જાપાનીઝ સ્નાનનું નામ શું છે - જાહેર અને ખાનગી. ઘરેલું ફેરેટ્સ જાહેર અને પેટ વિકલ્પો
જાપાનીઓ સન્માન સાથે ચાલુ રાખે છે તેમની પરંપરાઓ, વિશ્વનો સૌથી વિકસિત દેશ બાકી છે.
દેશ માં ઉગતો સૂર્યકેવી રીતે ઉત્પાદક રીતે કામ કરવું અને શરીર અને આત્મામાં આરામ કરવો તે જાણો. ખૂબ ધ્યાનઆરોગ્ય માટે આપવામાં આવે છે.
માનૂ એક પરંપરાગત રીતોતેની જાળવણી - જાપાનીઝ સ્નાન.
યુરોપિયનો માટે, જાપાનીઝ સ્નાન સંકુલ વિચિત્ર અને પરંપરાગત ખ્યાલથી દૂર લાગે છે - લાકડાની બેરલકદમાં પ્રભાવશાળી, અને તેની બાજુમાં એક પલંગ છે.
સ્ટીમ રૂમ, વોશિંગ એરિયા અથવા અન્ય સામગ્રી નથી. પૂરતૂ ચોક્કસ બાહ્ય, બાથહાઉસને બદલે વિશાળ બાથટબની યાદ અપાવે છે. હીલિંગ કોમ્પ્લેક્સનું રહસ્ય પોતે પ્રક્રિયાઓમાં રહેલું છે.
જાપાનીઝ નહાવાના એક સત્રથી શરીરનો પરસેવો એટલો વધી જાય છે કે પરસેવાથી એક લિટર સુધીનું પ્રવાહી નીકળી જાય છે. ક્ષાર બહાર આવે છે અને હાનિકારક પદાર્થો . તે જ સમયે, કાર્ડિયાક અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ્સ મજબૂત થાય છે.
જાપાની દંતકથા કહે છે: એક સંપૂર્ણ યોદ્ધા બનવા માટે, તમારે 4 તત્વોને જોડવાની જરૂર છે - પાણી, અગ્નિ, હવા અને પૃથ્વી. તે આ સિદ્ધાંત છે જે અસામાન્ય સ્નાન સંકુલની રચનાને નીચે આપે છે. આખી સિસ્ટમને "ઓફરો" કહેવામાં આવે છે - "સ્નાન" તરીકે અનુવાદિત. તે તમામ તત્વોની શક્તિને જોડે છે: ગરમી (અગ્નિ), વરાળ (હવા), ભેજ (પાણી), સ્થિરતા (પૃથ્વી). પોતાને કેન્દ્રમાં શોધતા, વ્યક્તિ આધ્યાત્મિક અને શારીરિક રીતે રૂપાંતરિત થાય છે, મજબૂત અને જ્ઞાની બને છે.
વિશિષ્ટતાજાપાનીઝ સ્નાન કળા બૌદ્ધ વિશ્વ દૃષ્ટિકોણમાં રહેલી છે. પહેલાં, સાબુ કાર્બનિક હતો - માર્યા ગયેલા પ્રાણીઓની ચરબીમાંથી બનાવવામાં આવે છે, તેથી વસ્તીએ આવા સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનો ઇનકાર કર્યો હતો. તેથી, તેઓ ધોવા માટે વધુ ઉપયોગ કરે છે ગરમ પાણી, જે વધારાના સૌંદર્ય પ્રસાધનો વિના પણ કોઈપણ ગંદકી દૂર કરે છે.
આવા સમજદાર નિર્ણયહકીકત એ છે કે જાપાની ટાપુઓ પર ઘણા થર્મલ ઝરણા છે. આનાથી કુદરતી મુક્ત પાણીનો ઉપયોગ કરીને અલગ સ્નાન સંકુલ બનાવવાનું શક્ય બન્યું.
બીજું સારું કારણ ડિઝાઇન લક્ષણ- દ્વીપસમૂહ પર ખૂબ જ ભેજવાળી આબોહવા. શિયાળામાં, ભેજ ઉપરાંત, તાપમાનમાં પણ ઘટાડો જોવા મળ્યો હતો.
ઘરો ખરાબ રીતે ગરમ હતા, અને દરેક જણ તે પરવડી શકે તેમ ન હતું. અને ઊન અને ફરથી બનેલા ગરમ કપડાં પર પ્રતિબંધ હતો. તેથી, ગરમ કરવાની જરૂરિયાત શરૂ થઈ એક મહત્વપૂર્ણ આવશ્યકતાજાપાનીઓ માટે.
આધુનિક જાપાનીઓ લાંબા સમયથી સાબુ અને અન્યનો ઉપયોગ કરે છે સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો, રૂંવાટી પહેરો અને સંસ્કૃતિના લાભોનો આનંદ માણો. પરંતુ રાષ્ટ્રીય સ્નાનગૃહ એક અવશેષ તરીકે ભૂતકાળની વસ્તુ બની નથી, તેનાથી વિપરીત, લોકપ્રિય છે.
જાપાનીઓ ધોતા નથી, પરંતુ લાકડાના બૉક્સમાં વરાળ કરે છે લંબચોરસ આકાર – ઓફરો. તેઓ ઓક અથવા દેવદારમાંથી બનાવવામાં આવે છે. ગરમ લાકડાંઈ નો વહેર અથવા કાંકરી અંદર રેડવામાં આવે છે. ઓફરો હીટિંગ સિસ્ટમ સાથે ફ્લોર પર ઊભું છે, તેથી તાપમાન સતત 60 ° સે રાખવામાં આવે છે.
આધુનિક સંકુલઇલેક્ટ્રિક હીટિંગ સિસ્ટમ અને થર્મોરેગ્યુલેશન છે; સેટ પેરામીટર્સ કંટ્રોલ પેનલનો ઉપયોગ કરીને રિમોટલી એડજસ્ટ કરી શકાય છે. એક જ સમયે ઘણા લોકો પ્રક્રિયા કરી શકે છે, તે બધું કન્ટેનરની ક્ષમતા પર આધારિત છે.
