કૂચિંગ પગની સારવાર. મેટાટેર્સલ હાડકાનું માર્ચ ફ્રેક્ચર: એનાટોમી, કારણો, લક્ષણો, સારવાર, નિવારણ. મુખ્ય લક્ષણોની સમીક્ષા

માર્ચ ફ્રેક્ચર એ માળખાકીય વિકૃતિ છે મેટાટેર્સલ, જે વ્યક્તિ પગ પર અસમાન લોડ પછી મેળવી શકે છે.

જે લોકો સક્રિય જીવનશૈલી જીવવાનું પસંદ કરે છે, રમતો રમે છે (મોટાભાગે દોડે છે), અને જે છોકરીઓ ઊંચી એડીના જૂતા પહેરે છે તેઓને આ ઈજાનું જોખમ રહેલું છે.

ઇજાનું નામ કૂચ કરતા લશ્કરી કર્મચારીઓ સાથે સંકળાયેલું છે, જેઓ આ સમસ્યાથી અન્ય કોઈ કરતાં વધુ વખત પીડાય છે, કારણ કે તેઓ સતત સક્રિય તાલીમ અને બળજબરીપૂર્વક કૂચમાં જોડાય છે.

માર્ચ ફ્રેક્ચર ઇજાનું બીજું નામ ડીચલેન્ડર રોગ છે, જે બીજા મેટાટેર્સલ હાડકા પર વિકસે છે. તેણી સૌથી જેવી છે હાલની પેથોલોજીઓઅને ઇજાઓ, માં મોટી અસુવિધા સાથે સંકળાયેલ છે રોજિંદુ જીવનજો કે, ડોકટરો અનુકૂળ પૂર્વસૂચન વિશે વાત કરે છે.

સમસ્યાના કારણો

પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, કૂચ પગનું નિદાન મોટેભાગે લશ્કરી સેવામાં રહેલા લોકોમાં થાય છે, ખાસ કરીને જેઓ પ્રમાણમાં તાજેતરમાં આ માર્ગમાં પ્રવેશ્યા છે.

ભરતી કરનારાઓને અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં પહેરવાની આદત પાડવી પડે છે, જે મોટાભાગે પગના વાસ્તવિક કદને અનુરૂપ હોતા નથી. વધુમાં, સેવા પગ પર શારીરિક તાણમાં તીવ્ર વધારો સાથે સંકળાયેલ છે. આ બંને પરિબળો મુખ્ય કારણો છે.

જે પણ શારીરિક પ્રવૃત્તિકોઈ વ્યક્તિ શું કરે છે તે મહત્વનું નથી, 70% કિસ્સાઓમાં સૌથી વધુ ભાર બીજા મેટાટેર્સલ હાડકા પર પડે છે, 20% ભાર અને તે મુજબ, ઈજાનું જોખમ - ત્રીજા અને ચોથા પર, અને બાકીના 10% - પર. પ્રથમ અને પાંચમું.

વિચિત્ર રીતે, વેકેશન પર હોય ત્યારે લોકોને ઘણીવાર "માર્ચ ફ્રેક્ચર" તરીકે ઓળખાતી ઈજા થાય છે. વ્યવહારિક રીતે આખું વર્ષનિષ્ક્રિય, બેઠાડુ જીવનશૈલી તરફ દોરીને, જ્યારે તેઓ વેકેશન પર જાય છે ત્યારે તેઓ કંઈક ધરમૂળથી બદલવાનું નક્કી કરે છે: સવારે બીચ પર જોગિંગ કરવાનું શરૂ કરો અથવા સ્થાનિક આકર્ષણોની આસપાસ ચાલવાનું શરૂ કરો. પગ, બદલામાં, આવા ફેરફારો માટે તૈયાર નથી, તેથી તે ગંભીર ઓવરલોડથી પીડાય છે અને, તેનો સામનો કરવામાં અસમર્થ, તૂટી જાય છે.

જે છોકરીઓ આરામદાયક પગરખાં કરતાં ઊંચી હીલ પસંદ કરે છે તેઓ જોખમમાં છે. કેટલી વાર આપણે એક મહિલાને અસમાન સપાટી પર ટ્રીપ કરતી જોઈએ છીએ, પડવાનું અને પોતાને નુકસાન પહોંચાડવાનું જોખમ લે છે. પરંતુ હીલ્સમાં અયોગ્ય હલનચલન એ ઈજાની ગેરંટી નથી. આવા જૂતા લાંબા સમય સુધી પહેરવાથી મેટાટેરસસનો વધુ પડતો ભાર, પગની વિકૃતિ અને મેટાટેર્સલ હાડકામાં અસ્થિભંગ થાય છે, આરામદાયક બેલે શૂઝમાં પણ.

ઘણા લોકો સંમત થશે કે વ્યવસાયિક રમત આરોગ્ય વિશે નથી, પરંતુ તેનાથી વિપરીત, જોખમો અને નુકસાન વિશે છે. આમ, ઘણા એથ્લેટ્સ, ખાસ કરીને આગામી સ્પર્ધાઓની સઘન તૈયારીના સમયગાળા દરમિયાન, દિવસમાં છ કે તેથી વધુ કલાકો માટે તાલીમ લે છે. આ તમામ અવયવો અને પ્રણાલીઓ પર ખૂબ મોટો ભાર છે, તેથી આ વર્ગના લોકોને સંપૂર્ણ પરીક્ષા માટે દર છ મહિને નિયમિતપણે નિષ્ણાતની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે.

ત્યાં સંખ્યાબંધ વ્યવસાયો છે જે માર્ચિંગ પ્રકારના અસ્થિભંગ મેળવવાના જોખમ સાથે સંકળાયેલા છે. આ શિક્ષકો, લોડર્સ અને બિલ્ડરો, ડોકટરો અને અન્ય નિષ્ણાતો છે જેમને કરવું પડશે ઘણા સમય સુધીઊભા રહો અથવા ચાલો.

સારાંશ માટે, અમે મુખ્ય પરિબળોની સૂચિને પ્રકાશિત કરી શકીએ છીએ જે વર્ણવેલ પેથોલોજીનું કારણ બને છે:

• ડિગ્રીને ધ્યાનમાં લીધા વિના સપાટ પગ;
• અસ્વસ્થતા જૂતા: ખૂબ સાંકડી, સખત અથવા કદમાં નાનું;
• પગ પર પડતા ભારનું અસમાન વિતરણ.

મુખ્ય લક્ષણોની સમીક્ષા

આવા અસ્થિભંગ પ્રાપ્ત કર્યા પછી, વ્યક્તિ ઇજાના નીચેના ચિહ્નોનો અનુભવ કરે છે:

• પગની મધ્યમાં તીક્ષ્ણ પીડા, જે ચાલતી વખતે સૌથી વધુ ગંભીર રીતે અનુભવાય છે;
• ચાલતી વખતે અનિશ્ચિતતાની લાગણી;
• લંગડાપણું જે ઘણા મહિનાઓ સુધી ચાલે છે;
• પગની સોજો;
• ક્ષતિગ્રસ્ત મેટાટારસસના વિસ્તારમાં દુખાવો, પેલ્પેશન પર અનુભવાય છે.

અન્ય ઇજાઓથી વિપરીત, માર્ચિંગ ફ્રેક્ચર લક્ષણો સાથે સંકળાયેલા નથી જેમ કે: ઇજાના વિસ્તારમાં ત્વચાની લાલાશ, શરીરનું તાપમાનમાં વધારો, સબક્યુટેનીયસ હેમરેજિસ અને રક્ત પરીક્ષણમાં શોધાયેલ ફેરફારો.

ડાયગ્નોસ્ટિક લક્ષણો

એક કૂચ પ્રકારના અસ્થિભંગને પીડાના પ્રકાર અનુસાર વર્ગીકૃત કરી શકાય છે.

આ વિભાગ અનુસાર, ડોકટરો ત્રણ જૂથોને બોલાવે છે:

• તીવ્ર, ગંભીર અતિશય પરિશ્રમ પછી તરત જ પોતાને પ્રગટ કરે છે અને ધીમે ધીમે ઓછી થવા સાથે સંકળાયેલ છે, પરંતુ ખૂબ જ તીવ્ર પીડા;
• ક્રોનિક, જેના લક્ષણો ધીમે ધીમે વિકસે છે, પરંતુ સમય જતાં અસહ્ય પીડામાં વિકસે છે;
• સબએક્યુટ - મધ્યવર્તી સ્થિતિ.

હકીકત એ છે કે ડીચલેન્ડર રોગ, અન્ય પ્રકારના અસ્થિભંગની જેમ, પીડાદાયક સંવેદનાઓ સાથે સંકળાયેલા હોવા છતાં, પેથોલોજી માનવ જીવન અને આરોગ્ય માટે જોખમી નથી.

વધુમાં, યોગ્ય સારવાર પૂરી પાડવામાં આવે છે, ઇજાના પરિણામોનો સામનો કરવાનું જોખમ નહિવત્ છે. પ્રક્રિયાઓ પૂર્ણ થયા પછી પુનઃપ્રાપ્તિમાં વધુ સમય લાગતો નથી.

જલદી કોઈ વ્યક્તિ પગમાં દુખાવો અનુભવે છે, શક્ય તેટલી વહેલી તકે નિષ્ણાતની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે, જે યોગ્ય અભ્યાસ કરશે.

નિદાન માટે ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિઓ પૈકી, નીચેની પદ્ધતિઓનો મુખ્યત્વે ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે:

• પેલ્પેશન - દર્દીના શરીરની અનુભૂતિ, ખાસ કરીને તે સ્થાન કે જે દુખે છે;
• દ્રશ્ય નિરીક્ષણ;
• ફરિયાદો માટે દર્દીની મુલાકાત લેવી;
• પ્રયોગશાળા સંશોધન.

આ પછી, ડૉક્ટર નિદાન કરી શકશે અને ચોક્કસ કેસમાં અસરકારક દવાઓ લખી શકશે. તબીબી પુરવઠો(ઉત્તેજક ઉપચાર અસ્થિ પેશી, પીડા અને અગવડતાને દૂર કરવા) અને ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ.

માર્ચ ફ્રેક્ચરનું નિદાન કરવામાં મુશ્કેલી એ હકીકતને કારણે છે એક્સ-રેઅસ્થિભંગની રેખા દેખાતી નથી, કારણ કે મેટાટેર્સલ હાડકાં સંપૂર્ણપણે તૂટતા નથી, પરંતુ માત્ર તિરાડોથી ઢંકાય છે. દવામાં આ ઘટનાને "લીલી શાખા" કહેવામાં આવે છે.

"ગ્રીન ટ્વિગ" પ્રકારનું અસ્થિભંગ સૌથી સલામત છે, કારણ કે પેરીઓસ્ટેયમ પોતે તેની અખંડિતતા ગુમાવતું નથી, અને નુકસાન ઝડપથી સમારકામ કરવામાં આવે છે. મોટેભાગે બાળકોમાં જોવા મળે છે.

એક્સ-રે પાંચથી સાત અઠવાડિયા પછી જ આવા અસ્થિભંગ દર્શાવે છે, તેથી જ ડીચલેન્ડરના રોગને છુપાયેલ પેથોલોજી કહેવામાં આવે છે.

તો પછી, ડાયગ્નોસ્ટિક્સ કેવી રીતે હાથ ધરવા? ચાલો મૂળભૂત પદ્ધતિઓની સૂચિ પર પાછા આવીએ: ડૉક્ટર સંભવિત અસ્થિભંગની સાઇટને અનુભવે છે અને દર્દી જે વર્ણવે છે તે પીડાનું મૂલ્યાંકન કરે છે.

અન્ય ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિ કે જે ડોકટરો ક્યારેક ઉપયોગ કરે છે તે છે મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ, જે તેમને શોધવા માટે પરવાનગી આપે છે કે કયા મેટાટેર્સલ હાડકામાં ફ્રેક્ચર થયું છે.

જો પેલ્પેશનનું કારણ બને તો એમઆરઆઈની જરૂરિયાત ઊભી થાય છે જોરદાર દુખાવો, અને સ્થાનિકીકરણના ક્ષેત્રમાં સહેજ બળતરા છે.

ચોક્કસ સારવાર

ડોકટરો માર્ચ ફ્રેક્ચર માટે કોઈ ખાસ સારવાર પદ્ધતિઓ પ્રદાન કરતા નથી, કારણ કે કોઈપણ સમાન ઈજા સાથે કુદરતી રીતેદેખાય છે કોલસ, એટલે કે, હીલિંગ અને ફ્યુઝન.

વ્યક્તિ ફક્ત એટલું જ કરી શકે છે કે તે તેના શરીરને એકલા છોડીને અને બિનજરૂરી તાણથી ક્ષતિગ્રસ્ત અંગને દૂર કરીને મદદ કરે. આવા અસ્થિભંગ માટે અંગને સ્થિર કરવાની જરૂર નથી.

તમે વિશિષ્ટ ઉપયોગ કરી શકો છો ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ, લોડને દૂર કરવા અથવા યોગ્ય વિતરણની સુવિધા. તેમની સહાયથી, હીલિંગ પ્રક્રિયાને સહન કરવી અને હાડકાના સંમિશ્રણને ઝડપી બનાવવું સરળ છે.

