Дали е можно да ги отворите очите под вода? Дали има некаква штета за вашите очи кога ги отворате под вода? Отворете ги очите под вода без наочари

Момци, ја вложуваме душата во страницата. Ти благодарам за тоа
дека ја откриваш оваа убавина. Ви благодариме за инспирацијата и охрабрувањето.
Придружете ни се на ФејсбукИ Во контакт со

Постојат непроменливи традиции кои се свето почитувани од сите родители на светот и внимателно се пренесуваат од генерација на генерација. На пример, такви вечни хитови како „не гледај на заварување - ќе ослепиш“, „не носеј туѓи очила - ќе ослепиш“, „не седи пред телевизорот малку долго време - ќе ослепиш“.

Ние сме во веб-страницаодлучи да ги провери најчестите грижи на родителите во врска со слепилото. Дали сето ова навистина е вистина?

Подобро е да не се занесувате со нуркање во бањата.Хлорот, кој се користи за дезинфекција на водата од чешма, и истрошените цевки (ако куќата е стара), поради што водата може да содржи штетни микроорганизми, може да предизвика иритација или да доведе до реактивен конјунктивитис.
Треба да носите маска кога нуркате во базен.Тоа е затоа што во водата на јавните базени има уште повеќе хлор отколку во водата од чешма.
Состојбата со слатководните тела е двојна: во чисти акумулации на природни области можете целосно мирно да ги отворите очите, но во реките и езерата во градот е подобро да не. Водата на такви места обично содржи зголемена концентрација на патогени бактерии, кои можат да ви „дадат“ непосакувани инфекција.
ВО морска водаможете да ги отворите очитеСепак, удобноста на овој процес зависи од нивото на концентрација на сол во поединечните мориња. На пример, на Балтичкото и Црното Море е многу полесно да ги отворите очите, но во Медитеранот и Црвеното Море ќе биде непријатно, треба постепено да го отворате ( како ова).

Дали некогаш сте гледале гејмери? Тие трепкаат приближно еднаш на секои 2 минути, кога нормата е еднаш на секои 15-20 секунди. Кога седиме пред екран, го правиме истото без воопшто да го забележиме. Поради ретко трепкање, солзата поретко се обновува, рожницата на окото постојано се суши и се жалиме на замор, напрегање на очите, главоболкаи заматен вид. И ова е досега единствената идентификувана штета на очите што доаѓа од модерните екрани.

Ако сте загрижени за овој проблем,само користете навлажнувачки капки, правете вежби за очи (); Правилно поставете ги и конфигурирајте ги мониторите на уредот и, се разбира, правете периодични паузи.

Заблуда е и тоа дека слабиот вид е наследен.Предиспозицијата за болести може да се пренесе, но тоа не значи дека е. Тоа зависи од вашиот животен стил, професија, лоши навики и визуелен стрес. Во принцип, ако вашите родители имаат проблеми со видот и се плашите од нивниот развој во вас, обратете се кај офталмолог за да ја спречите оваа можност.

Многу луѓе веруваат дека очилата се знак дека сте ја изгубиле битката. слаб види се предаде на својата судбина. Всушност, оптиката помага само да се прилагоди окото на саканата јасност. Односно, очилата не се симулатор, не се лек, туку само алаткада видите со дефектот на видот што го имате во моментов. Луѓето се навикнуваат на јасна слика со очилата и не се навикнуваат на заматениот свет без нив, па затоа мислат дека очилата само ја влошуваат ситуацијата, што воопшто не е случај.

Многу луѓе веруваат дека ако постојано фрлање боровинки и моркови, тогаш вашата визија ќе биде совршена. Ова е точно ако јадете околу 6 кг моркови и неколку кофи боровинки дневно. Затоа, подобро е да се даде предност на витамини кои се направени од концентрати на овие производи.

„Ако ги затворите очите пред носот и во тој момент ве исплашат, ќе останете вака засекогаш“ - позната непропадлива изрека од детството? Сега, ова не е вистина. Со зближување на очите на овој начин (патем, ова има дури и научно име - конвергенција), само ќе предизвикате непријатност, кои обично се припишуваат на замор на очите. Можеби нема да го забележите, но кога ќе погледнете нешто одблиску, твоите очи секогаш благо се движат кон носот. И без разлика дали ме плашите или не, тие нема да останат такви.

Неодамна, еден љубопитен случај беше опишан во медицинско списание: 2 девојчиња се пожалија на привремено влошување на видот на едното око. Се испостави дека пред спиење и двајцата лежат во темница со своите гаџети на таков начин што едното око веќе им е „потонато“ во перницата, а другото гледа во екранот. Затоа, едното око беше повеќе приспособено на светлината, додека другото секогаш мораше да се навикнува на промените во осветлувањето. Но, оваа навика генерално не влијаеше на здравјето на очите.

Може да се заклучи дека генерално тоа не е лоша навика, но за да се избегне непотребно напрегање на очите, подобро е да се погледнат телевизори, компјутери и други гаџети со барем минимално осветлување.

Може. Една неодамнешна студија дури покажа дека луѓето склони кон миопија напредуваат побавно кога читаат додека лежат на грб.

Веројатно е тешко да се најде нешто поубаво отколку да се пресече меки, податливи простори и да се восхитуваш на прекрасниот подводен свет кој нормални условине е достапно на човечкото око. Но, за да го направите ова, треба да научите да пливате и да го правите тоа под вода со фантастична самодоверба и благодат. Некои луѓе може да имаат проблем да потонат на дното. Новите само испливаат на површината. Има и такви кои не можат да ги отворат очите таму. А другите нема да можат да го задржат здивот повеќе од десет секунди. Како може да се надминат сите овие тешкотии?

Теорија и пракса

Пред нуркање, треба да ја проучите теоријата на нуркање и да научите како правилно да го направите тоа. Обично, часовите започнуваат само со искусен партнер. Тие го прават тоа наизменично. Едното лице оди надолу, а вториот го осигурува во овој момент. По ова, партнерите се менуваат. Нуркањето без кислород е забрането. Прво треба да направите длабок здив, а потоа нуркајте непречено. Оние почетници кои го занемаруваат ова правило може да се задават. Мозокот може едноставно да даде рефлексна команда за неволно вдишување.

Нуркањето долго време е многу опасно. Најдобро е да направите план пред да започнете со нуркање кој ќе ги земе предвид временските услови. Секој пливач треба да знае што да прави доколку се појави опасност. Не користете претерано тежок баласт. Ова може да го одложи изедначувањето на разликите во притисокот. Пред да се нурнете, подобар телефонизвади го од уста.

Ако се појави болка во ушите, престанете да нуркате за да избегнете руптура тапанчиња. Забрането е брзо ослободување на целиот воздух. Ова може да се меша со усогласувањето. Не треба да гледате надолу додека нуркате. Искачувањето секогаш се врши постепено. Помеѓу нуркањата се прават паузи од најмалку дванаесет часа. За почетници, потребна е обука за плитка вода.

Како да научите да нурнете во длабочините?

За да научите како да нуркате, треба да отидете во базенот приближно до вашите гради. Секој предмет што тоне може да се постави на дното. Главната работа е што ова нешто е видливо под вода и лесно се добива. Сега треба да се обидете да го добиете од дното. Нема ништо комплицирано во тоа. Подобро е да ја направите оваа вежба повеќе од еднаш за обука.

После ова, треба да се обидете да се нурнете за нешто наопаку. За да го направите ова, легнете на површината, направете потези со рацете кон дното и напред. Главата паѓа под нивото на нозете. Отпрвин, може да се појават некои тешкотии за време на обуката. Ова се објаснува со фактот дека течноста се обидува да го турка телото назад.

Ќе треба одреден напор за да се дојде до дното. Секој искусен нуркач знае дека е најпрактично да се плива градно. Покрај тоа што е полесно да правите потези со рацете, вашето тело сам ќе плива во вистинската насока. Кога предметот од дното е во ваши раце, треба да направите удар во правец на површината. На овој начин можете брзо да излезете. Сега можете да ја комплицирате задачата - треба повторно да го ставите предметот на дното и да се оддалечите на одредено растојание. Треба да се нурнете во водата и да се обидете да стигнете до неа.

Како да научите да го задржувате здивот долго време?

Првата обука треба да се направи на копно. Треба да земете длабок здив и да се обидете да не дишете за долго време. Кога се чувствувате како да ви снемува воздух, треба полека да го испуштате низ устата.

Ако сè е направено правилно, тогаш за време на ова треба да се појави звук на свиркање. По обуката на копно, можете да се обидете да го сторите истото во вода.

Во почетокот нема потреба да нуркате, само спуштете го лицето под површината. Мораме да запомниме дека издишувањето се врши постепено. Оваа функција ќе го зголеми времето поминато под вода. Во исто време, дишењето не престанува. Треба да се обидете да го држите воздухот не во устата, туку во белите дробови. Во спротивно, нема да можете да нуркате повеќе од неколку моменти.

Како да научите брзо да пливате под вода?

За да научите како да пливате под вода, треба да прочитате една едноставна инструкција:

Првото нешто што треба да знаете е дека секое движење на телото треба да биде минимално. Погрешно е да се верува дека ако брзо и многу тапкате, ќе можете да пливате побрзо. На овој начин можете или да лебдите или да одите на дното.
Кога пливате под вода, подобро е да направите мазни движења. Изгледа дека рацете ви се пресекуваат низ водата. Нозете треба да се движат релативно бавно.
Во пливањето, состојбата на телото игра голема улога. Поради оваа причина, подобро е да го опуштите.
За почетните часови, најдобро е да го посетите базенот. Секој пливач се чувствува безбедно таму.
Пред да започнете да учите да пливате под вода, треба да ја совладате вештината на нуркање. Без ова ништо нема да работи.

Тајните на нуркањето

Обично идејата за учење нуркање доаѓа кај луѓето во близина на водата додека се на одмор. Некој со тенк на грб се претставува како инструктор и нуди да совлада сè за кратко време. Само-тренингот дома во секој случај завршува на отворена вода, така што почетник дефинитивно ќе се врати на тоа.

Вообичаено, целосниот курс на таква обука се движи од 20 до 25 часа. Се разбира, кога самостојно учењеова време се зголемува неколку пати. По обуката, може да се појават многу прашања (каков тип на опрема е најдобро да се купи и каде, со кого и кога да се нурка, како да продолжите со обуката). Инструкторот останува еден од главните асистенти, а најчесто и единствениот советник. Поради оваа причина, домашните тренинзи можеби нема да бидат ефективни.

Но, во најмала рака можете да научите да нуркате. За да го направите ова, не е неопходно да земате муниција и опрема за нуркање.

Како да нуркате под вода?

Сите виделе на телевизија како бестрашни нуркачи како Жак-Ив Кусто нуркаат во водениот столб, но не секој знае какви потешкотии може да настанат за време на нуркањето.

Првата тешкотија е како да се стави маска?

Маската мора да се повлече преку главата, така што доволно цврсто се вклопува на лицето, во спротивно воздухот ќе навлезе. Но, не треба да го влечете ластикот премногу силно, бидејќи ластикот треба да ја поддржува само маската. Главната работа што ја задржува маската на лицето е вакуумот. Треба само да ја притиснете маската и да го ослободите вишокот воздух, тогаш таа ќе се залепи за вашето лице и нема да оди никаде.

Втората тешкотија е како да го држите телефонот?

