Görmə qabiliyyəti niyə düşür və onu yaxşılaşdırmaq üçün nə etməli. Görmə kəskin şəkildə aşağı düşdü: səbəblər, simptomlar, zəruri diaqnostika Zəif görmə nə etməli oldu

Bu gün getdikcə daha çox insan görmə pozğunluğu şikayətləri ilə oftalmoloqlara müraciət edir. Bu problem hər gün daha da kəskinləşir və aktuallığını itirmir. Görmə təkcə yaşlılarda deyil, gənclərdə, hətta uşaqlarda da pisləşir. Hər il bu pisliyin getdikcə daha çox cavanlaşması tendensiyası var. Xəstələr ildən-ilə cavanlaşır.

Təəccüblü deyil, çünki bu rəqəmsal əsrdə iş yükü artır. İşdə gərginlik, stress yalnız artır və düzgün istirahət üçün vaxt azalır. Bu gün görmə gigiyenasına tamamilə məhəl qoyulmur. İnsan bütün günü kompüter arxasında işləyir, axşam isə televizor qarşısında və ya kompüter qarşısında filmə və ya sevimli proqrama baxaraq dincəlir.

Görmə qabiliyyətinin azalması kimi özünü göstərə biləcək əsas simptomları bildiyiniz halda patologiyanı vaxtında tanımaq və lazımi tədbirləri görmək mümkündür.

ICD-10 kodu

H53 Görmə pozğunluqları

Risk qrupuna ilk növbədə peşəkar fəaliyyəti kompüterdə işləmək ilə bağlı olan insanlar daxildir. İkinci yerdə işi yüksək konsentrasiya, eləcə də yüksək görmə konsentrasiyası tələb edən insanlardır. Bunlar kiçik obyektlərlə, böyüdücülərlə, mikroskoplarla işləyən insanlardır. Üçüncü qrupa müəssisələrdə çalışan insanlar daxildir. Gözlərdə böyük bir yük olduğu, çox sayda qıcıqlandırıcı faktorun olduğu yerdə. Məsələn, flaşlarla işləyən insanlar, parlaq işıqlar, işığın qəfil dəyişməsi, qaynaq. Zəhərli və zəhərli kimyəvi maddələr, toz və buxarlarla qarşılaşmağa məcbur olan insanlar da risk altındadır.

Risk qrupuna bir dəfə gözlərində cərrahiyyə əməliyyatı keçirmiş, şəkərli diabet, servikal osteoxondrozdan əziyyət çəkən insanlar daxildir. Davamlı olaraq müəyyən dərmanlar qəbul edən insanlar, eləcə də əsəbilikdən, ruhi xəstəliklərdən, beyin patologiyalarından əziyyət çəkənlər. Məsələn, izoniazid qəbul edən insanların görmə qabiliyyətini tez itirmək riski var.

Bu məqalədə görmə pozğunluğunun digər ümumi səbəbləri haqqında oxuyun.

Görmə pozğunluğunun əlamətləri

İlk və əsas simptomu qaçırmaq çətindir. İnsan ehtiyac duyduğu obrazı və ya obyekti görə bilmir. Oxuyarkən hərflər birləşir, onları sökmək olmaz. Əgər əvvəllər bir şəxs obyektləri aydın və aydın görürdüsə, pozuntu halında görüntü bulanıq, qeyri-səlis, bulanıq olacaq. Uzaq obyektlərdə yalnız siluetlər, ümumi xüsusiyyətlər görünə bilər.

Bu vəziyyətdə hansı növ dəyişikliyin baş verdiyini qeyd etmək lazımdır. Bəzi hallarda insan yalnız özündən uzaqda olan obyektləri görür, lakin yaxınlıqdakı obyektləri aydın görə bilmir. Başqaları üçün isə tam əksi ola bilər: insan yalnız onun yanında olan obyektləri görür, lakin uzaq obyektləri nəzərdən keçirə bilmir.

Bəzi hallarda insan gecə yaxşı görür, lakin gündüz bircə obyekti görə bilmir. Digərləri üçün isə əksinədir.

Çox vaxt elə hallar olur ki, insan düz istiqamətə baxanda görmədən heç şikayət etmir, amma uzağa baxanda, mövqeyini dəyişdikdə, başını çevirəndə heç nə görə bilmir. Rəng qavrayışı pozula bilər. Bəzən yalnız parlaq işıqda zəif görmə və ya onun olmaması var.

Həmçinin, simptomlardan biri, uzun müddət fiksasiya ilə baş verən yırtılma və ağrıdır və bir insan sadəcə uzun müddət müəyyən bir obyektə diqqət yetirdikdə.

İlk təzahürlər kəskinliyin azalması kimi qəbul edilməlidir. İnsan obyekti görə bilmir, təsvir bulanıqlaşır, qeyri-səlis olur. Bəzən gözlərdə ağrı və ağrı hiss edilə bilər. Gözlər qarşısında dairələr, ləkələr ola bilər. Belə simptomların görünüşü dərhal xəbərdarlıq etməli və bir oftalmoloqla əlaqə saxlamağa səbəb olmalıdır.

Görmə qabiliyyətinin kəskin pisləşməsi

Travma, retinanın zədələnməsi, optik sinirin iltihabı və şişməsi ilə kəskin şəkildə pisləşir. Kəskin görmə pozğunluğunun bir çox səbəbi var, buna görə də ilk əlamətlər görünəndə patologiyanın səbəbini ən qısa müddətdə tapmaq və lazımi müalicəni aparmaq lazımdır. Bəzən əməliyyat tələb olunur. Yalnız erkən diaqnoz terapiyanın müvəffəqiyyətinə və əlverişli proqnoza zəmanət verir.

Yaşla əlaqədar görmə pozğunluğu

Yaşla, göz yaşa bağlı dəyişikliklərə məruz qalır. Normal görmə üçün cavabdeh olan fermentlər olan işığı qəbul edən hüceyrələrin sayı azalır. Həm tor qişa, həm də görmə siniri degenerativ proseslərə məruz qalır.

Görmənin azalması sinirin həssaslığını itirməsi və ya beyindən gələn siqnalı təhrif etməsi nəticəsində baş verə bilər. Vizual prosesləri tənzimləyən, səs siqnalının işlənməsi və vizual görüntüyə çevrilməsinə cavabdeh olan beynin müvafiq hissəsində dəyişikliklər ola bilər.

Degenerativ proseslər, skleroz, beyin dövranının pozulması fonunda da inkişaf edə bilər, bunun nəticəsində retinada oksigen və qida çatışmazlığı, zərərli metabolik məhsulların karbon qazının çoxluğu müşahidə olunur.

, , , , , , ,

Bir gözdə görmə itkisi

Yaşla bağlı dəyişikliklər demək olar ki, həmişə bir gözdə görmə azalması ilə başlayır. Yalnız bundan sonra, bir müddət sonra, patoloji proses ikinci gözə qədər uzanır. Həm də yalnız bir gözün vəziyyətinin pisləşməsinin səbəbi zədə, xəstəlikdir. Tez-tez belə patologiyalar retina dekolmanı, kornea və ya lensin zədələnməsi, həmçinin ambiolipy, strabismus və damar trombüsü ilə özünü göstərir. Eynilə, şəkərli diabetin ağırlaşması olan diabetik retikulopatiya da özünü göstərə bilər.

Pisləşmə bir gözdən başlayır, tədricən patoloji ikinci gözə yayılır. Patoloji yaşla əlaqəli olmadıqda, səbəb serebrovaskulyar qəza, travma, xəstəlik ola bilər. Bu vəziyyətdə hansı gözün təsirlənəcəyi patoloji prosesin lokalizasiyasından asılıdır. Belə ki, əgər beynin sağ damarı təsirlənirsə və beynin sağ hissəsinin qan dövranı pozulursa, o zaman sağ gözdə görmə zəifləyir.

Müvəqqəti və qısamüddətli görmə pozğunluğu

Tez-tez bu, qalıcı bir xəstəliyin əlaməti deyil, müvəqqəti, qısa müddətli bir patologiyadır.

Əsas səbəb irrasional yüklərə uzun müddət məruz qalma nəticəsində yaranan həddindən artıq işdir. Tibbdə astenopiya terminindən istifadə edirlər. Uzun müddət kompüterdə işləməyə, avtomobil idarə etməyə məcbur olan insanlarda müşahidə olunur. Xüsusilə gecə baş verərsə.

Çox saat televizora baxmaq, zəif işıqda oxumaq, hərəkət edərkən nəqliyyatda, yanlış mövqedə olmaq əzələlərin həddən artıq işləməsinə səbəb olur. Ağrıya və yırtığa səbəb olan şey. Tədricən, əzələdə dəyişikliklər baş verir, zəifləyir. Şəkil bulanıq olur, gözlər qarşısında bir pərdə görünür, buludlanır. Bütün bunlar başgicəllənmə ilə birlikdə baş verir.

Göz yorğunluğu və bulanıq görmə

Kompüterdə uzun müddət işləyərkən həddindən artıq gərginlik və yorğunluq baş verir. Xroniki göz yorğunluğu kompüterdə çox vaxt sərf etməli olan insanların peşə xəstəliyidir. Onların yanıb-sönmə tezliyi əvvəlcə azalır, sonra göz düzgün nəmlənməyi dayandırır. Əvvəlcə göz yorğunluğu hissi yaranır, sonra görmə pisləşir, ilk növbədə bir gözdə. Tədricən, patoloji ikinci gözə yayılır.

Yorğunluğun ən yaxşı müalicəsi və qarşısının alınması istirahətdir, bu müddət ərzində göz məşqləri, yüngül göz masajı (palping) etmək lazımdır. Mütəmadi olaraq nəmləndirici göz damcılarından istifadə etmək, qoruyucu kompüter eynəklərindən istifadə etmək, vitaminlər qəbul etmək lazımdır.

Normal görməni dəstəkləyən əsas elementlər qaragilə və luteindir. Bu tədbirlər intellektual fəaliyyətlə məşğul olan insanlar üçün gündəlik olmalıdır. Göz yorğunluğu fonunda baş ağrıları inkişaf edə bilər, ümumi rifah səviyyəsində azalma.

, , ,

Yaddaş və görmə pozğunluğu

Yaddaş ümumiyyətlə beyində degenerativ və sklerotik proseslərlə pisləşir. Müxtəlif şöbələr, o cümlədən normal görmə və göz analizatorunun fəaliyyətinə cavabdeh olan şöbələr əziyyət çəkə bilər.

40-45 yaşdan sonra görmə pozğunluğu

40 ildən sonra gözlərdə qocalıq degenerativ prosesləri inkişaf etməyə başlayır. Yaşlı görmə itkisi ilə lens artıq əyriliyi lazımi səviyyədə dəyişdirə bilmir, təbii elastikliyini itirir. Bir neçə mərhələ var.

Birinci mərhələ presboliyadır (müvəqqəti bir fenomen, əsasən 30-40 yaş arası insanlarda). Xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi fonunda əsasən həddindən artıq iş, stress ilə baş verən görmə kəskinliyində dövri düşüşlər yaşayırlar. Bu tənəzzüllər uzun sürməyə bilər. Kəsici amillərin təsiri aradan qaldırıldıqdan sonra görmə normal vəziyyətə gətirilir. Bu mərhələ qismən görmə itkisinin parlaq işıqlandırma ilə asanlıqla kompensasiya edilə bilməsi ilə xarakterizə olunur. Belə bir patologiyanın ilk əlaməti bir insanın onun üçün rahat məsafədən standart şrifti oxuya bilməməsidir. Həmçinin, uzaq obyektdən yaxın obyektə baxanda görüntü bulanıqlaşır.

İkinci mərhələ 40-50 yaş arası insanlar üçün xarakterikdir. Bu insanlarda daimi, davamlı görmə pozğunluğu inkişaf edir. Görmə kəskinliyində tədricən azalma var. Əvvəlcə insan yalnız qısa məsafədəki obyektləri görə bilir. Sonra obyekt kifayət qədər yaxın məsafədə yaxınlaşana qədər o, aydın şəkildə yalnız siluetləri görür.

65 ildən sonra gözün akkomodasiyasının pozulması inkişaf edir. Lensin lensin əyriliyini insan gözünün ehtiyaclarına uyğunlaşdırmaq qabiliyyəti praktiki olaraq yox olur. Bu, lensin tədricən elastikliyini itirməsi və əyriliyini dəyişməsi ilə bağlıdır. Bu da ton itkisini göstərir. Əzələ lensin əyriliyini idarə edə bilmir.

Gözlərdə ağrı bulanık görmə

Buynuz qişanın, gözün selikli qişasının müxtəlif iltihabi və yoluxucu prosesləri ilə inkişaf edir. Bu, tez-tez konjonktivit, zədə, travma, göz yanıqları ilə baş verir.

Eşitmə və görmə pozğunluğu

Sıxılmış sinirlər, osteokondroz, iltihab və infeksiyalar, beynin anadangəlmə patologiyaları ilə eşitmə və görmə azalması inkişaf edir. Çox vaxt bərpa beyin funksiyasını normallaşdırmağa yönəlmiş xüsusi terapiya tələb edir.

Yaxın görmənin azalması

Bir şəxs yaxını zəif görürsə, lakin uzaqdan yaxşı görmə qabiliyyətinə malikdirsə, bu, onun uzaqgörənliyinə diaqnoz qoymağa imkan verir. Bu xəstəlik gözün yaxın məsafədə normal uyğunlaşa bilməməsi deməkdir.

Tibbi praktikada rəsmi diaqnoz hipermetropiya kimi səslənir. Xəstəlik, görüntünün retinanın xaricində formalaşacağını nəzərdə tutur.

Bu gözün qeyri-təbii vəziyyətidir. Qazanılmış uzaqgörənlik müxtəlif mənfi amillərə məruz qalma, görmə gigiyenasına riayət edilməməsi nəticəsində əmələ gələn patoloji proses hesab olunur.

Göz içi təzyiqinin artması tez-tez patoloji uzaqgörənliyin bir komplikasiyasıdır.

Fasiləli bulanıq görmə

Xroniki stress, sinir gərginliyi fonunda görmə yorğunluqla vaxtaşırı pisləşə bilər. Dövri görmə pozğunluğu nevropsikiyatrik xəstəliklərdən, nevrozlardan əziyyət çəkən insanlarda, eləcə də peşə fəaliyyəti kompüterdə işləmək, göz yorğunluğu ilə əlaqəli olanlarda müşahidə olunur. Bir qayda olaraq, düzgün istirahətdən sonra stresdən azad olmaq, görmə qabiliyyəti bərpa olunur. Həmçinin, gözlər üçün gimnastika, nəfəs alma və rahatlaşdırıcı məşqlər etdikdən sonra görmə qabiliyyətinin nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşması müşahidə olunur.

Bəzi hallarda, fasilələrlə bulanıq görmə ciddi bir göz, beyin və ya sinir sistemi pozğunluğunun başlanğıcını göstərə bilər. Buna görə də, mümkün qədər tez bir müayinədən keçmək və patologiyanın səbəbini müəyyən etmək lazımdır. Bu, lazımi müalicəni vaxtında təyin etməyə, patologiyanın daha da inkişafının qarşısını almağa imkan verəcəkdir.

Həmçinin, dövri görmə pozğunluğu retinada qocalıq degenerativ proseslərin yaxınlaşmasının əlaməti ola bilər. Tipik olaraq, bu dövri azalma 30-40 yaşlarında başlayır. Bu qocalıq dəyişikliklərinin ilk mərhələsidir. İlk əlamət adi məsafədən oxuya bilməmək və obyektlərin bulanmasıdır.

Səhər görmə pozğunluğu

Hipotansiyondan əziyyət çəkən insanlarda görmə səhər saatlarında pisləşə bilər. Aşağı təzyiq damarların tonunu azaldır və retinaya oksigen və qida maddələrinin normal tədarükünü pozur. Görmə orqanının patologiyası olan hamilə qadında səhər saatlarında görmə düşə bilər ki, bu da təzyiqin azaldığını və qanda hormonların səviyyəsinin dəyişməsini göstərir. Bənzər bir vəziyyət servikal osteokondroz və onurğanın digər patologiyaları, xüsusən də sıxılmış qan damarları və sinirləri ilə də inkişaf edə bilər.

Konvulsiyalar və bulanıq görmə

Tutmalar qan damarlarının və sinirlərin sıxıldığı güclü bir spazmdır. Bu, qan dövranının pozulmasına, hipoksiyaya və sinir tənzimlənməsinin pozulmasına səbəb olur. Damar tonunda dəyişikliklər. Nəticədə, görmə qabiliyyətinin azalması da daxil olmaqla, analizatorların fəaliyyətinin pozulması ola bilər.

, , ,

Hamiləlik dövründə görmə pozğunluğu

Oftalmoloqun məsləhətləşməsi hamilə qadın üçün məcburi məsləhətləşmələrdən biridir. Problem aşkar edilərsə, həkim lazımi müalicəni təyin edir. Gözdə distrofik proseslər baş verərsə, retina qırılırsa, yırtıqlar və ya ayrılmalar varsa, xüsusilə təhlükəlidir. Lazer koaqulyasiya proseduru ilə patoloji aradan qaldırıla bilər. Torlu qişanın qopması meydana gəldiyi zaman cərrahi müdaxilə tələb olunur.

Məsləhətləşmələr, hamiləliyin tez-tez sineklərin, dairələrin, işığın görünüşü ilə müşayiət olunduğu, bulanıq görmə meydana gəldiyi, siluetlərin təhrif edildiyi, bulanıqlaşdığı üçün aparılır. Çox vaxt çəpgözlük müşahidə olunur. Oftalmoloqlar 6 diopterdən çox olan miyopi üçün qeysəriyyə əməliyyatına müraciət etməyi məsləhət görürlər. Bu eşikdən aşağı, təbii çatdırılma olduqca məqbuldur. Bununla belə, keysəriyyə üçün göstərişlərin sayı miyopi ilə baş verən patoloji prosesləri əhatə edir. Buraya retinanın dekolmanı daxildir. Qeysəriyyə əməliyyatı qadının yalnız bir gözü görmə qabiliyyətinə malik olduqda və əvvəllər əməliyyat olunmuş tor qişası ilə aparılır.

Uşaqlarda görmə pozğunluğu

Uşaqlarda göz əzələsinin zəifləməsi nəticəsində görmə tez-tez pisləşir. Bu gün görmə qabiliyyəti zəif olan tələbələr getdikcə daha çox olur. Qanun pozuntuları hətta məktəbəqədər yaşda da müşahidə olunur. Uşaqların üçdə ikisi görmə itkisi ilə məktəbi tərk edir. Orta təhsildən sonrakı təhsil pilləsində hər ikinci şagirddə görmə qüsuru var.

Bu gün görmə qabiliyyətini düzəltməyin bir çox yolu var. Lazer görmə korreksiyası uşaqlar üçün böyük perspektivlər açır. Amma əməliyyat 16 yaşından əvvəl kontrendikedir. Ancaq cərrahi korreksiya üsullarından başqa, saxlamaq və bərpa etmək üçün bir çox yol var. Göz əzələsini məşq etməyə, gərgin sahələri rahatlaşdırmağa yönəlmiş xüsusi məşqlər etmək lazımdır. Bu, görmə qabiliyyətinin bərpasına kömək edir, daha da pisləşməsinin qarşısını alır.

Göz gigiyenası qaydalarına riayət etmək də vacibdir. Uşaq yalnız iş masasında oxumalı, gözləri ilə kitab və ya notebook arasında düzgün məsafə saxlamalıdır. Uşaqlıqda görmə patologiyasının inkişafı ciddi psixi problemlərə səbəb olduğundan, vaxtında düzəliş uşaq üçün çox vacibdir. Uşaqda aşağılıq kompleksi yarana bilər, uşaq özünə qapanır, həmyaşıdları ilə ünsiyyəti dayandırır, utancaq olur. Bu, uşağın gələcək inkişafında və fəaliyyətində özünü göstərir.

Düzgün yemək, iş və istirahət rejiminə riayət etmək də vacibdir. Pəhrizdə lazımi miqdarda qida, vitamin və iz elementləri olmalıdır.

Mərhələlər və növləri

Görmə pozğunluğu üç mərhələdə baş verir. Birincisi, görmə qabiliyyətinin dövri, müvəqqəti azalması inkişaf edən presboliyadır. Adətən bu, həddindən artıq iş, stress ilə olur. Yaxşı istirahət etsəniz, gözlər üçün gimnastika edin, görmə bərpa edilə bilər. Həmçinin, müxtəlif xəstəliklərin kəskinləşməsi ilə görmə itkisi mümkündür.

İkinci mərhələdə, nisbətən sabitləşən, davamlı olaraq baş verən görmə qabiliyyətinin dövri azalması var. Eyni zamanda, günün müəyyən saatlarında insan yaxşı görmür, təsvirin bulanıqlığı inkişaf edir. İnsan yalnız siluetləri görür, lakin ətraflı təsviri görə bilmir. Bəzən ikiqat görmə inkişaf edir. Adətən bu vəziyyət gün ərzində, iş zamanı, daimi iş yükü zamanı baş verir. İstirahət, tətil zamanı vəziyyət nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşır.

Üçüncü mərhələdə daimi görmə pozğunluğu meydana gəlir. Gözün akkomodasiyası pozulur, əzələ atonik olur, lensin əyriliyi və elastikliyi nəzərəçarpacaq dərəcədə dəyişir. İstirahət zamanı görmə n dəyişir, hələ də aşağı qalır. Xüsusi terapiya olmadan bərpa etmək demək olar ki, mümkün deyil.

Yanal görmənin pisləşməsi

Periferik görmə onun növünə aiddir, formalaşmasında beynin periferik strukturları birbaşa iştirak edir. İnsana kosmosda naviqasiya etmək, ağ işığı yaxşı qavramaq imkanı verir. 120 dərəcə bucaq daxilində görmə qabiliyyətini təmin edir. Obyektdən əks olunan işıq gözün periferik hissələrinə dəydikdə onu nəzərdən keçirməyə imkan verir. Patoloji hadisələrin inkişafı ilk növbədə işləməyən sahələrin görünüşünə səbəb olur. Xəstə qarşısında qara ləkələri hiss edir və ya müəyyən bölgələr sadəcə olaraq gözdən düşür. Görmə sahələrinin daralması olduqca yaygın bir fenomendir. Bu, yanal strukturların pozulmasının əsas əlamətlərindən biridir.

Tez-tez gözlər qarşısında kiçik bir ada görünür. İnsanda elə bir təəssürat yaranır ki, o, bütün dünyanı görə bilmir, amma biz ona teleskopla baxırıq. Yalnız birbaşa gözlərin qarşısında olan sahələri müşahidə edin. Bu fenomen elmə tunel görmə anlayışı altında məlumdur. Çox vaxt periferik görmə kifayət qədər ciddi nəticələrə səbəb olan gözün damarlarının zədələnməsi, iltihab, təbəqələşmə nəticəsində pozulur. Tez-tez periferik görmə, innervasiya üçün cavabdeh olan beynin sahələrinin zədələndiyi bir neoplazma, mexaniki və ya kimyəvi zədələnmə, xəstəlik, iltihab nəticəsində pozulur.

Periferik görmənin pisləşməsi

Bu, gözün periferik strukturlarının - gözün ən vacib komponentlərinin köməyi ilə qavrayışın baş verdiyi görmə növüdür. Hər bir şəxs üçün sabit göstəricilərlə təmsil olunur. Çox vaxt görmə sahələrinin qismən itirilməsi var. Belə sahələrə skotomalar deyilir. Görmə pozğunluğu ilə ortaya çıxan fizioloji (təbii) skotomalar və patoloji olanlar var. Patologiyanın bu forması ilə bir insan, məsələn, normal oxuya bilər, lakin kosmosda oriyentasiya qabiliyyətinə malik deyil. Periferik görmə pozulmuşsa, xəstəliyi mümkün qədər tez diaqnoz etmək və müalicəyə başlamaq vacibdir, əks halda görmə itkisinə qədər irəliləyəcək. Diaqnostika üçün bir oftalmoloq və ya nevroloqa müraciət etməlisiniz. Əsasən hər iki mütəxəssisin rəyi tələb olunur.

Sapmaları aşkar etmək üçün perimetriya üsulu istifadə olunur. Bu metodun 2 növü var: kinetik və statik. Bu üsulların kifayət qədər geniş istifadə edilməsinə baxmayaraq, onlar hələ də köhnəlmiş hesab olunurlar. Tədqiqat üçün bu gün kompüter perimetri üsulu getdikcə daha çox istifadə olunur ki, bu da xüsusi proqramlardan istifadə edərək patologiyanı dəqiq diaqnoz etməyə imkan verir.

Diaqnostika

Görmə orqanında dəyişiklikləri diaqnoz etmək üçün bir oftalmoloqa baş çəkmək lazımdır. O, müayinə keçirəcək, görmə kəskinliyini yoxlayacaq, lazımi laboratoriya və instrumental tədqiqatları təyin edəcək. Məqsəd görmə qabiliyyətinin azalmasına səbəb olan səbəbi müəyyən etməkdir. Bir neçə xəstəlik oxşar təzahürlərə malikdirsə və dəqiq səbəbi müəyyən etmək mümkün deyilsə, differensial diaqnostika aparılır. Yalnız bundan sonra səbəbi aradan qaldırmağa və baş vermiş zərəri düzəltməyə yönəlmiş lazımi müalicə təyin edilə bilər.

Təhlil edir

Bədəndə baş verənlərin ümumi mənzərəsini müəyyən etmək üçün qan və sidiyin klinik analizi tələb olunur. Aydınlaşdırıcı nəticələr biokimyəvi qan testindən istifadə etməklə əldə edilə bilər. Görmə orqanının müayinəsinə yönəlmiş xüsusi bir diaqnostika da aparılır.

Bakterial infeksiyadan şübhələnirsinizsə, lakrimal mayenin bakterioloji mədəniyyəti, konjonktiva kisəsinin məzmunu aparıla bilər. Lazım gələrsə, biomikroskopiya aparılır.

, , , , , , , ,

Instrumental diaqnostika

Görmə pozğunluğunun diaqnozu üçün əsas instrumental texnologiyalardır. Gözyaşardıcı bezlərin məhsuldarlığını ölçməklə, baş verənlərin tam təsviri əldə edilə bilər. Bunun üçün ən çox kompüterləşdirilmiş keratotopoqrafiya və exobiometriya üsullarından istifadə olunur. Paximetriya buynuz qişanın əyrilik bucağını və qalınlığını ölçür.

Əsas diaqnostik məlumatları təmin edən demək olar ki, universal bir üsul fundusun öyrənilməsidir. Paralel olaraq, optik sinir başını yoxlayın. Göstərişlərə görə, göz içi təzyiqinin dəyəri ölçülür. Gözün refraktiv qabiliyyətinin təyini, görmə kəskinliyinin ölçülməsi, gözün ultrasəs müayinəsi aparıla bilər.

]

Görmə korreksiyası üsulları

Eynək korreksiyasının köməyi ilə astiqmatizm, hipermetropiya, miyopiya kimi müxtəlif mürəkkəb görmə patologiyaları düzəldilə bilər. Həmçinin, eynək uzaqgörənliyi aradan qaldıra, çəpgözlüyün qarşısını ala və şiddətini azalda bilər. Eynəklər çox təsirlidir, lakin müəyyən mənfi cəhətləri var. Onlar görmə sahəsini əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdırır, bəzi iş növləri üçün maneələr yaradır və idman oynayarkən bir çox narahatçılığa səbəb olurlar.

Linzalara görünüşünün vacib olduğu insanlar üstünlük verirlər. Metod da kifayət qədər effektivdir, lakin çoxlu yan təsirlərə və əks göstərişlərə malikdir. Beləliklə, gözdə iltihablı və yoluxucu xəstəliklərin inkişafı, konjonktivitə meylli linzalar geyilə bilməz. Kontakt linzalar bakterial, protozoal və göbələk infeksiyası riskini artırır. Böyük bir dezavantaj, gözdə normal hava dövranının pozulmasıdır, müvafiq olaraq qaz və material mübadiləsi pozulur. Müasir oftalmologiya nəfəs ala bilən yeni nəsil linzalar təklif edə bilər.

Erkən mərhələlərdə qan dövranını normallaşdırmağa, göz əzələsinin kontraktil aktivliyini artırmağa imkan verən gözlər üçün masajlar, gimnastika aparılır.

Aparat üsulları gözlərinizi məşq edən xüsusi qurğular üzərində məşq etməyə imkan verir. Məşqlər təlimatçının nəzarəti altında həyata keçirilir. Eynəkli və ya eynəksiz edilə bilər.

Bir çox hallarda problem yalnız görmə qabiliyyətinin azalmasına səbəb olan əsas xəstəlik aradan qaldırıldıqda düzəldilə bilər. Məsələn, görmə itkisinin səbəbi şişdirsə, təcili olaraq çıxarılmalı, sonra xüsusi antitümör terapiyası aparılmalıdır. Səbəb optik sinirin iltihabıdırsa, ilk növbədə iltihab prosesini aradan qaldırmaq lazımdır.

Fəsadlar

Əgər görmə pozğunluğu müalicə olunmazsa, vəziyyət daha da pisləşəcək. Görmə öz-özünə bərpa olunmur. Xəstəlik tam korluğa qədər inkişaf edə bilər. Həmçinin, görmə pozğunluğu katarakt, qlaukoma, şişlər və gözün iltihabı kimi ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Müalicənin mümkün olmadığı yerə qədər ağırlaşa bilərlər.

, , , , ,

Qarşısının alınması

Görmə qabiliyyətinin pozulmasının qarşısını almaq üçün kompüterdə işləyərkən, ağır iş zamanı gigiyena tələblərinə əməl edilməlidir. Görmə qabiliyyətinin pozulmasının qarşısını alan xüsusi kompüter eynəkləri var. Kompüterdə çox vaxt keçirməli olanlar üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Hər 2 saatdan bir 10-15 dəqiqəlik məcburi fasilələr etməlisiniz. Bu zaman gözlər üçün ümumi fiziki məşqlər və ya gimnastika etmək məsləhətdir. Gözünüzü uzaq görmə qabiliyyətinə çevirmək üçün sadəcə bir müddət pəncərədən baxa bilərsiniz.

Yaşıl gözlər üçün yaxşıdır. Gərgin göz əzələlərini rahatlamağa kömək edir. Buna görə də, iş yerində yaşıl bitkiləri saxlamaq lazımdır, vaxtaşırı gözlərinizi dəyişdirməlisiniz. Qarşınıza 5-10 dəqiqə gözünüzü ayırmadan vaxtaşırı baxmaq lazım olan yaşıl kart qoya bilərsiniz.

Yeməyin tam olmasını, kifayət qədər miqdarda vitamin və karotenoid ehtiva etməsini təmin etmək lazımdır, görmə üçün faydalı və zərərli qidalara baxın. Yaxşı yuxu vacibdir. Yuxunun optimal müddəti 6-8 saat arasında dəyişir. Həm həddindən artıq yuxu, həm də onun olmaması təkcə görmə keyfiyyətinə deyil, həm də bütövlükdə bədənin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Həmçinin, qarşısının alınması üçün görmə qabiliyyətini bərpa etmək və gözün normal fəaliyyətini qorumaq üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi vitamin kompleksləri qəbul etmək lazımdır.

Proqnoz

Görmə qabiliyyətinin pozulması ciddi bir problemdir, onun həlli xeyli səy tələb edir. Terapiya, görmə gigiyenasına riayət etmək lazımdır. Mütəmadi olaraq idman etmək, gözlər üçün məşqlər etmək lazımdır. Bu, müsbət nəticələr əldə etməyin yeganə yoludur. Heç bir tədbir görülməzsə, proqnoz əlverişsiz olacaq, çünki görmə öz-özünə bərpa olunmur. Xəstəlik yalnız irəliləyə bilər.

Ətrafımızdakı dünya haqqında məlumatın 80%-dən çoxunu gözlər vasitəsilə alırıq. Buna görə də, görmə pisləşdikdə, bir çox insanlar çaxnaşmaya başlayır. Görmə qabiliyyətinin niyə aşağı düşdüyü sualına yalnız bir oftalmoloqun hərtərəfli diaqnozundan sonra cavab vermək mümkün olacaq. Bu yazıda biz yalnız görmə pozğunluğunun ən ümumi səbəblərini nəzərdən keçirəcəyik.

Görmə qabiliyyətinin aşağı düşdüyünü necə başa düşmək olar?

Presbiopiya.

45 yaşdan yuxarı insanlarda inkişaf edən yaşa bağlı uzaqgörənlik adlanır. Onun əsas səbəbi linzanın elastikliyini və formasını dəyişmək qabiliyyətini itirməsidir. Nəticədə, refraktiv güc azalır və insan üçün kiçik çapı ayırd etmək, yaxınlıqdakı obyektləri görmək çətinləşir. Lensdəki dəyişikliklər irəlilədikcə, düzgün korreksiya edilmədən görmə kəskinliyi ildən-ilə azala bilər.

Astiqmatizm.

Bu refraktiv xəta ilə işıq şüaları bir deyil, bir neçə fokusda toplanır, buna görə görüntü ikiqat artır və ya bulanıq olur. Astiqmatizmin səbəbi buynuz qişanın qırıq sferikliyi və ya lensin əyri formasıdır. Bu xəstəlik miyopiya və ya uzaqgörənliklə ağırlaşa bilər, bu halda görmə pozğunluğu daha da aydın olur. Astiqmatizmi düzəltmək üçün xüsusi torik linzalar lazımdır.

Göz xəstəliyinə görə görmə qabiliyyətiniz azalıb?

Görmə qabiliyyətinin pisləşməsinin səbəbi müxtəlif oftalmoloji xəstəliklər ola bilər.

Katarakta.

Adekvat müalicə olmadan korluğa səbəb olan ən təhlükəli xəstəliklərdən biridir. Ən çox yaşlı insanlarda baş verən lensin geri dönməz buludlanmasıdır. Əgər mərkəzi görmə qabiliyyətiniz pisləşirsə və ətrafdakı obyektlərə sanki pərdə ilə baxırsınızsa, bu, kataraktadan xəbər verən ciddi bir simptomdur. Xəstəliyin təhlükəsi ondan ibarətdir ki, erkən simptomlar nəzərə çarpmaya bilər, çünki buludlanma lensin periferik bölgələrindən başlayır və bir müddət optik zonaya təsir göstərmir. Bununla belə, xəstəlik daim irəliləyir və müalicə olmadan görmə qabiliyyəti qaçılmaz olaraq pisləşəcəkdir.

Retina dekolmanı.

Başqa bir ciddi xəstəlik, görmə funksiyasının təhlükəli tam itirilməsi. Görmə yalnız bir gözdə pisləşibsə, gözlərin önündə parıltı və ya qığılcımlar yanıb-sönürsə, pərdə effekti yaranıbsa, bunlar torlu qişanın qopmasının simptomları ola bilər.

Diabetik retinopatiya.

Şəkərli diabetdə gözlərin fəaliyyəti pozulur və sözdə diabetik retinopatiya yaranır. Bu xəstəliklə retinanın kapilyarları təsirlənir və göz toxumaları lazımi qan tədarükünü almır. Görmə kəskinliyinin kəskin azalması və ya bir gözdə tam itməsi görmə sisteminin işində geri dönməz dəyişiklikləri göstərir.

Keratit.

Bu buynuz qişanın bulanıqlaşmasına səbəb olan iltihablı bir xəstəlikdir və lazımi müalicə edilmədikdə gözün itirilməsi ilə nəticələnə bilər. Keratit ilə kornea şəffaflığının azalması nəticəsində görmə pisləşir. Erkən diaqnozla keratit effektiv şəkildə müalicə edilə bilər və sonra görmə funksiyası tam bərpa olunacaq. Müalicə gec başlasa, göz ağrısı qala bilər.

Qlaukoma.

Optik sinirin məhvinə gətirib çıxaran və korluqla bitən ən təhlükəli xəstəlikdir. Proqressiv qlaukomanın parlaq simptomları periferik görmənin azalması, təsirlənmiş ərazinin tədricən genişlənməsi və görmə qabiliyyətinin məhdudlaşmasıdır. Qlaukoma inkişafı riski 60 yaşdan yuxarı insanlardır; artan göz içi təzyiqi olanlar; diabetes mellitus, endokrin xəstəliklər, ürək-damar xəstəlikləri olan xəstələr. Qlaukoma dünyada korluğun ikinci ən çox yayılmış səbəbidir, buna görə də periferik görmənin pisləşməsini və ya digər simptomları müşahidə etsəniz, dərhal bir oftalmoloqa müraciət etməlisiniz.

Makula degenerasiyası.

Retinanın yaşa bağlı makula degenerasiyası, görmə qabiliyyətinin tədricən itirilməsinə səbəb olan makula - tor qişanın mərkəzi zonasının zədələnməsidir. Bu patoloji ilə bir insanın ətrafdakı obyektlərin şəklini, ölçüsünü, rəngini qavrayışı pozulur. Məsələn, masa ayağı qeyri-səciyyəvi formada ola bilər və digər üçündən fərqlənir. Fərqli bucaqdan baxdıqda bir təhrif yox olur, amma başqa bir təhrif görünür. Ayrıca, makula degenerasiyası üçün obyektlərin azaldılmış formada qəbulu xarakterikdir, gözlər qarşısında yanıb-sönən nöqtələr və ya parlaq tire görünə bilər. Bəzən belə təhriflərlə görmə kəskinliyi normal qala bilər. Yaş makula degenerasiyası ilə retina dekolmanı baş verə bilər, sonra görmə kəskin şəkildə pisləşir və gözlər qarşısında bir pərdə görünür.

Bu, görmə qabiliyyətinə təsir edən təhlükəli göz xəstəliklərinin tam siyahısı deyil. Lakin tibbi təhsil almadan diaqnoz qoymaq təhlükəlidir. Niyə daha pis görməyə başladığınız sualına yalnız təcrübəli həkim dəqiq cavab verə bilər.

Pis görmə həkimə müraciət etmək üçün bir səbəbdir

Kırılma qüsurları, oftalmik xəstəliklərlə yanaşı, görmənin pisləşməsinin bir çox başqa səbəbləri var. Hər halda, ilk simptomlar görünəndə mütləq bir oftalmoloqa müraciət etməlisiniz.

Mütəxəssis diaqnostik tədbirlər həyata keçirəcək, görmə problemlərinin dəqiq səbəbini təyin edəcək və adekvat müalicəni təyin edəcək. Bir çox hallarda erkən diaqnoz vəziyyəti xilas etməyə, təhlükəli xəstəliklərin gedişatını dayandırmağa və mövcud pozğunluqları düzəltməyə kömək edir.

Görmə zəifləsə nə etməli? Obyektlər bulanıq olacaq, yazılar oxunmur, bu, böyük narahatlıq yaradır.
Görmə qabiliyyətini heç itirməmək və itirilmiş olanı bərpa etmək üçün onun nə üçün əziyyət çəkdiyini müəyyən etmək lazımdır.

Problem var? "Simptom" və ya "Xəstəliyin adı" şəklində daxil edin Enter düyməsini basın və bu problemin və ya xəstəliyin bütün müalicəsini öyrənəcəksiniz.

Sayt arxa plan məlumatları təqdim edir. Xəstəliyin adekvat diaqnozu və müalicəsi vicdanlı bir həkim nəzarəti altında mümkündür. Bütün dərmanların əks göstərişləri var. Bir mütəxəssislə məsləhətləşmək, həmçinin təlimatları ətraflı öyrənmək lazımdır! .

Nə etməli

Müalicə və profilaktik tədbirlər

Görmə kəskinliyində azalma aşkar edilərsə, müalicəyə vaxtında başlamaq lazımdır. Xəstəliklər olmadıqda, görmə pozğunluğunun qarşısının alınması lazımdır.

Əks halda, geri dönməz proseslər başlaya, görmə qabiliyyəti tamamilə itirilə bilər.

İlkin pisləşmədə həkimə müraciət etməlisiniz. O sizi müayinə edəcək və müvafiq müalicəni təyin edəcək. Həkimin təyin etdiyi dərmanlar vaxtında qəbul edilməlidir. Bu, göz damlaları, müxtəlif vitaminlər və ya pəhrizdə dəyişiklik olacaq.

Dərman qəbul etməklə yanaşı, qaydalara əməl etməlisiniz:

Gözlərinizə daha tez-tez istirahət verin, kompüter qarşısında uzun müddət oturmayın;
Yalnız oturarkən oxuyun, bunun əvəzinə audio kitabları dinləyə bilərsiniz;
Gözlər üçün məşqlər edin, gündə 10 dəqiqədən çox olmayacaq;
Həyat tərzinizi yenidən nəzərdən keçirin, daha çox gəzin və yalnız sağlam yemək yeyin;
Gündə ən azı 7 saat yatın, bu müddət ərzində göz əzələləri həddindən artıq gərginlikdən sağalacaq;
A, B2 və E vitaminləri içmək;
Pis vərdişlərlə mübarizə aparın: siqaret və alkoqol.

Sadə qaydalara riayət etməklə, vizual funksiya uzun müddət saxlanıla bilər.

Sadə və təsirli gimnastika

Görmə kəskinliyini yaxşılaşdırmaq üçün hər gün göz gimnastikası aparılır.

Bunu göz yorğunluğu ilə etmək vacibdir: kitab oxuduqdan və ya kompüterdə işlədikdən sonra.

Gözlərinizi möhkəm bağlayın və sonra geniş açın. 30 saniyəlik fasilə ilə 5 dəfə təkrarlayın.
Göz bəbəkləri ilə yuxarı, aşağı, sağa, sola işləyin. Hər 2 dəqiqədən bir 3 dəfə təkrarlayın. Eyni şeyi qapalı göz qapaqları ilə təkrarlayın.
Əvvəlcə açıq göz qapaqları ilə göz almaları ilə dairəvi hərəkətlər edin. Sonra qapalı şəkildə təkrarlayın. 2 dəqiqəlik fasilə ilə 3 dəfə etmək üçün məşq edin.
Gündə bir neçə dəqiqə tez qırpın.
Göz qapaqlarınızı bir neçə saniyə möhkəm bağlayın, sonra açın. Ən azı 5 dəfə təkrarlayın.
Kompüterinizlə üzbəüz divarda parlaq bir şəkil və ya böyük bir fotoşəkil olması yaxşıdır. Vaxtaşırı diqqətinizi monitordan yayındırmalı və məsafəyə şəkil şəklində parlaq bir nöqtəyə baxmaq lazımdır.

Yetkinlərdə görmə pozğunluğunun növləri

Görmə qabiliyyətinin itirilməsi tibbi, sosial problem ola bilər.

Yaşlılarda, son zamanlarda və çox gənclərdə düşür. Bir çox insanlar uzaqgörənlik, yaxındangörmə, katarakta və qlaukomadan əziyyət çəkirlər.

Görmə pozğunluqlarının növləri:

Miyopiya - uzaqdakı obyektlərin zəif görməsidir. Xəstəliyin dərəcəsi nə qədər böyükdürsə, insan uzaqda olan obyektləri bir o qədər pis ayırır. Daha tez-tez bu cür pisləşmə kompüter ekranlarının yanında uzun müddət qalan insanlarda baş verir.
Uzaqgörənlik - obyektlər yaxında, məsafədə bulanıq olur.
Astiqmatizm - bu pozuntu ilə obyektlər bulanıq görünür. Tez-tez uzaqgörənlik və ya uzaqgörənlik ilə müşayiət olunur. Bir komplikasiya çəpgözlük olacaq.
Presbiopiya - yaxın obyektlər bulanıq olacaq. Daha tez-tez 40-45 yaşdan yuxarı insanlar əziyyət çəkirlər, əks halda presbiopiya "yaşa bağlı uzaqgörənlik" adlanır.
Pisləşməyə başlamağa ehtiyac yoxdur, çünki göz yorğunluğu və baş ağrıları görünə bilər.
Ambliyopiya - bu forma ilə görmənin birtərəfli azalması müşahidə oluna bilər ki, bu da çəpgözlüyə çevrilə bilər. Səbəb göz almasının anadangəlmə qüsuru olacaq.

Kompüterin mənfi təsiri

Vizual funksiyaya təsir edən bir sıra səbəblər var, onlara əsaslanaraq müalicə metodunu seçmək lazımdır.

Görmə kəskinliyinin azalmasının əsas səbəblərindən biri kompüter monitorları və televizorların yanında daimi olmasıdır.

Kompüter görmə qabiliyyətinə təsir edir:

Monitorların yanında daimi olması ilə göz əzələləri işləməyi dayandırır. Davamlı olaraq ekrana baxsanız, linzanın işini tənzimləyən əzələlər zəifləyir və ləng olur. Bu, zəif yük olmasa belə, hər hansı bir əzələ ilə olur.
Kompüter ekranlarının yaxınlığında olduqda, çox parlaq işıq retinaya dəyir, adətən ətrafda tam qaranlıq olur. Kompüterdə ən azı zəif işıqda işləməlisiniz.
Göz alması həmişə nəmdədir və monitorun yanında daimi olması səbəbindən gözlər daha az qırpır, quruyur.

Birtərəfli görmə pozğunluğu

Görmə kəskinliyinin azalması onun tam itkisi ilə doludur. Müxtəlif xəstəliklərə görə azala bilər. Məsələn, optik sinirin xəstəlikləri ilə əlaqədar.

Yüksək qan təzyiqi və ürək xəstəliyi olan insanlarda tez-tez baş verən retinal damarların tıxanması ilə birtərəfli qismən və ya tam görmə itkisi baş verə bilər.

Psixikaya travma və artan sinir həyəcanı ilə görmə pozğunluğu riski də var.

Kəskinliyin birtərəfli azalmasının başqa bir səbəbi bu gözdə qanaxmadır. Bu, göz almasının damarlarının travması və ya patologiyası, məsələn, diabetes mellitus ilə baş verə bilər.

İnfeksiyanın səbəb olduğu optik nevrit ilə, birtərəfli görmə pozğunluğuna səbəb olan retina dekolmanı meydana gəlir.

Pəhriz göz sağlamlığına təsir edir. Hər bir patoloji növü qidalanmaya öz yanaşmasına malikdir.

Vitamin A. Məsələn, "gecə korluğu" ilə gözlər arpa görünüşünə və ya kornea iltihabına meyllidir. Müalicə üçün kök kimi A vitamini ilə zəngin qidalar yemək lazımdır. Təzə, sürtgəcdən keçirilmiş və xama ilə ədviyyatlı və ya soğan və qaymaq ilə bişirilə bilər.
kalsium. Kəsmik, göyərti və pendir kimi kalsiumla zəngin qidalar yeyin.
Vitamin B1 və C. Vitamin qaragilədə olur. Gündə bir ovuc giləmeyvə yeyirsinizsə, bu, görmə kəskinliyini bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Təzə və ya dondurulmuş giləmeyvə istifadə edə bilərsiniz, qaragilə mürəbbəsi yemək faydalıdır.
Acı şokolad. Bu məhsulda buynuz qişanı gücləndirməyə və qan damarlarını qorumağa kömək edən flavonoidlər var. Amma əlavələri olan şokolad müalicə üçün uyğun deyil.
lutein. İspanaqda böyük miqdarda olur. Onun istifadəsi katarakt riskini azaldacaq.

İstənilən yaşda göz sağlamlığına diqqət yetirmək lazımdır, çünki müalicəni atlasanız və profilaktikaya başlamasanız, ətrafınızdakı aydın görüntüləri tamamilə unuda bilərsiniz. Müalicə fonunda sadə qaydalara riayət etməklə, məşqlər etməklə, həyat tərzinizi dəyişdirərək, uzun müddət görmə qabiliyyətinizi saxlaya bilərsiniz.

Niyə lazer korreksiyasından sonra görmə pisləşə bilər?

Yeni texnologiyaların yaranması ilə əlaqədar olaraq lazer korreksiyasının köməyi ilə görmə problemlərindən xilas olmaq mümkün oldu. Ancaq hər yenilikdə olduğu kimi, bu texnologiyanın həm rəqibləri, həm də pərəstişkarları var. Çoxları əməliyyatdan sonra görmə qabiliyyətinin yenidən düşdüyündən şikayətlənir. Ancaq bunun üçün özünüzü günahlandırmalısınız. Çünki həkimlər, əksinə, öz nüfuzlarını qorumaqda maraqlıdırlar.

Əməliyyatdan əvvəl bir insanın düzəliş etməsinin mümkün olub olmadığını müəyyən etmək üçün bir sıra müayinələr aparılır. Bir sıra xəstəliklər var ki, orada əməliyyat etməyin mənası yoxdur, ondan heç bir effekt olmayacaq. Bunlar qlaukoma, katarakta, artrit, torlu qişa dekolmanı və buynuz qişanın incəlməsidir.

Düzəlişdən sonra müvəqqəti pisləşmə məqbuldur, lakin reabilitasiyadan sonra yenə də yox olur.

Xəstələr düzəlişdən bir müddət sonra görmə pozğunluğundan şikayət edərlərsə, səbəblər:

Əməliyyatla aradan qaldırılmayan ciddi səbəblər var. Korreksiya görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa yönəlib, lakin heç də bu səbəbləri aradan qaldırmaq üçün deyil.
Əməliyyatdan əvvəl həkimin bütün tövsiyələrini düzgün yerinə yetirməlisiniz. Əməliyyatdan bir həftə əvvəl kontakt linzalardan, spirtdən və kosmetikadan imtina etmək lazımdır.
Əməliyyatdan sonra həkimin tövsiyələrinə əməl etməlisiniz. Reabilitasiya zamanı göz yükləri, fiziki fəaliyyət qadağandır - hovuzlara, saunalara, hamamlara baş çəkmək qadağandır. Yuxu zamanı yalnız arxa üstə uzanın.
Uğurlu bir əməliyyatla pisləşmə mümkündür, lakin bu müvəqqəti bir fenomendir və tez keçir.
Əlbəttə ki, tibbi səhv istisna edilmir, dərhal həkimə müraciət etməli və bütün şikayətlərinizi bildirməlisiniz.

Görmə qabiliyyətinin daim azalması, bunun qarşısını necə almaq olar

Daimi görmə itkisinin bir neçə səbəbi var. Görmə qabiliyyəti lensin, tor qişanın və göz əzələlərinin vəziyyətindən asılıdır.

Səbəb insanların kompüter monitoru qarşısında çox vaxt keçirmələri və ya kitab oxumaları ola bilər. Yazılı mətnlərə uzun müddət baxmaqdan göz əzələləri yorulur və zəifləyir. Nədən lens görüntüyə olan məsafədəki dəyişikliklərə uyğunlaşmaq qabiliyyətini itirir. Bunun baş verməməsi üçün qısa fasilələr vermək və göz məşqləri etmək lazımdır. Məsələn, gözlərinizi növbə ilə yaxın və uzaq obyektlərə yönəltmək.
İkinci səbəb retinanın qocalmasıdır. Retinada vizual piqmentlər var. Zamanla bu piqmentlər məhv olur, sonra isə görmə qabiliyyəti pisləşir. A vitamini ilə zəngin qidalar yemək lazımdır. Bu qidalara: yerkökü, ət, süd, yumurta, göyərti daxildir.
Görmə pozğunluqlarının növbəti səbəbi retinada zəif qan dövranıdır. Torlu qişa görmə keyfiyyətinə cavabdeh olduğu üçün daimi qan dövranı tələb edir. Retinada hər hansı bir sapmanın qarşısını almaq üçün ilk xəstəlikdə bir oftalmoloqla əlaqə saxlamaq lazımdır. Yaxşı qan dövranı üçün həkim sizə xüsusi pəhriz və retinanı yaxşı vəziyyətdə saxlamağa kömək edən dərmanlar təyin edəcək. Buxar otaqları, saunalar və göz təzyiqini artıran digər şeylərdən sui-istifadə edilməməlidir.
Göz yorğunluğu. Onlar üçün parlaq işıqlandırma təhlükəlidir, qaranlıq otaqlarda qalmaq da görmə qabiliyyətini xeyli pisləşdirir. Parlaq işıqda gözlərinizi qaranlıq eynəklə qoruyun və qaranlıq otaqda oxumayın. Nəqliyyatda oxumaq mümkün deyil, çünki hərəkət edərkən mətnə tam diqqət yetirmək mümkün deyil.
Selikli qişa mühüm rol oynayır. Lakrimal bezlərlə bağlı problemlər varsa, bu da görmə kəskinliyinə təsir göstərir. Bir insanın quru gözləri varsa, o zaman xüsusi damcılardan istifadə etməlisiniz.

Simptomlarla qarşılaşsanız, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Tanış obyektlərin təsviri bulanıq və aydın deyildi. Bunlar: mağazanın işarəsi, adi avtobus nömrəsi olacaq.
İnsanların sifəti bulanıq olur, sanki duman içindədirlər.
Vizual sahədə milçəklər və ya qara nöqtələr görünür.
Gözlərdə ağrı.

Kompüterlə işləyərkən qaydalara əməl etməlisiniz:

İş yerinizi düzgün təşkil edin. Monitoru elə yerləşdirin ki, işıqlandırma sol tərəfdən onun üzərinə düşsün, gözlərdən monitora qədər olan məsafə 60-70 sm-dir.
Mətnin ölçüsü elə olmalıdır ki, gözünüzü yormadan oxumaq rahat olsun.
Hər 20 dəqiqədən bir fasilə verin. İstirahət etməyə və ya gəzməyə çalışın.

40 ildən sonra görmə qabiliyyətinin azalması

İnsanlar arasında belə bir fikir var ki, 40 ildən sonra orqanizm yalnız mövcud olan xəstəlikləri göstərməyə başlayır. Ancaq bunların hamısı mifdir. Əgər insan öz sağlamlığının qayğısına qalırsa, 70 ildən sonra da özünü yaxşı hiss edəcək. Görmə haqqında nə demək olmaz.

Hər kəs yaxşı bilir ki, onun kəskinliyi tor qişadan və linzanın sınma qabiliyyətindən asılıdır. Zaman keçdikcə o, əmlakını itirir və artıq dərhal müəyyən bir mövzuya diqqət yetirə bilmir. Göz əzələləri elastikliyini itirir və artıq lensi istənilən vəziyyətdə yaxşı saxlaya bilmir.

İnsanda uzaqgörənlik var ki, buna yaşa bağlı deyilir. Miyopiyadan əziyyət çəkənlər isə bunun sayəsində 40 ildən sonra öz xəstəliklərindən sağalacaqlarına ümid edirlər. Amma bunda çox yanılırlar. Uzaqgörən insanların isə əksinə, əvvəlkindən daha çox problemləri var. Bu problemlərdən biri də tor qişanın yırtılması ola bilər ki, bu da lazerlə tikilə bilər. Ancaq bunun qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq oftalmoloqa müayinəyə gəlmək daha yaxşıdır.

Görmə qabiliyyətinin pisləşməsini ən azı bir az dayandırmaq üçün bir neçə qaydanı nəzərə almaq lazımdır:

Oftalmoloqun təyin etdiyi eynək taxın.
Linzalarla düzəldin. Bunun üçün bir gözə linza qoyulur. Və belə çıxır: bir göz məsafə üçün, digəri yaxın məsafə üçün.
Və vitaminlər qəbul edin.

Effektiv göz vitaminləri

Bir çox vitamin meyvə, tərəvəz və digər qidalarda olur. Amma elə vaxtlar olur ki, məhsullar həmişə mövcud olmur. Apteklər vitaminləri tabletlərdə satırlar:

Vitaminlər "Lutein Kompleksi" Ecomir məhsuludur. Onlar uzun müddət gündə 3 dəfə qəbul edilir.
Vitamins Optics eyni adlı şirkətin məhsuludur. Vitamin qəbulu kursu 3 aydan az deyil.
Gözlər üçün vitaminlər Dopelherz Active Dopelhertz məhsuludur, bu vitaminlərdən ardıcıl istifadə edilməlidir.

Bu vitaminlərə əlavə olaraq, daha çox oxşar dərmanlar var. Bu dərmanlar görmə qabiliyyətinin pisləşdiyi bir vaxtda, sağlamlığın qarşısını almaq üçün qəbul edilə bilər.

4.8 / 5 ( 9 səslər)

Görmə qabiliyyətinin azalması yaşa görə, yoluxucu xəstəliklər və ya irsi faktorlar səbəbindən baş verə bilər. Görmə kəskinliyinin azalması ilə düzəldici linzalar (eynək və ya kontakt linzalar) taxmaq, həmçinin müxtəlif konservativ və cərrahi üsullarla müalicə göstərilir. Görmə qabiliyyətinizin pisləşdiyindən şübhələnirsinizsə, vaxtında həkimə müraciət etmək vacibdir.

Addımlar

Görmə kəskinliyinin azalmasının əlamətlərini necə müəyyənləşdirmək olar

Gözünüzü qıyırsınızsa, diqqət yetirin. Bir şeyə daha yaxşı baxmaq üçün gözlərinizi qıyırsınız. Görmə qabiliyyəti zəif olan insanlarda tez-tez göz almalarının formasının müxtəlif patologiyaları olur, lensin və ya buynuz qişanın quruluşu pozulur. Bu pozğunluqlar işıq şüasının retinaya düzgün çatmasına mane olur, nəticədə qeyri-səlis görüntü yaranır. İnsan gözünü qıydıqda işıq şüasını daraldır ki, bu da görmə aydınlığını artırır.

Baş ağrılarına diqqət yetirin. Baş ağrıları göz yorğunluğundan yarana bilər ki, bu da öz növbəsində stress və yüksək vizual yüklə bağlıdır. Göz yorğunluğunun artması tez-tez avtomobil idarə edərkən, kompüterdə işləyərkən, uzun müddət televizora baxarkən, kitab oxuyarkən və digər fəaliyyətlərdə baş verir.

İkiqat görmə (diplopiya) üçün diqqətli olun. Diplopiya eyni obyektin iki şəklidir. İkili görmə bir gözdə və ya hər ikisində baş verə bilər. Diplopiya buynuz qişanın qeyri-müntəzəm forması və ya katarakt və astiqmatizm kimi xəstəliklərə görə ola bilər.

Haloların görünüşünə diqqət yetirin. Halo bir işıq mənbəyini əhatə edən parlaq bir dairədir (əksər hallarda avtomobil farası). Adətən belə halolar qaranlıqda (məsələn, gecə və ya qaranlıq otaqda) görünür. Haloslar yaxındangörmə, uzaqgörənlik, katarakta, astiqmatizm və presbiopiyadan yarana bilər.

Fərqli məqamlara diqqət yetirin. Parıltı görüntünün qavranılmasını pozan gözlərə yönəldilmiş işıq mənbəyindən yaranır. Parıltı adətən gündüz baş verir və yaxındangörmə, uzaqgörənlik, katarakta, astiqmatizm və ya presbiopiya ilə bağlı ola bilər.

Bulanıq və bulanıq görməyə diqqət yetirin. Bulanıqlıq və görmə kəskinliyinin itməsi görmə aydınlığına təsir göstərir. Bulanıq görmə bir gözdə və ya hər ikisində baş verə bilər. Bu miyopiyanın əsas əlamətidir.

Gecə korluğuna diqqət yetirin (qameralopiya). Gameralopiya gecə və ya qaranlıq otaqda görmə pozğunluğudur. Bu vəziyyət adətən bir şəxs işıqlı küçə işığından çıxıb qaranlıq otağa daxil olduqda daha da ağırlaşır. Gecə korluğuna katarakta, yaxından görmə, müxtəlif dərmanlara məruz qalma, A vitamini çatışmazlığı, tor qişasının qüsurları, anadangəlmə anomaliyalar səbəb ola bilər.

Uzaqgörən olub olmadığınızı öyrənin. Uzaqgörənlik yaxın məsafədə olan obyektlərin bulanıq görməsidir. Uzaqgörmənin səbəbi göz almasının qısalması və ya buynuz qişanın qeyri-kafi əyriliyidir.

Astiqmatizmin əlamətlərini müəyyənləşdirin.İşıq şüası retinaya düzgün dəymədikdə astiqmatizm yaranır. Astiqmatizm obyektlərin bulanıqlaşmasına və uzanmasına səbəb olur. Səbəb buynuz qişanın yanlış formasıdır.

Presbiopiyanın (qocalıq görmə) əlamətlərinə diqqət yetirin. Adətən bu xəstəlik daha yaşlı yaşda (35 yaşdan sonra) inkişaf edir. Bu xəstəliklə bir obyektə diqqət yetirmək və onu aydın və aydın görmək çətindir. Presbiopiya lensin elastikliyini itirməsi və qalınlaşması nəticəsində yaranır.

Həkimə getmək

Testdən keçin. Görmə pozğunluğu bir neçə test və tam göz müayinəsi ilə müəyyən edilə bilər. Bu tədqiqat bir neçə aspekti əhatə edir:

Oftalmik testlər görmə kəskinliyini təyin etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlardan biri belə gedir: xəstə bir neçə metr məsafədə hərflərin cərgə ilə yazıldığı xüsusi planşetin qarşısına qoyulur. Hər sətirdə hərflərin ölçüsü fərqlidir. Ən böyük hərflər yuxarı sətirdə, ən kiçik hərflər isə sonuncuda yerləşir. Belə bir testin köməyi ilə həkim məsafədən görmə qabiliyyətini yoxlayır (gördüyünüz və düzgün oxuya bildiyiniz xəttdən asılı olaraq)
Sorğunun başqa bir hissəsi gördüyünüz rəng spektrini müəyyən etməkdir.
Dürbün görmə qabiliyyətini qiymətləndirmək üçün qapaq testindən keçin. Bu test hər iki gözlə nə qədər yaxşı gördüyünüzü ölçür. Həkiminiz sizdən bir gözü örtərkən diqqətinizi kiçik bir obyektə yönəltməyinizi xahiş edəcək. Bu testlə həkim gözün obyekti görmək üçün baxışını dəyişdirməli olub-olmadığını anlaya biləcək. Mövzunu görmək üçün həqiqətən diqqəti dəyişməlisinizsə, tənbəl göz sindromunuz ola bilər, yəni göz çox yorğundur.
Göz almasının vəziyyətini yoxlamaq üçün test edin. Gözlərin vəziyyətini müəyyən etmək üçün həkim işıqla xüsusi bir test keçirəcək. Sizdən çənənizi xüsusi stenddə yerləşdirmək və işığın keçəcəyi aparatdakı kiçik bir dəlikdən baxmaq tələb olunacaq. Bu test gözün xarici hissəsini (konyunktiva, buynuz qişa, iris), eləcə də gözün daxili strukturunu (torlu qişa və optik sinir) yoxlamaq üçün lazımdır.

Qlaukoma üçün test edin. Qlaukoma, göz içi təzyiqinin artması ilə xarakterizə olunan və görmə qabiliyyətinin tamamilə itirilməsinə səbəb ola bilən göz xəstəliyidir. Qlaukoma, gözə az miqdarda hava yeridilməsi və göz içi təzyiqinin ölçülməsi ilə yoxlanılır.

İmtahan üçün şagirdləri genişləndirmək lazımdır. Bu, bir çox testlər üçün tələb olunur. Şagirdləri genişləndirmək üçün gözlərinizə xüsusi damcılar qoymaq lazımdır. Bu, diabet, yüksək qan təzyiqi, makula degenerasiyası və qlaukoma üçün skrininq zamanı edilir.

Test nəticələrini gözləyin. Hərtərəfli göz müayinəsi təxminən 1-2 saat çəkir. Əksər testlərin nəticələri müayinədən dərhal sonra bildirilir, lakin həkim əlavə testlər təyin edə bilər. Əgər əlavə müayinə təyin olunarsanız, müayinənin vaxtı barədə həkiminizdən soruşun.

Eynəyə ehtiyacınız olub olmadığını öyrənin. Sınaq refraksiyanı təyin etməklə həyata keçirilir. Həkim linzalar üçün bir neçə variant təklif edəcək və siz obyektləri ən aydın gördüyünüz linzaları seçməlisiniz. Bu test yaxındangörmə, uzaqgörənlik, presbiopiya və astiqmatizmin şiddətini ölçür.

Müalicə

Eynək taxmaq. Görmə problemləri ilk növbədə gözün retinaya işıq şüalarını cəmləyə bilməməsi ilə əlaqədardır. Linzalar işıq şüasını retinaya düzgün şəkildə vurmaq üçün yönləndirə bilir.

Kontakt linzalar taxın. Kontakt linzalar birbaşa gözünüzün qabağına qoyulan kiçik linzalardır. Onlar buynuz qişanın səthində "üzərlər".

Bu gün bir çox variant var. Məsələn, bir çoxları üçün gündəlik linzalar (yəni birdəfəlik istifadə olunanlar) ən yaxşı seçimdir, digərləri isə təkrar istifadə oluna bilən linzalar taxmağa üstünlük verirlər.
Bir çox istehsalçı müxtəlif növ gözlər üçün nəzərdə tutulmuş müxtəlif çalarlarda kontakt linzalar istehsal edir. Zəhmət olmasa sizin üçün doğru linzaları seçmək üçün oftalmoloqunuzla məsləhətləşin.

Müalicənin cərrahi üsullarının köməyi ilə görmə düzəldilə bilər. Eynək və kontakt linzalar görmə korreksiyasının konservativ üsuludur, lakin bu gün cərrahi üsullar çox populyar və geniş yayılmışdır. Bir neçə növ cərrahiyyə var, lakin ən çox yayılmışları lazer korreksiyası LASIK (LASIK) və PRK-dır.

Dərman terapiyasına ehtiyacınız olub olmadığını öyrənin.Əksər hallarda uzaqgörənlik, miyopiya, presbiopiya və astiqmatizm dərmanlarla müalicə olunmur. Əgər sizə daha ciddi xəstəlik diaqnozu qoyulubsa, həkiminiz dərmanlar (göz damcıları və ya tabletlər) təyin edəcək. Hələ də müalicənin cərrahi üsullarına müraciət etmək qərarına gəlsəniz, daha ətraflı məlumat üçün bir oftalmoloqla əlaqə saxlayın.

Görmə qabiliyyətinizin pisləşdiyini hiss edirsinizsə, gecikdirməyin - mümkün qədər tez bir həkimə müraciət edin.
Həkiminizin məsləhətinə sadiq qalın.
Vəziyyətiniz haqqında bacardığınız qədər çox şey öyrənin.
Əməliyyat ən yaxşı seçimdirsə, həkiminizdən vaxt və bərpa müddəti barədə soruşun.
Həkiminiz konservativ müalicə üsullarını tövsiyə edərsə, dərmanların yan təsirləri haqqında məlumat əldə edin.
Gözlərinizi mütəmadi olaraq yoxlayın. Əgər yaşınız 50-dən azdırsa, hər 2-3 ildən bir gözlərinizi yoxlatdırmağınız məsləhətdir. Əgər yaşınız 50-dən yuxarıdırsa, hər il gözlərinizi yoxlatdırmalısınız.
Genetik meylinizi öyrənmək vacibdir. Görmə itkisi əlamətlərini nə qədər tez aşkar etsəniz, bir o qədər yaxşıdır.
Sağlam pəhrizə riayət edin. Pəhrizinizə göz sağlamlığı üçün vacib olan qidaları ehtiva edən qidaları daxil edin. Məsələn, omeqa-3 yağ turşuları, C və E vitaminləri ilə zəngin qidalar.Bundan başqa kələm, ispanaq kimi qidalar da göz sağlamlığına müsbət təsir edir.
Gözlərinizə qulluq edin. Həmişə yanınıza günəş eynəyi aparın. Çətirlər həm də gözlərinizi günəşin ultrabənövşəyi şüalarının zərərli təsirlərindən qorumağa kömək edəcək.

Xəbərdarlıqlar

Sağlamlığınızla bağlı hər hansı problemi nəzərə alın. Bəzi hallarda görmənin azalması digər tibbi problemlərlə əlaqələndirilir.
Görmə qabiliyyətinə təsir edən daha ciddi xəstəliklərin olub olmadığını öyrənin: nevroloji pozğunluqlar, diabet, otoimmün xəstəliklər (miasteniya gravis və s.).
Görmə problemləriniz olduğundan şübhələnirsinizsə, maşın sürməyin və heç bir mexaniki qurğu işlətməyin.

Nə lazım olacaq, Portuqallar: Perceber se Sua Visao Está Desgastada, Deutsch: Feststellen, ob deine Sehkraft nachlässt, Francais: savoir si votre vue baisse Bahasa İndoneziya: Mengetahui jika Mata Anda Memburuk

Bu səhifəyə 35.376 dəfə baxılıb.

Bu məqalə faydalı oldu?

Bir insanın görmə qabiliyyəti pisləşirsə, belə bir təsirə səbəb ola biləcək iki qrup görmə pozğunluğu var.

Birinci qrup refraktiv xətalardır. Yəni, linzadan keçən işıq şüalarının retinanın istənilən sahəsinə fokuslanması ilə bağlı problemlər var. Bu qrupa daxildir:

Miyopiya əsl yaxındangörmədir. Göz almasının qeyri-bərabər böyüdüyü və çox uzun olduğu ortaya çıxır. Nəticədə, işıq şüaları bir nöqtədə normal birləşə bilmir və görmə azalmağa başlayır. Uşaqlarda ilkin miyopi müşahidə olunur, iyirmi yaşa qədər inkişaf edir. Əgər pisləşmə daha sonra müşahidə olunarsa (və ya ilk dəfə özünü büruzə verirsə), buna hormonal çatışmazlıq, infeksiya və ya göz əzələlərinin spazmı səbəb ola bilər, bunun nəticəsində göz almasının yenidən deformasiyası baş verir.
Uşaqların uzaqgörənliyi. Bu vəziyyətdə problem göz almasının çox sıxılmış, qısa olması və işığın mərkəz nöqtəsinin, sanki, retinanın arxasında olmasıdır. Uşaqlarda normanın bir variantı kimi müşahidə olunur - tədricən gözləri böyüyür və problem aradan qalxır.
Yaşla bağlı uzaqgörənlik. Bu, linza ilə bağlı problemlərdən qaynaqlanır - elastikliyini itirir və şüaları fokuslaya bilmir. Qırx beş yaşdan yuxarı insanlarda müşahidə olunur - ya göz yorğunluğu tələb edən iş bolluğuna görə, ya da xəstəlik səbəbindən.
Astiqmatizm. Bu patologiyanın səbəbi göz almasının formasının pozulmasıdır. Bu səbəbdən gözə daxil olan işıq şüaları bir anda bir neçə nöqtəyə fokuslanır və nəticədə insan nə uzağı, nə də yaxını görmür.

İkinci qrup pozğunluqlar müxtəlif göz xəstəlikləridir:

Qlaukoma. Çox vaxt sürətlə inkişaf edən və korluqla bitən ən təhlükəli xəstəliklərdən biridir. Bunun səbəbi göz təzyiqinin artmasıdır, bunun nəticəsində damarlar sıxılır və oksigen açlığı başlayır, sonra toxuma deqradasiyası baş verir.
Katarakta. Gözəgörünməz şəkildə başlayan, lakin tədricən pisləşən və tam korluğa səbəb ola bilən lensin qeyri-şəffaflaşması. Ən çox yaşlı insanlarda göz toxumalarının strukturunun dəyişməsi ilə müşahidə olunur, lakin anadangəlmə də ola bilər.
Retina dekolmanı. Bu, oksigen çatışmazlığının nəticəsidir, tez inkişaf edir və görmə itkisinə səbəb ola bilər. Xüsusi əlamətlər arasında gözün qəbul etdiyi, lakin reallıqda olmayan işıq parıltıları var.
Diabetik retinopatiya. Qan dövranı sistemi ilə bağlı problemlər səbəbindən gözlər kifayət qədər oksigen almır və içindəki toxumalar parçalanmağa başlayır.
Keratit. Üzərində xoraların görünüşü ilə müşayiət olunan buynuz qişanın iltihabı. Tədricən ağrı ilə müşayiət olunan korluğa gətirib çıxarır.

Əksər göz xəstəlikləri ilə, görmə itkisi tədricən irəlilədikcə, xəstənin diqqətindən kənarda qalır. Onları erkən mərhələdə müəyyən etməyin ən yaxşı yolu hər il bir optometrist tərəfindən profilaktik müayinələrdən keçməkdir.

Görmə itkisinin səbəbləri

Xəstəliklər görmənin azalmasına səbəb olur - qan damarlarının deqradasiyası, linza ilə bağlı problemlər, göz almasının deformasiyası səbəbindən dəyişir. Ancaq heç bir xəstəlik öz-özünə inkişaf etmir - onların hamısında inkişafa meylli amillər var.

Göz xəstəlikləri halında bunlar:

Göz əzələlərinin fəaliyyətinin olmaması. İşıq linzadan keçir, şüalar retinaya düşür, bu da beyinə siqnal göndərir - və insan şəkli oxuyur. Lakin şüaların fokuslanması üçün obyektiv ya düz, ya da qabarıq şəkildə hərəkət etməlidir. Bunun üçün isə göz əzələləri işləməlidir. Əgər onlar işləmirsə (insan saatlarla monitora və ya telefon ekranına baxmağa öyrəşib), o zaman onlar tədricən tonunu və linzanın yerini dəyişmək qabiliyyətini itirirlər. Uzaqgörənlik tez-tez belə inkişaf edir.
Qan dövranının pisləşməsi. Oksigen toxumalara qanla daxil olur və gözün toxumaları onun çatışmazlığına çox həssasdır. Buna görə də bir insanın qan dövranı sistemi ilə bağlı problemləri varsa, gec-tez onun gözlərində problemlər yaranacaq. Səbəb diabet, pis vərdişlər, ateroskleroz, yüksək təzyiq və ya tromboz ola bilər - təsir həmişə eynidır.
Göz yorğunluğu. Şiddətli yorğunluq əzələ spazmına səbəb ola bilər, buna görə lens bir mövqedə "sıxacaq". Üstəlik, tor qişa stressdən əziyyət çəkir və qan damarları qismən sıxılır.
Selikli qişanın quruluğu. Yorğunluq səbəbindən baş verir, göz "bulanıq" görünür. Nəticədə görmə müvəqqəti olaraq azalır və bu tez-tez təkrarlanırsa, keratit inkişaf edə bilər.

Xəstəliyin səbəbi irsi xəstəliklər və ya genetik meyl ola bilər. Məhz bunlara görə uşaqlarda görmə ümumiyyətlə düşür.

Maraqlıdır ki, insanda tam xəstəlik inkişaf etməmişdən əvvəl də onun görmə qabiliyyəti müvəqqəti olaraq düşəcək. Bunu, məsələn, bütün günü kompüterdə işlədikdən sonra müşahidə etmək olar - axşam, gözlər quru və gərgin olduqda, görmə ümumiyyətlə azalır və səhər normala qayıdır. Amma heç nə edilməzsə, bir gün problem həqiqətən ciddiləşəcək.

Hamiləlik dövründə görmə pozğunluğu

Hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər səbəbindən görmə pozğunluğu tez-tez baş verir. Və bəzi hallarda, qadınlar müşayiət olunan narahatlıq səbəbindən öz vəziyyətlərini adekvat qiymətləndirə bilmirlər.

Hamiləlik səbəbiylə görmə qabiliyyətinizin düşməyəcəyinə əmin olmağın ən yaxşı yolu həkimə müraciət etməkdir.

Müasir bərpa üsulları

Müasir dünyada, problem kifayət qədər ciddi olsa da və artıq tam hüquqlu bir xəstəliyə çevrilsə belə, görmə qabiliyyətini bərpa etməyin çox sayda yolu icad edilmişdir. Misal üçün:

miyopiya, uzaqgörənlik və astiqmatizm səbəblərdən asılı olaraq ya cərrahi yolla, ya da eynək və linzaların köməyi ilə düzəldilir, əgər insanın kifayət qədər vəsaiti yoxdursa, əks göstərişləri varsa və ya sadəcə əməliyyatdan qorxursa;
katarakta da cərrahi yolla müalicə olunur - buludlu linza kəsilir və yerinə nazik plastik linza qoyulur ki, bu da işıqlandırma səviyyəsindən asılı olaraq fokuslana bilməsə də, yenə də görmə qabiliyyətinin azalmasına mane olur və problemi kompensasiya edir. ən azı qismən;
qlaukoma ya konservativ, ya da cərrahi yolla müalicə olunur - birinci halda, əgər gözdə təzyiqi sadə üsullarla azaltmaq olarsa, ikincidə, təzyiq sürətlə, nəzarətsiz şəkildə artırsa və onu saxlamaq üçün başqa üsullar yoxdursa;
tor qişanın qopması cərrahi yolla da müalicə olunur;
lakin diabetik retinopatiya mümkün qədər konservativ şəkildə kompensasiya edilir, çünki onun inkişafına meylli olan səbəb aradan qaldırıla bilməz;
keratit antiinflamatuar dərmanlarla müalicə olunur və olduqca uğurla aparılır.

Ən təhlükəli qlaukoma və retinopatiyadır - onların səbəblərini aradan qaldırmaq həmişə mümkün deyil, buna görə də hətta cərrahi müdaxilə də həmişə kömək etmir. Qalan hər şey ya çox uğurla müalicə olunur, ya da kompensasiya edilir, xüsusən də həkimə getməyi gecikdirməsəniz.

Əlbəttə ki, bir insanın bu qısa siyahıdan daha çox görmə qabiliyyətini itirə biləcəyi bir çox səbəb var, lakin qalanları daha az yaygındır - həm də olduqca uğurla müalicə olunur.

Ancaq problem hələ xəstəlikdə deyilsə, gözlərin yorulması, quruması və çox az hərəkət etməsidirsə (və bu, vaxtının çoxunu kompüterdə keçirməyə öyrəşmiş əksər müasir insanların problemidir) , cərrahi korreksiya və dərman tələb olunmayacaq. Müəyyən bir səy göstərmək kifayətdir: gözlər üçün məşqlər edin, onlara nəmləndirici damcılar damlayın və pəhrizə görmə üçün yaxşı olan qidaları daxil edin.

Gözlər üçün ən sadə məşqlər dəsti belə görünür:

gözlərinizi sıx bağlayın və sonra gözlərinizi geniş açın;
tez yanıb-sönür;
başınızı çevirmədən yuxarı, aşağı və yanlara baxın, gözlərinizi bağlayın və təkrarlayın;
göz qapaqlarını döndərin - əvvəlcə açıq göz qapaqları ilə, sonra qapalı olanlarla;
əlinizi uzadın və şəhadət barmağınıza baxın, sonra uzaqdan bir şeyə baxın;
pəncərədə dayanın - əvvəlcə şüşədəki bir nöqtəyə, sonra isə uzaq bir şeyə baxın;
əlinizi uzadın, şəhadət barmağınıza baxın, əlinizi yan-yana hərəkət etdirin, sonra baxışınızın istiqamətini dəyişmədən aşağı salın.

Doldurma təxminən beş dəqiqə çəkməli və gündə bir neçə dəfə təkrarlanmalıdır. Onun əsas məqsədi əzələ tonusunu artırmaq və qan dövranını yaxşılaşdırmaqdır. Proses zamanı narahatlıq görünməyə başlayırsa, həkimə müraciət etməlisiniz.

Göz damcıları

Bir optometrist göz damcıları təyin etməlidir. Adətən onların məqsədi selikli qişanı nəmləndirməkdir ki, qurumasın və buna görə də görmə düşmür.

Ağızdan tətbiq üçün xalq müalicəsi

Ənənəvi təbabətin görmə qabiliyyətini düzəltmək üçün tövsiyə etdiyi ən yaxşı vasitələr vitamin və qidalarla dolu müxtəlif şirələr və həlimlərdir. Misal üçün:

balqabaq, yerkökü, yaban mersini şirələri - tercihen təzə sıxılmış;
gicitkən və alma suyu - təzə sıxılmış, 1: 1 nisbətində qarışdırılır;
hindiba, cəfəri, yerkökü və kərəvizdən içmək - hər şeyi sıxmaq, bərabər nisbətdə qarışdırmaq və gündə bir dəfə yarım standart şüşə içmək;
cəfəri həlimi - cəfəri kökünü götürün, ətçəkən maşından keçirin, bal və bir az limon suyu əlavə edin, qarışdırın və yeməkdən əvvəl bir çay qaşığı götürün.

Bundan əlavə, ənənəvi tibb qaragilə şirəsini gözlərə damlatmağı (lakin bu şübhəli bir vasitədir), həmçinin kontrastlı losyonlar etməyi məsləhət görür, bunun üçün pambıq çubuqları növbə ilə isti və soyuq suya batırıb gözlərə sürtmək lazımdır. .

Sağlam qidalar

Və təbii ki, vitaminlərlə zəngin olan və qan dövranını yaxşılaşdıra bilən qidaları pəhrizinizə daxil etmək faydalı olacaq. O:

qaragilə - siz onu eynilə yeyə bilərsiniz, həm mürəbbə şəklində, həm də şirə şəklində, hətta konsentratlı tabletlər də içə bilərsiniz;
yerkökü - A vitamini ilə zəngindir, onu çiy yeyə, şəkərlə rəndələyə, suyu içə və ya mürəbbə hazırlaya bilərsiniz;
balqabaq şorbalar, taxıllar, desertlər, mürəbbələr və hətta şəkərli meyvələr hazırlaya biləcəyiniz əla sağlam tərkib hissəsidir;
brokoli, soğan, sarımsaq, ispanaq, meyvə, balıq, kəsmik, əsl tünd şokolad.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, görmə qabiliyyətinin azalması həqiqətən ciddidirsə, pəhriz ilə özünü müalicə etməməli, həkimə müraciət etməlisiniz.

Qarşısının alınması

Ciddi görmə problemlərinin qarşısını almaq üçün sizə lazımdır:

əzələlərin rahatlaşmasına və gözlərin çox yorulmasına imkan vermədən məşq edin - bu, xüsusilə kompüterdə işləyən və ya uzun müddət televizora baxan insanlar üçün doğrudur;
görmə üçün faydalı məhsullar var - istənilən formada;
quru gözlərdən qaçın və nəmləndirici damcılardan istifadə edin;
profilaktik müayinə üçün ildə bir dəfə bir optometristə baş çəkmək, görmə qabiliyyətinin aşağı düşməsini ən başlanğıcda hiss etməyin və səbəbi tez bir zamanda aradan qaldırmağın ən yaxşı yoludur.

Xəstəlikləri vaxtında müalicə etmək, xroniki xəstəlikləri, mümkünsə, remissiyada saxlamaq, vəziyyətinizi izləmək, görmənin niyə ümumiyyətlə pisləşə biləcəyini bilmək və pis vərdişlərdən çəkinmək lazımdır. Və əlbəttə ki, bir şey səhv olarsa, dərhal həkimə müraciət edin və problemin öz-özünə keçəcəyinə ümid etməyin.