Вибромассаж стоп противопоказания. Виды и показания к применению вибромассажеров для ног. Показания к применению

1 Убираем целлюлит

2 Польза вибромассажера

3 Сжигание жира

4 Накачивание мышц

5 Возвращаем тонус коже

6 Вред вибромассажера

Вибромассаж

Противопоказания вибромассажа

Техника вибромассажа

Согласно рекламе, вибромассажер может вернуть мышцам тонус, улучшить состояние кожи и избавить от лишнего веса. И все это без лишних усилий и за короткий промежуток времени. Естественно, такой прибор тут же хочется приобрести, чтобы избавить себя от множества проблем. Однако эффективность его часто бывает сильно преувеличена.

Самые известные мифы о вибромассажерах

Миф 1 – вибромассажеры помогают похудеть. К сожалению, избавить от лишнего веса данный прибор не может, так как при его использовании человек практически не затрачивает калорий, а без этого, как известно, килограммы не уходят. Вот почему похудеть с вибромассажером получится лишь в том случае, если сочетать его использование со спортом или правильным ограниченным питанием.

Миф 2 – вибромассажеры подкачивают мышцы. Данный аппарат просто не способен на это, так как подтянуть мышцы массажем невозможно – для этого нужно напрягать их. Последнего эффекта можно добиться лишь во время физической нагрузки – выполнения упражнений или просто активного использования мышц в результате какой-либо деятельности.

Миф 3 – вибромассажеры избавляют от целлюлита. Такое распространенное утверждение верно лишь отчасти. Дело в том, что такой прибор действительно улучшает тонус кожи за счет возобновление в клетках нормального кровотока. Это также помогает сделать кожу более упругой и подтянутой. Вот почему вибромассажер помогает справиться с апельсиновой коркой, но только в том случае, если она практически незаметна. При более запущенной стадии целлюлита вибромассажер бессилен, так как в этом случае необходимо еще и пересмотреть рацион питания.

Польза от вибромассажера

Вибромассажер необходим для того, чтобы снять напряжение мышц и вернуть тонус коже. Благодаря интенсивному массированию этот прибор улучшает кровообращение в самых проблемных местах, отчего к тканям поступает большее количество кислорода и увеличивается отток лимфы. Это, в свою очередь, улучшает состояние кожи – она становится упругой, увлажненной и кажется более подтянутой.

Кроме того, стимулирование кровообращения способствует выведению из организма накопившихся токсинов и шлаков. А это уже благотворно сказывается не только на состоянии кожи, но и на общем самочувствии человека.

Вред от вибромассажера

К сожалению, вибромассажер может причинить и вред организму. Так, интенсивное вибрирование затрагивает не только кожу, но и внутренние органы, а это уже небезопасно. К примеру, постоянное использование вибромассажера способно сдвинуть камни в почках и желчном пузыре или привести к отрыву атеросклеротической бляшки от сосуда. Вот почему такой прибор не подходит тем, кто страдает от атеросклероза сосудов, нарушения сердечного ритма, гинекологических заболеваний, туберкулеза, тромбофлебита и многих других болезней. В любом случае, перед его использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Распечатать

Вибромассаж

Традиционный метод массажа - ручной (мануальный). Это наиболее часто применяемый метод, т. к. с помощью рук массажист может ощущать состояние массируемых тканей. С помощью ручного массажа можно выполнить все существующие массажные приемы, а также комбинировать их по мере надобности и чередовать.

С целью облегчения труда массажиста изобретено множество приспособлений для проведения массажа. Чаще всего в массажной практике применяются вибромассаж, пневмомассаж (вакуумный) и гидромассаж.

Особенно часто аппаратный массаж применяется при выполнении вибрационных приемов, т. к. с помощью ручного массажа невозможно произвести вибрацию достаточно длительно. С этой целью применяются вибрационные аппараты.

Вибромассаж основан на передаче массируемой поверхности колебательных движений различной амплитуды и частоты посредством вибрационного аппарата.

Вибромассаж оказывает воздействие на нервную систему: вибрация возбуждает нервы, которые перестали выполнять свои функции; слишком возбужденные нервы вибрация способна успокоить. Стимулируют нервную деятельность слабые вибрации, сильные же, наоборот, сдерживают ее.

Вибромассаж оказывает воздействие на сосудистую систему, он улучшает кровообращение, нормализует сердечно-сосудистую деятельность. Доказано, что низкие колебательные частоты (до 50 Гц) способны вызвать понижение артериального давления, а высокочастотные колебания (до 100 Гц), наоборот, поднимают артериальное давление, а также увеличивают число сердечных сокращений.

Аппаратная вибрация улучшает работу органов дыхания, активизирует обменные процессы в организме. Благоприятные воздействия оказывает вибромассаж на нервно-мышечный аппарат. Вибромассаж способен повысить работоспособность уставших мышц, т. к. он вызывает положительные реакции нервной системы и улучшает кровоснабжение мышц, а также улучшает окислительно-восстановительные процессы в мышечной ткани. Аппаратная вибрация применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, последствий переломов и травм, бронхитов и бронхиальной астмы, радикулитов, остеохондрозов, заболеваний центральной нервной системы.

Противопоказания вибромассажа

Техника вибромассажа

Начинать сеанс вибромассажа нужно со спины. Движения приставки виброаппарата следует производить по направлению к лимфатическим узлам (к подмышечным впадинам). Массаж выполняется круговыми и продольными движениями. Массаж спины необходимо выполнять в течение 3-5 минут, можно немного задержаться на широчайших мышцах спины.

Затем нужно произвести массаж верхних конечностей, начиная массировать внутреннюю поверхность плеча, локтевой сустав и сгибатель предплечья, далее - внешнюю поверхность плеча и предплечья. Затем следует промассировать кисть и лучезапястный сустав. Можно использовать при массаже конечностей два вибратора. Выполнять массаж одной руки следует в течение 1-1,5 минут.

Следующий этап - массаж поясничного отдела спины и тазовой области. Движения следует направлять к области паха. Далее - массаж задней поверхности ноги, на него отводится примерно 1 минута. Сначала следует массировать коленный сустав и заднюю поверхность бедра. Направлять движения нужно от коленного сустава к ягодичной складке (не рекомендуется использовать вибромассажер на внутренней поверхности бедра).

Затем необходимо промассировать икроножную мышцу и ахиллово сухожилие, направляя движения от пятки в сторону коленного сустава. Столько же времени отводится на массаж передней поверхности ноги. Сначала - массаж передней поверхности бедра по направлению от коленного сустава вверх, затем массаж коленного сустава, передней поверхности голени от голеностопного сустава. После этого в течение 1 минуты следует промассировать большие грудные мышцы по направлению к позвоночнику.

Область живота нужно массировать по ходу толстого кишечника. Начинать и заканчивать сеанс вибромассажа следует ручным поглаживанием.

При проведении вибромассажа не следует использовать мази и гели, т. к. это ослабляет его воздействие.