જો જરૂરી હોય તો, પેઇનકિલર્સ અને બળતરા વિરોધી દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે દવાઓ(મલમ, ક્રીમ અને ગોળીઓ).

માર્ચિંગ ફ્રેક્ચર એ આ પ્રકારની સૌથી સલામત ઇજાઓમાંની એક છે, પરંતુ તમારે તેની સાથે અણગમો કરવો જોઈએ નહીં. સક્ષમ નિદાન અને સારવાર તમને છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે પીડા સિન્ડ્રોમઝડપી

"ફ્રેક્ચર" શબ્દનો અર્થ મોટે ભાગે લાક્ષણિક લક્ષણો સાથેનો તીવ્ર રોગ થાય છે. તે સામાન્ય રીતે આઘાત (પડવું, ફટકો, કાર સાથે અથડામણ, વગેરે) દ્વારા થાય છે. જો કે, થોડા લોકોએ પગના માર્ચિંગ ફ્રેક્ચર વિશે સાંભળ્યું છે (ડીચલેન્ડર રોગ, સ્ટ્રેસ ફ્રેક્ચર). તદુપરાંત, મોટાભાગના લોકોને શંકા નથી હોતી કે તેઓ પોતે આ રોગનો સામનો કરી રહ્યા છે.

મેટાટેર્સલ હાડકાના માર્ચિંગ ફ્રેક્ચરનું કારણ શું છે તે રોગના નામ પરથી સમજી શકાય છે. આ રોગ સૌપ્રથમ આર્મી ભરતીમાં વર્ણવવામાં આવ્યો હતો. પર્યાવરણમાં અચાનક ફેરફાર, તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ, અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં અને, અલબત્ત, સ્પષ્ટ પગલા સાથે કૂચ - આ બધું મેટાટેર્સલ હાડકાની જાડાઈમાં નાની તિરાડોની રચનાને ઉશ્કેરે છે.

સામાન્ય રીતે, શરીર થોડા દિવસોમાં તેની જાતે બધું પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે, પરંતુ આ માટે આરામની જરૂર છે. જો પ્રતિકૂળ પરિબળો દરરોજ પુનરાવર્તિત થાય છે, તો પુનર્જીવન ફક્ત સામનો કરી શકતું નથી અને મેટાટેર્સલ હાડકા વધુને વધુ પીડાય છે.

તમારે એવું ન વિચારવું જોઈએ કે માર્ચ ફ્રેક્ચર માત્ર સૈનિકોને ધમકી આપે છે. તેમના ઉપરાંત, કૂચ પગની રચના માટેના ઘણા જોખમ જૂથોને અલગ કરી શકાય છે:

• ખભા પર વિશાળ સામાન લઈને સેંકડો કિલોમીટર પગપાળા પ્રવાસ કરતા પ્રવાસીઓ.
• વ્યવસાયિક રમતવીરો કે જેઓ તેમના શરીરને દૈનિક તાલીમમાં મર્યાદા સુધી દબાણ કરે છે.
• લાંબા ગાળાના પ્રેમીઓ હાઇકિંગસાથે ફેશનેબલ જૂતા પર ઊંચી એડી. આ કિસ્સામાં, પગ તેના આંચકા-શોષક ગુણધર્મો ગુમાવે છે, અને મહત્તમ ભાર પાતળા મેટાટેર્સલ હાડકાં પર પડે છે.
• વ્યવસાયોના પ્રતિનિધિઓ જે ઘણા સમયતેમના પગ પર ઊભા છે: વિક્રેતાઓ, હેરડ્રેસર, પ્રવાસ માર્ગદર્શિકાઓ, બારટેન્ડર, વેઈટર, વગેરે.
• ઓસ્ટીયોપોરોસીસ (હાડકાની ઘનતામાં ઘટાડો) વાળી વ્યક્તિઓ - કેટલીકવાર કૂચ કરતા પગને વિકસાવવા માટે થોડો ભાર પૂરતો હોય છે.

કૂચ પગ તબીબી રીતે કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે?

જો સામાન્ય અસ્થિભંગ સાથે લક્ષણો ઉચ્ચારવામાં આવે છે અને ઘણી મિનિટોમાં વધે છે, તો પછી કૂચ માંદગી સાથે, બધું સમાન નથી.

માર્ચિંગ ફ્રેક્ચરનું મુખ્ય લક્ષણ પગની મધ્યમાં દુખાવો છે.. આ કિસ્સામાં, પીડા બે પ્રકારની હોઈ શકે છે:

1. તીવ્ર પીડા - પગ પર નોંધપાત્ર ભાર પછી થોડા દિવસો પછી શાબ્દિક રીતે દેખાય છે. દર્દી સરળતાથી આ બે ઘટનાઓને સાંકળી શકે છે, જે મદદ કરે છે પ્રારંભિક નિદાનઆવા અસ્થિભંગ.
2. ક્રોનિક પીડા તીવ્ર પીડા કરતાં વધુ સામાન્ય છે. તે સગીર તરીકે શરૂ થાય છે અપ્રિય સંવેદનાબપોર પછી. ધીરે ધીરે, કૂચ કરતા પગમાં દુખાવો વધે છે અને દિવસભર ચિંતા કરે છે. પીડાદાયક સંવેદનાઓક્ષતિગ્રસ્ત હાડકા પર સ્થાનીકૃત.

પગમાં કુલ 5 મેટાટેર્સલ હાડકાં છે, જેમાંથી દરેક અનુરૂપ અંગૂઠાની પાછળ સ્થિત છે અને એક પાતળી નળી છે. 2જી અને 3જી મેટાટેર્સલ હાડકાં માર્ચ ફ્રેક્ચર માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.
ત્વચા પર દબાવીને, દર્દી પોતે સરળતાથી નક્કી કરી શકે છે કે પગની કઈ જગ્યાએ લક્ષણ સૌથી વધુ ઉચ્ચારવામાં આવે છે, જે અસ્થિભંગનું અંદાજિત સ્થાન સૂચવે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ

જો તમે કરો એક્સ-રે પરીક્ષાશારીરિક પ્રવૃત્તિ અને પીડાની શરૂઆત પછીના પ્રથમ અઠવાડિયામાં, કંઈપણ શોધી શકાતું નથી. મુ લાક્ષણિક અસ્થિભંગહાડકાના કોર્ટિકલ સ્તરને નુકસાન થાય છે અને વિસ્થાપન ઘણીવાર થાય છે, જે છબીમાં સ્પષ્ટપણે દેખાય છે. માર્ચિંગ ફ્રેક્ચર એ હાડકાને સ્થાનિક નુકસાન છે, પીડા કેન્દ્રમાં સ્થાનીકૃત છે, અને તેની રચનાની ધીમી પુનઃરચના જોવા મળે છે.

