Очищение организма по методике М. В. Оганян. Очищение организма по уникальной методике марвы оганян

Очищение организма по Марве Оганян представляет комплексное использование голодания, сборов лекарственных растений, и носовых проходов. Методика не только помогает избавиться от уже имеющихся в тканях токсинов и шлаков, но и предотвратить их дальнейшее накопление.

Кто такая Марва Оганян

М. В. Оганян является кандидатом наук, биологом, длительное время изучавшим влияние трав на состояние организма. Результаты исследований легли в основу оздоравливающей программы. Практический опыт помог усовершенствовать систему терапии и сегодня способом, предложенным Марвой Вагаршаковной пользуются люди, желающие почистить внутренние органы, а также добиться похудения.

Сегодня существует клиника, в которой пациентов принимает сын медика. Процедура популярна, так как обеспечивает улучшение общего состояния, укрепление естественной защиты. А это немаловажно при борьбе с распространенными инфекциями.

Марва Оганян утверждает, что лечебный голод не имеет каких-либо возрастных ограничений. Тем не менее, предварительно нужно проконсультироваться с врачом и учесть вероятные противопоказания к употреблению травяных настоев и отваров.

Чистка по методу Оганян

Основан способ на применении рецептов фитотерапии. На протяжении всего времени воздержания от пищи человек пьет натуральные соки, что обеспечивает поступление необходимых для организма минералов и витаминов. Продолжительность курса лечения каждый пациент выбирает самостоятельно.

Программа предполагает поэтапное соблюдение инструкций автора. Необходимо строго придерживаться рекомендаций, чтобы обеспечить положительный эффект.

Общая схема

Медицина утверждает, что около 90% всего времени организмом тратится на переваривание и усвоение продуктов питания. Поэтому периодически нужно прибегать к голоданию или разгрузочным дням, чтобы восстановить функциональность жизненно необходимых систем.

Голодание по Марве Оганян делится на 3 этапа:

Подготовка.
Ограничение пищи и применение целебных трав.
Выход.

Воздержание способствует снижению продуцирования лейкоцитов. Одновременно с этим организм активнее борется с патогенами и направляет силы на регенерацию уже имеющихся отклонений от нормы. Как только восстанавливается питание, отмечается улучшение иммунитета, быстрое производство белых кровяных клеток, что позволяет бороться с инфекционными проблемами успешнее.

Первый этап: подготовка к голоданию

За день до начала курса необходимо очистить печень. В ней скапливаются шлаки и токсины, что негативно влияет на функциональность всего организма. Марва Оганян рекомендует в домашних условиях выполнить следующую процедуру:

В 50 мл теплой воды размешивают 50 г сульфата магния (магнезии).
Выпив средство, сразу употребляют настой, приготовленный из сенны, с добавлением небольшого количества натурального меда и лимонного сока.
Укладываются в постель, приложив к правому боку грелку.
Продолжительность 2 часа. За это время показано постепенно принять еще 2 литра целебного растительного отвара.

Лучше прибегать к такому тюбажу с 19 до 21 часа. После процедуры желательно заснуть.

Очищение данным методом запрещено при наличии гастрита и язвенных желудочных образований.

В 5 часов утра на следующие сутки промывают кишечник, используя кружку Эсмарха:

В емкость заливают 2–3 л теплой воды.
Добавляют 5 г пищевой соды и 10 г соли.

Жидкостью заполняют кишечный отдел в несколько подходов. После клизмы воздерживаются от еды. В рацион включают настои из целебных растений с медом, соками лимона, калины, смородины или граната. Разрешено пить чай.

Такие очищения организма практикуют ежедневно на протяжении 1–15, недель.

Второй этап: подготовка отваров трав

Избавление от шлаков и токсинов с помощью фитотерапии является основной частью техники очищения по Марве Оганян.

Используют растения комплексно. Для приготовления рекомендуется брать компоненты, выращенные в хороших экологических условиях. Можно покупать в аптеках.

Общий рецепт:

Все ингредиенты перемешивают.
Заливают кипящей водой и настаивают 1 час.
Отфильтровывают. Важное условие дробный прием. Выпивают каждые 60 минут по 200 мл. В день показано до 3 литров.
Обязательно добавляют в кружку мед и фреш лимона.

Употребляют целебные эликсиры горячими.

Обычно после этого у человека отмечается легкая тошнота, которая говорит о начале очищения тела. Одновременно с этим проявляются следующие симптомы:

Позывы к рвоте.
Кашель с выделением слизи.
Отток гноя из носовых пазух.

Вместе с настоями нужно пить соки. Объем жидкости не менее 400–600 мл в сутки.

Полезными для очищения организма считают:

яблоки;
морковь;
тыкву;
апельсин;
свеклу;
грейпфрут;
лесные ягоды.

Приступив к очищению по технике Марвы Оганян, нельзя прерывать курс. В противном случае положительного результата не будет.

Список трав

Поддержать здоровье и вывести токсины помогут следующие растения:

валериана;
календула;
мелисса;
душица;
мята;
шалфей;
мать-и-мачеха;
крапива;
полевой хвощ;
пустырник;
тысячелистник;
липа;
ромашка.

Необязательно использовать весь перечень трав. Достаточно выполнять очищение несколькими растениями, которые оказывают положительный эффект на организм конкретного пациента и не провоцируют негативные реакции в виде аллергии.

Третий этап: выход из голодания

Марва Оганян дает несколько советов:

Нужно прекратить промывать кишечник.
Непосредственно в первый день по завершении программы в меню добавлять фрукты, предварительно срезав кожицу.
Далее кушают протертые до состояния пюре отварные либо приготовленные на пару овощи.
Через неделю рацион дополняют молочными продуктами. Однако излишнее употребление провоцирует понос.
Мясо показано не ранее месяца.
Желательно все это время не кушать жареное и жирное.

После перерыва в 90 суток, для лучшего эффекта очищение по Оганян повторяют.

Какие продукты разрешается вводить в меню, можно подробно проследить по таблице.

Дни	Рацион
1–4	Свежие фрукты, овощи. Принимают пищу по часам: 11.00, 15.00, 19.00. Полезны апельсины, яблоки, мандарины, арбуз и дыня, томаты, огурцы. Употребляют не меньше 600 мл растительного настоя. Показаны соки
5–10	Рекомендуются овощные салаты из лука, шпината, чеснока, помидоров, щавеля, свеклы и моркови, зелени. Компоненты тщательно перетирают, заправляют ягодным либо лимонным фрешем
10–20	Разрешено кушать запеченные овощи с маслом подсолнечника
20–60	Подсолнечное масло применяют для салатов
Далее	Крупяные каши, сваренные на воде. Улучшают вкус измельченными овощами и фруктами. В обед кушают постный суп

На протяжении года можно 2–3 раза повторить курс.

Чтобы закрепить результаты очищения организма, необходимо соблюдать несколько условий:

Исключить из меню рыбу, мясо, бульон из курицы, молочные продукты с высокой жирностью.
Ввести в рацион отруби и хлеб из муки грубого помола.
Растительное масло использовать умеренно, следить за свежестью компонента.

В приготовлении пищи применять домашнее сливочное масло и сметану, пшенку, гречку, чеснок и авокадо, желтки яиц.

Польза методики для организма

Очищение, разработанное Марвой Оганян, предполагает постоянное соблюдение здорового питания, повышающего качества жизни. Если применить голодание, по утверждению автора можно предупредить развитие следующих проблем:

грипп;
болезнь Альцгеймера;
диабет II типа;
инфаркт миокарда;
аллергия;
рассеянный склероз;
бронхиальная астма;
бесплодие;
артрит;
гайморит;
ревматизм;
гепатит;
эндокринные патологии;
импотенция;
болезни надпочечников и почек;
цефалгия;
псориаз;
изжога;
эпилепсия.

Показана методика для очищения при алкогольном отравлении. Кстати, во время курса употреблять спиртное категорически запрещено.

Некоторые женщины на личном опыте убедились в действенности очищения, предложенного Марвой Оганян. По завершении курса у некоторых наступила долгожданная беременность. Кроме того, методика помогла в лечении миомы матки, онкологии молочных желез, мастопатии.

Чистка детского организма по Оганян

Отсутствие ограничений позволяет применить технику для улучшения здоровья малыша. Однако схема терапии существенно отличается:

Количество суток голодания совпадает с числом лет.
Показаны ежедневные прогулки.
Очищение печени выполняют в 18 часов, давая ребенку 20 мл касторки. Затем на протяжении 120 минут поят настоями с медом и лимонным соком. Необходимо не меньше 1 литра жидкости. После процедуры укладывают спать, приложив к правому боку грелку.
Утром нужно очищать кишечник. Кружку Эсмарха наполняют раствором, приготовленным из 500 мл воды, 10 г соли и 10 г соды.
Кормить нежелательно 2–3 суток. В это время ежедневно делают клизмы по описанному рецепту.
Затем в рацион добавляют соки цитрусовых.
С 4 суток позволено ввести в меню фреш арбуза, кусочки персика и дыни.
С 6 дня разнообразят питание салатами из помидоров, укропа и болгарского перца. Приправляют лимонным соком.
Ежедневно должны очищаться носовые ходы. Рекомендуют применять холодную свекольную выжимку.

Последователи Марвы Оганян утверждают, что подобное голодание помогает детям избавиться от многих заболеваний. Но официальная медицина придерживается противоположной точки зрения, считая, что голодание дает отрицательный эффект, приводя к дефициту необходимых в этом возрасте белков и жиров.

Чтобы избавиться от нежеланных гостей, необходимо поддерживать микрофлору со щелочной средой. Добиться повышения рh можно с помощью свежих фруктов и овощей, голодания.

Клизмы по Марве Оганян

Обязательное условие эффективного очищения - это промывание кишечника. Обычно для приготовления раствора берут английскую соль. Но при заболеваниях желудка ее заменяют 2 ст. л. касторового масла.

Можно использовать травы:

В равных объемах смешивают ромашку, тысячелистник, подорожник, мяту.
Запаривают 2 литрами кипятка 4 ст. л. сбора.
Когда средство остынет до комнатной температуры, добавляют 200 г топленого масла.

После клизмы разрешено только пить отвары целебных растений с медом и лимонным соком.

Очистка пазух носа

По Марве Оганян закапывание проходов помогает эффективнее провести удаление токсинов и шлаков из организма в период голодания.

Как выполнять:

Делают процедуру непосредственно после клизмы.
Используют неразбавленный сок из клубней цикломена.
В каждую ноздрю вводят по 1 капле.
Несколько минут лежат на спине.
Выпивают 2–3 стакана горячего травяного отвара.
Наклоняются к полу и выдерживают позу 1–2 минуты.
Промывают носовые ходы теплой водой.

Желательно закапывать дважды в сутки 1–2 недели. Дополнительно рекомендуются ингаляции маслами пихты, мяты, эвкалипта.

Процедура избавляет от простуды, способствует оттоку слизи, что помогает очищению гайморовых пазух.

Противопоказания

Кроме рисков аллергической реакции, нужно учесть запреты к употреблению отдельных трав:

Полевой хвощ нельзя применять при мочекаменной болезни.
Это растение, а также валериана и шалфей вредны при воспалительных процессах в пузыре и почках.
Мать-и-мачеху не вводят в составы, если нездорова печень.
Мелисса, тысячелистник, мята и крапива снижают давление, ухудшают состояние венозных сосудов при варикозе.
Использование валерианы недопустимо при патологиях кишечника и желудка.
Тысячелистник повышает свертываемость крови.
Толокнянка, мать-и-мачеха, полевой хвощ противопоказаны во время беременности и лактации.

Да, я действительно думаю, что познакомившись подробно с той методикой, что дает Марва Оганян Очищение Организма пройдет для вас просто, безболезненно и эффективно. Разумеется, применив это на практике, проявив при этом силу воли, терпение и разумный подход.

«Куда бежать и что делать …»

Однажды я заметила, что стала часто покашливать, какой-то комок все время «мешался» в горле…

Вообще не обратила бы на это внимание, но симптомы стали стремительно усиливаться… Например, я очень люблю ночью спать на животе, просто обожаю. А теперь это стало почти невозможным — горло как будто что-то сжимает, ком в горле явно ощущался и спать в таком положении уже было нельзя…

Да и с глотанием начались проблемы, я даже стала в какой-то момент бояться, что при дальнейшем росте этого «комка» мне будет трудно дышать…

Поскольку по врачам я не ходок, решила задачку просто — нужно очистить организм. Ведь «звоночки» уже давали о себе знать пару последних лет. То вдруг появилась аллергия на холод (хотя никогда в жизни у меня никакой аллергии не было). То вместо обычной сезонной простуды, развился какой-то затяжной бронхит , который никак не проходил почти три недели… Провести 3 недели в постели из-за какого-то дурацкого бронхита?! Ну, нет, дорогая, пора уже что-то с собой делать!

Стало понятно, что что-то нужно делать и делать немедленно.

К тому моменту я уже была знакома теоретически с методикой Марвы Вагаршаковны Оганян по очищению организма условным голоданием. А главное, с ее теорией о возникновении всех болезней. С чем была и остаюсь полностью согласной. Пришло время проверить это на практике и собственном опыте!
Опыт оказался весьма удачным, и мои симптомы «комка в горле», и проблемы с глотанием, и проблемы с холодовой аллергией — прошли полностью. Поэтому про эту методику не могу не рассказать.

Откуда же берутся болезни?

По исследованиям М.В.Оганян (врач-натуропат, биохимик с 45-летним стажем медицинской лечебной и лабораторной работы) все, практически, наши болезни произрастают из неправильного питания.

М.В.Оганян — врач натуропат

Пища, которую мы по тем или иным причинам, не смогли переварить и нормально усвоить — вызывает процессы гниения и образует слизь в нашем организме. При большой нагрузке и длительности подобных процессов — происходит накопление этого гноя в разных «захоронках» нашего организма.

Организм не в силах вывести токсины и шлаки, пытается складировать их и закапсулировать в разные отдаленные уголки и органы. Когда организм сильно зашлакован — тогда и образуется болезнь. Нарушение одной какой-либо функции ведет за собой по цепочке причинно-следственных связей, другое нарушение и так далее.

Не очистив организм — невозможно избавиться от болезней. Таково очень краткое изложение теории Марвы Оганян, касающееся происхождения болезней.