Необходимо тщательно соблюдать правила безопасности при пользовании вибрационным аппаратом: вибратор должен всегда находиться в исправном состоянии, нельзя перегревать аппарат, включать вибрационный аппарат в сеть нужно только при том напряжении, на которое он рассчитан, по окончании сеанса вибраторы следует продезинфицировать.

Вернуться в начало раздела Уход за телом

Интимными вибромассажерами пользуются не только люди, у которых возникли проблемы с поисков партнеров для секса, но также любовники, желающие внести немного разнообразия в свою сексуальную жизнь. Следует учитывать, что у этих устройств есть не только достоинства, но и недостатки.

Чем полезны интимные вибромассажеры

Говоря о пользе таких устройств, стоит в первую очередь упомянуть тот факт, что они позволяют людям, не имеющим желания или возможности полноценно заниматься сексом, получать необходимую разрядку. Длительное отсутствие секса может привести к появлению серьезных проблем со здоровьем, и игнорировать этот факт ни в коем случае нельзя. Вибромассажер поможет сохранить здоровье и сэкономить на лекарствах.

Важно учитывать, что секс, пусть и с применением дополнительных средств, дает хороший отдых организму и помогает ослабить действие стресса. Это, в свою очередь, также хорошо сказывается на здоровье.

Интимные вибромассажеры позволяют получать необходимую разрядку тогда, когда это нужно, не завися при этом от партнера. Более того, они позволяют избежать проблем с нежелательной беременностью и венерическими заболеваниями. Если мужчина подберет себе подходящий интимный вибромассажер, это устройство будет также использоваться для массажа простаты, а значит, и для профилактики заболеваний.

Не стоит забывать также о том, что использование интимных вибромассажером помогает улучшить отношения в паре, что, в свою очередь, позволяет избежать многих стрессов, связанных с любовными отношениями и плохо сказывающихся на состоянии сердечно-сосудистой и нервной системы.

Почему интимные вибромассажеры могут быть вредны

Вибромассажеры, к сожалению, могут быть опасны, если они отличаются низким качеством или если человек не следит за их чистотой. С помощью такого устройства можно занести инфекцию, поэтому очень важно качественно очищать и правильно хранить его.

Вибромассажеры могут ломаться. Более того, есть риск, что при этом часть устройства останется внутри, и вынуть ее без вмешательства врача будет довольно трудно. Выбор качественных и надежных моделей поможет избежать проблем. Непременно почитайте отзывы людей, применивших устройство на практике, а также обсуждения на тематических сайтах перед покупкой и применением изделия.

Наконец, еще вред таких устройств может быть связан со специфической реакцией организма на вибрации определенной частоты. Вибромассажеры способны усугублять некоторые заболевания и проблемы: например, вызывать кровотечение при нарушении менструального цикла или вызывать дополнительные болезненные ощущения, если у человека есть камни в почках.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Все интересное

Польза йодированной соли

Дефицит йода в организме очень плохо сказывается на здоровье, и чтобы его избежать, врачи рекомендуют использовать при приготовлении еды йодированную соль. Важно только помнить, что такую специю следует употреблять в небольших количествах, иначе…

Все о вибромассажерах: как выбрать

Массаж – общеоздоровительная процедура, эффективно снимающая мышечное напряжение и стимулирующая кровообращение. Использование вибромассажеров обеспечивает мышцам не только полноценный массаж различной интенсивности, но способствует улучшению…

Чем вреден секс

Занятия сексом издавна являлись предметом обсуждения. Польза секса является доказанным фактом – многочисленные научные исследования показали, что он позитивно сказывается на здоровье и психоэмоциональном состоянии человека. Однако, при неправильном…

Вибромассажер: противопоказания

Вибромассажеры могут использоваться для похудения, снятия болевых ощущений в пояснице и спине, улучшении самочувствия в целом. Однако следует учитывать, что использовать такое устройство можно только по рекомендации врача. Дело в том, что сильная…

Как выбрать ручной вибромассажер от целлюлита

В настоящее время борьба с целлюлитом стала чуть ли не главной задачей у большинства женщин. На это уходит масса времени и денег, но часто эти усилия почти не дают результата. Эффективность вибромассажера при избавлении от целлюлитаЦеллюлит - это…

Полезен ли для фигуры ленточный вибромассажер?

Как хочется поверить рекламе и получить идеальное тело в максимально короткий срок. Действительно ли ленточный массажер так хорош или его приобретение – выбрасывание денег на ветер? Принцип действия и результатЗа счет большого количества мелких…

Польза и вред бритья интимных мест

Гладкая кожа в интимном месте для современных людей уже стала нормой. Удалять волосы с помощью воска или других болезненных методов – не лучший вариант, а лазерная эпиляция и прочие подобные процедуры требуют больших затрат. В результате…

Секс по скайпу - норма или патология?

Skype является бесплатной программой для переписки, разговоров, видеочатов людей во многих странах мира. Некоторые пары используют программу и для занятий виртуальным сексом с использованием web-камеры. Век компьютерных технологий предлагает…

Почему современное общество так любит секс

Считается, что современное общество думает о сексе гораздо сильнее, чем это было в прошлом. Тем не менее есть причины считать, что данный вид близости очень сильно интересовал людей во все времена, просто в современном обществе об интимных…

Плюсы и минусы самоудовлетворения

Мастурбация иногда становится самым доступным вариантом для тех, кто нуждается в «сексуальной разрядке». Этот метод прост и удобен, однако не следует забывать, что у него есть также свои недостатки. Преимущества…

Интимные смазки

Смазки требуются для того, чтобы секс проходил как по маслу. У молодых дам в большинстве случаев хватает естественной смазки, но бывает и так, когда внутри неуютно и сухо. Секс не приносит из-за этого удовольствия, поэтому на помощь приходят…

Почему пропадает интерес к сексу

Сексуальный аспект - один из самых важных в отношениях и браке. Пропадание интереса к сексу может негативно отразиться на ваших отношениях и даже привести к расставанию. Психологические проблемы
Эта причина более распространена у женщин, так…

Вибромассажеры: миф и реальность

Вибромассажеры Для Похудения - Идеальный Вариант для Ленивых

Гиподинамия свойственна многим современным людям, потому что сейчас мы вынуждены много времени проводить на работе, в офисном кресле за ПК. Кроме ухудшения осанки и общего самочувствия, малоподвижный образ жизни накладывает отпечаток и на характер…

Вибромассажер для похудения. Отзывы о вибромассажере для похудения

Массаж - это эффективный способ заботы о здоровье. Еще в 19 веке были известны вибромассажеры, работа которых основана на электрическом токе. Однако в то время их использовали не для похудения, а для улучшения самочувствия и оздоровления. В…

Выбираете вибромассажеры? отзывы пользователей помогут вам

Начнем с того, что вибромассажеры для тела не уберут лишние килограммы, их основным предназначением вовсе не является сжигание жиров! Всегда удивляешься полным женщинам, которые придя в спортзал, сразу идут к вибромассажеру, надевают пояс и 20 минут…

Вибромассажеры появились на рынке очень давно. Согласно информации в рекламе, с его помощью можно похудеть и убрать целлюлит. Но так ли это на самом деле? В этой статье мы попробуем разобраться, вибромассажер для похудения - правда или миф.

1 Убираем целлюлит

Стоит отметить, что если у вас запущенная степень целлюлита, то никакой вибромассажер вам не поможет. Необходима коррекция питания и занятия фитнесом. Апельсиновая корка – это капсулы жира, которые находятся под кожей из-за неправильного питания и недостаточного кровоснабжения. Поэтому проблемные места необходимо массировать до появления красноты. Но если вы не страдаете лишним весом и целлюлит видно лишь при надавливании, можете воспользоваться аппаратом в комплексе с обертываниями. Таких процедур будет достаточно, чтобы разровнять мелкие ямки и бугорки. Но 3-4 степень целлюлита не лечится легкими вибрациями. С ним нужно бороться при помощи специальных упражнений.

2 Польза вибромассажера

Если вы активно занимаетесь в зале, то этот прибор сможет уменьшить ваши страдания. На начальном этапе занятий вы будете ощущать крепатуру мышц, появлению которой способствует молочная кислота. Именно вибромассажер из-за слабых потряхиваний и вибрации сможет вывести молочную кислоту с мышц.

Этот аппарат очень полезен людям с заболеваниями позвоночника и остеохондрозом. Благодаря вибрации вам удастся понемногу вывести скопления соли в области шеи и поясницы, которые являются причиной остеохондроза. После напряженного трудового дня и при длительной работе за компьютером роликовый массаж поможет снять мышечное напряжение.

3 Сжигание жира

На самом деле это выдумка. Убрать лишние жировые отложения можно, только обеспечив дефицит калорий. Это можно сделать при помощи коррекции питания, или серьезно занявшись спортом. Вибромассжер никак не влияет на количество жира, так как не способен заставить его уходить из организма. Таким образом, похудеть при помощи аппарата не получится.

4 Накачивание мышц

Можно ли накачать мышцы вибромассажером? Нет, это можно сделать при помощи систематических тренировок. Вибромассажер воздействует только на верхние слои кожи, не затрагивая мышцы. Кроме того, он не способен заставить их сокращаться. Соответственно, стоя у аппарата целыми сутками, вы не получите желаемого результата.

5 Возвращаем тонус коже

Вибромассажер улучшает приток крови в верхние слои кожи, поэтому со временем ее поверхность становится гладкой и эластичной. Кроме того, после похудения кожа может висеть, с этой проблемой отлично справляется роликовый пояс вибромассажера. Поэтому всего за несколько месяцев вы сможете сделать кожу подтянутой и эластичной. Уменьшатся растяжки, и немного разладится целлюлит.

6 Вред вибромассажера

Стоит отметить, что использовать такой аппарат можно не всем. Из-за сильных потряхиваний могут сместиться атеросклеротические бляшки, что приведет к необратимым последствиям. Желательно не использовать вибромассаж при варикозе и камнях в почках.

Используйте технику по назначению и не верьте рекламе. Изучите отзывы покупателей и только потом приобретайте аппарат.

В наши дни проблема здоровья ног актуальна не только для людей зрелого возраста — довольно часто с ней приходится сталкиваться молодому поколению. Гиподинамия, плохая экология, неправильное питание — все это не лучшим образом сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата. Пожалуй, каждому из нас не раз приходилось ощущать на себе такие неприятные вещи, как отечность, тяжесть в ногах и боли в суставах. Данные симптомы не только вызывают дискомфорт, но и могут сигнализировать о развитии опасных недугов. Проблемы с ногами лишают человека возможности полноценно наслаждаться жизнью и зачастую заставляют его вести оседлый образ жизни, запираясь в стенах собственного жилища.

К счастью, ситуация вполне разрешима. Помочь здесь может вибромассажер для ног, с помощью которого массаж можно делать в домашних условиях, не посещая процедурные кабинеты и не привлекая специалистов.

Принцип работы

На человеческой стопе, как известно, находится около 60 акупунктурных точек. Их правильная стимуляция помогает не только уменьшить болевые ощущения в ногах, усилить кровообращение, вернуть подвижность суставов, но и наладить работу различных биологических систем. В медицине вибромассажер для ног уже давно используется при лечении артритов и артрозов, являясь прекрасной альтернативой профессиональным рукам массажиста.

Высокий эффект массажной процедуры напрямую связан с принципом действия массажера. Как же работает этот прибор?

Действие массажера имеет два направления одновременно: с одной стороны, он прогревает икроножную зону и ступни, усиливая кровоснабжение и восстанавливая обмен веществ в нижних конечностях, с другой — осуществляет массаж обрабатываемых участков, начиная от пальцев и заканчивая коленками, благодаря чему достигается релаксация и легкость в ногах.

Правила выбора

Перед тем как совершить покупку важно учесть некоторые моменты.

Во-первых, следует определиться, для каких частей ног будет использоваться прибор. Это могут быть исключительно ступни, суставы или же вся нижняя конечность полностью. Также производители предлагают более основательные аппараты, которые призваны массировать ступни, голени и бедра одновременно. Тем, кто работает в стоячем положении, подойдет вибромассажер для ног, осуществляющий точечный массаж по принципу пальцевого воздействия на все участки конечности. Если целью является лечебный массаж, лучше остановить свой выбор на гидромассажере.

Во-вторых, необходимо подобрать нужный вид массажа. Он может быть тонизирующим, расслабляющим, рефлекторным и компрессионным. Исходя из этого, подбирается и разновидность массажного прибора. Более дорогие модели оснащены функцией разминки, обычной вибрации, поглаживания и растирания ног. В обязательном порядке должна присутствовать опция выбора интенсивности и длительности массажа.

Исходя из принципа действия, выделяют механические, пневматические, инфракрасные, вибро- и гидромассажеры. Некоторые модели могут совмещать в себе несколько принципов работы. Рассмотрим наиболее популярные варианты.

Механические массажеры

Такие приспособления называют ручными. Они доступны по цене, просты в устройстве и безопасны в эксплуатации, не нуждаются в электропитании или использовании батареек. К тому же подходят для детей.

Как правило, представлены в виде игольчатых мячиков или роликовых каталок из дерева, пластика или резины. Точечный массаж осуществляется за счет перекатывания устройства стопами и пальцами ног.

В качестве механического массажа также используют специальные массажные тапочки, в подошве которых находятся полимерные гранулы. Ношение такой обуви является хорошей альтернативой ходьбе по морскому песку. Рекомендуется для людей пожилого возраста с целью улучшения кровообращения, а также лечения и профилактики заболеваний суставов.

Пневматические массажеры

Действие приборов основано на силе сжатия. Пневматический массажер представляет собой своего рода сапожки, состоящие из нескольких воздушных подушек. При наполнении их воздухом ноги сжимаются, активизируются обменные процессы. Эффект от процедуры и ее направленность зависят от количества подушек — чем их больше, тем большую зону ног можно проработать.

Электромассажеры

Наиболее популярным из всех существующих является вибромассажер электрический. Как правило, он выполнен в виде платформы с множеством деталей. При включении прибора детали начинают вибрировать, оказывая благотворное воздействие на ножки. Вибромассажер электрический хорошо подойдет в качестве дополнительного лечебного средства при болезнях опорно-двигательной системы. Возможность менять насадки, регулировать режим работы и воздействовать на разные участки ног позволяет получать действительно качественный домашний массаж.

Вибромассажер для ног с инфракрасным излучением, помимо акупунктурного воздействия, дает прогревающий эффект, улучшая таким образом кровообращение и подвижность суставов.

Также в продаже имеется вибромассажер ручной, с помощью которого можно массажировать не только ноги, но и другие части тела. А наличие функции инфракрасного прогрева дает возможность применять прибор для лечения вирусных и простудных заболеваний.

Гидромассажеры

Гидромассажные ванночки представляют собой мини-джакузи. С их помощью удается стимулировать биологически активные точки стопы и достичь расслабляющего эффекта. Причем действие гидромассажера направлено не только на ноги, но и на нервную и иммунную системы.

Для достижения максимального эффекта в воду добавляют различные настои лекарственных трав или морскую соль. Хороший результат от гидромассажа можно получить путем чередования холодной и горячей воды. Такой прием позволит снять усталость и улучшить состояние кожного покрова.

Положительный эффект, который способен оказать вибромассажер для ног, так же как и классический массаж, выполненный профессионалом, не вызывает сомнений. Его главное преимущество состоит в том, что для проведения процедуры не нужно тратить время на посещение специализированных заведений и оплачивать услуги массажиста. Став обладателем массажера, лечебную терапию можно получать не выходя из дома.

Вибрационный массаж – это физическое воздействие на организм посредством вибрации для получения обезболивающего, противовоспалительного и стимулирующего эффекта.

Вибрацией в физике обозначают колебательные движения с различной частотой, продолжительностью и амплитудой. Еще в XIX веке стало известно о влиянии виброколебаний на тело человека. Врачами было установлено, что дозированное по интенсивности и лимитированное по времени действие оказывает положительный эффект на многие системы организма.

Вибрационный массаж вызывает механическое раздражение рецепторов кожи, внутренних органов, мышц и связок. В результате расширяются сосуды, стимулируется кровоток и лимфоотток, улучшается питание и снабжение кислородом тканей. Происходит возбуждение нервных окончаний, улучшается нервно-мышечная проводимость. Таким образом, лечебные эффекты вибромассажа следующие:

обезболивание;
противовоспалительное действие;
снятие мышечного напряжения и восстановление работоспособности;
улучшение состояния кожи;
положительное влияние на эндокринную систему и вегетативную нервную систему.

Показаниями для проведения вибрационного массажа являются:

болевой синдром при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
терапия остеохондроза, межпозвонковых грыж и протрузий;
и невриты нервов;
подострые и хронические формы ;
восстановительное лечение инсультов;
косметология.

Как и многие физиотерапевтические процедуры, вибромассаж противопоказан:

при наличии повреждений на коже, дерматитов;
онкологических процессах;
психических расстройствах;
туберкулез;
высокая температура;
заболевания крови с высоким риском развития кровотечения;
при наличии сердечно-сосудистых заболеваний (пороков, артериальной гипертензии, сердечной недостаточности);
вибрационной болезни.

В настоящее время существует множество аппаратов для вибрационного массажа: в виде пояса, приспособления для массажа ног, коврики, вибромассажеры для отдельных частей тела.

Вибрационный массаж при остеохондрозе нашел широкое применение. Он укрепляет мышечный корсет, способствует рассасыванию «отложения солей», помогает восстановиться после операций. Этот метод физиолечения хорошо снимает боль, улучшает доставку лекарственных препаратов в ткани. В основном используются ленточные массажеры, оказывающие зональные воздействия на области поражения: шейную, поясничную, грудную.

Техника вибромассажа

Лучше проводить курс вибрационного массажа после рекомендации врача, в медицинском центре. Стоит довериться специалисту, который знает, как делать вибрационный массаж, ему известны точки и зоны для достижения лечебного эффекта. Кроме того, необходимо находиться под наблюдением врача, который оценит прогресс в лечении или отменит процедуру, если что-то пойдет не так.

Но лечебную процедуру можно проводить и дома. Для этого необходимо приобрести . Если вы подбираете аппарат для вибрационного массажа с целью домашнего использования, то следуйте рекомендациям:

Ознакомьтесь с инструкцией по эксплуатации аппарата.
Прибор должен иметь регулятор частоты и амплитуды колебаний. От силы и продолжительности колебаний зависит их проникновение в организм и лечебный эффект. Например, анальгетический эффект заметен при частоте 100 Гц.
Для массажа мышц спины необходим аппарат, на который можно ложиться. Так лучше обеспечивается расслабление.
Не забывайте, что портативные приборы, несмотря на простоту, оказывают достаточно сильное воздействие на организм. Передозировка процедур может вызвать негативное влияние на общее состояние пациента. Поэтому тщательно изучите методику манипуляции перед тем, как начать курс лечения.

Правила проведения вибрационного массажа

Сеансы процедуры сначала проводите через день, а при улучшении состояния процедуры можно повторять ежедневно. Обычно курс лечения состоит из 10–12 процедур. После 20 сеансов необходимо сделать перерыв в одну – две недели, так как развивается привыкание организма к воздействию и уменьшается полезный эффект.
Амплитуду и время воздействия увеличивайте постепенно, сначала их значения должны быть минимальными. Первые сеансы не должны превышать 3–5 минут, в последующем они составляют 20 минут.
Допускается воздействие на обнаженную кожу или через одежду. Но в пояснично-крестцовой области для проработки слоя глубоких мышц допускается нанесение жирного крема на область процедуры.

Вибрационный массаж не должен вызывать болезненных ощущений. Для пациентов с чувствительной кожей следует подбирать специальные мягкие насадки.

2 Польза вибромассажера

3 Сжигание жира

4 Накачивание мышц

5 Возвращаем тонус коже

6 Вред вибромассажера

Вибромассаж

Противопоказания вибромассажа

Техника вибромассажа

При проведении вибромассажа не следует использовать мази и гели, т. к. это ослабляет его воздействие.

Вернуться в начало раздела Уход за телом

Самые известные мифы о вибромассажерах

Польза от вибромассажера

Вред от вибромассажера

Вредны ли электрические массажеры

Массажные процедуры у большинства обывателей ассоциируются с приятными манипуляциями, дающими возможность расслабиться и снять напряжение, как с мышечных тканей, так и с нервной системы.

НО Бурный ритм современной жизни не всегда оставляет время для посещения массажиста. Электрические и механические массажеры в таком случае - идеальное решение. Они расслабляют мышцы, оказывает профилактику разнообразных проблем с позвоночником, причем делает все это самостоятельно, без необходимости отвлекаться на самомассаж.

Давайте рассмотрим какие массажеры существуют и как правильно ими пользоваться…

Роликовый массажер: польза или вред

В настоящее время роликовые массажеры пользуются невероятной популярностью у российских женщин. Если верить обещаниям производителей, эти устройства помогают бороться с целлюлитом и жировыми отложениями. Кроме того, роликовый массажер снимает спазмы и скованность мышц, улучшает питание тканей. В продаже можно встретить множество моделей и видов таких массажеров, которые отличаются друг от друга размерами, предназначением, стоимостью, а также материалами и качеством производства. Среди них есть ручные и напольные модели.

В каких же случаях роликовый массажер может принести пользу?

При снижении жизненного тонуса и общей усталости. Несколько сеансов массажа помогут заметно улучшить обмен веществ и ускорить процесс вывода токсинов из организма. При болях в мышцах. Из-за того, чтобы мы неправильно ходим, сидим и даже лежим, возникают мышечные спазмы и сильные боли.

Роликовый массажер уменьшит болевые ощущения. Воздействуя на рефлекторные зоны, расположенные на теле человека, массажные ролики способствуют улучшению общего самочувствия и иммунитета. С помощью маленьких колючих ежиков (в виде роликов) вы можете делать массаж лица, шеи, мочек уха и других активных зон. А сам процесс доставит вам немало удовольствия.

Массажеры со специальными роликами используются для профилактики плоскостопия у мужчин и женщин, а также при деформации суставов стоп. Ношение обуви на высоких каблуках, слишком тесная и узкая обувь, отсутствие должного ухода за ногами – все это приводит к серьезным страданиям.

Теперь пора поговорить о том, может ли роликовый массажер нанести вред человеческому организму.

Конечно же, определенный вред может быть нанесен. Но произойдет это только при неправильном использовании устройства.

К примеру, он противопоказан людям, страдающим гнойничковыми заболеваниями кожи. В этом случае попадание микробов в кровь может привести к весьма плачевным последствиям.

Нередко ручные массажеры используют для снятия боли в спине. Однако заниматься самолечением все же не стоит. Для начала выясните причину возникновения этих болей, а только потом приступайте к их устранению. Массаж специальными роликами не подходит для людей с очень хрупкими или частично разрушенными костями. А все потому, что данная процедура может привести к сильному перелому и другим негативным последствиям для здоровья.

Противопоказанием для активного и интенсивного массажа ног является наличие варикозно-расширенных вен, а также подозрения на тромбоз. Поэтому будьте предельно осторожны с применением чудо-массажеров.

Электрические массажеры предпочтительнее механических, поскольку их воздействие не требует от вас каких-либо усилий - и таким образом не перенапрягает и без того уставшие мышцы.

Следует понимать, что массажер не заменит полноценного сеанса массажа и не решит проблем, если они уже сформировались - лишь поможет снять симптомы. Зато для профилактики этот прибор незаменим, так как обладает рядом преимуществ по сравнению с массажистом:

Постоянная доступность - пользоваться электромассажером можно дома, на работе или в дороге
Возможность выбора универсальной модели для массажа любых участков тела или специализированной - для конкретной области
Окупаемость - вместо постоянных трат на сеансы массажа вы один раз платите за приобретение устройства

Показания и противопоказания к использованию электромассажеров

Несмотря на удобство и прочие преимущества, массажеры подходят не всем. Существуют четко прописанные медицинские показания и противопоказания к их использованию. Пренебрегать ими не стоит: с суставами и особенно с позвоночником стоит придерживаться принципа «запрещено все, что не разрешено».

Итак, в каких же случаях можно купить и использовать электрический массажер для спины? Следующие факторы являются показаниями для применения устройств для массажа:

Преобладание сидячего образа жизни
Наличие тяжелых физических нагрузок
Занятия спортом на любительском и профессиональном уровне
Болевые ощущения в любом отделе позвоночника
Начальные стадии остеохондроза
Протрузии позвоночного столба
Напряжение и усталость мышц, окружающих позвоночник (с наличием или без болезненных ощущений)

Кроме того, массажеры часто применяются в периоды реабилитаций в условиях постельного режима. В этом случае они помогают сохранить мышечный тонус и предохранить позвоночник от деформаций вследствие длительного лежания.

Что касается противопоказаний, то они связаны не только с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Конечно, массажеры нельзя использовать при обострениях любых подобных проблем, а также при наличии критических деформаций позвоночного столба: любое неосторожное движение в этом случае может спровоцировать ухудшение состояния. Также к противопоказаниям относятся:

Дерматологические заболевания с зоной поражения в области, требующей массажа
Инфекционные или вирусные заболевания с повышенной температурой и общим воспалением
Неврозы, психозы и другие проблемы, связанные с повышенной возбудимостью нервной системы
Периоды обострений хронических болезней внутренних органов
Туберкулез
Онкология

Массажер для ног электрический

На ноги оказывается очень большое давление и нагрузка на протяжении рабочего дня, частые отеки и постоянные боли – это сопутствующие симптомы усталости. Для предотвращения этого нужно следить и ухаживать за ногами. Не давать им сильной нагрузки, подбирать хорошую, качественную и практичную обувь, а также стараться делать хотя бы периодические расслабляющие массажи.

Массаж ног расслабляет и имеет целебное возд ействие практически на весь организм. Ни для кого не секрет, что на человеческих ступнях есть много различных чувствительных точек, которые отвечают за работу и функционирование органов и систем в организме. Правильно нажатая и промассированная точка на ноге способствует лучшему функционированию определенного органа, что в итоге полезно и успокаивающее влияет на весь организм в целом.

Массажер для стоп ног электрический принесет в вашу обыденность изюминку приятного и хорошего. С его помощью всего за пару минут вы полностью забудете о тяжелом и напряженном дне. Новые силы и расслабление буквально вернут вам хорошее настроение, и вы еще сможете проделать не одну запланированную работу или хорошо отдохнуть с друзьями где-то на природе. Даже шумная вечеринка с танцами и плясками не принесет вам дискомфорта. Вы будете знать, что наутро никаких проблем, связанных с ногами, у вас не будет.

Электростимулятор рефлекторного массажа для физиологических и косметологических целей "КАНДАДЗЯ"

КАН ДА ДЗЯ (КАНДАДЗЯ) – лечебный массажный прибор, разработанный по законам восточной медицины, в котором соединены система иглоукалывания, стимуляция активных точек по меридианам, массаж рефлекторный зон стоп и рук.

Стимуляцию работы внутренних органов,

Восстановление эластичности капилляров, кожи и мышц,

Улучшение работы капилляров, вен, артерий,

Восстановление половых функций,

Восстановление работы вегето-сосудистой системы,

Повышение энергетики организма,

Стимуляция обмена веществ,

Следует отметить, что хотя в официальном названии прибора КАНДАДЗЯ присутствует слово электростимулятор, на самом деле ни электрический ток, ни электромагнитное поле не является действующим началом на организм человека. Этот прибор является вибромассажным аппаратом, с помощью которого можно осуществлять массаж любой части тела человека и, прежде всего, рефлекторных зон стоп и рук и различных биологических активных точек. Принципиальной особенностью этого прибора является то, что в нем используется спиральный метод колебаний массажного диска, приводимого в действие с помощью электропривода. В процессе массажа, осуществляемого с помощью прибора, производится энергичная стимуляция внутренних органов, соответствующих массируемым рефлекторным зонам и биологическим активным точкам. Кроме того, увеличивается скорость кровообращения, повышается насыщение организма кислородом, нормализуются функции сердца, ускоряется обмен веществ в организме, из него выводятся токсины, шлаки и другие вредные вещества, регулируется напряжение и сокращения мышц, укрепляется иммунная система.

Контроль провела Международная Академия Экологии и безопасности жизнедеятельности ООН.

Для того чтобы понять суть работы данной методики есть смысл разобраться с тем, как устроено это средство лечения. К тому же от конкретных его форм зависит непосредственно сама инструкция по применению аппликатора Ляпко. Виды этого массажера могут быть разными, но все они имеют общий принцип устройства: иголки выступают в качестве основного действующего элемента, а резиновая основа используется для их крепления

Интересен тот факт, что каждая иголка сделана из нескольких металлов: железа, золота, серебра, меди и др. В качестве еще одной особенности, заслуживающей внимания, можно определить расстояние между иглами. Если оно больше, степень воздействия на организм увеличивается, при менее ощутимых промежутках, соответственно, снижается. Такое разнообразие обусловлено тем фактом, что не для каждого человека большие промежутки окажутся комфортными и практичными. Суть воздействия В рамках данной темы есть смысл разобраться в том, как же действует аппликатор Ляпко. Инструкция по применению на фоне этой информации станет более понятной и логичной. Когда иглы соприкасаются с кожей, происходит образование электрических зарядов, благодаря чему ионы металлов получают возможность проникнать в клетки тела и встраиваться в биохимические процессы. Такое воздействие помогает восполнить запас микроэлементов, которые нужны организму.

Помимо этого, ощутимо улучается иннервация кожи и кровообращение, которые, в свою очередь, благотворно влияют на работу внутренних органов. Это происходит благодаря давлению игл на участки, где расположены нервные окончания и на саму кожу, в частности.

Такой массажер можно использовать самостоятельно для статического воздействия на тело. Причем он подойдет даже для тех людей, чья кожа крайне чувствительна. Виды аппликаторов Изначально стоит отметить, что есть несколько размеров данного лечебного средства, что позволяет конкретному человеку выбрать наиболее подходящий для него вариант. При этом цена будет изменяться, но в пределах разумного. Меняться также может и форма. В этом случае инструкция по применению аппликатора Ляпко будет отличаться в зависимости от конкретного вида устройства. На данный момент доступны различные виды, но самыми популярными являются следующие: - коврик; - ромашка; - спутник; - валик; - скороход. Каждый из них имеет свою специфику воздействия. Поэтому перед тем как приобретать конкретную модель, лучше проконсультироваться с врачом, который, понимая состояние пациента, сможет дать оптимальный совет. В каких случаях массажер актуален Есть определенные группы заболеваний, при которых использование данного аппликатора будет наиболее уместным. Речь идет о таких проблемах, как головная и зубная боль, различные болезни позвоночника, боль, являющаяся следствием острого герпеса и целлюлит (повышает тонус кожи).

Инструкция по применению аппликатора Ляпко содержит всю необходимую информацию для того, чтобы его владелец смог получить максимальный эффект от использования и не столкнулся с какими-либо негативными последствиями. Но в некоторых случаях применение такого массажера нежелательно.

Речь идет о следующих состояниях:

Резкое истощение организма;

Болезни, имеющие отношение к системе кроветворения;

Физические отклонения, обусловленные нарушением работы ЦНС;

Сердечно-сосудистая и дыхательная декомпенсация;

Воздействие на те места, которые поражены обморожением, ожогом или воздействием других факторов;

Наличие новообразований и опухолей как доброкачественного, так и злокачественного характера;

Вторая половина срока беременности;

Инфекционные заболевания в стадии декомпенсации и тем более в острой форме.

Такие противопоказания знать необходимо, в противном случае, рассчитывая на положительный итог, можно столкнуться с неожиданными осложнениями. Помимо этой информации, стоит уделить внимание условиям хранения массажера. Их немного и они очень простые:

Если аппликатором пользуется кто-то еще, то нужно проводить дезинфекцию.

Обрабатывать массажер лучше при помощи проточной воды, используя при этом моющее средство или мыло. После, его нужно высушить, для чего прекрасно подойдет фен (желательно воздействие горячего воздуха).

Домашний электромассажер

Описание устройства

Массаж - это прекрасная процедура, которая позволяет поддерживать организм человека на достойном уровне. Для проведения массажа сегодня можно воспользоваться новой разработкой в сфере красоты и здоровья - электромассажером для дома.

С помощью электромассажера можно самостоятельно осуществлять лечебный и профилактический массаж рук, ног, головы, живота и других частей тела. Физически это вполне достижимо, так как современная эргономичная рукоятка прибора позволяет совершать манипуляции практически по всему телу и даже по спине.

Примечателен тот факт, что современные электромассажеры работают как от сети, так и от аккумулятора (до 6 часов интенсивной работы), а благодаря различным насадкам можно регулировать интенсивность воздействия на кожный покров.

Показания к применению

У электромассажеров широкий спектр действий. Они могут использоваться для релаксации после тяжелого трудового дня, для профилактики некоторых заболеваний (сколиоз, плоскостопие и пр.), для борьбы с лишним весом и целлюлитом. Также правильно выполненный массаж с помощью электрического массажера позволит снять боль различной этиологии, вызванной например, полученной травмой (ушиб, растяжение и пр.) или перенесенным стрессом с остаточным явлением в виде сильной мигрени.

В любом случае, прежде, чем вы решите обзавестись таким помощником и применить его на практике, стоит проконсультироваться с врачом. Прочитать одну статью в СМИ на данную тему крайне недостаточно, так как зачастую там предоставляется только общая информация, а организм каждого из нас индивидуален.

Виды электромассажеров

Также, прежде чем вы потратите свои «кровные» и купите рассматриваемый электроприбор, я рекомендую разобраться в его разновидностях и особенностях.

Каждый вид массажа преследует свои цели. Соответственно, интенсивность и сила воздействия на человеческий организм должны быть дозированы по каждому конкретному случаю.

Электромассажеры по своим характеристикам распределяются на три основные группы:

Медицинские электростимуляторы (миостимуляторы)

В недавнем прошлом подобным видом электромассажа был электрофорез, но для того чтобы пройти курс процедур необходимо было заранее записываться на прием к специалисту и приходить к нему в строго отведенное время, что порой проблематично с работой и семьей.

Сегодня подобные процедуры можно делать в домашних условиях, стоит лишь проконсультироваться у лечащего врача.

Работа этих приборов основана на преобразовании электрического тока из 220 вольт в импульс размером в 6 вольт, который благотворно влияет на ткани организма, повышая их тонус и способность к регенерации. Медицинский электростимулятор имеет несколько насадок, каждая из которых применяется на определенном этапе лечения или при профилактике.

Процедуры с применением миостимуляторов эффективно себя показывают в лечении опорно-двигательного аппарата, при возникновении артритов и артрозов. Часто используются в спортивной среде, где риск получить сильный ушиб или растяжение очень велик.

Также представленные аппараты отлично себя показали в период восстановления после серьезных операций, проводимых на суставах или связках. Наблюдения показали, что пациент, прошедший курс процедур с применением миостимуляторов, выздоравливал за более короткие сроки.

Антицеллюлитный массажер (вакуумный)

Если разобраться в механизме воздействия вакуумного массажера на человеческое тело, то он похож на работу помпы, которая сокращает свою диафрагму с определенной частотой и создает разряженную область, где возникает эффект вакуума.

Предельно эффективно такой массажер борется с проявлениями целлюлита у женщин и «пивного животика» у мужчин. К самому прибору предусмотрены специальные силиконовые насадки, с помощью которых происходит интенсивное воздействие на внутренние слои эпидермиса и создаётся своеобразный мышечный спазм. Что-то подобное происходит с мускулатурой, когда человек посещает тренажерный зал и изматывает себя изнурительными спортивными нагрузками.

При регулярном использовании этого аппарата происходит интенсивное выделение излишней жидкости из тканей, снимаются отеки и повышается общий энергетический тонус мышечного корсета. Можно применять в области лица. Таким образом процедура напоминает естественную подтяжку овала лица, и коже придается здоровый оттенок.

Совсем недавно антицеллюлитные массажеры можно было увидеть лишь в специализированных салонах. Сегодня же они продаются практически во всех интернет-магазинах. Однако не спешите бросаться сломя голову в погоню за внешним совершенством.

Антицеллюлитный массажер имеет свои противопоказания:

заболевания сердечно-сосудистой системы;
острая стадия хронических заболеваний кожи (псориаз, сухая экзема и т. д.);
беременность (возникающие импульсы работающего аппарата способны негативно повлиять на развитие плода).

Во избежание нежелательных последствий перед применением необходимо пройти консультацию у специалиста.

Массажеры с инфракрасным излучением

Принцип работы электрического массажера с инфракрасным излучением основан на способности проникновения лучей ИК-спектра в самые глубокие слои тканей человеческого организма.

Еще во времена Древнего Китая была выведена теория, впоследствии доказанная на практике акупунктурой, об энергетических меридианах. Эти каналы энергии пронизывают человеческое тело и пересекаются в определенных местах - энергетических точках. Если правильно проводить манипуляции в этих областях жизненной энергии путем внутреннего согревания инфракрасным излучением, то можно в несколько раз повысить качественные показатели организма, начиная с его моторики и заканчивая нормализацией функций эндокринной системы.

Можно использовать в качестве профилактической меры против симптомов простуды и ОРВИ. При лечении хронических заболеваний массажер может стать дополнительным средством, смягчающим симптоматику и ускоряющим наступление ремиссии. Но опять, и в этой ситуации необходима консультация специалиста, не смотря на то, что побочных явлений воздействия инфракрасного излучения на человека не выявлено!

Вывод

Подводя итог, необходимо сказать, что электромассаж не является панацеей от всех негативных влияний заболеваний или окружающей среды. Электрические массажеры хороши тогда, когда применяются как составная часть здорового образа жизни.

Вред и польза автоматического массажа для здоровья человека

После тяжелого трудового дня так хочется расслабиться дома за чашкой чая, кофе, или виски. А если добавить сюда еще и массаж, то получится просто идеально. К сожалению, не всегда можно выкроить время на походы к массажисту.

Зато теперь можно получить персональный массажный салон, который будет всегда под рукой. Это компактные электронные массажеры для тела, которые обладают как расслабляющим, так и терапевтическим эффектом.

Но в погоне за временем не рискуем ли мы собственным здоровьем? Так ли безопасны массажеры для тела электрические, как нас уверяют их производители? И есть ли реальная польза от таких электрических помощников?

С виду все электромассажеры выглядят примерно одинаково: ручка с рабочей головкой, на которой располагаются различные насадки. Но одинаковыми приборы кажутся только на первый взгляд.

Наиболее популярными являются универсальные массажеры, которые способны оказывать как релаксирующее действие, так и лечебное. Как правило, это вибрационные массажеры, которые помогают при мышечных болях и имитируют работу рук профессионального массажиста. Они великолепно помогают расслабиться и поддерживают организм в тонусе, если научиться грамотно использовать эти приборы.

Вибрационные электромассажеры воздействуют на нервные окончания кожи. В качестве ответной реакции нервная, кровеносная и лимфатическая система начинают работать в особом режиме, что может благотворно сказаться на состоянии организма в целом.

Сосуды в результате вибрационных колебаний расширяются, и это приводит к насыщению кислородом клеток мышечной ткани, а усилившийся кровоток поможет избавиться от отеков и целлюлита.

Однако чтобы покупка приносила пользу, нужно знать особенности использования массажера, а также условия, при которых им пользоваться категорически запрещено. Конечно, механический прибор в отличие от рук человека, никогда не устанет, да и той скорости, с которой способны вращаться вибрационные механизмы, человек никогда не сможет достичь.

В этом и заключается главный плюс электрических массажеров. Но данный факт вовсе не означает, что сеанс электромассажа должен длиться несколько часов. Для каждой конкретной процедуры в инструкции обозначено свое время.

Возрастных ограничений по использованию электромассажеров нет, зато есть противопоказания по состоянию здоровья. Приборы электрического массажа категорически запрещено использовать, если на теле есть раны или экземы, с осторожностью и только после разрешения врача можно использовать людям, испытывающим проблемы с венами, сосудами, а также диабетикам.

И, конечно же, все электрические приборы, особенно имеющие отношение к здоровью, необходимо покупать только в сертифицированных магазинах, например, в «Файн Хэлс».

Компактные электромассажеры могут работать как от электросети, так и от батареек различной мощности. Это дает возможность брать их с собой на работу и в поездку, что также является несомненным плюсом. Но выбирая устройство, нужно смотреть не на источник питания, а исходить из того, какие задачи будут решаться с его помощью.

Например, массажер для шеи и плеч должен уметь снимать усталость с мышц этой группы, а также помогать при мышечных болях. Было бы просто замечательно, если бы он еще боролся с жировыми отложениями. Всеми этими функциями обладает обычный электронный массажер с двумя массажными пальцами и несколькими режимами работы. Как правило, подобные приборы универсальны и подходят также для массажа спины.

Некоторые производители снабжают приборы данного типа лампой ионного излучения. Тогда отрицательные ионы, которые еще называют «воздушными витаминами», воздействуют на кожу, тем самым активизируя обменные процессы организма.