એક્સ-રે પર માર્ચ ફ્રેક્ચરના લાક્ષણિક ચિહ્નો:

• હાડકાની આજુબાજુ સ્થિત સ્ટ્રીપના રૂપમાં સાફ થયેલો વિસ્તાર એ ઝોન છે જ્યાં પુનઃરચનાનાં પરિણામે, જૂના પેશીઓને સમયસર નવી પેશીઓ દ્વારા બદલવાનો સમય નથી.
• કૂચ કરતા પગ પર પ્રથમ નજરમાં, તમે એવી છાપ મેળવી શકો છો કે અસ્થિ 2 ભાગોમાં વહેંચાયેલું છે, તેમની રચનામાં એકબીજાથી અલગ છે. તેઓ એકબીજાની તુલનામાં ક્યારેય વિસ્થાપિત થતા નથી. હાડકાના ટુકડાઓનું વિસ્થાપન હંમેશા સામાન્ય આઘાતજનક અસ્થિભંગની નિશાની છે.
• જ્ઞાનના વિસ્તારની આસપાસ, અસ્થિ તેનો આકાર બદલી શકે છે અને સ્પિન્ડલ જેવું લાગે છે. આ સતત પુનર્જીવિત પ્રક્રિયાઓનું પરિણામ છે. ડૉક્ટર, આવા જાડું થવું જોઈને, તેને રચાયેલા હાડકાના કોલસ તરીકે ગણી શકે છે - જૂના અસ્થિભંગનું પરિણામ.

ટોમોગ્રાફી વધુ ખર્ચાળ છે, પરંતુ માહિતીપ્રદ પદ્ધતિમાર્ચ ફ્રેક્ચર નક્કી કરવા માટે, કારણ કે તે તમને હાડકાના સ્તરને સ્તર દ્વારા તપાસવાની અને તેના કેન્દ્રમાં પણ પેથોલોજીને ઓળખવા દે છે.

માર્ચ ફ્રેક્ચરની સારવાર

કૂચિંગ પગ જીવલેણ નથી અને કટોકટીની જરૂર નથી આમૂલ પગલાં. લાક્ષણિક રીતે, ડોકટરો રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે.

• મુખ્ય વસ્તુ એ પ્રતિકૂળ પરિબળની અસરને દૂર કરવી છે જેણે કૂચ માંદગીને ઉશ્કેર્યો હતો. દર્દીને કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિમાંથી મુક્ત કરવામાં આવે છે જેમાં પગના લાંબા સમય સુધી ટેકો હોય છે.
• પ્લાસ્ટર સ્પ્લિન્ટ - તમને મેટાટેર્સલ હાડકાંને રાહત આપે છે અને અંગમાં બિનજરૂરી હલનચલન અટકાવે છે, અસરગ્રસ્ત અંગને મહત્તમ આરામ આપે છે.
• ખાસ ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ અથવા શૂઝ તર્કસંગત રીતે વૉકિંગ પગ પરના ભારને એવી રીતે ફરીથી વિતરિત કરે છે કે નજીકના હાડકાં બધું જ કબજે કરે છે અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે શરતો પ્રદાન કરે છે.
• ફિઝીયોથેરાપી - ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ, મેગ્નેટ, ઓઝોકેરાઇટ. આ બધી પ્રક્રિયાઓ પુનર્જીવનને ઝડપી બનાવે છે અને પીડા ઘટાડે છે.
• સ્થાનિક રીતે, તમે પેઇનકિલર્સ અને બળતરા વિરોધી દવાઓ સાથે જેલ અને મલમનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ તમને પીડાને ઝડપથી દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે અને મૌખિક રીતે ગોળીઓ લેવાની જરૂરિયાતને દૂર કરે છે (તમામ બળતરા વિરોધી દવાઓ પેટ માટે હાનિકારક છે).
• કેલ્શિયમની તૈયારીઓ શરીરને હાડકાના પુનઃસંગ્રહ માટે જરૂરી મકાન સામગ્રી પૂરી પાડે છે.

પુનર્વસન

માર્ચ ફ્રેક્ચરની સારવારનો કોર્સ લગભગ 3-4 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે, ત્યારબાદ ડૉક્ટર કંટ્રોલ એક્સ-રે લે છે. જો હાડકાની મજબૂતાઈ પુનઃસ્થાપિત કરવાના સંકેતો હોય, તો પછી પુનર્વસન પગલાં શરૂ થાય છે.

• મસાજ તમને નીચલા પગ અને પગના સ્નાયુઓને આરામ કરવાની મંજૂરી આપે છે, જે ગતિની શ્રેણીને પુનઃસ્થાપિત કરવાનું અને અગવડતા ઘટાડવાનું શક્ય બનાવે છે.
• ફિઝિયો રોગનિવારક પદ્ધતિઓ- સારવારના તબક્કે લગભગ તે જ રીતે લાગુ કરો.
• ફિઝિયોથેરાપી.
• દર્દીને માર્ચ ફ્રેક્ચર પછી લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. ઓર્થોપેડિક જૂતા, રીલેપ્સ અટકાવવા માટે.

શક્ય ગૂંચવણો

જો કોઈ વ્યક્તિ પીડા તરફ ધ્યાન આપતી નથી અથવા ફક્ત પીડાનાશક લે છે, શરીરને વધુ પડતા તાણને આધિન રહે છે, તો પછી મોટો હિસ્સોમોટે ભાગે, કૂચ પગ નીચેની ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે:

અંગૂઠાની નજીક સ્થિત વિસ્તારોમાં મેટાટેર્સલ હાડકાંની નોંધપાત્ર હાયપરટ્રોફી. પરિણામે, ચેતા શાખાઓ પ્રક્રિયામાં સામેલ થઈ શકે છે અને પીડા નોંધપાત્ર રીતે વધી શકે છે.
ઓસ્ટીયોપોરોસીસનો વિકાસ અને સામાન્ય અસ્થિભંગ માટેનું વલણ, નાના આઘાત સાથે પણ.
આર્થ્રોસિસ નાના સાંધાપગ એ પ્રગતિશીલ ડીજનરેટિવ રોગ છે જે સામાન્ય રીતે વૃદ્ધ દર્દીઓમાં નિદાન થાય છે. પગની કમાનનું વિરૂપતા નાની ઉંમરે, આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિના વિનાશને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આ માનવ જીવનને ધમકી આપતું નથી, પરંતુ તેની ગુણવત્તા મોટા પ્રમાણમાં પીડાય છે.

