Какие могут быть причины, если начинает болеть горло и что необходимо делать. Боль в горле и ее возможные причины


Лечить боль в горле эффективнее всегда на начальных этапах болезни. При появлении первых же симптомов необходимо начать лечение. Это поможет не только победить болезнь быстрее, но и избежать серьезных осложнений, распространения инфекции дальше, в дыхательные пути.

Боль в горле может быть симптомом совершенно различных заболеваний, поэтому к лечению нужно подойти внимательно и по возможности посетить отоларинголога.

Боль в горле может быть вызвана разными причинами, но чаще всего это признак развития заболевания горла

Боль в горле сама по себе является симптомом. Но она может являться признаком совершенно различных заболеваний. Как правило, боль в горле начинается с першения, покашливания, неприятных колющих ощущений, которые усиливаются при глотании. Если боль резкая и сильная, это признак быстро развивающейся инфекции.

Очень важно обратить внимание на другие симптомы, сопровождающие боль в горле: повышенную температуру тела, кашель (сухой или с мокротой), насморк, заложенность носа, отек слизистой носа и горла, головную боль, слабость и т.д.

Какие препараты пить, если начинает болеть горло, что делать и как от нее быстро избавиться, скажет только врач после осмотра. К сожалению, не все заболевания можно быстро остановить, как обычную простуду.

Причины боли в горле могут быть следующими:

ОРВИ. Это самая распространенная причина боли в горле. Очень часто простуда начинается именно с покашливания, першения, неприятных ощущений в горле. Затем присоединяется насморк, отек и т.д. В этом случае лечение боли в горле может быть очень эффективным на начальных этапах. В самом начале болезни можно использовать исключительно рецепты народной медицины и обильное питье. Тонзиллит. При тонзиллите воспаляются миндалины. Если тонзиллит гнойный (ангина) и сопровождается образованием гнойничков на поверхности миндалин, вероятнее всего, возбудителем заболевания является бактерия. Вылечить такое заболевание без антибиотиков будет крайне трудно. Однако назначать их должен только врач. Фарингит. При фарингите воспаляется слизистая оболочка глотки. Чаще фарингит является осложнением простуды и гриппа, но может быть и самостоятельным заболеванием. При фарингите боль в горле интенсивная, сопровождается сильным першением, сухим кашлем. Подчелюстные лимфоузлы увеличиваются и становятся болезненными. Может повышаться температура до 39 градусов. Ларингит. При ларингите воспаляется гортань и голосовые связки. Боль в горле при этом сопровождается осиплостью голоса, першением, ощущением сухости в горле, голос может полностью пропадать. На начальных этапах болезни наблюдается сухой кашель, который затем переходит во влажный.

Медикаментозные препараты от боли в горле

Медикаментозное лечение зависит от причины боли в горле – бактериальной или вирусной

В аптеке можно найти огромное количество средств от боли в горле в самых различных видах (спреи, аэрозоли, таблетки, пастилки, сиропы) для различных целей и для всех возрастов. Следует помнить, что эти препараты не всегда безопасны для детей и беременных женщин. Нужно внимательно читать инструкцию перед применением.

Средства от боли в горле отличаются составом и характером действия. Наиболее популярными местными препаратами при лечении боли в горле являются пастилки для рассасывания и спреи. Все они обладают анестезирующим действием, уменьшают болевой симптом, но некоторые могут оказывать противовоспалительный и антисептический эффект.

Принимать все препараты нужно строго по инструкции.

Пастилки от боли не являются безобидными конфетами и при передозировке приводят к побочным эффектам.

Самые распространенные препараты:

Граммидин. Препарат выпускается в виде пастилок для рассасывания с приятным мятным вкусом. В состав препарата входит антисептик, который быстро и эффективно устраняет боль. Граммидин выпускается в нескольких разновидностях, некоторые обладают дополнительно антибактериальным, противовоспалительным действием. Принимать препарат можно практически при любых заболеваниях, сопровождающихся болью в горле. Септолете. Препарат в виде пастилок, имеет несколько разновидностей (Нео, Тотал, Плюс, Д). Препарат не только быстро снимает боль, но и борется с бактериями и вирусами, уничтожая причину возникновения боли. Септолете содержит эфирное масло эвкалипта, которое может вызывать аллергию. Принимать препарат во время беременности и лактации не рекомендуется. Тантум Верде. Эффективный препарат для лечения воспалительных заболеваний горла. Выпускается в виде таблеток, спрея и раствора. Обладает противовоспалительным, обеззараживающим и обезболивающим эффектом. Препарат уничтожает не только вирусы и бактерии, но и некоторые виды грибков. Можно применять для лечения детей от 3 лет (спрей). Люголь. Очень эффективный препарат, часто рекомендуемый для лечения гнойной ангины. Он выпускается в виде спрея, но его можно использовать и как раствор для полоскания. Активным веществом является йод, который быстро и эффективно уничтожает возбудителей заболевания.

Ингаляции небулайзером

Ингаляции небулайзером не проводят при повышенной температуре тела

Ингаляции домашним небулайзером очень эффективны при лечении различных заболеваний дыхательных путей. Они направлены на устранение причины заболевания, выведение мокроты, но способствуют и облегчению симптомов. Ингаляции помогают смягчить горло, снять воспаление, устранить першение и неприятный кашель, снять отек и повысить местный иммунитет.

Для ингаляций желательно использовать небулайзер с холодным паром, так как народные методы лечения горячим паром могут повредить слизистую горла и носа, усилить отек и ослабить сосуды.

Ингаляции с обычным физраствором или минеральной водой безопасны даже при лечении маленьких детей и беременных женщин.

При боли в горле могут назначаться ингаляции с различными препаратами. Они используются только в разбавленном виде и добавляются в физраствор при ингаляции

Виды препаратов для ингаляций небулайзером:

Одним из таких препаратов является Гентамицин. Это антибактериальный препарат, который воздействует на причину возникновения заболевания. При ингаляции физраствор смягчает слизистую, а Гентамицин устраняет бактерии. Препарат часто назначается при осложненной ангине. Также при ингаляции могут назначаться антисептики типа Мирамистина, противоаллергические препараты для снятия отека, гормональные препараты (Дексаметазон). При их применении важно соблюдать прописанную врачом дозировку. Растворять лекарства можно только в физрастворе, но не в кипяченой или минеральной воде.

