Rekordi gubitka težine za mesec dana. John Brown Minnock. Najveći čovjek na svijetu je apsolutni rekorder. Jednostavni načini za mršavljenje

Nekima je već pet kilograma viška. Međutim, ima i onih koji zbog svog nekontrolisanog apetita ili ozbiljna bolest Ostaju zaključani u svom teškom tijelu i ne mogu ne samo da se bave sportom, već i jednostavno ustaju iz kreveta. AiF.ru govori o onima koji su, kao rezultat dijete i operacije, uspjeli prevladati gojaznost.

John Brower Minnock. Foto: Commons.wikimedia.org / Zeinal

Najtežom osobom u istoriji medicine smatra se ona koja je u jednom periodu svog života imala oko 634 kg. Lekari sa Univerziteta u Sijetlu, međutim, nisu uspeli da ga identifikuju tacna težina, pošto Amerikanac nije mogao da se pomeri, a da bi ga prevrnuo, bila je potrebna pomoć najmanje 13 ljudi. Minnock je primljen u bolnicu 1978. godine, kada je imao 37 godina, zbog zatajenja srca. Kako se kasnije ispostavilo, muškarac je patio od otoka, pri čemu se nakupljala višak tečnosti u njegovom telu. Endokrinolog Robert Schwartz utvrdio da je tečnost oko 408 kg višak kilograma pacijent.

Vrijedi napomenuti da je Minnok oduvijek imao problema s težinom. Već sa 12 godina imao je 132 kg. Težina se postepeno povećavala, a sa 22 godine je oznaka na vagi dostigla 178.

Nakon 16 mjeseci u bolnici, tokom kojih je čovjek dnevno unosio oko 1.200 kalorija, izgubio je 419 kg i imao 215 kg.

Amerikanac je ponovo hospitalizovan 1981. godine, pošto se ponovo oporavio na 432 kg. Ljekari nisu mogli pomoći čovjeku i proglasili su njegovu bolest neizlječivom.

John Minnock je umro u septembru 1983. godine, težak 362 kg. Imao je samo 41 godinu.

Michael Hebranco. Foto: Commons.wikimedia.org / Monoklon

Problemi sa težinom Michael Hebranco od ranog djetinjstva. Već u dobi od 16 godina dječak je imao 160 kg.

"Pojeo sam desetak jaja, veknu tostovanog hleba sa sirupom za doručak - i onda je počela prava hrana", prisećao se kasnije teški Amerikanac.

Međutim, višak kilograma nije postao prepreka ličnoj sreći - Michael se oženio 1976. godine. Tada je imao 400 kg. Svijet je prvi put saznao za Amerikanca 1989. godine nakon što je uspio izgubiti 321 kg. Hebranco je tvrdio da su uz pomoć dijete postignuti impresivni rezultati Richard Simmons. Zapravo, to se ne bi moglo dogoditi bez pomoći ljekara u bolnici St. Luke u New Yorku, koji su uklonili salo sa stomaka, grudi, ruku i nogu muškarca. Godine 1990. čak je ušao u Ginisovu knjigu rekorda kao čovjek koji je izgubio rekordnu količinu kilograma.

Iskoristivši svoju novostečenu slavu, Michael Hebranco počeo je putovati po zemlji i pričati o tome kako je za samo 19 mjeseci uspio smršati sa 411 na 90 kg. Dok krije svoje depresivno stanje i brojne zdravstvene probleme. Nije bilo moguće konsolidirati uspjeh. Tokom narednih sedam godina, čovjek je dobio čak i više nego što je izgubio.

„Znam da me hrana ubija. Ovisnik sam o hrani, kao alkoholičar ili narkoman - podijelio je Hebranko s medijima.

Godine 1996, njegovo ime je ponovo dospelo na naslovne strane kada je doveden u Brookhejven rehabilitacioni centar i Dom zdravlja za gangrenu. U junu 1999. Michael Hebranco je dostigao svoju maksimalnu težinu od 500 kg. Prema njegovim rečima, mogao bi da unese preko 13 hiljada kalorija dnevno, uz normu od 2,5 hiljade. Ponovo je uspio da smrša 420 kg i ponovo uđe u Ginisovu knjigu rekorda kao čovjek koji je izgubio najviše kilograma u istoriji. Hebranco se do kraja života borio sa težinom. Prije smrti u julu 2013., Michael je imao 250 kg.

„Želim da svi znaju da je gojaznost bolest. Ako ga imate, odmah potražite pomoć.”

Rosalie Bradford. Foto: Commons.wikimedia.org / Monoklon

Život se ne može nazvati lakim. Rođena je 1943. godine u Pensilvaniji. Kada je djevojčica imala samo šest mjeseci, majka ju je napustila - i ponovo se pojavila kada je Rosalie imala osam godina. Usvojitelji su branili svoje pravo na dijete, ali još uvijek nije poznato da li je i sama Rosalie, koja se plašila očuha, bila srećna zbog toga.

Teško djetinjstvo je možda doprinijelo njenim problemima s težinom. Devojci je uvek bilo veoma teško da kontroliše svoj apetit. Čak i kao dijete, Bredford je bio prilično bucmasto dijete. Sa 15 godina imala je 140 kg. Unatoč svojoj težini, Rosalie je uspjela da se uda za muškarca koji je ostao uz nju i nakon što se ugojila na 544 kg uz visinu od 167 cm. Njena težina je dostigla vrhunac nakon što je Rosalie dobila trovanje krvi, zbog čega nije mogla ustati iz kreveta godinu i po dana. Sva briga za mog sina Robbie u to vrijeme njen muž je preuzeo Robert, a i sama Rosalie je ostala nepomična, zbog čega su joj se na koži stvorile strašne čireve od proleža.

Godine 1988. jedna žena je bila u toliko depresivnom stanju da je čak pokušala da izvrši samoubistvo. Lijekovi protiv bolova nisu djelovali, a Rosalie je ostala prikovana za krevet. Godine 1994. Ginisova knjiga rekorda joj je dodijelila status teška žena planete.

Zanimljivo, Richard Simmons, čiju je dijetu svojevremeno reklamirao Michael Hebranco, pomogao je Rosalie da počne gubiti kilograme. To su upute za ishranu i kaseta za vježbanje fizikalnu terapiju Kao rezultat toga, pomogli su ženi da izgubi 190 kg za godinu dana. Isprva je gospođa Bradford mogla samo da pljesne rukama.

"To je bio jedini pokret koji sam mogla napraviti", prisjetila se kasnije.

Vremenom je žena uspela da ustane iz kreveta. Nastavila je da se drži svoje dijete i čak je potražila pomoć od fizioterapeuta. U konačnici, Amerikanac je uspio smršaviti na 128 kg, izgubivši ukupno 416 kg. I dalje se smatra ženom koja je izgubila najviše kilograma na svijetu. Njeno postignuće je upisano u Ginisovu knjigu rekorda. Ponovo se ugojila, ali je prilično brzo uspjela da ih smrša.

Rosalie Bradford je živjela do 63 godine i umrla je 2006. od komplikacija nakon operacije uklanjanja kože za koju su doktori procijenili da je bila teška do 30 kg.

Kao i Michael Hebranco, nositeljica titule najtanje žene na svijetu savjetovala je da se ne ostavlja sama s nevoljama i da potraži pomoć zbog viška kilograma.

Manuel Uribe. Foto: Commons.wikimedia.org / Valdis72

2006. godine priznali su stručnjaci iz Ginisove knjige rekorda Manuel Uribe, koji je u to vrijeme imao 560 kg, najteža osoba na planeti. Meksikanac se prvi put pojavio na ekranu kada se obratio novinarima za pomoć i glumio u filmu “Najteži čovjek na svijetu”. Kako je muškarac kasnije priznao, počeo je da se deblja nakon što je napunio 20 godina.

“Vozio sam auto od kuće do kancelarije i nazad i jeo po ceo dan. A pritom se uopće nije bavio sportom”, rekao je Uribe, koji je 1987. ilegalno emigrirao u Sjedinjene Države, gdje je popravljao kompjutere.

Nakon toga se vratio u Meksiko, ali je navika prejedanja ostala. Godine 2001. muškarac više nije mogao da izađe iz kuće, pa čak ni da ustane sam iz kreveta. Tako da Uribe može da diše svježi zrak, morao je biti iznesen na krevet.

Film je izazvao veliku rezonanciju, a mnogi kirurzi su predložili da meksički državljanin ukloni dio masnog tkiva operacijom. Međutim, muškarac je to odbio hirurška intervencija i umjesto toga je išao na posebnu proteinsku dijetu koju su doktori razvili za njega. Zahvaljujući njoj, Manuel je uspio smršati na 320 kg. Uribe se oženio 2008 Claudia Solis, uprkos protestima njenih rođaka. Kako bi nakon svadbene svadbe mladenci mogli zajedno živjeti u kući svoje supruge, jedan od zidova je morao biti privremeno srušen. Godinu dana kasnije, titula najtežeg čoveka pripala je Englezu Paul Mason.

Do marta 2011. Manuel Uribe uspio je smršati na 187 kg. Nekoliko puta je Meksikanac bio na rubu nervni slom. Možda se zato 2012. godine ponovo udebljao na 444 kg.

Manuel Uribe preminuo je 27. maja 2014. godine u 48. godini. Prema ljekarima, uzrok smrti je zatajenje jetre. U trenutku smrti, muškarac je imao 394 kg.

Paul Mason. foto: Uokvirite youtube.com

Paul Mason, koji je naslijedio titulu najtežeg čovjeka, izgubio je 305 kg zbog ljubavi. Sa svojom verenicom, 41 godinom Rebecca Mountain, koji je, inače, težak samo oko 50 kg, Englez je upoznao na internetu. Rebecca ga je vidjela na TV-u i ponudila mu pomoć u kućnim poslovima. Razgovor na Skype-u je završio više od četiri sata, a ubrzo je njihova veza prešla u novu fazu.

Prije nego što je upoznao svoju ljubavnicu, bivši poštar imao je 445 kg. Sistematsko prejedanje dovelo ga je do tako žalosnog stanja. Mason je dnevno unosio oko 20 hiljada kalorija.

„Ljekari su mi dijagnosticirali poremećaj prejedanja 2003. godine, ali je trebalo još oko pet godina prije nego što sam bio spreman da uradim nešto po tom pitanju. Lako je živjeti u poricanju ( problemi - cca. ed.), kada niste spremni ili ne želite da priznate sebi da morate da se promenite da biste smršali”, napisao je Mejson na svojoj Fejsbuk stranici.

Čovjekovi problemi s težinom počeli su nakon što je imao 20 godina, kada mu je umro otac, a majka se razboljela. Godine 1989. otpušten je iz pošte i zatvoren zbog krađe pošte kupaca. Masonova jedina utjeha u to vrijeme bila je hrana.

Englez je 2009. godine odlučio da se podvrgne operaciji gastrične bajpasa, koju je platila Nacionalna zdravstvena služba. Hirurzi su mu smanjili stomak na veličinu kokošje jaje i naređeno mu je da se pridržava stroge dijete. Kao rezultat toga, Mason je uspio izgubiti 300 kg težine u dvije godine. Nastavlja da gubi na težini i sada ima oko 127 kg. U aprilu 2015. Englez je podvrgnut prvoj operaciji uklanjanja viška kože. Operaciju su izveli hirurzi u bolnici Lenox Hill u Njujorku. Trajalo je devet i po sati. Dana 12. maja 2015. javnost je prvi put vidjela vjerenicu gospodina Masona na fotografiji koju je zajedno snimio dok su šetali Central parkom u New Yorku.

Zdravlje

Sportista i istraživač Ross Edgley(Ross Edgley) izveo je ekstremni eksperiment ispuštanjem više od 10 kg dnevno.

Tako je muškarac pokušao da pokaže da težina neke osobe možda nema nikakve veze sa masnoćom, te da ljudi ne bi trebali postati "robovi vage" i dozvoliti joj da kontroliše njihovu ishranu i samopoštovanje.

„Nadam se da će ovaj eksperiment dovesti do više zdrave veze ljudi da se izvagaju i ljudi će shvatiti da težina može varirati ovisno o mnogim faktorima, a ne samo o masti", rekao je Edgley.

Korišćenjem dijeta bez ugljikohidrata i soli, sauna, sauna odijelo i slane kupke uspio je izgubiti potrebne kilograme za 24 sata.

Kako brzo smršati?

Atletičar je to jednom izračunao 50-70 posto tjelesne težine čini voda, tada sa težinom od 95 kg treba, teoretski, da izgubi 47,5 kg vodene težine.

Edgley je koristio prirodne diuretike poput vitamina C, korijena maslačka i kofeina kako bi natjerao svoje tijelo da se oslobodi vode. Istovremeno on Pio samo 100 ml vode dnevno, a u toalet odlazio oko 20 puta.

Naglasio je da primjenu diuretika treba provoditi s velikim oprezom, jer to može dovesti do ozbiljni problemi sa zdravljem.

Nakon vruće slane kupke otišao je u teretanu i proveo 45 minuta na traci za trčanje, noseći četiri sloja odjeće kako bi se pojačao znojenje. Edgley je za večeru pokušao pojesti biftek sa povrćem i zelenom salatom, ali je zbog dehidracije uspio samo nekoliko zalogaja.

Zatim je ponovo ponovio trening teretana i odlazak u saunu.

Uprkos činjenici da je Edgley gubio više od 11 kg dnevno, ovo težina nije bila debela, i vratio je sve što je odbacio u roku od dva sata nakon završetka eksperimenta.

"Ono što sam uradio bilo je veoma opasno i urađeno je pod veoma strogim uslovima, uz konsultaciju sa doktorom. To je urađeno jednostavno da bih dokazao da se broj na vagi može promeniti i da nema nikakve veze sa mastima", rekao je on.

Jednostavni načini za mršavljenje

Definišite svoj cilj

Ako želite izgubiti 500 grama u sedmici, koristite sljedeću formulu:

[Vaša težina x 12] – 500 = kalorije dnevno

Da biste izgubili kilogram, oduzmite 1000 umjesto 500

Međutim, ne biste trebali unositi manje od 1200 kalorija.

Koristite male tanjire

Istraživanja su pokazala da jedemo manje od malih jela.

Podesite datum

Odredite sebi određeni datum kada želite da smršate. Na primjer, "Želim smršaviti 3 kg za 3 mjeseca." Ovo povećava vjerovatnoću da ćete postići svoj cilj.

Pazite na veličinu porcije

1/2 vašeg tanjira treba da bude povrće različite boje

¼ tanjira integralnih žitarica

¼ mršavih proteina

Ne preskačite doručak

Veća je vjerovatnoća da ćete smršaviti ako doručkujete, a ponavljanje istog obroka još više povećava vaše šanse.

Jedi supu

Osoba troši manje kalorija kada jede supu. Dajte prednost supama sa povrćem.

Grickajte žitarice i proteine

Proteini i integralne žitarice su zasitnije. Na primjer, mrkva i humus, nemasni svježi sir i kriške narandže prikladni su kao užina.

Prepustite se maloj poslastici

Poslastice koje ne sadrže više od 150 kalorija dnevno, poput šoljice kafe, komadić tamne čokolade ili sladoleda, neće uticati na vašu ishranu.

Spavajte 8 sati dnevno

Nedostatak sna doprinosi prekomjernoj težini utječući na hormone gladi.

Nagradite sebe

Kada postignete svoj cilj, nagradite se nečim posebnim, poput kupovine nove haljine ili masaže.

Fizičku aktivnost

Provođenje pola sata dnevno na trčanje, plivanje ili druge aktivnosti može vam pomoći da sagorite dodatnih 250 kalorija dnevno.

Pijte vodu

Ispijanje dvije čaše vode prije jela može vam pomoći da izgubite više kilograma.

Svjetski rekordi nas inspirišu da isprobamo nove stvari ili da se više trudimo da nešto postignemo u životu. Međutim, u proteklih nekoliko godina oni su se izrodili u šou nakaza: smiješne ploče kojih će se samo rijetki sjetiti, ili podvige koji nemaju nikakvo značenje i nemaju apsolutno nikakav utjecaj na bilo koji aspekt naše kulture. Sve se svodi na to da ionako uskogrudim ljudima daju ideje kako da prevladaju dosadu. Donje rangiranje za predstavljene rekorde je čisto simbolično, jer nijedan od njih nije posebno izvanredan ili vrijedan divljenja.

10. Snimite najviše veliki broj zvečarke u ustima

Jackie Bibby drži rekord po držanju najviše zvečarki u ustima. Stavio je 11 repova zvečarke u usta, držao ih tamo 10 sekundi, a zatim ih ispljunuo i skočio taman na vrijeme da ne bude ugrizen. Jasno je da su zmije zveckale repom, jer im to nije bilo prijatno.

Rizik ovog zapisa je očigledan. Zmije ne mare za rekorde. Prije ili kasnije, neki idiot će se poduzeti da ponovi isti trik sa crnim mambama. Zašto? Jednostavno zato što su poznati po svojoj smrtonosnosti. Gotovo svaka životinja se može u jednom ili drugom stepenu pripitomiti, ali ne zaboravite da svaka divlja životinja i dalje ostaje divlja i nepredvidiva, a ako u nekom trenutku ne želi biti blizu vas, može napasti. Međutim, ne treba da vas čudi ako se ispostavi da baš u ovom trenutku neki idiot pokušava da obori ovaj rekord, jer 11 zmija i nije toliko.

9. Rekord za pojeo najveći avion

Ovaj rekord također drži rekord za jedini pojeden avion na svijetu. Michael Lotito je legenda u svijetu čudnih rekorda i mogućnosti. Mogao je da žvaće skoro sve i pojede. Više puta je demonstrirao svoju sposobnost žvakanja sijalica, oštrica, staklenih flaša i mnogih drugih oštrih, blago rečeno, nehranljivih predmeta. On je, naravno, i dalje morao da jede normalnu hranu da bi preživeo. Međutim, i pored toga što mu je hobi presjekao zube, nije želio da prestane. Rođen je sa duplo debljom sluznicom želuca od normalne. Zato nije umro od peritonitisa.

Njegovo poznati feat stekla je publicitet 1990-ih kada je provela 2 godine jedući laki avion Cessna 150. Prvo je morao da razbije avion na komade maljem, acetilenskom bakljom i rezačem za vijke, ali je ipak većinu staklenih komada odgrizao direktno iz aviona, žvakao ih i progutao. Promašio je svaki deo aviona na svoj način probavni sustav na uobičajen način, čak i motor. Pojeo je čak i mekana kožna sedišta i gume. Umro je 2007. godine od " prirodni uzroci“u dobi od 57 godina. Vjerovatno se ipak niko neće usuditi da pojede veći avion, ali postoji šansa da će se naći i oni koji misle da mogu sažvakati i progutati oštricu, a da se ne ozlijede.

8. Najdalja žrtva saobraćajne nesreće na svetu

Za ovaj rekord krivi su autori Ginisove knjige rekorda, kao i dr Eric Brader, jer Metju Meknajt, koji ga je postavio, teško da bi želeo da se bavi svim ovim. U noći 26. oktobra 2001. godine, McKnighta je udario automobil koji se kretao brzinom od 70 mph u predgrađu Monroevillea, Pennsylvania. Izašao je iz kola hitne pomoći kako bi pomogao žrtvi druge saobraćajne nesreće na međudržavnoj magistrali 376, tačno u oštro skretanje. U to vrijeme, drugi vozač, ne gledajući izbliza, vidio je McKnighta već u svjetlu njegovih farova - prekasno da zaustavi auto na vrijeme.

Meknajt je pogođen u levu stranu i preleteo je preko autoputa, ivice puta, drugog autoputa i gvozdene ograde pre nego što je sleteo kao krpena lutka u sveže izorano polje kukuruza. Od udarca su mu oštećene karlične kosti, trtica i leva noga, pa je iščašio oba ramena i slomio desno rame. Na odjelu je proveo 2 sedmice intenzivne njege u gipsu preko celog tela, a takođe je proveo 80 dana potpuni oporavak. U to vrijeme, doktor Brader, ljekar na jedinici intenzivne njege, donio mu je papire da potpiše da je pronađen na udaljenosti od 36 metara od mjesta sudara.

7. Zabilježite najveći broj zapaljenih vatrometa vezanih za tijelo

Počasna titula „seoska budala“ se ne daje tek tako. Todd DeFazio dobija nevjerovatno zadovoljstvo postavljanjem i rušenjem svjetskih rekorda. Odlučan je da se kladi ili pobedi veliki broj njih, što bi samo po sebi bio rekord (međutim, to će biti teško dokazati). Najidiotniji od njegovih rekorda postavljen je 6. jula 2010. godine, kada je ljepljivom trakom zalijepio 15 raketa i vatromet rimskih svijeća na svoje pantalone, grudi i golu glavu, a zatim ih sve zapalio odjednom.

Srećom, vatromet je bio slab i nije izgubio nijedan dio tijela niti je zadobio opekotine. Ali ovo nije nevjerovatan rekord kojem treba težiti. Svake godine na Noć vještica, Božić i Nova godina hiljade pijanih imbecila pokušavaju da ga prebiju. Vatromet koji je koristio i dalje se proizvodi s određenom snagom, sposoban da otkine prst ili barem izazove opekotine drugog i trećeg stepena. Samo je pitanje vremena kada će neko pokušati da obori DeFaziov rekord koristeći moćniji vatromet.

6. Zabilježite najbrži dobitak na težini


Ovaj idiotski zapis ovog trenutka pripada Donni Simpson iz New Jerseya, SAD. 2010. godine, kada je imala 273 kilograma, otvorila je web stranicu na kojoj su ljudi uz naknadu mogli gledati kako jede. nezdrava hrana. Zadala je sebi cilj da obori rekord za najtežu ženu na svijetu u 2 godine i počela je unositi 20.000 kalorija dnevno, krećući se što je manje moguće. Jedna od njenih božićnih večera bila je 30.000 kalorija i uključivala je 2 cijele ćurke, 2 šunke, pečenje i više od 13 kilograma povrća. Bila je odlučna da dostigne 454 kilograma, a njeni nedeljni troškovi hrane su se kretali od 580 do 750 dolara.

Odustala je od pokušaja rekorda (najvjerovatnije zbog finansijskih problema) i otišla na dijetu 2011. kako bi mogla imati i odgajati djecu prije nego što umre. Ne vredi ni objašnjavati koliko bi bilo glupo pokušati da obori njen rekord.

5. Zabilježite najbrži gubitak težine


Gubitak kilograma, po mogućnosti brzo, je ono što svi želimo, i to je definitivno zdrava odluka - ali nemojte pretjerati dok pokušavate oboriti svjetski rekord. Rosalie Bradford postavila je svjetski rekord u gubitku težine, izgubivši 416 kilograma za manje od 3 godine. U prvoj godini izgubila je prvih 190 kilograma. Sišla je na dijetu i počela da trenira, teška 544 kilograma. Pratila je režim koji je za nju osmislio Richard Simmons. Konačno je dostigla težinu od 127 kilograma, ali je umrla u 63. godini od srčanog zastoja. To se desilo i Oliveru Hardiju, iako je na sebe navukao sigurnu smrt pušeći cigarete.

Ovako brzo mršavljenje zahtijeva iscrpljivanje glađu, kao i bavljenje sportom bez adekvatne nadoknade energije. Ovim režimom sagorevaju se, naravno, masnoće, ali se pored toga sagorevaju i mišići. Ovo stvara veliki stres na srce - čak i više nego što ga doživljava gojazna osoba. Najviše najbolja dijeta a režim treninga prisiljava osobu da polako ali konstantno gubi na težini: 4 - 9 kilograma mjesečno, dok ne postigne optimalnu težinu. Zaboravite ovaj rekord i postavite zdrave ciljeve.

4. Najteži auto koji je bio balansiran na vašoj glavi


Englez John Evans stekao je slavu svojim trikom, tokom kojeg je balansirao automobil. Oborio je mnoge rekorde u balansiranju čitavog automobila na glavi tokom različitih dužina vremena. Njegov lični rekord je 33 sekunde i nudi nagradu od 1.000 funti svakome ko ga pobedi. Iznos izgleda primamljivo i mnogi ljudi u svijetu pokušavaju oboriti njegov rekord. Auto koji je balansirao bio je Mini od 160 kg. Evan je visok 2 metra, težak 156 kilograma, a obim vrata mu je 61 centimetar. Snaga njegovog vrata je ključ njegove nevjerovatne sposobnosti, ali čak i ako je nekom drugom dosta jak vrat, težina automobila bi slomila lobanju. Evan koristi smotani ručnik kao jastuk, ali i najmanji nagib u bilo kojem smjeru može uzrokovati da se automobil sruši na njega. Do sada se to nije desilo, ali ako ljudi nastave da pokušavaju da ponove njegov trik, onda postoji mogućnost da se to nekome dogodi.

3. Ronite u bazen sami sa sobom velika visina

Trenutno rekord u zaronu u bazen sa najveće visine pripada Olivijeu Favru, koji je skočio sa visine od 54 metra sa površine vode. Dana Kunze, koju mnogi smatraju najboljom ronicom u bazen, nekoliko puta je postavila i oborila rekord, ona najbolji rezultat došlo je do skoka sa visine od 52,5 metara iznad površine vode. Ronilac se penje uz merdevine, skače i izvodi salto i druge akrobatske manevre pre nego što prvo ide pod vodu nogama. Randy Dickinson je slomio lijevu nogu nakon skoka sa 53 metra. Bazen u koji je skočio bio je dubok samo 4,5 metara i pogodio je dno.

Sve što bi bilo kome potrebno da postavi ovaj rekord je da bude dovoljno nepromišljen da skoči s krova. Alkohol će lako otkloniti svaki strah od visine. Ukratko, izraz "prevariti smrt" je himna ljudi neiskvarenih intelektom. Pa, ako još niste upoznati s posljedicama pijenja alkohola u nerazumnim količinama, čitajte dalje.

2. Snimite za sebe visokog sadržaja alkohola u krvi


Vjeruje se da rekord za najveći sadržaj alkohola u krvi pripada nepoznatom muškarcu iz Vroclava u Poljskoj, koji je smrtno stradao kada se njegov automobil zabio u drvo 1995. godine. Na internetu o njemu gotovo da nema podataka, ali je prevezen u bolnicu, gdje mu je trijažni tim zabilježio sadržaj alkohola u krvi od 1,48%. Smrt od trovanja alkoholom može nastupiti pri 0,3% sadržaja alkohola u krvi. U Sjedinjenim Državama, zakonska granica alkohola u krvi za vožnju automobila je 0,08%. Smrt vrlo često nastupa kada taj procenat pređe 0,5%, pa su doktori, kada su vidjeli rezultat, vjerovali da im je pokvarila oprema. Testirali su ga pet puta i svaki put dobili isti rezultat. Muškarac je preminuo u roku od dva sata, ali ne od trovanja alkoholom, već od gubitka krvi. Doktori jednostavno nisu mogli zaustaviti gubitak krvi zbog činjenice da mu je alkohol širio krvne sudove i razrjeđivao krv.

Mnogi ljudi ne moraju da zavrte ruke da bi se odlučili na piće. Alkoholizam je bolest i svaki alkoholičar koji je u takvoj duboka depresija smatrati samoubistvo jedinim izlazom iz situacije može se smatrati kandidatom za postavljanje takvog rekorda. Postojanje takvog zapisa moglo bi opasno uticati na umove onih koji su već po prirodi nestabilni. A drvo u koje se zabio rekorder i danas stoji.

1. Zabilježite najjači udarac u prepone

Ovaj video će natjerati svakoga da zadrhti, bez obzira da li ste muškarac ili žena. Vjerovatno postavljate pitanje: "Ko je mogao doći na ideju da je potrebno postaviti takav rekord?" Kirby Roy je visoko rangiran crni pojas u disciplini karatea koja se fokusira na "borbeni ki" (unutrašnja energija borbe). Combat Ki nije tajna. Bokseri su poznati po svojoj sposobnosti da izdrže udarce, upravo zato što ih iz dana u dan podnose dugi niz godina. Fudbaleri su poznati po svojoj sposobnosti da presretnu loptu i da se pri tom povređuju. Zatim se izliječe, i to rade ponovo sve dok ih praktično nije nemoguće povrijediti.

Najbolji primjer Kombat Ki mogu koristiti kikbokseri u Muay Thai-u, također poznatom kao Muay Thai. Oni godinama unazad nekoliko sati dnevno kotrljaju staklene boce ili bejzbol palice preko potkoljenica. Ovaj proces razrjeđuje nervna vlakna između teleće kosti i kože i uzrokuje mikropukotine u kosti. Ovi prijelomi nisu dovoljno značajni da bi imobilizirali nogu, ali dok ih tijelo zacjeljuje, dodaje velike količine kalcija na mjesto prijeloma. S vremenom kost postaje tvrđa od betona, a s obzirom na to da praktično nema funkcionalnih nervnih završetaka u prednjem dijelu potkoljenice, kikbokser može slomiti potkoljenicu bejzbol palicom, a da sebi ne nanese značajnije štete.

Isti princip funkcioniše i za Rojevu karličnu oblast, koja je tokom godina pretrpela hiljade punih udaraca u prepone. Sada su mu karlične kosti deblje i tvrđe nego inače. Njegovi testisi su pretrpjeli isto toliko oštećenja koliko i nervi na prednjoj strani kik boksera i više ne šalju signale boli u mozak. Televizijski program Science of Sports testirao je njegovu sposobnost da izdrži udarac u prepone tako što je Jesse "Justice" Smith, borilački umjetnik visok više od šest stopa, udario Roya u prepone sa otprilike 500 kilograma sile, potpuno ga otkinuvši. neuvježbana osoba bi pretrpjela slomljenu karlicu od udarca takve sile.

Roy je primio udarac bez ikakvih znakova bola, a testovi u bolnici su pokazali da je njegovo zdravlje dobro. Uprkos tome, tkivo organa ne postaje tvrđe, poput kostiju ili žuljeve kože. Roy bi mogao pati od rupture testisa, što može uzrokovati da osoba umre od boli, šoka ili gubitka krvi. Da ne spominjemo da se puknuti testis ne može popraviti i mora se ukloniti. Roy ima ženu i djecu i kaže da ima prilično aktivan seksualni život. Možda se čini da niko ne bi ni pokušao da nadmaši ovaj rekord, ali ne potcenjujte ljudsku glupost. Biće prilično teško pripremiti udarac koji će oboriti ovaj rekord, jer malo ko može da udari tako jako, ali budite sigurni, neki idiot već razmišlja kako da to uradi.

Prije samo 6 godina, Britanka Alison Wilson bila je toliko debela da nije mogla sama u toalet. Štaviše, iza zaista ogromnog tela, 33-godišnja žena, koja je u to vreme imala skoro 267 kg, nije videla ni svoje noge. Sada hrabra majka dvije kćeri ima nešto više od 76 kilograma, a veličina odjeće joj se smanjila sa 48 na 14. Ali najvažnije je da je Alison konačno uspjela da ispuni svoj stari san - da odleti u inostranstvo, uzimajući avionsku kartu za samo jedno sjedište. “Moje prvo putovanje u inostranstvo prije 8 godina bilo je potpuna noćna mora i potpuno ponižavajuće. Morala sam da rezervišem dva mesta, što je izazvalo haos tokom ukrcavanja jer smo morali da objašnjavamo zašto imamo pet mesta za četiri osobe”, priseća se ona. Ali njena želja da smrša nije bila spontana - 2004. žena je hospitalizovana sa napadom astme koji je nastao zbog prekomjerna težina. Godinu dana kasnije, doktori su Britanki rekli da bi njena gojaznost vrlo brzo mogla da dovede do smrti. Zatim je prešla na zdravu ishranu, koju joj je pratio suprug, bivši fitnes trener. Međutim, to nije bilo dovoljno i Alison je 2006. godine odlučila da uradi želučanu premosnicu u bolnici u Mančesteru.
Od tada je počeo njen brzi gubitak težine od 190 kilograma, koji je uvršten u Ginisovu knjigu rekorda. Uz gubitak težine, žena je dobila ogromnu količinu opuštene kože, čiji je posljednji višak uklonjen neki dan. Proces Alisoninog smanjenja obima tekao je tako brzo da je došlo do nekih nesporazuma. “Jednog dana me je nazvala prijateljica i rekla da je videla mog muža Dereka sa drugom ženom. Nije mogla da veruje kada sam joj rekao da sam to ja!” - smeje se Britanka.
Sada je žena srećna - njen podvig je uticao na gotovo sve aspekte njenog života: od komunikacije sa prijateljima do njenog seksualnog života sa suprugom. Osim toga, počela je da provodi više vremena sa ćerkama i takođe je dobila posao.
Za sve to vrijeme, Alisonin obim struka se smanjio sa 2,7 metara na 76 centimetara, a troškovi porodične hrane pali su sa 200 funti sedmično (320 dolara) na 160 funti mjesečno (256 dolara). Alisonin drugi odmor u inostranstvu - njeno nedavno putovanje u Bugarsku - omogućio je ženi da se pogleda drugačijim očima: "Išli smo u vodeni park, plivao sam u moru i nije bilo iskosa ili ismijavanja." “Nekada mi je bilo neprijatno da nosim bikini, ali ovog puta sam uspela da dobijem lep ten i nisam uopšte brinula o tome kako izgledam!” - priznaje 39-godišnja Britanka.
I dodaje: „Život mi se potpuno promijenio. Imam drugu priliku. I ja ću to maksimalno iskoristiti."

U ljudskoj prirodi je da postavlja rekorde u raznim oblastima i sferama života. Gubitak kilograma nije izuzetak. Naravno, izgubiti nekoliko desetina kilograma je jako kul, ali postoje i heroji na svijetu koji su uspjeli izgubiti od sto trideset do četiri stotine petnaest kilograma! Ko su ti ljudi i kako su uspjeli postići tako impresivne rezultate?

Minus 415 kg – Amerikanka Rosalie Bradford

Stanovnica Pensilvanije, Rosalie Bradford, dva puta je bila među rekorderima u čuvenoj Ginisovoj knjizi rekorda. I ako je prva ploča imala prilično negativnu konotaciju, dajući joj nelaskavu titulu „najdeblja žena“, onda je druga ploča bila vrlo ugodna - Rosalie je dobila status žene koja je uspjela izgubiti najviše kilograma!
Godine 1987. žena je imala 544 kilograma, a apsolutni promiskuitet u ishrani doveo ju je do tako žalosne figure: morala je neprestano obmanjivati ​​sve oko sebe (i svog muža) kako bi opet nešto pojela. Na primjer, mogla bi reći da je pas ukrao prethodnu porciju hrane, pa joj stoga hitno treba još jedna porcija. Kao rezultat toga, nakon nekog vremena žena je potpuno izgubila sposobnost samostalnog kretanja.
Očajnom Amerikancu u pomoć je priskočio Richard Simons, iskusni doktor koji je zahvaljujući ovom primjeru izgradio efikasan sistem mršavljenja. Gospodin Simons je tvrdio da je gojaznost neizostavno rezultat „jedenja“ svih vrsta problema, te se shodno tome može sa sigurnošću izjednačiti sa ovisnošću o drogama ili ne manje destruktivnim alkoholizmom. Simons je razvio cijeli set vježbi za Rosalie, iako je u to vrijeme mogla učiniti vrlo malo - samo pljeskati rukama. Rosalie, koja želi da smrša, počela je to redovno da radi! Međutim, glavni princip njenog mršavljenja uopće nije bio fizička aktivnost, ali u pravilnoj ishrani. A sada joj je prioritet bila ravnoteža proteina i masti s ugljikohidratima, bez ikakvih ograničenja ili "izobličenja". Slične promjene su postignute punašna žena teškom mukom, jer nekada je lako mogla pojesti tri ili čak četiri pice odjednom! Međutim, uspješno je uspjela dostići oznaku od 226 kilograma, a do 1993. Rosalie je postavila svjetski rekord u teškom pitanju gubitka težine - tada je već imala 136 kilograma! I ovaj rezultat je također bio daleko od posljednjeg - tada je žena smršala više koristeći Simonsovu metodu, a njena težina je postala 90 kilograma. Naravno, na putu do dugo očekivane harmonije bilo je kvarova i kriza, ali, vidite, rezultat je impresivan!

