От чего бывает головокружение головы. Сильно кружится голова. Какие бывают типы головокружения



Головокружение - это то, с чем, наверное, приходилось сталкиваться каждому человеку. И даже полностью здоровые люди - не исключение. Если кружится голова причины этого могут быть самые разные. В некоторых случаях, следует обратить на это особое внимание и, возможно, даже обратиться к врачу. Ведь такое состояние, особенно - если оно не разовое, крайне редкое, а регулярное, может свидетельствовать о наличии определенных расстройств в работе организма, которые зачастую нуждаются в лечении. Головокружение - это специфическое ощущение движения в пространстве самого себя, либо же предметов, находящихся вокруг человека, испытывающего это состояние. Иногда может наблюдаться внезапное головокружение с приступами тошноты. У совершенно здорового человека чувство равновесия формируется за счет вестибулярных, проприоцептивных, зрительных, слуховых систем, и даже системы обоняния. Сигналы, которые от них поступают, систематизируются и обрабатываются корой головного мозга. Далее, от этого же участка, идут обратные сигналы к скелетным мышцам, благодаря чему достигается устойчивое положение тела в пространстве. Но если в этот процесс «вмешиваются» определенные факторы (далее будем называть их причинами), то слаженная работа всей этой системы может нарушаться. Так почему же, все-таки, может кружиться голова? Разберем самые распространенные причины!

Оглавление [Показать]

Причины головокружения у здорового человека

Головокружения могут быть крайне редкими и невыразительными, а могут преследовать постоянно и оказывать сильное влияние не только на самочувствие, но и на качество жизни, а также - даже на работоспособность. В первом случае, это, как правило, естественная реакция здорового человека на сильные внешние раздражители.

1. Сильное переутомление

Одна из самых распространенных причин. Организм может оптимально и слаженно функционировать только при условии его регулярной психологической и физической разгрузки. То есть, полноценный отдых человеку нужен не меньше, чем вода или еда. Если недосыпать, сильно уставать, а еще хуже - сочетать эти два фактора, головокружение - вполне ожидаемое явление. Если не довести дело до хронического состояния, то все, как правило, проходит после восстановления режима сна и отдыха.

2. Неожиданная сильная стрессовая ситуация

Неудовлетворительная оценка на экзамене, выход на сцену перед многотысячной публикой, прыжок с парашютом и так далее, и тому подобное. Вот те примеры, о которых идет речь. Что происходит в таких случаях на физиологическом уровне? Осуществляется мощный и резкий выброс адреналина в кровеносную систему. Из-за влияния этого гормона, в столь больших его количествах, кровеносные сосуды в головном мозгу сжимаются (происходит их кратковременный спазм), в результате - на какое-то время нарушается нормальное кислородное питание и обмен веществ. Головокружение - закономерный результат.

3. Голодание

И не следует думать, что только длительное отсутствие пищи способно спровоцировать нарушение равновесия, проявляющееся в виде головокружения. Как раз наоборот: при длительном голодании организм успевает к нему адаптироваться и перестроить свой обмен веществ под сложившуюся ситуацию. А вот при нерегулярном питании, могут происходить резкие перепады уровня глюкозы в крови. Были углеводы - и нет углеводов. Мозг не понимает, что происходит, ведь ему требуется много энергии. А ее нет. От этого может кружиться голова.

4. Стремительное передвижение, сбой фокуса

Например: движение на каруселях. Сюда же можно отнести и «морскую болезнь». Мозг получает информацию для обработки чрезмерно часто, так как окружающие предметы мелькают перед глазами с бешеной скоростью. Он не успевает ее анализировать, происходит «путаница». Относительно фокуса: если длительное время смотреть куда-то вдаль, а потом перевести взгляд на предмет, расположенный рядом, глаза могут не успеть адаптироваться, а зрачок - сузиться. Результат - туман перед глазами и легкое головокружение. Здесь многое зависит от тонуса зрачков.

5. Головокружение во время принятия позы «лежа»

Если резко сменить положение тела из вертикального в горизонтальное, может возникнуть специфическое головокружение. Многие описывают его примерно так: «Такое чувство, что я уплываю». Не стоит волноваться, если это чувство нерегулярное. Оно может быть характерным признаком такого себе доброкачественного позиционного нарушения. Дело в том, что вестибулярный аппарат имеет в своем составе рецепторы. Они, в процессе жизнедеятельности, гибнут, при этом проходит химическая реакция с высвобождением частичек карбоната кальция. Именно данное вещество, при его определенной концентрации в крови, и провоцирует головокружение.

6. Вредные привычки

Окружающий мир «плывет» перед глазами в результате злоупотребления алкоголем, курения, других вредных привычек. Насколько уместно здесь говорить о здоровом человеке, вопрос риторический. Ведь тот, кто курит или пьет, априори абсолютно здоровым быть не может, как минимум - психологически. Но, будем говорить о том здоровье, которое не связано напрямую с головокружением. Факт: да, от алкоголя и прочих психотропных веществ голова может кружиться, и очень сильно! Это же касается и приема лекарств: побочные действия. Это основные причины, при которых может кружиться голова у здорового человека. Но, в любом случае, если даже вы связываете это состояние у себя с перечисленными выше факторами, но появляется оно регулярно, лучше обратиться за консультацией к врачу. Первый специалист, к которому следует пойти - терапевт.

Головокружение при патологиях головного мозга

Оно может выступать явным признаком физиологических расстройств в деятельности данного органа. Являясь, по сути, главным в организме человека, он не дает права на то, чтобы пустить все на самотек! Как минимум, следует «знать врага в лицо».


1. Рассеянный склероз

Одна из самых частых причин. Головокружение - его специфический симптом. Этот недуг характеризуется развитием в головном мозге устойчивого воспалительного процесса, сопровождающегося дистрофией и постепенным отмиранием нервных окончаний и сосудов.

2. Мигрень

Сложная, во всех смыслах, болезнь: и в плане диагностики, и в плане лечения. При этом, как показывает практика и статистика, она зачастую сопровождается головокружением, особенно - во время обострения (приступов).

3. Тромбоз в области задней мозжечковой артерии

Данное патологическое состояние, кроме головокружения, часто может проявляться расстройствами речевого аппарата, атаксией, западанием глазного яблока с пораженной стороны.

4. Доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга

Любая опухоль, независимо от ее размера, будет провоцировать определенное давление на близлежащие участки мозга. Результат - возможное ухудшение самочувствия, головные боли, очень часто голова от этого тоже может кружиться. Многое зависит от того, на какие именно участки давит опухоль.

5. Сирингомиелия

Этот (недуг больше связан с проблемами спинного мозга, но затрагивает и головной), болезнь Паркинсона, заболевания мозжечка (в частности - его дистрофия). С прогрессированием этих заболеваний, их симптоматика тоже будет усиливаться практически пропорционально.

6. Черепно-мозговые травмы, инсульт

В обеих случаях, мозг повреждается, в результате механического воздействия. Поэтому, их можно систематизировать в одном пункте. Яркий пример травматизации извне - сотрясение головного мозга. Именно головокружение - его первый характерный признак. Инсульт - разрыв кровеносных сосудов головного мозга, сопровождающийся кровоизлиянием в черепную коробку, также не проходит без него.

Головокружение при давлении

Кровяное давление - один из важнейших физиологических параметров человеческого организма. Часто испытываете головокружения, но не можете понять: в чем причина? Измерьте свое давление. Возможно, она кроется именно в его показателях.

1. Повышенное кровяное давление

Сосуды могут быть сильно напряжены, под его воздействием и, одновременно, сужены. Практически все участки мозга поддаются этому влиянию.

2. Пониженное кровяное давление

При нем мозг может недополучать необходимого количества кислорода, так как кровоток замедляется, а само кровеносное русло - сужается.

3. Вегето-сосудистая дистония (или ВСД)

Она является симптомокомплексом разнообразных клинических проявлений, которые затрагивают самые различные органы и их системы. Она не является самостоятельной нозологической формой, это некое абстрактное понятие. Однако, она может провоцировать такие патологические состояния, как головная боль и головокружение. Далее идут более редкие, но, все же, имеющие место, причины, по которым может кружиться голова!

Причины головокружения и боли в животе

Может ли живот быть связан с головой? Естественно, связь самая прямая! 1. Отравление. Болит голова, общая слабость, кружится голова, болит живот, пищеварение нарушено. Возможно, это признаки отравления, не обязательно пищевого. 2. Кишечные инфекции: бактериальные, протозойные, вирусные, грибковые. Симптомы - аналогичные тем, которые могут наблюдаться при отравлении. 3. Дисбактериоз. Пожалуй, одна из самых частых жалоб при нем - головокружение. Возникает оно, в частности, и из-за недостатка питательных веществ в организме, голодания мозга. 4. Сильная боль в области живота , в сочетании с головокружением - потенциально опасное для жизни состояние. Его причинами, среди прочих, могут быть: колоректальный рак, портальная гипертензия, острая сердечная недостаточность, перитонит, кровотечения в желудочно-кишечном тракте, абсцесс брюшной полости.


Головокружение при других заболеваниях

Какие недуги еще могут вызвать дестабилизацию равновесия и ощущения себя в пространстве? Ответ: любые, так как каждое, даже незначительное заболевание, ведет к нарушениям физиологических процессов во всем организме. Но самые распространенные из них, которые не были перечислены выше, далее. 1. Болезни позвоночника , в частности - остеохондроз. Главная причина его развития в современном мире - сидячий образ жизни, длительное пребывание за монитором компьютера. 2. Пороки сердца , кардиомиопатия, гиповолемия, гипервентиляция легких, сахарный диабет, почечная недостаточность, нарушения психики, гипофункция щитовидной железы, травмы и воспаления внутреннего уха, повышенное глазное давление, менопауза и так далее. 3. Другие причины. Вообще, причины головокружения можно условно разделить на следующие группы: - неврологические причины; - психогенные; - отоларингологические; - причины метаболической природы; - сердечно-сосудистые. Заболевания, относящиеся к каждой из этих категорий, могут вызывать состояние головокружения. Поэтому, самостоятельно ставить себе диагнозы не нужно, как и преждевременно переживать психологически. Только врач может адекватно оценить ваше физиологическое состояние и назначить лечение, при необходимости.

Почему кружится голова у беременных женщин?

Периодическое головокружение - нормальный «симптом» для данного состояния организма. Если же оно сочетается с сильной болью в животе, то это может свидетельствовать о: - внематочной беременности - сниженном гемоглобине в крови - проблемах с плодом - деструктивных изменениях плаценты В любом случае паника не уместна, а симптомы требуют осмотра врача.

Может ли кружиться голова после приема лекарств?

Это один из их распространенных побочных эффектов. На многих фармацевтических препаратах, в их инструкциях к применению, это указано явно и прямым текстом. Кроме того, следует отметить, что даже если при соблюдении режима приема препарата головокружение не является специфическим симптомом, при его нарушении оно может наблюдаться. Это может быть передозировка, смещение рекомендованного графика приема лекарств и так далее. В случае сильного головокружения, следует обратиться к специалисту, назначившему данный препарат, для корректировки лечения. Здесь приведены и систематизированы самые частые причины головокружения у человека. Подводя итоги, можно сказать: если головокружение наблюдается лишь изредка (например: один-два раза в год) то особого повода для беспокойства нет. Скорее всего, причину следует искать в пункте «Причины головокружения у здорового человека». Хотя, не лишним будет проконсультироваться с врачом. Если же регулярно и сильно кружится голова причины этого могут быть скрыты в болезнях. В таком случае, консультация доктора (терапевта, в первую очередь) очень желательна. Будьте здоровы!


Здравствуйте, дорогие читатели! Ощущение кратковременной дезориентации, тошноты, слабости, сонливости знакомо многим в виде головокружения. Это состояние бывает случайным, иногда же оно беспокоит постоянно. Часто бывает, что головокружение бывает симптомом повышенного артериального давления. Но сегодня разговор будет о том, почему кружится голова, если с давлением все в порядке. Что кроется за этим невинным ощущением и к чему оно может привести? Как бороться с симптомами? Обо всем по порядку.

Почему кружится голова - причины

Причины головокружения при нормальном давлении

Современная медицина нашла объяснение такого явления на фоне патологий в человеческом организме. Причинами могут быть:

  1. Заболевания в вестибулярном аппарате. Кроме кружения головы человек ощущает холодный пот, тошноту, нет четкости в движениях. Происходит это при отите, сотрясениях, травмах в ухе.
  2. Воспаление внутреннего уха. Помимо головокружения может выделяться жидкость из уха, четкость улавливания звуков уменьшится.
  3. Опухоль в головном мозге, сопровождающаяся нарушением слуха.
  4. Разрыв барабанной перепонки.
  5. Эмоциональная нестабильность. Человеку не хватает воздуха, выступает холодный пот, в голове тяжесть, опьянение.
  6. Побочный результат употребления медикаментов.
  7. Рассеянный склероз.
  8. Дисбактериоз. Сбой в работе ЖКТ (жидкий стул, отсутствие сил, боли в животе) может сопровождать внезапное кружением головы.
  9. При постоянных симптомах возможно развитие болезни Меньера – заболевание уха с увеличением жидкости в полости внутренней его части. Больной еще чувствует звон в ушах, тошноту, отсутствие равновесия.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Остеохондроз протекает с нарушением кровообращения в голове, так как сдавливаются сосуды, по которым протекает кровь. Это приводит к недостатку кислородного питания, полезных веществ. Как следствие, частое потемнение в глазах, недомогание, тошнота, сдвоенность изображения и головокружение при вставании. Этот симптом говорит о необходимости срочного лечения, ведь может развиться грыжа диска позвоночника, проблемы с двигательными функциями, сильное чувство боли.

Головокружение у пожилых людей

После 50 лет причины кружения головы связывают с проблемами в сосудах головы, в частности атеросклероз. К другим причинам относят проблемы в вестибулярном аппарате или ишемическая болезнь, провоцирующая проблемы в ушах, ответственных за исправность вестибулярного аппарата, а также

  • нарушение жидкости и течения крови;
  • дегенерация внутричерепных сосудов;
  • снижение кровоснабжения в голове;
  • сахарный диабет;
  • болезнь Паркинсона;
  • артериальная гипертензия;
  • аритмия;
  • плохой сон и питание;
  • климакс;
  • гипертонический криз;
  • дезадаптация, провоцируемая снижением физических возможностей, а следовательно психологическими фобиями, апатией.

Головокружение - причины у женщин

При беременности

Женщинам, находящимся в «особом» состоянии не следует особо беспокоиться при появлении головокружения. Если раньше, возможно, это беспокоило во время месячных, то физиологические изменения на стадии беременности влияют на организм в целом, вызывая такие симптомы. Причины этому: резкая смена положение, духота в помещении, перегрев.

Если же продолжается слабость, сонливость, пошатывание, случаются обмороки, тогда прямая дорога к врачу.

К причинам кружения могут привести и заболевания, присущие людям в обычном состоянии, связанные с нарушением кровоснабжения, сниженным содержанием сахара в крови. В таком случае назначают соответствующую диету. К причинам, вызывающих головокружение у беременных относят и аллергию, повышенную вентиляцию легких.


В любом случае, если у беременной кружится голова, ей нужно сесть или принять положение лежа, опустить голову. Резкие движения исключаются. Полезно не находиться в одном положении долгое время, не допускать чувства голода (лучше носить с собой в сумке воду и сухофрукты).

При климаксе

Климакс рано или поздно случается со всеми женщинами. Это период гормональных изменений во всем организме и проявляются у всех они по-разному. Сначала это может быть просто легкое ощущение кружения, но со временем оно станет дополняться тошнотой, шумом в ушах, другими симптомами. Причиной этому считают следующее:

  1. Притоком крови в верхней части тела, ощущением жара с последующей слабостью, потемнением в глазах, когда встаешь, нехваткой воздуха. Таких приступов может быть до 50 за сутки.
  2. Уменьшение эластичности тканей, в том числе сосудов, постепенной увеличение холестерина в крови по причине недостатка эстрогенов (гормонов). Это влияет на давление, поступление кислорода в сердце, мозг, а следовательно на профилактику головокружения.
  3. Ухудшение психологического состояния женщины в период менопаузы провоцирует плаксивость, страхи, влияя на вегетативную систему, вестибулярный аппарат.
  4. Спазмы сосудов, имеющие вид мигрени, тошноты, мурашек в глазах приводят также к этому симптому.
  5. Плохой сон, отсутствие отдыха, частое мочеиспускание, отсутствие стабильности в психологическом аспекте влияют в целом на организм, приводя и к головокружению не только при движениях.

Нельзя забывать и про заболевания, которые на фоне менопаузы могут обостриться, вызывая то самое кружение (описаны выше).

Головокружение - причины у мужчин

У представителей сильного пола головокружение встречается реже, нежели у женщин. Привести к этому могут болезни, отклонения в работе вестибулярного аппарата, снижение кровяного давления, остеохондроз, ухудшение психоэмоционального состояния, периодические боли в голове, отит, вредные привычки.

Одной из главных причин считают запои. Систематическая интоксикация организма приводит к рвоте и даже потери сознания, не говоря уже о головокружении. Вызвать это ощущение может и боязнь (фобия высоты), недоедание, недосыпание, сильный физический труд, нарушения в работе нервной системы, определяющиеся у невропатолога.

Что делать, если кружится голова

Прочитав выше написанное, вы поймете, что причины, вызывающие головокружение, могут быть разными. В зависимости от этого разная помощь требуется человеку. Конкретизируем информацию о первой помощи в домашних условиях:

  1. Прилечь или сесть в удобном положении, так это ощущение обычно появляется в стоячем положении. Голову опустить вниз, активизировав приток крови. Необходимо дождаться нормального состояния. Смотреть нужно в одну точку, чтобы прошло «вращение».
  2. Дышать полной грудью, не часто, стараться успокоиться. Медленно выдыхать.
  3. Выпить медленно стакан воды или другой жидкости. Особенно это полезно при обезвоживании.
  4. Перекусите. Хорошо, если это будет сладкое, которое повысит сахар в крови (осторожно диабетикам).
  5. Сделайте упражнения для шеи, головы, «разогнав» кристаллы кальция.
  6. Избегайте яркого света, закройте глаза на несколько минут.

Если уже длительный промежуток времени симптомы кружения не проходят, передвигайтесь не спеша, осторожно. Пейте больше жидкости (больше литра в день). Больше отдыхайте. Носите удобную обувь без каблуков. Конечно, полезно обратиться к врачу и по назначению пройти курс лекарств от морской болезни (дименгидринат, димедрол и меклизин). Откажитесь от вредных привычек, которые влияют на качество крови и процесс кровоснабжения в целом.

Профилактика и лечение народными средствами также эффективно. Из народных способов полезным окажется сок сельдерея (повышает давление). Улучшает циркуляцию крови гинкго билоба, продающийся в сушеном виде и таблетированным. Полезен и имбирь, морская капуста, напиток из меда с яблочным уксусом, боярышник.

Доброкачественное оппозиционное головокружение проходит после гимнастики, о которой рассказывается в этом видео. А также здесь вы узнаете, при каких состояниях требуется обратить серьезное внимание на этот симптом.

Дорогие читатели, сегодня вы узнали причины головокружения. Но точную причину скажет вам только врач после обследования. Поэтому следите за собой и будьте здоровы!

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Изображение с сайта lori.ru Головокружение – это потеря ориентации в пространстве, сопровождающаяся ощущением вращения окружающих предметов или тела. Когда у человека постоянно кружится голова, он утверждает, что она «куда-то едет» при малейшем движении. Это ощущение не является самостоятельной болезнью, а классифицируется либо как симптом ряда заболеваний, либо как временное ощущение, возникшее под воздействием некоторых факторов. При возникновении такого состояния нужно обратиться к врачу, поскольку за головокружением может скрываться серьезное заболевание. Причины, не связанные с заболеванием Очень часто кружится голова в силу причин физиологического или паталогического характера. 1. Выброс адреналина в кровь при выступлении со сцены, очень приятных или неприятных ощущениях может вызвать головокружение, но это не является признаком какого-либо заболевания. Увеличенное содержание адреналина вызывает спазм сосудов, отчего головной мозг получает меньше крови, чем ему положено, потому и возникает иллюзия. 2. Также головокружение может быть спровоцировано ложным восприятием, когда мозг готов к одному виду окружения, а видим мы другое, но мозг продолжает анализировать тот сигнал, к которому он готов, одновременно с реальным. Так происходит при катании на карусели, при езде на транспорте на большой скорости. Часто при этом тошнота сопровождает головокружение, особенно в ситуациях, к которым человек непривычен по своей естественной природе, например при полете в самолете или поездке на судне («морская болезнь»). 3. Определенные трудности в фокусировке взгляда происходят на большой высоте, когда мы долго смотрим вдаль, поэтому создается ложное ощущение вращения близлежащих предметов. 4. При недостатке питания кровь не получает достаточное количество глюкозы, в этом случае головокружение сопровождается слабостью, и воздержание от еды может привести к серьезному заболеванию, поскольку ослабляется иммунитет. Поэтому прежде, чем садиться на диету, проконсультируйтесь с диетологом. 5. При неудачном повороте головы кровоснабжение мозга нарушается, и мы испытываем трудности с координацией движений, поэтому нужно быть особо внимательным при выполнении физических упражнений, направленных на укрепление мышц шеи. 6. Прием некоторых лекарств:

  • гипоаллергенные средства;
  • сильнодействующие антисептики и антибиотики;
  • седативные препараты и транквилизаторы.

Головокружение как симптом За исключением вышеперечисленных факторов чаще всего причины головокружения состоят в нарушении работы жизненно важных процессов в организме. 1. Заболевания вестибулярного аппарата, находящегося во внутреннем ухе. Это истинное головокружение (вертиго). При такого рода заболеваниях холодный пот, рвота, тошнота сопровождают головокружение, в зависимости от заболевания возникает нарушение артериального давления, колебания пульса. 2. Отит. Наиболее распространенное заболевание внутреннего уха, возникает по причине начавшегося воспалительного процесса. Всем вышеперечисленным симптомам предшествует боль в ухе. 3. Мигрень. В этом случае само состояние, при котором возникает светобоязнь и звукобоязнь, шум в ушах, тошнит, кружится голова, является признаком начинающегося заболевания. При появлении подобных ощущений нужно немедленно обратиться к врачу, поскольку избавиться от мигрени достаточно тяжело. 4. Отравление. Пищевое, алкогольное отравления, интоксикация при приеме лекарств, работе на вредном производстве могут являться причинами головокружения, сопровождающегося сильной головной болью. 5. Также голова кружится и болит после получения черепно-мозговой травмы. 6. Перилимфатическая фистула. Заболевание возникает при разрыве мембраны между средним и внутренним ухом, когда в полость среднего уха попадает перилимфа. Если у больного наблюдается резкое одностороннее снижение слуха, при кашле или чихании кружится голова – это причины провести хирургическое обследование на предмет перилимфатической фистулы. Необходимость хирургического обследования объясняется тем, что первичная диагностика может быть ошибочна. 7. Болезнь Меньера – увеличение количества жидкости в полости внутреннего уха. Возникает как осложнение отита, после черепно-мозговых травм, может носить инфекционный характер. В самом начале заболевания кружится голова и тошнит, по мере развития тошнота сменяется рвотой, головокружение доходит до такой степени, что человеку начинает казаться, что вращается не только окружение, но и собственное тело, возникает ощущение падения. Координация движений резко снижается, наблюдается расстройство равновесия. Наблюдаются нарушения слуха – одностороннее снижение, шум в ушах перед приступом головокружения, выпадение частот (например, слова, сказанные шепотом, различаются, обыкновенная речь – нет). 8. Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение. Труднодиагностируемое заболевание, при котором причины головокружения заключаются в миграции кристаллов карбоната кальция, высвободившихся из разрушенных рецепторов вестибулярного аппарата. Ощущение вращения при таком состоянии появляется при изменении положения тела, повороте головы. Обычно длится несколько секунд, поэтому заболевание тяжело поддается диагностике, поскольку больные чаще жалуются на слабость, чем на иллюзию движения. 9. Остеохондроз. Это заболевание также может стать объяснением, почему кружится голова, особенно часто иллюзия движения возникает, когда больной остеохондрозом совершает резкие движения шеей. 10. Если у больного резко нарушилось зрение, ему трудно координировать движения, чувствуется слабость, нарушается чувствительность, кружится голова – это причины немедленно вызвать скорую помощь, так как вышеперечисленные симптомы могут говорить об инсульте. Несвоевременное оказание квалифицированной медицинской помощи при таком нарушении мозговой деятельности может привести к летальному исходу. 11. Незаметное начало головокружения, сопровождаемое односторонней глухотой, возникающей постепенно, говорит о необходимости консультации у онколога на предмет исключения опухоли мозга. 12. Если такое состояние продолжается в течение длительного времени (неделями, и даже месяцами), не сопровождается заболеваниями физиологического плана, и при этом не только кружится голова, но и тошнит, нужно обязательно проконсультироваться с невропатологом или психотерапевтом. Длительное ощущение вращения может говорить о серьезном неврозе или депрессивном состоянии. Как себя вести при головокружении Ощущение иллюзии движения часто возникает неожиданно, и человек в этом случае не знает, что делать, если кружится голова, ему свойственна некоторая растерянность. Здесь главное – не паниковать и сделать всё возможное, чтобы не упасть. При резко возникшем головокружении вы можете потерять равновесие. Найдите место, куда бы вы могли присесть, если находитесь дома – прилягте, при этом стараясь расположить голову и плечи на одном уровне. Такое положение способствует нормализации кровоснабжения головного мозга. Постарайтесь не делать резких движений, чтобы не спровоцировать новый приступ, закройте глаза. Если приступы будут повторяться, обратитесь к неврологу, как можно точнее опишите все ваши ощущения. Такое детальное описание поможет врачу разобраться, почему кружится голова, направить вас к нужному специалисту и вовремя оказать квалифицированную помощь.


Симптом вертиго - это то состояние, когда человеку трудно держать равновесие собственного тела в пространстве из-за кружения головы. Почему кружится голова? Причина этого может быть разной.

Такое часто наблюдается у людей, имеющих нарушения в работе вестибулярного органа, что расположен во внутреннем ухе костного лабиринта. Головокружение может произойти на фоне физиологических причин или же в результате серьезного заболевания.

От чего может кружиться голова? Что это может быть такое, чтобы это выяснить необходимо сходить к своему лечащему врачу, рассказав ему все необходимые подробности своего недомогания. Включая все те дополнительные симптомы, которые могут присутствовать при кружении головы, их длительность и начальный период.

ПРОСТЫЕ ПРИЧИНЫ


Если очень часто кружится голова причиной этого становится плохое питание головного мозга. Когда какие-либо его участки получают недостаточное количество кислорода. Пугаться не стоит если они начались на фоне таких причин:

  • Возможно, кружение головы и слабость появились в результате пережитых негативных эмоций на фоне нарастания уровня адреналина в крови, этот гормон вызывает спазм в сосудах головного мозга. Такому очень сильно подвержены люди, работающие в крупных компаниях. Иногда кружится голова, может, вследствие строгого выговора начальства, после важного выступления на сцене.
  • У некоторых людей постоянно кружится голова вовремя сильного катания на аттракционах, езды на наземном или воздушном транспорте, плавательном судне. Решить такую проблему, возможно, путем тренировки вестибулярного аппарата. В этом случае, если человек находиться в непривычных для себя условиях, его организм начинает бить тревогу в виде головокружения.


  • Внезапно закружиться голова у человека, может, при подъеме на высоту, когда его взгляд направлен вниз.

Подобному симптому также более подвержены женщины предпочитающих сидеть на диетическом питание. Причиной чего является недостаток глюкозы в системе кроветворения, питательных веществ.

В том числе резко возникает симптом кружения головы при выполнении быстрых движений телом, например, во время интенсивных нагрузок, спонтанного запрокидывания шеи, наклонов туловища или резкого подъема поутру.

ПОБОЧНОЕ ВЛИЯНИЕ МЕДИКАМЕНТОВ


Всегда перед приемом какого-либо лекарства необходимо прочитать инструкцию. Об этом знает многий из нас, но следует таким условиям, увы, не каждый. Когда вдруг у кого-то вследствие побочного эффекта принятого лекарства возникает головокружение.

Особенно, ярко такой симптом может выражаться при лечении препаратами от аллергии. Димедрол также способен вызвать подобное явление, ведь под его влиянием очень сильно начинает страдать орган, отвечающий за равновесие тела. Так как его вещества способны вызвать нарушения в работе нервной системы.

К таким же препаратам относятся и успокоительные обладающие высокими угнетающими свойствами и транквилизаторы. Куда также могут входить и иные лекарственные средства в основном это тот круг препаратов, которые направлены на устранение патологий нервной системы.

КУРЕНИЕ И АЛКОГОЛЬ


За последнее время, как отмечают специалисты многие из их пациентов жалуются на появление головокружения в процессе курения. Это очевидно, ведь никотин, при поступлении в мозг через дыхательную систему не только лишает мозг нормального питания, но и способствует расширению сосудов мозга.

Алкоголь тоже способен вызвать подобное, где помимо головокружения у человека, одновременно курящего и принимающего спиртное вдобавок будет болеть голова. Зачастую симптомы могут усилиться на следующее утро при похмельном синдроме.

Почему болит голова и есть головокружение? Причиной этого часто становиться следствие отравления организма ядами алкоголя и табака. Часто результат таков, внутричерепное давление повышается, образуются тромбы, возникает отек мозгового вещества. В этом случае весь день будет присутствовать снижение эмоционального фона, ощущаться разбитость в теле.

ПАТОЛОГИЯ ВНУТРЕННЕГО УХА


Зачастую такая патология возникает по случаю перенесенной травмы головы. У человека в сочетании с головокружением часто проявляются симптомы иного характера. Такое ощущение при отсутствии медицинской помощи, может, сохраняться подолгу. К примеру, не менее 1–2 недель кружится голова будет постоянно.

Все дело в том, что у человека нарушается кровообращение в зоне расположения внутреннего уха. В этом участке набирается жидкость которая, начинает давить создавая дополнительное давление на фоне разрушения кости виска вследствие травмы этого участка. Где также повреждаются нервы, отходящие от головного мозга ко внутреннему уху.

Возрастает риск развития болезни Меньора. Когда в первое время голова начинает кружиться только слегка, а только, спустя какое-то время, постепенно усиливается. Здесь многое завесит от силы полученной травмы чем она серьезнее тем, естественно, сложнее ее симптомы.

Сюда можно отнести признаки тошноты, рвоты, головной боли вплоть до потери сознания пострадавшим. Иногда это кровотечение из ушного прохода или выделение прозрачной жидкости, обычно подобное случается у тех людей кто перенес тяжелейшую травму в виде перелома основной кости черепа.

ЭПИЛЕПТИЧЕСКИЙ ПРИСТУП


Эпилепсия, такое заболевание не всегда начинается с проявления судорожного припадка. На самом деле ее симптомы могут иметь совершенно разнообразный характер. Например, больного эпилепсией очень сильно пошатывает при симптомах головокружения.

Первый вариант – нарастание ауры с головокружением - это предвестник эпилепсии. Далее, если на это не обратить внимания, у больного могут проявиться судорожные припадки. Но если приглядеться к такому человеку, то, возможно, заметить на отсутствие у него на лице живой мимики, естественных движений в руках и ногах.

И второй вариант, когда при эпилепсии головокружение заменяет судороги. То есть эпилепсия может определяться по одному основному признаку головокружения. Это височная эпилепсия, возникает вследствие нарастания возбуждения в зоне височной доли головного мозга.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ


Зачастую виной головокружения становятся сердечно-сосудистые болезни. К ним относятся: инсульт, атеросклероз мозга, артериальная гипертензия, гипертонический криз.

Если описать инсульт, то он возникает с резко нарастающего артериального давления, признаков головокружения, слабости, головной боли, тошноты и нарушением речи. Результатом чего становится атеросклероз церебральных артерий, закупорка мозговых артерий тромбом, разрыв аневризмы, высокое артериальное давление.

Как проявляются симптомы инсульта:

  • Во всю мочь болит и кружиться голова.
  • Хочется спать.
  • Нарушается чувствительность.
  • Ухудшаются зрительные и речевые способности.
  • Больного шатает, у него теряется двигательный контроль в пространстве.


Если у вашего близкого человека есть такие симптомы, не медля ни секунды, вызовите для него скорую помощь. Желательно сделать это в ближайшее время, а иначе это может повлечь за собой его скоропостижную смерть. Ведь именно оттого насколько будет оказана медицинская помощь при инсульте, врачи смогут быстрее достичь положительного прогноза в выздоровлении больного.

Вот почему крайне внимательно нужно относиться к родственнику часто страдающего высоким АД, особенно если он болен гипертоническим кризом. Когда показатели АД больного могут вырасти до самого предела, до такого состояния, что невозможно справиться, самостоятельно пока не приедет врач.

К примеру, если кушать много жирного, то есть риск получить атеросклероз головного мозга, сопровождающегося головокружением и нарушением походки. Что происходит на фоне образования атеросклеротических бляшек.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ


Если периодически подташнивает и сильно кружится голова, находясь, дома вы можете воспользоваться такими советами:

  • Прилечь на кровать. Очень важно, чтобы в комнате было темно и тихо. Таким образом, можно улучшить ток крови к мозгу и успокоится.
  • Смочить махровое полотенце в прохладной воде, отжать и положить на лобную или затылочную часть головы на некоторое время. Далее, процедуру можно повторить.
  • Болит и кружится голова, больно двигать глазами для облегчения такого состояния желательно сфокусироваться на одной неподвижной точке вдали. А можно немного полежать с закрытыми глазами.
  • Может помочь для снятия легкого кружения в голове охлажденный кофейный напиток.
  • Если кружится голова в утреннее время поможет один стакан мятного отвара. Далее, для усиления эффекта такой отвар можно заварить повторно.
  • Закружиться голова, может, из-за недостатка в организме фосфора. Он содержится в рыбе, орехах, сыре и яйцах.

Порой из-за низкого иммунитета начинают проявляться признаки головокружения, в этом случае положительного эффекта можно достичь за счет закаливания. Для этого необходимо ежедневно принимать водные процедуры, постепенно понижая температуру воды.

НаРОДНЫЕ МЕТОДЫ


Если часто кружится голова можно применить следующие народные препараты:

  • На 250 мл воды заварить 15 гр. сухой мелиссы.
  • Перед каждым приемом пищи съедать по 1 ст. л. морской капусты.
  • Резко начала кружиться голова, выпить крапивный отвар. Для этого взять 1 ст. л. крапивы и залить ее 500 мл горячей воды, оставить на 4 часа. Процедив отвар добавить в него 100 мл яблочного сока. Употреблять каждый раз перед едой.
  • Половину стакана камфорного масла перемешать с 1 ч. л. можжевелового и 2 ч. л. пихтового масла. Готовым экстрактом следует мазать во время кружения головы зону над губой, бровями, область виска и ушей.


В том числе если в день кружится голова по нескольку раз, может пригодиться следующий комплекс упражнений, которые необходимо выполнять регулярно:

  • Медленно наклонять голову до упора к груди подбородком вперед. Упражнение рекомендуется делать каждый день.
  • Неспешно делать поочередные наклоны головой в правую и левую сторону до плеча.
  • Повернуть шею сперва в левую, затем в противоположную сторону, вниз. После принять исходное положение.
  • Упражнение похоже на предыдущее, но делается все наоборот.

КОГДА НУЖНА НЕОТЛОЖКА


В случае если вы заметили у себя третий день подряд проявление слабости в теле, ухудшение зрения, а также шумы, в ушах сопровождающиеся головными болями. Терпеть их не нужно, в этом случае необходима врачебная помощь, желательно вызов на дом. Так как на фоне таких симптомов вместе с нарастающим головокружением есть риск потерять сознание. Что часто случается у людей с плохим кровообращением мозга по случаю болезни инсультом мозга.

К примеру, если получить сильное внутричерепное сотрясение мозга, у больного человека может резко появиться головная боль, его постоянно будут мучить шумы в ушах, тошнота и на протяжении нескольких дней кружится голова. Это нельзя упускать из виду, иногда подобное указывает на отравление токсинами или острые симптомы мигрени.

Внезапное головокружение и потеря равновесия - довольно частые явления в современном мире. Причиной, почему иногда кружится голова, может быть все что угодно, начиная от стресса или банального недосыпа и заканчивая серьезным недугом, угрожающим здоровью и даже жизни. Именно поэтому даже секундные кратковременные головокружения, никогда нельзя оставлять без внимания.

Что представляет собой вертиго

Головокружение - частая проблема, вне зависимости от пола и возраста (фото: www.golovazdorova.ru)

Головокружение - частая проблема, которая в равной степени наблюдается как у мужчин, так и у женщин разных возрастов. Однако, женщины все же больше подвержены столь неприятному явлению. Приступы головокружения иногда могут возникать из-за нарушений работы вестибулярного аппарата, изменения состава крови, нарушения кровообращения, на фоне приема некоторых фармацевтических препаратов. В этом случае речь идет об отклонении, именуемом как вертиго.

Оно может сопровождаться рядом неприятных симптомов, способных доставить больному массу неудобств:

  • тошнота, рвотные позывы;
  • потеря равновесия;
  • чувство холода или жара;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • появление пота на коже.

Вертиго часто является лишь «верхушкой айсберга». Данный симптом свидетельствует о заболеваниях пациента, о которых тот порой даже не подозревает. Проявляется восприятие вращения окружающих предметов, находящихся в состоянии покоя. Человек не может определить своего положения относительно окружающих его вещей. Больному кажется, что он падает или летит куда-либо.

Не стоит путать головокружения с иными состояниями. В частности потемнение в глазах. Это может смазать картину и затруднить постановление диагноза. В последнем случае речь идет об ортостатическом коллапсе.

Возможные причины возникновения головокружений

Если периодически у вас кружится голова, следует задуматься о причинах происходящего. При обращении к специалисту, пациент непременно столкнется с вопросами - что именно вы чувствуете, и в какие моменты возникает головокружение, а также его продолжительность? Состояние часто сопровождается возникновением ряда неприятных симптомов, о которых также стоит сообщить врачу.

Внезапное головокружение и потеря равновесия могут быть вызваны следующими причинами:

  • приемом лекарственных препаратов;
  • нарушением работы вестибулярного аппарата;
  • стрессами, недостаточным сном;
  • артериальной гипертензией;
  • болезнью Меньера;
  • опухолевыми заболеваниями;
  • патологией нервной системы;
  • вегето-сосудистой дистонией;
  • снижением уровня гемоглобина крови, недостаточным питанием и насыщением кислородом клеток мозга;
  • беременностью;
  • атеросклерозом сосудов;
  • прочими состояниями.

Далеко не всегда можно однозначно сказать, от чего иногда кружится голова даже без видимой на то причины. Внезапные приступы головокружения могут возникать как у больного, так и у совершенно здорового человека. Для того чтобы понять причину происходящего, может потребоваться комплексное обследование и посещение некоторого числа специалистов.

Головокружение при атеросклерозе

Атеросклероз - состояние, которое возникает при закупорке сосудов головного мозга холестериновыми бляшками. Болезнь характеризуется уменьшением проходимости сосудов и сужением просвета. В результате закупорки сосудов кровоснабжение отдельных областей головного мозга ухудшается и возникает гипоксия.

На фоне сильного головокружения у больного могут вдруг возникнуть следующие симптомы:

  • резко начинает болеть голова;
  • состояние, когда «земля уходит из-под ног» на несколько секунд или минут;
  • повышается утомляемость, возникает ощущение усталости;
  • снижение памяти, невозможность сконцентрироваться на работе;
  • нарушения сна;
  • раздражительность.

Причины возникновения спонтанного головокружения не всегда понятны больному. Поэтому он может пропустить начало болезни и не начать своевременное лечение, что чревато печальными последствиями.

Нарушения вестибулярного аппарата

Нарушение чаще заключается в повреждении нерва, который отходит от органа равновесия и передает сигнал об изменении положения тела человека в головной мозг. Когда нерв поврежден, сигнал подается неверно, пациент теряет равновесие и ориентацию в пространстве. Возникает головокружение тошнота, паническое состояние, происходит скачек артериального давления, усиливается потоотделение.

Возможные причины:

  • неврит, возникающий как результат травмы, воспалительного процесса, развившегося по причине инфекционного заболевания и нарушения кровообращения;
  • сотрясание головного мозга и черепно-мозговые травмы;
  • опухолевое поражение.

Похожие симптомы могут возникать при травме внутреннего уха, а также любых заболеваниях, сопровождающихся воспалением среднего уха, вирусных инфекциях. Такая ситуация требует немедленного обращения за профессиональной помощью.

Болезнь Меньера и головокружение

Болезнь Меньера - состояние, при котором повышается давление в области внутреннего уха, возникает скопление жидкости, отек, механическое сдавливание тканей. От чего возникает болезнь - точно определить не всегда возможно. Заболевание возникает по ряду причин как отдельно, так и на фоне гнойных воспалительных процессов, травм и сосудистых патологий.

При обращении к врачу, больной жалуется еще и на следующие симптомы:

  • приступы тошноты, которая возникает резко, без каких-либо на то причин;
  • рвота, не приносящая облегчения;
  • потеря равновесия, изменение походки, которая становится шаткой и неуверенной;
  • изменение уровня артериального давления в меньшую или большую сторону;
  • шум в ушах;
  • мигрени.

При указанном заболевании пациент испытывает значительный дискомфорт. Головокружения носят приступообразный характер, периодически, то возникая, то исчезая бесследно. В некоторых случаях симптомы подолгу не беспокоят больного. Промежутки между приступами значительные, сами приступы не сильные. В других ситуациях приступы идут один за другим, симптомы ярко выражены. Болезнь отличает абсолютно непредсказуемое течение, сложная и длительная процедура постановки диагноза.

При недостаточном лечении или его полном отсутствии ситуация ухудшается с течением времени. Слух начинает снижаться, головокружения более интенсивны, их сложнее переносить. Мигрени прогрессируют, длятся по нескольку часов, а порой и суток. Лечение патологии симптоматическое. Медикаменты лишь замедляют прогрессирование, но никак не могут избавить больного от проблемы полностью. Чаще врач назначает терапию, а также выписывает средства, способные купировать боль, устранить периодически возникающее головокружение.

Стрессы и недосып - причины головокружения

Частой причиной проблемы у абсолютно здорового человека может стать стресс или банальное переутомление. В результате выброса в кровь гормонов стресса резко происходит спазм сосудов головного мозга. Следствие - нарастающая гипоксия. Человек также испытывает чувство нехватки воздуха, учащается сердцебиение и повышается потливость. Однако если своевременно принять меры, неприятные симптомы пройдут сами собой.

Переутомление, недостаточный сон также приводят к возникновению кратковременных головокружений по причине нарушения кровообращения и функционирования органов в целом. Для того чтобы скорректировать ситуацию достаточно лишь правильно организовать рабочее время.

Лекарственные препараты способные вызвать вертиго

Если вы приняли ранее незнакомое вам лекарство и в течение суток столкнулись с такой проблемой как вертиго, то велика вероятность, что причиной является именно оно. Головокружение, чувство нехватки воздуха, мигрень - частые спутники множества фармацевтических продуктов, но наиболее ярко симптомы проявляются после применения следующих лекарственных средств:

  • противогистаминные препараты - средства, снижающие выраженность аллергических реакций путем прямого воздействия на рецепторы, нервную систему и вестибулярный аппарат;
  • мощные антибиотики и антисептики при внутривенном или внутримышечном введении могут вызвать ухудшение самочувствия, в том числе описываемое здесь (особенно в высоких дозировках);
  • обезболивающие препараты, особенно наркотические анальгетики;
  • нейролептики, транквилизаторы, успокоительные, снотворные препараты.

Если на фоне приема медикаментов выявляется побочный эффект - вещество заменяют аналогом или отменяют вовсе. Тем не менее, многие специалисты неохотно производят отмену препарата. В некоторых случаях лучше перетерпеть дискомфорт с целью сохранения терапевтического эффекта от лечения, особенно если головокружение не сильное и не сопровождается иными явлениями в виде рвоты и мигреней.

Опухоль головного мозга

Опухолевые заболевания могут сопровождаться головокружением, что вызвано механическим сдавливанием тканей, пережатием сосудов, питающих мозг. Оно может возникать резко при смене положения тела или нарастать постепенно, сопровождаться иным симптомами. Больной может на мгновение терять сознание. По мере роста опухоли обмороки становятся все чаще, привести в чувства больного все сложнее. Спонтанный обморок - не единственный симптом, проявляющийся одновременно с вертиго. Попутно больного мучают:

  • мигрени, возникающие с регулярной периодичностью;
  • приступы эпилепсии;
  • рвота и тошнота;
  • нарушение слуха, зрения, координации движений.

Иногда именно головокружение является одним из первых симптомов, заставивших пациента обратиться в медицинское учреждение.

Низкий уровень гемоглобина и беременность

Когда уровень гемоглобина в крови низок, органы испытывают дефицит кислорода. Наиболее ярко на такие обстоятельства реагирует головной мозг - если кислорода не хватает, головокружений не избежать.

Головокружения частые спутники беременности. Они возникают по причине перестройки организма, в том числе из-за снижения уровня гемоглобина крови, который на определенном этапе является своеобразной нормой и связан с увеличением общего объема крови. Однако о появившейся проблеме все же стоит сообщить врачу, чтобы подтвердить отсутствие серьезных патологий.

Любой из нас хоть раз сталкивался с головокружением. Оно бывает вызвано как серьёзными болезнями, так и незначительными внешними раздражителями, может быть как настораживающим симптомом, так и безобидным кратковременным ощущением.

Иногда этот недуг может проявляться резко, в усиленной форме, с приступом тошноты.

В другой ситуации головокружение отмечается на протяжении длительного периода, при этом не доставляя человеку особых неприятностей.

В данной статье подробно описано, почему кружится голова, какие разновидности этого недуга бывают, что делать при головокружении и чем оно может быть спровоцировано.

Часто под этим термином подразумевают совсем другое. Ощущая потемнение в глазах, мерцание, яркий свет, звон в ушах, . Некоторые могут ошибочно сказать, что у них постоянно чувство, что кружится голова.

Уменьшение чувствительности слуха в особых ситуациях, слабость мышц можно воспринять как головокружение.

На самом же деле этот термин характеризует только ощущение кажущегося вращения, общего или “внутри головы”. Истинное головокружение называют ещё “вертиго”.

Почему кружится голова и шатает при ходьбе?

Это состояние может возникать от приёма лекарств, различных заболеваний (болезни зубов или уха), на неустойчивом эмоциональном фоне или из-за переутомления.

При этом существует две основных разновидности этого недуга: периферическое головокружение и центральное.

  1. Периферическое (не системное). Наступает вместе с внезапной головной болью и продолжается от нескольких мгновений до пары часов. При этом человек чувствует, что резко закружилась голова. Он может ощущать также потерю равновесия, потливость, жажду, тошноту. Очень часто это сопровождается болями в ухе с одной стороны, а также значительным ухудшением при резких движениях головы. Очаговая неврологическая симптоматика отсутствует.
  2. Центральное (системное). Чаще всего связано с заболеваниями мозга. Характеризуется резким началом и продолжительным действием. Человек может ощущать, что кружится голова периодически. При этом наблюдается нарушение координации движений неделями и даже месяцами; головокружение почти не усиливается при поворотах головы. Может проявляться очаговая неврологическая симптоматика.

При посещении врача важно уметь правильно объяснить характер своих ощущений, что поможет быстрее поставить диагноз и применить подходящее лечение.

Если вы ощущаете головокружение всегда, то скажите об этом, вспомните, когда именно начали проявляться эти признаки недуга, и когда головокружение отмечается больше всего (утром, вечером или ночью).

Важно понимать, что головокружение не является самостоятельным заболеванием, а лишь синдромом, и зависит от характера болезни, которой оно вызвано.

Проявление патологии или реакция на внешний раздражитель: как определить

В некоторых случаях, когда голова болит или кружится, это может быть не связанной с патологией, естественной реакцией организма на внешние раздражители, например:

  • Водный, наземный и воздушный транспорт. Так же, как и укачивание, головокружение все время при нахождении в движущемся транспорте является абсолютно нормальным для людей с чувствительным вестибулярным аппаратом. По статистике, чаще это проявляется у детей до 12-ти лет, вестибулярный аппарат которых ещё не успел сформироваться до конца.
  • Карусели. Катание на каруселях часто сопровождается головокружением, что представляет нормальную реакцию мозга на быструю смену картинки и вращение организма. После того, как вы побывали на каруселях, голова может продолжать кружиться на протяжении целого дня.
  • Стресс. Обычно яркие положительные или негативные эмоции сопровождаются выбросом адреналина, который может спровоцировать головокружение. Резкий выброс адреналина в стрессовых ситуациях также является нормой. Существует много заболеваний, которые заставляют человека находиться в постоянном страхе, панике, ярости, и их не стоит путать с обычным стрессом. Они провоцируют выброс адреналина и головокружение. К таким заболеваниям относится, к примеру, феохромоцитома.
  • Высота. Когда человек поднимается на значительную высоту, его взгляд направлен вдаль и не имеет возможности резко переключаться на окрестные предметы. Головокружение в таких ситуациях нормально, особенно, если человек испытывает страх высоты.
  • Изнеможение, сильная усталость. Обычно сопровождается не только головокружением, но и головной болью, которая концентрируется в височной доле. После здорового крепкого сна такое головокружение проходит на следующий день.
  • Недостаток еды и питья. Головокружение может возникать на фоне резкого недостатка еды и воды. Если человек постепенно ограничивает себя, на протяжении недель или даже месяцев, то организм спокойно адаптируется. Даже если вы не ели всего 8 часов, но до этого постоянно плотно завтракали и обедали, то это может спровоцировать даже потерю сознания. Обычно, это не является патологией, однако нерегулярное питание может сопровождаться и серьёзными заболеваниями ЖКТ. В этом случае голова при резких движениях не начинает кружиться сильнее. Если у вас весь день кружится голова и вы ничего не ели, то стоит лишь устранить причину и состояние придёт в норму.
  • Внезапная перемена положения. Обычной реакцией при резком поднятии с кровати утром является потемнение перед глазами, особенно, если вы до этого плохо спали. В такой ситуации следует выпить стакан холодной воды и немного полежать, попробовать встать снова, уже не так резко.

Если у вас иногда кружится голова в вышеперечисленных ситуациях и не имеется других жалоб, то поводов для беспокойства быть не должно, и врачебная помощь не является обязательной.

Головокружение из-за лекарств

Часто некоторые лекарства оказывают такое сильное воздействие на человека, что он начинает ощущать дискомфорт в повседневной жизни: головную боль, кружение головы, потемнение в глазах, тошноту.

В инструкции ко многим медикаментозным препаратам указывается, что приём данного лекарства может спровоцировать головокружение.

В таком случае, если пациент строго следовал инструкции и не употреблял препарат в больших дозах, это не является патологией и не требует отдельного лечения.

Ниже приведены некоторые категории препаратов, которые могут вызывать головокружение:

  1. Антибиотики. Многие средства из данной категории способны сильно воздействовать на организм, из-за чего развивается тошнота, отсутствие аппетита, головная боль и головокружение.
  2. Препараты от аллергии. Чаще всего приём именно этой категории лекарств сопровождается головокружением, поскольку они чрезвычайно воздействуют на вестибулярный аппарат.
  3. Успокоительные средства. Понижают давление, пульс, появляется слабость в мышцах, головокружение. Иногда может развиваться сильная головная боль или ощущение давления в ушах. Обычно это происходит при передозировках.

Если начинает кружится голова при приёме какого-то из вышеперечисленных лекарств, и в инструкции указан этот побочный эффект, то он не может считаться патологией и не требует особого лечения.

Если вас сильно беспокоит это ощущение, обратитесь к лечащему врачу и попросите уменьшить дозировку лекарства или заменить препарат другим.

Головокружение как симптом

Ощущения вращения себя в пространстве или других объектов вокруг себя, когда кружится всё, часто может указывать на десятки опасных болезней.

К счастью, головокружение – это не единственный их симптом, и болезнь диагностируется на основании изучения комплекса признаков. Ниже приведены сведения о том, при каких заболеваниях может возникать ощущения вращения.

Болезни уха

От чего кружится голова, если болит ухо? Причина в том, что воспаления среднего и внутреннего уха влияют и на работу вестибулярного аппарата.

Это особый орган, отвечающий за определенную позицию человека в пространстве, от чего любые воспаления или иные нарушения его функции обязательно сопровождаются головокружением и дезориентацией.

К таким расстройствам можно отнести отиты, лабиринтиты или травмы внутреннего уха. Головокружение в таких случаях может возникать при резком наклоне головы или туловища.

При среднем отите воспалённые зоны имеют свойство увеличиваться в размере и давить на внутреннее ухо, где находится вестибулярный аппарат.

При этом в мозг поступают ошибочные сигналы о положении человека в пространстве, что вызывает ощущение вращений себя. Если у вас второй день кружится голова и болит ухо, обратитесь к отоларингологу.

Как лечить этот недуг в таких случаях? Стоит лишь найти истинную причину и убрать её, то есть причину процесса воспаления.

Лабиринтит – это воспалительный процесс внутреннего уха, который непосредственно контактирует с вестибулярным аппаратом. У пациента сильно кружится голова несколько дней, присутствует заложенность в ушах и ощущение давления, головная боль, а также тошнота и рвота.

Когда кружится голова при приёме пищи, особенно горячей, а также присутствуют выраженные боли в ухе, это может быть вызвано воспалением внутреннего уха.

Травмы внутреннего уха сопровождаются нарушением притока крови, разрывом барабанной перепонки, повышением давления во внутреннем ухе, механическим повреждением статолитового аппарата (части аппарата вестибулярного).

Так или иначе, это ведёт к сильному головокружению, тошноте, рвоте и сильным болям. Эти симптомы возникают непосредственно после получения травмы.

Существуют также и патологии, связанные с опухолями вблизи и непосредственно в ВА, повреждениями вестибулярного нерва и т.д. Все они также сопровождаются ощущением потери себя в пространстве.

Кстати, в данном случае могут быть назначены .

Опухоль мозга

Опухоль, злокачественная или доброкачественная, – это плотное образование, которое давит на близлежащие участки мозга, тем самым ухудшая кровообращение, вызывая нарушение функций, выполняемых этими участками, возникновение отека и повышение внутричерепного давления.

Если опухоль одна и локализуется в отдалённой от центра зоне головного мозга, то патологические симптомы нередко возникают с одной стороны – с той, где расположено новообразование.

При наличии опухоли мозга у человека возникают короткие атаки головокружения, которые сопровождаются неприятным чувством, будто земля уходит из-под ног, или ощущением постоянного падения.

Если часто кружится голова без причин, источником этого недуга может оказаться именно опухоль мозга, особенно если это происходит каждый день.

Болезнь Меньера

Этот недуг характеризуется резким увеличением объема жидкости во внутреннем ухе, что ведёт к повышению внутриушного давления. Болезнь может вызвать потерю равновесия, неприятное чувство гула в ушных раковинах, а также заложенность их.

Нередко сопровождается тошнотой и рвотой.

Наиболее яркие симптомы наблюдаются со стороны опорно-двигательного аппарата. Пациенту сначала трудно ходить и ориентироваться в пространстве, затем он теряет способность самостоятельно передвигаться, его походка становится шаткой.

Всё это сопровождается сильным головокружением.

Патологии нервной системы

При заболеваниях нервной системы наблюдается общая слабость и лёгкое головокружение. Практически никогда не наблюдается тошноты, потери сознания, учащения сердцебиения, рвоты, подъема или снижения давления.

Если постоянно кружится голова и всё плывёт, при этом других признаков патологии нет, причина может быть именно в нарушении работы нервной системы. Если это повторяется каждый день, следует обратиться к врачу. Он должен назначить лечение.

Атеросклероз

Это заболевание связано с повышенным уровнем холестерина. Из холестерина на стенках сосудов образуются бляшки, в результате чего просвет сосудов сужается и кровоснабжение определенных участков тела ухудшается.

Если атеросклеротическими бляшками сужены сосуды мозга, у человека возникает не просто головокружение, а ощущение потери равновесия, его постоянно покачивает, а закружиться голова может в любой момент.

Пациент чувствует, будто у него земля из-под ног уходит, а сам он беспрерывно падает. Помимо этого, атеросклероз сопровождается головной болью, повышением давления, тошнотой, рвотой.

Травмы черепа

Это серьёзные механические дефекты, которые зачастую повреждают не только черепную коробку, но и сам мозг. Такая травма сопровождается головокружением, невыносимыми болями и повышением давления внутри черепной коробки.

Также нередко присутствуют тошнота, рвота и потеря сознания. При сотрясении мозга человек ощущает все вышеперечисленные симптомы. К сожалению, нередко случаются и более серьёзные повреждения.

Эпилепсия

Проявления болезни весьма разнообразны. В одних случаях – это судорожные припадки, в других (в случае височной эпилепсии) – сильное головокружение.

Перед припадком у человека с эпилепсией возникает головокружение, которое сопровождается онемением головы и мышц, отвечающих за мимику лица.

Если присмотреться к больному, то можно заметить, что его лицо спокойно, а взгляд пустой. После такого состояния обычно случается припадок.

В случае височной эпилепсии именно головокружение, а не судорожные припадки, является единственным симптомом.

Рассеянный склероз

Заключается в воспалении нервных окончаний в головном мозге, при этом человек чувствует дурноту, и голова кружится приступами.

Нередко сопровождается и более тяжёлыми симптомами: тошнотой, слабостью мышц, нарушением речи, слуха, зрения, движений, чувствительности кожи и так далее.

Мигрень

Болезнь характеризуется сильной односторонней головной болью. Но мало кто знает, что люди, страдающие мигренью, также испытывают головокружение.

При этом оно больше ощущается при движении зрачков, при попытке что-то сказать, поднять или опустить голову, лечь или сесть. Любое движение при мигрени провоцирует усиление болевых ощущений и головокружения.

По статистике, у женщин мигрень возникает чаще, чем у мужчин.

Шейный остеохондроз

Заключается в поражении шейных позвонков и межпозвонковых дисков. Часто, после сна в неудобной позе, люди, страдающие остеохондрозом, испытывают сильное головокружение в течение всего дня.

А кружится голова при таком заболевании потому, что могут повреждаться нервные окончания, проходящие в дисках.

Сосудистая патология

Как сильное сужение, так и увеличение сосудов в диаметре способствуют возникновению головокружения. При чрезмерно суженных сосудах сердцу тяжело перекачивать кровь, и организму недостаёт кислорода.

Та же симптоматика наблюдается и при слишком низком артериальном давлении, когда у человека может возникнуть кислородное голодание. Такие проявления часто сопровождаются кружением головы, общей слабостью, потливостью, тошнотой.

Потеря крови провоцирует снижение уровня артериального давления, уменьшение количества кровяных телец, которые отвечают за доставку кислорода, что также сопровождается головными болями и головокружением.

Анемия (снижение гемоглобина и количества эритроцитов) часто сопровождается слабостью, кружением головы, вялостью. Анемия может быть врождённой или приобретённой, например, при длительном соблюдении диеты для похудения.

Болезни ЖКТ

Боли в животе и головокружение могут быть первыми симптомами сильных отравлений, дисбактериоза, инфекций кишечника, нарушений всасывания полезных компонентов из пищи.

Одним из вариантов проявления такого типа патологии является .

Другие болезни

Головокружение может быть также признаком сахарного диабета, болезней зрительного нерва, авитаминоза, порока сердца, инсульта, болезни Паркинсона, тромбозов и др.

Зачастую этот симптом сочетается с другими, и для диагностики болезни важно оценить весь комплекс клинической симптоматики.

Нередко головокружение бывает и у женщин при вынашивании ребёнка, особенно в первые месяцы беременности.

У женщин во время менструаций или на протяжении 1-2 суток после овуляции также может кружиться голова.

Причинами кружения головы бывают десятки болезней, и определить, какая именно из них вызвала этот недуг, только по одной этой жалобе сложно. Врач принимает во внимание комплекс признаков заболевания и динамику состояния пациента.

Существует и головокружение, которое действительно вызвано обычными событиями, действиями, которые не несут вреда человеку. Это, к примеру, катание на каруселях или поездка в транспорте, сильные стрессы, изнеможение, голодание, подъем на высоту.

Продолжительное головокружение

Что делать, если подолгу кружится голова?

Обращаться к врачу необходимо при обнаружении наряду с головокружением комплекса болезненных признаков, таких, как головная боль, тошнота и рвота, нарушение координации движений, потливость, изнеможение, вялость и другие.

Если кружится голова, но отсутствуют другие симптомы, то лучше всего выпить кофе, лечь, сделать глубокий вдох и пять минут полежать с прикрытыми глазами.

Надеемся, что наша статья помогла вам разобраться с тем, что делать если закружилась голова. Если это так — поставьте записи 5 звезд и поделитесь записью в социальных сетях!

Ощущение кратковременной дезориентации, тошноты, слабости, сонливости знакомо многим в виде головокружения. Это состояние бывает случайным, иногда же оно беспокоит постоянно. Часто бывает, что головокружение бывает симптомом повышенного артериального давления. Но сегодня разговор будет о том, почему кружится голова, если с давлением все в порядке. Что кроется за этим невинным ощущением и к чему оно может привести? Как бороться с симптомами? Обо всем по порядку.

Причины головокружения при нормальном давлении

Современная медицина нашла объяснение такого явления на фоне патологий в человеческом организме. Причинами могут быть:

  1. Заболевания в вестибулярном аппарате. Кроме кружения головы человек ощущает холодный пот, тошноту, нет четкости в движениях. Происходит это при отите, сотрясениях, травмах в ухе.
  2. Воспаление внутреннего уха. Помимо головокружения может выделяться жидкость из уха, четкость улавливания звуков уменьшится.
  3. Опухоль в головном мозге, сопровождающаяся нарушением слуха.
  4. Разрыв барабанной перепонки.
  5. Эмоциональная нестабильность. Человеку не хватает воздуха, выступает холодный пот, в голове тяжесть, опьянение.
  6. Побочный результат употребления медикаментов.
  7. Рассеянный склероз.
  8. Дисбактериоз. Сбой в работе ЖКТ (жидкий стул, отсутствие сил, боли в животе) может сопровождать внезапное кружением головы.
  9. При постоянных симптомах возможно развитие болезни Меньера – заболевание уха с увеличением жидкости в полости внутренней его части. Больной еще чувствует звон в ушах, тошноту, отсутствие равновесия.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Остеохондроз протекает с нарушением кровообращения в голове, так как сдавливаются сосуды, по которым протекает кровь. Это приводит к недостатку кислородного питания, полезных веществ. Как следствие, частое потемнение в глазах, недомогание, тошнота, сдвоенность изображения и головокружение при вставании. Этот симптом говорит о необходимости срочного лечения, ведь может развиться грыжа диска позвоночника, проблемы с двигательными функциями, сильное чувство боли.

Головокружение у пожилых людей

После 50 лет причины кружения головы связывают с проблемами в сосудах головы, в частности атеросклероз. К другим причинам относят проблемы в вестибулярном аппарате или ишемическая болезнь, провоцирующая проблемы в ушах, ответственных за исправность вестибулярного аппарата, а также

  • нарушение жидкости и течения крови;
  • дегенерация внутричерепных сосудов;
  • снижение кровоснабжения в голове;
  • сахарный диабет;
  • болезнь Паркинсона;
  • артериальная гипертензия;
  • аритмия;
  • плохой сон и питание;
  • климакс;
  • гипертонический криз;
  • дезадаптация, провоцируемая снижением физических возможностей, а следовательно психологическими фобиями, апатией.

Головокружение — причины у женщин

При беременности

Женщинам, находящимся в «особом» состоянии не следует особо беспокоиться при появлении головокружения. Если раньше, возможно, это беспокоило во время месячных, то физиологические изменения на стадии беременности влияют на организм в целом, вызывая такие симптомы. Причины этому: резкая смена положение, духота в помещении, перегрев.

Если же продолжается слабость, сонливость, пошатывание, случаются обмороки, тогда прямая дорога к врачу.

К причинам кружения могут привести и заболевания, присущие людям в обычном состоянии, связанные с нарушением кровоснабжения, сниженным содержанием сахара в крови. В таком случае назначают соответствующую диету. К причинам, вызывающих головокружение у беременных относят и аллергию, повышенную вентиляцию легких.

В любом случае, если у беременной кружится голова, ей нужно сесть или принять положение лежа, опустить голову. Резкие движения исключаются. Полезно не находиться в одном положении долгое время, не допускать чувства голода (лучше носить с собой в сумке воду и сухофрукты).

При климаксе

Климакс рано или поздно случается со всеми женщинами. Это период гормональных изменений во всем организме и проявляются у всех они по-разному. Сначала это может быть просто легкое ощущение кружения, но со временем оно станет дополняться тошнотой, шумом в ушах, другими симптомами. Причиной этому считают следующее:

  1. Притоком крови в верхней части тела, ощущением жара с последующей слабостью, потемнением в глазах, когда встаешь, нехваткой воздуха. Таких приступов может быть до 50 за сутки.
  2. Уменьшение эластичности тканей, в том числе сосудов, постепенной увеличение холестерина в крови по причине недостатка эстрогенов (гормонов). Это влияет на давление, поступление кислорода в сердце, мозг, а следовательно на профилактику головокружения.
  3. Ухудшение психологического состояния женщины в период менопаузы провоцирует плаксивость, страхи, влияя на вегетативную систему, вестибулярный аппарат.
  4. Спазмы сосудов, имеющие вид мигрени, тошноты, мурашек в глазах приводят также к этому симптому.
  5. Плохой сон, отсутствие отдыха, частое мочеиспускание, отсутствие стабильности в психологическом аспекте влияют в целом на организм, приводя и к головокружению не только при движениях.

Нельзя забывать и про заболевания, которые на фоне менопаузы могут обостриться, вызывая то самое кружение (описаны выше).

Головокружение — причины у мужчин

У представителей сильного пола головокружение встречается реже, нежели у женщин. Привести к этому могут болезни, отклонения в работе вестибулярного аппарата, снижение кровяного давления, остеохондроз, ухудшение психоэмоционального состояния, периодические боли в голове, отит, вредные привычки.

Одной из главных причин считают запои. Систематическая интоксикация организма приводит к рвоте и даже потери сознания, не говоря уже о головокружении. Вызвать это ощущение может и боязнь (фобия высоты), недоедание, недосыпание, сильный физический труд, нарушения в работе нервной системы, определяющиеся у невропатолога.

Что делать, если кружится голова

Прочитав выше написанное, вы поймете, что причины, вызывающие головокружение, могут быть разными. В зависимости от этого разная помощь требуется человеку. Конкретизируем информацию о первой помощи в домашних условиях:

  1. Прилечь или сесть в удобном положении, так это ощущение обычно появляется в стоячем положении. Голову опустить вниз, активизировав приток крови. Необходимо дождаться нормального состояния. Смотреть нужно в одну точку, чтобы прошло «вращение».
  2. Дышать полной грудью, не часто, стараться успокоиться. Медленно выдыхать.
  3. Выпить медленно стакан воды или другой жидкости. Особенно это полезно при обезвоживании.
  4. Перекусите. Хорошо, если это будет сладкое, которое повысит сахар в крови (осторожно диабетикам).
  5. Сделайте упражнения для шеи, головы, «разогнав» кристаллы кальция.
  6. Избегайте яркого света, закройте глаза на несколько минут.

Если уже длительный промежуток времени симптомы кружения не проходят, передвигайтесь не спеша, осторожно. Пейте больше жидкости (больше литра в день). Больше отдыхайте. Носите удобную обувь без каблуков. Конечно, полезно обратиться к врачу и по назначению пройти курс лекарств от морской болезни (дименгидринат, димедрол и меклизин). Откажитесь от вредных привычек, которые влияют на качество крови и процесс кровоснабжения в целом.

Профилактика и лечение народными средствами также эффективно. Из народных способов полезным окажется сок сельдерея (повышает давление). Улучшает циркуляцию крови гинкго билоба, продающийся в сушеном виде и таблетированным. Полезен и имбирь, морская капуста, напиток из меда с яблочным уксусом, боярышник.

Доброкачественное оппозиционное головокружение проходит после гимнастики, о которой рассказывается в этом видео. А также здесь вы узнаете, при каких состояниях требуется обратить серьезное внимание на этот симптом.

Дорогие читатели, сегодня вы узнали причины головокружения. Но точную причину скажет вам только врач после обследования. Поэтому следите за собой и будьте здоровы!

Наверное, каждому не понаслышке знакомо чувство, что мир ни с того ни с сего сдвинулся с привычного места и поплыл. Голова закружилась – говорим мы, когда резко вскакиваем, голова кружится, когда мы выходим на улицу после болезни и вдыхаем свежий воздух, голова кружится, когда мы смотрим вниз с высоты и тогда, когда мы катаемся на аттракционах. Это все физиологическое головокружение, нормальная реакция нервной системы на определенные раздражители. Но бывает и так, что приступы головокружения случаются без видимой причины, тогда, когда их быть совсем не должно, да еще и регулярно. Они могут иметь разную интенсивность, от мимолетного, но стойкого ощущения, до появления дискоординации движений, дезориентации в пространстве, тошноты и рвоты. Головокружение может быть совершенно безобидным, а может сигнализировать о серьезном расстройстве здоровья. Когда головокружение опасно, а когда нет и возможно ли принять эффективные меры против него? Об этом предлагаем поговорить в сегодняшнем обзоре.

Истинное головокружение

Иногда головокружением называют любое странное и непривычное чувство, возникающее в голове. Надо сказать, что странных чувств в голове возникает много: чувство невесомости, например, чувство дезориентации, чувство «тяжелой головы» и прочие. Но истинное головокружение – это ощущение человеком себя, движущимся относительно статичных предметов, или напротив, ощущение вращающихся возле себя предметов. Головокружение сопровождается потерей ориентации в пространстве, что приводит к растерянности и связанной с ним тревоге, сильные приступы головокружения зачастую сопровождаются симптомами расстройства вегетативной нервной системы: тошнотой, рвотой, потливостью, бледностью кожных покровов. Хотя ощущения эти не слишком приятны, головокружение само по себе не опасно, за исключением тех моментов, когда оно настигает человека во время ответственной и связанной с риском деятельности, например, вождения автомобиля. Но выяснить причину его возникновения необходимо, так как это может быть симптомом различных, в том числе и довольно опасных, заболеваний.

Причины головокружения

В зависимости от причины, вызвавшей его, головокружение может быть центральным и периферическим. Центральное головокружение возникает при расстройствах головного мозга, а периферическое при поражениях вестибулярного нерва и заболеваниях внутреннего уха.

Механизм возникновения головокружения следующий: информация о положении тела в пространстве, получаемая периферическими нервными окончаниями вестибулярного аппарата, находящегося во внутреннем ухе, передается в головной мозг, а именно в его стволовой отдел, в так называемые вестибулярные ядра. Там информация обрабатывается и поступает в центр равновесия, находящийся в височных долях мозга. Расстройство любого из этапов этого пути нервного импульса может привести к головокружению. Таким образом, головокружение может возникать из-за травм, опухолей, сосудистых нарушений, общих заболеваний, влияющих на нервную и сосудистую составляющую вестибулярного аппарата, таких как сахарный диабет, приема сильнодействующих лекарств и других тому подобных причин.

Диагностика

Иногда головокружение является симптомом того или иного заболевания. Определить, какого именно, можно по некоторым характерным признакам:

  • Головокружение носит упорный характер, сопровождается шумом в ушах, ухудшением слуха, тошнотой, а то и рвотой, то причина, скорее всего, в заболевании внутреннего уха – болезни Меньера;
  • Головокружение, сопровождаемое снижением слуха с одной стороны, шумом в ухе на стороне поражения, усиливающемся при перемене положения, с нарастанием симптомов и присоединением упорной головной боли, часто является симптомом опухоли головного мозга – невриномы;
  • Головокружение, предшествующее приступам интенсивной головной боли, сопровождаемое тошнотой и рвотой, характерно для мигрени;
  • Внезапное интенсивное головокружение, усиливающееся при перемене положения тела, сопровождаемое тошнотой, рвотой, шумом в ушах, упорное и длящееся несколько суток, свидетельствует о воспалении вестибулярного нерва – вестибулярном неврите;
  • Схожие симптомы, сопровождаемые расстройством координации, слабостью рук и/или ног на одной или обеих сторонах тела, могут быть признаками произошедшего инсульта;
  • Приступы головокружения слабой и средней интенсивности, при наличии ограничения движений и болезненных ощущениях в шее свидетельствуют о шейном остеохондрозе;
  • Головокружение, последовавшее после травмы головы, сопровождаемое головной болью, тошнотой, рвотой, характерно для сотрясения мозга.

Описанные симптомы не обязательно четко свидетельствуют о том или ином заболевании, а лишь свойственны стандартной клинической картине некоторых из них, и потому не стоит пытаться ставить диагноз самостоятельно, и уж тем более самостоятельно назначать лечение. Достоверность постановки диагноза по таким признакам невелика, и потому при интенсивном, длительном или регулярном головокружении следует обратиться к врачу, подробно и точно описать жалобы и пройти предложенное обследование. Только по его итогам можно будет ставить диагноз.

Что делать, когда кружится голова

Если закружилась голова, необходимо сесть или лечь, закрыть глаза, постараться обеспечить доступ свежего воздуха. Какое-то время нужно избегать движений, особенно резких. Если несильные приступы головокружения случаются лишь время от времени, то можно ограничиться только этим, также можно выпить чашку кофе или крепкого чая.

Головокружение, которое возникает, когда вы долго сидели, а потом резко встали, «лечится» несложно: нужно подождать, пока оно стихнет, и сделать несколько простых упражнений: взмахов руками, поворотов головой, приседаний, а впоследствии, если ваша работа связана с долгим сидением, устраивать себе активные перерывы на небольшую гимнастику.

Вопреки часто встречающимся советам, принимать лекарственные препараты не стоит никакие. Если головокружение настолько вас беспокоит, что вы полагаете необходимым прием медикаментов, то следует обратиться к врачу, который назначит то, что нужно.