વધુ વખત Ofuro હજુ પણ એક પૂર્ણ-લંબાઈના વ્યક્તિ માટે રચાયેલ છે. ઉત્પાદન તકનીક પ્લાસ્ટિક અથવા મેટલ તત્વોના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ મૂકે છે.
લિન્ડેન, દેવદાર, ઓક અને લાર્ચમાંથી લાકડાંઈ નો વહેર વપરાય છે. હીલિંગ અસર વધારવા માટેતેઓ સૂકા સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે ઔષધીય વનસ્પતિઓઅને ખાડો આવશ્યક તેલ. દરેક સત્ર પછી ઉપલા સ્તરબદલાઈ રહ્યું છે.
ફુરાકો- રાઉન્ડ અથવા અંડાકાર લાકડાના ફોન્ટ. પરંપરાગત રીતે, દેવદાર, પાઈન, ઓક અને લર્ચનો ઉપયોગ થાય છે.
અંદર એક પાર્ટીશન છે, કન્ટેનરને 2 ભાગોમાં વિભાજીત કરવું: સીટ (એક અથવા વધુ લોકો માટે) અને અંદર અથવા બહાર ગરમ તત્વ (ઇલેક્ટ્રિક, ગેસ અથવા લાકડાનો ચૂલો) સાથે પ્રત્યાયનની જગ્યા.
બેરલ પાણીથી ભરેલું છે ગરમ પાણી (50 °C સુધી), ગરમીના તત્વ અને વિશિષ્ટ ઢાંકણને કારણે તાપમાન સતત જાળવવામાં આવે છે. તે માળખું બંધ કરે છે અને કાટમાળ, ધૂળ અને પાંદડાઓથી પાણીનું રક્ષણ કરે છે.
ધ્યાન! કેટલાક જાપાનીઝ પ્રદેશોમાં, કન્ટેનર નામો બદલે છે: ફ્યુરાકો - બાથટબ, ઓફુરા - બેરલ.
જાહેર અને ઘર વિકલ્પો
હોમ બાથની સાથે, જાપાનીઓ જાહેર સ્નાનને પણ માન આપે છે. તેઓ ઓછા લોકપ્રિય નથી અને લાંબા સમયથી પરિચિત ધાર્મિક વિધિ બની ગયા છે. જાહેર સ્નાન કહેવામાં આવે છે "મોકલેલ". તેમના આધુનિક સંસ્કરણમાં, તેઓ ઘણા લોકો માટે નાના પૂલ જેવા દેખાય છે.
ઉપકરણનો સિદ્ધાંત સમાન છે. નજીકમાં શાવરને બદલે ધોવા માટે 10-લિટરનું બેસિન છે. મુલાકાતીએ પોતાની જાતને 5 વખત ગરમ પાણીથી સ્પ્લેશ કરવું આવશ્યક છે, તે પછી જ તેને ફોન્ટમાં બેસવાની મંજૂરી છે. સેન્ટો સારા વેન્ટિલેશનવાળા મોટા રૂમમાં સ્થિત છે. જાપાનીઓ એવું માને છે પ્રતિજ્ઞા યોગ્ય સ્નાન - હૂંફ અને સ્વચ્છ હવા.
જાપાનીઝ બાથ કોમ્પ્લેક્સના તત્વો પણ સ્વતંત્ર રીતે બનાવી શકાય છે, ભલામણોને અનુસરીને:
- ઘરના સભ્યોની સંખ્યાને ધ્યાનમાં રાખીને ફ્યુરાકોના યોગ્ય કદની ગણતરી કરો (લઘુત્તમ પરિમાણો: વોલ્યુમ - 1300 l., ઊંચાઈ - 1200 mm, વ્યાસ - 1200 mm).
- વપરાતું લાકડું ઓક, દેવદાર, રાખ, લાર્ચ, પાઈન અને સાગ છે.
- લાકડું સંપૂર્ણપણે કુદરતી મીણથી ઢંકાયેલું છે.
- બેરલને સૂકવવાથી અટકાવવા માટે, તેને સીધા સંપર્કમાં આવવો જોઈએ નહીં સૂર્ય કિરણોઅને થર્મલ ઉપકરણોનો તીવ્ર સંપર્ક.
- ફ્યુરાકોને લાંબા સમય સુધી પાણી વિના છોડવું જોઈએ નહીં.
જેમ જેમ જાપાનીઝ બાથ કોમ્પ્લેક્સ માંગમાં આવ્યું તેમ, તેના તત્વો મોટા પ્રમાણમાં ઉત્પન્ન થવા લાગ્યા. તેથી, તમે પરંપરાગત રૂપરેખાંકન સાથે અથવા સાથે સમુરાઇ બાથહાઉસ ખરીદી શકો છો વધારાના તત્વો. IN મૂળભૂત કીટસમાવેશ થાય છે:
- બેરલ
- હીટિંગ સ્ટોવ (ચીમની સાથે);
- ઢાંકણ;
- ડ્રેનેજ ઉપકરણ (પાઈપો અને શટ-ઑફ વાલ્વ);
- લાકડાની સીડી (2 પીસી.);
- લાકડાની બેન્ચ (બેરલ જેવી જ સામગ્રીમાંથી).
વધારાના સાધનોહાઇડ્રોમાસેજ, પોડિયમ, હીટિંગ તત્વની વિવિધતા, નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ અને રક્ષણાત્મક ભાગો દ્વારા પૂરક.
સ્નાનના ફાયદા અને નુકસાન
સમુરાઇ સ્નાન સંકુલનો ઉપયોગ કરે છે જુદા જુદા પ્રકારોહીટિંગ - પાણી, પત્થરો, લાકડું. એ કારણે હીલિંગ અસરનોંધપાત્ર રીતે વધે છે:
- નિવારણ અને સંયુક્ત રોગોની સારવાર;
- રક્ત પરિભ્રમણ અને કાર્ડિયાક પ્રવૃત્તિમાં સુધારો;
- શરીરના સ્વર અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો;
- આરામ;
- ઊંઘ પુનઃસ્થાપના;
- તાણમાંથી રાહત;
- ચયાપચયનું સામાન્યકરણ;
- વધારે વજનથી છુટકારો મેળવવો;
- કાયાકલ્પ;
- ત્વચા સફાઈ;
- આંતરિક અવયવોની ઉત્તેજના.
