Третман на марширачки стапала. Мартска фрактура на метатарзалната коска: анатомија, причини, симптоми, третман, превенција. Преглед на клучните симптоми

Фрактура на марш е структурен деформитет метатарзална, што едно лице може да го добие по нерамни оптоварувања на стапалото.

Луѓето кои претпочитаат да водат активен животен стил, да спортуваат (најчесто трчаат), а девојките кои носат чевли со високи потпетици се изложени на ризик за оваа повреда.

Името на повредата се поврзува со воениот персонал кој маршира, кој страда од овој проблем почесто од кој било друг, бидејќи постојано се вклучува во активна обука и принудни маршеви.

Друго име за повредата на фрактура на маршот е Деихландер-ова болест, која се развива на втората метатарзална коска. Таа е како повеќето постоечки патологиии повреди, е поврзан со големи непријатности во Секојдневниот живот, сепак, лекарите зборуваат за поволна прогноза.

Причини за проблемот

Како што веќе беше споменато, маршираното стапало најчесто се дијагностицира кај лицата во воена служба, особено кај оние кои релативно неодамна влегле на оваа патека.

Регрутите треба да се навикнат да носат неудобни чевли, кои најчесто не одговараат на вистинската големина на стапалото. Покрај тоа, услугата е поврзана со нагло зголемување на физичкиот стрес на нозете. И двата од овие фактори се клучни причини.

Кое било физичка активностбез разлика што прави човекот, во 70% од случаите најголемото оптоварување паѓа на втората метатарзална коска, 20% од товарот и, соодветно, ризикот од повреда - на третата и четвртата, а останатите 10% - на прво и петто.

Доволно чудно, луѓето често добиваат повреда наречена „фрактура на март“ додека се на одмор. Практично цела годинаВодејќи пасивен, седентарен начин на живот, кога одат на одмор решаваат да променат нешто радикално: да почнат да џогираат по плажата наутро или да шетаат по локалните атракции. Стапалото, пак, не е подготвено за такви промени, па трпи тешки преоптоварувања и, не можејќи да ги издржи, се крши.

Девојките кои претпочитаат високи потпетици наместо удобни чевли се изложени на ризик. Колку често гледаме дама како се сопнува на нерамна површина, ризикувајќи да падне и да се оштети. Но, несоодветното движење во потпетиците не е гаранција за повреда. Долготрајното носење на такви чевли повлекува преоптоварување на метатарзусот, деформација на стапалото и фрактура на метатарзалната коска, дури и во удобни балетски чевли.

Многумина ќе се согласат дека професионалниот спорт не е толку за здравјето, туку, напротив, за ризици и загуби. Така, многу спортисти, особено во периодот на интензивна подготовка за претстојните натпревари, тренираат по шест, па и повеќе часа дневно. Ова е многу големо оптоварување на сите органи и системи, така што оваа категорија на луѓе треба редовно, на секои шест месеци, да посетуваат специјалист за целосен преглед.

Постојат голем број на професии кои се поврзани со ризикот од добивање на фрактура од типот на марширање. Тоа се наставници, натоварувачи и градежници, лекари и други специјалисти кои мораат за долго времестојте или одете.

Да резимираме, можеме да истакнеме список на главните фактори кои ја предизвикуваат опишаната патологија:

рамни стапала без оглед на степенот;
неудобни чевли: премногу тесен, тврд или мал по големина;
нерамномерна распределба на товарите што паѓаат на стапалото.

Преглед на клучните симптоми

Откако доби таква фрактура, едно лице ги доживува следните знаци на повреда:

остра болка во средината на стапалото, која најтешко се чувствува при одење;
чувство на неизвесност при одење;
куцање кое трае неколку месеци;
отекување на стапалата;
болка во пределот на оштетениот метатарзус, почувствувана при палпација.

За разлика од другите повреди, фрактурите во марш не се поврзани со симптоми како што се: црвенило на кожата во областа на повредата, зголемена телесна температура, поткожни хеморагии и промени откриени при тест на крвта.

Дијагностички карактеристики

Фрактура од типот на марширање може да се класифицира според видот на болката.

Според оваа поделба, лекарите нарекуваат три групи:

акутна, која се манифестира набргу по силен прекумерен напор и поврзана со постепено стивнување, но многу акутна болка;
хронична, чии симптоми се развиваат постепено, но со текот на времето се развиваат во неподнослива болка;
субакутна - средна состојба.

И покрај фактот дека болеста на Дејхландер, како и другите видови фрактури, е поврзана со болни сензации, патологијата не е опасна за животот и здравјето на луѓето.

Дополнително, доколку се обезбеди соодветен третман, ризикот од соочување со последиците од повреда е занемарлив. Закрепнувањето по завршувањето на процедурите не одзема многу време.

Штом лицето почувствува болка во стапалото, неопходно е што поскоро да се посети специјалист, кој ќе спроведе соодветна студија.

Меѓу методите што се користат за дијагноза, првенствено се споменуваат следниве:

палпација - чувство на телото на пациентот, особено местото што боли;
визуелна инспекција;
интервјуирање на пациентот за поплаки;
лабораториски истражувања.

По ова, лекарот ќе може да постави дијагноза и да препише ефективни во одреден случај. медицински материјали(стимулира заздравување коскеното ткиво, елиминирање на болка и непријатност) и физиотерапевтски процедури.

Тешкотијата за дијагностицирање на фрактура на марш се должи на фактот дека рентгенлинијата на фрактура не е видлива, бидејќи метатарзалните коски не се кршат целосно, туку само се покриваат со пукнатини. Овој феномен во медицината се нарекува „зелена гранка“.

Типот на фрактура „зелено гранче“ е еден од најбезбедните, бидејќи самиот надкостница не го губи својот интегритет, а штетата брзо се санира. Најчесто се наоѓа кај децата.

Рендгенската снимка покажува таква фрактура дури по пет до седум недели, поради што болеста на Дејхландер се нарекува скриена патологија.

Тогаш, како да се спроведе дијагностика? Да се вратиме на листата на основни методи: лекарот го чувствува потенцијалното место на фрактура и ја проценува болката што ја опишува пациентот.

Друг дијагностички метод што лекарите понекогаш го користат е магнетната резонанца, која им овозможува да откријат во која метатарзална коска настанала фрактурата.

Потребата за МНР се јавува ако предизвикува палпација остра болка, а во областа на локализација има мало воспаление.

Специфични третмани

Лекарите не нудат посебни методи на лекување за фрактура на марш, бидејќи со каква било слична повреда природносе појавува калус, односно исцелување и спојување.

Единствено што човек може да направи е да му помогне на своето тело така што ќе го остави на мира и ќе го ослободи оштетениот екстремитет од непотребниот стрес. За таква фрактура нема потреба да се имобилизира екстремитетот.

Можете да користите специјални ортопедски влошки, олеснувајќи го отстранувањето или правилната распределба на товарот. Со нивна помош, полесно е да се издржи процесот на заздравување и да се забрза фузијата на коските.

Доколку е потребно, се препишуваат лекови против болки и антиинфламаторни лекови лекови(масти, креми и таблети).

Скршеницата во марш е една од најбезбедните повреди од овој вид, но не треба да ја третирате со презир. Компетентната дијагноза и третман ќе ви помогнат да се ослободите од синдром на болкапобрзо.

Зборот „фрактура“ најчесто значи акутна болест со карактеристични симптоми. Обично му претходи траума (пад, удар, судар со автомобил и сл.). Сепак, малкумина слушнале за марширачката фрактура на стапалото (Дајхландер-ова болест, стрес фрактура). Покрај тоа, повеќето луѓе не се сомневаат дека и самите се соочуваат со оваа болест.

Што може да предизвика марширачка фрактура на метатарзалната коска може да се разбере од името на болеста. Болеста првпат била опишана кај армиските регрути. Ненадејна промена на средината, интензивна физичка активност, неудобни чевли и, се разбира, марширање со јасен чекор - сето тоа предизвикува формирање на мали пукнатини во дебелината на метатарзалната коска.

Нормално, телото може да врати сè самостојно во рок од неколку дена, но за тоа е потребен одмор. Ако неповолните фактори се повторуваат секојдневно, тогаш регенерацијата едноставно не може да се справи и метатарзалната коска страда се повеќе и повеќе.

Не треба да мислите дека фрактурите на маршот им се закануваат само на војниците. Покрај нив, може да се разликуваат неколку ризични групи за формирање на марширачко стапало:

Туристи кои патуваат стотици километри пешки со огромен багаж на рамениците.
Професионални спортисти кои го туркаат своето тело до граница во секојдневниот тренинг.
Долгорочни љубовници планинарењена модерни чевли со високи потпетици. Во овој случај, стапалото ги губи својствата за апсорпција на удари, а максималното оптоварување паѓа на тенките метатарзални коски.
Претставниците на професиите кои долго времестојат на нозе: продавачи, фризери, туристички водичи, шанкери, келнери итн.
Лица со остеопороза (намалена густина на коските) - понекогаш е доволно мало оптоварување за да се развие стапалото што маршира.

Како клинички се манифестира марширачкото стапало?

Ако со обична фрактура симптомите се изразени и се зголемуваат во текот на неколку десетици минути, тогаш со мартовската болест сè е далеку од исто.

Главниот симптом на фрактура на марш е болка во средината на стапалото.. Во овој случај, болката може да биде од два вида:

Акутна болка - се појавува буквално неколку дена по значително оптоварување на стапалото. Пациентот лесно може да ги поврзе овие два настани, што помага рана дијагнозатаква фрактура.
Хроничната болка е многу почеста од акутната болка. Започнува како малолетник непријатна сензацијапосле пладне. Постепено, болката во стапалото што маршира се зголемува и се грижи во текот на денот. Болни сензациилокализиран над оштетената коска.

Во стапалото има вкупно 5 метатарзални коски, од кои секоја се наоѓа зад соодветниот палец и е тенка цевка. Втората и третата метатарзална коска се најподложни на фрактури на маршот.
Со притискање на кожата, самиот пациент лесно може да одреди на кое место на стапалото е најизразен симптомот, што укажува на приближната локација на фрактурата.

Дијагностички методи

Ако направиш Х-зраци испитувањеВо првите недели по физичката активност и појавата на болка, ништо не може да се открие. На типична фрактуракортикалниот слој на коската е оштетен и често се јавува поместување, што е јасно видливо на сликата. Фрактурата во марш е локално оштетување на коската, болката е локализирана во центарот и се забележува бавно реструктуирање на нејзината структура.

Карактеристични знаци на фрактура на марш на рентген:

Исчистената област во форма на лента која се наоѓа преку коската е зоната каде што, како резултат на реструктуирање, старото ткиво нема време да се замени со ново ткиво навремено.
На прв поглед на марширачкото стапало, може да се добие впечаток дека коската е поделена на 2 дела, кои се разликуваат еден од друг по нивната структура. Тие никогаш не се раселени во однос на едни со други. Поместувањето на коскените фрагменти е секогаш знак за обична трауматска фрактура.
Околу областа на просветлување, коската може да ја промени својата форма и да личи на вретено. Ова е последица на постојани регенеративни процеси. Лекарот, гледајќи такво задебелување, може да го смета за формиран калус на коските - последица на стара фрактура.

Томографијата е поскапа, но информативен методпри одредување на фрактура на марш, бидејќи ви овозможува да го испитате коскениот слој по слој и да ја идентификувате патологијата дури и во самиот центар.

Третман на фрактура на марш

Маршното стапало не е фатално и не бара итен случај радикални мерки. Типично, лекарите користат конзервативни методи.

Главната работа е да се елиминира влијанието на неповолниот фактор што предизвика маршова болест. Пациентот е ослободен од каква било физичка активност која вклучува продолжена поддршка на стапалото.
Гипс шина - ви овозможува да ги ослободите метатарзалните коски и да спречите непотребни движења во екстремитетот, обезбедувајќи максимален одмор на засегнатиот орган.
Специјалните ортопедски влошки или чевли рационално го прераспределуваат товарот на стапалото што оди на таков начин што блиските коски преземаат сè и обезбедуваат услови за закрепнување.
Физиотерапија – електрофореза, магнет, озокерит. Сите овие процедури ја забрзуваат регенерацијата и ја намалуваат болката.
Локално, можете да користите гелови и масти со лекови против болки и антиинфламаторни лекови. Ова ви овозможува брзо да ја елиминирате болката и ја елиминира потребата да земате апчиња орално (сите антиинфламаторни лекови се штетни за желудникот).
Препаратите од калциум го снабдуваат телото со градежен материјал неопходен за реставрација на коските.

Рехабилитација

Текот на третманот за фрактура на март трае приближно 3-4 недели, по што лекарот прави контролна рендгенска снимка. Ако има знаци на обновување на јачината на коските, тогаш започнуваат мерки за рехабилитација.

Масажата ви овозможува да ги опуштите мускулите на долниот дел од ногата и стапалото, што овозможува да се врати опсегот на движења и да се намали непријатноста.
Физио терапевтски методи– Нанесете приближно исто како и во фазата на лекување.
Физиотерапија.
Пациентот треба да користи долго време по фрактура на март. ортопедски чевли, за да се спречи релапс.

Можни компликации

Ако некое лице не обрнува внимание на болката или едноставно зема аналгетици, продолжувајќи да го подложува телото на прекумерен стрес, тогаш со голем уделНајверојатно, маршираното стапало може да доведе до следниве компликации:

Значајна хипертрофија на метатарзалните коски во области лоцирани поблиску до прстите. Како резултат на тоа, нервните гранки може да се вклучат во процесот и болката може значително да се зголеми.
Развој на остеопороза и предиспозиција за вообичаена фрактура, дури и со мала траума.
Артроза мали зглобовистапалото е прогресивна дегенеративна болест која обично се дијагностицира кај постари пациенти. Деформација на лакот на стапалото на млада возраст, може да предизвика уништување на зглобната 'рскавица. Ова не го загрозува човечкиот живот, но неговиот квалитет многу страда.

Луѓето изложени на ризик треба да запомнат за таква болест како фрактура на маршот и да побараат помош кога ќе се појават првите знаци. Многу е важно да се следи квалитетот на чевлите и да се обидете да ги купите оние модели кои обезбедуваат најмногу физиолошка положба. Убавината бара жртви, но овие жртви мора да бидат разумни!

Поради прекумерно оптоварување на долните екстремитетиНекои луѓе може да развијат патологија наречена марширачко стапало. ВО медицинска референтна книгаоваа болест е исто така наведена како фрактура на март или Деихландерова болест. Се нарекува и болест на регрути кои не се навикнати на секојдневни принудни маршеви.

Постои патолошка промена во структурата на метатарзалните коски.

Покрај професионалната предиспозиција (млади војници на почетокот на нивната служба, луѓе чие занимање вклучува постојано стоење, долго одење или носење тежок товар), оваа патологијаможе да биде последица на рамни стапала или продолжено носење неудобни чевли.

Причини за развој на патологија

Постојат неколку ризични групи кои поради нивните постојани активности може да го доживеат ова структурна променазапре.

Нови регрути.

Младите се наоѓаат во необични услови:

непријатни чевли;
прекумерна стрес за вежбањепредизвикани од дневниот долг тренинг (трчање, принудни маршеви, вежби за сила).

Овие состојби негативно влијаат на состојбата на тенките, многу ранливи коски на стапалото. Долготрајниот и прекумерен притисок може да предизвика фрактура. Втората метатарзална коска е најподложна на промени; понекогаш стапалото што маршира ги вклучува 3-то и 4-то. Фрактурите на 1-ви и 5-ти метатарзални коски се многу поретки. Ве молиме имајте предвид дека патологијата дури е именувана по оваа група „маршира“, односно поради исцрпувачките маршеви.

Професионалци и љубители на туристичка рекреација.

И овде не можат да се избегнат долгите патеки по нерамен терен, особено планински. Долните екстремитети не само што треба да ја поддржат тежината на телото, туку и да се справат со дополнителни оптоварувања (ранец со опрема, искачувања и спуштања).

Точно, туристите не се само летувачи во скутот на природата. Љубителите на возбудливи туристички патувања со разгледување исто така можат да станат жртви на развојот на патологијата. Ова е особено точно за жените кои претпочитаат да носат чевли со потпетици. Во никој случај не треба да носите такви чевли; за долги прошетки треба да купувате удобни, лабави, меки, рамни чевли.

Постои висок ризик од кршење на тенките коски на стапалото
меѓу професионалните спортисти

Постои висок ризик да добиете фрактура на тенките коски на стапалото за време на исцрпувачките тренинзи при подготовка за натпревари. Патологија може да се развие кај спортисти кои не вежбале некое време, а потоа се вратиле на акција. Понекогаш причината може да биде промена на моделот на спортски чевли.

Постојано вработување

Во ризик се професиите кои бараат долг престојпешки:

фризери;
продавачи;
шанкери, келнери, готвачи;
двигатели;
водичи;
медицински работници;
модни модели;
курири и така натаму.

Стапалото за марширање е испровоцирано од:

рамни стапала;
неподготвеност на телото за стрес;
неудобни чевли.

Се смета исклучиво како патолошко реструктуирање на дијафизалното коскено ткиво, кое се развива на позадината на променетите надворешни факториа под влијание на постојано функционално преоптоварување на стапалото. Патологијата не треба да се смета како воспалителна или онколошка.

Симптоми

Првиот знак на нарушување е болката. Може да биде акутна или примарна хронична, во првиот случај е светла изразен симптом, во втората – помалку изразена:

Акутна: се појавува неколку дена по прекумерен напор (поретко);
Примарна хронична: се зголемува, постепено се развива.

Кога ќе се појави фрактура на марш, се појавува болка
сензација во средината на стапалото

Болката се појавува во средниот дел на стапалото, понекогаш неподнослива и интензивна. Како резултат на тоа, едно лице се обидува да стави помалку стрес на повредениот екстремитет, одењето се менува и се појавува куцање.

Од видливи симптомиДа го забележиме формирањето на оток на стапалото во областа на метатарзалните коски со различен интензитет: каде што е фрактурата, отокот е погуст.

Во погодената област има зголемена чувствителност кожата. Промените во бојата на кожата (црвенило) се многу ретки.

Формата на марширање на фрактурата не се карактеризира со симптоми кои ги придружуваат повеќето фрактури на коските: покачена температура, промени во составот на крвта, отворена форма.

Дијагностика

Болката и отокот, како очигледни знаци на нарушување, бараат задолжителна посета на медицинска установа за да се откријат причините, да се постави дијагноза и, секако, да се препише терапија за да се ослободи од нарушувањето.

Марширањето е секогаш затворена фрактура. Сепак, традиционалното рендгенско снимање можеби нема да биде доволно бидејќи сликата нема да ги прикаже карактеристичните линии на фрактура.

Повреда на интегритетот на коскеното ткиво се јавува внатрешно, додека површината на коската останува навидум недопрена (фрагментите остануваат поврзани со тенок слој на коскено ткиво). Јасна идентификација на фрактура од типот на марш со помош на рентген може да се забележи само по месец и половина.

Кога радиографијата е неубедлива, се користи палпација. Ако при палпација на погодената област, пациентот почувствува остра болка, ако се забележи карактеристичен оток на средниот дел на стапалото, тогаш дијагнозата е очигледна.

МНР исто така е пропишана за да се дијагностицира фрактура на метатарзална фрактура. Студијата е особено ефикасна за свежи руптури.

Исто така, забележуваме дека патолошката промена во структурата на метатарзалните коски има неколку фази:

Набљудувано почетни знациреструктуирање на структурата на дијафизата и околниот надкостница. Во пресек или малку косо, видливо е хомогено расчистување со ширина од 1-3 mm. Се формира калус на периостална коска околу дијафизата во зоната на чистење (локално или ја опфаќа целата дијафиза).
Зајакнување на периостални слоеви, стекнување структурата на коскитесо изразени знаци на слоевитост. Густите слоеви се помалку видливи на х-зраците.
Радиолуценцијата не е видлива на рентгенографијата поради прекумерно периостална слоевитост. Дијафизата се згуснува и се деформира, особено во зоната на реструктуирање. Болните сензации се измазнуваат.
Постепена ресорпција на периосталните слоеви, структурата на дијафизата е обновена. На сликата, дијафизата изгледа задебелена, но јасна и со мазни рабови.

Терапевтски ефект

Не е тешко да се третира фрактура од типот на марш. Се користат конзервативни методи:

За време на периодот на лекување, на пациентот му се обезбедуваат услови за максимален одмор на екстремитетите;
преклопување гипс фрлијаза период од најмалку еден месец;
физиотерапија;
масажа;
ортопедски чевли или ортопедски влошки за чевли;
локални лекови (масти, гелови) за ублажување на болката и за ублажување на оток.

Ако се почитуваат правилата за третман, пациентите можат целосно да се опорават и да се вратат на нивниот нормален животен стил.

Марширање нозе - не фатална болест, Но оваа повредаможе да внесе непријатност во секојдневниот живот. Треба да го следите квалитетот на чевлите, не претерувајте со физичка активност и доколку се појават знаци патолошка состојбане двоумете се да контактирате со специјалист.

1485 0

Марширачкото стапало е болест поврзана со патолошки промени во структурата на метатарзалните коски, кои се предизвикани од прекумерно оптоварување на стапалото.

Ова нарушување обично се нарекува и фрактура на марширање, преоптоварено стапало или Деихландер-ова болест. Болеста не е тумор или воспалителен процес.

Ова е вид на патолошка реструктуирање на дијафизеалното коскено ткиво ( централен оддел тубуларна коска). Посебна студија открива локална лакунарна ресорпција на коскеното ткиво, проследена со негова замена со нови коскени структури.

Метатарзалните коски се најранливиот дел од стапалото. Со фрактура на марш, најчесто е зафатена втората коска, поретко - 3 и 4, 5 - многу ретко. 1 коска никогаш воопшто не е засегната поради фактот што има поголема густина.

Честопати само една метатарзална коска е оштетена, но понекогаш се дијагностицира истовремено оштетување или со постепено вклучување на неколку коски во овој процес.

Провоцирачки фактори

Главниот предиспонирачки фактор за развој на оваа болест е. Исто така, меѓу причините се:

Ризичната група вклучува регрути кои, кога влегуваат во нова средина за нив, се наоѓаат целосно неподготвени за долгорочни интензивни тренинзи, луѓе чии професии вклучуваат стоење на нозе, носење тешки предмети и професионални спортисти.

Многу често има случаи кога човек оди на планинарење без соодветна подготовка и додека долго пешачи и носи тежок товар, станува жртва на оваа болест.

Клиничка слика и форми на болеста

Постојат две форми на Деихландер-ова болест:

акутен- се јавува 2-4 дена по изложување на стрес (поретка форма);
примарна хронична- се развива бавно и постепено.

Искуство на пациентите силна болкаво централниот дел на стапалото, кои понекогаш се едноставно неподносливи. Во овој случај, одењето е нарушено, лицето почнува да куца и се обидува да не стапне на болната нога.

Како резултат на прегледот, густ оток и едем се откриваат во погодената област (на надворСтапала). Се зголемува чувствителноста на кожата во оваа област. Црвенилото на кожата е ретко.

Интересен факт е дека кај Деихландер-овата болест не постои карактеристични симптоми, како, топлинаили промена на биохемиската слика на крвта.

Просечното време за развој на болеста е неколку месеци, но може да помине многу побрзо. Болката е присутна во текот на болеста.

Воспоставување дијагноза

Марш фрактура има прилично јасна клиничка сликаи не може да продолжи латентно, па пациентот, со силна болка и непријатност, веднаш се консултира со лекар.

Најпрво се користи рендген и првичен преглед за да се постави дијагноза.

Бидејќи стапалото што маршира е затворен бисер, рентген може да не биде доволна поради фактот што карактеристичните линии на фрактура ќе бидат отсутни на сликата (особено на почетокот на болеста).

Ако сликата не даде никаков резултат, специјалистот го користи методот на палпација. Дијагнозата ќе биде очигледна доколку постои, а исто така и ако додека го палпира стапалото, пациентот почувствува силна, остра болка.

Понекогаш магнетната резонанца се користи за дијагностицирање на оштетување на метатарзалните коски; овој метод ќе биде особено релевантен за неодамнешното оштетување.

Исто така, постојат неколку фази патолошки промениметатарзални коски, кои се земаат предвид при поставување на дијагнозата:

Се откриваат примарни знацитрансформација на структурата на дијафизата и надкостницаташто го опкружува. Во пресек или малку косо ќе биде видливо еднообразно расчистување со дијаметар од неколку милиметри. Околу дијафизата во областа на расчистување се формира надворешен.
Зголемување на надворешните слоеви, стекнување на коскена структура со јасни знацислоевитост. Густите слоеви се слабо видливи на х-зраците.
Радиолуценцијата не е видлива на рендген поради прекумерно надворешно напластување. Дијафизата станува задебелена и деформирана. Болката станува помалку интензивна.
Надворешните слоеви постепено се раствораат, структурата на тубуларниот дел на коските е обновена; сликата на рендген ќе покаже задебелување со јасни, мазни рабови.

Пристап кон терапија

За фрактура на крстарење на замор, се користи конзервативен третман. Целта на терапијата е ублажување на акутна симптоми на болкаи елиминирање на основниот механизам што ја активирал болеста. Хируршка интервенцијаво овој случај никогаш не се применува.

Пред сè, на стапалото на пациентот се става гипс шина и се препишува одмор во кревет, што треба да биде најмалку една недела. Лицето мора да се ослободи од долго стоење и одење, бидејќи на повредената нога и треба целосен одмор. Откако болката ќе стане помалку интензивна, може да се користат следниве методи:

масажа;
термални бањи;
апликации за парафин или озокерит;
масти и гелови со ефект на затоплување (на пример, Fastum-gel);
Понекогаш се препишуваат нестероидни лекови за ублажување на отокот и елиминирање на болката: Аспирин, ;
нога бањи користење морска солили со мешавина од билки;
физиотерапијада ги опуштите мускулите на долниот дел на ногата, додека вежбите не треба да ги вклучуваат стапалата.

исто така во задолжителноВ период на рехабилитацијаНа пациентот му е препишано да носи потпори за лакови.

До што може да доведе сето ова?

Конзервативните терапевтски методи секогаш даваат одлични резултати во третманот на марширачкото стапало, но во никој случај не треба да се остави текот на болеста на случајноста. Недостатокот на соодветен третман и рехабилитација може да доведе до промени анатомски карактеристикинога и дисфункција.

Какви компликации може да се појават со оваа болест:

Превентивни дејства

По третманот, за да се избегнат рецидиви, пациентот ќе треба да се придржува до следниве правила:

во блиска иднина, откажете се од долгите прошетки на премногу долги растојанија;
избегнувајте долго стоење;
исклучете ги оние спортови кои ќе имаат силно влијание врз долните екстремитети (на пример, трчање);
носете само удобни чевли, треба да се исклучат рамните платформи, релевантни ќе бидат чевлите со мала височина и внатрешно меко перниче во пределот на стапалото;
на крајот од денот направете релаксирачки бањи за нозе;
систематски се подложи на курс на специјална масажа.

Прогнозата за фрактура на стапалото во марш е секогаш поволна. Ако проблемот е откриен навремено и навремено да се реши Медицинска нега, можете да постигнете најбрз можен лек.

Секогаш вреди да се запамети дека кога одите на сериозно планинарење, кое вклучува тешки товари без прелиминарна подготовка, тоа е забрането. Исто така, на луѓето кои претрпеле ваква повреда им се препорачува да го променат својот тип на активност, која вклучува стоење на нозе, носење тешки предмети или постојано движење на долги растојанија.

Фрактурата во марш не е причина да се заборави на спортот и, воопшто, на активниот начин на живот; главното правило е секоја физичка активност да биде умерена.