Урчит в животе лечение. Почему постоянно сильно урчит в животе


Урчание в животе - одно из самых распространенных явлений, которое периодически возникает у любого человека, многие задумывались над вопросом, почему урчит живот.

В большинстве случаев, основная его причина – голод. Организм таким образом подает сигнал: "пора подкрепиться".

Этот симптом довольно часто проявляется при строгих диетах и неправильном питании. Но в некоторых случаях он может сигнализировать о наличии тяжелого заболевания, требующего срочной диагностики и лечения. Урчание может проявляться в самое неподходящее время, заставляя чувствовать себя неловко. Поэтому люди ищут различные способы, чтобы как можно быстрее убежать от этой проблемы и задаются вопросом, как избавиться от урчания в животе. Но для начала необходимо выяснить, почему постоянно урчит в животе.

  • Показать всё

    Причины явления

    Одна из самых безобидных причин, которая вызывает урчание в животе, – это привычка не завтракать. В таком случае звук может быть из желудка и из кишечника. Ощущение приятного запаха еды или ее вид заставляет организм думать, что вы собираетесь покушать. Из-за чего в желудке начинает выделяться кислота, а его стенки сжимаются (пытаясь переварить еду). А если он пустой, то из-за таких сокращений будут смешиваться воздух и пищеварительные соки. Их взаимодействие и вызывает характерные звуки и шум.

    Следующая причина - это переедание. Особенно сильное урчание в желудке, если вы голодали несколько часов перед тем, как хорошенько наесться. Не избежать урчания и при частом употреблении порций тяжелых или жирных блюд, которые могут плохо сказаться на кишечнике и печени. При переедании в брюшной полости образуется большой пищевой комок. Его движение сопровождается сокращением стенок желудка, что и провоцирует урчащие звуки в животе. В некоторых случаях урчание может вызвать и сильное эмоциональное напряжение, например, волнение перед экзаменом, собеседованием или свиданием. В таких случаях урчание только усугубляет неловкость. Но достаточно человеку успокоиться, и все симптомы уйдут незаметно. При витаминно-минеральном дисбалансе проблема устраняется в течение нескольких дней, без какого-либо лечения.

    Для любителей алкогольных напитков, сладких и минеральных вод ситуация, когда урчит внизу живота, – это довольно частое явление. Ведь именно газы внутри напитков провоцируют странные звуки. А также виновниками необычных звучаний из живота могут стать: бобовые, капуста, виноград, сладости, ржаной хлеб или продукты, в состав которых входит кофеин. Сильное увлечение маринованной, жареной или копченой пищей тоже может спровоцировать урчание в животе.

    Дисбаланс бактерий в кишечнике может быть причиной, из-за которой постоянно урчит в животе. Их присутствие в организме считается нормой, но только в определенном соотношении. И только врач определит, в чем проблема.

    Бурчание в животе может быть вызвано изменением положения тела. После крепкого ужина, никаких странных звуков вы не услышите, но достаточно прилечь, и сразу заурчит желудок.

    Проявления у женщин

    Почему урчит в животе во время критических дней? Главные виновники таких изменений – гормоны, способствующие расслаблению гладкой мускулатуры. Во время менструации гормональные перенастройки, происходящие в организме женщины, могут спровоцировать урчание в кишечнике. Процессы обмена веществ замедляются, а в области таза повышается давление кровяного потока. Живот вздувается, болит и издает странные звуки. Причина такого явления в том, что маточные спазмы могут влиять и на работу кишечника, провоцируя урчание в желудке. Эти изменения не нанесут вреда общему состоянию организма. У одних женщин симптомы исчезают после первого дня месячных, а у других эти ощущения могут быть на протяжении всего цикла.

    Если до беременности у женщины не было проблем с пищеварительным трактом, то далее могут появиться вздутие живота, запоры, урчание и обильное образования газов. А уже после четвертого месяца беременности начинает активно увеличиваться матка, и она будет давить на кишечник. Что приведёт к его легкому смещению.

    Беспорядочное питание большими порциями, которое позволяют себе многие беременные женщины, только усложнит обстановку. Чтобы избежать таких изменений, беременным женщинам нужно соблюдать диету. Она ничем не отличается от режима питания людей с повышенным газообразованием и урчанием в животе. Главное, помнить основные правила: отказ от еды, вызывающей газообразование, употребление лекарственных чаев из ромашки, фенхеля, и дробление приемов пищи до 6 на день. Питаться нужно маленькими порциями, которые утоляют голод и не дают ощущения переедания. Если во время беременности женщина приучит себя к правильному питанию, то в дальнейшем у ее ребенка будут реже возникать болевые ощущения в области живота.

    Проблемы с животиком у грудничка

    У младенцев также может появиться урчание. Молодые мамы часто задаются вопросом, почему урчит в желудке у малыша. Чаще всего это связано с неспособностью организма переваривать и усваивать некоторые вещества. А значит рацион младенца нуждается в доработке. Если мать кормит грудничка не только молоком, но и детскими смесями, то следует внимательно изучить их состав. Возможно, в них содержатся вещества, которые организм маленького ребенка неспособен еще усваивать.

    Непереносимость лактозы – это второй распространенный случай. Грудное молоко не воспринимается организмом ребенка. Если у малыша болит и урчит в животе, что делать? Конечно же, в этом и других случаях урчанием в животе малыша не нужно пренебрегать, а лучше обратиться к врачу за консультацией.

    Возможные заболевания

    Так из-за каких заболеваний постоянно урчит в кишечнике? Если после приема пищи систематически появляется урчание, причем довольно громкое, то это уже свидетельствует о ненормальном функционировании желудка или кишечника. Если же урчание сопровождается вздутием и звук только усиливается, то возможно наличие целого ряда заболеваний, таких как гастрит или язва желудка. В подобном случае нужно срочно идти к врачу.

    Одной из причин вздутия живота может быть дисбактериоз. Это нарушение баланса между полезными и вредными бактериями в кишечнике. К сопутствующим симптомам, относят вздутие, запор или, наоборот, диарею, болевое покалывание и урчание в кишечнике.

    Дисбактериоз, может быть вызван частым приемом антибиотиков. Они уничтожают не только вредоносные, но и полезные бактерии, из-за чего нарушается баланс микрофлоры.

