Bakit naiirita ang mata sa ano. Pangangati ng mata. Mga simpleng remedyo ng katutubong

Ang bawat ikatlong may sapat na gulang ay nagrereklamo ng pangangati ng mata sa ilang lawak. Ang sintomas na ito ay pinukaw ng mga panlabas na kadahilanan, nakakagambala sa kakayahang magtrabaho at sikolohikal na balanse. Ang kakulangan sa ginhawa ay hindi dapat balewalain, inirerekomenda na magsagawa ng kumplikadong paggamot.

Ang pangangati ng mauhog lamad ng mga mata ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng negatibong mga kadahilanan sa kapaligiran:

marumi o tuyong hangin;
ang presensya sa hangin ng mga sangkap na nagdudulot ng mga alerdyi sa mga tao;
matagal na pagkakalantad sa maliwanag na ilaw;
nagtatrabaho sa isang computer o nanonood ng TV, gamit ang mga gadget;
pagbabasa sa mahinang pag-iilaw;
gumana sa maliliit na bagay;
kakulangan ng pagtulog.

Maaaring mangyari ang pangangati dahil sa maling pagkakabit ng salamin o contact lens.

Mga sintomas

Ang pangangati ay nangyayari sa mga sulok ng mata, sa mauhog lamad o sa balat. Anuman ang dahilan, may mga karaniwang sintomas:

pamumula ng mauhog lamad, protina ng mata;
pinalakas;
nasusunog na pandamdam, banyagang katawan sa likod ng takipmata;
pagkasira ng paningin.

Ang pangangati sa balat ay hindi nangyayari kaagad. Dahil sa kakulangan sa ginhawa at pagkapunit, ang isang tao ay patuloy na kuskusin ang kanyang mga mata, na nagiging sanhi ng pinsala sa balat. Ang mga talukap ng mata ay namamaga, lumilitaw ang mga wrinkles.

Paano mabilis na mapawi ang pangangati mula sa mga mata

Upang mapabuti ang kondisyon ng mga mata, mapupuksa ang mga nakakainis na sintomas, kailangan mong malaman ang kanilang dahilan. Kadalasan, ang problema ay sanhi ng visual strain, kaya kailangan mong ayusin ang mode ng trabaho at pahinga. Ang mga espesyal na patak at katutubong remedyo ay tumutulong sa paggamot sa pangangati ng mata.

Mga gamot

Ang pharmaceutical market ay nag-aalok ng maraming mga remedyo para sa pangangati ng mata. Karamihan sa kanila ay ipinakita sa mga patak, ang mga pamahid ay ginagamit nang mas madalas:

"Systane Balance" - moisturizes, pinoprotektahan ang kornea mula sa pagkatuyo;
"Hypromellose" - nagpapanumbalik ng produksyon ng likido ng luha;
"Vizin" - binabawasan ang pag-igting, inaalis ang pamumula.

Ang mga patak ay inilalagay mula sa gilid ng panlabas na sulok ng mata, pagkatapos ay bahagyang imasahe ang saradong takipmata. Kung nasira ang mucosa, ginagamit ang mga healing gel - Solcoseryl, Korneregel. Ang mga ito ay inilapat sa conjunctiva 10-15 minuto pagkatapos ng mga patak.

Mga katutubong remedyo

Bilang karagdagan sa mga gamot, ginagamit ang mga remedyo ng katutubong. Upang alisin ang pangangati ng mata sa bahay, maaari mong gamitin ang:

malamig na compress - basain ang isang tela sa malamig na tubig, pigain ito nang bahagya, ilapat sa saradong mga talukap ng mata sa loob ng 10 minuto;
mas epektibo ang paggawa ng mga compress mula sa isang decoction ng chamomile, sage, St. John's wort;
lotion mula sa green tea bags;
pagbubuhos ng mansanilya o mint para sa paghuhugas;
mga bilog ng sariwang pipino na nakakabit sa mga talukap ng mata;
gadgad na hilaw na mga maskara ng patatas.

Ang pagpahid nito ng mga ice cubes na gawa sa parsley o aloe juice ay nakakatulong na palakasin ang balat sa paligid ng mata. Maaari mong mapabuti ang tono ng balat, alisin ang pamumula ng conjunctiva sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga mata na may pagbubuhos ng mga petals ng rosas.

Panoorin ang buong pagsusuri ng video ng mga compress sa mata para sa pangangati at pagkapagod:

Pag-iwas

Ang hitsura ng pangangati ng organ ng pangitain ay palaging maiiwasan kung alam mo kung paano kumilos sa dahilan. Ang pag-iwas ay binubuo sa pagsunod sa mga sumusunod na hakbang:

patuloy na trabaho sa computer o panonood ng TV nang hindi hihigit sa isang oras;
pagkatapos nito, kailangan mong bigyan ng pahinga ang iyong mga mata - gawin ang himnastiko, tumingin sa bintana, lumabas sa sariwang hangin;
humidify ang hangin sa silid;
gumamit ng mga patak ng moisturizing;
iwasan ang paggamit ng mababang kalidad na mga pampaganda;
bumili ng mga baso at lente lamang sa mga dalubhasang salon;
protektahan ang iyong sarili mula sa mga epekto ng sikat ng araw na may kulay na salaming de kolor.

Ang pangangati sa mata ay isang hindi kanais-nais na sintomas na nakakagambala sa pang-araw-araw na gawain ng isang tao. Dapat itong alisin sa tulong ng mga panggamot at katutubong remedyo, kadalasan ang sintomas ay mahirap gamutin. Ang pagsunod sa pag-iwas ay mahalaga, kung gayon magiging mas madaling mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa.

Mag-iwan ng mga komento sa artikulo, ibahagi ang iyong karanasan. I-repost sa mga social network, magiging kapaki-pakinabang ito sa iyong mga kaibigan. Lahat ng pinakamahusay. basahin sa aming website.

Petsa: 01/20/2016

Mga komento: 0

Ang ating mga mata ay palaging nasa tensyon, at bilang isang resulta, ang pangangati ng mata ay madalas na nangyayari.

Sa panahon ng modernong teknolohiya, ang bawat tao sa kanyang pang-araw-araw na buhay ay gumagamit ng iba't ibang mga elektronikong aparato: mga computer, tablet, mobile phone, na may tiyak na negatibong epekto sa shell ng mata. Araw-araw, naglalakad sa kalye, ang mga mata ay nai-stress dahil sa alikabok, hangin, na negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng mga mata. Bilang resulta nito, ang isang tao ay madalas na nakakaranas ng pagkatuyo, pagkasunog, pagkapagod at pangangati ng mga mata.

Bago mo simulan ang paggamot sa mga inis na mata, kailangan mong kilalanin ang sanhi ng naturang pangangati.

Mga sanhi ng pangangati ng mata

Mga dahilan kung bakit ang mga mata ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa:

pagkapagod at patuloy na kakulangan ng tulog;
mahabang trabaho sa computer;
matagal na pagbabasa, lalo na sa madilim na lugar at sa transportasyon, kapag ang mga mata ay kailangang pilitin at patuloy na tumuon sa teksto;
hindi sinasadyang pakikipag-ugnay sa mga mata ng alikabok o iba pang maliliit na particle;
usok ng sigarilyo o usok mula sa apoy;
masyadong tuyo panloob na hangin;
allergy reaksyon;
anumang sakit sa mata.

Kung ang isang sensasyon ay nangyayari, sa anumang kaso ay dapat itong kuskusin, at sa gayon ay mas masaktan. Dapat mong subukang kumurap nang mas madalas, dahil sa isang tuyong mata ay walang luha, na naghuhugas ng shell ng mata, sa gayon ay moisturizing ito.

Kung nagpapatuloy ang kakulangan sa ginhawa, magpatingin sa isang ophthalmologist dahil ang mga tuyong mata ay maaaring humantong sa mas malubhang kondisyon ng mata.

Depende sa dahilan na naging sanhi ng paglitaw ng mga tuyong mata, kailangan mong piliin ang naaangkop na paggamot.

Bumalik sa index

Paano gamutin ang pangangati sa mata?

Kung mayroong isang reaksiyong alerdyi sa isang bagay, dapat tandaan na ang mga mata ay nakalantad sa allergen. Lalo na madalas ang allergy ay nangyayari sa alikabok, pollen ng mga halaman, mga insekto, mga hayop. Bilang resulta ng pagkakalantad sa mga allergens, ang isang tao ay nakakaranas ng ilang kakulangan sa ginhawa. Ang mga mata ay nagsisimula sa tubig, mayroong pangangati, pamumula, labis na pagpunit, pagbahing. May pakiramdam ng pagsisikip sa ilong at sakit sa mata. Sa kasong ito, kinakailangan upang alisin ang allergen mismo at kumuha ng naaangkop na antihistamines upang pagaanin ang mga allergy syndromes.

Kapag nagtatrabaho sa isang computer sa loob ng mahabang panahon, ang mga mata ay nakakaranas ng maraming stress at tumatanggap ng isang tiyak na halaga ng radiation. Kasabay nito, ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng mata ay nagsisimulang madama, ang pagkatuyo ng mata ay lumilitaw (dahil ang isang tao, nagtatrabaho sa isang computer, kumurap nang mas kaunti at ang moisturizing ng mata ay bumagal), pamumula, pagkasunog, at madalas na sinamahan ng sakit ng ulo .

Ito ay isang pansamantalang kababalaghan, na madaling maalis sa tulong ng pahinga at pag-alis ng mga mata.

Kapag nagtatrabaho sa isang computer, maraming mga kadahilanan ang nakakaapekto sa mga mata: pag-iilaw, distansya mula sa monitor, anggulo ng ikiling, liwanag na nakasisilaw sa monitor, pustura.

Ang mga tuyong mata para sa kadahilanang ito ay tinatawag ding computer eye syndrome.

Sa hindi maiiwasang matagal na trabaho sa computer, upang matulungan ang mga mata sa sitwasyong ito, kinakailangan na sundin ang ilang simpleng mga patakaran:

gumana lamang sa isang maliwanag na silid upang walang hindi kinakailangang liwanag na lilitaw sa monitor ng computer;
obserbahan ang tamang oryentasyon ng monitor, kung saan ang ulo ay dapat nasa komportableng posisyon sa tapat nito;
siguraduhin na kumuha ng maliliit na pahinga sa trabaho - sa ganitong paraan maaari mong bigyan ang iyong mga mata ng kaunting pahinga, at ang iyong buong katawan - isang maliit na warm-up;
kailangan mong umupo sa computer sa isang komportableng posisyon sa isang komportableng upuan upang maiwasan ang karagdagang stress sa leeg ng ulo at balikat.

Kapag ang mga particle ng alikabok o iba pang mga banyagang katawan ay nakapasok sa mga mata, ang mga mata ay nakakaranas ng ilang kakulangan sa ginhawa at pangangati.

Kapag ang gayong mga particle ay nakapasok sa mga mata, ang sakit, pamumula at isang pakiramdam ng mga dayuhang particle sa mata ay nararamdaman. Sa kasong ito, hindi mo kailangang kuskusin ang iyong mga mata, dahil. ang maliliit na particle na ito ay maaaring makapinsala sa mauhog lamad ng mata.

Sa kasong ito, ang mga mata ay dapat banlawan ng maraming tubig upang hugasan ang anumang mga particle na nahulog. Kung ang tubig ay hindi makakatulong, maaari mong subukang maingat na alisin ang banyagang katawan na nahulog sa pamamagitan ng kamay, hanapin ito sa mga sulok ng mga mata. Sa kasong ito, ipinapayong huwag gamitin ang iyong mga daliri, ngunit gumamit ng cotton swab o isang piraso ng tela upang hindi lalong masaktan ang mata. Kung ang dayuhang bagay ay malaki o pagkatapos ng lahat ng mga hakbang ay nakakaramdam ka pa rin ng kakulangan sa ginhawa sa mata, dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa isang ophthalmologist para sa propesyonal na tulong medikal.

Ang mata ay maaaring inis bilang isang resulta ng pangyayari. Nangyayari ito kapag huminto ang mata sa paggawa ng natural na luha nito. Karaniwan, ang sindrom na ito ay sinusunod sa mga kababaihan sa katandaan.

Kung nangyari ang gayong sindrom, kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista at magreseta ng naaangkop na mga therapeutic agent. Upang matulungan ang mga mata sa kasong ito, kailangan mong sundin ang isang bilang ng mga madaling patakaran:

mga silid na may tuyong hangin, maalikabok, mausok, maaliwalas ay dapat na iwasan;
subukang kumurap nang mas madalas upang hindi bababa sa panandaliang basa ang mata;
gumamit ng mga patak na may artipisyal na luha na inireseta ng iyong doktor.

Ang mga irritations ng mauhog lamad ng mata ay nangyayari dahil sa iba't ibang mga pathogenic na kadahilanan: microorganisms, mechanical particles, colds. Ang wastong napiling mga patak para sa pamamaga ay makakatulong na mapupuksa ang iba't ibang mga pagpapakita ng sakit, pati na rin mapabilis ang pagbabagong-buhay ng tissue.

Mga uri ng patak

Bilang isang lunas para sa mga nagpapaalab na proseso, ang mga espesyalista ay nagrereseta ng mga patak na may steroid, non-steroid at pinagsamang mga bahagi.

Mga uri ng patak ng mata:

Gayundin, ang isang talamak na proseso ng pamamaga ay maaaring mangyari laban sa background ng isang reaksiyong alerdyi. Kapag ang histamine ay pinakawalan, ang mga pagbabago ay nangyayari sa mucosa. Binabawasan nito ang pag-andar ng proteksyon nito, na ginagawang mas madaling maging biktima ng impeksyon o bacterial irritant.

Para sa paggamot ng allergic na pamamaga ng mucosa, ginagamit ang mga dalubhasang patak na humahadlang sa pagpapalabas ng histamine. Karamihan sa kanila ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na bilis ng pagkilos at tagal ng epekto.

Mga patak ng antibiotic para sa mga nagpapaalab na proseso

Depende sa sanhi ng pangangati, ang mga ophthalmologist ay maaaring magreseta ng mga steroid na patak ng mata para sa pamamaga ng mata. Naglalaman ang mga ito ng hindi bababa sa isang aktibong sangkap, na nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na spectrum ng pagkilos.

Pangalan	Komposisyon at aplikasyon
Albucid	Ito ay isang solusyon ng sodium sulfacyl. Ginagamit ito upang gamutin ang bacterial conjunctivitis, mga sakit sa eyelid at ilang uri ng fungal disease. Dahil sa agresibong aksyon, kasama ang antibyotiko na ito, inirerekomenda na tumulo ang Levomycetin - mapabilis nito ang mga proseso ng pagbawi.
Vitabact	Kasama sa komposisyon ang piloskidin, na humaharang sa pagpaparami ng iba't ibang mga pathogenic microorganism na nagdudulot ng pamamaga. Ginagamit upang gamutin ang conjunctivitis, trachoma, keratitis. Hindi inirerekomenda para gamitin sa mga batang wala pang 8 taong gulang.
L-Optic	Ang aktibong sangkap ng gamot ay levofloxacin hemihydrate. Ito ay isang antimicrobial substance na may napakalawak na spectrum ng pagkilos. Sa ophthalmology, ginagamit ito upang gamutin ang bacterial inflammation, blepharitis, at dry eyes. Ito ay inireseta para sa mga buntis na kababaihan at mga bata mula sa 1 taon.
Tsiprolet	Naglalaman ng ciprofloxacin hydrochloride. Ito ay inireseta para sa paggamot ng iba't ibang mga bacterial na sakit sa mata (kabilang ang mga ulser), talamak na proseso ng pamamaga, at din upang mapabilis ang pag-aayos ng tissue. Contraindicated para sa paggamit sa mga buntis na kababaihan.
Uniflox	Ang komposisyon ng mga patak ay kinabibilangan ng ofloxacin, dahil sa kung saan ang gamot ay isang bagong henerasyong antibyotiko. Ito ay inireseta para sa paggamot ng keratitis, ulser, pamamaga na dulot ng iba pang mga pathogenic na organismo na sensitibo sa pangunahing bahagi.
Tobrex	Mga agarang patak upang mapawi ang pamamaga. Halos agad na alisin ang pamumula at pangangati, salamat sa tobramycin sa komposisyon na mapabilis ang pagbawi ng mucosa. Inaprubahan para sa paggamit ng mga bata mula sa 3 taon.
Chloramphenicol	Ito ay isang analogue ng Levomycetin. Mga murang patak na mabilis na lumalaban sa pamumula ng mucosal, pamamaga at pagkakalantad sa bacterial. Tumutulong na moisturize ang kornea.

Ang mga gamot na ito ay maaari lamang magreseta ng isang ophthalmologist na nagsagawa ng pagsusuri at pagsusuri.

Mga patak ng antiviral

Kung walang pathogenic bacterial effect ang napansin sa panahon ng pangangati ng mata, pagkatapos ay ang mga antiviral drop ay inireseta para sa pamumula at pamamaga.

Pangalan	Komposisyon at saklaw
Acular LS	Ang Ketorolacathromethamine ay may malakas na anti-inflammatory effect. Ang aktibong sangkap ay mabilis na binabawasan ang temperatura, inaalis ang pamamaga at pamumula. Ito ay mahigpit na ipinagbabawal para sa paggamit sa mga buntis na kababaihan.
Diklo F	Ang mga ito ay Diclofenac. Nailalarawan sa pamamagitan ng isang analgesic effect. Ginagamit ang mga ito upang alisin ang pamamaga na nagreresulta mula sa mekanikal na pinsala sa mucosa o kornea. Ligtas na gamitin ng mga bata, halos walang epekto.
Nevanak	Ang pinakamahusay na postoperative drops. Sa ophthalmology, ginagamit ang mga ito upang maalis ang pamamaga at pananakit pagkatapos ng operasyon o upang alisin ang isang irritant sa isang invasive na paraan. Mag-ambag sa pag-alis ng pagkapagod, normalisasyon ng lacrimation, pagpapabilis ng mga proseso ng pagbabagong-buhay.
Madalas na Dexamethasone	Kinatawan ng pinagsamang mga patak na may malawak na lugar ng pagkilos. Ang aktibong sangkap ay dexamethasone. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinakamalakas na anti-inflammatory at antihistamine effect. May mataas na bilis ng pagkilos. Tinatanggal ang pamumula, pamamaga, inaalis ang pangangati.

Patak laban sa mga alerdyi

Sa isang reaksiyong alerdyi, ang pangangati sa mga mata, pamamaga, hindi makontrol na lacrimation ay nangyayari. Upang mapupuksa ang mga ito at maraming iba pang mga sintomas, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga espesyal na patak laban sa pamamaga at mga alerdyi.

Pangalan	Komposisyon at paglalarawan
Opatanol	Napakahusay na patak. Binubuo sila ng isang solusyon ng olopatadine. Ang sangkap na ito ay itinuturing na isa sa pinakamalakas na antihistamine compound. Ang tool ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na kahusayan at tagal ng epekto. Angkop para sa pangmatagalang paggamit. Pinapayagan para sa mga bata mula sa 3 taon.
Allergodil	Naglalaman ng azelastine. Ito ay itinuturing na isang gamot ng "kagyat na" aksyon. Agad na inaalis ang puffiness, hyperthermia ng eyelids, inaalis ang pangangati at ang pakiramdam ng "dry" na mga mata. Maaari itong magamit nang mahabang panahon, ngunit sa ilalim lamang ng pangangasiwa ng isang espesyalista.
Ketotifen	Binubuo ng clenbuterol hypochloride. Ang tambalang ito ay nagpapalakas sa mucosa, nag-normalize ng lagkit ng mga luha, nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng mga nasira na tisyu. Kasabay nito, hinaharangan nito ang mga mast cell at inaalis ang mga nakikitang palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi.
Vizin allergy	Isang natatanging komposisyon na nagbibigay-daan sa iyo upang sabay na mapupuksa ang pamamaga, pamumula at ibalik ang normal na lacrimation. Ito ay isang pinahusay na prototype ng mga patak ng parehong pangalan. Hindi pinapayagang gamitin sa panahon ng pagbubuntis, habang may suot na lente, at mga batang wala pang 12 taong gulang.

Universal drops

Naturally, ang mga sakit ay hindi palaging sanhi ng pamumula at pamamaga ng mauhog lamad ng mata. Kapag nagtatrabaho sa isang computer nang mahabang panahon, ang katawan ay maaaring tumugon sa isang magaan na pampasigla sa parehong paraan tulad ng sa isang mekanikal.

Upang maiwasan ang dry eye syndrome, alisin ang sakit, pagkapagod at pamumula, inirerekumenda na gumamit ng mga espesyal na patak para sa pamamaga ng mga eyelid at mata. Kasama sa listahang ito ang:

Pangalan	Komposisyon at pagkilos
Vizin	Pinipigilan ang mga daluyan ng dugo, dahil sa kung saan makabuluhang binabawasan nito ang pamumula ng protina. Mayroon itong lokal na anti-edema effect, ngunit hindi inirerekomenda para sa pangmatagalang paggamit.
Okumetil	Tumutukoy sa pinagsamang mga anti-inflammatory na gamot. Mayroon itong anti-allergic at vasoconstrictive effect. Kasabay nito, nakakatulong ito upang mabawasan ang puffiness at mapupuksa ang pagkapagod sa mga mata. Ang aktibong sangkap ay zinc sulfate.
Polinadim	Ang lunas na ito ay ang pinaka-epektibong kumbinasyon ng diphenhydramine at naphthyzinum. Ang ganitong tandem ay may paglamig at nakapapawi na epekto sa parehong oras. Dahil dito, kaagad pagkatapos gamitin, ang pagkislap ay hinalinhan, ang pagkapagod ay nawawala, at ang mauhog na lamad ay nabasa.
Alomid	Ang pangunahing sangkap ay lodoxamide. Ang gamot ay maaaring hadlangan ang pagpapakawala ng histamine, mapilit na mapawi ang pamamaga at pamumula. Inireseta din ito upang maibalik ang mga nasira na tisyu, moisturize ang takipmata.

Bago gamitin ang anumang mga patak, mahalagang basahin ang mga tagubilin para sa paggamit. Kung hindi man, ang mga pagpapakita ng mga side effect o paglala ng mga umiiral na kondisyon ay posible.

Paano gamitin ang mga patak

Maikling tagubilin para sa paggamit ng mga patak ng mata:

Hugasan nang maigi ang iyong mga kamay at punasan ang iyong mga mata gamit ang Chlorhexidine solution. Aalisin nito ang mga pathogen at linisin ang panlabas na ibabaw ng mata;
Dahan-dahang hinila ang ibabang takipmata, kailangan mong i-drop ang bilang ng mga patak na ipinahiwatig sa mga tagubilin sa bag ng mata;
Ang labis na pondo ay dapat alisin gamit ang isang sterile cotton swab.

Ilang oras pagkatapos ng instillation, maaaring may mga hindi kasiya-siyang sensasyon: malabong paningin, pagkapunit, o bahagyang nasusunog na pandamdam. Kung ang mga sintomas na ito ay hindi umalis sa loob ng 10-15 minuto, kung gayon ang lunas ay hindi angkop sa iyo at inirerekomenda na pumili ng isa pang gamot.

Ilang dekada na ang nakalilipas, medyo bihira ang pangangati sa mata. Ang mga taong may partikular na propesyon at libangan ay napapailalim sa problemang ito. Sa modernong mundo, ang mga monitor, telepono at tablet ay nagdadala ng napakaseryosong pagkarga sa mga mata. Kadalasan ay nagiging sanhi sila ng pagkapagod, pagbabawas ng paningin, sanhi ng pagkatuyo, pangangati at pamumula ng mga eyeballs.

Mapanganib na mga kadahilanan

Araw-araw ang isang tao ay nakakatugon sa maraming mga kadahilanan na may masamang epekto sa mga mata:

alikabok ng lungsod;
kakulangan ng pagtulog;
pagbabasa ng mga libro sa isang nanginginig na sasakyan sa mahinang ilaw;
maliwanag na araw;
aktibo o passive na paninigarilyo;
nakakapinsalang kondisyon sa pagtatrabaho (halimbawa, tuyong hangin sa patuloy na pagpapatakbo ng air conditioner sa opisina).

Ang lahat ng ito ay negatibong nakakaapekto sa estado ng kalusugan at paggana ng organ ng pangitain.

Mga sanhi at solusyon ng problema

Kung ang pagkatuyo at pangangati ng mga mata ay nakakaabala sa isang tao nang mas madalas, at ang pakiramdam ng pagkapagod ay tumatagal ng mahabang panahon at sa parehong oras ang mga mata ay nagiging pula, ang sitwasyong ito ay nangangailangan ng kagyat na pagkilos.

Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng paghahanap ng sanhi ng problema na lumitaw, pagkatapos nito matutukoy mo kung paano alisin ang pangangati mula sa mga mata.

Ang isang paunang kinakailangan para sa pagbuo ng naturang sintomas ay maaaring bilang allergy, impeksyon.

Ang pagkatuyo ay maaaring sanhi ng masyadong mahaba gawain sa kompyuter.

Sa kasong ito, sulit na magpahinga ng 15-20 minuto at madalas na kumukurap. Aalisin nito ang pagkatuyo ng mucosa.

Minsan nakakairita sa mata pagpasok ng dayuhang katawan: mga particle ng alikabok, mga insekto, atbp.

Sa ganitong mga kaso, kailangan mong mapilit na alisin ang bagay, pagkatapos hugasan ang iyong mga kamay. Upang gawin ito, kailangan mo ng malinis na cotton pad, napkin o panyo.

Mahigpit na ipinagbabawal ang pag-akyat gamit ang hindi naghugas ng mga kamay at mga bagay sa mata, dahil ito ay nag-aambag sa impeksiyon. Ang sterility ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa kalusugan ng tao.

Maaaring maging sanhi ng pangangati sa mata mga sakit.

Ang isang pagbisita sa doktor ay kinakailangan, lalo na kung ikaw mismo ay hindi mahanap ang sanhi ng problema. Ang espesyalista ay magsasagawa ng pagsusuri at magrereseta ng gamot kung kinakailangan.

Ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay sa isang ophthalmologist para sa payo kung madalas na nangyayari ang mga tuyong mata. Bilang karagdagan, para sa malusog na paningin, kailangan mong uminom ng mga bitamina o gumamit ng mga patak ng mata.

Mga katutubong recipe

Kung ang mga mata ay nagiging pula at naaabala ng pagkatuyo at pangangati, at walang paraan upang kumonsulta sa isang doktor, maaari mong subukan ang isa sa mga napatunayang tradisyonal na mga recipe ng gamot.

Ang mga paraan upang paginhawahin ang eyeballs gamit ang mga halamang gamot at langis ay napatunayan na sa loob ng maraming siglo. Gayunpaman, palaging may panganib na lumala ang sitwasyon dahil sa kamangmangan ng anatomy at parmasya, kaya kailangan mong bisitahin ang isang doktor nang walang pagkabigo.

Ang isa sa mga karaniwang ginagamit na paraan ng paggamot ay isang compress..

Ang pinakamadaling paraan upang paginhawahin ang mga nanggagalit na organo ng paningin ay ang magbasa-basa ng isang piraso ng malinis na tela o isang maliit na tuwalya sa malamig na tubig, pisilin ito ng mabuti, at ilapat ito sa iyong mga nakapikit na mata.

Dapat tanggalin ang compress pagkatapos ng 5 minuto o mas maaga kung maramdaman ang matinding kakulangan sa ginhawa. Maaari mong ulitin ang pamamaraan 2-3 beses sa isang araw.

Makakatulong ang paghuhugas gamit ang normal na tubig.

Sa kawalan ng angkop na mga gamot o halamang gamot, ang abot-kayang pamamaraang ito ay maaaring isagawa. Kapag naghuhugas ng mukha, dapat buksan ng isang tao ang kanyang mga mata nang bahagya upang ang isang maliit na halaga ng tubig ay makapasok sa kanila.

Sa ilang mga kaso, maaari nitong paginhawahin ang mga inis na mata nang ilang sandali. Kung may mga pagdududa tungkol sa kalidad at kadalisayan ng tubig, mas mahusay na iwanan ang gayong ideya.

Minsan nakakatulong ang citrus juice..

Ang orange juice ay mayaman sa mga bitamina at mineral. Ang pagpipiliang ito ay angkop hindi lamang para sa pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, kundi pati na rin para sa kalusugan ng mata. Upang ihanda ang produkto, i-dissolve ang isang kurot ng asukal sa 1 baso ng juice, pagkatapos ay inumin ito. Pagkaraan ng ilang sandali, ang pamumula ay dapat mawala.

Pinahahalagahan ang mga lotion ng tsaa.

Ang compress ay may hindi kapani-paniwalang epekto na tumutulong na mapawi ang pangangati mula sa mga mata. Upang gawin ito, ang maluwag na dahon ng tsaa ay inilalagay sa mga espesyal na bag at ibinuhos ng tubig na kumukulo sa loob ng ilang minuto.

Ito ay nagkakahalaga ng paghihintay para sa sandali kapag hindi sila masyadong mainit, upang ang pamamaraan ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit kaaya-aya din para sa balat. Pagkatapos ay kailangan nilang pisilin nang mabuti at ilagay sa mga nakapikit na mata. Kailangan mong panatilihin ang mga lotion para sa mga 5 minuto. Maaari ka ring gumamit ng mga regular na tea bag.

Ang tubig ng bulaklak ay magpapasaya sa iyo ng isang mahusay na resulta.

Ang likidong batay sa mga talulot ng ilang mga bulaklak ay mabuti para sa pagpapatahimik sa mga mata, at inaalis ang pagkatuyo at pamumula. Maaari kang gumamit ng lavender o rosas na tubig.

Ang ilang patak (5-6) ay maaaring ihalo sa humigit-kumulang 20-30 ml ng ordinaryong malinis na tubig at inalog mabuti. Mas mabuti na ang solusyon ay bahagyang mainit-init. Maaari nilang hugasan ang kanilang mga mata ng ilang beses sa isang araw.