Однако при всей универсальности массажеры для шеи и спины не подойдут для заботы о ногах. На этот случай существуют особые разработки. Массажер для ног существует трех типов: вакуумный – для борьбы с целлюлитом, пневмомассажер для ног – для профилактики тромбозов и укрепления сосудов ног, ванночки – для массажа стоп человека с одновременным уходом за ними.

Конечно, с целлюлитом можно попытаться побороться и при помощи универсального массажера, однако специальный вакуумный справится с этой задачей на порядок эффективней. А ванночкам для ног вообще нет аналогов. Гидромассажные ванночки не только снимут напряжение в ногах, но и заменят посещение SPA.

Отдельно можно отметить пневмомассажеры, которые являются отличной профилактикой варикоза. Компактность таких массажеров позволяет использовать их прямо на работе, так как устройства абсолютно не видны под брюками.

Подытожив, можно с уверенностью сказать, что портативные электромассажеры являются не только полноценной заменой традиционным видам массажа, но в некоторых моментах превосходят его. Если приборы использовать грамотно, они станут отличными помощниками доброму здоровью своих владельцев.

Электро массажер

какие модели использовали и какие получили результаты??

Работал и с «плавающими» дисками и с такими вариантами стереотипов позвоночника, что диву давался, особенно когда до этого на приеме у врача пациенту более чем в половине случаев ставили самый настоящий «кривой» диагноз.

Осторожно относитесь к заключению типа «искривление позвоночника» «грыжа позвоночника» и т. д. Поверьте в половине случаев - это ошибочный диагноз. Точным он может быть, если разрезать и посмотреть, иначе это только предположение.

Вибромассажер – это очень удобная вещь, в частности, многие люди напрямую связывают такие понятия, как вибромассажер – похудение, причем они не далеки от истины, т. к. вибромассажер успешно восстанавливает нарушенный процесс кровообращения, что в свою очередь способствует нормальному обмену веществ и сжиганию лишнего веса

Не следует продолжать весь цикл сеанса при помощи вибромассажера более 30 минут. Установлено, что длительные вибрационные нагрузки действуют на организм негативно. У человека появляется вялость, начинает болеть голова, развивается бессонница. Для массажа с использованием вибронасадок, не нужно применять различные кремы и мази, т. к. они резко снижают эффективность вибромассажа.

Есть ли противопоказания при применении массажера для ног?

Один из наиболее эффективных способов борьбы с усталостью, напряжением в ногах, возникшими после продолжительных нагрузок, а также профилактики и лечения различных заболеваний нижних конечностей, да и всего организма в целом, является массаж ног. Причем аппаратная процедура доступна даже в домашних условиях и без участия квалифицированного специалиста.

Не стоит забывать, что массажер для ног оказывает физиотерапевтическое действие на организм человека. А это значит, что как и у любого другого медицинского прибора, у него есть свои показания и противопоказания. Итак, кто же может пользоваться массажером для ног без опасения, а кому лучше не проводить подобную оздоровительную процедуру, чтобы не усугубить состояние собственного здоровья?

Почему при использовании массажера для ног существуют противопоказания?

Всем ли полезен массаж ног? На этот вопрос дилетант всегда ответит утвердительно, а профессионал всегда потребует уточнений. Хоть массаж ног, да и всего человеческого тела, признан сегодня качественным методом функциональной терапии в разных областях медицины, при разных заболеваниях может быть использована своя методика его проведения. Нужно учитывать и особенности определенных массажных приемов, а также характер их воздействия на разных участках тела.

Собираясь использовать массажер для ног, необходимо понимать, что подобная процедура в некоторых случаях может вызвать негативную реакцию организма, включая даже обострения вялотекущих заболеваний. Длительность и интенсивность массажной процедуры стоит определять с учетом возраста и общего состояния. Например, детям, пожилым и людям, ослабленным после длительной болезни, рекомендуется непродолжительная процедура и небольшой интенсивностью. К окончанию курса нагрузку можно увеличить, если это не вызовет дискомфорта.

Польза и противопоказания при применении массажера для ног

Массаж является мощнейшим инструментом физического совершенствования для любого здорового человека. Но в нашем мире таковые встречаются довольно редко, поэтому перед использованием массажера для ног рекомендуется посетить лечащего врача, чтобы уточнить, нет ли противопоказаний для проведения данной процедуры.

Проведя осмотр, доктор, возможно, и сам порекомендует использовать массажер. Вероятно это в тех случаях, когда специалист найдет функциональные отклонения в организме. Например, нарушение кровообращения или проблемы в области опорно-двигательного аппарата, нарушение деятельности внутренних органов или нервной системы. Итак, перечислим все возможные показания для применения массажера для ног:

различные функциональные расстройства после переломов и вывихов (мышечные изменения, образование рубцов и прочее);
растяжения связок, мышц, сухожилий на ногах, ушибы;
артриты на разных стадиях;
паралич;
радикулит;
остеохондроз;
различные проявления невралгии и невритов;
стенокардия;
гипертоническая болезнь и гипотоническое состояние;
недостаточность сердечной мышцы;
сбои в работе моторной функции толстого кишечника;
гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка в периоды затихания проявлений;
пневмония, бронхит, астма.

Противопоказания для применения массажера для ног

Мы рассмотрели, в каких случаях использовать массажер для ног необходимо. Но есть некоторые состояния организма, которые исключают использование аппаратных процедур. Одним из главных противопоказаний использование массажера является варикозное расширение вен. В этом случае оздоровительный курс способен усугубить состояние, ускорив процесс развития заболевания. Противопоказанием станет и перелом нижних конечностей.

повышенная температура тела и лихорадочные состояния;
склонность к кровотечениям;
различные заболевания крови;
острое воспаление лимфатических и кровеносных сосудов;
тромбообразование;
протекание в организме гнойных процессов;
аневризма сердца и аорты;
разнообразные заболевания кожных покровов, включая аллергические реакции, а также ногтей, волос;
хронический остеомиелит;
атеросклероз сосудов головного мозга и периферических;
наличие психического заболевания со склонностью к чрезмерному возбуждению;
различные опухоли;
гипотонический или гипертонический криз;
острая ишемическая болезнь сердца;
расстройство функциональной работы кишечника;
венерические заболевания;
острое респираторное состояние, включая восстановительный период (3-5 дней);
сердечно-легочная недостаточность третьей степени;
туберкулез в активной фазе развития.

Отдельно стоит отметить женщин, готовящихся стать мамами. Само состояние беременности не является противопоказанием для массажа. Но в этот период процедуру нужно проводить с меньшей интенсивностью и максимально осторожно. А в случае, когда беременность протекает с осложнениями, и вовсе отказаться от массажеров.

Итак, если человек уверен в своем абсолютном здоровье, он может безбоязненно пользоваться массажером для ног, конечно, в рамках рекомендованной длительности процедуры. Но если есть сомнения, перед покупкой оздоровительного аппарата лучше проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний.

Возможно, Вас заинтересует:

Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями!