По какой причине поднимается давление у человека. Причины высокого давления у мужчин и женщин. Что делать при повышенном давлении

Согласно официальным данным Всемирной Организации Здравоохранения, гипертония является одним из самых опасных и распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Предотвратить развитие осложнений от высокого давления можно, если вовремя обнаружить заболевание. Для этого необходимо определить точные симптомы и признаки при высоком давлении.

Причины и признаки повышенного давления

Очень частые эмоциональные переживания и стрессовые ситуации – главная причина развития гипертонии. В группу риска попадают те люди, которые имеют генетическую предрасположенность к появлению заболевания. Чем больше человек будет нервничать, тем сильнее будут расти показатели давления вверх. При своевременном начале лечения можно избежать не только появления патологий, но и различных сопутствующих заболеваний.

К основным причинам развития гипертонии относятся:

неправильный рацион, основная часть которого состоит из жирных продуктов;
слишком большое содержание соли в еде;
частое употребление алкогольных напитков;
физическое и эмоциональное перенапряжение;
частые стрессы;
ведение малоподвижного образа жизни;
избыточная масса тела.

Избыточная масса тела - как причина повышенного артериального давления

О появлении гипертонической болезни говорят следующие признаки:

покраснение лица;
боль в голове;
учащенное или, наоборот, слабое биение сердца;
головокружение;
чрезмерная потливость;
ощущение пульсации в голове;
чувство беспричинной тревоги;
озноб.

Симптомы высокого давления у человека

Симптомы гипертонии очень схожи с признаками заболевания. Помимо всех вышеперечисленных, у человека наблюдается:

чувство слабости;
шум в ушах;
учащенный пульс.

Головная боль и ощущение пульсации в висках – самые яркие признаки повышенного давления

Рассмотрим, какие еще симптомы характерны при высоком давлении:

Переутомление. Первичным симптом гипертонии является переутомление, которое сказывается на состоянии и работе сердечно-сосудистой системы. Чаще всего оно проявляется в виде повышения артериального давления и сбоев в работе сердца.
Головные боли. Когда заболевание начинает прогрессировать, у гипертоников появляются сильные боли в голове, которые могут носить острый, ноющий или сдавливающий характер. Во время диагностики, кроме головной боли, врачи нередко обнаруживают атрофические процессы в сетчатке и изменения в глазном дне .
Боли в области сердца. У пациентов с гипертонией одновременно с болью в голове появляются болевые ощущения в области сердца, которые отдают в левую руку и нарушения сердечного ритма. Это очень серьезный симптом, который говорит о начале патологических изменений в коронарных артериях и сердечной мышце.

Если игнорировать первичные симптомы при высоком давлении, то с начальной стадии болезнь переходит в гипертонический криз. В современной медицине различают несколько его видов, но самым распространенным является нейровегетативный криз.

Его проявления развиваются с очень большой скоростью и связаны они с сильным выбросом в кровь такого гормона, как адреналин. Такой выброс чаще всего связан с ранее перенесенным стрессом.

Основными симптомами нейровегетативного гипертонического криза являются:

рвота;
сильная тошнота;
головокружение;
сильная боль в голове;

Резкий скачок давления может случиться как у хронического гипертоника, так и у относительно здорового человека

нервное возбуждение без объективных на то причин;
нехватка воздуха;
чувство беспокойства;
повышенное потоотделение;
чрезмерная увлажненность кожи;
повышение температуры тела.

Нейровегетативный гипертонический криз

Кроме роста показателей артериального давления, у человека появляется непреодолимое чувство страха, тремор в верхних конечностях, растет температура тела и начинается тахикардия.

Гипертонический, или как его еще называют отечный криз – это еще один распространенный вид гипертонии. Он связан с нарушениями в работе так называемой ренин-ангиотензим-альдостероновой системы, которая отвечает за поддержание показателей давления в норме и здоровой среды в человеческом организме. Такой вид криза наблюдается практически всегда у женщин и является результатом потребления чрезмерного количества воды.

Что делать при высоком давлении?

При росте давления необходимо как можно быстрее его снизить, чтобы не начался криз. В таком состоянии давление достигает показателей 200/110 и без медицинской неотложной помощи просто не обойтись.

Если человек принимает антигипертензивные препараты, нужно принять его

В домашних условиях нормализовать давление можно с помощью таких процедур:

сделать для ног горячую ванну не более 10 минут;
наложить на икроножную мышцу или затылок горчичник;
сделать на ступни компрессы из яблочного уксуса.

Необходимое лечение с применением фармакологических препаратов необходимо принимать только после консультации с врачом. Кардиолог должен оценить историю болезни, факторы риска и подобрать необходимые медикаменты.

Распространенным поводом обращения к врачу является высокое давление. При начальной гипертонии практически нет симптомов. Но, чтобы исключить последствия, необходимо владеть информацией, от чего повышается давление у человека, и вовремя обратиться к врачу.

Что такое артериальное давление?

Питание и кислород в организме поступают через кровь, которая проходит по сосудам и артериям. В процессе прохождения, кровь давит на сосудистые стенки. Сердечная мышца, перекачивая кровь по сосудам, то сокращается, то расслабляется.

Момент, когда сердечная мышца сокращается, при измерении регистрируется верхнее, систолическое давление. Когда мышца расслабляется, на тонометре показана нижняя, диастолическая граница измерения.

На тонометре сначала указывается верхняя граница измерения, затем нижняя. Установлена норма АД с показателями 120 на 80. Разница верхней и нижней границы на несколько единиц не будет отклонением. Высоким является показатель, когда систолическая граница превышает отметку 140.

Хотя существуют нормы, при измерении обязательно учитываются индивидуальные особенности человека:

возраст;
наличие патологий острого и хронического характера;
общее самочувствие.

Каждому возрастному периоду соответствует своя норма параметров. Показатели у взрослых повышаться могут в любом, даже молодом возрасте.

Если у человека постоянно держится повышенное АД, или уровень скачет, значит у него развивается гипертония. Если вовремя не начать лечение, могут пострадать внутренние органы.

Основные причины повышения

Чтобы понять, от чего у человека повышается показатель кровяного давления, необходимо разобраться, что представляет собой гипертония.

Выделяют следующие виды гипертонии, нарушающие работу сердца, и вызывающие подъем параметров:

гипертоническая болезнь. Это процесс хронического характера. Причины возникновения патологии до сих пор окончательно не выяснены;
артериальная гипертензия симптоматического типа. Причиной развития гипертензии может быть неправильное питание, постоянные стрессовые ситуации, малая подвижность, большая масса тела, курение, неумеренное употребление алкоголя.

Выделяют также следующие причины, из-за которых у человека могут внезапно возникнуть высокие показатели измерения:

высокие физические нагрузки;
наличие вредных привычек: частое употребление крепкого кофе, алкоголя, курение;
после посещения бани или сауны;
прием некоторых медикаментозных препаратов;
постоянные стрессовые ситуации;
неправильное питание и образ жизни;
большая масса тела.

При измерениях тонометром, у взрослых подняться могут быть оба показателя, либо поднимается только верхняя или нижняя граница.

Почему повышается нижний показатель?

Если появляется высокое нижнее, диастолическое давление, это может говорить о следующих патологических процессах:

почечные патологии;
нарушение функций надпочечников;
сбои в работе щитовидки.

Чаще всего причиной повышенного уровня нижнего давления выступают нарушения обменных процессов, происходящих в парных фильтрующих органах - почках. При нарушенном обмене в почках, кроме высокого параметра нижнего давления, присутствуют следующие дополнительные симптомы:

резкое побледнение кожного покрова;
учащенное биение сердца;
сильное потоотделение;
диарея;
аритмия;
тошнота, иногда заканчивающаяся рвотой.

При наличии хотя бы одного из перечисленных признаков, нельзя откладывать обращение за врачебной помощью. Если постоянно беспокоит дискомфортное состояние, при высоком давлении на нижней, диастолической границе, необходимо пройти комплексное медицинское обследование, и начать лечить патологию, чтобы устранить повышения нижнего уровня измерения.

Высокий показатель верхней границы

Высокий параметр верхнего, систолического уровня измерения, обычно проявляется в пожилом возрасте. Если поднимается систолическая граница, это может может быть симптомом развития патологии сердечной мышцы.

Если вовремя не провести обследование, стенки сердечной мышцы утолщаются, и происходит нарушение кровотока.
Обращаться к врачу необходимо не только в случае постоянного высокого давления, но и когда АД повышается периодически, и не доставляет дискомфорта. Главное, не от чего параметры измерения высокие, а наличие дополнительных признаков.

Со стороны нервной системы, у взрослых бывает, что беспокоят головные боли пульсирующего и давящего характера, возникающие в районе затылка или висков. Боли обычно беспокоят с утра, сразу после пробуждения. Шумит в ушах, с утра ощущается утомленность, раздражительность, беспричинная тревожность. Таким образом на высокое давление реагирует нервная система.

Сбои вегетативного характера проявляются нарушением ритма сердечной мышцы, учащенным пульсом, ощущением пульсации в голове, резким покраснением кожного покрова лица, повышенной потливостью.

Если часто беспокоят отеки на лице, стопах, кистях и пальцев рук, это говорит о наличии высокого давления. Одной из причин, от чего возникает отечность, является проблема с выводом жидкости из организма.

От чего высокое давление у женщин?

Среди женщин, достигших 40 лет, много гипертоников. Основным фактором повышенного давления у женщин выступает перестройка гормональной системы, в связи с наступлением климактерического периода.

Чтобы избежать негативных последствий от климакса, и чувствовать себя нормально, женщине необходимо с началом нового гормонального периода контролировать показатели давления, скорректировать питание, употребляя определенные продукты. Нужно пересмотреть режим дня, следить, чтобы измерения не повысились.

Женщин может беспокоить повышенное давление в период беременности, особенно во втором триместре. Если пациентка здорова, то после родов показатели стабилизируются.

Еще одной причиной высокого давления у женщин могут быть частые стрессовые ситуации. Женщины на любое событие реагируют эмоциональнее мужчин, начинают переживать, прокручивая прошедшие события в голове. Такое поведение не проходит без следа.

Лишний вес в, сочетании с малой подвижностью, также находится в списке причин повышенного уровня давления.

Почему повышаются показатели у мужчин?

Мужчины начинают жаловаться на проблемы с артериальным давлением ближе к 50 годам.

Среди основных причин, из-за которых фиксируется параметр высокого давления у мужчин, следующие факторы:

неправильное питание, когда в пище присутствует большое количество соли, жирные и копченые блюда;
употребление в неумеренных количествах алкоголя;
курение;
малая подвижность, которой страдают многие мужчины в пожилом возрасте.

Мужчины редко обращают внимание на признаки повышенного АД, не задумываясь, что приводит к плохому самочувствию. Но если игнорировать повышенные параметры, то не избежать серьезных патологий внутренних органов и развития инсульта.

Почему повышается у молодых?

Измеряемые показатели могут быть высокими и в молодом возрасте. Если АД повышено, причины дискомфортного состояния нужно искать в неправильном образе жизни молодого человека или девушки.

Молодые редко обращают внимание на симптомы. Но, чтобы выявить проявления гипертонии на начальной стадии, нужно знать, от чего у человека в молодом возрасте может развиться повышенное давление.

К факторам, которые могут поднять параметры измерения у молодых, относятся:

патологические процессы позвоночника. Это остеохондроз, развивающийся из-за малой подвижности и сидячей работы. Это нарушение осанки, из-за чего происходит мышечный и сосудистый спазм;
курение и употребление большого количества спиртосодержащих напитков;
масса тела, превышающая норму. Эта причина становится одной из главных не только у людей среднего и пожилого возраста;
питание. Употребление копченостей, соленой, жареной, сладкой пищи. Недостаточное употребление воды. В результате стенки сосудов забиваются холестериновым налетом, нарушается кровоток, и давление становится высоким;
нарушение функций щитовидки и работы надпочечников;
наследственный фактор;
стрессовые ситуации, и неумение найти выход из них.

Дискомфортное состояние, при высоком давлении, у молодых людей сопровождается проблемами с запоминанием информации, нарушением зрения, головными болями, повышенной потливостью.

На начальной стадии развития гипертензии можно обойтись без лекарств. Снижению показателей, и поддержанию сосудов в тонусе, способствуют домашние средства. Но, для этого нужно понимать, от чего бывает высокий уровень давления.

Почему поднимается глазное давление?

Если АД постоянно увеличивается, для назначения лечения обязательно назначается комплексное обследование, в которое входит осмотр глазного дна. Такая диагностика необходима, чтобы измерить глазное давление.
Высокое давление глазного дна может быть при патологии следующих видов:

псевдогипертензия;
симптоматическая гипертензия.

Проблема с глазным давлением бывает симптомом серьезного заболевания - глаукомы.

Чтобы измерить давление глазного дна, человеку сначала закапывают специальные капли с анестезирующим эффектом. Процедура называется тонометрия, и может проводиться следующими способами:

методом пальпации, либо через веки;
транспальпебральный способ;
методика Гольдмана;
электротонография;
методика по Маклакову;
пахиметрия, когда измеряется толщина роговицы.

Повышенное давление глазного дна обычно возникает в сочетании с дополнительными симптомами. Иногда возникает ощущение, что глаз распирает изнутри, болит голова.

Если держится высокий показатель, при измерении глазного дна, то появляется вероятность полной потери зрения. Сначала развивается катаракта или глаукома, зрение падает, затем человек перестает видеть.

Нужно знать, от чего повышено глазное давление, чтобы держать ситуацию под контролем, и предотвратить развитие глаукомы и последующую потерю зрения. Повышение давления глазного дна зависит от следующих причин:

атеросклероз;
сосудистые и сердечные патологии;
наследственность;
высокие нагрузки, как умственные так и физические;
дальнозоркость;
частые стрессовые ситуации;
появляется эмоциональное перенапряжение;
как побочные эффекты после перенесенных заболеваний.

На начальной стадии развития патологических процессов глазного дна, заболевание может развиваться практические без симптомов. Важно вовремя заметить признаки болезни, и приступить к лечению.

Основные симптомы патологии глазного дна:

замедленный пульс, меньше 60 ударов за минуту;
цветные круги перед глазами;
резкое падение зрения;
мутное изображение перед глазами;
сильнейшие болевые ощущения в висках и в районе глаз;
головные боли, сопровождающиеся головокружением;
отечность роговицы;
зрачок перестает реагировать на свет.

Давление глазного дна может быть спровоцировано инфекционными заболеваниями, обезвоживанием и различными воспалительными процессами. В этом случае показатели будут не повышаться, а понижаться.

При появлении более одного признака внутриглазного давления, нельзя заниматься самолечением. Необходимо пройти обследование, и в зависимости от диагноза предпринять необходимые действия для устранения проблемы.

Заболевания, при которых повышается давление

АД может повышаться внезапно, либо держится на высоких отметках постоянно. В таких случаях это не является самостоятельным заболеванием, а высокие параметры выступают симптомами развивающегося заболевания.

Повышение зависит от следующих заболеваний:

сахарный диабет;
почечные патологии;
пороки развития сердечной мышцы;
нарушение функционирования щитовидки.

Чтобы назначить лечение, необходимо сначала выявить причину, понять, от чего зависит отклонение от нормы. После выяснения причины, из-за которой появились симптомы повышения кровяного АД, проводится комплексное обследование.

После постановки диагноза назначается лечение, включающее следующие мероприятия:

первый этап - это лекарственная терапия. Принимая назначенные препараты из таких групп, как диуретики, бета-адреноблокаторы, ингибиторы АПФ, антагонисты кальция, сартаны, удается на продолжительное время стабилизировать показатели. Лечение подбирается индивидуально;
врач дает рекомендации по коррекции питания, ежедневного режима, рассказывает как следить за весом.

Когда заболевание диагностировано на начальной стадии развития, то лекарственная терапия не применяется. Достаточно коррекции питания и веса, чтобы стабилизировать показатели.

Давление, с которым кровь давит на стенки сосудов человека, называют артериальным. Заставляет кровь это делать сердце, которое сокращающимися движениями от 70 до 90 раз в минуту постоянно ее толкает в сосуды. Если артериальное давление, измеренное в спокойном состоянии, держится в диапазоне 110/70 — 139/89 миллиметров ртутного столба, оно может считаться нормальным. Если показатель выше этой нормы – давление считается повышенным, а само заболевание называется гипертонией. Что же повышает давление? Причин много, но если оно повысилось в результате эмоциональной и физической нагрузки, то это может считаться нормой.

Симптомы гипертонии

Проявляется данное заболевание медленно. Первые признаки высокого давления напоминают простуду: возникает раздражительность, днем хочется спать, ночью сон, наоборот, плохой. Больной не может сосредоточиться, у него краснеют глазные яблоки. У человека может быть слабость, головокружение, часто с тошнотой.

Следом за этими неприятностями может наступить быстрая утомляемость, головные боли, которые повторяются с некоторой периодичностью, возникает шум в ушах, может покраснеть кожа лица, возникнуть «приливы», чувство жара. В висках возможна пульсация, могут возникнуть мушки перед глазами. В сердце может возникнуть давящая боль, оно начинает учащенно биться.

Иногда, особенно в молодом возрасте, повышение давления может проходить неощутимо для человека и выявляться только при медицинских осмотрах. Вот почему такие осмотры необходимо проводить регулярно, особенно людям в возрасте после 30 лет.

Правила измерения

Не нужно самостоятельно делать выводы о болезни и спешить пичкать себя лекарствами. Для начала необходимо убедиться в том, что давление измерено правильно.

Давление измеряют в положении, удобном для человека, рука на уровне сердца. Манжета крепится на 2 см выше локтя. Воздуховоды располагают так, чтобы не сдавливать внутреннюю часть плеча. Сама манжета обязательно должна совпадать с размером руки и охватывать около 80% плеча. Накачивается манжета до исчезновения пульса и на 20 мм рт. ст. выше.

Снижается давление медленно. Первый слышимый толчок говорит о самом большом выбросе крови из сердца в сосуды, а уровень давления называется «верхним» или систолическим. В период, когда желудочки сердца начинают отдыхать, толчки перестают слышаться. Показатель давления при этом называют «нижним» или диастолическим.

Даже правильно измерив давление, нельзя сразу назвать реальные причины его повышения, для этого требуется дополнительное обследование.

Чтобы показатель артериального давления был достоверным, перед его измерением необходимо запретить себе:

Пить крепкий чай или кофе за час до процедуры;
Нагружать себя физическими упражнениями или эмоциональными переживаниями за полчаса до измерения;
Курить за час до процедуры;
Применять глазные или ушные капли.

Измерять артериальное давление необходимо минимум дважды и интервал не должен превышать минуту между измерениями. При расхождении в показателях – следует третье измерение. Среднее значение используется для дальнейшего анализа.

Давление на уровне 120/80 можно считать нормальным. Если же артериальное давление на протяжении суток остается на уровне 130/80-139\89, его считают «нормально высоким». Из всех людей с гипертонией таких насчитывается до 80%. Но в этом случае вылечить болезнь можно без применения химических препаратов. Дабы избежать высокого давления нужно придерживаться следующих правил:

Полный отказ от курения;
Снижение до минимума употребления алкоголя;
Корректировка до нормы массы тела человека, поскольку снижение веса всего на 5 кг может привести к изменению уровня артериального давления;
Обязательная физкультура, но не чрезмерная, а с легким чувством усталости;
Увеличение в рационе растительной пищи, нежирного мяса, цельно зерновых продуктов, орехов, рыбы;
Пища должна приниматься маленькими порциями и желательно раздельно белки от углеводов;
Поддержание оптимального питьевого режима;
Исключение из пищи консервов, маринадов, колбас, острой пищи;
Исключение кислых напитков: газированных, компота, чая. Пить лучше только чистую воду;
В любом возрасте необходимо следить за эмоциональным и психологическим состоянием, поскольку переживания и стрессы могут спровоцировать состояние высокого давления.

Если артериальное давление сохраняется на уровне 140 мм рт.ст., оно считается повышенным.

Почему поднимается давление

Гипертоническая болезнь может также быть отголоском других тяжелых заболеваний: порока сердца, сахарного диабета, болезней почек, заболеваний щитовидной железы. Заболевание в этом случае называется симптоматической гипертонией. Однако данные причины составляют только 5% от всех причин, вызывающих гипертонию.

Есть другие причины высокого давления: наследственность, психическое перенапряжение, вредные привычки, опухоль надпочечников и гипофиза, отравление свинцом или ртутью (работа на вредном производстве), прием контрацептивов, таблеток для похудения, некоторых жаропонижающих препаратов. Еще причины:

Сгущение крови , возникающее при обезвоживании организма;
Увеличенное количество холестерина в крови . Кровь в этом случае становится жирной, сердцу приходится сильнее сокращаться и сжимать сосуды.
Белок в крови . Кровь при этом становится вязкой и густой, такую кровь тяжелее перекачивать.
Повышенный уровень адреналина . При постоянном, нервном напряжении сосуды у человека сужаются, а по узким сосудам кровь тяжелее выталкивать.
Гормональные сбои в организме . Если не достает гормона адольстерона, в крови повышается содержание калия, может возникнуть мышечная слабость.
Травмы. При повреждениях позвоночника, а также сотрясениях головного мозга может возникнуть риск повышения давления в сосудах.
Метеочувствительность. У чувствительных людей при магнитных бурях и резких изменениях в погоде может развиться гипертония.

Повышенное артериальное давление может наблюдаться в период беременности, особенно в третьем триместре. Этот период характеризуется ускорением обменных процессов в организме женщины, появлением в крови новых гормонов, увеличением массы тела, смещением положения сердца, отчего и поднимается давление. После рождения ребенка, давление чаще всего снижается и возвращается в нормальные рамки.

Медикаментозное лечение

После правильного обследования нужно выбрать правильного врача для назначения правильного лечения.

Препаратов создано огромное количество. Обычно врачи назначают сразу 2-3 препарата с разным спектром действия, дабы заблокировать несколько механизмов повышения давления:

Диуретики (мочегонные средства), их назначают в начале лечения. Эти лекарства работают на понижение уровня натрия и уровня жидкости в организме, из-за чего начинается снижение высокого артериального давления. Однако есть побочный эффект таких средств — снижение в организме калия, от чего и появляются судороги в ногах, усталость. Еще один побочный эффект у людей с сахарным диабетом — может резко повыситься уровень сахара в крови.
Бета-блокаторы назначают для снижения сердечных сокращений и уменьшения нагрузки на сердце. В результате применения возможен побочный эффект в виде общей усталости.
Блокаторы кальциевых каналов снижают проникновение кальция внутрь сердца и сосудов. Эти препараты снижают силу сердечных сокращений и помогают расслабить артерии, от чего снижается артериальное давление.
Альфа-блокаторы, вазодилататоры, центральные альфа-агонисты – назначают, если все описанные выше препараты не помогли.
Нитроглицерин, нитропруссид, нифедипин назначают для внутривенного введения, чтобы резко снизить давление (при гипертоническом кризе). Они действуют быстро, вот почему наблюдение врача просто необходимо.
В особо тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство. Это необходимо при опухолях, а также при сужении артерии, ведущей к почке.

Лечение народными средствами

Наряду с медикаментозным лечением применяют и народные способы лечения. Они действуют не резко и эффективными бывают в основном только на начальной стадии заболевания:

Если причина повышения давления — постоянные переживания, стресс, бессонница, то для лечения можно использовать следующие травы: валериану, мелиссу, шишки хмеля, мяту.
Если повышение давления приводит к отеку лица и конечностей, сопровождается усилением одышки, можно применять мочегонные травы: толокнянку, цветки бузины, цветки акации, шиповник. Но вместе с применением этих трав необходимо восполнять в организме калий, применяя бананы, курагу, хурму, салат, гречневую крупу.
Настои боярышника и рябины обыкновенной способствуют повышению эластичности стенок сосудов и профилактике атеросклероза, являющейся одной из главных причин возникновения гипертонии.
Свекольный сок с медом принимают при гипертонической болезни по столовой ложке 3 раза в день.

При гипертонической болезни противопоказаны следующие травы: бессмертник песчаный, зверобой, радиола розовая, лимонник китайский.

Порядок действий при повышении давления

Если резко повысилось артериальное давление, могут помочь следующие рецепты:

Измерить давление и вызвать врача скорой помощи;
Принять под язык таблетку нифедипина – 10 мг или каптоприла – 25-30 мг;
При загрудинных болях принять под язык таблетку нитроглицерина.

По исследованиям Американской кардиологической ассоциации, гипертония только в США становится причиной смерти 56000 человек в год.

Осложнения

По мнению опытных врачей, люди, страдающие от высокого давления, сильно подвержены артериосклерозу. При поднятии артериального давления до отметки 180/110 может возникнуть состояние, называемое гипертонический криз. Оно опасно тем, что может привести к потере сознания, повреждению почек, инфаркту, инсульту.

Также у таких людей может возникнуть хромота, так как кровоснабжение в ногах нарушено. Нагрузка на сердце огромная, оно может не справится с ней, от чего нарушится также малый и большой круг кровообращения. Из-за этого также может возникнуть кровохарканье, одышка, отеки конечностей.

Мозговые осложнения также могут быть следствием гипертонии. Если у человека долгое время отмечается гипертония, то в сосудах сетчатки глаз может появиться точечное кровоизлияние, от чего и происходит нарушение кровоснабжения, и как следствие, затемнение зрения и слепота.

Профилактика

Полностью вылечить гипертоническую болезнь не удается, но, соблюдая определенные правила и проводя назначенное врачом лечение, можно существенно улучшить состояние и поддерживать его долгие годы.

Большим заблуждением является тот факт, что людям с повышенным артериальным давлением необходимо меньше двигаться, а больше сидеть и лежать.

Да, чрезмерные нагрузки таким людям противопоказаны. Но только чрезмерные! Обычную гимнастику никто не отменял! Ведь если сменить образ жизни на сидячий или лежачий, то: масса тела увеличится, обмен веществ нарушится еще больше, в крови произойдет застой, сердце начнет сокращаться слабее, общий жизненный тонус ослабеет, от чего и все негативные изменения в организме начнут развиваться еще быстрее. Взрослому человеку необходимо минимум 150 минут в неделю заниматься физическими упражнениями, людям в молодом возрасте и того больше. Отличным вариантом может стать ходьба, езда на велосипеде, силовые или другие упражнения.

Волшебной таблетки, которая наладит давление у человека, не существует в принципе. Только комплекс препаратов наряду с ведением здорового образа, отказа от вредных привычек может помочь в восстановлении здоровья.

Гипертоническая болезнь уже давно перестала быть болезнью тех, кому «за 40», а перешла и на людей в молодом возрасте. Теперь ею болеют даже дети. Почему? Причины банальны:

малая физическая активность, неправильное питание;
рост таких привычек, как курение, бесконтрольное употребление спиртными напитками;
сильное нервное напряжение, недосыпание, тяжелая работа.

Заболевания в старшем возрасте – следствие того образа жизни, который человек вел всю жизнь.

У здорового человека риск обзавестись гипертонией возрастает после 55 лет. Описанное заболевание в возрасте 45 лет чаще всего встречается у мужчин, чем у женщин. Но ситуация меняется после 65 лет, заболеванием чаще начинают страдать женщины. До этого периода при правильном образе жизни и своевременном лечении можно поддерживать уровень давления на нормальном уровне.

Проблема высокого артериального давления очень актуальна на сегодняшний день. К сожалению, многие люди не придают значения высокому давлению, пока оно не начнет серьезно беспокоить. Когда начинаются стойкие жалобы, причиной которых являются серьезные изменения во многих сосудах организма, то начинают употреблять препараты, и делают это, чаще всего, не правильно. О том, как же распознать у себя симптомы артериальной гипертензии, и как с этой болезнью правильно бороться, чтобы избежать таких грозных осложнений как инфаркт миокарда, инсульт, нарушение памяти, внимания, так называемой энцефалопатии (которая тоже может быть причиной высокого давления) мы и поговорим в данной статье.

Распространенность проблемы высокого артериального давления (АД)

Проблема высокого артериального давления достаточно распространена. По статистике 25% взрослого населения страдает высоким артериальным давлением, у лиц достигших возраста 65 лет и старше процент поднимается до 65 и выше. Наиболее часто встречается мягкая форма артериальной гипертензии 70 – 80%, а остальные случаи приходятся на выраженную артериальную гипертензию.

Признаки высокого давления

Основными признаками повышенного давления являются:

головная боль (ощущение давления в области висков, лба),
головокружение,
ощущение давления на глаза изнутри,
покраснение лица,
шум в ушах,
мушки перед глазами.

Отличие артериальной гипертензии от гипертонической болезни

Артериальная гипертензия — это наличие собственно высокого давления. Это результат, который показал тонометр. Гипертоническая болезнь же — это стойкое продолжительное повышение артериального давления.

Артериальная гипертензия — симптом гипертонической болезни (первичная артериальная гипертензия), причинами которой является: повышенное содержание в крови холестерина, который откладывается в виде холестериновых бляшек в сосудах, избыточное количество соли и жидкости в организме, малоподвижный образ жизни, стрессы, избыток массы тела, наследственная предрасположенность.

Существует также и симптоматическая артериальная гипертензия (вторичная артериальная гипертензия). Симптоматическая артериальная гипертензия бывает при болезнях почек, при сахарном диабете и других эндокринных заболеваниях, при заболеваниях центральной нервной системы (инсульт, опухоли мозга), при заболеваниях сердца и сосудов, пороках сердца, патологии аорты, клапанов. Существует и лекарственная артериальная гипертензия (при приеме глюкокортикостероидов, контрацептивов, антидепрессантов).

Опасность высокого давления

Стойкое повышение артериального давления может привести к таким осложнениям как стенокардия напряжения, инфаркт миокарда, хроническая сердечная недостаточность, инсульт. Поэтому важно снижать артериальное давление и проводить профилактику его повторного повышения не только для того, чтобы улучшить качество жизни больного, но и для того, чтобы продлить саму жизнь пациента. Такие грозные осложнения как инсульт и инфаркт миокарда могут привести не только к инвалидизации больного, но и к его гибели.

Гипертонический криз

Под гипертоническим кризом понимают чрезмерное повышение артериального давления (у молодежи часто картина криза возникает при невысоких цифрах АД, здесь важно прислушиваться к симптомам, а не ориентироваться на цифры АД). Гипертоники, как правило, знают симптомы гипертонического криза — это головные боли, головокружения, пошатывания при ходьбе, сердцебиение, одышка. Эти симптомы говорят о поражении органов-мишеней, таких как головной мозг и сердце. У некоторых больных наблюдается также неврологическая симптоматика: рвота, судороги, нарушения сознания. Гипертонический криз может привести к инфаркту миокарда и инсульту, поэтому его необходимо незамедлительно купировать.

Что делать при высоком артериальном давлении?

Первое, что необходимо сделать, если симптомы криза незначительны и криз только начинается, это сесть и опустить ноги, так немного снижается приток крови к сердцу и снижается перегрузка. Можно также помассировать ушные раковины, приложить холод к голове, сделать горячую ванну для ног – данные процедуры помогают как рефлекторные с отвлекающим действием. Глубокое дыхание с задержками на высоте вдоха может помочь безмедикаментозно купировать начинающийся криз. Успокоить больного можно с помощью капель Валокардина и Корвалола.

Какие препараты используются для первой помощи при высоком артериальном давлении, зависит от клинических симптомов криза:

Криз без нарушения кровообращения (удушья, сердцебиения, отеков на ногах, увеличенной печень; и патологии центральной нервной системы (нарушения движения, способности говорить, онемения пальцев рук и ног, асимметрии лица) При таком кризе врач дает препараты в форме таблеток и должен контролировать состояние больного в течении месяца.
При кризе с неврологической симптоматикой, загрудинными болями и одышкой состояние оценивают как тяжелое, препараты вводят только парентерально (внутривенно) и больного обязательно госпитализируют для дальнейшего лечения в стационар. Госпитализация в стационар обязательна, так как при данной симптоматике у больного, возможно, будет диагностирован инсульт, инфаркт миокарда.

Из таблетированных препаратов для молодых пациентов используют Нифедипин, Метопролол. При хронических заболеваниях легких, бронхиальной астме Метопролол противопоказан. Если же пациент пожилой и перенес инфаркт миокарда, то рекомендован Каптоприл, Карведилол. При приеме Каптоприла необходимо лежать 8 часов, потому что давление может резко упасть при попытке встать.

Сернокислая магнезия считается устаревшим препаратом, однако иногда ее все же используют при гипертоническом кризе, из стандартов лечения исключены такие препараты как Но-шпа, Папаверин, Дибазол в инъекциях.

Для внутривенного введения используют препараты Нитропруссид натрия, Никадипин, Верапамил, Гидралазин, Эналаприлат, Лабеталол, Клонидин, Азаметония бромид.

Теперь поговорим о лечении гипертонической болезни. Если врач диагностировал гипертоническую болезнь и назначил антигипертензивную терапию, то первое, о чем обязан помнить пациент — антигипертензивные препараты нужно употреблять регулярно, так как их основная цель не в том, чтобы снизить уже повышенное артериальное давление, а предупредить его повышение . Какие же препараты выбора используются для лечения гипертонической болезни?

Лечение высокого давления

Существует пять основных групп антигипертензивных препаратов. Также важно, чем осложняется и с чем сочетается гипертоническая болезнь у данного больного.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (иАПФ), одним из лучших препаратов данной группы являются Периндоприл, Рамиприл. Препараты данной группы используются при довольно частом осложнении гипертонической болезни — гипертрофия миокарда левого желудочка. Доказано, что препараты данной группы не только снижают артериальное давление (обладают гипотензивным действием), но и способствуют уменьшению гипертрофии миокарда левого желудочка, а также обладают антиаритмическим действием.

Сочетание препарата Периндоприл с Индапамидом (мочегонным препаратом) вполне оправдано, так как мочегонные также обладают гипотензивным действием, а также в сочетании с мочегонным данный препарат более эффективен. Препараты группы иАПФ являются первыми в лечении гипертонической болезни. Предпочтительнее использовать препараты нового поколения в противовес более старым препаратам (таким как Эналаприл), так как они принимаются один раз в сутки, а также эффективнее.

Также иАПФ эффективны при вторичной профилактике ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности, и предпочтительнее среди других препаратов при сахарном диабете и почечной патологии.

При непереносимости иАПФ назначаются ингибиторы ренин-ангиотензин-альдостероновой системы или сартаны: Лозартан, Валсартан и пр. Данные препараты также эффективны при гипертрофии миокарда левого желудочка (уменьшают ее при длительном приеме), сердечной недостаточности, диабетической нефропатии, почечной патологии, аритмии (пароксизмальной формы фибрилляции предсердий).

Бетта – блокаторы (например, Конкор, Небиволол). Помимо антигипертензивных свойств они обладают антиишемическим и антиаритмическим действием, это позволяет их использовать для профилактики внезапной сердечной смерти. Бетта-блокаторы – препараты выбора при сочетании гипертонической болезни (ГБ) с ишемической болезнью сердца (ИБС), особенно после перенесенных острых коронарных синдромов (инфарктов миокарда), а также при любых видах аритмий, в том числе при тахикардии (повышении частоты сердечных сокращений). Из данной группы предпочтительнее использовать селективные препараты, у которых меньше всего побочных эффектов (Конкор, Небиволол), в том числе и отрицательного влияния на сексуальную активность.

Тиазидные диуретики (Гипотиазид). Терапия тиазидными диуретиками уменьшает частоту осложнений ИБС, а также частоту сердечной недостаточности и почечных нарушений.

Антагонисты кальция (АК) . Препараты выбора в данной группе зависят от частоты сердечных сокращений, при склонности к тахикардиям, препаратами выбора становится группа фенилалкиламинов (верапамил), при склонности брадикардиям – группа дигидропиридинов (нифедипин, амлодипин).

Антагонисты кальция уменьшают частоту осложнений ИБС за счет антиангинального эффекта. Антиангинальный (или противоишемический) эффект АК реализуется за счет расширения коронарных сосудов (сосудов питающих сердце), таким образом, частота приступов загрудинных болей уменьшается, а то они и вовсе прекращаются и проводится их профилактика. Кардиопротективный эффект АК связан с их способностью уменьшать гипертрофию миокарда левого желудочка, которая является частым осложнением ГБ. Также АК способствуют уменьшению осложнения гипертонической болезни сердечной недостаточностью.

Это основные пять групп, которые используются для лечения гипертонической болезни.

В настоящее время широко используется для лечения артериальной гипертензии комбинированная лекарственная терапия . Следует отметить, что на этапе подбора препарата использование комбинированной терапии нецелесообразно, потому что необходимо выяснить насколько данный препарат пациенту подходит, а также определиться с дозировкой. В дальнейшем, когда дозировка подобрана, то часто используют комбинированные препараты. Существуют комбинации, которые более эффективны. Комбинированная терапия считается более эффективной, так как разные группы препаратов имеют разные механизмы действия, и их сочетание даст более стойкий и продолжительный эффект.

ИАПФ + калийсберегающий диуретик (например, Нолипрел, Ко-перинева). Это одни из самых популярных и хорошо переносимых комбинаций.

Сартаны + тиазидные диуретики (например, Валз Н, Лориста Н). часто используются при непереносимости иАПФ.

Сартаны + блокаторы медленных кальциевых каналов (например, Эксфорж, Эксфорж Н с мочегонным). Используются при сочетании ГБ и ИБС, стенокардии напряжения.

ИАПФ + БМКК, Экватор. Также используется при сочетании ГБ и ИБС, стенокардии напряжения.

Бетта-блокатор + БМКК, Конкор АМ. Данная комбинация считается эффективной при сочетании ГБ, ИБС, стенокардии напряжения и тахиаритмий.

Тиазидный диуретик + бетта-адреноблокатор (Тенорик, Лопрессор). Данная комбинация считается эффективной, однако имеет недостатки в воздействии на липидный обмен и сексуальную активность.

Особенности течения гипертонии в различном возрасте

Если говорить о повышенном артериальном давлении в детском возрасте, то основной причиной являются заболевания почек (гломерулонефриты, пиелонефриты, поликистоз почек), некоторые пороки сердца, врожденные изменения крупных сосудов (например, стеноз почечных артерий, коарктация аорты). К подростковому периоду возрастает роль эндокринной патологии (гипоталамический синдром). Сейчас во многих странах отмечается рост первичной детской гипертонии, которая связана с перееданием и малоподвижным образом жизни, ведущим к ожирению, способствующему сбою в регуляции АД.

После 30-ти лет значение вторичной артериальной гипертензии постепенно уменьшается, и на первый план выходит собственно артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь — многофакторное заболевание, которое нельзя вылечить, а можно только медикаментозно контролировать, регулярно принимая препараты снижающие давление. В данный период повышение давления связано с умственными и физическими перегрузками, работой в ночные смены, стрессами. Такая гипертония называется реактивной и нуждается в постоянном наблюдении. С периода регулярного повышения артериального давления необходимо его контролировать и обращаться к врачу для дообследования и назначения лечения.

После 40 лет опасность грозных осложнений, таких как инфаркт миокарда, инсульт, резко возрастает, поэтому следить за цифрами артериального давления нужно особенно тщательно, не пропускать прием препаратов и регулярно наблюдаться у лечащего доктора.

Спорт и высокое давление

Что же делать, если страдающий гипертонической болезнью хочет заниматься спортом? Стоит ли опасаться ухудшения состояния?

Несмотря на повышенные цифры артериального давления физические нагрузки необходимы, но они должны соответствовать состоянию пациента. При систолическом давлении 140/180 мм.рт. ст., а диастолическом 105 мм. рт. ст. пациенту рекомендовано оставаться активным и сочетать разные виды спорта. Регулярные физические упражнения способствуют нормализации цифр артериального давления.

Если же цифры артериального давления выше, то спортивные занятия вредят здоровью. Таким пациентам нужны равномерные физические нагрузки, которые укрепляют мышцы.

Профилактика артериальной гипертензии

Вы стали замечать повышение артериального давления? Что делать?

Профилактикой высокого артериального давления является борьба с малоподвижным образом жизни, нормализация режима труда и отдыха, избегание стрессов, и, конечно же, диета. Для профилактики артериальной гипертензии необходимо ограничить соль и жидкость в употреблении, а также исключить кофе, крепкий чай, газированные сладкие напитки, шоколад, копченые продукты, колбасу, майонез, жирную и жареную пищу. Исключить полностью или сильно ограничить.

Берегите себя и будьте здоровы!

Терапевт Е.А. Кузнецова

Из этой статьи вы узнаете: каковы проявления повышенного давления у женщин, и какие симптомы возникают чаще при разной степени гипертонии.

Дата публикации статьи: 12.01.2017

Дата обновления статьи: 25.05.2019

В целом высокое давление дает о себе знать одинаковыми симптомами у всех людей, независимо от пола возраста и других особенностей. Но из-за того, что нервная система женщин более подвержена эмоциональным влияниям, при повышении давления у 80% из них возникают более яркие признаки, чем у мужчин.

В основном они связаны с нарушением нормальной работы головного мозга и сердца. Как именно может проявиться высокое давление, предугадать нельзя, так как все зависит от многих факторов (уровень давления, как часто возникает гипертония, индивидуальные особенности организма и пр.). Очень важна степень повышения давления: если она легкая – менее 20% от привычного давления человека или менее 160/100 мм рт. ст., симптомы выражены слабее, если больше этих критериев – признаки ярко выражены.

Чаще всего это могут быть:

Если есть один или несколько этих симптомов, даже без измерения давления уже можно предположить, что оно повышено. Если тонометрия подтвердит это предположение, нужно обратиться к врачу-кардиологу, терапевту или семейному врачу.

1. Головная боль

Сосуды головного мозга у женщин подвержены постоянным изменениям тонуса. Он не удерживается на стабильном уровне, повышаясь или понижаясь, реагирует на разные воздействия (нагрузки, стресс, перемена погоды). В ответ на высокое давление возникает спазм – сужение. Поэтому головная боль выступает в роли самого частого симптома артериальной гипертонии у женщин.

Легкое повышение

У женщин с незначительным повышением давления головная боль характеризуется так:

сжимающая, давящая;
больше всего выражена в висках;
усиливается при наклонах и поворотах головы;
мешает выполнению привычной работы, но редко не дает ее выполнять вообще.

Сильное повышение

Когда давление превышает критический показатель, признаки головной боли изменяются так:

она становится очень сильной;
появляется выраженная пульсация в висках;
чувство сдавления всей головы;
тяжесть в глазах;
усиление боли при малейших движениях головой, при взгляде на яркий свет, выслушивании громких звуков;
нарушается общее состояние.

Головная боль – самый частый, но неспецифический (недостоверный) признак гипертонии. Она может быть у женщин с нормальным давлением, так как способна возникать по другим причинам.

2. Общая слабость и головокружение

Абсолютно все случаи запредельного повышения давления сопровождаются общей слабостью и головокружением разной степени выраженности. Закономерность такова, что чем выше показатель, тем сильнее выражены симптомы. Больше всего на это влияет не столько величина показателя, сколько степень превышения привычных для конкретного человека цифр.

Это значит, что женщины, страдающие постоянной гипертонией до 150–160/90–100 мм рт. ст., могут чувствовать себя хорошо при ее увеличении до 180/120. Другие женщины, у которых рабочее давление находится в пределах нормальных цифр (менее 140/90), уже при его повышении на 20 единиц отмечают неприятные жалобы и признаки. Одни из самых частых – общая слабость, недомогание, головокружение, нарушение координации движений.

Чем хуже организм адаптирован (приспособлен) переносить высокое давление и чем выше показатель, тем больше выражены такие проявления. Это может быть лишь легкое недомогание, но возможна и полная неспособность находиться в вертикальном положении (стоять, ходить) – при до 180–200/100–120 мм рт. ст. около 90% женщин вынуждены принять горизонтальное положение (прилечь).

3. Дрожь по телу – тремор

Распространенный симптом повышенного давления – дрожание рук, ног и тела в целом. Медики называют его тремором. Он напоминает дрожь и ломоту в теле во время озноба, который бывает при высокой температуре. У 85% женщин при гипертоническом кризе с очень высоким артериальным давлением начинают труситься руки и ноги. При умеренной гипертонии дрожь также может появиться, если женщина в течение нескольких часов не предпримет мер для понижения. Это приведет к быстрому истощению энергии в мышцах и проявится одновременным нарастанием слабости и тремора.

Крайняя степень непроизвольных мышечных сокращений и дрожи – судороги. Обычно при их возникновении женщина теряет сознание, закатывает глаза, сильно сжимает челюсти, мышцы всего тела становятся резко напряженными, руки и ноги синхронно подергиваются.

Судорожный синдром – это серьезное осложнение гипертонического криза, говорящее о высокой вероятности инсульта.

4. Тошнота и рвота

Желудочные расстройства в виде тошноты и рвоты – симптомы не только заболеваний пищеварительной системы. Их отмечают женщины в случае повышенного артериального давления:

до 160/100 – 25%;
до 180/120 – 65%;
до 200/120 и более – 85%.

Эти статистические данные говорят о том, что тошнота и рвота являются клиническим критерием, по которому без тонометрии можно заподозрить выраженный гипертонической криз.

Особенности тошноты и рвоты при этом такие:

Рвота возникает внезапно без предшествующей тошноты.
После рвоты остается тошнота.
Периодическое повторение рвотных приступов.
Очередное срыгивание не приносит облегчения состояния.
Сначала рвота может быть обильной съеденной пищей, а если желудок пуст – слизью с примесями желчи.

Неукротимая многоразовая рвота говорит о серьезных нарушениях мозгового кровообращения на фоне сильного повышения давления. Это тревожный симптом, который должен стать поводом для оказания неотложной помощи. В противном случае при напряжении во время очередного рвотного приступа давление будет еще больше повышаться. Это грозит кровоизлиянием в мозг (геморрагический инсульт).

5. Покраснение лица, кровоизлияния

Около 30% женщин с периодическим повышением давления и 15% с частыми приступами гипертонии отмечают покраснение лица на высоте криза. Характерна закономерность – чем выше показатели, тем чаще возникает этот симптом. Все это значит, что если у женщины внезапно покраснело лицо, высока вероятность повышенного давления. Но если кожа лица обычной окраски, это не значит, что давление не может быть высокое.

Другой симптом, который связан с усиленным кровенаполнением сосудов при высоком артериальном давлении, – спонтанный разрыв сосудистой стенки. Он может проявиться либо кровотечением, либо кровоизлиянием. Как правило, разрываются поверхностно расположенные капилляры носовой полости и глаза. Поэтому у 50% женщин с резким до высоких цифр (выше 180/100) на глазе возникают кровоизлияния (как будто после удара), или без причины начинает вытекать кровь из носа. В 10% такие носовые кровотечения настолько сильные, что даже специалисты не могут остановить их одномоментно.

Не стоит бояться кровотечений из носа и , обусловленных гипертоническим кризом. Их можно назвать своеобразным защитным маневром организма. Он уберегает сосуды головного мозга от разрыва. Ведь последствия таких нарушений мозгового кровообращения калечащие и смертельные – гематома и инсульт.

6. Сильное сердцебиение, аритмия

Основные органы-мишени, страдающие от повышения давления, – головной мозг и сердце. Поэтому гипертония часто проявляется симптомами их поражения. Если в отношении мозга, это головная боль, головокружение и рвота, то в отношении сердца:

Сильное сердцебиение.
Частый пульс.
Перебои и нерегулярность ритма (аритмия).

Около 70% женщин при повышенном давлении отмечают признаки аритмии. Чаще жалобы возникают по типу приступа и описываются как ощущение собственного сердцебиения, (как будто сердце выпрыгивает из груди). Здоровый человек не должен ощущать, как сокращается его сердце, а при гипертоническом кризе это чувство присутствует.

Если в это время посчитать пульс, то окажется, что он превышает 90 уд/мин, может быть нерегулярным или прерывистым с разными промежутками между очередными сокращениями (ударами). В случае наличия проблем с сердцем возможны сильные перебои – мерцательная аритмия, экстрасистолия, фибриляция предсердий и желудочков.

7. Боль в груди и одышка

Сердечная мышца при повышении давления испытывает усиленную нагрузку, пытаясь преодолеть возросшее сопротивление в сосудах. В это время ее потребность в кислороде и других питательных веществах возрастает, а кровоснабжение снижается. Если у женщины есть любые проблемы с проходимостью коронарных сосудов (ишемическая болезнь, стенокардия, перенесенный инфаркт), то на высоте гипертонического криза она жалуется на:

боль в области сердца или за грудиной;
дискомфорт в левой половине грудной клетки, шеи или под лопаткой;
чувство нехватки воздуха;
одышку (дышит часто и поверхностно).

Гипертонические кризы у 20% женщин осложняются стенокардией, острым коронарным синдромом или инфарктом миокарда. Поэтому даже те, у кого нет никаких проблем с сердцем, но при повышении давления начинают ощущать любые боли в области сердца, должны обследоваться на предмет ишемической болезни.

Что в итоге

Да, гипертония не имеет специфических клинических признаков. Но по совокупности симптомов, которые ее чаще всего сопровождают, можно не только предположить, что давление повышено, но и сориентироваться, до каких цифр, существуют ли какие то угрозы жизни и здоровью, а также определить сопутствующие проблемы со здоровьем. Внимательно оценивайте симптомы, ведь они являются единственным сигналом организма об опасности!