamit upang lumikha ng isang hindi malilimutang fairy-tale na kapaligiran.

Depende sa uri ng langis na pinili para sa bahay, makakaapekto ito sa emosyonal na estado sa iba't ibang paraan at makakaapekto sa kapaligiran ng silid. Bago bumili ng langis, kailangan mong malaman nang eksakto para sa kung anong layunin ang gagamitin ng produkto.

Maaari mong mababad ang bahay na may mga nakapagpapagaling na aroma ng mga langis gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

Wisik. Kakailanganin mong maghalo ng ilang patak ng nais na eter sa tubig; pagkatapos, gamit ang isang spray bottle, ikalat ang likido sa paligid ng bahay. Maingat na i-spray ang langis upang hindi masira ang mga kasangkapan. Pagkatapos ng pag-spray, ang silid ay puspos ng amoy ng langis sa loob ng dalawang oras.
Mga tuyong halo. Maaari mong pagyamanin ang silid na may kaaya-ayang amoy sa pamamagitan ng paggamit ng mga dry aromatic mixtures, paglalagay ng mga ito sa anumang lalagyan. Ang mga petals ng bulaklak, malalaking pampalasa, mga dahon ng halaman ay angkop bilang mga lasa. Ang pagpapanatili ng halimuyak sa mahabang panahon ay madali kung pana-panahon kang mag-aplay ng 2 patak ng mahahalagang langis sa pinaghalong.
Kung magdagdag ka ng 3 patak ng eter sa conditioner habang naghuhugas ng bed linen, magagawa mong mababad ang tela na may aroma ng langis, na tinitiyak ang saturation ng linen at ang silid na may nakakagamot na amoy.
Maaari mong punan ang isang hiwalay na silid sa bahay na may kahanga-hangang aroma sa pamamagitan ng paggamit ng mga sachet. Kakailanganin mong maglagay ng 3-4 na patak ng nais na langis sa bag at ilagay ito sa loob ng bahay.
Ang isang kahalili sa aroma lamp ay ang paggamit ng isang ordinaryong papel na napkin, cotton wool na ibinabad sa langis. Ang cotton wool ay dapat ilagay sa likod ng larawan, nakadikit sa ilalim ng mesa. Mahalagang tandaan na ang babad na tampon ay dapat na pana-panahong alisin upang ang katawan ay makapagpahinga mula sa amoy ng langis. Ang tagal ng aromatization ay hindi dapat lumampas sa 2 oras.

Ang pinakamahusay na pabango para sa iyong tahanan

Kaginhawaan at ginhawa

Maaari kang lumikha ng isang kapaligiran ng coziness at kaginhawaan na may pinaghalong 2 patak ng orange eter at 1 patak ng kanela. Maaari mong ikalat ang aroma ng komposisyon sa paligid ng bahay sa anumang maginhawang paraan. Ang langis ng Cedar na may halong pine ether ay makakatulong na lumikha ng isang taglamig, kapaligiran ng Bagong Taon.
Kung ang aroma ng mga prutas o conifer ay hindi angkop, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang langis ng lavender. Ang bango nito ay magaan at hindi mapang-akit. Ito ay mahusay para sa aromatizing ang cabinet, chest of drawers.
Ang langis ng lemon ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pampalasa sa mga kusina at paliguan. Sa tulong ng tulad ng isang eter, maaari mong bigyan ang silid ng isang pakiramdam ng pagiging bago. Upang magpasariwa sa isang silid, angkop din ang langis ng peppermint. Kung pinagsama mo ang 3 patak ng lemon na may 1 patak ng mint, ang aroma ng malusog na kalinisan ay maghahari sa silid.

Nakakarelax na mga pabango

Dahil ang isang modernong tao ay nabubuhay sa isang palaging mabilis na tulin, madalas, kapag siya ay umuwi, hindi siya mabilis na makapagpahinga. Upang magkaroon ng pakiramdam ng kalmado, maraming tao ang gumagamit ng pag-inom ng mga herbal na tsaa, mga mabangong paliguan. Upang makaramdam ng kalmado at makapagpahinga sa pagdating sa bahay, maaari mong gamitin ang mga langis ng lavender, bergamot, lemon balm, jasmine, ylang-ylang.
Ang mga eter na ito ay maaaring gamitin hindi lamang bilang isang halimuyak sa silid, kundi pati na rin para sa masahe, paliguan. Ang ganitong mga pamamaraan ay nagpapahusay sa mga katangian ng mga langis, dahil mas mabilis silang tumagos sa katawan, na nag-aambag sa kalidad ng pahinga at mabilis na pagpapahinga.
Kung magbasa-basa ka ng cotton pad na may nakakarelaks na mahahalagang langis, at pagkatapos ay ilagay ito sa ilalim ng punda, duvet cover, kung gayon ang isang matahimik na pagtulog ay garantisadong.