Нельзя снимать боль в горле с помощью небулайзера и эфирных масел. Они забивают не только сам аппарат, но и бронхи, вызывая тяжелые формы пневмонии. Маску и трубки небулайзера после масел невозможно промыть.

Больше информации о том, как лечить горло в домашних условиях можно узнать из видео:

Эффективность таких ингаляций заключается в местном воздействии на возбудителя заболевания. Мгновенного эффекта может и не быть, но многие отмечают, что уже после первой ингаляции начинает легче отделяться мокрота, уменьшается кашель, уходит чувство раздражения в горле. Во время вдыхания паров препараты сразу попадают глубоко в дыхательные пути, не попадая при этом в кровь или желудок.

Для эффективного лечения желательно пройти курс ингаляций (5-10 раз). Один сеанс должен длиться не менее 7-10 минут для взрослого и 5 минут для ребенка. После ингаляции час нельзя есть, пить, курить, переохлаждаться.

Эффективные народные методы

Нужно помнить, что народные методы являются только вспомогательной терапией в лечении заболеваний горла

Народные методы при лечении горла также могут быть очень эффективными. Но при серьезных бактериальных инфекциях нежелательно отказываться от антибактериальной терапии.

На начальных этапах заболевания при боли в горле народных методов может быть достаточно, в дальнейшем можно дополнять медикаментозную терапию средствами народной медицины. Перед их применением желательно проконсультироваться с врачом.

Народные рецепты:

Соль или сода. В чистой чуть теплой воде нужно растворить небольшое количество соли или соды, а затем полоскать этим раствором горло по несколько раз в день. Такие полоскания помогают снять воспаление и отек, уменьшить боль и остановить развитие болезни. Мед. Мед с давних пор используется как средство от боли в горле и простудных заболеваний. Чтобы смягчить горло, устранит першение боль и кашель, можно пить теплый чай с ложкой меда или просто рассасывать комочек натурального меда во рту. Для большей эффективности в мед можно добавлять несколько капель свежего лимона и затем уже рассасывать. Малина. Во время простуды и при больном горле пить теплый чай с малиной желательно как можно чаще. Этот напиток выводит токсины, устраняет воспаление, смягчает воспаленное горло, а также малина помогает снизить температуру тела. Липа. Отвар липы очень эффективен при воспалительных заболеваниях горла. Нужно заварить кипятком цветки липы, остудить, процедить и пить в течении дня. Липа также отлично снимает жар. Ромашка. Ромашку можно пить, использовать для полоскания горла. Она обладает сильным противовоспалительным действием, снимает красноту и отек, при употреблении внутрь обладает успокаивающим эффектом. У грудных детей и беременных женщин может вызывать аллергию. Сок черной смородины. Сок черной смородины обладает противовоспалительным эффектом. Им хорошо полоскать больное горло, однако концентрированный сок может привести к ожогу, поэтому его нужно разбавлять в пропорции 1:1.

Средства народной медицины направлены на снятие воспаления и местный эффект. Но не все заболевания можно вылечить таким образом. При беременности некоторые травы могут вызвать аллергию и отек Квинке, что опасно для матери и ребенка, поэтому перед использованием трав и соков, эфирных масел нужно консультироваться с лечащим врачом.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Часто в межсезонье при повышенной влажности или в зимнее время начинает болеть горло . Самая распространенная причина – это поражение вирусами и бактериями. Хотя к раздражению в гортани нередко приводит попадание аллергена, сухого воздуха, а может, начинает развитие новообразование. Если же симптомы стали навязчивыми и периодически горло начинает болеть то, что делать? Лучше выявить истинную причину, обратившись к врачам для прохождения обследования.

Многие серьезные заболевания начинаются именно с боли в горле и схожи с ОРВИ или обычной простудой. Уже с первых часов после попадания в гортань вирусов и бактерий начинает сильно болеть и першить в горле, появляются трудности при глотании. Распространение бактериальной инфекции чревато осложнениями, а повышение температуры лишь говорит о быстром размножении микробов, когда и без помощи врачей уже не обойтись.

Какие еще могут быть признаки?

На самом деле болит горло по причине множества заболеваний: ангины, скарлатины, тонзиллита, кори, гриппа. Кроме болезненности и заложенности горла возможно появление:

сыпи и зуда на коже; охриплости голоса; затруднений при дыхании, при глотании; болевых ощущений по нарастающей; першения в горле; колющего ощущения; сухого кашля или с отхождением мокроты; повышенной температуры; насморка; заложенности носа; головной боли; слабости; отечности в слизистой гортани.

Если симптомы неприятные долго не проходят на протяжении более 5 дней, то скорее, всего, пришло время обращаться к врачам.

Чем полечить дома?

В качестве оказания первой помощи сразу, как только начало болеть горло, важно устранить все раздражающие факторы, способные привести к раздражению слизистой горла, усилению неприятных симптомов и развитию воспаления. В первую очередь стоит обратить внимание на свой рацион с исключением кислых, соленых и острых блюд, специй.

Только специальная диета при боли в горле с приемом пищи мелкими порциями и лишь в жидком либо отварном виде позволит быстрее избавиться от неприятных симптомов.

Полоскания или орошение полости горла во избежание излишнего раздражения, подавления патогенной микрофлоры, используя обычную кипяченую теплую воду с добавлением соли, соды или йода. Ингаляции на травах, как один из самых эффективных способов домашнего лечения, схожего по действию с физиопроцедурами во избавление от неприятных ощущений. Раньше всегда в домашних условиях дышали над парами горячей вареной картошки. Сегодня данный метод устарел, хотя и по-прежнему остается эффективным, но малоприятным. А вот ингаляции над паром поспособствует устранению болезненности в горле, быстрому разжижению и отхождению застоявшейся мокроты при трудном ее отделяемом. Вдыхание паров ментола, эвкалипта путем добавления в теплую воду 3-4 капель. Смазывание. Процедура не из приятных, но зато результативная при воспалении слизистой ротоглотки. Проводить смазывание нужно крайне осторожно и использовать только концентрированные растворы, дабы не спровоцировать ожог химикатами и усугубить тем самым ситуацию.

Если кроме боли в горле повысилась температура, то скорее всего развивается воспалительный процесс и домашние методы воздействия вряд ли уже будут результативными. Могут лишь усугубить течение болезни, привести к прогрессированию и осложнениям. При появлении явно выраженных симптомов, одышки, тошноты, рвоты, сильного ухудшения самочувствия и слабости, лучше, конечно, не пренебрегать походом к врачу и не заниматься самолечением.

Обильное теплое питье

Теплое питье – самый лучший домашний метод как горло только начинает болеть при развитии инфекционного процесса. Именно прием жидкости в большом количестве будет постепенно выводить (вымывать) микробы и токсины из слизистой оболочки, обезвреживая тем полость гортани и даже желудок. Для подавления токсического воздействия и вымывания из организма токсинов принимать нужно питье только в тёплом виде приблизительно с температурой тела. Горячие или холодные напитки могут, наоборот, спровоцировать излишнее раздражение в горле и привести к новым неприятностям.

При простуде, например, полезно пить напитки или настои из целебных трав (ромашки, календулы), компоты, морсы и просто обычную очищенную воду, добавляя морковный сок, мед, лимон по 1-2 ч.л, или теплое молоко с добавлением масла сливочного и меда, после чего хорошо укутаться и лечь под одеяло, выспаться, и утром стразу же станет легче.

Полоскания

Кроме настоев из трав можно полоскать горло водой с добавлением перекиси водорода или Люголя, также с целью смазывания, используя ватные тампоны для губительного воздействия на вирусы. Дополнительно хорошо пропарить ножки, вытереть насухо, насыпать в носочки сухой порошок горчицы и лечь в постель.

Для полоскания горла чаще всего используют морскую соль, настойку календулы или раствор фурацилина (1 таблетка на 0,5 стакана воды). Данные составы способствуют:

снижению воспаления в слизистой горла; устранения инфекционного бактериального воздействия; смягчению в горле; подавлению патогенной флоры.

Дополнительно полезно пить зеленый чай, яблочный сок, воду лимонную, он являются отличными антисептики. Можно просто капать несколько капель йода в воду и выпивать с целью снятия воспаления или наносить на тело или икры ног в виде прогревающей йодной сеточки. Малышей при отсутствии аллергии хорошо поить водичкой с добавлением пищевой соды и меда либо чаем с лимоном. Знахари травники сразу же, как только горло начинает болеть, советуют прикладывать к горлу на 3-4 часа лист свежей капусты для задержки развития воспалительного процесса в гортани.

Если сразу начать процедуры, то можно быстро устранить воспаление обычными народными средствами и вылечить горло путем смазывания гланд Люголем, полоскание настоем эвкалипта, ромашки, соды, морской соли.

Если же причина боли в горле – простуда, то народные методы лечения станут отличным дополнением к основному лечению, назначенным врачом. Но от курения и алкоголя нужно отказаться. При этом чаще проветривать помещение, поддерживать нормальную влажность воздуха.

Лечение медикаментами

Среди медикаментов при боли в горле стоит посоветовать лечить анестезирующими, дезинфицирующими, смягчающими средствами или растворами для полоскания:

Тантум Верде, Стопангин, Стоматидин, Люголь для смазывания горла, аэрозоль Гексорал, Ингалипт, но применять согласно инструкции. Таблетки или леденцы для рассасывания: Доктор Тайс, Стрепсилс, Терафлю, Септолетте, Лизобакт.

Когда лучше обратиться к ЛОРу?

Медикаменты, в частности антибиотики, подавляют не только патогенную, но и полезную флору в организме, угнетаю тем самым иммунитет. Прибегать к их приему без назначения врача категорически противопоказано. Если появились неприятные симптомы, сильно болит горло и не проходит на протяжении 4-5 дней, то лучше посетить ЛОР–врача. Боль в горле на протяжении долгого времени или с периодичной повторяемостью может быть при развитии ангины, хронического тонзиллита, гайморита, отита. Неправильное лечение в домашних условиях приведет лишь к усугублению течения вирусных или бактериальных процессов в организме. Всё-таки во избежание развития более неприятных симптомов стоит обратиться к специалистам, сдать анализы и пройти предложенное обследование.

Боль в горле – первый признак серьезных заболеваний: острого фарингита, ларингита, паратонзиллярного абсцесса гортани, когда больному трудно даже открывать рот. При воспалении легких или обструктивном бронхите не только болит и отекает горло, но и появляется першение, становится хриплым голос, развивается лающий кашель. Такие симптомы часто проявляются при прогрессировании ОРВИ, ОРЗ, коклюша, скарлатины у детей и способны привести к серьезным осложнениям при несвоевременном обращении к врачам и отсутствии должного лечения. Невылеченная болезнь в итоге перейдет в хроническую стадию, а время будет безвозвратно упущено. Равнодушное отношение к своему здоровью может привести к необратимым процессам и осложнением в организме. При довольно продолжительной симптоматике протяжении более 5 суток, скорее всего, пришло время обращаться к специалистам. Лечение домашними методами вряд ли уже будет эффективно.

Самой частой причиной того, что начинает болеть горло, обычно являются ОРВИ и легкие простуды.

Для этих заболеваний, кроме появления боли в горле при глотании, характерно повышение температуры, а также обязательно появление насморка и кашля.

На втором месте среди причин, вызывающих симптомы со стороны горла находятся бактериальные инфекции (ангина, стрептококковый фарингит).

Это уже более серьезные болезни, которые чем-то напоминают простуду и ту же ОРВИ, но без насморка. Также бактериальные инфекции отличаются тем, что горло при них уже в первые часы начинает болеть очень сильно.

Главная причина того, почему так нужно различать между собой виды инфекций горла состоит в том, что при ОРВИ в большинстве случаев больной может оставаться дома и заниматься самолечением, но при бактериальной инфекции ему обязательно нужна помощь врача.

Для лечения и профилактики ангин, ОРВИ и гриппа у детей, и взрослых Елена Малышева рекомендует эффективный препарат Immunity от российских ученых. Благодаря своему уникальному, а главное 100% натуральному составу препарат обладает крайне высокой эффективностью в лечении ангин, простудных заболеваний и усиления иммунитета.

Если горло начинает болеть, то независимо от того, какая у больного развивается инфекция, следует выполнять три основных правила:

Ограничить физическую активность, тепло одеться и позаботиться о чистоте воздуха. Хорошо, если помогут родственники – проветрят, вымоют пол, протрут мебель от пыли и т. д. Много пить. Теплое, но ни в коем случае не горячее питье нужно и чтобы горло не болело так сильно, и чтобы организм в целом мог быстрее справиться с инфекцией. Пить можно компоты, чаи, травяные отвары или просто подогретую минеральную воду. Делать полоскания горла. Универсальными средствами для полосканий являются содовый и солевой растворы, состав «морская вода». Маленьким детям полоскания заменяют частым дробным питьем.

Собственно, на этих универсальных и простых действиях первая помощь при боли в горле заканчивается. Что делать дальше, уже полностью зависит от общего самочувствия, наличия каких либо других симптомов болезни, возраста заболевшего и т. д.

Например, поскольку обычно при инфекциях повышается температура, может возникнуть потребность в жаропонижающих средствах. Ребенку в таком случае можно дать парацетамол или ибупрофен, взрослому – те же лекарства, плюс нимесулид или аспирин.

Если начало болеть горло, нужно также установить для него щадящий режим, не раздражать его слизистую горячей и грубой пищей, алкоголем, сигаретным дымом, резкими сильными запахами и прочими химическими веществами.

В случае, когда боли в горле дополнительно сопровождаются охриплостью голоса, следует как можно меньше разговаривать.

Если сильно болит горло, можно использовать разные аптечные препараты, обладающие смягчающим, дезинфицирующим, противоотечным и анестезирующим действием.

Такие препараты выпускают в разных лекарственных формах, а их главное достоинство состоит в быстром уменьшении выраженности симптомов со стороны горла. К таким лекарствам относятся:

Растворы для полосканий. Хорошо обезболивает горло раствор Тантум Верде. Умеренного обезболивающего эффекта можно добиться, если делать полоскания препаратами Стопангин, Гивалекс, Стоматидин. Лекарственные средства для смазывания горла, например, Люголь. Спреи и аэрозоли – Гексорал, Йокс, Ингалипт, Оки и др. Орошать ими горло следует строго по инструкции и, крайне желательно, после консультации с врачом. Таблетки, пастилки, леденцы для рассасывания – Анти-Ангин, Горпилс, Доктор Тайсс, Лизобакт, Септолете, Стрепсилс, ТераФлю Лар и многие другие.

Применяя вышеупомянутые средства, следует помнить, что они никоим образом не лечат горло от основной болезни. Данные препараты нужны только лишь для оказания местной симптоматической помощи, чтобы снять боль, уменьшить отечность, временно успокоить кашель.

Хотя многие из этих лекарств оказывают некоторую противомикробную активность, на сроки болезни их применение никак не влияет.

Если заболело горло от простуды или легкой ОРВИ, то больному при условии выполнения уже описанных нами трех универсальных привил помощи больному горлу, можно дополнительно использовать народные методы лечения.

Существует великое множество народных рецептов и рекомендаций по поводу того, что делать при боли в горле, и среди них особой популярностью пользуются полоскания:

Отварами ромашки, шалфея, календулы, подорожника, Водой с лимонным соком, Раствором яблочного уксуса с медом, Разбавленным соком свеклы, черной редьки, Разведенным соком алоэ, Настоем пищевой гвоздики.

Если вы собираетесь делать полоскание одним из этих средств впервые, начните с небольшой дозы – возьмите для начала не 200 мл воды, а 50 мл, не 10 штук гвоздики, а 2-3. При отсутствии аллергии или усиления неприятных ощущений, через несколько часов после пробы можно будет прополоскать горло в рекомендуемой дозировке.

Легкие простуды и ОРВИ вы можете с успехом вылечить дома, но ведь есть и другие болезни, при которых без консультации врача, а в ряде случаев без проведения дополнительных медицинских обследований просто не обойтись.

Врач нужен безотлагательно, если одновременно с появлением боли в горле больному стало трудно дышать (появилась одышка, затруднение дыхания на вдохе) или он не может нормально глотать (воду, пищу, слюну).

Также существует множество типичных ситуаций, при которых поход к врачу нужен, но не срочно. Нужно самостоятельно нанести визит доктору или вызвать его на дом, если болит горло и при этом:

Сильная боль является одним из ведущих симптомов. Есть высокая температура и выраженные симптомы интоксикации, но нет насморка. На миндалинах и/или задней стенке горла есть пробки, налеты, пленки. Увеличились и стали болезненны на ощупь лимфоузлы на шее, под нижней челюстью. Появилась охриплость или осиплость голоса, лающий кашель.

После небольшого обследования и установления точного диагноза, врач расскажет пациенту, что ему нужно будет делать – какие лечебные процедуры проводить, какие принимать препараты, а также даст общие рекомендации по режиму.

Следует также понимать, что многие лекарства вообще не стоит принимать без назначения доктором. В отношении антибиотиков это правило нужно соблюдать неукоснительно.

Вы все еще думаете что избавиться от постоянных простуд, ГРИППА и ЗАБОЛЕВАНИЙ ГОРЛА невозможно!?

Судя по тому, что вы читаете эту статью — вы не по наслышке знаете что такое:

сильная боль в горле даже при глотании слюны… постоянное ощущения комка в горле… озноб и слабость в теле… «ломка» костей при малейшем движении… полная утрата аппетита и сил… постоянная заложенность в носе, и отхаркивания соплей…

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. И дело может закончиться плачевно…

Ирина Ковальчук

Эксперт проекта VasheGorlo.ru

Признаком многих заболеваний дыхательной системы является то, что начинает болеть горло. Если вовремя начать бороться с патологическим состоянием, то болезнь можно остановить на начальном этапе развития. И здесь важно подобрать нужные препараты для устранения боли в гортани. Патогенные микроорганизмы погибнут, приостановится распространение инфекции дальше. Когда меры приняты вовремя, то и разболеться не удастся.

Часто боль в горле - симптом заболеваний, вызванных вирусами и бактериями.

Возникают болевые ощущения в результате:

  • респираторной вирусной инфекции;
  • тонзиллита;
  • фарингита;
  • ларингита.

ЛОР-заболевания возникают в результате воздействия на ткани глотки вирусов (фарингит) или бактерий (гнойная ангина). В зависимости от причины болезни подбирают и лечение.

Болезненность в гортани возникает в результате из-за развития опухоли, постоянной изжоги, связанной с повышенной кислотностью желудка, аллергической реакции на пыльцу растений, средства бытовой химии. Перенапряжение голосовых связок во время пения, крика приводит к отечности слизистой глотки.

Вместе с болями в области гортани человек испытывает першение, усиливающееся при разговоре. К нему примешивается сухой кашель. Сухость в горле приводит к затрудненности глотания, пропаже голоса.

Кроме болезненности, заложенности в гортани у пациента может повыситься температура тела. Инфекция захватывает и слизистую носа. Появляется насморк, затрудненное дыхание, начинает болеть голова.

Не надо ждать того состояния, когда организм разболеется окончательно, нужно принимать меры.

Что делать при первых болях в горле?

Первая помощь, если начинает болеть горло, состоит в том, что надо:

  • Исключить из рациона продукты питания, которые раздражают слизистую глотки.
  • Выпивать в течение дня как можно больше теплых напитков: морса, компота, фруктового чая.
  • Проводить ежедневную влажную уборку помещений.

  • Дать обет молчания, не раздражая разговорами воспаленные ткани гортани и голосовых связок.
  • Съедать ежедневно по 2–3 зубчика чеснока.
  • Массировать лицо и грудь, втирая смесь из трех капель сандалового масла и двух - эвкалиптового.
  • Полоскать воспаленную гортань теплой соленой водой или ромашковым чаем 3–6 раз в день.
  • Тщательно пережевывать пищу, чтобы куски не травмировали пораженную слизистую.

Если при осмотре горла наблюдается только покраснение и небольшая отечность, то срочно начинают лечение, чтобы инфекция не распространилась на бронхи и легкие. Гнойные точки на миндалинах являются признаком присоединения бактериальной инфекции. В этом случае необходимо при лечении использовать антибиотики.

Что делать в домашних условиях?

Остановить инфекцию на начальных этапах развития можно:

  • обильным питьем;
  • полосканиями или орошениями горла;
  • паровыми ингаляциями;
  • смазыванием воспаленных участков горла.

Вывести микробы из тканей гортани под силу жидкостям, которые надо употреблять в больших количествах. Обыкновенная вода, прокипяченная и остуженная до температуры в 36 градусов, способствует выведению токсинов из организма больного. Полезно выпивать каждые два часа по стакану теплого морса, компота. Подходит при простуде, боли сок моркови вместе с медом, чай с лимоном. Советуют пить подогретое молоко, в которое добавляют чайную ложку сливочного масла, пищевой соды. Теплое питье на ночь требует укутывания шеи. На следующее утро, пропотев, человек забудет о болезни.

Полощут горло для того, чтобы подавить патогенную флору, смягчить горло. Растворы для процедуры готовят из таблетки Фурацилина, чайной ложки морской или обыкновенной соли, сока лимона. Вещества растворяют в стакане теплой воды. За одну процедуру используют весь раствор.

Ингаляции на паром применяют с использованием горячего картофеля. Смягчают воспаление пары ментола, мяты. Эфирные масла разжижают мокроту в глотке, способствуют ее отхождению, смягчают боль.

Процедуры по устранению болей в гортани, позволят не заболеть серьезными патологиями.

Как быстро вылечить?

Что делать, если надо быстро вылечить горло? В 2–3 дня привести состояние гортани в норму можно медикаментами местного действия:

  • Аэрозоли Ингалипт, Тантум Верде снижают болевые ощущения, першение. Обладают противовоспалительным действием. Препараты используют активно в течение 4–5 дней по четыре раза в сутки.
  • В основу препарата Терафлю Ран положен лидокаин, помогающий за день вылечить боль в горле.
  • Детям больное горлышко можно лечить пастилками, содержащими антисептики, растительные экстракты. Фарингосепт, Стрепсилс применяют трижды в день. Курс лечения пастилками составляет не более пяти дней.

  • Чтобы горло не болело, принимают таблетки Напроксена, Ибупрофена не более пяти дней.
  • Смазывание или орошение Люголем участков горла позволит устранить болезненность. Действующим веществом спрея является молекулярный йод, оказывающий бактерицидное действие на пораженные участки гортани. Орошают средством горло от четырех до шести раз в сутки. Противопоказана процедура лицам с болезнями щитовидной железы, а также женщинам, вынашивающим ребенка, кормящим младенца.
  • Для ингаляций с помощью небулайзера берут антисептики Мирамистин, гормональные препараты, например, Дексаметазон. Начните проводить ингаляции с физиологическим раствором. Если патологический процесс обострился бактериальной инфекцией, то переходят к таким средствам, как Гентамицин. А вот эфирные масла для ингаляций небулайзером нельзя использовать. Потом трудно будет очистить аппарат от масел.

Лечение пройдет успешно, если будут учитывать противопоказания к использованию препарата. Дать практический совет, как быстро устранить боль в горле, сможет лечащий врач.

Как лечить народными средствами?

Как только начало болеть горло, можно воспользоваться советами народной медицины.

Мягчительным действием обладает слизь, полученная из семян айвы. Пять грамм семечек заливают ста граммами горячего кипятка и дают настояться пятнадцать минут, периодически взбалтывая смесь. Принимают по одной столовой ложке слизи трижды в день при болях, вызванных ларингитом, фарингитом.

Препараты из алтея лекарственного успокаивают воспаленные слизистые оболочки, помогая им справиться с патогенными микроорганизмами. Две столовые ложки измельченного корня растения заливают 200 граммами кипятка. Выпивают настой теплым, по половине стакана после еды. Лечить горло полезно отваром корней девясила высокого. Готовят лекарство из столовой ложки измельченного сырья и стакана горячей воды, прокипятив десять минут на огне. После того как средство четыре часа постоит, его процеживают и выпивают за час до еды по сто грамм.

Если боль в горле связана с вирусной инфекцией, то в качестве вспомогательного средства употребляют чай из цветков черной бузины.

Включают в терапию больного горла вяжущее средство из коры дуба. Настоем полощут глотку каждые два часа. Полезно при болеющем горле и полоскание теплым отваром листьев ежевики сизой, которое проводят до пяти раз в день. Свежий сок капусты белокочанной, разведенный с водой в равных количествах, применяют для лечебных полосканий горла.

Настой мать-и-мачехи надо употреблять до еды за час в теплом виде по трети стакана. Даже глоток настоя корня солодки смягчит боль, успокоит сухой кашель. А шалфей лекарственный используют для полоскания, приготовив настой листьев. Если пострадали голосовые связки, исчез голос, то на горло накладывают горячий компресс растительного средства.

Польза эхинацеи пурпурной состоит в стимуляции иммунной защиты организма человека, активизации фагоцитов, клеток, пожирающих вирусы и бактерии. Настойку из корней растения готовят в пропорции 1:10. Достаточно употреблять по 20–30 капель трижды в день, чтобы справиться с болезненностью слизистой гортани.

Препараты на основе лекарственных растений действуют местно, снимая воспаление, боль. Но не стоит забывать об аллергической реакции на некоторые травы. Поэтому прежде чем начинать лечение, надо проконсультироваться с врачом. Беременным женщинам и кормящим матерям следует быть особенно осторожными в выборе препаратов и процедур для лечения воспаления и

Боль в горле может стать симптомом нескольких заболеваний, которые могут носить вирусный, бактериальный и грибковый характер. Независимо от причины источника болезни требуется лечить симптом на ранних этапах его проявления, чтобы не дать патологии перейти в стадию обострения. Сделать это можно несколькими средствами. Их можно приобрести в аптечных сетях или же приготовить самостоятельно. В тех случаях, когда болевые ощущения сопровождаются высокой температурой, отечностью и гнойными выделениями, требуется сразу обратиться за помощью к врачу.

В самом начале развития симптома важно не только подобрать хороший медицинский препарат, но также соблюсти ряд обязательных советов:

  • сразу отказаться от очень горячих и холодных напитков и блюд;
  • не стоит также увлекаться острыми и солеными продуктами, они создадут дополнительное раздражение слизистой;
  • тщательно жевать пищу, так как грубые частички могут царапать воспаленный участок;
  • пить много теплых напитков, которые позволяют унять боль и снизить воспалительный процесс;
  • следить за влажностью воздуха и его чистотой;
  • если больной страдает аллергией, провоцирующей воспаление горла или носовой полости, лучше сразу принять антигистаминное;
  • убедиться в отсутствии налета и гноя на миндалинах;
  • не следует много разговаривать, особенно при наличии сиплости;
  • пищу требуется глотать маленькими порциями, чтобы меньше травмировать пораженную слизистую.

Внимание! Если болезнь сразу перешла в активную форму и горло болит очень сильно, подобные меры сдержат распространение бактерий, не дав им опуститься к бронхам и легким.

Спреи против боли в горле

Люголь

Быстродействующий препарат, который позволяет справиться даже с симптомами гнойной ангины. Изготавливают Люголь на основе йода, который оказывает быстрое противомикробное воздействие. Для лечения требуется предварительно прополоскать рот обычной теплой водой, чтобы убрать со слизистой пищу и налет. После этого Люголь распыляют на больное горло 1-2 нажатиями. Процедуру проводят утром и вечером, при сильной боли можно применять средство три раза в сутки. Лечение продолжают в течение 5-7 суток.

Миррамил

Лекарственный препарат на основе растительных масел. Тимьян, мята и другие компоненты обеспечивают мягкий антибактериальный эффект. Использовать средство следует только при бактериологических возбудителях. Вирусы и грибки Миррамил устранить не может. Наносят активное вещество до трех раз в сутки. При этом рекомендуется не есть и пить в течение часа после процедуры. Терапию можно продолжать до 10 суток.

Тантум Верде

Спрей активно проникает в пораженный участок уже в первые пять минут после нанесения. Но при этом нельзя есть в течение часа после использования Тантум Верде спрей, чтобы дать возможность активному веществу хорошо впитаться. Распыляют вещество 2 раза в день. Активное вещество лекарственного средства подавляет вирусы, бактерии и некоторые грибки. Лечение продолжают в течение недели.

Внимание! Спреи оказывают быстрое воздействие благодаря равномерному покрытию воспаленного участка. Но при распылении важно задерживать дыхание, чтобы не спровоцировать спазм бронхов, который может привести даже к смерти пациента .

Пастилки против боли в горле

Лизобакт

Хорошие таблетки, оказывающие антисептический и обезболивающий эффект. Дозировка активного вещества полностью зависит от возраста больного.

Таблетки требуется тщательно рассосать, не глотать. Обычно Лизобакт хорошо переносится пациентами в любом возрасте, но иногда могут возникнуть местные аллергически реакции, связанные с плохой переносимостью активного вещества.

Анти-Ангин

Выпускается в форме спрея и таблеток. Для лечения горла чаще выбираются пастилки. Их эффективность обуславливается наличием в составе хлоргексидина, аскорбиновой кислоты и обезболивающего компонента. Взрослым пациентам разрешается принимать по одной дозе Анти-Ангина каждые 2 часа, но при этом нельзя пить более 6 доз в сутки. В детском возрасте терапия подбирается с учетом степени выраженности симптома и возраста. Лечение продолжают в течение 5-10 суток.

Терафлю Лар

Пастилки для рассасывания, которые оказывают быстрый противовоспалительный и обезболивающий эффект. С учетом степени выраженности заболевания и возраста Терафлю Лар подбирается в индивидуальных дозах. При этом взрослые обычно рассасывают не более 10 пастилок за сутки, а дети не более 6. Лечение длится не более 7-10 суток.

Средства от боли в горле для детей

Граммидин

Медикамент требуется использовать только с шести лет, при этом его требуется тщательно рассосать и не глотать. Для достижения необходимого эффекта требуется через одинаковые промежутки времени принимать по 1 таблетке Граммидина, но не более 3-4 в сутки. Лечение не следует продолжать в детском возрасте больше семи суток.

Фарингосепт

Лекарственный препарат оказывает не только быстрое обезболивающее воздействие, но также подавляет метаболизм болезнетворных бактерий. Фарингосепт требуется рассасывать в ротовой полости. Разовая доза медикамента равна 1 таблетке. За сутки не следует принимать более 4 доз активного вещества. Лекарственный препарат принимают с шестилетнего возраста. Более ранний прием возможен только с разрешения лечащего врача.

Гексорал

Хороший противомикробный препарат, который может оказать необходимое воздействие уже после первого использования. Гексорал содержит большое количество вытяжек растений, что позволяет провести максимально безопасный курс терапии. Распылять спрей следует при задержке дыхания, сделав 1-2 нажатия. Наносится Гексорал в утреннее и вечернее время. Терапию с использованием Гексорала требуется проводить не более 7 дней.

Внимание! Лечение детей любого возраста даже при незначительных болях в горле может проходить только под контролем педиатра. Небольшой дискомфорт может вызвать сильную отечность и нехватку воздуха.

Небулайзер против боли в горле

Гентамицин

Выпускается в нескольких лекарственных формах. При проблемах с горлом используется раствор, который заливается в небулайзер. Гентамицин представляет собой антибиотик широкого спектра действия, который борется с бактериальными возбудителями. На одну процедуру требуется брать примерно 2 мл антибактериального препарат и 3 мл натрий хлорида. Смешать компоненты требуется до их заливки в емкость. Процедуру проводят 1 раз в сутки в течение 5-10 минут. За курс рекомендуется пройти не менее 5 сеансов.

Диоксидин

Для лечения используется препарат концентрацией в 0,5%. Позволяет подавить даже острые приступы боли в горле, так как обладает мощным антисептическим эффектом. На одну процедуру требуется брать 5 мл Диоксидина, его ничем не разбавляют. Дышать лекарственным средством требуется в течение 7-10 минут. Процедура выполняется ежедневно в течение 5-10 суток. В редких случаях наблюдалась непереносимость Диоксидина, проявляющаяся отечностью ротовой полости.

Ротокан

Быстродействующее противовоспалительное средство. При его использовании важно точно соблюдать дозировки, так как может возникнуть дисбактериоз ротовой полости. Для лечения чайную ложку Ротокана разводят в 100 мл натрий-хлорида. Для одной процедуры требуется брать 2 мл готового раствора. Ингаляции при помощи небулайзера проводятся до 3 раз в сутки через одинаковые промежутки времени. Ротокан запрещено использовать более 10 дней.

Интерферон

Этот лекарственный препарат борется с проявлениями вирусных инфекций. Выпускается Интерферон в форме порошка, который требуется разводить в 5 мл раствора натрий-хлорида. На одну процедуру берется 1 ампула медикамента. Процедуры проводятся 2-3 раза в сутки по 10 минут. Продолжительность терапии обычно составляет 5-7 суток. Эффективен в острой стадии, не применяется при аутоиммунных заболеваниях.

Внимание! Эти процедуры можно проводить не только во взрослом, но и детском возрасте. Точное количество процедур подбирается с учетом степени поражения горла и наличия дополнительных симптомов.

Народные методы лечения больного горла

Уксус и мед

Для лечения потребуется взять 200 мл теплой воды и добавить в стакан по чайной ложке меда и яблочного уксуса. Ингредиенты следует тщательно перемешать. Используют это средство 2-3 раза в сутки. При острой стадии заболевания можно делать до 5 полосканий в день. Лечение не продолжают более 10 суток.

Свекольный сок

На 100 мл свежевыжатого сока требуется взять 50 мл теплой воды. Готовый сок хранить нельзя, им важно воспользоваться в течение 20 минут с момента приготовления. Полоскать ротовую полость и горло требуется до 5 раз в сутки, при этом вместо воды можно использовать отвары целебных трав в таком же соотношении. Лечение можно продолжать до 10 суток.

Черная смородина

Вещество обладает быстрым противовоспалительным эффектом, но может вызывать ожоги слизистой горла. Для лечения требуется брать только свежевыжатый сок ягод и разводить его с водой в соотношении 1 к 1. На одну процедуру требуется брать 20-50 мл жидкости. В течение дня полоскать больное горло можно до 5 раз. Лечение продолжается не более 7 суток.

Солевые полоскания

Для лечения требуется брать морскую соль, но подойдет и обычная. Солью стоит пользоваться только в том случае, если нет ранок. Так процедура не доставит никакого дискомфорта. В иных случаях результат от лечения будет, но само полоскание будет довольно болезненным. На 200 мл теплой воды требуется взять 1-2 чайные ложки соли. В сутки можно проводить до 10 полосканий. Лечение разрешается продолжать до полного выздоровления.

Гвоздика кулинарная

Для приготовления хорошего концентрата для полоскания требуется заварить в 200 мл кипятка 10 горошин гвоздики. Настоять средство в течение 30 минут, гвоздику убрать. Полоскать горло требуется 4 раза в сутки по 50 мл за один раз. Терапия продолжается не более 10 суток.

Внимание! Также можно использовать теплые отвары или настои ромашки и череды. Они оказывают не такой быстрый результат, как другие средства, но при этом лишь в редких случаях вызывают побочные эффекты и аллергию.

Видео — Как лечить горло народными средствами в домашних условиях

При появлении боли в горле желательно выяснить причину ее формирования, что даст возможность устранить не последствие, а запускающий фактор. При использовании домашних и аптечных средств требуется соблюдать точные дозы активных веществ, так как при появлении аллергии симптом может стать более выраженным и к нему присоединиться сильный отек. Если лечение не дает результата в течение трех суток, требуется полностью пересмотреть план лечения и повторно пройти обследование, что уточнить источник болезни.

Боль в горле – симптом, который часто преследует многих людей, особенно влажной осенью и холодной зимой. Причин этому явлению существует множество, и среди них по распространенности на первое место можно выдвинуть инфекционные поражения – вирусные и бактериальные. Боль в горле нередко провоцируется различными факторами неинфекционного характера: действие аллергенов, раздражителей или сухого воздуха, перенапряжение голосовых связок, наличие в горле новообразований и т.д.

Проведение необходимых обследований – одна из первых задач доктора при выявлении причин, влияющих на появление боли в горле и постановке диагноза. Адекватное лечение назначается лишь по результатам анализов. Оно направлено не только на снятие неприятного симптома, но и на устранение первопричины. Но что делать в том случае, если ужасно болит горло, но вы просто никак не можете попасть к врачу? В таком случае следует воспользоваться общими рекомендациями для избавления от боли в горле, о которых пойдет речь далее.

Домашние методы лечения при боли в горле

Обильное теплое питье

В том случае, когда боль в горле спровоцирована инфекцией, употребление большого количества жидкости позволяет вымыть патогенные микроорганизмы со слизистых оболочек, которые при поступлении через пищевод в желудок сразу же обезвреживаются под действием соляной кислоты. Также большое количество потребляемой жидкости способствует быстрому устранению токсических веществ из организма. Питье не должно быть горячим, но и не слишком холодным, оптимально – такой же температуры, как в организме, поскольку горячий напиток может вызвать дополнительное раздражение горла. Пить можно обычную воду очищенную воду, пастеризованное молоко, чаи, травяные настои, морсы, компоты и т.д. Эффективными являются напитки, приготовленные по следующим рецептам:

  1. Медово-лимонный напиток – это раствор чайной ложки меда и такого же количества лимонного сока в стакане теплой воды.
  2. Морковный сок с медом – к половине стакана свежего морковного сока добавить чайную ложку меда.
  1. Залить чайную ложку семян аниса стаканом кипятка.
  2. Оставить настаиваться под крышкой 20 минут.
  3. Смесь процедить и употреблять по 50 г за 30 минут до еды.

Растворы на основе спиртовых настоек календулы, эвкалипта или прополиса – смешать чайную ложку выбранной настойки со 150 мл теплой воды.

Настои лекарственных трав – календулы, ромашки, эвкалипта, шалфея и др. готовятся следующим образом:

  1. Щепотку высушенной смеси трав залить стаканом закипевшей воды.
  2. Оставить настаиваться под крышкой в течение 20 – 30 минут.
  3. Процедить через ситечко.

Содовый раствор:

  1. Чайную ложку пищевой соды развести в стакане теплой воды.
  2. Можно добавить 1 – 2 капли йода.

Похожее воздействие оказывает и содово-солевой раствор. Чтобы его приготовить, надо развести в стакане теплой воды по одной чайной ложке соды и морской или поваренной соли.

Стоит отметить, что после полоскания в течение 15 минут нельзя ничего есть и пить.

Для быстрого выздоровления необходимо соблюдать следующие меры:

Когда обязательно обращаться к врачу?

Все вышеперечисленные рекомендации больше касаются того, что делать, если горло только начинает болеть. Но если горло болит невыносимо, глотание затруднено, на миндалинах или небе появились высыпания или налет, температура тела повышена, то следует срочно обратиться в поликлинику. Также это следует сделать, если домашнее лечение согласно вышеприведенным рекомендациям не вызывает улучшения состояния после четырех дней применения.

С наступлением зимы активизируются простудные заболевания, а все они связаны с першением, ослаблением, нагноением слизистой горла. Боль становится причиной охриплости, неприятных ощущений при глотании.

Что же предпринять, дабы ослабить симптомы недуга, какое лечение предпринять. Кому стоит доверять больше: народной медицине или медикаментозному лечению? Советы опытных специалистов и народных умельцев!

Посетить врача необходимо при первых признаках першения и болей в горле, но не все пациенты придерживаются подобных рекомендаций. Чтобы предотвратить серьезные последствия, обязательно посетить доктора нужно если:

  • после пяти дней домашнего лечения горло не проходит;
  • болевые ощущения становятся все сильнее;
  • на коже появилась сыпь;
  • сохраняется сильная охриплость, пропал голос;
  • Вам трудно дышать!
  • возникло сильное воспаление лимфоузлом, можно проверить щупаньем пальцев;
  • имеются жалобы на обезвоживание организма и слабость во всем теле.

Болит горло – как лечить?

Чтобы вылечить заболевание, с давних времен врачи рекомендовали начать со специальной диеты. Современные врачи рекомендуют при боли в горле придерживаться некоторых правил: кушать необходимо маленькими порциями, желательно, чтобы пища была жидкой или измельченной.

Это необходимо для того, чтобы не раздражать слизистую горла, которая и так воспалена. Из рациона на время следует исключить все кислое, соленое и острое.

При воспалении слизистой горла необходимо больше пить жидкости. Она смывает продукты распада болезнетворных бактерий. Употребляемая жидкость должна быть теплой. Так как горячие напитки только усугубляют процесс воспаления.

Когда воспалена слизистая оболочка горла, ни в коем случае нельзя употреблять кислые напитки. Они только усиливают процесс размножения микроорганизмов. Можно пить простую воду, чай без лимона, настой лекарственных трав (шалфей, ромашка, календула).

Полоскать горло

Следующий способ борьбы с больным горлом – полоскание. Но среди специалистов на этот счет есть разногласия. Одни считают, что это хороший метод борьбы, другие, наоборот, считают, что полоскание усугубляет раздражение слизистой горла. Третьи специалисты утверждают, что вместо полоскания лучше проводить орошение.

Если нет единого мнения, все тогда зависит от больного. Только ему решать, полоскать горло или следует проводить орошение.

Для полоскания рекомендуется использовать простую кипяченую теплую воду, растворы лекарственных трав, либо раствор с солью, питьевой содой и йодом. Данный раствор запрещено принимать больным, у кого заболевания щитовидной железы.

Ингаляции

Еще один эффективный способ лечения – это ингаляции. Результат от ингаляций можно сравнить с результатами физиопроцедур.

Ингаляции следует проводить не более 7 минут. Вода должна быть в пределах 85-90 градусов. Не рекомендуется после процедуры в течение часа принимать пищу или пить. Иначе результата от ингаляции никакого не будет.

Для борьбы с болью в горле помогут специальные леденцы. В их состав входят антимикробные соединения, которые оказывают благотворное влияние на слизистую оболочку горла.

С болью в горле помогут справиться и народные рецепты. Лучшим средством для ингаляций подойдет отварной картофель. Данный вид процедуры подходит больным любого возраста, включая и маленьких детей. Картофель в мундире еще используют в качестве компресса, который снимает боль на 2-3 часа.


Снять боль в горле поможет теплое молоко с медом и ложкой сливочного масла. Выпив данный напиток, необходимо лечь в постель и укутаться одеялом. Наутро можно почувствовать положительный результат.

При сильных болях в горле пациенту назначают полный курс медикаментозного вмешательства. Это капсулы, таблетки, ингаляции, препараты для полоскания горла, внутримышечные уколы с антибиотиками.

Если болезнь запущена, то одних лекарств будет мало, врач в таком случае назначает физиотерапевтические процедуры, ультрафиолетовое облучение, ультразвуковая терапия. Пациенту необходимо промывать миндалины антисептическими растворами.

А иногда прибегают и к более радикальным мерам – уколам в миндалины, откачивание гноя, даже удаление гланд. А чтобы этого избежать – нужно контролировать свое состояние и не запускать болезнь.

Профилактические процедуры

Чтобы предотвратить воспаление слизистой горла, необходимо постоянно проводить профилактику. Для этого следует ввести в свой рацион цитрусы, киви, клюквенный и брусничный морс.

Эти продукты содержат много витамина С, который помогает укреплять иммунитет. Не следует забывать о физических нагрузках и закаливании. Когда организм будет сильным, он сможет побороть все вирусы и инфекции.

Берегите свое горло и будьте здоровыми!