જોખમ ધરાવતા લોકોને માર્ચ ફ્રેક્ચર જેવા રોગ વિશે યાદ રાખવાની જરૂર છે અને જ્યારે પ્રથમ સંકેતો દેખાય ત્યારે મદદ લેવી જોઈએ. જૂતાની ગુણવત્તા પર દેખરેખ રાખવી અને તે મોડેલો ખરીદવાનો પ્રયાસ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જે સૌથી વધુ શારીરિક સ્થિતિ પ્રદાન કરે છે. સુંદરતા માટે બલિદાનની જરૂર છે, પરંતુ આ બલિદાન વાજબી હોવા જોઈએ!

પર વધુ પડતા ભારને કારણે નીચલા અંગોકેટલાક લોકો માર્ચિંગ ફૂટ તરીકે ઓળખાતી પેથોલોજી વિકસાવી શકે છે. IN તબીબી સંદર્ભ પુસ્તકઆ રોગને માર્ચ ફ્રેક્ચર અથવા ડીચલેન્ડર રોગ તરીકે પણ સૂચિબદ્ધ કરવામાં આવે છે. તેને ભરતી કરનારાઓનો રોગ પણ કહેવામાં આવે છે જેઓ દૈનિક બળજબરીપૂર્વક કૂચ કરવા માટે ટેવાયેલા નથી.

મેટાટેર્સલ હાડકાંની રચનામાં પેથોલોજીકલ ફેરફાર છે.

વ્યાવસાયિક વલણ ઉપરાંત (તેમની સેવાની શરૂઆતમાં યુવાન સૈનિકો, જે લોકોના વ્યવસાયમાં સતત ઊભા રહેવું, લાંબી ચાલવું અથવા ભારે ભાર વહન કરવાનો સમાવેશ થાય છે), આ પેથોલોજીસપાટ પગ અથવા અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં લાંબા સમય સુધી પહેરવાનું પરિણામ હોઈ શકે છે.

પેથોલોજીના વિકાસના કારણો

એવા ઘણા જોખમ જૂથો છે જેઓ તેમની સતત પ્રવૃત્તિઓને કારણે આ અનુભવ કરી શકે છે માળખાકીય ફેરફારબંધ.

1. નવી ભરતી.

યુવાન લોકો પોતાને અસામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં શોધે છે:

• અસ્વસ્થતા જૂતા;
• અતિશય કસરત તણાવદૈનિક લાંબા ગાળાની તાલીમ (દોડવું, બળજબરીથી કૂચ, તાકાત કસરત) દ્વારા થાય છે.

આ પરિસ્થિતિઓ પગના પાતળા, ખૂબ જ સંવેદનશીલ હાડકાંની સ્થિતિને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. લાંબા સમય સુધી અને વધુ પડતા દબાણથી અસ્થિભંગ થઈ શકે છે. 2જી મેટાટેર્સલ હાડકું બદલવા માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે; કેટલીકવાર કૂચ કરતા પગમાં 3જી અને 4મી સામેલ હોય છે. 1 લી અને 5 મી મેટાટેર્સલ હાડકાંના ફ્રેક્ચર ખૂબ ઓછા સામાન્ય છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે પેથોલોજીનું નામ પણ આ જૂથ "માર્ચિંગ" પરથી રાખવામાં આવ્યું છે, એટલે કે, ભીષણ કૂચને કારણે.

1. વ્યાવસાયિકો અને પ્રવાસી મનોરંજનના પ્રેમીઓ.

અહીં, ખરબચડી ભૂપ્રદેશ પરની લાંબી ટ્રેક, ખાસ કરીને પર્વતીય, ટાળી શકાતી નથી. નીચલા અંગોએ માત્ર શરીરના વજનને જ ટેકો આપવો જોઈએ નહીં, પરંતુ વધારાના ભારનો પણ સામનો કરવો જોઈએ (સાધન, ચડતો અને ઉતરાણ સાથેનો બેકપેક).

સાચું, પ્રવાસીઓ માત્ર પ્રકૃતિના ખોળામાં વેકેશન કરનારા નથી. જોવાલાયક સ્થળોનો પ્રવાસ સાથે ઉત્તેજક પ્રવાસીઓના ચાહકો પણ પેથોલોજીના વિકાસનો ભોગ બની શકે છે. આ ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ માટે સાચું છે જે હીલ સાથે જૂતા પહેરવાનું પસંદ કરે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે આવા જૂતા પહેરવા જોઈએ નહીં; લાંબા ચાલવા માટે તમારે આરામદાયક, છૂટક, નરમ, સપાટ પગરખાં ખરીદવા જોઈએ.

પગના પાતળા હાડકાં તૂટવાનું જોખમ વધારે છે
વ્યાવસાયિક રમતવીરો વચ્ચે

સ્પર્ધાઓની તૈયારીમાં કઠોર તાલીમ દરમિયાન પગના પાતળા હાડકાંનું ફ્રેક્ચર થવાનું જોખમ રહેલું છે. પેથોલોજી એવા એથ્લેટ્સમાં વિકસી શકે છે જેમણે થોડા સમય માટે કસરત કરી નથી અને પછી ક્રિયામાં પાછા ફર્યા છે. કેટલીકવાર કારણ સ્પોર્ટ્સ શૂઝના મોડેલમાં ફેરફાર હોઈ શકે છે.

1. કાયમી રોજગાર

જોખમમાં એવા વ્યવસાયો છે જેની જરૂર છે લાંબો રોકાણપગ પર:

• હેરડ્રેસર;
• વેચનાર;
• બારટેન્ડર, વેઈટર, રસોઈયા;
• મૂવર્સ
• માર્ગદર્શિકાઓ;
• તબીબી કામદારો;
• ફેશન મોડલ્સ;
• કુરિયર અને તેથી વધુ.

કૂચિંગ પગ આના દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે:

• સપાટ પગ;
• તણાવ માટે શરીરની તૈયારી વિનાની;
• અસ્વસ્થતા જૂતા.

તેને ફક્ત ડાયાફિસીલ હાડકાના પેશીઓના પેથોલોજીકલ પુનર્ગઠન તરીકે ગણવામાં આવે છે, જે બદલાયેલી પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકાસ પામે છે. બાહ્ય પરિબળોઅને પગના સતત કાર્યાત્મક ઓવરલોડના પ્રભાવ હેઠળ. પેથોલોજીને બળતરા અથવા ઓન્કોલોજીકલ તરીકે ગણવામાં આવવી જોઈએ નહીં.

લક્ષણો

ડિસઓર્ડરની પ્રથમ નિશાની પીડા છે. તે તીવ્ર અથવા પ્રાથમિક ક્રોનિક હોઈ શકે છે, પ્રથમ કિસ્સામાં તે તેજસ્વી છે ઉચ્ચારણ લક્ષણ, બીજામાં - ઓછા ઉચ્ચારણ:

1. તીવ્ર: અતિશય પરિશ્રમના થોડા દિવસો પછી દેખાય છે (ઓછા સામાન્ય);
2. પ્રાથમિક ક્રોનિક: વધે છે, ધીમે ધીમે વિકાસ પામે છે.

જ્યારે કૂચ અસ્થિભંગ થાય છે, ત્યારે પીડા દેખાય છે
મધ્યપગમાં સંવેદના

પગના મધ્ય ભાગમાં દુખાવો દેખાય છે, ક્યારેક અસહ્ય અને તીવ્ર. પરિણામે, વ્યક્તિ ઇજાગ્રસ્ત અંગ પર ઓછો ભાર મૂકવાનો પ્રયાસ કરે છે, હીંડછા બદલાય છે, અને લંગડાપણું દેખાય છે.

થી દૃશ્યમાન લક્ષણોચાલો આપણે વિવિધ તીવ્રતાના મેટાટેર્સલ હાડકાંના વિસ્તારમાં પગના સોજાની રચનાની નોંધ લઈએ: જ્યાં અસ્થિભંગ છે, ત્યાં સોજો વધુ ગાઢ છે.

અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં છે વધેલી સંવેદનશીલતા ત્વચા. ચામડીના રંગમાં ફેરફાર (લાલાશ) ખૂબ જ દુર્લભ છે.

અસ્થિભંગનું માર્ચિંગ સ્વરૂપ એવા લક્ષણો દ્વારા દર્શાવવામાં આવતું નથી જે મોટાભાગના હાડકાના ફ્રેક્ચર સાથે હોય છે: એલિવેટેડ તાપમાન, લોહીની રચનામાં ફેરફાર, ખુલ્લું સ્વરૂપ.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

પીડા અને સોજો, ડિસઓર્ડરના સ્પષ્ટ સંકેતો તરીકે, કારણો શોધવા, નિદાન કરવા અને અલબત્ત, ડિસઓર્ડરથી છુટકારો મેળવવા માટે તબીબી સુવિધાની ફરજિયાત મુલાકાત લેવી જરૂરી છે.

કૂચ હંમેશા છે બંધ અસ્થિભંગ. જો કે, પરંપરાગત એક્સ-રે પૂરતો ન હોઈ શકે કારણ કે છબી લાક્ષણિક અસ્થિભંગ રેખાઓ બતાવશે નહીં.

અસ્થિ પેશીની અખંડિતતાનું ઉલ્લંઘન આંતરિક રીતે થાય છે, જ્યારે હાડકાની સપાટી દેખીતી રીતે અસ્પૃશ્ય રહે છે (ટુકડાઓ અસ્થિ પેશીના પાતળા સ્તર દ્વારા જોડાયેલા રહે છે). એક્સ-રેનો ઉપયોગ કરીને માર્ચ-પ્રકારના અસ્થિભંગની સ્પષ્ટ ઓળખ દોઢ મહિના પછી જ જાણી શકાય છે.

જ્યારે રેડિયોગ્રાફ અનિર્ણિત હોય છે, ત્યારે પેલ્પેશનનો ઉપયોગ થાય છે. જો, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ધબકારા મારતી વખતે, દર્દીને તીવ્ર દુખાવો થાય છે, જો પગના મધ્ય ભાગની લાક્ષણિકતા સોજો જોવામાં આવે છે, તો નિદાન સ્પષ્ટ છે.

મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચરનું નિદાન કરવા માટે એમઆરઆઈ પણ સૂચવવામાં આવે છે. અભ્યાસ તાજા ભંગાણ માટે ખાસ કરીને અસરકારક છે.

અમે એ પણ નોંધીએ છીએ કે મેટાટેર્સલ હાડકાંની રચનામાં પેથોલોજીકલ ફેરફાર ઘણા તબક્કાઓ ધરાવે છે:

1. અવલોકન કર્યું પ્રારંભિક સંકેતોડાયાફિસિસ અને આસપાસના પેરીઓસ્ટેયમની રચનાનું પુનર્ગઠન. ક્રોસ સેક્શનમાં અથવા સહેજ ત્રાંસી રીતે, 1-3 મીમી પહોળું એક સમાન ક્લીયરિંગ દૃશ્યમાન છે. ક્લીયરિંગ ઝોનમાં ડાયાફિસિસની આસપાસ પેરીઓસ્ટીલ બોન કોલસ રચાય છે (સ્થાનિક રીતે અથવા સમગ્ર ડાયાફિસિસને સામેલ કરે છે).
2. પેરીઓસ્ટીલ સ્તરોને મજબૂત બનાવવું, સંપાદન હાડકાની રચનાસ્તરીકરણના ઉચ્ચારણ સંકેતો સાથે. એક્સ-રે પર ગાઢ સ્તરો ઓછા દેખાય છે.
3. અતિશય પેરીઓસ્ટીલ લેયરીંગને કારણે રેડિયોગ્રાફ પર રેડિયોલ્યુસન્સી દેખાતી નથી. ડાયાફિસિસ જાડું થાય છે અને વિકૃત બને છે, ખાસ કરીને પુનર્ગઠનના ક્ષેત્રમાં. પીડાદાયક સંવેદનાઓ સુંવાળી થાય છે.
4. પેરીઓસ્ટીલ સ્તરોનું ધીમે ધીમે રિસોર્પ્શન, ડાયાફિસિસનું માળખું પુનઃસ્થાપિત થાય છે. છબીમાં, ડાયાફિસિસ જાડું દેખાય છે, પરંતુ સ્પષ્ટ અને સરળ કિનારીઓ સાથે.

રોગનિવારક અસર

કૂચ પ્રકારના અસ્થિભંગની સારવાર કરવી મુશ્કેલ નથી. રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ થાય છે:

• સારવારના સમયગાળા દરમિયાન, દર્દીને મહત્તમ અંગ આરામ માટે શરતો પ્રદાન કરવામાં આવે છે;
• ઓવરલે પ્લાસ્ટર કાસ્ટઓછામાં ઓછા એક મહિનાના સમયગાળા માટે;
• ફિઝીયોથેરાપી;
• માલિશ;
• જૂતા માટે ઓર્થોપેડિક જૂતા અથવા ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ;
• પીડા રાહત અને સોજો દૂર કરવા માટે સ્થાનિક દવાઓ (મલમ, જેલ).

