બાળકની કલ્પના કરવા માટે અનુકૂળ સમય. બાળકની વિભાવનાની તારીખ કેવી રીતે નક્કી કરવી

સગર્ભાવસ્થા પુરુષ અને સ્ત્રી પ્રજનન કોષોના સંમિશ્રણથી શરૂ થાય છે. બાળકની કલ્પના કરવાની સંભાવના સંપૂર્ણપણે તેના પર આધાર રાખે છે કે શું ઇંડા અને શુક્રાણુની બેઠક યોગ્ય જગ્યાએઅને ચોક્કસ સમયે. બાળકને કલ્પના કરવા માટે જાતીય સંભોગ કરવા માટે, બાળકને કલ્પના કરવા માટે સૌથી અનુકૂળ સમયગાળો નક્કી કરવો જરૂરી છે.

વિભાવના માટે સૌથી યોગ્ય ક્ષણ એ ઓવ્યુલેશનનો સમય છે (અંડાશયમાંથી પરિપક્વ ઇંડાનું પ્રકાશન). સ્ત્રી પ્રજનન કોષો (ઓવા) માં જોવા મળે છે સક્રિય સ્થિતિસમયના એકદમ ટૂંકા ગાળામાં કે જે દરમિયાન બાળકની કલ્પના કરવા માટે ગર્ભાધાન થવું આવશ્યક છે. વિભાવના માટે સૌથી અનુકૂળ સમયગાળો એ છે જ્યારે ઓવ્યુલેશન શરૂ થવાનું છે. જો તમે યોગ્ય રીતે ગણતરી કરો કે કયા દિવસે ઓવ્યુલેશન થાય છે, તો સ્ત્રીની ગર્ભવતી થવાની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

વિભાવના માટે સૌથી અનુકૂળ સમયગાળો નક્કી કરવા માટે, ઉપયોગ કરો વિવિધ પદ્ધતિઓ, જે, જોકે, ગર્ભાધાનની 100% ગેરંટી આપી શકતું નથી. છેવટે, વિભાવના થવા માટે, વિવિધ સંજોગોનો અનુકૂળ સંયોગ અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તંદુરસ્ત પરિણીત યુગલગર્ભ ધારણ કરવામાં છ મહિનાથી એક વર્ષનો સમય લાગે છે.

ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવા માટે કેલેન્ડર પદ્ધતિ

આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને, દંપતી માસિક ચક્રના તે ભાગ દરમિયાન જાતીય સંભોગ કરે છે જ્યારે સ્ત્રીને ગર્ભધારણ થવાની સંભાવના હોય છે, એટલે કે. જ્યારે તેના શરીરમાં ઇંડા હોય છે જે ગર્ભાધાન માટે સક્ષમ હોય છે. જો કે, માસિક સ્રાવથી વિપરીત, ઓવ્યુલેશનમાં કોઈ સ્પષ્ટ ચિહ્નો નથી, અને તેની વ્યાખ્યા તદ્દન મનસ્વી છે.

નિયમિત માસિક સ્રાવ સાથે

તે જાણીતું છે કે ઇંડા લગભગ માસિક ચક્રની મધ્યમાં પરિપક્વ થાય છે, અને તેથી, ઓવ્યુલેશન તેની અવધિ પર સીધો આધાર રાખે છે. 28 દિવસની ચક્ર અવધિ સાથે, ઓવ્યુલેશન સામાન્ય રીતે ચક્રના 14-15 દિવસે થાય છે, પરંતુ 13 થી 17મા દિવસે કોઈપણ દિવસે થઈ શકે છે - આ 5 દિવસનો સમયગાળો આપે છે જ્યારે ગર્ભવતી થવાની સંભાવના ખાસ કરીને મહાન હોય છે. . શુક્રાણુ 3-4 દિવસ જીવી શકે છે, તેથી આ સમયગાળાના 4 દિવસ પહેલા પણ બાળકની કલ્પના માટે અનુકૂળ છે. અને ઇંડામાં પણ ઓવ્યુલેશન પછી સધ્ધરતાનો ચોક્કસ સમયગાળો (લગભગ એક દિવસ) હોવાથી, 5-દિવસના સમયગાળામાં વધુ એક દિવસ ઉમેરવામાં આવે છે. પરિણામ 10 દિવસ છે (ચક્રના 9 થી 18મા દિવસ સહિત), જે દરમિયાન ગર્ભવતી થવાની સંભાવના મહત્તમ છે. જો માસિક ચક્ર ટૂંકું (21-24 દિવસ) હોય, તો ઓવ્યુલેશન વહેલું થાય છે - 10-12 દિવસે; જો ચક્ર લાંબું (32-35 દિવસ) હોય, તો સામાન્ય રીતે માસિક સ્રાવની શરૂઆતથી 16-18 દિવસોમાં ઓવ્યુલેશન થાય છે. . જો માસિક સ્રાવ નિયમિતપણે થાય તો ચક્રની લંબાઈ મહત્વપૂર્ણ નથી. કોઈ પણ સંજોગોમાં, વિભાવના માટે અનુકૂળ સમય 10 દિવસ છે, જે આગામી માસિક સ્રાવની શરૂઆતના 20 દિવસ પહેલા ગણાય છે.

અનિયમિત માસિક સ્રાવ માટે

પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ચક્ર સખત રીતે સતત નથી; તેની અવધિમાં તફાવત 3-7 દિવસ છે, અને આ ઇંડાના પરિપક્વતાના સમયગાળાને બદલી નાખે છે (ઓવ્યુલેશનની તારીખમાં ફેરફાર કરે છે).

આ કિસ્સામાં, સ્ત્રીએ દરેક ચક્રની અવધિ કાળજીપૂર્વક રેકોર્ડ કરવી જોઈએ અને પાછલા વર્ષના રેકોર્ડ્સના પરિણામોના આધારે ટૂંકી અને સૌથી લાંબી ચક્ર નક્કી કરવી જોઈએ. નીચેની ગણતરીઓ કરવામાં આવે છે:

એ) સૌથી લાંબી ચક્રના દિવસોની સંખ્યામાંથી 19 બાદ કરવામાં આવે છે;

બી) સૌથી લાંબા ચક્રના દિવસોની સંખ્યામાંથી 10 બાદ કરવામાં આવે છે.

સંખ્યા (A) નો અર્થ છે પ્રથમ દિવસ કે જેના પર વિભાવના થઈ શકે છે, છેલ્લા માસિક સ્રાવની શરૂઆતથી ગણાય છે. સંખ્યા (B) વિભાવના માટે છેલ્લો દિવસ આપે છે. તેથી, જો સૌથી ટૂંકું ચક્ર 25 દિવસ ચાલ્યું, અને સૌથી લાંબું - 29, તો આપણને મળશે:

A) 25-19=6 અને B) 29-10=19.

આમ, છેલ્લા માસિક સ્રાવની શરૂઆતથી 6ઠ્ઠા થી 19મા દિવસ સુધીના દિવસો ગર્ભાધાન માટે અનુકૂળ ગણવા જોઈએ. જો કે, 15% સ્ત્રીઓમાં આવા અનિયમિત માસિક ચક્ર હોય છે કે કેલેન્ડર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.

અને સંપૂર્ણ લયબદ્ધ ચક્ર સાથે પણ, ઓવ્યુલેશન હંમેશા ચક્રની મધ્યમાં થતું નથી, જે ધ્યાનમાં લેવાનું મુશ્કેલ છે તેવા વિવિધ કારણોને આધારે. એવી ધારણા છે કે જાતીય સંભોગના પ્રભાવ હેઠળ, સંખ્યાબંધ દવાઓ લેવી, ખાસ કરીને હોર્મોનલ દવાઓ, માસિક ચક્રના કોઈપણ દિવસે, વધારાના ઓવ્યુલેશન થઈ શકે છે અથવા તેની ઘટનાની ક્ષણ બદલાઈ શકે છે. અને અંતે, શુક્રાણુ 4 દિવસથી વધુ સમય સુધી ફળદ્રુપ રહી શકે છે, તેથી જો સંભોગ ઓવ્યુલેશનના 4 દિવસ પહેલા થાય તો પણ, ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં ઇંડાનું ફળદ્રુપ થશે. આ જ કારણે કેલેન્ડર પદ્ધતિ, માત્ર તારીખોની ગણતરી પર આધારિત છે, તે ખૂબ અસરકારક નથી.

ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવા માટે તાપમાન પદ્ધતિ

વધુ ચોક્કસ રીતે, કૅલેન્ડર પદ્ધતિની તુલનામાં, તાપમાન પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને ઓવ્યુલેશન નક્કી કરી શકાય છે. લાક્ષણિક રીતે, સ્ત્રીનું તાપમાન ઓવ્યુલેશનના દિવસે ઝડપથી વધે છે - 0.6 ° સે (હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોનની સામગ્રીમાં વધારો થવાને કારણે). તાપમાનમાં આ ઉછાળો થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરીને અને પૂર્વ-ઓવ્યુલેશન તાપમાન માપનના પરિણામોને રેકોર્ડ કરીને સરળતાથી રેકોર્ડ કરી શકાય છે.

તાપમાન વધે તે ક્ષણે તરત જ, સંભવિત ગર્ભાધાનનો સમયગાળો સંભવતઃ સમાપ્ત થઈ ગયો છે (વધુમાં, પ્રોજેસ્ટેરોનનું વધેલું સ્તર, જે તાપમાનમાં વધારોનું કારણ બને છે, સર્વાઇકલ મ્યુકોસાને શુક્રાણુના પ્રવેશ માટે પ્રતિકૂળ બનાવે છે). આનાથી ઓવ્યુલેશન પછીના સમયગાળામાં વિભાવના માટે બિનતરફેણકારી દિવસો નક્કી કરવાનું શક્ય બને છે - તાપમાન વધે તે ક્ષણથી આગામી માસિક સ્રાવ સહિત સુધી. જો કે, આગામી માસિક સ્રાવ પછી, અનુકૂળ દિવસો નક્કી કરવું અશક્ય છે, કારણ કે આગામી ઓવ્યુલેશન ક્યારે થશે તે જાણી શકાયું નથી.

પદ્ધતિનો સાર એ ગુદામાર્ગ (મૂળભૂત તાપમાન) માં તાપમાન માપવાનું છે. તાપમાન સવારે માપવામાં આવે છે, ઊંઘ પછી તરત જ, તે જ સમયે, પથારીમાંથી બહાર નીકળ્યા વિના, ગુદામાર્ગમાં 5 સેમી દાખલ થર્મોમીટર સાથે; માપન સમય 10 મિનિટ. જ્યારે દરરોજ માપવામાં આવે છે, ત્યારે મૂળભૂત તાપમાનનો આલેખ મેળવવામાં આવે છે, જેમાં ઓવ્યુલેશન પહેલાં તાપમાન 37.0 ° સે (સામાન્ય રીતે 36.5-36.7 ° સે) કરતા ઓછું હોય છે, અને પછી - 37.0 ° સે (37.0-37.2 ° સે) કરતાં વધુ હોય છે, દિવસ તાપમાન વધતા પહેલા ઓવ્યુલેશનનો સમય છે. જો માપ 3 મહિનાના સમયગાળામાં લેવામાં આવે છે, તો ઓવ્યુલેશનનો દિવસ એકદમ ઉચ્ચ ચોકસાઈ સાથે અગાઉથી નક્કી કરી શકાય છે. તાપમાનના ઉછાળાના થોડા દિવસો (5-7) ગર્ભધારણ માટે સૌથી અનુકૂળ છે.

સર્વાઇકલ લાળ વિશ્લેષણ પદ્ધતિ

માસિક ચક્ર પર આધારિત બીજી પદ્ધતિમાં સર્વિક્સના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું વિશ્લેષણ શામેલ છે. આ પદ્ધતિ, કૅલેન્ડર પદ્ધતિ સાથે સંયોજનમાં, માસિક સ્રાવ અને ઓવ્યુલેશન વચ્ચેના વિભાવના માટે પ્રતિકૂળ દિવસો નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

સમગ્ર માસિક ચક્ર દરમિયાન, સર્વિક્સ પરના લાળની રચના અને તેના જથ્થામાં ફેરફારો થાય છે. લાળનો નમૂનો આંગળીથી લેવામાં આવે છે અથવા યોનિમાં દાખલ કરાયેલ સ્પેક્યુલમ. માસિક સ્રાવ સમાપ્ત થયાના લગભગ ત્રણ દિવસ પછી, સામાન્ય રીતે કોઈ લાળ નથી. આ દિવસોમાં ગર્ભવતી થવાની શક્યતા નહિવત્ છે. જ્યારે લાળ દેખાય છે, તે જાડા અને સફેદ હોય છે, પછી તે વધુ પારદર્શક અને પ્રવાહી બને છે અને બે દિવસ સુધી તે રીતે રહે છે (શિખર). વિભાવના માટે સૌથી સાનુકૂળ દિવસો લાળના પ્રથમ દેખાવથી ટોચ પછીના 4-દિવસના સમયગાળા સુધીના દિવસો માનવામાં આવે છે. તમારે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવા વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

વિભાવના માટે અનુકૂળ દિવસો નક્કી કરવા માટેની સંયુક્ત પદ્ધતિ

ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવા માટેની ઉપરોક્ત તમામ પદ્ધતિઓ ચોક્કસ પરિણામ આપતી નથી. ખાસ કરીને જો સ્ત્રીને નિયમિત માસિક ચક્ર ન હોય, તો ઓવ્યુલેશન અનિયમિત અથવા વધારામાં થાય છે. તેથી, વધુ વિશ્વસનીય અને સચોટ ચિત્ર મેળવવા માટે એક જ સમયે ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાનું વધુ સારું છે.

લાળ સ્ફટિકીકરણ પર આધારિત પદ્ધતિ

ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવાની આ પદ્ધતિ એ હકીકત પર આધારિત છે કે માસિક સ્રાવ પછી ચોક્કસ સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ જેમ કે એસ્ટ્રોજનની સાંદ્રતા ધીમે ધીમે વધવા લાગે છે. માસિક ચક્રના પહેલા ભાગમાં તેમની સાંદ્રતા ધીમે ધીમે વધે છે અને ઓવ્યુલેશન સમયે તેના ઉચ્ચતમ મૂલ્ય સુધી પહોંચે છે.

એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં વધારો ઓવ્યુલેશનના 2-3 દિવસ પહેલા લાળમાં ક્લોરાઇડ્સ (NaCl, KCl, CaCl, MgCl) ની સામગ્રીમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. લાળમાં ક્ષારની વધેલી સાંદ્રતા જ્યારે તે સુકાઈ જાય છે ત્યારે તેના સ્ફટિકીકરણ તરફ દોરી જાય છે.

ઓવ્યુલેશનની અપેક્ષિત તારીખ પહેલા કેટલાક (5-6) દિવસની અંદર થતા ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે. સાતત્યપૂર્ણ અને વ્યવસ્થિત વિશ્લેષણ ઇંડા છોડવાના દિવસના અભિગમના આધારે, સૂકવણી દરમિયાન લાળની રચનામાં થતા ફેરફારોને અવલોકન કરવાનું શક્ય બનાવે છે. મીઠાની સાંદ્રતા જેટલી વધારે છે, તેટલું સ્પષ્ટપણે સ્ફટિકીય માળખું જોવા મળે છે, જે દેખાવમાં ફર્ન પાંદડા જેવું લાગે છે. તેથી, જ્યારે ઓવ્યુલેશનના દિવસે સૂકા લાળને માઇક્રોસ્કોપ દ્વારા તપાસવામાં આવે છે, ત્યારે તમે ફર્નના પાંદડા જેવા પેટર્ન જોઈ શકો છો.

આ પદ્ધતિ તદ્દન વિશ્વસનીય અને આર્થિક છે, જો તમારી પાસે સારી માઇક્રોસ્કોપ હોય. ઓવ્યુલેશનનો દિવસ નક્કી કરવા માટે લાળ સ્ફટિકીકરણ પરીક્ષણની વિશ્વસનીયતા ખૂબ ઊંચી છે. હાલમાં, લાળમાં થતા ફેરફારોના આધારે ઓવ્યુલેશનના દિવસની ગણતરી કરવા માટે વેચાણ માટે ખાસ મિની-માઇક્રોસ્કોપ પણ છે.

ઓવ્યુલેશન પરીક્ષણો (ફાર્મસીમાં ઉપલબ્ધ)

ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવા માટેના પરીક્ષણો સૈદ્ધાંતિક રીતે ગર્ભાવસ્થાના નિદાન માટેના પરીક્ષણો સમાન છે. તે બે સૂચકાંકો સાથે નાની સ્ટ્રીપ્સ છે. જે, પેશાબ અથવા લાળના સંપર્ક પર, હોર્મોનની સાંદ્રતાને આધારે તેમનો રંગ બદલી નાખે છે. જેમ જેમ ઓવ્યુલેશનની ક્ષણ નજીક આવે છે, સ્ત્રીના શરીરમાં લ્યુટિનાઇઝિંગ હોર્મોનની સાંદ્રતામાં તીવ્ર વધારો થાય છે, જે બદલામાં ફોલિકલ - ઓવ્યુલેશનમાંથી ઇંડાને મુક્ત કરવા તરફ દોરી જાય છે. પેશાબ અથવા લાળમાં આ હોર્મોનના સ્તરમાં વધારો એ આ પરીક્ષણોનો આધાર છે. પરીક્ષણો દરરોજ હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે, અપેક્ષિત ઓવ્યુલેશનના 5-6 દિવસ પહેલાં શરૂ કરીને, સૂચનાઓનું સખતપણે પાલન કરો. પ્રથમ પ્રાપ્ત કર્યા પછી 24 કલાકની અંદર ઓવ્યુલેશન થાય છે હકારાત્મક પરિણામ. ઓવ્યુલેશન ઘણા દિવસોમાં નક્કી થતું હોવાથી, એક કીટમાં પાંચ પરીક્ષણો વેચવામાં આવે છે. સમાન રીતે રંગીન બે સૂચક રેખાઓ હોર્મોનની સાંદ્રતામાં ટોચ અને ઓવ્યુલેશનની નિકટવર્તી શરૂઆત સૂચવે છે. મતલબ કે આગામી 2-3 દિવસ સૌથી વધુ છે શ્રેષ્ઠ સમયબાળકને કલ્પના કરવી. જો કે, આ પદ્ધતિ, ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણોની જેમ, ભૂલોને બાકાત રાખતી નથી, તેથી આ પદ્ધતિને અન્ય લોકો સાથે જોડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તાપમાન.

અલ્ટ્રાસાઉન્ડ મોનીટરીંગ

સૌથી વધુ ચોક્કસ પદ્ધતિઓવ્યુલેશનનો અભિગમ અને હકીકત એ છે કે તે થયું છે તે નક્કી કરવું એ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ મોનિટરિંગ છે. આ પદ્ધતિ તમને ફોલિકલના વિકાસ અને વૃદ્ધિનું અવલોકન કરવાની મંજૂરી આપે છે અને, આ ડેટાના આધારે, તારીખની આગાહી કરે છે અથવા ઇંડા - ઓવ્યુલેશનના પ્રકાશનને પણ જોઈ શકે છે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ મોનિટરિંગ હોસ્પિટલમાં ડૉક્ટર દ્વારા કરવામાં આવે છે. માસિક સ્રાવના લગભગ 6-7 દિવસ પછી, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ મશીનના યોનિમાર્ગ સેન્સરનો ઉપયોગ કરીને, અવલોકન એ જોવાનું શરૂ કરે છે કે ફોલિકલ્સ પરિપક્વ થઈ રહ્યા છે અને કયા અંડાશયમાં છે. આગામી થોડા દિવસોમાં, ફોલિકલ્સની વૃદ્ધિ પર ડેટા મેળવવા માટે સમયાંતરે પરીક્ષાઓ હાથ ધરવામાં આવે છે, તે નક્કી કરવામાં આવે છે કે ત્યાં છે કે કેમ. પ્રભાવશાળી ફોલિકલ(જે ઓવ્યુલેટ કરશે) અને અન્ય સૂચકાંકો જે પરવાનગી આપે છે મોટો હિસ્સોઆગાહી કરવાની સંભાવનાઓ અંદાજિત સમયગાળોઓવ્યુલેશનની શરૂઆત. આ પદ્ધતિ વિશ્વસનીય છે, પરંતુ સ્ત્રી માટે ખૂબ અનુકૂળ નથી, કારણ કે તેણીએ સતત પસાર થવું જોઈએ વારંવાર પરીક્ષાઓહોસ્પિટલમાં, પરંતુ બીજી બાજુ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડની મદદથી, ઓવ્યુલેશન પ્રક્રિયામાં વિક્ષેપો શોધી શકાય છે.

આમ, ઘણી પદ્ધતિઓ, અથવા વધુ સારી રીતે હજુ સુધી તેમાંથી એક સંયોજન, અમારા સમયમાં સ્ત્રીને ઉચ્ચ ચોકસાઈ સાથે ઓવ્યુલેશનની તારીખ નક્કી કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ તમને બાળકને કલ્પના કરવા માટે સૌથી અનુકૂળ દિવસો નક્કી કરવા દે છે.

નિષ્ણાત મદદ

તમારા પ્રશ્નો પૂછવા માટે મફત લાગે અને અમારા સ્ટાફ નિષ્ણાત તમને તે સમજવામાં મદદ કરશે!

બાળકને કલ્પના કરવી એ ગર્ભાવસ્થાનો પ્રથમ વર્તમાન તબક્કો છે. પહેલેથી જ તેણે નોંધપાત્ર ધ્યાન આપવું જોઈએ, ખાસ કરીને જો તમે પ્રયત્ન કરો છો ટૂક સમયમાં આવી રહ્યું છેલાંબા સમયથી રાહ જોવાતી બાળકનો જન્મ. વિભાવના માટે અનુકૂળ દિવસો કુદરતી રીતે ઓવ્યુલેશન દરમિયાન હોય છે, અને તે પછી નહીં.

તેમને યોગ્ય રીતે પસંદ કરવા માટે, તમારે વિભાવના કૅલેન્ડરનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. પુરૂષ પ્રજનન કોષો (શુક્રાણુઓ) સ્ત્રીના જનનાંગોમાં 2-3 દિવસ સુધી સક્રિય રહે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન ઓવ્યુલેશન થયા વિના, વિભાવના થતી નથી, અને સૂક્ષ્મજીવ કોષો મૃત્યુ પામે છે. નીચેના દિવસો અસરકારક વિભાવના માટે અનુકૂળ માનવામાં આવે છે: ઓવ્યુલેશનના 5 દિવસ પહેલા અને તે પછીના 2 દિવસ.

વિડિઓમાં, અનુભવી નિષ્ણાત બાળકને કલ્પના કરવા માટેના સૌથી અનુકૂળ દિવસો વિશે વાત કરે છે.

ઇંડા સામાન્ય રીતે ઓવ્યુલેશન પ્રક્રિયાની શરૂઆત પછી 12-24 કલાક સુધી જીવે છે. પ્રથમ પરિપક્વ ઇંડાનું પ્રકાશન બીજાના પ્રકાશન સાથે હોઈ શકે છે. આ ત્યાં સુધી થાય છે જ્યાં સુધી હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે વધે છે અને નવા પરિપક્વ ઇંડાનું પ્રકાશન અશક્ય બની જાય છે. બે ઇંડા છોડવાથી ફળદ્રુપ સમયગાળાને લંબાવવામાં મદદ મળે છે. તેથી જ ઓવ્યુલેશન પછી 2 દિવસ સૌથી અનુકૂળ માનવામાં આવે છે.

ઇંડાનું આયુષ્ય માત્ર એક કે બે દિવસનું હોય છે, તેથી ઓવ્યુલેશનની પ્રક્રિયા પહેલાના સમયગાળામાં કરવામાં આવેલ જાતીય સંભોગને બાળકને ગર્ભધારણ કરવામાં કાર્યક્ષમતા માટે પ્રાધાન્યક્ષમ માનવામાં આવે છે.

નક્કી કરવા માટે ચોક્કસ સમયઓવ્યુલેશનની શરૂઆત અને, આમ, અનુકૂળ દિવસોની ગણતરી કરવા માટે તે જરૂરી છે:

વ્યક્તિગત માસિક ચક્ર શેડ્યૂલ બનાવો

નિયમિત માસિક ચક્ર સાથે, તમે ફોલિક્યુલર અને લ્યુટેલ તબક્કાઓની સરેરાશ અવધિની ગણતરી કરી શકો છો, તેમજ ઓવ્યુલેશનના સમયને સ્પષ્ટ કરી શકો છો. આ કરવા માટે તમારે જરૂર છે:

1. કોષ્ટક (કૅલેન્ડર) માં માસિક સ્રાવની શરૂઆતની તારીખ દાખલ કરો;
2. નિયમિતપણે નોંધો બનાવો;
3. તમારા આગલા સમયગાળાના પ્રથમ દિવસથી નવી એન્ટ્રી શરૂ કરો;
4. સૌથી સચોટ ડેટા મેળવવા માટે આવા શેડ્યૂલને ઓછામાં ઓછા 3-4 મહિના સુધી જાળવી રાખવા યોગ્ય છે. આવા શેડ્યૂલને જાળવવાથી માસિક ચક્રની નિયમિતતા નક્કી કરવામાં મદદ મળે છે.

મૂળભૂત તાપમાન ચાર્ટનો ઉપયોગ કરો

આ પદ્ધતિ એકદમ જટિલ છે, અને 100 ટકા સચોટ નથી. તેનો સાર નિયમિતપણે મૂળભૂત તાપમાન (કેટલાક મહિનાઓ) માપવાનો છે. ડોકટરોએ તાપમાન (બેઝલ) માં નીચેના ફેરફારોની સ્થાપના કરી છે: 36.5-36.6 - ચક્રનો પ્રથમ અર્ધ, 36.0-36.2 - ઓવ્યુલેશન પહેલાનો સમયગાળો, 37 અને તેથી વધુ - ચક્રનો બીજો ભાગ (ઓવ્યુલેશન). અનિયમિત માસિક ચક્ર માટે અનુકૂળ સમયગાળાની ગણતરી કરવા માટે પદ્ધતિ ખૂબ અનુકૂળ છે.

તમારું મૂળભૂત તાપમાન સવારે માપવું જોઈએ, જેમ તમે જાગશો (પથારીમાંથી ઉઠતા પહેલા). પરિણામ માત્ર ત્યારે જ ચોક્કસ હશે જ્યારે આરામ પર માપવામાં આવે, અને હલનચલન પછી નહીં.આ કરવા માટે, સાંજે થર્મોમીટર તૈયાર કરો અને તેને તમારા પલંગની બાજુમાં મૂકો.

સર્વાઇકલ વિસ્તારમાં થતા ફેરફારોની નોંધ કરો

માસિક ચક્રના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન સર્વિક્સ નોંધપાત્ર રીતે (દેખાવ, સ્થિતિ) બદલાય છે. આ પદ્ધતિ ઓવ્યુલેશનની શરૂઆત નક્કી કરવામાં સક્ષમ છે. તે કરતી વખતે તમારે:

• પ્રથમ તમારા હાથ ધોવા;
• યોનિમાર્ગની અંદર દાખલ કરો વચલી આંગળી, પછી ગર્ભાશય અનુભવો;
• તેનું સ્થાન અને ભેજ નક્કી કરો. તેની સ્થિતિ અનુભવો (બંધ/અજાર). માસિક સ્રાવ પછી પ્રથમ વખત, તેમજ ઓવ્યુલેશન પ્રક્રિયાના ઘણા દિવસો પછી, સર્વિક્સ બંધ રહે છે, પ્રમાણમાં શુષ્ક અને સખત. આ સમયગાળા દરમિયાન, તે સામાન્ય કરતાં નીચું સ્થિત છે. ગર્ભાધાન માટે અનુકૂળ સમય દરમિયાન, સર્વિક્સ નરમ, ભેજવાળી, સહેજ ખુલ્લી અને થોડી ઉંચી હોય છે.

ચક્રની મધ્યમાં ઓવ્યુલેશન ટેસ્ટ લો

પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે જે પેશાબમાં નિર્ધારિત લ્યુટિનાઇઝિંગ હોર્મોન (એલએચ) ની સામગ્રી પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. ઓવ્યુલેશન હોર્મોનની માત્રામાં વધારો થવાને કારણે થાય છે; આવી પરીક્ષા ઓવ્યુલેશનની શરૂઆત સૂચવે છે, પરંતુ તે તેના પહેલાના દિવસો નક્કી કરવામાં સક્ષમ નથી.

અરજી:

1. પરીક્ષણ ખોલો, સૂચનાઓ વાંચો;
2. પરીક્ષણ માટે પેશાબ એકત્રિત કરો (તમે સીધા સ્ટ્રીપ પર પેશાબ કરી શકો છો);
3. પરીક્ષણ પેશાબમાં LH ની હાજરી (ગેરહાજરી) બતાવશે. જો LH સામગ્રી એલિવેટેડ હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે પરિપક્વ ઇંડા ટૂંક સમયમાં બહાર આવશે.

સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો.અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને હોર્મોન પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરીને, તે ઓવ્યુલેશનની શરૂઆત નક્કી કરવામાં સક્ષમ છે. આ ગણતરીની ચોકસાઈ 1-2 દિવસ છે.

સર્વાઇકલ લાળ સ્ત્રાવમાં ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરો

માસિક ચક્ર દરમિયાન તેની માત્રા, પારદર્શિતા અને ઘનતા બદલાય છે. આ પદ્ધતિને બિલિંગ પદ્ધતિ કહેવામાં આવે છે. મેળવવા માટે જરૂરી માહિતીજરૂર છે:

1. દરરોજ સર્વાઇકલ લાળનું નિરીક્ષણ કરો. કેટલાક દિવસો કોઈપણ સ્રાવ (શુષ્ક) ની ગેરહાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેઓ ઓવ્યુલેશન પછી થાય છે, કેટલીકવાર માસિક સ્રાવની શરૂઆતના થોડા દિવસો પહેલા.
2. સ્ત્રાવ લાળની ઘનતા તપાસો. સામાન્ય રીતે તે ચીકણું હોય છે, અને અનુકૂળ સમયગાળામાં તે ચીકણું હોય છે, જેવું જ ઇંડા સફેદ. જ્યારે લાળ લપસણો, ખેંચાતો અને પારદર્શક હોય છે, ત્યારે ગર્ભવતી થવાની સંભાવના વધારે હોય છે.

તમે સર્વાઇકલ લાળ પર ડેટા સાથે એક ટેબલ રાખી શકો છો અને રસ્તામાં તેને માપી શકો છો મૂળભૂત તાપમાન.

બધી સ્ત્રીઓ વ્યક્તિગત સંકેતોના આધારે ઓવ્યુલેશનની શરૂઆત નક્કી કરવામાં સક્ષમ નથી, જેમ કે: ઉબકા, સોજો અને સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં હળવો દુખાવો, પીડાદાયક સંવેદનાનીચલા પેટમાં, ઓવ્યુલેટરી લાળની હાજરી. દરેક સ્ત્રી તેના પોતાના પર વિભાવના માટે એક વ્યક્તિગત કૅલેન્ડર બનાવી શકે છે. તેણીએ 3 માસિક ચક્રના સમયગાળા દરમિયાન ઓવ્યુલેશનની શરૂઆતની ગણતરી કરવી જોઈએ.

બાળકને કલ્પના કરવા માટેના સૌથી અનુકૂળ દિવસો દરેક માસિક ચક્રના મધ્યમાં છે. માસિક ચક્ર પોતે જ 1 લી તારીખથી શરૂ થાય છે નિર્ણાયક દિવસ, અને આગામી માસિક સ્રાવની શરૂઆત સાથે સમાપ્ત થાય છે. 28-દિવસના ચક્ર સાથે, 14-15 દિવસ ખૂબ જ અનુકૂળ સમયગાળો માનવામાં આવે છે. કાઉન્ટડાઉન પ્રથમ નિર્ણાયક દિવસથી શરૂ થાય છે. સૂક્ષ્મજીવ કોષોના ટૂંકા આયુષ્યને કારણે, વિભાવના 3-4 દિવસમાં થઈ શકે છે.

ઓવ્યુલેશન પ્રક્રિયાની શરૂઆત પહેલાં જ વિભાવના થવાની સંભાવના છે

સર્વિક્સ અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે અને તેમાં શુક્રાણુ ઘૂસી જાય છે ફેલોપીઅન નળીઓઇંડા સાથે આગામી સંપર્ક માટે તૈયારી. ઓવ્યુલેશનની પ્રક્રિયા શરૂ થાય તે પહેલાં, ગર્ભ ધારણ કરવાના પ્રયાસો દરરોજ હાથ ધરવા જોઈએ. આ સમયગાળા દરમિયાન, યુગલને માસિક સ્રાવના અંત પછી કરતાં વધુ તકો હોય છે.

ડોકટરો અપેક્ષિત ઓવ્યુલેશન પહેલા 3-5 દિવસ માટે સેક્સથી દૂર રહેવાની ભલામણ કરે છે. આ શુક્રાણુઓને પરિપક્વ થવા દેશે. માટે સફળ વિભાવનાસ્ત્રી બાળક, આદર્શ સ્થિતિ પીઠ પર છે. જાતીય સંભોગના અંત પછી થોડા સમય માટે, નિતંબ (ઓશીકું) હેઠળ કંઈક મૂકવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, અને તમારા પગ ઉભા કરવાની ખાતરી કરો. માં સીધા શુક્રાણુના ઝડપી પ્રવેશ માટે સર્વાઇકલ કેનાલઘૂંટણ-કોણીની સ્થિતિનો ઉપયોગ કરો. ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકની હાજરી અથવા ગેરહાજરી વિભાવનાની સફળતા પર કોઈ અસર કરતી નથી.

બાળકની કલ્પના આનાથી પ્રભાવિત થાય છે:

• તણાવ;
• સ્તનપાન;
• જનન અંગોના ચેપ;
• અરજી હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકઅથવા અન્ય દવાઓ.

સૌથી સચોટ નિર્ધારણ માટે શુભ દિવસોગર્ભધારણ કરવા માટે, ઉપરોક્ત પદ્ધતિઓમાંથી એકનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે જેમ કે: મૂળભૂત તાપમાન માપવા, સર્વિક્સમાં ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરવું, સર્વાઇકલ લાળની સુસંગતતાની સ્થિતિ, તે ફળદ્રુપ દિવસો તેમજ ઓવ્યુલેશન પોતે જ સૌથી સચોટ રીતે નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે.

બાળકને કલ્પના કરવા માટે તમારે પસંદ કરવાની જરૂર છે સારો સમયજેથી બધું બરાબર થાય. તે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે પરામર્શ દ્વારા અથવા વિવિધ ઇન્ટરનેટ સાઇટ્સ દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવેલી માહિતી દ્વારા પસંદ કરી શકાય છે અથવા તમે આ વિષય પર યોગ્ય સાહિત્યનો ઉપયોગ કરી શકો છો. બીજો વિકલ્પ છે જેના પર ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે - તમારું પોતાનું વિભાવના કૅલેન્ડર બનાવવું.

આવા કૅલેન્ડરનું સંકલન કરતી વખતે, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે જ્યારે ઓવ્યુલેશન થાય છે. અને તેથી તમારે માસિક ચક્ર કેટલો લાંબો છે તેનો ખ્યાલ રાખવાની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે 28-30 દિવસ. ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતના 2-3 મહિના પહેલા આયોજન કરતી વખતે ઓવ્યુલેશનના દિવસોની ગણતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ ચક્રની ચોકસાઈને નિર્ધારિત કરવાનું સરળ બનાવશે.

ઓવ્યુલેશન પ્રક્રિયા 4 દિવસ સુધી ચાલે છે અને સામાન્ય રીતે માસિક ચક્રની મધ્યમાં થાય છે. જેઓ ગર્ભાવસ્થાની તૈયારી કરી રહ્યા છે તેમના માટે આ દિવસો સૌથી અનુકૂળ છે. આ સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રી સર્વિક્સમાં સૌથી વધુ સંવેદનશીલ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન હોય છે, તેથી ઇંડામાં શુક્રાણુના ઘૂંસપેંઠની ક્ષણ અહીં મોટા ભાગે થાય છે.

ઓવ્યુલેશનનો દિવસ વધુ ચોક્કસ રીતે નક્કી કરવા માટે, તમે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષાનો આશરો લઈ શકો છો. આ પ્રક્રિયાતમને ફોલિકલ વૃદ્ધિની પ્રક્રિયાઓ પર દેખરેખ રાખવા અને તેના ભંગાણનો ચોક્કસ સમય ઓળખવા દે છે.

સગર્ભાવસ્થાની તૈયારી માટે, તમે બેઝલ તાપમાનના સવારના માપનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. સામાન્ય રીતે પ્રક્રિયા સામાન્ય થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરીને તે જ સમયે કરવામાં આવે છે. પ્રાપ્ત ડેટા ગ્રાફ પર પ્રદર્શિત થાય છે, જેની આડી અક્ષ માસિક સ્રાવનો દિવસ છે, અને ઊભી અક્ષ તાપમાન છે. તાપમાનમાં 0.2 - 0.4 ડિગ્રી વધારો થાય તે પહેલાં, ત્યાં થોડો ઘટાડો થાય છે. તે ચોક્કસપણે આ બે ઘટનાઓ વચ્ચેનું અંતરાલ છે જે ઓવ્યુલેશન હોઈ શકે છે. ઓવ્યુલેશન પ્રક્રિયાને સચોટ રીતે નિર્ધારિત કરવા માટે, નિયમિતપણે આવા ગ્રાફ દોરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આલેખ પર દર્શાવેલ ડેટા પણ ગાયનેકોલોજિસ્ટને તેની સાથે પરામર્શ દરમિયાન ઉપયોગી થઈ શકે છે.

ઓવ્યુલેશન પ્રક્રિયાની શરૂઆતની ગણતરી ઘરે હોય ત્યારે પણ કરી શકાય છે, 9-15 દિવસે હાથ ધરવામાં આવેલા પરીક્ષણોને આભારી છે. માસિક ચક્રદિવસમાં બે વખત. તેઓ પેપ્ટાઇડ હોર્મોનની હાજરી અથવા ગેરહાજરી સૂચવે છે. જો તે શોધી કાઢવામાં આવે છે, તો ઓવ્યુલેશન 16-28 કલાકની અંદર થવી જોઈએ.

ગર્ભધારણ કરવા માટે, તમે ઉપરોક્તનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ જો તમે વર્ષના ચોક્કસ સમયે ગર્ભવતી થવા માંગતા હો, તો તમારે ગર્ભાવસ્થા કૅલેન્ડર બનાવવાની જરૂર છે.

• શિયાળામાં ગર્ભધારણ કરવાથી ગરમ હવામાનના સ્વરૂપમાં જન્મેલા બાળકને ફાયદો થશે, તેને ઠંડા હવામાનની શરૂઆત પહેલાં અનુકૂલન કરવાની તક મળશે.
• વસંતમાં ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆત દરમિયાન કોઈ પ્રિય વ્યક્તિના જન્મનું વચન આપે છે નવા વર્ષની રજાઓઅને ક્રિસમસ. જો કે, બાળકના જન્મની રાહ જોતી વખતે, સગર્ભા માતાએ શિયાળો આવતાની સાથે ગરમ ઉનાળો અને બર્ફીલી મોસમ સહન કરવી પડશે.
• જ્યારે ઉનાળામાં ગર્ભધારણ થાય છે, ત્યારે સગર્ભા માતા તેણી ઇચ્છે તેટલા બેરી અને ફળોનો ઉપયોગ કરી શકે છે. પરંતુ અતિશય ગરમી સગર્ભા સ્ત્રીમાં સોજો પેદા કરશે, તેથી તમારે ખૂબ કાળજી લેવાની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, તમારે ધ્યાનમાં લેવું પડશે કે બાળજન્મનો સમય ઠંડો હશે, અને બાળકને શરદી અને શરદીથી બચવા માટે મહત્તમ ધ્યાન આપવાની જરૂર પડશે.
• પાનખરમાં બાળકની કલ્પના કરતી વખતે, તમારે તમારી જાતને લાભોની સંખ્યા સુધી મર્યાદિત કરવાની જરૂર નથી સગર્ભા માતાઅને બાળક ચાલે છે તાજી હવા. પાનખર એ વિટામિન્સ લેવાનો સમય છે, પરંતુ તમારે વિવિધ ચેપથી પણ સાવચેત રહેવું જોઈએ.

સારાંશ માટે, આપણે કહી શકીએ કે બાળકના જન્મ માટે વર્ષનો સમય પસંદ કરવો અને તેની વિભાવનાની યોગ્ય યોજના કરવી તે વાસ્તવિક છે. પરંતુ ભૂલશો નહીં કે શ્રમના ઇચ્છિત સમયગાળાની શોધમાં, તમે સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ - બાળકના સ્વાસ્થ્યથી વિચલિત થઈ શકો છો, તમારે ફક્ત તેના વિશે ભૂલી જવાની જરૂર નથી.

ગર્ભાવસ્થાનું આયોજન થઈ શકે છે. પછી, મોટે ભાગે, ભાવિ માતા-પિતાને ખ્યાલ આવશે કે ક્યારે વિભાવના આવી. પરંતુ કેટલીકવાર ગર્ભાવસ્થા બિનઆયોજિત હોય છે. ભાવિ મમ્મી અને પપ્પા બંને જાણવા માંગે છે ચોક્કસ તારીખનિયત તારીખની ગણતરી કરવા માટે વિભાવના. તે કેવી રીતે કરવું?

વિભાવનાનો ચોક્કસ દિવસ નક્કી કરવો

• વિભાવના ક્યારે આવી તે ચોક્કસ તારીખ નક્કી કરવી લગભગ અશક્ય છે. ડોકટરો, જન્મ તારીખની આગાહી કરવા માટે, છેલ્લા માસિક સ્રાવના પ્રથમ દિવસથી સગર્ભાવસ્થાની ઉંમરની ગણતરી કરવાનું શરૂ કરે છે.
• જો સ્ત્રીને નિયમિત માસિક ચક્ર હોય, વિભાવનાની તારીખ લગભગ ચોક્કસપણે ગણી શકાય વિલંબનો પ્રથમ દિવસમાસિક
• ઉપયોગ કરીને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા(અલ્ટ્રાસાઉન્ડ)લગભગ શક્ય વિભાવનાની તારીખ ચોક્કસ રીતે નક્કી કરો. તે તમારા છેલ્લા માસિક સ્રાવની તારીખ અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરિણામો પર આધારિત છે કે ઑબ્સ્ટેટ્રિશિયન આગામી જન્મ માટે આગાહી કરે છે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ મશીનની મદદથી માસિક સ્રાવના પાંચથી છ અઠવાડિયા પછી ગર્ભાવસ્થા જોઈ શકાય છે.

• જો તમારી પાસે નિયમિત માસિક ચક્ર હોય, તો મોટાભાગે તમે તમારા છેલ્લા માસિક સ્રાવના પહેલા દિવસના 11 થી 21 દિવસની વચ્ચે ગર્ભ ધારણ કર્યું હોય.
• વિભાવનાની તારીખ સંપૂર્ણપણે સચોટ રીતે શોધોમાત્ર એક કિસ્સામાં શક્ય છે - જો વિભાવના કૃત્રિમ રીતે થઈ હોય, ઉદાહરણ તરીકે, IVF અથવા અન્ય પદ્ધતિઓ દ્વારા.
• જો વિભાવનાની તારીખ નક્કી કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે અજાત બાળકજોઈએ તેના કરતાં વધુ ધીમેથી વિકાસ પામે છે. અથવા ઊલટું, જો તે મોટું છે અને ઝડપથી વિકાસશીલ છે.
• તમે તમારી જાતને વિભાવનાની અંદાજિત તારીખની ગણતરી કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. આ કરવા માટે, અમે અપેક્ષિત જન્મ તારીખને ચિહ્નિત કરીએ છીએ, આ તારીખથી એક અઠવાડિયા પહેલા ગણતરી કરીએ છીએ, પછી ત્રણ મહિના ઉમેરો, પછી બીજા બે અઠવાડિયા ઉમેરો. તમે જે નંબર મેળવો છો તે તમારા ભાવિ બાળકની વિભાવનાની તારીખ છે. જો કે, તમારે આ પદ્ધતિ પર વધુ વિશ્વાસ ન કરવો જોઈએ. તેની ભૂલ બે અઠવાડિયા સુધીની છે.
• વધુ વખત ઓવ્યુલેશનના દિવસે બાળકની કલ્પના થાય છે. જો તમારી પાસે નિયમિત માસિક ચક્ર હોય, તો તમે ઓવ્યુલેશનના દિવસની ગણતરી કરી શકો છો (માસિક ચક્રની મધ્યમાંનો દિવસ). મોટે ભાગે, આ દિવસે વિભાવના આવી હતી.
• જો તમે કરવા માંગો છો અંદાજિત નિયત તારીખની ગણતરી કરો, તમે આ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. આ કરવા માટે, તમારો છેલ્લો સમયગાળો શરૂ થયો તે દિવસથી ત્રણ મહિના બાદ કરો, પછી તેમાં દસ દિવસ ઉમેરો.

• તમે તમારા પુરુષ સાથે ક્યારે સેક્સ કર્યું હતું તે યાદ કરીને વિભાવનાની તારીખની ગણતરી કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. વીર્ય પ્રવેશ્યા ત્યારથી સ્ત્રી શરીર, વિભાવનાની ક્ષણ ત્રણથી પાંચ દિવસ સુધી થાય તે પહેલાં. આ બધા સમયે, શુક્રાણુ ગર્ભાશયમાં "ઉતાવળ" કરે છે.
• તમે તમારા બાળકની વિભાવનાની તારીખ બરાબર જાણી શકો છો, પરંતુ તે અસંભવિત છે કે તમે જન્મ તારીખની આગાહી કરી શકશો. સમગ્ર મુદ્દો એ છે કે સામાન્ય જન્મછત્રીસમાથી ચાલીસમા સપ્તાહ સુધી થઈ શકે છે. પરંતુ એવું પણ બની શકે છે કે બાળકનો જન્મ વહેલો અથવા થોડો સમય પછી થયો હોય.

વાંચવાનો સમય: 5 મિનિટ

ડોકટરો ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે કે સ્ત્રીઓ દરેક સમયગાળાની શરૂઆતને કૅલેન્ડર પર ચિહ્નિત કરે છે જેથી કરીને, આ ડેટાના આધારે, તેઓ ઓવ્યુલેશનની તારીખની ગણતરી કરી શકે અને બાળકના વિભાવનાના સમયગાળાની ગણતરી કરી શકે. દરેક જાતીય સંભોગ ઇંડાના ગર્ભાધાન તરફ દોરી જતું નથી. સફળ ગર્ભાવસ્થા માટે, સ્ત્રીના શરીરમાં સંખ્યાબંધ પ્રક્રિયાઓ થવી જોઈએ, જેની નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે.

વિભાવનાનો સમયગાળો શું છે

ચક્રના પ્રથમ દિવસથી, શરીર ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયારી કરવાનું શરૂ કરે છે. અંડાશયની અંદર ફોલિકલ્સ પરિપક્વ થાય છે. વ્યક્તિ ઝડપથી વિકાસ પામે છે. ફોલિકલ ફાટી જવાની ક્ષણે, પરિપક્વ ઇંડા ફેલોપિયન ટ્યુબમાં પ્રવેશ કરે છે. આ પ્રક્રિયાને ઓવ્યુલેશન કહેવામાં આવે છે. બિનફળદ્રુપ ઇંડા એક દિવસ જીવે છે. જો ગર્ભાધાન થતું નથી, તો તે મૃત્યુ પામે છે અને માસિક સ્રાવ સાથે બહાર આવે છે. શુક્રાણુઓ વધુ સક્ષમ છે. કેટલાક યોનિમાર્ગમાંથી માર્ગમાં મૃત્યુ પામે છે, પરંતુ તે જે ઘૂસી જાય છે ફેલોપિયન ટ્યુબતેઓ ઇંડા માટે 3-4 દિવસ રાહ જુએ છે. વિભાવનાનો સમયગાળો એ ચક્રની મધ્યમાંનો સમયગાળો છે જે 4 દિવસ ચાલે છે: ત્રણ ઓવ્યુલેશન પહેલા અને એક પછી.

તારીખ જાણવાથી શું મળે છે?

ગણતરી કરવી બાળકની કલ્પના કરવાનો સમય, તમારે ઓવ્યુલેશનની તારીખની ગણતરી કરવાની જરૂર છે. જાતીય સંભોગ 4 દિવસ પહેલા અને તેના પછીના 24 કલાક પછી ન થવો જોઈએ. આ જેઓ ગર્ભવતી થવાનું સ્વપ્ન જુએ છે અથવા તેનાથી વિપરિત, બાળકો ઇચ્છતા નથી તેમના માટે જાણવું ઉપયોગી છે.જો સગર્ભાવસ્થા આવી હોય, તો બાળકની કલ્પના કયા દિવસે થઈ હતી તેની ચોક્કસ ગણતરી કરવી અશક્ય છે, પરંતુ તમે ગણતરી કરી શકો છો કે આવું ક્યારે બન્યું હતું.

વિભાવનાની તારીખની ગણતરી કેવી રીતે કરવી

અનુકૂળ તારીખોની ગણતરી કરવા માટે, તમારે ઓવ્યુલેશન ક્યારે થાય છે તે નક્કી કરવાની જરૂર છે,નીચેની રીતે:

• કૅલેન્ડર પદ્ધતિ;
• મૂળભૂત તાપમાન માપન;
• ઓવ્યુલેશન પરીક્ષણો;
• ફોલિક્યુલોમેટ્રી

કોઈપણ પદ્ધતિમાં ભૂલ હોય છે. સ્વસ્થ સ્ત્રી શરીર પણ ચંચળ હોય છે. જાતીય સંપર્કઇંડાના અકાળ પ્રકાશનનું કારણ બની શકે છે, અને તાણ અને થાક એ અંતમાં ઓવ્યુલેશનનું કારણ છે. સ્ત્રી સંવેદનાઓ દ્વારા ઓવ્યુલેટરી સમયગાળાની શરૂઆત નક્કી કરી શકે છે. પરોક્ષ સંકેતોઓવ્યુલેશનની શરૂઆત:

• નીચલા પેટમાં દુખાવો;
• યોનિમાંથી મ્યુકોસ સ્રાવ;
• મૂડમાં ફેરફાર;
• જાતીય ઇચ્છામાં વધારો.

છેલ્લા માસિક સ્રાવના આધારે વિભાવનાની તારીખની ગણતરી કરો

ડોકટરો વિભાવનાની તારીખને છેલ્લા માસિક સ્રાવનો પ્રથમ દિવસ માને છે.પ્રસૂતિનો સમયગાળો ગર્ભના સમયગાળા કરતાં બે અઠવાડિયા કરતાં વધી જાય છે. મુ અનિયમિત ચક્રતેમની વચ્ચેનો તફાવત નોંધપાત્ર છે. પદ્ધતિનો ફાયદો એ છે કે સ્ત્રીઓ તેમના છેલ્લા માસિક સ્રાવની તારીખ જાણે છે. ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવા માટેની કૅલેન્ડર પદ્ધતિ નિયમિત ચક્ર માટે યોગ્ય છે. કેટલાક મહિનાઓ માટે, તમારા કૅલેન્ડરમાં માસિક સ્રાવની શરૂઆત વિશેની માહિતી રેકોર્ડ કરો. સરેરાશ અવધિચક્રને અડધા ભાગમાં વહેંચો. જો તમે તમારા છેલ્લા સમયગાળાના પ્રથમ દિવસે પરિણામી સંખ્યા ઉમેરો છો, તો તમને ઓવ્યુલેશનની તારીખ મળશે.

જન્મ તારીખ દ્વારા વિભાવનાની તારીખ

બાળકની વિભાવનાના દિવસની ગણતરી કરવા માટે, તમારે જન્મની પ્રારંભિક તારીખમાંથી એક અઠવાડિયા બાદબાકી કરવાની અને ત્રણ મહિના ઉમેરવાની જરૂર છે. આ રીતે પ્રસૂતિ સગર્ભાવસ્થાની ઉંમર નક્કી કરવામાં આવે છે. તમારા ગર્ભાધાનનો સમય મેળવવા માટે બીજા બે અઠવાડિયા ઉમેરો. આ એક અચોક્કસ પદ્ધતિ છે: બધા બાળકો સમયસર જન્મતા નથી. જો તમને ગાયનેકોલોજિસ્ટ દ્વારા જાહેર કરાયેલ અંદાજિત જન્મ તારીખ યાદ હોય, તો તેની સાથે ગણતરીઓ કરીને, તમે વધુ ચોકસાઈની ખાતરી આપી શકો છો. પદ્ધતિનો ફાયદો એ છે કે તે વિના છે આનુવંશિક પરીક્ષણોપિતૃત્વ સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

મૂળભૂત તાપમાન માપન કેલેન્ડર

ઓવ્યુલેશન દરમિયાન, શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારો થાય છે, જેના કારણે મૂળભૂત તાપમાનમાં વધારો થાય છે. આ કુદરતી પ્રક્રિયા. દરરોજ તમારું તાપમાન લો ગુદાઅને તેને ટેબલમાં દાખલ કરો. ભૂલને ઘટાડવા માટે, નિયમોનું પાલન કરો:

• સવારે એક જ સમયે માપ લો;
• ઉઠ્યા વિના, તમારા તાપમાનને 5 મિનિટ માટે ગતિહીન રીતે માપો;
• એક થર્મોમીટર વડે માપન કરો, કારણ કે ભૂલ મહત્વપૂર્ણ છે.

