Parang kinakabahan na estado. Nerbiyos na may pagkamayamutin - isang seryosong pagsusuri o "mga ipis" sa ulo? Paano maiwasan ang pag-unlad ng mga karamdaman sa nerbiyos

Etiology

Ang pagtaas ng pagkamayamutin ay nabuo batay sa talamak na pagkapagod na sindrom. Ang mga sanhi ng pagpapakita ng sintomas ay maaari ding maging sakit ng ulo, paglala ng mga malalang karamdaman, pisikal na labis na trabaho, kakulangan ng tulog, pagkabigo sa pang-araw-araw na gawain. Kung ang isang tao ay sumuko sa pagkamayamutin, pagkatapos ay ang kanyang hormonal background ay nagsisimulang magbago at bumababa ang kaligtasan sa sakit.

Natukoy ng mga klinika na ang mga sanhi ng pagkamayamutin ay panloob at panlabas.

Ang mga panloob na kadahilanan na nakakapukaw ay kinabibilangan ng mga naturang sakit:

• depresyon;
• pagkabalisa pakiramdam;
• neurasthenia;
• pakiramdam ng gutom;
• stress pagkatapos ng pinsala;
• hindi nakatulog ng maayos;
• matinding pagkapagod;
• pag-abuso sa alkohol at droga;
• kawalan ng kakayahang ipahayag ang sarili;
• dysfunction ng utak.

Tinutukoy ng mga doktor ang mga panlabas na kadahilanan bilang mga sanhi na nauugnay sa panlabas na kapaligiran na nagdudulot ng kawalang-kasiyahan. Ang mga maling aksyon ng mga tao, traffic jam, cataclysm o iba pang nakakainis na bagay ay maaaring magdulot ng sintomas.

Ang mga dahilan ay nahahati sa tatlong higit pang mga kategorya:

• physiological - madalas na nasuri sa babae bago ang regla, kapag nagbabago ang hormonal background, maaari rin itong mangyari sa panahon ng pagbubuntis, menopause, sakit sa thyroid. Ang nerbiyos at pagkamayamutin sa mga kababaihan ay maaaring umunlad mula sa isang pakiramdam ng gutom, isang kakulangan ng mga bitamina at mga elemento ng bakas, at ang paggamit ng mga gamot;
• sikolohikal - katangian ng pagpapakita ng kakulangan sa pagtulog, pagkapagod, pagkabalisa, takot, stress, pag-asa sa nikotina, alkohol o droga;
• genetic - labis na epekto sa nervous system. Ang pagkamayamutin ay hindi isang sintomas, ngunit isang katangian ng karakter.

Ang patuloy na pagkamayamutin ay maaaring maging tanda ng naturang mga pathologies - diabetes, SARS, influenza, stress, sakit sa isip.

Kung ang pagkamayamutin ay ipinakita kasama ng pagluha, kung gayon ang problema ay malamang na ang mga sakit sa somatic, kakulangan ng mga bitamina, pagbubuntis o mga pagkagambala sa hormonal kapag nagsimula ang regla.

Gayundin, ang sintomas ay madalas na nagpapakita mismo nang walang anumang layunin na dahilan. Bilang isang patakaran, sa mga may sapat na gulang, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nauugnay sa mga somatic disorder o panloob na mga karanasan. Sa ilalim ng gayong mga kalagayan, ang pangangati ay nabuo sa mga taong may kapansanan sa pag-iisip. Kasama sa grupo ng naturang mga indibidwal ang mga hindi makatanggap ng mga katotohanan ng mundo, sumasang-ayon sa ilang mga patakaran at makayanan ang mga problema sa lipunan. Sa ganitong mga kaso, ang mga tao ay nasuri na may "karamdaman sa pag-iisip", at paminsan-minsan ay maaaring lumitaw ang pagkamayamutin, pagsalakay, galit o iba pang mga pagpapakita.

Nauna nang nabanggit na ang pagkamayamutin ay madalas na lumilitaw sa mga kababaihan kapag nabigo ang mga antas ng hormonal. Gayunpaman, ang sintomas na ito ay lalong nabuo sa mga lalaki. Hindi ito nakakagulat, dahil ang katawan ng lalaki ay naglalabas ng maraming mga hormone na maaaring bumaba o tumaas.

Sa panahon ng kakulangan ng testosterone, ang mas malakas na kasarian ay nagpapakita ng abnormal na nerbiyos, pagsalakay at pagkamayamutin. Ang pagbuo ng sintomas ay maaaring nauugnay sa takot na magkaroon ng kawalan ng lakas.

Ang sintomas ay maaari ding mangyari sa maliliit na bata mula sa dalawang taong gulang. Ang mga sanhi ng pagkamayamutin ay maaaring maging mga kadahilanan:

Ang pagkamayamutin ay maaari ding lumitaw bilang isang sintomas ng malubhang pathologies - perinatal encephalopathy, allergy, impeksyon, hindi pagpaparaan sa pagkain, mga sakit sa saykayatriko.

Mga sintomas

Ang pagkamayamutin sa mga kalalakihan at kababaihan ay ipinakita sa pagtaas ng excitability at pagbuo ng mga negatibong emosyon na may kaugnayan sa mga menor de edad na nakakapukaw na mga kadahilanan. Anumang maliit na bagay ay maaaring maging sanhi ng isang tao na magkaroon ng atake ng galit at pagkamayamutin. Upang makilala ang sintomas na ito at malaman kung paano maiwasan ito, kailangang maunawaan ng pasyente kung anong symptomatology ang ipinakikita nito mismo.

Kapag ang isang tao ay magagalitin:

• nagbabago ang intonasyon at dami ng pag-uusap;
• ang mga paggalaw ay mas matalas;
• pinabilis ang paggalaw ng mga eyeballs;
• ang oral cavity ay dehydrated;
• pawis ng mga palad;
• nagiging masyadong mabilis ang paghinga.

Minsan maaaring may pagnanais na alisin ang lahat ng iyong mga damdamin, o sa sikolohiya ang prosesong ito ay tinatawag na "ilabas ang mga negatibong emosyon". Kung hindi mo ginawa ang iyong sarili ng isang emosyonal na paglabas, kung gayon ang mga pagkislap ng galit, neurosis at iba pang mga negatibong reaksyon ay maaaring pana-panahong lumitaw. Ang ganitong mga palatandaan ay nagpapaalam sa isang tao tungkol sa isang mental disorder, at pinipilit ang pasyente na makipag-ugnayan sa isang psychotherapist.

Kapag lumitaw ang pagkamayamutin, ang mga lalaki ay nagreklamo ng pagkapagod, pag-aantok at depresyon. Ngunit ang babaeng katawan, na may mga paglaganap ng mga hormonal disorder, ay naghihikayat ng gayong mga palatandaan - mataas na temperatura, pagkagambala sa pagtulog, pagbabago ng mood, salungatan, pagkabalisa, pagkabalisa.

Paggamot

Ang pagtaas ng bilang ng mga tao ay interesado sa tanong kung paano mapupuksa ang pagkamayamutin. Sa modernong mundo, ang isyung ito ay napaka-kaugnay, dahil ang bilang ng mga panlabas na nakakapukaw na mga kadahilanan ay tumaas at ang mga tao ay mas madaling kapitan sa kanila. Kaugnay nito, nag-aalok ang mga doktor ng iba't ibang paraan upang harapin ang pagkamayamutin.

Para sa lahat ng mga pasyente, ang mga clinician ay nakakuha ng mga pangkalahatang tuntunin ng pag-uugali kapag nakita ang pagkamayamutin:

• kahaliling trabaho;
• patuloy na lumahok sa pisikal at mental na stress;
• kapag nagtatrabaho sa bahay, maaari kang maglinis o magluto, at para sa mga empleyado ng opisina maaari kang mamasyal sa labas;
• uminom ng pang-araw-araw na pamantayan ng tubig;
• makakuha ng sapat na tulog;
• i-ventilate ang silid;
• kumain ng masustansyang pagkain.

Isinasaalang-alang ang tanong kung paano haharapin ang pagkamayamutin, maaaring mukhang walang mahirap dito. Gayunpaman, maraming mga tao na may sintomas na pinukaw ng panlabas na stimuli ay nahihirapan sa sapat na pag-aalis ng sintomas. Kadalasan, sinusubukan ng mga tao na mapawi ang stress sa pamamagitan ng nikotina at alkohol, ngunit ito ay ganap na mali. Ang paggamit ng mga gamot na ito ay maaari lamang magpalala ng sitwasyon, makapinsala sa utak at iba pang mga selula at tisyu ng katawan.

Gayundin, hindi pinapayuhan ng mga doktor na makayanan ang sakit sa pamamagitan ng pag-inom ng malakas na kape at tsaa. Sila ay humahantong lamang sa isang pansamantalang epekto ng aktibidad, at pagkatapos ay ang pagkapagod at pagiging agresibo ay bumalik na may bagong intensity.

Pinapayuhan ng mga sikologo ang lahat ng mga pasyente na makayanan ang mga pag-atake ng pagkamayamutin sa mga simpleng paraan:

• huwag tumuon lamang sa mga negatibong emosyon;
• upang ipahayag ang kanilang mga problema sa mga kamag-anak at kaibigan;
• pigilan ang mga pagsabog ng galit, huwag ipakita ang mga ito sa mga mahal sa buhay;
• matutong sumuko sa iba't ibang sitwasyon;
• magtakda ng makatotohanang mga layunin;
• gumawa ng higit pang sports at maglakad sa labas;
• makisali sa auto-training;
• makakuha ng sapat na tulog;
• na may madalas na pagpapakita ng pagkamayamutin at pagkapagod, kinakailangan ang isang maikling bakasyon.

Sa paggamot ng isang sintomas, maaaring gamitin ang mga medikal na pamamaraan. Ang mga gamot ay inireseta sa pasyente na may matinding pagkamayamutin at pag-unlad ng mga sakit sa isip.

Kung may pagkamayamutin sa panahon ng pagbubuntis o mula sa depresyon, ang pasyente ay inireseta ng mga antidepressant. Pinapabuti nila ang mood ng pasyente at binabawasan ang pag-atake ng mga negatibong emosyon.

Kung ang sanhi ng sintomas ay kakulangan ng tulog, pagkatapos ay inireseta ang mga sleeping pills at sedatives. Ang buong pagtulog ay hahantong sa normalisasyon ng mental na estado at ang pasyente ay magiging mas kalmado.

Gayundin, sa paggamot ng naturang pagpapakita, ang mga remedyo ng katutubong ay mahusay. Upang kalmado ang sistema ng nerbiyos, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga herbal na gamot na paghahanda:

Ang honey, walnuts, almonds, lemon, prun ay maaaring idagdag sa pagbubuhos. Ang lahat ng mga likas na produktong ito ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas at may epekto na anti-stress.

Sa paggamot ng pagkamayamutin, pinapayuhan muna ng mga doktor na subukan ang iba't ibang paraan ng paggamot sa sarili, na naglalayong pag-aralan ang sariling pag-uugali at pagtanggap ng mga katotohanan. Kung ang isang tao ay natututong kontrolin ang kanyang sarili, kung gayon ang kanyang mental na estado ay bubuti nang malaki at ang pagkamayamutin ay mawawala.

Ang "pagkairita" ay sinusunod sa mga sakit:

Ang withdrawal syndrome ay isang kumplikado ng iba't ibang mga karamdaman (kadalasan sa bahagi ng psyche) na nangyayari laban sa background ng isang matalim na pagtigil ng paggamit ng mga inuming nakalalasing, droga o nikotina sa katawan pagkatapos ng matagal na pagkonsumo. Ang pangunahing kadahilanan kung saan nangyayari ang karamdaman na ito ay ang pagtatangka ng katawan na independiyenteng makamit ang estado na may aktibong paggamit ng isang partikular na sangkap.

Ang Avitaminosis ay isang masakit na kondisyon ng tao na nangyayari bilang resulta ng matinding kakulangan ng bitamina sa katawan ng tao. Matukoy ang pagkakaiba sa pagitan ng tagsibol at taglamig na beriberi. Walang mga paghihigpit patungkol sa kasarian at pangkat ng edad sa kasong ito.

Ang mga adenoids sa mga bata ay isang nagpapasiklab na proseso na nangyayari sa pharyngeal tonsils, at nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas sa kanilang laki. Ang sakit na ito ay tipikal lamang para sa mga bata na may edad mula isa hanggang labinlimang taon, ang pinaka-madalas na exacerbations ay nangyayari sa panahon mula tatlo hanggang pitong taon. Sa edad, ang mga naturang tonsil ay bumababa sa laki, at pagkatapos ay sa pangkalahatan ay pagkasayang. Ito ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang anyo at antas, depende sa mga kadahilanan at mga pathogen.

Ang adenocarcinoma ng matris ay isang oncological na proseso na humahantong sa pagbuo ng mga malignant neoplasms sa lugar ng babaeng reproductive system. Ang isang tampok na katangian ng sakit na ito ay ang pagkatalo ng itaas na layer ng matris - ang endometrium. Ang isang tumor na nabuo mula sa abnormal na mga istruktura ng cellular ng glandular tissue ay asymptomatic sa mga unang yugto. Walang mga paghihigpit sa edad. Gayunpaman, nasa panganib ang mga babaeng nasa edad 40-60 taon.

Ang isang adenoma na nabuo sa thyroid gland ay isang benign neoplasm na may malinaw na mga gilid, na may isang fibrous na kapsula. Ang ganitong tumor ay hindi ibinebenta sa nakapaligid na mga tisyu, may maliit na sukat, at ganap na walang sakit. Ang panganib ng isang adenoma sa thyroid gland ay nakasalalay sa posibleng pagkabulok nito sa isang malignant neoplasm, kaya kung ang tumor ay mabilis na lumalaki, ang agarang pag-alis nito ay ipinahiwatig. Ang operasyon ay binubuo sa pag-alis ng neoplasm kasama ng kapsula, na sinusundan ng pagpapadala nito para sa histological examination upang kumpirmahin o pabulaanan ang pagkakaroon ng mga selula ng kanser sa adenoma.

Ang allergic bronchitis ay isang uri ng pamamaga ng bronchial mucosa. Ang isang tampok na katangian ng sakit ay na, hindi tulad ng ordinaryong brongkitis, na nangyayari laban sa background ng pagkakalantad sa mga virus at bakterya, ang allergic bronchitis ay nabuo laban sa background ng matagal na pakikipag-ugnay sa iba't ibang mga allergens. Ang sakit na ito ay madalas na masuri sa mga bata sa edad ng preschool at elementarya. Para sa kadahilanang ito, dapat itong gamutin sa lalong madaling panahon. Kung hindi, ito ay tumatagal ng isang talamak na kurso, na maaaring humantong sa pag-unlad ng bronchial hika.

Ang Angiodysplasia ay isang pathological na proseso, bilang isang resulta kung saan ang bilang ng mga subcutaneous vessel ay tumataas. Sa kaso ng gastrointestinal tract, maaari itong humantong sa panloob na pagdurugo, na lubhang nagbabanta sa buhay. Nabanggit na ang naturang vascular disease ay maaaring congenital. Sa mga bagong silang, ang capillary angiodysplasia ay naisalokal sa mukha, mas mababang mga paa't kamay, mas madalas na mga kamay.

Ang mga impeksyon sa hookworm ay mga helminthiases na dulot ng mga bulate ng grupong nematodosis, iyon ay, mga roundworm, na kinabibilangan din ng mga bulate ng tao at pinworm. Ang ankylostomiasis, depende sa uri ng pathogen, ay maaaring may dalawang anyo: necatoriasis at hookworm.

Ang Anuria ay isang kondisyon kung saan ang ihi ay hindi pumapasok sa pantog at, bilang isang resulta, ay hindi pinalabas mula dito. Sa ganitong kondisyon, ang dami ng ihi na ibinubuga kada araw ay nabawasan sa limampung mililitro. Sa klinikal na sintomas na ito, hindi lamang ang kawalan ng likido sa pantog ay nabanggit, kundi pati na rin ang pagnanasa na walang laman.

Ang apnea ay isang pathological na proseso na sanhi ng isa o ibang etiological factor, na humahantong sa isang panandaliang paghinto ng paghinga habang natutulog. Ang sleep apnea sa mga bagong silang ay karaniwan - hanggang 60% ng mga kaso. Sa mga premature na sanggol, ang figure na ito ay umabot sa 90%. Sa kasong ito, ang parehong paglabag sa proseso ng paghinga at paghinto nito ay posible, ngunit hindi hihigit sa 10 segundo. Sa karamihan ng mga kaso, nawawala ang sleep apnea pagkatapos ng 3-5 na linggo.

Ang Apraxia ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa pagganap ng mga kumplikadong aksyon na may layunin na ang isang tao ay may kakayahan at pagnanais na gawin. Ang problema ay hindi nauugnay sa kahinaan ng kalamnan o karamdaman sa koordinasyon, ngunit lumitaw sa praktikal na yugto.

Ano ang arterial hypertension? Ito ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo na higit sa 140 mm Hg. Art. sa kasong ito, ang pasyente ay binisita ng sakit ng ulo, pagkahilo at isang pakiramdam ng pagduduwal. Tanggalin ang lahat ng mga sintomas na lumitaw ay maaari lamang maging espesyal na napiling therapy.

Ang arterial hypotension ay isang medyo pangkaraniwang patolohiya, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paulit-ulit o regular na presensya sa isang tao ng pagbabasa ng tonometer sa ibaba 100 hanggang 60 millimeters ng mercury. Ang sakit ay maaaring mangyari sa anumang edad, kung kaya't ito ay nasuri din sa mga sanggol at babae sa panahon ng pagbubuntis.

Ang mga nagpapaalab na karamdaman, na sinamahan ng pagpapakita ng patuloy na sakit sa mga kasukasuan, ay tinatawag na arthritis. Sa katunayan, ang arthritis ay isang sakit na nag-aambag sa pagnipis ng kartilago ng mga kasukasuan, mga pagbabago sa ligaments at joint capsule. Kung ang sakit ay hindi ginagamot, ang proseso ay nagpapalubha, na humahantong sa magkasanib na pagpapapangit.

Ang Asthenic syndrome (asthenia) ay isang neuropsychiatric ailment, na kadalasang kasama sa klinikal na larawan ng neuropsychic, nosological forms, pati na rin ang somatic symptom complexes. Ang estado na ito ay ipinakita sa pamamagitan ng emosyonal na kawalang-tatag, kahinaan, pagtaas ng pagkapagod.

Ang Astheno-neurotic syndrome (syn. asthenia, asthenic syndrome, chronic fatigue syndrome, neuropsychic weakness) ay isang mabagal na progresibong psychopathological disorder na nangyayari sa mga matatanda at bata. Kung walang napapanahong therapy ay humahantong sa isang depressive na estado.

Ang asthmatic bronchitis ay isang karamdaman na may allergic etiology, at nakakaapekto sa pangunahin sa malaki at katamtamang bronchi. Ang asthmatic bronchitis ay hindi bronchial asthma, gaya ng iniisip ng maraming tao. Gayunpaman, tandaan ng mga clinician na ang sakit na ito ay maaaring maging isa sa mga etiological na kadahilanan sa pag-unlad ng bronchial hika. Ang sakit ay walang mga paghihigpit tungkol sa edad at kasarian, ngunit ang pangunahing grupo ng panganib ay mga bata sa edad ng preschool at elementarya, lalo na kung ang mga allergic na sakit ay naitala sa anamnesis.

Ang atypical autism (syn. autism spectrum disorder, infantile autism) ay isang neuropsychiatric na sakit na nagdudulot ng paglabag sa pang-unawa at pag-unawa sa nakapaligid na katotohanan. Ang sakit ay maaaring humantong sa permanenteng mental retardation, o STD. Ang pag-unlad ng naturang proseso ng pathological ay dahil sa isang paglabag sa mga istruktura ng utak, na sa karamihan ng mga kaso ay hindi maibabalik.

Ang autoimmune gastritis ay isang pathological na proseso ng hindi kilalang etiology, kung saan ang katawan ay nagsisimulang gumawa ng mga selula na sumisira sa mga tisyu ng tiyan, na nagreresulta sa isang nagpapasiklab na proseso. Ayon sa istatistika, ang form na ito ng gastritis ay diagnosed na napakabihirang - hindi hihigit sa 10% ng kabuuang mga kaso ng gastritis. Wala itong mga paghihigpit patungkol sa edad at kasarian.

Ang Aphakia ay isang congenital o nakuha na sakit, na kung saan ay nailalarawan sa kawalan ng lens sa mga organo ng pangitain. Kadalasan, ang patolohiya ay pangalawa at bubuo pangunahin sa mga taong higit sa 40 taong gulang. Ang kakulangan ng therapy ay humahantong sa kumpletong pagkawala ng paningin.

Ang aphthous stomatitis ay isang uri ng ordinaryong pamamaga ng oral mucosa, na sinamahan ng hitsura ng aphthae, i.e. maliit na puting ulser na may pulang hangganan, na nasa hugis ng bilog o hugis-itlog (maaaring mangyari nang isa-isa o lumitaw sa malalaking numero). Ang mga pangunahing sintomas ng sakit ay - hindi kasiya-siya na mga sensasyon sa anyo ng sakit at pagkasunog, pinalubha sa panahon ng pagkain. Ang mga neoplasma ay gumaling sa loob ng halos sampung araw, walang mga bakas na iniiwan, ang ilang uri lamang ng karamdaman ay maaaring makapukaw ng mga peklat.

Ang mga karamdamang nakakaapekto (kasingkahulugan ng mga pagbabago sa mood) ay hindi isang hiwalay na sakit, ngunit isang pangkat ng mga kondisyon ng pathological na nauugnay sa isang paglabag sa mga panloob na karanasan at panlabas na pagpapahayag ng mood ng isang tao. Ang ganitong mga pagbabago ay maaaring humantong sa maladjustment.

Ang sakit na Addison o bronze disease ay isang pathological lesion ng adrenal cortex. Bilang resulta, bumababa ang pagtatago ng mga adrenal hormone. Ang sakit na Addison ay maaaring makaapekto sa kapwa lalaki at babae. Ang pangunahing pangkat ng panganib ay ang mga taong nasa pangkat ng edad na 20-40 taon. Ang sakit na Addison ay nailalarawan bilang isang progresibong sakit na may malubhang klinikal na larawan.

