Чај од ѓумбир со лимон и мед. Чај од ѓумбир со лимон и мед рецепти за грип и настинка со додавање на кантарион, шипка, лук. Чај од ѓумбир со лимон и мед рецепти против грип и настинка

Ова е зачин кој уште од античко време се користи за различни јадења. Така, во азиските земји свежиот корен на ова растение се зашеќерува, а потоа од него се прави џем. Во Индија, се додава сушено во брашното за да се спречи да се развие мирис на мувлосав. Во западноевропската кујна, подготовката на пудинзи и пиво е речиси невозможно без него. Ѓумбирот стана познат во руската кујна во 16 век. Се користел како ароматичен додаток во мед, квас, каша и печива.

Пред неколку години, чајот од ѓумбир стана особено популарен во многу земји. Оттогаш тој не се откажува од своите позиции. И ова воопшто не е случајно. Пијалокот направен од овој зачин е едноставно прекрасен - добар е и по вкус и по неговите својства. Значи, буквално го капе телото со топлина одвнатре, благодарение на што може да се користи во есенско-зимскиот период од годината - за загревање и борба против настинките. Покрај тоа, секоја девојка која ја гледа својата фигура знае дека ова е одлична алатка за борба против вишокот килограми. Чајот од ѓумбир не е ништо помалку корисен за здравјето - го забрзува елиминацијата на токсините и го подобрува процесот на варење.

Овој пијалок може да се конзумира ладен, топол или топол. Подобро е да се пие полека, уживајќи во секоја голтка. Секој што ќе го проба прв пат веројатно забележува дека гори. Затоа, се препорачува да се започне со многу разреден чај за постепено да се навикнувате на неговите карактеристики.

Постојат многу рецепти за овој зачинет пијалок. Ве покануваме да научите како да направите чај од ѓумбир со мед и лимон.

Чај од ѓумбир со лимон и мед - рецепт

Состојки:

вода - 500 ml;
лимон - 1 ЕЕЗ;
ѓумбир - 12-15 g;
- 3-4 лажици. лажици.

Подготовка

Излупете го коренот од ѓумбир и потоа изрендајте го на ситно ренде. Исцедете го сокот од половина лимон во стаклен сад (тегла, чајник). Таму ставивме и рендан ѓумбир. Се прелива со врела вода. Затворете го садот со капак и завиткајте го со крпа. Треба да го оставите да отстои најмалку 15 минути. Додадете мед во чајот, парчиња од преостанатата половина лимон и истурете во шолји.

Чај од ѓумбир со лимон

Состојки:

вода - 350-370 ml;
невен - 10 цвеќиња;
ѓумбир - 10-15 g;
цимет - 1 стап;
лимон - 1/3 ЕЕЗ.;
зелен чај - 1 лажиче.

Подготовка

Одделете ги ливчињата од невен, измијте ги и оставете ги на чинија малку да се исушат. Исчистете го и исечкајте го ѓумбирот. Наполнете го со вода и испратете го на оган. Кога водата ќе зоврие, варете 4-5 минути. Во чајникот ставете ливчиња од невен, стапче цимет, чаши со лимон и зелен чај. Истурете вода со ѓумбир во неа. Затворете го чајникот со капак и оставете 7-10 минути. Послужете чај со слатки.

Чај од ѓумбир со мед

Состојки:

свеж ѓумбир - 35-40 g;
вода - 800 ml;
суви кајсии - 150 g;
мед - 2 лажици. лажици;
ѕвезден анасон - 2 ѕвезди;
цимет - 1 стапче.

Подготовка

Сувите кајсии ги миеме и ги сечкаме на коцки или коцки. Излупете го, измијте го и исечкајте го ѓумбирот. Обликот на сечењето е тенки кругови. Загрејте вода во тенџере, додадете анасон, стапче цимет и мед. Се вари 2 минути доколку е потребно отстранете ја пената. Во термос ставете ги сувите кајсии и ѓумбирот, наполнете со зачинет сируп и оставете ги 7-12 часа.