સ્ત્રીઓ માટે જાપાનીઝ સ્નાન – સારો રસ્તોસાચવો કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ. કારણ કે વોર્મિંગ અપ દરમિયાન તે થાય છે કુદરતી પ્રક્રિયાત્વચાને છાલવું, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને કાયાકલ્પ કરવો. જાપાનીઓના દેખાતા યુવાનોનું આ રહસ્ય છે.
વધુમાં, પ્રક્રિયાઓ મૂડમાં સુધારો કરે છે, થાકને બદલે છે પ્રસન્નતા અને શાંતિ. સંચિત કચરો અને ઝેરી તત્વો સાથે તણાવ શરીરને છોડી દે છે.
જાપાનીઝ સ્નાન પરંપરાઓ અન્ય દેશોમાં વધુને વધુ લોકપ્રિયતા મેળવી રહી છે. આધુનિક એસપીએ સલુન્સ વ્યાપક સેવાઓ પ્રદાન કરે છે અસામાન્ય બાથહાઉસ.
સલાહ! સમુરાઇ સ્નાન સમગ્ર શરીર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, તેની બધી સિસ્ટમોને સક્રિય કરે છે. જાપાનીઓ પોતે પ્રક્રિયાઓને કાયાકલ્પ અને વજન ઘટાડવાના શ્રેષ્ઠ માધ્યમ તરીકે માને છે.
સમુરાઇ પ્રક્રિયાઓ દરેક માટે યોગ્ય નથી, ત્યાં પણ છે વિરોધાભાસ:
- ગર્ભાવસ્થા સમયગાળો;
- વય પ્રતિબંધો (3 વર્ષથી ઓછી આગ્રહણીય નથી);
- ક્રોનિક રોગોની તીવ્રતાનો સમયગાળો;
- શરદી
- કેટલાક ક્રોનિક નિદાન (હાયપરટેન્શન, એપીલેપ્સી, ટ્યુબરક્યુલોસિસ).
જો શંકા હોય, તો તે મેળવવું વધુ સારું છે તબીબી મંજૂરીજાપાનીઝ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે.
જાપાનીઝ બાથનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
વર્ષો જૂની પરંપરાઓનું નિરીક્ષણ કર્યા વિના જાપાનીઝ સ્નાન અકલ્પ્ય છે. તેમના વિના, લાકડાના ફોન્ટ ગરમ પાણીના સામાન્ય બેરલમાં ફેરવાશે. પ્રક્રિયાનું પાલન કરવું આવશ્યક છે કડક ક્રમમાં:
- આધ્યાત્મિક મૂડ. તમારે આરામ માટે તમારી જાતને માનસિક અને શારીરિક રીતે તૈયાર કરવાની જરૂર છે. પરંપરાગત રીતે પગને ગરમ કરવા અને માલિશ કરવાથી આમાં મદદ મળે છે. તેઓ સ્થિત છે સક્રિય બિંદુઓ, જે શરીરને ટ્યુન કરે છે આરામ સત્ર.
- શાવરમાં ગરમ પાણીથી ધોવા.
- ફ્યુરાકો સત્ર (15 મિનિટ). શરીર હીલિંગ એડિટિવ્સ સાથે ગરમ પાણીમાં ડૂબી જાય છે અને ડીપ હીટિંગ પહેલાં ઇચ્છિત સ્થિતિમાં પહોંચે છે.
- સૂકવણી. ગરમ સ્નાન છોડ્યા પછી, તમારે તમારી જાતને ચાદરમાં લપેટીને તમારા શ્વાસને પકડવા અને તમારા શરીરને સૂકવવા માટે પલંગ પર સૂઈ જવું જોઈએ.
- લાકડાંઈ નો વહેર સાથે ઓફરો સત્ર (15 મિનિટ). એક વ્યક્તિ બોક્સમાં ડૂબી જાય છે, લાકડાંઈ નો વહેર ટોચ પર રેડવામાં આવે છે. તે જ સમયે, ચામડી ગરમ લાકડા અને ફોટોસેલ્સના તમામ હીલિંગ તત્વોને શોષી લે છે. ડ્રાય સ્ટીમિંગ તમને આરામ અને ગરમ થવામાં મદદ કરે છે.
- શાવરમાં ગરમ પાણીથી ધોવા.
- કાંકરા સાથે Ofuro સત્ર. લાકડાંઈ નો વહેરને બદલે, ફ્યુરાકો 60 ° સે સુધી ગરમ થતા દરિયાઈ પથ્થરોથી ભરેલો છે. વ્યક્તિ તેના પેટ અથવા પીઠ સાથે તેમના પર સૂઈ જાય છે, અને હળવા મસાજ કરે છે અદ્ભુત અસર વધારશે.
- ચા પાર્ટી. શરીરમાં પ્રવાહીની ખોટ ફરી ભરે છે લીલી ચા. ઓર્કિડ ફૂલો, જાસ્મીન અને ચોખા સાથે પીણું ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે. તેને ગરમ પીરસવું જ જોઈએ. હળવા સંગીત સાથે નાના ચુસ્કીઓ પીવો.
ધ્યાન! જાપાનીઝ સ્નાનમાં તમામ મેનિપ્યુલેશન્સ આરામની સ્થિતિમાં ધીમે ધીમે હાથ ધરવામાં આવે છે. પરંપરા મુજબ, નજીકમાં એક ગીશા છે જે દરેક વસ્તુમાં મદદ કરે છે.
મજબૂતી માટે હીલિંગ અસરજાપાનીઝ પ્રક્રિયામાંથી, નીચે મુજબ છે કેટલીક ભલામણોને અનુસરો:
- કોઈ સાબુ અથવા જેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો નથી, કારણ કે પાણી સાબુના સૂડથી મુક્ત હોવું જોઈએ;
- ફુવારો જરૂરી છે, પાણી શક્ય તેટલું સ્વચ્છ રહેવું જોઈએ;
- તમે પાણીમાં તેલ ઉમેરી શકો છો, ખનિજ ક્ષારકુદરતી મૂળ, સૂકા ઘાસ અને ફળો.