Ang bronchiolitis ay isang nagpapaalab na sakit na nakakaapekto lamang sa maliit na bronchi (bronchioles). Habang lumalaki ang sakit, ang lumen ng bronchioles ay makitid, na maaaring humantong sa pag-unlad ng respiratory failure. Kung ang paggamot ng bronchiolitis ay hindi natupad sa isang napapanahong paraan, pagkatapos ay ang nag-uugnay na tissue sa bronchioles ng iba't ibang laki ay magsisimulang lumaki at makabara sa mga pulmonary vessel.

Bruxism sa mga bata o matatanda, ang siyentipikong kahulugan ng hindi pangkaraniwang bagay ng paggiling ng mga ngipin, na madalas na lumilitaw sa gabi at kung minsan sa araw. Ang problemang ito ay mas madalas na kinakaharap ng mga bata kaysa sa mga matatanda, at ang mga lalaki at babae ay pantay na apektado ng disorder. At kahit na ang ganitong kondisyon ng pathological ay hindi masyadong seryoso, maaari itong maging sanhi ng pag-unlad ng mga karies at iba pang mga problema sa mga tao, kaya dapat itong masuri at gamutin sa isang napapanahong paraan.

Ang isang zoonotic infectious disease, ang lugar ng pinsala na pangunahin ang cardiovascular, musculoskeletal, reproductive at nervous system ng isang tao, ay tinatawag na brucellosis. Ang mga mikroorganismo ng sakit na ito ay nakilala noong 1886, at ang nakatuklas ng sakit ay ang Ingles na siyentipiko na si Bruce Brucellosis.

Ang bulbitis ng duodenum ay isang nagpapasiklab na proseso ng mauhog lamad ng organ, lalo na ang seksyon ng bulbar nito. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga nilalaman ng tiyan ay pumapasok sa bombilya ng organ na ito at ang impeksyon sa Helicobacter pylori ay nangyayari. Ang mga pangunahing sintomas ng sakit ay sakit sa site ng projection ng bituka, ang intensity ng kung saan ay naiiba. Sa hindi napapanahong paggamot ng naturang pamamaga, maaaring lumitaw ang mga komplikasyon na nakakapinsala sa kalusugan ng tao at maalis lamang sa tulong ng interbensyong medikal sa kirurhiko.

Ang vaginal candidiasis ay isang sakit na kinakaharap ng karamihan sa mga kababaihan. Ito ay isang fungal infection na sanhi ng sobrang paglaki ng fungal flora sa ari. Karaniwan, sa puki ng isang babae, ang fungal flora ay nasa maliit na halaga, ngunit sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang fungi ay nagsisimulang aktibong dumami at lumipat sa normal na microflora, na nagiging sanhi ng matingkad na mga sintomas.

Ang Vulvar vestibulitis ay isang patolohiya ng mga panlabas na genital organ sa mga kababaihan, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamumula at pamamaga ng mucosa sa lugar ng pasukan sa puki, pati na rin ang matinding sakit.

Pahina 1 ng 6

Sa tulong ng ehersisyo at pag-iwas, karamihan sa mga tao ay magagawa nang walang gamot.

Sintomas at paggamot ng mga sakit ng tao

Ang muling pag-print ng mga materyales ay posible lamang sa pahintulot ng administrasyon at nagpapahiwatig ng aktibong link sa pinagmulan.

Ang lahat ng impormasyong ibinigay ay napapailalim sa mandatoryong konsultasyon ng dumadating na manggagamot!

Mga tanong at mungkahi:

Ang nerbiyos bilang sintomas ng iba't ibang sakit

Ano ang kaba?

• pagkahilig sa depresyon;
• nadagdagan ang hinala at pagkabalisa;
• pag-atake ng sakit ng ulo;
• tibok ng puso;
• lability (katatagan) ng pulso at presyon ng dugo;
• sakit sa rehiyon ng puso;
• nadagdagan ang pagpapawis;
• pagbaba sa pagganap.

Depende sa sanhi ng nerbiyos, ang mga sintomas na nakalista sa itaas ay maaaring pagsamahin sa iba't ibang paraan at pupunan ng mga palatandaan ng pinag-uugatang sakit.

Mga sanhi ng pagtaas ng pagkabalisa

Patuloy na pagkapagod at nerbiyos na may cerebral palsy

Ang ganitong uri ng pagkahapo ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan. Kadalasan ito ay elementarya na kapabayaan na may kaugnayan sa sariling kalusugan:

• maling pang-araw-araw na gawain;
• kakulangan ng pagtulog;
• kinakabahan at pisikal na labis na karga;
• pag-abuso sa alkohol;
• paninigarilyo;
• labis na pagkonsumo ng mga tonic substance (tsaa, kape, atbp.).

Ang Cerebrostenia ay madalas na nabubuo sa mga mag-aaral at mga mag-aaral sa panahon ng pagpasa sa mga pagsusulit, sa mga manggagawa sa opisina na nagsasanay sa mga deadline, gayundin sa mga taong namumuno sa isang abalang pamumuhay (kahit na ang mga hindi nabibigatan sa pisikal o mental na paggawa - ang hindi katamtamang libangan ay nakakapagod din ng nerbiyos. sistema).

Sa ganitong mga kaso, ang klinikal na larawan ng cerebrosthenia ay bubuo laban sa background ng pinagbabatayan na sakit, upang ang mga palatandaan ng nerbiyos ay pinagsama sa mga sintomas ng isang partikular na patolohiya na humantong sa pagkapagod ng nervous system.

Malakas na nerbiyos, bilang sintomas ng vegetative-vascular dystonia

• mga karamdaman sa sirkulasyon sa gitnang sistema ng nerbiyos na sanhi ng kapansanan sa tono ng vascular ng utak;
• patolohiya ng regulasyon ng neuroendocrine na pinagbabatayan ng sakit;
• mga kadahilanan na naging sanhi ng pag-unlad ng vegetative-vascular dystonia (bilang isang panuntunan, stress, talamak na impeksyon at pagkalasing, mga panganib sa trabaho, pag-abuso sa alkohol, nikotina o caffeine ay nakakatulong sa paglitaw ng patolohiya).

Ang vegetative-vascular dystonia ay nailalarawan sa pamamagitan ng kumbinasyon ng matinding nerbiyos na may mga vascular disorder, tulad ng lability ng pulso at presyon ng dugo, palpitations, sakit sa puso, pananakit ng ulo at pagkahilo.

Mga palatandaan ng nerbiyos sa encephalopathies

• atherosclerotic;
• hypertonic;
• alkoholiko;
• post-traumatic;
• may diabetes;
• uremic (na may kabiguan sa bato);
• hepatic (na may matinding pinsala sa atay);
• nakakalason (na may exogenous intoxications, halimbawa, lead encephalopathy sa kaso ng pagkalason na may lead salts).

Ang nerbiyos sa mga encephalopathies ay kasama sa isang kumplikado ng iba pang mga sintomas ng asthenic, tulad ng pagtaas ng pagkapagod, pananakit ng ulo, pagbaba ng pisikal at intelektwal na pagganap.

Kinakabahan at takot sa mga estado ng pagkabalisa

Paiyak at kaba bago mag regla

Bilang karagdagan, ang isang bilang ng iba pang mga pathological na sintomas ay katangian ng premenstrual syndrome:

1. Mga palatandaan ng kapansanan sa metabolismo ng tubig at electrolyte (pamamaga ng mukha at paa).

2. Pag-atake ng pananakit ng ulo, kadalasang sinasamahan ng pagduduwal at pagsusuka.

3. Mga palatandaan ng mga karamdaman ng autonomic nervous system (lability ng presyon at pulso, sakit sa rehiyon ng puso, labis na pagpapawis, palpitations, sinamahan ng mga pag-atake ng takot at pagkabalisa), na sa mga partikular na malubhang kaso ay may anyo ng talamak na nagkakasundo -adrenal crises (isang pag-atake ng pagkabalisa na sinamahan ng sakit sa rehiyon ng puso, pagtaas ng presyon ng dugo, palpitations, na nagtatapos sa pagtaas ng pag-ihi).

4. Sintomas ng endocrine shifts (breast engorgement, acne, nadagdagang sensitivity sa amoy, pansamantalang greasiness ng balat at buhok).

Ang estado ng pagtaas ng nerbiyos na may menopause sa mga babae at lalaki

Menopause sa mga kababaihan

• hypersensitivity (pagluha);
• mabilis na pagkapagod;
• pagbaba sa mental at pisikal na pagganap;
• antok;
• pagkasira ng memorya at pagkamalikhain.

Sa parehong panahon, ang pathological menopause ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga tiyak na karamdaman ng regulasyon ng neuroendocrine: mga hot flashes (pakiramdam ng init sa ulo at leeg), pagkahilo, pananakit ng ulo, palpitations, lability ng presyon ng dugo at pulso, pagpapawis, sakit sa puso, atbp. .

Menopause sa mga lalaki

1. Neoplastic na mga proseso sa prostate gland.

2. Pagkabigo ng bato, atay at puso.

Nerbiyos na may hyperthyroidism

• nerbiyos;
• kahina-hinala;
• nadagdagan ang pagluha;
• pagkabahala;
• mga kaguluhan sa pagtulog (pag-aantok sa araw at hindi pagkakatulog sa gabi);
• mabilis na pagkapagod;
• pagbaba sa pagganap.

Ang mga sintomas sa itaas ay madalas na humahantong sa ang katunayan na ang mga pasyente ay nagiging lubhang palaaway, at ang mahihirap na relasyon sa pamilya at sa trabaho, sa turn, ay lalong nagpapalubha ng mga karamdaman sa pag-iisip, na kadalasang humahantong sa pag-unlad ng mga karamdaman sa pagkabalisa o depresyon.

1. Drug therapy.

2. Radical surgery (pagtanggal ng bahagi ng hyperplastic gland).

3. Paggamot na may radioactive iodine.

Paano mapupuksa ang kaba?

Paggamot ng nerbiyos na dulot ng iba't ibang sakit: pangkalahatang mga prinsipyo

Paano gamutin ang nerbiyos na may hindi pagkakatulog?

Mga katutubong remedyo

Ang Motherwort ay isang mala-damo na pangmatagalang halaman na matagal nang ginagamit sa katutubong gamot bilang isang gamot na pampakalma.

Ang Melissa officinalis (lemon mint, mother liquor, censer, bee) ay isang perennial herb na ang Greek name (melissa) ay literal na isinasalin bilang honey bee.

Isa sa mga pinakasikat na paghahanda: lemon balm essential oil (15 patak sa loob upang mapawi ang nerbiyos na sinamahan ng sakit sa puso).

Ang isang magandang nakapapawi na epekto ay may paliguan ng Scots pine needles. Upang ihanda ito, kumuha ng 300 g ng pine needles at pakuluan ng 15 minuto sa 5 litro ng tubig. Pagkatapos ang sabaw ay na-infuse nang halos isang oras, sinala at ibinuhos sa isang mainit na paliguan.

Nerbiyos at pagkamayamutin sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga rason

• exogenous na sanhi (mga problema sa pamilya o sa trabaho);
• mga problema sa sikolohikal (neurose ng mga buntis na kababaihan);
• somatic pathology (anemia, hypovitaminosis, exacerbation ng mga malalang sakit).

Sa ibang araw pagbubuntis, ang nerbiyos ay maaaring isa sa mga palatandaan ng isang seryosong patolohiya bilang late toxicosis ng mga buntis na kababaihan, kaya kung ang sintomas na ito ay lilitaw, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Anong mga gamot para sa nerbiyos ang maaaring inumin sa panahon ng pagbubuntis?

Pagkanerbiyos sa isang bata

Ang mga rason

• Ang pag-blur ng time frame, na nailalarawan sa pamamagitan ng unti-unting pagtaas ng mga sintomas ng krisis, at ang kanilang parehong unti-unting pagbaba.
• Uncontrollability: dapat itong alalahanin na ang bata sa mga panahong ito ay hindi lamang mahinang naiimpluwensyahan ng mga matatanda, ngunit siya mismo ay hindi palaging maayos na nakayanan ang kanyang sariling mga epekto.
• Paglabag sa mga lumang stereotype ng pag-uugali.
• Rebelyon-protesta na nakadirekta laban sa nakapaligid na mundo, na ipinakita sa pamamagitan ng matinding negatibismo (ang pagnanais na gawin ang lahat "sa kabaligtaran"), katigasan ng ulo at despotismo (ang pagnanais na ipailalim ang lahat at lahat sa kagustuhan ng isa).

Ang mga sumusunod na panahon ng krisis ng pag-unlad ay nakikilala, kapag ang isang malusog na bata ay maaaring magkaroon ng nerbiyos:

1. Ang krisis ng isang taon ay nauugnay sa hitsura ng pagsasalita. Karaniwan itong dumadaloy nang subacute. Sa view ng partikular na malapit na koneksyon sa pagitan ng mental at pisikal na pag-unlad sa yugtong ito, ito ay may maramihang mga somatic manifestations, tulad ng isang paglabag sa biorhythms (gulo ng pagtulog at wakefulness, gana sa pagkain, atbp.). Maaaring may bahagyang pagkaantala sa pag-unlad, at kahit na isang pansamantalang pagkawala ng ilang mga dating nakuhang kasanayan.

2. Ang krisis ng tatlong taon ay nauugnay sa kamalayan ng sariling "I" at ang simula ng pagbuo ng kalooban. Tumutukoy sa mga partikular na matinding panahon ng krisis. Madalas na mahirap. Ang mga panlabas na impluwensya tulad ng paglipat, unang pagbisita sa isang preschool, atbp. ay maaaring magpalala sa krisis.

3. Ang krisis ng pitong taon, bilang panuntunan, ay nagpapatuloy nang mas malumanay. Ang mga sintomas ng krisis ay nauugnay sa isang kamalayan sa kahalagahan at pagiging kumplikado ng mga relasyon sa lipunan, na kung saan sa labas ay nagpapakita ng sarili bilang isang pagkawala ng walang muwang na pagiging madali ng maagang pagkabata.

4. Ang krisis ng pagdadalaga na may daloy sa maraming paraan ay kahawig ng krisis ng tatlong taon. Ito ay isang krisis ng mabilis na paglago at pag-unlad, na nauugnay sa pagbuo ng panlipunang "I". Ang mga limitasyon sa edad ng panahong ito ay iba para sa mga batang babae (12-14 taong gulang) at lalaki (14-16 taong gulang).

5. Ang krisis ng pagbibinata ay nauugnay sa panghuling pagbuo ng mga oryentasyon ng halaga. Ang mga limitasyon sa edad ay iba rin, bilang panuntunan, para sa mga batang babae (16-17 taong gulang) at lalaki (18-19 taong gulang).

Ang nerbiyos ay sanhi ng panloob na pagkabalisa, na halos hindi nalalaman ng isang tao, kadalasan ay hindi niya matukoy ang mga sanhi nito.

Mga sintomas

Hindi posible na ilarawan ang buong iba't ibang mga pagpapakita ng mga larawan ng nerbiyos. Alin sa kanila ang pinakakaraniwan?

Sa ilan, ito ay ipinahayag sa tumaas na pagkahapo, pagbawas ng kahusayan, pagkamayamutin sa mga bagay, pananakit ng ulo, at pagkagambala sa pagtulog. Sa iba, ito ay ipinahayag sa kawalan ng pag-iisip, kawalan ng pansin. Kaya ang mga reklamo ng kapansanan sa memorya. Mayroong hindi makatwirang takot na ang isang tao ay hindi makayanan ang trabaho (bagaman sa kasong ito ay walang dahilan para dito). Sa iba pa, ang nerbiyos ay nagpapakita ng sarili sa pagtaas ng excitability at mabilis na pagkahapo. Pang-apat ay may mood swings, mas madalas sa direksyon ng depression, depression. Lumilitaw ang pagkaluha, kapritsoso. Ang lahat ng ito ay maaaring sinamahan ng isang hindi kasiya-siyang pakiramdam ng "sikolohikal na kakulangan sa ginhawa".

Sa iba pang mga bagay, ang "nerbiyos" ay maaaring ipahayag sa mga hindi kasiya-siyang sensasyon ng mga panloob na organo - ang puso, baga, gastrointestinal tract, excretory system, may kapansanan sa gana, atbp.

Sa isang estado ng nerbiyos, ang mga kakaibang kaguluhan sa paglalakad ay minsan ay sinusunod nang walang anumang mga organikong sugat ng musculoskeletal system. Kung minsan, ang mga hindi pangkaraniwang kaguluhan ng pagiging sensitibo ay matatagpuan, na hindi rin nauugnay sa isang organikong karamdaman ng sistema ng nerbiyos. Maaaring may humina sa sekswal na paggana sa mga lalaki at mga iregularidad sa regla sa mga babae.

Minsan ang nerbiyos, lalo na madalas sa pagkabata at pagbibinata, bukod sa iba pang mga bagay, ay kumikilos sa anyo ng pagkibot ng mga indibidwal na grupo ng kalamnan sa mukha, leeg, mga kalamnan ng sinturon sa itaas na balikat. Paminsan-minsan ay makikita mo kung paano kumikibot ang buong ulo. Ang ganitong uri ng tics ay maaari ding mangyari sa mga matatanda.

Somatic disorder

Ang mga nerbiyos ay madalas na nagrereklamo ng masamang pakiramdam, pagkagambala sa gastrointestinal tract, palpitations, pagkahilo, at kahirapan sa paghinga. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pananakit ng ulo, pag-atake ng sobrang sakit ng ulo, pagpapawis, kawalan ng gana sa pagkain, sakit sa mas mababang likod, itaas at mas mababang paa't kamay, pagkagambala sa pagtulog. Maraming nerbiyos na tao ang hindi kayang tiisin ang mga pagkain na nagpapasigla sa central nervous system (hal., alkohol, kape). Mayroon din silang mga sekswal na karamdaman (tulad ng frigidity).

Mga karamdaman sa pag-iisip

Ang pinaka-katangian na psycho-emotional disorder: pare-pareho ang panloob na pagkabalisa, mood swings, depression at takot. Kadalasan ang mga taong kinakabahan ay hindi tiwala sa sarili, masyadong sensitibo, magagalitin, mahiyain, walang tiwala. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay nakakapagod para sa pasyente, at siya ay may posibilidad na palakihin ang kanilang kalubhaan. Marami sa atin ang kinakabahan paminsan-minsan. Minsan iniiwasan natin ang pakikipagkita o pakikipag-usap sa mga tao, at pag-iwas sa ating sarili. Kung ang ganitong estado ay nagiging nakagawian, pagkatapos ay bubuo ang mga karamdaman sa pag-iisip - isang palaging pakiramdam ng pagkabalisa ay lumitaw, nagbabago ang pag-uugali.

Ginagamit ng mga doktor at psychologist ang mga sumusunod na termino para tumukoy sa nerbiyos: psychasthenia, o neurasthenia (kapag mental o somatic ang mga sanhi ng nerbiyos), psychovegetative syndrome, autonomic dystonia o dysregulation.

Ang mga rason

Sa mga taong kinakabahan, ang mga karamdaman ay nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng mga kaguluhan sa aktibidad ng iba't ibang mga organo dahil sa pagtaas ng sensitivity at kawalan ng timbang ng autonomic nervous system. Ang ganitong mga tao ay madaling masigla, samakatuwid, sa pinakamaliit na problema, nakakaranas sila ng mga katangiang pisikal (somatic) na mga karamdaman at mga sakit sa isip.

Sikolohikal na presyon

Ang pagsusulit sa pagmamaneho ay maaaring maging isang hindi malulutas na balakid para sa isang taong kinakabahan. Ang takot sa pagsusulit ay napakalaki na ang isang tao ay nakakalimutan ang lahat ng kanyang natutunan. Ang pagtaas ng excitability at kawalan ng balanse ng autonomic nervous system ay sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan: ang pagtaas ng excitability ay maaaring congenital o kasama ng ilang mga sakit (halimbawa, hyperthyroidism). Kadalasan, lumilitaw ang nerbiyos kapag ang balanse ng hormonal ay nabalisa. Ang patuloy na nerbiyos ay maaaring maobserbahan sa isang sakit sa isip, tulad ng psychosis.

Paggamot

Kung ang sanhi ng nerbiyos ay anumang sakit, kung gayon una sa lahat ay kinakailangan upang simulan ang paggamot nito. Samakatuwid, ang mga taong may mas mataas na nervous excitability ay dapat kumunsulta sa isang doktor (kahit na walang binibigkas na mga sintomas ng isang somatic disease). Madalas lumalabas na ang nerbiyos ay nauugnay hindi sa pisikal, ngunit sa mga sakit sa isip o likas na hypersensitivity. Kailangan mong sabihin sa iyong mga kaibigan ang tungkol sa iyong mga problema, at kung hindi ito makakatulong, dapat kang makipag-ugnayan sa isang psychologist. Maraming nerbiyos na tao ang tinutulungan ng regular na autogenic na pagsasanay sa pagsasanay o pagmumuni-muni. Bilang karagdagan, inirerekomenda na dagdagan ang pisikal na aktibidad (ipinapakita ang mga sports), ang mga therapeutic bath at spa treatment ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto. Minsan ang paggamot ng nerbiyos ay pinadali ng pagbabago sa mga gawi sa pagkain (pagkain ng sariwang gulay at prutas, yogurt, mga produktong gawa sa wholemeal na harina na may bran).

Para sa karamihan ng mga sensitibong tao, ibinabalik ang panloob na pagkakasundo pagkatapos nilang makahanap ng katimbang sa kanilang mga propesyonal na aktibidad. Kung ang isang tao ay nakikibahagi sa gawaing pangkaisipan, gumagalaw nang kaunti, kung gayon sa kanyang libreng oras ay dapat siyang pumasok para sa sports (halimbawa, pagtakbo o paglalakad).

Kadalasan, ang nerbiyos ay isang normal na kondisyon. Ito ay nangyayari sa mga sitwasyong nauugnay sa emosyonal na labis na pagkapagod (halimbawa, bago ang isang sesyon sa mga mag-aaral). Matapos ang pagbaba ng sikolohikal na stress, ang nerbiyos ay mabilis ding nawawala, i.e. hindi siya kailangang gamutin.

