Цөмийн зэвсгийн хор хөнөөлийн хүчин зүйлүүд ба хамгаалалт. Дэлбэрэлтийн хор хөнөөлийн хүчин зүйлүүд юу вэ? Онцлог шинж чанар, тэдгээрийн хүн, объектод үзүүлэх нөлөө Ажлын байран дахь дуу чимээний хамгийн оновчтой түвшин нь...


Мансууруулах бодис бүх эрхтэн, эд, ялангуяа төв мэдрэлийн системд дарангуйлах нөлөө үзүүлдэг хор юм.

Хүн хар тамхины донтолтоос бие даан салж чадахгүй.

Донтолт мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүдэлтэй ноцтой өвчин юм. Энэ нь мансууруулах бодис хэрэглэх байнгын хэрэгцээгээр илэрдэг, учир нь өвчтөний сэтгэцийн болон бие махбодийн байдал нь донтолт үүссэн эмийг уусан эсэхээс хамаардаг.

Мансууруулах бодисын донтолт нь бие махбодийн болон оюун санааны хүч чадлыг гүнзгийрүүлэхэд хүргэдэг. Энэ бол гашуун өвчин төдийгүй хүний ​​амь нас, ухамсрын өмнө, үр хүүхэд, нийгмийн өмнө хийсэн хэрцгий гэмт хэрэг юм. Хар тамхинд донтсон хүмүүс 40-45 нас хүрэх нь ховор.

Мансууруулах бодисын донтолт нь бие махбодийн амин чухал үйл ажиллагааг тасалдуулж, нийгмийн доройтолд хүргэдэг. Энэ өвчин аажмаар үүсдэг. Мансууруулах бодисын анхдагч донтолтыг мансууруулах бодис нь бие махбодийн болон оюун санааны бүрэн тайтгарал, сайн сайхан байдлын мэдрэмж дагалддаг нөхцөл байдлыг үүсгэдэгтэй холбон тайлбарладаг. Гэхдээ энэ төр нь хууран мэхлэлт юм. Мансууруулах бодис бол хүний ​​дотоод эрхтнийг төдийгүй тархи, сэтгэцийг аажмаар устгадаг хор юм. Жишээлбэл, бензин эсвэл цавууны утаагаар амьсгалах нь хүмүүсийг 3-4 сарын дотор сэтгэцийн хомсдолтой болгож, "аюулгүй" каннабисыг 3-4 жилийн дотор болгодог. Морфин хэрэглэсэн хүн 2-3 сарын дараа юу ч хийх чадвараа алдаж, өөрийгөө халамжлахаа больж, хүн төрхөө бүрмөсөн алддаг. Кокаин уудаг хүмүүс 3-4 жил амьдардаг. Эцэст нь тэд зүрх нь хагарснаас эсвэл хамрын таславч нь илгэн цаас шиг болж, хагарч, цус алдалтаар төгсдөг тул үхдэг.

LSD-д донтсон хар тамхичин сансарт жолоодох чадвараа алдаж, зарим нь нисч чадна гэсэн мэдрэмжтэй байдаг. Үүний үр дүнд тэд "боломждоо" итгэн дээд давхраас үсэрдэг.

Мансууруулах бодисын донтолт үүсэх нь сэтгэцийн хамаарал, бие махбодийн хамаарал, хүлцэл гэсэн гурван үндсэн шинж чанарыг хөгжүүлэх замаар тодорхойлогддог.

Сэтгэцийн хамаарал - энэ нь тодорхой мэдрэмжийг дахин дахин мэдрэх, эсвэл сэтгэцийн таагүй байдлын шинж тэмдгийг арилгахын тулд мансууруулах бодисыг байнга эсвэл үе үе уухыг хүсдэг өвдөлт юм. Мансууруулах бодисыг системчилсэн бүх тохиолдолд, заримдаа нэг удаагийн хэрэглээний дараа ч тохиолддог.

Бие махбодийн хамаарал Мансууруулах бодисын архаг хэрэглээтэй холбоотойгоор бие махбодийн бүх амин чухал үйл ажиллагааны онцгой бүтцийн өөрчлөлтийн төлөв юм. Энэ нь эмийн нөлөө зогссон даруйд үүсдэг бие махбодийн болон сэтгэцийн хүчтэй эмгэг хэлбэрээр илэрдэг. Ийм эмгэгийг зөвхөн эмийн шинэ тунг нэвтрүүлэх замаар арилгах боломжтой.



Хүлцэл гэдэг нь мансууруулах эмэнд донтохыг хэлдэг бөгөөд энэ нь ижил хэмжээний эмийг дараагийн удаа хэрэглэхэд улам бүр багассан хариу үйлдэл ажиглагдаж байгаагаар илэрхийлэгддэг. Психофизикийн ижил үр дүнд хүрэхийн тулд мансууруулах бодис донтогч илүү өндөр тунг шаарддаг. Хэсэг хугацааны дараа энэ тун хангалтгүй болж, дахин нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Юугаар илэрхийлэгддэг нийгмийн аюул хар тамхинд донтох уу? Хар тамхичин бол нийгмийн цогцос юм. Тэрээр төрийн ажил, амьдралд огт хайхрамжгүй ханддаг. Түүнийг юу ч сонирхдоггүй. Согтууруулах бодис олж авах, хэрэглэх нь түүний хувьд цорын ганц утга учир болдог. Гэхдээ хамгийн аймшигтай нь хар тамхичид бусдыг хоббидоо татан оролцуулахыг хичээдэг. Мансууруулах бодисын донтолтыг заримдаа халдварт бус халдварт өвчин гэж нэрлэдэг нь утгагүй юм. Мансууруулах бодис хэрэглэсний дараа богино хугацааны хуурмаг байдал нь ухамсрын сулрал, таталтаар солигддог. Хар тамхинд донтсон хүн ажиллах, суралцах боломжгүй. Хувь хүнийг объектив устгаж, нийгмээс холдуулах явдал гарч ирдэг. Мансууруулах бодист донтогчоос төрсөн хүүхдүүдийн дунд хөгжлийн гажиг, төрөлхийн гажиг, тархины гэмтэл их байна. Мансууруулах бодист донтсон хүмүүс ихэвчлэн мансууруулах бодисыг санаатайгаар хэтрүүлэн хэрэглэснээр амиа хорлохыг оролддог ч санамсаргүйгээр хэтрүүлэн хэрэглэснээр хүн нас бардаг.

Өөрийгөө хянах асуултууд

1. “Хар тамхи”, “мансууруулах бодис” гэсэн ойлголтыг тодорхойл.

2. Төрөл бүрийн эмийн биед үзүүлэх хор хөнөөлийн нэр томъёог нэрлэнэ үү.

3. Мансууруулах бодисын донтолт үүсэх гол шинж тэмдгүүдийг нэрлэнэ үү.

4. Хар тамхинд донтох нь нийгэмд ямар аюултай вэ?

5. Энэхүү аюултай үзэгдэлтэй тэмцэх арга барилаа санал болго.

Хүн бараг алхам тутамдаа янз бүрийн байгалийн гамшиг, онцгой нөхцөл байдалд өртөж болно. Асуудлыг урьдчилан таамаглах нь бараг боломжгүй тул бидний хүн нэг бүр тодорхой тохиолдолд хэрхэн биеэ авч явах, ямар хортой хүчин зүйлээс болгоомжлохыг мэддэг байх нь дээр. Дэлбэрэлтийн хор хөнөөлтэй хүчин зүйлийн талаар ярилцаж, ийм онцгой нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд хэрхэн биеэ авч явах талаар авч үзье.

Дэлбэрэлт гэж юу вэ?

Бидний хүн нэг бүр энэ нь юу болох талаар ойлголттой байдаг. Хэрэв та бодит амьдрал дээр ийм үзэгдэлтэй тулгарч байгаагүй бол ядаж кино, мэдээ мэдээллээс харсан байх.

Дэлбэрэлт нь асар хурдтай явагддаг химийн урвал юм. Үүний зэрэгцээ энерги ялгарч, шахсан хий үүсдэг бөгөөд энэ нь хүмүүст хортой нөлөө үзүүлдэг.

Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөөгүй эсвэл технологийн процессыг зөрчсөн тохиолдолд үйлдвэрлэлийн байгууламж, барилга байгууламж, харилцаа холбоонд дэлбэрэлт үүсч болно. Ихэнхдээ энэ нь хүний ​​хүчин зүйл болдог

Мөн тэсрэх бодис гэж ангилдаг тусгай бүлэг бодисууд байдаг бөгөөд тодорхой нөхцөлд тэсрэх аюултай байдаг. Тэсрэлтийн өвөрмөц шинж чанар нь түүний түр зуурын шинж чанар юм. Жишээлбэл, хэдэн арван мянган градусын температурт агаарт нисэх өрөөнд секундын нэг хэсэг нь хангалттай. Дэлбэрэлтийн хор хөнөөлтэй хүчин зүйлүүд нь хүнд ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй бөгөөд тэдгээр нь тодорхой зайд байгаа хүмүүст сөрөг нөлөө үзүүлэх чадвартай байдаг.

Ийм онцгой байдал бүр ижил сүйрэл дагалддаггүй, үр дагавар нь энэ бүхэн тохиолддог эрчим хүч, байршлаас хамаарна.

Дэлбэрэлтийн үр дагавар

Дэлбэрэлтийн хор хөнөөлтэй хүчин зүйлүүд нь:

  • Хийн бодисын урсгал.
  • Дулаан.
  • Гэрлийн цацраг.
  • Хурц, чанга дуу чимээ.
  • хэлтэрхий.
  • Агаарын цочролын долгион.

Ийм үзэгдлийг байлдааны цэнэгт хошуу болон ахуйн хий хоёуланг нь дэлбэлэх үед ажиглаж болно. Эхнийх нь ихэвчлэн байлдааны ажиллагаанд ашиглагддаг, зөвхөн өндөр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд ашигладаг. Гэвч дэлбэрэх чадвартай объектууд энгийн иргэдийн гарт орох тохиолдол байдаг бөгөөд тэд хүүхэд байвал ялангуяа аймшигтай юм. Ийм тохиолдолд, дүрмээр бол дэлбэрэлт нь эмгэнэлт байдлаар төгсдөг.

Ашиглалтын дүрмийг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд ахуйн хий ихэвчлэн дэлбэрдэг. Хүүхдэд хийн хэрэглүүрийг хэрхэн ашиглах, яаралтай тусламжийн утасны дугаарыг харагдахуйц газар харуулах нь маш чухал юм.

Нөлөөлөлд өртсөн газрууд

Дэлбэрэлтийн хор хөнөөлтэй хүчин зүйлүүд нь хүнд янз бүрийн зэргийн гэмтэл учруулж болно. Мэргэжилтнүүд хэд хэдэн бүсийг тодорхойлдог.

  1. I бүс.
  2. II бүс.
  3. III бүс.

Эхний хоёрт үр дагавар нь хамгийн хүнд байдаг: биеийг шатах нь маш өндөр температур, дэлбэрэлтийн бүтээгдэхүүний нөлөөн дор явагддаг.

Гурав дахь бүсэд тэсрэх хүчин зүйлийн шууд нөлөөнөөс гадна шууд бус нөлөөлөл ажиглагдаж болно. Цочролын долгионы нөлөөг хүн хүчтэй цохилт гэж үздэг бөгөөд энэ нь дараахь зүйлийг гэмтээж болно.

  • дотоод эрхтнүүд;
  • сонсголын эрхтнүүд (чихний бүрхэвч тасарсан);
  • тархи (тархины доргилт);
  • яс, эд (хугарал, янз бүрийн гэмтэл).

Хамгаалах байрны гадаа зогсож байхдаа цочролын долгионтой тулгарсан хүмүүст хамгийн хэцүү нөхцөл байдал үүсдэг. Ийм нөхцөлд үхэл ихэвчлэн тохиолддог эсвэл хүн хүнд гэмтэл, хүнд гэмтэл, түлэгдэлт авдаг.

Дэлбэрэлтээс үүсэх хохирлын төрлүүд

Дэлбэрэлт ойрхон байгаагаас хамааран хүн янз бүрийн зэргийн гэмтэл авч болно.

  1. Уушиг. Энэ нь бага зэргийн доргилт, сонсголын хэсэгчилсэн алдагдал, хөхөрсөн зэрэг байж болно. Эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй байж магадгүй юм.
  2. Дундаж. Энэ нь аль хэдийн ухаан алдах, чих хамарнаас цус алдах, хугарах, мултрах зэрэг тархины гэмтэл юм.
  3. Хүнд гэмтэл нь хүнд хэлбэрийн няцралт, дотоод эрхтнүүдийн гэмтэл, нарийн төвөгтэй хугарал, заримдаа үхэлд хүргэдэг.
  4. Маш хүнд. Бараг 100% тохиолдолд энэ нь хохирогчийн үхлээр төгсдөг.

Бид дараах жишээг өгч болно: барилга бүрэн сүйрсэн үед тэр үед тэнд байсан бараг бүх хүмүүс зөвхөн аз жаргалтай осол аварч, хүний ​​амийг аварч чадна; Хэсэгчилсэн сүйрлийн үед нас баралт байж болох ч ихэнх нь янз бүрийн зэргийн гэмтэл авах болно.

Цөмийн дэлбэрэлт

Энэ нь цөмийн цэнэгт хошууны үр дүн юм. Энэ бол асар их хэмжээний цацраг болон дулааны энерги ялгардаг хяналтгүй үйл явц юм. Энэ бүхэн нь богино хугацаанд задрал буюу термоядролын нэгдлийн гинжин урвалын үр дүн юм.

Цөмийн дэлбэрэлтийн гол ялгагдах шинж чанар нь үргэлж төвтэй байдаг - яг дэлбэрэлт болсон цэг, түүнчлэн газар хөдлөлтийн төв - энэ цэгийг дэлхий эсвэл усны гадаргуу дээрх проекц.

Дараа нь дэлбэрэлтийн хор хөнөөлтэй хүчин зүйлүүд, тэдгээрийн шинж чанарыг илүү нарийвчлан авч үзэх болно. Ийм мэдээллийг хүн амын анхааралд хүргэх ёстой. Дүрмээр бол оюутнууд үүнийг сургууль дээрээ, насанд хүрэгчид ажил дээрээ авдаг.

Цөмийн дэлбэрэлт ба түүний хор хөнөөлийн хүчин зүйлүүд

Хөрс, ус, агаар, дэд бүтэц гээд бүх зүйл үүнд өртдөг. Хамгийн их аюул нь хур тунадасны дараах эхний цагт ажиглагддаг. Учир нь энэ үед бүх цацраг идэвхт хэсгүүдийн идэвхжил хамгийн их байна.

Цөмийн дэлбэрэлтийн бүсүүд

Боломжит сүйрлийн шинж чанар, аврах ажлын хэмжээг тодорхойлохын тулд тэдгээрийг хэд хэдэн бүсэд хуваана.

  1. Бүрэн сүйрсэн газар. Хамгаалалтгүй бол хүн амын дунд 100% алдагдлыг эндээс харж болно. Дэлбэрэлтийн гол хохирол учруулах хүчин зүйлүүд нь хамгийн их нөлөө үзүүлдэг. Барилга байгууламжууд бараг бүрэн сүйрч, инженерийн шугам сүлжээ эвдэрч, ой мод бүрэн сүйрч байгааг харж болно.
  2. Хоёр дахь бүс нь ноцтой сүйрэл ажиглагдаж буй газар юм. Хүн амын алдагдал 90% хүрдэг. Ихэнх барилгууд эвдэрч, хатуу нуранги үүссэн ч хоргодох байр, цацрагийн эсрэг хамгаалах байрууд амьд үлдэж чаджээ.
  3. Дунд зэргийн гэмтэлтэй бүс. Хүн амын дунд хохирол бага боловч шархадсан, бэртэж гэмтсэн хүмүүс олон байна. Барилга байгууламжийг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн сүйтгэж, нуранги үүсдэг. Хамгаалах байранд зугтах бүрэн боломжтой.
  4. Сул доройтлын бүс. Энд дэлбэрэлтийн хор хөнөөлийн хүчин зүйлүүд хамгийн бага нөлөө үзүүлдэг. Сүйрэл нь ач холбогдолгүй, хүмүүсийн дунд хохирол бараг байхгүй.

Дэлбэрэлтийн үр дагавраас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Бараг бүх хот, жижиг суурин газарт хамгаалалтын байр барих ёстой. Тэдгээрийн дотор хүн амыг хоол хүнс, ус, хувийн хамгаалах хэрэгслээр хангадаг бөгөөд үүнд:

  • Бээлий.
  • Хамгаалалтын шил.
  • Хийн маск.
  • Амьсгалын аппарат.
  • Хамгаалалтын хувцас.

Цөмийн дэлбэрэлтийн хор хөнөөлтэй хүчин зүйлээс хамгаалах нь цацраг туяа, цацраг туяа, цочролын долгионы хор хөнөөлийг багасгахад тусална. Хамгийн гол нь үүнийг цаг тухайд нь ашиглах явдал юм. Хүн бүр ийм нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явах, хор хөнөөлтэй хүчин зүйлд аль болох бага өртөхийн тулд юу хийх хэрэгтэй талаар ойлголттой байх ёстой.

Аливаа дэлбэрэлтийн үр дагавар нь зөвхөн хүний ​​эрүүл мэнд төдийгүй амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм. Тиймээс тэсэрч дэлбэрэх бодис, бодистой аюулгүй харьцах дүрэм журмыг дагаж мөрдөөгүйгээс ийм нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах ёстой.

Материалыг устгах нь тодорхой нөлөөллийн үр дүнд түүний тасралтгүй байдлыг макроскопоор тасалдуулах явдал юм. Хагарал нь ихэвчлэн уян харимхай эсвэл хуванцар хэв гажилттай нэгэн зэрэг үүсдэг. Барилгын материалыг хэврэг, уян хатан гэж хуваадаг. Маш хэврэг, хуванцар материал байхгүй. Заримдаа бетонон хийц дээрх мөс хайлалтыг хурдасгахын тулд (ажлын завсарлагааны үеэр) тэдгээрийг ширээний давсаар цацдаг бөгөөд энэ нь мөс гэж нэрлэгддэг. хяруу давсны зэврэлт: Давс нь агаараас чийгийг өөртөө шингээж авдаг бөгөөд энэ нь бетонд нэвтэрч, хөлдөх үед эвддэг. Материал, бүтэц дэх хлоридын давс нь гадаргуу дээр ялгарах замаар - цэцэглэлтийн хэлбэрээр, хоолны давс (агаарын өндөр чийгшилтэй үед) - нойтон толбогоор илэрдэг.

Барилгын засвар үйлчилгээний дүрмийг зөрчих, тэдгээрийн үр дагавар

Барилгын засвар үйлчилгээний дүрмийг зөрчих нь шинж чанар, үр дагаврын хувьд маш олон янз байдаг боловч тэдгээрийг хоёр бүлэгт нэгтгэж болно.
1. Барилга байгууламжийн ашиглалт, засвар үйлчилгээний дүрмийг зөрчсөн.
2. Барилгын засварыг цаг тухайд нь хийгээгүй, хангалтгүй хийсэн.
1-р бүлгийн зөрчил.Барилгын засвар үйлчилгээний дүрмийг хамгийн аюултай зөрчил нь суурь, суурийн буруу засвар үйлчилгээ юм. Суурийн үер, ялангуяа сул хөрс нь суурийн тэгш бус суурьшилд хүргэдэг. Энэ нь барилга байгууламжийн ойролцоох нутаг дэвсгэрийн зохион байгуулалтыг зөрчсөн, газар шорооны ажил, газар доорхи харилцаа холбоог зөрчсөн гэх мэттэй холбоотой байж болно. Дотор талаас (ариун цэврийн систем гэмтсэн бол) эсвэл барилгын ойролцоох хөрсийг нэвт норгох нь хөлдөх, халах, буурахад нөлөөлдөг. суурийн даац . Суурийн өргөлт нь ашиглалтын бусад дүрмийг зөрчсөн, тухайлбал барилга байгууламжийг халаах завсарлага, өвлийн улиралд засвар хийхээр нээх, дотоод суурийг хөлдөхөөс хамгаалаагүй гэх мэт байж болно.
Зөөлөн дээврийг арчлах, ялангуяа цасыг цэвэрлэхэд олон тооны зөрчлийг зөвшөөрдөг. Нэмж дурдахад, хосолсон дээвэр нь ашиглалтын явцад хангалтгүй болсон: тусгаарлагчийг нягтруулж, чийгшүүлэх үед таазанд хүйтэн жавар гарч, дээвэр дээр цас хайлж, мөс үүсдэг.
Барилга байгууламжийн эвдрэл нь ихэвчлэн төвлөрсөн халаалтын системийг буруу тохируулж, бүтцийн согогоос үүдэлтэй байдаг. Жишээлбэл, дээврийн хөндийн дулаалга хангалтгүй, дээд давхрын өрөөнүүдийн хэт халалт нь дээврийн хөндий рүү нэвчиж байгаа нь дээвэр дээрх цас хайлж, дээврийн дагуу мөсөн далан үүсэхэд нөлөөлдөг.
Мөсөн далан нь нэлээд том байж болох тул дээвэр дээр их хэмжээний ус хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь мансарда руу, таазаар дамжин дээд давхрын өрөөнд ордог. Cornice-ийн дагуу мөсийг зайлуулах үед энэ нь ихэвчлэн гэмтдэг.
Тиймээс дээврийг сайтар арчлах, дээврийн хөндийг зохих ёсоор агааржуулах, тэдгээрийн температур, чийгшлийн тооцоолсон нөхцлийг хадгалах нь барилгын техникийн оновчтой байдал, гүйцэтгэлийг хангах арга хэмжээний чухал хэсэг юм.
2-р бүлгийн зөрчил. Барилга байгууламжийн тогтвортой байдал, гүйцэтгэл нь эдгээр байгууламжийн нөхцөл байдлаас ихээхэн хамаардаг тул суурь, суурь, сохор талбай, хана, дээврийг засах дүрмийг зөрчих нь хамгийн аюултай юм. Барилга байгууламжийг цаг тухайд нь засварлахгүй байх нь хурдацтай сүйрэлд хүргэж, дараагийн сэргээн босголтод ихээхэн зардал гардаг.
Хоёрдахь бүлгийн зөрчил нь операторууд, тэдний мэргэшил, ухамсар, үйл ажиллагааны зохион байгуулалт, ажлын чанарт тавих хяналт, стандартад заасан хугацаанаас хамаарна. Нэг элемент эсвэл нэг барилгад эвдрэлийн хэд хэдэн шалтгааныг (байгалийн болон технологийн нөлөөлөл, зураг төсөл, барилга байгууламжийн согог, ашиглалтын дүрмийг зөрчсөн) хослуулах эсвэл ногдуулах нь тэдгээрийн хамгийн аюултай байдалд хүргэж, үйл ажиллагааны зардлыг ихээхэн хүндрүүлж, нэмэгдүүлдэг. ийм барилгуудаас.

Гол шалтгаан, гоожих механизм, элэгдлийн шинж тэмдэг

Бие махбодийн элэгдлийн үндсэн шалтгааныг дараах байдлаар ангилж болно.
1. Барилгын байгууламжийн урт хугацааны ашиглалт, тэдгээрийн анхны шинж чанар, бат бөх чанарыг аажмаар алдахад хүргэдэг.
2. Барилгын байгууламж, өнгөлгөөний элементүүдэд ашигласан материалын элэгдэл.
3. Гадаад орчны түрэмгий нөлөөлөл (барилгын материалын элэгдэл, зэврэлт; суурийн элэгдэл; суурийн жигд бус суулт ба хөлдөлт; механик болон динамик нөлөөлөл; хана, дээвэр дээрх хажуугийн салхины даралт; биологийн хүчин зүйлсийн нөлөө (мөөгөнцөр, бактери, шавьж).
4. Байгалийн гамшигт өртөх (гал түймэр, үер, хар салхи, газар хөдлөлт гэх мэт).
5. Төслийн алдаа (гадна хана, чигжээс гэх мэт материалыг буруу сонгосон).
6. Барилга угсралтын явцад гарсан согог (бетоныг буруу арчлах, өрлөгийн чанар гэх мэт).
7. Барилгын засвар үйлчилгээ муу.
Чийг нь барилгад хамгийн их хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг. Барилгын бүтцэд хуримтлагдах шалтгаан нь:
- барилгын ажлын явцад "нойтон процесс" байгаа эсэх (өрлөг, засал чимэглэл, бетон зуурмаг);
- агаар мандлын (бороо, цас) болон газрын доорхи ус нь бүтцэд нэвтэрч, ан цавыг өргөжүүлж, хөгц, мөөгөнцөр үүсэхийг дэмждэг;
- борооны ус зайлуулах суваг руу буруу урсах, илүүдэл нь гүний усны үүрэг гүйцэтгэдэг, өөрөөр хэлбэл, газарт суулгасан байгууламжид гидростатик даралт үүсгэдэг;
- зөвхөн хөрсөнд төдийгүй бүх барилгын материалд агуулагдах гигроскоп чийг, аажмаар боловч байнга тархдаг;
- хөргөсөн гадаргуу эсвэл хана, таазны доторх уурын конденсац;
- сантехникийн эд ангиудын эвдрэл, түүнчлэн зураг төсөл боловсруулах явцад үүссэн согогууд (буруу дээвэр эсвэл цонхны тавцангийн налуу, сүвэрхэг материал, жижиг диаметртэй ус зайлуулах хоолой), ус зайлуулах суваг, сантехникийн хэрэгсэлд засвар үйлчилгээ хийхгүй байх гэх мэт.
Барилгад газар дээгүүр, хана, таазанд бага зэрэг нөлөөлдөг чичиргээ нь авто болон төмөр замын тээвэр, метроны ажлын үр дүн юм. Тэднээс ирж буй импульсийн нөлөөн дор хөрсөнд янз бүрийн давтамж, далайцтай долгион гарч ирдэг. Тэдний тархалтын хурд нь хөрсний шинж чанар, чийгшилээс хамаарна. Барилга байгууламжууд, ялангуяа сул, нойтон хөрсөнд хүрч, давалгаа нь бүтцийг нь эвдэж, суларч, суулт үүсгэдэг. Энэ нь суурийн тэгш бус суулт, барилгын бүх даацын бүтцийг гэмтээх, хана, баганын хагарал, шалыг гэмтээх, гажуудуулахад хүргэдэг. Гэрийн мөөг, шавж нь модон байгууламжийн хүчтэй дайсан юм.

Чулуу, металл, мод, полимер материалын зэврэлтийг үүсгэдэг хүчин зүйлүүд

Зэврэлт нь гадаад орчинтой харилцан үйлчлэх явцад биеийн гадаргуу дээр үүссэн химийн болон цахилгаан химийн процессын улмаас хатуу биетийг аяндаа устгах явдал юм. Зэврэлтийг элэгдлээр тодорхойлдог (тодорхойлдог).
Барилгын бүтцэд хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл нь тухайн байгууламжийн материал болон хүрээлэн буй орчны түрэмгий байдлаас хамаардаг бөгөөд тэдгээр нь хуримтлагдах төлөвийн дагуу хий, шингэн, хатуу эсвэл олон үе шаттай байж болно. Олон үе шаттай түрэмгий орчны олон жишээ бий. Барилгын суурь нь ихэвчлэн үйлдвэрлэлийн бохир усаар бохирдсон эрдэсжсэн гүний устай харьцдаг. Тэд хөрсний араг ясны хатуу бодисын нүхийг дүүргэж, эдгээр нүхэнд агуулагдах хийг уусгана.
Шингэн түрэмгий орчинд зэврэлтийн процесс илүү эрчимтэй явагддаг. Хуурай бүтцийн материалын хувьд тоостой хатуу тоосонцор агуулсан хийн орчин нь түрэмгий бус байдаг. Гэсэн хэдий ч барилгын элементүүдийн гадаргуу нь бараг үргэлж агаар мандлын агаараас шингэсэн чийгийг агуулдаг бөгөөд үүний үр дүнд үүн дээр эрдэс бодисын ханасан уусмалын нимгэн давхарга үүсдэг бөгөөд энэ нь барилгын бүтэц, инженерийн системийн материалд түрэмгий байдаг.
Барилгын байгууламжид хүрээлэн буй орчны түрэмгий нөлөөллийн зэрэг (Хүснэгт 1) нь зэврэлтээс хамгаалах жилийн дундаж алдагдал, түүнчлэн материалын эвдрэлийн хурдаар тодорхойлогддог.

Материалын гадаргуугийн давхаргын эвдрэлийн жилийн дундаж хурд, зэврэлтээс хамгаалах бүс дэх түүний бат бөх байдлын бууралтыг хэдэн жилийн (дор хаяж гурваас доошгүй) хээрийн судалгааны мэдээлэлд үндэслэн тодорхойлно. Материалыг хамгаалах арга нь өөр өөр байдаг.

Цөмийн дэлбэрэлт нь асар их хэмжээний энерги ялгаруулж дагалддаг тул хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй нөлөөллийн хувьд ердийн тэсрэх бодисоор дүүргэсэн хамгийн том нисэх онгоцны бөмбөгний дэлбэрэлтээс хэдэн зуу, мянга дахин их байж болно.

Цөмийн зэвсгээр цэргийг устгах нь өргөн уудам газар нутагт тохиолдож, өргөн тархсан. Цөмийн зэвсэг нь дайсанд богино хугацаанд хүн хүч, цэргийн техникээр их хэмжээний хохирол учруулах, барилга байгууламж, бусад объектыг устгах боломжийг олгодог.

Цөмийн дэлбэрэлтийн хор хөнөөлийн хүчин зүйлүүд нь:

  1. Цочролын долгион;
  2. Гэрлийн цацраг;
  3. Нэвтрэх цацраг;
  4. Цахилгаан соронзон импульс (EMP);
  5. Цацраг идэвхт бохирдол.

Цөмийн дэлбэрэлтийн цохилтын долгион- түүний гол хор хөнөөлтэй хүчин зүйлүүдийн нэг. Агаар, ус эсвэл хөрсөнд цочролын долгион үүсч, тархаж буй орчиноос хамааран үүнийг агаар, усан доорх, газар хөдлөлтийн дэлбэрэлт гэж нэрлэдэг.

Агаарын цочролын долгионДэлбэрэлтийн төвөөс бүх чиглэлд дууны хурдаар тархдаг агаарын огцом шахалтын талбайг нэрлэдэг. Цөмийн дэлбэрэлтийн цочролын давалгаа нь асар их эрчим хүчний нөөцтэй тул дэлбэрэлт болсон газраас нэлээд зайд байгаа хүмүүсийг гэмтээж, янз бүрийн бүтэц, зэвсэг, цэргийн техник, бусад объектыг сүйтгэх чадвартай.

Газар дээрх дэлбэрэлтийн үед цочролын долгионы урд хэсэг нь агаарын дэлбэрэлтийн үед бөмбөрцөг хэлбэртэй, дараа нь бөмбөрцөг хэлбэртэй байдаг. Түүнчлэн газрын болон агаарын дэлбэрэлтийн үед эрчим хүчний нэг хэсэг нь газар хөдлөлтийн тэсрэлтийн долгион үүсэхээс гадна хөрсний ууршилт, тогоо үүсэхэд зарцуулагддаг.

Асар их хүч чадалтай объектуудын хувьд, жишээлбэл, хүнд хэлбэрийн хоргодох байруудын хувьд газрын дэлбэрэлтийн үед цочролын долгионы хор хөнөөлийн бүсийн радиус хамгийн их байх болно. Орон сууцны барилга гэх мэт хүч чадал багатай объектуудын хувьд сүйрлийн хамгийн том радиус нь агаарын дэлбэрэлт болно.

Агаарын цочролын долгионы улмаас хүн гэмтэх нь шууд болон шууд бус нөлөөллийн үр дүнд (барилгын нисдэг хог хаягдал, унасан мод, шилний хэлтэрхий, чулуулаг, хөрс) үүсдэг.

Цочролын долгионы фронт дахь илүүдэл даралт 1 кгс/см 2-аас хэтэрсэн бүсэд ил байрлалтай ажилтны онц хүнд, үхлийн аюултай гэмтэл, 0,6...1 кгс/см 2 даралттай бүсэд - хүнд гэмтэл, 0,4 ...0,5 кгс/см 2 - дунд зэргийн гэмтэл, 0,2 ... 0,4 кгс/см 2 - бага зэргийн гэмтэл.

Хэвтээ байрлалд байгаа ажилтнуудын өртсөн хэсгийн радиус нь босоо байрлалаас хамаагүй бага байдаг. Хүмүүс шуудуу, хагархайд байрлах үед өртсөн хэсгийн радиус ойролцоогоор 1.5-2 дахин багасдаг.

Хаалттай газар доорхи болон нүхний төрлийн байр (ухан, хоргодох байр) нь хамгийн сайн хамгаалалтын шинж чанартай бөгөөд цочролын долгионы эвдрэлийн радиусыг 3-5 дахин бууруулдаг.

Тиймээс инженерийн байгууламжууд нь цохилтын долгионоос ажилтнуудыг найдвартай хамгаалдаг.

Цочролын долгион нь зэвсгийг мөн идэвхгүй болгодог. Тиймээс пуужингийн довтолгооноос хамгаалах системийн сул гэмтэл нь 0.25 - 0.3 кгс / см 2 цохилтын долгионы илүүдэл даралтын үед ажиглагдаж байна. . Хэрэв пуужингууд бага зэрэг гэмтсэн бол биеийн орон нутгийн шахалт үүсч, бие даасан төхөөрөмж, угсралтууд бүтэлгүйтэж магадгүй юм. Тухайлбал, 1 Мт-ын хүчин чадалтай сум тэсрэх үед пуужин 5...6 км, машин болон түүнтэй адилтгах хэрэгсэл 4...5 км-ийн зайд унадаг.

Гэрлийн цацрагЦөмийн дэлбэрэлт гэдэг нь спектрийн хэт ягаан туяа (0.01 - 0.38 мкм), харагдахуйц (0.38 - 0.77 мкм) болон хэт улаан туяаны (0.77-340 мкм) мужуудыг багтаасан оптик муж дахь цахилгаан соронзон цацраг юм.

Гэрлийн цацрагийн эх үүсвэр нь цөмийн дэлбэрэлтийн гэрэлтдэг хэсэг бөгөөд температур нь эхлээд хэдэн арван сая градус хүрч, дараа нь хөрж, хөгжлийнхөө гурван үе шатыг дамждаг: эхний, эхний, хоёрдугаар.

Дэлбэрэлтийн хүчнээс хамааран гэрэлтүүлгийн бүсийн эхний үе шат үргэлжлэх хугацаа нь миллисекундын хэсэг, эхнийх нь хэдэн миллисекундээс хэдэн арван, хэдэн зуун миллисекунд хүртэл, хоёр дахь нь секундын аравны нэгээс хэдэн арван хүртэл байдаг. секунд. Гэрэлтдэг бүс оршин тогтнох үед түүний доторх температур хэдэн саяас хэдэн мянган градусын хооронд хэлбэлздэг. Гэрлийн цацрагийн энергийн гол хувь (90% хүртэл) нь хоёр дахь үе шатанд ордог. Гэрэлтэгч хэсгийн ашиглалтын хугацаа нь тэсрэх хүчийг нэмэгдүүлэх тусам нэмэгддэг. Хэт жижиг калибрын сумны дэлбэрэлтийн үед (1 кт хүртэл) гэрэл нь секундын аравны нэг хүртэл үргэлжилдэг; жижиг (1-ээс 10 кт хүртэл) - 1 ... 2 секунд; дунд (10-аас 100 кт хүртэл) – 2...5 сек; том (100 кт-ээс 1 Mt хүртэл) - 5 ... 10 секунд; хэт том (1 метрээс дээш) - хэдэн арван секунд. Тэсрэлтийн хүч нэмэгдэхийн хэрээр гэрэлтүүлгийн талбайн хэмжээ нэмэгддэг. Хэт жижиг калибрын сумны дэлбэрэлтийн үед гэрэлтдэг хэсгийн хамгийн их диаметр нь 20 ... 200 м, жижиг - 200 ... 500, дунд - 500 ... 1000 м, том - 1000 ... 2000 м байна. ба хэт том - хэдэн километр.

Цөмийн дэлбэрэлтийн гэрлийн цацрагийн үхлийг тодорхойлдог гол үзүүлэлт бол гэрлийн импульс юм.

Хөнгөн импульс- ойсон цацрагийг эс тооцвол шууд цацрагийн чиглэлд перпендикуляр байрлах суурин хамгаалалтгүй гадаргуугийн нэгж талбайд цацрагийн бүх хугацаанд унах гэрлийн цацрагийн энергийн хэмжээ. Гэрлийн импульсийг нэг квадрат метр (Ж / м2) тутамд joule эсвэл квадрат сантиметр тутамд калори (кал / см2) хэмжинэ; 1 кал/см2 4.2*10 4 Ж/м2.

Гэрлийн импульс нь дэлбэрэлтийн голомт хүртэлх зай нэмэгдэх тусам буурч, дэлбэрэлтийн төрөл, агаар мандлын төлөв байдлаас хамаарна.

Хүмүүсийн гэрлийн цацрагийн гэмтэл нь арьсны нээлттэй, хамгаалагдсан хэсэгт янз бүрийн түвшний түлэгдэлт, нүдийг гэмтээх зэргээр илэрхийлэгддэг. Жишээлбэл, 1 Мт хүчтэй дэлбэрэлтээр ( У = 9 кал/см 2) хүний ​​арьсны ил хэсгүүд өртөж, 2-р зэргийн түлэгдэлт үүсгэдэг.

Гэрлийн цацрагийн нөлөөгөөр янз бүрийн материалууд гал авалцаж, гал гарч болзошгүй. Гэрлийн цацрагийг үүл, орон сууцны барилга, ой мод их хэмжээгээр сулруулдаг. Гэсэн хэдий ч сүүлийн тохиолдолд галын өргөн хүрээний бүс үүссэнээс болж ажилтнуудад хохирол учирч болно.

Ажилтнууд болон цэргийн техник хэрэгслийг гэрлийн цацрагаас найдвартай хамгаалах нь газар доорх инженерийн байгууламжууд (уханцар, хоргодох байр, хаагдсан хагарал, нүх, капонер) юм.

Нэгж дэх гэрлийн цацрагаас хамгаалах нь дараахь арга хэмжээг агуулна.

объектын гадаргуугийн гэрлийн цацрагийг тусгах коэффициентийг нэмэгдүүлэх (материал, будаг, цайвар өнгийн бүрээс, төрөл бүрийн металл цацруулагч ашиглах);

гэрлийн цацрагийн нөлөөнд объектын эсэргүүцэл, хамгаалалтын шинж чанарыг нэмэгдүүлэх (чийгшүүлэх, цас цацах, галд тэсвэртэй материал ашиглах, шавар, шохойгоор бүрэх, бүрхүүл, саравчийг галд тэсвэртэй нэгдлээр шингээх);

гал түймэртэй тэмцэх арга хэмжээ авах (боловсон хүчин, цэргийн техник байрлаж байгаа газрыг шатамхай материалаас цэвэрлэх, галыг унтраах хүч, хэрэгслийг бэлтгэх);

хосолсон хамгаалалтын хувцас (OKZK), хамгаалалтын хосолсон хэрэгсэл (OZK), шингээсэн дүрэмт хувцас, хамгаалалтын шил гэх мэт хувийн хамгаалалтын хэрэгслийг ашиглах.

Тиймээс цөмийн дэлбэрэлтийн цочролын долгион ба гэрлийн цацраг нь түүний гол хохирол учруулдаг. Энгийн хоргодох байр, газар нутаг, инженерийн бэхлэлт, хувийн хамгаалах хэрэгсэл, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг цаг тухайд нь, чадварлаг ашиглах нь цочролын долгион, гэрлийн цацрагийн бие бүрэлдэхүүн, зэвсэг, цэргийн техникт үзүүлэх нөлөөллийг бууруулж, зарим тохиолдолд арилгах болно.

Нэвтрэх цацрагЦөмийн дэлбэрэлт нь γ-цацраг болон нейтроны урсгал юм. Нейтрон ба γ-цацраг нь физик шинж чанараараа ялгаатай боловч нийтлэг зүйл нь агаарт 2.5 - 3 км хүртэлх зайд бүх чиглэлд тархах чадвартай байдаг. Биологийн эд эсээр дамжин γ-квант ба нейтрон нь амьд эсийг бүрдүүлдэг атом, молекулуудыг ионжуулж, үүний үр дүнд бодисын солилцооны хэвийн үйл ажиллагаа алдагдаж, эс, бие даасан эрхтэн, тогтолцооны амин чухал үйл ажиллагааны шинж чанар өөрчлөгддөг. өвчин үүсэхэд - цацрагийн өвчин. Цөмийн дэлбэрэлтийн гамма цацрагийн тархалтын диаграммыг 1-р зурагт үзүүлэв.

Цагаан будаа. 1. Цөмийн дэлбэрэлтийн гамма цацрагийн тархалтын диаграмм

Нэвтрэх цацрагийн эх үүсвэр нь дэлбэрэлтийн үед суманд тохиолддог цөмийн задрал ба хайлуулах урвал, түүнчлэн хуваагдлын хэсгүүдийн цацраг идэвхт задрал юм.

Нэвтрэх цацрагийн хор хөнөөлийн нөлөө нь цацрагийн тунгаар тодорхойлогддог, өөрөөр хэлбэл. -ээр хэмжсэн цацрагийн орчны нэгж массад шингэсэн ионжуулагч цацрагийн энергийн хэмжээ баяртай (баяртай ).

Цөмийн дэлбэрэлтийн нейтрон ба γ-цацраг нь аливаа объектод бараг нэгэн зэрэг нөлөөлдөг. Тиймээс нэвтрэн орох цацрагийн нийт хор хөнөөлийг γ-цацраг ба нейтроны тунгийн нийлбэрээр тодорхойлно, үүнд:

  • цацрагийн нийт тун, рад;
  • γ-цацрагийн тун, рад;
  • нейтроны тун, рад (тунгийн тэмдэгтийн тэг нь хамгаалалтын саадны өмнө тодорхойлогддог болохыг харуулж байна).

Цацрагийн тун нь цөмийн цэнэгийн төрөл, дэлбэрэлтийн хүч, төрөл, түүнчлэн дэлбэрэлтийн төв хүртэлх зайнаас хамаарна.

Нэвтрэх цацраг нь нейтрон, хэт бага ба бага чадлын задралын зэвсгийн дэлбэрэлтийн гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Өндөр хүчин чадалтай дэлбэрэлтийн хувьд нэвтрэн орох цацрагийн гэмтлийн радиус нь цочролын долгион ба гэрлийн цацрагийн гэмтлийн радиусаас хамаагүй бага байдаг. Нэвтрэх цацраг нь нейтроны зэвсгийн дэлбэрэлтийн үед цацрагийн тунгийн ихэнх хэсгийг хурдан нейтроноор үүсгэсэн тохиолдолд онцгой ач холбогдолтой болдог.

Нэвтрэх цацрагийн бие бүрэлдэхүүнд үзүүлэх хор хөнөөлийн нөлөө, тэдгээрийн байлдааны үр нөлөө нь хүлээн авсан цацрагийн тун, цацрагийн өвчин үүсгэдэг дэлбэрэлтийн дараах хугацаанаас хамаарна. Хүлээн авсан цацрагийн тунгаас хамааран дөрөв байдаг градусцацрагийн өвчин.

I зэргийн цацрагийн өвчин (хөнгөн) 150-250 рад цацрагийн нийт тунгаар тохиолддог. Нууц үе нь 2-3 долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь сул дорой байдал, ерөнхий сулрал, дотор муухайрах, толгой эргэх, үе үе халуурах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Цусан дахь лейкоцит ба ялтасуудын агууламж буурдаг. I шатлалын цацрагийн өвчнийг эмнэлэгт 1.5-2 сарын дотор эдгээх боломжтой.

Цацрагийн өвчин II зэрэг (дунд зэрэг) 250-400 рад цацрагийн нийт тунгаар тохиолддог. Нууц үе нь ойролцоогоор 2-3 долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь өвчний шинж тэмдэг илүү тод илэрдэг: үс унах, цусны найрлага өөрчлөгддөг. Идэвхтэй эмчилгээ хийснээр эдгэрэлт 2 - 2.5 сарын дотор явагдана.

Цацрагийн өвчний III зэрэг (хүнд) 400-700 рад цацрагийн тунгаар тохиолддог. Нууц үе нь хэдэн цагаас 3 долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг.

Өвчин нь хүнд, хэцүү байдаг. Эерэг үр дүн гарсан тохиолдолд 6-8 сарын дараа эдгэрэх боломжтой боловч үлдэгдэл нөлөө нь илүү удаан ажиглагддаг.

IV зэргийн цацрагийн өвчин (онц хүнд) 700 рад-аас дээш цацрагийн тунгаар тохиолддог бөгөөд энэ нь хамгийн аюултай юм. Үхэл 5-12 хоногийн дотор тохиолддог бөгөөд 5000 рад-аас дээш тунгаар бие бүрэлдэхүүн хэдхэн минутын дотор байлдааны үр нөлөөгөө алддаг.

Гэмтлийн ноцтой байдал нь цацраг туяанаас өмнөх биеийн байдал, түүний бие даасан шинж чанараас тодорхой хэмжээгээр хамаарна. Хүнд хэт ачаалал, өлсгөлөн, өвчин эмгэг, гэмтэл, түлэгдэлт нь нэвтрэлтийн цацрагийн нөлөөнд бие махбодийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Нэгдүгээрт, хүн бие бялдрын гүйцэтгэл, дараа нь оюун ухааны чадвараа алддаг.

Өндөр тунгаар цацраг туяа, хурдан нейтроны урсгалын үед радио электроникийн системийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үйл ажиллагаагаа алддаг. 2000 рад-аас дээш тунгаар хэрэглэхэд оптик хэрэгслийн шил нь харанхуйлж, ягаан хүрэн болж хувирдаг бөгөөд энэ нь тэдгээрийг ажиглалтад ашиглах боломжийг бууруулдаг эсвэл бүрмөсөн арилгадаг. 2-3 радын цацрагийн тун нь гэрэл нэвтэрдэггүй савлагаатай гэрэл зургийн материалыг ашиглах боломжгүй болгодог.

Нэвтрэх цацрагийн хамгаалалтыг γ-цацраг болон нейтроныг сулруулдаг янз бүрийн материалаар хангадаг. Хамгаалалтын асуудлыг шийдвэрлэхдээ хамгаалалтын материалын сонголтыг тодорхойлдог γ-цацраг ба нейтроны хүрээлэн буй орчинтой харьцах механизмын ялгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Цацрагийг электрон нягтрал ихтэй хүнд материал (хар тугалга, ган, бетон) хамгийн ихээр сулруулдаг. Нейтроны урсгалыг устөрөгч (ус, полиэтилен) гэх мэт хөнгөн элементүүдийн цөм агуулсан хөнгөн материалаар илүү сайн сулруулдаг.

Хөдөлгөөнт объектуудад нэвтрэн орох цацрагаас хамгаалахын тулд хөнгөн устөрөгч агуулсан бодис, өндөр нягтралтай материалаас бүрдсэн хосолсон хамгаалалт шаардлагатай. Жишээлбэл, цацрагийн эсрэг тусгай дэлгэцгүй дунд зэргийн танк нь нэвтрэлтийн цацрагийг сулруулах хүчин зүйлтэй ойролцоогоор 4 бөгөөд энэ нь багийнхны найдвартай хамгаалалтыг хангахад хангалтгүй юм. Тиймээс боловсон хүчнийг хамгаалах асуудлыг янз бүрийн арга хэмжээг хэрэгжүүлэх замаар шийдвэрлэх ёстой.

Бэхлэлтүүд нь нэвтрэн орох цацрагаас хамгийн их унтрах хүчин зүйлтэй байдаг (хаалттай шуудуу - 100 хүртэл, хамгаалах байр - 1500 хүртэл).

Янз бүрийн цацрагийн эсрэг эмийг (радиопротектор) хүний ​​биед ионжуулагч цацрагийн нөлөөг сулруулдаг бодис болгон ашиглаж болно.

Агаар мандалд болон түүнээс дээш давхаргад цөмийн дэлбэрэлт нь 1-ээс 1000 м ба түүнээс дээш долгионы урттай хүчирхэг цахилгаан соронзон орон үүсэхэд хүргэдэг. Богино хугацаанд оршдог тул эдгээр талбаруудыг ихэвчлэн нэрлэдэг цахилгаан соронзон импульс (EMP).

EMR-ийн хор хөнөөлийн нөлөө нь агаарт, газар, зэвсэг, цэргийн техник, бусад объект дээр байрладаг янз бүрийн урттай дамжуулагчуудад хүчдэл, гүйдэл үүсэхээс үүсдэг.

1 секундээс бага хугацаатай EMR үүсэх гол шалтгаан нь цочролын долгионы фронт ба түүний эргэн тойронд γ квант ба нейтронуудын хийтэй харилцан үйлчлэлцсэн гэж үздэг. Цацрагийн тархалт, электрон үүсэх шинж чанартай холбоотой орон зайн цахилгаан цэнэгийн хуваарилалтад тэгш бус байдал үүсэх нь бас чухал юм.

Газрын болон бага агаарын дэлбэрэлтийн үед цөмийн урвалын бүсээс ялгарч буй γ квантууд нь агаарын атомуудаас хурдан электронууд болон квантуудын хөдөлгөөний чиглэлд гэрлийн хурдтай ойролцоо хурдтай нисдэг, эерэг ионууд (атом) -ийг устгадаг. үлдэгдэл) байрандаа үлдэнэ. Орон зай дахь цахилгаан цэнэгийг ингэж салгасны үр дүнд EMR-ийг бүрдүүлдэг энгийн ба түүнээс үүссэн цахилгаан ба соронзон орон үүсдэг.

Газар ба бага агаарын дэлбэрэлтийн үед БОМТ-ийн хор хөнөөлийн нөлөө нь дэлбэрэлтийн төвөөс хэдэн километрийн зайд ажиглагддаг.

Өндөр өндрийн цөмийн дэлбэрэлтийн үед (H > 10 км) EMR талбайнууд дэлбэрэлтийн бүсэд болон дэлхийн гадаргуугаас 20-40 км-ийн өндөрт үүсч болно. Ийм дэлбэрэлтийн бүс дэх EMR нь цөмийн дэлбэрэлтийн квантууд нь зэвсгийн бүрхүүлийн материалтай харилцан үйлчлэлцсэний үр дүнд үүсдэг хурдан электронуудын улмаас үүсдэг ба рентген цацраг нь хүрээлэн буй орчны ховордсон агаарын атомуудтай харилцан үйлчлэлцсэний үр дүнд үүсдэг. зай.

Дэлбэрэлтийн бүсээс дэлхийн гадаргуу руу ялгарч буй цацраг туяа нь 20-40 км-ийн өндөрт агаар мандлын нягт давхаргад шингэж, агаарын атомуудаас хурдан электронуудыг устгаж эхэлдэг. Энэ газар болон дэлбэрэлтийн бүсэд эерэг ба сөрөг цэнэгүүдийг салгах, хөдөлгөх, түүнчлэн дэлхийн геосоронзон оронтой цэнэгүүдийн харилцан үйлчлэлийн үр дүнд цахилгаан соронзон цацраг үүсч, дэлхийн гадаргуу дээр хүрдэг. хэдэн зуун километр хүртэл радиус. БОМТ-ийн үргэлжлэх хугацаа нь секундын аравны хэдэн хэсэг юм.

EMR-ийн хор хөнөөлийн нөлөө нь юуны түрүүнд зэвсэг, цэргийн техник, бусад объектод байрладаг радио электрон болон цахилгаан хэрэгсэлд илэрдэг. EMR-ийн нөлөөн дор цахилгаан гүйдэл, хүчдэл нь заасан төхөөрөмжид үүсдэг бөгөөд энэ нь тусгаарлагчийн эвдрэл, трансформаторыг гэмтээх, оч цоорхойг шатаах, хагас дамжуулагч төхөөрөмжийг гэмтээх, гал хамгаалагчийн холбоосууд болон радио инженерийн төхөөрөмжүүдийн бусад элементүүдийг шатаахад хүргэдэг.

Харилцаа холбоо, дохиолол, хяналтын шугамууд нь EMR-д хамгийн өртөмтгий байдаг. EMR-ийн далайц хэт том биш үед хамгаалалтын хэрэгсэл (гал хамгаалагч, аянга хамгаалагч) ажиллаж, шугамын ажиллагааг тасалдуулж болзошгүй.

Үүнээс гадна, өндөрт дэлбэрэлт нь маш том талбайн харилцаа холбоонд саад учруулж болзошгүй юм.

EMR-ээс хамгаалах нь цахилгаан хангамж, хяналтын шугам, тоног төхөөрөмжийг өөрөө хамгаалах, мөн EMR-ийн нөлөөнд тэсвэртэй радио төхөөрөмжийн үндсэн суурийг бий болгох замаар хийгддэг. Жишээлбэл, бүх гадаад шугамууд нь хоёр утастай, газраас сайн тусгаарлагдсан, бага инерцийн оч завсар, гал хамгаалагчийн холбоостой байх ёстой. Эмзэг электрон төхөөрөмжийг хамгаалахын тулд гал асаах босго багатай баривчлагч ашиглахыг зөвлөж байна. Шугамыг зөв ажиллуулах, хамгаалалтын хэрэгслийн ашиглалтын байдалд хяналт тавих, түүнчлэн ашиглалтын явцад шугамын засвар үйлчилгээг зохион байгуулах нь чухал юм.

Цацраг идэвхт бохирдолгазар нутаг, агаар мандал, агаарын орон зай, ус болон бусад объектын гадаргуугийн давхарга нь салхины нөлөөн дор хөдөлж байх үед цөмийн дэлбэрэлтийн үүлнээс цацраг идэвхт бодис унасны үр дүнд үүсдэг.

Цацраг идэвхт бохирдлын хор хөнөөлийн хүчин зүйлийн ач холбогдол нь зөвхөн дэлбэрэлтийн голомттой зэргэлдээх бүсэд төдийгүй түүнээс хэдэн арван, бүр хэдэн зуун километрийн зайд цацрагийн өндөр түвшин ажиглагдаж байгаагаар тодорхойлогддог. Цөмийн дэлбэрэлтийн дараа харьцангуй богино хугацаанд үр нөлөө нь илэрдэг бусад хор хөнөөлтэй хүчин зүйлсээс ялгаатай нь тухайн газар нутгийн цацраг идэвхт бохирдол дэлбэрснээс хойш хэдэн жил эсвэл хэдэн арван жилийн турш аюултай байж болно.

Газар дээрх цөмийн дэлбэрэлтээс үүдэлтэй хамгийн хүчтэй бохирдол нь цацрагийн аюултай түвшний бохирдлын талбай нь цочролын долгион, гэрлийн цацраг, нэвчсэн цацрагт өртсөн бүсийн хэмжээнээс хэд дахин их байдаг. Цацраг идэвхт бодис нь өөрөө болон ялгаруулж буй ионжуулагч цацраг нь өнгөгүй, үнэргүй, задралын хурдыг ямар ч физик, химийн аргаар хэмжих боломжгүй.

30-50 микроноос их диаметртэй цацраг идэвхт тоосонцор унадаг үүлний зам дагуух бохирдсон хэсгийг ихэвчлэн халдварын ойролцоох ул мөр гэж нэрлэдэг. Холын зайд холын зам нь тухайн газар нутгийн бага зэргийн бохирдол бөгөөд удаан хугацааны туршид бие бүрэлдэхүүний байлдааны үр дүнд нөлөөлдөггүй. Газар дээрх цөмийн дэлбэрэлтээс цацраг идэвхт үүлний ул мөр үүсэх диаграммыг Зураг 2-т үзүүлэв.

Цагаан будаа. 2. Газар дээрх цөмийн дэлбэрэлтээс цацраг идэвхт үүлний ул мөр үүсэх схем

Цөмийн дэлбэрэлтийн үед цацраг идэвхт бохирдлын эх үүсвэрүүд нь:

  • цөмийн тэсрэх бодисын задралын бүтээгдэхүүн (хуваалтын хэлтэрхий);
  • нейтроны нөлөөн дор хөрс болон бусад материалд үүссэн цацраг идэвхт изотопууд (радионуклидүүд) - өдөөгдсөн үйл ажиллагаа;
  • цөмийн цэнэгийн хуваагдаагүй хэсэг.

Газар дээрх цөмийн дэлбэрэлтийн үед гэрэлтэх хэсэг нь дэлхийн гадаргууд хүрч, хөөрөх тогоо үүсдэг. Гялалзсан хэсэгт унасан ихээхэн хэмжээний хөрс хайлж, ууршиж, цацраг идэвхт бодисуудтай холилддог.

Гялалзсан хэсэг нь хөргөж, дээшлэх үед уур нь өтгөрдөг бөгөөд янз бүрийн хэмжээтэй цацраг идэвхт хэсгүүдийг үүсгэдэг. Хөрс ба гадаргуугийн агаарын давхаргыг хүчтэй халаах нь дэлбэрэлтийн бүсэд тоосны багана (үүлний "хөл") үүсгэдэг агаарын урсгал үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тэсрэх үүл дэх агаарын нягт нь хүрээлэн буй агаарын нягттай тэнцүү болоход үүлний өсөлт зогсдог. Үүний зэрэгцээ дунджаар 7 - 10 минутын дотор. Үүл нь хамгийн дээд өндөрт хүрдэг бөгөөд үүнийг заримдаа үүл тогтворжуулах өндөр гэж нэрлэдэг.

Ажилтны хувьд янз бүрийн аюулын зэрэгтэй цацраг идэвхт бохирдлын бүсийн хил хязгаарыг дэлбэрэлтээс хойш тодорхой хугацааны дараа цацрагийн тунгийн хурд (цацрагийн түвшин) болон цацраг идэвхт бодис бүрэн задрах хүртэлх тунгаар тодорхойлж болно.

Аюулын зэрэглэлийн дагуу дэлбэрэлтийн үүлний дараах бохирдсон талбайг ихэвчлэн 4 бүсэд хуваадаг.

А бүс (дунд зэргийн халдвар),талбай нь нийт талбайн 70-80% -ийг эзэлдэг.

Б бүс (хүнд халдвар).Энэ бүсийн гаднах хил дээрх цацрагийн тун нь D гадаад = 400 рад, дотоод хил дээр - D дотоод. = 1200 рад. Энэ бүс нь цацраг идэвхт ул мөрийн талбайн 10 орчим хувийг эзэлдэг.

Б бүс (аюултай бохирдол).Цацрагийн тун нь түүний гаднах хил дээр D гадаад = 1200 рад, дотоод хил дээр D дотоод = 4000 рад. Энэ бүс нь дэлбэрэлтийн үүлний талбайн ойролцоогоор 8-10% -ийг эзэлдэг.

D бүс (маш аюултай бохирдол).Түүний гаднах хил дээрх цацрагийн тун нь 4000 радаас их байна.

Зураг 3-т газар дээрх цөмийн нэг дэлбэрэлтийн урьдчилан таамагласан бохирдлын бүсийн диаграммыг үзүүлэв. G бүсийг цэнхэр, В бүсийг ногоон, С бүсийг бор, G бүсийг хар өнгөөр ​​будсан.

Цагаан будаа. 3. Цөмийн нэг дэлбэрэлтийн үед урьдчилан таамагласан бохирдлын бүсийг зурах схем

Цөмийн дэлбэрэлтийн хор хөнөөлтэй хүчин зүйлийн улмаас хүмүүсийн хохирлыг ихэвчлэн дараахь байдлаар хуваадаг эргэлт буцалтгүйТэгээд ариун цэврийн.

Нөхөн сэргээшгүй хохиролд эмнэлгийн тусламж үзүүлэхээс өмнө нас барсан хүмүүс, эрүүл ахуйн хохиролд эмнэлгийн нэгж, байгууллагад эмчлүүлэхээр хүргэгдсэн гэмтсэн хүмүүс орно.

Эрүүл мэндэд нөлөөлж буй хүчин зүйлийн талаар ярихад удамшлын талаар дурдах нь зүйтэй.

Удамшил- энэ нь бүх организмд хамаарах шинж чанар, хөгжлийн ижил шинж тэмдгүүдийг хэд хэдэн үеэр давтдаг; Тэднээс шинэ хүмүүсийг хөгжүүлэх хөтөлбөр агуулсан эсийн материаллаг бүтцийг нэг үеэс нөгөөд дамжуулах чадвар.

Хүн бол байгалийн агуу гайхамшиг юм. Түүний анатоми, физиологийн оновчтой, төгс төгөлдөр байдал, түүний үйл ажиллагаа, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр нь гайхалтай юм. Аажмаар хувьсал нь хүний ​​​​биед хүч чадал, найдвартай байдлын шавхагдашгүй нөөцийг бий болгосон бөгөөд энэ нь түүний бүх системийн элементүүдийн илүүдэл, тэдгээрийн харилцан солилцоо, харилцан үйлчлэл, дасан зохицох, нөхөх чадвараас үүдэлтэй юм.

Хүний биед агуулагдах чадварыг хэрэгжүүлэх нь амьдралын хэв маяг, хүний ​​​​зориулалттай эзэмшсэн эсвэл хөгжүүлдэг зуршил, ухаалгаар удирдах чадвараас хамаарна.

эрүүл мэндийн боломжит боломжууд нь өөрөө болон түүний гэр бүл, иргэн нь улсын тусын тулд.

Эрүүл амьдралын хэв маяг нь орчин үеийн динамик хөгжлийн нөхцөлд зайлшгүй шаардлагатай хувь хүний ​​​​үнэ цэнэтэй чанаруудыг илчлэх боломжийг олгодог. Бид оюун санааны болон бие бялдрын өндөр гүйцэтгэл, нийгмийн идэвхжил, бүтээлч урт наслалтын тухай ярьж байна. Эрүүл мэндийг нийгмийн сайн сайхны төлөө ухамсартай, хариуцлагатай хандах нь бүх хүмүүсийн амьдрал, зан үйлийн хэм хэмжээ болох ёстой.

Өөрийгөө хянах асуултууд

1. Эрүүл амьдралын хэв маягийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг онцлон тэмдэглэ.

2. Эрүүл амьдралын хэв маягийг хангахад дэглэм ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?

3. Биологийн хэмнэл гэж юу вэ?

4. Хүний гүйцэтгэл юунаас хамаардаг вэ?

5. Эрүүл амьдралын хэв маягийг хангахад биеийн тамирын хичээл ямар үүрэгтэй вэ?

6. Зөв зохистой хооллолтын үндсэн зарчмуудыг томъёол.

7. Байгаль орчны байдал хүний ​​эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

8. Удамшил гэж юу вэ?

9. Эрүүл амьдралын хэв маяг нь зан чанарын ямар шинж чанарыг илтгэдэг вэ?

2.3.Архи, түүний хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Архи нь нэг төрлийн дарангуйлагч, өөрөөр хэлбэл бие махбод дахь бүх үйл явцыг удаашруулдаг бодис юм. Амаар уухад 5-10 минутын дараа цусанд шингэж, цусаар дамжин бүх биед тархаж, амьд эсийг хордуулж, эрхтэн, эд эсийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Хурдан шатаж, эсээс хүчилтөрөгч, усыг зайлуулдаг. Согтууруулах ундаа байнга хэрэглэснээр эсүүд эцэстээ үхдэг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь бараг бүх физиологийн процессыг тасалдуулж, энэ нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

Согтууруулах ундааны нөлөөн дор элэг, бөөрний эд эс доройтож, зүрхний үйл ажиллагаа алдагдаж, судасны ая өөрчлөгддөг. Согтууруулах ундаа нь тархины эсүүдэд хамгийн хортой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хамгийн түрүүнд тархины дээд хэсгүүд нөлөөлдөг. Цусны урсгалаар тархинд хурдан хүрдэг архи нь түүний янз бүрийн хэсгүүдийн хоорондын холбоог тасалдаг.

Тархинд цус хүргэж буй судаснууд эхлээд өргөжиж, архинд ханасан цус нь мэдрэлийн төвүүдийн хурц өдөөлтийг үүсгэдэг. Эндээс л согтуу хүний ​​дэндүү эгдүүтэй, хийрхэл гарч ирдэг. Өсөн нэмэгдэж буй өдөөлтийг дагаад дарангуйлах үйл явц хурдан сулардаг. Тархины бор гадар нь доод хэсэг гэж нэрлэгддэг доод хэсгүүдийн ажлыг хянахаа больсон. Ийм учраас согтуу хүн өөрийгөө хянах чадвараа алддаг. Садар самуун гээчийг алдаж, хэрсүү байдалд байж болохгүй зүйлийг хэлж, хийдэг. Согтууруулах ундааны шинэ хэсэг бүр дээд мэдрэлийн төвүүдийг саажилттай болгож, тархины хурц өдөөлттэй хэсгүүдийн эмх замбараагүй үйл ажиллагаанд саад учруулахаас сэргийлдэг.

Энэ байдлыг Оросын нэрт сэтгэцийн эмч С.С.Корсаков: “Согтуу хүн үг, үйлдлийнхээ үр дагаврыг огт боддоггүй, түүнд туйлын хөнгөмсөг ханддаг.<…>Хүсэл тэмүүлэл, муу сэдэл нь ямар ч халхавчгүйгээр гарч, их бага зэрлэг үйлдлийг өдөөдөг." Гэхдээ хэвийн байдалд согтуу хүн даруу, бүр ичимхий байж болно. Согтууруулах ундааны нөлөөгөөр түүний хүмүүжил, ёс суртахуун зэрэг дарангуйлагдсан бүх зүйл гарч ирдэг. Согтуу хүн ямар ч нууцыг задалж чаддаг, сонор сэрэмж, болгоомжлолоо алддаг. Тэд "Ухаантай хүний ​​сэтгэлд юу байдаг бол согтуу хүний ​​хэлэнд байдаг" гэж хэлэхэд гайхах зүйл алга.

Өдөр тутмын амьдралд хордлого гэж тайвширдаг зүйл бол үндсэндээ архины цочмог хордлогоос өөр зүйл биш бөгөөд үүнээс үүдэлтэй бүх үр дагавартай байдаг. Мөн тодорхой хугацааны дараа хордлогоос ангижирсан бие аажмаар хэвийн байдалдаа орж байвал сайн.

Эрдэмтэд бие махбодид орсон согтууруулах ундаа нь тэр даруйдаа арилдаггүй болохыг тогтоожээ.

Өсөлтийн явцад эмзэг бие нь хортой бодисуудад илүү амархан өртдөг тул архи нь залуу хүмүүст, ялангуяа охидод маш аюултай. Эрт дээр үеэс бидний өвөг дээдэс сүү, усыг зөвхөн хүүхдэд тохиромжтой ундаа гэж үздэг.

Согтууруулах ундаа нь үр удамд сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг мэддэг.

Эрт дээр үед тэд энэ тухай мэддэг байсан. Грекийн домог зүйд Жуно бурхан согтуу Бархасбадь гарагаас Вулкан хэмээх доголон, сул дорой хүүхэд төрүүлжээ. Спарта улсын хууль тогтоогч Ликург хуримын өдөр архи согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглохыг шаардаж, хүнд шийтгэл хүлээлгэнэ. Гиппократ үүнийг онцолсон

Тэнэг, эпилепси болон бусад мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаан нь жирэмслэх өдөр дарс уусан эцэг эхийн согтуу байдал юм.

Хордлогын улмаас тохиолдлын бэлгийн харьцааны үр дагавар нь эмгэнэлтэй байж болно. Бэлгийн замын халдварт өвчин, гажигтай хүүхэд төрөх нь зүгээр л нэг үг биш, тэдний ард тахир дутуу, баяр баясгалангүй амьдрал байдаг.

Архидан согтуурах нь буруу хүмүүжил, хүсэл зоригийн сулрал, завхайрал, муу зуршлыг дуурайснаас үүдэлтэй бол архидалт нь тусгай эмчилгээ шаарддаг ноцтой өвчин юм. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүнийг нөхөн сэргээхэд маш их хүчин чармайлт шаардагддаг боловч ихэнхдээ эдгээр хүчин чармайлт нь дэмий хоосон байдаг. Үүнтэй холбогдуулан шинэ амьдрал, архигүй амьдралын эхний алхам бол архинаас гарах ухамсартай, бие даасан шийдвэр байх ёстой бөгөөд ийм шийдвэр гаргасан хүнийг хайртай хүн нь дэмжих ёстой гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. нэг.

Судалгаагаар охид, хөвгүүдийн хувьд архидалт нь хүнд хэцүү, эмчлэх боломжгүй өвчин бөгөөд насанд хүрэгчдийнхээс ДӨРӨВ дахин хурдан үүсч, хөгждөг нь батлагдсан. Хувь хүний ​​​​мөхөл нь илүү хурдан явагддаг.

Согтуугаар үйлдсэн гэмт хэрэг нь хүндрүүлэх шинж чанартай бөгөөд ялангуяа хатуу шийтгэл оногдуулдаг.

Архаг архидалт нь ДЭМБ-ын мэдээлснээр нас баралтын тэргүүлэх шалтгааны дөрөвдүгээрт ордог. Түүнчлэн нийт нас баралтын 75% нь элэгний хатууралтай холбоотой байдаг (Зураг 1).

Согтууруулах ундааны системчилсэн хэрэглээ нь зөвхөн хор хөнөөлтэй төдийгүй нийгмийн болон биологийн байр сууринаас асар их аюул учруулдаг. Согтууруулах ундаанд дуртай, байнга уух хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг хүн архичинг бүх муухайгаар нь төсөөлөхөд тохиромжтой.

Эртний Спартад архинд донтохоос сэргийлэхийн тулд залуучуудад өмнө нь согтуу байсан боолыг үзүүлж байсан нь мэдэгдэж байна. Зэвүүн зан үйл нь урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга байсан.

TO Харамсалтай нь, өнөө үед олон хүмүүс ууж байгаа тул үүнийг хөгжүүлэх нь илүү чухал юм

цагт Залуу хүмүүс өдөр тутмын согтуугаар донтох шалтгаанаас (төрсөн өдөр, баяр ёслол, уй гашуу, баяр баясгалан, бүтэлгүйтэл) үл хамааран донтохоос хатуу татгалздаг.

Өөрийгөө хянах асуултууд

1. Архи хүний ​​биед ямар механизмаар нөлөөлдөг вэ?

2. Согтууруулах ундааны нөлөөн дор байгаа хүний ​​зан байдлыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

3. Охид, хөвгүүдэд архи уух нь ямар аюултай вэ?

4. Согтууруулах ундаа үр удамд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

5. Архидан согтуурах нь дундаж наслалтад нөлөөлдөг үү?

6. Таны бодлоор архи хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүнийг ямар арга хэмжээ авч хүмүүжүүлэх вэ?

2.4 Тамхи татах, эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Тамхи татах нь муу зуршил болох хүн амын янз бүрийн бүлэг, тэр дундаа залуучуудын дунд өргөн тархсан байдаг. Үүний зэрэгцээ тамхи татах нь хүний ​​эрүүл мэнд, амь насанд маш аюултай. Амьсгалын систем нь тамхи татахад хамгийн түрүүнд нөлөөлдөг. Хоолойн хорт хавдрын нас баралтын 98%, уушигны хорт хавдраар нас баралтын 96%, архаг бронхит, эмфиземийн нас баралтын 75% нь тамхинаас үүдэлтэй болох нь тогтоогдсон.

Эрдэмтэд тамхины утаанд 6000 хүртэл бүрэлдэхүүн хэсэг, тэдгээрийн нэгдлүүдийг илрүүлсний 30 нь байгалийн хордлогын ангилалд багтдаг. Хүний хувьд хамгийн хортой нь никотин, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл (нүүрстөрөгчийн дутуу исэл), хорт хавдар үүсгэгч давирхай, цацраг идэвхт изотопууд, азотын нэгдлүүд, түүнчлэн металлууд, ялангуяа хүнд (мөнгөн ус, кадми, никель, кобальт гэх мэт) юм. Тамхины утааны олон бүрэлдэхүүн хэсэг нь өөр хоорондоо химийн урвалд орж, хорт шинж чанарыг нь сайжруулдаг.

Тамхины утааны гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь никотин юм. Энэ нь үнэндээ хүн яагаад тамхи татахыг хүсдэг вэ, учир нь никотин бага тунгаар мэдрэлийн системд сэтгэл хөдөлгөм нөлөө үзүүлдэг. Цусанд амархан нэвтэрч, амин чухал эрхтэнд хуримтлагдаж, тэдгээрийн анатомийн бүрэн бүтэн байдал, үйл ажиллагааны алдагдалд хүргэдэг. Удаан хугацаагаар тамхи татдаг хүмүүс никотины архаг хордлого - никотинизм, санах ой, гүйцэтгэлийн бууралтаар тодорхойлогддог. Зарим тохиолдолд хордлого нь хурц хэлбэрээр илэрдэг.

Никотин бол мэдэгдэж байгаа хамгийн хүчтэй хоруудын нэг юм; Ялангуяа хөдөө аж ахуйд никотин сульфатыг хортон шавьж устгадаг шавьж устгах бодис болгон ашигладаг. Тамхинаас салж чадахгүй хүн сайн дураараа амиа хорлодог. Тамхины утаа уушгинд орсны дараа никотин долоон секундын дотор тархинд хүрдэг. Байнга тамхи татах нь эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг. Жижиг судасны спазм, эд эсэд хүчилтөрөгчийн хангамж алдагдах нь тамхи татдаг хүний ​​дүр төрхийг харуулдаг - нүд, арьсны цагаан хэсэг, шар шүд, шар хумс. Үүнээс гадна тамхи татах үед амнаас эвгүй үнэр гарч, хоолой нь үрэвсэж, нүд нь улаан болж хувирдаг.

Никотин нь эрэгтэйчүүдэд бэлгийн сулрал үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг - бэлгийн сулрал (бэлгийн сулралын эмчилгээ нь өвчтөнийг тамхи татахаа болихыг хүсэхээс эхэлдэг). Тамхи татах нь атеросклероз, цусны даралт ихсэх, гастрит болон бусад олон өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг. Ходоодны шарх зэрэг зарим өвчний хувьд тамхинаас бүрэн гарахгүйгээр эдгэрэх боломжгүй юм!

Никотин нь ялангуяа жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хортой байдаг.

Тамхи татсаны дараа жирэмсэн эмэгтэй ихэсийн судасны спазмыг мэдэрч, ураг хэдэн минутын турш бага зэргийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгийн байдалд байна! Хэрэв жирэмсэн эх байнга тамхи татдаг бол ураг нь хүчилтөрөгчийн архаг дутагдалд бараг байнга ордог. Үүний үр дагавар нь умайн доторх өсөлтийн саатал юм. Тамхи татдаг эмэгтэй өөрийгөө зулбах эрсдэлтэй болгодог.

Мөн нүүрстөрөгчийн дутуу исэл нь тамхины утаанд агуулагддаг хорт нэгдэл юм. Сургуулийн биологийн хичээлээс бид цусны улаан эсийг мэддэг

Гемоглобин - өвөрмөц шинж чанартай: тэд уушгинд агаар мандлын хүчилтөрөгчийг шингээж (энэ нь оксигемоглобин болж хувирдаг) бөгөөд үүнийг бүх биед тарааж, улмаар биологийн үйл явцын оновчтой явцыг хангадаг. Гэхдээ хэрэв хүн тамхи татдаг эсвэл түүний ойролцоох хүн тамхи татдаг бол (идэвхгүй тамхи татах) нүүрстөрөгчийн дутуу исэл цусанд орж эхэлдэг. Энэ тохиолдолд биологийн процессууд эвдэрч, үр дагавар нь эргэлт буцалтгүй байж болно.

Өдөрт нэг хайрцаг тамхи жилд 500 орчим рентген туяанд өртдөг! Шатаж буй тамхины температур 700 - 900 ° C хүрдэг! Туршлагатай тамхичдын уушиг нь хар ялзарсан масс юм (Зураг 2).

Тамхи татсаны дараа цусны даралт ихсэж, цусан дахь холестерины хэмжээ нэмэгддэг.

Тамхи татах нь атеросклерозын захын судасны өвчин үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хөлний судаснууд ялангуяа тамхи татдаг хүмүүст ихэвчлэн өртдөг. Зохицуулалтын эмгэгийн улмаас байнгын васоспазм үүсдэг. Тэдний хана хаагдаж, булчинд цусны эргэлт хэцүү болдог. Тухайн хүн завсарлагаанаар өвдөж эхэлдэг. Энэ өвчин нь алхах үед хөлний хурц өвдөлт гэнэт эхэлдэг бөгөөд энэ нь хэдхэн минутын дараа алга болдог боловч удалгүй дахин эргэж ирдэг. Эд эсэд цусны хангамж дутагдах нь гангрена үүсэхэд хүргэдэг. Тамхинаас болж маш олон хүн хөлгүй болсон.

Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа нь тамхи татдаг хүмүүсийн дунд илүү түгээмэл байдаг, үүнээс гадна шархлааны хувьд тамхи татдаггүй өвчтөнүүдтэй харьцуулахад бусад үр дагаварт хүргэх эрсдэл өндөр байдаг.

Идэвхгүй тамхи татах,Энэ бол албадан тамхи татах явдал юм. Тамхи татдаг хүмүүс гайхалтай шинж чанартай байдаг - тамхи татдаггүй хүн болгонд хүндэтгэлгүй ханддаг. Учир нь тэдний ихэнх нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийн эрүүл мэндийг үл тоомсорлож, хаана ч хамаагүй "тамхи татдаг" харамсалтай үнэнийг зөвхөн үүгээр тайлбарлаж болно. Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр үүнээс болж зовж шаналж, ялангуяа хүүхдүүд. Тамхины утаа нь толгой өвдөх, бие сулрах, гүйцэтгэл буурах, хурдан ядрах, амьсгалын дээд замын өвчнийг хурцатгахад хүргэдэг.

Тамхи татдаггүй хүн тамхичинтай нэг өрөөнд нэг цаг байх нь үндсэндээ хагас тамхи татдаг. Мөн мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд сөрөг өөрчлөлт гарч, цус, шээсний найрлага эвдэрдэг. Идэвхгүй тамхичид зөвхөн уушгинд төдийгүй бусад эрхтэнд хорт хавдар үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Тэгэхээр гэм зэмгүй хүмүүсийн эрүүл мэндийг хасах нь үнэ цэнэтэй юу?

Тамхи татах нь эргэлзээгүй хортой гэдгийг олон тооны тоо баримт харуулж байгаа бөгөөд энэ нь нийгэмд эрс сөрөг ойлголттой байх ёстой. Английн хаадын нэг тамхи татахыг дараах байдлаар тайлбарлаж байсныг санах нь зүйтэй (тамхины тухай ярьж байна): "Ихэвчлэн нүдэнд зэвүүн, хамар нь үзэн яддаг, цээжинд хортой, уушгинд аюултай." Энэ нь муу зуршлыг маш амжилттай, бодитой, төсөөлөлтэй үнэлэх бөгөөд энэ нь өөрийн болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн эрүүл мэндийг хамгаалахыг эрмэлздэг бүх хүмүүст тамхи татахад ухамсартай сөрөг хандлагыг бий болгох үндэс суурь болж чадна.

Өөрийгөө хянах асуултууд

1. Тамхины утаанд ямар хорт бодис ордог вэ?

2. Тамхичдын эрүүл мэндийн эрсдэлт хүчин зүйл юу вэ?

3. Тамхи татдаг жирэмсэн эмэгтэй хэвлий дэх хүүхдээ ямар аюулд хүргэдэг вэ?

4. Идэвхгүй тамхи татах нь яагаад аюултай вэ?

2.5. Мансууруулах бодис, донтолт, нийгмийн үр дагавар

Мансууруулах бодис нь бүх эрхтэн, эд эс, ялангуяа төв мэдрэлийн системд дарангуйлах нөлөө үзүүлдэг хор юм.

Хүн хар тамхины донтолтоос бие даан салж чадахгүй.

Мансууруулах бодисын донтолт нь хар тамхины хэрэглээнээс үүдэлтэй ноцтой өвчин юм. Энэ нь эм уух байнгын хэрэгцээнд илэрдэг

бодис, учир нь өвчтөний сэтгэцийн болон бие махбодийн байдал нь донтолт үүссэн эмийг уусан эсэхээс хамаардаг.

Мансууруулах бодисын донтолт нь бие махбодийн болон оюун санааны хүч чадлыг гүнзгийрүүлэхэд хүргэдэг. Энэ бол гашуун өвчин төдийгүй хүний ​​амь нас, ухамсрын өмнө, үр хүүхэд, нийгмийн өмнө хийсэн хэрцгий гэмт хэрэг юм. Хар тамхинд донтсон хүмүүс 40-45 нас хүрэх нь ховор.

Мансууруулах бодисын донтолт нь бие махбодийн амин чухал үйл ажиллагааг тасалдуулж, нийгмийн доройтолд хүргэдэг. Энэ өвчин аажмаар үүсдэг. Мансууруулах бодисын анхдагч донтолтыг мансууруулах бодис нь бие махбодийн болон оюун санааны бүрэн тайтгарал, сайн сайхан байдлын мэдрэмж дагалддаг нөхцөл байдлыг үүсгэдэгтэй холбон тайлбарладаг. Гэхдээ энэ төр нь хууран мэхлэлт юм. Мансууруулах бодис бол хүний ​​дотоод эрхтнийг төдийгүй тархи, сэтгэцийг аажмаар устгадаг хор юм. Жишээлбэл, бензиний уур эсвэл Moment цавуугаар амьсгалах нь хүнийг 4 сарын дотор сэтгэцийн бэрхшээлтэй, 3-4 жилийн дотор "аюулгүй" каннабис болгодог. Морфин хэрэглэсэн хүн 2-3 сарын дараа юу ч хийх чадвараа алдаж, өөрийгөө халамжлахаа больж, хүн төрхөө бүрмөсөн алддаг. Кокаин уудаг хүмүүс 3-4 жил амьдардаг. Эцэст нь тэд зүрх нь хагарснаас эсвэл хамрын таславч нь илгэн цаас шиг болж, хагарч, цус алдалтаар төгсдөг тул үхдэг.

LSD-д донтсон хар тамхичин сансарт жолоодох чадвараа алдаж, зарим нь нисч чадна гэсэн мэдрэмжтэй байдаг. Үр дүнд нь тэд “боломж”-доо итгээд дээд давхраас...

Мансууруулах бодисын донтолт үүсэх нь нүглийн үндсэн шинж тэмдгүүдийн хөгжлөөр тодорхойлогддог: сэтгэцийн хамаарал, бие махбодийн хамаарал, хүлцэл.

Сэтгэцийн хамаарал- энэ нь тодорхой мэдрэмжийг дахин дахин мэдрэх, эсвэл сэтгэцийн таагүй байдлын шинж тэмдгийг арилгахын тулд мансууруулах бодисыг байнга эсвэл үе үе уухыг хүсдэг өвдөлт юм. Мансууруулах бодисыг системчилсэн бүх тохиолдолд, заримдаа нэг удаагийн хэрэглээний дараа ч тохиолддог.

Бие махбодийн хамаарал- энэ бол мансууруулах бодисын архаг хэрэглээтэй холбоотойгоор биеийн бүх амин чухал үйл ажиллагааны онцгой бүтцийн өөрчлөлтийн төлөв юм. Энэ нь эмийн нөлөө зогссон даруйд үүсдэг бие махбодийн болон сэтгэцийн хүчтэй эмгэг хэлбэрээр илэрдэг. Ийм эмгэгийг зөвхөн эмийн шинэ тунг нэвтрүүлэх замаар арилгах боломжтой.

Хүлцэл гэдэг нь мансууруулах эмэнд донтохыг хэлдэг бөгөөд энэ нь ижил хэмжээний эмийг дараагийн удаа хэрэглэхэд улам бүр багассан хариу үйлдэл ажиглагдаж байгаагаар илэрхийлэгддэг. Психофизикийн ижил үр дүнд хүрэхийн тулд мансууруулах бодис донтогч илүү өндөр тунг шаарддаг. Хэсэг хугацааны дараа энэ тун хангалтгүй болж, дахин нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Юугаар илэрхийлэгддэг хар тамхинд донтох нийгмийн аюул? Хар тамхичин бол нийгмийн цогцос юм. Тэрээр төрийн ажил, амьдралд огт хайхрамжгүй ханддаг. Түүнийг юу ч сонирхдоггүй. Согтууруулах бодис олж авах, хэрэглэх нь түүний хувьд цорын ганц утга учир болдог. Гэхдээ хамгийн аймшигтай нь хар тамхичид бусдыг хоббидоо татан оролцуулахыг хичээдэг. Мансууруулах бодисын донтолтыг заримдаа халдварт бус халдварт өвчин гэж нэрлэдэг нь утгагүй юм. Мансууруулах бодис хэрэглэсний дараа богино хугацааны хуурмаг байдал нь ухамсрын сулрал, таталтаар солигддог. Хар тамхинд донтсон хүн ажиллах, суралцах боломжгүй. Хувь хүнийг объектив устгаж, нийгмээс холдуулах явдал гарч ирдэг. Мансууруулах бодист донтогчоос төрсөн хүүхдүүдийн дунд хөгжлийн гажиг, төрөлхийн гажиг, тархины гэмтэл их байна. Мансууруулах бодист донтсон хүмүүс ихэвчлэн мансууруулах бодисыг санаатайгаар хэтрүүлэн хэрэглэснээр амиа хорлохыг оролддог ч санамсаргүйгээр хэтрүүлэн хэрэглэснээр хүн нас бардаг.

Бие махбодийг эмээр байнга хордуулах нь ёс суртахууны хязгаарлалт алдагдахад хүргэдэг. Хүн гэр бүлийн мэдрэмж, хүмүүстэй харилцах харилцаа, тэр ч байтугай зарим байгалийн үзэмжийг алддаг. Олон нийтийн санаа бодлын нөлөөн дор хар тамхинд донтсон хүмүүс муу муухайгаа нуухаас өөр аргагүй болдог. Тэд өөрсдийг нь хүлээж авах зарим бүлэгт дэмжлэг хайж байна. Ихэнхдээ эдгээр нь нийгмийн хог хаягдал гэж нэрлэгддэг захын хүмүүс бөгөөд тэдэнтэй нэгдэж хар тамхичид өөрсдийгөө өмнөх багаас нь хасдаг.

Эцэст нь хар тамхинд донтох нь бие махбодийн хэт ядаргаа, биеийн жингийн мэдэгдэхүйц алдагдал, бие махбодийн хүч чадлыг нөхөж баршгүй алдахад хүргэдэг. Арьс нь цайвар, хуурай болж, нүүр нь шороон өнгөтэй болж, хөдөлгөөний тэнцвэргүй байдал, зохицуулалт алдагддаг.

Хөгжиж буй согог нь эмийг байнга нэмэгдэж буй тунгаар байнга хэрэглэхийг шаарддаг. Эмийн бэлдмэлийг байнга олж авах хэрэгцээ нь хар тамхинд донтсон хүмүүсийг хулгай хийх, эмийн санд нэвтрэх, эмийн жорыг хуурамчаар үйлдэх, бүр аллага зэрэг гэмт хэргийн замд түлхдэг.

Үүний үндсэн дээр хар тамхинд хандах хандлагыг төлөвшүүлэхдээ хар тамхинд донтох нь ямар ч тохиолдолд зайлсхийх ёстой ноцтой өвчин гэдгийг санаж, өөрийн хүрээлэлд тархахаас урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй.

Өөрийгөө хянах асуултууд

1. "Хар тамхи", "мансууруулах бодис" гэсэн ойлголтыг тодорхойл.

2. Төрөл бүрийн эмийн биед хортой нөлөө үзүүлэх үеийг нэрлэнэ үү.

3. Мансууруулах бодисын донтолт үүсэх гол шинж тэмдгүүдийг нэрлэнэ үү.

4. Хар тамхинд донтох нь нийгэмд ямар аюултай вэ?

5. Энэ аюултай үзэгдэлтэй тэмцэх арга барилаа санал болго.

2.6. Нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд нь хүний ​​болон нийгмийн эрүүл мэндийн салшгүй хэсэг

Нөхөн үржихүйн эрүүл мэндХүний амьдралын бүхий л үе шатанд нөхөн үржихүйн тогтолцооны өвчин байхгүй үед бие бялдар, оюун санааны болон нийгмийн бүрэн сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.

Нөхөн үржихүйн систем- энэ бол нөхөн үржихүйн (төрөлт) үйл ажиллагааг хангадаг биеийн эрхтэн, тогтолцооны багц юм.

Нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн үндэс нь хүүхэд, өсвөр насандаа тавигддаг. Эрүүл хүүхэд төрүүлэхийн тулд орчин үеийн хүн бүр нөхөн үржихүйн эрүүл мэндээ хадгалахын тулд оёдол хийх ёстой.

Хүний хүйс нь ургийн дотоод хөгжлийн эхний долоо хоногт аль хэдийн тодорхойлогддог. Найм дахь долоо хоногт ураг дөрвөн грамм жинтэй болоход бэлэг эрхтэн үүсч эхэлдэг. Хөвгүүд, охидын гадаад ялгаа нь бэлгийн булчирхайгаар нийлэгждэг бэлгийн дааврын ажлын үр дүн юм. Эрэгтэй бэлгийн дааврыг андроген, эмэгтэй бэлгийн дааврыг эстроген гэж нэрлэдэг. Андроген ба эстроген нь эсрэг хүйсийн бие махбодид эхэндээ байдаг боловч нөхөн үржихүйн чадвар нь бэлгийн бойжилт дууссаны дараа л бий болдог.

Эмэгтэй хүний ​​биед эстроген дааврын давамгайлал нь төв мэдрэлийн тогтолцооны оролцоотойгоор явагддаг мөчлөгийн процессыг үүсгэдэг. Бэлгийн бойжилтын үед ч охидын биеийн хэлбэр нь гормоны нөлөөгөөр бөөрөнхийлж, хөх нь томорч, аарцагны яс нь томордог тул тэдний бие аажмаар нөхөн үржихүйн ирээдүйн үүргийг гүйцэтгэхэд бэлтгэж байна.

Эрэгтэй хүний ​​бие нь андрогенийн улмаас эмэгтэй хүнээс илүү хүчтэй байдаг ч үргэлж илүү уян хатан байдаггүй. Байгаль нь хүүхэд төрүүлэх хамгийн чухал эрхэм зорилгыг эмэгтэй хүнд даатгасан нь санамсаргүй хэрэг биш юм.

Хэрэв та зурах гэж оролдволхоёр хүйсийн сэтгэлзүйн хөрөг, дараа нь,

Тэд иймэрхүү харагдах болно.

Эмэгтэй: эелдэг зөөлөн байдал, хүлээцтэй байдал, хамгаалах хэрэгцээ, сэтгэл хөдлөл, мөрөөдөмтгий байдал, даруу байдал. Эрэгтэй хүнээс ялгаатай нь эмэгтэй хүн өөрийнхөө ач холбогдлыг бусдад байнга нотлох шаардлагагүй, харин түүний сэтгэл татам байдлыг хүлээн зөвшөөрөхийг үргэлж хүсдэг.

Хүн: үр ашиг, оновчтой байдал, тууштай байдал, авторитаризм, өөрийгөө батлах хүсэл. Тэрээр өөрийн хүч чадал, онцгой чадварыг хүлээн зөвшөөрөхийг эрэлхийлж, байнгын тэмцэлд бэлэн байдаг.

Хүйс нь хүний ​​амьдралын хэв маягт ихээхэн нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч энэ асуудалд эмэгтэй, эрэгтэй организмуудыг хооронд нь ялгаж салгаж болохгүй, учир нь эдгээрийн аль аль нь аль аль нь тодорхой хэмжээгээр байдаг. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн гэр бүл, нийгэмд гүйцэтгэдэг нийгмийн үүрэгт эв зохицлыг эрэлхийлэх өвөрмөц онцлогийг харгалзан үзэх явдал юм. Ойрын ирээдүйд соёл иргэншлийн хөгжил, нийгмийн нөхцөл байдлын өөрчлөлт нь зан төлөв, хариу үйлдэл гэх мэт хувь хүний ​​шинж чанарыг урьдчилан тодорхойлдог хүйсийн биологийн ялгааг тэгшитгэх боломжгүй юм. хүний ​​амьдралын хэв маяг, түүнчлэн эхлэн бэлгийн амьдралд хариуцлагатай хандах хандлага. Аль аль нь гэр бүлийн харилцааны тогтвортой байдал, хүний ​​ерөнхий сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг.

Нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааны төлөв байдалд нөлөөлдөг сөрөг хүчин зүйл юм хүсээгүй жирэмслэлт. Ихэнхдээ эмэгтэй хүнд хэцүү сонголттой тулгардаг: хүүхэд төрүүлэх эсвэл үр хөндөлт хийх. Ялангуяа өсвөр насандаа энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд хэцүү байдаг. Үр хөндөлт, ялангуяа анхны жирэмслэлтийн үед сэтгэцийн ноцтой гэмтэл учруулж, ихэнх тохиолдолд нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд эргэлт буцалтгүй эмгэг үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ хүүхэд төрүүлэх шийдвэр нь цаашдын судалгаа болон бусад амьдралын төлөвлөгөөнд аюул учруулдаг тул нөхцөл байдал бүрийг тусад нь, анхааралтай авч үзэх шаардлагатай. Ийм нөхцөл байдал цөөн тохиолдохын тулд өсвөр насныхан нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд гэсэн ойлголтын талаар төлөвшсөн ойлголттой байх ёстой. гэр бүл төлөвлөлт.

Гэр бүл төлөвлөлт нь дараахь зорилтуудыг хэрэгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.

хүссэн эрүүл хүүхэд төрөх;

эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сахих;

гэр бүл дэх психосексуал харилцаанд эв зохицлыг бий болгох;

амьдралын төлөвлөгөөний хэрэгжилт.

Олон жилийн турш гэр бүл төлөвлөлт нь зөвхөн жирэмслэлтээс хамгаалах замаар хязгаарлагддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь юуны түрүүнд өөрөө хүссэн үедээ хүүхэд төрүүлэх чадвартай эмэгтэйн эрүүл мэндийг хангах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, гэр бүл төлөвлөлт

Хүүхэд төрөх нь санамсаргүй бус харин өөрийн сонголтоор байдаг. Гэр бүл төлөвлөлтийн эрх нь хүн бүрийн олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн эрх юм.

Гэр бүл төлөвлөлт нь эхнэр, нөхөр хоёрт гэр бүлийнхээ хүүхдийн тоо, төрсөн он сар өдрийг ухамсартайгаар сонгох, шаардлагагүй санаа зоволт, санаа зовнилоос зайлсхийж, амьдралаа төлөвлөхөд тусалдаг.

Хүүхэд төрүүлэх хамгийн тохиромжтой нас бол 20-35 нас юм. Хэрэв жирэмслэлт эрт эсвэл хожуу тохиолддог бол энэ нь ихэвчлэн хүндрэлтэй байдаг бөгөөд эх, хүүхдийн эрүүл мэндийн асуудал үүсэх магадлал өндөр байдаг. Төрөх хоорондын завсарлага дор хаяж 2 - 2.5 жил байх ёстой; Энэ нь эмэгтэй хүнд хүч чадлыг сэргээх, эрүүл мэнд, ирээдүйн хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг хамгаалах боломжийг олгодог. Үүнтэй холбогдуулан үүнийг хийх ёстой