Пробиотики для восстановления флоры кишечника. Методы восстановления влагалищной микрофлоры. Питание при дисбактериозе

14140

Микрофлора кишечника ― очень важная часть организма человека. В первую очередь ― это правильная работа иммунной системы, но при дисбалансе микрофлоры страдают и другие биохимические процессы, происходящие в нашем организме. Например, работа пищеварительного тракта ― здоровая микрофлора кишечника участвует в нейтрализации жирных кислот, в переваривании пищи, растворении клетчатки и гидролизе белков, в формировании кислой среды в кишечнике для предупреждения размножения патогенной микрофлоры. Без участия нормальной микрофлоры не синтезируются и плохо всасываются кишечником витамины, страдают газовый состав кишечника и водно-солевой обмен в организме человека. Также здоровая микрофлора принимает участие в процессах метаболизма желчной кислоты и холестерина и регулирует стул.

Состав нормальной микрофлоры

Здоровая микрофлора кишечника - это оптимальный баланс бактерий, которые участвуют в процессах пищеварения и в работе иммунной системы. В норме в кишечнике человека находятся около 500 видов микроорганизмов, от безусловно полезных до патогенных. Примерное количество микрофлоры кишечника определяется как 1014, или около 2 килограммов микроорганизмов.

В составе нормальной микрофлоры кишечника присутствуют:

бифидобактерии

лактобактерии

бактероиды

эшерихии

кокковая флора (пептококки, пептострептококки, стрептококки, стафилококки)

эубактерии

клостридии

дрожжеподобные грибы

клебсиеллы

энтеробактерии

Наиболее многочисленны два вида бактерий - это бифидобактерии, составляющие до 90% кишечной флоры, и лактобактерии, на долю которых приходится до 9% от общего количества микроорганизмов. Бифидобактерии - грамположительные анаэробные (существующие без кислорода) бактерии, которые помогают в расщеплении углеводов, подавляют развитие гнилостной микрофлоры, защищают организм от токсинов и препятствуют образованию канцерогенов. Лактобактерии - грамположительные микроорганизмы, обитающие в кишечнике человека, и принимающие участие в обменных процессах и в расщеплении растительной пищи. Все остальные микроорганизмы в норме представлены в небольшом количестве (соотношение с полезной микрофлорой 1:100), и не оказывают негативного воздействия на организм человека.

Причины нарушений баланса микрофлоры кишечника

Микрофлора кишечника очень чувствительна к негативным воздействиям, поэтому возможных причин нарушения ее баланса насчитываются десятки. Поговорим о наиболее распространенных.

Чаще всего причиной развития дисбактериоза выступает длительный или бесконтрольный прием препаратов-антибиотиков. Антибиотики, убивая вредоносные бактерии, также губительно сказываются и на состоянии нормальной микрофлоры кишечника, что быстро приводит к дисбалансу и размножению гнилостных грибковых и других патогенных микроорганизмов. Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков ― непростая, требующая усилий и терпения, задача. Что пить после антибиотиков для восстановления микрофлоры расскажем далее.

Баланс микрофлоры и иммунная система неразрывно связаны между собой. При снижении иммунитета в кишечнике начинается активный рост условно-патогенной и патогенной микрофлоры. К снижению иммунитета приводят системные хронические заболевания, острые инфекционные заболевания, терапия гормональными препаратами и цитостатиками, воздействие ионизирующего излучения.

К числу частых причин нарушения баланса кишечной микрофлоры относятся погрешности в питании. Так, это рацион с преобладанием углеводов, жиров и животных белков и с минимумом клетчатки, кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов. В этом случае в кишечнике быстро развиваются процессы брожения, что приводит к росту патогенной и к подавлению полезной микрофлоры.

Как проявляется дисбаланс кишечной микрофлоры

О том, что человеку требуются препараты для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков, или воздействия других негативных факторов, говорят такие симптомы:

Расстройства стула. Чаще всего такое расстройство проявляется диареей из-за избыточного образования желчных кислот, усиления перистальтики кишечника и нарушения процесса всасывания жидкости кишечными стенками. Стул в этом случае приобретает гнилостный запах, в нем может наблюдаться слизь, примесь крови, непереваренные кусочки пищи. При развитии дисбактериоза у людей старшего возраста возможны запоры, вызванные нарушением двигательной функции кишечника из-за недостатка нормальной микрофлоры. Расстройства стула сопровождаются вздутием и «урчанием» живота.

Схваткообразные боли. Болевой синдром при дисбактериозе возникает из-за повышения давления внутри кишечника, интенсивность болей снижается после дефекации или активного отхождения газов.

Диспепсические расстройства. При дисбактериозе почти всегда наблюдаются отрыжка, снижение аппетита, тошнота, периодически возникающая рвота.

Аллергические реакции. Восстановление микрофлоры желудка и кишечника потребуется при аллергии в виде кожного зуда и высыпаний, которые появляются даже после употребления продуктов, ранее не вызывавших недружественной реакции. Такие проявления могут быть вызваны нарушением микрофлоры кишечника и снижением ее противоаллергических свойств.

Признаки общей интоксикации организма. Это могут быть головные и суставные боли, нарушения сна, общие вялость и слабость, повышение температуры до 37-37,5 градусов.

Симптомы гиповитаминозов. При дисбалансе кишечной микрофлоры из-за нарушения процессов синтеза и всасывания витаминов в кишечнике могут возникать такие проявления нездоровья, как сухость и бледность кожи, расслаивание ногтей и выпадение волос, стоматит, «заеды» в уголках губ.

Чем опасен дисбаланс микрофлоры кишечника

При развитии дисбактериоза у детей они плохо набирают вес, часто болеют простудными недугами, могут отставать от сверстников в физическом и психомоторном развитии.

Для взрослых дисбаланс кишечной микрофлоры может повлечь нарушения белкового обмена с избыточным усвоением жиров и набором лишнего веса, вызвать развитие железодефицитной анемии и таких хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, колит, гастродуоденит. На фоне возникающих при дисбактериозе запорах у людей старшего возраста могут развиваться геморрой и анальные трещины. Длительное нарушение обмена веществ, что характерно для дисбактериоза, увеличивает риск развития сахарного диабета.

Препараты для восстановления естественной микрофлоры кишечника

Средства для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков или других дисбалансирующих факторов всегда должен назначать врач. В арсенале современных врачей-гастроэнтерологов есть разные группы средств для восстановления микрофлоры кишечника. Все они делятся на три основные группы ― пробиотики, пребиотики и синбиотики.

Пребиотиками называются средства, обладающие бифидогенными свойствами ― они создают питательную среду, в которой размножаются полезные бифидо- и лактобактерии. К препаратам этой группы относятся, например, капли Хилак Форте.

Лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника, или эубиотики ― препараты, которые содержат живые компоненты нормальной микрофлоры, восполняющие дефицит бифидобактерий и/или лактобактерий. Препараты этой группы ― Бифидумбактерин и Лактобактерин. Это распространенные и недорогие препараты для восстановления микрофлоры кишечника. И пребиотики, и пробиотики, как правило, принимают 2-3 раза в день.

Наиболее перспективные лекарства для восстановления микрофлоры кишечника относятся к группе синбиотиков, и содержат в своем составе и пребиотики, и пробиотики. Синбиотики одновременно и замещают дефицит нормальной кишечной флоры, и стимулируют ее рост, создавая благоприятный условия для жизнедеятельности бифидобактерий и лактобактерий. Пример недорогого, но эффективного препарата для восстановления микрофлоры кишечника ― Максилак. В его составе 9 различных штаммов полезных микроорганизмов-составляющих нормальной кишечной флоры, а их концентрация в одной дозе (4,5 млрд) позволяет принимать препарат всего 1 раз в день. Выбирая, что пить для восстановления микрофлоры кишечника обязательно вспомните про Максилак! Полезные микроорганизмы в его составе благодаря инновационной технологии защиты капсулы MURE® начинают работать именно там, где это необходимо ― в кишечнике, успешно преодолевая такие естественные барьеры, как желудочный сок, воздействие желчных кислот и пищеварительных ферментов.

Диета при нарушении баланса микрофлоры кишечника

Даже лучшие препараты для восстановления микрофлоры кишечника предполагают соблюдение диеты на весь период лечения дисбактериоза. Важно исключить из рациона алкоголь, пряности, острые приправы, существенно ограничить жирную, жареную пищу и копчености, а также любые продукты, усиливающие процессы брожения в кишечнике. К таким продуктам относятся соленья (в том числе домашние) и маринады, сдоба и сладости. Важно не употреблять в пищу и продукты, способствующие повышенному газообразованию ― газированные напитки, любые бобовые, хлеб с отрубями, свежие овощи и фрукты. Основу рациона во время восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков у взрослых и детей должны составлять нежирные сорта рыбы и мяса, некрепкие бульоны, овощные супы и запеченные овощи, зерновые каши, кисломолочные продукты, особенно обогащенные биокультурами.

Кишечник является органом, от которого во многом зависит состояния организма человека в целом. Являясь пунктом цепочки пищеварения, благодаря его работе мы получаем питательные вещества, однако это далеко не единственная функция кишечника. Бактерии, содержащиеся в нем, создают микрофлору, проблемы функционирования которой влекут за собой массу заболеваний. Её поддержка – гарант крепкого здоровья.

Современная медицина позволяет восстановить микрофлору кишечника при помощи использования препаратов. За основу медикаментозного подхода был взят принцип замещения колоний бактерий. Отсутствие правильного функционирования микрофлоры выражается в значительной степени превышения вредоносных бактерий. Для того чтобы баланс был выровнен, необходимо вмешательство, которое и выражается в виде приема различных препаратов.
За основу каждого препарата, основное действие которого направлено на восстановление деятельности микрофлоры кишечника, берутся необходимые бактерии (пребиотики, пробиотики). Суть приема заключается в дополнении необходимой колонии, следствием чего будет полное замещение вредоносных бактерий. Таким образом, медикаментозная поддержка проявляется во внедрении дополнительных сил.

Препараты бывают двух видов:

жидкие;
капусльного типа.

В обоих случаях они содержат живые бактерии, которые находятся в специальной среде, поддерживающей их жизнеспособность. У обеих групп препаратов есть определенные преимущества. Так, жидкие отличаются лучшей усвояемостью. Применение препарата в жидком виде позволяет бактериям проделать путь через всю пищеварительную систему, заполняя таким образом области, наиболее сильно нуждающиеся в поддержке. К минусам жидкого препарата можно отнести невозможность корректной дозировки. Однако необходимо понимать, что даже при приеме дозировки, которая значительно превышает уровень необходимых показателей, это не может сказаться на организме каким-либо негативным образом.
Все ныне существующие таблетки позволяют соблюдать необходимую дозировку. Однако исследования показали меньшую эффективность подобных препаратов. Дело в том, что в то время, когда жидкое средство усваивается максимально быстро, для таблеток необходим дополнительный временной промежуток. Также, следует обращать внимания на процесс их приема. Он должен осуществляться после еды. Само лекарство должно запиваться небольшим количеством воды.

Важно!!! Вода для употребления лекарства обязана быть комнатной температуры. Чрезмерно высокая температура воды может негативно сказаться на бактериях.

Таким образом, препараты, восстанавливающие микрофлору, позволяют создавать эффективное решение заданной проблематики.

Почему возникает дисбаланс микрофлоры

На благо человечества, были изобретены препараты для восстановления микрофлоры кишечника, однако это не исключает необходимости понимания процесса, который влечет за собой их применение.
Микрофлора кишечника является совокупностью различных видов бактерий, которые можно грубо разделить на:

полезные;
вредоносные.

Большой ошибкой считается необходимость создания полного отсутствия вредоносных бактерий. Подобное заблуждение не верно, поскольку в заданных условиях произойдет фактическая стерильность флоры. Отсутствие каких-либо реакций приведет к уничтожению полезных бактерий, которые, за неимением «работы», начнут количественно уменьшаться. Следствием станет значительное ослабление, которое будет подвержено воздействию различных факторов возникновения болезней.
Существуют определенные факторы, которые делают возможным возникновение в кишечники благоприятных условий для размножения вредоносных бактерий. Это происходит из-за отсутствия возможности нормального переваривания пищи. Подобные явления могут возникнуть при следующих составляющих:

употребление большого количества жирной пищи;
употребление ненатуральной еды;
отсутствие фактора полезности употребляемых продуктов;
чрезмерно жесткая пища;
пища, не подходящая для организма человека.

В этом списке достаточно сложно распознать те пищевые привычки, которым подвластны большинство из нас, однако, они представляют собой следующий перечень:

копчености;
маринованные продукты;
еда с большим количеством специй;
жареное мясо;
еда, приготовленная во фритюре;
продукты с большим количеством консервантов;
сладости.

Исходя из перечня, становится понятным, что проблемы с кишечником наиболее вероятны для детей. Решением проблемы может стать установление определенных рамок и привитие привычек. Профилактика – лучший способ гарантировать отсутствие проблем со здоровьем. Кишечник не является исключением из правил.
К другим причинам, которые могут требовать восстановление микрофлоры кишечника, основа воздействия которых будет направлена на препараты, относят:

предшествующий прием антибиотиков;
пищевые отравления.

Антибиотики, восстанавливая наше здоровье, устраняют все бактерии (и плохие и полезные). Таким образом, кишечник попросту не может функционировать, так как бактерии являются важной частью процесса пищеварения. Для максимально корректного восстановления, необходимы определенные пропорции заселения, которых можно добиться с употреблением препаратов.
Пищевые отравления часто сопровождаются диареей, которая и является причиной появления недостатка полноты микрофлоры кишечника. Для организма в целом, отравление имеет влияние, которое не хорошо сказывается на практически всех системах. Начиная от обезвоживания, заканчивая фактическим вымыванием микрофлоры, отравление требует срочного принятия комплекса мер, на основе которых будут возобновлены необходимые процессы. Если отравлению подвержен ребенок, необходима консультация специалистов, так как детский кишечник гораздо более подвержен изменениям состояния, вызванных паталогическими реакциями.

Процесс восстановления

Для того чтобы определить степень необходимого воздействия, следует дать некоторое объяснения процессам и их определениям. Так, повреждения микрофлоры кишечника может быть выражено следующими симптомами:

диарея;
запоры;
частые позывы опорожнения кишечника;
боли в животе (после приема и до приема пищи);
вздутие живота;
чрезмерное газообразование;
анемия.

У каждого состояния есть свое объяснение. Так, диарея будет свидетельствовать о начальной стадии дисбактериоза. Постоянные боли во время пищеварения будут свидетельствовать о наступлении более тяжелой стадии. Анемия конечностей, сопровождающаяся постоянными болями живота, будет свидетельствовать об отсутствии возможности насыщения клеток организма, ввиду некорректной работы кишечника.
Таким образом, лечение необходимо начинать с определения степени тяжести состояния.

Важно!!! Медикаментозное лечение должно сопровождаться изменением режима питания. Необходимо отдавать предпочтение продуктам, в которых содержится максимум питательных веществ, при минимуме содержания жира.

К моменту начала лечения, вероятнее всего, кишечник уже будет достаточно загрязнен. Подобные процессы будут сказываться на эффективности лечения. Необходимая всасываемость будет потеряна, а это значит, что перед началом приема лекарств, необходимым будет процесс очистки. Существует множество различных методов очищения кишечника. Традиционно, их делят на два лагеря:

медикаментозные;
методы народной медицины.

При консультации со специалистом, вам могут быть назначены определенные препараты, однако если вы желаете провести лечение, не прибегая к услугам профессионалов, на выручку могут прийти рецепты народной медицины.
Так, наиболее популярным является очистка кишечника при помощи следующего средства:
— чайная ложка соды разводится в 50 мл теплой воды.
Данную смесь необходимо употребить с утра на голодный желудок. Эффективность методики обусловлена активными свойствами соды.

Важно! Данная очистка не подходит людям, страдающим язвенными болезнями.

Касательно временного промежутка, лечение кишечника может длиться от 1 недели до месяца. В медицине принято брать совокупность методов в целом. Так, если кишечник был чрезмерно загрязнен, процесс полной его очистки может быть обнаружен только спустя месяц после начала курса лечения. Рассматриваются такие факторы, как моторика и отсутствие повреждений.

В столь тонком деле, необходимо внедрение в процесс дополнительных ресурсов. Основным будет являться спорт и физическая активность. Не важно, на какой стадии находится ваше лечение, дополнительная порция свежего воздуха никогда не окажется лишней.
Поскольку именно от кишечника на 70 процентов зависит иммунитет человека, физические нагрузки позволяют существенно корректировать состояние его микрофлоры.
Если изменения микрофлоры проявляются чрезмерным метеоризмом, не стоит носить одежду, которая давит на живот. Отсутствие своевременного отвода газов, которые возникают из-за процессов гниения, могут ухудшить общее состояние кишечника.
Еще одним важным фактором будет дробное питание. Единовременный прием большого количества пищи вызывает необходимость употребления большого количества сил. В виду отсутствия корректной микрофлоры, для организма будет крайне важна дозировка. Так, ранее привычный прием пищи, необходимо разделить на 3-4 части, употребление которых должно сопровождаться определенными перерывами. Ни в коем случае не стоит переедать.

Таким образом, микрофлора кишечника является важной составляющей таких процессов, как пищеварение и защита организма от пагубного влияния различных микроорганизмов. Благодаря кишечнику, наш организм насыщается необходимыми питательными элементами, от количества которых зависит общее самочувствие. При возникновении каких-либо подозрений на некорректную работу кишечника, следует вовремя принять меры. Современное медикаментозное лечение в состоянии создать необходимую защиту в кратчайшие сроки.

В кишечнике существует определенная микрофлора, состоящая из бактерий, которые участвуют в работе пищеварительной системы. Они не предоставляют опасность для здоровья. Скорей все наоборот, иногда человек сам создает угрозу для бактерий.

Например, употребление в еду некачественных продуктов, лечение антибиотиками. Это ухудшает состояние микрофлоры и вызывает нарушение в процессе работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, разные патогенные факторы окружающей среды могут привести к гибели бактерий.

В возрасте 11 лет заканчивается заселение организма нормальной флорой.

По этой причине, при назначении антибиотиков, врач прописывает и препараты для . На сегодняшний день на рынке представлен огромный выбор лекарственных средств. Однако пить их без назначения лечащего доктора нельзя. Как правило, препарат прописывается только после анализа кала.

В основном предписанием для приема восстанавливающий лекарств считается употребление различных антибиотиков. Восстановить флору кишечника необходимо после дисбактериоза, проблем с печенью или кожным покровом, заболеваний ЖКТ, интоксикации.

При появлении следующей симптоматики требуется пить лекарства для восстановления микрофлоры, это диарея, запор, повышенное газообразование, болевые ощущения в области живота, общее недомогание.

Возможно появление высыпания на коже, а волосы и ногти становятся ломкими.

Виды лекарственных средств

В фармакологии существует значительное количество препаратов, которые влияют на восстановление микрофлоры желудка. Их принято делить на три группы, первая — это пробиотики, которые содержат живые культуры организмов. Например, это лекарственные средства, Ацепол, Линекс.

К второй группе препаратов для микрофлоры относятся пребиотики. Они попадая во внутрь организма синтезируют выработку новых полезных бактерий, которые требуются для нормального функционирования пищеварения. Одни из эффективных — это Нормазе, Дюфалак, Лактусан. Все пребиотики производятся на основе лактузолы.

Третья группа — это синбиотики, являющиеся комплексом живых бактерий. Оказываясь в организме, они повышают рост собственных микроорганизмов. Популярными считаются Бифидо-Бак, Биовестин.

Пробиотики делятся на два типа, первые содержат только один штамм, а вторые значительное их количество и называется многокомпонентнымы. К первому типу пробиотиков принадлежат Бифидумбактерин, также эффективен Лактобактерин.

К второму — Линекс, который относится к поликомпонентным средствам. А вот живые бактерии для нормализации микрофлоры содержаться в препаратах Бифидумбактерин или Пробифор.

Восстановление с их помощью является безопасным для здоровья, так как отсутствуют побочные действия. Но несмотря на всю их безобидность перед приемом необходимо обратиться к врачу для консультации.

Разновидности медикаментов:

пробиотики — Бифидумбактерин, Лактобактерин, Линекс, Биовестин, Пробиформ, Примадофилус, Колибактерин;
пребиотитики — Нормазе, Лактулоза, Хилак Форте, Дифалак;
комбинированные лекарственные средства — Лингносорб, Лакто-Фильтрум, Полифан, Фильтрум-Сти.

Особенности пробиотиков

Они позволяют восстановить её поле разных инфекционных болезней, а также помогают после терапии, которая проводилась на основе антибиотиков. Они активизируют выработку ферментов в пищеварении, и увеличивают поступление необходимых полезных веществ. Кроме этого, снижается показатель холестерина в организме.

Лекарства борются с токсинами, аллергенами и очагами воспалительного процесса. Восстанавливается не только микрофлора кишечника, но и укрепляется иммунная система, увеличивается сопротивляемость организма к внешним раздражителям.

Лекарственные средства для детей

Естественная микрофлора кишечника у детей разрушается на фоне антибактериальной терапии, при которой употребляются антибиотики разных фармакологических групп. После лечения у малышей пропадает аппетит, развивается понос или наоборот запор. Не исключено появление тошноты, рвоты, аллергии которые возникают на фоне снижения иммунитета, так как увеличивается непроницаемость кишечника.

Особое средство грудничкам для восстановления микрофлоры не требуется. Учёными было установлено, что лучшее лекарство — это молоко матери. По этой причине малыша не стоит кормить иными продуктами, кроме грудного молока.

В случае, если ребенок не питается, маминым молоком, то ему необходимо давать лекарства. Список препаратов довольно широк, но лучший на сегодня — это Линекс. Врачи назначают этот медикамент уже с рождения малыша.

Чтобы не навредить ребенку требуется соблюдать инструкцию, и не превышать допустимую дозировку.

Для восстановления микрофлоры кишечника курс лечения может составлять около месяца, но только по предписанию педиатра.

Восстановление микрофлоры кишечника возможно медикаментом Примадофилус. Он являться активной биологической добавкой, подходит для взрослых и детей. Продается в виде порошка, который добавляется в питание или воду. Храниться только в прохладном месте.

Лекарство Хилак-Форте выпускается в виде капель и назначается с рождения для лечения кишечника у детей. Для грудничков нормальной дозировкой считается по 15 — 25 капель, но нельзя давать препарат вместе с молочной продукцией.

Восстанавливает флору в кишечнике Нормобакт, который назначается от 3 месяцев жизни, и выпускается в виде порошка. Для новорожденных оптимальной дозой является половина пакета, который требуется разделить на несколько приемов в сутки. Улучшения наблюдается уже через пару дней, а лечить им следует не больше 2-х недель.

Малыши не могут пить таблетки, поэтому для удобства необходимо высыпать содержимое капсулы в стакан и смешать с чистой водой.

Бифидумбактерин восстанавливает флору в кишке, выпускается в порошкообразном виде. Растворяют его в небольшом количестве кипяченной воды. Желательно выпивать лекарственные средства, улучшающие микрофлору, во время приема пищи, а детям его добавляют в грудное молоко или смесь.

Препараты восстанавливающие микрофлору кишечника обладают большей эффективностью, если они назначаются врачом на основе индивидуальных особенностей пациента.

Препараты для беременных

Проблемы с кишечником во время вынашивания плода, вредят не только маме, но и ребенку.

Ведь в период беременности их организмы взаимосвязаны. В это время не все полезные вещества и витамины усваиваются, а это приводит к серьезным проблемам для малыша. Лечение беременной женщины в первую очередь основывается на изменении рациона питания. Врач составляет диету, опираясь на особенности пациентки.

После комплексного обследования назначает медикаментозную терапию.

Какие средства можно принимать беременным, чтобы восстановить микрофлору кишечника?

В этот список входят такие препараты, как Лактобактерин, Линекс, Бифидумбактерин. Дозу лекарственного средства определяет только доктор. Медицинские работники утверждают, что не все препараты во время беременности восстанавливают микрофлору.

Например, Линекс обладает низким показателем эффективности, и лечение им в отдельных случаях бесполезно. Но были зафиксированы данные, при которых наблюдалось повышение синтеза полезных бактерий.

Женщинам, склонным к аллергии на молочную продукцию, необходимо проявлять осторожность при его приеме.

Этот вид препарата содержит лактозу, которая провоцирует аллергическую реакцию.

Болезнь желудка — это серьезная проблема, симптомы развиваются довольно медленно. По этой причине при первых признаках дискомфорта в области живота необходимо обратиться за медицинской помощью. Тогда лечение не займет значительного времени, и будет более эффективным.

Препараты, нормализующие состояние кишечника выпускаются не только в виде порошка или таблеток, но также и в форме свечей. Кишечная инфекция лечиться препаратом Бифидумбактерин, который изготавливается в этой форме. Свечи вводятся в организм через прямую кишку или влагалище.

Кроме этого, существует препарат Суппозиторий, который не имеет противопоказаний при беременности. Курс лечения этими средствами составляет порядком 7-10 дней.

Как в огромном многообразии существующих препаратов, найти средство, которое эффективно поможет нормализовать флору кишечника. В первую очередь при выборе необходимо обратить внимание на безопасность. Ведь при длительном периоде лечения, они не должны ухудшать состояние печеночной системы и почек.

Лекарство в своем составе должно иметь активные бактерии, а микроорганизмы только натуральное происхождение.

Желудочный сок и желчь могут разрушать структуру вещества, поэтому хорошее средство обладает стойкостью по отношению к ним. Отлично, когда выбранный медикамент имеет высокий показатель роста, и в короткий промежуток времени увеличивает число полезных бактерий.

Препараты выпускаются в разных формах — это свечи, капсулы, порошок. Их стоимость может отличаться от фирмы изготовителя, поэтому можно найти недорогое, но не менее эффективное средство для восстановления микрофлоры кишечника.

Пейте препараты только после согласования с доктором, тогда возможно избежать осложнений.

Для нормальной работы желудка и кишечника очень важна здоровая, правильно сбалансированная, ферментная среда. Повредить и разрушить микрофлору кишечника можно быстро, это и неправильный , и необдуманные чистки клизмами, и ошибки в питании, и последствия перенесенных заболеваний, кишечных инфекций, и даже прохождение рентгена.

Разрушить микрофлору и уничтожить микроорганизмы кишечника просто, а вот для восстановления требуется время и терпение. Как показывает практика, для восстановления здоровой кишечной среды , лучше всего подходят щадящие, гомеопатические средства, в их число входят и средства народной медицины, основанные на травах.

Как восстановить кишечник

Очень вкусная, полезная и восстанавливающая ферментный баланс желудка смесь меда и, измельченных в кофемолке, чернослива и кураги. Пропорции сухофруктов один к одному, мед добавляется до однородной массы и размешивают. Принимать по одной ложке в день, в течение месяца.
Восстановить микрофлору кишечника можно с помощью обычных круп, очень полезно есть на завтрак овсянку, сваренную на воде, с ложкой меда и кусочками чернослива. Также полезно включать в меню гречневую кашу с кефиром или биойогуртом.
Убить вредные бактерии помогут зубчики чеснока, а избавиться от чесночного запаха, полоскание полости рта растительным маслом.
Хорошо влияет на микрофлору кишечника отварная свекла, готовьте больше салатов, заправляйте их оливковым маслом и добавляйте чернослив, это и желудок восстановит и стол украсит.
Все без исключения кисло-молочные продукты позитивно влияют на желудочную среду, кефир, ряженка, творог, чем больше вы их употребите, тем скорее восстановите баланс бактерий.

Видео: Что такое дисбактериоз?

Отвары и настои лечебных трав для восстановления микрофлоры

Двести грамм корня кровохлебки необходимо залить двухсот гаммами чистой воды, и проварить отвар на маленьком огне пятнадцать – двадцать минут. После полного остывания, отвар процеживают и принимают по столовой ложке, шесть раз в день в течении одного месяца.
Хорошо восстанавливает микрофлору кишечника укропная вода, вам необходимо залить стаканом кипятка две столовые ложки семян укропа и дать им пару часов настояться, процедить и пить настой каждые два часа.
Полезен для восстановления кишечной флоры настой, состоящий из подорожника и корня аира. Сухие листья подорожника и аира смешивают в равных пропорциях и измельчают. На двести грамм кипятка кладут две чайные ложечки смеси, запаривают тридцать-сорок минут и фильтруют. Настой выпивается в течение дня, по четверть стакана за полчаса до приема пищи.
Поврежденную и разрушенную микрофлору кишечника после приема антибиотиков лучше всего лечат брагой, в стакан теплой воды кладут ложку натурального меда и сахара, добавляют два грамма дрожжей и оставляют напиток бродить два часа, в теплом месте. Выпивается напиток весь сразу, процедуру проводят дважды в день. Употребление такой медовой браги сразу же после приема поселяет в желудке микроорганизмы, способствующие брожению, чем и восстанавливает работу кишечника.
Напоминаем, во избежание хмельного эффекта, напиток настаивается два часа, больше нельзя.
Смесь, в количестве двух столовых ложек, смешивают со ста граммами теплой воды и выпивают дважды в день, курс длится десять дней.

Известно, что от нормального функционирования кишечника зависит не только внешний вид, но состояние здоровья в целом. Правильная работа этого органа напрямую связана с его микрофлорой. Она выполняет очень важные функции в организме, главные из которых это – пищеварительная и защитная. Без заселения кишечника полезными бактериями становится невозможным процесс усвоения необходимых минералов и витаминов.

К нарушению микрофлоры кишечника, как правило, приводят неправильное питание, прием антибактериальных препаратов и вредные привычки: курение, злоупотребление алкогольными напитками. Эти факторы приводят к истощению полезных микроорганизмов, что провоцирует развития дисбактериоза.

Основные симптомы этого заболевания: урчание и вздутие живота, частый стул, плохой цвет лица, запах изо рта и нарушение аппетита. Восстановление микрофлоры кишечника крайне важно и подразумевает восполнение ее необходимыми и полезными бактериями. Для этого, прежде всего, нужно изменить свое питание: употреблять больше овощей и фруктов.

Народная медицина знает много средств, которые помогут решить проблему с нарушением нормальной микрофлоры кишечника.

Восстанавливающие травы

Устранит боль и наладит микрофлору кишечника настой. Следует взять измельченных трав: зверобоя, цветков ромашки, веточек мелиссы и семян льна (по 2 полных столовых ложек). Все перемешать и отделить в небольшую емкость часть сбора — одну столовую ложку. Влить в траву 500 миллилитров кипятка. Настаивать приблизительно один час. Процеженное средство принимать ежедневно до приема пищи. Норма: ½ стакана.

Если нарушение микрофлоры кишечника сопровождается вздутием живота или метеоризмом, рекомендуют приготовить настой из трав: эвкалипта, мяты перечной и семян укропа (фенхеля). Сырье следует взять соответственно 5:3:1. Все тщательно перемешать и отделить одну ложку сбора в кастрюлю, влить один литр кипящей воды и закрыть крышкой. Через час настой можно слить и принимать: 1 стакан до еды ежедневно. Курс лечения – месяц, его можно повторять.

Восстановит пищеварение и устранит дисбактериоз – корень кровохлебки. Для этого следует приготовить отвар из сырья. Потребуется 300 грамм измельченного корневища, которое заливают 300 мл кипятка и варят на огне 10 минут. В течение месяца отвар принимают по столовой ложке через каждые два часа. Курс лечения периодически повторяют.

Нормализует деятельность пищеварительного тракта настой девясила. Измельченное корневище этого растения настаивают с вечера в воде: одна маленькая ложка сырья на 200 миллилитров чистой питьевой воды (холодной). Утром снадобье сливают, фильтруют и пьют. Дозировка: 50 миллилитров перед каждым приемом пищи.

Восстановит флору кишечника настой подорожника с корневищем аира. Высушенные травы следует смешать, отделить в кастрюлю одну полную чайную ложку измельченного сырья и залить 200 мл кипятка. Через полчаса настой можно процедить и принимать: ¼ стакана перед едой.

Улучшат пищеварение, устранят запоры, нормализуют микрофлору настои из таких пряных трав, как анис, мята, кориандр, ромашка, базилик, душица и полынь. Их следует пить натощак. Лечение продолжают две недели.

Чеснок — незаменимый лекарь

Пагубно действуют на патогенные микробы кишечника лук, черемша и чеснок. Они обладают антибактериальными свойствами. Поэтому ежедневное меню должно включать немного этих овощей.

Чеснок измельчают на мясорубке (5 головок) и заливают одним литром оливкового масла (а еще лучше – льняным). Настаивают три дня. После этого готовое непроцеженное чесночное масло употребляют по чайной ложечке каждое утро.

Полезно при нарушении микрофлоры просто ежедневно натощак употреблять зубок чеснока. Запивать его нужно теплой водой, в которую рекомендуют добавлять немного льняного или любого другого растительного масла.

Наладит микрофлору такой рецепт. В стакан простокваши измельчают 2 зубка чеснока или немного свежей черемши. Ежедневно перед сном следует выпивать такой целительный напиток.

Другие народные средства для восстановления кишечной микрофлоры

Это лекарство из природных компонентов восстановит микрофлору. Особенно оно подходит детям. Готовится такая смесь из равного количества ингредиентов: меда, чернослива и высушенного абрикоса (кураги). Сухофрукты следует измельчить на блендере и затем добавить в них мед. Способ приема этого вкусного средства: одна столовая ложка натощак утром или перед сном.

Поможет наладить пищеварение такой простой завтрак: овсяная каша. В нее можно добавлять мед и чернослив. Такая каша выводит из организма токсины, шлаки и нормализует обмен веществ.

Мнение эксперта

Полезные микроорганизмы, обитающие в нашем кишечнике, не только способствуют перевариванию пищевых масс, но и выполняют функцию своеобразного барьера/защиты от болезнетворных микробов. Существует множество факторов, которые способствуют нарушению баланса кишечной микрофлоры: прием антибактериальных средств, несбалансированное питание, вредные привычки.

Диагностировать данное состояние можно лишь в лечебном учреждении, да и восстановить микрофлору вам тоже поможет врач. В домашних условиях заболевание лучше предупреждать: отказаться от курения и алкоголя, употреблять кисломолочные продукты, соблюдать питьевой режим и побольше двигаться.

Народная медицина советует при нарушении микрофлоры кишечника употреблять кисломолочные продукты: творог, кефир, ряженка, кумыс. Ежедневное употребление таких напитков до двух стаканов в сутки – полностью восстановит все процессы кишечника.

Поможет остановить развитие дисбактериоза и восстановить микрофлору кишечника употребление фруктов и ягод, которые содержат много органических кислот: лимонов, яблок, клюквы, алычи, вишни и других.

Издавна в народе применяли для улучшения работы кишечника брагу. Ее готовили так: на один литр теплой кипяченой воды брали по 20 г сахара и меда. Все размешивали и добавляли еще 4 г дрожжей. Далее состав укутывали теплым шарфом и ставили на часик в теплое место «бродить». После этого 400 миллилитров выпивали сразу, а остаток оставляли на обед и ужин. Напиток восстанавливает в кишечнике полезные микроорганизмы и тем самым восстанавливает иммунитет.

Если вы хотите восстановить микрофлору своего кишечника, не занимайтесь самолечением без предварительной консультации гастроэнтеролога. Врач определит причину дисбактериоза, порекомендует правильную диету и самое эффективное лечение.