• - konsultasyon ng isang psychotherapist;
• - dahon ng birch;
• - buto ng dill;
• - ugat ng valerian.

• "Psychological clinic: isang gabay sa pag-iwas sa mga sakit sa isip", P.V. Volkov, 2004.
• "Paano pamahalaan ang iyong sarili at ang iyong buhay", A.V. Kurpatov, 2005.
• kung paano gamutin ang neurosis

Ang isang karaniwang bahagi ng paggamot ng neurosis ay ang paggamit ng mga tranquilizer. Gayunpaman, ang pangmatagalan at regular na paggamit ng mga gamot na ito ay hindi inirerekomenda dahil sa mabilis at malakas na pagkagumon sa kanila. Bilang karagdagan, ang mga tranquilizer ay nakakapinsala sa memorya at atensyon sa isang hindi maibabalik na antas.

Kinakabahan

Ang nerbiyos ay isang sintomas ng pagtaas ng excitability ng nervous system, na nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang matalim na reaksyon sa panlabas na stimuli, nadagdagan ang excitability, at kung minsan ang ilang mga sikolohikal na karamdaman. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang pagpapakita ng sintomas na ito ay dahil sa kasalukuyang physiological state. Ang nerbiyos sa panahon ng pagbubuntis o sa premenstrual period ay hindi dapat isaalang-alang bilang isang pagpapakita ng anumang patolohiya, ngunit ang ganitong kondisyon ng umaasam na ina ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng bata, kaya mas mahusay na humingi ng payo mula sa isang dalubhasang medikal na espesyalista.

Etiology

Ang nerbiyos at pagkamayamutin sa mga babae o lalaki ay maaaring dahil sa parehong ilang mga pathological na proseso sa katawan at psychosomatics. Dapat ding tandaan na ang kondisyong ito ay hindi palaging nauugnay sa mga pathologies sa paggana ng nervous system. Ang pagtaas ng nerbiyos ay maaaring isang pagpapakita ng mga pathologies ng iba't ibang mga organo at sistema.

Tinutukoy ng mga klinika ang mga posibleng etiological na kadahilanan:

• hormonal disorder;
• panahon ng menopos;
• patuloy na kawalan ng tulog at labis na pisikal na aktibidad;
• pag-abuso sa alkohol o paggamit ng droga;
• ang panahon ng pagdadala ng isang bata - ang nerbiyos sa panahon ng pagbubuntis ay medyo karaniwan, lalo na kung ito ang unang kapanganakan;
• mga proseso ng oncological sa katawan;
• patolohiya ng biliary tract;
• post-traumatic encephalopathy;
• atherosclerotic dementia.

Hiwalay, ang mga sikolohikal na karamdaman ay dapat matukoy, dahil sa kanilang klinikal na larawan ang sintomas na ito ay halos palaging nagpapakita mismo:

Bilang karagdagan, ang nerbiyos ay hindi dapat iwanan bilang isang tanda ng labis na trabaho ng isang tao, nasa mga nakababahalang sitwasyon o madalas na labis na nerbiyos.

Ang nerbiyos sa mga bata ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na etiological na kadahilanan:

• transisyonal na edad;
• nerbiyos ng ina sa panahon ng pagbubuntis;
• pagbabago ng tanawin - paglipat, pagbabago ng mga paaralan;
• hindi malusog na sikolohikal na sitwasyon sa pamilya;
• ang pagkakaroon ng mga malalang sakit;
• mga sikolohikal na karamdaman.

Ang pagpapakita ng nerbiyos sa isang bata ay nangangailangan ng konsultasyon sa isang psychotherapist ng bata. Ang pagwawalang-bahala sa sintomas na ito sa murang edad ay maaaring humantong sa pag-unlad ng malubhang sikolohikal na karamdaman sa pagtanda.

Mga sintomas

Kasama sa pangkalahatang klinikal na larawan ang mga sumusunod na palatandaan ng nerbiyos:

• pangangati, para sa walang maliwanag na dahilan;
• pagkabalisa, biglaang pag-atake ng takot;
• sakit ng ulo;
• kaguluhan sa pagtulog - ang isang tao ay nakakaranas ng mas mataas na pag-aantok, o naghihirap mula sa hindi pagkakatulog;
• pagkasira sa pagganap.

Kung ang sanhi ng sintomas na ito ay isang sikolohikal na karamdaman, kung gayon ang klinikal na larawan ay maaaring dagdagan ng mga sumusunod na palatandaan:

• mga labanan ng pagsalakay;
• visual at sound hallucinations;
• nadagdagan ang pagpapawis;
• kahina-hinala at pagkabalisa;
• isang matalim na negatibong reaksyon sa patuloy na mga kaganapan, nang walang maliwanag na dahilan;
• pagkasira sa mga kakayahan sa pag-iisip;
• kapansanan sa memorya - mahirap para sa isang tao na tumutok sa ilang mga bagay at matandaan ang mga elementarya;
• may kapansanan sa kamalayan - maaaring hindi maalala ng pasyente ang kanyang mga pag-atake.

Sa tulad ng isang klinikal na larawan, kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang psychotherapist, at hindi self-medication. Kailangan mong maunawaan na ang ganitong estado ng isang tao ay mapanganib hindi lamang para sa kanya, kundi pati na rin sa mga taong nakapaligid sa kanya. Bilang karagdagan, ang klinikal na larawan ay maaaring umunlad nang napakabilis, at ang hindi maibabalik na mga proseso ng pathological ay maaaring magsimula, na hahantong sa isang pagkasira sa mga kakayahan sa pag-iisip ng isang tao at ang kawalan ng kakayahang umiral nang normal nang walang tulong sa labas.

Ang nerbiyos sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring dagdagan ng mga naturang palatandaan:

• isang matalim na pagbabago sa mood - ang mga pag-iyak at depresyon ay maaaring mapalitan ng pagtawa at isang positibong kalooban;
• pagbabago sa mga kagustuhan sa panlasa;
• antok, kahinaan.

Sa karamihan ng mga kaso, ang nerbiyos sa panahon ng pagbubuntis ay isang ganap na normal na reaksyon ng katawan sa mga pagbabago sa physiological at hormonal. Gayunpaman, kung ang nerbiyos ay kinukumpleto ng iba pang mga sintomas at ang pangkalahatang kondisyon ng buntis ay lumala, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa payo.

Mga diagnostic

Sa binibigkas na mga palatandaan ng sintomas na ito, kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang psychologist at isang neurologist; sa mas kumplikadong mga kaso, ang paggamot ay nagaganap sa ipinag-uutos na pakikilahok ng isang psychotherapist.

Upang maitatag ang pinagbabatayan na kadahilanan, ang mga sumusunod na hakbang sa diagnostic ng laboratoryo ay isinasagawa:

• pangkalahatang pagsusuri sa dugo at ihi;
• pagsusuri ng dugo ng biochemical;
• mga pagsusulit sa sikolohikal.

Ang diagnostic program ay maaaring magsama ng mga karagdagang pamamaraan ng diagnostic at psychological testing, depende sa kasalukuyang klinikal na larawan.

Kung paano haharapin ang nerbiyos, ang doktor ay maaaring magtatag lamang pagkatapos ng tumpak na pagtukoy sa etiology ng sintomas na ito. Ang self-medication ay puno ng malubhang komplikasyon.

Paggamot

Batay sa mga resulta ng pag-aaral, matutukoy ng doktor kung paano gagamutin ang nerbiyos. Maaaring kabilang sa drug therapy ang mga gamot ng mga sumusunod na pangkat ng pharmacological:

• mga tranquilizer;
• antidepressant;
• pampakalma;
• hormonal;
• upang patatagin ang presyon ng dugo;
• upang mapabuti ang paggana ng utak.

Ang mga paghahanda ng ganitong uri ay dapat gamitin nang mahigpit ayon sa reseta ng doktor, dahil ang labis na dosis ay maaaring humantong hindi lamang sa mga physiological disorder sa katawan, kundi pati na rin sa mga sikolohikal na karamdaman.

Kung ang nerbiyos ay nasuri sa panahon ng pagbubuntis, ang pagkuha ng mga gamot ay, kung maaari, ay hindi kasama. Maaari mong malampasan ang kondisyong ito ng isang babae sa pamamagitan ng mga decoction o tincture mula sa mga espesyal na halamang gamot. Maaari kang gumamit ng tsaa mula sa chamomile, mint, gatas na may pulot, motherwort tincture na diluted na may tubig. Gayunpaman, bago gamitin, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor.

Sa ilang mga kaso, upang maalis ang sintomas, sapat na upang muling isaalang-alang ang iyong pang-araw-araw na gawain - maglaan ng sapat na oras para sa pahinga, simulan ang pagkain ng tama at isuko ang labis na halaga ng alkohol.

Pag-iwas

Sa kasong ito, ang mga sumusunod na rekomendasyon sa pag-iwas ay maaaring makilala:

• pagbubukod ng stress, nervous strain;
• ang pinakamainam na dami ng oras para sa pahinga;
• katamtamang mental at pisikal na aktibidad;
• napapanahong pag-aalis ng lahat ng mga proseso ng pathological.

Kung masama ang pakiramdam mo, dapat kang humingi ng tulong sa mga dalubhasang medikal na espesyalista.

Ang "nerbiyos" ay sinusunod sa mga sakit:

Ang adrenal adenoma ay ang pinakakaraniwang neoplasma ng organ na ito. Mayroon itong benign character, kasama ang glandular tissues. Sa mga lalaki, ang sakit ay nasuri nang 3 beses na mas madalas kaysa sa mga babae. Ang pangunahing pangkat ng panganib ay ang mga taong may edad na 30 hanggang 60 taon.

Ang parathyroid adenoma ay isang maliit, benign na paglaki ng 1 hanggang 5 cm ang laki, na nakapag-iisa na makapag-synthesize ng parathyroid hormone, na nagiging sanhi ng mga sintomas ng hypercalcemia sa isang tao. Ang mga glandula ng parathyroid ay matatagpuan sa posterior surface ng thyroid gland, at ang kanilang pangunahing layunin ay upang makabuo ng parathyroid hormone, na kasangkot sa metabolismo ng calcium-phosphorus sa katawan. Ang adenoma ay humahantong sa ang katunayan na ang parathyroid hormone ay nagsisimulang gumawa ng higit sa kinakailangan, na nagiging sanhi ng mga sintomas ng sakit na ito.

Ang adnexitis ay isang unilateral o bilateral na pamamaga ng mga appendage, kabilang ang mga fallopian tubes at ovaries. Ang pamamaga ng ganitong uri ay nabuo dahil sa pagkilos ng iba't ibang mga microorganism, na maaaring disimulado sa isang talamak o talamak na anyo. Dapat pansinin na ang adnexitis, ang mga sintomas na kung saan ay medyo karaniwan sa mga kababaihan, na tumutukoy sa sakit mismo bilang isa sa mga pinaka-karaniwang sakit na ginekologiko sa larangan, ay nailalarawan din sa pamamagitan ng paglitaw ng mga madalas na pagbabalik. Bukod dito, ang pamamaga na ito, bilang panuntunan, ay kinukuha ang parehong mga organo nang sabay-sabay, at ang panganib nito ay nakasalalay sa pagbuo ng kasunod na kawalan ng katabaan para sa bawat ikalimang babae na may sakit.

Ang allergic na hika ay ang pinakakaraniwang anyo ng hika, na nangyayari sa halos 85% ng populasyon ng bata at kalahati ng populasyon ng nasa hustong gulang na kasalukuyang nakatira sa bansa. Ang mga sangkap na pumapasok sa katawan ng tao sa panahon ng paglanghap at pumukaw sa pag-unlad ng mga alerdyi ay tinatawag na allergens. Sa gamot, ang allergic na hika ay tinatawag ding atopic.

Ang Astheno-neurotic syndrome (syn. asthenia, asthenic syndrome, chronic fatigue syndrome, neuropsychic weakness) ay isang mabagal na progresibong psychopathological disorder na nangyayari sa mga matatanda at bata. Kung walang napapanahong therapy ay humahantong sa isang depressive na estado.

Ang asymptomatic o latent pneumonia ay isang medyo mapanganib na sakit, dahil hindi ito sinamahan ng mga katangian ng sintomas ng sakit na ito. Ang lokalisasyon ng karamdaman ay madalas na sinusunod sa isang hiwalay na bahagi ng baga. Dahil sa kawalan ng mga sintomas, ang sakit ay nasuri sa mga huling yugto. Ang asymptomatic pneumonia ay nakakaapekto sa mga tao sa anumang pangkat ng edad, lalo na sa mga bata.

Ang intracranial hypertension ay walang iba kundi ang tumaas na intracranial pressure, na mas karaniwang kilala dahil sa paglaganap ng paggamit ng partikular na kahulugang ito. Ang intracranial hypertension, ang mga sintomas na kadalasang sanhi ng isang patolohiya na nabubuo sa utak, ay nabuo dahil sa pagtaas ng dami ng mga nilalaman sa cranial cavity, sa partikular, ang nilalamang ito ay maaaring cerebrospinal fluid (CSF), dugo ( na may venous stasis), tissue fluid (na may cerebral edema ), pati na rin ang dayuhang tisyu, na lumitaw, halimbawa, bilang resulta ng isang tumor sa utak.

Ang hyperplasia ng thyroid gland ay isang benign formation, na bunga ng paglaki ng gland tissue. Sa paunang yugto ng pag-unlad, ang gayong patolohiya ay hindi nagiging sanhi ng malaking pinsala sa kalusugan. Gayunpaman, kung ang paggamot ay hindi nagsimula sa isang napapanahong paraan, ang tumor ay maaaring bumagsak sa isang malignant, na nangangailangan ng direktang pagkagambala sa thyroid gland. Ayon sa istatistika, ngayon ang sakit ay nasuri sa 740 milyon ng populasyon ng mundo.

Ang pisikal na kawalan ng aktibidad ay isang pathological na kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa halos lahat ng mga function ng katawan ng tao (respiratory, digestive, hematopoietic at circulatory functions). Ang lahat ng ito ay nangyayari sa isang kadahilanan - isang pagbawas sa aktibidad ng motor. Bilang isang resulta, ang contractility ng mga istraktura ng kalamnan ay makabuluhang nabawasan.

Ang dyskinesia ng bituka ay isang medyo pangkaraniwang karamdaman kung saan ang organ na ito ay hindi sumasailalim sa organikong pinsala, ngunit ang pag-andar ng motor nito ay naghihirap. Ang pinagbabatayan na kadahilanan sa paglitaw ng sakit ay itinuturing na ang matagal na impluwensya ng mga nakababahalang sitwasyon o nervous strains. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang mga gastroenterologist at psychologist ay tinatrato ang mga pasyente na may katulad na diagnosis.

Ang capsulitis ng joint ng balikat ay isang pathological na proseso na nagiging sanhi ng pinsala sa kapsula at synovial membrane ng lugar na ito. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapakita ng matinding sakit at isang matalim na pagbaba sa kahusayan ng apektadong balikat, na maaaring humantong sa kapansanan. Sa larangang medikal, ang sakit ay karaniwang kilala bilang adhesive capsulitis. Ang karamdaman na ito ay nakakaapekto sa parehong kasarian, ngunit ayon sa mga istatistika, ang sakit ay kadalasang nangyayari sa mga kababaihan sa edad na apatnapu.

Ang Chorea minor (Sydenham's chorea) ay isang karamdaman ng rheumatic etiology, ang pag-unlad nito ay batay sa pagkatalo ng mga subcortical node ng utak. Ang isang katangian na sintomas ng pag-unlad ng patolohiya sa mga tao ay isang paglabag sa aktibidad ng motor. Ang sakit ay pangunahing nakakaapekto sa maliliit na bata. Mas madalas magkasakit ang mga babae kaysa sa mga lalaki. Ang average na tagal ng sakit ay tatlo hanggang anim na buwan.

Ang methemoglobinemia ay isang sakit kung saan mayroong pagtaas sa antas ng methemoglobin o oxidized hemoglobin sa pangunahing likido ng katawan ng isang tao. Sa ganitong mga kaso, ang antas ng konsentrasyon ay tumataas sa itaas ng pamantayan - 1%. Ang patolohiya ay congenital at nakuha.

Ang gouty arthritis (gout) ay isang sakit na may likas na nagpapaalab, na sinamahan ng isang limitasyon ng joint mobility at maaaring humantong sa kanilang deformity. Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit ay nangyayari sa mga lalaki, habang ang kanilang peak incidence ay tumataas sa edad na 40-50, ang mga kababaihan ay bihirang magkasakit - ayon sa mga istatistika, 5-8 kababaihan sa 1000 ang nagdurusa dito.

Ang premenopause ay isang espesyal na panahon sa buhay ng isang babae, ang panahon kung saan ay indibidwal para sa bawat babaeng kinatawan. Ito ay isang uri ng agwat sa pagitan ng mahina at malabong ikot ng panregla at ang huling regla na nangyayari sa panahon ng menopause.

Ang colon cancer ay isang malignant na tumor na nakakaapekto sa mucosa ng bituka. Ang ipinakita na patolohiya ay maaaring magsimula sa pagbuo nito sa anumang bahagi ng organ. Kadalasan, ang mga pasyente ay nasuri na may colon cancer. Ang sakit na ito ay napaka-pangkaraniwan at ang bilang ng mga taong may sakit ay tumataas taun-taon. Ngayon, ang kanser sa bituka ay pumapangalawa sa mundo sa mga oncological pathologies.

Ang sakit, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng mga kasukasuan dahil sa mga nakakahawang sakit ng iba't ibang mga organo at sistema, ay tinatawag na reactive arthritis. Kadalasan, ang pamamaga ng mga kasukasuan ay nangyayari bilang resulta ng impeksyon sa mga genital organ, sistema ng ihi, o maging sa gastrointestinal tract. Pagkatapos ng impeksyon sa katawan na may mga impeksiyon, ang pag-unlad ng reaktibong arthritis ay maaaring maobserbahan sa ikalawa o ikaapat na linggo.

Ang concussion ay isang pathological na kondisyon na nangyayari laban sa background ng pagtanggap ng isa o isa pang partikular na pinsala sa ulo. Ang isang concussion, ang mga sintomas na kung saan ay hindi nauugnay sa mga vascular pathologies, ay sinamahan ng isang biglaang pagkasira ng pag-andar ng utak. Kapansin-pansin, ang concussion ay nasuri sa halos 80% ng mga kaso kapag ang isang pinsala ay nangyari.

Ang subatrophic pharyngitis ay isang karamdaman kung saan mayroong labis na paglaki ng connective tissue sa pharynx at kalapit na mga lymph node. Ang mga taong apektado ng sakit na ito ay nagreklamo ng isang malakas na pagkasira sa kagalingan, pagkamayamutin, kakulangan sa ginhawa, sakit, tuyong lalamunan, hindi pagkakatulog laban sa background ng mga sintomas na ito.

Ang thyroiditis ay isang buong pangkat ng mga sakit na naiiba sa etiology at pinagsasama ng isang karaniwang proseso, na pamamaga ng mga tisyu sa thyroid gland. Ang thyroiditis, ang mga sintomas nito ay natutukoy depende sa tiyak na anyo ng kurso ng sakit na ito, ay maaari ding maging strumitis - isang sakit kung saan ang pinalaki na thyroid gland ay sumasailalim sa pare-parehong pamamaga.

Ang thyrotoxicosis ay isang pathological na kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pagtaas sa antas ng mga hormone na ginawa ng thyroid gland (thyroxine at triiodothyronine). Ang kondisyong ito ay tinatawag ding pagkalasing sa thyroid hormone. Ang ganitong patolohiya ng thyroid gland ay humahantong sa pagkagambala sa paggana ng maraming mga organo at sistema sa katawan ng tao, at negatibong nakakaapekto sa paggana ng glandula mismo.

Ang Trypophobia ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay may takot na takot kapag nakakakita ng mga butas, mga kumpol na butas (maraming butas), mga bula sa pagsubok, mga abscess sa balat, atbp. Trypophobia, ang mga sintomas nito, sa kabila ng katotohanan na ang sakit ay hindi kinikilala sa opisyal na gamot, mga tala tungkol sa 10% ng populasyon, ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng pagduduwal, pangangati, panginginig ng nerbiyos at pangkalahatang kakulangan sa ginhawa kapag ang mga nakalistang sanhi ng phobia na ito ay lumilitaw sa larangan ng pagtingin.

Ang mga scabies sa mga bata ay isa sa mga pinaka-karaniwan at sa parehong oras masakit na sakit sa pagkabata. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa balat at pag-unlad ng isang malaking bilang ng mga komplikasyon. Ang isang bata ay maaaring magkasakit sa anumang edad. Ang provocateur ng sakit ay ang scabies mite, na nabubuhay lamang sa katawan ng tao, kung kaya't hindi posible na makuha ito mula sa mga hayop. Kabilang sa mga predisposing factor ang hindi pagsunod sa mga alituntunin ng personal na kalinisan.

Ang enuresis ay isang pathological disorder kung saan ang mga pasyente ay nakakaranas ng hindi sinasadyang pag-ihi sa gabi (karamihan). Ang enuresis, ang mga sintomas na kadalasang napapansin sa mga bata, gayunpaman, ay maaaring masuri sa mga kabataan at sa isang tiyak na porsyento ng populasyon ng may sapat na gulang, bilang karagdagan, ang karamdaman na ito ay maaaring mangyari sa mga pasyente sa araw.

Ang euthyroidism ay isang kondisyon ng thyroid gland kung saan ang paggana ng organ ay naaabala, sa kabila ng katotohanan na ang antas ng thyroid at thyroid-stimulating hormones ay normal. Ang terminong ito ay karaniwang ginagamit ng mga clinician upang makilala ang mga resulta ng mga pagsusuri na nakuha. Ngunit, sa kabila ng katotohanan na ang clinical euthyroidism ay isang physiological na kondisyon, ang mga malubhang sakit, tulad ng endemic goiter o autoimmune thyroiditis, ay maaaring magsimulang umunlad laban sa background nito.

Sa tulong ng ehersisyo at pag-iwas, karamihan sa mga tao ay magagawa nang walang gamot.

Mga sintomas ng estado ng nerbiyos

Ang nerbiyos ay isang estado ng matinding excitability ng nervous system, na humahantong sa matalim at matinding reaksyon sa menor de edad na stimuli. Kadalasan ang kondisyong ito ay nangyayari kasama ng pagkamayamutin, pagkabalisa, pagkabalisa. Ang nerbiyos ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang mga sintomas: pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog, pagkahilig sa mga depressive na estado, pagtaas ng kahina-hinala, lability ng pulso at presyon, nabawasan ang pagganap. Depende sa sanhi, ang mga sintomas ay pinagsama, na bumubuo ng mga kumplikadong sintomas.

Ang nadagdagang nerbiyos ay itinuturing na kawalan ng timbang, kawalan ng pagpipigil, samakatuwid, ang mga taong ito ay madalas na nagkakamali na itinuturing na masama ang ugali, masasamang personalidad. Samakatuwid, maipapayo na sumailalim sa isang pagsusuri, itatag ang sanhi at simulan ang paggamot para sa pagkamayamutin at nerbiyos.

Mga Dahilan ng Nerbiyos

Ang nerbiyos ay laging may dahilan, ang isang tao ay hindi lamang kinakabahan kung siya ay gumagawa ng mabuti. Ang lahat ng mga sanhi ay maaaring nahahati sa physiological at psychological.

Ang pinakakaraniwang physiological na sanhi ng nerbiyos ay mga sakit ng endocrine system, digestive tract, kakulangan ng nutrients, mineral, bitamina, hormonal disruptions.

Kabilang sa mga sikolohikal na sanhi ng nerbiyos: mga nakababahalang sitwasyon, kakulangan sa tulog, depresyon, pagkapagod, pagkabalisa.

Minsan ang mga ordinaryong sitwasyon na hindi binibigyang pansin ng isang tao sa kapayapaan ay nagdudulot ng pagkamayamutin at emosyonal na pagsabog, halimbawa, pagkatok ng martilyo, pagsigaw, panahon, musika.

Maraming madalas na humanga sa mga taong marunong magpigil ng kanilang mga damdamin, sugpuin ang mga nerbiyos na impulses sa kanilang sarili, ngunit hindi nila napagtanto kung ano ang halaga nito sa kanila, kung ano ang presyo ng gayong pagtitiis at paghahangad. Para sa kalusugan pagsugpo ng mga damdamin ay lubhang nakakapinsala. Kapag ang isang tao ay hindi nagbibigay ng vent sa mga karanasan, ang nerbiyos ay nabuo, ang pag-igting ay nabubuo sa loob, ang "presyon" ay nabuo at ang "singaw" ay dapat pumunta sa isang lugar, at sa kasong ito, ito ay lumalabas sa anyo ng mga masakit na sintomas.

Noong sinaunang panahon, ang mga naturang tao ay tinawag na "mga taong bilious", na nauugnay sa mga sakit ng biliary tract, na nagmula sa pagtaas ng nerbiyos. Ang pagkamayamutin, na naipon nang mahabang panahon, ay sumisira sa matatag na balanse ng isang tao, ay humahantong sa mga pagkasira ng nerbiyos.

Kung titiisin mo at titiisin ang lahat ng bagay sa iyong sarili sa lahat ng oras, pagkatapos ay darating ang isang sandali kapag nawala ang pagpigil at kahit na ang pinaka-inosenteng aksyon ay maaaring maging sanhi ng isang reaksyon ng nerbiyos. Kapag ang isang tao ay hindi nasisiyahan sa kanyang sarili, ito ay nagdaragdag lamang ng gasolina sa apoy, ang pagkamayamutin ay nagiging mas malaki. Pagkatapos ang neurotic na estado ay nagiging matatag, at napakahirap na mapupuksa ito.

Ang problema sa gayong mga tao ay ang pagkuha nila ng masyadong maraming, isaalang-alang ito ng isang kahinaan upang ipahayag ang mga damdamin at sugpuin ang pagkamayamutin. Minsan hindi nila alam kung paano ipahayag nang maayos ang mga emosyon, kung paano haharapin ang pagsalakay. At madalas umabot sa punto na kailangan nila ng gamutan para sa inis at kaba. Kung ito ay hindi masyadong napapabayaan na kaso, kailangan mo lamang gumawa ng isang maliit na pagwawasto ng pang-unawa, baguhin ang mga negatibong pananaw sa mga positibo, baguhin ang iyong saloobin sa mga bagay na nagdudulot ng pangangati.

Ang nerbiyos ay resulta ng isang malubhang sakit sa somatic, halimbawa, sa ilang mga anyo ng oncological pathology.

Ang pagtaas ng nerbiyos ay nangyayari sa mga pathological na kondisyon ng central nervous system ng psyche ng tao. Ang mga pathology ay organic - demensya, post-traumatic encephalopathy at functional - vegetative-vascular dystonia.

Ang nerbiyos ay maaaring resulta ng mga sakit sa isip tulad ng depression, epilepsy, neurosis, hysteria, schizophrenia, psychosis. Ang kundisyong ito ay maaaring sinamahan ng pagkagumon (alkoholismo, paninigarilyo, pagkalulong sa droga, pagsusugal at iba pa). Ang sistema ng nerbiyos ay malapit na konektado sa endocrine system, na kumakatawan sa isang solong neuroendocrine system.

Ang nerbiyos ay ipinahayag dahil sa hormonal disorder - thyrotoxicosis, male at female menopause, premenstrual syndrome.

Ang pagkapagod at depresyon, kasama ng nerbiyos, ay bumubuo ng isang kumplikadong sintomas na tinatawag na "maliit na senyales ng kanser sa tiyan." Ang pagpapakita ng gayong mga sintomas ay napakahalaga sa pagsusuri ng mga unang yugto ng sakit.

Sakit ng ulo, nerbiyos, insomnia - pamilyar ito sa marami, lalo na sa mga kababaihan. Ayon sa istatistika, sila ay may pagkamayamutin nang mas madalas kaysa sa mga lalaki. Ito ay kinakailangan upang malaman kung ano mismo ang nagiging sanhi ng nerbiyos sa mga kababaihan. Ang pinakakaraniwang dahilan ay workload. Kapag maraming mga kagyat na bagay sa paligid at walang sinumang makakasama ng mga responsibilidad, ang isang babae ay kailangang tanggapin ang lahat sa kanyang sarili, responsibilidad para sa pamilya, tahanan, trabaho.

Kung ang isang babae ay gagawa ng kanyang pang-araw-araw na gawain, ipininta ang lahat ng kanyang mga tungkulin bawat minuto, kung gayon magkakaroon ng mahabang listahan ng iba't ibang bagay na nangangailangan ng kanyang pansin. Tuwing umaga ay nagsisimula sa parehong paraan - maagang bumangon upang magkaroon ng oras upang magluto ng almusal para sa lahat at tipunin ang lahat ng miyembro ng pamilya, at magkaroon ng oras upang maghanda, ipadala ang mga bata sa paaralan, maghanda ng hapunan para sa kanyang asawa, at sa parehong oras lumitaw sa trabaho sa oras. At sa trabaho sa buong araw, ang bilis ay hindi rin bumabagal, ang napapanahong pagganap ng mga propesyonal na tungkulin ay kinakailangan. Sa pag-uwi, ang momentum ay hindi bumabagal, ang mga gawaing bahay ay nagpapatuloy: pagluluto ng hapunan, paghuhugas ng mga pinggan, paghahanda para sa araw ng trabaho bukas, bilang isang resulta kung saan walang oras na natitira para sa mga personal na gawain, dahil kailangan mo pa ring magkaroon ng oras upang matulog. . Sa kasong ito, ang mga responsibilidad ay dapat na ipamahagi sa lahat ng miyembro ng pamilya upang ang bawat isa ay magkaroon ng pagkakataon na mag-relax at hindi ilipat ang mga bagay sa iba, upang ang bawat isa ay higit na pahalagahan ang isa't isa, at ang babae ay magiging mas mahusay na pakiramdam, ang bilang ng mga dahilan para sa pagkamayamutin at mababawasan ang kaba .

Ang nerbiyos ng babae ay pinaka-provoke ng hormonal disruptions - premenstrual syndrome, regla, pagbubuntis, menopause. Sa mga panahong ito, ang pang-unawa ng isang babae ay lumalala, siya ay nagiging masyadong sensitibo, at anumang maliit na kakulangan sa ginhawa ay maaaring magdulot ng negatibong reaksyon. Kung ang nerbiyos at pagkamayamutin ay ipinakita sa mga kababaihan, ang paggamot ay dapat maganap, mas maaga ang mas mahusay, dahil gumugugol sila ng maraming lakas at nerbiyos sa mga hindi kinakailangang bagay.

Ang nerbiyos ay maaaring sanhi ng pagtanggi sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan ng pag-uugali. Kapag ang mga prinsipyo ng isang tao ay lumihis sa mga pamantayang ito, kung hindi siya sumasang-ayon na mamuhay at magtrabaho tulad ng idinidikta ng lipunan, kung hindi niya nais na matugunan ang kanilang mga kinakailangan, natural, ang pagkamayamutin ay lilitaw mula dito.

Sintomas ng nerbiyos

Masamang mood, pananakit ng ulo, nerbiyos, hindi pagkakatulog, pangkalahatang kahinaan, pagkapagod - ito ay isang hindi kumpletong listahan ng mga sintomas na nagmumultuhan sa isang inis at hindi balanseng tao. Ang hindi motibong pagsalakay, pagkabalisa, galit, pagluha, kawalang-interes ay idinagdag din sa listahang ito.

Ang mga sintomas na ito ay marami at kadalasang may ibig sabihin maliban sa nerbiyos. Ang ganitong mga sintomas ay maaaring ipangkat sa iba't ibang mga sindrom. Ngunit posible na isa-isa ang pinaka-katangian na mga palatandaan para sa nerbiyos: mga estado na tulad ng neurosis, neuroses, at neurotic na reaksyon.

Ang mga katangiang sintomas ay paulit-ulit na pagkilos ng parehong uri, tulad ng pag-ugoy ng binti, pag-tap ng mga daliri, kinakabahang paglalakad mula sa isang lugar patungo sa isa pa. Maaaring may matalas na aktibong paggalaw, isang piercing at malakas na boses. Sa pamamagitan ng pagtaas ng kanyang boses, ang isang tao ay nag-aalis ng emosyonal na stress, nakakakuha ng kapayapaan ng isip, sinisigaw niya ang pag-igting na pumipilit sa kanya mula sa loob. Sa ganitong estado, ang sekswal na aktibidad, pagbaba ng libido, pagnanais para sa isang kapareha ay nawawala, interes sa mga paboritong aktibidad.

Ang pagtaas ng nerbiyos ay bubuo batay sa isang matatag na karanasan ng matinding stress, pati na rin ang pisikal at mental na stress. Dahil dito, lumalala ang ugnayang panlipunan sa lipunan.

Ang hindi pagkakatulog ay isa sa mga pinaka-katangian na mga palatandaan ng nerbiyos, ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang masyadong mataas na pagkabalisa, ang paggulo ng nervous system ay hindi nagpapahintulot sa isang tao na makatulog sa loob ng tatlo o apat na oras. Samakatuwid, halos lahat ng mga tao sa isang estado ng nerbiyos ay hindi sinusunod ang rehimen ng araw at gabi, maaari silang matulog nang mahimbing sa araw, at gumising ng ilang beses sa gabi. Dahil iba-iba ang mga sintomas ng nerbiyos, makabubuting magpatingin sa doktor para makapagtatag ng tumpak na diagnosis.

Paggamot sa Nerbiyos

Ang therapy ng nerbiyos, na sanhi ng iba't ibang mga sakit, ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista, dahil ang paggagamot sa sarili ay maaaring gumawa ng higit pang pinsala. Kung ang nerbiyos ay isang sintomas ng ilang patolohiya, kung gayon kinakailangan na gamutin, una sa lahat, ang sanhi, iyon ay, upang siyasatin ang mga tampok ng kurso ng sakit. Ang mga pangkalahatang prinsipyo ay inilalapat din sa paggamot ng mga sintomas at sanhi ng nerbiyos, na maaaring magamit sa kumplikadong therapy.

Ang mga prinsipyong ito ay nagpapahiwatig ng mga sumusunod na aksyon: normalisasyon at pagpapapanatag ng regimen sa araw at gabi, pag-aalis ng mga pinaka-destabilizing na kadahilanan na nagpapataas ng excitability ng central nervous system. Dapat suriin ang diyeta, ang mga inumin na naglalaman ng caffeine, guarana at iba pang mga stimulant (kape, matapang na tsaa, cola) ay dapat na iwanan, ang alkohol ay dapat na limitado o hindi kasama sa diyeta. Ang diyeta ay dapat na pinangungunahan ng mga prutas at sariwang gulay, ang pagkain ay dapat na balanse at magaan, hindi maging sanhi ng kabigatan.

Kung ikaw ay may ugali sa paninigarilyo, pagkatapos ay kailangan mo ring alisin ito. Mayroong isang alamat na ang nikotina ay nagpapatahimik sa isang tao, ito ay isang panandaliang ilusyon na epekto. Ang paninigarilyo ay may nakakalason na epekto sa utak, na lalong nagpapataas ng estado ng nerbiyos.

Ang pagbabawas ng nerbiyos ay maaaring maging katamtamang pisikal na aktibidad, mas mabuti sa sariwang hangin. Sa pagtaas ng nerbiyos, isang kurso ng psychotherapy, reflexology, art therapy, mga klase sa sayaw, at yoga ay inireseta.

Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa hindi pagkakatulog, na madalas na nangyayari sa mga taong may ganitong kondisyon, kung gayon kailangan niyang idirekta ang mga pagsisikap upang maalis ito. Dahil mas maraming hindi natutulog ang isang tao, mas kinakabahan siya sa araw kung kailan niya gustong matulog, ngunit hindi, dahil ang mga proseso ng nerbiyos ay inis, at sa gayon ang isang mabisyo na bilog ay nakuha at ang cyclicity na ito ay dapat na sirain. Para dito, maraming mga patakaran ang dapat sundin. Kailangan mong matulog nang mas maaga kaysa bago hatinggabi, dahil sa oras na ito ang pinakamalaking halaga ng pahinga para sa nervous system. Upang gawin ito, kailangan mong ilipat ang iyong karaniwang oras ng pagtulog pabalik ng isang minuto bawat araw. Isang oras o dalawa bago magsimula ang "pamatay ng mga ilaw" kailangan mong ibukod ang mga kadahilanan na nakakainis sa pag-iisip, halimbawa, panonood ng TV, pakikipag-usap sa mga social network, paglalaro, pagkain at inumin. Ang mga paglalakad sa gabi, isang mainit na paliguan, aromatherapy, nakakarelaks na yoga ay nakakatulong sa isang mas mahusay na pagtulog.

Kapag masama ang pakiramdam ng isang tao, depresyon, nerbiyos at pagkabalisa, ang paggamot ay dapat sa tulong ng mga tranquilizer na nag-aalis ng pagkabalisa. Ang mga naturang gamot ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagtulog, bawasan ang pagkabalisa at gulat. Ang lahat ng mga sedatives, kung kinakailangan, ay inireseta ng isang doktor. Ang nakagawian na tsaa at kape ay dapat mapalitan ng paggawa ng mga nakapapawing pagod na mga herbal na paghahanda (motherwort, mint, valerian, lemon balm).

Ang pagtaas ng nerbiyos at pagkamayamutin sa mga kababaihan, ang paggamot sa kondisyong ito ay nangangailangan ng gamot. Ang kakaiba ng paggamot ng babaeng nerbiyos ay nakasalalay sa pagiging kumplikado ng babaeng katawan, kaya ang mga kababaihan ay inireseta ng isang buong pagsusuri at konsultasyon ng isang bilang ng mga espesyalista - isang psychologist, therapist, neuropathologist, gynecologist, sexologist, endocrinologist. Kung ang kaso ay napakalubha, ang babae ay naospital sa isang ospital.

Ang paggamot sa pagkamayamutin at nerbiyos ay madalas na isinasagawa ng tao mismo nang walang pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang mga pamamaraan ng paggamot na ginagamit ng isang tao ay kadalasang kakaiba. Marami, upang makapagpahinga at makalayo sa panlabas na "iritable" na mundo, uminom ng alak sa maraming dami. May nakikinig sa mga rekomendasyon ng mga kakilala na, hindi bilang mga doktor, ay nagpapayo sa paggamit ng mga makapangyarihang gamot (Valocordin, Phenazepam), na nakakahumaling at may iba pang mga side effect kung hindi ito angkop para sa isang partikular na tao.

Ang paggamot sa nerbiyos at pagkabalisa ay nangyayari sa ilalim ng pangangasiwa ng isang psychotherapist kapag ang isang tao ay may matinding pagbabago sa mood. Ang mga kundisyong ito ay maaaring pangunahing sanhi ng mga emosyonal na karamdaman. Sa konsultasyon, ang psychotherapist ay nagsasagawa ng psychodiagnostics, nauunawaan kung ano ang maaaring maging sanhi ng nerbiyos sa isang tao at kung bakit siya ay nadagdagan ang pagkabalisa. Dagdag pa, ang espesyalista ay lumilikha ng isang indibidwal na programa sa pagkonsulta, isang kurso ng psychotherapy, kung saan ang isang tao ay magagawang malaman kung ano at bakit nagiging sanhi ng pag-atake ng pagkabalisa sa kanya, matutong mas maunawaan ang kanyang sarili at baguhin ang kanyang saloobin sa iba't ibang mga kaganapan, at magagawang. upang matutunan ang mga sapat na uri ng pagtugon sa iba't ibang potensyal na nakakainis na mga salik. Matututuhan din niya ang mga diskarte ng pagpapahinga, pagpipigil sa sarili, pagmumuni-muni, auto-training, na maaari niyang independiyenteng magamit sa mga sitwasyon ng pagkabalisa at pagkamayamutin.

Nerbiyos: paano ito nagpapakita ng sarili at kung paano makayanan?

Ang nerbiyos ay isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na excitability ng mga istruktura ng nervous system, at nagpapakita ng sarili sa isang talamak at matalim na reaksyon kahit na sa menor de edad na stimuli. Kung hindi, maaari pa rin itong tawaging kawalan ng timbang, kawalan ng pagpipigil, o pagkabalisa.

Ang mga pangunahing manifestations ng nerbiyos ay mood lability, pananakit ng ulo, kaguluhan sa pagtulog. Laban sa background na ito, mayroong isang pagkahilig sa mga depressive deviations, labis na hinala. Ang mga somatic pathologies, halimbawa, hypertension, ay maaari ring bumuo.

Ang mga taong may ganitong pag-uugali ay karaniwang itinuturing na bastos na mga taong bastos, habang ang isang tao ay hindi nangangailangan ng kabastusan, ngunit tulong, kung minsan kahit na espesyal na tulong - isang konsultasyon ng psychotherapist at sapat na pharmacotherapy.

Pangunahing dahilan

Ang nerbiyos at pagkamayamutin ay maaaring mga sintomas ng iba't ibang mga sakit, at ang mga sanhi ng kanilang hitsura ay dapat na hinahangad sa iba't ibang mga lugar ng buhay ng tao - mula sa mga physiological na katangian ng katawan hanggang sa isang malfunction sa mas mataas na mga istruktura ng nerbiyos.

Sa ngayon, ang mga eksperto ay may opinyon na ang mga sanhi ng nerbiyos ay maaaring ang mga sumusunod:

1. Physiological - hyperreactivity ng central nervous system, hormonal disruptions, kakulangan ng nutrients at bitamina, pati na rin ang premenstrual syndrome sa mga kababaihan.
2. Sikolohikal - malubhang nakababahalang sitwasyon, talamak na kakulangan sa tulog, labis na trabaho at pagkapagod sa nerbiyos. Ang patuloy na pagtatrabaho sa trabaho, isang napakabilis na ritmo ng buhay sa mga megacity, lalo na kung ang isang tao ay walang ganap na bakasyon sa loob ng maraming taon, ay lubhang negatibong makikita sa katawan.

Halos anumang irritant ay maaaring maging dahilan ng pagsisimula ng nerbiyos - maging ang mga kasambahay. Halimbawa, ang kanilang aso ay madalas na tumatahol sa gabi o maaga sa umaga, o nagsisimula silang mag-ayos sa mga pinaka-hindi maginhawang oras. Maraming mga tao ang naniniwala na ang naipon na pag-igting ay dapat panatilihin sa sarili, hinahangaan ang iba na may malakas na kalooban at "bakal" na nerbiyos. Gayunpaman, ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa isang pagkasira ng nerbiyos.

Binibigyang-diin ng mga eksperto na ang mga negatibong emosyon ay hindi dapat maipon, dapat silang itapon. Hindi lamang bilang isang negatibo, ngunit bilang isang positibo - upang kumanta habang naliligo na may mabangong asin, upang master ang pagtugtog ng gitara, o upang matuto kung paano gumuhit ng mga watercolor.

Ano ang nangyayari sa katawan

Ang matagal at malakas na emosyonal na kaguluhan ay naglulubog sa katawan ng tao sa isang estado ng stress - ang tono ng kalamnan ay tumataas nang malaki, ang tibok ng puso ay bumibilis ng maraming beses, ang pagpapawis ay tumataas, at ang labis na dami ng mga hormone na cortisol at adrenaline ay pumapasok sa daluyan ng dugo.

Ang ganitong reaksyon ay binuo mula noong sinaunang panahon, kung kailan ang pagpapakilos ng mga mapagkukunan ay kinakailangan upang mapagtagumpayan ang panganib. Gayunpaman, sa madalas na pag-uulit ng sitwasyon, ang hypertonicity ng kalamnan ay nagiging talamak, at ang pag-ubos ng mga mapagkukunan ng nervous system ay humahantong sa neurasthenia. Ang mga sumusunod ay mapapansin ang mga pagkabigo sa iba pang mga organo at sistema - digestive, cardiovascular.

Ang bawat tao ay natatangi, samakatuwid, ang tagal ng nakatagong panahon ng isang negatibong estado sa isang tao ay maaaring tumagal ng maraming taon, habang sa ibang mga tao, ang asthenia at pagtaas ng nerbiyos ay maaaring mangyari kaagad.

Mga pangunahing palatandaan at sintomas

Bilang isang patakaran, laban sa background ng labis na kalamnan ng kalamnan, ang unang magdusa ay ang utak, pati na rin ang rehiyon ng sinturon ng balikat. Ang paliwanag ay dito na mataas ang pangangailangan ng sapat na suplay ng dugo. At ang mga naipit na sisidlan ay hindi makapagbigay ng tamang dami ng nutrients at oxygen.

At lahat ng ito sa kumbinasyon ng paghila ng sakit sa leeg, mas mababang likod, sinturon sa balikat - sa mga lugar ng mga bloke ng kalamnan. Ang mga yugto ng hindi motibong pagsalakay at galit ay nangyayari sa isang taong inis, ang galit o pagluha ay nangingibabaw sa mood.

Mga tipikal na sintomas ng nerbiyos:

• isang nakuhang pagkahilig sa paulit-ulit na mga aksyon - halimbawa, pag-ugoy ng isang binti o pag-tap gamit ang mga pako sa ibabaw ng mesa, mabilis na paglipat ng mga bagay mula sa isang lugar patungo sa isa pa;
• ang ugali ng pagsasalita sa mga nakataas na tono - sa ganitong paraan sinusubukan ng isang tao na itapon ang emosyonal na stress mula sa kanyang sarili;
• pagbaba sa sekswal na pagnanais - ang patuloy na nerbiyos ay makabuluhang binabawasan ang sekswal na aktibidad ng mga tao, ay maaaring maging sanhi ng sekswal na kawalan ng lakas;
• ang pagkawala ng pagnanais na gawin ang gusto mo, isang libangan, pagbaba ng gana, o ang kabaligtaran na bahagi ay bulimia.

Sa kawalan ng sapat na tulong sa labas, maaaring maging mahirap na makayanan ang gayong mga pagpapakita ng nerbiyos sa iyong sarili. Ang sitwasyon ay nagiging mas at mas pinalubha, ang mga klinikal na pagpapakita ng nabuo na mga somatic pathologies ay sumali sa mga pangunahing sintomas. Ang lahat ay maaaring magtapos nang masama - isang pagtatangkang magpakamatay, isang atake sa puso, isang matinding stroke.

Ano ang maaaring gawin sa bahay

Ang isang kilalang paraan upang maalis ang naipon na negatibiti ay ang magkaroon ng mahimbing na tulog at pahinga. Ang mga reserba ng lakas ng bawat tao ay hindi walang hanggan, dapat silang regular na mapunan. Ito ang layunin ng mga rekomendasyon ng mga espesyalista sa larangan ng neurolohiya at sikolohiya.

Paano mapupuksa ang nerbiyos sa bahay:

• master ang mga simpleng hanay ng mga pagsasanay para sa pag-inat ng buong katawan at iba't ibang mga grupo ng kalamnan - makakatulong ito na alisin ang nabuo na mga bloke ng kalamnan, ibalik ang sapat na daloy ng dugo, at mapawi ang naipon na stress;
• gawing normal ang pahinga sa gabi - kumuha ng komportableng kama, mas mabuti na may isang orthopedic na kutson at unan, lubusan na maaliwalas ang silid bago matulog, simulan ang paghahanda nang maaga - kumuha ng mainit na shower, magpahinga, mapupuksa ang mga hindi kinakailangang pag-iisip;
• maaari kang gumawa ng isang phyto-pillow para sa iyong sarili - pagsamahin sa pantay na sukat ang myt grass at meadowsweet, pati na rin ang lemon balm, at magdagdag ng 2 ganoong dami ng wormwood sa kanila, ilagay ang lahat sa isang bag ng gauze at ilagay ito malapit sa ulo bago ang isang pahinga sa gabi;
• makahanap ng mga bagong kagiliw-giliw na katangian sa iyong kasosyo sa sekswal, mga katangian ng karakter - tingnan siya sa iba't ibang mga mata, at subukang makipagtalik sa kabila ng anumang mga stress, salamat sa mga hormone ng kagalakan, endorphins, magagawa mong malampasan ang negatibong estado;
• upang ihinto ang nerbiyos bago ang regla, mas mahusay na magsimula ng isang kurso ng mga healing teas nang maaga - gawin itong panuntunan para sa iyong sarili, isang linggo bago ang pagsisimula ng daloy ng regla, lumipat sa mga inuming may chamomile, lemon balm, valerian, o motherwort, maaari kang bumili ng mga handa na koleksyon sa network ng parmasya, o maaari kang mangolekta ng mga halamang gamot at maghanda ng iyong sariling tsaa ayon sa iyong sariling recipe.

At ang pangunahing rekomendasyon ng lahat ng mga espesyalista ay ang paggamot sa nerbiyos at pagkabalisa ay hindi magiging lubos na epektibo kung walang suporta at pang-unawa mula sa mga miyembro ng pamilya. Palaging mas madaling malampasan ang isang nakababahalang sitwasyon kung ang isang tao ay nakakakuha ng bagong lakas mula sa kanyang pamilya.

Kung ang mga malapit na tao ay nagdaragdag lamang ng mga problema, mas mahusay na humingi ng katulad na tulong mula sa mga kaibigan. Ang ibinahaging problema ay kalahati na ng problema, mas madaling lutasin.

Kapag kailangan mo ng tulong ng isang psychotherapist o psychiatrist

Hindi mo dapat isipin na sa pamamagitan ng pagsulat ng isang referral para sa isang konsultasyon sa isang psychotherapist, nais ng dumadating na manggagamot na saktan ang isang tao. Ito ay malayo sa totoo. Ito ay lamang na ang ilang mga somatic pathologies ay kumukuha ng kanilang batayan nang tumpak sa mga pagkabigo ng aktibidad ng mas mataas na mga istruktura ng nerbiyos.

Pagkatapos ng pagwawasto ng mga kondisyon ng depresyon, iba't ibang mga phobia o iba pang mga karamdaman, ang isang tao ay magiging mas mabuti. Hindi ito nangangahulugan na ang sakit sa isip ay ipinahiwatig - ang isang psychiatrist at isang psychotherapist ay hindi magkaparehong mga propesyon. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa kung aling espesyalista ang mas mahusay na makipag-ugnay, kung paano pumili ng tamang doktor, basahin dito.

Ang komprehensibong paggamot sa pagkabalisa ay kinabibilangan ng:

• pagsasagawa ng iba't ibang pagsasanay upang maalis ang naipon na pagsalakay, stress, negatibiti;
• pagkilala at pag-aalis ng ugat, halimbawa, mga problema sa trabaho, labis na pagdududa sa sarili, labis na trabaho;
• pharmacotherapy - ang mga gamot ay dapat na inireseta lamang ng isang espesyalista, ang kanilang mga dosis at ang kabuuang tagal ng kurso ng paggamot ay pinili nang isa-isa, batay sa kalubhaan ng mga sintomas ng nasuri na patolohiya.

Ang mga tabletas para sa nerbiyos ay makakatulong sa isang tao na maging mas mahusay, gawing normal ang pagtulog, at dagdagan ang kapasidad sa pagtatrabaho. Gayunpaman, ang kanilang pagtanggap ay kadalasang nakakahumaling. Upang maiwasan ito, unti-unting binabawasan ng espesyalista ang mga dosis, pagkatapos ay tumutulong na gawin nang walang gamot.

Pag-iwas

Tulad ng anumang patolohiya, ang nerbiyos ay mas madaling maiwasan kaysa mapupuksa ito sa ibang pagkakataon. Kasama sa mga hakbang sa pag-iwas ang mga sumusunod:

• maiwasan ang malubha, matagal na nakababahalang sitwasyon;
• tamang pisikal at psycho-emosyonal na stress;
• siguraduhing ayusin ang mga araw ng pahinga para sa iyong sarili, kapag ang anumang mga negatibong kaisipan, mahirap na mga gawa ay ganap na wala;
• napapanahong paggamot sa mga sakit sa somatic, maiwasan ang isang makabuluhang pagkasira sa kalusugan;
• palayawin ang iyong sarili nang mas madalas - bumili ng magagandang souvenir, bagong bagay, matamis, gayunpaman, huwag isalin ang isang sikolohikal na pagkagumon sa isa pa, ang parehong shopaholism.

Ang nerbiyos bilang sintomas ng iba't ibang sakit

Ano ang kaba?

• pagkahilig sa depresyon;
• nadagdagan ang hinala at pagkabalisa;
• pag-atake ng sakit ng ulo;
• tibok ng puso;
• lability (katatagan) ng pulso at presyon ng dugo;
• sakit sa rehiyon ng puso;
• nadagdagan ang pagpapawis;
• pagbaba sa pagganap.

Depende sa sanhi ng nerbiyos, ang mga sintomas na nakalista sa itaas ay maaaring pagsamahin sa iba't ibang paraan at pupunan ng mga palatandaan ng pinag-uugatang sakit.

Mga sanhi ng pagtaas ng pagkabalisa

Patuloy na pagkapagod at nerbiyos na may cerebral palsy

Ang ganitong uri ng pagkahapo ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan. Kadalasan ito ay elementarya na kapabayaan na may kaugnayan sa sariling kalusugan:

• maling pang-araw-araw na gawain;
• kakulangan ng pagtulog;
• kinakabahan at pisikal na labis na karga;
• pag-abuso sa alkohol;
• paninigarilyo;
• labis na pagkonsumo ng mga tonic substance (tsaa, kape, atbp.).

Ang Cerebrostenia ay madalas na nabubuo sa mga mag-aaral at mga mag-aaral sa panahon ng pagpasa sa mga pagsusulit, sa mga manggagawa sa opisina na nagsasanay sa mga deadline, gayundin sa mga taong namumuno sa isang abalang pamumuhay (kahit na ang mga hindi nabibigatan sa pisikal o mental na paggawa - ang hindi katamtamang libangan ay nakakapagod din ng nerbiyos. sistema).

Sa ganitong mga kaso, ang klinikal na larawan ng cerebrosthenia ay bubuo laban sa background ng pinagbabatayan na sakit, upang ang mga palatandaan ng nerbiyos ay pinagsama sa mga sintomas ng isang partikular na patolohiya na humantong sa pagkapagod ng nervous system.

Malakas na nerbiyos, bilang sintomas ng vegetative-vascular dystonia

• mga karamdaman sa sirkulasyon sa gitnang sistema ng nerbiyos na sanhi ng kapansanan sa tono ng vascular ng utak;
• patolohiya ng regulasyon ng neuroendocrine na pinagbabatayan ng sakit;
• mga kadahilanan na naging sanhi ng pag-unlad ng vegetative-vascular dystonia (bilang isang panuntunan, stress, talamak na impeksyon at pagkalasing, mga panganib sa trabaho, pag-abuso sa alkohol, nikotina o caffeine ay nakakatulong sa paglitaw ng patolohiya).

Ang vegetative-vascular dystonia ay nailalarawan sa pamamagitan ng kumbinasyon ng matinding nerbiyos na may mga vascular disorder, tulad ng lability ng pulso at presyon ng dugo, palpitations, sakit sa puso, pananakit ng ulo at pagkahilo.

Mga palatandaan ng nerbiyos sa encephalopathies

• atherosclerotic;
• hypertonic;
• alkoholiko;
• post-traumatic;
• may diabetes;
• uremic (na may kabiguan sa bato);
• hepatic (na may matinding pinsala sa atay);
• nakakalason (na may exogenous intoxications, halimbawa, lead encephalopathy sa kaso ng pagkalason na may lead salts).

Ang nerbiyos sa mga encephalopathies ay kasama sa isang kumplikado ng iba pang mga sintomas ng asthenic, tulad ng pagtaas ng pagkapagod, pananakit ng ulo, pagbaba ng pisikal at intelektwal na pagganap.

Kinakabahan at takot sa mga estado ng pagkabalisa

Paiyak at kaba bago mag regla

Bilang karagdagan, ang isang bilang ng iba pang mga pathological na sintomas ay katangian ng premenstrual syndrome:

1. Mga palatandaan ng kapansanan sa metabolismo ng tubig at electrolyte (pamamaga ng mukha at paa).

2. Pag-atake ng pananakit ng ulo, kadalasang sinasamahan ng pagduduwal at pagsusuka.

3. Mga palatandaan ng mga karamdaman ng autonomic nervous system (lability ng presyon at pulso, sakit sa rehiyon ng puso, labis na pagpapawis, palpitations, sinamahan ng mga pag-atake ng takot at pagkabalisa), na sa mga partikular na malubhang kaso ay may anyo ng talamak na nagkakasundo -adrenal crises (isang pag-atake ng pagkabalisa na sinamahan ng sakit sa rehiyon ng puso, pagtaas ng presyon ng dugo, palpitations, na nagtatapos sa pagtaas ng pag-ihi).

4. Sintomas ng endocrine shifts (breast engorgement, acne, nadagdagang sensitivity sa amoy, pansamantalang greasiness ng balat at buhok).

Ang estado ng pagtaas ng nerbiyos na may menopause sa mga babae at lalaki

Menopause sa mga kababaihan

• hypersensitivity (pagluha);
• mabilis na pagkapagod;
• pagbaba sa mental at pisikal na pagganap;
• antok;
• pagkasira ng memorya at pagkamalikhain.

Sa parehong panahon, ang pathological menopause ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga tiyak na karamdaman ng regulasyon ng neuroendocrine: mga hot flashes (pakiramdam ng init sa ulo at leeg), pagkahilo, pananakit ng ulo, palpitations, lability ng presyon ng dugo at pulso, pagpapawis, sakit sa puso, atbp. .

Menopause sa mga lalaki

1. Neoplastic na mga proseso sa prostate gland.

2. Pagkabigo ng bato, atay at puso.

Nerbiyos na may hyperthyroidism

• nerbiyos;
• kahina-hinala;
• nadagdagan ang pagluha;
• pagkabahala;
• mga kaguluhan sa pagtulog (pag-aantok sa araw at hindi pagkakatulog sa gabi);
• mabilis na pagkapagod;
• pagbaba sa pagganap.

Ang mga sintomas sa itaas ay madalas na humahantong sa ang katunayan na ang mga pasyente ay nagiging lubhang palaaway, at ang mahihirap na relasyon sa pamilya at sa trabaho, sa turn, ay lalong nagpapalubha ng mga karamdaman sa pag-iisip, na kadalasang humahantong sa pag-unlad ng mga karamdaman sa pagkabalisa o depresyon.

1. Drug therapy.

2. Radical surgery (pagtanggal ng bahagi ng hyperplastic gland).

3. Paggamot na may radioactive iodine.

Paano mapupuksa ang kaba?

Paggamot ng nerbiyos na dulot ng iba't ibang sakit: pangkalahatang mga prinsipyo

Paano gamutin ang nerbiyos na may hindi pagkakatulog?

Mga katutubong remedyo

Ang Motherwort ay isang mala-damo na pangmatagalang halaman na matagal nang ginagamit sa katutubong gamot bilang isang gamot na pampakalma.

Ang Melissa officinalis (lemon mint, mother liquor, censer, bee) ay isang perennial herb na ang Greek name (melissa) ay literal na isinasalin bilang honey bee.

Isa sa mga pinakasikat na paghahanda: lemon balm essential oil (15 patak sa loob upang mapawi ang nerbiyos na sinamahan ng sakit sa puso).

Ang isang magandang nakapapawi na epekto ay may paliguan ng Scots pine needles. Upang ihanda ito, kumuha ng 300 g ng pine needles at pakuluan ng 15 minuto sa 5 litro ng tubig. Pagkatapos ang sabaw ay na-infuse nang halos isang oras, sinala at ibinuhos sa isang mainit na paliguan.

Nerbiyos at pagkamayamutin sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga rason

• exogenous na sanhi (mga problema sa pamilya o sa trabaho);
• mga problema sa sikolohikal (neurose ng mga buntis na kababaihan);
• somatic pathology (anemia, hypovitaminosis, exacerbation ng mga malalang sakit).

Sa ibang araw pagbubuntis, ang nerbiyos ay maaaring isa sa mga palatandaan ng isang seryosong patolohiya bilang late toxicosis ng mga buntis na kababaihan, kaya kung ang sintomas na ito ay lilitaw, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Anong mga gamot para sa nerbiyos ang maaaring inumin sa panahon ng pagbubuntis?

Pagkanerbiyos sa isang bata

Ang mga rason

• Ang pag-blur ng time frame, na nailalarawan sa pamamagitan ng unti-unting pagtaas ng mga sintomas ng krisis, at ang kanilang parehong unti-unting pagbaba.
• Uncontrollability: dapat itong alalahanin na ang bata sa mga panahong ito ay hindi lamang mahinang naiimpluwensyahan ng mga matatanda, ngunit siya mismo ay hindi palaging maayos na nakayanan ang kanyang sariling mga epekto.
• Paglabag sa mga lumang stereotype ng pag-uugali.
• Rebelyon-protesta na nakadirekta laban sa nakapaligid na mundo, na ipinakita sa pamamagitan ng matinding negatibismo (ang pagnanais na gawin ang lahat "sa kabaligtaran"), katigasan ng ulo at despotismo (ang pagnanais na ipailalim ang lahat at lahat sa kagustuhan ng isa).

Ang mga sumusunod na panahon ng krisis ng pag-unlad ay nakikilala, kapag ang isang malusog na bata ay maaaring magkaroon ng nerbiyos:

1. Ang krisis ng isang taon ay nauugnay sa hitsura ng pagsasalita. Karaniwan itong dumadaloy nang subacute. Sa view ng partikular na malapit na koneksyon sa pagitan ng mental at pisikal na pag-unlad sa yugtong ito, ito ay may maramihang mga somatic manifestations, tulad ng isang paglabag sa biorhythms (gulo ng pagtulog at wakefulness, gana sa pagkain, atbp.). Maaaring may bahagyang pagkaantala sa pag-unlad, at kahit na isang pansamantalang pagkawala ng ilang mga dating nakuhang kasanayan.

2. Ang krisis ng tatlong taon ay nauugnay sa kamalayan ng sariling "I" at ang simula ng pagbuo ng kalooban. Tumutukoy sa mga partikular na matinding panahon ng krisis. Madalas na mahirap. Ang mga panlabas na impluwensya tulad ng paglipat, unang pagbisita sa isang preschool, atbp. ay maaaring magpalala sa krisis.

3. Ang krisis ng pitong taon, bilang panuntunan, ay nagpapatuloy nang mas malumanay. Ang mga sintomas ng krisis ay nauugnay sa isang kamalayan sa kahalagahan at pagiging kumplikado ng mga relasyon sa lipunan, na kung saan sa labas ay nagpapakita ng sarili bilang isang pagkawala ng walang muwang na pagiging madali ng maagang pagkabata.

4. Ang krisis ng pagdadalaga na may daloy sa maraming paraan ay kahawig ng krisis ng tatlong taon. Ito ay isang krisis ng mabilis na paglago at pag-unlad, na nauugnay sa pagbuo ng panlipunang "I". Ang mga limitasyon sa edad ng panahong ito ay iba para sa mga batang babae (12-14 taong gulang) at lalaki (14-16 taong gulang).

5. Ang krisis ng pagbibinata ay nauugnay sa panghuling pagbuo ng mga oryentasyon ng halaga. Ang mga limitasyon sa edad ay iba rin, bilang panuntunan, para sa mga batang babae (16-17 taong gulang) at lalaki (18-19 taong gulang).

“Nagagalit!”, “Napapagod!” - hindi ito mga pahayag mula sa isang misanthrope, ngunit medyo sikat na mga parirala ng leksikon ng tao. Paano mapupuksa ang kaba? Ano ang gagawin kung tumaas ang nerbiyos?

Kinakabahan at inis dahil sa hormones

Alam mo, siyempre, na ang mga hormone ay madalas na sinisisi para sa mood at emosyon. Mayroong isang butil ng katotohanan dito, at kahit isang napaka makabuluhan. At sa dulang "Infuriates" ang mga pangunahing bahagi ay ibinibigay sa kumpanyang ito.

Ang progesterone at estrogen ay mga babaeng sex hormone. Ang kanilang proporsyonal na ratio at pagbabago ng antas sa panahon ng cycle. Ang mga hormone ay nagbibigay sa iyo ng ilang matingkad na sensasyon, tulad ng PMS. O sa halip, hindi sila. Ang mga emosyon ay isang reaksyon sa mga pagbabago sa hormonal mula sa CNR (central nervous system). Naisip mo na ba kung bakit para sa maraming kababaihan ang PMS ay medyo mahinahon, ngunit para sa isang tao ang buhay ay nagiging hindi matamis? Ang dating ay masuwerteng mga indibidwal, at hindi lang ito ang lahat. "Kung ang gitnang sistema ng nerbiyos ay tumutugon sa mga pagbabago sa hormone nang masakit, kung gayon may mga problema sa katawan," paliwanag ni Yuri Poteshkin (endocrinologist). - Halimbawa, na may kakulangan ng serotonin, na inilabas sa mga masayang sandali, ang mood ay patuloy na pinipigilan. Alinman sa sakit bago ang regla at iba pang mga sensasyon sa katawan ay hindi kanais-nais na sila ay lubhang nakakainis. Ang konklusyon ay ito: na may binibigkas na PMS, kailangan mong pumunta sa gynecologist. Magagawa niyang magreseta ng mga anti-inflammatory na gamot, COC o ipadala siya sa isang psychotherapist.

Mga hormone sa thyroid - mga hormone sa thyroid. Kapag marami sa kanila ang ginawa, mayroong kaba, aggressiveness, harshness, outbursts of anger. Sa limitasyon ng antas ng mga hormone na ito, lumilitaw ang thyrotoxicosis - pagkalason sa katawan na may malaking bilang ng mga hormone. Sa kabutihang palad, ito ay hindi karaniwang dumating sa ito, ang pasyente ay naharang nang mas maaga. Gayunpaman, nagagawa niyang ipakita ang kanyang sarili nang maayos sa kanyang kagandahan. "Isang mahalagang punto: ang tao mismo ay nakadarama ng kahanga-hanga sa parehong oras. Upbeat ang mood niya. Ang mga tao sa paligid niya ay malamang na magreklamo tungkol sa kanya, "sabi ni Yuri. Alinsunod dito, kung ang iba't ibang tao ay madalas na binibigkas ang mga parirala sa iyo, tulad ng: "Imposibleng makitungo sa iyo," o "Ikaw ay hindi mabata," makipag-ugnayan sa isang endocrinologist. Ang mga sintomas ay maaaring magsilbi bilang isang karagdagang haltak: bumababa ang timbang, regular na itinapon sa lagnat, ang mga kuko ay nagiging malutong, ang buhok ay nahuhulog. Ang kakulangan ng magnesiyo sa katawan, sa pamamagitan ng paraan, ay maaari ring maging sanhi ng pagkamayamutin at nerbiyos. Hindi mo ito dapat ireseta sa iyong sarili (naitala ang mga reaksiyong alerhiya at mga side effect, kasama ang kinakailangang isaalang-alang ang pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot), ngunit maaari kang kumuha ng mga pagsusuri kung kinakailangan at kumunsulta sa isang doktor.

Ito ay tungkol sa pagod

Ang tinatawag na pagkapagod ay isang medyo pangkaraniwan na bagay ngayon. Ang mga perfectionist, pinuno, workaholic ay nakasanayan na mamuhay para sa pagkasira, hindi pinapansin ang kanilang sariling mga pangangailangan sa physiological, habang nagtitipid sa pagtulog at pagkain. Paanong hindi ka kabahan? "Ito ay maaaring unti-unting humantong sa pagkahapo ng katawan at magkaroon ng asthenia - isang masakit na kondisyon kung saan nadagdagan ang nerbiyos at pagkamayamutin (antok, kawalang-interes, pagkahilo, at kung minsan ang pagkabalisa at mga sintomas ng depresyon ay lilitaw sa ibang pagkakataon)," sabi ni Alexander Gravchikov, isang neurologist. Kung ang pahinga ay hindi makakatulong sa estado na ito, kailangan mong pumunta sa doktor at magsimula ng pagsusuri: may posibilidad na ang ilang uri ng talamak na tamad na sakit ay nagpapabagabag sa iyo, o isang patolohiya sa pag-iisip ay umuunlad.

Sa pamamagitan ng paraan, mag-ingat sa mga sedatives. "Kahit na ang hindi nakakapinsalang valerian ay maaaring magbigay ng mga side effect, kabilang ang dysfunction ng atay, trombosis, hindi pagkatunaw ng pagkain," patuloy ng doktor, "ang kawalang-interes ay magaganap sa halip na isang pagpapatahimik na epekto sa hypertension. Sa pangkalahatan, hindi ka dapat gumawa ng anumang mga desisyon at paghahanda sa iyong sarili.

Nakakairita sa lahat dahil sa psyche

Ang lahat ay maayos sa kalusugan, walang psychopathology, ngunit nabubuhay ka pa rin tulad ng sa isang bulkan? Ito ang kahulugan ng iyong mga emosyon na ibinigay ni Victoria Chal-Boru (guro, mananaliksik, psychologist): "Ang galit ay nangangahulugan na magdulot ng matinding galit sa isang tao." Tulad ng ipinaliwanag ni Victoria, ang huli ay kinakailangan upang bumuo at makontrol ang mga relasyon sa mga tao, magtatag ng mga koneksyon, ipagtanggol at mabuhay. Kung nagagalit ka sa isang bagay, nangangahulugan ito na mahalaga ito sa iyo. At ang pakiramdam na ito ay ang kapangyarihan upang iakma ang isang bagay na makabuluhan sa sarili, upang gamitin ito nang mas mahusay, upang isama ito, o kabaligtaran, upang itulak ito nang higit pa. "Pagkatapos ang matinding antas ng galit, ito ay maaaring magpahiwatig na ang isa sa mga prosesong nabanggit sa itaas ay tumatakbo, isang uri ng pangangailangan." Ang pagkamayamutin ay tungkol sa mga relasyon sa maraming paraan, kaya kailangan mong tandaan ang tungkol sa mga ito.

Ang magalit, sa prinsipyo, ay natural. Lalo na kung gagawin mo ito sa isang lipunan ng mga tao - at mayroon ding maraming mga kinakailangan para sa ilang indibidwal. Dagdag pa, ang pagsalakay at kabastusan ay nasa lahat ng dako: "Naaabot natin ang galit kapag nagtitiis tayo ng mahabang panahon, hindi sinasadya at sinasadya: hindi natin alam kung paano ito gagawin nang iba, nakakaligtaan natin ang mga maagang signal mula sa psyche at hindi nagpapasya kung paano haharapin. sa hindi bagay sa atin,” sabi ni Vika. - may mga taong hindi nagdadalawang-isip. Hindi ko agad gusto ang isang bagay - tinapakan ko, ginalaw, sinigaw, sinampal. Ito ay mas madali para sa gayong mga tao. Ang mga relasyon para sa kanila ay hindi isang mahalagang bagay, sa prinsipyo, o sa isang partikular na tao. Walang dapat pilitin dito, ipinadala sa impiyerno - walang mga problema.

Ang kaso ay iba kung ang mga relasyon sa lipunan ay mahalaga o kahit na sobrang mahalaga: sabihin nating natatakot kang mawalan ng isang kasintahan o kaibigan. O ang kanilang mga kamay ay nakatali, halimbawa, ng kultura ng korporasyon at hindi mo maaaring ipadala ang isang tulala na customer sa impiyerno. Pagkatapos, upang mapanatili ang mga relasyon, kinakailangan na magtiis, mag-adjust, manahimik upang maging malapit sa isang tao, kung hindi, mawawalan ka ng isang kumikitang kontrata, at kailangan mo lamang magdusa.

"Kapag ang lahat at lahat ay nagagalit, nangangahulugan ito na ang lahat at ang lahat ay lubhang kailangan, ngunit imposibleng kumuha ng isang bagay na mahalaga mula sa kapaligiran at mga tao. Mayroong maraming kapangyarihan na walang lugar na mag-aplay. Mukhang isang uri ng kawalan ng pag-asa, na nauugnay sa kawalan ng kakayahan na maabot ang mga tao, "sabi pa ni Victoria. Gayunpaman, isang lehitimong tanong ang lumitaw dito. At kung, halimbawa, na-snap mo ang tindera, sumigaw sa amo, hinatulan ang reptilya kasama ang kanyang mga kaibigan na hindi tumawag sa iyo, ito ay isang malinaw na pag-akyat ng enerhiya. "Mahalaga sa galit kung paano at saan ito idirekta," sagot ng eksperto. - Nagkaroon ng magandang deal. Ang pagkakaroon ng sumigaw sa boss, malamang na hindi ka makakapagtatag ng pakikipag-ugnay sa kanya, lalong hindi makamit ang iyong layunin. Kapag ang isang tao ay nagtaas ng kanyang boses, siya ay naglalabas, binabawasan ang pag-igting. Gayunpaman, ang lahat ng iba pa ay nananatiling pareho. Nagdaragdag din ito ng pakiramdam ng pagkakasala.

May nakalimutan? Manicurist na interesado sa kinabukasan ng iyong pamilya. Mukhang wala siyang halaga sa iyo. Gayunpaman, nakakainis. Ngunit sa mga hindi kinakailangang tao, kailangan mo ring bumuo ng mga relasyon at tamang distansya. Ikaw, posible, pinahintulutan ang manicurist na masyadong malapit, at sinasalakay na niya ang iyong personal na buhay, pumupunta sa iyong bahay, nakaupo sa isang silyon at umiinom ng kape. Ito ay mas maginhawa upang pag-aralan ang mga naturang kaso sa isang psychologist sa reception. Bakit nagiging makabuluhan ang lahat? Ang punto, marahil, ay ang kakulangan ng malapit na magandang relasyon: hindi pa sila umiiral, pinalalapit mo ang sinuman sa iyo.

Ano ang gagawin kung lahat ay nakakainis

"Ang kagandahan ng sitwasyong ito ay mayroon kang pagkakataon at pagpipilian, at higit sa lahat, ang kapangyarihang baguhin ang lahat," pagbubuod ni Vika Chal-Boru. Nag-aalok siya na magtrabaho nang produktibo dito. Kaya, kung ang lahat ay nagagalit:

• Huminto, umupo, o humiga.
• Payagan ang iyong sarili na gumugol ng iyong sariling oras para lamang sa iyong sarili (labinlimang minuto).
• I-localize ang iyong sariling mga sensasyon: panginginig, pangingilig, pag-igting, damdamin.
• Maging tapat sa kung ano at sino ang hindi nababagay sa iyo. Huwag kalimutan ang sinuman, pati na ang lalaking nasa elevator na hindi ka pinauna. Huwag umasa sa memorya, kumuha ng isang piraso ng papel, ang pinakamalaki at isulat ang lahat.
• Tingnan kung anong kahanga-hangang mga tao - sila ay medyo magkatulad. Pangkatin sila ayon sa antas ng rabies, o ang mga katangiang nakakasakit sa iyo.
• Suriin kung anong uri ng relasyon ang sinasagisag ng mga grupong ito, sa pamamagitan ng distansya: halimbawa, ang malayong bilog, mga kaibigan, ang pinakamalapit na bilog.
• Magsisimula ang pinakamahirap na bahagi. Kailangan mong aminin kung ano ang gusto mo partikular sa bawat isa sa mga ganitong uri ng relasyon. At pagkatapos ay kailangan mong magpakita ng responsibilidad at gumawa ng isang bagay.

Halimbawa, nakakainis ang mga tao sa subway. Ito ay isang malayong bilog na malisyosong lumusob sa iyong buhay nang maraming beses sa isang araw at sa mga oras ng kasiyahan. Ano ang maaari mong hilingin sa gayong relasyon? Siyempre, kung ang isang grupo ng mga tao ay lumayo. Gayunpaman, naiintindihan mo: hindi sila kikilos sa kanilang sarili. Piliin kung ano ang iyong gagawin: magsuot ng headphone, o agresibong damit - marumi, marumi. Simulan ang pag-ungol, pagmumuni-muni, pagtulak sa lahat ng dumadaan. O baka bumili ka ng kotse o magsimulang maglakad. Sa huli, magpalit ka na lang ng trabaho.

Sa malapit na bilog, ang mga setting ay mas pino, bagama't maaaring may mga katulad na pangangailangan. Lalapit o lumayo? Protektahan ang iyong mga hangganan mula sa pagsalakay o gawin ang pinakamalapit na pakikipag-ugnayan? Magpasya para sa iyong sarili. Magparaya at huwag pansinin, lumapit at makipagsapalaran, maging interesado sa isang kapareha, o baka hilingin sa kanya na huwag gumawa ng isang bagay? Sa wakas, sabihin sa iyong asawa: hayaan siyang magbigay sa iyo ng mga bulaklak isang beses sa isang buwan o kunin ang bata mula sa kindergarten. O kumuha ng pagkakataon, talakayin sa kanya na hindi ka kuntento sa pakikipagtalik. Sa pinakamasama, hilingin sa kanyang ina na maghatid ng isang mahalagang bagay: hindi mo siya pamilya.

Mga kasosyo at kasamahan. Ang mga propesyonal na relasyon ay isang hiwalay na globo, na may mga espesyal na patakaran at isang uri ng distansya. Gayunpaman, maaari mo pa ring piliin kung susundin o hindi ang mga alituntuning ito, habang napagtatanto na ito lamang ang iyong responsibilidad. Mayroong mga pagpipilian: magalit at sumunod, tanggapin at sundin, sumang-ayon sa mga posibleng pagbabago sa mga kondisyon sa pagtatrabaho at sumunod.

Kung sakaling gusto mong pumasok sa isang relasyon, maging sa kanila, magpasya at kumuha ng pagkakataon - simulan ang paglapit sa mga tao. Bigyang-pansin sila, tandaan para sa iyong sarili kung gaano sila naiiba, maging interesado, maging mausisa, mag-imbita upang makipag-usap. Panigurado, hindi mapapansin ang mga galaw ng iyong katawan.

Kapag sinimulan mo nang gawin ang lahat ng mga responsableng aksyon na ito, obserbahan kung may nagbabago sa paligid, at subukang huwag agad na bawasan ang nangyayari. Mga Parirala: "Ginagawa ko, ginagawa ko ang lahat, ngunit walang nangyayari" mabilis na ibinabalik ka sa orihinal nitong kalagayan, at inililigtas ka mula sa mga patuloy na pagbabago. Marahil iyon ang kailangan mo? Minsan mas mabuting magalit kaysa magtiis ng mga pagbabago sa sarili mong buhay. At ito rin ang iyong desisyon.

Salamat

Nagbibigay ang site ng impormasyon ng sanggunian para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang diagnosis at paggamot ng mga sakit ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang lahat ng mga gamot ay may mga kontraindiksyon. Kinakailangan ang payo ng eksperto!

Ano ang kaba?

Kinakabahan ay isang termino na bihirang makita sa akademikong medikal na literatura. Sa pang-araw-araw na pagsasalita, ang salitang "nervousness" ay ginagamit upang sumangguni sa tumaas na excitability ng nervous system, na ipinakita sa pamamagitan ng isang pagtaas ng reaksyon sa mga menor de edad na panlabas na signal.

Bilang isang patakaran, ang nerbiyos ay pinagsama sa iba pang mga sintomas, tulad ng:

• pagkahilig sa depresyon;
• nadagdagan ang hinala at pagkabalisa;
• pag-atake ng sakit ng ulo;
• lability (katatagan) ng pulso at presyon ng dugo;
• sakit sa rehiyon ng puso;
• nadagdagan ang pagpapawis;
• pagbaba sa pagganap.

Depende sa sanhi ng nerbiyos na nakalista sa itaas sintomas maaaring pagsamahin at dagdagan ng mga palatandaan ng pinagbabatayan na sakit sa iba't ibang paraan.

Sa panlabas, ang nerbiyos ay kadalasang nakikita bilang kawalan ng pagpipigil, kaya't ang mga naturang pasyente ay mapagkakamalang itinuturing na mga taong maluwag o masama ang ugali. Ang mga kasamahan sa trabaho ay nagpapayo na "kontrolin ang sarili" at "huwag lumuwag", habang kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor at alamin ang sanhi ng sakit.

Mga sanhi ng pagtaas ng pagkabalisa

Ang nerbiyos, bilang pagtaas ng pagkamayamutin ng sistema ng nerbiyos, ay nangyayari sa maraming mga kondisyon ng pathological. Una sa lahat, ito ay iba't ibang mga pathologies ng central nervous system, parehong organic (post-traumatic encephalopathy, atherosclerotic dementia) at functional (cerebrosthenia, vegetative-vascular dystonia).

Bilang karagdagan, ang nerbiyos ay isang karaniwang sintomas ng sakit sa isip, tulad ng: neurosis, depression, epilepsy, schizophrenia, autism, hysteria, senile psychosis, atbp. Lahat ng uri ng addiction ay nangyayari nang may patuloy na nerbiyos: alkoholismo, pagkagumon sa droga, paninigarilyo, pagsusugal, atbp.

Dahil ang mga nervous at endocrine system ay malapit na magkakaugnay, na kumakatawan sa isang solong sistema ng neuroendocrine regulation, ang pagtaas ng nerbiyos ay katangian din ng iba't ibang mga hormonal disorder, tulad ng thyrotoxicosis, premenstrual syndrome, menopause sa mga kalalakihan at kababaihan.

Bilang karagdagan, ang nerbiyos ay katangian ng maraming somatic, iyon ay, mga sakit na hindi direktang nauugnay sa patolohiya ng nervous system. Ang relasyon sa pagitan ng somatic at nervous pathology ay kilala mula noong sinaunang panahon. Kaya't ang expression na "bilious person" ay sumasalamin sa kaugnayan ng mga sakit ng biliary tract na may pagtaas ng nerbiyos.

Ang isa pang halimbawa ng nerbiyos, bilang isang pagpapakita ng isang malubhang sakit sa somatic, ay pagkamayamutin sa ilang mga sakit na oncological. Ang nerbiyos, na sinamahan ng pagtaas ng pagkapagod at depresyon, ay bahagi ng kumplikadong sintomas ng tinatawag na "maliit na mga palatandaan ng kanser sa tiyan." Ang mga sintomas na ito ay maaaring lumitaw sa mga pinakamaagang yugto at ito ay may mahusay na diagnostic na halaga.

Kaya, ang nerbiyos ay maaaring isang sintomas ng iba't ibang uri ng mga sakit, samakatuwid, na may pagtaas ng pagkamayamutin, pinakamahusay na huwag mag-self-medicate, ngunit kumunsulta sa isang doktor upang mamuno sa isang malubhang patolohiya.

Patuloy na pagkapagod at nerbiyos na may cerebral palsy

Marahil ang pinakakaraniwang sanhi ng pagtaas ng nerbiyos ay cerebrasthenia. Ang lumang pangalan ng patolohiya na ito, neurasthenia, ay naging isang pangalan ng sambahayan ("Huwag kumilos tulad ng isang neurasthenia"), at sa kadahilanang ito ay madalas itong pinalitan ng mas tamang "cerebrosthenia".

Literal na isinalin, ang termino ay parang "pagkapagod ng utak" (cerebrasthenia) o "pagkapagod ng sistema ng nerbiyos" (neurasthenia).
Ang ganitong uri ng pagkahapo ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan. Kadalasan ito ay elementarya na kapabayaan na may kaugnayan sa sariling kalusugan:

• maling pang-araw-araw na gawain;
• kakulangan ng pagtulog;
• kinakabahan at pisikal na labis na karga;
• pag-abuso sa alkohol;
• paninigarilyo;
• labis na pagkonsumo ng mga tonic substance (tsaa, kape, atbp.).

Ang Cerebrostenia ay madalas na nabubuo sa mga mag-aaral at mga mag-aaral sa panahon ng pagpasa sa mga pagsusulit, sa mga manggagawa sa opisina na nagsasanay sa mga deadline, gayundin sa mga taong namumuno sa isang abalang pamumuhay (kahit na ang mga hindi nabibigatan sa pisikal o mental na paggawa - ang hindi katamtamang libangan ay nakakapagod din ng nerbiyos. sistema).

Ang pagtaas ng nerbiyos sa cerebral palsy ay pinagsama sa mga sintomas tulad ng pagkagambala sa pagtulog (pag-aantok sa araw at hindi pagkakatulog sa gabi), pagkapagod, mood lability, pagluha (kahinaan), at pagbaba ng pisikal at mental na pagganap.

Dapat pansinin na ang pagkahapo ng sistema ng nerbiyos ay maaaring isang hindi tiyak na tanda ng maraming malubhang pathologies:

• mga sakit sa oncological;
• talamak, pangmatagalang sakit sa somatic.

Sa ganitong mga kaso, ang klinikal na larawan ng cerebrosthenia ay bubuo laban sa background ng pinagbabatayan na sakit, upang ang mga palatandaan ng nerbiyos ay pinagsama sa mga sintomas ng isang partikular na patolohiya na humantong sa pagkapagod ng nervous system.

Ang paggamot ng nerbiyos sa cerebrosthenia ay isinasagawa ng isang neuropathologist. Sa mga kaso kung saan ang pag-ubos ng sistema ng nerbiyos ay sanhi ng iba pang mga sakit, kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista (therapist, oncologist, espesyalista sa nakakahawang sakit, toxicologist, phthisiatrician, narcologist, atbp.).

Malakas na nerbiyos, bilang sintomas ng vegetative-vascular dystonia

Ang isa pang karaniwang sakit, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding nerbiyos, ay vegetative-vascular (neurocirculatory) dystonia - isang talamak na functional disorder ng neuroendocrine regulation, na ipinakita lalo na sa pamamagitan ng kapansanan sa vascular tone (samakatuwid ang pangalan na "dystonia").

Ang nerbiyos sa neurocirculatory dystonia ay sanhi ng kumbinasyon ng mga dahilan, tulad ng:

• mga karamdaman sa sirkulasyon sa gitnang sistema ng nerbiyos na sanhi ng kapansanan sa tono ng vascular ng utak;
• patolohiya ng regulasyon ng neuroendocrine na pinagbabatayan ng sakit;
• mga kadahilanan na naging sanhi ng pag-unlad ng vegetative-vascular dystonia (bilang isang panuntunan, stress, talamak na impeksyon at pagkalasing, mga panganib sa trabaho, pag-abuso sa alkohol, nikotina o caffeine ay nakakatulong sa paglitaw ng patolohiya).

Ang vegetative-vascular dystonia ay nailalarawan sa pamamagitan ng kumbinasyon ng matinding nerbiyos na may mga vascular disorder, tulad ng lability ng pulso at presyon ng dugo, palpitations, sakit sa puso, pananakit ng ulo at pagkahilo.

Bilang karagdagan, ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga kakaibang neuropsychiatric disorder: nadagdagan ang kahina-hinala, isang pagkahilig sa pag-atake ng pagkabalisa, mga kaguluhan sa pagtulog.

Siyempre, ang lahat ng mga palatandaan sa itaas ay higit na nagpapataas ng nerbiyos, upang ang isang tinatawag na mabisyo na bilog sa pagbuo ng patolohiya ay nabuo.

Ang isang tiyak na tampok ng vegetative-vascular dystonia ay ang pagdami ng mga subjective na reklamo (ang mga pasyente ay madalas na nakakaramdam ng sakit na may katapusan) at ang kakulangan ng mga layunin na sintomas (mga reklamo ng palpitations sa kawalan ng arrhythmia, mga reklamo ng sakit sa puso at igsi ng paghinga na may kasiya-siyang mga tagapagpahiwatig. ng aktibidad ng puso).

Ang pagbabala para sa vegetative-vascular dystonia ay karaniwang mabuti, gayunpaman, ang pangmatagalang therapy ay kinakailangan upang mapupuksa ang nerbiyos, pati na rin ang iba pang mga palatandaan ng sakit.

Ang paggamot ng nerbiyos sa kaso ng vegetative-vascular dystonia ay isinasagawa ng isang therapist. Sa malubhang neuropsychiatric disorder, isang konsultasyon sa isang neuropathologist, psychologist, at sa mga malalang kaso, isang psychiatrist ay kinakailangan.

Mga palatandaan ng nerbiyos sa encephalopathies

Ang nerbiyos ay katangian din ng mga encephalopathies - mga organikong sugat sa utak.

Sa pamamagitan ng pinagmulan, ang congenital at nakuha na encephalopathies ay nakikilala. Ang mga congenital organic lesyon ng central nervous system ay sanhi ng hindi kanais-nais na mga kadahilanan na nakakaapekto sa panahon ng pag-unlad ng prenatal at sa panahon ng panganganak. Ang mga nakuhang encephalopathies ay resulta ng talamak at talamak na mga vascular disorder, impeksyon, pagkalasing, pinsala ng central nervous system.

Ang pinakakaraniwang uri ng encephalopathy ay:

• atherosclerotic;
• hypertonic;
• alkoholiko;
• post-traumatic;
• may diabetes;
• uremic (na may kabiguan sa bato);
• hepatic (na may matinding pinsala sa atay);
• nakakalason (na may exogenous intoxications, halimbawa, lead encephalopathy sa kaso ng pagkalason na may lead salts).

Ang nerbiyos sa mga encephalopathies ay kasama sa isang kumplikado ng iba pang mga sintomas ng asthenic, tulad ng pagtaas ng pagkapagod, pananakit ng ulo, at pagbaba sa pisikal at intelektwal na pagganap.

Bilang karagdagan, ang nerbiyos sa mga encephalopathies ay nauugnay sa mga sakit na psychopathic - kabastusan, kawalan ng pagpipigil, pagpapaliit sa hanay ng mga interes, kawalang-interes, atbp.

Depende sa kalubhaan ng encephalopathy, ang klinikal na larawan ng sakit ay pupunan ng mga sintomas ng isang depekto sa mas mataas na aktibidad ng nerbiyos: mula sa banayad na kapansanan sa memorya at isang bahagyang pagbaba sa kalidad ng aktibidad sa intelektwal hanggang sa malubhang demensya (dementia).

Ang klinika ng encephalopathy ay pupunan ng mga sintomas ng pinagbabatayan na sakit na sanhi ng organic na patolohiya ng central nervous system (atherosclerosis, alkoholismo, pagkalason sa mga lead compound, atbp.).

Ang pag-asa sa buhay na may encephalopathy ay depende sa kurso ng pinagbabatayan na sakit. Ang pagbabala para sa pagbawi ay palaging seryoso, dahil mayroong isang organikong depekto sa central nervous system.

Kaya, ang isa ay maaaring umasa para sa pagbawi lamang sa kaso ng isang patolohiya na hindi madaling kapitan ng karagdagang pag-unlad (halimbawa, post-traumatic encephalopathy), sa isang batang edad, kapag ang mga kakayahan ng compensatory ng katawan sa kabuuan, at ang gitnang Ang sistema ng nerbiyos sa partikular, ay medyo mataas.

Ang paggamot ng nerbiyos sa encephalopathy ay isinasagawa ng isang neuropathologist. Sa kasong ito, bilang isang patakaran, ang konsultasyon sa isang espesyalista sa rehabilitasyon at isang psychiatrist ay kinakailangan.

Kinakabahan at takot sa mga estado ng pagkabalisa

Ang pagkabalisa ay isang pangkat ng mga sakit sa pag-iisip na nailalarawan sa pamamagitan ng mga pag-atake ng hindi motibadong pagkabalisa at takot.

Ang mga pasyente (karamihan sa mga kababaihan ng bata at nasa katamtamang edad ay may sakit) ay nagrereklamo ng tumaas na kahina-hinala sa kanilang sarili at mga mahal sa buhay, masamang forebodings, atbp.

Ang pagkabalisa ay sinamahan ng nerbiyos, isang pagkahilig sa depresyon, sakit ng ulo, pagbaba ng pagganap, mga karamdaman sa motor at autonomic ay katangian, tulad ng: pagkabalisa, labis na pagpapawis, tuyong bibig.

Kapag gumagawa ng diagnosis, kinakailangan upang ibukod ang cerebrovascular disease at vegetative-vascular dystonia. Kasabay nito, isinasaalang-alang na ang mga estado ng pagkabalisa ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang makabuluhang pamamayani ng mga sintomas ng mga abnormalidad sa pag-iisip sa mga palatandaan ng mga vegetative at asthenic disorder.

Ang pagbabala para sa kumpletong pag-aalis ng nerbiyos sa mga karamdaman sa pagkabalisa ay karaniwang pabor, ngunit ang pangmatagalang paggamot ng isang psychologist ay kinakailangan, at sa mga malalang kaso, ng isang psychiatrist. Kadalasan, upang mapawi ang nerbiyos at takot, kailangang humingi ng tulong sa mga gamot (tranquilizer).

Paiyak at kaba bago mag regla

Ang nerbiyos ay isa sa mga tiyak na senyales ng premenstrual syndrome - isang kumplikadong mga sintomas na dulot ng mga neuroendocrine disorder na nauugnay sa isang regular na cycle ng regla.

Bilang isang patakaran, ang mga palatandaan ng premenstrual syndrome ay lumilitaw ilang araw bago ang pagsisimula ng regla, at unti-unting nawawala sa mga unang araw ng regla.

Ang nerbiyos sa premenstrual syndrome ay pinagsama sa pagtaas ng sensitivity (pagluha), pagbaba sa mental at pisikal na pagganap, at pagkahilig sa depresyon.
Bilang karagdagan, ang isang bilang ng iba pang mga pathological na sintomas ay katangian ng premenstrual syndrome:
1. Mga palatandaan ng kapansanan sa metabolismo ng tubig at electrolyte (pamamaga ng mukha at mga paa't kamay).
2. Pag-atake ng pananakit ng ulo, kadalasang sinasamahan ng pagduduwal at pagsusuka.
3. Mga palatandaan ng mga karamdaman ng autonomic nervous system (lability ng presyon at pulso, sakit sa lugar ng puso, labis na pagpapawis, palpitations, sinamahan ng mga pag-atake ng takot at pagkabalisa), na sa mga partikular na malubhang kaso ay may anyo ng talamak na nagkakasundo-adrenal crises ( isang pag-atake ng pagkabalisa, na sinamahan ng sakit sa lugar ng puso, nadagdagan ang presyon ng dugo, palpitations, na nagtatapos sa pagtaas ng pag-ihi).
4. Mga sintomas ng endocrine shifts (breast engorgement, acne, nadagdagang sensitivity sa amoy, pansamantalang greasiness ng balat at buhok).

Ang mga grupo ng mga sintomas na inilarawan sa itaas ay maaaring pagsamahin sa iba't ibang paraan, at may iba't ibang antas ng kalubhaan, depende sa mga indibidwal na katangian ng patolohiya. Gayunpaman, ito ay nerbiyos na ang pinaka-pare-parehong sintomas.

Dapat tandaan na ang klinika ng premenstrual syndrome ay depende sa edad ng babae. Kaya, sa murang edad, ang kumbinasyon ng nerbiyos na may pagluha at isang pagkahilig sa depresyon ay katangian, at sa isang mas mature na edad, lalo na sa panahon ng premenopausal, ang pagkamayamutin ay madalas na hangganan sa pagiging agresibo at hysteria.

Ang pagbabala para sa pag-alis ng nerbiyos sa premenstrual syndrome ay nakasalalay sa kalubhaan ng patolohiya, na tinutukoy ng bilang at kalubhaan ng mga sintomas, pati na rin ang tagal ng kanilang panahon ng pagpapakita (mula sa dalawang araw hanggang dalawang linggo o higit pa).

Ang paggamot ng nerbiyos sa mga ganitong kaso ay isinasagawa ng isang gynecologist, habang sa mga malubhang kaso, kinakailangan ang konsultasyon sa isang neurologist, endocrinologist, psychologist, psychiatrist.

Sa malubhang premenstrual syndrome, kinakailangan na gumamit ng isang buong hanay ng mga gamot (tranquilizer, antipsychotics, hormone therapy).

Ang estado ng pagtaas ng nerbiyos na may menopause sa mga babae at lalaki

Menopause sa mga kababaihan

Ang menopos ay ang unti-unting pagbaba ng pisyolohikal na paggana ng sekswal na nauugnay sa edad. Sa mga kababaihan, ang simula ng menopause ay tinutukoy ng menopause - ang kumpletong pagtigil ng regla, na nangyayari, bilang panuntunan, sa edad na mga 50 taon.

Karaniwan, ang menopause ay hindi sinamahan ng anumang hindi kanais-nais na mga sintomas, ngunit, sa kasamaang-palad, ngayon mga 60% ng mga kababaihan na may edad na 45 hanggang 55 ay nakakaranas ng ilang mga palatandaan ng pathological menopause.

Ang pagtaas ng nerbiyos ay ang pinaka-pare-parehong sintomas ng patolohiya na ito. Kasabay nito, ang pagtaas ng pagkamayamutin ng sistema ng nerbiyos, bilang panuntunan, ay pinagsama sa iba pang mga palatandaan ng mga sakit sa neuropsychiatric, tulad ng:

• hypersensitivity (pagluha);
• pagbaba sa mental at pisikal na pagganap;
• antok;
• pagkasira ng memorya at pagkamalikhain.

Sa parehong panahon, ang pathological menopause ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga tiyak na karamdaman ng regulasyon ng neuroendocrine: mga hot flashes (pakiramdam ng init sa ulo at leeg), pagkahilo, pananakit ng ulo, palpitations, lability ng presyon ng dugo at pulso, pagpapawis, sakit sa puso, atbp. .

Ang pagtaas ng nerbiyos, pati na rin ang lahat ng mga sintomas sa itaas, ay karaniwang lumilitaw tatlo hanggang limang taon bago ang kumpletong paghinto ng regla, pagkatapos ay unti-unting bumababa ang kanilang kalubhaan.

Ito ang mga tinatawag na maagang sintomas ng pathological menopause, na maaaring mga harbinger ng mas matinding karamdaman sa postmenopausal period, tulad ng osteoporosis, atherosclerosis, hypertension, type 2 diabetes, at iba pa.

Para sa paggamot ng nerbiyos sa pathological menopause, humingi sila ng tulong mula sa isang gynecologist. Kadalasan, ang mga konsultasyon ng isang endocrinologist, neuropathologist at psychiatrist ay kinakailangan.

Sa mga malubhang kaso, gumamit sila ng pharmacotherapy sa tulong ng mga neuroleptics at tranquilizer, inireseta ang therapy sa pagpapalit ng hormone.

Ang pagbabala para sa paggamot ng nerbiyos at iba pang mga sakit sa pag-iisip sa pathological menopause sa mga kababaihan ay karaniwang kanais-nais, ngunit ang pangmatagalang follow-up sa postmenopausal period ay kinakailangan upang maiwasan ang pag-unlad ng mga huling komplikasyon.

Menopause sa mga lalaki

Sa mga lalaki, ang menopos ay nangyayari nang unti-unti, at hindi ito maiugnay sa anumang partikular na kaganapan, kaya sa loob ng mahabang panahon ang terminong ito mismo ay hindi ginamit na may kaugnayan sa kalahating lalaki ng sangkatauhan.

Gayunpaman, ipinakita ng kamakailang data na ang karamihan sa mga lalaki na may edad na 49-55 ay nagkakaroon ng malubhang pagbabago sa endocrine sa katawan: ang produksyon ng ilang mga babaeng hormone sa adrenal cortex ay tumataas at ang produksyon ng male hormone na testosterone ay bumababa.

Tulad ng sa mga kababaihan, sa mga lalaki, ang menopause ay karaniwang nagpapatuloy nang hindi mahahalata, at hindi sinasamahan ng anumang hindi kasiya-siyang sensasyon.

Gayunpaman, sa ilang mga kaso, posible na bumuo ng isang pathological menopause sa mga lalaki, ang mga nangungunang sintomas kung saan ay mga neuropsychiatric disorder: nerbiyos, nadagdagan ang pagluha, isang pagkahilig sa depresyon, isang pagpapaliit ng bilog ng mga interes, isang pagpapahina ng pansin, memorya. at data ng intelektwal, binibigkas na mga karamdamang sekswal.

Kasabay nito, tulad ng sa mga kababaihan, ang nerbiyos sa mga lalaki ay pinagsama sa mga senyales na partikular sa menopause ng mga hormonal disorder: hot flashes, palpitations, pagpapawis, atbp.

Dapat pansinin na ang pathological menopause sa mga lalaki ay hindi gaanong karaniwan, ngunit madalas na malubha. Ang nerbiyos ay kadalasang nagiging harbinger ng pag-unlad ng pagkabalisa o depresyon.

Ang paggamot ng nerbiyos, bilang isang sintomas ng pathological menopause sa mga lalaki, ay isinasagawa ng isang andrologist. Kasabay nito, ang kumplikadong therapy ay inireseta, na naglalayong bawasan ang kalubhaan ng mga sintomas ng pathological.

Kung kinakailangan, ang mga tranquilizer ay inireseta - mga gamot na nagpapabuti sa microcirculation at normalize ang metabolismo sa mga selula ng cerebral cortex. Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic, bitamina therapy, atbp. ay ginagamit upang mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng katawan at dagdagan ang tono ng neuroendocrine system.

Ang therapy sa hormone ay dapat na isagawa nang mahigpit ayon sa mga indikasyon, at may mahusay na pangangalaga. Ang mga kontraindikasyon sa hormonal correction ng menopausal disorder sa mga lalaki ay mga pathologies tulad ng:
1. Mga neoplastic na proseso sa prostate gland.
2. Pagkabigo sa bato, atay at puso.
3. Malubhang arterial hypertension.

Ang pagbabala para sa pag-aalis ng nerbiyos sa pathological menopause sa mga lalaki ay kanais-nais. Tulad ng para sa mga sekswal na karamdaman, isang third lamang ng mga na-survey ang nakapansin ng pagpapabuti sa sekswal na function pagkatapos ng kumplikadong paggamot.

Nerbiyos na may hyperthyroidism

Ang nerbiyos ay isang katangiang tanda ng hyperthyroidism - isang sobrang aktibong thyroid gland. Sa ganitong mga kaso, ang isang buong kumplikado ng mga neuropsychiatric disorder ay bubuo, na kadalasang ang mga unang sintomas ng thyrotoxicosis:

• nerbiyos;
• kahina-hinala;
• nadagdagan ang pagluha;
• pagkabahala;
• mga kaguluhan sa pagtulog (pag-aantok sa araw at hindi pagkakatulog sa gabi);
• mabilis na pagkapagod;
• pagbaba sa pagganap.

Ang mga sintomas sa itaas ay madalas na humahantong sa ang katunayan na ang mga pasyente ay nagiging lubhang palaaway, at ang mahihirap na relasyon sa pamilya at sa trabaho, sa turn, ay lalong nagpapalubha ng mga karamdaman sa pag-iisip, na kadalasang humahantong sa pag-unlad ng mga karamdaman sa pagkabalisa o depresyon.

Bilang karagdagan sa mga sintomas ng isang paglabag sa mas mataas na aktibidad ng nerbiyos, ang iba pang mga palatandaan ng patolohiya ng sistema ng nerbiyos ay katangian: labis na pagpapawis, panginginig, pagtaas ng mga tendon reflexes.

Ang mga ito ay pinili nang paisa-isa, isinasaalang-alang ang mga mekanismo ng pag-unlad ng sakit, ang kalubhaan ng kurso, ang pagkakaroon ng mga komplikasyon at magkakatulad na mga pathology, ang edad at pangkalahatang kondisyon ng pasyente.

Ang pagbabala para sa buhay at kalusugan sa hyperthyroidism ay nakasalalay sa ilang mga kadahilanan, kabilang ang pagiging maagap at kasapatan ng paggamot.

Paano mapupuksa ang kaba?

Paggamot ng nerbiyos na dulot ng iba't ibang sakit: pangkalahatang mga prinsipyo

Sa mga kaso kung saan ang nerbiyos ay sanhi ng isang partikular na patolohiya, ito ay kinakailangan una sa lahat upang gamutin ang sanhi, at hindi ang sintomas. Gayunpaman, may mga pangkalahatang prinsipyo para sa pagharap sa nerbiyos, na dapat gamitin sa kumplikadong therapy.

Una sa lahat, kinakailangan na gawing normal ang pang-araw-araw na gawain at, kung maaari, alisin ang lahat ng mga kadahilanan na nagpapataas ng pagkamayamutin ng nervous system.

Dapat mong ihinto ang pag-inom ng mga inuming naglalaman ng mga pampasiglang sangkap (tsaa, kape, Coca-Cola, atbp.), limitahan o ganap na alisin ang paggamit ng alkohol.

Maraming pansin ang dapat bayaran sa diyeta - dapat itong magaan at balanse, naglalaman ng mga produktong fermented na gatas, pati na rin ang isang malaking halaga ng sariwang gulay at prutas. Pinakamainam na ibukod ang mga refractory fats ng pinagmulan ng hayop, pampalasa at pinausukang karne.

Maraming mga tao ang nag-iisip na ang nikotina ay may pagpapatahimik na epekto - sa katunayan, ito ay isang panandaliang ilusyon na epekto lamang. Ang paninigarilyo ay nakakalason sa central nervous system, at samakatuwid ay nagpapataas ng nerbiyos. Samakatuwid, ito ay pinakamahusay na iwanan ang nikotina, o hindi bababa sa bawasan ang bilang ng mga sigarilyo na pinausukan bawat araw hangga't maaari.

Dahil ang nerbiyos ng paghinto ay tumataas, sa mga ganitong kaso ay pinapayuhan na huminto sa paninigarilyo nang paunti-unti, na pinapalitan ang mga sigarilyo ng iba pang mga nakakarelaks na ritwal. Pinapayuhan na dayain ang ugali: kung mayroon kang matinding pagnanais na manigarilyo, kumuha ng sigarilyo at durugin ito sa iyong mga kamay, o uminom ng isang basong tubig, o gumawa ng ilang mga ehersisyo sa paghinga, atbp.

Ang katamtamang ehersisyo sa labas (paglalakad, jogging, regular na himnastiko) ay nakakatulong na mapawi ang nerbiyos.

Maraming mga pasyente na may matinding nerbiyos, bilang karagdagan sa paggamot ng pinagbabatayan na sakit, ay inireseta ng mga kurso ng psychotherapy, hipnosis, reflexology, atbp.

Paano gamutin ang nerbiyos na may hindi pagkakatulog?

Ang nerbiyos ay madalas na nauugnay sa hindi pagkakatulog. Ang dalawang pathologies na ito ay kapwa nagpapatibay sa isa't isa. Mahirap para sa isang taong magagalitin na makatulog, at ang insomnia ay nauubos ang sistema ng nerbiyos at nag-aambag sa higit pang pagtaas ng nerbiyos.

Samakatuwid, sa ganitong mga kaso, kinakailangan upang gawing normal ang pagtulog. Dapat pansinin na ang ating katawan ay nasanay sa pamumuhay ayon sa nilikha na mga ritwal, kaya pinakamahusay na magsimula sa isang malinaw na organisasyon ng pang-araw-araw na gawain, at matulog upang magbigay ng isang uri ng "natutulog" na mga aksyon.

Kung tungkol sa oras ng pagtulog, pinakamahusay na matulog nang maaga hangga't maaari, dahil ang pagpapahinga sa gitnang sistema ng nerbiyos bago ang hatinggabi ay ang pinakamalaking halaga. Ito ay kung paano gumagana ang katawan ng lahat ng tao - at ang tinatawag na "mga kuwago" ay walang pagbubukod. Siyempre, ang paglipat sa isang bagong mode ng araw ay dapat na isagawa nang paunti-unti, na inililipat ang oras ng pagtaas sa mga naunang oras ng 10-15 minuto sa isang araw.

Isa o dalawang oras bago ang "pamatay ng mga ilaw", ang lahat ng mga kadahilanan na maaaring magpapataas ng nerbiyos o magkaroon lamang ng nakakagambalang epekto, tulad ng panonood ng TV, pakikipag-chat sa mga forum sa Internet, pagbabasa ng mga kamangha-manghang kuwento ng tiktik, mga laro sa computer, atbp., ay dapat na hindi kasama.

Tulad ng para sa "nakapapawing pagod" na mga ritwal, ang paglalakad sa gabi sa sariwang hangin, pakikinig sa nakakarelaks na musika, isang mainit na paliguan na may nakapapawi na mga additives (mga karayom, asin sa dagat, lavender, valerian root) ay tumutulong upang maghanda para sa pagtulog nang maayos.

Mga katutubong remedyo

Para sa paggamot ng nerbiyos, ang tradisyonal na gamot ay gumagamit ng mga paghahanda ng mga halamang panggamot sa loob (sariwang juice, decoctions, infusions, tinctures, atbp.) At panlabas sa anyo ng mga paliguan. Maraming nasubok na mga recipe ng mga herbalista ang nakatanggap ng pang-agham na kumpirmasyon, at matagumpay na ginagamit sa kumplikadong paggamot ng mga sakit na nangyayari na may tumaas na nerbiyos.

puso ng motherwort
Ang Motherwort ay isang mala-damo na pangmatagalang halaman na matagal nang ginagamit sa katutubong gamot bilang isang gamot na pampakalma.

Sa pamamagitan ng lakas ng epekto, ang halaman na ito ay higit na nakahihigit sa kilalang ugat ng valerian (sa Hilagang Amerika, ang mga paghahanda ng motherwort ay ganap na pinalitan ang tradisyonal na "valerian").

Ang motherwort ay lalong kapaki-pakinabang sa mga kaso kung saan ang nerbiyos ay pinagsama sa mga sintomas ng puso (sakit sa rehiyon ng puso, pagtaas ng rate ng puso, palpitations) at isang ugali na tumaas ang presyon ng dugo.

Ang mga hilaw na materyales ay inaani noong Hulyo, sa panahon ng pamumulaklak, pinuputol ang mga namumulaklak na tuktok.

Ang pagbubuhos ay ang pinakasikat na paghahanda ng motherwort para sa paggamot ng mga sakit na nangyayari sa pagtaas ng nerbiyos. Inihanda ito tulad ng sumusunod: dalawang kutsara ng mga hilaw na materyales ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at ibuhos hanggang sa ganap na lumamig. Salain, at kumuha ng dalawang kutsara 3 beses sa isang araw.

Ang sariwang katas ng halaman ay makakatulong na mapawi ang nerbiyos (20 - 40 patak bawat baso ng tubig).

Melissa officinalis
Ang Melissa officinalis (lemon mint, mother liquor, censer, bee) ay isang perennial herb na ang Greek name (melissa) ay literal na isinasalin bilang honey bee.

Sa kabila ng timog na pinagmulan nito, hindi ito nagyeyelo sa bukas na lupa sa gitnang zone ng European na bahagi ng Russia. Namumulaklak si Melissa sa buong tag-araw at sa mga unang linggo ng taglagas. Ang mga nakapagpapagaling na hilaw na materyales ay ang mga tuktok ng mga shoots na may mga dahon, na nakolekta sa bisperas ng pamumulaklak.

Ang mga paghahanda ng Melissa ay kinilala bilang isang mabisang gamot sa sedative, analgesic, anticonvulsant, anti-influenza at heart.

Ang mga paghahanda ni Melissa ay lalong mabuti para sa pag-alis ng nerbiyos kasama ng:

• sintomas ng puso;
• pananakit ng ulo;
• hindi pagkakatulog;

Isa sa mga pinakasikat na paghahanda: lemon balm essential oil (15 patak sa loob upang mapawi ang nerbiyos na sinamahan ng sakit sa puso).

Para sa paggamot ng kurso ng nerbiyos, ang isang decoction ng lemon balm herb ay angkop na angkop: isang kutsara ng hilaw na materyal ay pinakuluan sa isang baso ng tubig, iginiit ng halos isang oras sa isang mainit na lugar, sinala at kinuha sa isang quarter cup, tatlo. beses sa isang araw bago kumain.

Scotch pine bath
Ang isang magandang nakapapawi na epekto ay may paliguan ng Scots pine needles. Upang ihanda ito, kumuha ng 300 g ng pine needles at pakuluan ng 15 minuto sa 5 litro ng tubig. Pagkatapos ang sabaw ay na-infuse nang halos isang oras, sinala at ibinuhos sa isang mainit na paliguan.

Maligo upang maibsan ang nerbiyos ay dapat nasa loob ng 10-15 minuto.

Nerbiyos at pagkamayamutin sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga rason

Sa unang trimester pagbubuntis (ang unang 12 linggo mula sa simula ng huling regla), ang nerbiyos ay kadalasang nauugnay sa maagang toxicosis ng mga buntis na kababaihan. Sa ganitong mga kaso, ito ay pinagsama sa labis na sensitivity sa mga amoy, pagduduwal, pagsusuka, pag-aantok, at pagtaas ng pagkapagod.

Sa ikalawang trimester pagbubuntis, kadalasang bumubuti ang kalagayan ng babae. Samakatuwid, ang pagtaas ng nerbiyos sa oras na ito ay maaaring nauugnay sa:

• exogenous na sanhi (mga problema sa pamilya o sa trabaho);
• mga problema sa sikolohikal (neurose ng mga buntis na kababaihan);
• somatic pathology (anemia, hypovitaminosis, exacerbation ng mga malalang sakit).

Sa ibang araw pagbubuntis, ang nerbiyos ay maaaring isa sa mga palatandaan ng isang seryosong patolohiya bilang late toxicosis ng mga buntis na kababaihan, kaya kung ang sintomas na ito ay lilitaw, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Gayunpaman, kadalasan, ang nerbiyos sa mga huling linggo ng pagbubuntis ay nauugnay sa abala sa panahon ng pagtulog, na humahantong sa hindi pagkakatulog, pati na rin ang mga pagbabago sa physiological neuroendocrine na nagpapataas ng lability ng nervous system, at mga sikolohikal na problema (takot sa panganganak, atbp.).

Ang nerbiyos ng isang buntis ay hindi maaaring hindi makakaapekto sa batang dinadala niya, samakatuwid, anuman ang sanhi ng pagkamayamutin, ang lahat ay dapat gawin upang maalis ang hindi kanais-nais na komplikasyon na ito.

Anong mga gamot para sa nerbiyos ang maaaring inumin sa panahon ng pagbubuntis?

Sa kasamaang palad, ipinakita ng karanasan na ang karamihan sa mga gamot na ginagamit sa opisyal na gamot ay tumagos sa placental barrier at maaaring magkaroon ng lubhang masamang epekto sa hindi pa isinisilang na bata. Samakatuwid, sa panahon ng pagbubuntis, ang isa ay dapat na maging maingat lalo na tungkol sa mga gamot na nagpapagaan ng nerbiyos.

Ang mga ganap na hindi nakakapinsalang sedatives ay mga pagbubuhos ng motherwort, lemon balm, valerian root. Sa maagang toxicosis, pinakamahusay na gumamit ng lemon balm, dahil bilang karagdagan sa pagpapatahimik, mayroon itong antiemetic effect.

Sa mga kaso kung saan ang nerbiyos ay sanhi ng mga sikolohikal na problema, kinakailangan na humingi ng tulong mula sa isang psychologist at sumailalim sa isang kurso ng naaangkop na therapy.

Kung ang sanhi ng nerbiyos ay isa o ibang patolohiya ng pagbubuntis, dapat itong gamutin sa isang napapanahong paraan, kasunod ng lahat ng mga rekomendasyon ng doktor. Ang mga regular na pagbisita sa klinika ng antenatal ay magiging malaking tulong, kung saan ipapaliwanag sa babae kung paano pinakamahusay na haharapin ang maagang toxicosis, pati na rin ang hindi pagkakatulog at pagkabalisa sa mga huling linggo ng pagbubuntis.

Pagkanerbiyos sa isang bata

Ang mga rason

Ang sistema ng nerbiyos sa mga bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng lability (katatagan) at pagiging sensitibo sa panlabas at panloob na mga kadahilanan. Samakatuwid, ang nerbiyos sa isang bata ay madalas na unang sintomas ng iba't ibang mga sakit.

Kaya't kung ang sanggol ay biglang nagiging kapritsoso, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang mamuno sa isang malubhang patolohiya.

Sa ganap na malusog na mga bata, ang pagtaas ng nerbiyos ay isang pangkaraniwang pangyayari sa tinatawag na mga panahon ng krisis ng pag-unlad. Ang lahat ng mga panahong ito ay may ilang karaniwang mga tampok:

• Ang pag-blur ng time frame, na nailalarawan sa pamamagitan ng unti-unting pagtaas ng mga sintomas ng krisis, at ang kanilang parehong unti-unting pagbaba.
• Uncontrollability: dapat itong alalahanin na ang bata sa mga panahong ito ay hindi lamang mahinang naiimpluwensyahan ng mga matatanda, ngunit siya mismo ay hindi palaging maayos na nakayanan ang kanyang sariling mga epekto.
• Paglabag sa mga lumang stereotype ng pag-uugali.
• Rebelyon-protesta na nakadirekta laban sa nakapaligid na mundo, na ipinakita sa pamamagitan ng matinding negatibismo (ang pagnanais na gawin ang lahat "sa kabaligtaran"), katigasan ng ulo at despotismo (ang pagnanais na ipailalim ang lahat at lahat sa kagustuhan ng isang tao).

Ang mga sumusunod na panahon ng krisis ng pag-unlad ay nakikilala, kapag ang isang malusog na bata ay maaaring magkaroon ng nerbiyos:
1. Ang krisis ng isang taon ay nauugnay sa hitsura ng pagsasalita. Karaniwan itong dumadaloy nang subacute. Sa view ng partikular na malapit na koneksyon sa pagitan ng mental at pisikal na pag-unlad sa yugtong ito, ito ay may maramihang mga somatic manifestations, tulad ng isang paglabag sa biorhythms (gulo ng pagtulog at wakefulness, gana sa pagkain, atbp.). Maaaring may bahagyang pagkaantala sa pag-unlad, at kahit na isang pansamantalang pagkawala ng ilang mga dating nakuhang kasanayan.
2. Ang krisis ng tatlong taon ay nauugnay sa pagsasakatuparan ng sariling "I" at ang simula ng pagbuo ng kalooban. Tumutukoy sa mga partikular na matinding panahon ng krisis. Madalas na mahirap. Ang mga panlabas na impluwensya tulad ng paglipat, unang pagbisita sa isang preschool, atbp. ay maaaring magpalala sa krisis.
3. Ang krisis ng pitong taon, bilang panuntunan, ay nagpapatuloy nang mas malumanay. Ang mga sintomas ng krisis ay nauugnay sa isang kamalayan sa kahalagahan at pagiging kumplikado ng mga relasyon sa lipunan, na kung saan sa labas ay nagpapakita ng sarili bilang isang pagkawala ng walang muwang na pagiging madali ng maagang pagkabata.
4. Ang krisis ng kabataan sa ibaba ng agos sa maraming paraan ay kahawig ng krisis ng tatlong taon. Ito ay isang krisis ng mabilis na paglago at pag-unlad, na nauugnay sa pagbuo ng panlipunang "I". Ang mga limitasyon sa edad ng panahong ito ay iba para sa mga batang babae (12-14 taong gulang) at lalaki (14-16 taong gulang).
5. Ang krisis ng pagbibinata ay nauugnay sa panghuling pagbuo ng mga oryentasyon ng halaga. Ang mga limitasyon sa edad ay iba rin, bilang panuntunan, para sa mga batang babae (16-17 taong gulang) at lalaki (18-19 taong gulang).

Paano haharapin ang pagtaas ng nerbiyos sa isang bata?

Siyempre, ang paggamot ng nerbiyos sa mga bata ay dapat, una sa lahat, na naglalayong alisin ang sanhi na nagdulot ng pagtaas ng pagkamayamutin. Sa kaso ng somatic pathology, ang isang masusing pagsusuri at sapat na paggamot ay kinakailangan, at sa kaso ng malubhang sikolohikal na problema, pinakamahusay na humingi ng tulong mula sa isang psychologist.

Gayunpaman, kadalasan ang nerbiyos sa mga bata ay maaaring maalis sa pamamagitan ng pag-normalize ng pang-araw-araw na gawain. Ang kakulangan sa tulog, pisikal na kawalan ng aktibidad, intelektwal na labis na karga, hindi balanseng nutrisyon, hindi makatwiran na paglilibang (hindi nakokontrol na panonood ng TV, pang-aabuso sa mga laro sa computer, atbp.) Ang mga karaniwang sanhi ng pagtaas ng pagkamayamutin sa mga ganap na malulusog na bata.

Sa pagtaas ng nerbiyos sa isang bata, dapat na iwasan ang labis na malakas na kapana-panabik na mga kadahilanan. Hindi inirerekomenda na bisitahin ang masyadong maingay at maliwanag na mga kaganapan, ipinapayong hindi bababa sa pansamantalang iwanan ang TV. Siyempre, ang bata ay hindi dapat magdusa mula sa mga paghihigpit: dalhin siya sa zoo sa halip na sa sirko, at palitan ang panonood ng iyong paboritong cartoon sa pagbabasa ng isang kawili-wiling fairy tale.

Ang mga pamamaraan ng tubig ay nagpapaginhawa at nagpapatatag sa estado ng sistema ng nerbiyos: kuskusin gamit ang isang mamasa-masa na tuwalya, shower, swimming pool, paglangoy sa bukas na tubig sa tag-araw. Sinasabi ng mga psychologist na kahit na ang pagmumuni-muni ng tumatakbo na tubig ay maaaring mapawi ang nerbiyos sa mga matatanda at bata. Ang mga laro sa tubig ay kapaki-pakinabang para sa halos lahat ng neuropsychiatric disorder - mula sa banayad na neurosis hanggang sa malubhang autism.

Ang pagguhit ay may katulad na pagpapatahimik na epekto, at ang mga watercolor ay lalong nakakatulong sa paglaban sa nerbiyos. Ang pinakamaliit ay maaaring ihandog, sa anyo ng isang kapaki-pakinabang na nakakarelaks na laro, pangkulay ng tubig sa mga transparent na tasa.

Mula sa mga nakapapawing pagod na pamamaraan ng lola, pinapayuhan ng mga doktor ang mainit na tsaa na may mga raspberry o mainit na gatas na may pulot, na nag-aambag sa mabilis na pagkakatulog at malusog na pagtulog. Ang mas malakas na pondo ay maaaring kunin lamang sa rekomendasyon ng isang doktor, pagkatapos ng tumpak na pagsusuri.

At sa wakas, ang pinakamakapangyarihang paraan ng pagharap sa kaba ng mga bata ay pagmamahal at pasensya ng magulang. Mag-alok sa kapritsoso na bata ng maraming atensyon hangga't maaari: magkasanib na paglalakad sa parke, komunikasyon, paglalaro ng papel at mga larong pang-edukasyon, pagkuha ng mga puzzle, atbp.

Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Marahil ay narinig na ng lahat na ang sanhi ng maraming sakit ay nerbiyos at labis na karanasan. Ito ay nangyari na ang sistema ng nerbiyos ay kasangkot sa regulasyon ng ganap na lahat ng iba pang mga organo, at ang anumang pagkabigo sa trabaho nito kaagad o sa paglipas ng panahon ay nakakaapekto sa buong katawan. Ang karamdaman ng nervous system ay maaaring humantong sa malubhang sakit. Hindi ito nagkakahalaga ng pag-abot sa puntong ito, at samakatuwid ang lahat ng uri ng mga gamot na pampakalma ay naimbento. Siyempre, noong una ay ginamit ng tao ang ibinigay ng kalikasan. At binigyan niya kami ng maraming halamang gamot upang mapawi ang mga sintomas ng pagkamayamutin. Pag-usapan natin kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa isang kondisyon tulad ng nerbiyos, mga sanhi nito, mga sintomas, kung ano ang paggamot, kung anong mga gamot ang gagamitin upang maibalik ang paggana ng sistema ng nerbiyos, at kung ano ang maaaring magbanta sa kakulangan ng therapy.

Ano ang kaba? Ano ang mga sintomas nito?

Ang nerbiyos ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng excitability ng nervous system, na ipinahayag sa isang labis na binibigkas, kung minsan ay hindi sapat, reaksyon sa kung ano ang nangyayari sa paligid. Para sa mga taong may mas mataas na nerbiyos, ang iba pang mga sintomas ay katangian din: madalas na hindi makatwirang depression, pagkabalisa at self-hypnosis, insomnia o hindi mapakali na pagtulog, sakit ng ulo. Bilang karagdagan, ang puso ay nag-aalala, ang pulso ay bumibilis, at ang pagtaas ng presyon ng dugo ay posible. Ang sobrang aktibong gawain ng sistema ng nerbiyos ay humahantong sa labis na pagpapawis, kawalan ng pagpipigil sa pakikipag-ugnayan sa iba, kawalan ng kakayahang kontrolin ang sarili. Ang pangkalahatang kapasidad ng pagtatrabaho at aktibidad ay bumababa, lumilitaw ang kawalang-interes.

Ang mga sintomas na ito ay hindi dapat ituring bilang ang tanging katangian ng tumaas na nerbiyos. Maaari silang magpakita ng kanilang sarili sa pinagsama-samang, hiwalay, at pupunan din ng iba pang mga kondisyon, depende sa mga indibidwal na katangian ng physiological ng isang tao at iba pang mga sakit na mayroon siya.

Mga Dahilan ng Nerbiyos

Ang katawan ng tao ay nakaayos sa paraang ang sistema ng nerbiyos nito ay magkakaugnay sa iba pang mga sistema at organo. Samakatuwid, maraming mga sakit ang nangangailangan ng mga paglabag sa trabaho nito. Una, ang nerbiyos ay maaaring mangyari dahil sa mga kaguluhan sa sistema ng pagtunaw. Kakulangan ng mga bitamina, mahahalagang mineral at mga elemento ng bakas, metabolic disorder - lahat ng ito ay nakakaapekto sa kalusugan. Ang mga nervous at endocrine system ay bumubuo ng isang solong, tinatawag na neuroendocrine regulation, kaya ang mga sakit ng huli (thyrotoxicosis, menopause, thyroid disease) ay agad na nakakaapekto sa mental state.

Pangalawa, ang nerbiyos ay kadalasang resulta ng isang hormonal failure o isang pag-akyat ng mga hormone, na maaaring maobserbahan sa mga kababaihan sa mga araw ng premenstrual, sa postpartum period, at kung minsan kahit sa panahon ng pagbubuntis.

Pangatlo, ang sistema ng nerbiyos ay isinaaktibo, at pagkatapos ay inaapi ng mga narkotikong gamot, mga inuming nakalalasing. Ang pag-alis ng kaayusan, nagbibigay ito ng mga maling impulses sa katawan, bilang isang resulta kung saan ang pag-uugali ng tao ay lumalabas na ganap na hindi maipaliwanag at hindi mahuhulaan.

Isa pang dahilan nadagdagan ang nerbiyos - patuloy na pinipigilan ang mga emosyon. Ang bawat tao ay nangangailangan ng isang psycho-emotional discharge, kahit minsan. At kapag napakaraming karanasan, alalahanin, pagkabalisa, ito ay puno ng isang pagkasira ng nerbiyos na pinukaw ng pinaka walang kabuluhang sitwasyon o isang salita. Kaya't ang nerbiyos ay maaaring makaapekto sa mga relasyon sa pamilya, pangkat, sa mga kaibigan at mapapansin ng iba bilang isang paglihis sa pamantayan.

Iniuugnay ng mga doktor ang nerbiyos sa mga sakit ng ibang organ - ang biliary tract. Ito ay isang sakit na somatic, ang kaugnayan nito sa sistema ng nerbiyos ay pinatunayan ng mga siyentipiko noong unang panahon. Kahit noon pa, lumitaw ang ekspresyong "bilious person", na nangangahulugang kinakabahan, hindi balanse, mabilis ang ulo.

Kamakailan lamang, napatunayan ng mga siyentipiko na ang nerbiyos laban sa background ng pangkalahatang kawalang-sigla at pagkapagod ay maaaring magpahiwatig ng paunang yugto ng kanser sa tiyan. Sa diagnosis ng kanser, ang mga sintomas na ito ay maaaring maging mahalaga.

Ang nerbiyos ay pangunahing resulta ng pagkapagod sa utak. Kakulangan ng pahinga at pagtulog, labis na trabaho at madalas na mga salungatan, mga alalahanin tungkol sa mga mahal sa buhay at bago ang mahahalagang paparating na mga kaganapan - lahat ng ito ay nag-aambag sa isang patuloy na pagtaas sa aktibidad ng nervous system. Ang pagkakaroon ng napansin ang mga sintomas ng nerbiyos sa iyong sarili, hindi ka dapat gumawa ng diagnosis sa iyong sarili at panic. Kadalasan, ang lahat ay gumaling sa pamamagitan ng pahinga, mga kurso ng bitamina at kaaya-ayang damdamin. Gayundin, kumain ng mas maraming sariwang prutas at gulay, ang mga benepisyo na kung saan sa bagay na ito ay malinaw na hindi mo minamaliit, maglakad-lakad din, magpahinga. Pumunta sa isang konsiyerto na may kasamang anumang saliw. Ang pangunahing layunin ng naturang mga aksyon ay upang makagambala sa iyong pag-iisip mula sa pang-araw-araw na buhay.

Paano naitama ang pagkabalisa? Medikal na paggamot

Ang mga paghahanda para sa paggamot ng nerbiyos at pagkamayamutin ay batay sa isang sedative effect. Pinapahina nila ang paggulo at aktibidad ng sistema ng nerbiyos, gawing normal ang pulso at rate ng puso, binabawasan ang labis na pagpapawis, at inaalis ang panginginig ng kamay at katawan. Ang ganitong mga sedative ay normalize ang pagtulog at tumutulong na mapupuksa ang hindi pagkakatulog. At ang epektibong paggamot ay nagsisimula lamang sa magandang pagtulog at pahinga. Dapat alalahanin na ang mga sedative ay may hypnotic na epekto: ang ilan ay napakalinaw, ang iba ay banayad.

Ang mga ordinaryong sedative, halimbawa, Sedafiton, Glycine, Novopassit, Persen, ay hindi ginagawang gumon sa isang tao, hindi katulad ng mga tranquilizer, na patuloy na nagpapahirap sa nervous system at nakakahumaling. Ang mga tranquilizer ay may malakas na hypnotic, anticonvulsant effect at nabibilang sa grupo ng psychotropics.

Ang isa pang makapangyarihang grupo ng mga makapangyarihang gamot ay antipsychotics. Ang mga ito ay inireseta hindi lamang para sa nerbiyos, ngunit para sa mga sintomas ng mga sakit sa pag-iisip. Ito ay mga psychotropic na gamot na hindi ibinebenta nang walang reseta.

Paano itinatama ng tradisyunal na gamot ang nerbiyos? Anong mga gamot ang ginagamit?

kulantro. Well kalmado ang nerbiyos decoction ng kulantro. Ibuhos ang isang kutsarang puno ng prutas na may isang baso ng tubig na kumukulo, init para sa 15 minuto sa isang paliguan ng tubig, iwanan upang humawa sa loob ng 45 minuto. Ang nagreresultang sabaw ay mananatiling sinala, magdagdag ng pinakuluang tubig sa paunang dami. Kailangan mong uminom ng tulad ng isang decoction ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw, 2 tablespoons.

inuming Ruso! Ang pagbubuhos ng Ivan-tea ay may magandang sedative effect. Kumuha ng isang kutsara ng pinatuyong damo, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 10 minuto. Sinasala namin ang pagbubuhos, magdagdag ng pulot sa panlasa at uminom ng isang nakapapawi na inumin nang dahan-dahan, sa maliliit na sips. Sa epekto nito sa nervous system, ang Ivan tea ay katulad ng valerian, pinapayagan lamang itong uminom sa walang limitasyong dami, at mayroon itong mas banayad na epekto.

Ang lemon balm ay nagpapaginhawa ng nerbiyos, kapwa sa anyo ng mahahalagang langis at sa anyo ng mga decoction at tincture.

Ang isang paliguan ng mga pine needle bago matulog ay nagtataguyod ng pagpapahinga at inihahanda ang katawan para sa mahimbing na pagtulog.

Ang sistema ng nerbiyos ay dapat protektahan at gamutin at ibalik sa mga unang paglabag. Ito ang pinakamahalagang bahagi ng katawan, ang normal na paggana nito ay ang susi sa isang ganap na normal na buhay. Ingatan ang iyong sarili mula sa stress at huwag kabahan sa mga bagay na walang kabuluhan.

Lyudmila, www.site
Google

Mangyaring iwanan ang iyong komento sa ibaba! Tinatanong ka namin! Kailangan naming malaman ang iyong opinyon! Salamat! Salamat!