    При отсутствии должного количества полезных бактерий пища не переваривается в полной мере, отчего в желудочно-кишечном тракте накапливается огромное количество газов. Из-за чего и возникает урчание в животе, а позже и более серьезные осложнения. Одно из них – это метеоризм (выделение газов после урчания в прямой кишке). Но эти симптомы также могут проявляться при гиперподвижности кишечника, диспепсии и наличия опухолей в ЖКТ.

    Если урчание в животе сопровождается болевыми ощущениями, диареей или поносом то, возможно, это синдром раздраженного кишечника. Он очень распространен во всем мире.

    Понос, как сопутствующий симптом

    Если урчание внизу живота у вас сопровождается частыми позывами в туалет то, в большинстве случаев это дисбактериоз. Он наиболее характерен для людей с непостоянным режимом питания, любителей фастфуда, полуфабрикатов, или просто привыкших есть на ходу.

    Другая возможная причина – это инфекция в кишечнике. Она появляется при употреблении просроченной, недостаточно обработанной пищи, или продуктов, хранящихся в несоответствующих условиях.

    Если после лечения абсорбентами симптомы не исчезают несколько дней, то нужно обратиться к врачу гастроэнтерологу.

    Урчание в животе и частый понос также могут быть симптомами диареи. Осмотическая диарея проявляется при употреблении тех продуктов, которые организм не в состоянии переработать. Она характерна как для пищевой аллергии, так и для непереносимости лактозы. А если в животе ощущается своеобразное "бульканье" то это симптом секреторной диареи. Ее вызывает накапливание воды и бактериальных токсинов в просвете кишечника.

    Появление метеоризма

    Урчание в прямой кишке и последующее появление газов - это симптомы метеоризма. Он наиболее распространен среди тех людей, которые не уделяют должного внимания собственному здоровью и правильному питанию. Спровоцировать образование газов могут: углеводы, которые не до конца переварились (непереносимость лактозы), употребление огромного количества химических добавок, кислых и жареных продуктов.

    Быстрое проглатывание пищи без должного пережевывания или разговоры во время еды тоже могут стать причиной метеоризма. Запоры, усложняющие пище продвижение по кишечному тракту, увеличивают ферментации и тем самым провоцируют обильное образование газов и урчание.

    Звуки в животе по ночам

    У многих людей подобные проблемы возникают перед сном или во время сна. Следует разобраться, почему бурчит в животе ночью? Если за полчаса до сна вы обильно поужинали то, ночью можете почувствовать сильное урчание в животе. Дело в том, что во время сна организм должен отдыхать. Кровь равномерно распространяется по всему телу, и процессы пищеварения происходят не так активно, как днем. Поэтому ужинать нужно за 2–3 часа до сна, чтобы уменьшить нагрузку на пищеварительную систему ночью. А за 20–30 мин. до того как ложиться спать можно максимум выпить кефир, съесть фрукт или горсть сухофруктов. Если не передать особенно в вечернее время, то симптомы, скорее всего, пройдут.

    Но не всегда урчание - это такое безобидное явление. Если вы придерживаетесь правильного питания, и при этом на ночь все равно урчит живот (особенно когда ложитесь на левый бок), то, возможно, это признаки гастрита. Если же урчание в ночное время суток сопровождается еще и болевыми ощущениями и тошнотой, то вам нужно срочно обратиться к гастроэнтерологу. Ведь это могут быть симптомы панкреатита, колита, дисбактериоза.

    Во всех перечисленных случаях самолечение опасно для здоровья, и нужно довериться специалисту.

    Урчание слева или справа

    Урчание в животе может локализоваться в разных его частях. Если оно наблюдается в левом боку и присутствует диарея, то это симптомы инфекционного гастроэнтерита. Еда продвигается по кишечнику слишком быстро из-за усиленной перистальтики кишечника. Ферментативная и химическая обработка еды нарушается, пища переваривается в меньших объемах и быстрее покидает организм, не принося должное количество питательных веществ.

    А также урчание в левой области живота может быть вызвано пищевым отравлением или аллергией на некоторые продукты. При попадании в организм множества токсинов (алкоголя или испорченной еды) образуется химическое раздражение, которое и провоцирует урчание.

    Урчание в правой области желудка и кисловатая отрыжка могут быть симптомом панкреатита или холецистита. Употребление плохо переваривающихся или некачественных продуктов также в большинстве случаев провоцируют урчание в правой стороне живота.

    А если урчит живот в правом боку, и при этом возникают болевые ощущения и частые позывы в туалет то, скорее всего, это симптомы отравления. Начать лечение стоит с промывания желудка.

    Методы лечения

    Так как избавиться от урчания в животе? Главное, точно определиться с причинами этого явления и уже потом приступать к лечению. А соблюдение нескольких несложных правил только позволит улучшить процесс пищеварения и избавиться от урчащих звуков в животе:

    Если урчание вызвано патологическими процессами, то врач обнаружит их, назначит соответствующее препараты и диету:

    • При дисбактериозе лечение направлено на восстановление микрофлоры кишечника. Следует больше употреблять кисломолочные продукты и домашние йогурты. Такие нарушения часто лечат Линексом и Мотилиумом, которые хорошо помогают убрать симптомы.
    • Если с урчанием наблюдается и метеоризм, то принимается Эспумизан по 2 капсулы 4 раза на день. Их нужно обильно запивать водой (детям до 35 кг лекарство запрещено, существует специальная детская версия препарата).
    • При отравлении химическими веществами (моющими средствами) следует за один раз выпить от 8 до 20 капсул, для детей - от 3 до 8 шт.
    • При хронической диспепсии принимают по одной таблетке утром, в обед и вечером.
    • Линекс можно употреблять после еды, по 1–2 таблетки три раза в день. А детям до четырех лет и старшим людям, неспособным проглотить пилюлю, можно ее открыть и высыпать содержимое в воду.

    Все перечисленные препараты позволят избавиться от урчания в животе, вздутия, дисбактериоза, тошноты и других симптомов. Но поход к гастроэнтерологу лучше не откладывать, а сразу проконсультироваться у специалиста.

    В качестве заключения приведем несколько советов о том, что делать, если урчит в животе. Это всего лишь рекомендации, помогающие уменьшить урчание в кишечнике, улучшить обмен веществ и общее состояние организма:

    • Хорошо высыпаться каждый день. Полноценный сон должен занимать около 6-7 часов.
    • Выпивать достаточно жидкости в день. Но если употреблять воду в больших количествах, это может привести к обратному эффекту.
    • Уменьшить или вообще исключить фастфуд из рациона питания. И не есть большими порциями, а разбивать прием пищи на несколько маленьких.
    • Если проголодались, то надо есть немного меньше, нежели хотелось бы, чтобы не заполнять желудок целиком.

Многие из нас задавались вопросом о том, почему бурчит в животе. Что делать в данном случае? Об этом часто спрашивают люди разных возрастов. В нашей статье мы ответим на эти и другие вопросы.

Описание проблемы

Если в животе появляются какие-либо звуки, то это не означает, что в организме присутствует патология. На самом деле кишечник постоянно издаёт звуки, которые сопровождают процесс пищеварения.

Данные звуки обычно не слышны. Но встречаются случаи, когда у человека при чувстве голода либо после еды кишечник издаёт очень громкие позывы, которые слышны не только самому, но и окружающим людям. Данные звуки вызывают чувство неловкости. Хотя на самом деле они вполне естественны.

В чем причина появления звуков в животе?

Процесс пищеварения заключается в том, что желудок выделяет специальный сок. Для того чтобы пища переваривалась, необходимо ее перемешивание. Данный процесс обеспечивает сократительные рефлексы желудка. Он называется перистальтикой. Следует знать, что сокращение стенок желудка происходит регулярно каждые два часа. Причём поступление пищи не влияет на данный процесс. То есть независимо от того, употребил человек еду или нет, сокращения в желудке будут происходить.

Если желудок человека не наполнен пищей, то в нем присутствует воздух. Он заглатывается непроизвольно. При сокращении и выделении сока из-за присутствия в желудке газов и воздуха бурчит в животе.

Какие могут быть причины подобного явления?

Причины возникновения урчания в животе:

  • Пустой желудок издаёт урчание из-за присутствия в нем воздуха и газов под воздействием сокращения и выделения желудочного сока. Как правило, такое урчание наблюдается у человека после пробуждения. Если он не поест, то данные звуки будут продолжаться до того момента, пока в желудок не попадёт пища.
  • Если человек не употреблял еду продолжительное время, а потом съел очень много, то тоже могут возникать звуки.
  • Урчание также связано с индивидуальными особенностями организма человека. Например, у некоторых людей в желудке образуются газы после употребления в пищу некоторых продуктов. Как правило, они возникают из-за капусты, бобовых, винограда и сладостей. Также не рекомендуется есть жирную, жаренную и соленую еду.

В отдельную категорию можно выделить беременных. Почему бурчит в животе у женщин, которые вынашивают ребёнка? Если до беременности было все в порядке с пищеварительной системой, и ничего не беспокоило, то это не означает, что и теперь все останется так же. В этот период представительницу прекрасного пола могут беспокоить такие процессы в животе, как урчание, вздутие, газы и запоры.

Известно, что в таком случае у женщины вырабатываются определённые гормоны. В их число входит такое вещество, которое расслабляет мышцы. Его действие также распространяется на кишечник. В связи с этим возникают ощущения дискомфорта. В середине второго триместра месторасположение кишечника меняется. Это связано с тем, что плод начинает расти и давить на внутренние органы женщины. А они, в свою очередь, приспосабливаются к новым обстоятельствам.

В этой ситуации присутствует ещё один факт, который неблагоприятно влияет на работу желудка женщины. Он связан с тем, что будущие мамы в этот период позволяют себе питаться по желанию. Они думают, что раз они беременны, то могут себе позволить все, что угодно. На самом деле, употребление всего подряд приведёт к большему дискомфорту в животе.

Принимаем меры

Что сделать, чтобы не бурчал живот? Рекомендуется соблюдать определённую диету. Важно, чтобы женщина в данном положении употребляла сбалансированную еду, которая включает в себя нужное количество белков, жиров, витаминов и других полезных микроэлементов. Но в то же время следует помнить, что злоупотреблять жирной пищей и водой с газами не стоит, так как это может привести к неприятным ощущениям в желудке. Усугубляет ситуацию и то, что желудок находится в сдавленном состоянии из-за растущего плода.

Мы разобрались в том, почему бурчит в животе. Что делать? Лучше питаться маленькими порциями, но чаще. Существует методика по употреблению пищи дробно. Она заключается в том, что еду можно кушать семь раз в день, но не переедать, а обходиться маленькими порциями.

Если сильно бурчит в животе, что делать? Женщинам в период беременности рекомендуется употреблять специальные чаи из трав. Способствуют пищеварению чаи с добавлением фенхеля, ромашки, укропа. Женщинам стоит задуматься о здоровом питании, так как в дальнейшем им предстоит период лактации. Здесь также существует ряд ограничений, связанных с грудным вскармливанием. Поэтому приучить себя к употреблению пищи, которая полезна для организма, будет очень разумно.

Что делать?

Мы уже выяснили, почему бурчит в животе. Причины также были названы. Теперь расскажем о том, что же делать в данном случае:

  • Прежде всего следует приучить себя к правильному употреблению пищи. Оно заключается в том, чтобы не переедать. Необходимо дробить еду. Для организма будет лучше, если человек будет кушать маленькими порциями, но чаще. Такой подход отражает функциональные особенности организма. Выше говорилось, что стенки кишечника сокращаются в любом случае, независимо от того, есть пища для переваривания в желудке или нет. Поэтому для работы ЖКТ будет лучше, если небольшое количество продуктов питания будет находиться в кишечнике для переваривания. Во время еды человеку рекомендуется есть маленькими кусочками, не заглатывая пищу. При этом нужно тщательно пережевывать. Также не стоит разговаривать, так как при беседе в желудок попадает воздух, а это в дальнейшем приводит к урчанию.
  • Из меню необходимо исключить продукты, которые способствуют появлению газов. Если по каким-то причинам не удаётся это сделать, то следует свести их употребление к минимуму.

Бывает, что установить причины возникновения урчания затруднительно. Если бурчит и болит живот, что делать, подскажет врач. Когда урчание беспокоит человека очень часто и громко, то, возможно, причиной этому является дисбактериоз. Что это такое? Дисбактериозом называют изменение микрофлоры в желудке. Если человек здоров, то в его желудке присутствуют микроорганизмы, которые способствуют пищеварительному процессу. Недостаток каких-либо из них способен вызывать урчание и болевые ощущения. Обычно боль возникает около пупка. При проявлении таких симптомов человеку рекомендуется обратиться в медицинское учреждение для постановки точного диагноза.

Почему появляется дисбактериоз? Причиной возникновения могут стать антибиотики. Препараты данной группы убивают бактерии, которые способствуют развитию различных заболеваний. Но вместе с ними погибают и полезные микроорганизмы. В последнее время врачи вместе с курсом антибиотиков назначают пробиотики. Не стоит пренебрегать ими, чтобы затем не пришлось лечиться от дисбактериоза.

Реакция на определенный продукт

Какое лечение назначают, когда болит живот и бурчит? Прежде всего необходимо выявить причину урчания в животе, а потом следует устранить ее. Если урчание происходит из-за употребления определённых продуктов питания, то нужно просто убрать их из меню. Определить, когда начинает беспокоить живот, довольно просто. Когда начинается дискомфорт, который сопровождается урчанием, нужно вспомнить, какие продукты были съедены. Далее, стоит проверить, повторяется ли такой же процесс при их повторном употреблении. Если да, то нужно отказаться от такой пищи. Здесь следует учитывать индивидуальные особенности организма. Некоторые люди могут без особых проблем позволить себе есть жирную пищу, а другим стакан воды с газом доставляет максимальный дискомфорт.

В целях профилактики можно попить специальные средства, которые оказывают благоприятное воздействие на работу ЖКТ. Следует помнить, что урчание в животе может быть вызвано каким-то заболеванием. Обычно оно связано с дисбактериозом. Но заниматься самолечением не рекомендуется. Лучше обратиться к врачу, который проведёт обследование и назначит соответствующее лечение.

Бурчит живот: лечение

Случается, что, помимо урчания, у человека присутствуют другие симптомы заболевания. Например, вздутие живота, расстройство стула, неприятный запах изо рта. В этом случае, возможно, присутствует патология желудочно-кишечного тракта. Здесь настои не помогут. Чтобы узнать, почему у вас постоянно бурчит в животе (причины такого явления могут быть разные), следует обратиться к врачу. Он поставит диагноз, учтёт все особенности организма и назначит схему лечения. Человеку следует выполнять все предписания доктора и находиться под наблюдением.

Важную роль необходимо отвести диете. Нужно употреблять еду, которая принесёт организму пользу, а не вред. На самом деле ограничения в еде не так страшны, как кажется на первый взгляд. Большинство людей питаются так, как готовили у них в доме. В нашей стране принято много готовить. А для нормального жизнеобеспечения необходимо оградить себя от определённых продуктов питания. В первое время, возможно, будут возникать какие-либо сложности. Но со временем человек привыкает и уже не захочет есть еду, которая наполнена вредными веществами и плохо влияет на работу органов пищеварения.

Лечение более серьезных заболеваний назначает врач. Как правило, оно сводится к назначению диеты и приему специальных препаратов, которые способствуют перевариванию пищи. Встречаются случаи, что после того, как пациент почувствовал облегчение, он вновь начинает употреблять вредную еду. Такое поведение не является правильным, так как заболевание может вновь обостриться. Будет лучше, если человек станет соблюдать рекомендации по питанию. Важно отказаться от употребления алкоголя. Напитки, которые содержат алкоголь, негативно влияют не только на желудок, но и на работу других органов человеческого организма.

Людям, которые столкнулись с заболеваниями кишечника, необходимо постоянно следить за тем, что они едят. Нужно помнить, что организм у каждого индивидуален. И то, что без проблем употребляет один человек, может вызвать болезненные ощущения у другого. Поэтому, прежде всего, следует прислушиваться к себе и соблюдать полученные рекомендации. Необходимо вести здоровый образ жизни, который включает в себя физкультуру, прогулки, плавание и, конечно же, питание, которое будет обогащать организм полезными элементами.

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, почему бурчит в животе, а также, что делать в тот или иной ситуации, чтобы звуки прекратились. Надеемся, что статья была для вас полезной и интересной. Желаем вам крепкого здоровья и успехов!

Урчание в животе – это не болезнь, дискомфорт является индикатором состояния пищеварительной системы. Эти шумы побуждают человека задуматься о серьезных патологиях ЖКТ. Организм при помощи этих сигналов пытается привлечь внимание, предупредить развитие болезней или осложнений уже имеющихся недугов.

Урчание в животе не так всё просто

Издаваемые желудком шумы – это вполне нормальное явление, если урчание и другие подобные звуки носят периодический характер и не сопровождаются другими симптомами.

Опасения обязано вызывать их полное отсутствие, молчание ЖКТ свидетельствует о частичной кишечной непроходимости. При такой патологии каловые массы, накопившиеся в отдельных участках органа, повреждают целостность стенок органа. А также они способны попасть в брюшную полость, создав серьезную угрозу для здоровья человека.

Состояние органов ЖКТ при возникновении урчания часто никак не влияет на здоровье, но иногда требуется госпитализация во избежание последствий и серьезных осложнений.

Причины возникновения дискомфорта

Есть несколько причин бурлящих звуков в области живота.

Одна из причин урчания в животе может возникнуть из-за заражения гельминтозом

  • Болезни желудка и других органов, расположенных в верхних отделах ЖКТ, протекающих в острой или хронической форме.
  • Неустойчивая психика – любая нестандартная ситуация вызывает волнения, поэтому увеличивается выработка желудочного сока.
  • Дисбактериоз – дисбаланс между полезными и вредными бактериями провоцирует нарушение работы ЖКТ.
  • Застойные явления в кишечнике по причине слабой работы кишечника.
  • Нарушение моторики часто наблюдается в период восстановления после операций на брюшной полости.
  • Аллергическая реакция на продукты питания.
  • Непереносимость некоторых продуктов.
  • Употребление газообразующей пищи.
  • Вредные привычки.
  • Заглатывание вместе с едой пузырьков воздуха.
  • Несоблюдение режима питания и отсутствие контроля над количеством съеденного.
  • Гормональные нарушения, появляющиеся в течение первых недель беременности или перед началом месячных.
  • Активная работа кишечника и желудка.
  • Появление спаек и полипов в кишечнике.
  • Изменения в ЖКТ, происходящие с возрастом.

В результате ферментной недостаточности, оказавшаяся в кишечнике еда, начинает гнить и бродить. Процесс этот всегда сопровождается повышенным выделением газов, а также урчанием в животе.

Частые стрессовые состояния могут стать причиной раздражения желудка, замедления перистальтики кишечника и спазмов его гладких мышц, у некоторых больных возникает вегетососудистая дистония.

Стрессовое состояние может привести к расстройству желудка

Второстепенные причины дискомфорта

Употребление антибиотиков могут привести к нарушению микрофлоры

Урчание в животе – это своего рода сигнал от желудка о том, что организм нуждается в питательных веществах, человеку нужно срочно поесть. Взаимодействие с воздухом и соляной кислотой вызывает характерные звуки. При нормальном функционировании желудка, если в органе присутствует еда, эти звуки гасятся.

Особенности урчания живота

Если появляющиеся звуки, не связанные с голодом, доносятся из разных отделов кишечника, дискомфорт говорит о патологических изменениях. В этой ситуации шумы могут быть похожи на звук переливающейся воды, бульканье, а иногда больные слышат звук близкий к рычанию зверя.

В зависимости от состояния пациента и его индивидуальных особенностей шумы могут отличаться. Одна и та же причина появления газов в животе у разных людей вызывает урчание или бурление.

При негромких звуках беспокоиться не стоит, особенно если дискомфорт возникает хаотично, в разное время суток. Но если урчание отчетливо слышат и окружающие люди, стоит обратиться к специалисту. Бурчание в боковых частях живота, возникающее часто по утрам или в ночное время, часто свидетельствуют о съеденной накануне несовместимой между собой пище.

Переливающиеся звуки, появляющиеся после приема пищи, говорят о плохом функционировании желудка. При появлении одновременно с шумами таких симптомов, как тошнота и вздутие, нужно пройти обследование для исключения таких болезней, как гастрит и язва.

Причиной шумов, появляющихся через несколько часов после приема пищи, часто бывает плохая усвояемость продуктов. Бурчание в этом случае слышат окружающие люди.

Зная, из какой области доносятся урчащие звуки, врач способен предварительно поставить диагноз пациенту. Если шумы доносятся из верхних отделов кишечника – у больного имеются проблемы в желудке или , из нижних – в толстом или тонком кишечнике.

Во время осмотра гастроэнтеролог часто просит пациента принять определенное положение тела. Особенности звучания при различных положениях туловища облегчают диагностирование патологий.

Если живот начинать урчать преимущественно в горизонтальном положении, причина кроется в нарушении оттока желчи в лежачем состоянии. Для выяснения причин урчания в вертикальном положении необходимо пройти обследование и сдать соответствующие анализы.

Провоцирующие факторы сильного и частого бурления в животе

Если одновременно с урчанием беспокоит частый и жидкий стул, необходимо исключить . Определить самостоятельно присутствие инфекции в кишечнике невозможно, для этого необходимо сдать анализы.

В случае подтверждения диагноза, врачами назначается курс антибиотиков, параллельно необходимо принимать бифидобактерии для восстановления нормальной микрофлоры.

Эти два симптома могут появиться, если человек в течение длительного времени питается фастфудами. В таких продуктах в избытке содержатся консерванты и жиры. Из-за недостаточного количества ферментов и пищеварительного сока они не перевариваются, в не обработанном виде попадают в кишечник и начинают там гнить. В организме образуются газы, а стул становится жидким.

Другая причина поноса с урчанием – употребление фруктов и овощей, для выращивания которых использовались вещества, способствующие ускоренному росту ботвы и созреванию плодов. Очень часто вызывает урчание и диарею дисбактериоз. Проблемы со стулом могут появиться и в том случае, если человек запивает жирную еду минеральной водой или другим напитком с газом.

Осложнения патологии

Одной из причин вздутия живота является метеоризм

Одним из осложнений при появлении симптомов патологии является воспаление желчного пузыря. Подобное состояние происходит, если у человека ранее была диагностирована дискинезия кишечника или камни в желчных протоках.

Лечиться в домашних условиях с использованием абсорбентов, обезболивающих и спазмолитиков бесполезно, больному обязательно надо лечь в больницу.

Если живот урчит и вздут, возможной причиной является метеоризм. Такие симптомы часто появляются у людей, питание которых неупорядоченно. Игнорирование утреннего приема пищи, жареная еда, заправленная майонезом, кетчупом, а также попадание в желудок воздуха вместе с едой способствует развитию метеоризма.

Чаще всего подобное происходит, если человек быстро ест, отвлекается и разговаривает во время еды. Обмен веществ из-за повышенного газообразования со временем ухудшается. Если подобные симптомы не проходят в течение длительного времени, больному необходимо обратиться к врачу.

Урчание в животе и боль свидетельствует о появлении таких заболеваний:

  • гепатит C;
  • язвенный колит;
  • панкреатит;
  • энтероколит.

Неприятное ощущение и бурчание часто является следствием пребывания человека в горизонтальном положении с переполненным желудком. Отдых после еды отрицательно сказывается на состоянии поджелудочной железы и печени, помимо урчания в кишечнике и болевых ощущений, у больного могут появиться ощущение тяжести и отрыжка.

Какие симптомы вызывают тревогу

При урчании стоит исключить воспаление аппендикса

Не стоит бездействовать, болезненность урчащего живота не пройдет сама. Больному необходимо исключить следующие болезни:

  • воспаление аппендикса;
  • заворот кишечника;
  • внематочную беременность;
  • доброкачественную, злокачественную опухоль.

Необходимо срочно вызвать врача, если болезненные ощущения долго не проходят, при этом у человека имеются недавние травмы живота или человек перенес операцию на органах, расположенных в брюшной области.

Дискомфорт у грудничков и беременных

У новорождённых дисбактериоз развивается довольно часто, микрофлора кишечника у малышей только начинает формироваться, поэтому родители могут наблюдать временный дискомфорт. По этой же причине появляются урчащие звуки и спазмы, сопровождающиеся болью.

Чувствительность организма новорожденного к лактозе часто приводит к подобной ситуации. Если приложить ладонь к животику малыша, движение газов люди могут даже почувствовать. Чтобы болезненное урчание не беспокоило ребенка, нужно строго соблюдать следующие правила:

Что бы у ребёнка не возникали колики стоит соблюдать простые правила питания

  • Во время кормления родителям необходимо следить за тем, чтобы губы малыша плотно прилегали к маминой груди или соске.
  • Маме с малышом необходимо придерживаться режима питания, прием еды обязан происходить в определенные часы.
  • Кормящей женщине необходимо исключить продукты, неблагоприятно отражающиеся на состоянии ребенка.
  • Часто после употребления чернослива у малыша появляются колики.
  • Бутылочку с водой или едой следует держать под углом во избежание попадания воздуха в соску.
  • Взрослым необходимо массировать ребенку живот, делать упражнения, способствующих изгнанию пузырьков газа.
  • Родителям надо поить малыша настоем из семян укропа.

При беременности вырабатываются гормоны которые затормаживают работу кишечника

Во время беременности организм женщины постепенно перестраивается, происходит повышение уровня прогестерона. Увеличение количества гормона замедляет работу кишечника.

Дополнительно увеличенная матка оказывает давление на кишечник, что мешает газам выходить из организма. Большое их скопление вызывает урчание, если у пациентки ранее не были диагностированы серьезные заболевания органов пищеварительной системы, бурление в животе является нормой.

Регламент устранения дискомфортаЕсли человек не желает попадать в неловкие ситуации из-за урчания в животе, необходимо внимательней относиться к тому, что он ест.

Существует в медицине список продуктов, употребление которых людям необходимо сократить:

  • мясо и рыбу жирных сортов;
  • соленую, маринованную, копченую пищу;
  • бобовые, капусту, кабачки, огурцы, помидоры;
  • виноград, ;
  • лук, чеснок, сельдерей;
  • продукты, в составе которых присутствуют дрожжи;
  • майонез, кетчуп;
  • молочные продукты, содержащие лактозу;
  • кондитерские изделия – сахар вызывает брожение.













Улучшить состояние больные могут с помощью укропной воды. Для ее приготовления на 0,5 литра воды следует взять 2 ст. ложки измельченных семян. Принимать средство нужно до еды по 50 мл.

Чтобы снять спазмы и уменьшить количество газов в кишечнике, полезно принимать травяные настои.

Три столовых ложки измельченного имбиря добавить в 0,5 литра кипяченой воды. Настой люди могут принимать как чай или в виде настойки, но приготовленное средство нужно выдержать сутки. Регулярность приема вещества – 3 раза в день по 50 мл.

Чай из фенхеля – для его приготовления травники советуют использовать любые надземные части растения.

При отсутствии серьезных патологий, появление бурчания в животе легко предотвратить, для этого требуется:

Для предотвращение вздутия живота нужно больше двигаться

  • Отказаться от употребления продуктов, и брожение.
  • Больным необходимо придерживаться принципов правильного питания.
  • Пить около 2 литров жидкости, но чай и кофе – в ограниченных количествах.

При обнаружении длительного урчания живота людям надо обращаться к гастроэнтерологу, не стоит размышлять о причинах патологии и заниматься самолечением. Домашнее лечение способно помочь лишь при функциональных расстройствах пищеварительной системы.

Работа некоторых органов часто сопровождается характерными звуками. Урчание в животе после еды или натощак в большинстве случаев считается естественным явлением, которое возникает вследствие сокращения стенок мышц кишечника. Это состояние вызвано присутствием газов или жидкости в системе пищеварения. Иногда различные шумы и звуки в организме сигнализируют о развивающихся на данный момент патологических процессах. Подтвердить или исключить наличие какого-либо заболевания у человека может лишь врач после проведенного диагностического исследования. В зависимости от полученных результатов будет подобрана определенная тактика в лечении конкретного недуга.

Причины урчания

Шумы в области живота чаще всего связаны с голоданием или недоеданием. Если наблюдается такое состояние, при котором урчит в животе после приема пищи, то речь может идти о сложном усвоении употребленных продуктов. Особенно это явление характерно для переедания, когда желудочные мышцы принудительно работают в более интенсивном режиме, вызывая определенные звуки.

Переваривание пищи занимает длительное время. Продвижение содержимого из желудка в отделы кишечника происходит за 4-7 часов после завершения трапезы. Процесс усвоения пищевых продуктов нередко сопровождается соответствующими звуками, что для человека не представляет никакой опасности, являясь естественным состоянием. Отсутствие же подобных шумов должно, наоборот, насторожить, поскольку оно может быть следствием непроходимости кишечника и чревато разрывом тканей при игнорировании лечебных мероприятий.

Урчание может сопровождаться дополнительными симптомами, такими как:

  1. Метеоризм.
  2. Тошнота, вздутие.
  3. Изжога.
  4. Боли в зоне желудка.
  5. Приступы рвоты.
  6. Диарея или просто частое опорожнение.

Причины урчания:

  1. Прием определенных медикаментов, имеющих в качестве одного из побочных эффектов способность вызывать усиленную работу органов пищеварения.
  2. Ощущение человеком запаха вкусных блюд из-за вырабатываемого желудочного сока.
  3. Обильное питье, особенно употребление в больших количествах газированной воды, минеральной, алкоголя.
  4. Переедание, особенно жирной пищи.
  5. Нервозы и стрессы.
  6. Неудобная позиция в период сна.
  7. Наступление менструации у женщин. В этот период происходит перестройка организма в физиологическом и психологическом плане, в процессе чего увеличивается давление крови в зоне малого таза и возникают различные неприятные симптомы.
  8. Употребление в пищу бобовых, капусты, молочных продуктов и одновременно овощей.
  9. Грыжа.
  10. Нарушение кровообращения.
  11. Травмы, инфекции, дефицит ферментов, роды, операции, которые приводят к непроходимости кишечника.
  12. Опухоли.
  13. Сужения просветов отделов кишечника.
  14. Присутствие инородных тел.
  15. Отравления.
  16. Беременность. На протяжении 9 месяцев, когда женщина вынашивает ребенка, ее часто сопровождают различные неприятные ощущения, независимо от наличия проблем с пищеварительной системой. Это состояние объясняется изменениями в гормональном фоне беременной. Под влиянием уровня прогестерона происходит расслабление гладкой мускулатуры организма, и наблюдаются изменения в расположении кишечника. Эти факторы препятствуют естественному опорожнению, снижают перистальтику, способствуют усиленному газообразованию. В результате женщины страдают от урчания в животе. В редких случаях подобные ощущения вызваны какими-либо нарушениями в работе пищеварительной системы.

Точную причину, из-за чего появляется после еды урчание в животе, сможет определить только врач. Обращение к специалисту необходимо в обязательном порядке при возникновении болей в такие моменты.

Почему урчит в животе после еды?

Поступившие в организм пищевые изделия после расщепления превращаются в жидкие массы и продвигаются дальше по кишечнику. Такая консистенция объясняется ежедневной секрецией в пищеварительном тракте 8 литров обогащенной ферментами жидкости.

Если газов в кишечнике нет, то перемещение жидкости происходит беззвучно. В противном случае присутствие звуков является нормальным явлением, особенно в верхней части живота. Издаваемые шумы могут быть различной интенсивности. В некоторых случаях они слышны неотчетливо и распознаются лишь с помощью стетоскопа.

Причины урчания натощак

Люди часто слышат урчание в животе натощак. Иногда это явление встречается на протяжении дня. При голодании 2 часа и более в желудке и кишечнике активизируется процесс под названием ММК (мигрирующий моторный комплекс). Это состояние необходимо для выведения непереваренной еды, шлаков и слизи.

Отсутствие пищи приводит к волне импульсов, распространяющихся по всему кишечнику и вызывающих его сокращение. Издаваемые в этот момент звуки являются более громкими по сравнению с шумами при движении жидких масс пищи. Устранить урчание от голода очень просто, человеку достаточно поесть.

Урчание внизу живота: причины

Возникновение звуков в нижней части живота требует правильной трактовки. Такой неприятный звук может быть следствием приема специфической пищи, а также длительного перерыва с момента последней трапезы. Описанный симптом чаще всего появляется из-за употребления напитков с газами, жирных блюд или кислой еды. Кроме безобидных причин урчание может быть признаком заболеваний кишечника.

Основные патологии:

  1. Синдром раздраженного кишечника.
  2. Дисбактериоз. Это состояние часто сопровождается еще такими симптомами, как рвота, боль, вздутие, диарея. Дисбактериоз может развиться на фоне антибиотиков, пагубно влияющих на кишечную флору и способных уничтожать полезные микроорганизмы. Вследствие такого неблагоприятного воздействия стенки органа раздражаются и вызывают такое неприятное состояние, когда после еды в животе урчит.
  3. Гастрит. При этой болезни урчание наблюдается постоянно. Кроме этого неприятного признака, человек испытывает боли.

Если урчание не отступает длительное время, то помощь специалиста просто необходима, чтобы определить источник недуга.

Урчание и газы в животе

Газы и ощущение урчания считаются основными симптомами метеоризма. Это явление часто возникает на фоне употребления некачественных пищевых изделий (фаст-фуды, кислые или жирные блюда, напитки газированные). Скопившийся воздух в кишечнике не способен выйти наружу, поэтому дает столь неприятные симптомы при метеоризме.

Причины метеоризма:

  1. Несбалансированное питание, когда человек употребляет пищу, обогащенную неперевариваемыми углеводами.
  2. Спешка во время еды.
  3. Плохое пережевывание пищи.
  4. Разговоры в период трапезы.
  5. Употребление лактозы, способной вызывать запоры, замедляя движение пищи по кишечнику и приводя к увеличению риска ферментации.

Метеоризм следует устранять под контролем специалиста, особенно, если организация правильного питания не дала положительного результата.

Урчание по ночам

Возникновение звуков, издаваемых кишечников и желудком в ночное время, происходит по нескольким причинам:

  1. Большие перерывы между последней трапезой и сном. Желание насытиться вызывает в желудке характерные звуки.
  2. Гастрит. Урчание начнет проявляться, когда человек ляжет на левый бок. Если кроме этого признака, человека больше ничего не беспокоит, то спешить к врачу для решения проблемы в срочном порядке необязательно, но посетить специалиста нужно в любом случае.
  3. Панкреатит. В этом случае урчание будет ощущаться в правой части живота.
  4. Колит, дисбактериоз.
  5. Переедание перед сном.

Если ночные звуки в животе связаны с заболеваниями, избавиться от них можно будет лишь при помощи назначенного специалистом лечения.

Урчание в животе у грудничков

Малыши, недавно появившиеся на свет, еще не способны сразу переходить на питание любыми продуктами. Это связано с особенностью организма и в редких случаях связано с патологическими нарушениями.

Если после приема пищи урчит в животе, следует сначала пересмотреть рацион грудничка, обратив также внимание еще и на состав введенного прикорма. При непереносимости лактозы следует проконсультироваться с педиатром, чтобы выбрать альтернативу молоку, которое выступает для ребенка раздражителем. Кроме того, врач подберет для ребенка соответствующие лекарственные средства, чтобы облегчить работу пищеварительного тракта и устранить проблему.

Лечение

Борьбу с таким неприятным явлением, как урчание в области живота, следует начинать с изменения рациона и образа жизни.

Для этого достаточно:

  1. Отказаться от сладостей.
  2. Улучшить состояние кишечной микрофлоры.
  3. Нормализовать эмоциональное состояние.
  1. Включить в рацион естественные пробиотики, например, квашеную капусту.
  2. Употреблять больше растительной клетчатки.
  3. Исключить все пищевые изделия промышленного изготовления, такие как консерванты, заменители сахара, ароматизаторы.
  4. Минимизировать количество принимаемых антибиотиков.

Справиться с урчанием помогают следующие препараты:

  • «Эспумизан»;
  • «Мотилиум»;
  • «Линекс».

Перечисленные средства чаще всего используются для устранения урчания в животе, но принимать их самостоятельно не рекомендуется. Человеку сначала следует выяснить причину недуга, а затем уже с помощью врача, который учтет индивидуальные особенности и сопутствующие заболевания, подобрать подходящий медикамент. Важно понимать, что зачастую устранить урчание удается с помощью правильного питания, поэтому не стоит сразу приступать к приему препаратов.

Нормальная работа организма всегда сопровождается шумом: сердце, легкие, желудок, кишечник. Звуки сообщают о качестве работы внутреннего органа – все в порядке или появились сложности. Урчит живот у мужчин и женщин в равной мере. Если утром человек не завтракал, значит, до момента приема пищи его будет сопровождать голодное урчание желудка. В этом случае звуки издает именно желудок. Даже после завтрака, в отсутствие чувства голода, но в присутствии вкусного аромата еды, пищеварительная система воспринимает запах как сигнал к приему пищи, и снова повторяется шум.

Урчание в брюшной полости после обеда не должно вызывать преждевременного беспокойства. Сначала необходимо понять причину звука.

Нормальная работа кишечника сопровождается шумовым фоном – это говорит, что идет активный процесс выделения из еды полезных веществ.

Если урчание после приема еды происходит постоянно – налицо повод пересмотреть рацион питания и качество потребляемой пищи. Возможно, организм сигнализирует о появившейся болезни или о появлении в будущем заболевания. При определении симптомов важно, какая область живота является источником боли: правый бок или левый, боль может находиться спереди.

Нарушение режима питания

Когда человек принимает сбалансированную питательными веществами пищу, процесс ее приема проходит в спокойной обстановке. Организм находится в спокойном уравновешенном состоянии, нет перегрузок и стресса в работе желудочно-кишечного тракта, бульканья в животе не должно быть.

Перекусы на бегу, чаще всухомятку, употребление подозрительных жидкостей вредны. Пища пережевывается не тщательно, вместе с едой в желудок попадает воздух. Это заставляет организм работать в стрессовом режиме, куски нерастворенной пищи попадают в кишечник, вызывая сильное вздутие и неприятные звуки.

Качество и количество пищи

Количество потребляемой еды является важным показателем в процессе добычи полезных пищевых волокон путем переваривания. Если еды поступило мало, организм не насытился, громкое урчание сигнализирует, что человек голоден.

Избыток еды тоже плох. Поглощение в больших количествах продуктов питания приводит к затруднению размягчать и переваривать поступающие блюда. В желудке появляется чувство тяжести, в кишечнике повышается газообразование, в результате издается сильное урчание. Это касается слишком жирной пищи либо с большим содержанием клетчатки (горох, капуста, виноград, бобовые).

Нарушение водного баланса

Для нормального функционирования организма в целом и пищеварительной системы в частности необходимо потреблять достаточное количество жидкости для предотвращения образования застоя в кишечнике и последующей интоксикации организма.

Избыток воды тоже не принесет пользы организму, особенно когда потребляются газированные напитки. Они способствуют тому, что в кишечнике образовывается углекислый газ и появляется метеоризм.

Урчание у ребенка

У ребенка урчит в животе после еды, появляется понос и боли – это говорит о дисбактериозе. У малыша наблюдается вздутие живота. Для правильного определения причин, вызвавших неприятные симптомы у ребенка, необходимо обратиться к врачу. Он сможет провести необходимые анализы и назначить адекватное лечение.

Возможной причиной расстройства ЖКТ становится ротавирусная инфекция. Она передается воздушно-капельным путем, через руки, пик приходится на зимний период.

Заболевание гастрит сопровождается шумом внизу брюшной полости и болевыми ощущениями. Встречаются случаи, протекающие без явных признаков, исключительно на ранней стадии.

Урчание, ушедшее самостоятельно, не означает угрозу. Но повторяющееся на протяжении длительного времени урчание, особенно если присутствуют боли, требует серьезной оценки и обязательного обращения к врачу.

Урчание с левой стороны

Шум в левом боку живота говорит об усилении перистальтики толстой кишки или желудка. Пища, сформированная в комок, слишком быстро передвигается по пищеварительному тракту. Химическая обработка этого комка для выделения пищеварительных ферментов запаздывает. А значит, переваривание пищи затрудняется. Происходящий процесс называется гиперактивностью кишечника. Подобные симптомы под левым ребром появляются у больного с инфекционным гастроэнтеритом.

Злоупотребление алкогольными напитками, попадание в организм токсинов и отравляющих веществ – причины вызывающие урчание с левой стороны живота, когда еще отдает под ребрами.

Стресс – важная причина шума в животе слева. Диарея и аллергия на определенные вещества, содержащиеся в продуктах – причина неприятных ощущений и звуков в брюшной области.

Урчание с правой стороны

Дискомфорт с правой стороны, отдающий в подреберье, появляется реже предыдущих симптомов, но не менее серьезный. Урчание и кислая отрыжка обозначают болезни печени, желчного пузыря и поджелудочной железы - панкреатит и холецистит.

Патология воспаленного желчного пузыря проявляется болью под правым ребром. Шум, расстройство и боль в правом боку живота свидетельствует об отравлении организма. Следует, не откладывая провести мероприятия по выведению инфекции путем промывания желудка.

Урчание справа может просто указывать на голод, но посетить медицинское учреждение желательно и выяснить истинную причину шума в животе.

Лечение

При шумах в животе, прежде чем начать лечение, необходимо определиться, какие причины вызвали дискомфорт. Когда причина опознана - можно снимать симптомы. Например, если причиной стало отравление, то помогут абсорбенты, если сопровождается болью, то спазмолитические лекарства.

Принимать лекарственные препараты желательно под присмотром врача. Только он сможет правильно определить симптом и назначить адекватное лечение.

Хилак форте

Это лекарство не используется как самостоятельное средство, лишь в связке с другими препаратами. Смягчает их воздействие на организм, поддерживает микрофлору кишечника благодаря содержанию жирных и органических кислот. Увеличивает количество микроорганизмов.

Мезим Форте

Это лекарство принимается непосредственно после еды. Содержание ферментов: амилазы, липазы и протеазы, схожих с ферментами поджелудочной железы.

Когда кишечник не справляется с поступающей едой, он издает не совсем приятные звуки, а мезим форте помогает органу разложить на части пищу и справиться с его обязанностями. Выпускается в форме таблеток, которые не подлежат разжевыванию, их следует только запивать водой. Не назначается при наличии панкреатита, в его обостренных стадиях.

Активированный уголь

Что делать, если в животе громко урчит и сильнейшие боли? Принимать уголь – первая помощь. Являясь природным абсорбентом, активированный уголь, находясь в желудке, всасывает скопившиеся токсины, помогая организму справиться с отравлением. Таблетки принимают, когда появились первые признаки недомогания: урчание, боли, тошнота и понос.

Народные рецепты

Для борьбы с шумами в животе можно использовать различные отвары и настои. Отвар ромашки, шалфея, зверобоя, подорожника сможет помочь снять неприятные ощущения.

Ромашка, попадая в организм, сразу дезинфицирует и обезболивает, помогая организму быстро решить проблемы шума и дискомфорта. Йогурты и кефир помогают, когда живот начинает урчать. Содержащиеся в кисломолочных продуктах бактерии убирают тяжесть в желудке и помогают кишечнику справиться с дисбактериозом.

Диета

В составе диеты для страдающих шумом в животе избегают жирных блюд и сухих продуктов. Жирная пища затрудняет процесс переваривания при наличии проблем в кишечнике и в желудке. Питание всухомятку даже для здорового человека опасно. Перекусы на бегу должны быть сведены к минимуму.