Sağlamlığınızı qorumaq üçün cuna sarğıları. Bir doka sarğı necə taxmaq olar. Qablaşdırma, markalanma, daşınma və saxlama
Doka sarğı - yaxşı və ya pis? Qrip və digər infeksiyalardan qoruyurmu?
Doka sarğı - sadəcə ƏLAVƏ vasitə hava yoluxucu xəstəliklərdən qorunma.
Üstəlik, maskanı gündə 2-3 dəfə dəyişdirmək lazımdır, quot yığılmadan; viruslar.
Ümumiyyətlə, qripdən qorunmaq üçün lazımi tədbirləri unutmayaq:
- toxunulmazlığın gücləndirilməsi (vitamin qəbulu),
- otaq ventilyasiyası,
- açıq hava fəaliyyəti,
- fiziki fəaliyyət,
- Şəxsi gigiyena ( tez-tez yuyulmaəllər).
Cuna sarğı (düzgün hazırlanmışdır: bir neçə qat cuna və üstəgəl tikişli cuna təbəqələri arasında daxili vahid 1-2 mm pambıq yun təbəqəsi) epidemiya zamanı orta etibarlı qorunma vasitəsidir. viral xəstəliklər. Bunu hətta adi ucuz parça tibbi maskalardan daha effektiv olan və 97%-ə qədər mikrob buraxan (araşdırmalara görə) tibbi respiratorlara aid etmək olar. Ətrafdakı sağlam insanları viruslarla tüpürcəklə yoluxdurmamaq üçün onları onsuz da xəstə olan insanlar taxmalıdırlar. Xəstəliyin mərhələsi nə qədər yüksəkdirsə, maskanı bir o qədər tez-tez dəyişdirmək lazımdır (saatda 1 dəfə və hər 2 saatda bir dəfə dəyişdirmək kifayətdir). İctimai yerlərdə (nəqliyyat, mağazalar və s.) epidemiya zamanı sağlam insanların bu sarğıları taxması məntiqlidir, lakin hələ də gözün selikli qişasından xəstələnmək təhlükəsi var.
Cuna sarğı qrip virusundan qətiyyən qorunmur və onu taxmağın mənası yoxdur... Qrip virusu sarğının hazırlandığı parçadakı hüceyrədən dəfələrlə kiçikdir.. Parçadakı hüceyrələr vasitəsilə, viruslar sərbəst şəkildə nüfuz edə bilər ... Maska taxsanız, yalnız onsuz da xəstə olanlar və ətrafdakılar üçün onu müəyyən etmək daha asan olacaq ..
Cuna bandajları yalnız düzgün istifadə edildikdə faydalıdır. Ən azı 3 saatda bir dəfə dəyişdirin, maska nəm olarsa, o da dəyişdirilməlidir. Maska taxsanız belə, bu, gözlərinizi qorumur və yaxınlıqdakı xəstə asqırsa və onun viruslu tüpürcəyi gözünüzə girərsə, müvafiq olaraq bədənə daxil olacaqdır.
Maska virusun selikli qişalara və müvafiq olaraq bədənimizə daxil olmasının qarşısını almağa kömək edəcək, lakin virus xəstəliklərindən 100 faiz qoruya bilməyəcək. Müraciət etmək lazımdır fərqli yollar eyni zamanda infeksiyaların qarşısının alınması, əlləri daim yumaq, xəstələrlə daha az təmasda olmaq.
Sertifikatlı həkim olmasam da, doka sarğıdan istifadə ilə bağlı fikrimi bildirmək istəyirəm.
Mümkündür ki, bu cür sarğılar qoruya bilər viral infeksiyalar, ancaq qismən.
Siz hər zaman belə maska taxmayacaqsınız, bu rahat deyil.
Və nəinki avtobusda və ya metroda yoluxa bilərsiniz.
Hər hansı bir mağazada və ən əsası işdə, əlbəttə ki, bütün günü cuna sarğı ilə çimməyəcəksiniz.
Düşünürəm ki, artıq xəstə olanlar, yəni SARS və ya qripə yoluxanlar başqalarına yoluxmamaq üçün geyinməlidir.
İndi hər bir insanda başqalarına biganəlik olsaydı, o zaman xəstələr də az olardı.
Ancaq hamı bunu etmək istəmir.
Bir xəstəni, məsələn, narahat hiss edirsə, sarğı taxmağa necə məcbur edə bilərsiniz.
Doka sarğı ümumiyyətlə sağlam insanları xəstələr vasitəsilə infeksiyadan qorumaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Və bu vəziyyətdə heç bir zərər olmamalıdır. Bəzən xəstələr tərəfindən sarğılar taxılır ki, infeksiya sağa-sola yayılmasın. Bu zaman sarğı dəyişdirilməsə, yuyulmasa, o zaman infeksiya üçün çoxalma zəmininə çevrilə bilər.
Təəssüf ki, cuna sarğı virusun yayılmasının qarşısını ala bilməyəcək hava damcıları ilə, yalnız damcı yolunu (tüpürcək damcıları, snot) dayandırdığından, hava keçir, müvafiq olaraq, virusun bu istiqamətdə yolu sərbəstdir.
Xəstə yaxınlıqda olarsa, cuna sarğı (maska) daha uyğundur sağlam insanlar belə ki, onların yoluxma ehtimalı az olsun.
Təbii ki, cuna sarğıların sağlamlığa zərəri yoxdur, lakin infeksiyaya yoluxmamaq üçün maskaları hər 2 SAATDƏN dəyişdirmək lazımdır. Əgər həmkarınız asqırırsa və ya öskürürsə, o zaman Maks sizi virusun selikli qişaya düşməsindən qoruyacaq, lakin təbii ki, bu 100% müdafiə deyil. Qripin qarşısının alınması üçün Aflubin damcılarını yeməkdən yarım saat əvvəl 5 damcı və xəstəlik zamanı 10 damcı tövsiyə edirəm. Effektiv dərman antibiotikləri qəbul etmirsinizsə.
Maskaları çöldə taxmaq lazımdır, amma dərmanları da unutma!
2010-cu ildə quş qripi ilə bağlı ilk ajiotajı xatırlayıram.Sonra cuna sarğılar təxminən 10 dəfə bahalaşdı.Sonra oxudum ki, cuna sarğı virus xəstəliklərindən heç 50% qorunmur.Üstəlik onu iki dəfədən çox geyinsəniz saat, əksinə, yoluxa bilərsiniz.Bütün birdəfəlik sarğıları yuyub ütüləmək hələ də kömək etməyəcək.Mənim yaddaşımda son 10 ildə iki dəfə yaxşı yetişdirildik.Bu, bu ərazidə bir yerdə 2006-cı il duzu ilə və doka ilə. 2010-cu il ətrafında sarğılar.
Əlbəttə ki, doka sarğıların bir faydası var, əks halda onlar çoxdan istehsalını və taxılmasını dayandırardılar - həkimləri xatırlayın, çünki onlar tez-tez maskalar taxırlar.
Doka sarğı onsuz da xəstə bir insan tərəfindən geyilən zaman ən faydalıdır - başqalarını infeksiyadan qorumaq üçün. Sağlam insanlar xəstələrlə ünsiyyət qurarkən geyinməlidirlər. Əgər siz klinikada növbəyə oturmusunuzsa və yaxınlıqda asqırırlarsa, təbii ki, maska taxmaq daha yaxşıdır (və ya ümumiyyətlə xəstələrin yanında oturmamaq və oksolin məlhəmi istifadə etmək daha yaxşıdır).
Təbii ki, maska qripdən 100% qorunma zəmanəti verməyəcək, amma yenə də yaxınlıqda asqıran insanın tüpürcəyi üçün müəyyən maneə yaradacaq. Bildiyimə görə, müdafiəni xarakterizə edən konkret rəqəmlərdən danışacaq dəqiq statistika yoxdur. Təxminən 50% danışırlar, lakin bu, sadəcə olaraq sübut edilə bilməz - hər bir halda çoxlu fərziyyələr var. Ancaq belə bir vasitə belə laqeyd edilməməlidir.
Xüsusilə soyuq havalarda küçədə maska taxmaq məsləhət deyil. O, nəfəsindən islanacaq və özü də sağlamlıq üçün təhlükə yaradacaq. Və ümumiyyətlə, orada gəzmək çətindir, boğulursan.
Artıq qeyd edildiyi kimi, cuna sarğı hər 2 saatdan bir dəyişdirilməlidir. Yuyun çamaşır sabunu və dəmir.
Təlimat
Heç bir cuna sarğı, hətta ən yaxşı şəkildə hazırlanmış və əsas estetik meyarlara tam cavab verən və ən yüksək standartlar Keyfiyyət, gigiyena və, geyildiyi təqdirdə sizi düzgün şəkildə qoruya bilməyəcək. Əgər maskanı səhv taxsanız, ağrılı infeksiyanın bədənə daxil olmasının qarşısını ala bilməyəcəksiniz.