Методика очищения организма по Марве Оганян (теория)

Марва Варгакшаковна считает, что лучшим очищением для организма будет являться голодание, временный отказ от пищи. Теория голодания как лечебного метода известна уже давно среди врачей. Основана она на том, что почти 90% нашей энергии мы тратим на переваривание и усвоение пищи .

Когда организм во время голода освобождается от этой необходимости, он тут же начинает тратить всю энергию на восстановление и очищение. Во время голодания можно полностью восстановить работу целых органов и систем, излечить полностью многие болезни.

Во время голода падает производство иммунных клеток — лейкоцитов. Зато начинают активно перерабатываться и утилизироваться больные и неправильные клетки. А когда человек снова начинает получать питание, иммунные клетки начинают расти с утроенной силой и природный иммунитет очень быстро обновляется и укрепляется. Что позволяет победить многие инфекции и болезни организма.

Почему бы просто не голодать?

Но Марва Оганян говорит и о том, что современный человек, ослабленный неправильным образом жизни, захимиченной едой и плохой экологией, не в силах зачастую перенести полный отказ от пищи.

Выявляются скрытые болячки, начинаются обострения хронических заболеваний и многие просто «сходят с дистанции», прекращая голод досрочно… Современный человек, с низким уровнем здоровья, должен подходить к вопросам оздоровления с помощью голода, с осторожностью и постепенно.

Один из таких вариантов постепенного и осторожного очищения можно назвать и методику Марвы Оганян, названную ею «условным голоданием» .

Условное голодание.

Мы не принимаем никакой пищи, но постоянно пьем травяной сбор из очистительных, желчегонных, мочегонных и седативных трав с добавлением меда (энергия) и лимонного сока (витамины). Это позволяет одновременно разгрузить организм от постоянного пищеварительного процесса и питать и очищать его.

На таком режиме питания голод практически не ощущается, и существовать в таком режиме можно довольно долго. Приверженцы истинного голодания (когда организм полностью переходит на эндогенное питание) часто критикуют Марву Вагаршаковну за такую методику. Но ее результаты, точнее результаты ее пациентов, говорят о высокой эффективности данного метода.

Единственным минусом, лично для меня, было требование делать ежедневные очистительные клизмы. Сейчас, уже основываясь на личном опыте, я бы не стала пользоваться этой методикой, а сразу перешла бы на голодание полное, даже сухое. Эти методы более физиологичны и эффективны, но и организм к ним должен быть все же подготовлен. Причем, как физически, так и психологически.

Поэтому, если вы никогда не очищались и не практиковали голодания, но хотите побороть какое-либо заболевание, вполне возможно, что методика очищения организма по Марве Оганян, это именно то, что вам нужно!

Цитата из книги М.В. Оганян:

«Очень неправильно питаются все люди, и все люди болеют разными болезнями, а лекарства только усиливают вред, нанесенный неправильной пищей, которая вместе с лекарствами загрязняет
организм. Для того чтобы вылечиться, любому больному нужно очистить внутренности от грязи, гноя, слизи, песка, камней, солей. Это процесс долгий – от полугода до 1 года, но в результате такого лечения больные выздоравливают всегда «

Марве Оганян Очищение организма(практика)

Любое очищение организма, и любое его лечение прежде всего нужно начинать с чистки желудочно-кишечного тракта. Это, так сказать, «первая линия обороны»..

Покупаем травы, мед, лимоны, слабительное в аптеке.
Готовим отвар к вечеру
В 19 часов вечера пьем слабительное (если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита) - 50 г порошка сульфата магния (английская соль)Растворяем магнезию в 3/4 стакана теплой воды, и запиваем отваром трав с медом и соком лимона.Заменить магнезию можно тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сенны, (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 мнут).
Для сильно зашлакованных и больших людей процедуру выполнять каждый вечер в течении 3 дней и сульфата магния нужно не 50, а 60-75грамм.
После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока мы отдыхаем в кровати — все время потихоньку пьем наш отвар. Рассчитайте таким образом, чтобы до 21 часа вечера вы уже выпили около 6 стаканов отвара. После 21 часа из кровати уже не встаем, стараемся уснуть.
Утром, желательно до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2-3 литра теплой воды (37-38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7-10 дней подряд .
Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать.
На восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков - фруктовых и овощных. Идеален для очищения организма сок грейпфрута, только разбавляйте его водичкой немного. Также полезны: яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного; тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец . Если сможете приготовить 5-6 стаканов свежевыжатых соков в день, можно добавить к этому 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое “голодание” можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, мандаринов, а летом - все ягодные соки. Лучше начинать пить с цитрусовых соков, а с половины курса можно добавлять овощные коктейли и все остальные. Грейпфрутовые коктейли пить хотя бы 11 дней. Отвар пить весь курс голодания.
Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. На соках я уже делала только через день, но Марва Вагаршаковна в своей методике настаивает на ежедневных очищающих клизмах.

Самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила - по сезону.

Список трав. Как готовить и пить отвар

Для отвара нам понадобятся травы:

душица
мелисса
подорожник
мать-и-мачеха
трехцветная фиалка
шалфей
тысячелистник
ромашка
спорыш
толокнянка
лавровый лист
шиповник
полевой хвощ

Как приготовить отвар:

Все травы смешиваем в одной емкости, если нужно — дополнительно измельчаем в блендере. Берем 6 столовых ложек с верхом смеси трав. В эмалированной кастрюле заливаем 3 литрами кипятка, настаиваем в течение 20 минут, процеживаем и отжимаем траву.

В каждый стакан перед употреблением добавляем 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Отвар лучше пить горячим или теплым.

Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. На весь курс (21 день) понадобится примерно 6 литров меда и почти ящик лимонов. На соки также берите все фрукты ящиками на оптовом рынке — так выйдет дешевле, чем бегать в магазин за каждым яблочком…

По травам — берите каждой травы по одной пачке (50 грамм), над составом особо не заморачивайтесь — если не найдете нужную из списка, вполне можно ее чем-нибудь заменить или даже исключить. Другие травы свое дело все равно сделают.

Как пить отвар:

Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10-12 стаканов отвара.

Выход из голодания — очень важен!

После голодания нужно начинать есть очень осторожно.

Первые 4 дня - только мягкие или протертые свежие фрукты . Продолжать питье отвара - 2-3 стакана в день и питье соков фруктов и овощей. Кушать 3 раза в день: в 11, 15, 19 часов.
Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени - укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны - еще 10 дней.
Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло - через 20-30 дней от начала их употребления и добавлять один сырой яичный желток ежедневно.
Только через 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши - гречневую, пшенную, овсяную, ячневую, варить их на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом - так полезнее и вкуснее. Супы и борщи исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).
Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала - голодание - 7-10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д.
Такое лечение нужно повторять каждые 3 месяца, в течение 1 или 2 лет. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.

Примечание по питанию после очищения:

Некачественное, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, неблагоприятные экологические условия, постоянные стрессы, применение некоторых лекарственных препаратов - эти и другие факторы способствуют зашлаковыванию организма, создавая благоприятную среду для развития болезней. Со временем токсичных веществ становится так много, что организм уже не в состоянии справиться с ними самостоятельно. На помощь приходят различные системы очищения, одна из которых - метод Марвы Вагаршаковны Оганян.

Суть метода

Кандидат биологических наук, терапевт и биохимик Марва Оганян, из-под пера которой вышло несколько популярных книг по естественной медицине, много лет своей жизни посвятила изучению и популяризации натуральных способов врачевания.