Furaco હેતુ આરામ માટે, સ્વિમિંગ માટે નહીં. પરંપરા અનુસાર, જાપાનીઝ સ્નાન પ્રક્રિયાઓસાંજે યોજવામાં આવે છે - દિવસમાં એકવાર. આરામની સ્થિતિમાં વરાળ લેવાનું વધુ સારું છે જેથી હૃદયનો વિસ્તાર પાણીની સપાટીથી ઉપર હોય.
ઓફરો અને ફ્યુરાકો - શ્રેષ્ઠ ઉપાય નિવારણ વિવિધ રોગો અને શરીરને સારી સ્થિતિમાં રાખવું.
જો તમારું સ્વાસ્થ્ય તેને મંજૂરી આપે છે અને તમે તેને અજમાવવા માંગો છો નવી રીતઆરામ, જાપાનીઝ સ્નાન સંકુલ નૈતિક અને શારીરિક શક્તિને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. આ કરવા માટે, તમારે જાપાનીઝ દ્વીપસમૂહ પર જવાની જરૂર નથી: ઘણામાં મુખ્ય શહેરો SPA સલુન્સ પરંપરાગત સમુરાઇ આરામ અને સુખાકારી સેવાઓ પ્રદાન કરે છે.
જાપાનીઝ ઓફરો બાથ શું છે અને પ્રક્રિયા કેવી રીતે થાય છે, વિડિઓ જુઓ:
પરંપરાગત રશિયન સ્નાનથી કંટાળી ગયા છો? ટર્કિશ sauna માટે આકર્ષિત નથી? શું તમે કંઈક વિચિત્ર અને તે જ સમયે સરળ માંગો છો? જાપાનીઝ સ્નાન તમારી બધી ઇચ્છાઓને સંતોષશે. જાપાનીઝ સ્નાનનું નામ શું છે? તેણી શા માટે ખાસ છે? લેખને અંત સુધી વાંચીને વાચકો આ અને ઘણું બધું શીખશે.
જાપાનીઝ સ્નાન એ માત્ર ગરમ પાણી સાથેનો ફોન્ટ નથી, પણ લાકડાંઈ નો વહેર અને જડીબુટ્ટીઓ સાથેનો બેરલ પણ છે.
જાપાનીઝ સ્નાનનું નામ શું છે, પ્રક્રિયાનો સાર
જાપાનીઝ બાથમાં પ્રક્રિયા એકદમ સરળ છે. સ્ટીમ રૂમનો આધાર દેવદાર અથવા લાર્ચ લાકડાંઈ નો વહેરનો મોટો બેરલ છે. લાકડાંઈ નો વહેર હંમેશા 50-60 ° સે તાપમાન ધરાવે છે. તે વિવિધ સુગંધિત જડીબુટ્ટીઓ સાથે મિશ્રિત થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, લવંડર, એડલવાઈસ, ફુદીનો, લીંબુ મલમ. સ્ટીમર લાકડાંઈ નો વહેર નીચે સૂઈ જાય છે અને તેના શરીરને તેની છાતી સુધી ડૂબાડી દે છે. પ્રક્રિયા 10-15 મિનિટ ચાલે છે. આવા સ્નાન પછી, શરીર આરામ કરે છે, સમાનરૂપે ગરમ થાય છે અને આરોગ્યથી ભરપૂર હોય છે. પ્રક્રિયા ઝેર દૂર કરવા અને ચરબી તોડવા માટે ખાસ કરીને ઉપયોગી છે.
થોડો ઇતિહાસ
જાપાનીઝ બાથહાઉસને ઓફરો કહેવામાં આવે છે અને તે ઘણી સદીઓ પહેલા ઉદ્દભવ્યું હતું. જાપાનનું ભીનું વાતાવરણ વોર્મિંગ પ્રક્રિયાઓ માટે અનુકૂળ છે. પરંતુ બૌદ્ધ ધર્મ અનુસાર, પ્રાણીઓને મારવાનું અશક્ય છે, જેનો અર્થ છે કે જાપાનીઓ સાબુ બનાવી શકતા ન હતા. તે ગરમ પાણીથી ધોવા માટે જરૂરી હતું, તેથી શરીરને વરાળ કરવા માટે માત્ર પાણી જ નહીં, પણ ગરમ લાકડાંઈ નો વહેરનો ઉપયોગ કરવાની શોધ કરવામાં આવી હતી.
![](https://i1.wp.com/banyabest.ru/wp-content/uploads/2015/07/kupel-v-japonskoj-bane.png)
પરંપરાગત રીતે, જાપાનીઓ અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વખત ઓફરો બાથહાઉસની મુલાકાત લેતા હતા. Ofuro એ એક પ્રકારનો ગરમ પાણીનો ફોન્ટ છે. જાપાનમાં થોડી જગ્યા હોવાથી, બેરલ એક સાથે ઘણા લોકો માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા હતા. Ofuro ની અંદર ઘણી બેઠકો છે. જીવંત આગનો ઉપયોગ કરીને પાણીને ગરમ કરવામાં આવે છે, જે ફોન્ટ હેઠળ સ્થિત છે. તાપમાન હંમેશા 50 ડિગ્રી સેલ્સિયસની આસપાસ જાળવવામાં આવે છે. સ્ટીમરો 5 મિનિટથી વધુ સમય માટે આરામ કરવાની પ્રક્રિયા લે છે. આ પછી, સખત મિટન્સ સાથે હળવા મસાજ કરવામાં આવી હતી અને શરીર લાકડાંઈ નો વહેર માં ડૂબી ગયું હતું.
પછી તમારે તમારી જાતને ગરમ ઝભ્ભો અથવા ધાબળામાં લપેટીને આરામ કરવા માટે સૂવાની જરૂર છે. વધુ સારા પરસેવા માટે ગરમ કપડાં જરૂરી છે.
આધુનિક જાપાનીઝ બાથ
સમય બદલાઈ ગયો છે અને જાપાનીઝ Ofuro જરૂરિયાત બની નથી. આધુનિક જાપાનીઝ સ્નાનને સેન્ટો કહેવામાં આવે છે. તેઓ સૌંદર્યલક્ષી આનંદ મેળવવા અઠવાડિયામાં એકવાર, રજાના દિવસે સેન્ટોની મુલાકાત લે છે. અંદર, સેન્ટો વિદેશી ફુવારાઓ, ધોધ અને રંગબેરંગી પથ્થરો સાથે વેકેશન સ્પોટ જેવું છે.
![](https://i1.wp.com/banyabest.ru/wp-content/uploads/2015/07/sovremennaja-japonskaja-banja.jpg)
આધુનિક બાથહાઉસમાં મોઝેઇક અથવા કુદરતી પથ્થરથી લાઇનવાળા નાના પૂલનો સમાવેશ થાય છે. પૂલમાં પાણી 50-60 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર ચાલી રહ્યું છે. પૂલમાં 4 થી 10 લોકો બેસી શકે છે. જાપાનીઓ માટે સ્વચ્છતા મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી દરેક પ્રક્રિયા પછી પાણી બદલવામાં આવે છે.
સેન્ટોમાં પૂલની મુલાકાત લેતા પહેલા, તેઓ પોતાને ધોઈ નાખે છે. એક ખાસ ઓરડો ધોવા માટે સજ્જ છે, જેમાં ફ્લોર પર લાકડાની જાળી છે. જાપાનીઓ ધોતી વખતે આ છીણી પર બેસે છે. સેન્ટોમાં કોઈ ફુવારો નથી, તેથી લોકો પોતાને સાબુ કરે છે અને ખાસ કન્ટેનરમાંથી જગ વડે ડૂસ કરે છે.
સેન્ટો એ જાપાનના કોઈપણ રહેવાસી માટે આરોગ્યનો સ્ત્રોત છે. તબીબી વૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે સંખ્યાબંધ અભ્યાસો અનુસાર, સેન્ટો અને ઓફરો સંધિવાથી રાહત આપી શકે છે, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે અને કિડનીને ઉત્તેજિત કરે છે. માટે શરીરનો પ્રતિકાર શ્વસન રોગોબાથહાઉસમાં કાર્યવાહી કર્યા પછી, તે બમણું થાય છે.
ઓફરો બાથની રચનાનો ઇતિહાસ જાપાનમાં મોટી સંખ્યામાં થર્મલ વોટર સાથે સંકળાયેલો છે. ગરમ લાકડાંઈ નો વહેર સાથે સંયોજનમાં, સ્નાન સ્ટીમ રૂમને આરામ અને શરીરને ગરમ કરવાના સંદર્ભમાં અનન્ય બનાવે છે. દેવદાર લાકડાંઈ નો વહેર અને ચોખાના બ્રાનના મિશ્રણથી બેરલ ભરવું ઔષધીય વનસ્પતિઓ, સૌથી અસરકારક ગણવામાં આવે છે.
ઘરે કાર્યવાહી કેવી રીતે કરવી?
તમે ઘરે ઑફરો પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરી શકો છો. 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાને પાણી બાથટબમાં રેડવામાં આવે છે અને તમારા શરીરને ત્યાં ડૂબી જાય છે. પાણીને ધીમે-ધીમે 45-50 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર લાવીને વધુ ગરમ કરવું જોઈએ. પ્રક્રિયા 10-15 મિનિટની અંદર પૂર્ણ થવી જોઈએ.
પછી તેઓને સખત ટેરી ટુવાલ વડે લાલ-ગરમ ઘસવામાં આવે છે અને શાલ અથવા ગરમ ધાબળામાં વીંટાળવામાં આવે છે. તમારે 40-60 મિનિટ માટે આ રીતે પરસેવો કરવાની જરૂર છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, રાસબેરિઝ અને ક્રાનબેરી સાથે લીલી ચા પીવો. પછી તેઓ ફરી વળે છે અને પોતાને સૂકવે છે, ગરમ કપડાં પહેરે છે અને ગરમ ધાબળા હેઠળ બીજા 2 કલાક સૂઈ જાય છે.
![](https://i0.wp.com/banyabest.ru/wp-content/uploads/2015/07/procedura-japonskoj-bani-v-domashnih-uslovijah.jpg)
અલબત્ત, ઘરે લાકડાંઈ નો વહેર ગરમ કરવું મુશ્કેલ હશે, પરંતુ ટૂંકી પ્રક્રિયા પણ શક્તિ ઉમેરશે અને શરીરમાં આરોગ્ય પુનઃસ્થાપિત કરશે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈના રોગચાળા દરમિયાન કાર્યવાહી હાથ ધરવા માટે તે સૌથી અનુકૂળ છે.
Ofuro અને Sente વચ્ચે તફાવત
Ofure અને Sente વચ્ચે શું તફાવત છે?
પરંપરાગત રીતે, જાપાનીઝ ઓફરો એ ગરમ પાણી સાથેનો ફોન્ટ છે. આધુનિક બેરલ ફક્ત લાકડામાંથી જ નહીં, પણ લોખંડ અથવા પ્લાસ્ટિકમાંથી પણ બનાવવામાં આવે છે. આને હીટિંગ એલિમેન્ટનો ઉપયોગ કરીને ગરમ કરવામાં આવે છે, જે વધુ આરામદાયક તાપમાન અને સમાન ગરમી બનાવે છે. તમે રશિયામાં 30,000 રુબેલ્સથી શરૂ કરીને બેરલ ખરીદી શકો છો. આ ઘણીવાર પરંપરાગત રશિયન બાથમાં સ્થાપિત થાય છે. Ofuro ઘરે ખાનગી ઉપયોગ માટે બેરલ છે.
સેન્ટે એ જાપાનીઝ જાહેર સ્નાનગૃહ છે. સેટિંગ સમૃદ્ધ અને વિચિત્ર છે. સૌંદર્યલક્ષી આનંદ માટે સેંટની મુલાકાત લેવામાં આવે છે. વિડિઓમાં વધુ વિગતો:
જાપાનીઝ બાથ માટે આભાર, ભેજયુક્ત અને હોવા છતાં ઠંડુ વાતાવરણ, લોકો રશિયા કરતાં ઘણી ઓછી વાર બીમાર પડે છે. અને જાપાનીઝ બાથહાઉસનું નામ શું છે, તમે જવાબ આપી શકો છો, તે જાણીને કે તમારો અર્થ શું છે - જાહેર અથવા ખાનગી. સરેરાશ અવધિજાપાનમાં જીવન પુરૂષો માટે 80 અને સ્ત્રીઓ માટે 90 છે. કદાચ આપણા માટે જાપાનીઓમાંથી શ્રેષ્ઠ અપનાવવા વિશે વિચારવાનો સમય આવી ગયો છે?
ફેરેટ્સ એપાર્ટમેન્ટમાં પાળતુ પ્રાણી તરીકે રાખવામાં આવે છે. જો તમે જાળવણી, ખોરાક, સ્વચ્છતાના રહસ્યો જાણો છો, તો આ પ્રાણી તમારો વિશ્વસનીય મિત્ર બનશે.
ફેરેટ (વીઝલ્સ, ફેરેટ), અંગ્રેજીમાં વીઝલ્સ - એક સુંદર રમતિયાળ પ્રાણી. જો તમે તેને એપાર્ટમેન્ટમાં રાખવા માંગો છો, તો તમારે પહેલા તેની આદતો જાણવી જોઈએ.
ફેરેટ્સ મેળવવા કે નહીં તે નક્કી કરવું
ફેરેટ્સનું જીવનકાળ 7-9 વર્ષ છે. પ્રાણી દિવસમાં લગભગ 14 કલાક સૂશે અને બાકીનો દિવસ સક્રિય રહેશે. તે પોતાનો બધો સમય પાંજરામાં વિતાવી શકશે નહીં; આને બદલે જિજ્ઞાસુ પ્રાણીને હિલચાલની જરૂર છે. ઘરના ફૂલના મોટા વાસણમાં કાણું પાડવાથી અથવા કચરાપેટીને હલાવવાથી ફેરેટ્સ અથવા ફેરેટ્સને રોકવા માટે, પ્રાણીને પૂરતું ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
તેને ફરવા માટે એક કે બે રૂમ આપો. કબાટમાં નાની વસ્તુઓ (ચશ્મા, પેન) મૂકો, અન્યથા તમારા પાલતુ તેમને છુપાવી શકે છે જેથી તેને શોધવાનું મુશ્કેલ બનશે. કચરાપેટી, ફ્લાવર પોટ્સ અને ઇલેક્ટ્રિકલ કોર્ડ તમારા રુંવાટીદાર મિત્રની પહોંચથી દૂર રાખવા જોઈએ. જો તેના તીક્ષ્ણ દાંત જીવંત હોય તો તે વાયરને ચાવવા માટે સક્ષમ હોવાથી, આ ભયંકર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.
વાઝ, ડીશ અને અન્ય નાજુક વસ્તુઓને દૂર કરો, અન્યથા આ રસપ્રદ વસ્તુઓની શોધ કરતી વખતે ફેરેટ તેમને તોડી શકે છે.
ફોટો હોમમેઇડ ફ્રેટ બતાવે છે
સામાન્ય રીતે, પ્રકૃતિમાં, ફેરેટ્સ, જ્યારે એકબીજા સાથે રમે છે, ત્યારે તેમના દાંત વડે અન્ય વ્યક્તિની ચામડી પકડે છે. પરંતુ તેમની પાસે તે ખૂબ જાડા છે, તેથી પ્રાણીઓને વધુ પીડા થતી નથી. ઘરે, ફેરેટ વ્યક્તિના ફરતા પગની પાછળ દોડી શકે છે અને તેના દાંત વડે રાહ પકડી શકે છે. આ વર્તણૂક તરત જ બંધ થવી જોઈએ જેથી રુંવાટીદાર ફિજેટ સમજી શકે કે પીડા થઈ શકતી નથી.
ફેરેટ મેળવવું કે નહીં તે નક્કી કરતી વખતે, તમારા વેકેશન દરમિયાન તમે તેને કોની સાથે છોડી શકો તે વિશે વિચારો. જો ઘરમાં બાળકો અથવા અન્ય પ્રાણીઓ હોય, તો તમારે ફેરેટ ખરીદવું કે નહીં તે વિશે પણ કાળજીપૂર્વક વિચારવાની જરૂર છે. છેવટે, પ્રાણી, જ્યારે રમતી હોય, ત્યારે વલણ લે છે, અને ઘરેલું કૂતરોઆને જોખમ તરીકે સમજી શકે છે અને પગલાં લઈ શકે છે.
બાળકોને ફેરેટ સાથે અડ્યા વિના છોડવું જોઈએ નહીં, કારણ કે તેઓ એકબીજા સાથે રમી શકે છે અને, કંઈપણ ખરાબ ઇચ્છતા નથી, ફેરેટ તેના દાંતનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
જો તમે હજી પણ ફેરેટ મેળવવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે તેની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી અને તેને શું ખવડાવવું તે જાણવાની જરૂર છે.
ફેરેટ ખરીદવું. પશુવૈદ પાસે જવું
ફેરેટ ક્યાં ખરીદવું તે નક્કી કરતી વખતે, તેને પ્રાણીની દુકાનમાં ખરીદવું વધુ સારું છે, જ્યાં તેઓ તમને ફેરેટના સ્વાસ્થ્યનું પ્રમાણપત્ર આપશે. તમે બ્રીડર પાસેથી ફેરેટ પણ ખરીદી શકો છો. અહીં તમે તમારા પાલતુના માતાપિતાને જોઈ શકો છો.
પ્રાણી ખરીદ્યા પછી, તે તંદુરસ્ત અને સારી રીતે વિકસિત છે તેની ખાતરી કરવા માટે તેને પશુચિકિત્સકને બતાવવાની ખાતરી કરો. ત્યાં તમારે તમારા ફેરેટને રસી આપવાની પણ જરૂર છે, આ તેણીને સંભવિત રોગોથી બચાવશે, અને તમને ખાતરી થશે કે જો પ્રાણી, ખૂબ રમ્યા પછી પણ, કુટુંબમાં કોઈને સહેજ ખંજવાળ કરે છે, તો આ ચેપી રોગોથી ચેપ તરફ દોરી જશે નહીં.