Pambıq-doka sarğı elə taxılmalıdır ki, burnu yuxarıdan, çənəni aşağıdan örtsün. Bundan əlavə, maska mümkün qədər üzə yaxın oturmalı və cuna ilə təhlükəli bakteriyaların bədənə daxil ola biləcəyi çatlar və boşluqlar arasında qalmamalıdır. Həm də cuna sarğısını çox sıx bağlamağa dəyməz, əks halda üzdə ağrılı və ya başgicəllənmə və ya tamamilə cəlbedici olmayan izlər qalacaq.
Yerinə gəldikdə, cuna bandajı tel ilə kənarı ilə geyilməlidir (bu vəziyyətdə tel maskanı bağlamaq üçün lent adlanır) burnuna yaxınlaşdıraraq. Bandajda bağlamaq üçün iki cüt lent varsa (həm yuxarıda, həm də aşağıda), maskanı üzə istənilən tərəfdən, həm yuxarı, həm də aşağı qoymaq olar. Belə bir lentin baş üzərində daha möhkəm tutulması və gəzinti zamanı düşməməsi üçün yuxarı lentlər yuxarıdan, başın tacından bir qədər yuxarıda, aşağı olanlar isə aşağıdan, arxa tərəfə bağlanmalıdır. başı, qulaqların altından keçir.
Çox vaxt aptekdə satılan sarğıların tərəfləri olur fərqli rəng. Məsələn, biri ağ, digəri isə mavi və ya yaşılımtıldır. Maskanın hansı tərəfə daxilə, yəni özünə tərəf taxılacağı prinsipsizdir. Bir qayda olaraq, çox rəngli tərəflər yalnız cuna sarğısını çıxararkən və yenidən taxarkən çaşqınlığın qarşısını almaq üçün hazırlanır.
Hər hansı tibbi pambıq-doka sarğı hər 2-4 saatdan bir dəyişdirilməlidir. Əgər hələ də öskürür və asqırırsınızsa, daha tez-tez - demək olar ki, hər saat. İstifadə olunmuş maska ya atılmalı (sarğı klassik birdəfəlikdirsə), ya da yuyulub qurudulmalıdır.
Üzündəki cuna sarğı - ən sadə və əlverişlidir fərdi vasitə tənəffüs orqanlarının qorunması. Aptekdə polimer liflərdən hazırlanmış birdəfəlik maskalardan fərqli olaraq, cuna sarğıları təkrar istifadə edilə bilər, ona görə də onların istifadəsi daha sərfəli olur. Bundan əlavə, belə bir vasitə evdə asanlıqla müstəqil olaraq edilə bilər.
Cuna sarğı nədən qoruyur?
Dolu bandajın əsas məqsədi tənəffüs orqanlarını danışarkən, öskürərkən, xəstənin tüpürcək hissəcikləri ilə birlikdə hava damcıları ilə yayılan patogen virus və bakteriyalardan qorumaqdır. Bu yolla, potensial təhlükəli yerlərdə - ictimai nəqliyyatda, klinikada, supermarketdə və s.-də qalmaqla infeksiyanın qarşısını almaq olar. Həmçinin, cuna sarğı istifadə edərək, xəstələr tənəffüs xəstəlikləri digər insanları infeksiyadan qoruya bilər.
Cuna bandajları yalnız yoluxucu agentlərdən qoruyur, həm də respirator və ya qaz maskası olmadıqda da istifadə edilə bilər:
- karbonmonoksit, duman, tozlanma (su ilə əvvəlcədən nəmləndirin);
- xlor buxarı (iki faiz həllində əvvəlcədən nəmləndirin çörək soda);
- ammonyak buxarı (sirkə turşusunun beş faiz həllində əvvəlcədən nəmləndirin).
Bir doka sarğı necə hazırlanır?
Bir doka sarğı etməzdən əvvəl, keyfiyyətli mənbə materialını necə seçəcəyinizi öyrənməlisiniz. Lazımi qorunma təmin etmək üçün cuna kifayət qədər sıxlıqda olmalıdır. tənəffüs sistemi nəfəs alır və dərinin nəfəs almasına imkan verir. Yəni, bu göstərici 36 q / m ° olmalıdır. Paketdə cunun sıxlığı göstərilmirsə, onu ölçmək olar: 0,9x5 m ölçüdə kəsik 162 q olmalıdır.Cuna sarğısının effektivliyini artırmaq üçün onun istehsalında pambıq yundan istifadə etmək də məqsədəuyğundur. Keyfiyyətli pambıq qoparılan zaman tozlanmamalı, topaqlar olmamalı, xlorla ağardılmamalıdır.
Bir doka sarğı düzəltməyin bir neçə yolu var. Standart variantlardan birinin addımlarını nəzərdən keçirin:
- 60x90 sm ölçüdə bir parça cuna götürün.
- Cuna kəsilmiş mərkəzi hissəsində 14x14 sm ölçüdə və təxminən 2 sm qalınlığında pambıq yununun bərabər təbəqəsi və ya 5-6 qat qatlanmış eyni diametrli bir parça cuna qoyun.
- 90 sm uzunluğunda və 14-15 sm enində bir lent əldə etmək üçün cuna kəsilmiş üst və alt kənarlarını qatlayın.
- Yaranan lentin hər bir yan hissəsini uzunlamasına pambıq yununa (qatlanmış cuna) yarıya qədər kəsin, beləliklə iki cüt bağ əldə edin - parietal və oksipital hissələr üçün. Bandajın kənarları örtülə bilər.
Cuna sarğı taxmaq qaydaları
Pambıq-doka sarğı - bütün orqanları qorumaq üçün əlverişli vasitədir tənəffüs sistemi. Müxtəlif epidemiyalar zamanı soyuqdəymə belə bir sarğı zəruri hesab olunur. Müstəqil olaraq, adi pambıq yun və doka və ya sarğı ilə edilə bilər.
Pambıq-doka sarğı necə hazırlanır?
Bu vasitə üçün bir parça pambıq yun və bir parça cuna lazımdır. düzbucaqlı forma. cuna üzərində və pambıq yunun qiyməti əlverişlidir, hətta onları onlayn mağazada ala bilərsiniz - məsələn, Tekstil MMC-də.
Masanın üzərinə bir parça cuna qoyulur ki, uzun tərəfi şaquli şəkildə yerləşdirilsin. Bundan sonra, pambıq yun cuna düzbucağının ortasına qoyulmalıdır. Doka bütün uzunluğu boyunca əyilməlidir, pambıq yununa qoyulmalıdır. Bandaj bağlarını etmək üçün qalan uclar hər iki tərəfdən təxminən 25 sm kəsilir.
Pambıq-doka sarğı hazırlamağın başqa bir yolu var. Aşağıdakı materialları götürməlisiniz:
14 sm enində sarğı;
bir parça pambıq;
iynə və sap.
Əvvəlcə sarğıdan təxminən 60 sm kəsin. Onun sol kənarında bir parça pambıq yun qoyulur. Sarğı pambıq yunla birlikdə 3-4 növbə ilə bükülür. Pambıq kvadratı tamamilə sarğı ilə sarılmalıdır. Bağlamalar üçün, uzunluğu boyunca eyni bandaj kəsimini götürməlisiniz. Hər biri diqqətlə bükülmüş iki zolağa bölünür. Pambıq-doka sarğısının kənarlarından iki kravat keçir və istifadənin rahatlığı üçün sarğı kənarları əl tikişi ilə tikilir.
Pambıq-doka sarğıları nə vaxt istifadə olunur?
Bu qorunma vasitəsi qrip və digər virus xəstəliklərinin epidemiyasında aktualdır. Əl istehsalı sarğı hazır məhsullardan fərqlidir yüksək keyfiyyət, daha uzun raf ömrü var. Bu sarğı təkrar istifadə edilə bilər.
Pambıq-doka sarğı üçün yalnız sübut edilmiş materialları seçmək lazımdır. Əhəmiyyətli pambıq yun almaq yüksək keyfiyyətli və sintetik çirkləri olmayan.
Adi pambıq-doka sarğı köməyi ilə özünüzü müxtəlif yoluxucu xəstəliklərdən qoruya bilərsiniz. Bunlara qrip, göy öskürək, qızılca və digər xəstəliklər daxildir. Yoluxucu xəstəliklərin epidemiyası zamanı hər evdə pambıq-doka sarğı olmalıdır. Tədrisdə istifadə oluna bilər və məktəbəqədər təhsil müəssisələri. İnsanların çox olduğu yerlərdə sarğı qoyulur.
Bu vasitə bəziləri üçün istifadə olunur tibbi manipulyasiyalar, zəhərlənmə ehtimalı ilə kimyəvi maddələr, yanğın və duman zamanı. Bandaj artıq qripə yoluxmuş insanlar tərəfindən taxılmalıdır. Bütün bakteriyalar maskada qalır və başqalarına yoluxma riski minimuma endirilir.