જો સારવારના નિયમોનું પાલન કરવામાં આવે તો, દર્દીઓ સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ શકે છે અને તેમની સામાન્ય જીવનશૈલીમાં પાછા આવી શકે છે.

માર્ચિંગ ફીટ - ના જીવલેણ રોગ, પરંતુ આ ઉલ્લંઘનરોજિંદા જીવનમાં અગવડતા લાવી શકે છે. તમારે તમારા જૂતાની ગુણવત્તા પર દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે, તેને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે વધુપડતું ન કરો અને જો સંકેતો દેખાય પેથોલોજીકલ સ્થિતિનિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવામાં અચકાશો નહીં.

1485 0

કૂચિંગ ફુટ એ મેટાટેર્સલ હાડકાંની રચનામાં પેથોલોજીકલ ફેરફારો સાથે સંકળાયેલ રોગ છે, જે પગ પર વધુ પડતા ભારને કારણે થાય છે.

આ ડિસઓર્ડરને સામાન્ય રીતે માર્ચિંગ ફ્રેક્ચર, ઓવરલોડેડ ફૂટ અથવા ડીચલેન્ડર્સ ડિસીઝ પણ કહેવામાં આવે છે. આ રોગ ગાંઠ નથી અથવા બળતરા પ્રક્રિયા.

આ એક પ્રકારનું રોગવિજ્ઞાનવિષયક પુનઃરચના છે ડાયાફિસીલ અસ્થિ પેશી ( કેન્દ્રીય વિભાગ ટ્યુબ્યુલર હાડકા). એક વિશેષ અભ્યાસ હાડકાની પેશીના સ્થાનિક લેક્યુનર રિસોર્પ્શનને દર્શાવે છે, ત્યારબાદ તેને નવી હાડકાની રચના સાથે બદલવામાં આવે છે.

મેટાટેર્સલ હાડકા એ પગનો સૌથી સંવેદનશીલ ભાગ છે. માર્ચ ફ્રેક્ચર સાથે, 2 જી હાડકાને મોટાભાગે અસર થાય છે, ઓછી વાર - 3 અને 4, 5 - ખૂબ જ ભાગ્યે જ. 1 હાડકાને ક્યારેય અસર થતી નથી કારણ કે તેની ઘનતા વધારે છે.

ઘણીવાર માત્ર એક જ મેટાટેર્સલ હાડકાને નુકસાન થાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર એક સાથે નુકસાનનું નિદાન થાય છે અથવા આ પ્રક્રિયામાં કેટલાક હાડકાંની ધીમે ધીમે સંડોવણી સાથે.

ઉત્તેજક પરિબળો

આ રોગના વિકાસ માટેનું મુખ્ય પરિબળ છે. કારણો પૈકી આ પણ છે:

જોખમ જૂથમાં એવા ભરતીનો સમાવેશ થાય છે કે જેઓ, જ્યારે તેમના માટે નવા વાતાવરણમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તેઓ પોતાને લાંબા ગાળાની તીવ્ર તાલીમ માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર નથી, એવા લોકો કે જેમના વ્યવસાયમાં તેમના પગ પર ઊભા રહેવું, ભારે વસ્તુઓ વહન કરવું અને વ્યાવસાયિક રમતવીરોનો સમાવેશ થાય છે.

ઘણી વાર એવા કિસ્સાઓ હોય છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ યોગ્ય તૈયારી વિના પર્યટન પર જાય છે અને, લાંબા સમય સુધી ચાલતી વખતે અને ભારે ભાર વહન કરતી વખતે, આ રોગનો શિકાર બને છે.

ક્લિનિકલ ચિત્ર અને રોગના સ્વરૂપો

ડીચલેન્ડર રોગના બે સ્વરૂપો છે:

• તીવ્ર- તણાવના સંપર્કના 2-4 દિવસ પછી થાય છે (એક દુર્લભ સ્વરૂપ);
• પ્રાથમિક ક્રોનિક- ધીમે ધીમે અને વધતા વિકાસ પામે છે.

દર્દીઓ અનુભવે છે તીવ્ર દુખાવોપગના મધ્ય ભાગમાં, જે ક્યારેક ફક્ત અસહ્ય હોય છે. આ કિસ્સામાં, હીંડછા વિક્ષેપિત થાય છે, વ્યક્તિ લંગડાવાનું શરૂ કરે છે અને વ્રણ પગ પર પગ ન મૂકવાનો પ્રયાસ કરે છે.

પરીક્ષાના પરિણામે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ગાઢ સોજો અને એડીમા જોવા મળે છે (ચાલુ બહારફીટ). આ વિસ્તારમાં ત્વચાની સંવેદનશીલતા વધે છે. ત્વચાની લાલાશ દુર્લભ છે.

એક રસપ્રદ તથ્ય એ છે કે ડીચલેન્ડર રોગ સાથે કોઈ નથી લાક્ષણિક લક્ષણો, જેમ કે, ગરમીઅથવા લોહીના બાયોકેમિકલ ચિત્રમાં ફેરફાર.

રોગના વિકાસ માટે સરેરાશ સમય કેટલાક મહિનાઓ છે, પરંતુ તે ખૂબ ઝડપથી પસાર થઈ શકે છે. રોગના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન પીડા હાજર છે.

નિદાનની સ્થાપના

કૂચ અસ્થિભંગ એકદમ સ્પષ્ટ છે ક્લિનિકલ ચિત્રઅને છુપી રીતે આગળ વધી શકતું નથી, તેથી દર્દી, ગંભીર પીડા અને અગવડતા અનુભવતા, તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લે છે.

સૌ પ્રથમ, નિદાન કરવા માટે એક્સ-રે અને પ્રારંભિક પરીક્ષાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

કૂચિંગ પગ એ બંધ મોતી હોવાથી, એક્સ-રે એ હકીકતને કારણે પૂરતું નથી કે લાક્ષણિક અસ્થિભંગ રેખાઓ છબીમાં ગેરહાજર હશે (ખાસ કરીને રોગની શરૂઆતમાં).

જો છબી કોઈ પરિણામ આપતી નથી, તો નિષ્ણાત પેલ્પેશન પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે. જો ત્યાં હોય તો નિદાન સ્પષ્ટ થશે, અને જો, પગને ધબકારા મારતી વખતે, દર્દીને તીવ્ર, તીક્ષ્ણ પીડા અનુભવાય છે.

કેટલીકવાર મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગનો ઉપયોગ મેટાટેર્સલ હાડકાંના નુકસાનનું નિદાન કરવા માટે થાય છે; આ પદ્ધતિ ખાસ કરીને તાજેતરના નુકસાન માટે સંબંધિત હશે.

તેમાં પણ અનેક તબક્કા છે પેથોલોજીકલ ફેરફારોમેટાટેર્સલ હાડકાં, જે નિદાન કરતી વખતે ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે:

1. જાહેર થાય છે પ્રાથમિક ચિહ્નોડાયાફિસિસ અને પેરીઓસ્ટેયમની રચનામાં પરિવર્તનજે તેની આસપાસ છે. ક્રોસ સેક્શનમાં અથવા સહેજ ત્રાંસી રીતે, કેટલાક મિલીમીટરના વ્યાસ સાથે એક સમાન ક્લિયરિંગ દેખાશે. ક્લિયરિંગના ક્ષેત્રમાં ડાયાફિસિસની આસપાસ એક બાહ્ય રચના થાય છે.
2. બાહ્ય સ્તરોમાં વધારો, સાથે અસ્થિ માળખું સંપાદન સ્પષ્ટ સંકેતોસ્તરીકરણ ગાઢ સ્તરો એક્સ-રે પર નબળી રીતે દેખાય છે.
3. અતિશય બાહ્ય સ્તરને કારણે એક્સ-રે પર રેડિયોલ્યુસન્સી દેખાતી નથી. ડાયાફિસિસ જાડું અને વિકૃત બને છે. પીડા ઓછી તીવ્ર બને છે.
4. બાહ્ય સ્તરો ધીમે ધીમે ઓગળી જાય છે, ટ્યુબ્યુલર હાડકાના વિભાગનું માળખું પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવે છે; એક્સ-રે છબી સ્પષ્ટ, સરળ કિનારીઓ સાથે જાડું થવું બતાવશે.

ઉપચાર માટે અભિગમ

થાક ક્રૂઝિંગ ફ્રેક્ચર માટે, તેનો ઉપયોગ થાય છે રૂઢિચુસ્ત સારવાર. ઉપચારનો ધ્યેય તીવ્ર રાહતનો છે પીડા લક્ષણોઅને રોગને ઉત્તેજિત કરતી અંતર્ગત પદ્ધતિને દૂર કરવી. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપઆ કિસ્સામાં તે ક્યારેય લાગુ પડતું નથી.

સૌ પ્રથમ, દર્દીના પગ પર પ્લાસ્ટર સ્પ્લિન્ટ મૂકવામાં આવે છે અને સૂચવવામાં આવે છે બેડ આરામ, જે ઓછામાં ઓછું એક અઠવાડિયું હોવું જોઈએ. વ્યક્તિને લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવા અને ચાલવાથી મુક્ત થવું જોઈએ, કારણ કે ઇજાગ્રસ્ત પગને સંપૂર્ણ આરામની જરૂર છે. પીડા ઓછી તીવ્ર બને પછી, નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે:

• માલિશ;
• થર્મલ બાથ;
• પેરાફિન અથવા ઓઝોકેરાઇટ એપ્લિકેશન્સ;
• વોર્મિંગ અસર સાથે મલમ અને જેલ્સ (ઉદાહરણ તરીકે, ફાસ્ટમ-જેલ);
• કેટલીકવાર બિન-સ્ટીરોઇડ દવાઓ સોજો દૂર કરવા અને પીડાને દૂર કરવા માટે સૂચવવામાં આવે છે: એસ્પિરિન, ;
• મદદથી પગ સ્નાન દરિયાઈ મીઠુંઅથવા હર્બલ મિશ્રણ સાથે;
• ફિઝીયોથેરાપીનીચલા પગના સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે, જ્યારે કસરતમાં પગ સામેલ ન હોવા જોઈએ.

માં પણ ફરજિયાતવી પુનર્વસન સમયગાળોદર્દીને કમાનના ટેકો પહેરવાનું સૂચવવામાં આવે છે.

આ બધું શું પરિણમી શકે?

રૂઢિચુસ્ત રોગનિવારક પદ્ધતિઓ હંમેશા કૂચ પગની સારવારમાં ઉત્તમ પરિણામો આપે છે, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં રોગના માર્ગને તક પર છોડવો જોઈએ નહીં. યોગ્ય સારવાર અને પુનર્વસનનો અભાવ ફેરફારો તરફ દોરી શકે છે એનાટોમિકલ લક્ષણોપગ અને નિષ્ક્રિયતા.

આ રોગ સાથે કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે:

નિવારક ક્રિયાઓ

સારવાર પછી, ફરીથી થવાનું ટાળવા માટે, દર્દીએ નીચેના નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર પડશે:

• નજીકના ભવિષ્યમાં, ખૂબ લાંબા અંતર પર લાંબી ચાલ છોડી દો;
• લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવાનું ટાળો;
• તે રમતોને બાકાત રાખો કે જે નીચલા અંગો પર મજબૂત અસર કરશે (ઉદાહરણ તરીકે, દોડવું);
• માત્ર આરામદાયક પગરખાં જ પહેરો, ફ્લેટ પ્લેટફોર્મ બાકાત રાખવું જોઈએ, સહેજ ઊંચાઈવાળા જૂતા અને ઈન્સ્ટેપના વિસ્તારમાં આંતરિક નરમ ગાદી સંબંધિત હશે;
• દિવસના અંતે, આરામથી પગ સ્નાન કરો;
• વ્યવસ્થિત રીતે ખાસ મસાજના કોર્સમાંથી પસાર થવું.

કૂચ કરતા પગના અસ્થિભંગ માટેનો પૂર્વસૂચન હંમેશા અનુકૂળ હોય છે. જો સમસ્યા સમયસર શોધી કાઢવામાં આવે અને તાત્કાલિક ઉકેલવામાં આવે તબીબી સંભાળ, તમે સૌથી ઝડપી શક્ય ઉપચાર પ્રાપ્ત કરી શકો છો.

તે હંમેશા યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે જ્યારે ગંભીર હાઇકિંગ ટ્રિપ પર જાઓ, જેમાં ભારે ભારનો સમાવેશ થાય છે પ્રારંભિક તૈયારી, તે પ્રતિબંધિત છે. ઉપરાંત, જે લોકોને આવી ઈજા થઈ છે તેમને તેમની પ્રવૃત્તિનો પ્રકાર બદલવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેમાં તેમના પગ પર ઊભા રહેવું, ભારે વસ્તુઓ વહન કરવી અથવા લાંબા અંતર પર સતત આગળ વધવું શામેલ છે.

માર્ચિંગ ફ્રેક્ચર એ રમતગમત વિશે અને સામાન્ય રીતે, સક્રિય જીવનશૈલી વિશે ભૂલી જવાનું કારણ નથી; મુખ્ય નિયમ એ છે કે કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ મધ્યમ હોવી જોઈએ.