Цевката мора да се држи со забите. За почеток, прикачете ја средината на цевката на маската така што освен вилицата ќе имате уште една точка за прицврстување. Каснете ја цевката и издувате го воздухот.

Во тубата не треба да има вода, инаку кога ќе вдишете ќе влезе во устата и белите дробови. За да го спречите тоа да се случи, секогаш држете го јазикот на границата со цевката, така што воздухот што минува прво го удира јазикот, а потоа го заобиколува во белите дробови. На овој начин секогаш ќе чувствувате капки или потоци вода со јазикот и нема да голтате вода.

Држете ја главата така што горниот дел од цевката секогаш да биде изложен на воздух. Ако одеднаш ви влезе вода во шнорхелот, исплукајте ја шнорхелата, испливајте, истурете ја водата од неа и продолжете со пливањето.

Третата тешкотија е како да спречите потење на маската?

Маската се замаглува поради температурната разлика помеѓу вашето тело и водата. Бидејќи температурата на водата е пониска, кондензацијата се акумулира внатре, веднаш пред вашите очи. Некои луѓе советуваат да ја исплакнете внатрешноста на чашата со солена вода или дури и да ја плукате. Ниту еден од овие методи нема да работи, бидејќи тоа е мит. Ако ве нервира замаглувањето на стаклото, тогаш не купувајте маска со носот внатре, бидејќи од него сè уште излегува пареа кога дишете. Купувајте само со носот посебно и користете специјални средства против магла. Обично се доволни за 1-3 нуркања.

Четвртата тешкотија е што да направите ако водата влезе во маската?

Сите ние сме живи луѓе и лицето ни се движи, а понекогаш поради движењата на лицето навлегува малку вода внатре. За да се ослободите од него, треба да се превртите на грб, да го свртите стаклото од маската хоризонтално на земја и да дувате воздух во маската со носот. На овој начин воздухот ќе создаде притисок и ќе го исцеди вишокот вода. Ќе работи само за оние чии носови се внатре.

Петтата тешкотија е како да ги спречите вашите уши да се затнат?

Кога нуркате до длабочина од дури 2-3 метри, ушите почнуваат да се наполнуваат. Треба да го ослободите воздухот од вашите уши што создава вишок притисок. Стиснете го носот со раката и создадете воздушен притисок во носот и ушите, така што вишокот меурчиња ќе ве напуштат и ќе нурнете понатаму без болка.

Како да пливате под вода со отворени очи?

Постојат неколку начини да пливате и да видите што се случува околу вас. Прво, можете да погледнете овде со малку отворени очи. Потребно е малку да ги отворите очите, а не да ги раширите. Не плашете се. Тоа е сосема безопасно за здравјето на луѓето. Но, веднаш треба да предупредите дека хлорираниот базен или солено море штетно ќе делуваат на слузокожата и ќе ја иритираат. По ваквото пливање може да забележите чешање во очите и мало црвенило. И, конечно, самата слика овде не е многу јасна, па затоа е подобро да се вооружите со маска или специјални очила. Тие се избираат чисто индивидуално во специјализирани продавници.

Игри за развој на нуркање

Постојат голем број на игри за развој на нуркање. За брзо да научите да пливате под вода, многу е добро да користите игри, тие помагаат да се исклучи вниманието на самата игра и во тоа време телото почнува автоматски да учи да плива на ниво на рефлекси. Еден од нив се вика „Кој може побрзо да се скрие“. На сигналот на инструкторот, треба брзо да седнете и да се нурнете во водата. Во играта учествуваат неколку луѓе. Друга игра се нарекува „мали жаби“. Играчите се наоѓаат во круг. На зборот „Штука!“ „Малите жаби“ мора да скокнат нагоре и на командата „Патка!“ - седни. Ако некој згреши, тогаш стои во центарот и таму ја продолжува играта. Постои игра наречена „Најди го богатството“, во која играчите учат да најдат предмет и да нуркаат по него.

Кои грешки не треба да ги правите?

Безбедносните мерки на претпазливост не треба да се занемарат. Целата опрема, ваша и на вашиот партнер, мора да се провери. На пример, дувањето прамени коса што се во вашите очи, изгледа прилично симпатично и еротично. Сепак, малку е веројатно дека тоа ќе биде можно да се направи под вода. Неопходно е веднаш да се отстрани косата од под маската за да се избегне поплавување и непријатност поради тоа.

Вие не треба да бидете потопени во вертикална положба. Главата на нуркачот е еден вид кормило. Кога е во вертикална положба, лицето обично плива само нагоре. Уште еден од вообичаени грешки- оделото е премногу тенко. Мора да се запомни дека треба да се нурнете во ладна, влажна течност, дури и ако ова дејство се изведува во тропски географски широчини.

Како заклучок, мора да се каже дека за време на првиот тренинг човекот веројатно ќе биде срамежлив и може да се чувствува несигурно. Не е во ред. Најважно е да се ослободите од комплексите и стегите и да ја следите целта што си ја поставивте!

Но, одговорот е без никакво оправдување, едноставно лично искуство: Секогаш нуркам кога пливам и секогаш ги отворам очите за да видам каде пливам. Во базенот е доста болно: рожницата станува заматена и црвена. Во солената вода, по правило, боли од солта, иако ако морето не е многу солено, тогаш тоа е нормално (во Черни, на пример). Најмногу од сè пливам во свежа вода - живеам на Волга. Секое лето многу, многу пати нуркам во Волга и ги отворам очите. Напротив, тие се приклештени од фактот дека окото посолен од водата, но според мене ова е најмалата непријатност. И во сите овие години ништо лошо не ми се случило на очите.

Според мое мислење, ова е многу непријатно во секоја вода - отворени очи, како сувата, груба долна облека е непријатна, освен тоа, навистина не се гледа ништо, каде е врвот и бетонскиот блок на патот кон искачувањето (нема да удрат на пат...)? Тогаш веројатно е вреди, но веќе нешто ме лази од размислување за оваа подводна неподготвеност, ми треба минимум удобност - очила за очи, и вреќа пуферски воздух до устата за дишење... дури и дишење во вреќа од 2 литри за минута-две е значително полесно психолошки отколку да го задржите здивот во исто време (потпирајќи се на самоконтрола, а не семоќен во овој механизам...). Јаглерод диоксидот, кој се акумулира во белите дробови, упорно и раздразливо го принудува респираторниот центар да „извести за тековното вдишување и издишување“, ако немате време да излезете на површина додека имате сила да не дишете, тој ќе вдиши сам - рефлексно , како кивање... едвај пиејќи голтка вода, мозокот оди во режим за заштеда на ресурси StandBy, исклучувајќи се себеси и вашата (најзначајна) „плата“, во корист на другите органи кои продолжуваат да работат, мозокот се исклучува ( како кома), пливачот е во несвест, дишењето е прекинато за да не се влоши проблемот - штедејќи гликоза и кислород во исто време големи, доволно барем за моето срце. По уште неколку минути мозокот прави обид да се „запали“, во случај бран да го исфрли на брегот и со расчистување на грлото во воздухот можете да се вразумите.

при вентилација (вдишување-издишување) на белите дробови, дури 50% вол. јаглерод диоксид (и ова е малку веројатно да се вдиши) заситен во кеса (држач за гас), иако дишењето е непријатно (се чини дека навистина не дишете, но сепак е полесно отколку да не дишете ништо), непријатност на ниво на „ за повраќање“, каде што брзото дишење се троши на воздух, како гума за џвакање, одвлекувајќи го вниманието од неизбежно растечката мачнина, всушност, опасноста од пиење голтка вода во исто време е помала од онесвестување, и обично секој се гуши многу порано. отколку што би можеле да останат свесни кога лебдат нагоре...

(Се продава за 100 рубли во продавницата FP:) 10-литарска брановидна кофа од полиетилен (преклопена како тркалезна хармоника од кловнови) ќе биде само супер, особено ако ја наполните со кислород, а не со воздух пред нуркање,

на длабочина од 10 метри притисокот ќе достигне 1 + 1 атмосфери (+1 atm = 2 atm, односно притисокот ќе се удвои), 10 литри гас во тампонот (брановидна кофа е 10 литри) ќе се компресираат до големина од 5 литри, на 20 метри под вода притисокот е 1 + 2 атм = 3 атм, водата ќе ги компресира градите и кофата, кофата ќе се намали на 3,3 литри гасна мешавина и лесно ќе се дише како на копно, додека цревото за воздух од земјата што се спушта надолу, со копнен воздух, притисок од 1 атм, нема да може да се вдишува градитево која +2 атмосфери од 2 * 10 метри длабочина на водена колона, како во црево „двоен вакуум“ - не можете да вшмукате ништо во устата без машина за рекуператор за притисок, што дури ни специјалните служби сè уште го немаат .

зошто земаме „кислород компримиран 200 пати“ во форма на 50% водород пероксид (чини 150 рубли за литар во продавница за хемикалии, внимавајте!, остава непријатни изгореници на кожата (ако немаше што да се измие со веднаш) кои чувствуваат нешто како „сув мраз“, штипкање половина ден потоа „гризување“ на белите дамки на рацете..., изгледа не е длабоко и не е фатално, но треба да се грижите за очите)

треба да истурете 10 ml (обично 50 ml на 10 литри ослободување кислород, но не можете да го направите сето тоа одеднаш - ќе ја искине кофата со водена пареа, ја истурив на делови преку чешмата) во „торбичката “ (тампон брановидна кофа) од 50% концентриран водород пероксид, исто така 100 ml вода, една лажичка сода бикарбона и малку калиум перманганат, можете да ја ставите внатре завиткана во филм (потоа протресете за да ја одвиткате) или внатре во мало шише или капсула. , кој (почеток на калиум перманганат) е подобро да се додаде преку чешмата (има еден на капакот) во веќе затворен капак, опремен со пероксид и сода (содата го отстранува и исклучува оцетот од пероксидот - адитив за инхибитор, кој го стабилизира пероксидот, заштитувајќи го од распаѓање, без сода е побавно за еден час - два подсвиркване смесата го ослободува целиот кислород...) „брановидна кофа“ (на пример, започнување со калиум перманганат (можете да испуштите фармацевтска тинктура од јод во чешмата) додадете внатре во кофата што е смалена засега - преку чешмата на нејзиниот капак, фрлајќи јод во неа или воден растворкалиум перманганат (која било количина е доволна) и отворете ја за момент (клитка или капки раствор од калиум перманганат или јодна тинктура (кристалот на јод нема да работи, тинктурата содржи важни... - има калиум јодид) - прскањата паѓаат во брановидната корпа во моментот кога ќе се отвори конусната славина „самовар“ и кофата веднаш се надува, за секунда станува жешка - како врела вода - мора да ја оставите да се излади пред да вдишете.

Луѓето имаат тенденција да покажуваат многу љубопитност за да дознаат што се случува под вода. Кога сите океани беа истражени и мапирани, истражувачите го свртеа своето внимание кон нивните длабочини и почнаа да се спуштаат сè подлабоко и подлабоко. Секој човек понекогаш сака да ги отвори очите под вода, дури и во обичен базен, кога совршено знае дека очите ќе му пецкаат поради хлорот. Сепак, постојат некои трикови со кои може да се навикнете на доживеаната непријатност, но има и сосема разумни мерки на претпазливост, бидејќи обидот да се види подводниот свет со голо око може да доведе до непријатни последициза визија. Без разлика дали сте во базен, на море или во езеро, за да ја задоволите вашата природна љубопитност и да погледнете под вода, обично се препорачува да користите специјални очила за пливање или маска.

Чекори

Гола визија под вода

Подводна визија во базенот.Гледањето под вода изгледа едноставно, но секој што го направил тоа во базен со високо хлорирана вода знае како боде очи. За среќа, можете да користите голем број техники за да ги прилагодите вашите земни очи на водата. Доколку овие техники не ви делуваат, тогаш за безбедно подводно гледање во базенот, се препорачува да користите очила или маска за пливање.

Подводна визија во океанот.Пливањето во природен базен со вода нема да предизвика иритација на очите од хлор, но бидејќи водата нема да содржи хлор, таа ќе содржи некои од најмногу разни бактериии загадувањето. Во близина на крајбрежјето, брановите постојано креваат песок и мали камења од дното, што создава можност за гребење на рожницата на окото. Сепак, пливањето подалеку од брегот можеби е посоодветно за да се погледне под вода.

Подводна визија во езерото.Во слатководно езеро главната опасност за очите се бактериите. Иако нема нужно да имате проблем да дојдете во контакт со едноклеточните езерски суштества, мудро е да носите заштита за очи (очила или маска за пливање) ако сакате да погледнете во подводниот свет. Покрај тоа, во плитки области на езерото, кога пливате, вие самите можете да подигнете нечистотија и песок од дното, што може да ги оштети вашите незаштитени очи.

Не заборавајте да го отстраните Леќи. Во која било од горенаведените ситуации, прво мора да ги извадите контактните леќи. Иако постои одреден ризик од едноставно губење на леќите (иако притисокот на водата треба да ги држи на место), тоа е многу повеќе голема опасностсоздава можност за бактериска инфекција на леќите.

Ако носите очила или контактни леќи за да го подобрите видот, можете да направите маска за пливање според соодветниот рецепт. Со него ќе бидете значително побезбедни да пливате отколку да се обидувате да го видите подводниот свет со голо око. Оваа опција е погодна за сите оние кои веќе не гледаат многу добро без очила.

Употреба на помагала

Носете очила за пливање.Очилата ќе ви овозможат јасно да гледате под вода и ќе штитат од иритација на очите. Чашите се безбедно фиксирани на главата со еластична лента. Ставањето очила е многу едноставно: прво ставете ги леќите на очите, а потоа повлечете ја еластичната лента од очилата над главата. Ластикот треба цврсто да се притисне на врвот на главата, но не премногу цврсто за да предизвика непријатност.

Користете маска за пливање.Маската за пливање му обезбедува дополнителна заштита на пливачот, бидејќи не само што ги штити очите, туку и го штипка носот. Ако се чувствувате непријатно што под вода излегува воздух од носот, тогаш со маска повеќе не мора да го држите носот со рака! Како очила, маската се фиксира на главата со гумен ремен (само пошироко). Треба да можете да пливате под вода без дополнително да ја притискате маската на вашето лице.

Размислете за нуркање.Нуркањето е нуркање под вода со помош на боци со кислород (или цилиндри со специјална мешавина на гас) за дишење. Нуркачите се опремуваат со маски, влажни костуми, перки и компензатори за пловност за да се движат што е можно побезбедно под вода и да го истражуваат морското дно, гребените, пештерите и бродоломи. Ако сте заинтересирани за нуркање, побарајте курсеви за обука во ваша близина! Има некои нијанси во оваа активност што треба да се научат за да се минимизираат ризиците поврзани со движењето под вода, бидејќи луѓето не се прилагодени на оваа средина.

Поглед на океанот одозгора и одвнатре

Возете чамец со стаклено дно.Таквите чамци се специјално дизајнирани така што патниците можат јасно да ги видат пространствата на вода под нивните нозе. Тие често се користат на патувања до гребени, потонати и други водни атракции. Ако ги споредиме овие тури по цена со други видови на истражување на длабоките води, тие се релативно прифатливи. Тие се организирани во многу крајбрежни градови и во живописни водни басени.