Minus 400 kg – Meksikanac Manuel Uribe

Ovaj ogromni stanovnik Meksika, rođen 1965. godine u meksičkom gradiću Monterreyu, svojevremeno je dobio i počasnu, ali daleko od najprijatnije, titulu jednog od najdebljih ljudi na svijetu - 2001. godine, kada je ušao u tri najbolja ovom pravcu, čovjek je težio 587 kilograma! U to vrijeme, jadnik ne samo da se nije mogao pomaknuti, već nije mogao ni da ustane iz kreveta. A kako bi udahnuo svježeg zraka na ulici, izašao je iz kuće na svom krevetu i time šokirao brojne prolaznike. Ipak, ljudi su se prema Manuelu uvijek odnosili vrlo ljubazno i ​​doživljavali ga kao pravu znamenitost svog grada.
Početkom 2004. godine stanje čovjeka, koji je očajnički želio da se izbori s bolešću, bilo je toliko kritično da je odlučio da se okrene televiziji, a rezultat ovog apela bio je prilog Televise koji je odmah privukao pažnju. pažnju gledalaca. A nešto kasnije, Manuel je postao i tema dokumentarnog filma pod nazivom „Najviše teška osoba u svijetu”, koji je govorio o njegovim neuspjelim pokušajima da barem malo smrša.
Mnogi doktori koji su čuli za Manuelovu situaciju su predložili da se muškarac podvrgne specijalnoj operaciji kako bi se riješio dijela viška masnoće, ali nisu riješili njegov problem. hirurškičovek je uvek odbijao. Ali primamljive ponude nutricionista inspirisale su ga - ovi ljudi su razvili posebnu proteinsku dijetu za Manuela, zahvaljujući kojoj je njegova težina do 2008. godine pala na 381 kilogram!
Sudbinu dobrodušnog debelog čovjeka pratili su svi mediji bez izuzetka, a zanimala ih je ne samo Manuelova borba sa višak kilograma, ali i njega lični život- tako se 2006. godine u novinama pojavio inspirativni naslov „Debeli se oženio“. I to je zaista bio slučaj - muškarac je formalizirao svoju vezu sa tridesetšestogodišnjom Claudiom Solis, koja je u to vrijeme bila njegov lični frizer. A do 2011. godine, zahvaljujući konzumiranju proteinske hrane, čovjek je uspio smršati na 187 kilograma. Treba napomenuti da mu ovako briljantna pobjeda nije bila laka - Manuel je nekoliko puta doslovno bio na ivici nervnog sloma, ali je ipak uspio da izađe kao pobjednik iz svoje teške situacije!

Minus 180 kg – Amerikanac David Smith

Težina ovog rekordera 2003. godine iznosila je 285 kilograma, dok je Davidovu gojaznost uzrokovala isključivo psihološki problemi: u dobi od šest godina dječak je bio seksualno uznemiravan (ne od strane odrasle osobe, već od drugog dječaka), zatim je bio maltretiran u školi, a nešto kasnije umrla mu je majka. Kao rezultat ovih nesreća, David se povukao u sebe, prestao komunicirati s drugima i počeo aktivno da "jede" svoje heartache, radeći to sve dok njegov očaj nije dostigao vrhunac. Momak se toliko zgrozio samim sobom da je odlučio da izvrši samoubistvo samospaljivanjem. Ali bukvalno unutra last minute Dejvidu se uvukla nada da još uvek ima priliku da izađe iz ćorsokaka. Baš poput rekordnog meksičkog heroja Manuela, očajni Amerikanac se okrenuo televiziji i tamo je upoznao Chrisa Powela, fitnes trenera koji je inspiriran Davidovom pričom odlučio pomoći mladiću po svaku cijenu. Preduzetni trener je za njega razvio individualni sistem, koji je kombinovao kompleks fizičke vježbe I pravilnu ishranu. Istina, prije toga nije bio previše lijen da sa svojim štićenikom razgovara o svim poteškoćama nadolazećih opterećenja, što Davida uopće nije smetalo. Jedino što je momku bilo jako teško s jednim od ograničenja u ishrani, posebno s odustajanjem od masne hrane, na koju je bio toliko navikao da bez njih nije mogao živjeti ni dan.
Nakon što je mladić naučio da broji tačno vreme svaki obrok i pravilne veličine porcija, počeo je gubiti u prosjeku sedam kilograma mjesečno. Nešto kasnije, počeo je lako da se uklapa u vozačko sedište automobila i uspešno je savladao osnove vožnje. A onda je David dobio posao - odlučio je da postane trener u teretani, jer je tip zaista želio pomoći drugim ljudima. Od tada je mladić uvjeren da ništa nije nemoguće.

Minus 130 kg – Britanka Carol Wright

Carol je 2009. godine težila ne samo mnogo, već mnogo - čak dva centera, odnosno 200 kilograma. Nije mogla ni šetati ni obavljati osnovne kućne poslove. A uspjela je izaći napolje samo nekoliko puta u četiri mnogo godina, budući da je žena konstantno osjećala paklene bolove u donjem dijelu leđa, nogama, kao i u stomaku i srcu. Kada se Kerol obratila lekaru, njegov odgovor ju je gurnuo u pravi šok - prema rečima doktora, žena nije morala dugo da živi na ovoj težini, najviše par godina. A onda se Kerol zaista "protresla" i počela aktivno da se bori za sopstveni život! Kada je žena došla na kurs za mršavljenje, njen izgled je zadivio čak i njene supatnike, jer je bilo koja od njih izgledala veoma dobro u poređenju sa njom.
Carol je odabrala uravnoteženu ishranu, a često je morala da plače od gladi, jer je prije mogla priuštiti da jede šta god je htjela, u bilo koje doba dana. Otklanjanje viška kilograma koštalo je ovu ženu mnogo truda, ali je za nekoliko godina uspjela da se oprosti od 130 kilograma viška, za što je Carol čak dobila i inspirativnu titulu "Žena godine 2011.". A sada, kako bi održala rezultat, na svaki mogući način izbjegava brzu hranu, ide na bazen i aktivno se bavi fitnesom. Ženi je jako drago što od sada lako može sebi priuštiti da bez velikih poteškoća obuje cipele, lakira nokte na nogama i bukvalno leti uz stepenice!

Kao što pokazuje praksa, glavna stvar u teškom zadatku gubitka težine je postaviti sebi jasan cilj i ni na minutu ne odstupiti od odabranog puta! I, naravno, vjerujte u uspjeh i vlastitu snagu!