Марва Оганян - биохимик с медицинским образованием, популяризатор естественного оздоровления организма

Цель методики Оганян - оздоровление всех систем организма, которое достигается за счёт комплексного очищения. Программа обеспечивает:

выведение шлаков и токсичных веществ;
освобождение внутренних органов от скопившихся камней, песка, солей, гноя, слизи и грязи;
повышение иммунитета.

Основной метод, пропагандируемый Оганян с целью оздоровления, - условное голодание, которое, с одной стороны, очищает все клетки организма, с другой - питает их необходимыми веществами (за счёт употребления травяного отвара, мёда, фруктовых и овощных соков), что препятствует формированию сильного чувства голода и истощению.

Если в желудок не поступает твёрдая пища, пищеварительные ферменты перестают образовываться (для них нет работы), и организм сосредотачивает всю энергию на очищении клеток. Стимулируется активность протеолитических ферментов, которые устраняют больные ткани.

Всё лишнее из организма выводится через:

кишечник;
почки;
кожу;
нос и лёгкие.

Поэтому для облегчения процесса очищения и повышения его эффективности в программе Оганян условное голодание сопровождается:

клизмированием;
ежедневными горячими ваннами (душем);
очищением носовых пазух;
чисткой лёгких;
соблюдением режима сна.

О важности соблюдения режима сна. Марва Оганян советует вставать в 5–7 утра и ложиться в 21 час. Это позволяет синхронизировать биоритмы организма с природными биоритмами. Согласно аюрведическим знаниям, если человек спит в период с 21 до 24 часов, включается режим естественного очищения.
Перед сном не стоит смотреть телевизор, лучше посвятить это время прогулке на свежем воздухе.

Прогулка на свежем воздухе - прекрасная альтернатива вечернему просмотру телевизора, которая настроит организм на здоровый сон

воздержание от употребления алкогольных напитков;
отказ от применения фармакологических препаратов;
чистку зубов без использования пасты (только щёткой), при этом ротовую полость нужно полоскать слабым раствором морской соли.

Видео: теоретическое обоснование метода Марвы Оганян

Показания

Методика Оганян обычно позиционируется как способ излечения от большинства болезней. Наиболее часто программа рекомендуется в качестве терапии и профилактики:

бронхиальной астмы;
болезни Бехтерева;
бесплодия;
аллергии;
эпилепсии;
гриппа и других инфекционных заболеваний;
рассеянного склероза;
инфаркта;
болезни Альцгеймера;
дисбактериоза;
болезней щитовидной железы;
заболеваний печени;
повышенного артериального давления и др.

Как подготовиться к процедуре?

Подготовка начинается вечером дня, предшествующего переходу на условное голодание. Людям с избыточным весом и тем, чей организм чрезмерно зашлакован, следует повторять описанную ниже процедуру на протяжении 3 вечеров подряд.

В 19 часов нужно подготовить раствор английской соли (50 г сульфата магния на 3/4–1 стакан тёплой воды), добавить по вкусу сок лимона и выпить состав залпом, запив заранее изготовленным травяным отваром, приправленным лимонным соком и мёдом (см. рецепт ниже). Людям с лишним весом и тем, чей организм сильно зашлакован, рекомендуется увеличить дозу английской соли в растворе до 65–75 г.
Лечь на правый бок, поместив под печень грелку. Грелку нельзя подкладывать при гепатите и желчнокаменной болезни. Пребывать в этом положении 1 час без подушки, одновременно наслаждаясь травяным отваром с мёдом и лимоном (рекомендуется выпить 3 стакана). Посетить туалет, когда этого захочется (английская соль действует как слабительное).
В 20 часов прогуляться на свежем воздухе, выпить ещё 3 стакана отвара с лимоном и мёдом, в 21 час отправиться спать.

При патологиях желудка (в том числе при язве и гастрите) подготовка осуществляется аналогично, однако для приготовления раствора вместо английской соли следует брать касторовое масло (3 столовые ложки). При панкреатите в острой фазе течения в качестве слабительного применяется трава сенны (2 столовые ложки на 300 мл воды).

Основная программа начинается на другое утро, для полных людей и тех, чей организм чрезмерно зашлакован - на 4-й день (так как им подготовку рекомендуется осуществлять в течение 3 дней).

Программа очищения по Оганян

Первый день программы начинается с клизмы.

Промывания кишечника (клизмы)

С 5–7 утра влить в кружку Эсмарха тёплую (37–38 °С) воду (2 л) с растворённой в ней пищевой содой (1 чайная ложка) и поваренной солью (2 чайные ложки).
Занять колено-локтевую позу, слегка приподнять таз и поместить в прямую кишку обработанный маслом либо вазелином конец трубки. Дождаться, пока водно-солевой раствор полностью войдёт в кишечник, достать наконечник.
Посетить туалет, когда почувствуется позыв.
Сделать ещё 2 клизмы подряд (всего понадобится 6 л раствора).
Насладиться горячим душем (15–40 минут).
Выпить отвар с мёдом и лимоном.

Курс клизмирования - 21 день. В одних источниках рекомендуются делать клизму ежедневно, в других предлагается такая схема: первая неделя - процедура проводится каждый день, следующие 2 недели - раз в 2 дня.

Соль в тандеме с содой - активные компоненты очищающей клизмы, обеспечивающие освобождение кишечника от шлаков и токсинов

Условное голодание

В первые 7 дней питать организм следует исключительно травяным отваром.

Травяной отвар

В одинаковых пропорциях соединить:

мяту;
душицу;
мать-и-мачеху;
чабрец;
тысячелистник;
спорыш;
крапиву;
цветки календулы;
мелиссу;
подорожник;
шалфей;
цветки липы;
ромашку;
хвощ полевой;
пустырник;
корень валерианы.

В некоторых источниках предлагается другой сбор:

душица;
подорожник;
трёхцветная фиалка;
тысячелистник;
спорыш;
лавровый лист;
полевой хвощ;
мелисса;
мать-и-мачеха;
шалфей;
ромашка;
толокнянка;
шиповник.

Засыпать смесь (4–6 столовых ложек) в термос, заварить 3 л горячей (60 °C) воды и настоять 60 минут. Профильтровать, отжав сырьё.

Каждый раз перед тем, как выпить, в стакан напитка вмешивать мёд (1–2 чайные ложки) и свежий сок лимона (2–3 столовые ложки). Важно растворять мёд в составе, а не есть его вприкуску.

Содержащиеся в мёде питательные вещества препятствуют истощению организма в период условного голодания

Допускается замена сока лимона соком кислых сезонных ягод. В качестве крайней меры вместо этого продукта можно добавлять яблочный уксус (1 чайная ложка на 200 мл).

В первую неделю следует принимать по 3 л отвара (по 200 мл каждые 60 минут) ежедневно.

Если есть аллергия на все травы, входящие в состав рекомендованного сбора, а также на мёд и лимон, пить чистый отвар шиповника. Со временем введение других ингредиентов станет возможным. Если и шиповник явялется аллергеном, в первые 3 дня очищения пить только воду, а затем включать шиповник и другие растения, мёд и лимонный сок.

Со второй недели рекомендуется обогащать рацион фруктовыми и овощными соками. Необходимо каждый час выпивать либо отвар, либо сок, чередуя напитки. Таким образом, начиная с 8 дня объём употребляемого отвара снижается примерно до 1,5 литров.

Фруктовые и овощные соки

Фруктовые и овощные соки вводятся на 8 день очищения. Обычно рекомендуется начинать с цитрусовых (грейпфрут, апельсин, мандарин), которые следует употреблять вместе с травяным отваром с 8 по 11 день очищения, затем включать остальные овощи и фрукты.

Возможные составы соков:

свёкла, морковь, яблоко (можно добавить грейпфрут);
морковь, свёкла, капуста;
свёкла, помидоры, морковь;
болгарский перец, огурцы, помидоры, яблоки семеренко (при желании можно добавить укроп, сельдерей, петрушку, чеснок, морковь, капусту);
арбуз;
апельсин, грейпфрут;
грейпфрут (можно добавить мёд, разбавить водой);
кабачок/тыква, яблоко;
капуста;
сезонные ягоды и др.

Тонкости изготовления соков. Морковь и картофель подготавливаются без использования картофелечистки: овощи нужно промывать с использованием жёсткой губки. Соки не следует разводить водой (за исключением виноградного, вишнёвого и грейпфрутового). Готовые напитки обязательно профильтровывать через ситечко.

Условное голодание при гастрите

При гастрите в первые 7 дней очищения употреблять травяной отвар, изготовленный только из мяты. На 8 день постепенно вводятся в состав напитка остальные компоненты, в рацион включаются цитрусовые и овощные (свёкла и яблоко, картофель и морковь) соки.

При гастрите в первую неделю условного голодания по Оганян рекомендуется готовить травяной отвар только из мяты

Не стоит использовать старый, проросший картофель, овощ с зелёными участками или глазками. Отдавать предпочтение желательно красным либо светло-коричневым клубням.

Очищение лёгких

Если позволяет самочувствие, с первого дня очищения можно принимать такую смесь: сок, выжатый из трёх лимонов смешать со 100 г измельчённого корня хрена и мёдом (по вкусу).

Проглатывать лекарство не жуя. Съедать по 2–3 чайные ложки 2–3 раза в сутки.

После голодания можно продлить употребление продукта. Продолжительность применения - до 45 дней.

Чистка носовых пазух

Корень цикламена очистить, измельчить и с помощью сложенной в 4 слоя марли отжать сок. Половину получившегося продукта разбавить дистиллированной водой, соблюдая соотношение 1 к 10. Держать в холодильнике 10 суток, затем подготовить новое средство из неразбавленного сока цикламена.

Корень цикламена поможет очистить носовые пазухи от скопившегося в них гноя, слизи и других токсичных веществ

Лечь на спину, ввести по 1 капле лекарства в каждый носовой ход, полежать 5–10 минут, подняться, наклониться до пола и постоять в такой позе несколько минут. После процедуры Марва Оганян рекомендуется сразу выпить пару кружек отвара с мёдом и лимоном для усиления эффективности. Повторять 2–3 раза в день в течение 1–2 недель, можно дольше.

Методика очищения может варьироваться врачом-натуропатом исходя из индивидуальных особенностей организма пациента.

Ощущения во время очищения

В период очищения на языке может скапливаться белый налёт, который следует обязательно убирать с помощью щётки.

Тошнота и рвота - также нормальные явления. При возникновении тошноты необходимо промыть желудок.

Промывание желудка. Выпить 3–4 стакана тёплого содового раствора (0,5 чайной ложки гидрокарбоната натрия на 200 мл воды), слегка надавить на корень языка, спровоцировав рвоту.

Кашель и гнойные отхождения из носа - признаки выведения из организма токсичных веществ.

Также может возникать слабость, апатия, упадок сил, справляться с которыми рекомендуется прогулками на свежем воздухе.

Иногда во время голодания может отмечаться упадок сил, апатия, справиться с этим помогут прогулки на свежем воздухе

Как выходить из голодания?

1–4 день. Кушать мягкие либо переработанные в пюре фрукты, продолжать принимать отвар, пить соки из овощей и фруктов. приём пищи осуществлять трижды в день: в 10, 14 и 18 часов. За один приём съедать 100–150 г пищи.
На 5-й день к фруктам добавляются измельчённые на тёрке овощи, чеснок и зелень. Салаты из овощей приправляются только лимонным либо кислым ягодным соком.
Спустя 10 дней можно обогащать меню одним сырым желтком (яйца использовать только домашние) каждый день.
Постепенно включать в меню запечённые овощи (свёклу, тыкву).
Через 20–30 дней после начала употребления овощных салатов их можно приправлять малым количество нерафинированного растительного масла холодного отжима.
Через 2 месяца рацион обогащается приготовленными на воде кашами (пшённой, ячневой, гречневой, овсяной). После приготовления в блюдо по вкусу добавляется чуть-чуть растительного масла. Каши рекомендуется кушать вместе с измельчёнными на тёрке овощами. В этот период вводятся также и овощные супы, которые после приготовления можно приправить небольшим количеством домашней сметаны.

Видео: опыт применения программы Оганян

Как часто проводить?

В течение 1–2 лет следует повторять методику каждые 3 месяца. Только после этого наступит окончательное очищение организма.

Особенности рациона после процедуры

Когда организм очищен, Марва Вагаршаковна рекомендует придерживаться следующих принципов питания:

исключить рыбные, мясные (в том числе куриные и мясные бульоны), молочные продукты;
отказаться от хлебобулочных изделий (иногда можно кушать выпечку домашнего приготовления);
растительное масло есть нежареное, без горечи, приправляя малым количеством продукта готовые блюда.

После очищения организма Марва Оганян рекомендует отказаться от употребления рыбы, мяса и молочных продуктов

Рецепт домашнего хлеба. Смешать в одинаковых объёмах муку и пшеничные отруби. Подготовить тесто на воде, вмешав растительное масло (2–4 столовые ложки) и пищевую соду (чайную ложку). Сформировать некрупные булочки и испечь их в разогретой духовке (обычно процесс занимает 30–40 минут).

Противопоказания и меры предосторожности

Источники, рассказывающие о методике Оганян, рекомендуют соблюдать осторожность при проблемах с желудком, панкреатите, желчнокаменной болезни. Однако с точки зрения науки, голодание недопустимо в детском и пожилом возрасте, а также при:

онкологических заболеваниях;
истощении;
сахарном диабете;
повышенной функции щитовидной железы;
выраженных патологиях почек, печени, сердечно-сосудистой системы;
повышенной свёртываемости крови;
язвенных заболеваниях желудка и кишечника;
туберкулёзе;
состояниях после перенесённого инфаркта миокарда;
беременности и лактации и др.

По мнению врачей, использование клизм при некоторых патологиях пищеварительной системы противопоказано.

Стоит проконсультироваться с врачом прежде, чем приступить к очищению организма по методике Оганян

Полный отказ от употребления лекарственных препаратов при серьёзных заболеваниях, требующих медикаментозной терапии, с медицинской точки зрения, недопустим.

В некоторых случаях врачи признают лечебное голодание, однако терапия должна осуществлять в условиях стационара. Оздоровление посредством очищения организма не признаётся официальной медициной. Решаясь прибегнуть к методике Оганян, пациент берёт ответственность за здоровье в свои руки.

В наше время уже мало кто сомневается в том, что организму требуется периодическое очищение. Потому что токсинов он получает столько, что самостоятельно вывести их ему не под силу. Влияние оказывают: испытываемые человеком постоянные стрессы, плохая экология, нервное истощение, неправильное питание и бешеный ритм жизни. А также, низкое качество продуктов, которые содержат разные токсичные вещества.

Чтобы сохранить организм здоровым или справиться с уже заработанными болезнями, используем очищение организма по методу Марвы Оганян. Почему именно этот метод? Потому что Марва Вагаршаковна Оганян заслуживает доверия как человек, посвятивший изучению такой важной стороны жизни, как очищение и правильное питание, большую часть своих лет.

кто такая марва оганян?

Кандидат биологических наук, терапевт по образованию, биохимик с многолетним стажем лабораторной и лечебной деятельности, из-под пера которой вышли книги «Справочник практического врача», «Экологическая медицина», «Золотые правила естественной медицины». Марва Оганян является популяризатором естественных способов лечения и разработала уникальную эффективную методику, в основе которой лежит голодание. Оно направлено не только на выведение токсинов, очистку внутренних органов от грязи, песка, солей, камней, но и на максимальную активацию работы организма в сопротивлении бактериям и вирусам. Как утверждает Марва Оганян, данный процесс достаточно длительный (от 6 месяцев до одного года), но результативный. Главное – правильный настрой и желание помочь самому себе.

С 1980 года Марва Вагаршаковна проводит лекции о правильном питании по разным городам России и за ее пределами. Живет в Краснодаре, где принимает пациентов.

Очищение организма по методу Марвы Оганян

Марва Оганян рекомендует очищение организма с помощью голодания, но не полного, а с использованием травяных отваров и свежевыжатых соков. Отзывы пациентов, воспользовавшихся методикой Марвы Вагаршаковны, подтверждают ее эффективность. Даже те болезни, которые оказались не под силу традиционной медицине, были излечены путем употребления травяных настоев. Не пугайтесь слова «голодание», здесь оно получается условным, потому что в течение всего срока вы пьете травяной отвар с медом и лимоном и свежевыжатые соки фруктов и овощей. Поэтому метод подходит практически всем.

Подготовка к голоданию

Накануне, в 19 часов растворить в теплой воде 50г (зависит от веса) сульфата магния — английская соль (если есть гастрит, то вместо сульфата 3 ст. ложки касторового масла)+добавить сок лимона по вкусу — выпить и запить отваром трав с соком лимона + 2 ч. ложки меда.
Лечь на правый бок с грелкой на область печени (чтобы расширить желчные ходы) на 1 час без подушки (при желчнокаменной болезни без грелки!). Пока лежите, выпить 3 стакана отвара трав с медом и лимоном. В 20 часов встать, погулять на улице (кислород на голоде очень важен) и выпить еще 3 стакана отвара трав с медом и лимоном до 21 вечера. В 21:00 лечь спать обязательно.

Марва Оганян утверждает, что условие строгого ограничения отхода ко сну связано с приведением биоритмов человеческого организма в гармонию с природными биоритмами. То есть, следует выполнять естественное правило: бодрствовать в светлое время суток и спать в темное, ведь одной из ключевых причин всех болезней человека является сбой суточного ритма организма. В оптимальной мере насыщение человеческой ауры энергией происходит с 21.00 до 24.00 часов. О правильном также много говорится в Аюрведе.

Рецепт травяного отвара

Для приготовления отвара потребуется сбор таких трав, как: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, шалфей, чабрец, цветки липы, тысячелистник, ромашка, спорыш, полевой хвощ, крапива, пустырник, цветки календулы и корень валерианы.

Все травы смешиваются и хранятся в эмалированной кастрюле. Две столовые ложки смешанных в равных пропорциях трав следует залить одним литром кипятка, настоять около получаса, после чего процедить и выпивать по стакану ежечасно, добавляя на каждую порцию 2-3 столовые ложки свежевыжатого сока лимона (или сока кислых ягод) и 1-2 чайные ложки меда. Отвар нужно пить горячим, поэтому его лучше всего залить в термос.

Дневная дозировка составляет 10-12 стаканов травяного отвара, то есть около 3 литров, по стакану каждый час. Такое воздержание от пищи не приносит физических страданий, потому как организм с травяными коктейлями, лимоном и медом получает полноценное питание, не затрачивая при этом усилий на процесс пищеварения. А это, в свою очередь, дает ему дополнительную энергию, используемую для очищения. Кстати, во время очищения не рекомендуется использовать зубную пасту. Зубы чистить просто щеткой и ополаскивать рот водой с морской солью.

Голодание при гастрите

При подозрениях на гастрит рекомендуется употреблять только отвар мяты (1 столовую ложку мяты залить 1 литром кипятка) с медом. Больше ничего не есть и не пить. Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. После этого перейти понемногу на полный травяной сбор с медом и соком лимона.

Промывание кишечника

Проснуться в период времени с 5 до 7 часов утра и подготовиться к промыванию толстого кишечника. С этой целью налить в кружку Эсмарха 2 литра теплой воды, предварительно растворив в ней 2 чайные ложки крупной поваренной соли и 2 чайные ложки пищевой соды.

Принять коленно-локтевое положение, снять пластмассовый наконечник и ввести смазанный вазелином или маслом конец трубки в прямую кишку. Клизму нужно делать 2-3 раза подряд. То есть, воды с содой и солью всего понадобится 4-6 литров.

После промывания кишечника принять горячий душ, исключить прием пищи, пить отвар трав с 2 ч. л. меда и соком 1\4 лимона (2-3 ст. ложки).В крайнем случае, сок лимона можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Клизму делать 2-3 раза подряд каждый день с 5 до 7 часов утра.

Что может происходить во время чистки

Во время голодания может возникать тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3-4 стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту. После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не закончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье из свежевыжатых фруктов и овощей. Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, тыквенного соков. К 5-6 стаканам свежевыжатого сока в день, можно добавить 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, такое голодание можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма.

Сколько дней голодать

Срок очищения — минимальный 7-10 дней, еще лучше 14 дней или 21 и совсем хорошо 42 дня.

Добавляем свежевыжатые соки

Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом — все ягодные соки. Для приготовления соков лучше обзавестись шнековой соковыжималкой .

С 4-го дня добавляем сок грейпфрута (2-3 стакана) + сок арбуза (2 стакана) и чередуем с отваром.
Можно сок грейпфрута + сок апельсина + сок лимона. Отвара уже можно пить меньше.
С 5-го дня добавляем сок малины или черники, смородины, грейпфрут + смородина, грейпфрут + черника, сок дыни, сок черного винограда.
Пьем соки от 1 л до 1,5 л в день. Густые соки ягод разбавляем водой.

Бояться нитратов не стоит, так как если вы делаете сок, то нитраты в основном остаются в жмыхе и кожуре, об этом хорошо пишет Уокер в книге «Лечение соками», которую стоить прочитать, чтобы понимать, что вы пьете.
Очищение кишечника делать 21 день минимум, потом очистительную и сразу травяную клизмы через день по состоянию.

Рецепт травяной клизмы:

Подорожник, тысячелистник, мята, ромашка – 4 ст. ложки на 2 литра – залить кипятком, настоять под крышкой 40 мин, охладить до 37 градусов и добавить 200 г теплого сыродавленного масла.

С 15-го дня можно добавить овощные соки.
Соки должны быть без мякоти, то есть полностью отсутствует пищеварение! Это важно!
С 22-го дня добавляем морковный сок + сок помидора + сок чеснока + сырой яичный желток или можно еще: морковь + свекла + чеснок + огурец + помидор.

Закапывание носа

Общее очищение организма нужно сочетать с очищением придаточных пазух носа от гнойных отложений. После 14 дней очищения можно начинать закапывать нос. Для этого необходимо по утрам после очистительной клизмы лечь на спину и закапать в каждую ноздрю по 1 капле разбавленного сока клубня растения цикламен. Это исключительно важная, хотя и малоприятная процедура. Очищение лобных и гайморовых пазух с помощью этого препарата является стопроцентной гарантией избавления организма от заболевания гриппом и респираторных инфекций. После закапывания необходимо полежать на спине 5-10 минут, встать и выпить 2-3 стакана горячего отвара трав с медом и соком лимона, затем наклониться до пола на 1-2 минуты, подняться и вымыть лицо и нос горячей водой. Можно сделать ингаляцию с листьями эвкалипта, мятным маслом, пихтовым маслом, бальзамом «звездочка». Закапывание цикламеном нужно проделывать 2-3 раза в день ежедневно, в течение 7-14 дней, можно и больше до 4-6 месяцев.

Сок цикламена готовится следующим образом: почистить клубень цикламена, помыть, натереть на мелкой терке, из кашицы отжать сок, налить в чисто вымытый флакон из темного стекла, развести дистиллированной водой (в соотношении 1:10). Держать в холодильнике 7-10 дней, потом приготовить новый раствор. В результате из придаточных пазух носа выделяется огромное количество слизи и гноя, которые являются прекрасной питательной средой для вируса гриппа, от которого мы не можем найти защиты. Вирус, активно питаясь и размножаясь в синусах носа, попадает в кровь и, циркулируя по всему организму, поражает, в первую очередь, головной мозг и его оболочки. Появляются головные боли, арахноидиты, затем заболевания сердца (гриппозный миокардит). Все это достаточно серьезные осложнения гриппа, ведущие к летальному исходу. Но не допустить их довольно просто и вполне в наших силах. Очень многие болезни взрослых и детей можно вылечить, таким образом, в том числе аллергию, бронхиальную астму, эпилепсию, болезнь Бехтерева, бесплодие. Но это лучше делать под наблюдением врача-натуропата.

Выход из голодания

После голодания нужно начинать есть очень осторожно. Первые 4 дня разрешается кушать только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни, причем продолжать пить отвар по 2-3 стакана в день и пить соки из фруктов и овощей. Кушать 3 раза в день.

Например, в первый день: с утра — смузи из дыни или банана, медленно кушать через каждые 3-4 часа, пить свежевыжитые соки и отвар трав 3 раза в день. Очень важно пить овощные соки. На следующий день, с утра — один ломтик дыни, в обед 2 груши, на ужин 2 киви, измельченные в пюре блендером. Через 5 дней можно кусочками.

Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени (укропа, петрушки, кинзы, мяты). Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны — еще 10 дней.

Далее, если вы не планируете оставаться на сыроедении, можно понемногу вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло.

Только через 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши (гречневую, пшенную, овсяную, ячневую), варить их необходимо на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).

После выхода из голода, голодать на соке и отваре 1 день в неделю + очистительная и травяная клизмы с 5 до 7 утра. И так до следующего очищения.

Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, начать все сначала. Голодание на протяжении 7-10 дней, питье соков, фрукты, салаты. Такое лечение нужно повторять каждые 3 месяца, 1 или 2 года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.

Правила питания после очищения

После лечения необходимо придерживаться некоторых правил питания:

Исключить из питания мясные, рыбные и молочные продукты (творог). Ни в коем случае после голодания не употреблять мясной или куриный бульон.

Хлеб и хлебобулочные изделия лучше совсем не употреблять, но если не можете без них обойтись, можно есть только домашнего приготовления. Нужно взять отруби пшеничные и муку в равных количествах, замесить на воде мягкое тесто с добавлением 1 чайной ложки хлебной (пищевой) соды и 2-4 столовые ложки растительного масла. Сделать небольшие булочки и печь в духовке 30-40 минут. Есть их с маслом или овощами. Домашняя выпечка хлеба диктуется необходимостью избавиться от пекарских дрожжей, совершенно нарушающих микрофлору кишечника и вызывающих дисбактериоз.

Растительное масло употреблять только не жареное, не горькое. Пробовать тщательно на вкус перед употреблением. Добавлять его в готовые блюда в небольшом количестве.

Польза очищения организма по методу Марвы Оганян

Проводя очищение организма по методу Марвы Оганян хотя бы дважды в год, человек в состоянии уберечь себя не только от заражения гриппом, но и от ряда прочих заболеваний: инфаркта, диабета, рассеянного склероза, болезни Альцгеймера, бесплодия, аллергии. Чтобы очищение организма по методу Марвы Оганян принесло свои плоды, необходимо возобновить курс снова через каждые три месяца и пройти семидневное голодание заново. Через год или два обещает наступить полное оздоровление всех систем организма. Разумеется, на весь период очищения следует отказаться от приема алкоголя и любых лекарств.

Очищение детей по методу Марвы Оганян

С помощью очищения по этой методике, многие родители вылечили своим детям хронические заболевания и предотвратили будущие заболевания.
Голодать рекомендуется ребенку столько — сколько ему лет, но все равно все индивидуально.Очень важно дышать свежим воздухом, гулять.

В 18-19 вечера:

1 десертная ложка (зависит от веса), заранее нагретого на водяной бане касторового масла + 1 десертная ложка сока лимона — размешать и выпить,запить отваром трав с медом и соком лимона.
Пить отвар около 1 л до 20 часов, стакан за стаканом. Желательно лечь на грелку на область печени.
Встать, погулять и лечь спать в 21 час.

Утром сделать 2 клизмы с поллитровой спринцовкой или кружкой Эсмарха.
Клизма: в 2 л теплой воды (38 градусов) добавляем 2 ч.ложки крупной поваренной соли или морской пищевой + 2 ч.ложки пищевой соды, растворить в стакане и залить в двухлитровую кружку Эсмарха или наполнить поллитровую спринцовку. Если использовать кружку Эсмарха то поменять пластмассовый наконечник клизмы на газоотводную трубочку(№18).Кончик газоотводки смазать маслом и ввести в прямую кишку.
После клизмы теплый душ, исключить прием пищи минимум на 2, а лучше 3 дня, обильное питье отвара трав с медом и соком лимона + промывание кишечника каждое утро.
С 3-го дня отвар чередуем с соком цитрусовых.
С 4-го дня отвар с медом и лимоном + сок цитрусовых и арбузный сок между питьем отвара и сок дыни, в обед кусочек дыни, на ужин персик.
5 день — на завтрак: сок и абрикос, в обед: дыня, ужин: персик и немного арбуза.
6 день — на утро: фруктовый сок и фрукты, в обед салат из помидора и зелени (кинза,укроп) + перец + заправка лимонным соком, ужин фруктовый.