ફેરેટનો આહાર શુષ્ક ખોરાક પર આધારિત છે
ફેરેટને શું ખવડાવવું તે વિશે વાત કરતી વખતે, તમારે તેના આહાર માટે શું યોગ્ય છે તે કહેવાની જરૂર છે. ફેરેટ્સ માટે ખાસ ઘડવામાં આવેલ ડ્રાય ફૂડઅને બિલાડીઓ માટે. તમે અન્ય પ્રાણીઓ માટે બનાવાયેલ પ્રાણી ખોરાક ખવડાવી શકતા નથી.
તદુપરાંત, બધા તૈયાર બિલાડી ખોરાક ફેરેટ માટે યોગ્ય નથી. આવા ખોરાક ચાર વર્ગોમાં આવે છે:
- અર્થતંત્ર;
- સરેરાશ;
- પ્રીમિયમ;
- વ્યવસાયિક.
આ બ્રાન્ડ્સ છે તૈયાર ખોરાકબિલાડીના બચ્ચાં માટે (જે ફેરેટ્સ માટે આદર્શ છે), અનુભવી ફ્રેટ માલિકો આનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે:
- ગરુડ બિલાડીનું બચ્ચું;
- હિલ્સ સાયન્સ પ્લાન બિલાડીનું બચ્ચું;
- ન્યુટ્રો ચોઇસ બિલાડીનું બચ્ચું;
- ગરુડ બિલાડીનું બચ્ચું.
- Iams રિચ ઇન લેમ્બ;
- હિલ્સ ફેલાઇન જાળવે છે;
- ગરુડ બિલાડી એડોલ.
મિશ્રણ કરવાની જરૂર નથી હોમમેઇડ ખોરાકઅને તૈયાર ખોરાક, કારણ કે બાદમાં માટે તમામ જરૂરી તત્વો હોય છે આરોગ્યપ્રદ ભોજન. વધુમાં, આ urolithiasis તરફ દોરી શકે છે.
ફેરેટ પાસે તે સ્ટોકમાં હોવું આવશ્યક છે શુદ્ધ પાણીજેથી પ્રાણી ગમે ત્યારે પી શકે. ખોરાક પણ તેના બાઉલમાં હોવો જોઈએ જેથી ફેરેટ જ્યારે પણ ઈચ્છે ત્યારે તેની ભૂખ સંતોષી શકે. ખોરાકના અવશેષો સમયાંતરે દૂર કરવામાં આવે છે, વાનગીઓને સારી રીતે ધોવામાં આવે છે, અને ખોરાકનો તાજો ભાગ રેડવામાં આવે છે.
કુદરતી ખોરાક fretka
ફેરેટનું મેનૂ વિકસાવતી વખતે, તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે કે તે એક શિકારી છે, તેથી તેના આહારમાં ઓફલ, માંસ અને, ઓછી વાર, માછલી અને ઇંડાનો સમાવેશ કરો. ખોરાક આપવાની આ પદ્ધતિ સાથે, ફેરેટને દિવસમાં 2 વખત ખવડાવવાની જરૂર છે.
કુલ આહારના માત્ર 2% વનસ્પતિ ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. માછલી અવારનવાર આપવામાં આવે છે, તે આ હોઈ શકે છે: કૉડ, મેકરેલ, ટ્રાઉટ, ફ્લાઉન્ડર. ક્વેઈલ ઇંડાતમે તેને આખા પ્રાણીને આપી શકો છો, પરંતુ ચિકનને પહેલા બાફવું જોઈએ.
સારવાર તરીકે, ક્યારેક તમારા પાલતુને ચીઝનો ટુકડો અથવા થોડી કુટીર ચીઝ આપો.
જો તમે પસંદ કર્યું છે કુદરતી પોષણફેરેટ માટે, પછી આહારમાં વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ શામેલ કરવાની ખાતરી કરો. તે ખાસ કરીને જરૂરી છે જ્યારે ફેરેટ માતા બનવાની તૈયારી કરે છે, શેડિંગ કરે છે અથવા સક્રિયપણે વૃદ્ધિ પામે છે.
કેટલીકવાર ફેરેટ્સ માટે કહેવાતા "ફ્રેશશા" તૈયાર કરવામાં આવે છે.આ કરવા માટે, મરઘાંના ગીબલેટ્સ, માંસ, કેટલીક માછલી, રાંધેલા અનાજ અને શાકભાજીને માંસ ગ્રાઇન્ડરનો દ્વારા પસાર કરવામાં આવે છે. અહીં વિટામીન ઉમેરવામાં આવે છે અને પ્રાણીને ખોરાક આપવામાં આવે છે. આવા ખોરાકને લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત કરી શકાતો નથી, ખાસ કરીને ગરમ હવામાનમાં.
પશુ ઘર
ફેરેટનું પાંજરું 1 મીટરથી ઓછું અને 50 સે.મી.થી ઓછું ન હોવું જોઈએ. તેમાં પાલતુ ઘર મૂકો અને 1 અથવા વધુ ઝૂલા લટકાવો.
એક બિલાડીની ટ્રે શૌચાલય તરીકે યોગ્ય છે. ઓરડામાં એક વધારાની ટ્રે મૂકો જ્યાં પ્રાણી ચાલવા જશે.
તમે ફેરેટ માટે રૂમના એક ભાગને વાડ કરી શકો છો અને તેને કહેવાતા મુક્ત રીતે રાખી શકો છો. તે જ સમયે, દિવાલો અથવા ફ્લોરમાં 3 સે.મી.થી વધુ મોટા છિદ્રો, ઇલેક્ટ્રીકલ કોર્ડ, રબર અથવા પ્લાસ્ટિકની વસ્તુઓ ન હોવી જોઈએ કે જેને ફેરેટ ચાવી શકે અને તેના કારણે પોતાને ભારે નુકસાન થાય.