Здраво, драги читатели! Не е тајна дека чајот од ѓумбир е широко користен за борба против вишокот килограми. Меѓутоа, во некои случаи, таков пијалок може негативно да влијае на здравјето и општата состојба на човечкото тело. Како може да се избегне ова?

Пред да пиете, мора внимателно да ги проучите контраиндикациите за неговата употреба, а исто така да научите како правилно да го користите овој пијалок. Ајде да разговараме за сè по ред. Рецептот за чај со ѓумбир, лимон и мед може да се користи за борба против вишокот телесна тежина, како и за спречување на настинки и подобрување на имунитетот.

Корисни својства на ѓумбир

Покрај неговите својства за регулирање на тежината, ѓумбирот ги има и следниве корисни карактеристики:

активно ја елиминира вишокот течност од телото;
го нормализира апетитот;
промовира производство на зголемена енергија;
ги забрзува метаболичките процеси во телото;
го подобрува варењето;
го намалува гладот;
ги отстранува токсичните материи од телото;
има антиоксидантни својства.

Чекор-по-чекор рецепти за здрав пијалок за губење на тежината

Чај од ѓумбир за настинки

Напитокот од ѓумбир ќе ви помогне да се справите со вирусите кога ќе се појават примарните симптоми на болеста. За да подготвиме чај за лекување на настинки, ќе ни требаат:

2 литри прочистена вода;
5 трпезариски лажици мед;
4 супени лажици сок од лимон;
3 супени лажици сецкан корен од ѓумбир;
мала количина мелен пипер.

Како да се готви?

Водата се става да зоврие, а потоа во неа се истура сечканиот ѓумбир, сè активно се меси и се готви уште 1 минута.
Течноста се трга од оган, се лади 10 минути, а потоа се додава медот и се меша додека целосно не се раствори.
Чајот се филтрира низ ситно сито, во него се додава бибер и свежо исцеден сок од лимон.

Подобро е да се пие овој чај топол. Патем, ако сакате нане, можете да додадете неколку листови нане во вашиот сварен чај. Покрај тоа, можете да користите и свежи и сушени растенија.

Некогаш свежиот ѓумбир го заменувам со мелен зачин, само половина од него додавам во пијалокот - една и пол лажица. Сварам чај од сув ѓумбир 20 минути за да ги максимизирам неговите својства на вкус.

Постои уште еден прекрасен пијалок за губење на тежината -.

Чај со ѓумбир, лимон, цимет и мед за слабеење

За да сварам чај од ѓумбир за губење на тежината, ги користам следниве состојки:

половина лимон;
3 сантиметри корен од ѓумбир;
2 стапчиња цимет;
литар вода;
неколку лажици мед.

Начин на подготовка:

Коренот од ѓумбир се лупи и потоа се сече на тенки парчиња.
Половина лимон се сечка на тенки парчиња.
Ѓумбирот, лимонот и циметот се ставаат во чајник, сите состојки се преливаат со врела вода и се ставаат 10 минути.
По ова, во пијалокот се додава мед, кој се меша додека целосно не се раствори.

Многу е важно да не се става мед во врела вода, бидејќи под влијание на таквата термичка обработка неговите придобивки активно се уништуваат.

Овој пијалок за согорување маснотии со цимет го пијам после спиење на празен стомак. Со редовно пиење на овој чај се стимулира слабеењето и се одржуваат оптималните телесни параметри.

Чај од ѓумбир со нане, лимон и мед

На фотографијата: прекрасен, здрав и вкусен чај од ѓумбир

Зелениот чај со нане и ѓумбир подготвен по овој рецепт ќе биде одличен начин за зајакнување на имунитетот. За да го подготвите, потребно е:

вечера лажица чај од зелен лист;
вечера лажица сецкан свеж ѓумбир;
една и пол лажици мед;
половина литар вода;
неколку лажици сок од лимон;
неколку листови од нане;
мала количина црвена лута пиперка.