Ang mga herbal na pagbubuhos ay nakayanan din ang problema..

Ang mga compress at decoction ay perpektong nagpapaginhawa sa pangangati at pamumula, malumanay na nakakaapekto sa mga eyeballs. Ang isang perpektong halimbawa ay chamomile.

Ang isang decoction batay dito ay dapat gamitin para sa paghuhugas, o maaari mong basain ang isang tela o tuwalya dito at ilapat ito bilang isang compress. Ang pamamaraang ito ay makakatulong na mapawi ang pamumula at pamamaga.

Ang ganitong sabaw ng mansanilya ay maaaring magyelo at mag-aplay ng mga ice cubes sa mga mata sa halip na isang malamig na compress. Maaari mong palitan ang chamomile na may peppermint.

Ang pipino ay matagal nang kilala para sa nakapapawi ng halos anumang pangangati sa mga mata at nagre-refresh ng balat..

Ang isang magandang ideya ay ang mag-iwan ng isang bilog ng sariwang gulay sa harap ng iyong mga mata na nakapikit. Bago ang pamamaraan, sulit na ibababa ang pipino sa malamig na tubig sa loob ng 7-10 minuto.

Kung ang lahat ng mga opsyon sa itaas ay hindi gumagana o hindi ganap na maalis ang problema, pagkatapos ay kailangan mong gumamit ng mga simpleng patak ng mata. May mga remedyo na maaaring gamitin nang walang reseta ng doktor.

Sa anumang parmasya, ang isang parmasyutiko ay magmumungkahi ng mga ligtas na patak na maaaring mapawi ang pagkatuyo at pamumula. Ang mga ito ay angkop para sa karamihan ng mga tao. Kadalasan ay bumili sila ng mga naturang gamot:

Octilia;
artipisyal na luha;
Vizin, atbp.

Pag-iwas sa pamumula at pangangati

Ang paglutas ng isang beses sa isang problema sa tuyo at inis na mga mata, imposibleng ganap na maiwasan ang muling paglitaw nito.

Dapat isipin ng lahat ang mga kondisyon ng kanilang araw ng trabaho at pahinga. Upang gawin ito, kailangan mong sundin ang ilang mga pangunahing prinsipyo at panuntunan ng pag-iwas:

Sa pamamagitan ng pag-alala at pagsunod sa mga patakarang ito, maaari mong ganap na mapupuksa ang pangangati sa mata at ang negatibong impluwensya ng panlabas na kapaligiran. Kung hindi posible na ayusin ang problema sa iyong sarili, kailangan mong kumunsulta sa isang ophthalmologist at sumailalim sa diagnosis.

Upang hindi mag-isip tungkol sa kung ano ang gagawin, mas mahusay na agad na magpadala ng isang taong may problema sa isang espesyalista.

Video - 10 paraan upang alisin ang pangangati sa mata

Bago gumamit muli ng mga patak sa mata upang mapawi ang pangangati at kakulangan sa ginhawa mula sa mga mata, subukang gumamit ng ilang natural na paraan upang paginhawahin ang mauhog lamad ng mata..

Naiirita ba ang mauhog lamad ng mata? Hindi ka ba komportable? Ang hindi kanais-nais na kondisyon na ito ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan: impeksyon, mga reaksiyong alerhiya, pana-panahong alerdyi, pilay ng mata. Maaaring lumitaw ang pangangati dahil sa isang pilikmata na nahulog sa mata.

Kapag nahaharap tayo sa problema ng pangangati sa mata, ang una nating gagawin ay tumakbo sa pinakamalapit na botika para sa mga patak ng mata. Gayunpaman, ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga patak ng mata, sa halip na mapawi ang kakulangan sa ginhawa, ay maaaring magdulot ng mga problema. Ang mga sangkap na nakapaloob sa mga patak ng mata ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.

Ang mga mananaliksik ay nagbabala na kahit na ang isang maliit na reaksyon sa mga sangkap sa mga patak ng mata tulad ng benzalkonium chloride (BAC) ay hindi dapat balewalain o maliitin. Ito ay maaaring isang harbinger ng mas malubhang sakit.

Ang Thimerosal (isang mercury-based na preservative), chlorhexidine, chlorobutanol, phenylethanol, at paraben na matatagpuan sa mga patak ng mata ay maaaring magdulot ng mga allergy sa mata, pangangati, at pamamaga.

Mabilis na paggaling.

Kung nakakaramdam ka ng hindi komportable, inis na kondisyon ng mata, kailangan mong gawin ang mga sumusunod na hakbang.

Tanggalin ang contact lens. Kung magsuot ka ng contact lens, pagkatapos ay tanggalin ang mga ito hanggang sa mawala ang kakulangan sa ginhawa. Ang mga lente ay maaaring maging mapagkukunan ng impeksiyon kung ang mga lente ay hindi wastong ginagamit o naiimbak nang maayos. Hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga lente pagkatapos ng mga kaso ng impeksyon. Upang maiwasan ang mga problema, huwag gamitin ang mga lente na lampas sa inilaan na panahon, iimbak ang mga lente sa isang espesyal na solusyon, huwag kalimutang linisin ang mga ito.

Kung may discharge mula sa mga mata, dahan-dahang alisin ang discharge mula sa eyelids at eyelashes. Ang mga cotton swab na ibinabad sa maligamgam na tubig ay perpekto para dito. Pagkatapos ay maaari kang mag-apply ng isang nakapapawi at antibacterial na ahente batay sa witch hazel.

Hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos hawakan ang iyong mga nahawaang mata. Makakatulong ang panukalang ito na maiwasan ang pagkalat ng impeksyon. Ang regular na paghuhugas ng kamay ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng impeksyon.

Hugasan ang iyong mga mata. Upang matiyak na ang produkto ay hindi naglalaman ng mga sangkap na nakakainis sa mga mata, maaari mong ihanda ang solusyon sa iyong sarili. Paghaluin ang pinakuluang tubig na may 5 ML ng rosas na tubig, magdagdag ng 2 patak ng eyebright tincture. Kung wala kang mga sangkap na ito, maaari mong banlawan ang iyong mga mata ng cool na calendula tea.

Gumawa ng malamig na compress para sa mga mata. Pinakamainam na gumamit ng mga cotton pad o anumang iba pang malinis na materyal para sa compress. Ibabad ang isang tela sa malamig na tsaa, ilagay sa iyong mga mata, magpahinga at magpahinga.

Mga halamang gamot. Kung ang katawan ay sumuko sa impeksyon, ang iyong kaligtasan sa sakit ay humina. Panahon na upang bigyang-pansin ang pangkalahatang kondisyon ng katawan. Palakasin ang immune system, alisin ang mga toxin, itaas ang tono ay makakatulong sa mga halamang gamot: echinacea, ginseng, St. John's wort, milk thistle, celandine.

Homeopathy. Upang mapawi ang pangangati at pamamaga ng mga mata, ang Euphrasia, Argentum nit o Aconite 6C ay angkop.

Acupuncture mahusay para sa dry eye syndrome at nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ng mga mata.

I-off ang iyong computer. Ang isang hindi kasiya-siyang kondisyon ng mata ay maaaring direktang katibayan na ito ay sapat na upang tumingin sa screen ng monitor. Kung gumugol ka ng buong araw sa computer, pagkatapos ay huwag gumugol ng mahabang gabi sa tablet, TV at iba pang mga produkto ng modernong teknolohiya na nagdudulot ng pilay sa mata.

Ang pangangati ng mauhog lamad ng mata ay isang pangkaraniwang kababalaghan, kung saan ang bawat isa sa atin ay regular na nagdurusa. Ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng pamumula ng protina at mga daluyan ng dugo na nakapalibot sa mag-aaral, nangangati at nasusunog. Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa gayong hindi kasiya-siyang mga sintomas, dapat malaman ng lahat ang tungkol sa mga pangunahing pamamaraan para sa kanilang pag-aalis.

Ang susi sa mabisang paggamot ay isang wastong itinatag na dahilan na nagdulot ng pangangati. Ang paghahanap nito ay medyo simple: una, kakaunti ang mga ito, at, pangalawa, ang mga palatandaan ay madalas na lumilitaw kaagad pagkatapos makipag-ugnay sa nagpapawalang-bisa. Isaalang-alang ang pangunahing mga pagpipilian para sa ugat na sanhi ng pangangati.

Isang kompyuter.

Ang pangangati ng mga mata mula sa computer ay ang salot ng modernong kabataan. Ang pananatili sa monitor sa loob ng mahabang panahon ay hindi maiiwasang humahantong sa mga negatibong kahihinatnan. Ngayon, alam mismo ng bawat manggagawa sa opisina, estudyante o masigasig na estudyante kung ano ang pagkasunog at pagkatuyo ng mucosa.

Sa anumang kaso ay hindi mo dapat balewalain ang problemang ito, dahil kung hindi mo susubukan na alisin ito, sa lalong madaling panahon ay magsisimula kang magkaroon ng kahirapan sa pagtulog. Ang pagpikit ng iyong mga mata, patuloy kang makakaramdam ng kakulangan sa ginhawa, na magiging isang migraine. Maaapektuhan din nito ang visual acuity.

Maaari kang gumawa ng ilang simpleng hakbang upang malutas ang isyu:

Magbayad ng espesyal na pansin sa pag-set up ng monitor, lalo na kung ikaw ay "sapat na masuwerte" upang gumana sa isang analogue ng lampara. Ayusin ang liwanag at dalas sa mga halaga na pinakakomportable para sa iyong mga mata. Maaari mong matukoy ito nang biswal sa pamamagitan ng pagtingin sa screen sa loob ng 1-3 minuto at subukang baguhin ang mga parameter.
Siguraduhing gumawa ng mga pagsasanay sa mata. Upang gawin ito, kailangan mong tumuon sa isang bagay na matatagpuan malayo sa iyo, at pagkatapos ay sa isang bagay na mas mababa sa 20 cm mula sa iyong mukha. Isang simple ngunit mabisang paraan para idiskarga ang kalamnan ng mata at maiwasan ang pangangati.
Subukang magpahinga mula sa trabaho. Inirerekomenda ng mga doktor na ipahinga ang iyong mga mata bawat oras nang hindi bababa sa limang minuto. Ngunit kung minsan sa mga kondisyon ng mataas na workload o ang mga detalye ng trabaho, hindi ito magagawa. Pumunta sa ibang paraan: subukang umiwas sa monitor paminsan-minsan, tumingin sa bintana o sa isang kasamahan na nakaupo sa tabi mo. At kapag nakikipagpalitan ng mga ordinaryong parirala sa mga empleyado, huwag tumingin sa screen, ngunit direkta sa taong kausap mo. Kadalasan ito ay sapat na upang mabawasan o ganap na maalis ang pangangati ng mata mula sa computer.

Swimming pool.

Ang sanhi ng pangangati ay maaaring ang reaksyon ng mucosa sa isang elemento ng kemikal. Kaya kung mapapansin mo ang pamumula o pagkasunog ng mucous membrane pagkatapos ng pool, malamang na nag-react ang iyong mga mata sa kasaganaan ng mga bleach at chloride compound na nagdidisimpekta ng tubig sa mga municipal swimming centers.

Sa kabila ng mataas na allergenicity at ang halatang panganib ng sangkap na ito, malawak pa rin itong ginagamit. Pagkatapos ng lahat, walang mga katulad na disinfectant na katulad nito sa mga tuntunin ng ratio ng kahusayan / gastos. Ngunit hindi mo kailangang laktawan ang pool! Ito ay sapat na upang armasan ang iyong sarili ng mga espesyal na patak na neutralisahin ang epekto ng murang luntian sa sensitibong retina ng mata. Ang mga ito ay ganap na ligtas at maaaring gamitin nang walang pangangasiwa ng doktor.

Mga pampaganda.

Hindi gaanong karaniwan ang pangangati ng mata mula sa mga pampaganda. Mapapansin mo ito sa pamamagitan ng pamumula ng kornea o pagluha na nangyayari kaagad pagkatapos mag-apply ng makeup (mascara, shadows, eyeliner). Maaari mong malaman nang eksakto kung aling lunas mula sa iyong arsenal ang tumutugon ang katawan nang may pangangati, kung huminto ka sa paggamit ng lahat ng uri ng mga pampaganda sa mata nang ilang sandali, at kapag ang kondisyon ng mauhog lamad ay bumalik sa normal, subukang ilapat ang mga ito nang paisa-isa.

Ang isang mainit na compress ng tsaa ay makakatulong upang mabilis na mapawi ang mga sintomas ng pangangati ng kemikal. Upang gawin ito, magbasa-basa ng mga cotton pad sa isang malakas na dahon ng tsaa at ilapat ang mga ito sa mga talukap ng mata sa loob ng 10-15 minuto. Tandaan: ang pangangati ay hindi palaging nagpapahiwatig ng mababang kalidad ng mga pampaganda na ginagamit mo, kaya huwag sisihin ang tagagawa. Ito ay lubos na posible na mayroong isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa anumang ahente mula sa komposisyon nito.

Mga contact lens.

Kung pinili mo ang mga lente para sa pagwawasto ng paningin, maging handa para sa pangangati, lalo na sa una. Maaari itong tawaging:

maling pagpili ng sukat at hugis,
mahinang akma o kawalan ng kakayahang gamitin ang mga ito nang tama,
pagdirikit ng mga allergens sa ibabaw ng lens (balakubak, pinong alikabok, himulmol, atbp.).

Ang dry eye syndrome ay maaari ding humantong sa pangangati mula sa mga lente. Mas madalas, ang mga nagsisimula pa lamang sa paggamit ng naturang mga optika ay nagdurusa dito. Upang labanan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, dapat mong maingat na isaalang-alang ang pagpili ng hindi lamang ang mga lente mismo, kundi pati na rin ang ophthalmologist na magsasagawa ng mga sukat at piliin ang pinakamahusay na opsyon para sa iyo.

Ang bawat mata ay indibidwal, at tanging sa tamang pagpili ng mga lente ay ganap na magkasya, nang hindi nagdudulot ng anumang problema sa may-ari. Ayon sa istatistika, hindi hihigit sa 82% ng mga pasyente ng ophthalmologist ang maaaring magyabang nito.

Huwag pabayaan ang paggamit ng mga espesyal na patak na inirerekomenda sa panahon ng pagsusuot ng lente. Mahalaga rin, na mapansin ang mga unang palatandaan ng pangangati, upang bigyan ang iyong mga mata ng pahinga.

Maliwanag na ilaw.

Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng medyo malakas na pangangati ng kornea ng mata mula sa maliwanag na liwanag ng iba't ibang pinagmulan. Maaaring mga sinag lang ng araw o ang liwanag na sinasalamin ng niyebe, welding sparks, at kahit na mga "bunnies" lang na nahulog sa field of view. Tumaas na pagkamaramdamin sa maliwanag na liwanag sa panahon ng migraines, pagkatapos ng mga pinsala sa ulo at sa mga pasyente na may glaucoma. Ang mga sintomas ng pangangati sa kasong ito ay maaaring maging talamak, at samakatuwid ang tao ay nahihirapang manatili sa labas.

Ang paggamot ng isang maliwanag na reaksyon sa liwanag ay upang maalis ang nagpapawalang-bisa: ang mga taong nagdurusa dito ay inirerekomenda na magsuot ng baso na may proteksyon sa UV. Pinakamainam na bilhin ang mga ito sa isang parmasya, na tumutukoy sa kadahilanan ng pagkakaroon o kawalan ng mga diopter sa mga lente. Tumulong na mapupuksa ang pangangati at mga patak sa mata na naglalaman ng mga moisturizing ingredients, antiseptics at bitamina. Ngunit magpakailanman ang paglimot sa problemang ito ay magpapahintulot lamang sa kwalipikadong paggamot ng isang optalmolohista, na tutuklasin ang ugat na sanhi at aalisin ito.

Allergy.

Ang pamumula at pangangati ng mucosa ay marahil ang pinaka hindi kasiya-siyang sintomas na sinusunod sa mga alerdyi. Ang pag-alis sa kanila sa pamamagitan ng direktang pagkilos sa mga mata ay walang kabuluhan at hindi epektibo. Ang tanging paraan upang maalis ang pangangati ay kilalanin at alisin ang allergen at kumuha ng antihistamine.

Kapag pumipili ng gamot sa iyong sarili, huwag habulin ang mga sikat na pangalan mula sa mga ad. Isang simpleng panuntunan ang gumagana dito: mas simple ang tool, mas ligtas at mas epektibo ito. Pag-aralan ang komposisyon ng gamot na iyong pinili, i-highlight ang pangunahing aktibong sangkap (karaniwang nakalista muna) at tanungin kung ito ay nasa anyo ng isang hiwalay na gamot. Ito ay makabuluhang makatipid at mabawasan ang panganib ng mga epekto.

Ito ay isang medyo bihirang pangyayari - halimbawa, ang mga kinatawan ng ilang mga propesyon, na kadalasang nauugnay sa mga nakakapinsalang kondisyon sa pagtatrabaho, ay nagdusa mula dito. Ngayon, kahit na ang mga batang mag-aaral ay alam ang tungkol dito, at nangyayari ito sa kanila nang hindi bababa sa mga matatanda - pagkatapos ng lahat, ang pagkarga sa pangitain sa ating panahon ay tumaas nang maraming beses.

Ano ang gagawin kung mangyari ang pangangati sa mata

pangangati ng mata

Paano mapawi ang pangangati mula sa mga mata: mga remedyo sa bahay

pangangati ng mata

Paano maiwasan ang pangangati sa mata

pangangati ng mata

Diet at pamumuhay para sa pangangati ng mata

Sa panahon ng taon, lalo na sa off-season, madalas itong nangyayari pangangati at pamumula ng mata. Ang mga maliliit na sisidlan ay sumabog, ang pagkatuyo, ang pangangati ay lumilitaw, ang mga mata ay nagsisimula sa tubig. Siyempre, ang problemang ito ay napaka hindi kasiya-siya. Pati, naiirita mata bigyan agad ng masamang tingin ang tao.

Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano haharapin ang pamumula ng mga mata gamit ang mga natural na remedyo at ibahagi sa iyo ang ilang epektibong rekomendasyon.

Patak para sa mata

Kung ang iyong mga mata ay nagiging inis at natuyo, sila kailangan ng hydration. Tutulungan ka ng mga patak ng mata. Inirerekomenda namin na gumamit ka ng mga patak ng natural na pinagmulan para sa pangangalaga sa mata. Kadalasan ang mga ito ay ginawa mula sa eyebright (Euphrásia officinalis). Ang halamang gamot na ito ay nakakatulong upang mapangalagaan ang kalusugan ng ating mga mata.

Kung mas gusto mo ang mga ordinaryong patak, pagkatapos ay bigyang-pansin ang kanilang komposisyon. Mas mabuti kung wala silang corticosteroids. Ang katotohanan ay na sa regular na paggamit, ang mga naturang patak sa hinaharap ay maaaring maging sanhi ng mga side effect. Bago pumili ng mga gamot, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor.

Ang pag-moisturize ng mga mata mula sa loob ay makakatulong na mapawi ang pangangati

Huwag kalimutan na ang mga tuyong mata ay maaaring makitungo hindi lamang sa pamamagitan ng panlabas na paraan. Pagkatapos ng lahat, mapawi lamang nito ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, ngunit hindi malulutas ang problema. Maaari mo ring i-moisturize ang iyong mga mata mula sa loob - para dito kailangan mong isama ang mga pagkaing mataas malusog na taba para sa katawan ng tao:

Flaxseed, linga at
mani
Abukado

Alisin ang pamamaga ng mga talukap ng mata

Isa sa mga pinakasensitibong bahagi ng ating mga mata ay. Ang mga ito ay napakadaling mamula at mag-apoy. Ito ay negatibong nakakaapekto sa ating kagalingan, nagsisimula tayong mabalisa ng isang hindi kasiya-siyang nasusunog na pandamdam sa mga mata.

Ngayon ay ipakikilala namin sa iyo ang isang simpleng remedyo sa bahay na makakatulong mapawi ang pamamaga ng eyelids sa loob ng ilang minuto.

Brew chamomile tea bags, pagkatapos ay alisin ang mga bag at ilagay ang mga ito sa refrigerator. Kapag napansin mong namamaga ang iyong mga talukap, kumuha ng mga chamomile sachet at ilapat ang mga ito sa iyong mga mata sa loob ng ilang minuto. Huwag tanggalin ang mga ito hanggang sa mawala ang kanilang nakakapreskong lamig.

Ang pamamaraan ay dapat isagawa nang nakahiga.

Ang isa pang pagpipilian ay ang kilalang mga hiwa sa ating lahat. Ang mga ito ay medyo epektibo rin sa pag-aalis ng pangangati sa mata, ngunit, sa kasamaang-palad, hindi tayo laging nasa kamay.

Neem compress (Indian Azadirahta)

Sa India, matagal nang kilala ng mga tao nakapagpapagaling na katangian ng neem(Azadirahty Indian). Ngayon ay maaari nating matugunan ang lunas na ito sa ating bansa. Mabibili ito sa mga homeopathic na parmasya o mga grocery store mula sa Asya.

Ang paggamit ng punong ito sa gamot ay napakalawak, kabilang ang nakakatulong ito upang mapawi ang pagkapunit na dulot ng allergy, conjunctivitis, pangangati at pamumula ng mga mata.

Aplikasyon

Maghanda ng sterile vial, i-dissolve ang 1 drop ng neem essential oil sa 50 ml. Purong tubig. Iling mabuti ang bote upang maihalo nang maigi ang mga sangkap.
Kumuha ng mga cotton pad, ibabad ang mga ito sa inihandang solusyon at ilapat sa mga saradong eyelid. Iwanan ang compress sa loob ng 10-15 minuto.
Ang lunas na ito ay maaaring gamitin araw-araw, isang beses o dalawang beses sa isang araw, hanggang sa mangyari ang pagpapabuti.

Iwasan ang hindi natural na mga pampaganda

Alam mo ba na ang mga pampaganda na ginagamit mo ay naglalaman ng Nakakalason na sangkap alin ang maaaring hindi ligtas para sa iyong kalusugan? Ito ay totoo lalo na para sa pampaganda ng mata. Kapag ang mga naturang produkto ay inilapat sa talukap ng mata, ang mga toxin ay madaling pumasok sa ating katawan. Maaari itong makairita sa mga mata at maging sanhi ng iba pang mga problema.

Iwasang gumamit ng eyeliner, mascara, at eye shadow, kahit man lang habang ginagamot ang pangangati: Ang paglalapat ng mga pampalamuti na pampaganda sa mga nanggagalit na mata ay lubos na nasiraan ng loob.

Kung hindi mo magagawa nang walang makeup, kung gayon pumili ng mga natural na alternatibo Libre mula sa mabibigat na metal at parabens. Laging bigyang-pansin ang komposisyon ng mga pampaganda.

Sa halip na mga pang-industriyang kosmetiko, gumamit ng mamasa-masa na tuwalya na nilagyan ng almond o langis ng oliba.

Tuklasin si Kayal

Sa India, gayundin sa ibang mga bansa sa silangan, ginagamit ng mga babae ang kajal, isang natural na itim na eyeliner, para sa pampaganda ng mata. Ang tradisyunal na lunas na ito ay ginagamit hindi lamang upang mag-apply ng maliwanag na pampaganda, kundi pati na rin upang maprotektahan ang mga mata, dahil ang mga natural na produkto at langis lamang ang ginagamit sa paghahanda nito.

Tinutulungan ni Kayal na labanan ang bacteria, moisturize, nagre-refresh, at sinasala rin ang sinag ng araw. Ito ay mahalaga para sa mga taong dumaranas ng hypersensitivity sa sikat ng araw.
Gumamit ng kajal nang may pag-iingat, dahil ang isang napakaliit na halaga ng produktong ito ay sapat na upang mag-apply ng pampaganda.
Posible na sa simula ay magkakaroon ka ng kaunting pagkurot ng mga mata. Obserbahan ang reaksyon ng iyong katawan upang matukoy ang mga allergy sa oras.

Pangangalaga sa Mukha Pangangalaga sa Mata

pangangati ng mata

Ang isang malusog na pamumuhay ay karaniwang mahalaga, at hindi ito maaaring talakayin. Gayunpaman, ang ilang mga salita tungkol sa nutrisyon - o sa halip, tungkol sa mga produkto na mabuti para sa mga mata. Tumutulong ang mga saging na magbasa-basa hindi lamang sa mga mucous membrane, kundi pati na rin sa balat at buhok, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming potasa: kung nagdurusa ka sa mga tuyong mata, sa loob ng ilang panahon maaari mong subukang kumain ng saging araw-araw, hindi bababa sa 1-2 piraso.

Araw-araw para sa almusal, subukang kumain ng 1 tbsp. langis ng flaxseed - maaari mong idagdag ito sa lugaw o salad, kumain ng mga sariwang mani at mataba na isda sa dagat (ang regular na herring ay gagawin) - ito ay mahusay na mapagkukunan ng omega-3 fatty acid, na kinakailangan para sa mga eyeballs upang lumikha ng isang proteksiyon na pelikula. Gayundin, siguraduhin na ang iyong diyeta ay palaging naglalaman ng mga pagkaing may bitamina A: pula at orange na mga gulay at prutas, sariwang itlog, gulay, atay, atbp.

Kinakailangan din na kumuha ng mga bitamina at mineral complex, na kinabibilangan ng lutein, isang carotenoid na may makapangyarihang mga katangian ng antioxidant. Ang ating katawan ay hindi makagawa ng lutein mismo, ngunit kailangan ito ng mga mata - kung ito ay kulang, ang retina ay malubhang apektado, ang mga sakit sa mata ay nagkakaroon, at ang paningin ay mabilis na lumalala.

Iwasan ang kawalan ng tulog: sa isang tao na hindi nakakakuha ng sapat na tulog, ang mga daluyan ng dugo sa mga mata ay patuloy na lumalawak, at ang mga mucous membrane ay labis na natuyo.

Sa anong mga kaso kinakailangan na pumunta sa doktor? Kung ang pangangati ay hindi nawala sa loob ng ilang araw; may sakit sa mata; mabilis na lumala ang paningin; lumitaw at hindi pumasa sa paglabas mula sa mga mata.

Tags: pangangati sa mata, mga remedyo sa pangangati sa mata

Bumalik sa simula ng seksyong Pangangalaga sa mukha
Bumalik sa simula ng seksyong Kagandahan at Kalusugan

Ang mga mata ng tao ay nasa isang estado ng patuloy na stress - mga computer, telebisyon at telepono, nagtatrabaho sa mga dokumento at libro, alikabok ng lungsod, pampalamuti na pampaganda: ang lahat ng ito ay humahantong sa pagkatuyo at pangangati ng mga organo ng pangitain. Siyempre, maraming mga pamamaraan kung paano mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang kondisyon, ngunit bago ka gumawa ng anuman, dapat mong maunawaan ang mga dahilan para sa nangyari.

Talaan ng nilalaman: 1. Mga posibleng sanhi ng pangangati sa mata 2. Pangangati sa mata: ano ang gagawin? - Iritasyon sa mata mula sa computer - Kung may nakapasok na banyagang katawan sa mata 3. Mga remedyo sa bahay para maalis ang pangangati sa mata - Artipisyal na luha 4. Pag-iwas sa pangangati ng mata

Kabilang sa mga nakakapukaw na kadahilanan na maaaring maging sanhi ng kondisyong pinag-uusapan, ang mga ophthalmologist ay nakikilala ang mga sumusunod:

matagal na trabaho sa harap ng monitor; pagkuha sa mga mata ng pinakamaliit na banyagang katawan; kakulangan ng tulog at patuloy na pagkapagod; matagal na pagbabasa - lalo na kadalasan ang salik na ito ay "gumagana" kapag nagbabasa sa pampublikong sasakyan, kapag ang mga mata ay hindi maaaring tumutok nang normal.

Kung ang isang tao ay nakatira sa isang malaking lungsod, kung gayon ang lahat ng mga nakakapukaw na kadahilanan ay madalas na gumagana nang sabay-sabay - ang daan patungo sa trabaho sa subway o bus ay ginugol sa pagbabasa ng isang libro, pagkatapos ay nakaupo sa harap ng isang monitor ng computer nang mahabang panahon, ang alikabok ay pumapasok sa ang mga mata habang lumalabas, at ang ritmo ng modernong buhay ay awtomatikong nagpapahiwatig ng pagkapagod at kawalan ng tulog.

At hindi lang iyon! Ang kondisyon ng mga mata ay apektado din ng chlorinated tap water, at ang agresibong araw, at usok ng tabako (at hindi mahalaga kung ang isang tao ay isang passive o aktibong naninigarilyo), nutrisyon, at maraming iba pang nakakapukaw na mga kadahilanan.

Una sa lahat, kailangan mong tandaan ang panuntunan: huwag kuskusin ang iyong mga mata gamit ang iyong mga kamay kung mayroon nang mga palatandaan ng pangangati. Pagkatapos ng lahat, hindi maipapalabas na ang kondisyon na pinag-uusapan ay bubuo laban sa background ng isang nakakahawang sakit sa mata, at kung ang lahat ay totoo, kung gayon ang paghuhugas ng iyong mga kamay ay tataas lamang ang mga sintomas ng patolohiya at maikalat ang impeksiyon.

Hindi malamang na ang mga taong gumugugol ng karamihan sa kanilang oras sa harap ng monitor ay alam na sa puro trabaho, ang mga mata ay kumukurap sa average na 3 beses na mas madalas at ang mauhog lamad ay nagsisimulang aktibong matuyo. Samakatuwid, ang unang bagay na dapat gawin ay subukang kumurap nang mas madalas.

Napakahalaga na matakpan ang iyong trabaho nang hindi bababa sa isang beses bawat dalawang oras, kung maaari ay mas mahusay na gawin ito nang mas madalas. Kinakailangan hindi lamang upang lumipat ng mga tab at hindi tumingin sa mga teksto sa maliit na pag-print, ngunit sa maliwanag na mga larawan, ngunit upang humiwalay sa monitor, pumunta sa kusina, "ilipat" ang iyong tingin sa ibang bagay. Sa panahon ng gayong mga pahinga, lubos na kanais-nais na uminom ng isang tasa ng herbal na tsaa - maaari mong gamitin ang mga dahon ng mint, panggamot na chamomile o comfrey herb para sa paghahanda nito. Ang mga halamang gamot na ito ay may pagpapatahimik na epekto sa mga organo ng pangitain, bagama't maaari kang makakuha ng regular na green tea.

Mahigpit na hindi inirerekomenda na magtrabaho sa isang computer sa isang mausok na silid, iyon ay, kahit na ang isang tao ay isang mabigat na naninigarilyo, kailangan niyang lumabas sa labas o isang balkonahe - at ang kanyang mga mata ay magpapahinga mula sa monitor, at sila ay magiging mas kaunti. napinsala sa loob ng bahay.

Ito ay hindi kasiya-siya, masakit, at samakatuwid ang isang tao ay likas na nagsisimulang kuskusin ang apektadong mata. Hindi mo dapat gawin ito - ang mga pagkakataon na mapupuksa ang isang banyagang katawan sa paraang ito ay napakaliit, ngunit ang posibilidad na lumala ang sitwasyon ay napakataas.

Ang isang ordinaryong cotton pad o isang malinis na panyo ay makakatulong upang mabilis na mapupuksa ang isang banyagang katawan sa mata - kailangan nilang tiklop nang maraming beses upang makabuo ng isang matulis na sulok at sila ang nagsisikap na alisin ang dayuhang katawan mula sa mata. Maaari mong gawin ang pamamaraan gamit ang iyong mga kamay, ngunit sa anumang kaso, ang pag-alis ng isang banyagang katawan mula sa mata ay dapat gawin nang maingat at sa mga kondisyon ng pinakamataas na posibleng kadalisayan / sterility.

Tandaan: maraming tao ang tumutulong sa iba na maalis ang isang banyagang katawan sa mata sa kakaibang paraan - sinusubukan nilang bunutin ang butil gamit ang kanilang sariling dila. Ito ay ganap na imposibleng gawin! Una, hindi ito aesthetically pleasing at least mukhang kakaiba. Pangalawa, ang pamamaraang ito ay isang kumpletong paglabag sa lahat ng mga patakaran sa kalinisan: ang oral cavity ng tao ay naglalaman ng isang hindi kapani-paniwalang dami ng bakterya, na, kung ito ay pumasok sa mata, ay maaaring pukawin ang pagbuo ng isang nagpapasiklab na proseso.

Kung sa loob ng 2-3 minuto hindi posible na independiyenteng alisin ang dayuhang katawan mula sa mata, pagkatapos ay kailangan mong humingi ng kwalipikadong tulong medikal. Sa anumang emergency room, at kahit na sa isang polyclinic, ang isang ophthalmologist ay hindi lamang mag-aalis ng mga particle na nakuha doon mula sa mga mata, ngunit suriin din ang mauhog lamad para sa pagkakaroon ng mga micro-scratches.

Mayroong ilang mga paraan na maaaring makatulong na pamahalaan ang pangangati ng mata nang walang anumang malaking gastos o pagsisikap. Narito ang ilang mga recipe na maaari mong gamitin sa bahay:

Maaari kang maglagay ng malamig na compress o ice cubes sa iyong mga mata.. Upang makagawa ng isang malamig na compress, kailangan mong magbasa-basa ng isang tela sa malamig na tubig, pigain ito ng mabuti at ilapat ito sa iyong mga mata sa loob ng 5 minuto. Ngunit mas mainam na gumamit ng yelo mula sa mga decoction ng mga halamang gamot - halimbawa, mula sa isang decoction ng panggamot na mansanilya o mint. Ang paglalagay ng malamig sa nanggagalaiti na mga mata ay maaaring gawin ng tatlong beses sa isang araw. Pag-compress ng tsaa- ito ay isang mabisang lunas para sa mga sakit sa mata sa pangkalahatan at sa partikular para sa pangangati ng mga organo ng paningin. Ito ay napaka-simple upang gawin ito: dalawang bag ng tsaa (regular na itim, walang mga additives ng prutas at pampalasa) ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at infused para sa 1-2 minuto. Pagkatapos ang mga bag ay inalis mula sa tubig na kumukulo, piniga nang bahagya (dapat pa rin silang manatiling maayos na basa-basa) at cool. Pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng posisyon na nakahiga sa iyong likod, isara ang iyong mga mata at ilagay ang mga yari na bag ng tsaa sa kanila. Ang tea compress na ito ay maaaring iwan sa mga mata ng maximum na 7 minuto. Rosas na tubig. Kung ang bahay ay may rosas na tubig (ito ay ibinebenta sa mga parmasya at dalubhasang mga tindahan ng kosmetiko), pagkatapos ay kailangan mong magdagdag ng 5 patak ng produktong ito sa 300 mililitro ng purong tubig (mas mainam na gumamit ng distilled water para sa pamamaraang ito). Ang solusyon ay dapat na halo-halong mabuti at gamitin para sa paghuhugas ng mga mata - halimbawa, gawin ito ng tatlong beses sa isang araw, o dalawang beses - sa umaga at sa gabi. Ang paghuhugas ng mga mata ng rosas na tubig ay isinasagawa gamit ang isang pipette, kailangan mong magtanim ng 3-5 patak sa bawat mata. Ang solusyon ay dapat na mainit-init (temperatura ng silid). Pagbubuhos ng bulaklak ng chamomile nakapagpapagaling. Inihanda ito ayon sa klasikal na pamamaraan: 1 kutsara ng mga hilaw na materyales bawat baso ng tubig na kumukulo (250-300 ml), mag-iwan ng 20-30 minuto, pilitin. Ang ganitong pagbubuhos ay maaaring gamitin para sa mga compress sa mga inis na mata - ibabad dito ang mga napkin ng tela o cotton pad at ilapat sa mga mata sa loob ng 5-7 minuto. Ang pagbubuhos ng mga dahon ng mint ay may katulad na epekto, na inihanda at ginagamit nang magkapareho sa pagbubuhos ng chamomile officinalis. Ang mga remedyo na ito ay nakakatulong upang maalis ang pamumula ng mga mata at pamamaga sa kanilang paligid. Sariwang pipino. Ito ay karaniwang ang pinakamabilis na paraan upang mapawi ang pangangati ng mata - ang mga manipis na hiwa ng sariwang pipino ay inilalagay sa mga saradong talukap, pagkatapos ibabad ang mga ito sa malamig na tubig sa loob ng 10-15 minuto. Mayroon lamang isang caveat sa pamamaraang ito - kailangan mong gumamit lamang ng "malinis" na mga pipino, nang walang hindi kapani-paniwalang halaga ng mga nitrates at mga additives ng kemikal.

Ang lahat ng mga remedyo na ito ay mabuti lamang sa bahay, kapag posible na ihanda ang lunas at ilapat ito nang mahinahon. Ngunit paano kung ang isang malakas na pangangati sa mata ay nagpakita mismo, halimbawa, sa trabaho? Sa kasong ito, makakatulong ang ordinaryong malamig na tubig - kailangan mong i-splash ito sa iyong mukha, buksan ang iyong mga mata, at pagkatapos ng 2-3 na mga pamamaraan na ang tao ay makakaramdam ng malaking kaluwagan: ang mga mata ay titigil sa pananakit, mawawala ang nasusunog na pandamdam.

Ito ay mga espesyal na patak ng moisturizing na partikular na angkop na gamitin kapag nagtatrabaho sa isang computer nang mahabang panahon. Ang mga artipisyal na luha ay maaaring mabili sa anumang parmasya, at dapat silang itanim sa mga mata sa mahigpit na alinsunod sa mga tagubilin - bilang panuntunan, nangangahulugan ito ng pagpapakilala ng 1 patak sa bawat mata 4-8 beses sa isang araw.

Ang mga doktor ay tiyak na hindi inirerekomenda ang paggamit ng Okumetil o Oftalmoferon upang mapawi ang pangangati ng mata - ang mga gamot na ito ay may vasoconstrictive effect at idinisenyo upang malutas ang ganap na magkakaibang mga problema. Ang hindi awtorisadong paggamit ng mga naturang gamot ay maaaring humantong sa mas matinding pagkatuyo ng mga mata, sa kanilang mas matinding pangangati.

Ang kondisyon na isinasaalang-alang ay hindi lamang nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, kundi pati na rin ang lubos na nakakapinsala sa hitsura ng isang tao - ang mga pulang mata, namamagang talukap ay malamang na hindi magdagdag ng kagandahan at pagiging kaakit-akit sa isang tao. Samakatuwid, kailangan mong malaman at sundin ang mga hakbang sa pag-iwas na binuo ng mga ophthalmologist:

Sa taglamig, ang mga espesyal na humidifier ay dapat gamitin sa loob ng bahay, at dapat silang hindi lamang sa bahay, kundi pati na rin sa mga opisina. Sa matinding mga kaso, maaari kang maglagay ng mga basang tuwalya o basahan sa mga baterya, at ayusin ang isang malaking bilang ng mga sariwang bulaklak sa mga windowsill. Kung kailangan mong gumawa ng trabaho na sinamahan ng alikabok na pumapasok sa iyong mga mata, dapat kang gumamit ng mga espesyal na salaming de kolor na may saradong panig - tinatawag silang "naka-kahong pagkain". Siguraduhing magsuot ng salaming de kolor at kapag lumalangoy - dapat itong hindi tinatablan ng tubig. Ito ay lalong mahalaga na ilapat ang rekomendasyong ito sa mga regular na bumibisita sa mga pool, dahil ang chlorinated na tubig ay ibinuhos sa kanila - isa sa mga kadahilanan na nakakapukaw ng pangangati ng mata. Kapag gumagamit ng mga produktong kosmetiko para sa pangangalaga sa balat sa paligid ng mga mata, kailangang mag-ingat upang matiyak na hindi ito makapasok sa mga mata. Ang mga bahagi ng naturang mga pampaganda ay mga allergens na maaaring maging sanhi ng pangangati ng mata. Sa pamamagitan ng paraan, kailangan mong maging maingat sa paggamit ng mga pampalamuti na pampaganda - kadalasan ang kondisyon na isinasaalang-alang ay nagaganap kapag gumagamit ng mga mababang kalidad na produkto. Napakaingat na kailangan mong subaybayan ang kondisyon ng mga mata at kapag pinilit na kumuha ng ilang mga gamot. Halimbawa, ang mga antidepressant, tranquilizer at mga gamot na nagpapababa ng presyon sa 98% ng mga kaso ay pumukaw ng hitsura ng pangangati sa mata. Ito ay itinuturing na isang side effect ng mga ito, kaya dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor upang baguhin ang gamot o ayusin ang dosis nito upang maibalik ang kalusugan ng mga organo ng paningin. Dapat iwasan ang kakulangan sa tulog. Ang isang tao na regular na kulang sa tulog ay napakadaling "kilalanin": magkakaroon siya ng dilat na mga daluyan ng dugo sa mga mata (pamumula) at tuyong mauhog na lamad (pangangati, bahagyang pamamaga).

Bilang karagdagan, inirerekomenda ng mga ophthalmologist na ayusin ang diyeta. Halimbawa, ang menu ay dapat maglaman ng mga pagkaing mayaman sa bitamina A (mga sariwang itlog, orange na gulay at prutas, mga gulay, atay, at iba pa), mga mani at isda, saging (karaniwan ay kailangan nilang kainin ng 1-2 piraso araw-araw). Inirerekomenda na ubusin ang 1 kutsara ng flaxseed oil tuwing umaga sa almusal - maaari itong idagdag sa mga salad o sinigang.

Ang pangangati sa mata ay isang lubhang hindi kanais-nais na kondisyon na madaling mapangasiwaan gamit ang mga remedyo sa bahay at isang simpleng pagsasaayos sa pagkain.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medical observer, therapist ng pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon

Noong nakaraan, ang pangangati sa mata ay medyo bihirang pangyayari - halimbawa, ang mga kinatawan ng ilang mga propesyon, na kadalasang nauugnay sa mga nakakapinsalang kondisyon sa pagtatrabaho, ay nagdusa mula dito. Ngayon, kahit na ang mga batang mag-aaral ay alam ang tungkol dito, at nangyayari ito sa kanila nang hindi bababa sa mga matatanda - pagkatapos ng lahat, ang pagkarga sa pangitain sa ating panahon ay tumaas nang maraming beses.

Bilang karagdagan, mayroong maraming iba pang mga kadahilanan na nagdudulot ng pangangati, pamamaga at pamumula: halimbawa, chlorinated na tubig, na hinuhugasan namin araw-araw; alikabok sa kalye - bago ito ay hindi masyadong mayaman sa mga kemikal at radiation; agresibong araw; patuloy na trabaho sa computer, at kahit na sa isang tuyong silid kung saan ang air conditioner ay patuloy na naka-on; paninigarilyo - sa kasamaang-palad, ang mga hindi naninigarilyo ay nahuhulog din sa ilalim ng impluwensya ng usok ng tabako - ngayon kahit saan tayo ay nakatagpo ng mga taong naninigarilyo sa lahat ng edad; nutrisyon, pamumuhay, atbp.

Una sa lahat, huwag kuskusin ang iyong mga mata gamit ang iyong mga kamay: pagkatapos ng lahat, ang sanhi ng pangangati ay hindi alam, at ang nakakahawang proseso, kung mayroon man, ay lalakas lamang mula sa gayong mga aksyon.

Ilang mga gumagamit ng computer ang nakakaalam na kung titingnan mo ang monitor sa loob ng mahabang panahon - halimbawa, sa panahon ng puro trabaho, kung gayon ang iyong mga mata ay kumurap ng 2.5-3 beses nang mas madalas, at ang mauhog na lamad ay nagsisimulang matuyo. Kaya kung mangyari pangangati ng mata, bilang panimula, maaari mong subukang kumurap nang mas madalas - marahil ay makakatulong na ito sa paglutas ng problema. Siyempre, ang pagkatuyo ay maaari ring humantong sa katotohanan na ang mga mikrobyo na pumapasok sa mga mata ay nagsisimulang tahimik na dumami - pagkatapos ng lahat, walang mga luha, at walang dapat hugasan, ngunit sa kasong ito kailangan mong humingi ng tulong. mula sa isang espesyalista.

Tulad ng para sa mga remedyo sa bahay, may ilang mga simpleng paraan upang makatulong na mapawi ang pangangati, pamamaga, at pamumula mula sa mga mata.

Maaari kang maglagay ng malamig na compress o ice cubes sa iyong mga mata - ang isang nakapirming pagbubuhos ng mga damo ay mas angkop. Isara ang iyong mga mata, balutin ang yelo sa isang napkin at ilapat ito sa iyong mga talukap ng mata sa loob ng ilang minuto.

Sa isang pinalamig na pagbubuhos ng mga bulaklak ng mansanilya, maaari mong hugasan ang iyong mga mata, o mag-apply ng mga compress sa kanila, ibabad ang malinis na gauze napkin sa pagbubuhos. Ang compress na ito ay nagpapagaan ng pamamaga at pamumula.

Tinatanggal ang pangangati at pagbubuhos (decoction) ng peppermint. Gamitin ito sa parehong paraan tulad ng pagbubuhos ng chamomile - para sa mga compress.

Ang paggamit ng sariwang pipino ay isa sa mga pinakakaraniwang paraan ng pag-alis pangangati ng mata. Ang mga manipis na bilog ng pipino ay inilalagay sa mga saradong eyelid, pagkatapos ilagay ang mga ito sa malamig na tubig sa loob ng 5-10 minuto.

Ang isang pantay na kilalang paraan ay ang mga disposable tea bag. Ang mga basang bag na natitira pagkatapos magtimpla ng tsaa - itim o berde - ay inilalapat sa nakapikit na mga mata at hinahawakan ng 5-7 minuto; kailangan mong ulitin 2-3 beses sa isang araw.

Ang isang lumang paraan na nakalimutan na ngayon ay ang pilak na kutsara. Totoo, malamang na makakatulong ito na mapawi ang pamamaga lamang, ngunit marami na ito. Ang kutsara ay dapat ilagay sa isang lalagyan na may yelo sa loob ng ilang minuto, at pagkatapos ay halili na inilapat sa bawat mata - maaari kang gumamit ng dalawang kutsara nang sabay-sabay. Siyempre, makakatulong din ang isang hindi kinakalawang na asero na kutsara, ngunit ang pilak ay lalong kanais-nais - ang mga katangian ng pagpapagaling nito ay kilala mula noong sinaunang panahon.

Isang simple at modernong solusyon - artipisyal na luha, o iba pang mga patak ng moisturizing - Systane at iba pa. Kapag nagtatrabaho sa isang computer sa loob ng mahabang panahon - at walang kahit saan upang makatakas mula dito sa ating panahon - ang pagkatuyo ay pana-panahong nangyayari, at bilang isang resulta, pangangati ng mata. Ang mga artipisyal na luha ay maaaring mabili sa anumang parmasya at itanim sa mga mata gaya ng ipinahiwatig sa mga tagubilin - karaniwang 1 patak 4-8 beses sa isang araw. Hindi kinakailangang bumili at gumamit ng mga vasoconstrictive na patak ng mata, tulad ng Okumetil o Oftalmoferon - ang mga patak na ito ay idinisenyo upang malutas ang iba pang mga problema, at maaari nilang matuyo ang mauhog lamad ng mata, kaya hindi sila dapat gamitin nang walang rekomendasyon ng doktor. .

Mayroong iba pang mga paraan upang mapanatiling basa ang mauhog lamad ng mga mata at maiwasan ang pangangati. Sa unang sulyap, tila mga kalahating hakbang ang mga ito, gayunpaman, kung ang pag-iwas ay ibinigay, hindi kinakailangan upang malutas ang isang matinding problema - nangyayari ito sa karamihan ng mga kaso.

Upang maiwasan ang mga tuyong mata, sa taglamig ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng humidifier sa bahay; ito ay kanais-nais na siya ay din sa trabaho, ngunit maaari mong hindi bababa sa maglagay ng basang tuwalya sa central heating baterya, at maglagay ng higit pang panloob na mga bulaklak sa mga window sills.

Kung gumagawa ka ng trabaho na nakakakuha ng alikabok sa iyong mukha, huwag maging tamad na magsuot ng mga espesyal na baso na may saradong panig - ang mga ito ay tinatawag na "canned", at perpektong pinoprotektahan nila ang iyong mga mata. Para sa paglangoy, kailangan mo ring magsuot ng salaming de kolor, ngunit hindi tinatablan ng tubig - lalo na kung lumangoy ka sa isang pool na may chlorinated na tubig.

Kapag gumagamit ng mga cream o gel para sa pangangalaga sa balat sa paligid ng mga mata, kailangan mong tiyakin na hindi sila direktang nakapasok sa mga mata - sa kasamaang-palad, ang mga modernong pag-aalaga na mga pampaganda ay madalas ding nagdudulot ng pangangati ng mata, pananakit at maging ang mga reaksiyong alerhiya. Kung gumagamit ka ng eyeliner sa mainit o maulan na panahon, maaari itong makuha sa mauhog lamad, at madalas itong nangyayari - ang mga mata ay nagsisimulang makati at matubig, at pagkatapos ay mamula at namamaga.

Sa pamamagitan ng paraan, maraming mga gamot na iniinom upang gamutin ang iba't ibang mga sakit ay maaari ding maging sanhi ng pagkatuyo at pangangati ng mata: mas madalas na nalalapat ito sa mga tranquilizer, antidepressant, mga gamot sa pagpapababa ng presyon ng dugo at mga antiallergic na gamot, ngunit mas mahusay na suriin ang iyong reaksyon sa anumang mga gamot.

Ang usok ng tabako, tulad ng nabanggit na, ay isang aktibong nagpapawalang-bisa sa mga mucous membrane: subukang huwag manatili sa mausok na mga silid, at huminto sa paninigarilyo sa iyong sarili kung ikaw ay gumon sa pagkagumon na ito sa ngayon - ang kalusugan ay mas mahal.

Kategorya: