Spa treatment para sa mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo. Cardiological sanatoriums Mga resort para sa mga pasyente na may stimulator para sa puso

distrito ng Mytishchi

Distrito ng Tuapse

Evpatoria, resort

Ang Russia ay isang bansa sa dalawang bahagi ng mundo, isang estado na ang teritoryo ay sumasaklaw sa mabuhangin na Baltic Spit at ang mga mabatong isla ng Chukotka, ay umaabot mula sa hilagang Arctic latitude hanggang sa subtropiko. Ang Russia ay may hindi maisip na kayamanan - kultural at makasaysayang pamana, protektadong kagubatan at hindi nagalaw na kalawakan. Ang mga magagandang kalye ng St. Petersburg at ang mga monumento ng arkitektura ng Kaliningrad ay nakikipagkumpitensya sa arkitektura ng mga sinaunang lungsod - mga multi-domed na simbahan at mga bahay ng mangangalakal, at ang mga dalampasigan ng baybayin ng Black Sea ay nakikipagkumpitensya sa hilagang kagubatan ng Karelia at ang mga tagaytay ng Ural Mountains.

Heograpiya

Ang Russia ang pinakamalaking bansa sa mga tuntunin ng lugar sa ating planeta, na sumasakop sa 17.1 milyong kilometro kuwadrado. Ang estado ay matatagpuan sa Eurasia at sumasaklaw sa parehong bahagi ng kontinente. Humigit-kumulang isang katlo ng teritoryo ng Russia ay matatagpuan sa Silangang Europa, at ang natitirang bahagi nito ay kabilang sa hilaga ng Asya. Ang mga baybayin ng Russia ay hinuhugasan ng tubig ng 12 dagat na kabilang sa mga basin ng Arctic, Atlantic at Pacific na karagatan, ang tubig ng panloob na Dagat Caspian.

Ang Russia ay namamalagi sa malalaking platform, kaya ang kaluwagan nito ay halos patag. Sa kanluran ng bansa, ang maalon na Central Russian Plain ay nakaunat, na pinaghihiwalay ng isang tagaytay ng Ural Mountains mula sa Siberian Plateau. Sa timog ng Russia ay ang mga sistema ng bundok ng Caucasus na may pinakamataas na punto ng bansa - Mount Elbrus, Sayan Mountains at Altai. Sa Malayong Silangan, ang mga taluktok ng mga patay at aktibong bulkan ay nagmamadali.

Mayroong humigit-kumulang 2.5 milyong ilog at 3 milyong lawa sa Russia. Karamihan sa mga ilog ay may patag na katangian, ngunit sa Russia mayroon ding magulong mga ilog ng bundok na may mabatong mga agos ng agos. Ang pinakamalaking ilog ng bansa ay ang Ob, Lena, Irtysh, Yenisei at Volga. Ang rehiyon ng lawa ng Russia ay Karelia, narito ang pinakamalaking lawa sa Europa - Ladoga at Onega, sa Eastern Siberia mayroong pinakamalalim na lawa sa planeta - Baikal.

Ang flora ng Russia ay ang velvet ng mosses at lichens sa taiga tundra, coniferous forest na nakapalibot sa glacial lakes ng Karelia, oak forest at birch groves, feather grass at fescue steppes, broad-leaved Far Eastern forests, subtropical flora sa Black Sea. baybayin. Ang mga zone ng proteksyon ng kalikasan ay nilikha sa Russia, mayroong 42 pambansang parke, 71 na reserba.

Klima

Ang teritoryo ng Russia ay sumasaklaw sa ilang mga klimatiko na zone: arctic at subarctic sa baybayin ng Arctic Ocean at sa hilagang mga rehiyon, mapagtimpi, subtropiko sa baybayin ng Black Sea. Gayunpaman, ang karamihan sa bansa ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang klima ng mapagtimpi na mga latitude: kontinental, mapagtimpi na kontinental, matalas na kontinental at monsoonal sa Malayong Silangan.

Sa pangkalahatan, ang Russia ay may mahaba, maniyebe at malamig na taglamig. Depende sa rehiyon, ang average na temperatura ng Enero ay mula 6 hanggang -50 °C. Ang tag-araw sa karamihan ng Russia ay katamtamang mainit na may average na temperatura na 1 °C sa hilagang mga rehiyon hanggang 25 °C sa baybayin ng Black Sea.

Oras

Ang teritoryo ng Russia ay sumasaklaw sa 11 time zone:

Oras ng Kaliningrad - MSK−1 (UTC+2)
Oras ng Moscow - MSK (UTC+3)
Oras ng Samara - MSK+1 (UTC+4)
Oras ng Ekaterinburg - MSK+2 (UTC+5)
Oras ng Omsk - MSK+3 (UTC+6)
Oras ng Krasnoyarsk - MSK+4 (UTC+7)
Oras ng Irkutsk - MSK+5 (UTC+8)
Oras ng Yakut - MSK+6 (UTC+9)
Oras ng Vladivostok - MSK+7 (UTC+10)
Oras ng Middle Kolyma - MSK+8 (UTC+11)
Oras ng Kamchatka - MSK+9 (UTC+12)

Wika

Opisyal na wika ng Russia: Russian. Ang mga paksa ng Russian Federation ay may karapatang magtatag ng estado at opisyal na mga wika na ginagamit sa isang par sa Russian. Ang pinakakaraniwang wikang banyaga sa Russia ay Ukrainian, Belarusian at German. Ang Ingles ay malawakang ginagamit sa negosyo at turismo, bilang isang paraan ng internasyonal na komunikasyon, pangunahin sa malalaking lungsod.

Populasyon

Ang populasyon ng Russia ay 142 milyong tao. Humigit-kumulang 80% ng populasyon ay mga Ruso. Sa kabuuan, ang mga kinatawan ng higit sa 200 nasyonalidad at nasyonalidad ay nakatira sa bansa.

Pera

Opisyal na pera: ruble (RUB).

Mga regulasyon sa customs

Ang hindi ipinahayag na pag-import at pag-export ng pera ay limitado sa halagang katumbas ng 10,000 USD. Limitado ang walang duty na pag-import ng mga kalakal para sa personal na pagkonsumo - alak at sigarilyo: litro ng alak, hanggang 50 tabako o sigarilyo, o 200 sigarilyo, o 250 gramo ng tabako, pati na rin ang mga kalakal at bagay para sa personal na paggamit: damit, toiletry , alahas, kagamitan sa photographic at pelikula .

Ang mga alahas, artistikong at kultural na halaga, gawa ng sining, psychotropic at makapangyarihang mga sangkap na panggamot, bala at armas ay napapailalim sa mandatoryong deklarasyon.

Koneksyon

Sa Russia, ang mga serbisyo ng cellular na komunikasyon ay ibinibigay ng higit sa isang daang mga operator, ang pinakamalaking sa kanila ay ang tinatawag na "big three" - mga mobile operator na MTS, Megafon at Beeline. Ang iba sa mga kumpanya ay may mas maliit na bilang ng mga customer at nagbibigay ng mga serbisyo sa ilang partikular na rehiyon. Ang mga SIM card ng "Big Three" na mga operator ay maaaring mabili sa lahat ng dako - sa mga tindahan, mga tindahan ng mobile phone, mga post office.

Ang code ng telepono ng Russia ay +7.

Para tawagan ang Russia sa pamamagitan ng mobile phone, i-dial ang +7-subscriber's number***

Boltahe ng mains

Botahe ng mains 220 volts.

Turismo

Sa Russia may mga pagkakataon para sa anumang uri ng turismo. Ang mayamang makasaysayang pamana ay nagsilbing batayan para sa paglikha ng mga ruta ng pamamasyal at mga pang-edukasyon na paglilibot, ang mahabang baybayin ng Black Sea ay isang tradisyonal na rehiyon para sa mga beach at panlabas na aktibidad, ang mga ski resort sa Russia ay mabilis na umuunlad. Isa sa mga pangunahing uri ng turismo sa bansa ay ang turismo sa kalusugan. Sa loob ng maraming siglo, ang isang sistema ng paggamot sa resort ay umuunlad sa Russia - ang mga sanatorium at spa hotel ay nagpapatakbo sa mga mapagkukunan ng mineral na tubig, therapeutic mud, sa mga lugar na may kanais-nais na klima.

Tradisyon/Katangian. Sa Russia, maraming mga kaugalian at tradisyon na itinayo noong kalaliman ng mga siglo ang napanatili. Tuwing tagsibol sa malalaking lungsod at napakaliit na bayan nakikita nila ang taglamig sa malaking sukat - nagluluto sila ng mga pancake at nagsusunog ng dayami ng Shrovetide, sa tag-araw ay ipinagdiriwang nila ang Araw ng Ivan Kupala sa mga nayon, ngunit ang pangunahing holiday ng taglamig ay ang Bago taon.

Ang isa sa mga pangunahing tampok ng mga taong Ruso ay at nananatiling mabuting pakikitungo, na pinaka-maliwanag sa kapistahan. Kasama sa tradisyonal na pagkaing Ruso ang una, pangalawa at pangatlong kurso - mga sopas at nilaga, inihurnong manok o karne, lahat ng uri ng pastry - mga pie at pie. Ang mga pagkaing pambansang lutuin sa lahat ng kanilang kayamanan ay ipinakita sa mga restawran. Ang pang-araw-araw na sopas ng repolyo, mga litson, sbitni at mga tincture ay inihahain sa pinakamahusay na mga establisyimento.

Kaligtasan

Ang kaligtasan ng mga turista sa Russia ay sinisiguro ng mga puwersa ng batas at kaayusan. Mula noong Hunyo 2014, nagsimula nang magtrabaho ang mga tourist police unit sa ilang rehiyon, na nagpapatrolya sa mga abalang lansangan ng pedestrian, mga parisukat at mga parke.

Sa pangkalahatan, ang Russia ay isang ligtas na bansa para sa mga turista. Gayunpaman, upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang insidente, dapat sundin ng isa ang mga karaniwang panuntunan sa kaligtasan - huwag mag-iwan ng mga personal na gamit nang walang pag-aalaga, huwag magdala ng pitaka sa likod na bulsa ng iyong pantalon o isang madaling ma-access na lugar, mag-ingat sa mga desyerto at walang ilaw na lugar sa gabi , huwag gumamit ng mga serbisyo ng hindi opisyal na mga driver ng taxi, huwag makipagpalitan ng pera sa mga indibidwal.

Dokumentasyon

Ang listahan ng mga dokumento na kinakailangan sa panahon ng bakasyon ay kinabibilangan ng:

• Pasaporte ng Russia
• pakete ng paglalakbay o voucher
• patakaran sa segurong pangkalusugan
• kung plano mong magrenta ng sasakyan, dapat may driver's license ka

Kung ang isang turista ay magpapahinga sa isang sanatorium-resort na institusyon na may mga medikal na pamamaraan, kung gayon ang isang sanatorium-resort na libro ay kailangan, na maaaring makuha mula sa isang pangkalahatang practitioner.

Ang mga bata na sinamahan ng mga matatanda ay dapat may sertipiko ng kapanganakan o pasaporte, patakarang medikal.

Mahahalagang Telepono

Pang-emergency na mga numero ng telepono sa Russia:

• Serbisyo ng Bumbero - 01
• Pulis - 02
• Ambulansya - 03
• Pinag-isang 24/7 na helpline kapag tumatawag mula sa isang mobile phone - 112

Turismo

Ang pagpili ng mga destinasyon ng turista sa Russia ay mas malawak kaysa saanman. Ang mga tampok ng heograpikal na posisyon at makasaysayang pag-unlad ay nagpapahintulot sa pagbuo ng mga rehiyon ng resort sa bansa, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isa o ibang uri ng libangan.

bakasyon sa tabing dagat. Sa Russia, maraming mga resort na nag-aalok ng komportableng paglagi sa baybayin ng dagat. Ang tradisyonal na rehiyon ng turismo sa beach sa ating bansa ay ang Teritoryo ng Krasnodar. Dito matatagpuan ang kabisera ng tag-init ng Russia - Sochi, ang sikat na mga resort ng Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, ang resort ng Yeysk, na matatagpuan sa baybayin ng Dagat ng Azov.

Ang mga beach holiday ay inaalok ng mga Crimean resort. Ang mga sanatorium, resort hotel, pribado at mga beach ng lungsod ay umaabot sa buong baybayin ng peninsula. Ang mga pangunahing destinasyon ay ang mga Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Yalta, Kurortnoe, Nikolaevka, Peschanoe at Shchelkino.

Paggamot sa sanatorium isinasagawa sa halos lahat ng mga rehiyon ng Russia. Mayroong mga sanatorium, resort at mga medikal na sentro sa mga mapagkukunan ng mineral na tubig, therapeutic mud, sa mga lugar na may kanais-nais na mga kondisyon ng klimatiko. Ang pinakasikat na balneological resort ng bansa ay Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk at Pyatigorsk.

Ang mga mayamang tradisyon sa paggamit ng mga likas na kadahilanan ay nabuo sa Crimea, lalo na sa Saki at Yevpatoria, kung saan inilunsad ang mga unang resort sa paggamot sa putik. Ang paggamot sa sanatorium ay isinasagawa sa baybayin ng Krasnodar Territory, sa mga rehiyon ng Moscow, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver at Tula, sa mga Urals. Sa hilagang at hilagang-kanlurang rehiyon ng bansa mayroong mga medikal na resort na Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk at Zelenogradsk, ang pinakamalaking resort sa Siberia ay Belokurikha.

Mga excursion tour sa Moscow, ang Golden Ring ng Russia, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda at Nizhny Novgorod ay nagpapahintulot sa mga manlalakbay na makilala ang makasaysayang pamana ng mga sinaunang lungsod ng Russia - mga sinaunang templo na may ginintuan na mga dome, sinaunang mga kuta at kastilyo, mga mansyon ng lungsod at mga bahay ng mangangalakal . Dose-dosenang mga ruta ng iskursiyon ang tumatakbo sa teritoryo ng Kazan, St. Petersburg at mga kapaligiran nito - Peterhof, Lomonosov at Kronstadt. Ang cognitive turismo sa Crimea ay nagsasangkot ng pagbisita sa mga palasyo ng hari, mga reserba ng kalikasan at mga lunsod ng kuweba.

Ski turismo sa Russia ay nakakaranas ng mabilis na pagtaas. Mayroong malalaking sistema ng bundok at modernong ski resort sa teritoryo ng bansa. Sa Krasnodar Territory, sa mga slope ng Main Caucasian Range, matatagpuan ang Krasnaya Polyana resort. Ang antas ng serbisyo at ang modernong imprastraktura ng Krasnaya Polyana noong mga araw ng Winter Olympic Games ay pinahahalagahan ng mga turista at atleta mula sa buong mundo. Ang resort ay may pinakamodernong kagamitan, mga slope ng iba't ibang antas na may kabuuang haba na 72 km, mga ski village na may mga komportableng hotel.

Kabilang sa mga high-mountain resort ng Russia, ang mga ski holiday ay inaalok ng Dombay at Elbrus complexes, Abzakovo-Bannoye sa Urals. Ang bawat isa sa mga resort ay may kinakailangang imprastraktura, komportableng kondisyon ng tirahan.

Mga paglilibot sa katapusan ng linggo. Ang pinakasikat na destinasyon sa katapusan ng linggo ay ang mga lungsod ng rehiyon ng Moscow, ang mga suburb ng malalaking lungsod sa iba't ibang rehiyon ng bansa. Ang mga short stay program ay inaalok ng mga tourist base, sanatorium, spa hotel at hotel.

Pahinga ng mga bata. Ayon sa kaugalian, ang mga kampo ng kalusugan ng tag-init para sa mga bata ay matatagpuan sa baybayin ng Black Sea ng Krasnodar Territory - sa Anapa, Gelendzhik, Tuapse at Sochi, sa Crimea - sa mga resort ng Evpatoria at Yalta, sa nayon ng Peschanoe. Available ang mga sanatorium at kampo ng mga bata sa iba't ibang rehiyon ng bansa - mga rehiyon ng Moscow, Kaluga, Leningrad at Rostov.

Paglilibang. Mayroong maraming mga lugar sa Russia kung saan maaari kang magpakasawa sa palakasan at aktibong libangan, matinding turismo. Ang Baikal ay umaakit hindi lamang sa mga likas na kagandahan nito, kundi pati na rin sa posibilidad ng hiking, scuba diving, pangangaso at pangingisda, quad biking, pagbibisikleta at pagsakay sa kabayo.

Sa mainit na panahon, ang trekking, horseback riding, at rafting ay isinaayos para sa mga turista sa mga resort ng Gorny Altai, Dombay at Krasnaya Polyana. Sa Crimea, may mga pagkakataon para sa pag-mountain at hang gliding, pag-akyat sa mga bundok, trekking, pagsakay sa kabayo, pagsisid, pangingisda sa dagat. Ang mga aktibong recreational activity sa hilaga ay sleigh rides, dog o reindeer sledding. Mga kundisyon para sa mga aktibong gawain - pangangaso, pangingisda, hiking, pagbibisikleta at pagsakay sa kabayo ay available sa Central Russia.

Visa

Upang bisitahin ang Russian Federation, ang mga mamamayan ng karamihan sa mga bansa ay nangangailangan ng isang pambansang visa. Ang visa-free entry para sa isang panahon na hindi hihigit sa 90 araw ay pinapayagan para sa mga mamamayan ng mga bansang CIS (maliban sa Turkmenistan), Abkhazia at South Ossetia, isang bilang ng mga bansa sa South America, isang bilang ng mga bansang Balkan.

Ang batayan para sa pagkuha ng Russian visa para sa mga dayuhang turista ay isang imbitasyon mula sa Ministry of Foreign Affairs ng Russian Federation o mula sa isang kumpanya ng paglalakbay na kasama sa Federal Register of Tour Operators, na nagbibigay ng karapatang magbigay ng suporta sa visa sa mga dayuhan. .

Ang pinakasikat na pasyalan

• Ang Moscow Kremlin ay ang pinakalumang teritoryo ng kabisera, na may lawak na 27.5 ektarya. Noong 1367 Ang Kremlin ay napapalibutan ng isang brick wall. Sa teritoryo mayroong - Arkhangelsk, Blagoveshchensky, Assumption Cathedrals, ang Faceted Chamber, ang Senado, ang Terem Palace, ang Tsar Bell, ang Tsar Cannon.
• Ang Tretyakov Gallery ay itinatag noong 1856. Ito ang pinakamalaking museo sa mundo, na naglalaman ng mga natatanging painting ng mga masters noong ika-10-20 siglo.

• Ang Hermitage ay ang pinakamalaking museo sa mundo, na itinatag ni Catherine the Great noong ika-18 siglo. Ang museo ay nagpapakita ng mga canvases ng mga sikat na artista sa mundo. Sa kabuuan, higit sa 3 milyong mahahalagang bagay ang ipinakita sa teritoryo ng museo.
• Ang St. Isaac's Cathedral ay itinayo noong ika-19 na siglo ni O. Montferrand - isang natatanging monumento ng St. Petersburg. Ang panlabas na arkitektura at panloob na dekorasyon nito ay kahanga-hanga, kung saan ang lahat ng uri ng sining ay kinakatawan - mosaic, pagpipinta, iskultura. Ang pangunahing iconostasis ay pinalamutian ng lapis lazuli at malachite na mga haligi.
• Ang Tsarskoye Selo ay isang reserba sa Pushkino, kasama ang isang malaking parke at arkitektural na grupo ng 18-19 na siglo, isang bansang tirahan ng mga emperador. Ang museo ay matatagpuan sa 107 ektarya, binubuo ng Catherine's Park, ang Old Garden, ang English Park, ang Catherine's Palace, ang Memorial Museum, ang Hermitage Pavilion, atbp.
• Peter at Paul Fortress - matatagpuan sa Zayachy Island, ang pinakalumang monumento sa St. Petersburg. Sa loob ng museo ay mayroong bahay ng Commandant, ang museo ng lungsod, ang burial vault ng Grand Duke, ang Botanical House, ang Engineering House, mga gusali ng bilangguan, balwarte, ang Peter at Paul Cathedral.
• Ang Russian Museum ay binuksan noong 1895 ni Nicholas II. Sa loob ng mga dingding ng gusali ay mayroong isang masaganang paglalahad ng mga halaga ng masining, isang sentro ng pagpapanumbalik.
• Ang Yusupov Palace ay ang pinakamagandang monumento ng arkitektura noong ika-18-19 na siglo. Ang mga panauhin ng palasyo ay ang Reyna ng Inglatera na si Elizabeth II, ang Hari ng Greece, ang Reyna ng Norway at iba pang mga dignitaryo. Ang gusali ay itinayo ni I. Monighetti, J. B. Valen-Delamonte, ang mga Shuvalov, Branitsky, Yusupov ay nanirahan dito.
• Ang ensemble ng palasyo at parke ng Peterhof ay isang magandang monumento na matatagpuan hindi kalayuan sa St. Petersburg, na itinatag noong ika-18 siglo. Sa teritoryo ay mayroong Lower, Upper parks, ang Grand Palace, ang pinakamalaking sistema ng mga fountain, water cascades, eleganteng sculptural compositions, bas-reliefs.

• Ang Pshad waterfall ay isang natatanging likas na istraktura. Matatagpuan sa ilog Pshada at binubuo ng isang buong kaskad ng maliliit na talon.
• Ang mga guho ng lumang lungsod ng Gorgypia ay nagpapakita ng mga sinaunang guho noong ika-4 na siglo BC. Ang mga sinaunang pundasyon at mga cobbled na kalye ay napanatili dito. Sa teritoryo mayroong isang malaking archaeological museum, kung saan makikita mo ang crypt ng Hercules, ang mga monumento ni Mother Mary, ang "Russian Gate" - ang mga labi ng isang Turkish fortress.
• Ang lokal na museo ng kasaysayan ng lungsod ay matatagpuan sa Shchetnev gymnasium. Inaalok ang mga bisita ng isang kawili-wiling paglalahad tungkol sa fauna, flora ng Anapa, ang kasaysayan ng kaharian ng Bosporan.

• Ang Arboretum ay ang pinakamalaking botanical park, isang uri ng open-air museum. Ang parke ay nagtatanghal ng mga natatanging sample ng mga flora ng Western Caucasus, pati na rin ang maraming mga estado sa timog na matatagpuan mas malapit sa ekwador.
• Ang Vorontsov caves ay ang pinakamalaking underground agglomeration na may taas na pagkakaiba na 240m. Ang ilang mga cavity ay napuno ng tubig, at kung minsan ang makitid na mga daanan ay nagpapahirap sa paggalaw. Sa ilang mga compartment ng mga kuweba mayroong mga sinaunang lugar ng mga primitive na tao.
• Ang Sochi Art Museum ay isang pangunahing sentro ng sining. Ang gusali ay nagpapakita ng mga kuwadro na gawa ni Polenov, Aivazovsky, Shishkin, ang mga eksibisyon ng mga kontemporaryong master ay regular na gaganapin.

• Ang Swallow's Nest ay isang kilalang monumento ng kasaysayan at arkitektura, na matatagpuan sa Aurora Rock, na tumataas nang 40 metro sa ibabaw ng dagat. Ang gusali ay ginawa sa istilo ng palasyo ng medieval knight. Ang kasalukuyang hitsura ng palasyo ay nakuha salamat kay Baron Steingel.
• Ang Vorontsov Palace ay matatagpuan sa Alupka, na binuo mula sa diabase, mayroong isang magandang parke sa katabing teritoryo. Pinagsasama ng istilo ng palasyo ang English, neo-Mauritanian na mga istilo.
• Ang Livadia Palace ay ang imperyal na tirahan. Ang kastilyo ay itinayo sa istilong liwanag ng Italyano noong ika-19 na siglo. Itinuturing na pinaka-marangyang palasyo sa Crimea, ito ang lugar para sa Yalta Conference.
• Ang Mount Ai-Petri ay matatagpuan sa isang talampas, ay may patag na tuktok. Ang taas ay 1234 m. Ang bundok ay itinuturing na simbolo ng katimugang baybayin ng Crimea.
• Ang Nikitsky Botanical Garden ay isang institusyong pananaliksik na nagtatrabaho sa larangan ng botany at paglaki ng prutas. Mayroong ilang mga parke dito - Montedor, Primorsky, Upper, na naglalaman ng pinakamayamang koleksyon ng mga halaman na dinala mula sa buong mundo. Ito ang pinakalumang botanikal na parke sa mundo, na may mga kagiliw-giliw na istruktura ng arkitektura.
• Ang Masandra Palace ay isang magandang istraktura ng arkitektura na nagsilbing tirahan ni Alexander the Third. Ang gusali ay itinayong muli noong ika-19 na siglo sa istilo ng French medieval deputies. Sa katabing teritoryo mayroong isang kahanga-hangang parke, na nagtatanghal ng higit sa 250 species ng mga palumpong at puno.
• Domik A.P. Chekhov - isang museo ng memorial na binuksan bilang parangal sa manunulat sa Yalta. Ang buong kapaligiran ng mga oras na iyon ay napanatili sa bahay, ang mga pagbabasa ng Chekhov ay madalas na gaganapin dito kasama ang pakikilahok ng mga dayuhang panauhin, at ang mga iskursiyon ay ginaganap.

Gurzuf

• Richelieu House - itinayo noong 1811 ng Duke ng Reselieu sa anyo ng dalawang palapag na gusaling bato sa istilong European. Ang duke ay bihirang pumunta dito sa bakasyon, at mas madalas na nagbibigay ng ari-arian sa mga kakilala. Nandito sina Pushkin, Raevsky at iba pang kilalang personalidad.
• Ang dacha ng Korovin ay tahanan ng isang natatanging pintor na nagtrabaho nang mahabang panahon sa Gurzuf. Isang magandang gusali na may malinaw na geometric na proporsyon sa istilo ng constructivism.
• Ang tore ng bantay ay matatagpuan sa Cape Suuk-Su, umiral ito noong ika-6 na siglo, nang dumating ang mga Byzantine legionnaires sa lupain. Ang monumento ay madalas na tinatawag na Geria Tower o ang Eagle's Nest.

• Admiralty Cathedral bilang parangal kay St. Matatagpuan ang Vladimir sa Central Hill, ay itinuturing na pinakadakilang monumento ng Orthodox noong ika-19 na siglo. Ang gusali ay may isang napakalaking simboryo, na nagbibigay-diin sa arkitektura ng Byzantine noong ika-9-11 na siglo. Sa halip na mga icon, ang mga marmol na slab ay inilalagay sa mga panloob na bulwagan.
• Ang Malakhov Kurgan ay isang engrandeng monumento, kung saan matatagpuan ang Defensive Tower ng ika-19 na siglo, ang Museum of Heroic Defense at ang Liberation of the City, memorial na mga plate na bakal, mga kanyon, isang magandang parke.
• Ang Chersonese ay ang pinakalumang monumento ng Sevastopol, ang mga guho ng sinaunang bayan ng Griyego noong sinaunang panahon, kung saan si Vladimir ng Kiev ay nagbalik-loob sa Kristiyanismo.
• Ang Military History Museum bilang parangal sa Black Sea Fleet ay itinuturing na pinakaluma sa mga katulad na museo sa mundo. Binuksan noong 1869, na matatagpuan sa isang magandang gusali, ito ay isang mahalagang eksposisyon na nakatuon sa mga kaugalian at buhay ng armada ng Russia mula sa panahon ng tsarist hanggang sa kasalukuyan.
• Ang kuta ng Genoese na may kawili-wiling pangalan na Cembalo ay matatagpuan sa taas sa itaas ng Balaklava Bay. Itinatag noong 1357, mayroon itong mga pader na nagtatanggol.

• Ang Mangup ay isang kweba na lungsod ng medieval Crimea. Maraming kuweba ang napanatili dito, na inukit sa bato sa buong perimeter ng talampas.
• Ang Templo ng Tatlong Mangangabayo ay inukit sa isang malaking bato. Sa panloob na bulwagan ay mayroong isang fresco painting na napanatili mula pa noong unang panahon.
• Ang Bakhchisaray Palace ay isang magandang istraktura ng arkitektura na dati ay tirahan ng mga Crimean khans. Ang gusali ay itinuturing na ang tanging nabubuhay na monumento ng arkitektura ng Crimean Tatar. Naglalaman ang Palasyo ng museo ng kultura at kasaysayan, isang eksibisyon ng mga armas.

• Ang Arboretum ay isang natatanging reserba ng kalikasan na matatagpuan sa mabato-clay na lupa. Narito ang pinakamayamang koleksyon ng mga halaman, shrubs, na marami sa mga ito ay bihira sa planeta.
• Ang Saki Resort Park ay itinatag noong 1890 ni Melnichenko P.S. Sa teritoryo mayroong magagandang fountain, tatlong lawa, magkakaibang mga halaman.
• Ang pag-areglo Belyaus ay natuklasan noong ika-20 siglo, ito ay umiral noong ika-4-2 siglo BC. BC. Ang monumento ay matatagpuan sa Tarkhankun Peninsula.
• Ang mga paghuhukay ng Kerkinida ay binuksan noong 1964, pinatunayan nila ang pagkakaroon ng isang modernong lungsod ng mga kolonistang Greek sa site. 30 libingan ang natagpuan sa teritoryo.
• Kizary - ang pinakalumang daanan sa ilalim ng lupa na matatagpuan sa ilalim ng lumang lungsod. Ang mga lagusan na inukit sa dilaw na shell rock ay itinuturing na isang mahalagang halaga ng Evpatoria.

• Ang Genoese fortress ay ang pinakalumang monumento ng lungsod na may magandang mahigpit na arkitektura ng medieval. Ngayon dito makikita mo ang Watch Tower, ang mosque, ang tirahan ng Genoese consul, ang mga gate ng fortress.
• Church of the Intercession Ave. Ang Ina ng Diyos ay ang unang monumento ng arkitektura ng panahon ng Russia, na nagsimula pagkatapos ng pagsasanib ng Crimea. Ang gusali ay itinayo sa istilo ng klasikong Ruso;

Bagong mundo

• Ang Golitsyn trail ay nagsisimula sa berdeng bay sa hilagang bahagi ng Khoba-Kai at humahantong sa isang natural na grotto na nabuo ng mga alon ng dagat sa malalaking bato.
• Ang Chaliapin's Grotto ay isang maliit na concert hall na may mahusay na acoustics. Ang grotto ay umabot sa taas na 30 metro, sa lalim nito ay may isang yugto para sa mga musikero, at sa likod nito ay isang maliit na kompartimento para sa mga alak ng Golitsyn na may napanatili na mga arko ng bato.

Suzdal

• Ang Kremlin ay ang pinakalumang bahagi ng lungsod. Sa teritoryo mayroong Nativity Cathedral, Bell Tower, Nikolskaya, Assumption Churches, Bishops' Chambers. Noong ika-11 siglo, ang Kremlin ay napaliligiran ng isang makalupang kuta na pinutol ng luwad.
• Ang Museo ng Arkitektura ay matatagpuan sa site ng Dmitrievsky Monastery noong ika-11 siglo. Kasama sa koleksyon ng museo ang mga outbuildings, mga gamit sa bahay ng mga magsasaka ng Russia.

• Ang bakuran ng kabayo ay matatagpuan sa isang ika-18 siglong gusali sa sentro ng lungsod. Ang paglalahad ay binubuo ng mga handicraft - mga burda, mga ukit, pagpipinta ng kahoy, damit.
• Ang Chernigov Skete ay isang cave monastery na bumangon noong 1844. Ngayon ito ay isang gumaganang complex, kung saan maaari kang pumunta sa mga iskursiyon sa mga kuweba.
• Ang Sergiev Posad Lavra ay ang pinakamalaking monasteryo na itinatag ni S. Radonezhsky noong 1337. Isang lugar na iginagalang ng Orthodox, isang espirituwal na sentro na may mayamang aklatan ng mga lumang aklat.

• Ang mga Detinet o ang Kremlin ay itinatag ni Yaroslavl. Ang unang pagbanggit noong 1044 sa mga talaan. Ang pinakamataas na tore ng Detinets Kokuy, na itinayo noong ika-18 siglo.
• Ang Hagia Sophia ay isang napakagandang gusali ng siglo. Ang katedral ay itinayo ni Yaroslav the Wise bilang isang templo para sa buong lungsod. Ang mga dakilang obispo, prinsipe, posadnik ng lungsod ay nakatagpo ng kapayapaan sa mga gallery nito.

• Ang Assumption Cathedral ay ang pinakamahalagang simbahan sa lungsod, kasama sa lahat ng mga iskursiyon sa paligid ng Vladimir. Ang katedral ay itinatag noong ika-12 siglo ni Andrey Bogolyubsky upang kalaunan ay naging pangunahing templo ng estado.
• Ang Golden Gate ay itinayo noong ika-12 siglo. Ang gusali ay may mayaman na dekorasyon, at dati ay ginamit para sa mga seremonyal na pasukan sa lungsod.
• Ang Vladimir Central ay isang kilalang bilangguan na itinayo sa utos ni Catherine II. Sa isang pagkakataon, si Frunze, Powers, Zoya Fedorova ay pinanatili dito. Mula noong 1996 ito ay isang museo na bukas sa publiko.

• Museo ng Spaso-Preobrazhensky Monastery Complex. Ang architectural ensemble ay itinayo noong ika-12 siglo at itinuturing na pinakamalaki sa uri nito. Noong ika-16 na siglo, ang treasury ng estado ay matatagpuan dito, noong 1612 ang Headquarters ng Pozharsky at Minin ay matatagpuan sa monasteryo.
• Ang Simbahan ng Prok Elijah ay itinatag noong ika-17 siglo sa site ng mga kahoy na simbahan sa gastos ng mga mangangalakal na Skripins. Ang gusali ay pinalamutian ng limang berdeng sibuyas na dome, sakop na mga gallery, isang bell tower, Rizpolozhensky na limitasyon.

Uglich

• Ang Kremlin ay itinatag noong ika-15 siglo ni Andrei Bolshoi. Ang konstruksiyon ay napapaligiran ng isang mataas na pader na may dalawang daanan at siyam na blind defensive tower. Ngayon dito makikita mo ang mga silid na pag-aari ni Tsarevich Dmitry.
• Ang Church of Demetrius on the Blood ay itinayo noong 1692 sa lugar kung saan namatay ang prinsipe. Ang gusali ay pininturahan ng pulang pintura, ang mga dome ay asul na may puting mga palamuti, at may mga mayayamang mural ng ika-18 siglo sa interior.

Pereslavl-Zalessky

• Ang Goritsky Monastery ay isang malaking arkitektura at makasaysayang museo. Ang eksibisyon ay binubuo ng mga muwebles, mga kagamitan sa simbahan, isang koleksyon ng mga sinaunang icon, mga kuwadro na gawa ni Shishkin, Benois, isang mahalagang aklatan ng mga lumang aklat at isang koleksyon ng mga eskulturang gawa sa kahoy.
• Museo "Boat of Peter the Great" - ang pinakalumang gusali. Ang museo ay kapansin-pansin sa katotohanan na dito sa Lake Pleshcheyevo Peter the Great ay nagtayo ng isang nakakatawang flotilla. Ngayon ay makikita mo ang monumento sa hari, ang Boat House, ang gatehouse, ang Triumphal Gate, ang White Palace.

Rostov

• Ang Borisoglebsky monastery complex ay itinayo sa isang burol na napapalibutan ng riverbed ng Ustye noong 1363 sa ilalim ng paghahari ni Dmitry Donskoy na may basbas ni S. Radonezhsky. Siya ang nagpahiwatig ng lugar kung saan dapat tumayo ang templo.
• Ang Kremlin ay ang pangunahing atraksyon ng lungsod na may Assumption Cathedral, limang templo, makapangyarihang mga pader. Dati, ang Kremlin ay ang episcopal residence.

Kostroma

• Ang Ipatiev Monastery ay ang pinakadakilang monumento ng kultura ng Orthodox, na itinayo noong ika-13 siglo. Sa lugar ng konstruksiyon, si Mikhail Romanov ay nahalal na maghari, kaya madalas siyang tinatawag na duyan ng pamilya Romanov.
• Ang fire tower ay ang pinakamagandang monumento ng Russian classicism, na matatagpuan sa Susaninskaya Square. Ang gusali ay may hitsura ng isang templo noong sinaunang panahon, na kinumpleto ng isang portico ng mga haligi at isang pediment.

• Ang Vvedensky monastery complex ay itinatag noong ika-19 na siglo sa gastos ng Derbenev ayon sa orihinal na proyekto ng Begen P. Patriarch Tikhon na nagsilbi sa templo. Sa mga bulwagan nito ay ang mga labi ni Blessed Alexy Elnatsky, St. Vasily Kineshma at 168 iba pang mga santo.
• Museo ng Bubnov. Ang bahay ay itinayo noong 1860 para sa isang pamilyang mangangalakal at matatagpuan sa site ng isang estate ng lungsod. Ang gusali ay nakaligtas hanggang ngayon at bukas para sa mga paglilibot.

• Ang mga lugar ni Lermontov ay Pyatigorsk Boulevard, mga paliguan ni Lermontov, Bahay ni Lermontov, Elizavetinskiy spring sa Pyatigorsk, Mount-Koltso at iba pang mga lugar na konektado sa buhay ng makata sa Caucasus.
• Ang Castle of Treachery and Love ay matatagpuan sa Kislovodsk - isang natural na monumento ng mga bato, sa mga balangkas kung saan ang mga malungkot na mukha ay nahulaan. Ang kastilyo ay matatagpuan sa bangin ng ilog. Alikonovka.

• Ang Wrangel Tower ay isang napakagandang makasaysayang gusali, ang kapal ng mga dingding at kisame nito ay tatlong metro. Noong ika-20 siglo, ang gusali ay hindi na ginamit bilang isang kuta, ngayon ay may mga bodega at pakyawan na mga tindahan.
• Ang Brandenburg Gate ay isang magandang makasaysayang monumento at ang tanging gate ng lungsod, na ginagamit pa rin para sa layunin nito. Ang gusali ay itinayo noong 1657.
• Ang Cathedral ay isang magandang architectural monument, isang simbolo ng lungsod. Itinayo ito sa istilong Baltic Gothic at isa sa mga bihirang halimbawa ng istilong Gothic sa Russia.

• Ang nayon ng Buryat ay matatagpuan sa Olkhon. Ito ay isang makulay na open-air museum, pagbisita kung saan maaari kang makakuha ng pamilyar sa buhay at kultura ng mga Buryats.
• Ang mga haligi ng Huuhein-Khad ay isang partikular na sagradong lugar na matatagpuan sa lambak ng Shumak. Ayon sa alamat, makikita mo ang iyong kinabukasan dito.
• Ang Ivolginsky datsan ay isang mahalagang monumento ng mga Budista. Ang incorrupt na katawan ni Khambo Lama Itigelov, na dumaan sa nirvana noong 1927, ay nasa isang maganda, makulay na templo.

• Ang Valley of Geysers ay ang pinakamalaking natural na monumento na natuklasan noong ika-20 siglo. Mayroong 22 geyser at maraming tumitibok na bukal, putik na kaldero, mga lawa na may kulay na bumubulusok na tubig.
• Ang pangkat ng mga bulkan ng Klyuchevskiy ay pinagsama ang 12 mga bulkan na matatagpuan sa isang lugar na 7,000 m². Narito ang pinakamalaking at pinakamataas na bulkan ng mainland, Klyuchevskaya Sopka.

Bahagi ng transportasyon

Kasama sa sistema ng transportasyon ng Russia ang mga komunikasyon sa hangin, tren, dagat at kalsada.

Transportasyon sa himpapawid. Mayroong 236 na paliparan sa Russia, higit sa 70 sa mga ito ay may internasyonal na katayuan. Ang pinakamalaking paliparan sa bansa ay Domodedovo, Sheremetyevo at Vnukovo sa Moscow, Pulkovo Airport sa St. Petersburg, Koltsovo sa Yekaterinburg at Adler sa Sochi. Ang mga paliparan sa Moscow ay konektado sa kabisera ng mga high-speed aeroexpress na tren. Ang mga air carrier ng Russia ay nagsasagawa ng mga domestic at international flight.

Ang mga riles ng Russia ay nagsisilbi ng higit sa 124,000 km ng mga riles. Sa malalaking lungsod mayroong mga istasyon ng pasahero, sa maliliit na pamayanan - mga istasyon ng tren. Ang mga long-distance na tren ay tumatakbo sa pagitan ng mga lungsod, at tumatakbo din ang mga suburban electric train. Ang isang linya ng tren ng Trans-Siberian Railway ay tumatakbo sa buong bansa, na nagkokonekta sa Moscow at Vladivostok. Maaari kang maging pamilyar sa iskedyul ng mga long-distance na tren at suburban electric train, maaari kang bumili ng tiket sa website ng Russian Railways http://pass.rzd.ru

Ang kabuuang haba ng mga highway ng Russia ay 1,000,000 km.

Transportasyon sa dagat Isinasagawa ang intercity at internasyonal na transportasyon ng pasahero. Ang mga istasyon ng dagat ay nagpapatakbo sa Sochi, St. Petersburg, Murmansk at Nakhodka.

Isinasagawa ang nabigasyon sa mga ilog at kanal. Ang haba ng mga ruta ng ilog ay 200,000 km.

Metro magagamit sa Moscow, St. Petersburg, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Yekaterinburg at Novosibirsk. Sa bawat isa sa mga lungsod sa itaas, ang metro ay may sariling mga katangian - halimbawa, ang kabisera ay may pinaka-binuo na network ng metro, at ang Novosibirsk metro ay may 12 istasyon lamang.

Transportasyon sa lupa sa mga lungsod ng Russia- Ito ay mga bus, trolleybus, tram lines at fixed-route taxi. Ang pinaka-maginhawa at abot-kayang paraan upang lumipat sa paligid ng mga lungsod ay sa pamamagitan ng mga bus at minibus. Sa bawat medyo malaking lungsod ay may mga istasyon ng bus o mga istasyon ng bus na konektado sa pamamagitan ng mga direktang flight na may mga sentrong pangrehiyon.

Pag-arkila ng taxi at kotse. Ang opisyal at hindi opisyal na mga driver ng taxi ay nagtatrabaho sa mga lungsod ng Russia, hindi inirerekomenda na gamitin ang mga serbisyo ng huli dahil sa mataas na panganib na malinlang o magbayad sa isang napalaki na rate. Ang mga dispatch desk ng mga opisyal na kumpanya ng taxi ay karaniwang matatagpuan sa mga arrival hall ng mga paliparan, malapit sa mga istasyon ng tren at mga istasyon ng bus.

Kung mayroon kang lisensya sa pagmamaneho at hindi bababa sa isang taon na karanasan sa pagmamaneho, maaari kang umarkila ng kotse. Ang serbisyong ito ay inaalok ng parehong malalaking internasyonal na kumpanya Sixt, AVIS at Europcar, pati na rin ng maliliit na pribadong kumpanya. Sa karamihan ng mga kumpanya, ang serbisyo sa pag-upa na may pagbabalik sa ibang lungsod ay limitado sa isang maliit na bilang ng mga settlement, o hindi ibinigay sa lahat.

* pagbabayad sa rubles sa rate ng Central Bank (+ 2%) sa araw ng booking

Ang impormasyon sa konklusyon at pagwawakas ng kontrata ng seguro, ang halaga ng mga obligasyon sa seguro, ang mga aksyon ng mga partido sa kaganapan ng isang nakaseguro na kaganapan, ang pamamaraan para sa pagbabayad ng kabayaran sa seguro at iba pang kinakailangang impormasyon para sa nakaseguro na turista ay tinukoy sa mga patakaran ng seguro .

Kamakailan lamang, nagkaroon ng pagbabagong-lakas ng pangkat ng edad ng mga taong nagrereklamo ng igsi ng paghinga, at iba pang mga paglihis sa estado ng kalusugan, na sanhi ng mga sakit sa cardiovascular sa kanilang iba't ibang yugto. Kadalasan, ang naturang diagnosis tulad ng coronary heart disease, rheumatic heart disease, pulmonary embolism at deep vein thrombosis, peripheral arterial disease, ay ginagawa sa mga pasyente na hindi pa umabot sa edad na tatlumpu.

Ang dahilan ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang mga nakababahalang sitwasyon at kawalan ng pahinga, matagal na pisikal na aktibidad o limitadong pisikal na aktibidad, labis, hindi balanse at hindi regular na nutrisyon. Kung hindi mo isinasagawa ang napapanahong paggamot sa puso at hindi mapupuksa ang masasamang gawi, maaari itong dumating sa myocardial infarction, o stroke, pinsala sa mga sisidlan ng utak, kasama ang lahat ng mga kasunod na kahihinatnan.

Tungkol sa mga benepisyo ng paggamot sa sanatorium ng mga sakit sa cardiovascular

Ang paggamot ng mga sakit sa cardiovascular sa mga sanatorium ay isang epektibong karagdagan sa medikal na paggamot. Ang ganitong mga sanatorium ay nag-aalok ng mga diagnostic ng pasyente, konsultasyon ng mga kwalipikadong espesyalista at isang kumplikadong mga aktibidad sa medikal at libangan.

Ang mga dalubhasang resort at sanatorium ng isang cardiological profile ay palaging hinihiling at tanyag sa lahat ng mga segment ng populasyon. Karamihan sa mga health resort ay matatagpuan sa mga magagandang lugar na may banayad na klima, nakapagpapagaling na dagat, bundok o kagubatan na hangin, malapit sa mga mineral spring, na, na sinamahan ng isang hanay ng mga pamamaraan, ay nagbibigay ng isang malakas na therapeutic at healing effect. Aero- at heliotherapy, mud baths at thalassotherapy, masahe, espesyal na kagamitan sa pag-eehersisyo at hardware physiotherapy ay nagtatamasa ng tagumpay sa makabagong pagpapabuti ng kalusugan at recreational approach.

Kumonsulta sa aming espesyalista, irerekomenda niya sa iyo ang isang angkop na resort sa kalusugan, kung saan ang mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo ay urong bago ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng mga pamamaraan, likas na birhen at malinis na hangin, kung saan maaari kang makakuha ng isang positibong kalooban at lakas para sa buong taon .

Ang impluwensya ng mga pasilidad sa kalusugan ng resort at karagdagang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay nakakatulong upang mabilis na mag-rehabilitate pagkatapos magdusa ng mga sakit sa vascular, patatagin ang kalusugan at maiwasan ang paglala ng mga cardiovascular pathologies. Bilang karagdagan, ang mga sanatorium para sa pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang kalusugan ng mga daluyan ng dugo at puso, magpahinga at makakuha ng lakas.

Ang sanatorium para sa paggamot ng cardiovascular system ay inirerekomenda pagkatapos ng inpatient therapy, operasyon bilang isang suportadong rehabilitasyon, pati na rin sa pagkakaroon ng mga sumusunod na talamak na pathologies:

• atherosclerosis;
• ischemia;
• hypertension;
• hypotension;
• angina atbp.

Inirerekomenda ang mga sanatorium para sa pag-iwas sa stroke, atake sa puso; sa yugto ng pagbawi pagkatapos ng mga sakit (sa kaso ng katatagan ng kondisyon ng pasyente). Bilang karagdagan, ang mga sanatorium para sa pag-iwas sa sakit sa puso ay makikinabang sa mga taong nasa panganib ng CVD:

• laging nakaupo sa trabaho;
• stress;
• malnutrisyon;
• paninigarilyo;
• labis na timbang, atbp.

Ang mga sanatorium ay kontraindikado sa kaso ng talamak na CVD, sakit sa dugo o exacerbation ng talamak na patolohiya, sa isang kondisyon na nagbabanta sa buhay. Gayundin ang mga paghihigpit sa paggamot sa sanatorium ay:

• Nakakahawang sakit;
• venereal pathologies sa isang nakakahawa, talamak na anyo;
• cachexia;
• oncology;
• saykiko deviations;
• pagkalulong sa droga, alkoholismo, epilepsy, atbp.

Ang mga matatanda ay dapat bumisita sa mga sanatorium nang may pag-iingat at pumili ng mga pasilidad sa kalusugan na may pinakakomportableng kondisyon ng panahon at isang matipid na programa sa paggamot.

Mga programang pangkalusugan sa mga cardiological sanatorium

Sa isang partikular na pasyente sa sanatoriums, isang indibidwal na diskarte. Ang programa ng paggamot ay inireseta lamang pagkatapos ng masusing pagsusuri. Isinasaalang-alang ng cardiologist ang mga resulta ng mga pag-aaral, anamnesis at pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Ang mga medikal na pamamaraan ay isinasagawa sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng mga medikal na kawani.

Ang batayan ng pagpapabuti ng kalusugan at therapeutic na pamamaraan sa pag-iwas sa cardiovascular pathologies ay ang sumusunod na physiotherapy:

1. Balneotherapy - pagpapagaling sa tulong ng artipisyal na nilikha o natural na mineral na tubig. Isinasagawa ito upang palakasin ang buong katawan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, pasiglahin ang cardiovascular system, gawing normal ang presyon ng dugo, atbp. (pagpaligo, paglanghap, pagpapagaling sa pag-inom, pagligo, atbp.).
2. Ang mud therapy ay isang simple at epektibong natural na therapy sa tulong ng mga lokal o kumplikadong epekto ng therapeutic mud. Isinasagawa ito upang maalis ang mga nagpapaalab na proseso, mapabilis ang pagbabagong-buhay ng balat, bawasan ang mga sintomas ng sakit, atbp. (compresses, body wraps, electrolysis, paliguan, mask, atbp.).
3. Ang cryotherapy ay isang paggamot gamit ang mababang temperatura. Isinasagawa ito para sa layunin ng pangkalahatang pagpapakilos ng katawan, pag-activate ng kaligtasan sa sakit, pagtaas ng daloy ng dugo, pagbawas ng mga proseso ng pamamaga, atbp. (douches, cryosaunas, cryomassages, atbp.).
4. Heliotherapy - sun therapy, ang paggamit ng sunbathing. Isinasagawa ito upang pasiglahin ang immune system, makagawa ng bitamina D, mapabuti ang mga proseso ng metabolic, atbp.
5. Aerotherapy - ang epekto sa katawan ng bukas na sariwang hangin. Isinasagawa ito upang pagyamanin ang katawan ng oxygen, dagdagan ang paglaban sa mga pagbabago sa temperatura, pagbutihin ang thermoregulation, atbp. (air bath, aerophytotherapy, atbp.).
6. Mga masahe - sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang mga diskarte, pinapabuti nito ang daloy ng dugo sa mga tisyu, inaalis ang kasikipan, ibinabalik ang kahusayan ng iba't ibang mga organo at sistema, atbp.

Bilang karagdagan sa mga pamamaraang ito, ang espesyal na pansin ay binabayaran sa nutrisyon. Kadalasan, ang isang indibidwal na menu ay pinagsama-sama para sa bawat pasyente. Ang ilang mga resort ay nag-aalok ng mga buffet meal na may saganang masustansyang pagkain mula sa mga organikong produkto (palaging may kasamang lenten at dietary dish ang menu). Sa sanatoriums, ang kalidad ng pagkain ay sinusubaybayan, kaya ang iminungkahing diyeta ay balanse sa mga tuntunin ng ratio ng mga protina, taba at carbohydrates, at ang caloric na nilalaman ng pagkain ay isinasaalang-alang din.

• Kung ang layunin ng paglalakbay ay isang komportableng pahinga para sa mga layuning pang-iwas at isang pagnanais na gumaling, kung gayon mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga sanatorium na nag-aalok ng mahabang kurso ng paggamot (hindi bababa sa 2 linggo) na may isang mahusay na baseng medikal. Basahin ang mga review ng mga pasyente na bumisita na sa resort na ito.
• Mag-opt para sa isang health resort na nakatuon sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular.
• Pumili ng isang sanatorium na ang klima ay hindi gaanong naiiba sa iyong karaniwan. Ang mga pasyente na may mga sakit sa cardiovascular ay medyo sensitibo sa pagbabago ng mga kondisyon ng panahon. Ito ay maaaring magpalala sa iyong pakiramdam. Upang maiwasan ang mga komplikasyon ng cardiovascular system, iwasan ang mga biglaang pagbabago sa klima (lalo na ang mga matataas na lugar sa bundok ay hindi inirerekomenda).
• Mas gusto ang isang wellness complex na may mas magandang lokasyon. Ang sanatorium ay dapat na matatagpuan sa tabi ng isang kagubatan o parke, malapit sa isang reservoir at malayo sa mga highway.
• Kung naglalakbay ka kasama ang mga bata, pagkatapos ay pumili ng mga sanatorium na nagbibigay ng mga bakasyon sa pamilya. Ang ganitong mga health complex at sanatorium ay nag-aayos / mayroong: mga silid ng mga bata, mga lugar ng paglalaro, mga pediatrician at tagapagturo, at marami pang iba. iba pa
• Bigyang-pansin ang entertainment base ng sanatorium. Upang gawing hindi malilimutan ang natitira at hindi hayaan ang mga bisita na magsawa sa pangmatagalang paggamot, nag-aalok ang mga pasilidad ng kalusugan sa mga pasyente ng aktibong paglilibang: bilyaran, tennis court, cinema hall, horseback riding, library at marami pang iba. iba pa

Spa treatment: pag-iwas sa mga atake sa puso at stroke

Sanatorium-and-spa treatment sa cardiological sanatoriums:

- 7 beses na binabawasan ang panganib ng atake sa puso sa mga taong may coronary heart disease 1

- 5 beses na binabawasan ang panganib ng myocardial infarction at stroke sa mga pasyente na dumaranas ng hypertension 2

- na may hyperlipidemia, ang isang mas mataas na klinikal na epekto ay nakakamit sa maagang asymptomatic na mga yugto ng sakit 3

“ Isinasaad ng WHO na ang cardiovascular disease ang nangungunang sanhi ng kamatayan sa buong mundo. Sa Russian Federation, ang mga karamdaman ng sistema ng sirkulasyon, ang dami ng namamatay mula sa kung saan ay 2 beses na mas mataas kaysa sa European average, ay sumasakop sa unang lugar sa istraktura ng pangunahing kapansanan, at sila ay nasa ikatlong lugar sa mga tuntunin ng bilang ng mga kaso at tagal ng pansamantalang kapansanan.

Ang pangunahing mga kadahilanan ng resort at mga pamamaraan ng spa therapy para sa pag-iwas at rehabilitasyon ng mga sakit ng sistema ng sirkulasyon: climatotherapy, balneotherapy na may carbonic, hydrogen sulfide at radon na tubig, hydrotherapy, pati na rin ang mga pamamaraan ng hardware ng physiotherapy laban sa background ng sapat na therapy sa gamot.

Mga klimatiko na resort: tabing-dagat, bundok, kagubatan

Ang epekto sa mga pasyente ng puso ng iba't ibang mga kadahilanan sa klima, tulad ng sunbathing, pagligo sa dagat, mga paliguan ng hangin, ay naiiba nang malaki sa tugon ng adaptasyon ng mga malulusog na tao. Ang proseso ng acclimatization ay maaaring sinamahan ng isang pagkasira sa kagalingan: na may coronary heart disease, ang pag-atake ng angina ay maaaring maging mas madalas o mas malakas, at sa mga pasyente na may cerebral atherosclerosis, sakit ng ulo at pagkahilo ay maaaring tumaas.

Ang mga unang araw ng pananatili sa isang mountain resort, na may mababang nilalaman ng oxygen sa hangin, ay mangangailangan sa mga naninirahan sa kapatagan na pakilusin ang mga adaptive na mekanismo upang maayos na mabigyan ang katawan ng oxygen. Bilang isang patakaran, ang mga sintomas ng sakit sa bundok ay hindi nangyayari kapag umakyat sa taas na hanggang 2000 m sa ibabaw ng antas ng dagat, gayunpaman, sa mga pasyente ng cardiological, ang hindi kanais-nais na impluwensya ng klima ng bundok ay maaari ring magpakita mismo sa mga resort sa kalagitnaan ng bundok. Sa Kislovodsk (altitude 800-1200 m sa itaas ng antas ng dagat) sa mga unang araw ay hindi dapat maglakad-lakad sa buong landas ng landas, na nililimitahan ang kanyang sarili sa gitnang bahagi ng Kurortny Park (altitude hanggang 1000 m).

Sa mainit na klima ng mga southern resort Ang init ay nawawala sa katawan sa pamamagitan lamang ng pagpapawis. Sa mataas na temperatura at mataas na kahalumigmigan sa mga kondisyon ng mga resort sa mahalumigmig na subtropika (Sochi), ang pagsingaw mula sa ibabaw ng katawan ay mahirap, na humahantong sa isang paglabag sa thermoregulation. Sa mga pasyente ng puso at matatanda, maaaring may pagtaas sa temperatura ng katawan, pagtaas ng paghinga at tibok ng puso, hyperemia ng balat na may kamag-anak na pagbaba sa suplay ng dugo sa mga panloob na organo, at pamumuo ng dugo. Ang mga phenomena na ito ay lalo na pinalalakas sa panahon ng muscular load. Ang solar irradiation ay nag-aambag sa pagtaas ng mga katangian ng pamumuo ng dugo na may posibleng trombosis sa mga sisidlan at ang pagbuo ng myocardial infarction at cerebral stroke.

Kapag pumipili ng isang resort, isang sanatorium para sa mga sakit ng sistema ng sirkulasyon, ang mga pasyente na may mga reaksyon ng meteotropic ay dapat pigilin ang paglalakbay sa mga resort na may magkakaibang mga kondisyon ng klimatiko, na pumipili para sa mga sanatorium sa klimatiko zone ng paninirahan o mga southern resort sa off-season.

Ang panahon ng pelus sa mga resort sa Timog ng Russia ay mas kanais-nais dahil sa kanais-nais na mga kondisyon ng panahon, ang posibilidad ng paglangoy sa dagat at paglubog ng araw, ang kasaganaan ng mga prutas sa diyeta, na isa sa mga nangungunang kadahilanan sa paggamot sa spa para sa mga sakit ng sirkulasyon. sistema at metabolic syndrome.

MAHALAGA:limitahan ang pisikal na aktibidad saang mga unang araw ng pananatili sa resort, sa panahon ng acclimatization

Thalassotherapy ay may epekto sa cardiovascular system dahil sa isang kumplikadong mga kadahilanan: tubig dagat, aerosol salts ng tubig dagat, air ions ng mga baybayin ng dagat, solar radiation. Ang kabuuan ng mga pagbabago sa pisyolohikal sa sistema ng sirkulasyon sa mga resort sa tabing dagat ay nagpapahiwatig ng isang pagpapabuti sa suplay ng dugo at mga proseso ng metabolic sa myocardium, sentral na hemodynamics, tiyak na paglaban sa vascular at presyon ng dugo ay na-normalize.

Kapag lumalangoy sa dagat, ang impluwensya ng thermal, mekanikal at kemikal na mga kadahilanan ay dapat isaalang-alang. Ang tubig sa dagat ay may nakapagpapasigla na epekto katulad ng mga paliguan ng sodium chloride, lalo na sa mga pasyenteng may mababang presyon ng dugo. Kapag lumalangoy, tumataas ang presyon ng dugo, bumibilis ang pulso. Sa mahinahong paglangoy sa loob ng 5-10 minuto pagkatapos umalis sa dagat, ang mga tagapagpahiwatig ng aktibidad ng puso ay normalize pagkatapos ng 5 minuto at madalas na bumubuti kumpara sa paunang estado. Ang pagligo ay palaging sinamahan ng isang pagtaas ng emosyonal na estado, kaya ang pagkarga ay madaling disimulado at hindi subjectively tinasa bilang labis, gayunpaman, ito ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon sa cardiovascular system. Kinakailangang isaalang-alang ang impluwensya ng solar radiation, lalo na ang ultraviolet na bahagi nito, na maaaring tumagos sa tubig sa lalim na 1 m.

Ang pagligo sa dagat ay naka-iskedyul sa mga araw na walang mineral bath, o hindi mas maaga sa 2 oras pagkatapos nito.

(paglalakad kasama ang nakaplanong ruta) ay isa sa mga paraan ng pisikal na pagsasanay at sa mga sakit ng circulatory organs. at nervous system. Sa panahon ng paglalakad, ang klima at ang nakapaligid na kalikasan ay sabay-sabay na kumikilos sa isang tao, na may isang hardening effect at isang positibong epekto sa psycho-emotional sphere, na lubos na pinahuhusay ang nakapagpapagaling na epekto ng therapeutic walking kasama ang mga landas sa kalusugan. Sa mga mountain climatic resort, halimbawa, Kislovodsk at Zheleznovodsk, ang mga landas sa kalusugan ay inireseta ng isang health resort doctor.

Kinakailangan na mag-dose ng pisikal na aktibidad na may haba ng ruta, anggulo ng pag-akyat, ang bilis ng paglalakad, ang bilang at tagal ng paghinto ng pahinga, nililimitahan ang pagkarga sa mga unang araw ng pananatili sa resort.

Hydrotherapy at balneotherapy sa isang cardiological sanatorium

Hydrotherapy sa anyo ng mga therapeutic bath, ay napatunayan ang sarili sa paggamot sa spa ng mga pasyente ng puso. Ang panandaliang malamig at mainit na shower ay nagpapataas ng tono ng vascular system. Ang mga contrasting procedure, nagdidirekta ng daloy ng dugo sa balat o malalim sa katawan, mapabuti ang microcirculation, gawing normal ang presyon ng dugo, pataasin ang contractile function ng myocardium, at pasiglahin ang lahat ng uri ng metabolismo.

Ang mga paliguan (mineral at sariwa na may iba't ibang mga additives at gas, buo at bahagyang) ay bumubuo ng batayan ng hydrotherapy at balneotherapy sa cardiology. Ang lahat ng mga paliguan, sariwa at may iba't ibang komposisyon ng mineral, ay may thermal at hydrostatic na epekto. Sa lahat ng mga pasyente ng puso (hypertension, coronary artery disease, mga depekto sa puso na walang mga circulatory disorder at ritmo ng puso) pagkatapos maligo, bumabagal ang rate ng puso, tumataas ang index ng stroke, bumababa ang presyon ng dugo at partikular na peripheral vascular resistance. Ang hydrostatic pressure, na kapag kumukuha ng mga therapeutic bath ay kinakalkula sa hanay na 20-30 cm ng haligi ng tubig, ay maaaring makapagpalubha sa gawain ng puso dahil sa ilang compression ng peripheral veins at mga epekto sa tiyan. Bagaman ang presyon na ito ay hindi gaanong mahalaga, gayunpaman, dapat itong isaalang-alang kapag nagrereseta ng mga paliguan para sa mga pasyente na may mga sakit sa cardiovascular. Samakatuwid, para sa mga taong may sakit sa puso, ang mga paliguan na may paglulubog sa ilalim ng tubig sa antas ng puso ay inirerekomenda, at sa kaso ng mga karamdaman sa sirkulasyon, inirerekomenda ang mga kalahating paliguan.

Ang mga matatanda at pasyente na may dyscirculatory disorder, upang maiwasan ang vascular collapse, ay dapat maglabas ng tubig bago umalis sa paliguan.

Contraindications sa paggamit ng mga shared bath ay isang pagkahilig sa mga dynamic na karamdaman ng cerebral at coronary circulation, circulatory failure sa itaas ng stage I B, binibigkas na mga phenomena ng atherosclerotic cardiosclerosis na may talamak na coronary insufficiency ng pangalawa at ikatlong grupo, stage III B hypertension, kamakailang myocardial infarction (hanggang sa isang taon) o stroke , matinding angina pectoris

Ang komposisyon ng gas at mineral ng mga mineral na tubig ay tumutukoy sa mga prinsipyo ng isang magkakaibang pagpili ng isang resort para sa mga sakit ng cardiovascular system.

Mga carbonic na paliguan- isa sa mga pinaka-epektibong paraan ng balneotherapy at, sa pangkalahatan, paggamot sa spa para sa mga sakit ng sistema ng sirkulasyon. Ang epekto ng mga paliguan ng carbon dioxide ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng kaibahan ng pangangati ng balat na may mga bula ng carbon dioxide (t ° 12 ° C) at maligamgam na tubig, na tinatawag na "gas brush", na ipinakikita ng isang masinsinang pagpapalawak ng mga capillary ng balat, isang pagbaba sa panloob na temperatura ng katawan at venous blood. Ang pangalawang mekanismo ng pagkilos ay kemikal, dahil sa carbon dioxide, na pumapasok sa katawan na may inhaled na hangin at sa pamamagitan ng balat. Kapag kumukuha ng mga paliguan ng carbon dioxide, lumalawak ang mga peripheral vessel, tumataas ang sirkulasyon ng dugo sa mga vessel ng puso, pinipigilan ang coronary constriction effect sa antas ng central nervous system, nagpapabuti ang contractile function ng myocardium, ang supply ng enerhiya ng puso at pagtaas ng tibay ng ehersisyo, ang pagkonsumo ng oxygen ng kalamnan ng puso ay bumababa, ang rate ng puso ay bumabagal, ang arterial pressure.

Mga indikasyon para sa appointment ng mga carbonic bath para sa mga pasyente ng cardiological. Bilang resulta ng kumplikadong paggamot sa spa na may paggamit ng mga carbonic bath, ang pag-atake ng angina pectoris ay nawawala o bumababa, ang mga sensasyon ng mga pagkagambala sa gawain ng puso sa pamamahinga at sa panahon ng pisikal na pagsusumikap ay bumababa, at ang presyon ng arterial ay bumababa sa hypertension. Sa ilalim ng impluwensya ng mga carbonic bath, tumataas ang metabolismo ng lipid, ang antas ng kolesterol at low-density na lipoprotein sa mga pasyente na may atherosclerosis ay bumababa, at ang pagkasira ng mga taba at mga sangkap na tulad ng taba ay tumataas. Sa kaso ng hyperlipidemia na walang clinical manifestations ng atherosclerosis, ang balneotherapy na may carbonic na tubig ay nakakatulong upang mabawasan ang mataas na antas ng kabuuang kolesterol at mabawasan ang timbang ng katawan.

Contraindications: ischemic heart disease, angina III-IV FC, mitral heart disease, hyperthyroidism.

Mga dry air carbonic na paliguan ay may parehong mga kapaki-pakinabang na katangian tulad ng mga paliguan ng tubig, ngunit mas madaling tiisin dahil sa kawalan ng isang nakababahalang epekto ng tubig sa puso at samakatuwid ay maaaring magamit ng mas malubhang mga pasyente, kabilang ang mga nagkaroon ng myocardial infarction, sa maagang yugto. ng rehabilitasyon sa mga urban balneological clinic o suburban cardiological sanatoriums.

tubig ng radon magkaroon ng therapeutic effect dahil sa alpha radiation ng radon. 2.5 oras pagkatapos ng pamamaraan ng radon, ang radon ay ganap na tinanggal mula sa katawan, at pagkatapos ng isa pang dalawang oras, ang mga produkto ng anak na babae ay nawawala.

Ang mga paliguan ng radon ay may hypotensive effect, isang normalizing effect sa lipolytic enzymatic system, fibrinolytic activity ng dugo, at ang permeability ng mga capillary ng dugo. Ang pagbaba sa peripheral vascular resistance sa ilalim ng impluwensya ng radon bath ay nagpapabuti sa contractile function ng myocardium. Bilang resulta ng kurso ng paggamot na may radon bath, bumababa ang presyon ng dugo, ang bilang ng mga extrasystoles at mga episode ng "tahimik" na myocardial ischemia ay bumababa.

Mga indikasyon para sa appointment ng mga radon bath para sa mga pasyente ng cardiological.

Ang mga paliguan ng radon ay ginagamit sa paggamot ng mga pasyente na nagdurusa mula sa hindi komplikadong arterial hypertension ng I-II degree, vegetative-vascular dystonia ng hypertensive type, lalo na laban sa background ng neurosis, hyperthyroidism na may arterial hypertension, angina pectoris ng I-II functional classes, mababa -grade arrhythmias, atherosclerosis ng cerebral vessels, obliterating endarteritis , post-thrombophlebitic syndrome.

Ang mga paliguan ng radon ay kontraindikado mga pasyente na may sakit na sinus syndrome, na may bradycardia na mas mababa sa 60 bawat minuto, nagpapabagal sa pagpapadaloy ng atrioventricular.

Sulfide (hydrogen sulfide) na tubig ayon sa kanilang impluwensya sa sistema ng sirkulasyon, sinasakop nila ang isa sa mga unang lugar sa lahat ng mga kadahilanang medikal ng resort. Ang tubig ng sulfide, na kumikilos sa pamamagitan ng mga lokal na mekanismo ng regulasyon ng tono ng vascular at sa pamamagitan ng mga sentro ng vasomotor, ay nagdudulot ng pagpapalawak ng mga capillary at arterioles ng balat, pinatataas ang bilang ng mga gumaganang capillary, pinabilis ang daloy ng dugo sa kanila at ang reaksyon ng pamumula ng balat, na kilala sa Russia bilang "Matsesta reaksyon”. Ang isang kurso ng balneotherapy sa anyo ng pangkalahatan at dalawang-at apat na silid na hydrogen sulfide bath ay nagpapabuti sa contractile function ng myocardium, nagpapabuti ng hemodynamics, binabawasan ang hypercholesterolemia at pinatataas ang lipolytic na aktibidad ng dugo, ay may hypotensive effect sa mga pasyente na may hypertension, pagpaparaya sa ehersisyo at orthostatic stress.

Ang mga hydrogen sulfide bath ay ipinapakita mga pasyente na may hypertension, atherosclerosis, coronary heart disease na may sapat na mataas na coronary reserve (napakabihirang at banayad na pag-atake ng angina), na may mga atherosclerotic lesyon ng mga peripheral vessel na may magkakatulad na sakit ng musculoskeletal system (spinal osteochondrosis, nagpapasiklab at metabolic na sakit ng mga kasukasuan) at peripheral nervous system.

Contraindications sa appointment ng hydrogen sulfide bath para sa mga pasyente ng cardiological: coronary heart disease, angina pectoris III FC, heart failure stage II, vegetative vascular dysfunction, malubhang cerebral atherosclerosis, toxic-allergic reactions sa hydrogen sulfide,

Mga paliguan ng carbon dioxide-hydrogen sulfide(Essentuki, Pyatigorsk) ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga pasyente na may atherosclerosis ng coronary arteries ng puso at cerebral vessels, dahil sa pinagsama-samang epekto ng carbon dioxide at hydrogen sulfide.

Mga paliguan ng sodium chloride (asin). magkaroon ng epekto sa katawan sa pamamagitan ng mekanikal, thermal at kemikal na mga aksyon. Ang mekanikal na pagkilos ay ipinahayag ng puwersa ng buoyancy, mas malaki, mas malaki ang antas ng mineralization ng mga paliguan. Ang daloy ng init sa katawan mula sa sodium chloride na tubig ay 1.5 beses na mas mataas kaysa sa sariwang tubig. Ang hinihigop na init ay nagpapalawak sa mababaw na mga daluyan ng balat at nagpapataas ng daloy ng dugo nito ng 1.2 beses. Ang kemikal na pagkilos ng mga tubig ng sodium chloride ay natanto dahil sa salt coat, na nakakairita sa mga receptor ng balat at nagpapataas ng daloy ng mga afferent impulses na pumapasok sa utak. Ang nakapagpapasigla na epekto ng mga paliguan ng sodium chloride ay lalong kapansin-pansin sa mga pasyente na may mababang presyon ng dugo, na tumataas sa ilalim ng impluwensya ng mga paliguan. Ang mga paliguan ng asin ay may epekto sa pagsasanay bilang isang resulta ng isang kanais-nais na muling pagsasaayos ng sentral at peripheral hemodynamics. Ang hypotensive effect kapag gumagamit ng pangkalahatang sodium chloride bath ay nangyayari dahil sa isang binibigkas na epekto sa peripheral vascular resistance.

Ang mga paliguan ng sodium chloride ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, microcirculation at tissue trophism, alisin ang hypercoagulation ng dugo at gawing normal ang mga proseso ng immunological. Sa panahon ng paggamot, mayroong isang pagbawas sa lagkit ng dugo, pagsasama-sama at kakayahang malagkit ng mga platelet, nadagdagan ang subcutaneous at daloy ng dugo ng kalamnan (trace effect). Ang sodium chloride na tubig ay may pagsasanay at antiarrhythmic na epekto sa mga pasyenteng may coronary heart disease (CHD) na may extrasystole. Kasabay nito, mayroong pagtaas sa pisikal na pagganap at coronary reserve ng puso; isang pagbawas sa bilang ng mga ventricular at supraventricular extrasystoles, mga pagpapakita ng sakit at "tahimik" na myocardial ischemia. Ang isang mahalagang klinikal na epekto ng mga paliguan ng sodium chloride ay ang kanilang kakayahang gawing normal ang tono ng vascular, lalo na upang mapataas ang tono ng mga peripheral veins.

Ang mga paliguan ng sodium chloride ay ipinapakita mga pasyente na may atherosclerosis sa napakaagang yugto nito na may katamtamang asthenic syndrome, stage I-II hypertension, arterial hypotension, vegetative-vascular disorder, peripheral vascular disease. Ang mga resort na may tubig na sodium chloride ay maaaring irekomenda para sa mga cardiological na pasyente na may pinagsamang sakit ng musculoskeletal system. Contraindications:

tubig magkaroon ng mas banayad na epekto sa cardiovascular system kumpara sa iba pang balneotherapy. Ang yodo, bilang isa sa mga pangunahing bahagi ng mga paliguan ng yodo-bromine, ay may direktang epekto sa mga proseso ng microcirculation, ang nababanat na mga katangian ng vascular wall, ang mga rheological na katangian ng dugo, at metabolismo ng lipid. Ang mga bromine ions ay nagpapahusay sa mga proseso ng pagsugpo sa cerebral cortex at nag-aambag sa pagpapanumbalik ng nababagabag na ratio ng mga proseso ng paggulo at pagsugpo, na nakakaapekto sa kurso ng mga sakit ng cardiovascular system (atherosclerosis, coronary heart disease, hypertension). Ang Iodine-bromine na tubig ay nagdudulot ng pagpapalawak at pagtaas ng bilang ng mga capillary, binabawasan ang lagkit ng dugo at pinabilis ang daloy ng dugo. Ang lipotropic effect ng yodo-bromine na tubig ay mas malinaw kaysa sa sodium chloride na tubig, na ipinakita sa pamamagitan ng isang pagpapabuti sa morphofunctional state ng myocardium at isang pagbawas sa mga morphological sign ng atherosclerosis sa mga vessel. Ang mga Iodine-bromine bath ay may vasodilating, diuretic at hypotensive effect.

Ang kurso ng paggamit ng mga iodine-bromine bath ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng coronary, myocardial contractile function, pinatataas ang fibrinolytic na aktibidad ng dugo na inhibited sa atherosclerosis, pinabababa ang mga katangian ng coagulation at platelet aggregation, na sinamahan ng pagkawala ng sakit sa lugar ng puso, pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog , at pagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan.

Mga indikasyon at contraindications: karaniwan para sa spa treatment sa cardiology (tingnan sa ibaba)

Mga paliguan ng oxygen at paliguan ng perlas pagyamanin ang balat na may oxygen, pasiglahin ang paghinga ng tissue, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, buhayin ang mga proseso ng metabolic. magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto, bawasan ang pagtaas ng pangkalahatang excitability, vascular reactivity at presyon ng dugo. Ang mga ito ay medyo madaling disimulado ng mga pasyente at inireseta para sa mga kung kanino ang iba pang mga pamamaraan ng balneological (carbon dioxide, hydrogen sulfide at radon bath) ay kontraindikado dahil sa estado ng cardiovascular system.

Mga mabangong paliguan sa pagdaragdag ng mga aromatic na langis, positibo silang nakakaapekto sa pag-andar ng cardiovascular system, may kapaki-pakinabang na epekto sa kurso ng coronary heart disease, dahil ang mga bahagi ng ilang mahahalagang langis ay nagpapalawak ng mga coronary vessel, nagpapabuti ng supply ng oxygen sa kalamnan ng puso. , at nagagawang gawing normal ang presyon ng dugo.

Pag-inom ng paggamot na may mineral na tubig ay ginagamit upang iwasto ang metabolismo ng lipid, na nauugnay sa kanilang kakayahang mapabuti ang pagganap na estado ng atay, mapahusay ang conversion ng kolesterol sa mga acid ng apdo at alisin ang apdo sa mga bituka. Sa mineral na tubig, ang mga biologically active na elemento (iodine, manganese, zinc, atbp.) ay pumapasok sa katawan, ang pagpapalitan nito ay may kapansanan sa atherosclerosis.

Paggamot ng putik ginagamit para sa mga sakit ng peripheral vessels: varicose veins, ang mga kahihinatnan ng thrombophlebitis. Pinahuhusay ng putik ang peripheral na sirkulasyon ng dugo, nagtataguyod ng mas masinsinang paggalaw ng mga erythrocytes, ang paglipat at pagpapalabas ng oxygen, at pinapabuti ang oxygenation at metabolismo ng tissue. Sa ilalim ng impluwensya ng mga pamamaraan ng putik, ang sirkulasyon ng coronary ay nagpapabuti, ang myocardial contractility at pagbabago ng peripheral resistance. Ang mga sakit sa cardiovascular ay isa sa mga limitasyon para sa appointment ng therapeutic mud sa anyo ng mga klasikong aplikasyon. Kamakailan, ang mga matipid na pamamaraan ng mud therapy at biologically active na paghahanda ng mga peloid (mud extracts, gumizol, atbp.) ay lalong ginagamit.

Ang lahat ng mga programa ng pag-iwas at rehabilitasyon sa resort sa cardiology ay pinagsama-sama nang isa-isa, na isinasaalang-alang ang magkakatulad at magkakatulad na mga sakit. Kapag nagrereseta ng mga therapeutic exercise para sa mga pasyente ng cardiological, ang antas ng pisikal na aktibidad, pagpapaubaya sa ehersisyo (batay sa data ng pagsubok sa fitness), at ang mga klimatikong kondisyon ng resort ay isinasaalang-alang.

Mga indikasyon para sa paggamot sa spa sa mga sakit ng sistema ng sirkulasyon

• Rheumatic heart disease (I05-I08)
• Hypertension (I10-I15)
• Ischemic heart disease (I20-I25)
• Peripheral vascular disease (I70-I87)
• Hypotension (I95)
• Kondisyon pagkatapos ng surgical treatment (I97)
• "Neurosis ng puso" o NCD (F 45.3)
• Congenital heart defects (Q20-Q28)
• Lipoprotein metabolism disorder at iba pang lipidemias (E78)