Это примерное меню, а так конечно нужно смотреть по состоянию ребенка и что он хочет кушать.
Каждый день свежевыжатые соки и хотя бы 2 стакана отвара. Важно помнить, что во фруктах есть все необходимое ребенку, особенно на восстановительный период. Это для тех, кто понимает, что «таблица калорий» этой системы — это всего лишь «таблица калорий» диетолога Фойта)

Очень полезно:

Сырую гречку пророщенную перемолоть в блендере с помидором,чесноком и зеленью, добавить порезанные овощи.
Салат из авокадо и овощей.
Размоченные зерна льна перемолоть в блендере с помидором, зеленью, водой.
Если хочется тепленького, то перемалываем овощи в блендере и чуть подогреваем, получается овощной бульон.

После очищения ребенку начинать капать сок красной свеклы и хорошо высмаркивать 2 недели 3 раза в день, потом перерыв и опять.
Сок красной свеклы делать так: потереть на терке свеклу и выдавить из нее сок через ситечко в баночку и поставить в холодильник, на следующий день сделать новый.

Дорогие читатели, если среди вас есть те, кто уже проходил это очищение, то поделитесь вашими ощущениями и результатами в комментариях! Я сама планирую начать это очищение в ближайшее время и буду вести , чтобы вам потом было проще решиться на это.

М.В. Оганян и В.С. Оганян “Экологическая медицина”

Подпишитесь на мой канал на YouTube , чтобы не пропустить новые видео! Теперь вы можете . Отзывы, предложения и пожелания оставляйте в комментариях . Присоединяйтесь к нашей группе

Для того чтобы улучшить состояние внутренних органов, лимфатической системы, кожи используют очищение организма по методу Марвы Оганян, детально описанному в книге «Золотые рецепты натуропатии».

Неправильная пища полна стабилизаторов, эмульгаторов и консервантов,jyf не выводится с организма на 100 %. Вследствие этого внутренние органы и головной мозг не могут функционировать в стабильном режиме. Это приводит к ослаблению иммунитета, возникновению заболеваний в острых и хронических формах (гастрит, диабет, панкреатит).

Марва Оганян — врач с 45-летним стажем

По утверждению биохимика с почти 50-летним стажем работы в области биохимии и медицины, возродить нормально протекающие физиологические процессы в организме поможет уникальная методика, состоящая из трех этапов. Такими являются голодание, регулярное употребление отваров из лекарственных трав и ежедневное промывание кишечника.

Суть методики

Три ключевых детали, на которые опирается Марва Огаршаковна – ослабление процесса переработки пищи (голодание), очищение кишечника и прием травяных настоев (чтобы ускорить очистку организма).

По словам биохимика, нормальному протеканию реакций систем органов мешают грязи, соли, камни и песок. Избавиться он этих компонентов поможет только эффективная чистка, суть которой заключается в следующем:

Приведение в норму солнечных биоритмов – ночной сон должен начинаться с 21.00 и заканчиваться в 5.00.
Регулярный вечерний (в 19.00) прием безвредного слабительного – сульфата магния (английская соль), 30-40 г и солевые утренние клизмы.
Употребление полезных жидкостей: медово-травяные настои и разбавленные свежевыжатые соки калины, лимона, граната, вишни (по 45 мл на 1 стакан кипяченой остуженной воды).
Питье фруктовых и овощных соков.

Мнение Марвы Оганян о здоровье человека

Показания к использованию

Эффективное очищение организма травами, медом и соками по Марве Оганян (книга «Золотые рецепты натуропатии») можно применять пациентам с такими проблемами:

Расстройства пищеварительного тракта – аллергии, ожирение, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Несовершенства дыхательной системы – хронический бронхит, бронхиальная астма.
Заболевания репродуктивных органов мужчин и женщин – бесплодие, импотенция, климактерический синдром, миома.
Нарушения в работе сердечно сосудистой системы – стенокардия, профилактика инфаркта миокарда.

Также в ходе процедуры можно избавиться от сколиоза, ревматизма, гайморита. Автор книги не исключает возможность использования методики беременным женщинам. По ее словам, будущая мама, организм которой очистился от слизи, грязи и солей может родить совершенно здорового ребенка с сильным иммунитетом.

Безопасное лечение травами и соками под контролем специалиста (терапевта, эндокринолога) избавит от псориаза, глаукомы и нарушений со стороны щитовидной железы. Методику также рекомендуют испробовать тем, кто боится заболеть гриппом и опухолевыми нарушениями (карцинома, тератома, глиома). Более подробно изучить ход действий и требования к процедурам поможет описание методики.

Травы для очищения организма по методу Марвы Оганян

Этапы очищения

Комплексное избавление от вредных компонентов, попавших в организм извне по Оганян состоит из трех этапов, которым предшествует подготовка. Первое, что надо сделать – психологически настроить себя на процесс. Поможет в этом приведение в норму графика сна по солнечному циклу: ночью организм должен отдыхать, днем – бодрствовать.

Далее нужно начинать очищение тела – принять в 19.00 водно-солевой раствор (30-40 г английской соли на 200 мл воды). После него ничего нельзя есть и в 21.00 лечь спать. На рассвете (примерно с 5.00 до 7.00) нужно сделать клизму, приготовленную по такому рецепту: в 2 л теплой воды растворить 15 г столовой соли. Курс проведения клизмы – 7 дней.

В этом период нужно воздержаться от приема пищи – заменить его обильным питьем травяного отвара с добавлением меда и разбавленными соками калины, лимона, вишни и граната. Можно добавить к ним сок цитруса – апельсина и грейпфрута. Через 7 дней нужно начать не только травяное очищение, но и фруктово-овощное по такому принципу:

утром натощак выпить 1-2 стакана травяного настоя;
в 10.00-10.30 принять 2-4 стакана фруктового или овощного сока из помидора, винограда, яблока (по сезону);
употреблять пюре их свежих овощей и фруктов (для детей, беременных женщин).

Список трав для каждого вида заболевания незначительно отличается. Например, для профилактики гриппа Марва Огаршаковна рекомендует употреблять отвар из таких трав: спорыш, цикорий, ромашка, мята, мелисса, толокнянка, душица. К ним также добавляют лавровый лист сухой, траву ромашки и мать-и-мачехи. Курс лечения зависит от человека и состояния его здоровья – от 7 до 40 дней.

Книга Марвы Оганян об очищении организма

Противопоказания к использованию

Каждый из видов лечебной терапии имеет свои противопоказания. Прежде, чем приступить к курсу очищения в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом. Он может запретить процедуру по таким причинам:

Открытая форма язвы желудка.
Истощение организма (дистрофия, анорексия).
Повышенная свертываемость крови со склонностью к тромбообразованию.
Туберкулез легких открытой формы.

Также кардиологи запрещают экспериментировать пациентам, перенесших инфаркт миокарда, гипертонический кризис. Эндокринологи не советуют использовать данную методику очищения пациентам с повышенной функцией щитовидной железы, после диабетической комы.

Методика, которую разработала Марва Оганян, не имеет аналогов в мире. Очищение организма путем употребления только травяных отваров и свежевыжатых фруктовых и овощных соков может быть применена детям и взрослым.

Методика Марвы Оганян впечатляет своими результатами (на примере людей, которые ее использовали), но у каждого способа есть свои «подводные камни». Главный принцип успешного лечения голодание и сыроедение – выполнять рекомендации всемирно известного терапевта после тщательного медицинского осмотра и под наблюдением врача.

Видео

В этом видео об уникальном способе очищения организма рассказывает сам автор методики — Марва Оганян.