Paglilinis ng bahay gamit ang mga eter

Ang lahat ng mga aromatic na langis ay may mga katangian ng antiseptiko. Para sa paghuhugas ng sahig o basang paglilinis, ang mahahalagang langis ay maaaring gamitin sa halip na detergent.

Ang mga ester na may malakas na antiseptikong katangian:

limon;
puno ng tsaa;
lavender;
geranium;
oregano.

Para sa wet cleaning, paghaluin ang 2 tbsp. l. suka na may 15 patak ng anumang langis, pagkatapos ay idagdag ang timpla sa isang balde ng maligamgam na tubig. Pagkatapos maghugas, ang sahig ay magiging makintab, at lahat ng mikrobyo ay masisira.

Kung kinakailangan na bawasan ang paggamit ng mga kemikal sa sambahayan upang disimpektahin ang lugar, maaari ding gumamit ng mahahalagang langis. Ang spray na ito ay mahusay na gumagana.

5 st. l. tubig;
1 tsp vodka;
8 patak ng mahahalagang langis.

Paghaluin ang mga sangkap, ibuhos sa isang bote ng spray, magdagdag ng tubig, iling nang masigla. Ang likido ay dapat na inalog bago gamitin.

Paglikha ng isang malusog na microclimate

Upang maibsan ang mga sintomas ng sakit, maaari kang gumamit ng mga mahahalagang langis na may nakapagpapagaling na epekto sa sistema ng paghinga. Kabilang dito ang:

eucalyptus;
mint;
insenso;
lavender.

Sa isang panahon kung saan ang mga sipon ay madalas na nakakaapekto sa isang tao, inirerekumenda na gumamit ng mga langis na maaaring alisin ang namamagang lalamunan, ubo, brongkitis:

rosemary;
pines;
cedar;
puno ng tsaa.

Mas mainam na gumamit ng mga langis sa pamamagitan ng pag-spray ng mga ito sa paligid ng silid. Kung pinainit mo ang silid bago pumunta sa shower at pagkatapos ay ikalat ang pinaghalong langis-tubig doon, kung gayon ang aroma mula sa mga langis ay tataas nang malaki, pati na rin ang kapaki-pakinabang na epekto nito sa katawan.

Contraindications

Sa kabila ng mahusay na mga benepisyo ng mga langis, mayroon silang isang bilang ng mga contraindications:

hypersensitivity sa produkto;
panahon ng pagbubuntis, pagpapasuso.

Ang ilan sa mga langis ay may sariling mga indibidwal na contraindications; mahahanap mo ang mga ito sa pakete kasama ang biniling produkto.

Mga hakbang sa pag-iingat

Kapag pumipili ng langis, kailangan mong bigyang-pansin ang petsa ng pag-expire nito.
Ang natural na langis ay maaaring maimbak ng 1 hanggang 2 taon. Kung ang packaging ay nagpapahiwatig ng isang shelf life na higit sa dalawang taon, malamang na ang langis ay hindi natural, ngunit synthesize gamit ang mga additives ng kemikal.
Mag-imbak lamang ng langis sa isang madilim, malamig na lugar na hindi maaabot ng mga bata. Ang bote ng eter ay dapat protektado mula sa direktang sikat ng araw.

Ang mga mahahalagang langis ay maaaring gamitin hindi lamang upang gamutin ang iba't ibang mga sakit, kundi pati na rin upang bigyan ang bahay ng komportable, komportable, malusog na aroma. Sa tulong ng produkto, maaari mong mapupuksa ang iba't ibang hindi kasiya-siyang amoy, mikrobyo at insekto.

Ang mahahalagang langis ay isang mabangong pabagu-bago ng isip na sangkap na nakahiwalay sa mga bulaklak, buto, ugat, dahon, prutas, kahoy o dagta ng mga halaman.

