mga pagpapatibay ang ginagawa natin sa lahat ng oras. Ang mga pagpapatibay ay mga salita at pangungusap na sinasabi natin sa isip o malakas. Sinasabi namin ang mga pagpapatibay mula umaga hanggang gabi. Ano ang huling sinabi mo sa iyong sarili bago matulog kagabi? Ito ay isang paninindigan at naapektuhan nito ang iyong pagtulog. Ano ang masasabi mo sa iyong sarili pagkagising mo sa umaga? Ito rin ay isang paninindigan at ito ang magsisimula ng iyong araw. Karaniwang mas maraming negatibong affirmations ang pumapasok sa ating mga ulo kaysa sa mga positibo.

Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa "paggawa ng mga pagpapatibay," ang ibig nating sabihin ay "lumikha ng ilang mga pagpapatibay upang makamit ang mga positibong pagbabago na ating pinagsisikapan sa ating buhay." Siyempre, kung ano ang iyong sinasabi sa pagpapatibay ay hindi magiging katotohanan sa unang pagkakataon na sabihin mo ang mga ito. Kung ang mga bagay na ito ay nasa iyong buhay na, hindi mo na kailangan ng mga pagpapatibay.

Ang paninindigan ay parang isang buto na itinapon sa lupa, na nangangailangan ng oras upang tumubo at maging isang malaking halaman. Ang pag-uulit ay magbibigay-daan sa pagpapatibay na lumago mula sa isang buto tungo sa isang namumulaklak na halaman. Huwag hadlangan ang iyong healing energy sa pamamagitan ng pagsasabi, "Sinabi ko ang paninindigan na ito nang tatlong beses at hindi ito gumana." Bigyan ang iyong sarili ng oras upang lumikha ng bago! Magsimula at huwag huminto!

Mahalin mo sarili mo. Sa pagmamahal sa sarili, maging bukas-palad at walang kondisyon. Purihin ang iyong sarili hangga't maaari. Kapag napagtanto mo na ikaw ay minamahal, ang pag-ibig na ito ay magsisimulang kumalat palabas at mapupunta sa lahat ng mga lugar ng iyong buhay upang bumalik sa iyo nang paulit-ulit, tumitindi nang maraming beses. Samakatuwid, sa pamamagitan ng pagmamahal sa iyong sarili, makakatulong ka sa pagalingin ang planeta.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng ating mga problema ay sama ng loob, takot, pamimintas, at pagkakasala. Ngunit maaari nating baguhin ang nakagawiang paraan ng pag-iisip, patawarin ang ating sarili at ang iba, matutong mahalin ang ating sarili, at pagkatapos ay mananatili sa nakaraan ang mga mapanirang damdaming ito.

Kaya, narito ang mga kahanga-hangang pagpapatibay:

Ang pag-ibig sa mundo sa paligid ko ay repleksyon ng pagmamahal sa loob ko.

Ang pag-ibig ay nagsisimula sa akin.

Mahal at inaalagaan ko ang sarili ko.

Binuksan ko ang puso ko sa sarili ko.

Mahal ko ang sarili ko kahit kaunti pa.

Ang pag-ibig ay gumagawa ng mga kababalaghan sa aking buhay.

Ang pag-ibig ay ang pinakamakapangyarihang puwersa ng pagpapagaling na alam ko.

Ang pagpapatawad ay nagbubukas ng pinto sa aking pag-ibig.

Tumutulong ako na lumikha ng isang mundo kung saan ligtas na mahalin ang isa't isa.

Mas maraming pagmamahal ang ibinibigay ko, mas marami akong natatanggap.

Araw-araw mas madali akong magmahal.

Maaaring may darating o umalis, ngunit ang pagmamahal sa sarili ay pare-pareho at totoo.

Iniaalay ko ang araw na ito para mas mahalin ang sarili ko.

Saan man ako naroroon at kung sino man ang aking makasalubong, lagi kong nakikita na naghihintay sa akin ang pag-ibig.

Sa isang lugar ay may isang lalaki na naghihintay ng eksaktong maibibigay ko sa kanya.

Mayroong higit pang mga relasyon sa pag-ibig sa aking buhay kapag nagpapahinga ako at tinatanggap ang aking sarili kung sino ako.

Walang mapanganib sa pagpapasok ng pag-ibig.

Ang pag-ibig ay isang karapatang ibinigay sa akin ng Diyos.

Marami akong kaibigan na nagmamahal sa akin.

Gumagana ang lahat sa buhay ko kapag mahal ko talaga ang sarili ko.

Binibigyan ko ang sarili ko ng unconditional love.

Mas maraming pagmamahal ang ibinibigay ko, mas gusto kong ibigay.

Tumingin ako sa salamin at madali para sa akin na sabihing, "Mahal kita. Mahal talaga kita".

Mayroon akong walang katapusang halaga ng pag-ibig, at ibinabahagi ko ito sa iba.

Karapat-dapat akong mahalin.

Nagiging mas madaling mahalin ang iyong sarili at ang iba.

Pinagpapala ko ang aking mga magulang ng pagmamahal at pinalaya sila sa kaligayahan.

Ang aking relasyon sa lahat ng tao sa pamilya ay puno ng pag-ibig, kagandahan at pagkakaisa.

Sa pamamagitan ng pagbabahagi ng pag-ibig, lahat tayo ay mabubuhay sa kapayapaan at katahimikan. Maayos ang lahat sa mundo ng pag-ibig ko.

21.07.2017

Mga paninindigan para sa pag-ibig? Bakit hindi!

Paano ang tungkol sa paggawa ng ilang paulit-ulit na pagpapatibay para sa pag-ibig?

Para saan? - tanong mo...

Nagtatrabaho ba sila sa lahat?

At saan mo nakukuha ang pinakamahusay na pagpapatibay?

Ngayon sasagutin ko ang lahat ng mga tanong na ito at sasabihin ko sa iyo anong affirmations ang ginagamit ko.

Well, marami magagandang larawan kailangan mong tune sa tamang paraan!

At kami rin malalaman namin sa iyo kung paano nakakatulong ang mga affirmations para sa pag-ibig sa mga lalaki na magbago panloob na estado, tune in sa "dalas" ng pag-ibig, makaakit ng masaya at matatag na relasyon sa iyong buhay.

Mahalaga! Sa tama at patuloy na paggamit ng mga kamangha-manghang pahayag na ito, positibong resulta garantisadong!

Ang bawat isa sa atin ay nagsisikap na mahanap ang pinaka-ideal romantikong relasyon, ngunit kung minsan, hindi lahat ay makakamit ito. At lahat dahil sa ating mga pagkiling, takot at paniniwala ...

Ang pagsasanay ng paggamit ng mga pagpapatibay ay 100% epektibo, kung ikaw ay nasa isang relasyon, kasal o hindi. Gumagana ito, 20 ka man o 30, 40. Palaging gumagana ang paraang ito.

Ano ang mga pagpapatibay?

MULA SA Latin ang salitang "affirmatio" ay isinalin bilang "kumpirmasyon".

Simula noong sinaunang panahon sinaunang Ehipto, ginamit ng mga pantas ang paraan ng pagpapatibay bilang paraan ng pagpapahayag ng mulat na kaisipan. Sa loob ng maraming siglo, nakatulong ito sa mga tao na baguhin hindi lamang ang mga iniisip sa kanilang mga ulo, kundi pati na rin ang nakapaligid na katotohanan.

nagsasalita simpleng wika, ang paninindigan ay pandiwang pormula upang mailarawan ang mga pagnanasa, salamat sa kung saan maaari nating baguhin ang katotohanan sa paligid natin sa direksyon na kailangan natin.

Halimbawa, para sa mga mananampalataya, ang kapangyarihan ng panalangin ay gumagana sa ganitong paraan - kapag malinaw na nabuo ang mga pagnanasa ay ipinahayag sa isang tiyak na anyo.

Masasabi natin na ang mga pagpapatibay ay kapareho ng mga panalangin, ang pagkakaiba lamang ay walang mga nakapirming o pre-prepared na mga teksto, ang lahat ay binibigkas sa isang arbitrary na anyo ng mga personal na pormulasyon.

Paano gumawa ng iyong sariling mga affirmations para sa pag-ibig?

Una sa lahat, upang matupad ang iyong mga romantikong pangarap, kailangan mong ipahayag ang iyong pagnanais nang maikli hangga't maaari, ngunit sa parehong oras ay napakalinaw.

Kaya, kumuha ng isang piraso ng papel at isang panulat.

Isulat sa form ng listahan ang lahat ng iyong mga kahilingan tungkol sa uri ng relasyon na gusto mong magkaroon. Isulat ang iyong naiisip masayang relasyon Ano ang ideal love mo? Muling basahin ang iyong listahan nang maraming beses, alisin ang labis, iwanan lamang kung ano ang matukoy ang kakanyahan ng iyong pagnanais hangga't maaari.

Ipinapayo ko sa iyo na sundin ang ilang mga patakaran:

• Ang mga parirala ay dapat na maikli at maigsi hangga't maaari.
• Dapat itong isulat sa kasalukuyang panahunan, iyon ay, isulat na parang nakamit mo na ang gusto mo.
• Mag-ingat sa salitang gusto. Sumulat: "Gusto kong magpakasal" - at gugustuhin mong magpakasal sa buong buhay mo. Mahalagang isulat na ang aksyon ay nangyari na
• Ang mga pagpapatibay ay eksklusibong positibong mga kaisipan, hindi kami nagsusulat ng mga negatibong ekspresyon o mga salita na may "hindi" na butil.

Nasa ibaba ang kasal bilang halimbawa:

- Katabi ko ang lalaking napanaginipan ko

- Kasal ako sa ang perpektong tao

— Mahal at pinahahalagahan ako ng aking lalaki

Ang aking mga relasyon ay nagdudulot sa akin ng kaligayahan

Ang aming relasyon ay binuo sa tiwala at paggalang

- Paulit-ulit na sumiklab ang passion sa isang relasyon

Gusto ng lalaki ko na makasama ko siya buong buhay ko.

Nagsulat ka na ba? Kaya, ang buong listahang ito ay sa iyo.affirmations para sa kaligayahan at pag-ibig.

Ano ang susunod na gagawin?

Sabihin lang ang mga parirala mula sa iyong listahan araw-araw, nang malakas, maaari mong tahimik.

Magagawa mo ito sa trabaho, sa transportasyon, at kahit saan. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang kumonekta

Ngunit ang pinakamahusay at maagang pag-aasawamagsalita sa umaga pagkagising at bago matulog.

Sa mga panahong ito, ang iyong katawan ay pinaka-relax, mahinahon at pinakamahusay na tumutugon sa iyong mga hinahangad.

Ang magandang impormasyon tungkol sa kung paano gumawa ng mga pagpapatibay at pahayag ay nakasulat sa mga kapaki-pakinabang na artikulong ito:

Self Love Affirmations ni Louise Hay

Hindi ako magsasawang ulit-ulitin iyon para makatanggap ng pagmamahal mula sa isang lalaki, kailangan, una sa lahat, mahalin ang iyong sarili. Nagsulat na ako tungkol dito sa isang artikulo.

Basahin ang lahat ng mga detalye sa paksang ito sa pamamagitan ng pag-click sa link.

At ngayon gusto kong pag-usapan ang tungkol sa isang kahanga-hangang may-akda - Louise Hay.

Ang mga diskarte mula kay Louise Hay ay nakatulong sa maraming tao na maalis ang mga sakit, kabilang ang pagtalo sa cancer. Sa kanyang mga libro, sinasabi niya kung paano lampasan ang takot, ipamalas ang iyong pagkamalikhain.

Ang buong sikolohiya ng mga libro ni Louise ay binuo, una sa lahat, sa pagmamahal sa sarili.

Mahalin ang iyong sarili hangga't maaari, at ang buong buhay ay magpapakita nito sa pamamagitan ng pagmamahal sa iyo pabalik.

- ang pinakamakapangyarihang parirala mula sa aklat ni Louise Hay na "Heal Your Life".

Mga Pagpapatibay ni Louise Hay para Maakit ang Pag-ibig

— Ako ay bukas at handa para sa mga relasyon batay sa pag-ibig!

Ang aking mabait na pag-iisip ay tumutulong sa akin na lumikha ng mga relasyon, puno ng pagmamahal at suporta!

Bukas ang puso ko sa pag-ibig!

Ligtas na ipahayag ang iyong pagmamahal!

— Ang aking at ang iyong pag-ibig ay dakilang kapangyarihan na nagpapasaya sa aming dalawa.

Pinakamahusay kay Natalia Pravdina

Ang isang tagasunod ni Louise Hay - Natalya Pravdina - ay nakaisip din ng maraming napakahusay affirmations para sa kaligayahan at pag-ibig, narito ang aking mga paborito:

Ang pag-ibig ay nagdudulot sa akin ng malaking kasiyahan at kagalakan.

Nagpapasalamat ako sa Maylikha para sa napakagandang regalong ito!

Pag-ibig ang pamantayan ng aking buhay!

Nabubuhay ako nang may kasiyahan, at mayroon akong isang masayang buhay sa unahan ko!

Nilikha ako ng Diyos para sa kaligayahan, kasiyahan at pagmamahal!

Ang pag-ibig ay nasa paligid ko.

Tinatanggap ko ang pag-ibig.

Ang pag-ibig ay nagmamadali sa akin!

Sa wakas, ang aking mga paninindigan para sa pag-akit ng pag-ibig

Ang lahat ng aking mga kausap, tulad ng tawag ko sa mga batang babae na lumapit sa akin, ay alam na gusto ko ang malakas at tiwala na mga pagpapatunay upang maakit ang pag-ibig at madalas na pinapayuhan silang sabihin ang sumusunod:

Deserve ko ang tunay at malakas na pagmamahal.

Ako ay minamahal, sinasamba at ninanais.

Ako ay isang panaginip na babae at ang aking kasintahan ay sumasamba sa akin.

Nagniningning ako sa aking panloob na pag-ibig.

Puno ako ng pagmamahal.

Ako ang pinakamamahal na anak ng Diyos.

Napuno ako ng pagmamahal.

Mga paninindigan para sa pag-ibigay makakatulong sa iyo hindi lamang sa pagkuha ng iyong perpektong relasyon. Makakatulong din sila sa pagbabago ng iyong buhay, ang katotohanang nakapaligid sa iyo.

Magsisimula kang mapansin kung ano ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili, kung paano mo mahal ang iyong katawan at ang iyong buhay. Ang mga tao sa paligid mo ay magiging mas mabait sa iyo, ang mga negatibong sitwasyon ay mawawala sa iyong buhay.

Kung hindi mananatili ang iyong relasyon, lumapit ka sa akin

Ngayon alam mo na kung paano baguhin ang iyong Personal na buhay gamit ang mga pagpapatibay para sa pag-ibig, kung paano makaakit ng mga perpektong relasyon at isang masayang pagsasama. Sundin ang mga ito simpleng mga tagubilin maniwala sa kapangyarihan ng pag-iisip, maging positibo at masaya.

Ang kawalan ng pagmamahal sa sarili ay negatibong nakakaapekto sa lahat ng bahagi ng buhay ng isang tao. Kung mayroon kang maraming mga problema, ang mga relasyon sa mga tao ay hindi nagdaragdag, kailangan mong bumuo ng pagmamahal at paggalang sa iyong sarili. Ang saloobin ng iba sa atin ay salamin ng ating sariling saloobin sa ating sarili. Itigil ang lahat ng pagpuna sa sarili, simulan ang pagsasabi ng mabubuting bagay sa iyong sarili at matatamis na salita, alagaan mo ang sarili mo. ay tutulong sa iyo na i-reprogram ang iyong subconscious mind (ito ay mga positibong pahayag).

Ang regular na pagsasabi ng mga pagpapatibay para sa pagmamahal sa sarili ay tiyak na magbibigay ng positibong resulta. Nagpayo si Louise Hay na nagsasabi ng mga pagpapatibay habang nakatingin sa salamin. Ugaliing magsabi ng maganda sa iyong sarili sa tuwing titingin ka sa salamin. Sa umaga, pumunta sa salamin at sabihin, nakatingin sa iyong mga mata: "Mahal kita at tinatanggap kung sino ka. Maganda ka". Gawin ito araw-araw at ang mga salitang ito ay magiging bahagi mo.

Gumawa ng sarili mong pagpapatibay sa pag-ibig o gamitin ang mga pagpapatibay sa ibaba. Gawin ang listahang ito ng mga pagpapatibay araw-araw at magugulat ka kung gaano kaganda ang pakiramdam mo.

Karapat-dapat akong igalang at mahalin.

Mahal ko ang sarili ko kung ano ako.

Tinitingnan ko ang mundo nang may pagmamahal. Napakaganda ng lahat sa mundo ko.

Araw-araw ay gumaganda ang buhay ko. Inaasahan ko kung ano ang ihahatid sa akin ng bagong araw.

Pinoprotektahan at sinusuportahan ako ng buhay sa lahat ng bagay.

Ang aking kamalayan at hindi malay ay puno ng maliwanag, mapagmahal, positibong mga kaisipan.

ako kahanga-hangang tao at pakiramdam mahusay.

Nagpapasalamat ako sa aking buhay.

Hindi na mauulit ang araw na ito at gusto kong mamuhay nang may kagalakan.

pinapadala ko sa ang mundo enerhiya ng pagmamahal, kagalakan at pasasalamat.

Ipinagmamalaki ko ang aking sarili.

I deserve happiness.

Mahal at pinatawad ko ang sarili ko.

Lagi akong napapalibutan ng mapagmahal na enerhiya, nasaan man ako at anuman ang ginagawa ko.

Ang lahat ng pinakamahusay sa aking buhay ay nagsisimula pa lamang.

Bukas ako sa mga bagong magagandang karanasan.

Ang puso ko ay puno ng pagmamahal at liwanag.

Binabati ko ang bawat umaga nang may kagalakan.

Ang aking relasyon sa labas ng mundo ay maayos.

Ako ay isang minamahal na nilalang ng sansinukob, at lahat ng mga landas sa kaligayahan at kagalingan ay bukas sa akin.

Hinahayaan ko ang pag-ibig at kagalakan sa aking buhay.

Nararamdaman ko sa aking sarili ang lakas upang umangat sa isang mas mataas na antas ng pag-unlad.

Humiwalay ako sa lahat ng aking mga pagkabigo at hinaing.

Malaya ako sa kung ano ang pumipigil sa akin na maging masaya.

Bukas ako sa pagmamahal at kabaitan.

Inaakit ko ang kaligayahan at magandang kapalaran.

Kaya kong magmahal.

Lumilikha ako ng magandang mundo para sa aking sarili.

Natutuwa akong makita kung paano nagbabago ang aking buhay para sa mas mahusay.

Lahat ay mabuti at maayos sa aking mundo. Lahat ay mabuti at maayos sa aking buhay.

Ako ay magaan, kagalakan, pag-ibig.

Kaya kong baguhin ang aking buhay para sa mas mahusay.

Palagi kong sinasabi ang aking sarili nang may paggalang.

Pinupuno ko ng pagmamahal ang puso ko, alam kong nagbubukas ng lahat ng pinto ang pag-ibig.

Tinatanggap ko ang aking sariling pagka-orihinal at pagiging natatangi.

Lahat ng magagandang bagay sa buhay ay nagsisimula sa pagmamahal sa sarili. Tutulungan ka ng audio tune na ito na maalala ang iyong tunay, banal na kalikasan, baguhin ang iyong saloobin sa iyong sarili, at samakatuwid ay mapabuti ang iyong buhay sa lahat ng mga pagpapakita nito! Ang kawalan ng pagmamahal sa sarili ang sanhi ng maraming kabiguan, sakit, kahirapan at trahedya. Mahalin ang iyong sarili at ipapakita mo ang iyong banal na potensyal sa lahat ng bagay!

Mga pagpapatibay sa disc na "True love for yourself"

1. Ako ay Narito at Ngayon!
2. Ako ay Pag-ibig!
3. Lagi akong nasa Space of Love!
4. Ako ay isang natatanging Nilikha ng Lumikha!
5. Mahal ko ang aking sarili sa lahat ng aking tunay na mga pagpapakita! Ang aking banal at makataong simula ay magkakasuwato na ipinakita sa aking buhay!
6. Ako ay banal at tao!
7. Napagtanto ko na ako at ang aking ego ay magkaiba, at madali kong kontrolin ang aking ego!
8. Mahal ko ang aking tunay na pagkatao, lagi kong ipinapakita ang aking tunay na Sarili!
9. Madali at sinasadya kong nakokontrol ang ego!
10. Ang aking ego ay nasa ilalim ng aking Higher True Self, ang aking tunay na kalikasan!
11. Madali kong nakikilala ang boses ng puso at ang boses ng ego sa aking sarili at sa mga tao!
12. Ang aking mga iniisip, damdamin, kilos, aking karanasan at kaalaman, aking ari-arian at mga hangarin ay ang aking pagpapakita lamang sa Lupa, ngunit ako ay malaya mula sa impluwensya ng lahat ng ito sa aking umiiral na simula!
13. Malaya ako sa mga attachment at nabubuhay ako sa Earth nang madali at masaya!
14. Lagi kong mayroon at natatanggap ang lahat ng kailangan ko para sa isang malikhain at masayang buhay sa Earth - Dito at Ngayon!
15. Ako ay kaisa ng Buhay at ang Lumikha - Dito at Ngayon!
16. Mahal ko ang aking sarili at ang mga tao kung ano sila!
17. Alam ko na lahat ng tao ay nagkakamali at madali ko silang pinatawad!
18. Ang bawat tao ay banal at tao!
19. Sinasadya kong tinatanggap ang aking sarili bilang ako - Narito at Ngayon!
20. Madali kong nakikilala ang pagpapakita ng aking tunay na Higher Self at ego!
21. Madaling nakokontrol ng My Higher Self ang aking ego!
22. Alam ko ang aking kakayahang masaksihan ang sitwasyon at gumawa ng matalinong mga pagpili!
23. Ipinakikita ko ang aking Mas Mataas na Sarili araw-araw!
24. Gustung-gusto kong matuto ng mga bagong bagay!
25. Ang pag-ibig para sa iyong sarili at sa iba ay kagalakan, ito ay kaligayahan, ito ay kasiyahan!
26. Ako ay palaging ganap na responsable para sa aking reaksyon sa isang sitwasyon, kaganapan o pag-uugali ng ibang tao!
27. Sinasadya kong pumili ng isang matalino at positibong reaksyon-pagsaksi!
28. Kinokontrol ng My Higher Self ang pagpili ng aking reaksyon sa isang kaganapan, sitwasyon o pag-uugali ng mga tao nang mas madalas!
29. Malalaman ko ang aking tunay na Sarili sa lahat ng bagay na ibinibigay sa akin ng buhay!
30. Maaari kong ipakita ang pinakamahusay sa aking sarili nang madali at taos-puso!
31. Ako ay isang likas na matalino, mahuhusay na tao!
32. Nagpapakita ako ng liwanag, pagmamahal, kabaitan at pang-unawa sa bawat pag-iisip, sa bawat salita at sa bawat kilos!
33. Pagmamahal sa iba, mahal ko ang sarili ko! Mahal ko ang sarili ko, mahal ko ang iba! 34. Inaalagaan ko ang aking sarili, nabubuo ako, gustong-gusto kong matuto at galugarin ang aking panloob na mundo!
35. Gumagawa ako ng desisyon sa pamamagitan ng pag-aalaga sa aking sarili sa totoong kahulugan!
36. Ako ay palaging at sa lahat ng bagay ay bukas sa enerhiya ng pag-ibig!
37. Positibo ang tingin ko sa sarili ko!
38. Alam ko ang aking Mas Mataas na Sarili! Bawat sandali ay lumalaki ang aking antas ng kamalayan.
39. Hinahayaan ko ang mga tao na isipin ang anumang gusto nila tungkol sa akin.
40. Hinahayaan ko ang mga tao na magkaroon ng opinyon na iba sa opinyon ko.
41. Pinapatawad ko ang aking sarili sa mga nakaraang pagkakamali, ngunit palagi kong ginagamit ang aking karanasan nang matalino.
42. Para sa mga pagkakamali at pagkakamaling nagawa, ako ay humihingi ng tawad at taos-puso.
43. Madali kong pinatawad ang mga tao sa kanilang mga pagkakamali!
44. Nakikilala ko ang aking tunay na mga pangangailangan sa likod ng bawat pag-iisip at bawat pakiramdam na nararanasan ko ngayon.
45. Alam ko na kaya kong matugunan ang lahat ng aking tunay na pangangailangan Dito at Ngayon sa pakikipagtulungan sa Uniberso.
46. ​​Ako at ang Kataas-taasang Espiritu ay iisa!
47. Ang aking buhay ay sagana, masaya at masaya - Dito at Ngayon!
48. Alam ko na ang pagpapatawad ay ang daan patungo sa kalayaan!
49. Madali akong magpatawad!
50. Alam kong ang pasasalamat ay ang landas tungo sa kasaganaan!
51. Taos-puso salamat!
52. Alam kong pag-ibig ang aking diwa! Gustung-gusto ko ang Here and Now!
53. Ang tunay na pananampalataya at pagmamahal ay lumalago sa akin araw-araw!
54. Ang aking kalooban ay lumalakas araw-araw!
55. Ang aking antas ng pagtanggap sa aking sarili, buhay, mga tao at mga sitwasyon na may pagmamahal at pasasalamat ay lumalaki araw-araw!
56. Nagpapakita ako ng tunay na pag-ibig, at ito ay makikita sa pagmamahal ng mga tao sa akin!
57. Kumakain ako masustansyang pagkain ginagawa ko pisikal na edukasyon sa tuwa!
58. Marunong akong nakikinig sa mga hangarin ng aking katawan!
59. Madali at lantaran kong ipinapahayag ang aking mga damdamin sa positibong paraan!
60. Madali kong nasaksihan ang aking mga emosyon at nakokontrol ang mga ito!
61. Alam ko ang aking damdamin at ang pinagmulan ng kanilang pinagmulan!
62. Madali kong nakikilala ang mga kaisipan, damdamin, at emosyon na nabuo ng aking Mas Mataas na Sarili at ng aking kaakuhan.
63. Sinusunod ko ang damdamin ng aking Mas Mataas na Sarili.
64. Wala na ako sa oras, wala sa espasyo, anuman ang mga sitwasyon at pangyayari!
65. Ako ay buo at nagsasarili!
66. Natutugunan ko ang aking espirituwal na mga pangangailangan - Dito at Ngayon!

Sa artikulong ito, pag-uusapan natin kung paano tanggapin ang iyong sarili at kung anong mga saloobin at paninindigan ang magpapahintulot sa iyo na mahalin ang iyong sarili.

Bago simulan ang gawaing ito, mahalagang pumili ng mga bagong setting. Ang mga ito ay simple: "Ako ay maganda", "Ako ay isang napakagandang babae", "Ako ay isang maganda, minamahal, kanais-nais na babae". Pumili ng isang saloobin, ang mismong pagbigkas na may malambot na intonasyon ng parirala - "Ako ay maganda" - ay maaari nang mag-set up ng isang bagong alon sa loob mo.

Ipaliwanag mo lang sa utak mo na simula ngayon ay kagandahan ka na. At hayaang itago lamang ang lahat ng iba pang lumang paniniwala tungkol sa iyong hitsura. Magpasya na ikaw ay magiging isang magandang babae mula ngayon at suportahan ito sa lahat ng posibleng paraan. Paano mahalin ang iyong sarili?

Buong buhay ko akala ko pangit ako

ibabahagi ko Personal na karanasan. Sa buong buhay ko, hanggang 40 taon, itinuring ko ang aking sarili na pangit, naisip ko - ako ay magiging isang magandang babae sa aking susunod na buhay. At pagkatapos ay naisip ko: bakit hindi subukan ang isang ito? At sinimulan kong itanim ang ideya na ako ay isang magandang babae.

Sinabi ko ito sa iba't ibang paraan, ipasok ito sa aking puso, pinunan ko ang aking sarili ng intonasyon na ito at naglaro magandang babae. Noong una talagang laro, nagkunwari akong maganda, araw-araw kong kinukumbinsi ang sarili ko dito. At dun ko nakita na maganda talaga ang ilang parte ng katawan ko.

At nagsimula ako sa kung ano ang talagang nagustuhan ko sa aking hitsura, sinabi ko: well, ito ay tiyak na maganda. Unti-unti akong naniwala dito at napagtanto ko na mayroon lang akong espesyal na kagandahan. Ang bawat babae ay may sariling natatanging kagandahan.

At ito ay kapansin-pansin kapag may dumaan na babae na hindi naniniwala na siya ay maganda, pinili na lang niyang isipin na siya ay pangit. At narito ang isa pang babae, ng parehong kutis, ang parehong, marahil, hindi perpektong hitsura, ngunit isang panloob na alon ay nararamdaman sa kanya, naniniwala siya na siya ay maganda.

Bakit iba ang pakikitungo ng mga babae sa kanilang sarili?

Sa isang pagsasanay, mayroon akong dalawang estudyante, parehong sobra sa timbang, at malinaw kung gaano kaiba ang pakikitungo nila sa kanilang sarili. Isa matabang babae siya ay kahit papaano nababaluktot, malambot, kumikinang, napaka-kaaya-aya, kaakit-akit. At siya ay talagang kaakit-akit sa kanyang kapunuan, at lahat ng mga bilog na ito, at ang kanyang mga damit - siya ay tila simple, ngunit lumikha siya ng ilang uri ng paghanga, tumingin ka sa kanya at iniisip: "Wow, ang ganda."

At ang pangalawang babae ay halos magkapareho ang pangangatawan, katulad ng hitsura, ngunit sa ideya na siya ay pangit, dahil siya ay mataba - at ito ay agad na makikita sa kanyang pag-uugali, sa paraan ng kanyang paglipat, kung paano siya manamit at sa pangkalahatan sa yung facial expression niya.

Samakatuwid, siyempre, mahalagang ipakilala muna ang simpleng kaisipang ito - "Ako ay maganda." At pagkatapos ay simulan ang paglikha ng kagandahang ito. Mahalagang gamitin ang mga serbisyo ng mga propesyonal. Sa isang pagkakataon napagtanto ko na hindi ko nakikita ang aking sarili mula sa labas, wala akong kakayahang ito.

May mga kababaihan na may panlasa, na nakikita ang kanilang sarili, ang kanilang mga proporsyon, nakikita kung ano ang nababagay sa kanila - ngunit hindi marami sa kanila, sa kasamaang-palad. Gayunpaman, mula sa labas, ang isang espesyalista ay maaaring gumana nang mas mahusay sa iyong imahe, sa iyong hitsura. Bukod dito, ngayon ito ay napaka-pangkaraniwan, maaari mong madaling makahanap ng isang mahusay na estilista kung kanino mo maintindihan ang bawat isa.

Ang imahe ng isang babae na gustong lumikha ng mga relasyon sa pamilya

Piliin ang gusto mo, kung paano siya manamit, kung ano ang hitsura niya. Ngayon maraming mga paaralan na maaaring magtrabaho sa iyo. Ito ay talagang hindi masyadong mahal, ngunit ito ay napaka-epektibo at talagang nakakatulong. Lubos kong inirerekumenda na makipag-ugnayan ka sa isang stylist, at mahalagang sabihin nang malinaw ang iyong layunin: "Ang layunin ko ay lumikha ng imahe ng isang babae na gustong lumikha ng isang pangmatagalang relasyon sa pamilya."

Dahil kung ano ang ipinahayag sa iyong pananamit, sa iyong hitsura, ay nakasalalay din sa kung anong uri ng lalaki ang iyong maaakit. Kung ang iyong mga damit ay sexy, provocative, pagkatapos ay maakit mo ang isang lalaki para lamang sa pakikipagtalik. Ako mismo ay nagulat nang magpaliwanag ang kaibigan kong stylist na isang babaeng gustong mahaba relasyon sa pamilya, dapat may ilang katangian ng istilo, ilang damit, sapatos, bag, hairstyle.

Ang mga ito ay banayad, nakatagong mga sandali, hindi sila agad na nakikita, ngunit ang lahat ng ito ay matagal nang binuo. Hindi namin kailangang muling likhain ang gulong, ngunit mahalagang makipag-ugnayan lamang sa isang espesyalista na tutulong sa paglikha ng gayong imahe. At kapag ang lahat ay gumagana para sa aming layunin, ito ay tiyak na makakamit.

Natagpuan niya ang sarili niya!

Ito ay, sa katunayan, isang malaking kasiyahan - upang palamutihan ang iyong sarili, upang mahanap ang imahe ng iyong pagkababae. May mga kababaihan na sinasabi nila: "Nahanap niya ang kanyang sarili", ang kanyang sariling estilo, ang kanyang sariling imahe. At nananatili siya sa imaheng ito at pinananatili ito, dahil naabot niya ang punto, alinsunod sa kanyang lakas, sa kanyang panloob na pagkatao, Personal na katangian nagsimulang lumitaw sa labas. At ang pagkakaisa ng panloob at panlabas na ito ay palaging nakikita.

At, siyempre, isang napakahalagang kalidad sa imahe at estilo ng isang babae ay pag-aayos. Kaagad itong napapansin kapag ang isang babae ay nag-aalaga sa kanyang sarili, nag-aalaga sa kanyang sarili. Nang mag-aral ako sa isang sikat na espesyalista sa istilo, sinabi niya ang pariralang ito: "Ang unang tinitingnan ng isang lalaki ay mga mata, manicure at sapatos."

Gustuhin man o hindi, hindi natin kailangang patunayan ito, ang mahalaga ay malaman na ang lahat ay dapat na maayos, dahil kapag inilagay mo ang iyong pag-aalaga sa sarili, enerhiya sa iyong sarili, pakiramdam mo na ang isang babae ay puno.

Ang personal na pangangalaga ay maaaring maging simple: isang regular na manikyur, pedikyur, buhok, ngunit lahat ng ito ay maaaring gawin nang may pagnanais at init sa iyong sarili. Sa ganitong paraan, unti-unti kang lumikha ng iyong sariling istilo, hitsura, na mag-uugnay sa panloob at panlabas sa isang magkatugmang kabuuan.

Itutuloy...

Irina Petrova
(www.irinapetrova.ru)

Lead Trainer GRC Relationship Centers.

Sa loob ng higit sa 15 taon, siya ay nagsasanay sa pagbuo ng relasyon at pamumuno.