અન્ય સ્થળોએ તાપમાન માપવાનું અર્થહીન છે; તે માત્ર ગુદામાં વધે છે. જો કોઈ સ્ત્રી વધારે ગરમ હોય અથવા બીમાર હોય, તો થર્મોમીટર ઊંચી સંખ્યા બતાવી શકે છે, પરંતુ આ ઓવ્યુલેશન સાથે સંબંધિત નથી. અનિયમિત ચક્ર માટેનું મૂળભૂત તાપમાન કેલેન્ડર તમને ઇંડા છોડવાની ક્ષણને ચૂકી જવાની મંજૂરી આપે છે, પરંતુ તેના માટે ઉદ્યમી કાર્યની જરૂર છે.

ઑનલાઇન વિભાવનાના દિવસોની ગણતરી કરો

સ્ત્રીઓ વિલંબ માટે તેમના માસિક સ્રાવનું નિરીક્ષણ કરે છે. પહેલાં, તેઓને મેન્યુઅલી "લાલ" તારીખો પાર કરવાની ફરજ પાડવામાં આવી હતી; હવે એવી સેવાઓ છે જે અવલોકનો રેકોર્ડ કરે છે માસિક ચક્રઓનલાઇન. પ્રોગ્રામ તમને વિભાવના માટે અનુકૂળ સમયગાળાની ગણતરી કરવામાં અને સલામત દિવસો સૂચવવામાં મદદ કરશે.ગર્ભનિરોધકની પદ્ધતિ તરીકે ઉપયોગ કરો મહિલા કેલેન્ડરતેને લાયક નથી. તમારું મૂળભૂત તાપમાન, મૂડ, સુખાકારી, ડિસ્ચાર્જ, સેક્સ એપ્સમાં રેકોર્ડ કરો. ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરતી વખતે અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લેતી વખતે આ માહિતી મદદ કરશે. અનુકૂળ એપ્લિકેશનો:

• ફેમિનાપ (એન્ડ્રોઇડ);
• માસિક સ્રાવ: મહિલા કેલેન્ડર (iOS);
• 4 માત્ર મહિલાઓ (વિન્ડોઝ);
• ફ્લો - પીરિયડ્સ અને ગર્ભાવસ્થાનું મહિલા કેલેન્ડર (Android, iOS).

ફોલિક્યુલોમેટ્રી

ઇંડા પરિપક્વતાના તબક્કાઓનું નિરીક્ષણ કરવાની વિશ્વસનીય પદ્ધતિ એ ફોલિક્યુલોમેટ્રી છે.પીડારહિત અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ડાયગ્નોસ્ટિક્સબાહ્ય અથવા યોનિમાર્ગમાં હાથ ધરવામાં આવે છે. સ્ત્રીરોગચિકિત્સક પરીક્ષાનો સમય પસંદ કરે છે: નિયમિત ચક્ર સાથે માસિક સ્રાવની શરૂઆતથી 7-12 દિવસ અને અનિયમિત સાથે 3-5 દિવસ. ઓવ્યુલેશન પહેલાં દરરોજ અથવા દર બીજા દિવસે સંશોધન હાથ ધરવામાં આવે છે. જો ઇંડા બહાર ન આવે તો, આગામી માસિક સ્રાવ પહેલાં અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરવામાં આવે છે.

ફોલિક્યુલોમેટ્રી એ એક સચોટ પદ્ધતિ છે જેને ક્લિનિકની મુલાકાત અને નાણાકીય ખર્ચની જરૂર પડે છે, તેથી તે સ્ત્રીઓ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• વંધ્યત્વ;
• હોર્મોનલ વિકૃતિઓ;
• કૃત્રિમ ગર્ભાધાન માટે તૈયારી;
• ઓવ્યુલેશનની ઉત્તેજના;
• IVF હાથ ધરે છે.

ખાસ પરીક્ષણો

ફાર્મસીઓ ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવા માટે સગર્ભાવસ્થા પરીક્ષણો જેવી જ સ્ટ્રીપ્સ વેચે છે.નિદાન પેશાબમાં લ્યુટિનાઇઝિંગ હોર્મોનની સામગ્રી પર આધારિત છે, જે ગર્ભાધાન માટે ઇંડાની તૈયારી દર્શાવે છે. માસિક સ્રાવના 17 દિવસ પહેલા, તમારે આવા અભ્યાસ 5 દિવસ સવારે અને સાંજે કરવાની જરૂર છે. પેશાબનું વિશ્લેષણ કરતા પરીક્ષણો ઉપરાંત, એક સંપૂર્ણ છે ફરીથી વાપરી શકાય તેવી સિસ્ટમ કે જે લાળની તપાસ કરે છે.

ઉપકરણ માઇક્રોસ્કોપના સિદ્ધાંત પર કામ કરે છે. તમારે ગ્લાસ પર લાળ છોડવાની જરૂર છે અને તે સૂકાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. ઓવ્યુલેશન માઇક્રોસ્કોપ બાકીના ટ્રેસનું વિશ્લેષણ કરે છે. પ્રોજેસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજન લાળની રચનાને અસર કરે છે. ઉપકરણના ઘણા ફાયદા છે. નિદાન કરવા માટે, તમારે શૌચાલય જોવાની જરૂર નથી. સચોટતા અને સરળતા માટે આભાર, તમે માત્ર વિભાવના માટે અનુકૂળ દિવસો જ નહીં, પણ સલામત દિવસોની પણ ગણતરી કરી શકો છો.

આ પરીક્ષણોનો ઉપયોગ બાળકના જાતિની આગાહી કરવા માટે કરી શકાય છે.જો ઓવ્યુલેશનના દિવસે જાતીય સંભોગ થાય છે, તો તે સંભવતઃ છોકરો હશે, કારણ કે Y શુક્રાણુ X કરતા વધુ ઝડપી છે. જો સેક્સ થોડા દિવસો પહેલા થયું હોય, તો મોટે ભાગે એક છોકરીનો જન્મ થશે. આ પરિણામ એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે વધુ સધ્ધર X શુક્રાણુઓને ઇંડા છોડવાની રાહ જોવાની વધુ સારી તક હોય છે.

જ્યારે તમે પહેલેથી જ ગર્ભવતી હો ત્યારે બાળકની વિભાવનાનો દિવસ કેવી રીતે શોધવો

ડૉક્ટર સ્તર દ્વારા શક્ય તેટલી ચોક્કસ રીતે વિભાવનાની તારીખ નક્કી કરી શકે છે hCG હોર્મોનઅને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરિણામો.ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં, સગર્ભાવસ્થાની ઉંમર સ્થાપિત કરવા માટેનું સૂચક ગર્ભાશયનું કદ છે, જે ગર્ભના ગર્ભાશયના કદ પર આધારિત છે. PDA (પ્રારંભિક જન્મ તારીખ) સ્પષ્ટ કરવા માટે આ જરૂરી છે. વધુ માટે પાછળથીવિભાવનાના અપેક્ષિત દિવસનું મૂલ્યાંકન બાળકના વિકાસના દર અને બાળકની હિલચાલ દ્વારા કરી શકાય છે.

વિડિયો