Ang mga langis ay nagbibigay sa mga halaman ng kanilang halimuyak. Ang mga katangian ng mga langis ay nakasalalay sa uri ng mga halaman, ang kanilang lumalagong mga kondisyon, ang bahagi na ginamit, pati na rin ang paraan ng paggawa. Kadalasan, mula sa iba't ibang bahagi ng parehong halaman, ang mga langis ng iba't ibang komposisyon at amoy ay nakuha. Ang mga mahahalagang langis ay nakuha sa pamamagitan ng distillation (mula sa mga gulay at bark), pagkuha (mula sa mga inflorescences, petals at mga ugat) at pagpindot (mula sa alisan ng balat at prutas).

Ang mga mahahalagang langis ay may malawak na spectrum ng biological na aktibidad. Ang ilan sa mga ito ay mga antiseptiko, ang iba ay antispasmodics, ang iba ay nagbabagong-buhay ng mga selula, ang iba ay kalmado o, sa kabaligtaran, pinasisigla ang sistema ng nerbiyos. Kasabay nito, ang mga mahahalagang langis ay mga makapangyarihang ahente na hindi lamang makakatulong, ngunit nakakapinsala din, kung hindi mo susundin ang mga rekomendasyon para sa paggamit.

Ang talahanayan ay makakatulong upang maunawaan ang mga pharmacological na katangian ng mahahalagang langis.

Ang paggamit ng mahahalagang langis

Ang mga mahahalagang langis ay hindi dapat ilapat sa balat nang walang base. Dapat mong alagaan ang iyong mga mata. Panatilihin ang mga langis na hindi maaabot ng mga bata. Hindi inirerekumenda na gumamit ng mahahalagang langis para sa mga buntis na kababaihan, pati na rin ang mga taong madaling kapitan ng mga alerdyi.

Ang mga mahahalagang langis ay hindi nahahalo sa tubig at hindi ginagamit sa kanilang purong anyo. Sa cosmetology at gamot, ang mga mahahalagang langis ay ginagamit na may base. Maaari itong maging wax, honey, gatas, cream. Ngunit kadalasan ito ay ang tinatawag na mga langis ng transportasyon.

Transport (base) na mga langis- ito ay mga langis ng gulay, parehong solid (halimbawa, shea butter) at likido (olive, sea buckthorn, almond, jojoba at iba pa). Itinataguyod nila ang pagtagos ng mahahalagang langis sa katawan at nagbibigay ng banayad na therapeutic effect.

Paligo at paliguan

Yanik Chauvin/Shutterstock.com

Ang isang mabangong paliguan ay isang mahusay na paraan upang makapagpahinga pagkatapos ng isang mahirap na araw. Nakakatanggal ng stress at nakakarelax sa sandalwood, geranium, lavender, rose oil. Ang pag-igting ng kalamnan (halimbawa, pagkatapos ng pag-eehersisyo) ay makakatulong na maalis ang vervain at juniper oil. Sa panahon ng sipon, inirerekomenda ang mga paliguan na may pine o lemon oil.

Mga tuntunin

Bago kumuha ng aroma bath, kailangan mong hugasan ang iyong sarili.
Temperatura ng tubig - 36–38 ºС.
Bilang batayan, maaari mong gamitin ang honey, kefir, whey, gatas, asin sa dagat o langis ng transportasyon.
Huwag gumamit ng gel, shampoo, foam at iba pang mga pampaganda sa panahon ng pamamaraan.
Dalas at oras - 5-25 minuto hindi hihigit sa tatlong beses sa isang linggo.
Pagkatapos kumuha ng mabangong paliguan, huwag banlawan at punasan nang tuyo.

Sa paliguan, ang mahahalagang langis ay idinagdag sa isang sandok ng tubig upang ibigay ito sa pampainit. Ang mga inirerekomendang langis na nagpapabuti sa paghinga: cedar, eucalyptus, spruce at iba pa. Bilang karagdagan, ang mga walis ay maaaring basa-basa ng pinaghalong base at mahahalagang langis.

Poznyakov/Shutterstock.com

Ang mga mahahalagang langis ay nagpapahusay sa mga katangian ng pagpapagaling ng masahe, nagpapabuti sa kondisyon ng balat at nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos. Ang iba't ibang mga langis ay magkakaroon ng iba't ibang mga epekto sa parmasyutiko. Kaya, pinabilis ng mga clove ang pag-init at pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo. Pinapaginhawa ng nutmeg ang mga sakit sa rayuma, ang mga bunga ng sitrus ay nakakatulong sa pagkasira ng adipose tissue, at ang rosas, jasmine at sandalwood ay may nakakataas na epekto.

Mga tuntunin

Recipe ng halo ng masahe: 3-5 patak ng mahahalagang langis + 10-15 ML ng base oil (para sa katawan - peach, olive, aprikot, almond; para sa mukha - jojoba, macadamia, avocado).
Pumili ng langis hindi lamang para sa mga pharmacological properties, kundi pati na rin para sa amoy. Dapat ito ay kaaya-aya sa taong minamasahe.
Sa panahon ng masahe, bigyan ng kagustuhan ang malambot na paggalaw ng pabilog.
Pagkatapos ng sesyon, kailangan mong humiga sa loob ng 10-20 minuto, hindi ka dapat lumabas ng isang oras.

Mga paglanghap

Imahe PointFr/Shutterstock.com

Ang mga paglanghap na may mahahalagang langis ay isang mahusay na lunas para sa trangkaso (thyme, luya), bronchitis (eucalyptus, pine, thuja), stomatitis (orange, calendula), pati na rin para sa paglilinis ng mukha (oregano, tea tree).

Ang mga taong may hika at iba pang malubhang sakit sa paghinga ay dapat kumuha ng mga paglanghap nang may pahintulot at sa ilalim ng pangangasiwa ng kanilang doktor.

Malamig na paglanghap

Maglagay ng ilang patak ng langis sa isang tela o tuwalya ng papel.
Langhap ang aroma sa iyong ilong nang pantay-pantay at malalim sa loob ng 5-10 minuto.

Mainit na paglanghap

Kung magagamit, gumamit ng isang espesyal na inhaler.
Kung wala kang inhaler, magdagdag ng 2-4 na patak ng langis sa isang lalagyan ng mainit na tubig. Takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya at lumanghap ang mga singaw sa loob ng 5-10 minuto. Inirerekomenda na isagawa ang pamamaraan nang nakapikit ang iyong mga mata.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Ang mga aroma compress ay nakakatulong na mapawi ang sakit sa mga kasukasuan, likod at malambot na mga tisyu. Ang mga mahahalagang langis ay tumagos sa balat sa lugar ng problema at may mga anti-inflammatory, analgesic at antispasmodic effect.

Para sa mga malalang sakit, kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa posibilidad ng paggamit ng mga aromatic compresses.

Mga malamig na compress mabisa para sa mga bukol, sprains, pasa.

Mga tuntunin

Basain ang isang flannel o iba pang cotton cloth na may malamig na tubig at maglagay ng 3-5 patak ng essential oil dito.
Ilapat sa nasirang lugar. I-secure gamit ang isang nababanat na bendahe.
O maghanda ng pinaghalong pangunahing at mahahalagang langis (30 ml - 15 patak), ibabad ang isang tela dito at ilapat ito sa may sakit na bahagi ng katawan.

Mga maiinit na compress tinatrato ang mga malalang sakit, pinapawi nila ang sakit at pamamaga. Kapaki-pakinabang para sa rayuma, osteochondrosis at sciatica. Ang mga patakaran ay pareho, mainit na tubig lamang ang ginagamit, at ang compress ay nakabalot.

Antonova Anna/Shutterstock.com

Gumagamit na ang mga kagandahang Oriental ng mga eter mula pa noong sinaunang panahon bilang paraan ng personal na pangangalaga. Ang mga langis ay nagdaragdag sa kosmetiko din ng isang therapeutic effect.

Ang mga kosmetiko na may neutral na komposisyon ay dapat na pagyamanin. Ang mga produktong idinisenyo upang matugunan ang mga partikular na alalahanin (tulad ng mga produktong anti-aging) ay pinakamahusay na ginagamit nang walang mga additives.

Mayroong maraming mga recipe para sa mga pampaganda sa bahay na may mahahalagang langis. Narito ang ilan sa mga ito.

Mask para sa mukha: para sa 1 kutsara ng clay powder, 2-3 patak ng mahahalagang langis, pagkatapos ay kailangan mong magdagdag ng tubig upang makamit ang isang pare-pareho na i-paste. Ilapat ang maskara sa iyong mukha, iwasan ang lugar ng mata, hayaang matuyo at banlawan ng maligamgam na tubig.
Cream sa mukha: kumuha ng anumang neutral na cream (halimbawa, para sa mga bata), maghanda ng pinaghalong base at mahahalagang langis. Ang una ay dapat tumutugma sa uri ng balat (tuyo, normal, kumbinasyon, madulas, may problema), at ang pangalawa - ang layunin ng paggamit (labanan ang mga pantal, moisturizing, at iba pa). Ang tinatayang dosis ay 10-15 patak ng pinaghalong bawat 150 g ng base.
Pamahid sa balat: palabnawin ang pagbubuhos ng mga halamang gamot na may tubig (sa pantay na sukat), matunaw ang 2-3 patak ng mahahalagang langis sa 1 kutsarita ng alkohol at idagdag sa na-filter na solusyon. Maglagay ng lotion sa mukha at leeg.
Aromaled: Paghaluin ang 1 kutsarita ng pulot na may 1-2 patak ng mahahalagang langis, i-dissolve ang nagresultang timpla sa tubig, ibuhos sa mga hulma at i-freeze. Gumamit ng may lasa na ice cubes para kuskusin ang iyong mukha para maibsan ang pamumula.
Shampoo: gumamit ng isang produkto na may pinaka natural na komposisyon, magdagdag ng langis sa palad ng shampoo nang direkta kapag naghuhugas (1-2 patak) o sa isang bote (13 patak bawat 100 ml).

Aroma lamp at aroma stones

BhubateT/Shutterstock.com

Ang mga aroma lamp at aroma stone ay ginagamit para sa panloob na aromatization at aromatherapy.

(o aroma insenso burner) ay isang mangkok kung saan ibinubuhos ang tubig at idinagdag ang mahahalagang langis, at inilalagay ang kandila sa ilalim nito. Habang umiinit ang tubig, ang hangin ay napupuno ng mga singaw ng mahahalagang langis.

Aromatization gamit ang lampara

I-ventilate ang silid.
Ibuhos ang maligamgam na tubig (50–55 ºС) sa mangkok. Ang dami ng mangkok ay hindi bababa sa 50 ml, kung hindi man ang tubig ay sumingaw ng masyadong mabilis.
Magdagdag ng mahahalagang langis: 2 patak para sa bawat 5 sq. m lugar.
Magsindi ng kandila. Ang pinakamababang distansya mula sa apoy hanggang sa mangkok ay 10 cm.
Ang tagal ng pamamaraan ay mula 20 minuto hanggang 2 oras. Magdagdag ng tubig pana-panahon. Huwag iwanan ang lampara nang walang pag-aalaga.

mabangong bato ay may buhaghag na istraktura at nagpapanatili ng mga amoy sa mahabang panahon. Maaari mo itong bilhin o gawin ito sa iyong sarili mula sa dyipsum. Ang kakaibang aroma ng bato ay ang lokalidad ng pagkilos. Kung ang aroma mula sa lampara ay kumakalat sa buong silid, pagkatapos ay mula sa bato - isang maikling distansya lamang. Samakatuwid, ang aroma stone ay maaaring gamitin kahit na sa lugar ng trabaho.

Aromatization gamit ang bato

Maglagay ng 2-4 patak ng langis sa bato.
Ilagay ang bato sa isang mesa, sa isang aparador, bag o bulsa.
Magdagdag ng langis habang nawawala ang amoy.

Gumagawa din sila ng mga sachet na may mahahalagang langis. Ang isang mabangong bag na may langis ng rosas ay magbibigay ng kaaya-ayang aroma sa linen at damit, at ang isang sachet na may lavender sa bedside table ay magbibigay sa iyo ng mahimbing na pagtulog.

nito/Shutterstock.com

(o aroma medallions) ay isang accessory na gawa sa porous clay na madaling sumisipsip at nagpapanatili ng mga amoy sa loob ng mahabang panahon.

Ang pagsusuot nito ay lalong mahalaga sa panahon ng mga epidemya ng trangkaso. Ang luya, cedar, eucalyptus, mint at iba pang mga langis ay tumutulong sa katawan na labanan ang mga virus at palakasin ang immune system.

Paano gamitin ang aroma coulombs?

Piliin ang langis ayon sa mga katangian at amoy nito.
Maglagay ng 2-3 patak sa palawit.
I-refill ang pendant pagkatapos ng tatlong araw.

Ito ang mga pangunahing prinsipyo para sa paggamit ng mahahalagang langis.

Paano mo ginagamit ang mahahalagang langis?