Овој здрав напиток се подготвува на следниов начин:

Зелениот чај, сечканиот корен од ѓумбир и листовите нане се ставаат во чајник со волумен од најмалку 0,75 литри.
Сите состојки се истураат со врела вода и се ставаат 15 минути.
Потоа во напитокот се додава мед, кој се меша додека целосно не се раствори.
Подготвената инфузија се филтрира, преостанатата пулпа се исцеди.
Исцедете сок од лимон во добиениот пијалок и додадете бибер.

Овој чај е добар за имунолошкиот систем и топол и ладен. Оваа инфузија ја користам не само за спречување на настинки, туку и за лекување.

Како правилно да пиете пијалок од ѓумбир?

Проучив бројни критики за пиење чај од ѓумбир. Врз основа на нив, дознав дека за да добиете максимална корист од инфузијата, мора да се придржувате до следниве препораки:

Неопходно е да се вари чај секој ден, бидејќи носи максимална корист само кога е свеж.
Не треба да го пиете во волумен над 2 литри дневно.
Оваа течност не треба да се пие пред спиење, бидејќи има зајакнувачки својства.
За да се намали концентрацијата на пијалокот, мора да се процеди.
Ако вашата цел не е да ви го задуши апетитот, тогаш не треба да ја пиете инфузијата пред оброците.
Треба да пиете течност од ѓумбир додека се придржувате до правилната исхрана, во спротивно ќе ви треба многу долго време за да постигнете визуелни резултати.

Може да се најдат и други рецепти за вкусна лимонада.

Доколку сакате да видите како се подготвува чајот за слабеење со ѓумбир, погледнете го видеото:

Пазете се, опасност!

Побрзам да ве предупредам: не сите луѓе можат да пијат таков пијалок што согорува маснотии. Постои обемна листа на болести, во присуство на кои треба да се воздржите од користење на оваа инфузија, меѓу нив се:

сите гастроинтестинални заболувања;
хемороиди;
крварење на матката;
хепатитис во хронична или акутна форма;
висок крвен притисок;
прединфарктна состојба на телото;
присуство на камења во бубрезите, холеретичен тракт, црниот дроб;
срцеви заболувања;
разни алергии.

Забрането е и пиење чај од ѓумбир за време на бременост и доење.

Излегува дека ѓумбирот содржи голем број на кардиоактивни компоненти кои го забрзуваат отчукувањата на срцето. Затоа, тој е во состојба да го активира протокот на крв, да произведе зголемена енергија, а исто така да го зголеми крвниот притисок, што го оневозможува да се зема заедно со лекови кои го намалуваат крвниот притисок.

Ако, по пиењето инфузија од ѓумбир, на вашата кожа се појави црвенило, осип или чешање, тогаш овој производ за слабеење предизвикува алергиска реакција и треба да се отфрли.

Од сопственото искуство бев убеден дека ако пиете ваков чај пред оброк, апетитот малку ви се намалува, многу помалку се јаде храна, а телото е целосно заситено. Ова својство на ѓумбирот обично го користам во првите денови од диетата со цел поефикасно и побезболно да се интегрирам во нов ритам на исхрана и исхрана. Патем, сите опишани рецепти може да се надополнат со вашите омилени состојки, што ќе го подобри вкусот на пијалокот. На пример, сакам да го надополнувам овој чај со свежи малини.

Ако сакате да добивате повеќе интересни информации за здрави рецепти, правилна исхрана и производи за нега на тело и кожа, можете да се претплатите на ажурирањата на блогот и исто така да им ја препорачате оваа страница на вашите пријатели на социјалните мрежи. Збогум, драги читатели!

Мини совети за губење на тежината

Скриј фотографија

Чајот од ѓумбир со лимон е многу затоплувачки пијалок. И ако го готвите со мед, ќе стане Одличен лек за почеток на настинка. Чајот од ѓумбир го активира и варењето, па затоа се препорачува да се пие после секој оброк. кој сака да ослабе. Овој напиток значително го намалува чувството на глад, но сепак е опасно да се злоупотребува на празен стомак поради активните својства на коренот од ѓумбир.

Подготовката на чај од ѓумбир е многу едноставна, а како и со многу рецепти, постојат многу варијации како да се подготви. Предлагаме да го сварите со зачини, а потоа ќе стане уште поароматичен и поздрав. Користете свеж корен од ѓумбир за многу повкусен чај. И ако сакате да ги „избркате бактериите“ со вкус или едноставно навистина сакате ѓумбир, гответе според нашиот рецепт.

Состојки

Свеж корен од ѓумбир- 1 компјутер. (1 шолја рендана)
Лимон - 2 ЕЕЗ.
Вода - 2,5 литри
Мед - 3 лажици. лажици (или заменете ги со шеќер)

Зачини по желба

Куркума - ¼ лажичка
Резене - ¼ кафена лажичка
Стапчиња од цимет - 2 ЕЕЗ.
Кардамон зелен– 5-6 зрна

Како да направите чај од ѓумбир

Како да сварите чај од ѓумбир во термос

Во термос ставете ги сите состојки освен медот и еден лимон
Прелијте ги со врела вода и цврсто затворете го термосот со капакот.
Оставете го чајот од ѓумбир да отстои најмалку половина час.
Чајот може да се сервира со мед и парчиња лимон.

Подготвени!

Уживајте!
Ѓумбирот може да се користи за правење не само пијалоци, туку и супа - пробајте го нашиот индиски стил.

Лимонот, медот, ѓумбирот се неверојатно корисно трио кое се справува со десетици болести и проблеми. Комбинацијата на овие производи спасува од настинки, го зајакнува имунолошкиот систем, ја ублажува главоболката, го тонизира телото и го согорува вишокот килограми. Ова е вистински еликсир на здравјето, докажан со годините и од луѓето.

Рецепти кои носат здравје

За настинки

Лековитиот чај со ѓумбир, мед и лимон го намалува ризикот од настинка и ги ублажува нејзините симптоми за време на болеста. Нема точни пропорции на состојки - тие се избираат по вкус. Чајот се подготвува со следнава технологија:

Извадете го коренот од ѓумбир од кората и исечете го на тенки слоеви.
Лимонот поделете го на два дела и од секоја половина исцедете го сокот.
Парчињата ѓумбир ставете ги во чајник, додадете сок од лимон и прелијте ја смесата со врела вода.
Оставете го чајот да отстои 30-40 минути.
Во веќе топлиот напиток додадете мед и малку шеќер.

Внимание! Пијте чај 2-3 пати на ден додека не исчезнат кашлицата, болките во грлото, течење на носот и треската. Откако ќе го земете производот, задолжително легнете под топло ќебе за да се испотите.

Медот, лимонот и ѓумбирот не се користат само за настинки, чајот врз основа на нив го ублажува заморот, ја смирува мигрената и го подобрува тонусот на телото.

Освежителен чај за настинки и грип

Компоненти:

рендан ѓумбир (3-4 лажици);
вода (1,5 литри);
мед (5 супени лажици);
сок од лимон или портокал (5-6 лажици);
нане или маточина (2-3 гранчиња);
зачини - цимет, кардамон, пиперка (по вкус).

Водата се става да зоврие, се додава ѓумбирот и се вари малку. Потоа додадете сок и зачини во супата и истурете ја во тегла. Тинктурата завиткајте ја 10-15 минути, а потоа ставете нане и мед. Однапред запомнете го нането во вашите раце за да му ја даде на чајот волшебната арома. Оставете ја супата да се вари 20 минути, а потоа почнете да ја земате. Пожелно е чајот да се пие топол.

Внимание! Секој пијалок кој содржи ѓумбир и мед помага против настинки.

За имунолошкиот систем

Повеќеслојната природа на производите што ги разгледуваме влијае не само на настинки, туку и го зголемува имунитетот на телото како целина. За смесата за зајакнување ќе ви требаат:

100-120 g корен од ѓумбир;
4 свежи лимони;
100-150 g пчелен производ.

Здрав рецепт за имунитет со користење на ѓумбир, мед и лимон е создаден вака:

Излупете го коренот од ѓумбир и изрендајте го.
Отстранете ја кората од лимоните и исечкајте ги на мали парчиња.
Добиената маса повторно сомелете ја во блендер.
Смесата ставете ја во сад и додадете мед.
Темелно измешајте ги состојките, префрлете ја смесата во тегла и ставете ја во фрижидер.

Земете го лекот 1 лажица масло. лажица еднаш дневно. Ќе го наполни вашето тело со сила и ќе заштити од настинки и грип.

Корисни својства на триото

Лимон и мед со ѓумбир, чии придобивки за организмот се огромни, ги извршуваат следните задачи:

го забрзува метаболичкиот процес;
намалување на температурата и ублажување на болката во грлото за време на настинки, болки во грлото и грип;
зајакнување на заштитните функции и одбивање на вирусни напади;
уништување и спречување на активноста на патогени бактерии;
обезбеди непречено снабдување со витамини;
елиминирање на воспалителните процеси во грлото и респираторниот тракт за време на грип и болки во грлото.

И ова не е сè за што се способни таквите моќни народни лекови како ѓумбир, лимон и мед. Рецептите базирани на нив го чистат телото, ги лекуваат кожните болести, болестите на жолчното кесе, црниот дроб и бубрезите и ги лекуваат раните.

Даватели на виткост

Внимание! Чајот од ѓумбир со лимон и мед е древен тибетски лек за губење на вишокот килограми.

Со палење на циркулацијата на крвта, забрзување на метаболизмот, чистење на гастроинтестиналниот тракт и отстранување на непотребните течности од телото, чајот помага во разградување на мастите без болни тренинзи во теретана и сурови диети. Ајде да ги погледнеме најинтересните рецепти.

Чај кој прави да изгубите тежина

Рецепт 1. За правење чај ќе ви требаат: лимон, мед, корен од ѓумбир, зелен чај, зовриена вода.

Излупете го ѓумбирот и изрендајте го.
Истурете ја смесата во термос и исцедете го сокот од половина цитрус, додадете 2 лажички зелен чај и прелијте сè со 2 литри зовриена вода.
Кисна пијалок за 3 часа. Потоа процедете, додадете 3 лажички пчелен производ и пијте литар чај дневно.

Рецепт 2. Истурете чаша врела вода врз ренданиот ѓумбир (0,5 кафена лажичка), покријте и оставете 10 минути. Во супата додадете лимон (круг) и мед (1 лажичка). Пијте го напитокот наутро и еднаш во текот на денот - 0,5 шолји. Луѓето со висока киселост на желудникот треба да го пијат за време на оброците, а оние со ниска киселост треба да го пијат 30 минути пред оброците.

Рецепт 3. Учеството на лукот во исхраната ги согорува мастите, го зајакнува ослабеното тело и ги елиминира процесите на ферментација во цревата. За да создадете моќен пијалок кој ќе фрли неколку килограми со еден удар, подгответе ѓумбир, мед, лимон и лук. 4 главици лук, 4 свежи излупени и корени од ѓумбир поминете ги низ мелница за месо. Смесата прелијте ја со врела вода и оставете 2-3 часа. Потоа додадете мед (3 лажици) во напитокот и земајте 100 g три пати на ден.

Правила за пиење чај

Важно! За да може пијалокот што согорува маснотии да даде опипливи резултати, строго следете ги правилата за негово земање.

Свежиот чај дава најголеми придобивки, затоа обидете се да го подготвите прво наутро.
Оптималната доза не е повеќе од 2 литри на ден.
Земањето на производот пред јадење го ублажува чувството на глад.
Задолжително процедете ја смесата од лимон, ѓумбир и мед пред да ја користите - таа ќе стане помалку заситена.
Последната доза од напитокот испијте ја најдоцна до 21 часот, бидејќи чајот има заживувачко дејство.
Не се занесувајте со ѓумбирот - едно мало парче ќе биде доволно за да го подготвите напитокот.
Само дневниот внес на чај ќе ги даде посакуваните резултати, а не неговата употреба во деновите на постот и диетата.
За да го подобрите ефектот, добра идеја е да го дополните внесот на чај со други природни лекови за слабеење. На пример, можете да направите коктел врз основа на млеко или кефир со додавање на куркума. Овој зачин е одличен за да ви помогне да изгубите тежина. Ќе најдете рецепти за пијалоци користејќи го во статијата:.

Контраиндикации

Внимание! Напитокот од ѓумбир, кој содржи и мед и лимон, има голем број на контраиндикации.

за болести на гастроинтестиналниот тракт;
со хепатитис;
за срцеви заболувања;
за хемороиди;
со висок крвен притисок;
со крварење на матката;
ако имате алергии;
бремени жени и доилки.

Ѓумбирот со мед и лимон (има многу рецепти) е универзален лек за многу заболувања што може да се користи без претходна консултација со лекар. Главната работа е да бидете сигурни дека нема горенаведени болести (контраиндикации) и да ги одржувате правилните пропорции на производите.

Тријадата одамна е препознаена како еден од лидерите во лекувањето и лекувањето на сите видови „болести“: мед + лимон + ѓумбир. Особено корисни својства има пијалок од чај со додавање на овие компоненти, со право наречен еликсир на здравјето и младоста.

Придобивка

Чајот сварен од мед, лимон и корен од ѓумбир е неверојатно здрав, тој буквално прави чуда кога ќе влезе во човечкото тело. Секоја состојка додава свои уникатни квалитети на пијалокот, што во голема мера ја зголемува неговата вредност.

Медот е незаменлив во борбата против настинката. Покрај тоа, тој е моќен биостимулант и антидепресив, кој содржи околу 300 биолошки активни компоненти, моќна витаминска група, фитонциди и киселини.
Секој знае за лековитиот потенцијал на лимонот. Огромна количина на витамин Ц и други подеднакво вредни витамини, антиоксиданси, лавовски дел од сите познати микро- и макроелементи, избалансиран состав на протеини, масти и јаглени хидрати - сите предности на цитрусот е навистина тешко да се наведат.
Коренот од ѓумбир е исклучително корисен за болести на назофаринксот, активно се бори против грипот, може да согорува масти и одржува здрав имунолошки систем. Пијалоците и лушпите кои содржат ѓумбир се вистински еликсир на здравје, енергија и добро расположение.

Овој чај поволно делува на состојбата на срцето и крвните садови, а ефикасна помош при болести на гастроинтестиналниот тракт. Големите придобивки доаѓаат од конзумирањето на пијалок сварено со зелен чај.

Производот е незаменлив за согорување на вишокот килограми. Меѓу другото, ароматичен пијалок со уникатен вкус тонира, оживува и ви го подигнува расположението. Лекарите препорачуваат да се вари чај од ѓумбир со мед како превентивна мерка доколку телото е ослабено или склоно кон чести настинки.

Состојките на чајот од ѓумбир имаат неколку корисни својства:

Зајакнување на одбраната на телото, борба против инвазијата на инфекции;
Ја намалува температурата, ја ублажува болката во грлото поради болки во грлото и грип;
Непречено доставувајте витамини до местото на болеста;
Ги ублажува воспалителните процеси во назофаринксот и респираторниот тракт;
Нормализирање и забрзување на метаболизмот.

Рецепти за чај од ѓумбир

Постојат неколку десетици рецепти за подготовка на пијалок од чај базиран на корен од ѓумбир. Порција обични листови чај (црни или зелени сорти) со додаток на ѓумбир е тоник и лековит напивка, претворајќи го чајот во моќно оружје против настинки, инфекции, масни наслаги и емоционален замор.

Наједноставниот рецепт за готвење е како што следува. Измешајте рендан ѓумбир (2 литри) со сок од лимон од 1 цитрус, истурете 0,5 литри врела вода. Кога чајот малку ќе се излади и ќе се впие, му се додава мед. Лековитиот еликсир е подготвен за употреба.

Друг рецепт „за мрзливи“. Пред да сварите ѓумбир, треба да го изрендате, да го измешате со сувите листови чај и да го прелиете со врела вода. По четвртина час додадете лимон и мед.

За 2-3 порции ќе ви требаат:

1 лажиче рендан ризом;
2 лажички листови од чај;
исцеден сок од 1 лимон;
1 лажица масло. мед;
0,5 литри вода.

„Козметички“ чај од ѓумбир

Ако го користите овој состав наутро, поспаноста ќе исчезне побрзо, а вашата кожа ќе изгледа здраво. За тоник состав ви треба:

ѓумбир (пука околу 10 см);
лимон (мал цитрус со тенка кожа);
мед - 3 лажици;
вода - 400 ml.

Прво се подготвуваат состојките и се обработуваат. Ѓумбирот мора да се излупи и да се исече на тенки парчиња. Лимонот се дели на половина: едната половина се сече на кругови, а втората се прелива од втората. Истурете ги кришките со топла вода, почекајте 30 минути, додадете ги останатите состојки - мед, лимон, сок. Пијалакот на енергија и убавина е подготвен.

Класична

Една од главните задачи на пијалокот од ѓумбир е да му помогне на човечкиот имунолошки систем и да го одржи општиот тон. Подготовката на ѓумбир со лимон и мед не е тешко, но треба точно да ги одржувате пропорциите и да не ја нарушите низата на дејства. За да подготвите пијалок од ѓумбир ќе ви требаат:

врела вода;
лимон;
ѓумбир.

Прво, чајот се приготвува - пакувањето не е важно и опциите во кеси се соодветни. Потоа, на листовите од чајот се додаваат парчиња свеж лимон и мали парчиња свеж ѓумбир. Чајот се внесува со адитиви неколку минути, по што се отстрануваат од пијалокот и се додава мед.

Внимание! Медот не треба да се додава во чајот веднаш по варењето - зовриената вода е контраиндицирана за производот, што убива значителен дел од корисните елементи.

Рецептот за класичен чај од ѓумбир може да се промени:

наместо свеж корен од ѓумбир, дозволена е неговата мелена сорта;
Парчињата лимон може да се заменат со порција сок од лимон.

Наместо црн може да се користи зелен чај. Најкорисен е свежо подготвен состав - пијалок подготвен за идна употреба секој час ќе го губи својот уникатен ефект.

За настинки

Во периодот на ширење на настинки и грип, посебен освежителен чај ќе помогне во одржувањето на здравјето и ублажување на состојбата. Постојат неколку рецепти дизајнирани за проактивно дејствување, како и за ублажување на симптомите за време на болеста.

Освежителниот пијалок вклучува:

рендан ѓумбир - 3-4 лажици;
мед - 5 лажици;
вода - 1,5 l;
сок од цитрус (лимон, портокал - по избор) - 6 лажици;
гранчиња нане, маточина - 3 ЕЕЗ.

Можете да додадете зачини во добиениот состав по индивидуална желба - цимет, пипер или кардамон.

За да подготвите лековит напиток, прво додадете ѓумбир во зовриена вода и варете неколку минути. Потоа треба да ја тргнете супата од оган, постепено да додавате сок и зачини, да завиткате 15 минути, да додадете мед и нане, откако со прстите ќе ги измесите листовите за дополнителна арома. Лушпата ќе биде подготвена за употреба за 20 минути. Препорачливо е да се загрее чајот пред да се испие.

Ефикасна помош против грипот ќе пружи чај од ѓумбир со лимон и мед.Ако не можете да ја избегнете болеста, можете да го користите следниов рецепт. Во 1 литар врела вода додадете 50 гр сечкан ѓумбир и вратете го на оган. Во повторно зовриената супа додадете мед (100 g), свежо исцеден сок од лимон (3 l) и прстофат цимет. Зачинетиот пијалок треба да се вари - садот со лекот се „завиткува“ во крпа и се остава 30 минути. Готовиот чај се зема 2-3 пати на ден.

За слабеење

Посебните својства на чајот од ѓумбир со додавање на мед и лимон биле забележани пред неколку векови. Познат е тибетскиот рецепт за подготовка на магичен пијалок кој го ублажува вишокот килограми. Чудесниот еликсир е добро познат на нутриционистите неговиот состав е вклучен во текот на лекувањето на дебелината.

Чајот ви овозможува да изгубите тежина без строги диети, елиминирајќи ја потребата да поминувате долги часови на опрема за вежбање (прочитајте повеќе за користење на пијалок од ѓумбир со мед при слабеење). Откако ќе влезе во телото, пијалокот го активира метаболизмот, го чисти желудникот и цревата, ги разградува масните наслаги и го отстранува вишокот течност.

Рецептот за чај од ѓумбир со лимон и мед не бара многу труд при подготовката. Се меша со 2 литри зовриена вода на собна температура:

рендан корен - 40 g;
коцки од 2 ЕЕЗ. свеж лимон;
мед - 2 лажици. л.;
лута пиперка - не повеќе од 2 грама.

Добиената маса се остава половина час да „зрее“. Тие го пијат готовиот производ 10 дена според строг распоред: пред јадење - ½ чаша, пред спиење - 1 чаша. За да му дадете време на чајот да ја заврши работата за чистење во организмот, треба да се земе најдоцна 20 минути пред оброците.

За имунитет

За да подготвите општ состав за зајакнување, ќе ви требаат:

ѓумбир - 100, можеби 120 g;
лимон - 4 ЕЕЗ. свеж цитрус;
мед - од 100 до 150 гр.

Следниве манипулации се вршат чекор по чекор:

Ѓумбирот се лупи темелно и се ренда на ситно ренде.
Лимонот се лупи, а цитрусот се сече на ситни парчиња.
Двете компоненти се соединуваат во една целина и поминуваат низ блендер.
Во подготвената смеса се додава мед.
Добиената вискозна маса повторно се замесува, се става во подготвен чист стаклен сад и се става на студ.

Составот за зајакнување е подготвен. 1 лажица дневно ќе заштити од настинка и ќе го зајакне имунолошкиот систем.

Како правилно да се земе

За да се обезбеди максимална помош на телото, треба да се следат одредени правила при конзумирање на пијалокот.

Чајот се подготвува секојдневно, наутро, бидејќи... Секој час ја губи својата исцелителна моќ.
Дозата на производите не треба да се нарушува - вишокот на компоненти ќе биде штетен.
Подобро е да го процедите чајот пред да го испиете, така ќе ја отстраните астрингентноста на напитокот.
Дневната доза не треба да надминува 2 литри.
Последната доза е пред 21:00 часот, за да има време да се неутрализира оживувачкото дејство на чајот и да не го попречува сонот.
За да добиете опипливи резултати во слабеењето, треба секојдневно да го пиете лековитиот еликсир.

Контраиндикации

Покрај импресивните здравствени придобивки, тријадата дискутирана во статијата има неколку контраиндикации за употреба. Пред сè, постои индивидуална нетолеранција на компонентите, меѓу кои е алергиска реакција на мед (прочитајте за тоа).

Пречките за конзумирање на зачинети состојки се:

патологија на гастроинтестиналниот тракт, присуство на чиреви и ерозии;
срцева болест;
хепатитис, цироза на црниот дроб;
холелитијаза;
хемороиди;
крварење на матката.

Чајот со мед и ѓумбир е штетен за жените за време на бременост и доење.

Кога се комбинира со ѓумбир, мед и чај, секоја компонента може да се пофали со извонредни лековити и корисни својства. Лекот не само што лекува, туку и тонизира, ја подобрува срцевата активност и спасува од главоболки и несоница.

За жал, овој уникатен пијалок не е корисен за секого, постојат голем број здравствени ограничувања. Ако имате било какви грижи или сомнежи за земање чај од ѓумбир, прво треба да се консултирате со вашиот лекар.