ફેરેટ્સ રમવાનું પસંદ કરે છે.તમારા પાલતુને ફર squeaker, એક બિલાડી ખડખડાટ ખરીદો, અને તમે તમારા પાલતુની રમુજી હરકતો જોઈ શકો છો. તેમને રસ્ટલિંગ બેગ્સ પણ પસંદ છે. પરંતુ આવી રમતોમાં, પ્રાણીને અડ્યા વિના છોડશો નહીં. છેવટે, તે ખડખડાટને ચાવે છે અને તેના નાના ભાગો પર ગૂંગળાવી શકે છે અથવા બેગમાં ફસાઈ શકે છે.
રમતો પછી, મનોરંજન સામગ્રી છુપાવો.
ફેરેટ સ્વચ્છતા
ફોટો ફેરેટ સ્નાન બતાવે છે
કેટલાક કારણોસર, તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે ફેરેટ્સ ખૂબ જ આપે છે દુર્ગંધ. પરંતુ તેમાંના મોટાભાગનાની ફર, તેનાથી વિપરીત, કસ્તુરી અને મધની સુખદ ગંધ આવે છે. આ પ્રાણીઓના પેશાબ અને મળમૂત્ર, બિલાડીઓથી વિપરીત, લગભગ કોઈ ગંધ નથી.
પ્રકૃતિમાં, ફેરેટ્સ, જ્યારે ખૂબ ડરી જાય છે અને ભય અનુભવે છે, ત્યારે ખાસ ગ્રંથીઓમાંથી તીક્ષ્ણ ગંધનો પ્રવાહ બહાર કાઢે છે, પરંતુ ઘરેલું ફેરેટ્સમાં લગભગ આવી કોઈ ટેવ નથી. વધુમાં, છેલ્લા ઉપાય તરીકે, આ ગ્રંથીઓ દૂર કરવામાં આવે છે સર્જિકલ રીતે. યોગ્ય ખોરાક પણ ગંધ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
અહીં કેટલાક વધારાના પગલાં છે જે એપાર્ટમેન્ટમાં અપ્રિય ગંધને રોકવામાં પણ મદદ કરશે:
- તમારે તમારા ફેરેટને વારંવાર સ્નાન કરવાની જરૂર નથી (મહિનામાં 1-2 વખત પૂરતું છે).સ્નાન પ્રક્રિયાઓ પછી તેઓ સેબેસીયસ ગ્રંથીઓરક્ષણાત્મક સ્ત્રાવ સાથે ફર ભીની કરવા માટે શક્ય તેટલું ખોલો.
- તમારા રુંવાટીદારના ઘરમાં પથારીને વારંવાર બદલવી જરૂરી છે.
- સ્નાન કરતી વખતે, તમારે તમારા ફેરેટને ખાસ શેમ્પૂથી ધોવાની જરૂર છે જે પાલતુ સ્ટોર્સમાં વેચાય છે.
આ કરવા માટે, તમે ઊંધી ઊંચી બેસિન અથવા બકેટનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સ્વિમિંગ ફેરેટ્સ માટે પાણીનું તાપમાન 39 ડિગ્રી છે.જ્યારે ફેરેટ તેના ફરને પાણીમાં ભીની કરે છે, ત્યારે તેના પર થોડું શેમ્પૂ લગાવો, તેને ધોઈ લો અને શાવર વડે સારી રીતે ધોઈ લો. પછી પાણી પ્રક્રિયાઓપ્રાણીને સોફ્ટ ટુવાલથી સૂકવવા જોઈએ. પછી તેને નરમ કપડાથી લાઇન કરેલા બોક્સમાં મૂકો જેથી કરીને ફેરેટ તેના ફરને સૂકવી શકે. ખાતરી કરો કે આ સમયે એપાર્ટમેન્ટ ઠંડું નથી અને ત્યાં કોઈ ડ્રાફ્ટ્સ નથી.
સ્નાન કર્યા પછી, જો પ્રાણીના કાનમાં ઘણું સંચય હોય તો તેનું નિરીક્ષણ કરો. કાન મીણ બ્રાઉન, ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક તેને સોફ્ટ સાથે દૂર કરો કપાસ સ્વેબ, ભીંજાયેલ વેસેલિન તેલ. તમે તમારા કાનને ફક્ત બહારથી જ સાફ કરી શકો છો, ક્યારેય ઊંડે સુધી પ્રવેશતા નથી, અન્યથા તમે તેમને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો. કાનનો પડદો. આ મહિનામાં એક કરતા વધુ વખત કરી શકાતું નથી, કારણ કે તંદુરસ્ત પ્રાણી પોતે તેના બાહ્ય અવયવોની સ્વચ્છતા પર નજર રાખે છે.
તેમના આગળના પંજા પરના નખને સમયાંતરે કાપી નાખવાની જરૂર છે - મહિનામાં એકવાર., જો ફેરેટને તેમની સાથે જમીન ખોદવાની તક ન હોય, તો ત્યાં પંજા બંધ કરી દે છે. કેટ નેઇલ ક્લિપર્સ અથવા નેઇલ ક્લિપર્સ આ માટે યોગ્ય છે. આ પ્રક્રિયાખૂબ જ કાળજીપૂર્વક કરવું જોઈએ. જો રુંવાટીવાળો કૂતરો સખત પ્રતિકાર કરે છે, જ્યાં સુધી તે સૂઈ ન જાય ત્યાં સુધી નખની સારવારને મુલતવી રાખો, પછી કાળજીપૂર્વક એક ખૂણા પર પંજાની ટીપ્સ કાપી નાખો.
પીગળવાના સમયગાળા દરમિયાન, ફેરેટ્સ કાળજીપૂર્વક પોતાને ચાટે છે; જ્યારે ફર પેટમાં જાય છે, ત્યારે તે તેને ભરાઈ શકે છે, જે ઉદાસી પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. તેથી, પીગળવાના સમયગાળા દરમિયાન, પ્રાણીની રૂંવાટીને કાંસકો કરો અને તેને બિલાડીઓ માટે ખાસ પેસ્ટ આપો. તે વાળ દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે.