Mga Nerbiyos na Karamdaman sa mga Bata: Ang Dapat Malaman ng mga Magulang. "Hindi mapapatawad ang pagbitay", o kung ano ang gagawin kung ang bata ay kinakabahan at malikot Ang bata ay may mga nervous breakdown kung ano ang gagawin

Teksto: Ivan Belokrylov, consultant - Victoria V. Pakhomova, PhD, pediatric neurologist

Ang mga bata sa mga klase sa paghahanda para sa paaralan ay binigyan ng gawain: matandaan o makabuo ng 2 linya, na isang kumpletong tula. Agad na nag-react si Sasha: "Hayaan mo akong ituring nila akong isang asong babae, ngunit pumunta muna ako sa mangkok!" Ang quote ay mula sa isang libro tungkol sa mga pusa - mga nakakatawang larawan na may mga nakakatawang couplet sa ibaba. Sa bahay, pinagtawanan sila ng lahat, at sinimulan silang pagalitan ng guro para sa isang masamang salita, nagbanta na ilalagay sila sa isang sulok. Si Sasha, na kasing pula ng kanser at naluluha, ay tumakas mula sa aralin, at sa bahay ay sinabi niya na hindi na siya pupunta sa kindergarten na ito. Kinagabihan ay nilagnat siya. Wala pang kwarenta! Ang pediatrician, matanda na at napaka-experience, pagkatapos makinig sa background, ay nagsabi: “Lagnat dahil sa stress! Sa pangkalahatan, may nervous breakdown ang iyong anak. Maaari itong magpakita mismo sa ibang paraan - hindi bilang isang emosyonal na pagsabog, ngunit bilang isang tahimik na isterismo. Napakahalaga na ang mga matatanda ay kumilos nang tama sa mga ganitong kaso!

Pagkasira ng nerbiyos: marahas na pagpapakita
Isang tanda ng pagkasira ng nerbiyos hysterics. Sa ilalim ng impluwensya ng isang kadahilanan ng stress na kumikilos bilang masyadong malakas na nakakainis para sa sistema ng nerbiyos ng mga bata (marupok pa rin, nasasabik sa mga sanggol), ang bata ay nawawalan ng galit: nagsimula ng away, naghagis ng mga libro at mga laruan sa sahig, bastos, sumisigaw mga bagay na hindi katanggap-tanggap.
Kakatwa, ang isa ay maaari lamang magalak sa gayong reaksyon! Karaniwang pinapayuhan ng mga psychologist sa mga ganitong kaso na hayaan ang sanggol na umiyak at sumigaw. Sa wika ng mga espesyalista, ito ay tinatawag "daanan mo ang sitwasyon". Hayaan ang iyong anak na ma-discharge hanggang sa huli. Napalaya mula sa mga negatibong emosyon, ang bata ay magkakaroon ng katinuan. Pagkatapos ay maaari mong mahinahon na makipag-usap sa kanya tungkol sa nangyari, talakayin ang sitwasyon sa isang tasa ng tsaa na may mint, na nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos. Ang ganitong tsaa ay makikinabang din kay mommy, dahil hindi siya nag-aalala sa kanyang anak! Huwag mag-alala, tapos na ang pinakamasama. Kung ang sitwasyon ng salungatan sa kindergarten ay malulutas sa pamamagitan ng pag-alis ng traumatic factor, hindi na mauulit ang hysteria.
Huwag magalit sa pag-uugali ng bata at huwag pilitin siyang humingi ng tawad sa nangyari sa buong grupo o sa guro: hindi mo siya mapipilit na buhayin itong muli! Ang paglalagay ng isang preschooler sa parehong mga kondisyon kung saan lumitaw ang isang pagkasira ay nangangahulugan ng pagpukaw ng isang bagong emosyonal na pagsabog. Hindi nang walang dahilan, sa mga ganitong kaso, ang pagbabago ng tanawin ay inirerekomenda hanggang sa paglipat sa ibang grupo o kahit sa ibang kindergarten.

Pagkasira ng nerbiyos: silent tantrum
Ano ang maaaring mas masahol pa kaysa sa isang nervous breakdown na may mga hiyawan at luha sa harap ng buong klase? Tahimik na hysteria lang! Ang bata ay tila naging bato: nag-freeze, umatras sa kanyang sarili, hindi sumasagot sa mga tanong, umiiyak nang tahimik, umindayog mula sa gilid hanggang sa gilid o lumiliit sa isang bola at nagsimulang kumagat sa kanyang mga kuko, bunutin ang kanyang buhok, kilay o pilikmata. Ang mga masamang gawi ng ganitong uri ay mga klasikong palatandaan ng auto-aggression, na nabubuo dahil sa mga negatibong emosyon na nagdudulot sa loob.
Ang mga disiplinado at ambisyosong bata, mga mahuhusay na estudyante sa hinaharap na nangunguna sa lahat, ay madaling kapitan ng tahimik na isterismo na may mga elemento ng auto-aggression. Ang ganitong mga tao ay nagsisimulang magbasa sa halos tatlo, sa apat ay malulutas nila ang mga problema mula sa isang aklat-aralin para sa mga unang baitang! Ngunit sa pangkat ng mga bata, ang mga naturang prodigies ay hindi masyadong mahilig sa, dahil naiinggit sila sa kanilang tagumpay at ang katotohanan na ang "advanced" na bata ay patuloy na itinakda bilang isang halimbawa sa iba. Turuan ang iyong anak na bumuo ng mga relasyon sa ibang mga bata at ipaliwanag na hindi magandang ipagmalaki ang iyong mga tagumpay. Sabihin: "Kung hindi pa rin magbasa si Kolya, kailangan niya ng tulong, pagkatapos ay ibabahagi din niya ang isang bagay sa iyo, maging kaibigan mo."

Pagkasira ng nerbiyos: kumain ng tama
Itinuturing ng mga Pediatrician ang malnutrisyon bilang isa sa mga sanhi ng mga nervous breakdown ng mga bata. Lumalabas na ang kakulangan ng mga bitamina (lalo na ang grupo B) at mga elemento ng bakas (sa partikular, sink at magnesiyo), pati na rin ang mga preservative na nilalaman sa pagkain at inumin (maraming nasa mga sausage, sausage, pinausukang karne, de-latang pagkain), Ang mga lasa, artipisyal na tagapuno at tina ay hindi ang pinakamahusay na nakakaapekto sa metabolismo ng dopamine at serotonin sa utak ng bata. Dahil dito, nagiging mas excited siya, mabilis na tumutugon sa gulo.
Pinakamasama sa lahat, kapag ang mga produktong pinalamanan ng mga kemikal ay nagiging sanhi ng mga alerdyi sa sanggol, na sinamahan ng karagdagang paglabas ng serotonin sa dugo, na nagpapataas ng nasasabik na estado. Kasama sa listahan ng pinakamalakas na allergens ang mga itlog, pulang caviar, isda, pagkaing-dagat, kamatis, pulot, mani, pulang mansanas, citrus na prutas, pati na rin ang mga kakaibang prutas tulad ng kiwi, mangga at pinya. Mag-ingat sa kanila!
Ito ay hindi nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa soda - ito ay kontraindikado para sa mga bata na may isang ugali sa hysterical reaksyon. Ngunit natuklasan ng mga Amerikanong siyentipiko na ang orange juice mula sa isang bag ay hindi gumagana nang mas mahusay. Sa loob ng isang araw pagkatapos ng paggamit nito, maraming zinc ang matatagpuan sa pagsusuri sa ihi - ang mineral na ito ng kalmado ay aktibong nahuhugas sa labas ng katawan! At lahat dahil ang de-latang juice (hindi tulad ng bagong lamutak) ay naglalaman ng food coloring tartazine (E102), na may kakayahang paalisin ang zinc mula sa katawan.
I-disinhibit ang sanggol at mga sangkap mula sa grupo ng mga salicylates na nasa kape, olibo, raspberry, dalandan, mansanas, plum, strawberry, seresa at ubas. Totoo, hindi gaanong marami sa mga compound na ito sa mga berry at prutas, ngunit ang itim na tsaa (hindi banggitin ang kape, na karaniwang hindi inirerekomenda para sa mga sanggol) ay dapat na hindi kasama sa diyeta ng isang bata na nakaranas ng pagkasira ng nerbiyos.
Ang mga matamis ay dapat ding limitado! Nagdudulot sila ng matinding pagtaas ng glucose sa dugo at ang pagtatago ng hormone na insulin ng pancreas. Bilang resulta, bumababa ang antas ng glucose, at ang katawan ay gumagawa ng mga hormone, lalo na ang adrenaline, na may kapana-panabik na epekto sa sanggol.

Pagkasira ng nerbiyos: kung ano ang gagawin para sa mga matatanda
Ang hysteria sa isang bata ay hindi lumabas mula sa simula. Karaniwan, ang pag-igting ay nabubuo nang ilang sandali, kapag ang sitwasyon sa kindergarten o sa bahay ay umiinit, ngunit sinusubukan ng bata na panatilihin ang kanyang sarili sa loob ng mga limitasyon. At pagkatapos…

Bago ang tantrum

Huwag pukawin ang bata kung nakita mong nasa limitasyon na siya. Ang pinakamadaling paraan upang maiwasan ang isang breakdown ay ang ngumiti o i-defuse ang sitwasyon sa pamamagitan ng ilang mabait na biro.
Ilipat ang atensyon ng mga bata, gambalain ang bata sa isang bagay. Kung siya ay nasa gilid na, ang paraan ng paglipat ay dapat na napakalakas. Subukan, halimbawa, upang ilarawan ang isang pag-aalboroto sa iyong sarili o hayaan ang isa sa mga bata na gawin ito. Sa wika ng sikolohiya, ang naturang hakbang ay tinatawag na paraan ng preventive o retaliatory aggression (depende sa kung kailan ito ginamit: bago ang simula ng isang hysterical reaction o kapag ito ay nasa puspusan na). Ang maling isterismo ng ibang tao ay nagulat sa bata, at mabilis siyang kumalma.

Sa panahon ng pagkasira ng nerbiyos

Ilapat ang paraan ng mirror projection. Ulitin para sa iyong anak ang lahat ng kanilang mga aksyon upang makita nila ang kanilang sarili mula sa labas. Ang mas bata sa bata, mas epektibo ang pamamaraang ito ng sikolohikal na kaluwagan. Tumigil siya sa pag-hysterical at tiningnan ka ng may pag-usisa.
Ipadala ang sirang bata sa ilalim ng malamig na shower. Maaari mong dalhin ito sa isang armful at dalhin ito sa banyo. O kaya'y magwisik ng malamig na tubig sa iyong mukha, maglagay ng isang bag ng frozen na gulay na nakabalot sa isang tuwalya sa iyong noo. Ang tubig ay naghuhugas ng negatibong enerhiya, at ang lamig ay nagpapabagal sa mga reaksyon, nakakapagpapurol ng mga emosyon at nagsisilbing distraction therapy.
Huwag hayaan ang iyong anak na saktan ang iyong sarili o ang iba. Ngayon siya ay nasa isang estado ng pagnanasa: hindi niya naiintindihan kung ano ang kanyang ginagawa, hindi kontrolado ang kanyang sarili at hindi mananagot sa kanyang mga aksyon. Alisin ang lahat ng matalim at mabigat mula sa ilalim ng kanyang mga kamay kaysa sa maaari niyang ihagis sa sinuman.
Iwanan ang isa sa silid - hayaan siyang huminahon, bumalik sa kanyang katinuan at isipin ang nangyari. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa sanggol, dahan-dahang panoorin siya!

Pagkatapos ng tantrum

Bigyan ang iyong anak ng matamis na tsaa na may ilang patak ng motherwort tincture, at kapag siya ay nakakarelaks, ilagay siya sa kama. Sa panahon ng pagtulog, ang utak ay bumubuo ng pag-save ng mga alpha wave - isang natural na sedative.
Kung ang iyong sanggol ay kinakabahan at mahina, madaling kapitan ng mga hysterical na reaksyon, magtimpla ng mga herbal na tsaa na may mint, motherwort, St. John's wort, lavender o haras para sa layuning pang-iwas.
Sabihin sa isang paputok na bata na madaling kapitan ng mga agresibong reaksyon ang pamamaraang ito: kapag naramdaman niyang malapit na siyang kumawala, hayaan siyang ipikit ang kanyang mga mata at huminga nang malalim sa kanyang ilong at mabagal na pagbuga sa kanyang bibig na may tunog na "F". O sisimulan niyang imasahe ang anti-stress point sa kabilang banda gamit ang dulo ng hintuturo ng isang kamay sa direksyong clockwise. Ang tupi sa pagitan ng pinindot na hinlalaki at hintuturo ay nakasalalay sa puntong ito.

Pagkasira ng nerbiyos: palakasin ang iyong mga ugat
Ang mga problemang sikolohikal ay may mga sanhi ng pisyolohikal. Bigyan ang iyong anak ng bitamina B, binabawasan nila ang antas ng stress sa katawan ng bata at pinipigilan ang mga hindi gustong emosyonal na reaksyon. Maraming mga bitamina na kapaki-pakinabang para sa nervous system sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, keso, atay, puso, pula ng itlog, peras, peach, kamatis, karot, beets, cauliflower at spinach.
Mag-alok sa iyong sanggol ng pang-araw-araw na bitamina salad na may folic acid na matatagpuan sa mga gulay, madahong gulay at berdeng bahagi ng mga halaman. Natuklasan ng mga siyentipikong Norwegian na sa dugo ng mga bata na madaling kapitan ng mga agresibong reaksyon, ang antas ng amino acid homocysteine ay tumaas, na hindi nakakatulong sa positibong emosyon at mabuting pag-uugali. Ibinabalik ng folic acid ang indicator na ito sa normal, na tumutulong sa bata na makapagpahinga. Hindi nakakagulat na ito ay tinatawag na bitamina ng kagalakan. Mahalaga rin ito para sa mga bata!

Ang pagkasira ng nerbiyos, ang mga sintomas nito ay nauuri bilang mga neuroses, ay nangyayari kapag ang isang tao ay nasa ilalim ng labis o biglaang stress. Nararamdaman ng pasyente ang isang matinding pag-atake ng pagkabalisa, pagkatapos nito ay may paglabag sa pamumuhay na pamilyar sa kanya. Bilang resulta ng pagkasira ng nerbiyos o burnout syndrome, gaya ng tawag dito sa medisina, may pakiramdam na hindi makontrol ang mga kilos at damdamin ng isang tao. Ang isang tao ay ganap na sumusuko sa pagkabalisa at pagkabalisa na nangingibabaw sa kanya.

Ano ang nervous breakdown?

Ang nervous breakdown ay isang mental disorder na nauugnay sa psychological trauma. Ang ganitong estado ay maaaring sanhi ng pagpapaalis sa trabaho, hindi natutupad na mga pagnanasa o pagtaas ng labis na trabaho. Sa maraming mga kaso, ang isang pagkasira ng nerbiyos, ang paggamot kung saan ay tinutukoy nang paisa-isa, ay isang positibong reaksyon ng katawan (proteksiyon). Bilang resulta ng mental overstrain, ang nakuha na kaligtasan sa sakit ay lumitaw. Kapag ang isang tao ay umabot sa isang kritikal na estado para sa psyche, pagkatapos ay ang matagal na naipon na pag-igting ng nerbiyos ay pinakawalan.

Mga sanhi

Ang mga karamdaman sa pag-iisip ay hindi nangyayari nang biglaan. Mga sanhi ng pagkasira ng nerbiyos:

problema sa pera;
masamang ugali;
genetic predisposition;
regular na stress;
pagkapagod;
menopos;
kakulangan ng bitamina;
mga salungatan sa boss;
maingay na mga kapitbahay sa itaas;
ang asawa ay isang domestic tyrant;
nagdadala ng biyenan;
ang larangan ng aktibidad ay nauugnay sa stress;
iba pang mga kaganapan ang nagdadala ng bata sa paaralan.

Sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis

Ang lahat ng mga batang babae ay nakakaranas ng maraming pagbabago habang nagdadala ng isang sanggol, ngunit hindi lahat ng mga ito ay kaaya-aya. Ang pangunahing sanhi ng mga sakit sa isip sa panahon ng pagbubuntis o pagkatapos ng panganganak ay isang pagbabago sa hormonal background ng isang babae at toxicosis na may pagsusuka. Ang mga hormone na aktibong ginawa ng babaeng katawan ay kinakailangan para sa normal na pag-unlad ng bata.

Kasabay nito, nakakaapekto rin sila sa buntis. Kinakabahan siya, may mood swings. Sa mga huling yugto, ang umaasam na ina ay nakakaranas ng nerbiyos na stress dahil sa pangangailangan na magtrabaho, dahil sa panahong ito ay mahirap para sa kanya na gumawa ng kahit ano. Ang isang babae sa maternity leave ay madalas na nakakakuha ng labis na timbang, na hindi ang pinakamahusay na paraan upang maipakita ang kanyang hitsura, kaya ang mga negatibong kondisyon ay lumitaw. Ang nerbiyos na stress sa isang buntis ay mapanganib, dahil may epekto sa bata.

Sa mga bata

Ang mga bata sa murang edad ay hindi pa rin sa pag-iisip, kaya pinakamahirap para sa kanila na pigilan ang mga emosyon. Ang bata ay nasa proseso ng pagbuo, ang mga mekanismo ng kanyang utak ay hindi perpekto, kaya madali siyang nagkakaroon ng neurotic disorder. Posibleng masira ang mga bata sa pamamagitan ng hindi tamang pagpapalaki, ngunit hindi naman ito ang resulta ng malisyosong layunin ng mga magulang. Sa ilang mga kaso, hindi nila isinasaalang-alang ang mga katangian ng edad ng kanilang anak, huwag subukang malaman ang mga dahilan para sa ilang mga aksyon upang palakasin ang nervous system ng sanggol.

Mga teenager

Ang mga kabataan sa pagdadalaga ay madaling kapitan ng sakit sa pag-iisip. Minsan nagiging isang imposibleng gawain para sa kanila na huminahon lamang, at sa pangkalahatan ay hindi makatotohanang makayanan ang isang malakas na pagkabigla. Ang paglitaw ng mga karamdaman sa pag-iisip sa edad na ito madalas sa pagtanda ay humahantong sa pag-unlad ng schizophrenia, isang ugali sa pagpapakamatay. Ang mga unang sintomas ng neurosis sa isang tinedyer ay hindi tiyak, at maaaring kunin bilang resulta ng mga pagbabago sa hormonal.

Mga palatandaan ng pagkasira ng nerbiyos

Ang iba't ibang mga tao ay may ganap na magkakaibang mga palatandaan ng isang pagkasira ng nerbiyos. Ang isang babae ay may hindi makontrol na pagkasira ng nerbiyos, pag-aalboroto, pagbasag ng pinggan, nanghihina. Sa mga lalaki, ang mga sintomas ay mas nakatago, dahil ang mas malakas na kasarian ay bihirang nagpapakita ng mga emosyon, na may pinakamaraming negatibong kahihinatnan sa psyche at pisikal na kalusugan. Sa mga babaeng may maliit na bata, ang depresyon ay nakikita ng "hubad na mata": luha, pandiwang pagsalakay. Habang ang galit ng isang tao ay madalas na nagiging pisikal na pagsalakay, na nakadirekta sa isang bagay o isang tao.

Mga sintomas ng pagkasira ng nerbiyos

Paano nagpapakita ng sarili ang pagkasira ng nerbiyos? Ang mga sintomas ng pag-igting ng nerbiyos ay depende sa uri ng mga sintomas. Ang depresyon, negatibong emosyon at mga sakit sa somatic ay ipinahayag sa isang emosyonal, pisikal o estado ng pag-uugali. Kung ang sanhi ng pagkasira ng nerbiyos ay panlabas na stimuli, pisikal na pagkapagod o labis na stress, kung gayon ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng hindi pagkakatulog o pag-aantok, pagkawala ng memorya, pananakit ng ulo at pagkahilo.

Sintomas sa pag-iisip: ang pinakakaraniwang anyo. Ang mga salik sa pag-unlad ng sakit ay kinabibilangan ng iba't ibang phobias, stress disorder, pangkalahatang takot, panic o obsessive-compulsive disorder. Ang schizophrenia ay nagpapakita rin ng sarili bilang sintomas ng pag-iisip. Ang mga pasyente ay palaging nasa, nakakahanap ng kaginhawahan sa alkohol o pagkagumon sa droga.
pisikal na sintomas: ipinahayag sa pagpapahina ng kusang aktibidad o kumpletong kawalan nito. Ang mga hiwalay na instinct ay pinipigilan: sekswal (nabawasan ang sekswal na pagnanais), pagkain (nabawasan ang gana sa pagkain, anorexia), nagtatanggol (kakulangan ng mga aksyong proteksiyon laban sa panlabas na banta). Ang temperatura ng katawan at presyon ng dugo ay maaaring tumaas sa mga kritikal na antas, pagkapagod ng mga binti, pangkalahatang kahinaan, pananakit ng likod, pagtaas ng rate ng puso (tachycardia, angina pectoris) mangyari. Laban sa background ng stress ng nerbiyos, lilitaw ang paninigas ng dumi, pagtatae, migraines, pagduduwal.
sintomas ng pag-uugali: ang isang tao ay hindi nakakagawa ng ilang uri ng aktibidad, kapag nakikipag-usap, hindi niya pinipigilan ang galit, sumisigaw, gumagamit ng mga insulto. Ang isang indibidwal ay maaaring umalis nang hindi ipinapaliwanag ang kanyang pag-uugali sa iba, ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging agresibo, pangungutya kapag nakikipag-usap sa mga mahal sa buhay.

Mga yugto ng pag-unlad

Ang mga sintomas ng pagkasira ng nerbiyos sa isang tao ay hindi agad lumilitaw at iyon lang. Ang pag-unlad ng sakit ay nangyayari sa tatlong yugto:

Una, may darating na muling pagtatasa ng mga posibilidad, ang isang tao ay nakakaramdam ng isang pag-akyat ng lakas, isang maling pagtaas sa mahahalagang enerhiya. Sa panahong ito ng take-off, hindi iniisip ng pasyente ang tungkol sa kanyang limitadong kapangyarihan.
Ang ikalawang yugto ay nangyayari kapag naunawaan ng isang tao na hindi siya makapangyarihan sa lahat. Ang katawan ay nabigo, ang mga malalang sakit ay lumalala, ang isang krisis ay pumapasok sa mga relasyon sa mga mahal sa buhay. Ang moral at pisikal na pagkahapo ay nangyayari, ang isang tao ay nagiging nalulumbay, lalo na kung nakatagpo siya ng mga nakakapukaw na kadahilanan.
Ang rurok ng disorder ng nervous system ay nangyayari sa ikatlong yugto. Sa isang komplikasyon ng sakit, ang isang tao ay nawawalan ng tiwala sa kanyang sarili, nagpapakita ng pagsalakay, unang lumitaw ang mga pag-iisip, at pagkatapos ay mga pagtatangka ng pagpapakamatay. Ang sitwasyon ay pinalala ng patuloy na pananakit ng ulo, mga kaguluhan sa gawain ng cardiovascular system, mga sitwasyon ng salungatan sa kapaligiran.

Mga posibleng kahihinatnan ng isang nervous breakdown

Kung ang paggamot ng isang pagkasira ng nerbiyos ay hindi nagsimula sa oras, ang iba't ibang mga sakit ay maaaring kasunod na bumuo. Kung walang negatibong kahihinatnan para sa kalusugan ng tao, ang mga karamdaman na may mga sintomas ng neurosis ay hindi nawawala. Ang matagal na depression o nervous tension ay humahantong sa:

sa malubhang anyo ng gastritis;
Diabetes mellitus;
pisikal na pag-atake sa mga estranghero o mga mahal sa buhay;
pagpapakamatay.

Ano ang panganib ng sakit

Kung ang isang pagkasira ng nerbiyos ay hindi ginagamot, kung gayon ang isang mapanganib na kahihinatnan ng naturang kondisyon ay nangyayari - emosyonal na pagkahapo. Sa puntong ito, ang isang tao ay nangangailangan ng tulong medikal upang hindi niya maabot ang matinding hakbang. Ang nerbiyos na pagkahapo ay mapanganib dahil sa pagkawala ng kontrol sa mga aksyon ng isang tao, hanggang sa at kabilang ang pagpapakamatay. Sa isang nerbiyos na batayan, ang isang tao ay maaaring tumalon sa labas ng bintana, lumunok ng mga tabletas, o magsimulang uminom ng droga.

Paano alertuhan ang kondisyon

Kung ang isang tao ay nasa bingit ng isang pagkasira ng nerbiyos, ipinapayong matutunan niya kung paano nakapag-iisa na makayanan ang emosyonal na overstrain at pagkahapo ng katawan. Kailangan mong baguhin ang kapaligiran, bumili ng mga bagong bagay, hayaan ang iyong sarili na matulog at magsaya. Ginagamot ng aming mga ninuno ang isang nervous breakdown na may mga tincture ng valerian, motherwort, peony.

Noong unang panahon, sinubukan nilang pakalmahin ang mga basag na nerbiyos na may isang balde ng tubig sa tagsibol, na ibinuhos sa ulo ng isang taong nagdurusa mula sa isang pagkasira ng nerbiyos. Pinapayuhan din ng mga modernong doktor ang pagbubuhos ng malamig na tubig sa isang matinding nakababahalang sitwasyon. Kung hindi mo mapanatili ang kalusugan ng isip nang mag-isa o sa tulong ng mga mahal sa buhay, humingi ng tulong sa isang psychologist.

Ano ang gagawin sa isang nervous breakdown

Kapag ang isang tao ay may nervous breakdown sa bahay o sa trabaho, dapat siyang bigyan ng first aid. Kung gaano kabilis maibabalik ng pasyente ang kanyang emosyonal na background ay nakasalalay sa pag-uugali ng mga tao sa paligid niya. Kung nangyari ang isang pagkasira ng nerbiyos, kailangan ng kausap:

Manatiling kalmado, huwag mag-hysterical, huwag magtaas ng boses.
Magsalita sa isang kalmado na tono, huwag gumawa ng biglaang paggalaw.
Lumikha ng pakiramdam ng init sa pamamagitan ng pag-upo sa tabi o pagyakap.
Kapag nagsasalita, kailangan mong kunin ang ganoong posisyon upang maging kapantay ng pasyente, hindi upang tumaas.
Huwag magbigay ng payo, patunayan ang isang bagay o dahilan nang lohikal.
Subukang ilipat ang iyong atensyon sa ibang bagay.
Subukang ilabas ang tao sa sariwang hangin.
Sa psychosis, na sinamahan ng kumpletong pagkawala ng pagpipigil sa sarili, dapat na tumawag ng ambulansya para sa ospital.

Paggamot sa bahay

Ang paggamot ng isang nervous breakdown sa bahay ay isinasagawa nang walang gamot. Kung ang mga karanasan sa pag-iisip ay sanhi ng matagal na sikolohikal na stress, maaari mong alisin ang mga ito sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagsasaayos ng iyong diyeta. Kumain ng mas maraming pagkain na mayaman sa lecithin, polyunsaturated fatty acids, B bitamina: langis ng gulay, itlog, munggo, pulot, pagkaing-dagat, isda sa dagat, atay.

Posibleng gamutin ang abala sa pagtulog at patuloy na pagkapagod kung maayos kang bumuo ng pang-araw-araw na gawain. Upang maibalik ang lakas, kailangan mo ng malusog na pagtulog, hindi bababa sa 8 oras sa isang araw. Ang pag-jogging sa umaga, paglalakad, pagiging likas ay makakatulong upang maalis ang estado ng pagkabalisa. Kung ang mga pamamaraan na ito ay hindi makakatulong, pagkatapos ay ginagamit ang iba pang mga paraan ng paggamot. Ang isang tao ay maaaring pumunta sa ospital, kung saan siya ay ipapadala sa departamento para sa rehabilitasyon.

Sa ilalim ng pangangasiwa ng isang psychiatrist o psychotherapist, siya ay inireseta at iniksyon (o ilagay sa isang dropper) na gamot na pampakalma, at ang therapy ay isinasagawa na naglalayong alisin ang mga talamak na pag-atake ng sindak at phobias. Ang mga ito ay ginagamot sa ospital mula sa ilang araw hanggang ilang buwan, depende sa kalubhaan at uri ng sakit. Posibleng umalis sa ospital pagkatapos magkaroon ng pagkakataon ang isang tao na malayang kontrolin ang kanyang emosyon.

Mga gamot - sedative injection, tablet

Karamihan sa mga tao sa panahon ng sikolohikal na stress ay umiinom ng mga sedative, at may hindi pagkakatulog sa mahabang panahon - mga sedative. Ang mga gamot ay hindi palaging nakakamit ang ninanais na epekto, dahil pinipigilan nila ang paggulo sa cerebral cortex o pinahusay ang mga proseso ng pagsugpo. Sa banayad na anyo ng pagkabalisa neurosis, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga sedative kasama ng mga bitamina complex at mineral, halimbawa, Corvalol at Magne B6. Mga sikat na gamot na ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa pag-iisip:

Antipsychotics, antidepressants at tranquilizer- mabisang gamot. Ang mga gamot ng pangkat na ito ay huminto sa pagpapakita ng galit, pagkabalisa, isang estado ng gulat, depresyon. Tulad ng para sa mga antidepressant, sa kabaligtaran, sila ay nagpapasaya, tumutulong upang mabawasan ang negatibo at madagdagan ang mga positibong emosyon. Kabilang dito ang: Sertraline, Citalopram, Fevarin. Ang mga tranquilizer ay nahahati sa tatlong subgroup: benzodiazepine receptor agonists (Tofisopam, Mezapam, Clozepid), Serotonin prescription antagonists (Dolasetron, Tropispirovn, Buspirone) at isang mixed subgroup ng Mebicar, Amizil, Atarax.
Mga halamang gamot na pampakalma. Sa isang banayad na anyo ng mood swings, pagkamayamutin, o emosyonal na kawalang-tatag, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga herbal na gamot. Ang kanilang mekanismo ng pagkilos ay upang pigilan ang mga proseso ng paggulo upang ang utak ay hindi magdusa sa panahon ng nervous stress o hysteria. Mga sikat na ibig sabihin: Novo-passit, Sedavit, Relaxil.
Mga bitamina at amino acid. Sa matinding pananabik o labis na pagkabahala, ang mga bitamina complex ay nakakatulong upang ma-neutralize ang mga sintomas na ito. Para sa nervous system, kailangan mo ng sapat na halaga ng bitamina B, E, biotin, choline, thiamine. Ang utak ay nangangailangan ng mga amino acid tulad ng tryptophan, tyrosine, at glutamic acid upang gumana ng maayos.
Nootropics. Ang paggamit ng mga nootropic na gamot ay nagpapasigla sa aktibidad ng kaisipan, pinapagana ang mga proseso ng memorya. Pinapadali ng nootropics ang interaksyon ng kaliwa at kanang hemisphere, nagpapahaba ng buhay, at nagpapabata ng katawan. Pinakamahusay na Nootropics: Piracetam, Vinpocetine, Phenibut.
Anxiolytics. Ginagamit upang mabilis na mapawi ang mga sintomas ng psychosomatic. Binabawasan nila ang excitability ng limbic system, thymus at hypothalamus, binabawasan ang pag-igting at takot, at kahit na ang emosyonal na background. Ang pinakamahusay na anxiolytics: Afobazole, Stresam.
Mga stabilizer ng mood. Ang mga ito ay tinatawag na normotimics. Ito ay isang pangkat ng mga psychotropic na gamot, ang pangunahing aksyon kung saan ay upang patatagin ang mood sa mga pasyente na may depresyon, schizophrenia, cyclothymia at dysthymia. Ang mga gamot ay maaaring maiwasan o paikliin ang mga relapses, pabagalin ang pag-unlad ng sakit, at mapawi ang pagka-irascibility at impulsivity. Ang pangalan ng karaniwang normotimics: Gabapentin, Risperidone, Verapamil at iba pa.
Mga homeopathic na gamot at pandagdag sa pandiyeta. Ang pagiging epektibo ng pangkat na ito ay isang kontrobersyal na isyu sa mga manggagamot. Gayunpaman, maraming mga tao sa mga forum sa kanilang mga pagsusuri ay nagpapahiwatig na ang homeopathy at mga pandagdag sa pandiyeta ay nakakatulong sa mga karamdaman sa nerbiyos. Ang mga naturang homeopathic na paghahanda tulad ng Ignatia, Platinum, Chamomilla ay may binibigkas na epekto. Mga pandagdag sa pandiyeta: folic acid, Inotizol, Omega-3.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Ang pinakasikat sa paggamot ng neurosis ay valerian. Upang malampasan ang isang pagkasira ng nerbiyos, kunin ito bilang isang herbal decoction, tincture ng alkohol, o sa pamamagitan lamang ng pagdaragdag ng pinatuyong ugat sa tsaa. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa insomnia na lumanghap bago matulog na may pinaghalong valerian tincture na may lavender essential oil.

Ang isa pang epektibong katutubong lunas para sa depression ay lemon balm tincture, na niluto para sa 50 g ng damo na may 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ay igiit ang 20 minuto at inumin ang dosis na ito sa buong araw. Ang peppermint at honey, na idinagdag sa lemon balm decoction, ay makakatulong na mapabilis ang sedative effect sa unang mga kinakailangan para sa isang nervous breakdown.

Ang mga katutubong pamamaraan ay nag-aalok na tratuhin para sa isang nervous breakdown sa tulong ng bawang na may gatas. Sa panahon ng matinding stress sa pag-iisip, kuskusin ang 1 clove ng bawang sa isang kudkuran at ihalo sa isang baso ng mainit na gatas. Uminom ng nakapapawi na inumin habang walang laman ang tiyan bago mag-almusal sa loob ng 30 minuto.

Sinong doktor ang dapat kontakin

Hindi alam ng maraming tao kung aling doktor ang gumagamot sa mga karamdaman ng nervous system. Kung lumitaw ang mga sintomas sa itaas, makipag-ugnayan sa isang neurologist, neurologist, psychiatrist o psychotherapist. Sa appointment ng doktor, hindi ka dapat mahiya. Sabihin sa amin nang detalyado ang tungkol sa iyong kalagayan at mga reklamo. Ang espesyalista ay magtatanong ng maraming mga katanungan sa paglilinaw na makakatulong sa tamang pag-diagnose. Pagkatapos ay irereseta ng doktor ang pagpasa ng ilang mga pamamaraan upang matukoy ang pagkakaroon ng iba pang mga sakit (halimbawa, talamak na sakit sa puso). Ang Therapy ay isinasagawa lamang pagkatapos matanggap ang mga resulta ng mga pagsusuri at isang masusing pagsusuri.

Pag-iwas sa mga karamdaman sa nerbiyos

Ang pagkilala sa mga sanhi ng pagkasira ng nerbiyos ay hindi madali para sa isang hindi propesyonal. Upang maiwasan ang pagpapakita ng mga sintomas ng mga karamdaman sa pag-iisip at maiwasan ang isang pagkasira ng nerbiyos, dapat pigilin ng isa ang paggamit ng mga produkto na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos: alkohol, droga, kape, maanghang, pritong pagkain at humingi ng medikal na tulong sa oras.

Upang makilala sa oras at maprotektahan ang iyong sarili mula sa isang pagkasira ng nerbiyos, kailangan mong bawasan, at kung maaari, alisin ang mga nakababahalang sitwasyon, labis na pagkabalisa. Ang mga regular na pagbisita sa gym, mga seksyon sa mga interes, isang nakakarelaks na masahe ng solar plexus zone, araw-araw na paglalakad, at pamimili ay makakatulong na mapataas ang hormone ng kaligayahan sa dugo. Upang epektibong labanan ang isang nervous breakdown, mahalagang magpalit ng trabaho at pahinga.

Ang pag-uugali ng bawat bata ay medyo hindi mahuhulaan at kahit na hindi maintindihan ng mga magulang. Totoo, kakaunti ang nababahala tungkol sa kalagayang ito. Ang katotohanan na ang bata ay labis na kinakabahan ay madalas na maiugnay sa mga kakaibang edad, umaasa sila na malalampasan niya ito. Bukod dito, hinihikayat pa nga ng ilan ang pagiging masama at kapritso ng sanggol, habang sinisikap nilang ibigay sa kanya ang lahat ng kailangan niya.

Sa anumang kaso, ang pagpapalaki ng isang bata ay isang responsable at mahirap na gawain na dapat gampanan ng mga magulang. Sa kanilang mga balikat ay nakasalalay ang pasanin ng pagsasapanlipunan, na umaangkop sa maliit na tao sa isang malayang buhay, pakikipag-usap sa ibang tao at wastong pag-uugali.

Kung ang mga bata ay patuloy na sumuway sa kanilang mga magulang, ay patuloy na malikot, kumilos nang nerbiyos at kahit na agresibo, anuman ang kanilang pagpapalaki, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng neurosis, na dapat tratuhin.

Bakit hindi nakikinig ang bata?

Gaano man katanda ang isang paslit o kahit isang batang mag-aaral, ang pag-uugali ng nerbiyos at pagsuway ay maaaring magkaroon ng karaniwang mga ugat. Ang lahat ng mga dahilan na nagdudulot ng katulad na larawan sa mga bata ay psychogenic at nauugnay sa mga katangian ng psyche ng bata.

Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng mas mataas na nervous excitability sa isang bata. Ito ay isang physiological na kalidad na nakakaapekto sa rate ng pagtugon, ang pag-uugali ng isang tao. Kinokontrol ng excitability ng nervous system ang lakas ng affective reactions at nervous breakdowns sa mga bata.

Nabatid na ang ilang mga bata ay talagang ipinanganak na ganyan at maling pag-uugali mula sa napakabata edad. Ang iba, sa kabaligtaran, sa ilang mga punto ay nagiging makulit, agresibo. Sa unang kaso, ito ang mga likas na katangian ng isang maliit na personalidad na nabubuo pa lamang. Sa pangalawa, ang reaksyon sa mga panlabas na kondisyon, pagpapalaki o ilang mga kaganapan sa buhay ng pamilya.

Ang ganitong pag-uugali ay maaaring patuloy na obserbahan, bilang isang bahagi ng karakter, at maaaring bumuo ng mga seizure. Ang mga pagkasira ng nerbiyos sa mga bata ay ang resulta ng naipon na psycho-emotional na stress, na nagsisikap na makahanap ng isang paraan.

Sa bawat indibidwal na kaso ng mga kapritso ng mga bata, tantrums at kahit na mga luha, mayroong isang hindi malay na kadahilanan na nagpapaliwanag kung bakit kinakabahan ang bata.

Mahalagang makilala ang mga salik na ito at wastong pag-uugali sa oras. Kung hindi, magpapatuloy ito hanggang sa pagtanda.

Ang mga pangunahing kadahilanan na maaaring magdulot ng mga pagbabago sa pag-uugali ng mga bata ay:

Kulang sa atensiyon. Kadalasan, ang mga batang kinakabahan ay nakadarama ng isang kagyat na pangangailangan na makipag-usap sa ibang mga tao, kailangan nila ng pakikipag-ugnayan kahit na hindi pa sila nakakapagsalita. Kadalasan, sa edad na hanggang 3 taon, ang mga magulang ay kumikilos kasama ang sanggol, tulad ng isang ordinaryong manika na kailangang hugasan, pakainin, bihisan at ilagay sa kama. Marahil, sa bilis ng modernong mundo, walang sapat na oras para sa komunikasyon o hindi sapat na pansin ang binabayaran dito, ngunit ang mga pangkalahatang uso ay nagpapahiwatig na ang mga bata ay nagsimulang magsalita nang mas kaunti. Ang koneksyon na ito, na kinakailangan para sa sanggol, ay pinalitan ng mga mamahaling laruan, konstruktor at cartoon, ang mga engkanto ay binabasa sa pamamagitan ng mga headphone, ang mga aralin sa edukasyon ay itinalaga sa mga cartoon at serye ng mga bata. Kaya, hindi natatanggap ng mga bata ang atensyon na kailangan nila mula sa iba at sinisikap na makamit ito sa anumang paraan na posible.
Kahalagahan. Kahit na ang mga pinakabatang bata ay nangangailangan ng pagkilala para sa kanilang sariling mga opinyon. Ang patuloy na pagpapataw ng mga tagubilin ng isang tao sa bata ay humahantong sa pagmamaliit sa kahalagahan ng pagkatao ng bata. Kahit na sa ilalim ng edad na 3, ang mga sanggol ay nangangailangan ng pagpapahayag ng sarili, sinimulan nilang mapagtanto ang kanilang sariling katangian, makilala ang kanilang sarili sa ibang mga tao at humingi ng angkop na saloobin mula sa kanila. Kung ang isang bata ay tinatrato bilang isang taong mahina ang loob, hindi sila humihingi ng mga opinyon at sa lahat ng posibleng paraan ay binabalewala ang kanyang kahalagahan, maaari itong maging sanhi ng isang mapanghimagsik na tugon. Ang patuloy na tono ng pag-uutos, ang saloobin ng pamumuno sa sanggol ay magbubunsod ng mga pagbabago sa pag-uugali.
Pagpapahalaga sa sarili. Mahalaga rin ang tiwala sa sarili para sa isang bata. Sa pagkabata, ang pagpapahalaga sa sarili ay medyo marupok at madaling maimpluwensyahan ng mga opinyon sa labas. Kung madalas mong sabihin sa sanggol na siya ay walang kakayahan, may depekto o malikot, nang naaayon, ang kanyang pag-uugali ay magiging katumbas ng mga opinyon na ito. Kaya naman ang mga salitang itinapon dahil sa galit sa bata ay mabilis na nakakalimutan ng mga magulang, ngunit naaalala ng mga bata sa napakahabang panahon. Kung ang mabubuting kilos ay hindi hinuhusgahan ng papuri, ang kinakabahan na bata ay hindi nararamdaman ang pangangailangan na gawin ang tamang bagay at manatili sa mga patakaran.
Paghihiganti. Para sa isang bata, ang mga reaksyon ng psycho-emosyonal ay medyo simple at hindi sinusuri. Kung nasaktan mo siya, gusto niyang maghiganti. Kung purihin mo, nang naaayon, susubukan niyang pasayahin muli. Dapat tandaan na ang pagbibigay ng sarili ng isang bata ay palaging ilang beses na mas malakas. Ang karaniwang sama ng loob ay maaaring maging suwail, pagsuway. Kung ang bata ay biglang nagsimulang kumilos, kumilos nang agresibo, dapat mong bigyang pansin kung siya ay nasaktan. Dapat tandaan na kahit na ang mga magulang ay nagkakamali at ang karaniwang paghingi ng tawad sa bata ay hindi nakakabawas sa kanilang reputasyon sa anumang paraan, ngunit nagpapakita ng isang magandang halimbawa ng pag-uugali.

Siguraduhing isaalang-alang na ang mga naturang sintomas ay kasama sa mga sakit sa pag-iisip ng pagkabata. Samakatuwid, kung lumala ang sitwasyon, kailangan mong humingi ng tulong sa isang doktor.

Mga tampok ng bawat yugto ng edad

Ang masamang pag-uugali, kapritso at maging ang mga pagtatanghal na inaayos ng bata paminsan-minsan ay mga palatandaan ng pagsuway at kaba sa mga bata.

Depende sa partikular na edad, ang ilang mga pagbabago sa pag-uugali ay sinusunod. Dapat mo ring isaalang-alang ang mga tampok at yugto ng pag-unlad ng personalidad na nagaganap sa pagkabata:

Hanggang 3 taon. Kadalasan, kung ang bata ay kinakabahan sa panahong ito, ito ay isang likas na katangian ng pag-uugali. Ang sanggol ay patuloy na umiiyak, malikot, ang mga kaguluhan sa pagtulog ay sinusunod. Sa ilang mga kaso, maaaring may allergy sa nerbiyos sa isang bata. Malaki rin ang kahalagahan ng pagsilang ng isang nakababatang kapatid na lalaki o babae sa pamilya. Kung gayon ang pansin sa matanda ay makabuluhang nabawasan, ang papel ng isang nakatatandang tao sa pamilya ay inilipat sa kanya, at hindi ito palaging ayon sa gusto ng bata mismo. Nagsisimula siyang nerbiyos, nag-aalala, sinusubukan sa anumang paraan upang maakit ang pansin. Kadalasan, sasabihin ng mga bata na sila ay may sakit sa tiyan o nagpapalala ng iba pang mga sintomas upang pukawin ang pakikiramay. Sa ilang mga kaso, natututo pa silang manipulahin ang ibang tao sa tulong ng mga luha, kapritso, at estado ng nerbiyos.
Mula 3 hanggang 4 na taon. Kinakatawan nito ang maagang panahon ng preschool, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kaalaman hindi sa sarili, ngunit sa mundo sa paligid. Ang bata ay nagtatanong ng maraming katanungan, interesado sa lahat ng bagay na nakapaligid sa kanya, nakikilala sa iba pang mga patakaran ng lipunan, bilang karagdagan sa mga paghihigpit na itinakda ng mga magulang. Gayundin sa edad na 3-4 na taon, nagsisimula siyang makipag-ugnayan sa ibang mga bata, pumunta sa kindergarten o mga lupon, nagsimulang makilala ang kanyang sarili sa ilang mga grupo ng mga tao. Karaniwan, ang mga mapanghimagsik na pagpapakita, katigasan ng ulo at walang kahulugan na mga ultimatum ay sinusunod. Ang bata ay nagsisimulang pigilan ang sinasabi ng iba, ginagawa ang lahat ng kabaligtaran sa mga tagubilin. Sa edad na 3-4, ang gayong negatibismo ay nagpapahiwatig ng paglaban na sinusubukan niyang likhain bilang isang paraan upang maimpluwensyahan ang kanyang buhay.
Mula 5 hanggang 7 taon. Sa edad na ito, ang bata ay kabilang sa senior preschool period. Siya ay medyo kalmado at halos walang mga nervous breakdown sa mga bata sa loob ng 3 taon na ito. Pangunahin ang mga proseso ng pag-iisip na umuunlad na nagpapasigla sa bata na mag-aral, sinimulan niyang maunawaan ang kanyang tagumpay at kakayahan, sinusubukan na patunayan na siya ay mas mahusay at gumagana dito. Malakas ang espiritu ng kompetisyon, kaya ang pagkabigo sa proseso ng pag-aaral ng isang bagay o maging sa mga laro ay maaaring humantong sa pagbabago sa pag-uugali ng bata.
Mula 8 hanggang 10 taon. Sa panahong ito, ang pag-aaral at pag-aaral tungkol sa bagong mundo ay may oras upang mag-iwan ng kanilang marka sa mga impresyon ng bata. Nabubuo ang kamalayan sa sarili bilang bahagi ng lipunan, nabubuo ang opinyon ng isang tao tungkol sa mahahalagang isyung pilosopikal. Sa panahong ito, maaaring lumitaw ang nakatagong pagsalakay, na ibinubuhos ng bata sa bahay o sa silid-aralan. Ang masamang pag-uugali ay sinusunod bilang resulta ng maling napiling mga mithiin. Hanggang sa 10 taon, hindi ito nakakatakot at madali para sa mga magulang na mag-adjust nang mag-isa.
Mula 10 taon hanggang 16. Sa katunayan, kabilang sa grupong ito ang mga bata at kabataan na may isang tiyak na antas ng kalayaan sa pagkilos. Nagagawa nilang tumugon nang napakatindi sa masamang mga kondisyon, ilang mga sitwasyon sa kanilang buhay. Para sa mga bata mula 10 hanggang 16 taong gulang, halos lahat ng problema ay nakikita bilang kahila-hilakbot at hindi malulutas, at samakatuwid ang kanilang mga aksyon ay puno ng demonstrativeness at radicalism. Kailangan mong maging maingat lalo na, dahil ang mga pagbabago sa pag-uugali ay sinamahan ng mga pagbabago sa hormonal, mga pagbabago sa mood.

Ganap na lahat ng mga magulang maaga o huli ay nahaharap sa problema ng isa o higit pang mahirap na mga panahon sa buhay ng kanilang anak. Sa una, siyempre, sinusubukan nilang pumikit dito, ngunit kapag ang mga pagbabago sa pag-uugali ay nawala sa kontrol, may kailangang gawin tungkol dito. Dapat alam ng bawat magulang kung paano haharapin ang isang batang kinakabahan upang hindi lumala ang sitwasyon.

Ang pinakamahalagang bagay ay upang maiwasan ang mga nervous breakdown sa iyong anak. Maaari silang maging mapanganib, kapwa para sa mga bata at para sa iba. Iyon ang dahilan kung bakit, sa pagpapalaki ng mga batang kinakabahan, kailangan mong sundin ang ilang payo ng doktor:

Kalmado. Mahigpit na ipinagbabawal na makipaghiwalay sa isang bata o alisin ang iyong galit sa pamamagitan ng agresibong pag-uugali. Dapat mong ibahagi ang lahat ng mga sandali ng trabaho at tandaan ang tungkol sa edukasyon bago sumigaw sa mga bata para sa iyong masamang kalooban.
Paumanhin. Isa sa mga mahalagang paraan ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga magulang at isang anak. Dahil dito, natutunan ng maliit na tao kung ano ang pagkakamali at kung bakit hindi ito dapat ulitin. Bukod pa rito, kung humihingi ng tawad ang mga magulang, napagtanto niya ang kahalagahan ng paghingi ng tawad.
pasensya. Isang mahalagang katangian ng isang mabuting magulang. Hindi kaagad posible na turuan ang isang bata na kumilos nang tama o maihatid sa kanya ang tamang ideya. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay nangangailangan ng pasensya at oras. Ang mga kapritso, katigasan ng ulo ng bata ang kanyang paraan ng pagsasalita at ito ay dapat igalang. Kung matiyaga ka sa gayong mga pagpapakita, makikita mo ang nakatagong mensahe sa gayong pag-uugali.
Halimbawa. Ang mga bata ay patuloy na nagmamana ng pag-uugali ng kanilang mga magulang, dahil sila ang tanging link sa labas ng mundo. Kung ang isang ama o ina ay kumilos nang hindi tama, mapanghamon, gumagamit ng malaswang pananalita, sa lalong madaling panahon ay gagawin din ito ng bata. Samakatuwid, mahalagang alagaan hindi lamang ang mga bata, kundi pati na rin ang iyong sarili.
Mga tungkulin. Hindi mo maaaring masira ang bata nang labis at ilagay siya sa sentro ng pamilya. Ang kahalagahan ng bawat taong kanyang kamag-anak ay dapat ipamahagi. Dapat maunawaan ng bata na hindi niya dapat palaging makuha ang lahat ng atensyon, makapagbahagi at mahinahon na malasahan na malayo siya sa tanging pag-aalala ng kanyang mga magulang.
Pagpipilian. Mahalagang maramdaman ng mga bata ang kanilang kahalagahan at kahalagahan. Hindi mo magagawa ang lahat ng desisyon para sa kanila. Kahit na sa edad na tatlo, kailangan mong tanungin ang sanggol kung ano ang gusto niya para sa hapunan, kung paano siya magdamit. Naturally, ang mga pagnanasang ito ay dapat pumasa sa kritisismo, ngunit dapat itong ipaliwanag kung bakit sa pagkakataong ito ay hindi sila nakinig sa kanya.
Pagtanggi. Ang bawat pagbabawal o alituntunin na itinakda tungkol sa mga bata ay dapat na malinaw na pinagtatalunan. "Dahil sinabi ko nga" ay ganap na hindi naaangkop para sa isang bata. Upang maiwasan ang mga katulad na sitwasyon sa susunod, dapat mong ipaliwanag kung ano ang eksaktong itinuturing na mali sa pattern ng pag-uugali na ito. Upang ang mga pagtanggi at mga patakaran ay hindi masyadong napansin, dapat kang mag-set up ng isang mapagkakatiwalaang relasyon sa bata, lumikha ng awtoridad, mapagmahal sa iyong sarili, at hindi nakakatakot.
Komunikasyon. Ang pakikipag-ugnayan at kumpidensyal na pag-uusap ay napakahalaga kahit na ito ay isang sanggol. Ang mga bata at ang kanilang mga ideya tungkol sa mundo ay napakarupok, kaya ang isang mapagkakatiwalaang relasyon sa kanilang mga magulang ay bubuo ng isang malakas na circuit ng suporta. Pagkatapos lamang ng pakikipag-usap, mauunawaan mo kung paano palakihin nang tama ang isang nerbiyos na bata. Imposibleng ilipat ang gayong mga bata at ang kanilang pagpapalaki sa mga balikat ng mga guro sa mga kindergarten at paaralan. Ang isang malapit na kamag-anak ay mabilis na makakahanap ng paraan na makakatulong sa bata na magbukas.

Ang mga bata ay likas na madaling kapitan ng pagbabago sa pag-uugali at maramdamin na mga reaksyon, ang kanilang mga proseso sa pag-iisip ay hindi pa mature at nagsisimula pa lamang na gumana. Kaya naman, dapat alam ng bawat magulang kung ano ang gagawin kung kinakabahan at malikot ang kanyang anak. Kung ang pagtaas ng excitability ay hindi napansin at naitama sa oras, ang isang hyperkinetic syndrome ay maaaring bumuo sa isang bata, na kung saan ay itinuturing na isang mental spectrum disease at nangangailangan ng kwalipikadong tulong.

Nakaugalian nating isulat ang hindi pangkaraniwang pag-uugali ng isang bata bilang mga kapritso, mahinang pagpapalaki o transisyonal na edad. Ngunit maaaring hindi ito hindi nakakapinsala gaya ng tila sa unang tingin. Maaari nitong itago ang mga sintomas ng nervous breakdown ng isang bata.

Paano maipapakita ang mga neuropsychiatric disorder sa mga bata, kung paano makilala ang sikolohikal na trauma, at ano ang kailangang bigyang pansin ng mga magulang?

Ngunit mayroon ding mga hindi halatang sintomas ng hindi magandang kalusugan, kung saan nakasanayan nating pumikit, na naniniwala na ang bata ay "lalago", "ito ay ang lahat ng maling pagpapalaki", o "siya ay may ganoong katangian. ."

Kadalasan ang mga sintomas na ito ay ipinahayag sa pag-uugali. Kung mapapansin mong kakaiba ang pag-uugali ng bata, maaaring isa ito sa mga sintomas ng nervous breakdown. Hindi nakikipag-eye contact, hindi nagsasalita, madalas mag-tantrums, umiiyak palagi o malungkot, hindi nakikipaglaro sa ibang bata, agresibo kahit kaunting provocation, hyperexcitable, hindi pinapansin ng mabuti, hindi pinapansin ang mga alituntunin ng pag-uugali, mahiyain, masyadong pasibo, may tics, obsessive na paggalaw, nauutal, enuresis, madalas na bangungot.

Paano maipapakita ang mga neuropsychiatric disorder sa mga bata, kung paano makilala ang sikolohikal na trauma, at ano ang kailangang bigyang pansin ng mga magulang?

Ngunit mayroon ding mga hindi halatang sintomas ng masamang kalusugan, kung saan nakasanayan nating pumikit, na naniniwala na ang bata ay "lalago", "ito ay ang lahat ng maling pagpapalaki", o "tama lang na mayroon siyang ganoong karakter”.

Mga sintomas ng pagkasira ng nerbiyos sa isang bata

Ang mabagyo na pag-aalboroto at pagluha ay isang paraan para sa isang 2-3 taong gulang na bata upang subukan ang kanilang mga magulang para sa lakas at alamin ang mga limitasyon ng katanggap-tanggap, ngunit hindi naaangkop na pag-uugali para sa isang mag-aaral.

Siguraduhin na ikaw mismo ay hindi nangangailangan ng bata na maging mas mature kaysa sa tunay na siya. Ang kalusugan ng isip ng mga batang preschool ay higit na nakasalalay sa kanilang mga magulang.

Kung ang mga tagapagturo, guro, iba pang mga magulang ay nagreklamo sa iyo tungkol sa pag-uugali ng iyong anak, huwag itong isapuso, ngunit tukuyin kung ano ang eksaktong nag-aalala sa kanila, gaano kadalas ito nangyayari, ano ang mga detalye at mga pangyayari.

Mga karamdaman sa nerbiyos sa mga bata: paggamot

Tags: edukasyon,

Nagustuhan ang post? Suportahan ang journal na "Psychology Today", i-click ang:

Si Tatyana Markina, isang psychologist at tagalikha ng Step to Happiness psychological studio, ay nagsasabi kung paano ang mga neuropsychiatric disorder ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa mga bata,

kung paano makilala ang sikolohikal na trauma

at kung ano ang dapat bigyang pansin ng mga magulang.

Kadalasan ang mga sintomas na ito ay ipinahayag sa pag-uugali.

Kung mapapansin mong kakaiba ang pag-uugali ng bata, maaaring isa ito sa mga sintomas ng nervous breakdown.

Hindi nakikipag-eye contact, hindi nagsasalita, madalas mag-tantrums, umiiyak palagi o malungkot, hindi nakikipaglaro sa ibang bata, agresibo kahit kaunting provocation, hyperexcitable, hindi pinapansin ng mabuti, hindi pinapansin ang mga alituntunin ng pag-uugali, mahiyain, masyadong pasibo, may tics, obsessive na paggalaw, nauutal, enuresis, madalas na bangungot.

Sa pagdadalaga, ang mga ito ay maaaring permanenteng mababang mood o kawalang-interes, biglaang pagbabago ng mood, mga karamdaman sa pagkain (gluttony, pagtanggi sa pagkain, kakaibang kagustuhan sa pagkain), sinadyang pinsala sa sarili (paghiwa, paso), kalupitan at mapanganib na pag-uugali, mahinang pagganap sa paaralan mula sa Para sa pagkalimot, kawalan ng kakayahang mag-concentrate, regular na paggamit ng alkohol at mga psychoactive na gamot.

Nailalarawan din ng pagtaas ng impulsivity at mababang pagpipigil sa sarili, pagtaas ng pagkapagod sa mahabang panahon, pagkamuhi sa sarili at katawan, mga ideya na ang iba ay pagalit at agresibo, mga mood o pagtatangka ng pagpapakamatay, kakaibang paniniwala, guni-guni (mga pangitain, tunog, sensasyon).

Maaaring mangyari ang mga panic attack, takot at matinding pagkabalisa, masakit na pananakit ng ulo, insomnia, psychosomatic manifestations (ulser, blood pressure disorder, bronchial asthma, neurodermatitis).

Ang listahan ng mga sintomas ng mental at nervous disorder ay, siyempre, mas malawak. Kinakailangan na bigyang-pansin ang lahat ng hindi pangkaraniwang, kakaiba at nakababahala na mga sandali sa pag-uugali ng bata, dahil sa kanilang pagtitiyaga at tagal ng pagpapakita.

Tandaan: kung ano ang normal para sa isang edad ay maaaring isang indikasyon ng isang problema sa isa pa.

Halimbawa, ang kakulangan sa pagsasalita o ang kahirapan ng bokabularyo ay hindi pangkaraniwan para sa mga batang mas matanda sa 4-5 taon. Ang mabagyo na pag-aalboroto at pagluha ay isang paraan para sa isang 2-3 taong gulang na bata upang subukan ang kanilang mga magulang para sa lakas at alamin ang mga limitasyon ng katanggap-tanggap, ngunit hindi naaangkop na pag-uugali para sa isang mag-aaral.

Huwag isipin na nais nilang ipahiya o akusahan ka ng isang bagay, ihambing ang impormasyon at gumawa ng iyong sariling mga konklusyon. Marahil ang isang hitsura mula sa labas ay isang kinakailangang pahiwatig, at matutulungan mo ang iyong anak sa oras: bisitahin ang isang psychologist, psychotherapist, psychiatrist, neurologist. Ang mga neuropsychiatric disorder sa mga bata ay maaaring gamutin, ang pangunahing bagay ay hindi upang simulan ang sitwasyon.

Ang stigmatization ng mga problema sa pag-iisip at karamdaman sa ating lipunan ay laganap pa rin. Nagdudulot ito ng karagdagang sakit sa mga taong nagdurusa sa kanila at sa kanilang mga kamag-anak. Ang kahihiyan, takot, pagkalito at pagkabalisa ay nagpapahirap sa paghingi ng tulong kapag lumilipas ang oras at lumalala ang mga problema.

Tingnan din ang: Psychologist: "Ang pangunahing pakiramdam kung saan pinag-uusapan ng mga bata ang kanilang mga magulang ay takot"

Ayon sa mga istatistika sa Estados Unidos, kung saan ang psychiatric at psychological na pangangalaga ay mas mahusay kaysa sa Ukraine, isang average na 8-10 taon ang lumipas sa pagitan ng pagsisimula ng mga unang sintomas at paghingi ng tulong. Samantalang ang tungkol sa 20% ng mga bata ay may ilang mga sakit sa pag-iisip. Half of them really outgrow them, adapt, compensate.

Mga sanhi ng pagkasira ng nerbiyos sa mga bata

Ang mga karamdaman sa pag-iisip ay kadalasang may genetic, organic na batayan, ngunit hindi ito isang pangungusap. Sa tulong ng pagpapalaki sa isang kanais-nais na kapaligiran, ang kanilang mga pagpapakita ay maaaring iwasan o makabuluhang bawasan.

Sa kasamaang palad, ang kabaligtaran ay totoo rin: ang karahasan, mga traumatikong karanasan, kabilang ang sekswal, emosyonal at edukasyonal na pagpapabaya, pananakot, hindi gumagana o kriminal na mga kapaligiran ng pamilya ay lubhang nakakapinsala sa pag-unlad ng mga bata, na nagdudulot sa kanila ng mga sikolohikal na sugat na hindi gumagaling.

Ang pinaka-sensitibong panahon: mula sa kapanganakan hanggang 1-1.5 taon, kapag ang pagkatao ng sanggol ay nabuo, ang kanyang karagdagang kakayahan na sapat na malasahan ang mundo sa paligid niya at umangkop nang may kakayahang umangkop dito.

Ang mga malubhang sakit ng ina at anak, ang kanyang pisikal na kawalan, malakas na emosyonal na mga karanasan at stress, pati na rin ang pag-abandona ng sanggol, kaunting pakikipag-ugnay sa kanya sa katawan at emosyonal (ang pagpapakain at pagpapalit ng mga lampin ay hindi sapat para sa normal na pag-unlad) ay mga kadahilanan ng panganib para sa ang hitsura ng mga karamdaman.

Ano ang gagawin kung sa tingin mo ay kakaiba ang pag-uugali ng bata? Kapareho ng sa isang temperatura: maghanap ng isang espesyalista at humingi ng tulong. Depende sa mga sintomas, maaaring makatulong ang isang neurologist, isang psychiatrist, isang psychologist o isang psychotherapist.

Ang doktor ay magrereseta ng mga gamot at pamamaraan, ang psychologist at psychotherapist, sa tulong ng mga espesyal na klase, pagsasanay, pag-uusap, ay magtuturo sa bata na makipag-usap, kontrolin ang kanyang pag-uugali, ipahayag ang kanyang sarili sa mga paraan na katanggap-tanggap sa lipunan, tumulong na malutas ang isang panloob na salungatan, mapupuksa. ng mga takot at iba pang negatibong karanasan. Minsan maaaring kailangan mo ng speech therapist o correctional teacher.

Hindi lahat ng kahirapan ay nangangailangan ng interbensyon ng mga doktor. Minsan ang isang bata ay masakit na tumutugon sa mga biglaang pagbabago sa pamilya: diborsyo ng mga magulang, mga salungatan sa pagitan nila, ang kapanganakan ng isang kapatid na lalaki o babae, ang pagkamatay ng isa sa mga malapit na kamag-anak, ang hitsura ng mga bagong kasosyo sa mga magulang, paglipat, simula sa pumasok sa isang kindergarten o paaralan.

Kadalasan ang pinagmumulan ng mga problema ay ang sistema ng mga relasyon na nabuo sa pamilya at sa pagitan ng ina at ama, ang estilo ng edukasyon.

Maging handa na maaaring kailanganin mong kumonsulta sa isang psychologist sa iyong sarili. Bukod dito, may sapat na trabaho sa mga may sapat na gulang para sa bata na huminahon at ang kanyang mga hindi kanais-nais na pagpapakita ay nauwi sa wala. Pananagutan. “Gawin mo siya. Hindi ko na kaya" - hindi ito ang posisyon ng isang matanda.

Pagpapanatili ng Mental Health ng mga Bata: Mahahalagang Kasanayan

empatiya - ang kakayahang basahin at maunawaan ang mga damdamin, damdamin at estado ng ibang tao nang hindi sumasama sa kanya, na iniisip ang dalawa bilang isang solong kabuuan;
ang kakayahang ipahayag sa mga salita ang kanilang mga damdamin, pangangailangan, pagnanasa;
ang kakayahang marinig at maunawaan ang iba, magsagawa ng diyalogo;
ang kakayahang magtatag at mapanatili ang sikolohikal na mga hangganan ng indibidwal;
ang pagkahilig na makita ang pinagmumulan ng kontrol ng buhay ng isang tao sa sarili nang hindi nahuhulog sa pagkakasala o omnipotence.

Magbasa ng literatura, dumalo sa mga lektura at seminar tungkol sa pagiging magulang, makisali sa iyong sariling pag-unlad bilang isang tao.

Ilapat ang kaalamang ito sa pakikipag-usap sa bata. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong at payo.

Dahil ang pangunahing gawain ng mga magulang ay mahalin ang bata, tanggapin ang kanyang mga di-kasakdalan (pati na rin ang kanyang sarili), protektahan ang kanyang mga interes, lumikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pag-unlad ng kanyang sariling pagkatao, nang hindi pinapalitan ito ng iyong mga pangarap at ambisyon para sa isang perpektong bata. . At pagkatapos ay ang iyong maliit na araw ay lumaking malusog at masaya, magagawang magmahal at mag-alaga.

Paano maiwasan ang pagkasira ng nerbiyos sa isang bata? Ano ang mga sintomas? Anong mga pagkakamali sa pagiging magulang ang humahantong sa isang pagkasira ng nerbiyos sa isang bata? Tungkol dito at marami pang iba sa artikulong ito.

Mga pagkasira ng nerbiyos sa mga bata

Ang buhay ay patuloy na naglalagay ng "natural na mga eksperimento" nito sa atin. Mula sa kung gaano kalakas ang ating sistema ng nerbiyos, kung gaano ito sinanay para sa iba't ibang uri ng mga sorpresa, nakasalalay ang kalusugan ng neuropsychic. Ang pinakamahirap na bagay sa bagay na ito ay mga bata. Ang mas mataas na bahagi ng kanilang sistema ng nerbiyos ay wala pa sa gulang, ay nasa proseso ng pagbuo, ang mga mekanismo ng pagtatanggol ng utak ay hindi perpekto, kaya ang isang pagkasira ay madaling mangyari, ang isang neurotic disorder ay maaaring bumuo. Ang mga maling paraan ng pagpapalaki, hindi pinapansin ng mga magulang ang posibilidad ng pagkasira ng nerbiyos sa isang bata na may labis na pagkapagod ng magagalitin o proseso ng pagbabawal o ang kanilang kadaliang kumilos ay kadalasang humahantong sa malungkot na mga resulta.

Ipaliwanag natin nang may mga tiyak na halimbawa.

Natakot ang bata sa asong sumugod sa kanya, nagsimula siyang mautal. (May overstrain ng iritable process).
Pinilit ng ina na kumain ang kanyang tatlong taong gulang na anak na babae, na nagbabanta ng sinturon. Ang batang babae ay hindi makatayo ng semolina, ngunit "pinigilan" ang sarili, kumain sa pamamagitan ng puwersa, natatakot sa parusa. Bilang resulta ng labis na pagkapagod ng proseso ng pagbabawal, nagkaroon siya ng anorexia - isang pag-ayaw sa pagkain at pagsusuka ng nerbiyos.
Naghiwalay ang pamilya. Sinimulan ng asawang lalaki ang isang demanda para sa karapatang palakihin ang kanyang anak. Mahal ng bata ang kanyang ama at ina at ayaw niyang makipaghiwalay sa alinman sa kanyang mga magulang. At ang kanyang ama at ina ay salit-salit na siniraan sa isa't isa, nagpahiya sa isa't isa. Bilang isang resulta ng isang overstrain ng kadaliang mapakilos ng mga proseso ng nerbiyos, ang kanilang banggaan, ang bata ay nakabuo ng mga takot sa gabi.

Mga sanhi ng pagkasira ng nerbiyos sa mga bata

Ang mga pagkakamali sa pagpapalaki ay isa sa mga pangunahing sanhi ng mga sakit sa nerbiyos sa pagkabata. Gayunpaman, ang mga ito ay hindi kinakailangang resulta ng kapabayaan o anumang malisya. Malayo dito. Sa isang bilang ng mga kaso, kung hindi man sa karamihan, sila ay nakatuon dahil ang mga magulang ay hindi alam ang mental, pisyolohikal, mga katangian ng edad na katangian ng bata, at dahil din sa hindi nila laging sinusubukang malaman ang mga dahilan para dito o iyon. aksyon ng sanggol.

HALIMBAWA:

Si Vova ay lumaki bilang isang napaka-matanong na batang lalaki. Nagtanong siya ng napakaraming tanong noong araw na isang araw ay binantaan siya ng kanyang lola: "Kung hindi ka tumahimik ngayon, tatawagin ko ang Baba Yaga, kakaladkarin ka niya sa kagubatan." - "At tatakas ako! "-" Hindi ka tatakas, kukulamin ka niya, kukunin ang mga paa mo. Sa oras na ito tumawag sila. "Nakikita mo," sabi ng lola at binuksan ang pinto. Pumasok ang kartero sa silid, isang matandang babae, kulay abo, lahat ay kulubot. Naunawaan kaagad ni Vova; baba yaga! Napansin niyang may takot na nakatingin sa kanya ang Baba Yaga. "Ayokong pumunta sa kagubatan! Gustong sumigaw ng bata, ngunit nawala ang kanyang boses. Nagpasya siyang tumakas sa ibang silid, ngunit ang kanyang mga binti ay hindi gumana, sila ay "inalis." Bumagsak si Vova sa sahig. Tumawag sila ng ambulansya. Ang bata ay na-admit sa ospital. Hindi siya makalakad o makapagsalita, nakahiga siya sa lahat ng oras na nakapikit ang mga mata.

Sinabi namin sa iyo ang tungkol sa isang medyo personal na kaso ng maling pag-uugali ng nasa hustong gulang na humantong sa isang nervous breakdown. Mayroon ding mga pananakot sa kautusang ito; "Kung masama ang ugali mo, bibigyan ka ni tita doktor ng iniksyon", o "Ibibigay ko ito sa aking tiyuhin-pulis", o "Kung hindi ka sumunod, kakaladkarin ka ng aso" ... At pagkatapos ang hindi nakakapinsala, nakabuntot na si Sharik, na tumakbo palapit sa sanggol, ay naging napakalakas na iritasyon, at ang doktor, na lumapit sa isang maysakit na bata, ay nagdudulot sa kanya ng takot. Ang "Buka", na dating kinatatakutan ng mga magulang, ay dumarating sa sanggol sa gabi sa isang panaginip, at nagising siya sa bansa, sumisigaw, hindi maaaring huminahon nang mahabang panahon. Ang takot bilang resulta ng pananakot ay kadalasang nagiging sanhi ng isang nakababahalang sitwasyon, nagiging sanhi ng isang neurotic na reaksyon. Sa mga hindi handa na impressionable na mga bata (na may mahinang mga proseso ng nerbiyos), kahit na ang hitsura ng mga "mummers" sa isang matinee ng mga bata, ang pagiging agresibo ng isang ligaw na hayop sa isang zoo, at isang matinding karanasan sa panahon ng pagganap ng mga aerialists sa isang sirko ay maaaring maging sanhi ng takot.

HALIMBAWA:

Nakarating si Yura sa party ng Bagong Taon sa unang pagkakataon sa kanyang buhay. Nagustuhan niya ang lahat tungkol sa party. May pagkamangha, tumingin siya sa malaking Christmas tree sa gitna ng bulwagan, lahat ay may mga kislap, mga laruan, mga garland, sa maraming kulay na mga ilaw. Malapit sa Christmas tree, pinangunahan ni Santa Claus ang isang bilog na sayaw kasama ang mga bata. Si Yura, sa una ay mahiyain, ay lumakas at lumapit sa bilog na sayaw. Ang masasayang lop-eared hares ay tumalon sa paligid niya, isang pulang soro ang tumakbo. Biglang napansin ni Yura kung paano lumabas ang isang malaking kayumangging oso mula sa likod ng Christmas tree, kumakaway mula paa hanggang paa, kumalat ang mga paa nito - "medyo totoo." Pumunta ang oso kay Yura. Ngayon ay medyo malapit na siya, ngayon ay itinaas na niya ang kanyang mga paa kay Yura. Napansin ng bata ang kakila-kilabot na mga kuko. At siya'y tumili ng malakas, sumugod sa unang pinto na tumawid. Naka-lock ang pinto. Pagkatapos ay sumabit siya sa hawakan, nahulog, nagsimulang matalo ang kanyang ulo at mga kamay sa sahig.

Siyempre, ang ganap na hindi inaasahang mga pangyayari ay maaari ding maging sanhi ng takot, halimbawa, isang natural na sakuna - isang lindol, sunog, bagyo, aksidente sa sasakyan. Gayunpaman, bilang karagdagan sa pananakot, ang hindi tama o hindi sapat na mga paliwanag ng ilang mga phenomena at sitwasyon ay kadalasang sanhi ng pagkatakot sa sanhi ng paglitaw ng isang hindi malulutas na nakababahalang sitwasyon para sa bata. Halimbawa, dinadala ang isang bata sa zoo. Bakit hindi ipaliwanag sa kanya na mayroong parehong mabubuti, mababait na hayop at mabangis, nakakatakot. Kung gayon hindi malamang na ang isang agresibong reaksyon, halimbawa, isang tigre, ay magdudulot ng hindi inaasahang takot sa isang bata. At, siyempre, ang mga bata ay ganap na hindi handa para sa mga iskandalo ng kanilang mga magulang, lalo na ang pag-abot sa mga bastos na insulto at kahit na mga away. Ang pangit na pag-uugali ng isang lasing na ama ay isang labis na nakakairita.

Mga salik na nagdudulot ng pagkasira ng nerbiyos sa mga bata:

Talamak na biglaang pagkabigla.
Ang isang long-acting psycho-traumatic na sitwasyon, na unti-unting nagdudulot ng stress, ay humahantong sa isang banggaan at isang nervous breakdown.

Ang ganitong traumatikong kadahilanan ay maaaring parehong hindi kanais-nais na sitwasyon sa pamilya, at iba't ibang pananaw ng mga magulang sa edukasyon. Halimbawa, ang ama ay labis na mahigpit, nagpaparusa para sa mga bagay na walang kabuluhan, habang ang ina, sa kabaligtaran, ay mas mababa sa bata sa lahat ng bagay. Bilang karagdagan, ang mga magulang sa pagkakaroon ng sanggol ay nagtatalo tungkol sa mga pamamaraan ng edukasyon. Kinansela ng ama ang desisyon ng ina, at ang ina, lihim mula sa ama, ay nagpapahintulot sa bata na huwag sundin ang kanyang mga tagubilin at utos. Bilang resulta, ang bata ay may banggaan ng mga proseso ng nerbiyos, at ang pakiramdam ng seguridad at kumpiyansa ay nawawala din.

Pag-iwas sa mga pagkasira ng nerbiyos sa mga batang preschool

Sa mga maling paraan ng pagpapalaki, ang mga hindi kanais-nais na katangian ng karakter at masamang gawi ay maaaring mabuo sa mga bata.

Ang gawain para sa mga tagapagturo ng mga bata ay itanim sa mga bata ang pagnanais para sa mabubuting bagay at bumuo ng mga katangiang kinakailangan para sa buhay sa isang pangkat. Ngunit ang isa ay dapat din, at ito ay madalas na nakalimutan, mag-ingat upang lumaki ang isang balanseng pag-iisip na tao, na may isang malakas na sistema ng nerbiyos, na may kakayahang malampasan ang mga paghihirap.

Ang pangangalaga sa nervous system ng bata ay nagsisimula sa mga unang araw ng kanyang buhay. Hindi natin pag-uusapan ang kahalagahan ng regimen, makatwirang nutrisyon, at ang katuparan ng mga kinakailangan sa kalinisan. Ang lahat ng ito ay higit pa o hindi gaanong kilala sa mga magulang. Hindi gaanong kilala sa kanila ang mga tamang pamamaraan ng edukasyon na nakakatulong sa pagbuo ng isang malusog na sistema ng nerbiyos sa isang bata.

Mga halimbawa ng sitwasyon sa buhay

Isipin ang isang kompartimento ng tren. Isang pamilya ang naglalakbay - isang ina, isang ama at isang pitong taong gulang na anak na lalaki. Ang mga magulang na "mapagmalasakit" ay patuloy na "tinuturuan" ang batang lalaki: ginagantimpalaan nila siya ng mga sampal at sampal halos sa bawat oras na siya ay gumagalaw at para sa iba't ibang mga kadahilanan, at kung minsan ay walang dahilan. Imposibleng hulaan kung para saan siya makakatanggap ng susunod na sampal sa likod ng ulo.

Ang batang lalaki, tila, ay sanay sa gayong paggamot, hindi siya umiyak, ngunit tila ganap na ligaw, siya ay nasasabik, maselan. Paminsan-minsan ay kumalas siya at nagsimulang sumugod sa pasilyo, itinutulak ang mga pasahero sa isang tabi, sinunggaban at hinawakan ang hindi pinapayagan, sa sandaling halos buksan niya ang stopcock. Para sa lahat ng ito nakatanggap siya ng kaukulang suhol. Pero napaatras siya kahit wala naman siyang ginawang ilegal.

Tulad ng nangyari, ang batang lalaki ay hindi tanga: nagpakita siya ng likas na pagkamausisa sa kanyang edad. At gayon pa man bago ito ay malinaw na isang may sakit na bata.

At narito ang isa pang halimbawa: ang tatlong taong gulang na si Misha, na nakikita kung paano ito ginagawa ng ibang mga bata, ay nahulog sa sahig at nagsimulang matalo ang kanyang mga paa nang tumanggi ang kanyang ina na tuparin ang kanyang pagnanais. Tumayo ang ina at mahinahong tumingin sa anak. Ngunit hindi pinigilan ni Misha ang dagundong, at ito ay lubhang nakakapinsala para sa nervous system.

Pagkatapos ay sinabi ng aking ina:

Misha, madungisan mo ang iyong bagong suit. Kumuha ka ng dyaryo, ihiga mo tapos hihiga ka.

Tumigil sa pag-iyak si Misha, bumangon, kinuha ang dyaryo, ikinalat, at habang ginagawa niya ito, nakalimutan na niya kung bakit kailangan niyang sumipa at sumigaw; nakahiga, tumayo siya. Mula noon, sa tuwing nagsisimula siyang umarte, naaalala ni Misha na bago humiga sa sahig, kailangan niyang magkalat ng pahayagan. At habang ginagawa niya ito, kumalma na siya, at hindi na kailangan pang matulog.

Ibinigay namin ang dalawang halimbawang ito para lamang sa paghahambing: sa unang kaso, ang "pedagogical na pamamaraan" ng mga magulang ay humantong sa isang nerbiyos na sakit ng bata, sa pangalawa, ang kalmado at pantay na saloobin ng ina, ang kanyang mga pamamaraan ng pagpapalaki, naisip na isaalang-alang. isaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng tiyak na kanyang malinis na Mishenka, pinipigilan ang pagbuo ng mga kapritso, nerbiyos.

Bumalik tayo sa unang halimbawa. Ano nga ba ang nagdala sa bata sa isang estado ng nerbiyos na kaguluhan? Ang magkasalungat na kahilingan ng mga magulang, i.e., sa wika ng mga physiologist, "isang banggaan ng mga proseso ng nerbiyos": ang batang lalaki ay nakatanggap ng isang tiyak na utos mula sa isa sa mga magulang at kaagad ang kabaligtaran na kahilingan mula sa isa pa.

Ang randomness ng mga order ay nagdulot ng parehong magulong estado sa kanyang nervous system. Walang alinlangan ding nagkaroon ng masamang epekto sa kanyang nervous system ang walang tigil na pain stimuli.

Idagdag natin sa nakakumbinsi na mga salitang ito ang katotohanan na ang takot at sakit ay nakababagabag sa sistema ng nerbiyos.

Isinulat ng kilalang psychiatrist na si S. S. Korsakov na tinutukoy ng edad ang kawalang-tatag at kahinaan ng sistema ng nerbiyos, na espesyal para sa bawat panahon ng buhay, bilang isang resulta kung saan ang mga masakit na phenomena ay sanhi ng mga sanhi na lalong malakas sa partikular na edad na ito.

Ang edad ng preschool ay may mga kakaibang tampok na nag-iiwan ng imprint sa neurotic manifestations ng bata.

Ang isang katangiang katangian ay ang pamamayani ng mga damdamin kaysa sa katwiran. Ginagawa nitong lalo na mahina ang bata at madaling kapitan ng mga nervous shocks. Mula sa pananaw ng mga may sapat na gulang, ang mga sanhi ng mga kaguluhang ito kung minsan ay tila hindi gaanong mahalaga, ngunit tila sila ay ganap na naiiba sa bata. Ang mga bata ay hindi pa ganap na nauunawaan ang mga impresyon na natanggap at nasusuri ang mga ito nang makatwiran. Samakatuwid ang tinatawag na mga takot sa pagkabata na karaniwan sa mga bata, kung minsan ay nagiging isang estado ng neurosis. Ang mga bata ay natatakot sa lahat ng hindi alam at hindi maintindihan.

Ang mga bata ay nagdurusa kapag hindi nila maintindihan ang sitwasyon kung saan kailangan nilang mabuhay. Halimbawa, hindi nila mareresolba ang mga alitan ng pamilya at mahuhusgahan kung sino ang tama at kung sino ang mali sa mga away ng pamilya. Nasusumpungan ng mga bata ang kanilang mga sarili sa magkasalungat na karanasan, at ang kapangyarihan ng mga karanasang ito ay mas matalas sa kanila kaysa sa mga matatanda.

Kadalasan maaari mong marinig mula sa mga matatanda: "Siya ay maliit pa, wala siyang naiintindihan." Ang ideyang ito ng mga maliliit, tulad nito, ay nagpapalaya sa mga magulang mula sa responsibilidad para sa kanilang pag-uugali. Nakakalimutan ng mga matatanda na ang "hindi pagkakaunawaan" na ito ay kung ano ang maaaring maranasan ng mga bata. Ang mga matatanda ay bihirang mag-isip tungkol sa hindi na maibabalik na pinsala na ginagawa nila sa mga bata sa pamamagitan ng paggawa sa kanila na mga kalahok sa kanilang mga pag-aaway. Ang kapaligiran ng poot kung saan kailangang mabuhay ang isang bata ay maaaring maging sanhi ng kanyang estado ng nerbiyos.

Ang isang tampok ng edad ng preschool ay ang malapit na koneksyon ng psyche sa pisikal na estado. Maaari naming sabihin ang parehong tungkol sa mga matatanda, ngunit sa mga bata ang koneksyon na ito ay mas direkta.

Ang mga hitsura ng nerbiyos ay kadalasang matatagpuan sa mga batang mahina ang katawan. At sa panahon ng pagkabata, ang isang malaking bilang ng mga nakakahawang sakit ay bumagsak, na kung saan ay mayabong na lupa para sa paglitaw ng mga kondisyon ng nerbiyos.

Sa mga kasaysayan ng kaso ng mga batang kinakabahan, nakakahanap din kami ng mga sanggunian sa iba't ibang mga kadahilanan na negatibong nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos. Ang mga salungat na kadahilanan ay maaaring maging prenatal - hindi matagumpay na pagbubuntis ng ina, trauma sa panahon ng panganganak, postpartum - mga impeksyon, mga pasa sa ulo, atbp. Ang bawat isa sa mga panganib na ito ay maaaring maging sanhi ng isang independiyenteng, kung minsan ay malubhang sakit, ngunit kadalasan ay nagpapahina ito sa nervous system ng bata. Ang mga bata na may mahinang sistema ng nerbiyos ay hindi umaangkop nang maayos sa kapaligiran, hindi nila nalalampasan ang mga paghihirap na madaling madaig ng malusog. Ang mga batang may mahinang sistema ng nerbiyos ang kadalasang nagkakaroon ng mga neuroses.

Karaniwan, sa mga bata ng preschool at edad ng paaralan, na may neurosis, ang pag-andar ng isa o isa pang panloob na organo ay nabalisa, at kadalasan ang isa na humina nang mas maaga. Kaya, ang pagsusuka ng nerbiyos, pagkagambala sa mga organ ng pagtunaw, pagkawala ng gana sa pagkain ay dumarating pagkatapos ng pagdurusa ng dysentery o dyspepsia. Ang mga pag-andar na hindi pa lumalakas ay nababagabag din: lumilitaw ang enuresis (urinary incontinence) o speech disorder; kadalasan ang pagkautal o pagkawala ng pagsasalita (na nangyayari sa matinding pagkabigla) ay nangyayari sa mga bata na may pagkaantala sa pagbuo ng pagsasalita o may anumang iba pang mga depekto dito.

Pag-iwas sa mga pagkasira ng nerbiyos sa mga batang nasa edad ng paaralan

Sa mas matatandang mga preschooler at mas batang mga mag-aaral, lumilitaw ang iba pang mga sintomas ng nerbiyos, halimbawa: ang mga karamdaman sa paggalaw ay madalas - tics, obsessive na paggalaw.

Ang iba't ibang mga sintomas ng nerbiyos ay hindi kailanman nakahiwalay. Sa mga neurotic na estado, nagbabago ang buong hitsura ng bata. Siya ay nagiging matamlay at hindi aktibo, o, sa kabaligtaran, masyadong mobile at maselan, nawawalan ng kontrol sa kanyang pag-uugali.

Sa ganitong mga bata, bumababa ang kapasidad sa pagtatrabaho, lumalala ang atensyon. Kung ang sanhi ng kondisyon ng nerbiyos ay hindi naalis, kung gayon ang karakter ng bata ay nagbabago. Maaaring manatili siya sa hinaharap sa parehong matamlay at kawalan ng inisyatiba o nasasabik at walang disiplina.

Ang mga nerbiyos na bata ay mas madaling sumuko sa masasamang impluwensya, dahil hindi nila kaya ng nerbiyos na pag-igting, hindi nila maaaring labanan ang kanilang sariling mga impulses. Gayunpaman, hindi dapat gumuhit ng masyadong madilim na konklusyon mula sa sinabi. Ang pagsusuri sa mga may sapat na gulang na ginagamot sa pagkabata para sa iba't ibang mga pagpapakita ng nerbiyos ay nagpapakita sa amin na karamihan sa kanila ay malusog, matagumpay na nag-aaral at nagtatrabaho.

Ang pag-iisip ng mga bata ay nababaluktot at mabubuhay. Sa ilalim ng kanais-nais na mga kondisyon, ang mga bata ay gumagaling.

Ang paggagamot sa isang batang may nerbiyos ay isang kapakipakinabang na gawain. Kahit na ang mga psychiatrist ng bata ay kailangang harapin ang mga malubhang neuroses, kung minsan ay posible na pagalingin ang isang bata pangunahin sa pamamagitan ng mga ordinaryong pamamaraan ng pedagogical, na naaangkop kahit sa bahay.

Ang pangunahing paraan ng paggamot ng mga batang may nerbiyos ay psychotherapy. Ang pamamaraang ito ay ginagamit ng parehong mga doktor at guro, bagaman hindi ito tinatawag ng huli. Ang isa sa mga pamamaraan ng psychotherapy ay isang pagbabago ng tanawin, ang pag-aalis ng sanhi na nagdulot ng sakit, ang pag-agos ng mga bagong masayang impression.

Kasama nito, ang isa pang paraan ng psychotherapy ay dapat ilapat, na sa wika ng mga psychiatrist ay tinatawag na "pagsasalita". Ang ibig sabihin nito ay pagpapagaling sa pamamagitan ng salita. Ang makapangyarihang salita ng tagapagturo ay may malaking kahalagahan sa paggamot ng mga batang may nerbiyos.

Isa sa mabisang psychotherapeutic technique ay ang tinatawag na stimulation method. Sa pamamaraang ito, ang layunin ay gisingin sa bata ang pagnanais na makabawi. Ang aming pangwakas na layunin ay para sa bata na ilapat ang kanyang sariling mga pagsisikap sa pagbawi at sa gayon ay matutong malampasan ang mga hadlang sa buhay sa susunod. Kapag inilalapat ang pamamaraang ito, ang salita ng tagapagturo ay lalong makabuluhan.

Ang tagumpay laban sa sakit ay nararanasan kahit na ang pinakamaliit na bata bilang isang tagumpay - nagiging mas tiwala sila sa sarili, mas masayahin.

Tantrums sa isang bata. Ang panantrums ay minsan nakakatulong. Ang mga tantrum ay nagpapaginhawa sa panloob na pag-igting, nagbibigay ng vent sa naipon na mga negatibong emosyon. Samakatuwid, isipin ang mga tantrums sa isang bata bilang isang hindi maiiwasang may kaugnayan sa edad.

Tantrums sa isang bata

Mga sanhi ng tantrums sa isang bata

Pag-akit ng atensyon sa iyong sarili. Hysteria ang tamang paraan para makamit ito. Samakatuwid, bigyan ang iyong sanggol ng maraming oras hangga't maaari. Bago ang pagdating ng mga bisita, subukang aliwin ang bata na may ilang mga kagiliw-giliw na laro para sa kanya;
pagkasira. Ang isang nervous breakdown ay maaaring mangyari kung ang isang bata ay talagang gustong gumawa o makakuha ng isang bagay, ngunit siya ay pinagkaitan nito. O kung ang isang bata ay pinilit na gawin ang kanyang sinasalungat nang buong puso. Samakatuwid, kailangan ng mga may sapat na gulang na ipagtanggol ang kanilang posisyon sa napakahalagang mga isyu; sa mga bagay na walang kabuluhan, maaari kang sumuko sa bata. Hayaang magsuot ang sanggol ng T-shirt na gusto niya, kumuha ng laruan na pinili niya para sa paglalakad;
gutom. Maaaring mairita ang mga bata kung sila ay nagugutom;
pagkapagod, labis na pananabik. Huwag masyadong umasa sa iyong anak. Hayaan siyang magpahinga nang mas madalas sa araw - makakatulong ito na mapawi ang emosyonal na stress.
pagkalito. Hindi pinapayagang gumawa ng isang bagay, ngunit hindi ipinaliwanag kung bakit. O pinayagan ni nanay, at ipinagbabawal ni tatay;

Ano ang gagawin kung nagsimula ang tantrum?

I-distract ang sanggol. Humantong sa bintana, sabay na tumingin sa kalye. Magmungkahi ng lakad.
Kung ang sanggol ay umiiyak nang malakas, subukang "umiyak" sa kanya. Unti-unting bawasan ang volume ng iyong pag-iyak at lumipat sa pagsinghot. Malamang na sisimulan ka ng bata na kopyahin. Maglasing ka at huminahon ka. Yakapin ang sanggol.
Kung ang sanggol ay gumawa ng dagundong sa isang masikip na lugar, kung minsan hindi ka dapat magmadali upang "lumikas". Hayaang magpakawala ang sanggol, kunin ang kanyang kaluluwa, pagkatapos ay sundan ka.
Gumamit ng mga laruang pang-distraction. Sumimangot ba ang bata at naghanda para sa pag-aalburoto? Maaari mong bigyan siya ng tambol o iba pang malakas na instrumentong pangmusika sa kanyang mga kamay, hayaan siyang masira ang kasamaan. At maaari kang magpakita ng ilang kawili-wiling maliit na bagay - upang ilihis ang atensyon.

Pag-iwas sa mga nervous breakdown at neuroses sa mga bata

Ang dalawang pangunahing estado ng mga selula ng cerebral cortex (isang organ ng aktibidad ng kaisipan) ay paggulo at pagsugpo. Dahil sa mga proseso ng paggulo, ang mga pagkilos na iyon ay ginaganap na nakakatugon sa ating mga pangangailangan at pagnanasa na lumitaw sa ilalim ng impluwensya ng kapaligiran o mga reserbang mayroon tayo, mga nakaraang impression - ang tinatawag na sikolohikal na mga saloobin.

Mga mekanismo ng pagkasira ng nerbiyos sa mga bata

Dahil sa mga proseso ng pagsugpo, ang labis na aktibidad ng ating mga aksyon ay pinipigilan, ang pagpapatupad nito ay hahantong sa isang hindi kanais-nais na salungatan sa kapaligiran, lalo na ang panlipunang kapaligiran.

Kung mas maaga ay pinaniniwalaan na ang lahat ng aktibidad ng kaisipan ay puro lamang sa cerebral cortex, kung gayon ang modernong agham ay nagpapatotoo sa papel ng mga subcortical (na matatagpuan sa kailaliman ng utak) na mga pormasyon. Ang kanilang estado ay higit na tinutukoy ang paggulo at pagsugpo ng mga cortical cell.

Ang estado ng buong organismo ay nakakaapekto rin sa gawain ng cerebral cortex. Laban sa background ng ilang mga tampok na konstitusyonal ng organismo, ang ilang mga anyo ng mga neurotic na reaksyon ay kadalasang nabubuo. Pangkalahatang sakit (nakakahawa, endocrine, hematogenous, atbp.), na nagpapahina sa katawan bilang isang buo at ang sistema ng nerbiyos na hindi maiiwasang nauugnay dito, ginagawa itong mas mahina at pinatataas ang posibilidad ng neurosis sa kaso ng ilang mga "sikolohikal" na panganib, na kung saan ay ang pangunahing sanhi ng neurosis.

Nalaman ni I.P. Pavlov at ng kanyang paaralan na ang isang nervous breakdown (neurosis) ay nangyayari ayon sa isa sa tatlong physiological na mekanismo:

kapag nag-overload ng mga proseso ng paggulo;
kapag nag-overload ng mga proseso ng pagpepreno;
sa kanilang "pagbangga", i.e. kapag magkasabay na nagbanggaan ang excitement at inhibition.

Kadalasan, ang isang pagkasira ay nangyayari sa pamamagitan ng mekanismo ng labis na karga ng mga proseso ng paggulo. Kapag dinala ng mga magulang ang isang bata na may ilang uri ng nerbiyos na impluwensya (takot, hindi pagkakatulog, pagkamayamutin, kapritso, pagkautal, pagkibot, takot sa gabi, atbp.) Sa isang psychoneurologist, sa karamihan ng mga kaso ay may kumpiyansa silang ipinapahayag na ang sanhi ay pinsala sa pag-iisip ng bata. , una sa lahat takot. Sa unang tingin, malinaw na ang lahat. Ang bata ay mayroon pa ring mahinang sistema ng nerbiyos, at ang isang matalim na nakakatakot na impresyon ay naging napakalakas para sa kanya. Mula dito sundin ang mga rekomendasyon: upang lumikha ng isang proteksiyon, matipid, wala ng anumang malupit na mga impression para sa naturang bata.

Gayunpaman, kung iisipin natin ang mekanismo ng pagbuo ng isang pagkasira ng nerbiyos at maingat na tingnan at pag-aralan kung ano ang nangyayari dito, isang ganap na magkakaibang larawan ang biglang magbubukas sa harap natin. Tulad ng paulit-ulit na binibigyang-diin ng nangungunang domestic psychoneurologist, ang neurosis sa mga matatanda ay hindi kailanman nagmumula sa lakas o likas na katangian ng pampasigla, ngunit mula lamang nito, tulad ng sinasabi natin, "kahulugan ng signal", i.e. Ang neurosis ay hindi sanhi ng visual, auditory, sakit at iba pang mga impression sa kanilang sarili, ngunit sa pamamagitan ng kung ano ang konektado sa kanila sa isip ng isang naibigay na tao, sa kanyang karanasan sa buhay. Halimbawa, ang paningin ng isang nasusunog na gusali ay maaaring magdulot lamang ng neurosis kung alam ng isang tao (o ipinapalagay) na ang isang taong mahal sa kanya at isang bagay na mahalaga sa kanya ay namamatay sa apoy.

Ang bata ay hindi sapat sa kanyang sariling karanasan sa buhay at hinuhusgahan ang panganib o kaligtasan ng nangyayari ayon sa reaksyon ng mga matatanda, pangunahin ang mga magulang at tagapagturo.

Mga halimbawa:

Ang batang babae, na isang mag-aaral na babae, ay takot sa mga daga, kahit na sa mga larawan. Kung hindi man, siya ay isang matapang na batang babae: hindi siya natatakot sa alinman sa mga aso o baka. Anong problema? Lumalabas na noong siya ay pupunta pa sa kindergarten, sa panahon ng mga klase, isang daga ang sumugod sa sulok at ang guro (ang pinakamataas na awtoridad para sa mga bata) ay tumalon sa mesa na may hiyaw, at sa gayon ay pinalakas ang walang malay na pang-unawa na "walang hayop na mas masahol pa sa daga."

Isang anim na taong gulang na batang lalaki, na nasa isang sirko sa isang pagtatanghal kasama ang mga sinanay na oso, ay nakakita ng isang oso na gumagabay sa kanya sa isang motorsiklo, sumigaw ng malakas sa takot at sa una ay ganap na hindi makapagsalita, at pagkatapos ay nauutal ng mahabang panahon. Anong problema? Bakit ang libu-libong bata ay tumitingin nang may kasiyahan sa mga sinanay na oso, at siya ay naging neurotic? Ito ay lumabas na noong siya ay 2-3 taong gulang, kung hindi siya sumunod, ang kanyang lola ay natakot sa kanya na ang isang oso ay darating, at sa gayon ang imahe ng isang oso na patungo sa kanya ay naging isang simbolo ng pinaka-kahila-hilakbot na panganib.

Ito ay kagiliw-giliw na sa isa pang kaso, ang isang apat na taong gulang na batang babae, na sa isang pagtatanghal ng sirko ay niyakap ng isang oso na tumakas sa publiko, sa kabila ng talagang matinding panganib, hindi lamang hindi natakot, ngunit kalaunan ay nagpahayag: "Pagkatapos ng lahat. , ito ay isang natutunang oso, marunong siyang yumakap.”

Maraming ganyang halimbawa.

Ang mga bata ay karaniwang "mas matapang" kaysa sa mga may sapat na gulang: hindi sila natatakot na umakyat sa matataas na puno, gumawa ng apoy sa apartment, kahit na idikit ang kanilang kamay sa hawla sa hayop, at ang mga tagubilin lamang mula sa mga matatanda, kung ano ang nagbabanta sa kanila, ay nagkakaroon ng kanilang takot sa gayong mga aksyon.

Ipinakikita ng karanasan na ang mga bata na nagkaroon ng neurosis mula sa ilang uri ng "takot" ay paulit-ulit na nakaranas ng hindi maihahambing na mas malakas na mga pagkabigla (mga pasa, paso, kagat ng hayop, parusa, atbp.), na naging sanhi ng kanilang pag-iyak sa maikling panahon, dahil hindi sila sinamahan sa pamamagitan ng angkop na mga babala mula sa mga matatanda tungkol sa kanilang panganib. Kahit na ang matinding pananakit, hindi sa isang bata o sa isang may sapat na gulang, ay magdudulot ng neurosis kung alam nila na ito ay ligtas (walang nagiging neurotic dahil sa sakit ng ngipin), ngunit ang katamtamang kakulangan sa ginhawa ay maaaring maging batayan ng isang patuloy na neurosis kung ang nakaranas ay naniniwala na ang mga ito ay mapanganib ( kung gaano kadalas ang isang masikip na sensasyon sa rehiyon ng puso ay humahantong sa malubhang cardioneurosis - isang labis na takot para sa puso ng isang tao.

Kahit na sa mga kaso kung saan ang isang bata ay may tunay na kalungkutan na dulot ng tunay na kalunos-lunos na mga pangyayari (halimbawa, ang pagkamatay ng kanyang ina), ang pagmamahal at kalmadong pagpapaliwanag ay maaaring unti-unting aliwin ang bata at maiwasan ang kalungkutan na ito na maging isang patuloy na neurosis.

Kung mas bata ang bata, mas mahina ang mga proseso ng pagbabawal ay nabuo sa kanyang cortex at mas madaling masira ang mga ito kapag sila ay na-overload. Nangyayari ito kung ang bata ay sinisigawan sa lahat ng oras: "Hindi mo magagawa!", "Tumigil!", "Huwag hawakan!", "Umupo ka!".

Ang bata ay may karapatan sa isang masayang aktibong buhay; dapat siyang maglaro, at tumakbo, at magpakatanga pa. Bigyan siya ng higit na kalayaan at kalayaan. Posible at kinakailangan na ipagbawal, tulad ng nabanggit na, kung ano lamang ang ganap na hindi katanggap-tanggap, ngunit sa kasong ito kinakailangan na ipagbawal ang matatag at walang kondisyon.

Ang pagkagambala sa proseso ng pagbabawal at pag-unlad ng kawalan ng pagpipigil ay pinadali din ng madalas na paggamit ng mga parusa na nauugnay sa pangmatagalang pagkakulong at kadaliang kumilos: ilagay sa isang sulok, pinagkaitan ng mga paglalakad, atbp. Ang pagkakulong, sa pamamagitan ng labis na karga ng proseso ng pagbabawal, ay palaging nagpapataas ng pagiging agresibo. Kaya naman ang kadena (nakatanim sa kadena) na aso ay kasingkahulugan ng galit.

Ayon sa mekanismo ng "pagbangga" ng paggulo at pagsugpo, ang neurosis ay maaaring mangyari kapag ang parehong kaganapan o aksyon ay may parehong positibo at negatibong pampalakas. Halimbawa, ang isang bata ay nakakaramdam ng lambing para sa isang bagong panganak na kapatid na lalaki at kasabay nito ang poot sa kanya dahil inililihis niya ang atensyon ng ina sa kanyang sarili; o at the same time ay nararamdaman ang pagmamahal sa ama na iniwan ang pamilya, at pagkamuhi sa kanya para dito. Gayunpaman, mas madalas ang gayong pagkasira ay nangyayari sa pamamagitan ng kasalanan ng mga magulang, kapag ngayon ang bata ay pinarusahan para sa kahapon na hindi naparusahan; kapag ang isa sa mga magulang ay nagpapahintulot o kahit na hinihikayat kung ano ang iba pang mga scolds para sa; kapag nasa bahay ay nagpapakasawa sila sa kanilang sinisingil sa kindergarten o paaralan.

Alinman sa tatlong mekanismong ito ang nagiging sanhi ng pagkasira ng nerbiyos sa isang bata, ito ay nagiging maayos at nagiging isang patuloy na neurosis kung ito ay magsisimulang magdala ng anumang tunay o moral na mga benepisyo, tulad ng sinabi natin sa itaas.

Ang mga bata ngayon ay kadalasang nagkakaroon ng mga neurological disorder. Napansin ng mga eksperto na halos kalahati ng mga mag-aaral ang nagdurusa sa emosyonal na kawalang-tatag sa ilang mga panahon. Minsan ang mga naturang paglihis ay pansamantala, ngunit sa ilang mga kaso ay humantong sila sa mga karamdaman sa nerbiyos sa mga bata, para sa paggamot kung saan kinakailangan ang tulong ng isang neurologist.

Mga babala

ang paglitaw ng mga guni-guni;

Ang anumang psychotherapy ng bata ay naglalayong bawasan ang pagkabalisa at paglaban sa mga takot, pagpapagaan ng mga damdamin ng pagkakasala at sama ng loob, pagbuo ng kakayahang makatiis ng stress at makahanap ng isang paraan sa pinakamahirap na sitwasyon.

Mga karamdaman sa nerbiyos sa mga bata - sintomas, sanhi, paggamot

Mga karamdaman sa nerbiyos sa mga bata - sintomas, sanhi, paggamot
Mga babala
Mga anyo ng mga karamdaman sa nerbiyos sa mga bata
Anong mga pagkakamali ang ginagawa ng mga magulang?
Paano gamutin ang mga karamdaman sa nerbiyos sa mga bata?
Mga Nerbiyos na Karamdaman sa mga Bata: Ang Dapat Malaman ng mga Magulang
Mga palatandaan ng pagkasira ng nerbiyos sa mga tinedyer
Mga palatandaan at anyo ng pagkasira ng nerbiyos sa mga bata
Paggamot sa mga bata
Mga palatandaan at sanhi ng pagkasira ng nerbiyos sa mga kabataan
Paggamot sa kabataan
Pagkasira ng nerbiyos: sintomas at kahihinatnan
Ano ang nervous breakdown?
Mga sanhi
Sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis
Sa mga bata
Mga teenager
Mga palatandaan ng pagkasira ng nerbiyos
Mga sintomas ng pagkasira ng nerbiyos
Mga yugto ng pag-unlad
Mga posibleng kahihinatnan ng isang nervous breakdown
Ano ang panganib ng sakit
Paano alertuhan ang kondisyon
Ano ang gagawin sa isang nervous breakdown
Paggamot sa bahay
Mga gamot - sedative injection, tablet
Paggamot sa mga remedyo ng katutubong
Sinong doktor ang dapat kontakin
Pag-iwas sa mga karamdaman sa nerbiyos
Pagkasira ng nerbiyos sa isang bata
Ang mga palatandaan ng pag-unlad ng neurosis sa isang bata ay:
NERVOUS BREAKDOWNS SA MGA BATA
Paano nagkakaroon ng nervous breakdown?
Mga sanhi ng pagkasira ng nerbiyos
Subscription
Mag-post ng nabigasyon
Mga katulad na artikulo:
Mga komento sa artikulo: 2 komento

Minsan ang mga naturang paglihis ay pansamantala, ngunit sa ilang mga kaso ay humantong sila sa mga karamdaman sa nerbiyos sa mga bata, para sa paggamot kung saan kinakailangan ang tulong ng isang neurologist.

Mga babala

Napakahalaga na huwag makaligtaan ang mga unang palatandaan ng mga karamdaman sa nerbiyos sa isang bata upang makagawa ng napapanahong mga hakbang at maiwasan ang talamak na neurosis sa mga bata. Hindi mahirap pigilan ang isang malubhang pagkasira ng nerbiyos sa mga bata sa pamamagitan ng mga sintomas. Ang mga salik ng babala na dapat bigyang-pansin ng mga magulang ay kinabibilangan ng:

malinaw na pagsulong ng mga kapantay sa pag-unlad ng kaisipan;
pagkawala ng interes sa buhay sa isang bata, dahil kung saan siya ay huminto sa pag-aalaga sa kanyang sarili;
labis na interes sa isang partikular na paksa sa paaralan;
ang paglitaw ng mga guni-guni;
ang bata ay madalas na nagsisinungaling o patuloy na nagpapantasya nang taimtim.

Ito ang mga pangunahing sintomas ng pagkasira ng nerbiyos sa isang bata sa mga unang yugto, kung saan maiiwasan ang karamdaman.

Mga anyo ng mga karamdaman sa nerbiyos sa mga bata

Ang pinakakaraniwang disorder sa mga bata na may nervous breakdown ay isang nervous tic. Ito ay isang walang malay na paggalaw na nagpapakita ng sarili sa anyo ng pagkibot ng pisngi, pagkibit-balikat, paghampas ng walang dahilan, paggalaw ng kamay, atbp. Ang nervous tic ay isang senyales ng nervous breakdown sa isang bata na nangyayari kapag ang sanggol ay hindi gumawa ng mulat na paggalaw at mananatiling kalmado. Sa sandaling gumawa siya ng isang bagay, mawawala ang tik.

Ang susunod na nervous disorder sa isang bata, ang paggamot na mangangailangan ng mas malubhang paggamot, ay neurosis. Ito ay isang hindi maibabalik na paglabag, ngunit ang mapanganib na bagay ay madalas na binabalewala ng mga magulang ang mga palatandaan nito, na nagpapalala sa sitwasyon. Ang mga palatandaan ng neurosis ay kinabibilangan ng mga obsessive na paggalaw, takot, phobias, depression at tantrums, pagluha, kalungkutan, tahimik na pananalita at takot sa takot.

Ang insomnia at lumalalang pagtulog ay isa pang uri ng nervous breakdown sa isang bata. Ang sanggol ay nagsisimulang makatulog nang hindi mapakali, nagpapaikot-ikot sa kanyang pagtulog at patuloy na nagigising. Sa isang panaginip, ang mga bata ay nagsimulang makipag-usap, at ang mga pangarap mismo ay nagiging tunay sa kanila.

Ang pagkautal ay sintomas ng nervous breakdown sa mga bata na mga tatlong taong gulang. Ang neurotic na pagkautal ay kadalasang nabubuo sa panahon ng pagtatatag ng pagsasalita. Maaari itong lumitaw dahil sa labis na impormasyon o paghihiwalay sa mga mahal sa buhay. Huwag subukang pabilisin ang pag-unlad ng sanggol, sinusubukang gawing isang kababalaghan ng bata.

Nerbiyos na allergy, kung saan napakahirap na pisikal na tukuyin ang anumang allergen. Tinatawag din itong idiopathic allergy.

Ang mga karamdaman at pagkasira ng nerbiyos sa isang 5 taong gulang na bata ay may iba't ibang sintomas at paggamot, ngunit kadalasan ay nauugnay ang mga ito sa hindi tamang pagpapalaki. Ang mga magulang kung minsan ay gumagamit ng mga sistema ng parusa o nagbibigay ng kabuuang kontrol, at sa ilang mga pamilya mayroong isang mahirap na sitwasyon na may patuloy na mga iskandalo - lahat ng mga salik na ito ay makabuluhang nagpapalubha sa estado ng nervous system ng bata.

Anong mga pagkakamali ang ginagawa ng mga magulang?

Ang mga mapagmahal na magulang ay madalas na sisihin para sa paglitaw ng neurosis sa isang bata. Upang maiwasan ang paggamot ng mga karamdaman sa nerbiyos sa mga bata, dapat subukan ng mga magulang na huwag gumawa ng mga karaniwang pagkakamali:

hindi mo ma-overload ang bata, ipadala siya sa dalawang paaralan, bilog, atbp.;
hindi mo maaaring hayaan ang bata na maunawaan na ang lokasyon ng mga magulang ay kailangang kumita (huwag mag-atubiling ipakita ang iyong pagmamahal);
tandaan ng mga magulang ang mga personal na pagkukulang sa mga sanggol at subukang puksain ang mga ito - ito ay isang pagkakamali din;
ang bata ay hindi dapat makakita ng mga iskandalo sa pamilya;
kung ang ina ng bata ay hindi nagtatrabaho, hindi niya dapat palibutan ang sanggol ng labis na pangangalaga.

Paano gamutin ang mga karamdaman sa nerbiyos sa mga bata?

Sa puso ng paggamot ng mga sintomas ng nervous disorder sa mga bata ay iba't ibang paraan ng psychotherapy. Kadalasan ito ay isang may malay-tao, sistematiko at makinis na pagpapahina ng mga pagpapakita ng karamdaman sa tulong ng mga sikolohikal na paraan - pandiwang o di-berbal, depende sa edad ng sanggol.

Kapag ang napakaliit na mga bata ay may nervous breakdown, ang paggamot ay pinakamahusay na gawin kasama ang buong pamilya. Tulad ng para sa mas matatandang mga bata, ang therapy ng pamilya ay gumagana nang hindi gaanong epektibo para sa kanila, lalo na kapag ang mga magulang ay may mga karamdaman sa personalidad at nangangailangan ng indibidwal na psychotherapy mismo.

Ang Therapy gamit ang mga pharmacological agent ay ginagamit bilang isang karagdagang paraan. Ang mga gamot na walang psychotherapy ay maaari lamang sugpuin ang mga sintomas ng isang nervous breakdown sa isang bata, ngunit ito ay kinakailangan una sa lahat upang maalis ang mga sanhi na nagiging sanhi ng isang nervous breakdown sa isang bata.

Source: Disorders in Children: What Parents Should Know

Ang kalusugan ng bata ay isang likas na pag-aalala ng mga magulang, madalas na mula sa panahon ng pagbubuntis. Ubo, uhog, lagnat, sakit ng tiyan, pantal - at tumakbo kami sa doktor, maghanap ng impormasyon sa Internet, bumili ng mga gamot. Ngunit mayroon ding mga hindi halatang sintomas ng masamang kalusugan, kung saan nakasanayan nating pumikit, na naniniwala na ang bata ay "lalago", "ito ay ang lahat ng maling pagpapalaki", o "tama lang na mayroon siyang ganoong karakter”.

Mga sintomas ng pagkasira ng nerbiyos sa isang bata

Tandaan: kung ano ang normal para sa isang edad ay maaaring isang indikasyon ng isang problema sa isa pa. Halimbawa, ang kakulangan sa pagsasalita o ang kahirapan ng bokabularyo ay hindi pangkaraniwan para sa mga batang mas matanda sa 4-5 taon. Ang mabagyo na pag-aalboroto at pagluha ay isang paraan para sa isang 2-3 taong gulang na bata upang subukan ang kanilang mga magulang para sa lakas at alamin ang mga limitasyon ng katanggap-tanggap, ngunit hindi naaangkop na pag-uugali para sa isang mag-aaral.

Ang takot sa mga estranghero, pagkawala ng iyong ina, kadiliman, kamatayan, natural na mga sakuna ay natural, ayon sa mga pamantayan ng edad, hanggang sa mas bata na mga taon ng malabata. Sa ibang pagkakataon, ang mga phobia ay maaaring magpahiwatig ng isang kaguluhan sa buhay ng pag-iisip. Siguraduhin na ikaw mismo ay hindi nangangailangan ng bata na maging mas mature kaysa sa tunay na siya. Ang kalusugan ng isip ng mga batang preschool ay higit na nakasalalay sa kanilang mga magulang.

Maingat na obserbahan kung paano kumilos ang bata sa iba't ibang mga sitwasyon at iba't ibang mga kapaligiran, kung paano siya nasa bahay, at kung paano siya nakikipaglaro sa mga bata sa palaruan, sa kindergarten, kung may mga problema sa paaralan at sa mga kaibigan. Kung ang mga tagapagturo, guro, iba pang mga magulang ay nagreklamo sa iyo tungkol sa pag-uugali ng iyong anak, huwag itong isapuso, ngunit tukuyin kung ano ang eksaktong nag-aalala sa kanila, gaano kadalas ito nangyayari, ano ang mga detalye at mga pangyayari.

Huwag isipin na nais nilang ipahiya o akusahan ka ng isang bagay, ihambing ang impormasyon at gumawa ng iyong sariling mga konklusyon. Marahil ang isang hitsura mula sa labas ay isang kinakailangang pahiwatig, at matutulungan mo ang iyong anak sa oras: bisitahin ang isang psychologist, psychotherapist, psychiatrist, neurologist. Ang mga neuropsychiatric disorder sa mga bata ay magagamot, ang pangunahing bagay ay hindi simulan ang sitwasyon.

Mga sanhi ng pagkasira ng nerbiyos sa mga bata

Ang saloobin ng mga magulang sa bata mula sa kapanganakan hanggang 3 taon, kung paano nagpunta ang pagbubuntis at ang mga unang buwan pagkatapos ng panganganak, ang emosyonal na kalagayan ng ina sa panahong ito ay naglatag ng mga pundasyon para sa kalusugan ng isip ng bata. Ang pinaka-sensitibong panahon: mula sa kapanganakan hanggang 1-1.5 taon, kapag ang pagkatao ng sanggol ay nabuo, ang kanyang karagdagang kakayahan na sapat na malasahan ang mundo sa paligid niya at umangkop nang may kakayahang umangkop dito.

Mga karamdaman sa nerbiyos sa mga bata: paggamot

Pagpapanatili ng Mental Health ng mga Bata: Mahahalagang Kasanayan

empatiya - ang kakayahang basahin at maunawaan ang mga damdamin, damdamin at estado ng ibang tao nang hindi sumasama sa kanya, na iniisip ang dalawa bilang isang solong kabuuan;
ang kakayahang ipahayag sa mga salita ang kanilang mga damdamin, pangangailangan, pagnanasa;
ang kakayahang marinig at maunawaan ang iba, magsagawa ng diyalogo;
ang kakayahang magtatag at mapanatili ang sikolohikal na mga hangganan ng indibidwal;
ang pagkahilig na makita ang pinagmumulan ng kontrol ng buhay ng isang tao sa sarili nang hindi nahuhulog sa pagkakasala o omnipotence.

Magbasa ng literatura, dumalo sa mga lektura at seminar tungkol sa pagiging magulang, makisali sa iyong sariling pag-unlad bilang isang tao. Ilapat ang kaalamang ito sa pakikipag-usap sa bata. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong at payo.

Ang mga artikulo na interesado ka ay iha-highlight sa listahan at unang ipapakita!

Pinagmulan: mga pagkasira ng nerbiyos sa mga kabataan

Ang modernong paraan ng pamumuhay ay negatibong nakakaapekto hindi lamang sa kalusugan ng mga matatanda, kundi pati na rin sa mga bata. Ang mga nerbiyos na karamdaman sa mga bata ay napaka-pangkaraniwan, ngunit ang mga magulang ay hindi matukoy ang patolohiya na ito, iniisip na ito ay isa pang kapritso. Sa mga nakababatang henerasyon, mas madali ang mga pangyayari, dahil nakakapag-usap sila tungkol sa kanilang mga nararamdaman, at ang mga palatandaan ng pagkasira ng nerbiyos sa isang tinedyer ay tumutulong upang makagawa ng pangwakas na pagsusuri. Ang mga bata, sa kabilang banda, ay napaka-aktibo at kung minsan ay mahirap matukoy kung ang aksyon ay nagmumula sa nerbiyos, at kung saan kailangan lang nitong maglabas ng labis na enerhiya. Samakatuwid, kailangan mong gumamit ng tulong ng mga espesyalista.

Mga palatandaan at anyo ng pagkasira ng nerbiyos sa mga bata

Kailangang subaybayan ng mga magulang ang bata at tandaan ang mga aksyon na nagiging ugali. Ang isang pagkasira ng nerbiyos ay nagpapakita ng sarili nang iba sa bawat tao, ang parehong naaangkop sa mga bata. Ang isang tao ay umatras sa kanyang sarili, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay mas gustong sumigaw nang malakas at mag-tantrums. Kung ang iyong anak ay nakagawian ng gumulong sa sahig at sumisigaw ng ligaw, pinakamahusay na makipag-ugnay sa isang neurologist na maaaring mag-alis ng lahat ng mga pagdududa. Ayon sa mga eksperto, ang neurosis ay lumitaw lamang sa batayan ng isang panloob na salungatan, dahil sa kung saan ang emosyonal na estado ay nagiging hindi balanse.

Ang mga pangunahing palatandaan ng babala ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

Ang paglitaw ng mga guni-guni;
Nangunguna sa pag-unlad ng kaisipan ng kanilang mga kapantay;
Ang bata, sa lahat ng kabigatan, ay nagsisimulang magpantasya o manlinlang;
Pagkawala ng interes sa buhay
Malakas na interes sa isang paksa sa paaralan (sobrang libangan).

Ang mga sintomas na ito ay lilitaw lamang sa paunang yugto ng isang pagkasira ng nerbiyos, at upang maiwasan ang kanilang pag-unlad, makipag-ugnay sa isang neurologist sa oras.

Paano nagpapakita ang mga sakit sa neurological sa mga bata?

Kinakabahan tic. Kadalasan, ang mga karamdaman sa nerbiyos sa mga bata ay nagpapakita ng kanilang sarili sa form na ito, na ipinahayag sa walang malay na pagkibot ng mga paa, pisngi, pagkibit ng mga balikat, hindi makatwirang paggalaw ng kamay, paghampas, at iba pa. Kung napansin mo ang isang nervous tic sa isang bata kapag siya ay nasa isang kalmado na estado, ito ang unang senyales ng isang nervous breakdown. Sa aktibong aktibidad, nawawala ang tik.
Mahinang tulog o insomnia. Kung ang iyong anak ay dating nakatulog nang mahimbing, ngunit biglang nagsimulang umikot, hindi mapakali at madalas na gumising, dapat mo ring bigyang pansin ang sintomas na ito. Sa ganitong anyo ng karamdaman, ang mga bata ay nagsasalita din habang natutulog, at ito ay nagiging napaka-makatotohanan.
Neurosis. Ito ang pinaka-seryosong anyo ng pagpapakita ng sakit at ang mga magulang ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa mga sumusunod na sintomas: kalungkutan, isterismo, phobias, madalas na takot, obsessive na paggalaw, tahimik na pagsasalita, depresyon, takot sa takot. Sa sandaling mapansin mo ang mga sintomas na ito, makipag-ugnayan kaagad sa isang espesyalista.
Nauutal. Ang ganitong uri ng karamdaman ay nangyayari sa mga bata sa paligid ng edad na tatlo. Sa panahong ito, natutong magsalita ang sanggol. Napakahalaga na huwag mag-overload ang bata, dahil dahil sa pag-load ng impormasyon, maaari siyang makaranas ng stress. Sa huli, ang mahalaga ay isang malusog na bata, hindi isang potensyal na kababalaghan ng bata. Nakikita rin ang pagkautal kapag nahiwalay sa mga mahal sa buhay.
Enuresis. Kapag ang isang bata ay nakakaranas ng isang malakas na pagkabigla, labis na pagkabigla, siya ay umiihi sa kama. Sa panahong ito, mayroong isang hindi matatag na kalooban, maraming kapritso at nadagdagan ang pagluha.
Anorexia. Ang anyo ng nervous breakdown ay ipinahayag sa pagkawala ng gana. Kung ang isang bata ay pinilit na kumain sa pagkabata, pagkatapos ay sa pagbibinata ito, bilang isang panuntunan, "ibinuhos" sa pagtugis ng isang payat na pigura. Pinakamainam na gamutin ang anorexia sa murang edad, dahil ang mga tinedyer ay nagpapakita ng higit na kalayaan at umaasa sa kanilang kawalan ng karanasan.

Kadalasan, ang pagbuo ng isang nervous breakdown ay humahantong sa maling pag-uugali ng mga magulang, sa kabila ng lahat ng pagmamahal sa kanilang bahagi. Upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit at ang hitsura nito nang una, subukang iwasan ang mga sumusunod na aksyon:

Upang tandaan ang mga pagkukulang ng bata, patuloy na itinuturo ang kanilang kahinaan, na parang sinusubukang puksain ang mga ito. Sa kasong ito, mas mahusay na tumutok sa yaman na kailangang makuha;
Ipadala ang bata sa dalawang paaralan, bilog at iba pang mga seksyon na hindi niya gusto, na lumilikha ng labis na karga;
Overprotection ng isang bata;
Mga iskandalo sa pamilya;
Upang ipakita na ang bata ay dapat manalo ng pabor sa kanyang mga magulang, nararapat ito. Subukan mong ipakita ang iyong pagmamahal.

Paggamot sa mga bata

Ang paggamot ng mga nervous breakdown sa mga bata ay binubuo ng iba't ibang pamamaraan sa psychotherapy. Depende sa edad, maaaring gamitin ang parehong non-verbal at verbal therapy. Gayunpaman, sa gitna ng anumang pamamaraan ay ang ideya ng pagharap sa pagkabalisa at takot. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang pagkabalisa ng pasyente, ibalik siya sa isang maayos na buhay. Upang gawin ito, kailangan mong alisin ang lahat ng sama ng loob, pagkakasala at umalis sa stress. Kung ang isang pagkasira ng nerbiyos ay sinusunod sa isang bata, pagkatapos ay kanais-nais na magsagawa ng mga sesyon ng psychotherapy kasama ang buong pamilya. Gayunpaman, sa kaso ng mga tinedyer, mas mahusay na magtiwala sa isang propesyonal nang hindi gumagamit ng tulong ng mga magulang. Bukod dito, ang ilang mga matatanda mismo ay may mga karamdaman sa personalidad.

Tulad ng para sa paggamit ng mga gamot, ginagamit ang mga ito bilang karagdagan at sa mga advanced na kaso lamang. Ang mga gamot, siyempre, ay maaaring mapawi ang pagkabalisa at pagalingin ang isang pagkasira sa loob ng ilang sandali, ngunit kung ang dahilan ay hindi maalis, na kung saan ay napagpasyahan ng eksklusibo sa isang psychotherapist, ang sakit ay babalik muli at, marahil, na may higit na puwersa.

Ano ang dapat gawin ng mga magulang kapag may nervous breakdown ang kanilang anak?

Bilang isang patakaran, ang mga bata ay nag-iipon ng pag-igting sa kindergarten o sa bahay, na maaga o huli ay lumalabas. Kung sa tingin mo ay malapit nang mag-tantrum ang iyong anak, subukan ang sumusunod:

Kapag ang sanggol ay nasa gilid na at handa nang mag-tantrum, ngumiti sa kanya, halikan siya at magbiro.
Subukang ilipat ang atensyon ng bata. Dapat itong gawin nang biglaan upang magdulot ng sorpresa. Ang isang paraan ay ang huwad na pag-aalburoto sa pamamagitan ng paggawa ng preventive move. Sa ilang mga kaso, nagdudulot ito ng sorpresa at katiyakan.

Ano ang gagawin kung ang iyong anak ay nagkaroon na ng nervous breakdown:

Ilagay ang iyong anak sa isang malamig na shower. Kung hindi niya ito kayang gawin nang mag-isa, dalhin ito at dalhin sa paliguan. Sa matinding kaso, magwisik ng malamig na tubig sa iyong mukha o maglagay ng yelo sa iyong noo, isang bag ng frozen na gulay, isang tuwalya na ibinabad sa malamig na tubig. Tulad ng alam mo, ang malamig na tubig ay nagpapabagal sa mga reaksyon sa katawan, ang negatibong enerhiya ay nahuhugasan, ang mga emosyon ay umuurong;
Gamitin ang mirror technique. Ang ilalim na linya ay ulitin ang lahat ng mga aksyon na ginagawa ng sanggol. Sa murang edad, ito ay nagdudulot ng malaking sorpresa at katiyakan, ang hysteria ay napalitan ng kuryusidad;
Kung mangyari ang isang pag-atake, alisin ang lahat ng mga mapanganib na bagay, dahil hindi nauunawaan ng bata ang kanyang ginagawa at hindi niya kontrolado ang kanyang sarili. Madali niyang mapupulot ang isang bagay at itapon kung saan man niya gusto;
Lumikha ng isang kapaligiran ng privacy. Ang ilan ay huminahon kapag sila ay naiwang mag-isa, ngunit kailangan mo pa ring bantayan ang sanggol nang maingat.

Anong mga aksyon ang dapat gawin pagkatapos ng pag-aalboroto:

Maghanda ng mainit na tsaa at magdagdag ng ilang patak ng motherwort dito. Ito ay magpapatahimik sa sistema ng nerbiyos, ang utak ay magiging balanse, at ang bata ay matutulog;
Madalas magtimpla ng mga herbal na tsaa na may St. John's wort, mint, motherwort, haras, lavender. Ito ay totoo lalo na kung ang bata ay madalas na umiiyak at nasisira.

Huwag kalimutan ang tungkol sa iba pang mga hakbang sa pag-iwas, lalo na, ang mga bitamina B ay maaaring mag-alis ng mga negatibong emosyonal na reaksyon at mabawasan ang dami ng stress. Ang mga biskwit, keso, pula ng itlog, beets, kamatis, peras, spinach, cauliflower, karot at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay lubhang kapaki-pakinabang para sa nervous system. Kamakailan lamang, ipinakita na ang folic acid ay nakakatulong upang mabawasan ang dami ng amino acid homocysteine, na may mas mataas na antas sa mga bata na madaling kapitan ng tantrums at isang nervous breakdown.

Mga palatandaan at sanhi ng pagkasira ng nerbiyos sa mga kabataan

Marahil, ang bawat taong may edad ay tumitingin nang may pangamba sa nakababatang henerasyon, na inihahambing ang kanyang kabataan sa modernong henerasyon. Sa anumang kaso, mapapansin na ang mga tinedyer ay kumikilos nang labis na provocative, maingay, agresibo at malaswa. Sa bahay, siyempre, halos lahat ay sumusunod sa mga alituntunin ng kagandahang-asal, ngunit sa paaralan o sa kalye, kadalasan ang pag-uugali ay nagbabago nang malaki. Bilang resulta, ang mga indibidwal na napakadaling paniwalaan, napapailalim sa matinding emosyon at hindi kayang protektahan ang kanilang sarili, ay nakakatanggap ng sikolohikal na trauma, at tinamaan nila ang isang tao ng isang order ng magnitude na mas malakas kaysa sa mga pisikal.

Ang inilipat na sikolohikal na trauma ay may kakayahang makagambala sa buong pag-unlad sa edad o sa buong buhay, kung hindi ito aalisin. Dahil sa post-Soviet space ay hindi pa kaugalian na pumunta sa isang psychologist, ang mga tao ay napipilitang makayanan ang mga problemang ito sa kanilang sarili.

Ano ang nagiging sanhi ng pag-unlad ng isang pagkasira ng nerbiyos?

Hindi kanais-nais na grupo sa mga kakilala o sa paaralan;

Kawalan ng kakayahang tumayo para sa iyong sarili at ipagtanggol ang iyong pananaw;

Hindi kanais-nais na klima sa loob ng pamilya;

Kakulangan ng isang paboritong aktibidad;

Madalas na stress at emosyonal na pag-igting.

Mga palatandaan ng pagkasira ng nerbiyos:

Ang tinedyer ay nagsimulang mag-withdraw sa kanyang sarili, iniiwasan ang lahat ng pakikipag-ugnay sa mga kaibigan, sinisisi ang iba;
Nagpapakita ng labis na aktibidad. Gayunpaman, ito ay hindi gaanong karaniwan, dahil ang pag-akyat ng mga emosyon, kahit na sa pinaka-primitive at pangit na anyo, ay tumutulong sa isang tao na mapupuksa ang negatibiti;
Sa panahon ng pagpapahinga, ang mga limbs ng katawan ay nagsisimula sa pagkibot;
Mahinang pagtulog at hindi pagkakatulog;
Patuloy na pag-uusap at pagtatalo sa loob ng personalidad;
Depresyon at kawalang-interes sa labas ng mundo.

Ang mga magulang ay dapat magpakita ng pinakamataas na atensyon, dahil ang mga kilos na pagpapakamatay ay kadalasang nangyayari sa mga nakababatang henerasyon at tila ang modernong edukasyon sa paaralan ay nag-aambag lamang dito. Magpakita ng higit na pangangalaga, subukang gugulin ang katapusan ng linggo nang magkasama, umalis sa kanayunan para sa pangingisda o magpahinga lamang. Mapoprotektahan nito ang binatilyo mula sa masamang pakikisama, kung mayroon man. Itulak siya upang mag-sign up para sa mga kawili-wiling seksyon kung saan mayroong isang "malusog" na koponan. Kung ang bata ay nakakaramdam ng negatibo at dismissive na saloobin mula sa ibang mga teenager, ibigay ito sa sports section, wrestling o iba pang uri ng labanan. Kaya, makakaramdam siya ng tiwala sa kanyang sarili, magagawa niyang ipagtanggol ang kanyang pananaw.

Paggamot sa kabataan

Tulad ng anumang paggamot para sa isang pagkasira ng nerbiyos, ang mga kabataan ay kailangang sundin ang ilang mga patakaran:

Iwasan ang komunikasyong salungatan, palibutan ang iyong sarili ng isang kanais-nais na lipunan;
Uminom ng mga herbal na tsaa na may mga nakapapawing pagod na damo nang mas madalas;
Makisali sa magaan na sports;
Makinig sa nakakarelaks na musika;
Kung nais mong gawin ang yoga, pagmumuni-muni;
Siguraduhing makipag-ugnayan sa isang psychotherapist na tutulong sa paglutas ng mga problema sa pagpindot at tukuyin ang sanhi ng pagkasira ng nerbiyos.

Ang aking anak na lalaki ay 11 taong gulang, sinimulan kong obserbahan na kamakailan ay nagsimula siyang mag-withdraw sa kanyang sarili nang mas madalas. Natatakot siyang muling maglakad sa labas, sinabi na hinahabol siya ng ilang hindi kilalang tao sa isang kotse. Noong una ay natakot ako, ngunit pagkatapos ay napagtanto ko na ang aking anak ay nag-iimbento at naniniwala sa kanyang sariling kathang-isip, dahil walang mga tiyak, isang phobia lamang. Nagsimula na rin siyang umihi sa kama sa gabi, na tatlong taon nang hindi nangyayari. Naka-address sa neuropathologist, ngayon kami ay sinuri. Sobrang nakakabahala.

Tagumpay sa paggamot

Ang aking anak na babae ay patuloy na nagsisinungaling, kung anong uri ng mga kathang-isip na kaibigan ang mayroon siya, naisip niya na ito ay isang pantasiya lamang, ngunit sa nangyari, kailangan niyang makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Sa mga kabataan, sa kasamaang-palad, ito ay nagiging isang madalas na sakit. Paaralan, kalye, laro sa kompyuter - lahat ng ito ay nakakaapekto sa mga nerbiyos.

Kadalasan, ang mga pagkasira ng nerbiyos sa isang bata ay isang direktang bunga ng isang hindi malusog na sitwasyon sa pamilya. Madalas. Samakatuwid, marahil bago pumunta sa isang neurologist, dapat mong ayusin ang mga bagay sa psychologically sa bahay?!

Sumasang-ayon ako, ang paputok na kapaligiran sa pamilya, ang hindi pagkagusto ng bata ay humantong sa mga pagkasira. Hindi laging posible na lutasin ang sitwasyon ng pamilya nang mag-isa. Maaari ka ring bumaling sa mga psychologist.

Marahil, kailangan nating mas bantayan ang mga bata, patuloy na maging interesado sa kung ano ang nangyayari sa kanilang paligid, tanungin kung ano ang nag-aalala sa kanila.

Sa tingin ko, kung mas bibigyan mo ng pansin ang bata, mas kakausapin, mas madali siyang maunawaan at ang mga paghihirap na kailangan niyang harapin. Maraming mga magulang ang nakakalimutan na sila ay mga teenager din!

Para sa akin, ang pinakapangunahing senyales upang magsimulang mag-alala ay ang pagbabago sa pag-uugali ng iyong anak, at kung mas kapansin-pansin ang mga pagbabagong ito, mas kailangan mong bigyang pansin ito, at pagkatapos ay ayon sa mga resulta.

Ang teenage period ay hindi madali, hindi na kailangang malanta sa bata gaya ng sa ginto. Sa panahong ito, kailangan mong maging kaibigan sa kanya at panoorin siya, maging interesado sa mga libangan.

Ngayon ang mga tinedyer ay lubhang madaling kapitan sa mga panlabas na kadahilanan, dahil bago walang Internet, mga laro sa computer, mga social network at iba pang mga bagay. Bilang karagdagan, palagi silang may gagawin sa parehong mga lupon, ngunit ngayon ang lahat ay ganap na naiiba.

Naniniwala ako na upang maiwasan ang gayong mga pagkasira ng nerbiyos, kailangan mong gumugol ng mas maraming oras sa iyong anak, sa pakikipag-usap sa kanya. Sa ganitong paraan malalaman mo kung ano ang eksaktong bumabagabag sa kanya at kung paano siya tutulungan!

Maraming dahilan para sa gayong pagkasira sa mga kabataan, lalo na sa ating panahon. Narito ang Internet, mga social network, kapaligiran, mga problema sa pamilya, kawalan ng katiyakan, at ang panahon mismo ay medyo marupok mula sa punto ng view ng sikolohiya.

Sa tingin ko, ang wastong nutrisyon, bitamina at magandang pagtulog ay napakahalaga para sa mga tinedyer. At syempre pagmamahal, suporta, atensyon. Pagkatapos ay tiyak na magkakaroon ng mas kaunting mga problema! Kung may mga radikal na problema na hindi malulutas ng isang magulang, mas mahusay na magpatingin sa isang psychologist.

Lahat tayo ay mga teenager sa isang pagkakataon, para sa ilan ay mas madali ang panahong ito. Maraming mga problema sa mga bata ay dahil sa hindi pagkakaunawaan ng mga magulang, ngunit lahat ng tao ay natututo mula sa kanilang mga pagkakamali. Bigyan ang iyong anak ng mas maraming oxygen!

Ni hindi ko alam kung anong mga pangyayari at kundisyon ang maaaring magkaroon ng nervous breakdown ang isang teenager, ngunit mas mabuti, siyempre, na huwag dalhin ang iyong anak sa ganoong sitwasyon. Naiintindihan ko, halimbawa, ang mga pagkasira ng nerbiyos sa mga may sapat na gulang, ngunit sa mga kabataan ito ay talagang pambihira - sa anumang kaso, hindi ko ito napansin sa buong buhay ko.

Isa lang ang sasabihin ko. Kung ang isang bata ay pinalaki sa normal na mga kondisyon, sila ay hinarap, madalas na kinakausap, at mayroon kang normal na mapagkakatiwalaang relasyon, at sa gayon ay mapoprotektahan mo siya mula sa mga pagkasira. Siyempre, hindi lahat ay may ganitong pagkakataon, ngunit kailangan mong magsikap para dito.

Ang pagbibinata ay medyo mahirap, tandaan mo lamang ang iyong sarili. Hindi ako nakatiis at ano ang kulang sa akin? Kaunting kalayaan at pang-unawa sa bahagi ng mga magulang.

Ngayon ang mga bata ay hindi na tayo noong ating pagkabata. Marami ang nabubukod sa mga laro, mga social network at naglalakad ng kaunti. Bilang karagdagan, mayroong Internet, at maraming mga bagay na mahahanap mo. Ang paraan ay ang pagpapalaki ng pamilya at pagtitiwala sa mga relasyon.

Ang aking mga magulang sa pangkalahatan ay hindi pinapayagan ang pag-iisip na maaari akong magkaroon ng pagkasira ng nerbiyos o labis na pagsisikap. Itinago ko ito sa abot ng aking makakaya. Kahit na mahirap, sa siyete ang klima ay kakila-kilabot. Ngayon ang ina mismo, susubukan kong maging mas matulungin sa aking anak.

Minsan tila sa akin ay may tumaas na atensyon sa isang binatilyo, ang kasalanan ng lahat ng masamang bagay na nangyayari sa kanya. Nakikita niya ang pinagdadaanan ng ina at hindi niya tinitiis at nagpapatuloy ang anak, minsan ang mga bata ay hindi lamang kailangang unawain, kundi parusahan din, upang maging mahigpit sa kanila.

Ngunit mas maaga, ang nakababatang henerasyon ay nagkaroon ng mas kaunting mga alalahanin at stress. May mga club, sports at iba pa. Ngayon ang Internet, mga social network, mga laro ay lumitaw, at hindi nakakagulat na ang gayong mga pagbabago ay nagdudulot ng stress para sa maraming mga tinedyer.

Source: Relapse: Sintomas at Bunga

Ano ang nervous breakdown?

Mga sanhi

Ang mga karamdaman sa pag-iisip ay hindi nangyayari nang biglaan. Mga sanhi ng pagkasira ng nerbiyos:

problema sa pera;
masamang ugali;
genetic predisposition;
regular na stress;
pagkapagod;
menopos;
kakulangan ng bitamina;
mga salungatan sa boss;
maingay na mga kapitbahay sa itaas;
ang asawa ay isang domestic tyrant;
nagdadala ng biyenan;
ang larangan ng aktibidad ay nauugnay sa stress;
iba pang mga kaganapan ang nagdadala ng bata sa paaralan.

Sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis

Sa mga bata

Mga teenager

Mga palatandaan ng pagkasira ng nerbiyos

Mga sintomas ng pagkasira ng nerbiyos

Mga sintomas ng kaisipan: ang pinakakaraniwang anyo. Ang mga salik sa pag-unlad ng sakit ay kinabibilangan ng iba't ibang phobias, stress disorder, pangkalahatang takot, panic o obsessive-compulsive disorder. Ang schizophrenia ay nagpapakita rin ng sarili bilang sintomas ng pag-iisip. Ang mga pasyente ay palaging nasa isang nalulumbay na estado, nakakahanap ng aliw sa alkohol o pagkagumon sa droga.
Mga pisikal na sintomas: ipinahayag sa pagpapahina ng boluntaryong aktibidad o kumpletong kawalan nito. Ang mga hiwalay na instinct ay pinipigilan: sekswal (nabawasan ang sekswal na pagnanais), pagkain (nabawasan ang gana sa pagkain, anorexia), nagtatanggol (kakulangan ng mga aksyong proteksiyon laban sa panlabas na banta). Ang temperatura ng katawan at presyon ng dugo ay maaaring tumaas sa mga kritikal na antas, pagkapagod ng mga binti, pangkalahatang kahinaan, pananakit ng likod, pagtaas ng rate ng puso (tachycardia, angina pectoris) mangyari. Laban sa background ng stress ng nerbiyos, lilitaw ang paninigas ng dumi, pagtatae, migraines, pagduduwal.
Sintomas sa pag-uugali: ang isang tao ay hindi nakakagawa ng ilang aktibidad, hindi nagpipigil ng galit kapag nakikipag-usap, sumisigaw, gumagamit ng mga insulto. Ang isang indibidwal ay maaaring umalis nang hindi ipinapaliwanag ang kanyang pag-uugali sa iba, ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging agresibo, pangungutya kapag nakikipag-usap sa mga mahal sa buhay.

Mga yugto ng pag-unlad

Ang mga sintomas ng pagkasira ng nerbiyos sa isang tao ay hindi agad lumilitaw at iyon lang. Ang pag-unlad ng sakit ay nangyayari sa tatlong yugto:

Una, may darating na muling pagtatasa ng mga posibilidad, ang isang tao ay nakakaramdam ng isang pag-akyat ng lakas, isang maling pagtaas sa mahahalagang enerhiya. Sa panahong ito ng take-off, hindi iniisip ng pasyente ang tungkol sa kanyang limitadong kapangyarihan.
Ang ikalawang yugto ay nangyayari kapag naunawaan ng isang tao na hindi siya makapangyarihan sa lahat. Ang katawan ay nabigo, ang mga malalang sakit ay lumalala, ang isang krisis ay pumapasok sa mga relasyon sa mga mahal sa buhay. Ang moral at pisikal na pagkahapo ay nangyayari, ang isang tao ay nagiging nalulumbay, lalo na kung nakatagpo siya ng mga nakakapukaw na kadahilanan.
Ang rurok ng disorder ng nervous system ay nangyayari sa ikatlong yugto. Sa isang komplikasyon ng sakit, ang isang tao ay nawawalan ng tiwala sa kanyang sarili, nagpapakita ng pagsalakay, unang lumitaw ang mga pag-iisip, at pagkatapos ay mga pagtatangka ng pagpapakamatay. Ang sitwasyon ay pinalala ng patuloy na pananakit ng ulo, mga kaguluhan sa gawain ng cardiovascular system, mga sitwasyon ng salungatan sa kapaligiran.

Mga posibleng kahihinatnan ng isang nervous breakdown

sa malubhang anyo ng gastritis;
Diabetes mellitus;
pisikal na pag-atake sa mga estranghero o mga mahal sa buhay;
pagpapakamatay.

Ano ang panganib ng sakit

Paano alertuhan ang kondisyon

Ano ang gagawin sa isang nervous breakdown

Manatiling kalmado, huwag mag-hysterical, huwag magtaas ng boses.
Magsalita sa isang kalmado na tono, huwag gumawa ng biglaang paggalaw.
Lumikha ng pakiramdam ng init sa pamamagitan ng pag-upo sa tabi o pagyakap.
Kapag nagsasalita, kailangan mong kunin ang ganoong posisyon upang maging kapantay ng pasyente, hindi upang tumaas.
Huwag magbigay ng payo, patunayan ang isang bagay o dahilan nang lohikal.
Subukang ilipat ang iyong atensyon sa ibang bagay.
Subukang ilabas ang tao sa sariwang hangin.
Sa psychosis, na sinamahan ng kumpletong pagkawala ng pagpipigil sa sarili, dapat na tumawag ng ambulansya para sa ospital.

Paggamot sa bahay

Posibleng gamutin ang abala sa pagtulog at patuloy na pagkapagod kung maayos kang bumuo ng pang-araw-araw na gawain. Upang maibalik ang lakas, kailangan mo ng malusog na pagtulog, hindi bababa sa 8 oras sa isang araw. Ang pag-jogging sa umaga, paglalakad, pagiging likas ay makakatulong upang maalis ang estado ng pagkabalisa. Kung ang mga pamamaraan na ito ay hindi makakatulong, pagkatapos ay ginagamit ang iba pang mga paraan ng paggamot. Ang isang tao ay maaaring pumunta sa ospital, kung saan siya ay ipapadala sa departamento para sa rehabilitasyon.

Mga gamot - sedative injection, tablet

Ang mga antipsychotics, antidepressant at tranquilizer ay mga makapangyarihang gamot. Ang mga gamot ng pangkat na ito ay huminto sa pagpapakita ng galit, pagkabalisa, isang estado ng gulat, depresyon. Tulad ng para sa mga antidepressant, sa kabaligtaran, sila ay nagpapasaya, tumutulong upang mabawasan ang negatibo at madagdagan ang mga positibong emosyon. Kabilang dito ang: Sertraline, Citalopram, Fevarin. Ang mga tranquilizer ay nahahati sa tatlong subgroup: benzodiazepine receptor agonists (Tofisopam, Mezapam, Clozepid), Serotonin prescription antagonists (Dolasetron, Tropispirovn, Buspirone) at isang mixed subgroup ng Mebicar, Amizil, Atarax.
Mga halamang gamot na pampakalma. Sa isang banayad na anyo ng mood swings, pagkamayamutin, o emosyonal na kawalang-tatag, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga herbal na gamot. Ang kanilang mekanismo ng pagkilos ay upang pigilan ang mga proseso ng paggulo upang ang utak ay hindi magdusa sa panahon ng nervous stress o hysteria. Mga sikat na ibig sabihin: Novo-passit, Sedavit, Relaxil.
Mga bitamina at amino acid. Sa matinding pananabik o labis na pagkabahala, ang mga bitamina complex ay nakakatulong upang ma-neutralize ang mga sintomas na ito. Para sa nervous system, kailangan mo ng sapat na halaga ng bitamina B, E, biotin, choline, thiamine. Ang utak ay nangangailangan ng mga amino acid tulad ng tryptophan, tyrosine, at glutamic acid upang gumana ng maayos.
Nootropics. Ang paggamit ng mga nootropic na gamot ay nagpapasigla sa aktibidad ng kaisipan, pinapagana ang mga proseso ng memorya. Pinapadali ng nootropics ang interaksyon ng kaliwa at kanang hemisphere, nagpapahaba ng buhay, at nagpapabata ng katawan. Pinakamahusay na Nootropics: Piracetam, Vinpocetine, Phenibut.
Anxiolytics. Ginagamit upang mabilis na mapawi ang mga sintomas ng psychosomatic. Binabawasan nila ang excitability ng limbic system, thymus at hypothalamus, binabawasan ang pag-igting at takot, at kahit na ang emosyonal na background. Ang pinakamahusay na anxiolytics: Afobazole, Stresam.
Mga stabilizer ng mood. Ang mga ito ay tinatawag na normotimics. Ito ay isang pangkat ng mga psychotropic na gamot, ang pangunahing aksyon kung saan ay upang patatagin ang mood sa mga pasyente na may depresyon, schizophrenia, cyclothymia at dysthymia. Ang mga gamot ay maaaring maiwasan o paikliin ang mga relapses, pabagalin ang pag-unlad ng sakit, at mapawi ang pagka-irascibility at impulsivity. Ang pangalan ng karaniwang normotimics: Gabapentin, Risperidone, Verapamil at iba pa.
Mga homeopathic na gamot at pandagdag sa pandiyeta. Ang pagiging epektibo ng pangkat na ito ay isang kontrobersyal na isyu sa mga manggagamot. Gayunpaman, maraming mga tao sa mga forum sa kanilang mga pagsusuri ay nagpapahiwatig na ang homeopathy at mga pandagdag sa pandiyeta ay nakakatulong sa mga karamdaman sa nerbiyos. Ang mga naturang homeopathic na paghahanda tulad ng Ignatia, Platinum, Chamomilla ay may binibigkas na epekto. Mga pandagdag sa pandiyeta: folic acid, Inotizol, Omega-3.