Menstrual dövrü: onun norması, müntəzəmliyi, uğursuzluqları və pozuntuları haqqında ümumi bir anlayış. Menstruasiya dövrünün müddəti və onun əsas mərhələləri. Menstruasiya zamanı bolluq və ağrı dərəcəsi. Aylıq dövr: norma və sapmalar

Bir qadın üçün menstruasiya çox az diqqət yetirilən tanış və adi bir fenomen halına gəldi. Sağlamlığınızı və rifahınızı qorumaq üçün menstruasiyanızın necə keçdiyini, axıntının nə qədər olması lazım olduğunu və onların miqdarını bilməlisiniz. Həm yeniyetmə qızlar, həm də daha yetkin yaşda olan qadınlar, dövrün normal gedişatından sapmaları tanıya bilməlidirlər.

Bu, ağrının dərəcəsi, müntəzəmliyi və boşalma miqdarı ilə xarakterizə edilə bilər. Bu proses fərdi və hər bir qadın öz yolu ilə keçir.

Təəssüf ki, menstruasiya zamanı qadınların əksəriyyəti ağrı ilə əlaqəli əhəmiyyətli narahatlıq yaşayır. Onlar qanı bədəndən çıxarmaq üçün uterusun əzələlərinin daralmasını stimullaşdıran bir qrup lipid bioloji aktiv maddələrin spazmlarını təhrik edir. Bəzi qadınlar, uşaq doğulduqdan sonra menstruasiya ağrısının əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını iddia edirlər.

Tempalgin, tamipull, solpadein, no-shpa kimi ağrıkəsicilər qadınlara ağrının öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Antispazmodiklərin qəbulu ciddi şəkildə istehsalçının göstərişlərinə uyğun aparılmalıdır. Yan təsirləri təhrik etməmək üçün dozanı aşmaq tövsiyə edilmir. Həmçinin, aspirin qəbul etməyin və mədəyə isidici yastiqciq çəkməyin, çünki bu, qanaxmanı artırır.

Həkimlərin əksəriyyəti kritik günlərdə idmanla məşğul olmaqdan çəkinməyi məsləhət görsələr də, orta fiziki fəaliyyət uşaqlığın spazmlarının intensivliyini azaltmağa kömək edir. Buna görə də, yaxşı sağlamlıq ilə bir qadın gəzintiyə və ya velosiped sürə bilər. Yalnız bədənə fayda verəcəkdir.

35 yaşından sonra menstruasiya (aybaşı) daha şiddətli sancılar və ağrılarla müşayiət olunduğunu görən qadın endometriozun inkişafı və ya poliplərin olması üçün ginekoloq tərəfindən müayinə olunmalıdır.

Qadınlar sağlamlıqlarına xüsusilə həssas olmalı və mütəmadi olaraq ginekoloq tərəfindən profilaktik müayinələrdən keçməlidirlər. Bu, genitouriya sisteminin orqanlarının bir çox patologiyasının inkişafının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Normal bədən üçün təhlükə yaratmır. Orta qan itkisi tez bir zamanda doldurulur və bir qadın üçün görünməzdir. Menstruasiya zamanı boşalma dərəcəsi gündə 20 ilə 50 qram arasındadır. Boşalmanın müddəti və intensivliyi fərdi, hər bir halda bu rəqəmlər bir qədər dəyişə bilər. Ümumi qan itkisi 250 qramdan çox deyil.

Bəzən qadınlar, ilk günlərdə sözün əsl mənasında "daşqın" edən çoxlu axıntıdan şikayətlənirlər. Hər iki saatdan bir tampon və ya yastiqciqlar dəyişdirməli olurlar və qan müxtəlif ölçülü laxtalar şəklində çıxa bilər. Menopozdan əvvəlki dövrdə yetkin yaşda olan qadınlar və daha gənc xanımlar üçün belə dövrlər bədəndə hormonal balanssızlığın olduğunu göstərir.

Vəziyyəti düzəltmək üçün bir ginekoloqla əlaqə saxlamalı, müayinədən keçməli və həkimin tövsiyəsi ilə əlavə testlər aparmalısınız. Normadan yuxarı qan itkisi olan bir mütəxəssisə baş çəkmək məcburidir, çünki bol menstrual axını reproduktiv sistemin orqanlarında iltihablı proseslərin olduğunu göstərir.

Belə bir məşhur kontrasepsiya üsulu, spiral kimi, bəzən menstruasiya zamanı ağır qanaxmaya səbəb olur. Bu vəziyyət düzəldilə bilər, sadəcə olaraq ginekoloqunuzun diqqətini bu məsələyə yönəltmək kifayətdir.

Ağır dövrlərdən, çox təsirli bir vasitə, təzə və ya qaynadılmış yeməyə əlavə edilən turşəngdir. Onlar həmçinin civanperçemi, çobanyastığı, qatırquyruğu, çoban çantası, ağciyər və at şabalıdı (qabıq, yarpaq və ya çiçəklər), bibər dağcısı əsasında istifadə olunur. Qanamanı azaltmağın təsirli yolları budaqların və albalı yarpaqlarının həlimi, palıd palıdlarının infuziyasıdır. Axşam saatlarında şiddətli qanaxma ilə, kətan toxumlarını isladın. Ertəsi gün yemək olaraq yalnız kətan götürülməsinə icazə verilir.

Yalnız iki və ya üç gün ərzində az miqdarda menstruasiya aşağıdakı səbəblərə görə ola bilər:

• kontraseptivlərin qəbulu;
• preklimaks dövrü;
• bədən çəkisinin kəskin dəyişməsi səbəbindən hormonal uğursuzluq.

Abortdan və ya doğuşdan sonra uterusun təmizlənməsi prosedurundan sonra az miqdarda boşalma görünsə, uterusun divarlarını yapışdırmaq imkanını yoxlamaq lazımdır. Bəzən bu problemi düzəltmək üçün cərrahiyyə istifadə olunur. Hamiləlik dövründə zəif qanaxma bəzən baş verir.

Menstrual axını parlaq qırmızı rəng və xüsusi bir qoxu ilə xarakterizə olunur. Çox vaxt qadınlar yastıqlarda qan laxtalarının izlərini görürlər. Onların ölçüsü kiçik taxıllardan böyük laxtalara qədər dəyişə bilər. Bu fenomen tamamilə normal hesab olunur. Sekresiyaların emalı üçün nəzərdə tutulmuş fermentlərin onlara təyin edilmiş funksiyaları düzgün yerinə yetirmək üçün vaxtı yoxdur. Beləliklə, işlənməmiş qan vajinada toplanır və laxtalara çevrilir.

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, intrauterin cihazlar bol qan sekresiyasına kömək edir, bu da laxtalara çevrilir. Bir spiral varlığında, laxtalanmalar döllənmiş yumurtaların uterusun divarlarına yapışa bilməməsi və menstrual qanla birlikdə bədəni tərk etməsi ilə izah edilə bilər.

Döngünün ortasında normal dövrlərin necə keçməsi lazım olduğunu öyrəndik. Menstruasiyanın ən əvvəlində və sonunda parlaq qırmızı qan əvəzinə yüngül bir ləkə görünə bilər. Az miqdarda boşalma qəhvəyi bir rəngə malikdir və təxminən iki gün davam edir. Belə qanın daha uzun müddət buraxılması ginekoloji problemləri göstərir, təbiəti müayinə zamanı həkim tərəfindən müəyyən edilməlidir.

Ayrılmalar kortəbii və qeyri-müntəzəmdir. Dövrün formalaşması təxminən bir il çəkə bilər. Nəticədə, menstruasiya nə qədər tez-tez baş verdiyi sualına cavab verilə bilər ki, normal dövrün müddəti 1-2 gün mümkün sapmalarla 28 gündür. Bəzilərinin dövrü 25 günə qədər qısadır (qısa dövr). Normadan sapma sayılmayan ən uzun dövr 32 gün davam edir.

Ən əlverişli olan müntəzəm dövrlərdir, yəni menstruasiya başlanğıcı və sonu təxminən ayın eyni günlərində baş verir. Bu vəziyyətdə, bədənin genitouriya sisteminin koordinasiyalı işləməsi haqqında danışa bilərik. Dövr daim dəyişdikdə, uzandıqda və ya əksinə, qısaldıqda, qeyri-müntəzəm dövrlərdən danışırıq. Menstruasiya zamanı normal boşalma və müntəzəm dövr reproduktiv sistemin sağlam vəziyyətini göstərən iki parametrdir.

Düzensiz dövrlər, hələ də formalaşmamış bir dövrü olan gənc qızlar və ya bir qadının həyatında premenopozal dövr haqqında danışırıqsa, patologiyaların nəticəsi deyil. Bəzən onun olmaması və ya uğursuz olması səbəbindən dövrün pozulması var. Uşaqları planlaşdıran cütlər üçün yumurtlama günlərini hesablamaq bacarığı son dərəcə vacibdir, buna görə də bir qadının bir ginekoloqla görüş təyin etməsi məntiqlidir.

Bir qadının uzun müddət menstruasiya olmaması halında, bunu norma adlandırmaq olmaz. Hamiləlik ehtimalı istisna edilərsə, erkən menopoz, dövrünün uğursuzluğunun hormonal və ya psixoloji səbəblərinin olması üçün müayinə edilməlidir.

Menstruasiya zamanı gigiyena prosedurları və intim həyat

Qadınlarda və kişilərdə menstruasiya zamanı yaxınlığa münasibət çox vaxt üst-üstə düşmür. Kişilər müdafiəsiz seks və həzz almaq fürsəti axtarır, qadınlar isə bu cür təcrübələrdən bir qədər ehtiyatlanırlar. Və boş yerə deyil. Belə günlərdə bəşəriyyətin gözəl yarısının sağlamlığı uşaqlıq boynunun açılması səbəbindən müxtəlif xəstəliklərə xüsusilə meyllidir. Buna görə də, cinsi əlaqə olmadan edə bilmirsinizsə, əsas gigiyena qaydalarına riayət etməlisiniz, həmçinin infeksiyaların qadın orqanına nüfuz etməsindən qorunmaq üçün prezervativdən istifadə etməlisiniz.

Nə menstruasiya normal olmalıdır və yoluxmamaq üçün bədəni necə təmiz saxlamağı unutmayın. Qadın gigiyenasının əsas qaydaları bunlardır:

1. Gündə iki dəfə vanna otağına baş çəkin.
2. Qadın orqanının xüsusiyyətlərinə uyğun olaraq seçilən yastiqciqlar və tamponların istifadəsi.
3. Gigiyena vasitələrinin mütəmadi olaraq dəyişdirilməsi.
4. Gecələr paltar və yataq dəstlərini qandan qorumaq üçün gecə yastıqlarının istifadəsi.
5. Yastıqların dəyişdirilməsi çirkləndikcə həyata keçirilir, lakin 3-4 saatdan az olmayaraq.

Həm yastıqlar, həm də tamponlar rahat və praktik cihazlardır. Onlar kətanın çirklənmədən və sızmalardan qorunmasını təmin edir. Bir qadının rahatlığı üçün bu gigiyena vasitələrini birləşdirməyə cəhd edə bilərsiniz.

Hansı dövrlər normaldır və hansılar həkimə müraciət etmək lazım olduğunu göstərir, hər bir qız və qadın bilməlidir. Normadan sapmaların səbəbləri ola bilər: hormonal uğursuzluq, çəki artımı və ya itkisi, stress, həmçinin genitouriya sisteminin yoluxucu xəstəlikləri. Sağlamlığınızın vəziyyəti ilə bağlı fərziyyələrə qapılmamaq üçün mütəmadi olaraq bir ginekoloq tərəfindən müayinədən keçməlisiniz.

Dərman və xalq müalicəsi

Dərmanlar:

• tempalgin;
• tamipul;
• solpadein;
• yox-shpa.

Xalq müalicəsi:

• turşəng həlimi;
• civanperçemi;
• çobanyastığı;
• at quyruğu;
• çoban çantası;
• ağciyər otu;
• at şabalıdı;
• kətan toxumu.

Salam! Təbiət tərəfindən qoyulmuş aylıq fenomeni haqqında hər bir qadın nə bilməlidir? Materialda - "Qadınlarda menstruasiya dövrü", bir çox vacib suallara ətraflı cavablar var.

Qadın orqanının xüsusiyyəti

Menstruasiya nədir? Ayda bir dəfə uşaqlıq döllənmiş yumurta qəbul etməyə hazırlaşarkən yeni endometrium və ya astar əmələ gətirir. Orada olmadıqda, uşaqlıq astarını rədd etməyə başlayır.

Qızlarda menstruasiya 11-14 yaşlarında başlayır və qadınlarda təxminən 50 yaşa qədər davam edir. Ayrılmalar 39-51 yaşlarında qeyri-müntəzəm olur, sonra tamamilə dayanır.

Başlamaq bu təbiət hadisəsi qızın narahatlığına səbəb ola bilər. Qızlarda qanaxma da əvvəlcə nizamsız ola bilər. Bir ildən sonra hər şey normala dönəcək.

Norm 21,28,30 gündür. Menstrual dövrü qızın sağlam, inkişaf etmiş və nəsil sahibi ola biləcəyini təsdiqləyir.

Qadın dövrü təsadüfi əlaqədən belə qızın hamilə qalmasına səbəb ola bilər. Ana qızını yetkinliyə hazırlamalıdır ki, problem olmasın.

Menstruasiya dövrü nədir? Dövr qanaxmanın ilk günündən növbəti qanaxmanın ilk gününə qədər olan dövrdür.

Dövr müddəti:

• orta - 28 gün
• qısa - 21 gün
• uzun - 35 gün
• yeniyetmələrdə bu qeyri-adi deyil - 45 gün. Bu normaldır, onda hər şey yaxşı olacaq.

Əgər menstrual dövrünün pozulması, yəni 7 gündən çox davam edirsə, onda həkimə müraciət etməlisiniz. Ola bilsin ki, müalicəni təyin etsin.

Cycle nəzarət hormonlar tərəfindən təmin edilir: estrogen və progesteron. Bu nədir? Bunlar ən vacib qadınlardır.

• Estrogen uterusda endometriumun böyüməsini təşviq edir.
• Progesteron dövrün ortasında, yəni yumurtlamadan sonra əmələ gəlir.

Hər iki hormon uterusu döllənmiş yumurta qəbul etməyə hazırlayır.

Qadınlarda dövrün ortası, bu nədir?

Təxminən qadın orqanında dövrün ortasında bir yumurta yetişir, gübrələmə qabiliyyətinə malikdir, yəni yumurtlama baş verir. Əgər hamiləliyi planlaşdırırsınızsa, bu zaman qadın orqanizmi bir körpə doğurmağa hazırdır. Bu anı günbəgün necə təyin etmək olar.

28-30 günlük bir dövrlə, qanaxmanın başlanğıcından hesablasanız, yumurtlama 14-15-ci gündə baş verir.

Bu günlərdə cinsi əlaqə ən çox hamiləliklə başa çatır. Yumurtanın yetişməsini müəyyən etmək üçün testlər alın. Test yumurtlamadan 24-48 saat əvvəl aparılmalıdır. Əgər uşaq sahibi olmağı planlaşdırmırsınızsa, bu günlər ən təhlükəli hesab olunur.

Lakin sınaq uğursuz ola bilər, çünki dövrünün uzunluğuna təsir edə biləcək bir çox müxtəlif amil var. Gündəlik bazal temperaturu ölçsəniz, menstruasiya dövrünüzün mərhələlərini özünüz hesablaya bilərsiniz. Bəzi qadınlar bu günləri konsepsiya üçün hesablayır, digərləri isə əksinə, hamilə qalmamaq üçün.

1. Adi bir termometr götürün. Səhər tezdən, yataqdan qalxmadan, qəfil hərəkətlər etmədən (bu vacibdir!), düz bağırsağa daxil edin.
2. Orada 7 dəqiqə saxlayın.
3. Şəhadətinizi qeyd edin.
4. Gündəlik oxunuşlara əsaslanaraq bir qrafik çəkin. Üst sətirdə ölçmə günlərini, yan tərəfdə - bazal nisbəti göstərin. Qovşaqda nöqtələr qoyun, sonra düz bir xətt ilə birləşdirin.

Bu proses nə vaxt başlayır?

Temperaturun kəskin yüksəldiyi günlərdə yumurtlama baş verir.

Hesablamada səhv etməmək üçün hər bir qadının dövrünün mərhələlərini bilməsi vacibdir. Dövr fazaları, bunlar nədir? Bunlar dövrlər arası mühüm dövrlərdir.

• Birinci mərhələ- follikulyar (birinci faza, neçə gün davam edir? 3-4 gün);
• İkinci mərhələ- ovulyasiya;
• Üçüncü mərhələ- luteal.

Follikulyar yumurtanın formalaşması və yetişməsinin başlanğıcını verir. Ovulyasiya - mühüm qadın funksiyasını yerinə yetirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur - konsepsiya.

İkinci mərhələdə nə baş verir?

Döngünün birinci mərhələsində temperatur 36,8 ° C ətrafındadır. Ovulyasiyadan 1-2 gün əvvəl, bir dərəcənin bir hissəsi ilə sözün həqiqi mənasında azalma var. Sonra göstərici 3 gün ərzində böyüməyə başlayır və ikinci mərhələnin sonuna qədər (37,0-37,5 ° C) belə göstəricilərdə qalır. Bədən hamiləliyə hazırlaşır.

Diqqət! Hər hansı bir stress, nasazlıq, alkoqol, pis vərdişlər cədvəlinizi dəyişə bilər və yumurtlama fərqli bir gündə baş verə bilər, sonra isə arzuolunmaz hamiləlik baş verə bilər. Qızdırma iki həftə davam edərsə bədənə nə olur? Hamiləliyiniz münasibətilə təbrik edirik!

Döngünün ikinci mərhələsinin orta müddəti, bu qadın üçün nə deməkdir? 4-6 gün ərzində bir uşağa hamilə qala bilərsiniz.

Luteal faza iki şəkildə baş verir:

• döllənmiş yumurta ilə;
• və ya onsuz, əgər mayalanmadısa;
• konsepsiya baş veribsə, o zaman lutein hormonunu aktiv şəkildə buraxan corpus luteum istehsal olunmağa başlayır. Yumurtanı dəstəkləyəcək və "qidalandıracaq" odur.

Qadını qocalmaqdan saxlayan şey

Bunlar hormonlardır. Bir qadının performansı, cəlbediciliyi və əhval-ruhiyyəsi çox vaxt onlardan asılıdır. Bundan əlavə, qanaxma prosesində hormonların istehsalı demək olar ki, hər gün dəyişir, buna görə də qadınların əhval-ruhiyyəsi tez-tez dəyişir.

Dövrün günlərini bilmək vacibdir, təsviri özünüzü daha yaxşı tanımağa kömək edəcəkdir. 1 gün ərzində uşaqlıq xidmət etmiş endometriumu çölə atır, yəni qanaxma başlayır. Bir qadın zəiflik, qarın altındakı ağrı hiss edə bilər. Ağrıları azaltmaq üçün "No-shpu", "Buscopan", "Belastezin", "Papaverine" qəbul edə bilərsiniz.

2-ci gündə bol tərləmə başlayır. 3-cü gündə uterus çox açıqdır, bu da infeksiyaya səbəb ola bilər. Bu gün qadın da hamilə qala bilər, ona görə də cinsi əlaqə qorunmalıdır.

4-cü gündənəhval yaxşılaşmağa başlayır, səmərəlilik görünür, çünki menstruasiya başa çatmaq üzrədir.

İkinci yarıda günün dövrü nədir? Başlayan günlər 9-11-ci günlər təhlükəli hesab edilərsə, hamilə qala bilərsiniz. Deyirlər ki, bu zaman qıza hamilə qala bilərsən. Və yumurtlama günündə və ondan dərhal sonra, bir oğlan uşağına sahib olmaq üçün uyğundur.

12-ci gündə qadınların libidosunu artırır, bu da güclü cinsi istəyə səbəb olur.

İkinci yarı nə vaxt başlayır? 14-cü gündən yumurta kişi prinsipinə doğru hərəkət etməyə başlayanda yumurtlama baş verir. 16-cı gündə qadın iştahı artdıqca kökəldə bilər. 19 günə qədər hamilə qalma ehtimalı qalır.

20-ci gündən"təhlükəsiz" günlər başlayır. "Təhlükəsiz günlər" nədir? Bu günlərdə hamilə qalma ehtimalı azalır.

Bir çox qadın sual verir: bir qadının menstruasiya dövründən əvvəl hamilə qalması mümkündürmü?

Ehtimal azdır, amma heç kim tam zəmanət verə bilməz. Menstruasiya dövrü bir çox amillərin təsiri altında dəyişə bilər. Heç bir qadının həyatı boyu bərabər dövrü olmur. Hətta soyuqdəymə, yorğunluq və ya stress onu dəyişə bilər.

Bir çox həkim xəbərdarlıq edir ki, bədənin təkrar yumurtlamanı "verməyə" qadirdir, buna görə də menstruasiyadan 1 gün əvvəl hamilə qala bilərsiniz.

Gün ərzində qadın dövrü, bu günlərdə nə baş verir, hər bir qadın bilməlidir, çünki bu, hamilə qalmağa hazır olduğunuzda, ehtiraslı olduğunuzda və ya əksinə - soyuq, əhvalınızın niyə bu qədər dəyişdiyini göstərəcəkdir.

cinsi dövrlər

Eşitdiyiniz zaman - yumurtalıq-menstrual dövrü, bu, bədəndə qurulan gonadotropinin tsiklik ifrazıdır. Cinsi dövrün konsepsiyası hormonların təsiri altında yumurtalıqlarda baş verən normal bir prosesi, ardından menstruasiyanı ehtiva edir.

Onun müddəti orta hesabla 28 +/- 7 gündür. Menstruasiya arasında hansı interval normal hesab olunur? Döllənmə baş vermirsə, bu dövr başa çatan kimi yeni bir dövrün dövrü başlayır. Nə qədər vaxt aparır? Menstruasiya arasındakı interval, norma 21 ilə 35 gün arasındadır. Amma bu da başqa cür olur. Boşalmanın görünüşünün ilk gününü qeyd edəcəyiniz kiçik bir təqvim alın.

Qeyd etmək lazımdır ki, yumurtlama ilə növbəti menstruasiya arasında 14 gün keçməlidir, lakin 1-2 günlük sapmalar mümkündür. Dövrünüzün çox qısa və ya çox uzun olduğunu görsəniz, səbəbləri öyrənmək üçün ginekoloqunuzla əlaqə saxlamalısınız.

Dövrün pozulması genital bölgənin xəstəliklərini göstərə bilər. Dövrün uzadılması nə vaxt başlayır? Dövr yalnız 45 ildən sonra uzadıla bilər, çünki yumurtanın yetişmə prosesində dəyişikliklər baş verir.

Bəzən bir qadın menstruasiya sonrasında da ləkələri hiss edə bilər. Bu olmamalıdır!

Bir damla qan yalnız yumurtlama zamanı buraxıla bilər. Qəfil boşalma görsəniz, özünüzü müalicə etməyin - dərhal həkimə müraciət edin!

Yumurtalıq-menstrual dövrünün mərhələləri. Başlıqlar:

• Menstruasiya (desquamasiya mərhələsi)
• Postmenstrüel (estrogenik, proliferativ, reparativ və ya follikulyar)
• Premenstrüel (progestin, luteal, hamiləlikdən əvvəlki sekretor faza).

menstruasiya mərhələsi orta hesabla 4 gün davam edir. Döngünün ilk günü endometriumun rədd edilməsinin başlanğıcıdır. Bu günlərdə progesteron yoxdur və estrogen hələ formalaşmayıb.

Menstruasiya sonrası mərhələ- yumurtalıq dövrünün 5-ci günündə başlayır, ovulyasiyadan 1-2 gün sonra bitir. Ovulyasiya dövrün ortasında baş verir. Bu mərhələdə follikulların böyüməsi və inkişafı baş verir. Follikulların inkişafı zamanı çox miqdarda estrogen istehsal olunur.

premenstrüel faza 12-14 gün davam edir. Bu günlərdə progesteronun yüksək səviyyəsi embrionun implantasiyası üçün əlverişli şərait yaradır.

Qrafik, hamilə qala biləcəyiniz menstruasiya müddətini göstərir.

Qızlarda ilk menstruasiya

Qızı ilə birlikdə böyüməsinin bütün mərhələlərini, o cümlədən menstruasiya başlanğıcını keçməlidir. Əvvəlcə qızlarda menstruasiyanın nə olduğunu izah etmək lazımdır. Ən sadə izahat budur ki, bu fenomen təbiətə xasdır və bundan qorxmağa ehtiyac yoxdur. İzah etməyinizə əmin olun - menstrual dövrünün müddəti nədir.

Qızın menstruasiya mərhələlərini bilməsi vacibdir, çünki onların ortasında bir qız hamilə qala bilər, bu, yetişməmiş bir orqanizm üçün çox arzuolunmazdır. Hansı faza ən təhlükəli hesab olunur, bu barədə hər bir yeniyetmə də bilməlidir.

Menstruasiya necə baş verdiyi haqqında, yuxarıda testdə yazılmışdır. Bu proses həm yetkin qadın, həm də qız üçün eynidir. Ancaq yetkin bir qadın artıq hansı simptomların ondan əvvəl olduğunu bilirsə, yeniyetmə aydın şəkildə izah edilməlidir.

Menstruasiya başlamazdan əvvəl belə var hadisələr:

Progesteron minimuma endikdə, uterus embrionu təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuş daxili təbəqəni rədd edir.

Menstruasiya nə vaxt başlayır və menopoz baş verir?

Bunu dəqiq söyləmək mümkün deyil, amma qız ana olmağa hazır olacaq. Hər bir orqanizm fərdi və yetkinlik hər kəs üçün fərqli şəkildə baş verir. Normalda 12-14 yaşda olur, lakin hər il göstəricilər daha gənc yaşa doğru dəyişir. Bu vəziyyətə həm xarici, həm də daxili amillər təsir edir. Əgər yaşlı nəsildə 13-15 yaşdan sonra ikincil cinsi xüsusiyyətlərin görünməsi norma hesab olunurdusa, indi 8 yaşında bir qızda süd vəziləri tam formalaşmış ola bilər.

Menopozun başlanğıcı ilə bağlı da dəqiq rəqəmlər yoxdur. Statistikaya görə, orta yaş həddi 45-55 yaşdır. Bu göstəricilər ilk menstruasiya başlama tarixindən asılı deyil, lakin burada tez-tez irsi əlaqə baş verir. Menopozun başlanğıcı həmişə ilkin simptomlarla müşayiət olunur və onları bilirsinizsə, bu prosesə əvvəlcədən hazırlaşa bilərsiniz. Nənələrinizdən və ya ananızdan menstruasiyanı necə və nə vaxt dayandırdıqlarını soruşa bilərsiniz. Qızının da eyni olma ehtimalı olduqca yüksəkdir.

Menopoz fərqli şərtlərdə erkən və ya gec gələ bilər. Xəstəliklər, əməliyyatlar, hormonal dərmanlar və pis vərdişlərin olması buna təsir edə bilər.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, ilk menstruasiya başlayanda və menopoz baş verdikdə, bu təbii bir prosesdir və bu, təbiət tərəfindən qoyulur, buna görə də bir daha bu barədə narahat olmamalısınız - hələ də bunun qarşısını almaq olmaz.

Təqvim ayı ərzində qadının cəsədi menstruasiya ilə yekunlaşan tsiklik dəyişikliklərə məruz qalır. İlk gündən etibarən yeni bir menstrual dövrü saymağa başlayır.

Menstruasiya (dövrlər, kritik günlər) qızlarda yetkinliyin əsas mərhələsidir. Bu, bir qızın qadına çevrildiyini göstərən çoxlu fiziki əlamətlərdən biridir.

Bəzi qızlar onun başlamasını gözləyə bilmirlər. Digərləri qorxu və ya narahatlıq hiss edə bilər. Bir çox qızlar (və əksər oğlanlar!) qadın reproduktiv sisteminin funksiyası və menstruasiya dövründə əslində nə baş verdiyini tam başa düşmürlər. Bu, prosesi daha da sirli edə bilər.

Menstruasiya zamanı baş verən hər şey cinsi hormonların və hipofiz hormonlarının ritmik sərbəst buraxılmasından asılıdır.

Hamısını göstər

1. Birinci dövr

Yetkinlik 9 yaşa qədər başlamır. Bu o demək deyil ki, ilk menstruasiya bu yaşda gələcək.

Əvvəlcə qızın cəsədi hazırlanmalı və aşağıdakı addımlardan keçməlidir:

1. 1 Qasıq tüklərinin görünüşü, qoltuqaltı tüklər demək olar ki, eyni vaxtda böyüməyə başlayır.
2. 2 Süd vəzinin böyüməsi və inkişafı.
3. 3 Menarche - ilk menstruasiya.

Bəzən məmə bezində dəyişikliklər pubik tüklərin böyüməsi başlamazdan əvvəl baş verir. Döş böyüməsinin başlanğıcından ilk menstruasiya görünüşünə qədər təxminən iki il keçir. Bir qızda ilk menstruasiya təxminən 13 yaşında görünür.

Onlardan təxminən altı ay əvvəl qız boşalma miqdarının artdığını görə bilər, bu normaldır. Boşalmanın xoşagəlməz bir qoxusu yoxdursa, qaşınma və yanmağa səbəb olmazsa, narahat olmağa ehtiyac yoxdur.

Bəzən yetkinlik daha yavaş bir templə baş verir, sonra menstruasiya 14-15 yaşlarında başlaya bilər.

15 yaşında menstruasiya olmadıqda və digər yetkinlik əlamətləri ifadə edilmədikdə həkimə müraciət etmək lazımdır.

2. Hansı dövrlər normal sayılır?

Menstruasiya, uterusun daxili astarının rədd edilməsi səbəbindən meydana gələn qanlı axıntıdır. Qanama 3 gündən 7 günə qədər davam edə bilər, əksər hallarda 4-5 gündür.

Bir menstruasiyanın başlanğıcından digərinə qədər tam bir dövrün müddəti orta hesabla 28 gündür. Döngünün 21 günə qədər qısaldılması və ya 35 günə qədər artırılması sapma hesab edilmir.

Menstruasiya zamanı təxminən 30-80 ml qan itirilir. Bu miqdarda qan itkisi ümumi vəziyyətə və rifaha təsir göstərmir. Bədənin qanı sulandırmaq və əlavə qan hüceyrələrini depodan təcrid etməklə qan itkisini kompensasiya etmək üçün vaxt var.

Menstruasiya axını endometrium və epitel hüceyrələrinin hissələrini ehtiva edir və hər hansı digər qanaxmalardan görünüşü ilə fərqlənir.

Qanın özü tünd rəngdədir və laxtalanmır. İlk bir neçə gündə onun tərkibində selikli qan kordonları və laxtalar var - uterusun daxili astarının qalıqları. Menstruasiyanın son günlərində yalnız qan buraxılır. Tədricən kiçilir.

Qan itkisinin həcmi gigiyenik yastıqların doldurulması ilə müstəqil olaraq müəyyən edilə bilər. Bir yastıq 2 saatdan çox davam edərsə, narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur.

Ən azı 3-4 saatdan bir dəyişdirilməlidirlər. Qan bakteriyalar üçün yaxşı bir çoxalma yeridir, buna görə də gigiyena məhsullarında nadir bir dəyişiklik iltihab prosesinin (vulvovaginit) inkişafına səbəb ola bilər.

Bu dövrdə sağlamlıq vəziyyəti pisləşə bilər: qarın altındakı və aşağı arxada ağrılar və kramplar, başgicəllənmə və baş ağrısı, zəiflik görünür. Həkimin təyin edə biləcəyi parasetamol və ibuprofen bu simptomları aradan qaldıracaq. İsti bir istilik yastığı, isti duş da spazmlardan xilas olmağa kömək edəcəkdir.

Bəzi qızlar menstruasiya başlamazdan bir neçə gün əvvəl vəziyyətin pisləşdiyini hiss edirlər. Eyni zamanda, bir konsepsiyada birləşən əlamətlər görünür:

1. 1 Döş şişməsi.
2. 2 baş ağrısı.
3. 3 Əhvalın dəyişməsi.
4. 4 Göz yaşı.
5. 5 Bəzən - təcavüz.
6. 6 Həzm pozğunluğu, qəbizlik, şişkinlik.
7. 7 Yuxu pozğunluqları.

Bu simptomların şiddəti fərqli ola bilər - menstruasiya ərəfəsində döş qəfəsindəki yüngül narahatlıq və ağırlıqdan tutmuş həyat tərzinizi və sosial fəaliyyətinizi dəyişdirməyə məcbur edən ciddi pozğunluqlara qədər.

Onlar xüsusi müalicə tələb etmir və ağır hallarda, həkim köməyi olmadan edə bilməzsiniz. Adətən, bütün arzuolunmaz simptomlar menstruasiya başlaması ilə yox olur.

3. Normadan kənarlaşmalar

Menstruasiya qadın orqanının sağlamlıq vəziyyətinin əksidir. Qan itkisinin müddəti, müntəzəmliyi və həcmi normaya uyğun gəlmirsə, səbəbləri axtarmaq və onları aradan qaldırmaq lazımdır.

Qızlar ilk menstruasiya tarixini xatırlamalı və bədənlərini müşahidə etməlidirlər. Çoxları üçün normal bir dövrün formalaşması təxminən bir il çəkir, bəzən bu proses gecikdirilə bilər. Bu vəziyyətdə həkimə səfəri təxirə salmamalısınız.

Əvvəlcə qanaxmalar arasındakı müddət dəyişə bilər, uzadıla və qısalda bilər. Qanamanın miqdarı bəzən bir neçə gün ərzində az ləkələnmədən intensiv qanaxmaya qədər dəyişir.

Xəstəliyin əlaməti ola biləcək aşağıdakı simptomlara diqqət yetirin:

1. 1 Menstruasiya dövrü davam edir 35-dən çox və ya 21 gündən az.
2. 2 Dövrün ortasında var .
3. 3 Düzensiz menstruasiya, onların arasında bərabər intervallar yoxdur.
4. 4 Boşalma boldur, bir yastıq cəmi 2 saat davam edir.
5. 5 Qanama davam edir 7 gündən çox.
6. 6 3 aydan çox menstruasiya yoxdur və hamiləlik istisna olunur.
7. 7 Oyanır aşağı qarın.
8. 8 Menstruasiya zamanı artır temperatur.

Şiddətli premenstrüel sindrom üçün də həkimin köməyi lazımdır. Bəzi qızlarda onun simptomları menstruasiyadan çox əvvəl, yumurtlamadan dərhal sonra görünür.

Həkim müayinə keçirəcək, səbəbləri öyrənəcək və narahatlığın şiddətini azaltmağa kömək edəcək bir müalicə təyin edəcək.

4. Ritmi nə təyin edir?

Hər hansı bir qadının menstrual dövrü hipofiz bezinin işinə tabedir - beynin xüsusi bir hissəsi, hüceyrələri hormonlar istehsal edir.

Üç həftə ərzində hipofiz hormonlarının təsiri altında yumurtalıqlarda və uterusda dəyişikliklər baş verir. Menstruasiya endometriumun inkişafını tamamlayır. Ancaq menstruasiyanın ilk günündən etibarən yeni bir dövr sayılır.



Bu, bu anda bütün hormonların konsentrasiyasının "başlanğıc" vəziyyətdə olması ilə bağlıdır. Estrogen miqdarı azalır.

Bu müddət ərzində hipofiz vəzi follikul stimullaşdırıcı hormon (FSH) ifraz edir. Yumurtalıqlarda follikulların böyüməsinə səbəb olur, yumurtanı yetişməyə hazırlayır. Orada da estrogenlər intensiv istehsal olunur. Onlar uterusun daxili astarına təsir edir və selikli qişanın qalınlığının tədricən artmasına səbəb olur.

Hipofiz vəzi də luteinizing hormonu (LH) ifraz edir. Dövrün ortasında kəskin bir buraxılış var. Bu yumurtlamaya səbəb olur - yumurtanın follikuldan çıxması.

Sonra LH səviyyəsi azalır, lakin onun təsiri altında partlayan follikulun yerində sarı cisim əmələ gəlir. Bu hormon sarı cismin funksiyasını qorumaq üçün lazımdır.

Korpus luteum hüceyrələri progesteron ifraz edir. Bu, endometriumun (uterusun daxili astarını) hamiləliyə hazırlayan bir hormondur. Damarların və bezlərin sayını artırır, döllənmiş bir yumurta bağlamaq üçün uyğun olur.

Beləliklə, bir ay ərzində bədən hamiləliyin başlanğıcına hazırlaşır. Bu, uşaqların doğulması üçün hələ zehni olaraq yetişməmiş bir qızda baş verən təbii bir prosesdir.

Hamiləlik baş vermədikdə, əks proses başlayır:

1. 1 Sarı bədən "solur", tədricən yox olur.
2. 2 Endometriumun damarları sıxılır.
3. 3 Qan axını və selikli qişanın qidalanması pisləşir.
4. 4 Uterusa qan axını dəyişmir.
5. 5 Qan endometriumun funksional təbəqəsini uşaqlığın divarından ayırır, bədəni tünd qırmızı, qəhvəyi rəngli iplər və topaqlar şəklində tərk edir.
6. 6 Menstruasiya dövrünün fazalarına müxtəlif təsirlər menstruasiyanın pozulmasına səbəb ola bilər.

5. Menstruasiya zamanı özünü necə aparmalı?

Menstruasiya hər hansı bir qadının bədənində normal bir hadisədir. Bu dövr həyat tərzinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir etməməlidir. Ancaq bəzi qaydalara riayət etməlisiniz ki, menstruasiya zamanı heç bir problem olmasın.

Gigiyena vacib məsələdir. Buraya gündəlik duş və kətan dəyişikliyi daxildir. Qızlar ped və tamponlardan istifadə edə bilərlər.

Kritik günlər üçün müasir külot astarları nazik çox qatlı salfetlərdir, alt yağ örtüyü təbəqəsi kətanları etibarlı şəkildə qoruyur. Onlar udma dərəcəsi və ölçüsü ilə fərqlənirlər. Onlar dolğunluğundan asılı olmayaraq, ən azı 3-4 saatdan bir dəyişdirilir. Niyə daha az etməyəsiniz?

Yastıqla vajinaya giriş arasında boşluq var. Menstrual qan sərbəst şəkildə axır və yastığa damlayır, lakin perineumun dərisini ləkələyə bilər, vulvada uzana bilər.

Qan bakteriyalar üçün çoxalma yeridir və yüksək rütubət və istilik onların çoxalması üçün əlverişli şərait yaradır. Vulvada mikroblarla çirklənmə dərəcəsi çox yüksəkdir, buna görə də menstrual qan bakteriyalar tərəfindən tez parçalanır. Güclü bir qoxu var. Buna görə də, yastıqların nadir hallarda dəyişdirilməsi qeyri-gigiyenikdir.

Qızlar da tamponlardan istifadə edə bilərlər. Qızlıq pərdəsinə zərər verməyəcəklər. Qızlar üçün minimum ölçülü xüsusi tamponlar uyğun gəlir.

Estrogenlərin təsiri altında qızlıq pərdəsinin toxumaları yumşalır və bir az qırışır, buna görə də tamponun daxil edilməsinə mane olmur. Onun istifadəsi yalnız qızlıq pərdəsinin və ya vajinanın inkişafındakı anomaliya ilə çətin ola bilər.

Swab dəyişdirilməsi hər 3-4 saatda aparılmalıdır, onun mövcudluğunun maksimum icazə verilən vaxtı 7-8 saatdır. Quru tamponu tez-tez dəyişdirsəniz, vajinanın mexaniki qıcıqlanması baş verəcəkdir. Şişmiş tamponların daha az dəyişdirilməsi infeksiyaya və zəhərli şoka səbəb ola bilər.

Gigiyena ilə yanaşı, bir çox qızlar kritik günlərdə idmanla məşğul olmaq sualı ilə maraqlanır. Bunun üçün mütləq əks göstərişlər yoxdur. Əksinə, orta dərəcədə məşq ağrının şiddətini azalda bilər, bədəni yaxşı vəziyyətdə saxlaya bilər.

İlk iki gündə, qanaxmanın ən aydın olduğu zaman. Bu günlərdə çəki qaldırmamalı, hamam və saunaya baş çəkməlisiniz. Düzgün seçilmiş tamponlar üzgüçülük, rəqs və məşqlərə mane olmayacaq.

6. Cinsi həyat və hamiləlik

Bəzi qızlarda cinsi fəaliyyət 14-16 yaşlarında baş verir. Çox güman ki, onların heç biri bu yaşda ana olmaq istəmir, buna görə də kontrasepsiya haqqında xatırlamaq lazımdır.

Hamiləlik ehtimalı haqqında unutmayın. Bəzən yumurtlama dövrün 12-14-cü günündə deyil, daha əvvəl baş verir. Spermatozoa 3 günə qədər canlı qala bilir, buna görə də menstruasiya zamanı cinsi əlaqə hamiləliklə nəticələnə bilər.

Prezervativsiz seks təhdiddir. Menstruasiya zamanı serviks bakteriyaların içəriyə, uterusun bədəninə və əlavələrinə nüfuz etməsindən qorunmur. Bu bölgələrdə inkişaf edən iltihab sonsuzluğa səbəb ola bilər.

Qızlarda ilk menstruasiyadan sonra əsl böyümə başlayır, sağlamlıqları üçün daha çox məsuliyyət var. Buna görə də, hər hansı bir sualınız və narahatlığınız varsa, bir ginekoloqla əlaqə saxlamalısınız.

Elə oldu ki, qızın bu funksiyaya ümumiyyətlə əhəmiyyət vermədiyi anda uşaq doğurma funksiyası aktivləşir. Kuklanı bir kənara qoyan qız, bədənində baş verən, ona qaranlıq olan bir sıra proseslərlə qarşılaşır və bu proseslər dərhal yaşlıların məsləhətləri ilə həmyaşıdları arasında şiddətlə müzakirə edilməyə başlayır. Bəli və bu vəziyyətdə olan analar həmişə üstdə deyillər, çünki özləri də bu mövzuda zəif yönümlüdürlər.

Beləliklə, gəlin hər ay sizinlə nə baş verdiyini birdəfəlik anlayaq, əziz qadınlar, nəyin norma hesab edildiyini, sizi nə xəbərdar etməlidir.

Əksər qadınlar menstrual dövrünün uzunluğu ilə bağlı suala oxşar ifadə ilə cavab verirlər. "təxminən ayda bir dəfə, əvvəlki aydan bir neçə gün əvvəl"- bu mürəkkəb ifadə 28 günlük dövrün müddətini göstərir. Belə bir dövrün müddəti ən sağlam qadınlarda baş verir, lakin bu, daha qısa və ya daha uzun bir dövrün patologiyanın təzahürü olduğunu ifadə edir? Yox!

tanınıb normal menstrual dövrü 21 ilə 35 gün arasında davam edə bilər, yəni orta hesabla 28 gündən bir həftə artı və ya mənfi. Menstruasiya müddəti normal olaraq 2 ilə 6 gün arasında dəyişə bilər və itirilən qan həcmi 80 ml-dən çox olmamalıdır. Şimal bölgələrinin sakinlərində daha uzun bir dövrə, cənubda daha qısa bir dövrə rast gəlinir, lakin bu, mütləq bir nümunə deyil.

Menstruasiya dövründə onun müntəzəmliyi vacibdir. Yəni bir qadının dövrü həmişə 35-36 gündürsə, o zaman onun üçün tamamilə normal ola bilər, ancaq 26, sonra 35, sonra 21 - bu norma deyil. Bu minvalla, patoloji qeyri-müntəzəm hesab edilə bilər(aybaşı qeyri-bərabər müddətdən sonra gələndə), uzun dövr(36 gündən çox) və ya qısa dövrə(21 gündən az). Ümumiyyətlə, menstruasiya dövrü qadının vəziyyətindən və onun olduğu vəziyyətdən asılı olaraq çox dəyişə bilər.

Ancaq müxtəlif qadınlarda xarici və daxili amillərdən asılı olaraq menstruasiya dövrünün labilliyi fərqlidir. Bəziləri üçün bir az stress onsuz da menstruasiya gecikməsinə səbəb ola bilər, bəziləri üçün isə ağır depressiya menstruasiya pozuntularına səbəb deyil. Bir qadının menstrual dövrü, uzun müddət birlikdə mövcud olduqda, digərinin menstrual dövrünə uyğunlaşa bilər. Bu, tez-tez qadın idman komandalarında və ya yataqxanada birlikdə yaşayarkən müşahidə olunur. Bu həqiqəti izah edən şey tam aydın deyil. Yalnız bunu demək olar menstrual dövrü aydın mexanizm olsa da, amma normal sağlam qadında əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər və bu dəyişikliklər orqanizmin xarici və daxili amillərə reaksiyasının əksidir.

Menstrual dövrü həmişə sabit deyil

Ən qeyri-müntəzəm dövr menstruasiya başlamasından sonrakı ilk iki il və onların bitməsinə üç il qalmışdır (menopoz). Bu dövrlərdə pozuntular aşağıda müzakirə edəcəyimiz tamamilə fizioloji səbəblərdən qaynaqlanır.

Bu rəqəmlər haradan gəlir və niyə dəyişə bilər?

Menstruasiya dövrü üç mərhələyə bölünür: menstruasiya, birinci faza (follikulyar) və ikinci faza (luteal). Menstruasiya orta hesabla 4 gün davam edir. Bu mərhələdə hamiləliyin baş verməməsi səbəbindən uşaqlığın selikli qişası (endometrium) tökülür.

Birinci mərhələ menstruasiya bitdiyi andan yumurtlamaya qədər, yəni orta hesabla 28 günlük tsikl ilə dövrün 14-cü gününə qədər davam edir (dövrün günləri menstruasiya başladığı andan sayılır).

Bu mərhələ aşağıdakı hadisələrlə xarakterizə olunur: yumurtalıqlarda bir neçə follikul böyüməyə başlayır (doğuşdan yumurtalıqlarda yumurtaların yerləşdiyi çoxlu kiçik veziküllər (follikullar) yaranır). Onların böyüməsi prosesində bu follikullar qana estrogenləri (qadın cinsi hormonları) ifraz edir, onların təsiri altında uşaqlıq yolunda selikli qişa (endometrium) böyüyür.

Dövrün 14-cü gününə az qalmış birindən başqa bütün follikullar böyüməyi və geriləməni dayandırır, biri isə xüsusi stimulların təsiri altında orta hesabla 20 mm-ə qədər böyüyür və partlayır. Bu proses ovulyasiya adlanır. Yumurta hüceyrəsi yırtılmış follikuldan ayrılır və fallopiya borusuna daxil olur və burada sperma gözləyir. Cırıq follikulun kənarları toplanır (gecələr bağlanan çiçək kimi) və bu formalaşma indi "sarı bədən" adlanır.

Ovulyasiyadan dərhal sonra başlayır dövrünün ikinci mərhələsi. Ovulyasiya anından menstruasiya başlayana qədər, yəni təxminən 12-14 gün davam edir. Bu mərhələdə qadının cəsədi hamiləliyin başlanğıcını gözləyir. Yumurtalıqda "sarı bədən" çiçəklənir - partlayan follikuldan əmələ gələn sarı cisim damarlarla cücərir və qana başqa bir qadın cinsi qövsünü (progesteron) ifraz etməyə başlayır, bu da uşaqlıq yolunun selikli qişasını döllənmiş yumurtanın bağlanması üçün hazırlayır. və hamiləliyin başlanğıcı. Hamiləlik baş verməyibsə, bu barədə sarı bədənə bir siqnal göndərilir və işini söndürür.

Sarı cisim progesteron ifraz etməyi dayandırdıqda, uterusa bir siqnal göndərilir və o, artıq lazımsız endometriumdan imtina etməyə başlayır. Menstruasiya başlayır.

Fərqli dövr uzunluğu ilə, fazaların müddəti azalır - bu, bir qadının follikulun yetişməsi üçün 10 gün, digəri isə 15-16 gün lazımdır.

Menstruasiya dövrünün nədən ibarət olduğunu başa düşərək, normada və patologiyanın mövcudluğunda onun müddətini nəyin müəyyən etdiyini başa düşmək asandır.

Niyə ən başlanğıcda hər şey tez-tez sabit deyil, sonra doğuşdan sonra yaxşılaşır?

Qadının reproduktiv sistemi tədricən yetkinləşir və mürəkkəb mexanizmdir. uyğunlaşma müddəti tələb edir. Bir qızın ilk menstruasiya olması faktı onun sisteminin yetkin və tam işləməyə hazır olması demək deyil(baxmayaraq ki, bəziləri üçün aybaşı dövrü ən əvvəldən düzgün işləməyə başlayır).

Qadın reproduktiv sisteminin fəaliyyətini ən yaxşı şəkildə bütün alətlərinin ahəngdar ifası bir musiqi parçasının unikal səsini yaradan bir orkestrlə müqayisə edilə bilər - bizim vəziyyətimizdə. müntəzəm menstrual dövrü. Orkestrdə çalğı alətləri müəyyən müddətə uyğunlaşma tələb etdiyi kimi, reproduktiv sistemin bütün komponentləri də bir-biri ilə anlaşma və birlikdə ahəngdar işləmək üçün razılaşmalıdırlar. Belə bir məşq adətən təxminən 6 ay çəkir - kiminsə daha çox, kiminsə az olması və kimsə gecikə bilər.

Niyə gecikmələr və ya dövrlər daha erkən başlayır?

Hər şey çox sadədir - əgər dövrün birinci mərhələsində tam hüquqlu bir follikul yetişdirmək mümkün deyilsə, bu, dövrün ortasında (ovulyasiya) partlaya bilər, onda dövrün ikinci fazası müvafiq olaraq baş vermir. başlayır (ovulyasiya yoxdur - sarı cismin əmələ gəlməsi üçün heç bir şey yoxdur). Birinci faza uzun müddət, estrogenlərin təsiri altında böyümüş uşaqlığın selikli qişası (endometrium) öz-özünə qopmağa başlayana qədər (kublar piramidasının çox hündürdə dayandığı zaman çökməsi kimi) davam edir. Bu vəziyyətdə dövr bir neçə aya qədər gecikə bilər.

Bu vəziyyətdə, növbəti dövrədə yumurtlama baş verə bilər və dövrün normal uzunluğu ola bilər. Belə bir alternativ meydana gəldikdə, onlar nizamsız bir menstrual dövründən danışırlar.

Menstruasiya gecikməsinin başqa bir səbəbi ola bilər sarı cismin çox uzun müddət mövcudluğu. Yuxarıda qeyd etdiyim kimi, təxminən 10 gün yaşayır və sonra hamiləlik baş vermədiyi üçün işini azaltmağa başlayır. Ancaq bəzən belə olur ki, hamiləliyin baş verməməsinə baxmayaraq, sarı cisim öz işini davam etdirir və menstruasiya heç bir şəkildə baş vermir və yalnız sarı cisim nəhayət tərk etmək qərarına gəldikdə gəlir.

Daha çox menstruasiyanın erkən başlaması bir qayda olaraq, bədnam korpus luteumun, əksinə, işini çox erkən dayandırması ilə əlaqədardır. Bu, menstruasiyanın daha erkən başlamasına səbəb olur.

Alətləri sazlayarkən orkestrin necə səsləndiyini xatırlayın - bu, tez-tez başlanğıcda müşahidə olunan menstrual dövrünün eyni kakofoniyasıdır. Reproduktiv sistemin komponentləri 14 gün ərzində follikul yetişdirmək, yumurtlama prosesinə başlamaq və sarı cismi ən azı 10 gün saxlamaq üçün onların arasında danışıqlar aparır. Başlanğıcda bu işin bütün mərhələləri onun üçün uğurlu olmur və bu, nizamsız menstrual dövrü ilə özünü göstərir.

Ancaq bu parametrə insanın özü ciddi şəkildə müdaxilə edə bilər. Heç bir şey reproduktiv sistemin formalaşması prosesinə mənfi təsir göstərmir stress(gücləndirilmiş təhsil, imtahanlar, bədbəxt sevgi), artan idman məşqləri, həddindən artıq kilo itkisi, tez-tez xəstəlik, siqaret, alkoqol və narkotik. Yuxarıda göstərilənlərin hamısının fonunda, olduqca tez-tez dövrlər yox olur və sonra uzun müddət gözləməli olurlar. Səbəbi isə çox sadədir, mən deyərdim ki, bunda sadə bioloji məqsədəuyğunluq var - ekstremal həyat şəraitində və sağlamlıq səbəbi ilə qadın sağlam nəslini daşıya bilməyəndə, reproduktiv funksiya daha yaxşı vaxtlara qədər söndürülür. Müharibə zamanı heç bir şey üçün deyil, qadınların əksəriyyəti menstruasiya dayandırdı, bu fenomen hətta "müharibə vaxtı amenoreya" xüsusi termini verildi.

Bununla nə etməli?

Dərhal bir rezervasiya edəcəyəm ki, müxtəlif xəstəlikləri nəzərə almıram, menstrual dövrünün qurulmasında bəzi ümumi problemlərdən danışıram. Dövrün bu cür pozuntuları hormonal kontrasepsiya qəbul etməklə həll edilir. Burada yenidən orkestrlə müqayisəyə qayıtmaq lazımdır. Orkestr ahəngdən çıxmağa başlayırsa, ifa etməyi tamamilə dayandırmalı, musiqiçilərə fasilə vermək və yenidən başlamaq lazımdır. Hormonal kontrasepsiya məhz bunu edir. O, reproduktiv sistemi söndürür və kontrasepsiya qəbul etdiyi hər zaman "istirahət edir". Sonra, ləğv edildikdən sonra sistem yenidən işə başlayır və bir qayda olaraq, dövriyyə uğursuzluqları yox olur.

Niyə tez-tez doğuşdan sonra dövr sabitləşir və seksuallıq pik həddə çatır?

Orkestr istədiyi qədər məşq edə bilər, lakin nəhayət, o, yalnız ilk konsertini əvvəldən axıra kimi ifa etdikdə ifa olunur. Hamiləlik, reproduktiv sistemin ümumiyyətlə bədəndə təmin edildiyi yeganə məqsəddir. Yalnız doğuş və ana südü ilə başa çatan ilk tam hüquqlu hamiləlikdən sonra reproduktiv sistem tam yetkinləşir, çünki bu dövrdə təbiətin verdiyi bütün funksiyalar həyata keçirilir. Hamiləlikdən sonra qadın nəhayət yetkinləşir və bədənin tamamilə "açılmayan" bütün xüsusiyyətləri nəhayət tam gücü ilə işləməyə başlayır.

Reproduktiv sistem təyinatı üzrə istifadə edilməlidir - bu vacibdir; menstruasiya reproduktiv sistemin bir funksiyası deyil, hətta mövcud olduğunu və hələ də işlədiyini göstərən aylıq xatırlatmadır.

30 gedək...

Zaman keçdikcə, orta hesabla 38 il (13-dən 51-ə qədər) işlək vəziyyətdə mövcud olan reproduktiv sistem öz funksiyasını yerinə yetirmək əvəzinə, yalnız müntəzəm menstruasiya ilə məhdudlaşır.

İstinad üçün: Orta hesabla, bir qadın həyatında (2 doğum ilə) təxminən 400 menstruasiya yaşayır və təxminən 32 litr qan itirir, reproduktiv davranış zamanı (hamiləlik, doğuş, 3 il qidalanma və yalnız bundan sonra 1-2 menstruasiya və yenidən hamiləlik ) menstruasiya təxminən 40-dır.

Bundan əlavə, yaşla, bir qadın müxtəlif tarixini doldurur ginekoloji və ümumi xəstəliklər, və bütün bunlar reproduktiv sistemin vəziyyətinə təsir etməyə başlayır və buna görə də, menstruasiya pozuntularında əks olunur. İltihab, abort, ginekoloji cərrahiyyə, artıq və ya az çəki, ümumi xroniki xəstəliklər problem yarada bilər.

Menstruasiya dövrünün gecikmələri və ya daha erkən başlaması şəklində ildə bir neçə dəfə hər hansı bir patoloji olmadıqda baş verə bilər.

Bir qayda olaraq, bu, iqlim dəyişikliyi və ya bədən üçün digər stresslər (xəstəlik, ağır iş, şəxsi problemlər və s.) Bütün sinir peşələri ya menstruasiya gecikməsinə, daha erkən başlamasına və ya tamamilə dayandırılmasına səbəb ola bilər.

Bütün qadınlar fərqlidir, buna görə də hər kəs stressə reaksiya növündən və onun baş verdiyi dövrün mərhələsindən asılı olaraq fərqli bir dövrə sahib olacaq. Əksər qadınlar üçün əsəb işi onların menstrual dövrünə ümumiyyətlə təsir etmir. Dövr pozğunluqları, xüsusən bundan əvvəl sabit idisə, tez-tez bir qadını onunla bir şeyin səhv olduğunu düşünməyə vadar edin. Bütün hallarda deyil, panik etmək lazımdır.

Yaxın keçmişdə sizi çox sarsıdan hər hansı bir mənfi hadisəni aydın xatırlayırsınızsa, çox güman ki, bu, dövrün birdəfəlik pozulmasıdır və narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur. Çox uzun müddət menstruasiya olmadıqda (və hamiləlik testi mənfi olarsa), o zaman həkimə müraciət etməlisiniz. Menstruasiya daha əvvəl gəlibsə və heç bir şəkildə bitmirsə, bu da bir ginekoloq tərəfindən müayinəyə tələsmək üçün bir səbəbdir.

Bəzən dövrü pozğunluğu çox tez-tez menstruasiya ilə özünü göstərə bilər(ayda bir neçə dəfə). Və sonra gecikməyə ehtiyac yoxdur - təcili olaraq həkimə müraciət edin.
Ancaq dövrün qanunauyğunluğu tamamilə yox olarsa Bu da həkimə müraciət etmək üçün bir səbəbdir.

Düzenlilik- reproduktiv sistemin normal fəaliyyətinin əsas göstəricisi. Bəzən elə olur ki, dövr bir müddətə malik olur və müntəzəmliyini qoruyub saxlayaraq birdən-birə qısalır. Bir qayda olaraq, bu, sarı cismin daha az işləməyə başladığı üçün dövrünün ikinci mərhələsinin qısalması ilə bağlıdır. Belə dəyişikliklər daha tez-tez 40 ilə yaxın müşahidə olunur. Bu, çaxnaşma üçün bir səbəb deyil, sadəcə olaraq sizin kimi reproduktiv sisteminizin də yaşla dəyişəcəyinin əksidir.

erkən menopoz

Bu qadınların çox yayılmış qorxularından biridir. Əslində, bu qorxu şişirdilmişdir, çünki erkən menopoz nadirdir. Əsasən nadir anadangəlmə xəstəliklər, nadir sistem xəstəlikləri, müalicənin nəticələri (kimyaterapiya, xərçəngin şüa müalicəsi) və digər nadir hallar səbəb olur. Buna görə vəziyyətlər var cərrahi müdaxilə qadının yumurtalığı və ya onun bir hissəsi çıxarılır. Sonra yumurtalıqlarda reproduktiv sistemin normal fəaliyyətini təmin edə biləcək çox az toxuma qalması səbəbindən menopoz daha erkən gələ bilər.

erkən menopoz, bir qayda olaraq, menstruasiya dayandırılması və qadın cinsi hormonlarının çatışmazlığı əlamətlərinin görünüşü ilə özünü göstərir (isti flaşlar, əsəbilik, gözyaşardıcılıq, yuxusuzluq və s.) Bu xəstəliyin qarşısının alınması yoxdur.

Ağrılı dövrlər və PMS

Nədənsə belə güman edilir menstruasiya zamanı özünü pis hiss etmək normaldır. Menstruasiya zamanı ağrı, ürəkbulanma, miqren olması normal bir hadisə deyil. Ağrılı menstruasiyanın bu vəziyyətinə deyilir dismenoreya və müalicə tələb edir. Bu hadisələr əhəmiyyətsiz şəkildə ifadə olunsa da, düzəldilə bilər və edilməlidir.

Dismenoreya kimi baş verir ilkin(ən çox gənc yaşda), çox güman ki, reproduktiv sistemin yetişməməsi və ikinci dərəcəli– bir sıra ciddilərin əksi olduqda ginekoloji xəstəliklər.

Eyni şey premenstrüel sindroma da aiddir. Ümumiyyətlə, bu sindromun geniş şəkildə populyarlaşması qadınlara bəzən tamamilə adekvat olmayan hərəkət və davranışlarını bu sindromun təzahürü kimi yazmağa imkan verir. Ancaq PMS qadın şəxsiyyətinin xüsusiyyəti deyil. hər kəs bununla barışmalıdır. PMS bir xəstəlikdir, səbəbləri tam olaraq başa düşülməmiş, simptomların bütün siyahısı və xüsusi terapevtik tədbirlər. PMS təzahürləri düzəldilə bilər və düzəldilməlidir. Müasir şəraitdə aylıq bir xəstəlik kimi qəbul etmək düzgün deyil. Əgər belə problemlər varsa, həkimə müraciət edin.

hər şey necə bitir

Reproduktiv sistemin çürüməsi adətən onun formalaşması ilə eyni şəkildə baş verir. Menstruasiya qeyri-müntəzəm olur, gecikmə meyli var. Bu, başlanğıcda olduğu kimi eyni səbəblərdən qaynaqlanır.

Yumurtalıqlar beyindən gələn stimullara daha pis cavab verir. Ovulyasiyaya çata biləcək follikulların böyüməsi mümkün deyil - müvafiq olaraq, dövr gecikir. Ovulyasiya dövri olaraq baş verirsə, onda meydana gələn sarı cisim yaxşı işləmir. Nəyə görə menstruasiya ya daha tez başlayır, ya da əksinə uzun müddət gecikir. Nəhayət, menstruasiya dayanır və 6 aydan çox olmadıqda, həkimə müraciət etmək lazımdır. Hormonal testlər və ultrasəs əsasında menopozun başlanğıcı ehtimal edilə bilər.

Bəzən elə vaxtlar olur ki menstruasiya uzun müddət dayanır, və analizlərdə və ABŞ-da menopozun başlanğıcı güman edilir. Bu xüsusilə gənc yaşda qadınlar üçün qorxulu ola bilər. Ancaq bu, yalnız müvəqqəti bir dövr ola bilər və menstruasiya öz-özünə davam edə bilər, məsələn, yaxşı bir istirahətdən sonra.

Beləliklə, 28 günün norma olduğu və bu rəqəmdən fərqli olan hər şeyin patoloji olduğu barədə mif ləğv edildi. Menstruasiya dövründə əsas şey onun müntəzəmliyidir və dövrün müddəti geniş diapazonda dəyişə bilər.

Bununla belə, sadə bir qayda var, əgər siz müntəzəm olaraq bir ginekoloq tərəfindən profilaktik müayinədən keçsəniz (ən azı ildə bir dəfə), hər hansı bir pozuntu halında, ginekoloqa "xoşagəlməz" səfəri təxirə salmayın, demək olar ki, heç vaxt olmayacaqsınız. ciddi ginekoloji problemləri var.